Institutionen 

Tritt nach 21 Wochen auf. Die Bewegungen des Fötus im Bauch der Mutter. Bildung und Funktion von Organen und Systemen

Sie haben den Äquator der Schwangerschaft überschritten, jetzt zählen Sie die Wochen bis zur Geburt. Ihre Schwangerschaft ist jetzt fünf Monate alt und Sie sind bereits an die regelmäßigen Bewegungen der Krümel in Ihrem Bauch gewöhnt. Die Entwicklungsgeschwindigkeit des Kindes verlangsamt sich ein wenig, jetzt nimmt das Baby jede Woche ein paar Zentimeter an Gewicht zu. Es wird für Sie nach und nach immer schwieriger, einen bereits deutlich hervortretenden Bauch zu tragen. Es ist an der Zeit, nach und nach darüber nachzudenken, eine Mitgift für einen Krümel zu kaufen, zumal Sie wahrscheinlich das Geschlecht kennen - ein Junge oder ein Mädchen.

Veränderungen im Körper nach 21 Wochen

Die 21. Schwangerschaftswoche ist der sechste Geburtsmonat, die erste Woche oder der fünfte Kalendermonat der Schwangerschaft, eine ruhige Zeit für die werdende Mutter. Der Körper einer Frau verändert sich allmählich, wird immer runder und weiblicher. Eine Frau bildet einen zusätzlichen Plazentakreislauf, der die Plazenta und den Fötus ernährt, und jede Minute fließt viel Blut durch diesen Kreislauf. Es gibt eine Zunahme der Gebärmutter und des Bauches, wodurch der Boden der Gebärmutter hoch genug ansteigt und über den Nabel steigt. Durch die Erhöhung des Körpergewichts und des Blutvolumens um etwa ein Drittel des nicht schwangeren Volumens erhöht sich die Masse des Myokards im Herzen, um mehr Blut zu pumpen.

Allmählich wird es einer Frau aufgrund des wachsenden Bauches unangenehm, zu schlafen, was tagsüber zu Schlaflosigkeit und Schläfrigkeit führen kann. Die Gebärmutter drückt auf die Bauchorgane und damit auf das Zwerchfell, was bei Anstrengung zu Kurzatmigkeit führt und auch Schwere im Bauch verursacht. Die Anzahl der Toilettengänge kann aufgrund des zunehmenden Drucks der Gebärmutter auf die Blase zunehmen. Es lohnt sich, die Flüssigkeitsmenge nachts zu begrenzen und die Blase kurz vor dem Schlafengehen zu entleeren - dies gibt Ihnen die Möglichkeit, seltener auf die Toilette zu gehen. Die Brust strömt allmählich aus und Kolostrum, eine gelbliche, dicke Flüssigkeit, kann von Zeit zu Zeit aus den Brustwarzen freigesetzt werden. Es muss nicht herausgedrückt werden, nur um die Körperhygiene aufrechtzuerhalten.

Fetale Entwicklung: Gewicht, Größe und Geschlecht

In diesem Alter hat das Kind 300-350 g erreicht, und ab diesem Alter wird seine Größe bereits vom Scheitel bis zu den Fersen bestimmt - jetzt sind es etwa 27 cm.Jetzt verbringt das Baby viel Zeit in Bewegung und trainiert alle Muskeln des Körpers und Stärkung des Skeletts Fett, das seinem Körper von Woche zu Woche mehr Rundheit verleiht. Die Haut glättet sich allmählich, hellt sich auf und erhält durch das Fett immer mehr natürliche Farbe. Das Baby hat Flimmerhärchen und Augenbrauen, es kann mit den Augen blinzeln. Im Inneren des Zahnfleisches bilden sich die Rudimente eines Milchbisses, Haare am Kopf und Lanugo entlang des Körpers.

Die inneren Organe des Fötus sind aktiv an der Arbeit beteiligt, obwohl sie gerade ihre Bildung abgeschlossen haben und noch unvollkommen sind. Bauchspeicheldrüse und Schilddrüse, Hypophyse, Gonaden und Nebennieren sezernieren aktiv Hormone, die Milz arbeitet und entfernt Abfallzellen aus dem Blut. Jetzt bildet sich das Nervensystem aktiv, das Kind bildet Aktivitätsphasen mit Bewegungen und Zuckungen sowie Ruhephasen mit gutem Schlaf. Das Verdauungssystem des Babys ist bereits so gut entwickelt, dass das Kind Fruchtwasser schluckt und es durch die Wirkung von Salzsäure und Enzymen verdaut, wobei die ersten Portionen Mekonium (Originalkot) gebildet werden, die Flüssigkeit aufgenommen wird und die Epidermiszellen aus dem Fruchtwasser Flüssigkeit verdaut werden. Die Geschmacksknospen der Zunge sind entwickelt, es unterscheidet den Geschmack von Fruchtwasser, abhängig von der Ernährung der Mutter, also sei vorsichtig mit dem, was du isst. Wenn Sie viel Süßigkeiten essen, wird Ihr Baby einen süßen Zahn haben. Im Knochenmark werden Leukozyten zum Schutz vor Infektionen gebildet, und die Nieren filtern bereits bis zu einem halben Milliliter Blut pro Minute zu Urin. Das Baby uriniert in das Fruchtwasser, das mehrmals täglich erneuert wird.

Jetzt bewegt sich das Kind aktiv im Bauch der Mutter, es hat noch genug Platz für aktive Bewegungen, es dreht sich mehrmals am Tag. Aus dem Inneren der Gebärmutter sendet er seiner Mutter Signale – ob er glücklich ist oder nicht. Sie können mit Ihrem Baby sprechen und Ihren Bauch streicheln, um Ihr Baby in den Minuten Ihrer Ruhe zu beruhigen.

Gefühle einer zukünftigen Mutter

Sie haben die Mitte Ihrer Schwangerschaft erreicht und zählen nun bis zur Geburt. Während dieser Zeit gibt es keine sehr störenden Empfindungen, in der Regel fühlen sich Frauen trotz des sich aktiv vergrößernden Bauches wohl. In regelmäßigen Abständen kann es zu Beschwerden kommen, die aufgrund des Wachstums der Gebärmutter und Veränderungen im Körper auftreten. Nun spürt eine Frau bereits deutliche fetale Bewegungen, die häufig auftreten, je nach Stimmung des Babys aktiv oder kaum wahrnehmbar sein können. Wenn das Baby schläft, kann es zu Phasen der Aktivität und Ruhe kommen.

Auf Seiten des Körpers kann es aufgrund der Ausdehnung der Beckenknochen und Verstauchungen zu periodischen Schluckgefühlen im Unterbauch kommen aus dem Anus. Durch die Schwerpunktverlagerung treten Rückenschmerzen auf, die durch das Tragen eines Verbandes gelöst werden.

Sie können eine Zunahme des vaginalen Ausflusses feststellen, dies ist die Wirkung von Sexualhormonen und das erste Kolostrum aus den Brustwarzen kann ebenfalls erscheinen. Periodisch kann sich die Gebärmutter für kurze Zeit schmerzfrei zusammenziehen, das sind Trainingskontraktionen, die für Mutter und Fötus ungefährlich sind, sie bereiten die Gebärmutter auf die weitere Geburt vor. Sie sollten nicht regelmäßig oder schmerzhaft sein, ohne dass die Unterwäsche blutet.

Von unangenehmen Empfindungen während dieser Zeit kann es zu Appetitsteigerung, Sodbrennen und Blähungen, Verstopfung kommen. Auch Kurzatmigkeit bei leichter Anstrengung, häufiger nächtlicher Toilettengang, Schwellungen im Beinbereich, insbesondere nach längerem Gehen oder Stehen, können stören. Jetzt nehmen Sie schnell und aktiv zu, bis zu 350 g oder sogar etwas mehr pro Woche, dabei wachsen auch Ihre Haare und Nägel schneller und aktiver, das Schwitzen nimmt zu und Ihr Beinumfang nimmt leicht zu, Dehnungsstreifen an Brust, Bauch und Hüften können auftreten. Es ist wichtig, die Haut richtig zu pflegen, jetzt ist sie empfindlicher und zarter geworden, sie kann fettiger und anfälliger für Akne werden. Sie müssen zweimal täglich duschen und Ihre Haut richtig pflegen.

