Ein detaillierter Schwangerschaftskalender und wie sich eine Frau Woche für Woche fühlt. Erhöhte Basaltemperatur. Ausfluss aus der Brust

Alle Frauen, die eine Schwangerschaft planen, sind daran interessiert zu wissen, welche Empfindungen in den frühen Stadien der Schwangerschaft auftreten. Wie können Sie beispielsweise verstehen, dass eine Schwangerschaft eingetreten ist, wenn es noch keine Verzögerung gibt und der Test die Tatsache der Schwangerschaft noch nicht bestätigen kann?

Es sollte beachtet werden, dass die ersten Empfindungen des Beginns der Schwangerschaft für jeden unterschiedlich sind. Auch für eine bestimmte Frau in jeder neuen Schwangerschaft kann alles anders sein.

Heute werden wir die physiologischen Veränderungen im Körper einer Frau in den ersten Tagen und Wochen der Schwangerschaft betrachten und darauf aufbauend die wahrscheinlichsten und typischsten Empfindungen einer zukünftigen Mutter besprechen.

Hormonelle Veränderungen nach der Empfängnis

Als Gestationsalter gilt der erste Tag der letzten „kritischen Tage“, an denen die Befruchtung selbst noch nicht erfolgen kann. Erst in der Mitte des weiblichen Zyklus löst sich die weibliche Keimzelle, die Eizelle, aus dem reifen Eibläschen.

In Zukunft bewegt es sich durch die Eileiter, wo es auf die männliche Keimzelle - das Sperma - treffen kann. Nach der Verschmelzung zweier Zellen entsteht ein befruchtetes Ei - eine Zygote. Die Zygote wandert zum Fortpflanzungsorgan der Gebärmutter, um dort in der Gebärmutterwand Fuß zu fassen. Die Implantation in die Gebärmutterwand (Fixation) erfolgt 7-10 Tage nach der Empfängnis.

An der Stelle, an der das Ei im Eierstock freigesetzt wird, bildet sich ein Gelbkörper, der das schwangerschaftserhaltende Hormon Progesteron produziert.

Zuvor spielten Östrogene eine dominierende Rolle unter den weiblichen Sexualhormonen. Mit Beginn der Schwangerschaft weichen Östrogene der Hauptrolle von Progesteron.

Progesteron:

• bereitet das Endometrium (Gewebe der Gebärmutterwand) für die Einnistung des Embryos vor,
• behält den normalen Uterustonus für eine erfolgreiche Schwangerschaft bei,
• trägt zur Vorbereitung der Brustdrüsen und des Genitaltrakts auf die Geburt und die Zeit nach der Geburt eines Kindes bei.

Schauen wir uns nun die Empfindungen an, die auftreten können, wenn eine Frau schwanger wird.

Ziehschmerzen

Etwa in der Mitte jedes Menstruationszyklus kann eine Frau rechts oder links einen leichten ziehenden Schmerz verspüren. Diese Schmerzen sind mit der Freisetzung des Eies aus dem Eierstock verbunden. Sein Austritt wird von einem Bruch der Hülle des Ovarialfollikels begleitet, dh einer Art Mikrotrauma.

Das Zusammentreffen zweier Geschlechtszellen, ihre Verschmelzung und dann das Vordringen der Zygote durch die Eileiter verläuft für die Frau unbemerkt und ohne jegliche Manifestationen.

Lediglich zum Zeitpunkt der Einnistung des Embryos können besonders empfindliche Vertreter des schwachen Geschlechts ein leichtes Kribbeln oder Anschwellen im Unterbauch spüren. Dies kann darauf zurückzuführen sein, dass sich der Embryo beim Einpflanzen in die Gebärmutterwand sozusagen einen Platz in der lockeren Gebärmutterschicht für eine gute Fixierung bohrt.

Zu diesem Zeitpunkt kann eine Frau sogar einen spärlichen Ausfluss von Karamellfarbe oder etwas dunkler haben, da das Bohren der Gebärmutterwand selbst mit einer Schädigung der oberflächlichen Gefäße und Kapillaren erfolgt.

Viele Frauen können diese Schmierblutungen als Vorboten der bevorstehenden Menstruation wahrnehmen, die mit dem erfolgreichen Verlauf einer Schwangerschaft nicht mehr eintreten wird. Aber meistens erfolgt die Implantation für eine Frau unmerklich.

Warum haben viele werdende Mütter im Anfangsstadium ziehende Schmerzen im Unterbauch oder, wie sie selbst sagen, „die Gebärmutter spüren“? Der Grund ist das Wachstum dieses Fortpflanzungsorgans sowie eine leichte Veränderung der Position des Uterus aufgrund einer Vergrößerung seiner Größe.

Zuweisungen

Eine andere Manifestation kann auf den Beginn einer Schwangerschaft hindeuten - erhöhte Sekretion von Vaginalsekreten. Meistens bleibt diese Tatsache unbemerkt. In der Praxis bemerken die meisten Frauen, die von der Schwangerschaft erfahren haben, bereits im Nachhinein, dass "ja, es ist passiert". Diese Veränderung wird durch eine Veränderung des Hormonspiegels ausgelöst.

Nun, da die Schwangerschaft eingetreten ist, will der Körper verhindern, dass die Infektion in den Genitaltrakt gelangt und produziert deshalb ein Geheimnis, aus dem sich dann ein Schleimpfropf bildet. Diese Schleimbarriere schützt während der Schwangerschaft den Eingang zum Genitaltrakt und verhindert, dass die Infektion nach oben durch den Muttermund in die Gebärmutterhöhle vordringt.

empfindliche Brust

Eine der frühen Manifestationen der Schwangerschaft ist die Vorbereitung der Milchdrüse, ihrer Milchgänge, um Milch zu produzieren.

Alles beginnt mit einer Vergrößerung der Brust. Es scheint anzuschwellen, besonders der peripapilläre Teil. Die Brustwarze selbst wird empfindlicher, manchmal sogar schmerzhaft.

Die Verdunkelung der peripapillären Region aufgrund einer Erhöhung des Melaninpigmentgehalts in dieser Zone erfolgt etwas später, näher am zweiten Schwangerschaftstrimester.

Folglich kann eine erhöhte Pigmentierung einiger Körperteile, einschließlich der peripapillären Region der Brust, nicht als frühe Manifestation einer Schwangerschaft bezeichnet werden.

Schläfrigkeit, Unruhe

Nach der Geburt eines neuen Lebens schaltet der Körper einer Frau zunächst in einen „Energiesparmodus“. Dies ist auf eine Veränderung des hormonellen Hintergrunds zurückzuführen, die dazu beiträgt, dass alle Kräfte auf die Erhaltung und Entwicklung des fötalen Eies "geworfen" werden. Auch längerer Schlaf kann nicht helfen, mit diesem Zustand fertig zu werden. Diese "schläfrige" Zeit ist kurz, also sei geduldig))

Unwohlsein

In den frühen Stadien der Schwangerschaft kann es bei der werdenden Mutter zu einem leichten Unwohlsein kommen, das sich unterschiedlich äußern kann. Eine Vielzahl von Symptomen kann von einer Frau als mildes SARS wahrgenommen werden. Verstopfte Nase, Halsschmerzen, Kopfschmerzen, Schwächegefühl können auftreten.

Das Hitzegefühl bei Schwangeren kann durch einen Blutdruckabfall und einen leichten Temperaturanstieg in den ersten Wochen durch Kälte ersetzt werden. Aufgrund des niedrigen Blutdrucks fühlen sich manche Frauen in stickigen Räumen oder in heißen Bädern schlecht.

In der Frühschwangerschaft kann eine Herpesinfektion an den Lippen sogar bei Personen auftreten, die dieses Virus bereits kennen. Ich persönlich hatte es zweimal in der Anfangsphase meiner beiden Schwangerschaften.

All dies ist auf eine vorübergehende spontane Unterdrückung der Immunität während der Schwangerschaft zurückzuführen. Während dieser Zeit ist es notwendig, die Abwehrkräfte des Körpers zu reduzieren. Der Körper versucht also, den Fötus zu schonen, der vom Immunsystem als Antigen (gefährlicher Fremdstoff) wahrgenommen wird, da er über das dem Organismus der Mutter fremde Erbgut des Vaters verfügt.

Basaltemperatur

Frauen, die eine Schwangerschaft planen, können das Datum des Eisprungs herausfinden, indem sie die Basaltemperatur messen. Indem sie weiterhin die Temperatur in der Vagina messen, können diese Frauen sogar das Datum der Befruchtung herausfinden, indem sie die Basaltemperatur über 37,1-37,4 ° C erhöhen.

Normalerweise sinkt die Basaltemperatur einige Zeit vor der Freisetzung des Eies aus dem Eierstock um 0,2 bis 0,4 ° C und steigt dann beim Eisprung stark um 0,4 bis 0,6 Grad an.

Wenn Sie weiterhin die Basaltemperatur messen, werden Sie einen weiteren Temperaturanstieg feststellen, nachdem sich die Temperatur bereits über 37 ° C normalisiert hat. Dies ist ein sicheres Zeichen für eine Schwangerschaft. Natürlich, wenn das falsch positive Ergebnis des Anstiegs der Basaltemperatur nicht auf einer akuten Infektion mit einem allgemeinen Anstieg der Körpertemperatur beruht.

Leichte Schwellung

Normalerweise bemerken Frauen, die kürzlich schwanger geworden sind, eine leichte Schwellung im Gesicht oder an den Fingern. Sie bemerken plötzlich, dass der Ring, der gerade richtig war, eine Markierung (Eindrückung) auf dem ödematösen Finger hinterlässt.

Es dreht sich alles um Progesteron. Dieses schwangerschaftserhaltende Hormon fördert die Flüssigkeitsretention im Körper einer schwangeren Frau, sodass der Fötus es nicht benötigt.

Frühe Toxikose ist sozusagen ein Klassiker des Genres. Dieses Symptom tritt in unterschiedlichen Schweregraden bei fast jeder Schwangeren auf. Der Beginn solcher Empfindungen fällt in der Regel auf einen Zeitraum von 2-8 Wochen der interessanten Position einer Frau.

In diesem Abschnitt werde ich alle möglichen Manifestationen beschreiben, die als Toxikose bezeichnet werden können, obwohl in der klassischen Version eine der folgenden aus medizinischer Sicht nicht als Toxikose gilt.

Ein bekanntes Symptom für den Beginn einer Schwangerschaft ist Übelkeit. Es tritt normalerweise morgens vor dem Essen und manchmal unmittelbar nach dem Essen auf.

Übelkeit wird normalerweise von vermehrtem Speicheln begleitet. Die Schwere und Dauer der Übelkeit ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Darüber hinaus werden sich selbst bei verschiedenen Schwangerschaften einer Frau die Manifestationen der Toxikose, einschließlich der Schwere der Übelkeit, unterscheiden.

Erbrechen ist auch ein häufiges Anzeichen für eine kurzfristige Schwangerschaft. Sie müssen verstehen, dass Erbrechen, auch im Falle einer Schwangerschaft, immer ein Schutzmechanismus ist. In diesem Fall wird der Körper der Mutter mit Hilfe des Erbrechens vor einer Vergiftung durch die Stoffwechselprodukte des Kindes geschützt, da bisher alle Stoffwechselprodukte des Babys in das Blut der Mutter gelangen.

Diese unangenehmen Symptome dauern im Durchschnitt bis zum Beginn der Funktion des Hauptstoffwechselorgans - der Plazenta, dh bis zur 12. bis 15. Schwangerschaftswoche.

Bei werdenden Müttern im Frühstadium können sich nur Geschmack und Appetit ändern, ohne Anzeichen von Übelkeit. Kann sich von allen Produkten abwenden.

Auch Geschmackspräferenzen oder Vorstellungen über schmackhaft oder geschmacklos, über akzeptable Kombinationen von Produkten können sich ändern. Vielleicht haben Sie an sich selbst oder an Bekannten bemerkt, dass viele Schwangere salzige und süße Speisen gleichzeitig kombinieren möchten (z. B. Gewürzgurken mit Schokolade).

Auch bei Gerüchen ist alles individuell. Jemandes Geruchssinn wird verschlechtert, jemandes Lieblingsgeruch erscheint (auch wenn sie anderen fremd erscheinen) oder umgekehrt ekelerregende Gerüche. Beispielsweise mögen Frauen kurzfristig oft den Geruch von Gummi oder Farbe.

Drang zum Urinieren

Während der Schwangerschaft erhöht sich die Blutversorgung der Beckenorgane, einschließlich der Blase. Daher können Frauen eine Zunahme des Harndrangs bemerken.

Verstopfung, Blähungen

Während der Schwangerschaft sorgt die Wirkung von Progesteron nicht nur für eine Entspannung der Gebärmuttermuskulatur, sondern auch für andere Muskeln der inneren Organe. So nimmt beispielsweise auch der Muskeltonus des Darms ab, weshalb Schwangere so oft von Verstopfung geplagt werden. In späteren Stadien tritt diese Manifestation häufiger auf, da sich zu dem reduzierten Tonus der Darmwand auch eine mechanische Kompression des Darms durch eine vergrößerte Gebärmutter gesellt.

Häufiger als Verstopfung macht sich eine Frau in den frühen Stadien der Schwangerschaft Sorgen über Blähungen. Atonische, entspannte Darmwände können Gase schlecht bewegen. Die Folge ist ein aufgeblähter Bauch und ein unangenehmes Völlegefühl im Darm.

Verzögerte Menstruation

Und schließlich gibt es eine Verzögerung von kritischen Tagen. Dies ist eines der wichtigsten Anzeichen einer Schwangerschaft. Wie alle oben beschriebenen Manifestationen weist die Verzögerung nicht zu 100% auf eine Schwangerschaft hin, aber es gibt viel weniger mögliche andere Gründe für diese Tatsache als für alle anderen Anzeichen.

Die Medizin schreitet voran. Es wurden bereits viele Methoden erfunden, um die Tatsache einer Schwangerschaft festzustellen, auch wenn es keine Verzögerung als solche gibt.

Sie können einen Schwangerschaftstest verwenden. Es gibt Tests, die unterschiedlich empfindlich auf den Gehalt des Hormons im Urin reagieren. Sie können einen empfindlichen Test abholen und sich buchstäblich in den ersten Tagen über eine Schwangerschaft informieren.

Sie können sich sicher über eine Schwangerschaft informieren - spenden Sie Blut aus einer Vene an das Hormon Choriongonadotropin. Dies ist eine sehr genaue Methode.

Es gibt eine Wahl. Natürlich müssen Sie auf Ihren Körper hören und die Empfindungen analysieren. Aber wenn wir davon sprechen, subjektive Empfindungen und ungenaue Anzeichen zu verwenden, um unseren Verdacht auf den Beginn einer Schwangerschaft zu bestätigen, dann ist es vielleicht besser, nicht zu raten, sondern mit einfachen, zugänglichen und genauen Methoden genau über ein so bedeutendes Ereignis wie eine Schwangerschaft herauszufinden , die uns die moderne Medizin gegeben hat.

Übersichtstabelle der Symptome, deren Beschreibung und Zeitpunkt der Manifestation

Symptom	Beschreibung	Erscheinungszeit
Leichtes Kribbeln im Uterusbereich und spärlicher karamellfarbener Ausfluss.	Zum Zeitpunkt der Implantation der fötalen Eizelle können besonders empfindliche Frauen Schmerzen verspüren. Da die Fixierung des Embryos in der Gebärmutterwand mit einer Schädigung der oberflächlichen Kapillaren einhergeht, kommt es manchmal zu karamellfarbenem Ausfluss aus der Scheide.	7-12 Tage nach dem Eisprung.
Leicht ziehender Schmerz im Unterbauch.	Aufgrund einer erhöhten Blutversorgung und einer Vergrößerung der Gebärmutter verändern sich ihre Lage und die angrenzenden Organe.	2-8 Wochen.
Anstieg der Basaltemperatur.	Normalerweise sollte die Basaltemperatur vor der Menstruation um 0,2-0,4 ° C sinken, wenn eine Schwangerschaft eintritt, sinkt die Temperatur nicht, sondern bleibt bis zur 12-14 Schwangerschaftswoche über 37 ° C. Niemand fordert so lange, es zu messen. Es ist einfach wichtig zu wissen, dass dieser natürliche Anstieg der Basaltemperatur ein Beweis für die Produktion von Progesteron durch das Corpus luteum des Eierstocks ist, das bis zu diesem genannten Zeitraum funktioniert.	12-15 Tage nach dem Eisprung.
Erhöhte Produktion von Vaginalsekret.	Dies ist auf die Bildung eines schützenden Schleimpfropfens zurückzuführen, der verhindert, dass die Infektion bis zur Geburt in die Gebärmutter gelangt. Dies ist ein bekannter Schleimpfropfen, der am Vorabend der Geburt bei einer Frau in den Wehen abgeht.	Es beginnt sich 24 Stunden nach der Befruchtung zu bilden, dieser Zeitraum endet mit der 4. Schwangerschaftswoche.
Empfindliche Brust. Brustvergrößerung.	Die Empfindlichkeit der Brust nimmt zu und manchmal bemerken Frauen sogar Schmerzen. Grund: eine Veränderung der Struktur der Brustdrüse als Reaktion auf eine Veränderung des Hormonspiegels.	Die Empfindlichkeit steigt 7-10 Tage nach der Empfängnis. Dauert 3-4 Wochen. Die Brustvergrößerung setzt sich während der gesamten Schwangerschaft fort.
Schläfrigkeit, Unruhe.	Frauen bemerken, dass es keine Kraft, keine Energie gibt. Dies ist auf die Wirkung von Hormonen zurückzuführen, die dazu beitragen, dass alle Kräfte des Körpers auf die Erhaltung und Entwicklung des fötalen Eies abzielen.	Dieses Symptom kann bei manchen Frauen während des ersten Trimesters anhalten.
Leichtes Unbehagen.	Die Unterdrückung des Immunsystems erfolgt für die sichere Fixierung und das Wachstum des Embryos für die gesamte Dauer der Schwangerschaft. Aber während der Implantation selbst und ein paar Tage danach kann sich eine Frau unwohl fühlen, ein Gefühl der Schwäche, wie bei ARVI.	10-14 Tage nach der Empfängnis.
Kleine Schwellung.	Frauen, die kürzlich schwanger geworden sind, bemerken normalerweise eine leichte Schwellung des Gesichts oder der Finger (Spuren vom Ring am geschwollenen Finger). Für die Entwicklung des Kindes wird Wasser benötigt und der Körper speichert es.	1-3 Schwangerschaftswochen.
	Übelkeit, Erbrechen, vermehrter Speichelfluss können bei Schwangeren unterschiedlich stark ausgeprägt sein. Der Zeitpunkt des Auftretens dieser Symptome bei Schwangeren ist sehr unterschiedlich.	2-8 Schwangerschaftswochen. Manchmal halten solche Symptome bis zu 12-15 Wochen an.
Änderung der Geschmackspräferenzen und Geruchsverschlimmerung.	Schwangere wollen oft etwas Bestimmtes essen oder einige Lebensmittel, die sie ekelhaft finden. Der Geruchssinn wird geschärft. Lieblings- oder umgekehrt widerliche Gerüche treten auf.	4-8 Schwangerschaftswochen.
Blähungen, Verstopfung.	Der hormonelle Hintergrund hilft, die Wände zu entspannen. Infolgedessen kann der Darm den Darminhalt und die Gase schlecht bewegen.	2-8 Wochen schwanger. Verstopfung in der Spätschwangerschaft ist häufiger mit einer mechanischen Kompression des Darms durch eine vergrößerte Gebärmutter verbunden.
Verzögerte Menstruation.	Bei erfolgreicher Entwicklung der Schwangerschaft tritt keine Menstruation auf.	Zum Zeitpunkt der Menstruationsverzögerung beträgt das Gestationsalter 4 Wochen.

Die Schwangerschaft ist nicht die einfachste Zeit im Leben einer Frau. Egal wie viel sie über die wunderbare Erwartung sprechen, niemand hebt Übelkeit und Schwindel gleich am Anfang auf, Schmerzen im Rücken im Bauch, Schwellungen und ständige Schwere in allen Körperteilen. Manchmal bleiben diese Empfindungen ein leichtes Unbehagen, das die Freude am Warten auf neues Glück nicht zerstören kann, aber es gibt Zeiten, in denen unangenehme Empfindungen Angst einflößen.

Wir werfen einen Blick auf einige sehr häufige Situationen und wie man richtig damit umgeht. Versuchen Sie auch herauszufinden, welche Empfindungen die Norm sind und welche der Grund für einen Arztbesuch sein sollten.

Schmerzhafte Uteruskontraktionen

Fast während der gesamten Schwangerschaft kann sich die Gebärmutter periodisch zusammenziehen oder verengen. Sehr oft geschieht dies unmerklich und verursacht vor allem in der ersten Hälfte der Schwangerschaft keine Beschwerden. Aber mit der Zeit wächst die Gebärmutter und Kontraktionen machen sich deutlicher bemerkbar. In den meisten Fällen sind leichte Krämpfe oder gar Schmerzen im Unterbauch nichts Bedrohliches, aber wenn sie mit dem Auftreten von blutigem Ausfluss aus der Scheide einhergehen, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Viele von uns haben von falschen Wehen gehört. Ärzte nennen sie Braxton-Hicks-Kontraktionen. Sie sind normalerweise nicht rhythmisch und fast schmerzlos. Solche Kontraktionen können oft gefühlt werden, indem Sie einfach eine Hand auf Ihren Bauch legen, aber sie sind kein Zeichen für enge Wehen und können jederzeit auftreten.

T Frauen klagen auch oft über Kribbeln im Beckenbereich die von leichten Uteruskontraktionen begleitet sein können. Dieses Gefühl ist normalerweise darauf zurückzuführen, dass sich das Baby durch den Geburtskanal bewegt und den Druck auf den Beckenbereich erhöht. Es nervt, ist aber völlig normal.. Normalerweise verschwinden die Beschwerden, wenn Sie sich ein wenig auf die linke Seite legen. Diese Position entlastet leicht die Nerven, Venen und Arterien, die im Beckenbereich sehr zahlreich sind.

Vorhandensein von vaginalem Ausfluss

Vaginaler Ausfluss während der Schwangerschaft nimmt in der Regel deutlich zu. Meistens ist dies auf eine erhöhte Durchblutung der Haut, der Schleimhäute und der die Vagina umgebenden Muskeln zurückzuführen. Viel seltener sind sie mit der Aktivität einiger opportunistischer Mikroorganismen verbunden. Normalerweise ist der Ausfluss weiß oder gelblich, ziemlich dick und ohne ausgeprägten Geruch.

Wenn der Ausfluss einen unangenehmen Geruch hat, grünlich ist oder von unangenehmen Empfindungen wie Juckreiz begleitet wird, sollten Sie einen Frauenarzt aufsuchen. Denken Sie jedoch daran, dass solche Symptome in den meisten Fällen nicht auf eine ernsthafte Infektion hinweisen, nur während der Schwangerschaft werden alle Bereiche der Vagina aktiviert und die Ergebnisse ihrer Aktivitäten werden deutlicher. Meistens zeigt ein Abstrich eine absolut normale Mikroflora, nur die Einwohnerzahl nimmt leicht zu. In solchen Fällen werden oft spezielle Salben oder Zäpfchen empfohlen. Aber sie haben keine langfristige Wirkung, und Infektionen verschwinden meistens nach der Geburt von selbst.

Wie kann die Menge der Zuweisungen reduziert werden? Fast nichts, das ist ein Merkmal des Körpers, aber Sie können die Beschwerden von ihnen reduzieren. Es ist notwendig, hochwertige atmungsaktive Pads ohne Duftstoffe usw. zu verwenden. Sie müssen auch Unterwäsche und Strumpfhosen aus natürlichen Stoffen wählen, vorzugsweise aus Baumwolle. Darüber hinaus können Sie sich häufiger waschen und bei fehlenden Kontraindikationen Feuchttücher für die Intimhygiene verwenden.

Was du aber definitiv auf keinen Fall darfst, ist duschen. Duschen ist nicht nur völlig wirkungslos, es kann auch zu Infektionen, Blutungen und sogar zum Platzen der Membranen kommen. Außerdem erhöht es die Wahrscheinlichkeit einer Luftembolie. Natürlich ist es extrem selten, aber es lohnt sich auch nicht, die Gefahr zu minimieren.

Kopfschmerzen während der Schwangerschaft

Ungefähr 80 % der Frauen leiden unter periodischen Kopfschmerzen, und während der Schwangerschaft kommt dies viel häufiger vor. Am häufigsten sind Kopfschmerzen mit Veränderungen des Hormonspiegels, schlechter Körperhaltung, erhöhter Belastung des Herz-Kreislauf-Systems, dem Verzicht auf Koffein oder anderen nicht so guten Gewohnheiten und wechselndem Wetter verbunden. Darüber hinaus können diejenigen, die vor der Schwangerschaft an Migräne gelitten haben, in einer neuen Position verschwinden oder sich verstärken. Erschwert die Situation der Unmöglichkeit, Schmerzmittel zu verwenden.