Zustand der Gebärmutter

In dieser Zeit spiegelt Ihr Bauch Ihre Position bereits deutlich wieder, sogar fetale Bewegungen und Positionsänderungen können spürbar werden, besonders schön ist es, Väter zu sehen, die versuchen, an den hervorstehenden Teilen der Arme oder Beine des Fötus zu erraten. Jetzt können Sie grob bestimmen, wie sich das Baby im Magen befindet. Bei den aktiven Bewegungen des Babys kann sich die Gebärmutter dehnen, aber gleichzeitig sollte es nicht zum Tonus kommen.

Die Größe der Gebärmutter hat eine bedeutende Größe erreicht und drückt aktiv die inneren Organe zusammen, was sich in unangenehmen Symptomen von der Atmungs- und Verdauungsseite äußert. Manchmal ist es schwierig, tief durchzuatmen, oft tritt Verstopfung auf. In der 21. Woche befindet sich die Gebärmutter 1 cm über dem Nabel und erreicht 21 cm von der Höhe des Schambeins. Zu diesem Zeitpunkt kann sich die Gebärmutter gelegentlich zusammenziehen und Trainingsbewegungen ausführen.

Ultraschalluntersuchung (Ultraschall)

In dieser Zeit wird normalerweise ein zweiter Screening-Ultraschall durchgeführt (er wird in der 20.-24. Schwangerschaftswoche durchgeführt), um grobe Missbildungen und Probleme mit der Plazenta und dem Fruchtwasser zu erkennen. Bei einer Ultraschalluntersuchung werden auch die Größe des Fötus und das geschätzte Gewicht bestimmt. In diesem Zeitraum können Sie das Geschlecht des Kindes klären und auf dem Bildschirm in vollem Wachstum sehen. In Zukunft wird das Kind erwachsen und wird nur in Teilen sichtbar sein.

Während der Studie misst der Arzt die Hauptindikatoren der fötalen Entwicklung:

  • der Abstand zwischen den Schläfenbeinen (BPD),
  • frontal-okzipitale Größe,
  • Bauchumfang
  • Kopfumfang,
  • die Länge von Humerus, Oberschenkel, Unterschenkel und Unterarm.

Anhand dieser Indikatoren wird die Übereinstimmung der Entwicklung des Fötus mit dem Gestationsalter und seiner Entwicklung bestimmt, ob Abweichungen vorliegen. Es wird eine Beurteilung des fetalen Herzschlags, seiner motorischen Aktivität sowie des Zustands der Uteruswände, des Befestigungsortes der Plazenta und seines Zustands durchgeführt. Der Arzt überprüft den Zustand und die Menge des Fruchtwassers, der Nabelschnur und der Anzahl der Gefäße - es sollten drei sein - eine Vene und zwei Arterien. In dieser Zeit können Sie einen 3D-Ultraschall durchführen, der das Kind in einem dreidimensionalen Bild zeigt, in dem alle Körperteile und inneren Organe des Fötus deutlich sichtbar sind. Wenn Sie den Fötus in Echtzeit aufnehmen, ist dies ein 4D-Ultraschallverfahren für das Ohr, und dieses Video kann als Andenken gespeichert werden.

Ausfluss aus dem Genitaltrakt

Während dieser Zeit kann der Ausfluss reichlicher werden, während sich ihre Natur nicht ändern sollte - es sollte ein transparenter oder weißlicher Ausfluss sein, fast geruchlos, von einheitlicher Konsistenz. Wenn der Scheidenausfluss gelb, weiß, grünlich oder grau wird, einen Geruch annimmt oder eine ungleichmäßige Konsistenz annimmt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und einen Abstrich nehmen. Ein Grund zur Besorgnis sollte auch ein käsiger, schaumiger, eitriger Ausfluss mit einem faulen oder fischigen Geruch, einem scharfen sauren Geruch, sein. Es kann zu Juckreiz der Vagina und des Perineums kommen, der ebenfalls eine Behandlung unter Beteiligung eines Arztes erfordert.

Blutiger Ausfluss kann gefährlich sein - er kann auf eine Unterbrechung der Plazenta oder eine Schwangerschaftspathologie hinweisen. Rufen Sie sofort einen Krankenwagen. Gefährlicher brauner Ausfluss vor dem Hintergrund von Rückenschmerzen oder krampfartigen Schmerzen im Unterbauch. Manchmal führt Blut auf der Unterwäsche zur Entwicklung von Hämorrhoiden.

Welche Tests sind zu machen

In der 21. Woche werden in der Regel die Ergebnisse des "Triple"-Tests, der im Rahmen des Screenings von Schwangeren durchgeführt wird, erhalten. Eine Studie zu Indikatoren für hCG, freies Östriol und Alpha-Fetoprotein wird durchgeführt. Darüber hinaus erfolgt in Verbindung mit ihnen eine Auswertung der Daten einer parallel durchgeführten Ultraschalluntersuchung. Nur alle Indikatoren zusammen können eine Vorstellung von dem erhöhten Risiko von Anomalien in der Entwicklung des Fötus geben, während es auch wichtig ist, das Alter und das Gewicht einer Frau, ihre Vererbung und ihren Gesundheitszustand sowie viele externe Faktoren zu beurteilen. Das Ergebnis dieses Tests wird als Wahrscheinlichkeit für die Entwicklung von Problemen angegeben - der Schwellenwert liegt bei 1:350 und darunter. Hat eine Frau ein Ergebnis von 1:250 oder mehr, wird dies als hohes Risiko angesehen und eine solche Frau zu weiteren Untersuchungen überwiesen. Solche Screening-Ergebnisse stellen keine Diagnosen, daher besteht kein Grund zur Sorge. Bei weiterer Untersuchung wird höchstwahrscheinlich nichts Gefährliches aufgedeckt.

Wenn Sie einen Arzt aufsuchen, werden Blut- und Urintests sowie Gewichts- und Druckmessungen durchgeführt.

Niedrige Plazentation nach 21 Wochen

Zum Zeitpunkt des zweiten geplanten Ultraschalls bestimmt der Arzt die Position der Plazenta und den Abstand ihres Randes vom inneren Muttermund des Gebärmutterhalses. Befindet sich die Plazenta tief, weniger als 70 mm vom Rand des Muttermundes, wird sie aktiv überwacht und innerhalb von 28 Wochen wird ein Kontrollultraschall durchgeführt, um die Position der Plazenta zu klären. Daher ist in dieser Position ein sparsames Regime vorgeschrieben, ein Verbot von Sex und aktiver körperlicher Aktivität kann verhängt werden.

Schmerzen im Unterleib und im unteren Rücken

Aufgrund des Wachstums des Bauches können periodisch schmerzhafte Empfindungen im Rücken und im Bauch auftreten. Normalerweise sind dies periodische Schluckgefühle, die verschwinden, wenn die Position des Körpers geändert wird, Beschwerden im Nabel. Sie sind nicht langlebig, nicht regelmäßig und treten hauptsächlich an den Seiten des Bauches auf, häufiger bemerken Frauen, dass die rechte Seite schmerzt. Es sei jedoch daran erinnert, dass Schmerzen auf der rechten Seite auch bei Erkrankungen der Nieren, der Leber, der Gallenblase und des Darms auftreten können. Wenn die Schmerzen ständig oder häufig auftreten, lohnt es sich daher.

Gefährlich können Kreuzschmerzen mit krampfartigen Schmerzen im Unterbauch sein, sie können über Frühgeburt, Plazentaablösung sprechen, die das Leben von Mutter und Kind bedroht. Wenn Sie diese Art von Schmerzen verspüren, rufen Sie sofort einen Krankenwagen, insbesondere wenn sie von blutigem Ausfluss aus der Scheide begleitet werden.

Bei längerem Stehen oder Gehen, bei Belastung durch Schwerpunktverlagerung und Kalziummangel in den Knochen kann es auch zu Rückenschmerzen oder Krämpfen in der Wadenmuskulatur kommen. Sie müssen auf lange Einkaufstouren, das Tragen von unbequemen Schuhen, das Heben von Gewichten und Taschen mit Einkäufen verzichten - in Ihrer Position können Sie nicht mehr als 2 kg in jeder Hand tragen. Das Tragen der richtigen Schwangerschaftsbandage in Form eines Gürtels oder Höschens mit einem Gummiband hilft, die Erkrankung zu lindern.