Nicht selten treten im ersten und zweiten Trimester Spannungskopfschmerzen auf. Normalerweise tritt es während einer emotionalen Überlastung auf, und eine Schwangerschaft erfordert viel Kraft, daher ist das Auftreten solcher Schmerzen ziemlich logisch. Es ist harmlos und verschwindet normalerweise von selbst.

Darüber hinaus können verschiedene Köpfe, Neuralgien, erhöhter Druck und sogar Blutungen zur Ursache von Kopfschmerzen werden.Ängste sollten sehr starke Schmerzen oder anhaltende Kopfschmerzen hervorrufen, wenn dies noch nicht geschehen ist. In einer solchen Situation müssen Sie einen Arzt um Rat fragen.

Um das Auftreten von Kopfschmerzen zu vermeiden, ist es notwendig, Stress und zu starken emotionalen Stress zu beseitigen, sich mehr zu entspannen und an der frischen Luft zu gehen. Es ist sehr wichtig, sich richtig und regelmäßig zu ernähren, da Hunger oder einseitige Ernährung, insbesondere in der Schwangerschaft, Kopfschmerzen verursachen können. Wenn das Problem in der Wirbelsäule liegt, kann eine leichte Massage bei Schmerzen helfen. Bei Schmerzattacken ist es notwendig, sich in einen gut belüfteten Bereich zu legen, die Fenster zu schließen und sich etwas hinzulegen, Sie können eine kalte Kompresse auf Ihre Schläfen auftragen.

Beschwerden im Harnsystem

Häufiges Wasserlassen ist oft das erste Anzeichen einer Schwangerschaft. Während der gesamten Schwangerschaft kann dieses Problem auftreten oder sich abschwächen, aber es wird erst nach der Geburt vollständig verschwinden. Besonders schwierig ist es damit im dritten Trimester, wenn das Baby schon heranwächst und jeden Tag mehr auf die Blase drückt.

Die Wahrscheinlichkeit, während der Schwangerschaft verschiedene Harnwegsinfektionen zu entwickeln, steigt stark an. Für viele Frauen wird es zu einem festen Bestandteil jeder Schwangerschaft. Auch eine Blasenentzündung tritt häufig auf. Die Hauptsymptome solcher Infektionen sind Brennen während und nach dem Wasserlassen, Schmerzen beim Wasserlassen, häufiger Harndrang, Blut im Urin. Wenn es zu viele Symptome gibt oder sie sich in ihrer Intensität unterscheiden, ist es besser, einen Arzt über die Wahl der Behandlungstaktik zu konsultieren.

Leider ist das Arsenal an Medikamenten zur Behandlung solcher Erkrankungen während der Schwangerschaft sehr begrenzt. Aber Es ist möglich, Harnwegsinfektionen während der Schwangerschaft zu vermeiden. Dazu müssen Sie alle Regeln der Hygiene und des gesunden Menschenverstandes einhalten. Und entleeren Sie außerdem rechtzeitig die Blase und trinken Sie mehr Flüssigkeit. Cranberry-Saft wirkt sehr gut und reduziert das Infektionsrisiko, indem er den Urin ansäuert und so Bakterien abtötet.

Ödem während der Schwangerschaft

Schwellungen der Extremitäten sind während der Schwangerschaft, insbesondere im zweiten und dritten Trimenon, absolut normal. Normalerweise wird es von Symptomen wie Schwellung und Taubheit der Hände und Finger, Schweregefühl in den Beinen, Schwellung der Füße begleitet. Die Haut an Ödemstellen wird blasser und unnatürlich glatt. Die Stelle des Ödems fühlt sich heiß an und tut weh, und beim Drücken bleiben Vertiefungen zurück, die lange Zeit nicht verschwinden.

In den meisten Fällen ist eine Schwellung überhaupt kein Grund zur Panik und erfordert keine Behandlung.. Sie sind darauf zurückzuführen, dass die wachsende Gebärmutter auf die Gefäße der inneren Organe drückt. Angst wird nur durch Situationen verursacht, in denen vor dem Hintergrund von Ödemen Atembeschwerden, Blutdrucksprünge und Eiweiß im Urin auftreten. Außerdem sollten Sie einen Arzt aufsuchen, wenn die Schwellung nach der Ruhe nicht verschwindet.

Die meisten modernen Ärzte sind sich einig, dass die Behandlung von Ödemen nicht notwendig ist. Die Behandlung wird nur durchgeführt, wenn die Schwellung ein Symptom einer Eklampsie oder einer anderen schweren Erkrankung ist. Ödeme stellen an sich keine Gefahr dar und bringen nur leichte Beschwerden.

Der Rat, harntreibende Medikamente oder Präparate gegen Ödeme zu verwenden, sollte mit mehr als Skepsis betrachtet werden, da die meisten von ihnen während der Schwangerschaft kontraindiziert sind. Aber Ruhe mit erhobenen Gliedmaßen oder möglicher Schaden verursacht keine und kann helfen, das Problem des Ödems zu lösen.

Schmerzen im unteren Rücken während der Schwangerschaft (Video)

Schmerzen im unteren Rückenbereich sind eine fast konstante Eigenschaft der Schwangerschaft. Meist treten sie bereits im zweiten Trimenon auf, da sie mit einer Schwerpunktverlagerung durch das Wachstum des Bauches einhergehen. Aber manchmal treten Rückenschmerzen bereits im ersten Trimester auf. Im achten Monat werden die Schmerzen normalerweise schlimmer, wenn der Kopf des Babys zusätzlichen Druck auf den unteren Rücken der Mutter ausübt.

Die Hauptursache für Schmerzen im unteren Rückenbereich ist eine Zunahme der Belastung der Wirbelsäule. Wenn eine Frau gleichzeitig schwache Muskeln des Beckens und des unteren Rückens hat oder an Skoliose oder Osteochondrose leidet, können die Schmerzen erheblich zunehmen. Darüber hinaus entspannen sich während der Schwangerschaft normalerweise die Bänder der Femur-Sakral-Gelenke, und die Frau muss ihre Schultern und ihren Nacken beugen, um das Gleichgewicht zu halten, was zu einer Erhöhung der Belastung des unteren Rückens führt. Die Schmerzen können ausstrahlen und unterschiedlich stark sein, sind aber in den meisten Fällen absolut harmlos und verschwinden nach der Geburt.

Manchmal führen neurologische Erkrankungen wie Ischias oder Bandscheibenvorfall zu Rückenschmerzen. Ihre Behandlung während der Schwangerschaft beschränkt sich auf Bettruhe oder das Tragen spezieller Verbände. Im Notfall können Sie Schmerzmittel einnehmen.

Manchmal kann der Rücken aufgrund einer Nierenentzündung schmerzen. In diesem Fall ist der Schmerz sehr stark und gibt der Leistengegend entlang des Harnleiters nach. Parallel dazu kann die Temperatur ansteigen und Blut im Urin auftreten. In einer solchen Situation kann man auf die Hilfe von Ärzten nicht verzichten. Die Diagnose wird durch Ultraschall bestätigt und eine geeignete Behandlung gewählt, die meistens Antibiotika und Antispasmodika umfasst.

In einigen Fällen können Rückenschmerzen sogar eine Pankreatitis verursachen. Im Allgemeinen konzentrieren sich die Schmerzen bei einer solchen Diagnose auf die Magengegend, können aber auf die Schulter oder den unteren Rücken übertragen werden. Weitere Symptome sind Übelkeit, Durchfall, unkontrollierbares Erbrechen, Blähungen. Wenn diese Symptome auftreten, müssen Sie dringend ins Krankenhaus gehen.

Gefühle im Unterleib in der Frühschwangerschaft können ein wichtiger Hinweis für eine Frau sein. Einigen Anzeichen zufolge ist es möglich, die Entstehung eines neuen Lebens bereits vor der Verzögerung zu vermuten. Dazu müssen Sie ständig auf sich selbst hören. Die beste Zeit, um das „Verhalten“ des Bauches zu beobachten, ist morgens und abends. Tagsüber ist die werdende Mutter mit Arbeit, Haushalt und Alltagsstress beschäftigt. Bei diesem Tempo wird es sehr schwierig sein, geringfügige Änderungen zu bemerken.

Eine planende Frau kann sich schwanger fühlen oder nicht, selbst nachdem sie versucht hat, schwanger zu werden. Sie können eine neue Situation durch ungewöhnliche Anzeichen vermuten. Nach der Empfängnis kann sich die Art der Entladung ändern. Charakteristische Veränderungen können auftreten, wenn das Mädchen ihn geführt hat. Gleichzeitig merkt die werdende Mutter, welche Gefühle sie gerade durchlebt. All dies kann ein Hinweis für die Ungeduldigsten sein.

Eine frühe Schwangerschaft kann jedoch nur durch einen Bluttest zuverlässig festgestellt werden (). Die Laboranalyse gibt nicht nur eine Antwort auf eine spannende Frage, sondern hilft auch bei der ungefähren Berechnung des Zeitpunkts der Befruchtung.

Gehen Sie ein paar Minuten kurz hinein und erhalten Sie eine Antwort - sind Sie schwanger oder nicht.

Empfindungen im Unterleib in den frühen Stadien der Schwangerschaft vor der Verzögerung ändern sich praktisch nicht. Eine Frau kann leichte ziehende Schmerzen und Kribbeln bemerken. Dieses Symptom kann jedoch auch auf die bevorstehende Menstruation hinweisen. Die ersten Anzeichen einer neuen Position sind leichte Blutungen. Es tritt auf, wenn ein befruchtetes Ei eingepflanzt wird. Dieses Symptom tritt etwa 3-7 Tage nach der Empfängnis auf.

Dass der Magen nach der Empfängnis schmerzt, ist dem Progesteron zuzuschreiben, das sich auf die Gebärmutter und den Darm auswirkt. Dies kann ein Zeichen für die bevorstehende Menstruation oder vielleicht für die Befruchtung der Eizelle sein. Schwäche und Schläfrigkeit, Fieber und Anzeichen von ARVI werden von jeder dritten schwangeren Frau bemerkt. All diese Symptome können ein indirekter Hinweis darauf sein, dass der Erlass bald kommt.

Empfindungen im Unterleib während des Eisprungs und der Empfängnis

Abhängig von der Empfindlichkeitsschwelle können die Empfindungen vor dem Eisprung und während der Befruchtung bei Frauen unterschiedlich sein. Ziehende Schmerzen im Unterbauch in der Mitte des Zyklus deuten darauf hin, dass das Ei bald freigesetzt wird. Das Unbehagen dauert 1-2 Tage und ist ein drückender Schmerz.

Die Frau hat das Gefühl, dass etwas Großes in einer Seite des Bauches vorhanden ist. So wächst der dominante Follikel. Am Tag vor dem Eisprung erreicht es seine maximale Größe. Es kommt vor, dass zwei Follikel gleichzeitig in einem Eierstock wachsen. In einer solchen Situation sind die Empfindungen des Berstens lebhafter. Die Freisetzung des Eies kann von leichten Schmerzen begleitet sein. Allerdings kann nicht jede Frau den Eisprung spüren, viele erleben mitten im Zyklus absolut nichts Ungewöhnliches.

Während der Befruchtung können selbst die empfindlichsten Frauen keine Empfindungen wahrnehmen. Die Größe von Ei und Sperma ist so klein, dass es unmöglich ist, ihre Verschmelzung zu spüren.

Das Bauchgefühl in der Frühschwangerschaft kann sehr unterschiedlich sein. Oft erweisen sie sich als weit hergeholt, weil eine Frau versucht, nach Schwangerschaftsanzeichen zu suchen. Die Tatsache, dass eine Empfängnis stattgefunden hat (oder besser gesagt), kann durch einen leichten stechenden Schmerz in der Gebärmutter angezeigt werden. Die Anheftung des Eies wird von einer Schädigung der Schleimhaut begleitet. Der Embryo „gräbt“ sich ein Loch in die Gebärmutterschleimhaut. Es verursacht auch Schäden an kleinen Blutgefäßen und das Auftreten von braunem Ausfluss (dies ist jedoch nicht immer der Fall).

Wenn eine Empfängnis eintritt und eine Frau beim Geschlechtsverkehr Bauchschmerzen hat, kann dies auf einen entzündlichen Prozess im kleinen Becken oder andere Erkrankungen hindeuten. Regelmäßig wiederholte Beschwerden sollten alarmieren und ein Grund für die Kontaktaufnahme mit einem Gynäkologen werden. Der Unterbauch kann nach der Empfängnis leicht ziehen und schmerzen, wenn die Gebärmutter in Ton kommt. Dieser Zustand wird durch verschiedene Faktoren verursacht:

• Embryoimplantation;
• Darmprobleme;
• Progesteronmangel;

Akute Schmerzen nach der Empfängnis, lokalisiert im Unterbauch, sollten nicht normal sein. Wenn eine solche Angst bereits vor Beginn der Menstruation auftritt, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Vielleicht sprechen wir von einem Symptom eines pathologischen Prozesses. Alle Frauen, die nach Anzeichen einer Schwangerschaft suchen, sollten sich darüber im Klaren sein, dass der Bauch während der Empfängnis nicht schlimm schmerzen kann. Leichte Beschwerden, ziehende oder drückende Empfindungen, Kribbeln sind nicht besorgniserregend und vergehen innerhalb weniger Tage von selbst. Jeder akute, unerträgliche Schmerz, der den gewohnten Lebensrhythmus stört, ist ein Untersuchungsgrund.

Wie verändert sich der Magen nach der Empfängnis?

Manche Frauen erkennen die neue Position am Bauch. Nach der Empfängnis erscheint im Bereich zwischen Schambein und Nabel ein kaum wahrnehmbarer dunkler Streifen. Eine solche Pigmentierung tritt während der Schwangerschaft auf, meist jedoch später, mit Verzögerung. Darüber hinaus kann die Bildung eines dunklen Bereichs kein zuverlässiges Zeichen für eine neue Situation sein, dies ist nur ein indirekter Hinweis.

Nach der Empfängnis wird die Gebärmutter größer. Verglichen mit dem Beginn des Menstruationszyklus und der Größe nach der Menstruation wächst das Fortpflanzungsorgan etwa um das Eineinhalbfache. Das Wachstum wird sich im Laufe der Zeit fortsetzen. Die Gebärmutter nach der Empfängnis ist in der Größe vergleichbar mit einer Faust. Bei Berührung (während einer gynäkologischen Untersuchung) ist sie angespannt. Gleichzeitig bleibt der Hals weich und erhält einen bläulichen Farbton. Eine Veränderung der Schleimhautfarbe ist mit einer erhöhten Durchblutung der Beckenhöhle verbunden.

Der Bauch während der Schwangerschaft in den frühen Stadien ändert seine Größe nicht. Bei einigen Frauen scheint es jedoch zuzunehmen. Dies liegt daran, dass es zu einer leichten Schwellung des Gewebes kommen kann. Es tritt aufgrund von hormonellen Veränderungen auf. Aus dem gleichen Grund kann sich der Stuhl während der Schwangerschaft vor der Verzögerung verändern.

Die aktive Synthese von Progesteron ist notwendig, um den geeigneten Tonus der Gebärmutter aufrechtzuerhalten. Dieses Hormon soll das Fortpflanzungsorgan entspannen, um eine Abstoßung der fötalen Eizelle zu verhindern. Es hat auch eine entspannende Wirkung auf den Darm. Dadurch wird die Peristaltik gehemmt. Die Retention von Kot verursacht Gärung und daher nehmen Blähungen zu. Die werdende Mutter kann neue Empfindungen bemerken: Gurgeln, Rumpeln, verstärkte Blähungen (auf einfache Weise Gase). Frauen haben in dieser Zeit das Gefühl, dass sie durch das verstärkte Bauchwachstum nicht mehr in die Alltagskleidung passen. Tatsächlich sind die Beschwerden nicht mit einer schnellen Zunahme der Gebärmutter verbunden, sondern einfach eine Folge einer Darmrebellion.

Symptome, die auf indirekte Anzeichen einer Schwangerschaft zurückzuführen sind:

• zieht den Unterbauch;
• im Querschnitt bildet sich ein kaum wahrnehmbarer Pigmentstreifen;
• Blähungen treten auf, begleitet von Blähungen;
• der Magen schwillt an und passt nicht in die übliche Kleidung;
• der Uterus wird angespannt, nimmt allmählich an Größe zu;
• der Gebärmutterhals behält seine Ruhe (bleibt weich und entspannt).

Warum tut mein Bauch in der Frühschwangerschaft weh?

Schon vor der Verzögerung kann eine Frau bemerken, dass im Magen seltsame Prozesse ablaufen. Die werdende Mutter kann sie mit der neuen Position in Verbindung bringen und die vollständigen Symptome der erfolgten Empfängnis finden. Nach einiger Zeit wird ihr Verdacht mit einem Heimtest, einem Bluttest oder einer Ultraschalluntersuchung ausgeräumt.

Sowohl vor der genauen Etablierung der Schwangerschaft als auch danach kann eine Frau Bauchschmerzen haben. Die Natur unangenehmer Empfindungen ist Ziehen, Drücken, Platzen, Scharfes, Schneiden. Manifestationen treten vorübergehend auf (je nach Einfluss äußerer Faktoren) oder sind dauerhaft vorhanden.

Wenn der Magen nach der Empfängnis zieht, müssen Sie zu Ihrer eigenen Beruhigung einen Gynäkologen konsultieren. Nachdem mögliche Probleme ausgeschlossen und festgestellt wurden, dass die Schwangerschaft uterin ist, erhält die Patientin eine Liste zugelassener Medikamente zur Linderung von Beschwerden. Jede zweite werdende Mutter, die aufgrund von Bauchschmerzen im Frühstadium ärztliche Hilfe sucht, hat eine Pathologie. Je früher es beseitigt wird, desto größer sind die Chancen auf eine günstige Prognose.

Ziehende Schmerzen, wie während der Menstruation

Ziehende Schmerzen im Unterbauch nach der Empfängnis weisen auf einen erhöhten Uterustonus hin. Vorübergehende Empfindungen, die nicht von der Freisetzung von Blut begleitet werden, können aufgrund körperlicher Anstrengung, Müdigkeit und nervöser Anspannung auftreten. Fast alle werdenden Mütter sind mit solchen Manifestationen konfrontiert.

Schlimmer noch, wenn der Bauch nach der Empfängnis ständig schmerzt. Darüber hinaus ist der Patient besorgt über Beschwerden über Rückenschmerzen und Schmierblutungen. Diese Symptome weisen auf einen Hypertonus hin und erfordern eine obligatorische Ultraschallüberwachung. Während des Scans erkennt der Sonologe ein Hämatom, das sich zwischen der fötalen Eizelle und der Gebärmutterwand gebildet hat. Beim Öffnen kommt es in Form von braunen Flecken heraus. Das Auftreten von scharlachrotem Blut ist ein noch gefährlicheres Zeichen.

Das Ziehen des Unterbauchs aufgrund von Hypertonus kann auf eine unzureichende Synthese von Progesteron zurückzuführen sein. Sie können diesen Zustand mit einem Bluttest feststellen, um den Spiegel dieses Hormons zu bestimmen. Bei Schmerzen wie bei der Menstruation wird der Patientin eine konservative Therapie verordnet. Die Behandlung besteht darin, die Ursache des Hypertonus zu beseitigen und den Mangel an Corpus-luteum-Hormon auszugleichen. Solche Bauchschmerzen sollten nicht als Zeichen einer Schwangerschaft gewertet werden. Ein störendes Symptom ist ein gefährlicher Zustand und kann zum Schwangerschaftsabbruch führen.

Scharfe Schmerzen in den Leistenfalten

Krämpfe im Unterleib können ein Symptom einer Eileiterschwangerschaft sein. Dieser Zustand ist gefährlich für das Leben einer Frau und toleriert daher keine Verzögerung. Eine Eileiterschwangerschaft ist durch die Anheftung eines Embryos an einem unbeabsichtigten Ort gekennzeichnet. Die meisten dieser Fälle finden sich im Bereich der Eileiter. Weniger häufig ist das fötale Ei am Eierstock oder im Peritoneum befestigt.

Es muss verstanden werden, dass es nicht funktionieren wird, eine solche Schwangerschaft zu retten. Das Wachstum des fötalen Eies wird bis zu 5-8 Wochen durchgeführt, danach hört es auf. In diesem Fall kann es zu einem Eileiter- oder Eierstockbruch kommen, der mit der vollständigen Entfernung der Fortpflanzungsorgane und sogar mit dem Tod verbunden ist. Wenn auf der einen oder anderen Seite des Bauches starke Schmerzen auftreten, müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden, um einen pathologischen Zustand auszuschließen.

Akute Bauchschmerzen können ein Zeichen für eine Blinddarmentzündung sein. Statistiken zeigen, dass etwa 10 % der werdenden Mütter an dieser Krankheit leiden. Die Pathologie wird von Fieber, Übelkeit und Stuhlgang begleitet. Um auszuschließen, ist es notwendig, einen Chirurgen zu konsultieren, einen Blut- und Urintest zu machen.

Druck- und Völlegefühl im Damm

Der Magen kann nach der Empfängnis aufgrund einer Verstauchung schmerzen. Das schnelle Wachstum der Gebärmutter zwingt die Beckenbodenmuskulatur zur Arbeit. Die Bänder, die das Geschlechtsorgan halten, werden gedehnt, was Rückenschmerzen und ein Druckgefühl im Damm verursacht. Dies geschieht häufig während langer Schwangerschaftsperioden, wenn sich die Gebärmutter über das kleine Becken hinaus erstreckt.

Druck und Blähungen können durch Stuhlgang ausgelöst werden. Wie Sie wissen, beeinflusst Progesteron die Funktion des Verdauungstrakts. Der Verzehr einer großen Menge unverträglicher Lebensmittel (was im Anfangsstadium nicht ungewöhnlich ist) verursacht ein platzendes Gefühl im Bauch.

Es ist nicht immer möglich, Ihre Gefühle zu differenzieren und physiologische Beschwerden von pathologischen Beschwerden zu unterscheiden. Um Zweifel zu zerstreuen und Sorgen loszuwerden, müssen Sie einen Frauenarzt konsultieren.

Hier sagen wir Ihnen, wie Sie mit all diesen Anzeichen und Symptomen umgehen können, die sowohl unangenehm als auch unangenehm sein können.

Magenschmerzen

Schmerzen im Unterbauch während des ersten und zweiten Trimesters sind oft das Ergebnis normaler Veränderungen, die während der Schwangerschaft auftreten. Wenn sich die Gebärmutter vergrößert, dehnen sich die Bänder und Muskeln, die sie stützen. Dies kann zu Krämpfen, stechenden oder ziehenden Schmerzen auf einer oder beiden Seiten des Bauches führen. Der Schmerz wird stärker beim Husten, Niesen oder Ändern der Körperposition empfunden.

Ein Beispiel für Beschwerden im Unterleib oder in der Leiste mitten in der Schwangerschaft ist eine Verstauchung des runden Bandes, wie ein Seil, des Muskels, der die Gebärmutter stützt. Solche Empfindungen können mehrere Minuten anhalten und dann vergehen.

Wenn Sie sich einer Bauchoperation unterzogen haben, können Sie Schmerzen verspüren, wenn Sie Adhäsionen, Bänder aus Narbengewebe, die an der Bauchdecke oder anderen Organen befestigt sind, dehnen. Eine Vergrößerung des Bauches führt dazu, dass sich diese Bänder dehnen oder sogar lösen, was schmerzhaft sein kann.

Wenn die Beschwerden gering sind und unregelmäßig auftreten und vergehen, besteht wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Wenn sie regelmäßig werden, haben Sie möglicherweise Wehen, auch wenn Ihr Fälligkeitstermin noch weit entfernt ist.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie sich Sorgen über Magenschmerzen machen, werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich hinsetzen oder hinlegen. Auch ein warmes Bad oder entspannende Übungen können helfen.

Starke und anhaltende Schmerzen können ein Zeichen für ein ernsthaftes Problem sein, wie z. B. eine Eileiterschwangerschaft oder, näher am Fälligkeitsdatum, das Einsetzen der Wehen oder eine Plazentalösung. Bei einer Eileiterschwangerschaft, die normalerweise im ersten Trimester auftritt, sind die Schmerzen oft scharf und stechend. Die Bauchdecke kann bei Berührung schmerzhaft sein. Sie können Blut erbrechen und Schmerzen im unteren Rücken haben. In der zweiten Hälfte der Schwangerschaft können Bauchschmerzen, begleitet von ständigen Schmerzen im unteren Rückenbereich, auf ein Problem hinweisen. Was auch immer der Grund sein mag, Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, wenn:

• Der Schmerz ist stark, konstant oder von Fieber begleitet.
• Sie haben Blutungen oder vaginalen Ausfluss, Verdauungsstörungen, Schwindel.
• Sie haben Kontraktionen, die sich wie ein Engegefühl im Magen anfühlen und sich wie Menstruationsbeschwerden anfühlen können.

Schwere im Bauch

Schweregefühl im Unterleib und Becken ist kein Grund zur Beunruhigung, sofern es nicht von anderen Symptomen begleitet wird. Im ersten Trimester ist dies ein häufiges Gefühl. Höchstwahrscheinlich spüren Sie, wie die Gebärmutter zu wachsen beginnt. Sie können auch eine erhöhte Durchblutung spüren. Im zweiten und dritten Trimester ist ein Schweregefühl mit einer Gewichtszunahme des Kindes verbunden. Auch die Kompression der Blase und des Mastdarms sowie die Dehnung der Beckenbodenmuskulatur verursachen ein Schweregefühl.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn das Schweregefühl zu Beginn der Schwangerschaft von Schmerzen, Krämpfen oder Blutungen begleitet wird, suchen Sie Ihren Arzt auf. Dies können Anzeichen einer Fehlgeburt oder einer Eileiterschwangerschaft sein. Eine Eileiterschwangerschaft tritt auf, wenn sich der Embryo außerhalb der Gebärmutter einnistet, normalerweise im Eileiter. In späteren Stadien kann ein Schweregefühl das Einsetzen vorzeitiger Wehen signalisieren.

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn das Schweregefühl länger als 4-6 Stunden anhält und begleitet wird von:

• Schmerzen.
• Blutung.
• Dumpfer Schmerz im Rücken, der nicht länger als vier Stunden verschwindet.
• Krämpfe im Bauch.
• Regelmäßige Kontraktionen oder Spannungen der Gebärmutter.
• Wässriger Ausfluss aus der Scheide.

Schmerzen in der Bauchwand

Während der Schwangerschaft dehnt die wachsende Gebärmutter die Bauchmuskeln. Aus diesem Grund können sich zwei große parallele Genitalmuskeln, die sich in der Mitte der Bauchdecke schließen, auflösen. Aufgrund dieser Diskrepanz, die als Diastase bezeichnet wird, kann es zu einer Vorwölbung zwischen den Muskeln kommen.

Bei den meisten Frauen verursacht dies keine Schmerzen. Bei einigen kann es zu Schmerzen um den Nabel kommen. Auch Rückenschmerzen können auftreten.

Es kann zum ersten Mal im zweiten Schwangerschaftsdrittel auftreten und sich im dritten Schwangerschaftstrimester bemerkbar machen. Nach der Geburt verschwindet normalerweise alles, aber eine gewisse Muskeldiskrepanz kann bestehen bleiben. In späteren Schwangerschaften kann sich die Situation verschlechtern.

Gesundheitsvorsorge. Eine Muskeldivergenz erfordert normalerweise keine ärztliche Behandlung. Der Arzt kann nur beurteilen, wie weit die Muskeln auseinandergegangen sind, und Ratschläge geben, wie die Situation nach der Geburt korrigiert werden kann.

Akne

Da Schwangerschaftshormone die Produktion von Fett durch die Hautdrüsen erhöhen, können Sie früh in der Schwangerschaft Akne entwickeln. Normalerweise ist dies eine vorübergehende Belästigung, die nach der Geburt verschwindet.

In den meisten Fällen hilft eine sorgfältige Hautpflege. Versuche Folgendes:

• Waschen Sie Ihr Gesicht wie gewohnt. Vermeiden Sie Peelings, Masken und dergleichen, da sie die Haut reizen und Akne verstärken kann. Auch übermäßiges Waschen kann die Haut reizen.
• Vermeiden Sie Reizstoffe wie ölige Kosmetika, Haarstylingprodukte oder Aknemasken. Verwenden Sie Produkte auf Wasserbasis, die die Poren weniger verstopfen. Wenn die Sonneneinstrahlung die Akne verschlimmert, vermeiden Sie direktes Sonnenlicht.
• Beobachten Sie, was Ihr Gesicht berührt. Halten Sie Ihr Haar sauber und von Ihrem Gesicht fern. Versuchen Sie, Ihr Gesicht nicht mit den Händen zu berühren. Enge Schals oder enge Mützen können die Situation ebenfalls verschlimmern, besonders wenn Sie stark schwitzen. Schweiß, Schmutz und Fett tragen zu Akne bei.

Gesundheitsvorsorge. Während der Schwangerschaft ist Vorsicht geboten, auch bei der Verwendung von rezeptfreien Produkten. Die Meinungen zu Produkten, die Benzolperoxid enthalten, gehen auseinander. Ihre Sicherheit in der Schwangerschaft wurde wenig untersucht. Schwangerschaftsakne wird oft mit Erythromycin und Azelainsäure behandelt. Beide Produkte werden üblicherweise als Lotionen und Gele verwendet und sind auf Rezept erhältlich.

Allergien

Eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist eine häufige Sache, da die Schwangerschaft eine Schwellung des Gewebes in der Nasenhöhle hervorruft. Viele Frauen haben jedoch schon vor der Schwangerschaft saisonale oder dauerhafte Allergien. Andere entwickeln während der Schwangerschaft Allergiesymptome, obwohl es vorher keine Probleme gab. Neben einer verstopften Nase und einer laufenden Nase tritt Niesen auf, die Augen tränen und jucken.

Viele Medikamente für diese häufigen Symptome – Antihistaminika, abschwellende Mittel und Kombinationen – gelten in der Schwangerschaft als unsicher. Was ist der beste Weg, um Allergien während der Schwangerschaft zu behandeln?

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn die Symptome sehr schwerwiegend sind und nicht selbst behandelt werden können, suchen Sie einen Arzt auf.

fetaler Schluckauf

Ab der Mitte der Schwangerschaft können leichte Zuckungen oder Krämpfe im Unterleib auftreten. Vielleicht ist es ein fetaler Schluckauf. Sie erscheint in der 15. Schwangerschaftswoche. Manchmal hat ein Kind mehrmals am Tag Schluckauf, manchmal gar nicht. Nach der Geburt haben die meisten Babys Schluckauf. Meistens geschieht dies nach dem Füttern und Aufstoßen. Es ist nicht genau bekannt, warum Schluckauf auftritt – sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen – und warum Kinder häufig Schluckauf haben.

Fötale Bewegungen

Die ersten Bewegungen des Babys, die Sie fühlen können, werden Rühren genannt. Bei der ersten Schwangerschaft tritt dieser aufregende Moment normalerweise um die 20. Woche auf, obwohl einige Frauen ihn einige Wochen früher oder später spüren. Diese Bewegungen können sich wie ein leichtes Klopfen oder Flattern eines Schmetterlings anfühlen, was manche Frauen so beschreiben. Zuerst denkst du vielleicht, es sei Blähungen oder Hunger.

Es ist normal, wenn im zweiten Trimester der Schwangerschaft die Bewegungen des Fötus wie zufällig auftreten. Allmählich werden sie stärker und regelmäßiger, Sie können sie fühlen, indem Sie Ihre Hand auf Ihren Unterbauch legen. Fühlte die Bewegungen des Kindes - das ist ein angenehmer Moment, der mit der Schwangerschaft verbunden ist.

Mit fortschreitender Schwangerschaft werden Sie verstehen, wie und wann sich Ihr Baby bewegt. Jeder hat seinen eigenen Aktivitäts- und Entwicklungsrhythmus. Die Zeit der größten Aktivität liegt zwischen der 27. und 32. Woche. In den letzten Wochen der Schwangerschaft nimmt die Aktivität normalerweise ab. Wenn Sie nach der 22. Woche eine signifikante Veränderung des Aktivitätsniveaus des Fötus bemerken – keine oder langsamere Bewegungen für mehr als 24 Stunden – konsultieren Sie einen Arzt.

Rückenschmerzen

Schwangere Frauen sind aus verschiedenen Gründen anfällig für Rücken- und Kreuzschmerzen. Während der Schwangerschaft beginnen die Gelenke und Bänder im Becken zu erweichen und sich zu dehnen, um sich auf die Passage des Babys durch das Becken vorzubereiten. Mit dem Wachstum der Gebärmutter verschieben sich die Bauchorgane, das Körpergewicht wird neu verteilt, der Schwerpunkt verändert sich. Infolgedessen beginnst du, deine Körperhaltung und die Art, wie du dich bewegst, zu ändern. Dieser Ausgleich führt oft zu Rücken- und Kreuzschmerzen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Sich besser fühlen:

• Achte auf deine Körperhaltung. Spannen Sie Ihr Gesäß an, strecken Sie Ihre Schultern, stehen Sie gerade. Beobachten Sie, wie Sie stehen, sitzen und sich bewegen.
• Wechseln Sie häufiger Ihre Position, stehen Sie nicht lange.
• Heben Sie keine schweren Gegenstände, tragen Sie keine Kinder.
• Heb es richtig auf. Beuge dich nicht in der Taille. Gehen Sie in die Hocke, beugen Sie die Knie und heben Sie mit den Beinen, nicht mit dem Rücken.
• Wenn Sie lange stehen müssen, heben Sie ein Bein auf einem niedrigen Hocker an.
• Tragen Sie bequeme, stabile Schuhe mit niedrigen Absätzen.
• Machen Sie mindestens dreimal pro Woche körperliche Übungen (Schwimmen, Gehen, Dehnen). Es lohnt sich, sich bei einer Sportgruppe für Schwangere anzumelden.
• Versuchen Sie, keine plötzlichen Bewegungen zu machen und heben Sie Ihre Arme nicht hoch über Ihren Kopf.
• Stellen Sie Ihre Füße im Sitzen auf eine erhöhte Plattform.
• Schlafen Sie auf der Seite mit gebeugten Knien. Legen Sie Kissen zwischen Ihre Knie und unter Ihren Bauch. Sie werden Erleichterung verspüren, wenn Sie sowohl spezielle als auch normale Kissen verwenden.
• Wende Wärme auf deinen Rücken an. Versuchen Sie es mit beheizten Handtüchern, Wärmflaschen usw. Einige finden Linderung durch abwechselnde Hitze und Kälte.
• Probieren Sie eine Rückenmassage oder Entspannungstechniken aus.
• Tragen Sie Unterwäsche mit niedrigem Stützgürtel oder Schwangerschaftsverband.
• Strecken Sie Ihren unteren Rücken. Gehen Sie auf alle Viere, halten Sie Ihren Kopf in einer Linie mit Ihrem Rücken. Ziehen Sie Ihren Bauch ein, wölben Sie Ihren Rücken. Halten Sie die Pose einige Sekunden lang und entspannen Sie sich dann. Wiederholen Sie fünf Mal. Bringen Sie die Anzahl der Wiederholungen allmählich auf 10.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Ihr Rücken stark schmerzt, informieren Sie Ihren Arzt. Ihnen werden verschiedene Möglichkeiten, einschließlich spezieller Übungen, angeboten, um Schmerzen zu lindern. Suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Ihr Rücken länger als 4-6 Stunden schmerzt oder wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

• Blutung.
• Krämpfe oder Schmerzen im Unterleib.
• Isolierung von Gewebepartikeln aus der Vagina.
• Regelmäßige Kontraktionen der Gebärmutter (einmal alle 10 Minuten oder öfter), fühlten sich wie Spannung im Unterleib an.
• Schwere- oder Druckgefühl im Becken oder Unterbauch.
• Wässriger Ausfluss (farblose, rosafarbene oder bräunliche Flüssigkeit) aus der Scheide.
• Menstruationsähnliche Krämpfe, die kommen und gehen und von Durchfall begleitet sein können.

dunkle Linie

Eine helle Linie verläuft vom Nabel zum Schambein. Wenn Sie nicht schwanger sind, ist es kaum wahrnehmbar. Während der Schwangerschaft kann es dunkler werden, manchmal wird es als dunkle Linie bezeichnet. Wie viele andere Veränderungen während der Schwangerschaft ist die Verdunkelung der Haut das Ergebnis von Hormonen, die den Körper veranlassen, mehr Pigmente zu produzieren. Möglicherweise stellen Sie fest, dass andere Bereiche der Haut während der Schwangerschaft dunkler werden. Es ist unmöglich, dies zu verhindern, aber nach der Geburt wird die Haut heller.

Zahnfleischbluten

Wie andere Teile Ihres Körpers wird Ihr Zahnfleisch während der Schwangerschaft stärker durchblutet. Dadurch können sie weich und geschwollen werden und beim Zähneputzen leicht bluten.

Wie man vorbeugt und überwindet. Vergessen Sie während der Schwangerschaft nicht Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch. Es ist wichtig, regelmäßig die Zähne zu putzen und einen Arzt aufzusuchen. Nehmen Sie zur Stärkung des Gewebes Ihre empfohlene Tagesdosis an Vitamin C aus der Nahrung oder Vitaminpräparaten zu sich.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn die Blutung stark ist und von Schmerzen, Rötungen oder Entzündungen begleitet wird, suchen Sie Ihren Zahnarzt auf, um nach einer Infektion zu suchen.

Verschwommene Sicht

Während der Schwangerschaft können Veränderungen an den Augen zu verschwommenem Sehen führen. Da überschüssige Flüssigkeit im Körper zurückgehalten wird, wird die äußere Schicht Ihres Auges (die Hornhaut) etwas dicker.

Diese Veränderung kann sich ab der 10. Schwangerschaftswoche bemerkbar machen und bis zu 6 Wochen nach der Geburt des Babys andauern. Außerdem sinkt der Flüssigkeitsdruck im Augapfel (Augeninnendruck) während der Schwangerschaft. Zusammen führen diese Veränderungen zu verschwommenem Sehen. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, insbesondere harte, können Änderungen diese unangenehm machen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Kontaktlinsen für Sie unangenehm sind, können Sie öfter eine Brille tragen. Es lohnt sich nicht, neue Linsen zu kaufen, da sich Ihre Sehkraft nach der Lieferung wieder normalisiert.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Ihre Sicht plötzlich verschwommen ist, müssen Sie sie überprüfen. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie Diabetes haben. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie Ihren Diabetes kontrollieren, Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig überwachen und mit Sehbehinderungen umgehen können.

Verschwommenes Sehen kann auch mit Präeklampsie in Verbindung gebracht werden, einer Krankheit, die Bluthochdruck verursacht. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihr Sehvermögen drastisch verschlechtert, Ihr Sehvermögen sehr verschwommen ist oder Flecken vor Ihren Augen erscheinen.

Ausfluss aus der Brust

In den letzten Wochen der Schwangerschaft können Sie feststellen, dass eine farblose oder gelbliche Flüssigkeit aus einer oder beiden Brustwarzen austritt. Das ist das Kolostrum, das Ihre Brüste produzieren, bevor die Milch kommt. Kolostrum variiert in Farbe und Konsistenz, und das ist normal. Es kann anfangs dick und gelb sein und wird wässriger, wenn sich Ihr Fälligkeitsdatum nähert.

Je älter Sie sind und je mehr Schwangerschaften Sie hatten, desto wahrscheinlicher ist ein Ausfluss aus der Brust. Aber keine Sorge, wenn kein Kolostrum vorhanden ist, bedeutet dies nicht, dass Sie keine Milch haben.

Wenn Sie stillen, wird in den ersten Tagen nach der Geburt Kolostrum gebildet.

Wie zu überwinden. Wenn Ihr Kolostrum ausläuft, verwenden Sie Einweg- oder wiederverwendbare Pads. Es ist auch sinnvoll, die Brüste mehrmals täglich und nach dem Duschen an der Luft zu trocknen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Brustwarzenausfluss blutig ist, Eiter enthält oder schmerzhaft ist. Dies kann auf einen Brustabszess oder andere Probleme hinweisen.

Brustvergrößerung

Eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft ist eine Vergrößerung der Brust. Bereits zwei Wochen nach der Empfängnis beginnen die Brüste zu wachsen und sich zu verändern, um die Milchproduktion vorzubereiten. Angeregt durch die Hormone Östrogen und Progesteron vergrößern sich die Brustdrüsen in der Brust und das Fettgewebe nimmt leicht zu.

Am Ende des ersten Trimesters vergrößern sich die Brüste und Brustwarzen merklich und können während der gesamten Schwangerschaft weiter wachsen. Die Brustvergrößerung macht mindestens 450 g der Gewichtszunahme während der Schwangerschaft aus. Nach der Geburt bleiben die Brüste noch einige Zeit vergrößert.

Wie zu überwinden. Wenn Ihre Brüste wachsen, tragen Sie einen BH, der gut sitzt und guten Halt bietet, um den Druck von Ihren Brust- und Rückenmuskeln zu nehmen. Wenn dir deine Brüste nachts unangenehm sind, versuche, in einem BH zu schlafen. Während der Schwangerschaft müssen Sie Ihren BH mehrmals wechseln, da sich Ihre Brüste an Größe ändern.

wunde Brust

Oft ist eines der ersten Anzeichen einer Schwangerschaft eine Veränderung des Brustspannens. Einige Wochen nach der Empfängnis können Kribbeln, Schweregefühl und Schmerzen in der Brust auftreten. Die Brustwarzen können sehr empfindlich werden.

Hauptursache der Brustvergrößerung ist die vermehrte Produktion der Hormone Östrogen und Progesteron. Am Ende des ersten Trimesters verschwinden die Schmerzen normalerweise.

Wie man vorbeugt und überwindet. Ein gut sitzender Stütz-BH lindert Brustschmerzen. Probieren Sie einen Still-BH oder einen übergroßen Sport-BH aus – sie sind atmungsaktiv und bequem. Es kann auch bequem sein, in einem BH zu schlafen.

Schmerzen in den Beinen und im Gesäß

Schmerzen, Kribbeln oder Taubheitsgefühl im Gesäß, Rücken und den Oberschenkeln werden als Ischiasschmerzen (Ischias, Ischias) bezeichnet, weil sie entlang des Ischiasnervs verlaufen, dem Hauptnerv, der vom unteren Rücken durch die Beine zu den Füßen verläuft. Schmerzen werden durch Kompression des Ischiasnervs durch die wachsende Gebärmutter oder das Baby oder durch Entspannung der Beckengelenke verursacht. Schmerzen können durch Bücken, Heben einer Last und sogar Gehen verschlimmert werden.

Obwohl angenehm nicht genug ist, ist es nicht gefährlich. Wenn das Kind näher am Geburtstermin ist, ändert es seine Position, der Schmerz lässt nach.

Wie man vorbeugt und überwindet. Warme Bäder, Wärmeanwendung und Umdrehen im Schlaf können Ischiasschmerzen lindern. Auch tagsüber können Sie Schmerzen lindern, wenn Sie öfter Ihre Position wechseln. Zum Beispiel jede Stunde aufstehen und sich bewegen. Schwimmen hilft auch. Im Wasser nimmt der Druck der Gebärmutter auf den Ischiasnerv ab.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie solche Schmerzen haben, informieren Sie Ihren Arzt. Hilfe ist erforderlich, wenn die Taubheit und die Schmerzen so groß sind, dass Sie beim Gehen stolpern oder Ihre Beine sehr steif sind. Physiotherapie hilft in der Regel bei Ischiasschmerzen.

Karpaltunnelsyndrom

Dieses Syndrom wird am häufigsten durch sich wiederholende Hand- und Handgelenksbewegungen verursacht. Auch bei Schwangeren ist es nicht ungewöhnlich. Hormonelle Veränderungen, Schwellungen und Gewichtszunahme können Druck auf einen Nerv in Ihrem Handgelenk ausüben.

Das Karpaltunnelband ist eine zähe Membran, die die Handwurzelknochen zusammenhält. Ein Nerv, der als N. medianus bezeichnet wird, tritt durch einen Tunnel zwischen den Handwurzelknochen und dem Band in die Hand ein. Dieser Tunnel ist starr, so dass jede Schwellung an dieser Stelle den Nerv einklemmt oder drückt, der Daumen, Zeigefinger, Mittelfinger und die Hälfte des Ringfingers empfindet. Die Symptome des Karpaltunnelsyndroms sind Taubheit, Kribbeln, Schwäche, Schmerzen und Brennen in Händen und Unterarmen. Bei Schwangeren tritt das Karpaltunnelsyndrom häufig an beiden Händen auf.

Wie man vorbeugt und überwindet. Sie können Beschwerden lindern, indem Sie Ihre Hände reiben oder schütteln. Die einfachste Form der Behandlung kann ein Verband sein, der nachts und bei Aktivitäten getragen wird, die die Beschwerden verstärken, wie z. B. Tippen, Autofahren oder Halten eines Buches. Auch kalte oder warme Kompressen am Handgelenk können helfen.

Gesundheitsvorsorge. Nach der Geburt verschwindet das Syndrom fast immer. In seltenen Fällen, wenn dies nicht der Fall ist oder wenn die Schmerzen sehr stark sind, werden Steroidinjektionen verabreicht. Es kann sogar eine kleine Operation erforderlich sein.

Ungeschicklichkeit

Während der Schwangerschaft scheint es Ihnen, dass Sie alles sind - solide Ellbogen, Knie und andere Vorsprünge. Du stolperst, du stolperst, du rennst gegen Möbel, du lässt alles fallen. Sie haben Angst zu fallen und das Kind zu verletzen. Es ist völlig natürlich, sich in dieser Zeit unwohl zu fühlen. Wenn die Gebärmutter wächst, hinkt der Gleichgewichtssinn hinterher. Du bewegst dich, du stehst, du gehst anders.

Außerdem entspannt das von der Plazenta produzierte Hormon Relaxin die Bänder, die die drei Hüftknochen zusammenhalten. Dadurch kann sich das Becken weiter öffnen, damit der Kopf des Babys hindurchpasst. Und es trägt auch zur Ungeschicklichkeit bei.

Andere Dinge, die Sie sich unwohl fühlen lassen, sind Flüssigkeitsretention und Unbeholfenheit aufgrund des Karpaltunnels. Am Ende der Schwangerschaft macht es ein dicker Bauch schwierig, Schritte und verschiedene Hindernisse unter Ihren Füßen zu sehen. Aber all dies ist vorübergehend, und Sie werden nach der Geburt des Babys wieder auf die Beine kommen.

Wenn Sie stürzen, denken Sie daran, dass Ihr Kind gut geschützt und höchstwahrscheinlich unverletzt ist. Damit ein Kind leiden kann, müssen Sie selbst schwer verletzt sein.

Wie man vorbeugt und überwindet. Es gibt nichts, was Sie gegen die körperlichen Veränderungen tun können, durch die Sie sich wie ein Elefant im Porzellanladen fühlen, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sich vor Stürzen zu schützen:

• Tragen Sie keine High Heels und Flip-Flops. Wählen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen, stabilen, rutschfesten Sohlen.
• Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie das Gleichgewicht halten müssen – steigen Sie nicht auf Leitern und Hocker.
• Wenn der Fall häufige Positionswechsel erfordert, planen Sie dafür mehr Zeit als gewöhnlich ein.
• Gehen Sie vorsichtig auf Treppen, seien Sie vorsichtig in anderen Situationen, in denen Sturzgefahr besteht, z. B. auf rutschigen Bürgersteigen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie gestürzt sind und sich eine Magenprellung zugezogen haben oder sich einfach nur Sorgen um das Wohlergehen Ihres Kindes machen, suchen Sie einen Arzt auf, um sich untersuchen und gegebenenfalls behandeln zu lassen. Wenn Sie spät in der Schwangerschaft auf den Bauch gefallen sind, kann Ihr Arzt einen Ultraschall empfehlen, um sicherzustellen, dass sich die Plazenta nicht von der Gebärmutterwand gelöst hat.

Suchen Sie auch einen Arzt auf, wenn Sie Wehen bekommen oder sich nach einem Sturz verletzt haben.

Verstopfung

Verstopfung ist eine der häufigsten Nebenwirkungen einer Schwangerschaft. Bis zu einem gewissen Grad passiert es bei fast der Hälfte der Frauen. Es verursacht normalerweise mehr Probleme für diejenigen, die vor der Schwangerschaft zu Verstopfung neigten.

Während der Schwangerschaft verlangsamt ein Anstieg des Hormons Progesteron die Verdauung, sodass die Nahrung langsamer den Magen-Darm-Trakt passiert.In den letzten Monaten der Schwangerschaft komprimiert die immer größer werdende Gebärmutter den unteren Darm. Außerdem nimmt der Dickdarm während der Schwangerschaft mehr Wasser auf, was den Stuhlgang härter macht und einen Stuhlgang erschwert.

Andere Faktoren, die das Problem verschlimmern, sind die Angewohnheit, unregelmäßig zu essen, Stress, Veränderungen der Umweltbedingungen, Kalzium- und Eisenergänzungen in der Ernährung. Verstopfung kann zu Hämorrhoiden führen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Der erste Schritt im Umgang mit Verstopfung ist die Überprüfung Ihrer Ernährung. Ballaststoffreiche Lebensmittel und viel Flüssigkeit täglich können Verstopfung vorbeugen oder lindern. Befolgen Sie diese Tipps:

• Wählen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel wie frisches Obst, rohes und gekochtes Gemüse, Kleie, Hülsenfrüchte, Vollkornbrot, Naturreis und Haferflocken. Ein altes Heilmittel für Pflaumen – getrocknete Pflaumen – hilft ebenso wie Pflaumensaft.
• Essen Sie oft wenig und kauen Sie Ihr Essen gründlich.
• Versuchen Sie, bis zu 8 Gläser pro Tag zu trinken. Trinken Sie vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser.
• Mehr bewegen. Eine leichte Verlängerung der täglichen Spaziergänge oder anderer körperlicher Aktivitäten kann sehr effektiv sein.
• Eisenpräparate können Verstopfung verursachen. Wenn diese Nahrungsergänzungsmittel für Sie empfohlen werden und Sie an Verstopfung leiden, nehmen Sie Pflaumensafttabletten. Oder vielleicht sollten Sie Ihre Eisendosis etwas senken.