Erkältung und laufende Nase

Während dieser Zeit funktioniert das eigene Immunsystem des Kindes aktiv und die meisten Viren und Mikroben haben keine Angst vor ihm. Eine Erkältung in diesem Gestein ist jedoch unerwünscht - viele Medikamente zur Behandlung sind verboten, und Fieber und Symptome einer viralen oder mikrobiellen Infektion können die Entwicklung des Fötus negativ beeinflussen. So sind viele Hustenmittel, Antibiotika, antivirale Medikamente und sogar Erkältungssprays während der Schwangerschaft verboten. Eine laufende Nase führt zu Atemstörungen und fetaler Hypoxie, ein Husten, besonders trocken und zwanghaft, führt zu einer Erhöhung des intraabdominalen Drucks und des Uterustonus.

Wenn Sie Fieber, laufende Nase oder Husten haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an und gehen Sie zu Bett. Bei hohem Fieber können Paracetamol oder Nurofen eingenommen werden, Aspirin oder Kombinationspulver sind jedoch verboten.

Ernährung und Gewicht von Mama

Beim Tragen eines Babys benötigt die Mutter alle Nährstoffe für ihr volles Wachstum und ihre Entwicklung sowie für die Erhaltung ihrer eigenen Gesundheit. Daher sollte der Ernährung besondere Aufmerksamkeit geschenkt werden. Mit 21 Wochen ist der Appetit einer Frau aktiv und es sollte darauf geachtet werden, nicht zu viel zuzunehmen. Ihre Mahlzeiten sollten fraktioniert sein, in kleinen Portionen, aber oft mindestens fünf bis sechs Mal am Tag. Jeden Tag sollten Sie Proteine, Kohlenhydrate und sehr wenig Fett zu sich nehmen, aber es sollten viele Vitamine und Mineralstoffe, insbesondere Kalzium und Eisen, vorhanden sein. Reduzieren Sie die Menge an Salz in Ihrer Ernährung, um übermäßige Flüssigkeitsansammlungen im Körper zu vermeiden, und Zucker, um die Anzahl der verbrauchten Kalorien zu reduzieren.

Um mit Verstopfung fertig zu werden, müssen Sie genügend Ballaststoffe essen - Vollkorngetreide, Gemüse und Obst, und viel Flüssigkeit trinken. Auf Milch- und Zuchtmilchprodukte ist große Aufmerksamkeit zu legen, da sie viel Kalzium enthalten. In dieser Zeit lohnt es sich, auf hochallergene Produkte zu verzichten, um in Zukunft keine Allergien beim Baby zu provozieren, da sein Immunsystem bereits aktiv ist.

Jetzt beträgt Ihre Gewichtszunahme in der Veche 300-350 g pro Woche, und im Durchschnitt beträgt die Gewichtszunahme ab Beginn der Schwangerschaft etwa 6-7 kg. Gleichzeitig sollten übergewichtige Frauen am wenigsten dazu beitragen, während Frauen, die vor der Schwangerschaft dünn sind, sich erlauben können, mehr als die Norm zu gewinnen. Eine starke Gewichtszunahme kann auf das Vorhandensein von Ödemen und Flüssigkeitsansammlungen im Körper hinweisen, ein Arzt ist erforderlich. Ihr Arzt kann Ihnen auch empfehlen, Kalzium, Jod, Eisenpräparate oder Multivitaminkomplexe einzunehmen.

Sex

In dieser Zeit kann Intimität nur unter Androhung eines Schwangerschaftsabbruchs, Pathologien des Gebärmutterhalses oder einer niedrigen Plazentation verboten werden. In allen anderen Fällen geht das Intimleben ohne Einschränkungen weiter, jedoch mit der Wahl der optimalen Positionen und Eindringtiefe. Es lohnt sich, Posen mit Druck auf den Bauch oder rauem Geschlechtsverkehr aufzugeben, jetzt sollte Ihre intime Beziehung mit Zärtlichkeit und Zuneigung gefüllt sein. Angenehme Emotionen und die Ausschüttung von Lusthormonen kommen dem Kind nur zugute, beim Orgasmus wird die Durchblutung der Gebärmutter und des Fötus verbessert. Daher können Sie so viel Sex haben, wie Sie möchten - jetzt wird die Sinnlichkeit gesteigert und die Empfindungen können völlig neu und hell sein.

Der fünfte Schwangerschaftsmonat neigt sich dem Ende zu. In nur 4 Monaten wird das lang ersehnte Baby geboren. Und die Mutter muss sich noch auf diesen wichtigen Tag vorbereiten. Der Tag, an dem das Kind den behaglichen und warmen Schoß der Mutter verlässt und diese riesige, ihm noch unbekannte Welt betritt.

In der Geburtshilfe bezieht sich dies auf etwa den fünften Monat und eine Woche der tatsächlichen Schwangerschaft. Zu diesem Zeitpunkt haben es viele Frauen bereits geschafft, etwa 4 Kilogramm zuzunehmen und weiter an Gewicht zuzunehmen. Aber das verdirbt sie überhaupt nicht, sondern malt sie im Gegenteil. Die Wangen sind voller Rouge. Frauen, die zu dieser Zeit in Arbeit sind, fühlen sich normalerweise gut.

Anzeichen, Symptome, Empfindungen

Während dieser Zeit sollte nichts die Stimmung des Mädchens trüben. Trotzdem keine Angst vor Kurzatmigkeit, keine Müdigkeit oder Schlaflosigkeit, Becken und Rücken tun nicht weh, wie in späteren Perioden. Unannehmlichkeiten entstehen nur durch die erhöhte Sensibilität der jungen Mutter, aber mit der sensiblen Haltung der Lieben kann dieses kleine Ärgernis geglättet werden.

Nach 21 Wochen treten immer noch Rückenschmerzen auf, aber häufiger aufgrund von langem Sitzen in einer unbequemen Position. Nachdem es sich normalisiert hat, werden die Schmerzen verschwinden.

Es ist besser, wenn Sie sich von einem qualifizierten Spezialisten massieren lassen. Dies wird die Anzahl der unangenehmen Symptome reduzieren. Auch ein regelmäßiger Besuch im Schwimmbad ist geeignet.

Auch junge Mütter haben Altersflecken auf der Haut. Aber nicht jeder ist von diesem Problem betroffen. Außerdem sieht eine Frau zu dieser Zeit sehr feminin und beeindruckend aus, dass niemand auf Kleinigkeiten wie Altersflecken achten wird.

Auch können zu diesem Zeitpunkt bereits die ersten Dehnungsstreifen auftreten. Bedecken Sie Ihren Körper nach der Wasserbehandlung mit Creme. Es wird nicht möglich sein, sie vollständig loszuwerden, insbesondere wenn eine genetische Veranlagung vorliegt.

Verfolgen Sie Ihr Gewicht. Wenn während der Schwangerschaft eine kleine Menge Kilogramm zugenommen wird, gibt es wenige Dehnungsstreifen, die mit Hilfe von Cremes und speziellen Übungen leicht entfernt werden können.

Das Kind hat in diesem Stadium bereits klar unterschiedene Schlaf- und Wachphasen. Oft kann der Prozess des Wachseins und des Erkundens deiner Arme und Beine während des Hauptschlafs der Mutter stattfinden. Und das kann ein wenig unbequem sein.

Ein brutaler Appetit stellt sich ein. Aber seien Sie sicher, sich selbst zu kontrollieren. Die vorübergehende Wunschbefriedigung ist der Gesundheit von Ihnen und Ihrem Kind nicht wert.

Manchmal sind Probleme mit Blähungen beunruhigend. Die Gebärmutter drückt auf den Darm und es können verschiedene peinliche Situationen auftreten. Nun, du kannst nichts dagegen tun. Sie können Lebensmittel wählen, die keine Blähungen verursachen: Kohl, Spargel, Schwarzbrot, Zwiebeln.

Oft macht sich eine zukünftige Frau in den Wehen Sorgen über Sodbrennen (ein Gefühl von Bitterkeit im Mund). Es manifestiert sich vor allem in der Rückenlage. Reines Wasser "Borjomi" und die Droge "Rennie" helfen, damit fertig zu werden.

Krampfadern sind auch ein Problem für junge Mütter. Das große Blutvolumen vergrößert die Venen. Aber es gibt spezielle Strümpfe im Angebot, die dieses Problem lösen.

Zahnfleischbluten ist ein weiteres lästiges Problem, das Mütter haben. Und sie kann sich während der gesamten Schwangerschaft Sorgen machen. Es wird wahrscheinlich nicht möglich sein, das Zahnfleisch vor der Geburt vollständig von einer Entzündung zu heilen. Dennoch ist es möglich, unangenehme Zahnfleischentzündungen zu reduzieren. Es ist notwendig, Mehl und Süßwaren aus der Nahrung zu entfernen, die das Wachstum schädlicher Bakterien im Mund fördern, die Entzündungen verstärken.

Wenn Sie Probleme mit Verstopfung haben, essen Sie mehr Gemüse. Im Idealfall sollten sie 60 Prozent der Tagesration ausmachen, dann ist das Problem weg. Essen Sie auch Weizenkleie, morgens auf nüchternen Magen, trinken Sie ein Glas kaltes Wasser, trinken Sie hausgemachte Säfte (insbesondere Sauerkrautsaft), Joghurt, frischer Kefir sind auch nützlich, essen Sie grob gemahlene Produkte.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass Ihre Nägel und Haare sehr schnell wachsen. Dies ist auf eine Erhöhung der Konzentration des Schwangerschaftshormons zurückzuführen.

Ein weiteres Plus dieser Zeit ist die geringere Reizbarkeit. Warme Bäder vor dem Schlafengehen und Kräutertees können helfen, Angstgefühle zu lindern. Hauptsache, Schwangere dürfen auf keinen Fall heiße Bäder nehmen!

Beschreibung der fetalen Entwicklung

In der einundzwanzigsten Woche wiegt ein geformtes Kind bereits 300-360 Gramm und erreicht 20-25 Zentimeter. Während dieser Zeit hat das Kind bereits einen Verdauungstrakt gebildet. Sein Körper enthält bereits geringe Mengen Salzsäure und Verdauungsenzyme. Aber Nährstoffe erhält er noch immer nur aus den umliegenden Gewässern. Er trinkt täglich bis zu einem halben Liter Fruchtwasser. Daraus erhält das Kind Zucker und Wasser, und der Überschuss wird in Form von Mekonium in ihm abgelagert.

Mekonium ist der erste Kot eines Babys, der aus pränatalen Haaren, Fruchtwasser, Galle, Schleim und Wasser besteht.

Auf dem Kopf des Kindes wachsen bereits Haare. Sie werden besonders bei Kindern von Rassen mit dunklem, grobem Haar gesehen. Auch die Augenbrauen und Wimpern sind bereits geformt.

Jetzt hat sich das Baby bereits gebildet und nach der Geburt wird es genauso aussehen. Er wird nur durchschnittlich 3 Kilogramm zunehmen und an Größe zunehmen.

Wenn das Fruchtwasser früher nur stoßdämpfende Funktionen erfüllte, kann das Kind jetzt beim Schlucken probieren, was die Mutter isst.

Die Gelenke und Muskeln des Babys werden gestärkt. Er lernt, seine Hände und Füße zu kontrollieren, und da dies meistens nachts geschieht, verhindert es das Einschlafen der Mutter.

Jetzt kann Papa das Baby spüren: Er streckt oft einen Griff aus, dann ein Bein.

Zu diesem Zeitpunkt spüren viele Frauen bereits die Beweglichkeit des Fötus. Dort ist er noch recht geräumig und dreht sich, wie er will. Normalerweise spürt eine Frau im Laufe des Tages etwa 1-4 dieser Bewegungen.

Nach dem Verdauungssystem beginnt sich das endokrine System zu entwickeln, was die nächtliche Aktivität des Babys erklären kann.

Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich die Frau bereits wie eine Mutter zu fühlen, denn unter ihrem Herzen spürt sie buchstäblich ihr Baby. Es ist also an der Zeit, diesen rastlosen Bewohner zu erziehen. Es ist unbedingt erforderlich, sanft und ruhig mit ihm zu sprechen. Schließlich spürt er wie kein anderer die Stimmung seiner Mutter.

Die richtige Ernährung für eine Frau, die ein Baby trägt

Eine umfassende gesunde Ernährung während der Schwangerschaft ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine harmonische Entwicklung und Haltung des Fötus. In dieser wundervollen und unvergesslichen Zeit braucht nicht nur die Mutter, sondern auch das Kind die richtige Menge an Vitaminen, Mineralstoffen und Nährstoffen.

Die Ernährung der Mutter sollte nur frische und gesunde Lebensmittel und daraus zubereitete Lebensmittel enthalten. Es ist notwendig, Saccharose zunächst durch Glukose, Fruktose, Honig oder unter deren Zusatz hergestellte Produkte zu ersetzen. Es ist sehr wichtig, dass die dem Körper zugeführte Energie seinen Ausgaben entspricht. Manche Mütter essen absichtlich zu viel und vor dem Hintergrund körperlicher Inaktivität, was dann zu schwerwiegenden Folgen führt. Viele unnötige Stoffe lassen die Frucht nicht harmonisch wachsen. Infolgedessen wird das Baby sehr groß geboren, mit einer schlecht ausgebildeten Muskulatur und unterentwickelten inneren Organen. Aber auch ein anderer Fall, bei dem keine Elemente in der Ernährung notwendig sind, kann zu Störungen des Stoffwechsels bei Kind und Mutter führen. Es kann auch die Gesundheit der Mutter und ihres Kindes beeinträchtigen, sogar zu Fehlgeburten oder Auffälligkeiten in der Entwicklung des Kindes führen.

Einer der wichtigen Indikatoren für eine ausgewogene Ernährung einer tragenden Frau kann eine schnelle Gewichtszunahme sein. Bei gesunder Ernährung sind dies 8-10 Kilogramm für die gesamte Tragezeit (das sind etwa 300-350 Gramm pro Woche ab der 21. Schwangerschaftswoche).
Ab der 21. Schwangerschaftswoche sollten die der Mutter zugeführten Nährstoffe 125 Gramm Protein, 86 Gramm Fett, 410 Gramm Kohlenhydrate mit einem Gesamtenergiewert von 2780-3100 Kilokalorien enthalten.

Während dieser Zeit wird empfohlen, verschiedene Suppen, fettarmen Hüttenkäse, Milch, Sauerrahm und milden Käse zu essen. Der Proteinbedarf des Körpers kann mit tierischen Proteinen zu ca. 51 % gedeckt werden. Davon 26% - durch fettarme Fleischprodukte (110-210 Gramm) oder gekochten Fisch (140-260 Gramm), 21% - durch Milch und Milchprodukte (550 Gramm) und bis zu 4% - durch Hühnereier (1 Sache). Produkte wie Milch, Joghurt, milder Käse, fettarmer Hüttenkäse, Kefir, fettarmes gekochtes Fleisch, Fisch enthalten den besten Proteingehalt.

Einige Mädchen, die zu Beginn der Schwangerschaft ein Baby tragen, möchten unbedingt Kreide oder Salz essen. Dies spricht für eine schlechte Ernährung. In solchen Fällen werden Mädchen Vitamine (normalerweise Gruppe D), Präparate mit Phosphor, Kalzium und Eisen verschrieben.

Jede Frau, die ein Kind trägt, sollte täglich folgende Mineralstoffe in einem bestimmten Verhältnis zu sich nehmen:

  • Calcium wird von 1500 bis 2100 mg benötigt;
  • Magnesium - 400 mg;
  • phosphor - nicht mehr als 2 mg;
  • Kalium benötigt etwa 4 mg pro Tag;
  • Natrium, vorzugsweise 4-6 g;
  • Chlor - auch 5 g;
  • und Eisen etwa 18 mg.