Gesundheitsvorsorge. Wenn die Selbstpflege nicht funktioniert, kann Ihr Arzt ein mildes Abführmittel, ein Füllmittel oder einen Stuhlweichmacher empfehlen. Manchmal sind stärkere Mittel erforderlich, die jedoch nur auf Empfehlung eines Arztes angewendet werden können.

Nehmen Sie kein Fischöl ein, da es die Aufnahme bestimmter Vitamine und Nährstoffe beeinträchtigt.

Kontraktionen

Wenn Sie kurz vor der Geburt stehen, spüren Sie die Intensivierung der Kontraktionen - die Anspannung und Entspannung der Gebärmuttermuskulatur. Während der Wehen zieht sich die Gebärmutter weiter zusammen, wodurch der Gebärmutterhals dünner und erweitert wird, sodass das Baby herausgedrückt werden kann. Kontraktionen erweitern den Gebärmutterhals allmählich so weit, dass das Baby passieren kann.

In der Anfangsphase der Wehen sind die Wehen von Frau zu Frau sehr unterschiedlich. Zu Beginn können sie 15-30 Sekunden dauern, mit unregelmäßigen Abständen von 15 bis 30 Minuten. Oder sie fangen schnell an und verlangsamen sich dann. Aber ihre Dauer und Häufigkeit nimmt zu, wenn sich der Gebärmutterhals erweitert.

Die Wehen können am Anfang relativ schmerzlos sein, aber ihre Intensität wird zunehmen. Es kann Schweregefühl, Völlegefühl, Krämpfe, Rückenschmerzen geben.

Wie zu überwinden. Wenn Sie die falschen Wehen stören, nehmen Sie ein warmes Bad und trinken Sie viel Flüssigkeit. Wenn Sie Wehen haben und Gehen Linderung bringt, gehen Sie umher und halten Sie zwischen den Wehen an, um zu atmen, falls nötig. Gehen hilft bei der Geburt. Einige Frauen finden, dass das Schaukeln in einem Schaukelstuhl oder eine warme Dusche ihnen hilft, sich zwischen den Wehen zu entspannen, wenn die Schmerzen schlimmer werden.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Überwachen Sie die Kontraktionen genau, um sicherzustellen, dass sie:

• Mindestens 30 Sekunden dauern.
• Treten regelmäßig auf.
• Tritt mehr als 6 Mal innerhalb einer Stunde auf.
• Hört nicht auf, wenn Sie sich bewegen.

Wenn Sie Zweifel haben, ob Sie Wehen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Er wird wissen wollen, welche anderen Symptome Sie haben, wie lange Ihre Wehen dauern, ob Sie während der Wehen sprechen können. Zeit, ins Krankenhaus zu gehen, wenn:

• Ihre Fruchtblase ist geplatzt (gerissene Membranen), auch wenn Sie keine Kontraktionen spüren. Sie haben möglicherweise keine Kontraktionen, selbst wenn Ihre Fruchtblase geplatzt ist.
• Kontraktionen treten einmal alle fünf Minuten oder öfter auf. Häufige Wehen können ein Zeichen für bevorstehende Wehen sein.
• Sie haben ständig starke Schmerzen.
• Du blutest.

Krämpfe

Bauchkrämpfe oder Schmerzen sind während der Schwangerschaft keine Seltenheit. In den frühen Stadien der Schwangerschaft können Krämpfe mit Blutungen jedoch ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft oder eine drohende Fehlgeburt sein. In der Mitte und gegen Ende der Schwangerschaft sind Krämpfe meist mit Gebärmutterkontraktionen verbunden. Manchmal kann Verstopfung die Ursache sein. Scharfe und starke Bauchschmerzen können auf eine Plazentalösung hinweisen. Schmerzen, begleitet von Fieber und vaginalem Ausfluss, sind ein Zeichen für eine Infektion.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn die Krämpfe und Schmerzen stark und anhaltend sind oder von Fieber, Blutungen oder vaginalem Ausfluss begleitet werden.

Schwindel und Ohnmacht

Ist Ihnen schwindlig? Schwangere Frauen neigen oft zu Ohnmachtsanfällen. Dies ist auf Veränderungen im Kreislauf zurückzuführen, bei denen der Oberkörper weniger durchblutet wird, da die Gebärmutter auf die Blutgefäße im Rücken und im Becken drückt. Dies geschieht besonders häufig zu Beginn des zweiten Trimesters, wenn sich die Gefäße unter dem Einfluss der Schwangerschaftshormone erweitert haben und das Blutvolumen noch nicht ausreichend angestiegen ist, um sie zu füllen.

Schwindel und Ohnmacht können auch bei heißem Wetter oder nach einem heißen Bad oder einer heißen Dusche auftreten. Bei Überhitzung erweitern sich die Blutgefäße in der Haut, wodurch die zum Herzen zurückfließende Blutmenge vorübergehend verringert wird.

Niedrige Blutzuckerwerte, die zu Beginn der Schwangerschaft üblich sind (Hypoglykämie), und niedrige Anzahl roter Blutkörperchen (Anämie) können ebenfalls Schwindel verursachen. Schließlich führen auch Stress, Hunger, Müdigkeit zu Schwindel und Ohnmacht.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um Schwindel und Ohnmacht zu vermeiden:

• Stehen Sie aus einer sitzenden oder liegenden Position langsam auf.
• Gehen und bewegen Sie sich langsam. Machen Sie häufig Ruhepausen.
• Stehen Sie nicht zu lange.
• Legen Sie sich nicht auf den Rücken. Legen Sie sich auf die Seite und lehnen Sie sich auf ein Kissen.
• Nicht überhitzen. Vermeiden Sie Menschenmassen, heiße Orte. Kleide dich dem Wetter entsprechend. Baden und duschen Sie nicht zu heiß. Lassen Sie Fenster oder Türen offen, um den Raum kühler zu halten.
• Wenig und oft essen ist besser als drei große Mahlzeiten am Tag. Bevorzugt frisches oder getrocknetes Obst, Vollkornbrot, fettarmer Joghurt.

Was fühlst du?

• Bleiben Sie körperlich aktiv, um die Durchblutung Ihres Unterkörpers zu verbessern. Geeignete Aktivitäten sind Wandern, Schwimmen, Yoga für Schwangere.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders zu Beginn des Tages. Sportgetränke sind wirksam.
• Essen Sie eisenreiche Lebensmittel wie Hülsenfrüchte, rotes Fleisch, grünes Blattgemüse und getrocknete Früchte. Nehmen Sie außerdem, wie von Ihrem Arzt empfohlen, Eisenpräparate und vorgeburtliche Vitamine ein.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn bei Ihnen Ohnmacht oder Schwindel aufgetreten ist, sollten Sie Ihren Arzt darüber informieren. Wenn dies häufig vorkommt und von Bauchschmerzen und Blutungen begleitet wird, kann dies ein Zeichen für eine Eileiterschwangerschaft sein, wenn sich eine befruchtete Eizelle außerhalb der Gebärmutter festsetzt.

Träume

Sie wurden von einem Gorilla weggeschleppt... Sie fliegen über hohe Gebäude... Sie sprechen mit Ihrem Kind und es antwortet Ihnen! Während der Schwangerschaft sind lebhafte Träume und Alpträume häufig. Im Schlaf verarbeitet das Gehirn unbewusst empfangene Informationen. Während einer Zeit körperlicher und emotionaler Veränderungen können Ihre Träume lebendiger und seltsamer sein. Träume werden häufiger und Sie werden sich besser an sie erinnern.

Träume können beängstigend oder alptraumhaft sein. Sie sollten sich darüber keine Sorgen machen. Dies ist nur ein Spiegelbild Ihrer Angst, die mit großen Veränderungen im Leben verbunden ist. Um die Welt der Träume zu genießen, können Sie versuchen, Ihre Träume aufzuschreiben. Sie können über die Notizen nachdenken und sie mit Ihren Gefühlen in Beziehung setzen. Wenn Sie Albträume plagen, können Sie einen Spezialisten aufsuchen, um deren Ursache zu finden.

Krampfadern

Während der Schwangerschaft erweitern sich die Venen im ganzen Körper, um den Blutfluss zum Fötus zu erhöhen. Diese erweiterten Gefäße sind als rötliche oder bläuliche Linien unter der Haut sichtbar, am häufigsten an den Beinen. Die gleichen Linien werden oft auf der Brust sichtbar. Nach der Schwangerschaft verschwinden sie normalerweise. Manche Frauen entwickeln Krampfadern – hervortretende, geschwollene Venen, besonders in den Beinen. Die Venen können auch in die Genitalien ragen, wo es ziemlich schmerzhaft ist. Krampfadern treten normalerweise gegen Ende der Schwangerschaft hervor, wenn die Gebärmutter viel Druck auf die Venen in den Beinen und im Unterkörper ausübt.

Erhöhter Speichelfluss

Neben Übelkeit kann es zu erhöhtem Speichelfluss kommen. Dies wird als Ptyalismus bezeichnet. Dies ist eine ziemlich seltsame Nebenwirkung der Schwangerschaft, aber sie ist nicht ungewöhnlich und kann unangenehm sein. Dies ist jedoch kein Zeichen für Verstöße. Es ist nicht so, dass mehr Speichel als sonst produziert wird, sondern dass man ihn vor Übelkeit nicht schluckt.

Wie man vorbeugt und überwindet. Die Reduzierung stärkehaltiger Lebensmittel kann helfen. Wenn die Übelkeit nachlässt, hören normalerweise auch die Speichelprobleme auf.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten.Übermäßiger Speichelfluss an sich erfordert keine Behandlung. Wenn Sie jedoch Schmerzen oder Schluckbeschwerden haben, informieren Sie Ihren Arzt.

Augenprobleme

Einige der Veränderungen, die während der Schwangerschaft im Körper auftreten, können die Augen und das Sehvermögen beeinträchtigen. Während der Schwangerschaft verdickt sich die äußere Hülle des Auges (Hornhaut) etwas und der Flüssigkeitsdruck im Inneren des Augapfels (Augeninnendruck) sinkt um etwa 10 %. Manchmal führt dies zu einer verschwommenen Sicht. Neben verschwommenem Sehen können andere Veränderungen auftreten:

• Änderung der Refraktion. Aufgrund von Veränderungen des Hormonspiegels müssen Sie möglicherweise die Stärke Ihrer Brille oder Kontaktlinsen vorübergehend ändern.
• Trockene Augen. Manche Frauen entwickeln trockene Augen, was Stechen, Brennen, Juckreiz, Reizung und Ermüdung der Augen und Unannehmlichkeiten bei der Verwendung von Kontaktlinsen verursacht.
• Ödem der Augenlider. Aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen im Körper während der Schwangerschaft können die Augen anschwellen. Geschwollene Augenlider können das periphere Sehen beeinträchtigen.
• Komplikationen von Diabetes – diabetische Retinopathie, die die Netzhaut des Auges schädigt – können während der Schwangerschaft zunehmen. Wenn Sie Diabetes haben, sollten Ihre Augen während der Schwangerschaft von einem Spezialisten überwacht werden. Frauen mit Bluthochdruck (Hypertonie) können auch Sehprobleme haben.

Auch in diesem Fall ist eine Beobachtung durch einen Spezialisten erforderlich.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um Beschwerden aufgrund trockener Augen zu reduzieren, verwenden Sie Tropfen, die als künstliche Tränen bezeichnet werden. Sie können während der Schwangerschaft sicher verwendet werden. Wenn Kontaktlinsen aufgrund trockener und gereizter Augen unbequem sind, versuchen Sie, Ihre Linsen häufiger mit einem enzymatischen Kontaktlinsenreiniger zu spülen. Wenn es immer noch unangenehm ist, machen Sie sich keine Sorgen, Ihre Augen werden sich in ein paar Wochen nach der Geburt wieder normalisieren.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie verschwommenes Sehen oder „blinde Flecken“ bemerken. Wenn Sie an Diabetes oder Bluthochdruck leiden, sollte Ihr Sehvermögen ständig von einem Spezialisten überwacht werden.

Verdunkelung der Gesichtshaut

Mehr als die Hälfte der Schwangeren hat eine etwas dunklere Gesichtshaut. Dieser bräunliche Farbton – Chloasma oder Melasma – wird gemeinhin als Schwangerschaftsmaske bezeichnet. Es kann jeder schwangeren Frau passieren, aber dunkelhaarige und dunkelhaarige Frauen neigen eher zu Bräunung. Es tritt normalerweise an Stellen auf, die stärker dem Sonnenlicht ausgesetzt sind: Stirn, Schläfen, Wangen, Kinn, Nase und Oberlippe. Kann symmetrisch sein, tritt aber oft nur auf einer Seite des Gesichts auf.

Wird oft durch Sonneneinstrahlung oder andere UV-Quellen verschlimmert. Verschwindet normalerweise nach der Geburt, kann aber nicht vollständig verschwinden und während der nächsten Schwangerschaft oder unter dem Einfluss der Sonne wieder auftauchen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Da die Hautverdunkelung durch Sonneneinstrahlung verschlimmert wird, schützen Sie Ihre Haut vor ihnen durch:

• Verwenden Sie bei jedem Wetter beim Ausgehen Sonnenschutzmittel mit einem Schutzindex von mindestens 15. Ultraviolette Strahlen können der Haut auch bei bewölktem Wetter schaden.
• Mitten am Tag, in der prallen Sonne, ist es besser, nicht nach draußen zu gehen.
• Tragen Sie einen Hut mit breiter Krempe, um Ihr Gesicht zu beschatten.

Gesundheitsvorsorge. Benutzen Sie keine Bleiche. Wenn die Verdunkelung sehr stark ist, wird der Arzt Ihnen spezielle therapeutische Cremes verschreiben. Wenn die Verdunkelung nach der Geburt des Kindes lange nicht verschwindet, wenden Sie sich an einen Dermatologen. Es werden Ihnen spezielle Cremes oder Peelings empfohlen.

Ermüdung

"Ich bin so müde!" - Schwangere sagen das oft. In den ersten Monaten der Schwangerschaft arbeitet Ihr Körper sehr hart: Hormone freisetzen, mehr Blut produzieren, um Nährstoffe zum Fötus zu transportieren, die Herzfrequenz beschleunigen, um mit der erhöhten Durchblutung fertig zu werden, Wasser, Proteine, Kohlenhydrate und Fette unterschiedlich zu verwenden. In den letzten zwei Monaten der Schwangerschaft ist es nicht einfach, das zusätzliche Gewicht des Babys zu tragen.

Neben körperlichen Veränderungen haben Sie viele Sorgen und Sorgen, die Ihre Energie verbrauchen und den Schlaf stören. Natürlich haben Sie gemischte Gefühle, egal ob es Ihre erste oder vierte Schwangerschaft ist, ob geplant oder ungeplant. Auch wenn Sie vollkommen begeistert sind, kann Sie etwas stören. Sie machen sich Sorgen um die Gesundheit des ungeborenen Kindes, die Schwierigkeiten der Mutterschaft und erhöhte Kosten. Wenn Ihr Job viel Arbeit erfordert, machen Sie sich Sorgen, wie Sie damit während der Schwangerschaft fertig werden. All diese Sorgen sind normal und natürlich.

Manchmal ist Müdigkeit mit körperlicher Krankheit verbunden. Wenn Sie sich ständig müde fühlen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Müdigkeit ist ein Signal dafür, dass der Körper Ruhe braucht. Quäl dich nicht. Hier ist, was zu tun ist, damit die Müdigkeit Sie nicht auffrisst:

• Ausruhen. Akzeptieren Sie, dass Sie in diesen neun Monaten zusätzliche Ruhe brauchen, und planen Sie Ihren Tag entsprechend. Es ist gut, tagsüber ein Nickerchen zu machen. Nehmen Sie sich bei der Arbeit die Zeit, ruhig mit den Füßen auf einer erhöhten Plattform zu sitzen und Ihre Kräfte zu sammeln. Wenn Sie tagsüber nicht schlafen können, können Sie es vielleicht nach der Arbeit oder am späten Nachmittag tun. Wenn du um sieben Uhr abends ins Bett gehen willst - geh ins Bett.
• Übernimm keine zusätzlichen Verantwortungen. Reduzieren Sie alle sozialen Aktivitäten und dergleichen, wenn es Sie ermüdet.
• Bitten Sie um Hilfe, wenn nötig. Ihr Partner oder andere Kinder sollten Ihnen so viel wie möglich helfen.
• Bleiben Sie körperlich aktiv. Regelmäßige Bewegung gibt Ihnen Energie. Moderate Aktivitäten, wie etwa 30 Minuten Gehen pro Tag, werden Sie wacher fühlen lassen.
• Gut essen. Eine nahrhafte, ausgewogene Ernährung ist heute wichtiger denn je. Sie brauchen genügend Kalorien, Eisen und Protein. Wenn Sie nicht genug Eisen oder Protein in Ihrer Ernährung haben, werden Sie sich müder fühlen.

Gesundheitsvorsorge. Es gibt keine wirksamen und sicheren Medikamente gegen Müdigkeit während der Schwangerschaft. Stimulanzien wie Koffein sollten vermieden werden, da sie in hohen Dosen schädlich sein können.

Überhitzen

Du fühlst dich warm an? Es liegt nicht nur daran, dass Sie dick sind oder das Wetter zu warm ist. Während der Schwangerschaft beschleunigt sich der Stoffwechsel – der Energieverbrauch des Körpers im Ruhezustand. Und Sie schwitzen möglicherweise mehr, um die Wärme des Babys loszuwerden. Aus diesem Grund ist Ihnen auch im Winter heiß.

Wie man vorbeugt und überwindet. Während der Schwangerschaft ist es wichtig, eine Überhitzung zu vermeiden. Befolgen Sie diese Tipps:

• Trinken Sie mehr Wasser und andere Flüssigkeiten. Nehmen Sie eine Wasserflasche mit.
• Kleiden Sie sich leicht, vorzugsweise in natürlichen Stoffen.
• Bei Hitze sollte man besser nicht nach draußen gehen. Gehen Sie vor dem Frühstück oder am späten Nachmittag spazieren oder trainieren Sie im Fitnessstudio.
• Versuchen Sie, weniger Zeit in der Sonne zu verbringen.
• Schwimmen, kühl duschen.
• Versuchen Sie bei sehr heißem Wetter, in einem klimatisierten Raum zu bleiben.

Abfluss von Gewässern

Wenn die Fruchtblase vor Beginn der Wehen undicht ist oder reißt, tritt die Flüssigkeit um das Baby herum in Strömen oder Strömen aus. Dieses dramatische Ereignis wird das Brechen des Wassers oder das Platzen der Fruchtblase genannt. Nur 10 % der Frauen erleben dies vor Beginn der Wehen. Die Membran wird normalerweise während der Geburt gerissen, häufiger im zweiten Stadium. Wenn dies geschieht, beginnt oder intensiviert sich die Wehentätigkeit.

Wenn Ihre Fruchtblase platzt, suchen Sie einen Arzt auf. In den meisten Fällen wird der Arzt Sie sofort untersuchen wollen, um zu prüfen, ob nach dem Blasensprung eine Infektionsgefahr besteht. Im Allgemeinen ist es am besten, wenn das Baby innerhalb von 24 Stunden geboren wird, es sei denn, das Baby ist zu früh. Nach russischen Standards sollte das wasserfreie Intervall 12 Stunden nicht überschreiten. Wenn 10-11 Stunden nach dem Abfluss des Wassers vergangen sind und das Kind offensichtlich nicht innerhalb der nächsten Stunde geboren wird, bereiten sie sich auf einen Kaiserschnitt vor. Nach 12 Stunden wasserfreiem Intervall ist es gefährlich, einen Kaiserschnitt zu machen. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn die Flüssigkeit nicht farblos ist und einen Geruch hat. Eine grünliche, faulig riechende Flüssigkeit ist ein Zeichen für eine Gebärmutterentzündung.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Fruchtwasser oder Urin verlieren, sollte Ihr Arzt dies überprüfen. Viele Frauen in der letzten Phase der Schwangerschaft leiden unter Harninkontinenz. Tun Sie nichts, was eine Infektion in die Scheide bringen kann – kein Sex oder Tampons.

Abneigung gegen Essen

Zu Beginn der Schwangerschaft kann es vorkommen, dass Sie eine Abneigung gegen bestimmte Lebensmittel wie Frittiertes oder Kaffee entwickeln. Schon der Geruch solcher Lebensmittel verursacht Übelkeit. Außerdem kann ein metallischer Geschmack im Mund wahrgenommen werden. In den meisten Fällen verschwindet diese Abneigung oder schwächt sich bis zum vierten Schwangerschaftsmonat ab.

Abneigung gegen Essen ist, wie viele andere Dinge, über die sich Schwangere beschweren, auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen. Die meisten Schwangeren haben das Gefühl, dass sich ihr Geschmack etwas verändert hat, besonders im ersten Trimester, wenn der Einfluss der Hormone am stärksten ist. Abneigung gegen Nahrungsmittel kann mit erhöhter Geruchsempfindlichkeit und manchmal erhöhtem Speicheln einhergehen, was die Situation weiter verschlimmert.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie sich weiterhin gesund ernähren und genügend Nährstoffe zu sich nehmen. Wenn Sie keinen Kaffee oder Tee mögen, ist es sogar gut, da es für Sie einfacher ist, sie abzulehnen. Aber wenn Sie von gesunden Lebensmitteln wie Gemüse oder Obst angewidert sind, müssen Sie woanders nach den Nährstoffen in diesen Lebensmitteln suchen.

Esssucht

Sie werden nicht unbedingt Heißhunger auf Salz oder Eiscreme entwickeln, aber es ist sehr wahrscheinlich, dass Sie während Ihrer Schwangerschaft Heißhunger auf bestimmte Nahrungsmittel haben. Die meisten werdenden Mütter haben eine Esssucht, die mit der Wirkung von Schwangerschaftshormonen verbunden ist.

Sie können sich Heißhunger als ein Signal des Körpers vorstellen, dass ihm einige der in diesem Produkt enthaltenen Substanzen fehlen. Heißhunger auf Eis bedeutet jedoch nicht, dass der Körper gesättigte Fette braucht. Nur weil Sie kein Verlangen nach Zitrusfrüchten haben, heißt das nicht, dass Sie kein Vitamin C brauchen.

Die meisten Heißhungerattacken verschwinden oder klingen bis zum vierten Schwangerschaftsmonat ab. Wenn sie andauern, kann dies ein Zeichen von Eisenmangel und damit verbundener Anämie sein. Wenn das Verlangen nach Nahrung im zweiten Trimester nicht verschwindet, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

Wie man vorbeugt und überwindet. Solange Sie sich richtig ernähren und alle Nährstoffe bekommen, die Sie brauchen, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Manchmal kann man sich gehen lassen. Dies ist jedoch keine Entschuldigung für übermäßiges Essen. Sie können Ihre Wünsche befriedigen, ohne die Ernährungsbedürfnisse von sich und Ihrem Kind zu beeinträchtigen.

Versuchen Sie, Ihren Bedarf zu decken, ohne leere Kalorien zu sich zu nehmen. Wenn du zum Beispiel Heißhunger auf Schokolade hast, greife lieber zu Schokoladenjoghurt als zu Eiscreme oder Süßigkeiten. Wenn Sie Bratkartoffeln möchten, ist es besser, gebacken zu essen. Versuchen Sie auch, sich abzulenken: Gehen Sie spazieren, lesen Sie, plaudern Sie mit Freunden.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Manchmal entwickeln schwangere Frauen Heißhunger auf seltsame, ungenießbare und sogar schädliche Substanzen. Es kann Ton, Waschpulver, Erde, Soda, Eis aus dem Kühlschrank, Asche und so weiter sein. Solche ungewöhnlichen Heißhungerattacken sind das Ergebnis einer Störung, die als perverser Appetit bezeichnet wird. Dies kann gefährlich sein und wird durch Eisenmangel verursacht. Wenn Sie wirklich etwas Ungenießbares essen möchten, informieren Sie Ihren Arzt darüber.

Vergesslichkeit

Sie können die Schlüssel nicht finden, Sie haben das Meeting vergessen, Sie sind von der Arbeit abgelenkt. Wenn Sie das Gefühl haben, während der Schwangerschaft eine Schlampe geworden zu sein, machen Sie sich keine Sorgen. Während der Schwangerschaft werden manche Frauen vergesslich, abgelenkt und können sich nur schwer konzentrieren. Diese Symptome, die denen ähneln, die manche Frauen vor ihrer Periode haben, sind eine vorübergehende Folge hormoneller Veränderungen. Manchmal hält die Vergesslichkeit noch einige Zeit nach der Geburt an.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um sich sicherer zu fühlen:

• Denken Sie daran, dass eine gewisse Zerstreutheit während der Schwangerschaft normal ist. Sich darüber zu ärgern wird die Sache nur noch schlimmer machen. Sie müssen einen Sinn für Humor anwenden.
• Versuchen Sie, die Gründe für Unruhe und Stress zu reduzieren.
• Machen Sie sich Notizen bei der Arbeit und zu Hause, damit Sie nichts vergessen, was Sie brauchen. Einige Frauen finden es praktisch, einen elektronischen Organizer zu verwenden.

Blähungen und Blähungen

Blähungen, Völlegefühl, Blähungen – das ist eher das Vergnügen der Schwangerschaft! Unter dem Einfluss von Schwangerschaftshormonen verlangsamt sich das Verdauungssystem. Nahrung bewegt sich langsamer durch den Verdauungstrakt. Diese Verlangsamung dient einem wichtigen Zweck: Sie gibt den Nährstoffen mehr Zeit, in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden und den Fötus zu erreichen. Leider verursacht es auch Blähungen und Blähungen. Am schlimmsten ist es während des ersten Trimesters, wenn viele Frauen Luft schlucken, um die Übelkeit zu überwinden.

Wie man vorbeugt und überwindet. Befolgen Sie diese Tipps, um Blähungen und Blähungen zu reduzieren:

• Bringen Sie Ihren Darm zum Arbeiten. Verstopfung ist eine häufige Ursache für Blähungen und Blähungen. Um dies zu vermeiden, trinken Sie viel Flüssigkeit, essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel und seien Sie körperlich aktiv.
• Essen Sie wenig und oft, überfüllen Sie Ihren Magen nicht.
• Langsam essen. Wenn Sie es eilig haben, schlucken Sie Luft, was die Gasbildung fördert. Nehmen Sie vor dem Essen ein paar tiefe Atemzüge, um sich zu entspannen.
• Vermeiden Sie Lebensmittel, die Blähungen verursachen. Sie sind für jeden anders, aber meistens handelt es sich um Hülsenfrüchte, verschiedene Kohlsorten, Zwiebeln, kohlensäurehaltige Getränke, frittierte und fetthaltige Speisen, Saucen. Einige dieser Lebensmittel sind eine gute Quelle für Nährstoffe, streichen Sie sie nicht, aber essen Sie weniger.
• Legen Sie sich nach dem Essen nicht sofort hin.

Gesundheitsvorsorge. Es gibt einige Bedenken hinsichtlich der Verwendung von rezeptfreien Gas- und Blähungsprodukten, also fragen Sie Ihren Arzt, bevor Sie sie verwenden. Bei Beschwerden, bei denen es nicht nur um die Anstandsregeln geht, berät Sie der Arzt zu geeigneten Mitteln.

Zahnfleischentzündung

Ein altes Sprichwort sagt: "Eine Frau verliert mit jeder Schwangerschaft einen Zahn." Das ist zwar ein Märchen aus der Zeit, als es noch keine professionelle Zahnpflege gab, aber es stimmt, dass man in der Schwangerschaft anfälliger für Zahnerkrankungen ist. Während der Schwangerschaft nimmt die Menge an Plaque auf den Zähnen zu. Hormonelle Veränderungen machen das Zahnfleisch empfindlicher für die schädlichen Auswirkungen dieser Plaque. Wenn sich Plaque verhärtet, verwandelt sie sich in Zahnstein. Wenn sich Plaque und Zahnstein an der Basis eines Zahns ansammeln, reizen sie das Zahnfleisch und bilden eine Tasche zwischen Zahn und Zahnfleisch, in der sich Bakterien ansiedeln. Dies ist eine Art von Zahnfleischerkrankungen – Gingivitis. Es erscheint normalerweise im zweiten Trimester.

Wie man vorbeugt und überwindet. Da die Zähne während der Schwangerschaft Bakterien stärker ausgesetzt sind, ist die Zahnhygiene sehr wichtig. Für gesundes Zahnfleisch:

• Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich und nach jeder Mahlzeit mit fluoridhaltiger Zahnpasta.
• Spülen Sie Ihren Mund mit Wasser oder fluoridhaltigen Mundspülungen und Anti-Plaque-Mitteln.
• Zahnseide täglich. Zahnseide entfernt Plaque zwischen den Zähnen und massiert das Zahnfleisch. Sowohl gewachste als auch ungewachste Fäden funktionieren.
• Auch wenn Sie keine Probleme mit Ihren Zähnen und Ihrem Zahnfleisch haben, gehen Sie während Ihrer Schwangerschaft mindestens einmal zum Zahnarzt. In Russland ist eine Konsultation mit einem Zahnarzt während der Schwangerschaft obligatorisch.

Gesundheitsvorsorge. Wenn das Zahnfleisch in einem schlechten Zustand ist, muss es behandelt werden. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Sie Symptome einer Parodontitis haben:

• Geschwollenes oder lockeres Zahnfleisch.
• Unangenehmer Geschmack im Mund.
• Geruch aus dem Mund.
• Lockere Zähne oder Bissveränderungen.
• Eiterausfluss unter dem Zahn.

Kopfschmerzen

Viele Schwangere leiden unter Kopfschmerzen. Zu Beginn der Schwangerschaft können sie durch eine erhöhte Durchblutung und hormonelle Veränderungen verursacht werden. Andere mögliche Ursachen sind Stress, Angst, Müdigkeit, verstopfte Nase, Überanstrengung der Augen und Bewegung. Wenn Sie abrupt auf Koffein verzichten, nachdem Sie erfahren haben, dass Sie schwanger sind, kann auch dies einige Tage lang Kopfschmerzen verursachen.

Wenn Sie Migräne hatten, können die Dinge während der Schwangerschaft gleich bleiben, besser oder schlechter werden. Es kann im ersten Trimester schlimmer werden, im zweiten besser.

Wie man vorbeugt und überwindet. Kopfschmerzen können vermieden werden, indem man ihre Ursachen erkennt und sie vermeidet. Ursachen sind Tabakrauch, Verstopfung, Überanstrengung der Augen und bestimmte Arten von Lebensmitteln.

Hier noch ein paar Tipps:

• Schlafen Sie nachts mehr und ruhen Sie sich tagsüber aus, wenn möglich.
• Trinken Sie mehr Flüssigkeit.
• Schmerzen in der Stirn können gelindert werden, indem ein erwärmtes Handtuch über Stirn und Gesicht gelegt wird. Verspannungsschmerzen können gelindert werden, indem Eis auf den Hinterkopf und den Nacken aufgetragen wird.
• Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein Bad.
• Massieren Sie Nacken, Schultern, Gesicht, Kopf oder lassen Sie sich von jemandem massieren.
• Verwenden Sie Entspannungstechniken wie Atmung und Meditation.
• Reduzieren Sie Stress in Ihrem Leben. Wenn Sie Stress nicht bewältigen können, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Ihre Kopfschmerzen stark, anhaltend oder häufig sind oder von Sehstörungen begleitet werden. Fragen Sie auch Ihren Arzt, bevor Sie Medikamente gegen Kopfschmerzen einnehmen. Wenn Sie Migräne haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie während der Schwangerschaft damit umgehen können. Einige Arzneimittel sollten nicht eingenommen werden.

Sodbrennen

Mehr als die Hälfte der schwangeren Frauen leiden zum ersten Mal in ihrem Leben an Sodbrennen. Sie wird durch den Rückfluss von Mageninhalt in die Speiseröhre verursacht. In diesem Fall reizt Magensaft die Schleimhaut der Speiseröhre. Infolgedessen kann ein brennendes Gefühl etwa in Höhe des Herzens empfunden werden.

Sodbrennen tritt häufig während der Schwangerschaft auf, weil die Schwangerschaftshormone das Verdauungssystem verlangsamen. Dadurch haben die Nährstoffe mehr Zeit, in den Blutkreislauf aufgenommen zu werden und den Fötus zu erreichen, aber es dauert auch länger, bis sich der Magen entleert hat. Die Folge sind Verdauungsstörungen und Sodbrennen. Darüber hinaus drückt die wachsende Gebärmutter in den letzten Monaten der Schwangerschaft ständig auf den Magen, hebt und drückt ihn. Dieser Druck führt dazu, dass die Magensäure aufsteigt und Sodbrennen verursacht.

Wie man vorbeugt und überwindet. Sodbrennen ist unangenehm, aber es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um es zu verhindern oder zu stoppen:

• Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten. Sechs kleine Mahlzeiten am Tag sind besser als drei große.
• Bestimmte Lebensmittel reizen eher den Magen und die Speiseröhre. Finden Sie heraus, was Ihnen Sodbrennen verursacht, und essen Sie es nicht. Vermeiden Sie frittierte und fetthaltige Speisen, Tee, Kaffee, Schokolade, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, sehr süße, scharfe oder saure Speisen, Zitrusfrüchte, Tomaten und Paprika.
• Trinken Sie mehr Flüssigkeit, insbesondere Wasser.
• Achte beim Essen auf deine Körperhaltung. Indem du dich nach vorne beugst, übst du mehr Druck auf deinen Bauch aus.
• Gehen Sie frühestens eine Stunde nach dem Essen ins Bett.
• Essen Sie nicht später als 2-3 Stunden vor dem Schlafengehen. Ein leerer Magen produziert weniger sauren Saft.
• Vermeiden Sie Bewegungen und Positionen, die Sodbrennen verschlimmern. Wenn Sie etwas heben, beugen Sie Ihre Knie, nicht Ihre Taille.
• Um sich auszuruhen oder zu schlafen, legen Sie sich so hin, dass Kopf und Schultern angehoben sind - legen Sie Kissen oder heben Sie das Kopfende des Bettes an.

Wann Sie ärztliche Hilfe in Anspruch nehmen sollten. Wenn Sodbrennen Sie sehr stört, suchen Sie Ihren Arzt auf. Nehmen Sie keine Antazida ein, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Antazida können einen hohen Salzgehalt haben, was die Flüssigkeitsretention im Gewebe erhöht. Nehmen Sie auch keine Medikamente gegen Sodbrennen ein, die Aspirin enthalten, wie Alka-Seltzer. Die Ausnahme ist Rennie, es ist während der Schwangerschaft absolut sicher, da es den Säuregehalt des Mageninhalts reduziert, ohne in das Blut aufgenommen zu werden.

Hämorrhoiden

Hämorrhoiden während der Schwangerschaft werden durch eine Zunahme des Blutvolumens und des Drucks der Gebärmutter auf die Venen des Rektums verursacht. Die Venen werden geschwollen und hart, innerhalb oder außerhalb des Rektums. Hämorrhoiden können zum ersten Mal während der Schwangerschaft auftreten oder bereits intensiviert worden sein.

Verstopfung trägt auch zu Hämorrhoiden bei, da Spannung die rektalen Venen vergrößert. Verstopfung ist während der Schwangerschaft häufig, besonders in den letzten Monaten, wenn die Gebärmutter auf den Dickdarm drückt.

Hämorrhoiden können schmerzhaft sein und jucken, brennen und bluten, besonders bei oder nach dem Stuhlgang. Normalerweise verschwinden Hämorrhoiden nach der Geburt oder nehmen ab.

Wie man vorbeugt und überwindet. Der beste Weg, Hämorrhoiden vorzubeugen, ist Verstopfung zu vermeiden. Um Hämorrhoiden zu vermeiden oder Beschwerden zu lindern, versuchen Sie Folgendes:

• Essen Sie ballaststoffreiche Lebensmittel, Obst und Gemüse und trinken Sie viel Flüssigkeit.
• Bewege dich regelmäßig.
• Versuchen Sie, sich beim Stuhlgang nicht anzustrengen. Stützen Sie sich auf Ihre Hände, um Spannungen abzubauen, sitzen Sie nicht lange auf der Toilette.
• Sauber halten. Nach dem Stuhlgang gründlich waschen. Pads mit Kräuterextrakten helfen, Schmerzen und Juckreiz zu lindern. Pads können im Kühlschrank aufbewahrt werden, Kälte lindert Schmerzen besser.
• Probiere Sitzbäder aus. Das Hinzufügen von Haferflocken oder Backpulver zu Wasser hilft, den Juckreiz zu lindern.
• Sitzen Sie nicht lange, besonders nicht auf einem harten.

Gesundheitsvorsorge. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, wie Sie mit Hämorrhoiden während der Schwangerschaft umgehen sollen. Wenn Hausmittel nicht wirken, kann Ihr Arzt eine Creme oder Salbe verschreiben, um Hämorrhoiden zu reduzieren.

Schmerzen in den Hüften

Hüftschmerzen während der Schwangerschaft sind nicht ungewöhnlich, besonders wenn Sie auf der Seite schlafen. In Vorbereitung auf die Geburt Ihres Babys wird das Bindegewebe in Ihrem Körper weicher und gedehnt. Die Bänder in der Hüfte werden gedehnt und die Gelenke der Beckenknochen gelockert. Aufgrund der größeren Flexibilität passt der Kopf des Babys bei der Geburt leichter zwischen die Beckenknochen.

In den letzten Wochen der Schwangerschaft verändert eine schwere Gebärmutter Ihre Körperhaltung und kann Schmerzen in Ihren Hüften verursachen. Meist sind die Schmerzen einseitig stärker, da das Hauptgewicht des Kindes oft auf eine Seite verlagert wird. Wenn Sie bereits ein kleines Kind haben, das Sie auf der Hüfte tragen, kann dies die Schmerzen ebenfalls verstärken.

Wie man vorbeugt und überwindet. Schmerzen können reduziert werden, indem die Rücken- und Bauchmuskulatur mit speziellen Übungen gestärkt wird. Warme Bäder und Massagen des Rückens und der Oberschenkel helfen. Sie können Ihre Hüften für ein paar Minuten zur Brust heben.

Hunger

Das Hungergefühl ist stärker als sonst, bei den meisten Frauen steigt der Appetit während der Schwangerschaft. Manche Menschen erleben das Gegenteil – Appetitlosigkeit aufgrund von Übelkeit. Möglicherweise fühlen Sie sich zu bestimmten Lebensmitteln besonders hingezogen - Obst, Schokolade, Kartoffelpüree oder Müsli. Hormonelle Veränderungen, insbesondere im ersten Trimester, können Appetitveränderungen verursachen. Die Hauptsache ist, sich abwechslungsreich und nahrhaft zu ernähren. Wenn Sie oft hungrig sind, essen Sie über den Tag verteilt kleine Mahlzeiten.

Kardiopalmus

Während der Schwangerschaft pumpt Ihr Herz mehr Blut als gewöhnlich. Auf diese Weise können Sie den Bedarf des Fötus an Sauerstoff und Nährstoffen decken, die vom Blut durch die Plazenta transportiert werden.

Da das Herz mehr Blut pumpt, schlägt es häufiger. Im Laufe der Schwangerschaft schlägt das Herz immer häufiger – manchmal hämmert es direkt in der Brust. Bis zum dritten Trimester steigt die Herzfrequenz um 20 % im Vergleich zu vor der Schwangerschaft.

Gesundheitsvorsorge. Aufgrund der Zunahme des Blutvolumens entwickeln einige schwangere Frauen Herzgeräusche. Dies ist normal, da mehr Blut durch die Herzklappen fließt. Manchmal kann der Lärm den Arzt jedoch beunruhigen und er wird eine Untersuchung verschreiben.

Schlaflosigkeit

Du gehst müde ins Bett und erwartest einzuschlafen, sobald dein Kopf das Kissen berührt. Aber stattdessen bleibst du wach und zählst die Minuten, die vergehen. Oder Sie wachen um vier Uhr morgens auf und können nicht wieder einschlafen. Schlaflosigkeit während der Schwangerschaft ist weit verbreitet und dafür gibt es viele Gründe.
Während die meisten Frauen im ersten Trimester mehr schlafen als vor der Schwangerschaft, haben einige Frauen aufgrund hormoneller Veränderungen Schlafstörungen. Da Ihre wachsende Gebärmutter auf Ihre Blase drückt, hält Sie der häufige Toilettengang auch nachts wach.

Je größer Ihr Baby wird, desto schwieriger wird es für Sie, eine bequeme Schlafposition zu finden. Ein aktives Kind wird auch Ihren Schlaf stören. Auch Sodbrennen, Wadenkrämpfe und eine verstopfte Nase sind häufige Ursachen für Schlafstörungen in den letzten Schwangerschaftsmonaten. Es gibt auch Sorgen und Ängste, die mit der Erwartung eines Kindes verbunden sind. Sie sind besorgt über die Gesundheit des ungeborenen Kindes und die Veränderungen, die es in Ihr Leben bringen wird. Diese Gefühle machen es Ihnen schwer, sich geistig und körperlich zu entspannen. Häufige lebhafte Träume im Zusammenhang mit der Geburt und dem Baby können ebenfalls zu Schlaflosigkeit beitragen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie Probleme beim Einschlafen haben, versuchen Sie Folgendes:

• Fangen Sie an, sich zu beruhigen, bevor Sie zu Bett gehen. Nehmen Sie ein warmes Bad, machen Sie Entspannungsübungen, bitten Sie Ihren Partner, Sie zu massieren.
• Das Schlafzimmer sollte ruhig, dunkel und für Sie angenehm temperiert sein.
• Trinken Sie nachts nicht viel Flüssigkeit.
• Vermeiden Sie koffeinhaltige Speisen und Getränke.
• Treiben Sie regelmäßig Sport, aber übertreiben Sie es nicht.
• Die beste Schlafposition in den letzten Schwangerschaftswochen ist die Seitenlage mit angewinkelten Knien. Dadurch wird die sogenannte untere Hohlvene, die das Blut von den Beinen zurück zum Herzen transportiert, entlastet. Auch die Belastung des unteren Rückens wird reduziert. Lege ein Kissen unter deinen Bauch und ein weiteres zwischen deine Knie. Sie können auch ein Kissen oder eine zusammengerollte Decke unter Ihre Seite legen, um den Druck auf den Oberschenkel, auf dem Sie liegen, zu verringern.
• Wenn Sie nicht einschlafen können, stehen Sie auf, lesen Sie, hören Sie beruhigende Musik, tun Sie etwas Ruhiges und Angenehmes.
• Versuchen Sie, wenn möglich, tagsüber ein Nickerchen zu machen, um die schlaflose Nacht auszugleichen.

Gesundheitsvorsorge. Wenn Schlaflosigkeit häufig auftritt und Ihr Leben kompliziert, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Das lohnt sich, wenn Sie von unruhigen Träumen oder Alpträumen geplagt werden.

Irrationale Ängste

Alle Menschen haben Ängste, besonders wenn es um die Gesundheit ihrer Kinder geht. Vielleicht haben Sie auch Angst vor dem Geburtsvorgang – dass Sie es nicht rechtzeitig ins Krankenhaus schaffen oder dass Sie dringend einen Kaiserschnitt machen müssen. Es ist normal, wenn Sie mäßige Angst verspüren, aber wenn die Ängste alles verzehren und Sie daran hindern, Ihr tägliches Leben zu leben, erfordert dies bereits Aufmerksamkeit.

Wie man vorbeugt und überwindet. Setz dich hin und erstelle eine Liste deiner Ängste. Besprechen Sie sie mit einem Partner oder einer Ihnen nahestehenden Person. Dies wird dazu beitragen, die unnötig schwere Last von Emotionen zu erleichtern. Es kann sich lohnen, mit Ihrem Arzt und anderen werdenden Müttern zu sprechen. Geäußerte Ängste werden nicht mehr so ​​stark auf Sie wirken.

Die Geburtsvorbereitungsschule bietet eine einzigartige Gelegenheit, mit anderen Paaren zu sprechen, die möglicherweise die gleichen Ängste haben. Der Lehrer wird Ihnen auch helfen, Ihre Angst zu überwinden.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Ängste Sie daran hindern, ein normales Leben zu führen, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Der Arzt wird Sie davon überzeugen können, sich von ihnen zu trennen und auf sich und Ihr ungeborenes Kind aufzupassen.

Juckreiz

Manche Frauen leiden unter Juckreiz, der normalerweise nach der Geburt verschwindet. Der Magen oder der ganze Körper kann jucken, Rötung, Hautausschlag, Peeling können auftreten. Das Ziehen an der Haut am Bauch kann zu Juckreiz und Schuppenbildung führen. Nicht selten kommt es auch bei Schwangeren zu einer sogenannten Urtikaria. Gleichzeitig treten juckende Stellen oder Schwellungen an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und Händen auf.

In seltenen Fällen kann Juckreiz durch eine Störung verursacht werden, die Gallenstauung (Cholestase) genannt wird. In diesem Fall verlässt die Galle die Leber nicht schnell genug und ihre Bestandteile sammeln sich in der Haut an und verursachen starken Juckreiz. Da Cholestase für den Fötus gefährlich ist, informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie starken Juckreiz haben.

Wie man vorbeugt und überwindet. Nicht kratzen, um den Juckreiz zu lindern. Probieren Sie andere Möglichkeiten aus:

• Befeuchten Sie Ihre Haut mit Lotionen, Cremes oder Ölen.
• Tragen Sie lockere Kleidung aus natürlichen Stoffen wie Baumwolle.
• Verwende Haferflocken-Badeprodukte.
• Versuchen Sie nicht zu überhitzen, die Hitze verstärkt den Juckreiz.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn die getroffenen Maßnahmen nicht helfen, kann der Arzt Medikamente oder andere Behandlungen verschreiben. Bei starkem Juckreiz gegen Ende der Schwangerschaft kann der Arzt eine Blutuntersuchung anordnen, um den Zustand der Leber zu überprüfen.

Beinkrämpfe

Krämpfe in den Beinmuskeln treten häufig im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft auf. Sie treten häufiger nachts auf und stören den Schlaf. Obwohl ihre Ursache nicht genau bekannt ist, ist es möglich, dass sie auf eine Verlangsamung der Durchblutung der Beinvenen aufgrund der Gewichtszunahme des Kindes zurückzuführen sind.

Wie man vorbeugt und überwindet. Was kann getan werden, um Beschwerden durch Krämpfe und wunde Waden zu reduzieren:

• Versuchen Sie, Ihre Wadenmuskulatur zu dehnen, besonders vor dem Schlafengehen.
• Dehne den schmerzenden Muskel. Versuchen Sie, Ihr Knie zu strecken und Ihren Fuß sanft nach oben zu wölben.
• Gehen. Es kann anfangs unangenehm sein, aber Gehen lindert Krämpfe.
• Tragen Sie stützende Strumpfhosen, besonders wenn Sie tagsüber viel stehen müssen.
• Nicht lange stehen oder sitzen, Pausen einlegen.
• Massiere deine Waden.
• Legen Sie sich mit den Beinen nach oben auf ein Kissen oder eine Armlehne des Sofas.
• Trage keine High Heels.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Anfälle häufig auftreten, informieren Sie Ihren Arzt. Ursache dafür können Durchblutungsstörungen oder ein Mangel an bestimmten Mikronährstoffen sein. Wenn Schwellungen, Rötungen, verstärkte Schmerzen auftreten, wenn Sie Blutgerinnsel oder Krampfadern hatten, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt.

Stimmungsschwankungen

Sie platzen einfach vor Glück und sind in wenigen Minuten bereit, in Tränen auszubrechen. Stimmungsschwankungen sind keine Seltenheit, besonders im ersten Trimester. Ihre Emotionen können von Hochgefühl und Freude bis hin zu Reizbarkeit, Weinerlichkeit und Depression reichen. Wenn Sie früher unter einem prämenstruellen Syndrom litten, sind die Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft besonders stark.

Was ist der Grund? Dies liegt zum Teil an Beschwerden wie Übelkeit, häufigem Harndrang, Schwellungen und Rückenschmerzen, da all dies den Schlaf stört. Müdigkeit, Schlafstörungen, neue Empfindungen im Körper wirken sich auch auf die Stimmung aus. Der Körper muss sich anpassen.

Stimmungsschwankungen sind auch mit Veränderungen des Stoffwechsels und des Hormonspiegels verbunden. So wie schwankende Progesteron-, Östrogen- und andere Hormonspiegel mit den Stimmungsschwankungen verbunden sind, die viele Frauen vor ihrer Periode oder nach der Geburt erleben, können sie auch Stimmungsschwankungen während der Schwangerschaft beeinflussen. Außerdem bringt eine Schwangerschaft neue Belastungen in Ihr Leben.

Wie man vorbeugt und überwindet. Zu wissen, warum Ihre Stimmungen so wechselhaft sind, und zu verstehen, dass dies nur vorübergehend ist, wird es Ihnen erleichtern, diese emotionalen Stürme zu überstehen. Folgendes wird Ihnen helfen, emotionale Instabilität zu vermeiden:

• Erhalten Sie Ihre Gesundheit und Energie – ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie viel und bewegen Sie sich. Körperliche Aktivität baut Stress ab, beugt Rückenschmerzen, Schwäche und Verstopfung vor.
• Suchen Sie nach Unterstützung. Sie können es von einem Partner, Verwandten, Freunden bekommen. Das stärkt Sie emotional und hilft Ihnen bei der Bewältigung verschiedener Hausarbeiten.
• Finden Sie jeden Tag Zeit zum Entspannen. Sie können Meditation, Kontrolle der Vorstellungskraft und alternative Muskelentspannung verwenden. All dies wird normalerweise in der Geburtsvorbereitungsschule gelehrt.
• Akzeptieren Sie, dass Sie vor der Schwangerschaft nicht alles tun können, was Sie tun könnten. Tun Sie nichts, was Sie nicht können - das reduziert Stress und Unannehmlichkeiten.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Ihre Emotionen länger als zwei Wochen hochkochen, könnte dies ein Anzeichen für eine Depression sein. Leichte Depressionen sind bei Schwangeren keine Seltenheit. Vielleicht haben Sie Depressionen, sind ständig traurig, möchten weinen, Ihr Schlaf und Appetit sind gestört, es fällt Ihnen schwer, sich auf die Arbeit zu konzentrieren, Sie genießen nicht, was Ihnen früher Freude bereitet hat.