Mitten im Semester klagen viele über ein ständiges Hungergefühl. Aber daran ist nichts auszusetzen. Es ist nur so, dass das Baby während dieser Zeit aktiv Fett ansammelt, was weitere 510 Kilokalorien pro Tag erfordert. Das Gewicht der Frau und des Kindes nimmt weiter zu. Was bereitet werdenden Müttern viele Unannehmlichkeiten - wie können Sie Ihren Appetit kontrollieren? Aber der Körper kann getäuscht werden, dafür wird ein spezielles Schema erstellt:

  • Mamas Frühstück sollte kalorienreich und herzhaft sein.
  • Das zweite Frühstück ist leicht.
  • Das Mittagessen sollte vollständig sein, aber die Portionen sind klein.
  • Für einen Nachmittagssnack müssen Sie unbedingt etwas Gesundes essen.
  • Am Ende des Tages - Abendessen. Hier sollte es komplett kalorienfrei sein und spätestens 3 Stunden vor dem Schlafengehen.

Das Wichtigste ist, wie während der gesamten Schwangerschaft, ein gesunder Schlaf. Es ist ratsam, dass es in einem frischen, nach dem Lüften, mit Vorhängen verschlossenen Raum durchgeführt wird. Das Schlafen ist für Frauen am besten auf der rechten Seite oder in einer anderen bequemen Position. Es kommt vor, dass sich das Baby lange bewegt und seine Mutter am Einschlafen hindert, dann singt es ihm einfach ein Schlaflied. Wissenschaftler haben seit langem bewiesen, dass Babys im Inneren der Mutter alles hören, was außerhalb des Bauches der Mutter passiert.

Sie sollten auch wissen, dass Sex zu dieser Zeit möglich ist. Die Hauptsache ist, eine bequeme Position für die junge Mutter zu wählen.

Auch Sport ist erlaubt, und zwar vor allem für die Damen, die ihn vor der Empfängnis fleißig praktiziert haben. Hilfreich sind auch spezielle Yoga- oder Fitnessübungen für Schwangere. Vergessen Sie auch nicht, dass Mädchen, die Kinder tragen, einen verschobenen Schwerpunkt haben und ihre Beine sehr leicht flechten können. Es ist sogar möglich, dass eine Frau bei einer Druckerhöhung oder -abnahme schwindelig wird oder ohnmächtig wird. Daher ist es sehr wichtig, dass während solcher Kurse eine nahestehende Person in der Nähe ist, die Sie unterstützen kann. Und gelegentlich - um Hilfe zu leisten. Und die Hauptsache ist, alles in Maßen zu tun, den Körper nicht zu überlasten. Da dies die Gesundheit des Kindes beeinträchtigen kann.

Viele Ärzte sagen, dass Mütter ab der 21. Schwangerschaftswoche einen Verband tragen sollten. Es entlastet die Wirbelsäule, hält den wachsenden Bauch, korrigiert die Körperhaltung, verbessert die Durchblutung des kleinen Beckens. Was tatsächlich schwangeren Frauen hilft, ein normales Leben zu führen. Die Hersteller bieten derzeit verschiedene Arten von Hosenträgern an: an Höschen genäht und separat verkauft. Ärzte empfehlen die Verwendung eines separaten Verbandes, da dieser seltener gewaschen werden muss und seine Weite je nach Bauchumfang leicht angepasst werden kann.

Ist die Mutter von Krampfadern bedroht, empfehlen Experten das Tragen einer speziellen Kompressionsstrumpfhose. Gleichzeitig ist es für junge Mütter jedoch völlig kontraindiziert, eng anliegende Strumpfhosen zu tragen.

Wahrscheinlich mussten Sie Ihre gewohnte Garderobe bereits komplett ersetzen. Sie haben auf Absätze und Plateauschuhe verzichtet - das ist richtig. Denn das Wichtigste während der Schwangerschaft ist Ihr Wohlbefinden und Ihr Komfort für Ihr Baby. Der BH sollte nicht auf die Brust drücken, er braucht freien Luftzugang.

Schaffen Sie sich eine angenehme Umgebung und freuen Sie sich über Ihre hervorragende Position. Schließlich ist Muttersein der schwierigste, verantwortungsvollste und schönste Job der Welt.

Analysen und Ultraschall

Im Ultraschall messen Ärzte zu diesem Zeitpunkt:

  • vor allem die Position des Fötus (er kann sowohl längs, quer und schräg oder instabil sein);
  • Lunge;
  • die Struktur des Gehirns;
  • vorläufig liegendes Kind (Kopf, Gesäß);
  • fetale Biometrie (bipolare Störung, Kopf- und Bauchumfang, Hüftlänge);
  • der Darm des Kindes;
  • erweiterte Photometrie (Durchmesser des Herzens, des Gehirns, der Wirbelsäule, der Blase, sogar die Größe des Darms, beider Nieren, die Länge des Schien- und Wadenbeins sowie die Länge der Schultern, Ellbogen und Füße);
  • Magen;
  • die Struktur des Schädels;
  • Mobilität des Kindes;
  • das Herz des Babys;
  • die Lage der Plazenta und ihre Eigenschaften;
  • die Menge an Fruchtwasser;
  • Studium der Nabelschnur;
  • Ausschluss, sie mit einem Kind zu verwickeln;
  • normale Vergrößerung der Gebärmutter;
  • fetales Gewicht.

Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören, wenn er Signale gibt wie:

  • häufige Uteruskontraktionen;
  • blutiger Ausfluss aus der Scheide;
  • plötzlicher wässriger Ausfluss;
  • häufige Schmerzen beim Wasserlassen;
  • das Auftreten von starken Schmerzen im Unterleib;
  • kontinuierliches Erbrechen;
  • das Auftreten von großem Druck im Unterbauch.

Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, denn es ist nicht nur wichtig, den Fötus zu erhalten, sondern auch für Ihre Gesundheit.

Aber in diesem Stadium der Analysen und anderer Studien verschreiben Ärzte in der Regel nicht. Die zweite geplante Ultraschalluntersuchung sowie Blut- und Urintests sind in der Regel abgeschlossen. Und Mama kann eine Pause von Tests, verschiedenen Forschungen und anderen nicht sehr angenehmen Verfahren einlegen.

Video - 21 Wochen schwanger, was mit dem Baby und der Mutter passiert, Hautveränderungen, Schwellungen der Beine, Emotionen

In der 21. Schwangerschaftswoche kommt es zu einer Zunahme der Intensität und Stärke der Bewegungen des Babys, die der Mutter nicht gefallen können. Sie fühlt sich gut und genießt ihren Zustand.

Die 21. geburtshilfliche Schwangerschaftswoche ist der Beginn des 6. Monats.

Durch das Einwerfen des sauren Mageninhalts in die Speiseröhre entwickelt die werdende Mutter Sodbrennen.

Uterus

Die Gebärmutter in der 21. Schwangerschaftswoche wächst weiter und drückt auf den Darm. Daraus kann eine Frau Verstopfung erfahren. Der Druck auf verschiedene Organe wird spürbar und verursacht Beschwerden. Auch die Blase leidet unter dem Wachstum der Gebärmutter, sodass die werdende Mutter einen häufigen Harndrang verspürt. Der gewachsene Uterus verdrängt den Magen: Jetzt befindet er sich oben und hinten. In diesem Organ steigt der Druck und der Winkel zwischen Darm und Magen verändert sich.

Fötus

Die Augen des Babys öffnen sich allmählich, es hört seine Mutter gut. Das Baby ist noch dünn, aber es beginnt schon jetzt, an Körpergewicht zuzunehmen. Sein Körper ist mit Fett und Originalflusen bedeckt. Oft bewegt sich der Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche aktiv und die Mutter spürt Bewegungen im Unterbauch.

Die Position des Fötus kann sich ändern - es gibt viel Fruchtwasser und das Baby fühlt sich geräumig an. Das Baby schläft etwa 20 Stunden am Tag und träumt sogar.

Das Baby sammelt weiterhin Fette für den Muskelaufbau und die Gewichtszunahme an, sodass die werdende Mutter in dieser Zeit so hungrig ist.

In der 21. Schwangerschaftswoche verbessert sich das Verdauungssystem des Kindes: Ein Teil der Nahrung wird vom Körper aufgenommen und der andere Teil gelangt in den Enddarm. Die Arbeit des Darms wird durch Enzyme und Salzsäure erleichtert, die im Körper in geringen Mengen produziert werden.

Muskel- und Knochengewebe werden weiter gestärkt. Die endokrinen Drüsen sind voll funktionsfähig und die Milz hat vor kurzem ihre Arbeit aufgenommen. Es werden weiße Blutkörperchen gebildet, die für die Unterdrückung von Infektionen verantwortlich sind. Das Knochenmark verbessert sich. Die Größe des Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche beträgt bereits 26 cm.

Die Geschmacksknospen auf der Zunge der Krümel sind fast entwickelt, und sehr bald wird das Baby den Geschmack von Fruchtwasser vollständig zu schätzen wissen. Die Plazentaschicht verdickt sich allmählich, mit 21 Wochen beträgt sie 22,81 cm Der Herzschlag des Babys wird jetzt mit Hilfe eines kleinen Röhrchens, einem Stethoskop, abgehört.

Magen

Der Bauch ist in der 21. Schwangerschaftswoche ziemlich groß: Das Baby wächst im Inneren ständig und nimmt immer mehr Platz ein. Deshalb werden Wackeln und Stöße stärker ausgeprägt. Außenstehende können die Bewegungen der Krümel sehen. Die aufmerksamsten werden einen Vorsprung des Arms, des Beins oder des Gesäßes bemerken. Zu diesem Zeitpunkt treten Schmerzen aufgrund der Anspannung der Bauchmuskeln auf.

Empfindungen in der 21. Schwangerschaftswoche

Wenn eine Frau dünn ist, kann ihr Bauch jetzt noch klein sein. Die schwangere Frau hat weiterhin Schmerzen im unteren Rücken, Bauch und in den Seiten. Sie werden durch starken Druck der Gebärmutter auf den Körper verursacht und stellen keine Gefahr für Mutter und Baby dar.

Bei der werdenden Mutter kann es zu Schwellungen der Beine kommen: Dies wird durch eine große Flüssigkeitsansammlung in ihrem Körper verursacht. Kolostrum kann aus der Brust ausgeschieden werden.

In der 21. Schwangerschaftswoche spüren die meisten werdenden Mütter Bewegungen im Unterbauch, die ihnen große Freude bereiten. Wenn die Mutter die Bewegungen des Babys jedoch immer noch nicht spürt, kann dies etwas später passieren - bei einigen Frauen sind Bewegungen bereits nach 24 Wochen zu spüren. Hört der Spezialist leicht auf den Herzschlag des Babys? Dies bedeutet, dass die werdende Mutter keinen Grund zur Sorge hat.

Schmerzen

Schmerzen in der 21. Schwangerschaftswoche können ganz unterschiedlicher Natur sein: Es handelt sich um ein Kribbeln im Nabel, Schmerzen in der lumbosakralen Zone, im Rücken und in den Beinen. Durch die ständig wachsende Belastung der Wirbelsäule entstehen unangenehme Empfindungen. Das Kind übt Druck auf die Beckenregion aus, was besonders nach längerem Sitzen oder Stehen zu spüren ist.

Aber ziehende oder krampfartige Schmerzen im Unterbauch, die in die Lendenwirbelsäule ausstrahlen, sind nicht die Regel. Es kann mit dem Tonus der Gebärmutter erscheinen.

Muskelkrämpfe in den unteren Extremitäten können durch Kalziummangel entstehen.

Das Gewicht

Die Gewichtszunahme beträgt ca. 6,5 kg. Das wöchentliche Gewicht in der 21. Schwangerschaftswoche nimmt um 0,3 kg zu. Der Appetit für diese Zeit ist gut, aber Sie sollten nicht zu viel essen. Sie müssen sich ausgewogen ernähren, Sie brauchen keine zusätzlichen Kalorien.

In der 21. Schwangerschaftswoche sind fast alle Organe der Krümel gebildet. Dies bedeutet jedoch nicht, dass die werdende Mutter bestimmte Empfehlungen vernachlässigen sollte.

Ernährung

Die Ernährung in der 21. Schwangerschaftswoche sollte korrekt sein. Der Fötus wächst schnell, so dass die Frau ständig Hunger hat. In dieser Hinsicht können Sie unerwünschte Pfunde zunehmen, die für sie und das Baby gefährlich sind.

Um die Geburt zu erleichtern, sollte sie Gemüse und Obst, gekochtes oder gebackenes Rindfleisch und Fisch in kleinen Portionen essen. Wenn eine Frau wirklich etwas Süßes möchte, können Sie es in kleinen Mengen durch Feigen, Datteln oder Trockenfrüchte ersetzen.

Vitamine

Die werdende Mutter nimmt weiterhin den vom Arzt empfohlenen Vitamin- und Mineralstoffkomplex ein. Bei Bedarf empfiehlt der Gynäkologe die Einnahme von Medikamenten.

Beim Verzehr von Früchten und Beeren in großen Mengen können Sie auf die Einnahme von synthetischen Vitaminen verzichten.

Sex

Wenn die Gebärmutter gestrafft ist, Zwillinge zur Welt kommen oder bestimmte gesundheitliche Probleme bestehen, ist es für die werdende Mutter besser, den Sex ab der 21. Schwangerschaftswoche aufzugeben.

Physische Aktivität

Sportliche Aktivitäten sind immer noch nicht kontraindiziert, sie sollten moderat sein, ohne schwere Belastungen.

Bei richtiger körperlicher Aktivität erhält das Baby Sauerstoff und der Körper der Mutter wird gestärkt. Ärzte empfehlen Schwimmen. Im normalen Verlauf der Schwangerschaft kann sie bis zur Geburt fortgesetzt werden.

Auch eine Frau eignet sich für Wassergymnastik, Übungen an Simulatoren oder Heimgymnastik, die Rücken und Bauch in der 21. Schwangerschaftswoche nicht belasten. Sie sollten jedoch nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten behandelt werden. Gefährliche Sportarten sollten für eine Weile aufgegeben werden.

Medikamente und medizinische Verfahren

Die werdende Mutter sollte ab der 21. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt vorsichtig mit Medikamenten sein. Nur auf Anweisung eines Arztes kann sie mit der Einnahme bestimmter Medikamente beginnen.

Sicherlich hat eine Frau ihren Körper bereits studiert, und bei einer Erkältung in der 21. Schwangerschaftswoche kann sie sich auf traditionelle Behandlungsmethoden beschränken. Bei ARVI sollten Sie dennoch einen Spezialisten aufsuchen und schwerwiegende Folgen ausschließen.

Heutzutage hat jede Apotheke sichere homöopathische Mittel, die die Immunität verbessern und Ihnen helfen, sich schneller zu erholen. Wenn die werdende Mutter Fieber hat, muss es erst nach 38 Grad gesenkt werden.

Mögliche Probleme

Es ist zu befürchten, dass die werdende Mutter die Bewegungen des Babys nicht spürt, wenn der Spezialist nicht auf den Herzschlag des Babys hört. In diesem Fall überweist der Arzt die Frau in der 21. Schwangerschaftswoche zu einer Ultraschalluntersuchung. Die Studie soll die Situation klären, eine eingefrorene Schwangerschaft ausschließen oder bestätigen.

Zuweisungen

Eine Frau muss in der 21. Schwangerschaftswoche auf den Ausfluss achten: Normalerweise sind sie transparent, weiß oder gelblich. Wenn Sie große Mengen an grünem, übel riechendem Ausfluss haben, sollten Sie einen Spezialisten aufsuchen. Rufen Sie bei Blutungen einen Krankenwagen. Bei blutigem Ausfluss sollte die werdende Mutter ebenfalls nicht zögern, sondern dringend den Frauenarzt aufsuchen.

Ultraschall und Analysen

  • Oberschenkellänge - 37 mm;
  • Brustdurchmesser - 50 mm;
  • Bauchumfang - 144 mm.

Zusätzlich zu einer Ultraschalluntersuchung wird ein Spezialist in der 21. Schwangerschaftswoche Tests verschreiben. Wenn eine Frau kürzlich Blut gespendet hat, beschränkt sich der Arzt auf einen allgemeinen Urintest.

Merkmale der IVF-Schwangerschaft

In der 21. Schwangerschaftswoche der IVF-Schwangerschaft schickt der Arzt die werdende Mutter zu einer Ultraschalluntersuchung, um Probleme in der Entwicklung des Babys zu sehen oder auszuschließen.

Wenn die Schwangerschaft keine Auffälligkeiten aufweist, kann die Frau in eine normale Geburtsklinik gehen. Sieht der Facharzt jedoch eine gewisse Bedrohung, sollte die Beobachtung auf 28 Wochen verlängert werden.