Wenn Stimmungsschwankungen für Sie unerträglich sind, wenn Sie Symptome einer Depression haben, suchen Sie Ihren Arzt auf. Depressionen werden behandelt.

Morgens Übelkeit

Übelkeit am Morgen ist eines der klassischen Schwangerschaftsanzeichen. Übelkeit und Erbrechen begleiten oft eine Schwangerschaft, besonders in der Anfangsphase.

Schleimiger Ausfluss

Wenn sich Ihr Fälligkeitstermin nähert, bemerken Sie möglicherweise eine Zunahme des vaginalen Ausflusses. Während der Schwangerschaft wird die Öffnung des Gebärmutterhalses mit einem dichten Schleimpfropfen verschlossen, der verhindert, dass Bakterien und andere Krankheitserreger in die Gebärmutter gelangen. Mit dem Herannahen der Geburt beginnt sich der Gebärmutterhals zu verdünnen und zu entspannen, der Korken wird weniger dicht, wodurch der Ausfluss reichlicher und dicker wird.
Der Korken kann als Klumpen dicken Schleims herauskommen, manchmal mit Blutstreifen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Schleimausfluss am Ende der Schwangerschaft ist normal. Verwenden Sie zum Aufsaugen Damenbinden. Halten Sie Ihre Genitalien sauber, tragen Sie Baumwollunterwäsche. Vermeiden Sie enge und synthetische Unterwäsche, verwenden Sie keine Deos im Intimbereich.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Ihr Ausfluss schlecht riecht, grünlich, gelblich ist, juckt oder brennt. Dies können Anzeichen einer Infektion sein. Wenn vor der 35. Woche Schleimausfluss auftritt, kann dies ein Vorbote vorzeitiger Wehen sein. Melden Sie dies Ihrem Arzt.

Schmerzen des Nabels

Eine Vergrößerung der Gebärmutter verursacht verschiedene Schmerzen und Beschwerden, einschließlich Schmerzen im Nabelbereich. Es kann besonders in der 20. Schwangerschaftswoche auffallen und verschwindet dann allmählich, wenn der Bauch wächst. Es kann sehr unangenehm sein, aufrecht zu sitzen. In einigen Fällen, wenn sich die Haut um den Nabel herum weiter dehnt, wird dieser Bereich sehr empfindlich und wird durch Kleidung und Berührung gereizt. Auch Dehnung und Trennung der beiden großen Muskelbänder, die entlang der Bauchdecke verlaufen, können Schmerzen im Bauchnabel verursachen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um Schmerzen zu lindern, massieren Sie Ihren Bauch kreisförmig mit den Fingerspitzen oder bitten Sie einen Partner darum. Versuche es mit kalten oder warmen Kompressen. Reizungen durch Kleidung helfen, einen breiten Verband zu entfernen. Wenn der Schmerz von einem vollständigen Appetitverlust begleitet wird, kann es sich um ein ernsteres Problem handeln. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Nesting Instinkt

Mit dem bevorstehenden Geburtstermin zieht es Sie vielleicht dazu, Dinge in Ordnung zu bringen, zu waschen und zu putzen, Schränke zu demontieren und das Kinderzimmer zu dekorieren. Dieser starke Wunsch, alles vor der Geburt des Kindes zu arrangieren, wird Nisttrieb genannt. Besonders stark ist es kurz vor der Geburt. Dies gibt Ihnen die Möglichkeit, alle möglichen Aufgaben vor der Geburt zu erledigen und mit dem Baby in ein sauberes Zuhause zurückzukehren. Dies ist eine nützliche Beschäftigung, da Sie dadurch mehr Zeit haben, sich von der Geburt zu erholen und sich um Ihr Baby zu kümmern. Aber übertreiben Sie es nicht, Sie werden viel Kraft für die Geburt brauchen.

Verdunkelung der Brustwarzen

Während der Schwangerschaft kann sich die Haut an und um die Brustwarzen sowie an anderen Körperteilen verdunkeln. Dies ist das Ergebnis von Schwangerschaftshormonen, die den Körper veranlassen, mehr Pigmente zu produzieren. Die erhöhte Pigmentmenge verteilt sich nicht gleichmäßig wie eine Bräune, sondern erscheint in Form von dickeren Farbflächen. Die Verdunkelung der Brustwarzen und anderer Hautbereiche verschwindet normalerweise nach der Geburt. Verwenden Sie während der Schwangerschaft keine Produkte zur Hautaufhellung.

Nasenbluten

Manche Frauen bekommen während der Schwangerschaft Nasenbluten, obwohl sie vorher nicht aufgetreten sind. Mit zunehmender Blutmenge im Körper werden die kleinen Blutgefäße in der Nasenhöhle brüchig und platzen leichter.

Wie man vorbeugt und überwindet. Nasenbluten stoppen:

• Sitzen Sie mit erhobenem Kopf. Drücken Sie die Weichteile der Nase zwischen Daumen und Zeigefinger.
• Drücken Sie fest, aber sanft auf die Weichteile der Nase.
• Halte diese Position für 5 Minuten.
• Lehnen Sie sich nach vorne, um kein Blut zu schlucken, atmen Sie durch den Mund.

Um Nasenbluten vorzubeugen:

• Putzen Sie Ihre Nase vorsichtig und versuchen Sie nicht, Ihre Nasenlöcher mit Mull zu verstopfen.
• Trockene Luft kann zu Nasenbluten beitragen. Verwenden Sie im Winter einen Luftbefeuchter.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn die Blutung nicht gestoppt werden kann, Sie hohen Blutdruck haben oder nach einer Kopfverletzung zu bluten beginnen.

Beschwerden im Beckenbereich

In den letzten Wochen der Schwangerschaft können Sie ein Gefühl von Schwere, Enge und Schmerzen im Beckenbereich verspüren. Dies geschieht, weil das Kind die Blase und das Rektum zusammendrückt. Es ist auch möglich, dass einige der Venen komprimiert werden, was zu einer Blutstauung führt. Die Beschwerden werden noch dadurch verschlimmert, dass die Beckenknochen beginnen, sich auseinanderzubewegen.

Solche Empfindungen vor der 37. Woche können ein Zeichen vorzeitiger Wehen sein, besonders wenn Druck um die Hüften zu spüren ist oder das Baby nach unten gedrückt wird.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie in den letzten Wochen der Schwangerschaft Beschwerden im Beckenbereich verspüren, werden Sie sich besser fühlen, wenn Sie sich mit hochgelagerten Beinen hinlegen. Kegel-Übungen werden auch Linderung verschaffen: Spannen Sie die Muskeln um die Vagina fest an, als ob Sie den Urinfluss stoppen würden, und entspannen Sie sich dann. 10 Mal wiederholen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie denken, dass Sie vorzeitig Wehen bekommen, rufen Sie Ihren Arzt an oder gehen Sie ins Krankenhaus. Neben Beckendruck sind weitere Anzeichen vorzeitiger Wehen:

• Krämpfe im Unterbauch. Kann Menstruationsperioden ähneln, anhalten oder nach einer Weile vergehen.
• Dumpfer Gürtelschmerz, der mit einer Änderung der Körperposition nicht verschwindet.
• Kontraktionen alle 10 Minuten oder mehr.
• Farbloser, rosafarbener oder bräunlicher Ausfluss oder Blutungen. Ihr Arzt kann Sie ins Krankenhaus schicken oder Ihnen sagen, dass Sie sich eine Stunde lang auf die linke Seite legen und sehen sollen, ob Ihre Symptome verschwinden.

Schmerzen im Perineum

Im letzten Schwangerschaftsmonat, wenn das Baby in der Beckenregion versunken ist, kann es zu einem zunehmenden Druckgefühl oder Schmerzen im Damm – zwischen Scheideneingang und Anus – kommen. Dieses Absenken des Babys, Relief genannt, zeigt an, dass sich der präsentierende Teil, normalerweise der Kopf, oben im Becken befindet. Wenn es sich um die erste Schwangerschaft handelt, steigt das Baby einige Wochen vor der Geburt in den Geburtskanal ab. Wenn Sie bereits Kinder hatten, tritt die Linderung in der Regel unmittelbar vor der Geburt ein.

Zusätzlich zu Schmerzen oder Druck im Damm können Sie einen stechenden Schmerz spüren, wenn der Kopf des Babys gegen den Beckenboden drückt.

Wie man vorbeugt und überwindet. Kegel-Übungen, die Ihren Beckenboden stärken, können helfen. Ziehen Sie dazu die Muskeln rund um die Vagina stark zusammen, als ob Sie versuchen würden, den Urinfluss zu stoppen, und entspannen Sie sich dann. 10 Mal wiederholen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn die Schmerzen schlimmer werden und von Spannungen oder Kontraktionen begleitet werden, haben Sie möglicherweise Wehen. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Schwitzen

Die Wirkung der Schwangerschaftshormone auf die Schweißdrüsen und die Notwendigkeit, die vom Baby erzeugte Wärme loszuwerden, lassen Sie mehr als gewöhnlich schwitzen. Erhöhtes Schwitzen während der Schwangerschaft verursacht oft ein Hitzepickel. Auch in den letzten Schwangerschaftsstadien ist heißes Sommerwetter nicht einfach zu ertragen.

Wie man überwindet und verhindert. Um weniger zu schwitzen, trinken Sie kalte Getränke und nehmen Sie kühle Duschen, um cool zu bleiben.

Schmerzen im Schambein

Einige schwangere Frauen haben Schmerzen im Schambein. Es kann stumpf oder scharf sein, jaulen oder sich wie ein Schlag anfühlen. Es wird durch Erweichung und Entspannung von Geweben und Gelenken verursacht. Wenn der Knorpel, der die beiden Teile des Schambeins verbindet, weicher wird, können Sie bei Bewegung und Gehen Schmerzen verspüren. Manche Frauen nervt das mehr, andere empfinden Schmerzen erst ganz am Ende der Schwangerschaft. Einige Wochen nach der Geburt verschwinden die Schmerzen.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um Beschwerden zu reduzieren, versuchen Sie, unterstützende Strumpfhosen zu tragen. Nehmen Sie warme Bäder. Abwechselnd kalt und heiß wird auch Schmerzen lindern.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. In sehr seltenen Fällen können Schamschmerzen durch Gelenkentzündungen verursacht werden. In einer solchen Situation ist der Schmerz konstant, verstärkt sich und kann von Fieber begleitet sein. Wenn sich die Symptome verschlimmern, suchen Sie Ihren Arzt auf.

Ausschlag

Die Haut wird rot und juckt – so haben Sie sich den „Schwangerschaftsglanz“ wahrscheinlich nicht vorgestellt. Manche Frauen entwickeln während der Schwangerschaft einen Hautausschlag. Meistens schwitzt es. Es tritt aufgrund von vermehrtem Schwitzen auf, das durch Schwangerschaftshormone verursacht wird. Andere Arten von Hautausschlägen können ebenfalls auftreten.

• Windelausschlag. Sie treten aufgrund einer Entzündung auf, die durch eine bakterielle oder Pilzinfektion in den Hautfalten verursacht wird. Meist an verschwitzten Stellen unter den Brüsten oder in der Leistengegend – das sind warme, feuchte Hautpartien, in denen Pilze gedeihen. Windelausschlag sollte sofort behandelt werden, da er umso schwieriger zu behandeln ist, je mehr er sich entwickelt.
• Schwangerschafts-Urtikaria betrifft etwa eine von 150 Frauen. Dies sind schwere Hautausschläge, die in rote, geschwollene, juckende Flecken übergehen. Kleine werden als Papeln bezeichnet, größere als Plaques. Sie treten normalerweise zuerst am Bauch auf und breiten sich dann auf Arme und Beine aus. Manche Frauen leiden unter starkem Juckreiz. Obwohl dieser Zustand für die Mutter sehr unangenehm sein kann, bedroht er das Kind nicht. Nach der Geburt verschwindet die Urtikaria. Obwohl die genaue Ursache nicht bekannt ist, ist die Vererbung beteiligt, da Nesselsucht in Familien vorkommen. Es passiert häufiger während der ersten Schwangerschaft, seltener in den folgenden.

Normalerweise werden Hautausschläge durch sorgfältige Pflege reduziert. Kratzen Sie Ihre Haut nicht, verwenden Sie milde Reinigungsmittel und verwenden Sie weniger Seife. Bäder mit Abkochung von Hafer oder Soda reduzieren den Juckreiz. Bei stechender Hitze ist es sinnvoll, nach einem Bad Stärkepuder zu verwenden, heiße Bäder und Duschen zu vermeiden und die Haut trocken und kühl zu halten.

Um Windelausschlag zu vermeiden, tragen Sie locker sitzende Kleidung aus natürlichen Stoffen, waschen und trocknen Sie die betroffenen Stellen häufiger - verwenden Sie milde Reinigungsmittel und parfümfreie Seifen, tragen Sie Puder mit Natron und Zinkoxid auf. Sie können nasse Stellen auch mit einem Ventilator oder Fön bei niedriger Temperatur blasen.

Gesundheitsvorsorge. Wenn Hausmittel nicht helfen, der Ausschlag schlimmer wird oder von anderen Symptomen begleitet wird, suchen Sie Ihren Arzt auf. Manchmal benötigen Sie medizinische Salben oder Tabletten.

rektale Blutung

Die Situation sollte von einem Arzt beurteilt werden. Die häufigste Ursache sind Hämorrhoiden, die normalerweise im letzten Trimester und innerhalb weniger Wochen nach der Entbindung auftreten. Eine weitere mögliche Ursache könnten Risse im Anus sein. Dies ist normalerweise das Ergebnis von Verstopfung, einem weiteren häufigen Problem während der Schwangerschaft. Analfissuren sind sehr schmerzhaft, besonders bei hartem Stuhlgang.

In seltenen Fällen kann eine Blutung auf eine schwere Darmerkrankung zurückzuführen sein.

Wie man vorbeugt und überwindet. Der beste Weg, um Verstopfung zu vermeiden, ist, für regelmäßigen Stuhlgang zu sorgen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Informieren Sie unbedingt Ihren Arzt über Blutungen. Er wird die Ursache ermitteln. Blutungen, begleitet von schleimigem Durchfall und Bauchschmerzen, können auf eine Entzündung des Darms hinweisen.

Rötung der Handflächen und Füße

Zwei Drittel der Schwangeren stellen fest, dass ihre Hände und Füße rot sind. Dies ist häufiger bei weißen Frauen. Rötungen treten meist schon im ersten Trimester auf und werden durch einen verstärkten Blutrausch an Armen und Beinen verursacht. Die geröteten Stellen können beginnen zu jucken, wie die meisten Hautveränderungen während der Schwangerschaft. Nach der Geburt verschwindet die Rötung.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn die Haut juckt, helfen Feuchtigkeitscremes.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn die Rötung nach der Geburt nicht verschwindet, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

wunde Rippen

In den letzten Schwangerschaftsmonaten ist das Kind bereits verkrampft und kann, wenn es sich aufrichtet, sein Bein zwischen Ihre Rippen legen. Kaum zu glauben, dass ein so kleiner Fuß solche Schmerzen verursachen kann.

Zusätzlich zu dem Druck, den das Baby ausübt, verändert sich die Form Ihres Brustkorbs, um Platz für die Lungen zu schaffen, die von unten durch das Zwerchfell gestützt werden, wenn die Gebärmutter wächst. Die Rippen scheinen auseinandergedrückt zu sein, was Schmerzen zwischen ihnen und im Knorpel verursachen kann, der sie am Brustbein befestigt.

Wenn die Position des Kindes Schmerzen in den Rippen verursacht, atmen Sie tief ein, bringen Sie eine Hand hinter den Kopf, atmen Sie dann aus und senken Sie sie. Wiederholen Sie diese Bewegung mehrmals und wechseln Sie die Hände. Es ist auch sicher, das Bein oder den Rücken des Kindes sanft von der schmerzenden Stelle wegzudrücken. Sie können versuchen, sich zu dehnen. Gehen Sie auf alle Viere, entspannen Sie sich, ohne den Rücken zu krümmen. Halten Sie Ihren Kopf gerade, den Hals in einer Linie mit Ihrer Wirbelsäule und wölben Sie Ihren Rücken nach oben. Senken Sie dabei den Kopf. Strecken Sie allmählich Ihren Rücken und heben Sie Ihren Kopf in die Ausgangsposition. Mehrmals wiederholen.

Wenn das Baby in den Beckenbereich hinabsteigt, verschwinden die Schmerzen in den Rippen, dies geschieht normalerweise 2-3 Wochen vor der Geburt in der ersten Schwangerschaft und in den folgenden sofort zu Beginn der Wehen.

Rundbandschmerzen

Eines der mehreren Bänder, die die Gebärmutter im Bauch an Ort und Stelle halten, das runde Band, ähnelt vor der Schwangerschaft einer etwa einen halben Zentimeter dicken Schnur. Die Gebärmutter hat etwa die Größe einer Birne. Im zweiten und dritten Trimester der Schwangerschaft kann eine Rundbandzerrung zu Schmerzen im Bauch-, Leisten- oder Beckenbereich führen. Mit zunehmender Größe und Gewicht der Gebärmutter werden die Bänder, die sie zusammenhalten, länger, dicker und straffer und dehnen sich wie Gummibänder. Wenn Sie eine plötzliche Bewegung machen, kann sich das runde Band dehnen und stechende Schmerzen im Unterbauch oder in der Leistengegend oder Krämpfe in der Seite verursachen.

Die Schmerzen können stark sein, verschwinden aber normalerweise nach ein paar Minuten. Sie können nachts mit solchen Schmerzen aufwachen, indem Sie sich im Schlaf umdrehen. Schmerzen können auch durch körperliche Aktivität verursacht werden. Mit fortschreitender Schwangerschaft lassen die Schmerzen in der Regel nach und nach der Geburt verschwinden sie.

Wie man vorbeugt und überwindet. Schmerzen im Rundband sind zwar unangenehm, aber in der Schwangerschaft normal. So machen Sie es sich einfacher:

• Bewegen Sie sich vorsichtiger. Setzen Sie sich hin und stehen Sie langsam auf, vermeiden Sie plötzliche Bewegungen.
• Wenn Ihre Bauchschmerzen störend sind, setzen oder legen Sie sich hin.
• Nehmen Sie ein warmes Bad oder legen Sie eine warme Kompresse auf.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie Zweifel an den Ursachen von Bauchschmerzen haben, wenn die Schmerzen stark und anhaltend sind, wenden Sie sich an einen Arzt. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt oder rufen Sie einen Krankenwagen, wenn die Schmerzen von Fieber, Schüttelfrost, Blutungen oder Schmerzen beim Wasserlassen begleitet werden.

Empfindlichkeit gegenüber Gerüchen

Früher mochtest du den Geruch von gebratenem Speck oder Kaffee, aber wenn du schwanger bist, wird dir davon schlecht. Ihnen wird übel vom Geruch des Parfüms eines Kollegen, vom Benzingeruch an einer Tankstelle. Die Forschung bestätigt, dass während der Schwangerschaft der Geruchssinn verschlechtert wird – Frauen riechen Gerüche, die sie vorher nicht wahrgenommen haben, einige von denen, die sie früher mochten, erscheinen jetzt ekelhaft. Dieser erhöhte Geruchssinn ist auch mit Übelkeit und Erbrechen verbunden, die viele schwangere Frauen erleben. Übelkeit kann durch viele Gerüche verursacht werden: verschiedene Lebensmittel, Kaffee, Parfüm, Tabakrauch.

Die Verschlechterung des Geruchssinns während der Schwangerschaft kann teilweise eine Folge eines Anstiegs des Östrogenspiegels sein. Wie Übelkeit weist dieses Symptom auf das schnelle Wachstum der Plazenta und des Fötus hin, und dies ist ein gutes Zeichen. Bei vielen Frauen ist dieses Symptom eng mit Übelkeit verbunden, sodass sich die Situation meist bis zur 13.-14. Woche bessert.

Wie man vorbeugt und überwindet. Damit Ihre Riechzellen Sie überhaupt nicht quälen, stellen Sie fest, welche Gerüche Übelkeit hervorrufen, und versuchen Sie, diese zu vermeiden. Vielleicht ist es besser, an Ihrem Arbeitsplatz zu Mittag zu essen als in einem Café. Oder bitten Sie einen Kollegen, für eine Weile auf die Verwendung von Parfüm oder Eau de Cologne zu verzichten, bis Ihre Übelkeit aufhört.

Dyspnoe

Haben Sie Schwierigkeiten beim Atmen? Im zweiten Trimester haben viele Schwangere Atembeschwerden. Der Grund dafür ist, dass die wachsende Gebärmutter auf das Zwerchfell drückt - einen breiten flachen Muskel, der sich unter der Lunge befindet. Während der Schwangerschaft hebt sich das Zwerchfell um mehrere Zentimeter. Es scheint nicht viel zu sein, aber es reicht aus, dass Ihre Lungen nicht mehr so ​​​​viel Luft halten können wie früher.

Gleichzeitig passt sich Ihr Atmungssystem an, damit Ihr Blut mehr Sauerstoff zur Plazenta transportieren und mehr Kohlendioxid aufnehmen kann. Das durch Progesteron stimulierte Atemzentrum im Gehirn lässt Sie tiefer und schneller atmen. Die Lunge atmet 30-40 % mehr Luft ein und aus als zuvor. Aus diesem Grund haben Sie möglicherweise das Gefühl, dass Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben und nicht genug Luft bekommen.

Je größer die Gebärmutter wird, desto schwieriger wird es für Sie, tief durchzuatmen, da das Zwerchfell am Baby anliegt. In den Wochen vor der Geburt kann der Kopf des Babys in die Gebärmutter absinken, wodurch das Zwerchfell entlastet wird. Sie werden leichter atmen. Dies kann jedoch erst zu Beginn der Wehen geschehen, insbesondere wenn Sie nicht bereits Ihr erstes Kind bekommen.

Machen Sie sich trotz der Atembeschwerden keine Sorgen, dass das Kind nicht genug Sauerstoff bekommt. Durch die Erweiterung des Atmungs- und Kreislaufsystems während der Schwangerschaft steigt der Sauerstoffgehalt im Blut und das Kind erhält genug davon.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie kurzatmig sind, versuchen Sie Folgendes:

• Befolgen Sie die richtige Körperhaltung. Dies wird Ihnen helfen, während und nach der Schwangerschaft besser zu atmen. Sitzen und stehen Sie mit geradem Rücken, strecken und senken Sie Ihre Schultern.
• Mach Aerobic. Dadurch wird die Atmung verbessert und die Herzfrequenz gesenkt. Aber überanstrengen Sie sich nicht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über ein für Schwangere geeignetes Trainingsprogramm.
• Schlafen Sie auf Ihrer Seite, um den Druck auf Ihr Zwerchfell zu verringern. Verwenden Sie Kissen, um Ihren Bauch und Rücken zu stützen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Leichte Atembeschwerden sind während der Schwangerschaft häufig. Wenn das Atmen jedoch sehr schwierig ist, treten Schmerzen in der Brust auf, dies kann auf ein ernstes Problem hindeuten, beispielsweise ein Blutgerinnsel in der Lunge.

Eine sofortige ärztliche Behandlung ist erforderlich, wenn Sie:

• Schwere Atembeschwerden und Schmerzen in der Brust.
• Schmerzen beim tiefen Einatmen.
• Extrem schneller Puls oder Atmung.
• Blaue Lippen und Nägel.

Papillome

Während der Schwangerschaft können Sie Wucherungen auf der Haut unter den Armen, am Hals, an den Schultern oder an anderen Stellen finden. Diese kleinen, weichen Wucherungen, Papillome genannt, sind normalerweise schmerzlos und harmlos. Sie wachsen nicht und regenerieren sich nicht. Was sie verursacht, ist unklar. Nach der Geburt können sie verschwinden. Aber sie treten oft im Alter auf.

Normalerweise stören Papillome nichts und bedürfen keiner Behandlung. Wenn sie Unannehmlichkeiten verursachen oder das Aussehen beeinträchtigen, lassen sie sich leicht entfernen. Wenn das Papillom beginnt, sein Aussehen zu verändern, konsultieren Sie einen Arzt.

Schnarchen

Schwangere schnarchen oft wegen der ständigen Schwellung der Nasengänge und verstopfter Nase, ihre oberen Atemwege sind verengt. Während über das Schnarchen oft Witze gemacht werden, kann es schwerwiegende Folgen haben. Schnarchen ist oft mit Bluthochdruck (Hypertonie) verbunden. Es kann auch ein Zeichen von Schlafapnoe sein, einer Schlafstörung, bei der die Atmung im Schlaf für kurze Zeit unterbrochen wird. Sauerstoffmangel stört den Schlaf der Mutter und stresst den Fötus.