Multiple Schwangerschaft

Bei Mehrlingsschwangerschaften mit 21 Wochen ist bereits mehr als die Hälfte der Laufzeit zurück, weil solche Babys schneller geboren werden: Die Geburt erfolgt mit etwa 37 Wochen.

Der Rest der Schwangerschaft ist unauffällig. Das einzige, was die werdende Mutter beunruhigt, ist das schnelle Wachstum des Bauches und der Druck der Gebärmutter auf die inneren Organe.

Video der einundzwanzigsten Schwangerschaftswoche

In Anbetracht der Tatsache, dass die Größe des Bauches jeden Tag zunimmt und Beschwerden verursachen kann, muss die werdende Mutter vorbeugende Maßnahmen ergreifen:

Vergrößerung der Gebärmutter

In der 21. Schwangerschaftswoche befindet sich die Gebärmutter etwa 1 cm über dem Nabel und die Höhe des Uterusbodens beträgt 21 cm, eine Vergrößerung hat bereits zu einer Verlagerung benachbarter innerer Organe geführt, die zu Verdauungsstörungen führt Probleme und häufiges Wasserlassen. Außerdem fühlt sich die Frau kurzatmig, weil die Gebärmutter Druck auf den Brustbereich ausübt.

Der Arzt misst bei jedem Termin das Volumen des Bauches und die Höhe des Uterusfundus, um sicherzustellen, dass der Fötus vollständig wächst. Wenn die Indikatoren nicht der Norm entsprechen, kann dies auf eine Entwicklungsabweichung hinweisen.

Schmerzen und Beschwerden

Das Wachstum der Gebärmutter kann schmerzhafte Empfindungen im Unterleib hervorrufen, insbesondere an den Seiten. Dies deutet darauf hin, dass Muskelbänder in diesem Bereich gedehnt werden. Normalerweise sollten solche Empfindungen selten auftreten und von geringer Intensität sein. Auch eine schwangere Frau kann durch Schmerzen gestört werden:

  • im Rücken (aufgrund des Uteruswachstums);
  • im Kopf (aufgrund von Druckabfall);
  • in den Beinen (aufgrund von Ödemen und Krampfadern);
  • im Anus (aufgrund von Hämorrhoiden).

Es ist notwendig, ins Krankenhaus zu gehen, wenn die Schmerzen im Unterbauch den Empfindungen während der Menstruation ähneln, sich intensivieren und im unteren Rückenbereich nachgeben. Sie können Anzeichen für einen Spontanabort sein.

Zuweisungen

Das Auftreten von Blut aus der Vagina ist auch ein alarmierendes Signal, das von einer drohenden Fehlgeburt spricht. Eine solche Entladung deutet darauf hin, dass mit dem Baby nicht alles in Ordnung ist. Sie sollten jedoch nicht in Panik geraten. Wir müssen dringend einen Krankenwagen rufen, der Sie ins Krankenhaus bringt. Vorher braucht man sich keine Sorgen zu machen, denn sehr oft endet alles mit der Behandlung und dem weiteren erfolgreichen Verlauf der Schwangerschaft.

Werdende Mütter müssen wissen, dass normaler Ausfluss nach nichts riechen sollte. Sie sollten farblos und einheitlich in der Konsistenz sein.

Wenn der Ausfluss wie Hüttenkäse aussieht und säuerlich riecht, liegt eine Infektionskrankheit vor - Soor. Es erfordert Medikamente unter der Aufsicht eines Gynäkologen.

Frühgeburt

Leider ist eine Frühgeburt in der 21. Schwangerschaftswoche immer ein schlechtes Ergebnis für ein Baby. Der Fötus ist zu diesem Zeitpunkt noch nicht ausreichend entwickelt, um zu überleben. Daher ist es so wichtig, dass eine Frau auf die kleinsten Veränderungen ihres Wohlbefindens so aufmerksam wie möglich ist.

Anzeichen einer Frühgeburt sind starke Schmerzen im Unterbauch, Uteruskontraktionen und blutiger Ausfluss. Wenn gleichzeitig Übelkeit und Erbrechen beginnen, dann droht zweifellos eine Fehlgeburt. Wir müssen dringend ins Krankenhaus.

  • Verpassen Sie nicht die Gelegenheit, mit Ihrem Kind zu chatten. Er hört aufmerksam zu, was im Körper der Mutter und außerhalb des Mutterleibs passiert. Nach der Geburt wird er deine Stimme definitiv unter allen anderen wiedererkennen.
  • Vermeiden Sie das Heben von Gewichten und vermeiden Sie Situationen, die Stress oder Stress verursachen können.
  • Besuchen Sie regelmäßig Ihren Gynäkologen, um sich und Ihr Baby unter Kontrolle zu halten. Befolgen Sie alle Empfehlungen.
  • Es ist Zeit, sich für Kurse für werdende Mütter anzumelden. Die im Unterricht erworbenen Kenntnisse werden in den letzten Monaten der Schwangerschaft sowie während und nach der Geburt von Nutzen sein.
  • Ernähren Sie sich gesund und achten Sie auf Ihr Gewicht.

Wenn ein Ödem auftritt, ist es notwendig, mit angehobenen Beinen eine Liegeposition einzunehmen. Um sie zu verhindern, müssen Sie die Salzaufnahme einschränken und die Körperposition häufiger ändern.

Notwendige Recherche und Analyse

Der Schwangerschaftskalender sieht drei Screenings vor. Bis Woche 21 werden bereits die Ergebnisse einer zweiten Studie bekannt sein, die Folgendes umfasst:

  • Analyse auf das Hormon humanes Choriongonadotropin (hCG);
  • kostenloser Östriol-Hormontest;
  • Analyse auf Protein Alpha-Fetoprotein;
  • Ultraschalluntersuchung des Fötus.

Die ersten drei Analysen bilden den sogenannten Triple-Test, der den Grad der fetalen Entwicklung, das Vorhandensein oder Fehlen von Pathologien zeigt. Die Ergebnisse der Studie zeigen, wie wahrscheinlich das Risiko für Chromosomenanomalien und Erbkrankheiten ist. Fällt der Test positiv aus, schickt der Arzt die Schwangere zu weiteren Untersuchungen. Dies sind invasive Methoden, die nur als letztes Mittel eingesetzt werden, da sie schädlich sein können.

Die werdende Mutter sollte mindestens einmal im Monat zum Gynäkologen gehen, nachdem sie zuvor Urin- und Bluttests bestanden hat. Mit ihrer Hilfe kontrolliert der Arzt das Wohlbefinden einer schwangeren Frau und bewertet die Parameter der fetalen Entwicklung anhand von Indikatoren wie Herzfrequenz, Höhe des Uterusfundus und Bauchvolumen.

Ultraschall in der 21. Schwangerschaftswoche

Ultraschall in der 21. Schwangerschaftswoche ist Routine. In dieser Zeit führt der Ultraschalldiagnostikarzt eine Untersuchung der Parameter der fetalen Entwicklung durch und stellt deren Übereinstimmung mit der Norm fest. Insbesondere geht es um die Beurteilung der Reife der Plazenta, des Zustands des Gebärmutterhalses und der Nabelschnur, der Menge und Qualität des Fruchtwassers.

Außerdem kann ein Foto von 21 Schwangerschaftswochen Eltern, die ein Mädchen und einen Jungen erwarten, das Geschlecht des Babys zeigen. Beim zweiten geplanten Ultraschall bestimmen Ärzte lieber das Geschlecht des Fötus, da die Fehlerwahrscheinlichkeit bereits minimal ist.

MIT 21 geburtshilfliche Schwangerschaftswochen die zweite Hälfte der Schwangerschaft beginnt. Ab Ende dieser Woche, laut offizieller Medizin, der Fötus kann überleben wenn er den kuscheligen Schoß verlassen muss. Zu diesem Zeitpunkt haben sich bereits alle Organe des Kindes gebildet, obwohl ihre Arbeit noch nicht debuggt wurde.

Der Bauch der Mutter beginnt schnell zu wachsen, sodass der Fötus aktiv ist. Bewegungen sind schon zu spüren gut genug, so dass die psychische Verbindung zum Kind für die Mutter stärker wird.