Das Risiko von Schnarchenproblemen ist bei übergewichtigen Frauen besonders hoch. Die Studie ergab, dass Frauen, die während der Schwangerschaft ständig schnarchten, vor der Schwangerschaft mehr Gewicht hatten und während der Schwangerschaft mehr Gewicht zunahmen.

Wie man vorbeugt und überwindet. So reduzieren Sie das Schnarchen:

• Es ist besser, auf der Seite zu schlafen, nicht auf dem Rücken. Wenn Sie auf dem Rücken schlafen, senken sich die Zunge und der weiche Gaumen und blockieren die Atemwege.
• Achte auf dein Gewicht. Nehmen Sie basierend auf Ihrem Gewicht vor der Schwangerschaft nicht mehr als empfohlen zu.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Ihr Partner bemerkt, dass Ihr Schnarchen durch Atempausen unterbrochen wird und Sie tagsüber übermäßig schläfrig sind, suchen Sie Ihren Arzt auf. Dies können Anzeichen einer Schlafapnoe sein.

Dehnungsstreifen

In jeder Gruppe junger oder werdender Mütter werden Sie definitiv von Dehnungsstreifen hören. Dies sind rosa oder rötliche Streifen, die normalerweise auf Bauch, Brust, Schultern, Gesäß und Oberschenkeln auftreten. Sie treten bei fast der Hälfte der Schwangeren auf, insbesondere in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft.

Dehnungsstreifen sind kein Zeichen von Übergewicht. Sie werden durch eine Dehnung der Haut bei gleichzeitiger Erhöhung des Spiegels des von den Nebennieren produzierten Hormons Cortison verursacht. Überschüssiges Kortison schwächt die Elastizität der Hautfasern und verursacht Dehnungsstreifen. Die Vererbung spielt auch eine wichtige Rolle beim Auftreten von Dehnungsstreifen. Manche Frauen haben viele Dehnungsstreifen, auch wenn die Gewichtszunahme während der Schwangerschaft sehr gering ist. Dehnungsstreifen verschwinden normalerweise nicht vollständig, aber nach der Geburt werden sie allmählich blass.

Wie man vorbeugt und überwindet. Entgegen der landläufigen Meinung werden keine Cremes oder Salben Schwangerschaftsstreifen verhindern oder sie verschwinden lassen. Da sich Dehnungsstreifen tief im Bindegewebe unter der Haut bilden, werden sie durch keine äußeren Mittel beeinflusst.

Verstopfte Nase

Eine verstopfte Nase ist ein häufiges Schwangerschaftsproblem, auch wenn Sie keine Erkältung oder Allergien haben. Verstopfung und Nasenbluten sind häufig, da die Schleimhäute in Ihrem Körper durchblutet werden. Wenn die Auskleidung der Nasengänge anschwillt, verengen sich die Atemwege. Das Nasengewebe wird weicher und anfälliger für Blutungen. Eine verstopfte Nase während der Schwangerschaft ist häufig, kann aber lästig sein.

Wie man vorbeugt und überwindet. Die meisten schwangeren Frauen können eine verstopfte Nase und andere ähnliche Symptome ohne Medikamente tolerieren. Sofern keine damit verbundenen Probleme wie Erkältung oder Allergien vorliegen, ist eine Behandlung in der Regel nicht erforderlich. So reinigen Sie eine verstopfte Nase:

• Verwenden Sie zu Hause einen Luftbefeuchter, um den Nasenausfluss zu verdünnen.
• Decken Sie sich mit einem Handtuch ab und atmen Sie den Dampf über einem Topf mit heißem Wasser ein.
• Schlafen Sie auf dem Rücken mit einem hohen Kopfteil.

Gesundheitsvorsorge. Verwenden Sie keine rezeptfreien Produkte gegen verstopfte Nase. Ihre langfristige Anwendung kann Probleme verursachen, und eine verstopfte Nase hält die gesamte Schwangerschaft an.

Ödem

Schwellungen treten während der Schwangerschaft häufig auf, wenn sich aufgrund erweiterter Blutgefäße und erhöhtem Blutvolumen mehr Flüssigkeit im Körpergewebe ansammelt. Auch heißes Wetter kann die Situation verschlimmern.

In den letzten drei Monaten der Schwangerschaft bemerkt etwa die Hälfte der Frauen, dass ihre Augenlider und ihr Gesicht besonders morgens anschwellen. Dies ist auf die normale Flüssigkeitsretention und Erweiterung der Blutgefäße während der Schwangerschaft zurückzuführen. In den letzten Wochen der Schwangerschaft treten bei fast allen Frauen Schwellungen an Knöcheln, Fingern oder im Gesicht auf. Das Ödem selbst ist keine ernsthafte Komplikation.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie Schwellungen haben:

• Lege Kompressen mit kaltem Wasser auf.
• Beseitigen Sie stark salzige Speisen, aber verzichten Sie nicht vollständig auf Salz. Bei Salzmangel behält der Körper Natrium und Wasser, was die Schwellung nur verstärkt.
• Um Schwellungen in den Beinen zu reduzieren, müssen Sie sich mitten am Tag eine Stunde lang mit erhobenen Beinen hinlegen. Stellen Sie im Sitzen Ihre Füße auf einen Hocker.
• Schwimmen oder auch nur im Wasser stehen kann Linderung verschaffen. Der Druck des Wassers wird die Knöchel komprimieren. Und die Gebärmutter schwimmt sogar ein wenig, wodurch der Druck auf die Venen verringert wird.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie plötzlich Schwellungen im Gesicht und an den Händen haben – insbesondere, wenn Sie seltener als gewöhnlich urinieren – wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Schwellungen im Gesicht, insbesondere um die Augen herum, können ein Zeichen für Präeklampsie sein. Konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, wenn Ödeme vor dem Hintergrund eines hohen Drucks beginnen oder von trübem Urin begleitet werden.

Schwellung der Beine

Während der Schwangerschaft schwellen die Beine oft an. Die hormonellen Veränderungen, die die Bänder und Gelenke in Ihrem Becken in Vorbereitung auf die Geburt entspannen, entspannen auch alle anderen Bänder und Gelenke in Ihrem Körper, einschließlich der in Ihren Beinen. Obwohl diese Veränderungen normal und notwendig sind, können sie dazu führen, dass sich Ihre Bögen unter Ihrem erhöhten Gewicht dehnen. Dadurch verliert das Fußgewölbe etwas an Stützkraft und der Fuß wird flacher und breiter. Die Erhöhung kann bis zu einer Schuhgröße betragen.

Außerdem kann der Fuß aufgrund von Flüssigkeitsansammlungen während der Schwangerschaft anschwellen. Wenn Ihr Gewicht stark zugenommen hat, müssen Ihre Beine die zusätzliche Last tragen.

Beinschwellungen sollten bald nach der Entbindung verschwinden. Es kann jedoch bis zu sechs Monate dauern, bis sich Ihre Beine erholt haben und zu ihrer normalen Größe und Form zurückkehren. Wenn das Fußgewölbe zu stark gedehnt wird, bleibt der Fuß größer als zuvor.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Ihre Füße gewachsen sind, tragen Sie bequeme und stabile Schuhe. Wählen Sie Ihre Schuhgröße. Tragen Sie keine engen Schuhe und High Heels. Wählen Sie breitere Schuhe mit niedrigen Absätzen und rutschfesten Sohlen.

Schuhe aus echtem Leder oder Segeltuch werden bevorzugt, da sie den Fuß atmen lassen. Hochwertige Turnschuhe sind ebenfalls eine gute Option. Wenn Ihre Füße am Ende des Tages müde sind und schmerzen, versuchen Sie es mit orthopädischen Flip-Flops.

Gesundheitsvorsorge. Einige Schuhe und orthopädische Einlagen sind speziell für Schwangere konzipiert. Sie schaffen Komfort für den Fuß und lindern Schmerzen in den Beinen und im unteren Rücken. Fragen Sie Ihren Arzt nach weiteren Einzelheiten. Denken Sie daran, dass orthopädische Einlagen individuell auf Bestellung für Ihren speziellen Fuß und nicht in großen Mengen hergestellt werden.

Durst

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Sie während der Schwangerschaft durstiger sind. Das ist gut. Erhöhter Durst ist der Weg Ihres Körpers, Sie dazu zu bringen, mehr Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken. Der Körper benötigt mehr Flüssigkeit, um das erhöhte Blutvolumen zu unterstützen. Das Trinken von mehr Flüssigkeit beugt auch Verstopfung und trockener Haut vor und hilft den Nieren, vom Fötus produzierte Abfallprodukte loszuwerden.

Wie man vorbeugt und überwindet. Trinken Sie täglich mindestens 8 Gläser Wasser und andere Getränke. Koffeinhaltige Getränke regen die Urinbildung an, daher ist dies nicht die beste Wahl. Neben normalem oder Sprudelwasser sind Fruchtsaft- und Sprudelwassermischungen, Gemüsesäfte, Suppen und Smoothies aus Magermilch gut. Um die Flüssigkeitsmenge während der Schwangerschaft wieder aufzufüllen, gibt es viele geeignete Getränke. Wenn Sie erbrechen oder ohnmächtig werden. geeignete Sportgetränke.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Obwohl erhöhter Durst während der Schwangerschaft normal ist, kann er ein Symptom von Diabetes sein. Während der Schwangerschaft kann sich Diabetes entwickeln. Es kann schwierig sein, einige der Anzeichen von Diabetes – Schwäche, vermehrter Durst oder häufiges Wasserlassen – von normalen Schwangerschaftsbeschwerden zu unterscheiden.

Harnwegsinfektion

Viele der normalen Schwangerschaftsveränderungen können das Risiko von Harnwegsinfektionen erhöhen – der Blase, der Nieren und der Harnröhre. Während der Schwangerschaft ist es sehr wichtig, solche Infektionen zu erkennen und zu behandeln, da sie zu vorzeitigen Wehen führen können. Darüber hinaus können solche Infektionen während der Schwangerschaft schwerwiegender sein. Beispielsweise kann eine Blasenentzündung unbehandelt zu einer Niereninfektion führen.

Unmittelbar nach der Geburt steigt die Anfälligkeit für solche Infektionen. Für einige Zeit nach der Geburt können Sie Ihre Blase möglicherweise nicht vollständig entleeren. Der darin verbleibende Urin bildet einen Nährboden für Bakterien.

Wenn Sie eine solche Infektion haben, können Sie beim Wasserlassen ein brennendes Gefühl und Schmerzen verspüren. Möglicherweise haben Sie ein häufiges, fast panisches Bedürfnis zu urinieren oder Sie haben das Gefühl, unmittelbar nach dem Urinieren erneut urinieren zu müssen. Andere Anzeichen und Symptome können Blut im Urin, starker Uringeruch, Fieber und Schmerzen im Blasenbereich sein. Anzeichen einer Infektion können auch Schmerzen im Unterleib oder im unteren Rücken sein.

Wie man vorbeugt und überwindet. Sie können Infektionen vorbeugen und sie auf verschiedene Weise behandeln:

• Trinken Sie mehr Flüssigkeit, insbesondere Wasser.
• Öfter urinieren - nicht lange aushalten. Harnverhalt kann zu einer unvollständigen Entleerung der Blase führen, was wiederum zu einer Infektion führen kann. Häufiges Wasserlassen trägt auch zur Behandlung von Harnwegsinfektionen bei.
• Beim Wasserlassen nach vorne lehnen – das trägt zu einer besseren Entleerung der Blase bei.
• Nach sexuellem Kontakt immer urinieren.
• Wischen Sie nach dem Urinieren von vorne nach hinten.

Gesundheitsvorsorge. Harnwegsinfektionen werden diagnostiziert, indem der Urin auf Bakterien untersucht wird. Die Behandlung umfasst Antibiotika, um die Infektion abzutöten. Wenn die Infektionen wieder aufgetreten sind, kann der Arzt die Fortsetzung der Antibiotika empfehlen, um ein Wiederauftreten zu vermeiden.

Häufiges Wasserlassen

Während des ersten Trimesters der Schwangerschaft drückt die wachsende Gebärmutter auf die Blase. Dadurch müssen Sie viel öfter als sonst auf die Toilette. Sie können auch ein wenig Urin verlieren, wenn Sie husten, niesen oder lachen. Im vierten Monat dehnt sich die Gebärmutter über das Becken aus und der Druck auf die Blase lässt nach. In den letzten Schwangerschaftswochen müssen Sie dann wieder häufiger Wasser lassen, da der Kopf des Babys in Ihr Becken sinkt und erneut auf Ihre Blase drückt. Nach der Geburt verschwindet häufiges Wasserlassen fast immer.

Wie man vorbeugt und überwindet. Folgendes hilft:

• Uriniere, wann immer du willst. Ein Harnverhalt kann zu einer unvollständigen Entleerung der Blase führen, was wiederum zu einer Harnwegsinfektion führt.
• Lehnen Sie sich beim Urinieren nach vorne, um Ihre Blase zu entleeren.
• Versuchen Sie, einige Stunden vor dem Schlafengehen nichts zu trinken, damit Sie nachts nicht oft aufstehen. Versuchen Sie, die benötigte Flüssigkeitsmenge zu anderen Tageszeiten zu sich zu nehmen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenn Sie häufig urinieren und dabei Brennen, Schmerzen und Fieber verspüren und sich Farbe und Geruch Ihres Urins verändert haben, haben Sie möglicherweise eine Harnwegsinfektion. Wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Harninkontinenz

Manchmal lassen Schwangere oder Frauen nach der Geburt unwillkürlich Wasser, besonders wenn sie husten, sich anstrengen oder lachen. Dies geschieht, weil das Baby oft direkt auf der Blase sitzt und es unwahrscheinlich ist, dass jemand den Urin halten kann, wenn das Kind mit seinem ganzen Gewicht auf der Blase hüpft. Manchmal verursacht eine Schädigung der Beckenbodenmuskulatur und der Blasennerven eine Inkontinenz für mehrere Wochen nach der Geburt. Glücklicherweise verschwindet dieses Problem in der Regel spätestens drei Monate nach der Lieferung. Leider kann es jedoch näher am Alter zurückkehren.

Wie man vorbeugt und überwindet. Studien zeigen, dass Kegel-Übungen helfen, Harninkontinenz während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu verhindern. Diese Kräftigungsübungen helfen, eine starke Unterstützung für die Blase, die Harnröhre und andere Beckenorgane zu bilden. Während Sie diese Übungen machen, spannen Sie die Muskeln rund um die Vagina fest an, als ob Sie den Urinfluss für einige Sekunden unterbrechen wollen, und entspannen Sie sich dann. 10 Mal wiederholen.

Wenn Sie inkontinent sind, verwenden Sie Binden und andere Schutzausrüstung.

Vaginale Blutungen

Bei fast der Hälfte der Schwangeren kommt es vor allem im ersten Trimester zu Blutungen unterschiedlicher Intensität. Die Ursachen für Blutungen können unterschiedlich sein – einige sind schwerwiegend, andere nicht. Der Schweregrad und die Ursachen von Blutungen sind in jedem Trimester unterschiedlich.

Erstes Trimester. Viele Frauen erleben Schmierblutungen in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft. Je nachdem, ob sie signifikant sind oder nicht, wie lange, häufig oder selten, können Blutungen auf viele verschiedene Dinge hinweisen. Dies kann ein Alarm oder eine normale Schwangerschaft sein.

Sie können ganz am Anfang der Schwangerschaft, ein oder zwei Wochen nach der Empfängnis, eine kleine Menge Blut bemerken. Dies ist die sogenannte Einnistungsblutung, wenn sich eine befruchtete Eizelle an der Gebärmutterschleimhaut festsetzt. Diese Art von Blutung ist normalerweise nur von kurzer Dauer.

Auch Blutungen im ersten Trimester können ein Zeichen für eine Fehlgeburt sein. Die meisten dieser Fälle treten im ersten Trimester auf. Bei längeren Schwangerschaften sind Fehlgeburten seltener. Eine Blutung bedeutet jedoch nicht zwangsläufig eine Fehlgeburt. Mindestens die Hälfte der Frauen, die im ersten Trimester bluteten, trugen ihr Baby sicher.

Eine weitere Ursache für Blutungen und Schmerzen in den frühen Stadien der Schwangerschaft ist eine Eileiterschwangerschaft, wenn sich der Fötus außerhalb der Gebärmutter einnistet, normalerweise im Eileiter. Eine seltene Ursache für Blutungen im ersten Trimester kann die sogenannte Blasenmole sein, wenn sich nach der Befruchtung anstelle eines Babys eine unförmige Masse in der Gebärmutter bildet.

Zweites Trimester. Obwohl Fehlgeburten im zweiten Trimester seltener sind, besteht immer noch ein Risiko.

Blutungen sind ein Vorbote einer Fehlgeburt.

Auch mäßige bis starke Blutungen im zweiten Trimenon können Probleme mit der Plazenta bedeuten. Dies kann eine Plazenta praevia sein, wenn sie zu tief in der Gebärmutter liegt und die Öffnung des Gebärmutterhalses teilweise oder vollständig bedeckt, oder eine Plazentalösung, wenn sie sich vor der Geburt von der Gebärmutterwand zu lösen beginnt. Beide sind häufiger im dritten Trimester.

Infektionen, Entzündungen oder Wucherungen im Gebärmutterhals können ebenfalls Blutungen verursachen. Blutungen stellen normalerweise kein Risiko für das Baby dar, aber wenn sie durch Gebärmutterhalskrebs verursacht werden, ist es wichtig, dass so schnell wie möglich eine Diagnose gestellt wird. Manchmal können Blutungen ein Zeichen für Zervixinsuffizienz sein, ein Zustand, bei dem sich der Gebärmutterhals freiwillig erweitert, was zu vorzeitigen Wehen führt. Ein leichter Blutaustritt bei sexuellen Kontakten ist möglich, wenn kleine Gefäße an der Oberfläche des Gebärmutterhalses platzen. Es droht keine Schwangerschaft.

Drittes Trimester. Blutungen am Ende des zweiten oder dritten Trimesters können ein Zeichen für Probleme mit der Plazenta sein. Bei einer Plazentalösung beginnt sie sich von der Gebärmutterwand zu lösen. Die Blutung kann in diesem Fall überhaupt nicht auftreten, sie kann sehr stark oder von beliebiger Intensität sein.

Bei der Plazenta praevia wird der Gebärmutterhals teilweise oder vollständig durch die Plazenta verschlossen, die sich normalerweise näher am Boden der Gebärmutter befindet.

Das Hauptzeichen einer Placenta praevia ist eine schmerzlose Blutung, normalerweise am Ende des zweiten oder Anfang des dritten Trimesters. Blut aus der Plazenta praevia ist normalerweise hellrot. Die Blutung kann spärlich sein, aber häufiger ist sie ziemlich stark. Es kann spontan aufhören. Aber fast immer fängt es nach ein paar Tagen oder Wochen wieder an.

Leichte Blutungen zwischen der 20. und 37. Woche können auf vorzeitige Wehen hindeuten. Blutungen in den letzten Schwangerschaftswochen bedeuten, dass die Wehen bevorstehen. Der Schleimpfropfen, der während der Schwangerschaft den Eingang zur Gebärmutter verschließt, kann einige Wochen vor der Geburt oder ganz am Anfang austreten. Der Schleim kann etwas Blut enthalten.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Jede Blutung während der Schwangerschaft ist ein Grund, einen Arzt aufzusuchen. Auch wenn alles innerhalb eines Tages verschwunden ist, konsultieren Sie einen Arzt. Sofortige ärztliche Hilfe ist erforderlich, wenn:

• Blutungen treten im zweiten oder dritten Trimester auf.
• Die Blutung ist mäßig oder schwer.
• Blutungen werden von Schmerzen, Krämpfen, Fieber, Schüttelfrost oder Kontraktionen begleitet.

Die Behandlung richtet sich nach der Ursache.

Begleitet von Rötung, Juckreiz und Reizung - dies ist eine Infektion der Geschlechtsorgane. Die häufigste Form ist die bakterielle Vaginose. Es erzeugt einen graugrünen, eitrig riechenden Ausfluss und wird mit vorzeitigen Wehen in Verbindung gebracht. Zwei weitere häufige Infektionsarten während der Schwangerschaft sind Candidiasis und Trichomoniasis. Sie stellen keine direkte Gefahr für das Kind dar und können während der Schwangerschaft geheilt werden.

Vaginaler Ausfluss

Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter vermehrtem Ausfluss aus der Scheide. Dieser Ausfluss, Leukorrhoe genannt, ist dünn, weißlich und fast geruchlos. Sie werden durch den Einfluss von Hormonen auf die Gebärmutterschleimhaut verursacht, die während der Schwangerschaft stark wachsen sollte. Während der Schwangerschaft kann der Ausfluss sehr bedeutsam werden. Es wird angenommen, dass ihr hoher Säuregehalt eine Rolle bei der Hemmung des Wachstums pathogener Bakterien spielt.

Nach der Geburt kommt es auch noch einige Zeit zu Ausfluss. Diese Entladungen, Lochien genannt, werden durch hormonelle Veränderungen verursacht und variieren in Menge, Art und Dauer. Anfangs sind sie blutig, nach etwa vier Tagen werden sie blass oder bräunlich, nach etwa 10 Tagen werden sie weiß oder gelblich. Selten kann ein Blutgerinnsel austreten. Diese postpartale Entlassung kann 2-8 Wochen dauern.

Ausfluss kann auch ein Zeichen für eine Infektion sein. Wenn sie grünlich, gelblich, dick, käsig sind, stark riechen oder von Rötung, Juckreiz und Reizung begleitet werden, handelt es sich um eine Genitalinfektion. Die häufigste Form ist die bakterielle Vaginose. Es erzeugt einen graugrünen, eitrig riechenden Ausfluss und wird mit vorzeitigen Wehen in Verbindung gebracht. Zwei weitere häufige Infektionsarten während der Schwangerschaft sind Candidiasis und Trichomoniasis. Sie stellen keine direkte Gefahr für das Kind dar und können während der Schwangerschaft geheilt werden.

Ständiger und starker wässriger Ausfluss kann ein Zeichen für einen Blasensprung des Fötus sein - Wasser tritt aus. Wenn der Ausfluss blutig oder dickflüssig ist, kann es zu Problemen mit dem Gebärmutterhals kommen

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie während der Schwangerschaft normalen Ausfluss haben, verwenden Sie Damenbinden. Um das Infektionsrisiko zu verringern:

• Nicht duschen. Spülungen können das normale Gleichgewicht der Mikroorganismen in der Vagina stören und zu einer Infektion führen, die als bakterielle Vaginose bezeichnet wird.
• Trage Unterwäsche aus Baumwolle.
• Tragen Sie lockere, bequeme Kleidung. Vermeiden Sie nicht atmungsaktive Stoffe, enge Unterwäsche, eng anliegende Hosen.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Zusätzlich zum Ausfluss haben Sie Bauchschmerzen oder Fieber.
• Der Ausfluss ist grünlich, gelblich, mit einem eitrigen Geruch, dick, käsig, mit Blut.
• Der Ausfluss wird von Rötung, Reizung, Brennen oder Juckreiz begleitet.
• Sie haben anhaltenden und erheblichen wässrigen Ausfluss.
• Sie hatten kürzlich eine Amniozentese und der Ausfluss nahm zu. Dies könnte ein Auslaufen von Fruchtwasser bedeuten.

Wenn Sie bereits entbunden haben, suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn:

• Innerhalb von vier Stunden ist das Pad in einer Stunde imprägniert. Warten Sie nicht vier Stunden, wenn Sie sich schwindelig fühlen oder einen erhöhten Blutverlust bemerken. Rufen Sie sofort die Ärzte an.
• Der Ausfluss hat einen fauligen Geruch.
• Der Ausfluss wird von Fieber und Bauchschmerzen begleitet.
• Der Bauch schmerzt oder es gibt viele Blutgerinnsel.

Krampfadern

Die Kreislaufveränderungen, die das fetale Wachstum während der Schwangerschaft unterstützen, können die unglückliche Nebenwirkung von Krampfadern haben. Krampfadern entwickeln sich oft während der Schwangerschaft. Um den erhöhten Blutfluss während der Schwangerschaft zu bewältigen, erweitern sich häufig die Blutgefäße. Gleichzeitig kann sich der Blutfluss von den Beinen zum Becken verlangsamen. Dadurch werden die Klappen an den Beinvenen gestört, was zur Ausdehnung und Ausbeulung der Venen führt. Die Neigung zu Krampfadern wird vererbt. Eine angeborene Schwäche der Venenklappen macht Sie anfälliger für Krampfadern.

Krampfadern können asymptomatisch sein, können aber Schmerzen und Beschwerden verursachen, Beine schmerzen, manchmal gibt es ein brennendes Gefühl. Nach der Geburt verengen sich die Venen meist etwas.

Wie man vorbeugt und überwindet. Die folgenden Maßnahmen helfen, Krampfadern vorzubeugen, eine Verschlechterung zu vermeiden und Beschwerden zu reduzieren:

• Stehen Sie nicht zu lange.
• Überkreuzen Sie nicht Ihre Beine. Dadurch wird die Durchblutung beeinträchtigt.
• Stellen Sie Ihre Füße nach Möglichkeit immer auf eine erhöhte Plattform. Stellen Sie beim Sitzen Ihre Füße auf einen anderen Stuhl oder Hocker. Wenn Sie sich hinlegen, legen Sie ein Kissen unter Ihre Füße.
• Machen Sie regelmäßig Sport, um die Durchblutung zu verbessern.
• Tragen Sie den ganzen Tag über stützende Strumpfhosen oder Strümpfe. Sie verbessern die Blutzirkulation in den Beinen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Wahl des richtigen Modells.
• Tragen Sie lockere Kleidung an Taille und Hüfte. Es ist unmöglich, die Beine im oberen Teil zu quetschen, dies wird den Blutfluss aus den Beinen stören und den Zustand von Krampfadern verschlechtern

Gesundheitsvorsorge. Krampfadern bedürfen in der Regel keiner Behandlung. In schweren Fällen ist eine chirurgische Behandlung erforderlich, die jedoch normalerweise erst nach der Geburt operiert wird.

Sich erbrechen

Übelkeit und Erbrechen sind in der frühen Schwangerschaft häufig und können zu jeder Tageszeit auftreten. Aber manchmal ist das Erbrechen so stark, dass eine schwangere Frau nicht genug essen oder trinken kann, um die richtige Menge an Nährstoffen zu erhalten und hydratisiert zu bleiben. Dieser Zustand wird als hartnäckiges Erbrechen der Schwangerschaft bezeichnet.

Unkontrollierbares Erbrechen ist häufig, konstant und sehr heftig. Schwindel und Ohnmacht sind ebenfalls möglich. Unbehandeltes, unkontrollierbares Erbrechen verhindert, dass Sie die benötigte Nahrung und Flüssigkeit erhalten, und Sie können dehydrieren. In seltenen Fällen stellt Erbrechen eine Gefahr für den Fötus dar.

Die genauen Ursachen für hartnäckiges Erbrechen sind unbekannt, aber es tritt häufiger bei sehr hohen Spiegeln des Schwangerschaftshormons humanes Choriongonadotropin auf, wie z. B. bei Mehrlingsschwangerschaften oder Blasenmolen. Eine Blasenmole ist eine seltene Erkrankung, bei der sich anstelle des Babys eine abnormale Masse in der Gebärmutter bildet. Hartnäckiges Erbrechen tritt häufiger in der ersten Schwangerschaft, bei sehr jungen Frauen und bei Frauen mit Zwillingen auf.

Wie man vorbeugt und überwindet. Wenn Sie sich nicht mehr als einmal am Tag übergeben, befolgen Sie die Tipps für morgendliche Übelkeit.

Wann Sie medizinische Hilfe suchen sollten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn:

• Übelkeit und Erbrechen sind so stark, dass Sie keine Nahrung und Flüssigkeiten darin behalten können.
• Erbrechen tritt häufiger 2-3 mal am Tag auf.
• Das Erbrechen setzt sich bis ins zweite Trimester fort.
• Sie Symptome einer Austrocknung haben – Gesichtsrötung, extremer Durst, Schwindel, Beinkrämpfe, Kopfschmerzen, dunkelgelber Urin.

Soor

Diese Infektionen (Candidiasis) werden durch den Organismus Candida albicans verursacht, der bei etwa 25 % der Frauen in geringen Mengen in der Vagina vorhanden ist. Erhöhtes Östrogen während der Schwangerschaft verändert das Vaginalmilieu, stört das natürliche Gleichgewicht und lässt bestimmte Mikroorganismen schneller wachsen.

Candida kann ohne Symptome vorhanden sein, aber es kann eine Infektion verursachen. Symptome sind dicker, weißer, geronnener Ausfluss, Juckreiz, Brennen und Rötung, schmerzhaftes Wasserlassen.

Obwohl Fußpilz für Sie unangenehm ist, gefährdet er das Baby nicht und kann während der Schwangerschaft erfolgreich behandelt werden.

Wie man vorbeugt und überwindet. Um eine Infektion zu verhindern:

• Tragen Sie baumwollgefütterte Unterwäsche und Strumpfhosen, die nicht eng anliegen.
• Bleiben Sie nicht lange in nassen Badeanzügen und Trainingsanzügen, waschen Sie sie nach jedem Gebrauch.
• Essen Sie Joghurt mit Acidophilus-Kulturen. Dies trägt dazu bei, die richtige Bakterienmischung in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten.

Gesundheitsvorsorge. Candidiasis wird während der Schwangerschaft mit Vaginalcremes oder Zäpfchen behandelt, die ein Antimykotikum enthalten. Diese Mittel sind ohne Rezept erhältlich, aber verwenden Sie sie nicht, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Vor Beginn der Behandlung muss die Diagnose bestätigt werden. Vielleicht wird der Arzt einige verschreibungspflichtige Medikamente empfehlen.

Wenn Mykose während der Schwangerschaft aufgetreten ist, kann sie bis zur Geburt wiederkehren, dann verschwindet sie normalerweise. Möglicherweise müssen Sie die Infektion während der Schwangerschaft wiederholt behandeln.

Falsche und wahre Kontraktionen

Wenn Sie noch nie entbunden haben, denken Sie vielleicht, dass Wehen ein sicheres Zeichen dafür sind, dass die Wehen eingesetzt haben. Nicht unbedingt. Viele werdende Mütter erleben manchmal schmerzlose Wehen, bevor die eigentlichen Wehen beginnen. Das kann manchmal ganz schön nervig sein.

In den letzten Schwangerschaftswochen kann sich die Gebärmutter zusammenziehen. Wenn Sie Ihre Hand auf Ihren Bauch legen, können Sie manchmal spüren, wie sich Ihre Gebärmutter anspannt und entspannt. Solche schwachen Kontraktionen werden als falsche Kontraktionen bezeichnet. Die Gebärmutter „wärmt sich auf“ und bereitet sich auf die bevorstehende große Arbeit vor.

Je näher der Fälligkeitstermin rückt, desto stärker werden falsche Wehen, manchmal können sie unangenehm und sogar schmerzhaft sein. Sie sind leicht mit echten zu verwechseln. Der Unterschied zwischen falschen und echten Kontraktionen besteht darin, dass Kontraktionen während der Geburt dazu führen, dass sich der Gebärmutterhals erweitert. Falsche Wehen sind unregelmäßig, während echte Wehen rhythmisch auftreten und allmählich stärker und häufiger werden.

Eine gute Möglichkeit, falsche Wehen von echten zu unterscheiden, ist die Zeit zu messen. Verfolgen Sie die Dauer der Wehen und die Pause zwischen zwei Wehen anhand der Uhr. Wie in der Tabelle in Teil 5 gezeigt, hilft dies dabei, den Wehenrhythmus zu bestimmen, wenn die Wehen tatsächlich eingesetzt haben.

Selbst nachdem Sie all dies verfolgt haben, können Sie nicht sicher sein, dass die Wehen tatsächlich begonnen haben. Manchmal ist der einzige Weg, um sicherzugehen, zu überprüfen, ob sich der Gebärmutterhals erweitert, was eine ärztliche Untersuchung erfordert. Jeder beginnt anders mit der Geburt. Manche Frauen erleben mehrere Tage lang schmerzhafte Wehen ohne Zervixveränderungen, andere spüren nur ein leichtes Spannungsgefühl und Rückenschmerzen.

Schwangerschaft für eine Frau ist einer der natürlichen Zustände. Und doch verändert es die Wahrnehmung des Körpers nicht nur von der umgebenden Welt, sondern auch von sich selbst. Gefühle sind in der Frühschwangerschaft besonders wichtig. Sie sind so vielfältig, dass Sie im Voraus wissen sollten, was eine zukünftige Mutter erwartet. Schließlich werden einige von ihnen darauf hinweisen, dass es Abweichungen von der Norm gibt und eine medizinische Intervention dringend erforderlich ist.

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Wann mit den ersten Symptomen zu rechnen ist

Das gewünschte Aussehen des Babys oder nicht, die Frau ist sehr daran interessiert, wann die Symptome einer Schwangerschaft auftreten. Der Countdown beginnt mit dem ersten Tag der vorherigen Menstruation. Die Empfängnis erfolgt in der Mitte des Zyklus. Aber in diesem Stadium sollten Sie keine Sensationen erwarten. Nur besonders beeinflussbare Frauen sprechen darüber, obwohl sie eher mit Ungeduld als mit physiologischen Veränderungen in Verbindung gebracht werden. Das einzige, was festgestellt werden kann, ist eine Zunahme des vaginalen Ausflusses. Diese Reaktion des Körpers beruht darauf, dass er aktiv Schleim für die anschließende Bildung eines Schutzpfropfens produziert.

Nach weiteren 6-10 Tagen findet die befruchtete Eizelle ihren Platz in der Gebärmutter. Aus diesem Ereignis kann man schließen, wann die Schwangerschaftssymptome beginnen, da einige von ihnen bereits zu spüren sind. Beispielsweise kann Schleim aus dem Genitaltrakt mit Blut vermischt sein und leichte Bauchschmerzen verursachen. Diese Zeichen sind meist erschreckend, weil sie laut verbaler Beschreibung bedrohlich wirken. Aber es gibt nichts zu befürchten, wenn es nicht länger als 2 Tage dauert. Das Einführen des Eies in die Gebärmutterschleimhaut verläuft mit einer Schädigung der Gefäße.

Für die Mehrheit hat dieses Ereignis jedoch keine sichtbaren Manifestationen. Und für sie ist die Frage, wie lange Schwangerschaftssymptome auftreten, immer noch relevant. Ab dem Moment der Einnistung des Embryos können wir sagen, dass die Empfängnis stattgefunden hat. Mit der Entwicklung des Fötus verändert sich der hormonelle Hintergrund einer Frau, was sich auf ihr Wohlbefinden auswirkt. Bereits nach zwei Wochen spüren Sie Ihren neuen Zustand.

Schwangerschaftssymptome nach der Empfängnis

Das sicherste Symptom für viele ist das Ausbleiben der Menstruation zur rechten Zeit. Aber das wird sich später zeigen. Einige Frauen spüren bereits vor der Menstruation die Manifestationen der Veränderungen, die im Körper aufgetreten sind.

Gefühle in der frühen Schwangerschaft vor der Verzögerung sind schwach und können leicht mit Anzeichen einer Erkältung oder Überlastung verwechselt werden. Eine Frau kann erleben:

• laufende Nase, Halsschmerzen;
• Schläfrigkeit, schnelle Ermüdung;
• erhöhte Erregbarkeit.

Manchmal ist all dies die Reaktion des Körpers auf eine Veränderung des Hormongleichgewichts. Es ist jedoch zu berücksichtigen, dass die Immunität zu diesem Zeitpunkt nicht aktiv ist. Alle Kräfte sind den Bedürfnissen des Fortpflanzungssystems, dh der Entwicklung der Schwangerschaft, untergeordnet. Daher ist es leicht, sich wirklich zu erkälten und zu überarbeiten.

Erhöhte Symptome

Nach der Implantation beginnen sich die embryonalen Zellen aktiv zu teilen. Die Aufgabe des Organismus besteht darin, sichere Bedingungen und Komfort für die Existenz des fötalen Eies zu schaffen. Zu diesem Zeitpunkt nimmt die Lautstärke zu.

Der Embryo trägt auch zur Zusammensetzung der Hormone der Mutter bei. Das ist hCG, das dem Gynäkologen hilft, eine Diagnose zu stellen. Unter keinen anderen Umständen kann dieses Hormon im weiblichen Körper erscheinen. Es hängt von Progesteron und hCG ab, wie eine Schwangerschaft beginnt, deren Symptome von Tag zu Tag stärker werden.

Symptome einer Schwangerschaft	Manifestation von Symptomen bei einer schwangeren Frau
	Übelkeit macht sich meist morgens breit, kann aber auch 2-3 mal am Tag auftreten. Es kann mit oder ohne Nahrung in Verbindung gebracht werden.
Temperaturänderung in der Scheide (Basaltemperatur)	Wenn eine Frau sie zuvor kontrolliert hat, wird sie feststellen, dass BT bei einem Wert von etwas über 37 Grad liegt. Der Körper schafft also die Voraussetzungen für die Entwicklung des Embryos.
Aussetzen der Menstruation	Die Anwesenheit des Embryos macht es unmöglich und unnötig, die obere Schicht der Gebärmutterschleimhaut durch eine neue zu ersetzen.
Aussehen ändert sich	Der Magen im ersten Stadium wächst noch nicht, aber die Haut kann mit Altersflecken und Mitessern bedeckt sein und das Haar kann fettiger oder trockener und schwacher werden.
Abneigung gegen Gerüche	Es geht nicht nur um den Geruch von Essen, sondern um jeden anderen. Zuvor beliebte oder neutrale Düfte verursachen einen Anfall von Übelkeit oder bestenfalls Irritationen.
Geschmacksveränderung bei Lebensmitteln	Eine Frau fühlt sich häufiger zu Salzigem hingezogen oder es gibt eine Ablehnung von Fleisch. Es kann notwendig sein, eine dafür ungeeignete Substanz zu sich zu nehmen.

Und doch, wenn sie darüber sprechen, wie es sich während der Schwangerschaft in den frühen Stadien anfühlt, meinen sie hauptsächlich, was im Fortpflanzungssystem einer Frau passiert ist. Die wichtigsten konzentrieren sich auf ihren Bauch.

Frühschwangerschaft und Gebärmutter

Das Hauptorgan, das während der Schwangerschaft Arbeit verrichtet, ist die Gebärmutter. Dies ist für lange Zeit ein Zufluchtsort für den Embryo. Die Karosserie zeigt am deutlichsten alle vorhandenen Änderungen. Gefühle in der Gebärmutter in der Frühschwangerschaft machen sich von Anfang an bemerkbar. Es wurde bereits gesagt, was eine Frau fühlen kann, wenn ein Embryo in ihr verankert ist, aber das ist noch lange nicht alles. Das Organ wird frühzeitig vermehrt durchblutet. Das macht ihn besonders anfällig. Wenn im Normalzustand nicht jede Frau angeben wird, wo sich die Gebärmutter befindet, wird sie dies während der Schwangerschaft leicht tun. Das Gewebe der Schleimhaut des Organs schwillt an, was zu einer leichten Schwere im Bauch und Kribbeln führen kann.

Normale Empfindungen in der frühen Schwangerschaft verursachen keine unerträglichen Beschwerden, obwohl sie sich mit ihrer Entwicklung verstärken werden. Entsprechend den Gründen, die sie verursacht haben, können diese Manifestationen in Gruppen eingeteilt werden.

Hypertonie

Das Spannungsgefühl im Unterleib ist vielen bei dieser Erkrankung bekannt. Seine Schuld ist ein Krampf der Gebärmuttermuskulatur, genannt. Beim Abtasten des Bauches nach 2 Monaten nach Beginn der Schwangerschaft ist es einfach, den oberen Pol des Organs zu finden. Ähnliche Empfindungen einer versteinerten Gebärmutter in der frühen Schwangerschaft sind auf einen Mangel an Progesteron zurückzuführen. Wenn es groß ist, müssen Sie das Kind mit Hilfe der Bemühungen von Ärzten und Bettruhe retten. Dies passiert aber auch bei einer normalen Schwangerschaft durch motorische Belastung, Schütteln beim Transport. Wenn der Muskelkrampf schnell vorübergeht, nicht von starken Schmerzen und blutigem Ausfluss begleitet wird, besteht darin keine Gefahr.

Veränderungen im Zusammenhang mit dem Wachstum der Gebärmutter

Kurzfristige Bauchschmerzen in den frühen Stadien der Schwangerschaft, die bei erhöhter motorischer Aktivität auftreten, sind in der Leistengegend lokalisiert. Sie können von Frauen oft bei einer plötzlichen Veränderung der Körperhaltung, sogar beim Husten und Niesen, wahrgenommen werden. In den beschriebenen Fällen ist dies ein häufiges Ereignis, das durch eine erhöhte Belastung der Bänder der Gebärmutter verursacht wird. Das Organ wächst, und obwohl es im Anfangsstadium nicht so offensichtlich ist, nimmt der Druck auf seine Teile zu. Normalerweise sollten die Empfindungen bald nach dem Einsetzen vergehen.

Der Einfluss des Uterus auf benachbarte Organe

Die ersten Empfindungen in der frühen Schwangerschaft können seltsamerweise mit der Blase und dem Darm in Verbindung gebracht werden. Der ödematöse Uterus und die Vergrößerung betreffen sicherlich benachbarte Organe. Von hier. Die Gebärmutter ist noch nicht groß, aber sie reizt die Wände der Blase. Wenn eine Frau versucht, Toilettenbesuche zu reduzieren und auszuhalten, verstärkt sich der Drang, und es kann Hypertonus hinzukommen.

Unangenehme Empfindungen während der Schwangerschaft in den frühen Stadien werden vom Darm präsentiert. Sie werden wie viele andere Bauchorgane durch die Entspannung seiner Muskeln verursacht. Einerseits ist dies die Sorge der Natur um die Erhaltung der Schwangerschaft. Andererseits kann es Blähungen verursachen. Vasodilatation im Beckenbereich, unvermeidlich während der Schwangerschaft, provoziert oft das Auftreten von Hämorrhoiden.

Frühe Schwangerschaft und Eierstöcke

Die Eierstöcke werden während der Schwangerschaft, wenn das Gewebe der Gebärmutter wächst, in den oberen Teil der Bauchhöhle gezogen. Das fällt zunächst nicht so auf wie bei seiner Entwicklung. Tatsächlich haben diese Organe im Moment ihre Arbeit getan, das heißt, sie haben eine gesunde Geschlechtszelle produziert und ihre Funktion ist minimal. Die Empfindungen in den Eierstöcken während der frühen Schwangerschaft gehen möglicherweise nicht über ein leichtes Ziehen in diesem Bereich hinaus. Schuld daran sind aber in größerem Maße die Bänder der Gebärmutter, die der wachsenden Belastung standhalten müssen.

Wenn dies bedeutet, dass bei ihnen eine Entzündung eingesetzt hat, die eine Schwangerschaft nicht verhindern kann. Es muss gestoppt werden, sonst entsteht eine Bedrohung für den Fötus.

Und um alle möglichen negativen Faktoren auszuschließen, die den normalen Schwangerschaftsverlauf stören, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wir empfehlen den Artikel zu lesen. Daraus erfahren Sie, was Sie zum Termin mitbringen müssen, welche Tests Sie bestehen müssen und auch, wie der erste Termin beim Facharzt abläuft.

Vagina während der Schwangerschaft

Die Vagina ist der Weg, auf dem das Neugeborene die erste Bewegung macht. Dies ist Teil des Fortpflanzungssystems, daher werden die Änderungen auch ihn betreffen. Empfindungen in der Vagina in der Frühschwangerschaft werden durch eine Zunahme der Anzahl und des Durchmessers der Gefäße im kleinen Becken bestimmt. Für den Embryo werden Sauerstoff und Nährstoffe benötigt, die über die Blutbahn in seine Zellen gelangen. Daher wird die Frau Fülle im Perineum spüren. Es wird durch Dehnung der Kapillar- und Venenwände verursacht, Blutdruck auf sie. Die Empfindungen im Unterbauch in den frühen Stadien der Schwangerschaft werden ähnlich sein.

Die Vagina und davor produziert Schleim, der die normale Mikroflora des Organs liefert. Während der Schwangerschaft nehmen seine sekretorischen Fähigkeiten zu. Eine Frau bemerkt einen farblosen, geruchlosen Ausfluss. Das Schlimmste, was sie bringen können, ist ein leichtes Unbehagen. Aber im Allgemeinen ist dies ein häufiges Ereignis.

Brüste zu Beginn der Schwangerschaft

Die Brust ist ein sehr empfindlicher Teil des weiblichen Fortpflanzungssystems. Hormone haben einen starken Einfluss darauf. Aus diesem Grund reagieren die Milchdrüsen als erste auf das Erscheinen eines Embryos im Körper. Die Natur bereitet sie mit Hilfe des Hormons Prolaktin darauf vor, Milch für das ungeborene Kind zu produzieren. Die Drüsen nehmen an Volumen zu, daher sollte sich eine Frau schon in den ersten Wochen mit Unterwäsche ein oder zwei Größen mehr als üblich eindecken. Dadurch werden sie auch anders. Sie wird empfänglicher für Berührungen, manchmal bis zum Schmerz. Das Völlegefühl wird durch die Erweiterung der Kanäle, durch die die Milch zu den Brustwarzen gelangt, hinzugefügt.

Die Haut der Brust wird sozusagen transparent, weil die Gefäße darauf deutlich sichtbar sind. Brustwarzen und Warzenhöfe hingegen bekommen eine hellere Farbe und werden auch ein wenig schmerzhaft.

Die Grenze der Manifestationen der Schwangerschaft und die Gefahr dafür

Alle Prozesse im Anfangsstadium der Schwangerschaft stimmen bei verschiedenen Frauen möglicherweise nicht im Detail überein. Außerdem ist die Geburt des ersten und zweiten Kindes bei derselben Mutter nicht gleich. Es ist nicht immer möglich zu unterscheiden, wo die gewöhnlichen Manifestationen der Erkrankung liegen und in welchen Fällen eine Gefahr für den Fötus besteht. Und doch gibt es Kriterien, anhand derer Sie vermuten können, dass etwas nicht stimmt:

• Die nicht scharfen Zugempfindungen, die in den meisten Fällen in den frühen Stadien der Schwangerschaft auftreten, stimmen mit dem Zeitplan der kritischen Tage überein. Wenn dies gleichzeitig beobachtet wird und der Schmerz mit der Zeit zunimmt, kann dies auf das Anfangsstadium der Unterbrechung hinweisen. Die frühe Periode in diesem Sinne ist gefährlich, deshalb sollten Sie sich gleich zum Frauenarzt beeilen.
• Scharfe, pochende Schmerzen während der frühen Schwangerschaft wurden bemerkt. Begleitet von können sie meinen. Mit dieser Entwicklung der Ereignisse kann der Fötus nicht gerettet werden, aber eine Notfallversorgung ist immer noch erforderlich. Wenn der Schmerz im seitlichen Quadrat des Bauches lokalisiert ist, nicht verschwindet, sondern ergänzt wird, besteht die Möglichkeit, dass sich die Schwangerschaft nicht in der Gebärmutter, sondern in der Röhre oder Bauchhöhle entwickelt. Auch dieser Zustand erfordert dringend ein Eingreifen. Wenn Hilfe früh eintrifft, besteht immer noch die Chance, dass die nächste Schwangerschaft erfolgreich ist.
• Wenn die Tests zeigten, dass es einen Fötus gibt, aber die Frau in den frühen Stadien der Schwangerschaft keine Empfindungen hat. Dies geschieht, wenn der Embryo aufhört sich zu entwickeln. Ein gefrorener Fötus bedeutet die Beendigung der Zellteilung, die Rückkehr des hormonellen Hintergrunds in seinen vorherigen Zustand. Daher das Fehlen aller seiner erwähnten Manifestationen. Eine eingefrorene Schwangerschaft endet manchmal mit einer spontanen Abstoßung des Fötus, aber in häufigen Fällen ist ein medizinischer Eingriff erforderlich.

Schauen Sie sich das Video über frühe Schwangerschaft und charakteristische Manifestationen an:

Was ist, wenn es zwei davon gibt?

Manche Frauen fühlen sich auch in der Schwangerschaft großartig: Sie fühlen sich fast nicht krank, die unvermeidbaren Beschwerden sind minimal. Aber diese Situation tritt praktisch nicht auf, wenn Zwillinge erwartet werden (Empfindungen in der frühen Schwangerschaft können ein Gefühl vor dem Ultraschall hervorrufen).

Die Belastung, die der weibliche Körper trägt, steigt in diesem Fall. Was aus der Studie zu hCG sofort ersichtlich ist, es wird doppelt so viel sein. Und das Progesteronvolumen, das die Schwangerschaft sicherstellt, was auch die Ursache für nicht die angenehmsten Manifestationen ist, ist höher. So:

• kann sehr ausgeprägt sein;
• Schmerzen der Brustdrüsen sind deutlicher;
• Schwäche ist aufgrund des doppelten Bedarfs an Eisen ausgeprägter;
• der Magen wird durch die schnell wachsende Gebärmutter bis zur 11. Woche größer bzw. alle damit verbundenen Unannehmlichkeiten in Form von stündlichen Toilettengängen, Verstopfung sind akuter;
• Bauchschmerzen können aufgrund der erhöhten Belastung der Bänder auch stärker spürbar sein, das Risiko einer Uterushypertonie und einer Fehlgeburt steigt.

Die Gefühle in der Anfangsphase einer problemlosen Schwangerschaft können unterschiedlich sein. Manchmal sind sie sehr schwer zu ertragen, aber viele Frauen haben das durchgemacht, was bedeutet, dass jeder es kann. Es ist wichtig, Norm und Pathologie nicht zu verwechseln, und dies kann vermieden werden, wenn Sie regelmäßig einen Arzt aufsuchen, auf Ihren Körper hören und beiden vertrauen.