Fetale Größe und Entwicklung in der 21. Schwangerschaftswoche

In der einundzwanzigsten Woche erreicht das Kind bereits eine beeindruckende Größe. Er sieht aus wie eine kleine Puppe... Es ist etwa 28 cm lang und wiegt etwa 400 Gramm. Alle Organe werden gebildet und die Haut ist nicht so transparent und dünn.

Wenn Babys in der 21. Schwangerschaftswoche mit Zwillingen schwanger sind, wiegen Babys etwas weniger - etwa 370 Gramm, und die Länge steht der "Single" in nichts nach.

Wie verändert sich der Fötus zu diesem Zeitpunkt?

  • es kommt zu einer Zunahme des Fettgewebes;
  • Thermoregulation verbessert sich;
  • die Bildung von Augenbrauen und Wimpern ist abgeschlossen;
  • die Rudimente der Milchzähne erscheinen;
  • die endokrinen Drüsen erfüllen ihre Funktionen;
  • die Milz beginnt ihre Arbeit;
  • das Nervensystem verbessert sich;
  • das Gehirn entwickelt sich schnell;
  • der Darm entwickelt sich. Dies wird durch das vom Fötus geschluckte Fruchtwasser erleichtert;
  • das Nervensystem wird gestärkt;
  • Geschmacksnerven entwickeln sich. Das Kind kann süß von bitter unterscheiden;
  • das Immunsystem verbessert sich. Sie erscheinen im Blut und helfen bei der Bekämpfung von Infektionen;

Verhalten. 21 Wochen sind eine neue Stufe in der Entwicklung des motorischen Systems des Kindes. Die Frucht macht nicht nur chaotische Bewegungen. Er lernt, sie zu kontrollieren. Das Kind wechselt zwischen Aktivitätsphasen (ca. 10-15 Stück pro Tag) und Schlafphasen.

Die Zahl der Störungen hat deutlich zugenommen, sie erreicht bis zu 200 Mal am Tag. Aber Mama fühlt weniger als die Hälfte von ihnen. Mit 21 Wochen kann das Baby im Mutterleib Schluckauf bekommen. Es fühlt sich an wie häufige rhythmische Kontraktionen.

Was passiert mit Mama mit 21 Wochen

Aussehen, Bauchumfang und Gewichtszunahme


Ab 21 Wochen nimmt das Gewicht einer Frau rapide zu. Dies wird sowohl durch die schnell wachsenden Früchte als auch durch den gesteigerten Appetit verursacht. Eine Frau kann ausgefallene Geschmackspräferenzen entwickeln. Es gilt als normal Gewichtszunahme von ca. 3,5-4,5 kg ab Beginn der Schwangerschaft. Oben sehen Sie ein Foto der Bäuche von Müttern in der 21. Schwangerschaftswoche.

Die Gebärmutter wächst und steigt weiter. Nun liegt seine Oberkante 1,25 cm über dem Nabel. Es macht keinen Sinn, das Aussehen des Bauches zu verbergen - es ist einfach unmöglich. Es wird stark abgerundet und wird deutlich sichtbar.

Haare und Nägel wachsen sprunghaft, es kommt zu vermehrtem Schwitzen, Dehnungsstreifen treten auf, die Brust hat sich stark vergrößert.

Gefühle, Bewegungen, Schmerzen bei Mama

Mit 21 Wochen erlebt eine Frau nicht nur unangenehme Empfindungen durch die Schwangerschaft, sondern auch viele positive Emotionen durch die Bewegungen ihrer Krümel. Taumelndes Baby im Unterleib geben sie noch keine schmerzhaften Empfindungen, aber sie werden ganz klar und deutlich empfunden.

Von der Brust beginnt. Eine Substanz, die das Neugeborene in den ersten 2-3 Tagen zu sich nimmt, bevor die Milch ankommt.

Unangenehme Momente können für jeden anders sein:

  • Jetzt beginnt das Baby jede Woche an Gewicht zuzunehmen. Aus diesem Grund steigt der Appetit der Mutter stark an. Da das Gewicht stark zugenommen hat - Rücken fängt an zu schmerzen... Oft tritt nach 21 Wochen eine laufende Nase auf.
  • Der vergrößerte Bauch verursacht Schlafstörung... Auf dem Bauch kann man nicht schlafen und auf der Seite wird es unangenehm. Erhöhtes Wasserlassen verschlimmert dieses Problem ebenfalls. Wenn eine Frau lügt, tritt Sodbrennen auf.
  • Sie werden zu diesem Zeitpunkt nicht verschwinden und. Aus diesem Grund müssen Sie Ihre Ernährung überwachen und keine Lebensmittel essen, die den Stuhl halten.
  • Oft komprimiert die vergrößerte Gebärmutter die Gefäße, so dass es Schwellung der Beine erscheint. Es kann zu Atemnot kommen, weil die Lunge jetzt auch etwas eingeengt ist.
  • Zu diesem Zeitpunkt kann beginnen Bauch ziehen... Dies kann verschiedene Ursachen haben. Dies ist die Spannung der Bänder der Gebärmutter und die Ausdehnung des Beckens und Verstopfung und, viel weniger harmlos, der drohende Schwangerschaftsabbruch.
  • Aufgrund eines Blutdruckabfalls, Schwindel und Schwäche... Auch Zahnfleischprobleme sind häufig. Sie beginnen zu schmerzen und zu bluten.

Nun kann es zu sogenannten Breston-Hicks-Kontraktionen kommen. Sie sind nicht schmerzhaft und schaden weder Mutter noch Kind.

Bei akuten krampfartigen Schmerzen mit Ausstrahlung in den unteren Rücken, manchmal begleitet von Erbrechen und einer geraden Linie. Ein dringender Arztbesuch. Denn auch wenn die Schwangerschaft nicht zu retten ist, können Ärzte mit entsprechender Sorgfalt das Leben des Kindes retten.

Mögliche Entladung

Nach 21 Wochen sollten sie sich nicht von früheren Sekreten unterscheiden (milchig, einheitlich in der Konsistenz, mit nicht ausgeprägtem Geruch).

Aber es kann sein andere Sekrete, die ärztlichen Rat erfordern:

  • flüssig, wässriger Ausfluss kann auf einen vorzeitigen Ausfluss von Fruchtwasser hinweisen;
  • geronnen Ausfluss von weißer oder grünlicher Farbe, begleitet von Juckreiz, sprechen von;
  • Grund für das Erscheinen stechender unangenehmer Geruch Sekrete können sexuell übertragbare Infektionen sein;
  • Ausfluss mit Blut vermischt. Typisch für Plazenta praevia oder sie. Dies ist ein kritischer Zustand, der eine sofortige fachärztliche Intervention erfordert. Wenn die Blutung gering ist, werden Ärzte die Schwangerschaft mit speziellen Medikamenten verlängern. Wenn dies nicht möglich ist, ist die Geburt der beste Ausweg. Ein Baby, das mit 21 Wochen geboren wurde, kann gerettet werden.

Psychischer Zustand

Mit 21 Wochen ist der psychische Zustand der Mutter mehr oder weniger stabil. Allgemein, die frau ist in harmonie... Der Hormonboom gehört der Vergangenheit an, der Körper hat sich angepasst und sie mag ihren eigenen Körper.

Zurzeit versuchen Frauen, sich zu etablieren emotionale Nähe mit Ihrem Kind. Sie beginnen, ihm Bücher vorzulesen, mit ihm zu sprechen, seine Reaktionen zu spüren.

Ein wenig überschattet vom Zustand der ständigen Müdigkeit durch Schlafmangel, Sodbrennen, Rückenschmerzen und anderen unangenehmen Begleitern dieser Woche.

Analysen, Untersuchungen und Ultraschall in der 21. Schwangerschaftswoche


Mit 21 Wochen wird eine Frau mehrere Ärzte aufsuchen zusätzlich zu seinem Geburtshelfer-Gynäkologen. Sie müssen zu einem Termin bei einem HNO-Arzt, Zahnarzt, Therapeuten und Augenarzt gehen. Jeder von ihnen schreibt sein Urteil auf ein spezielles Blatt, das von der Geburtsklinik ausgegeben wird.

Vor dem Besuch beim Geburtshelfer müssen Sie bestehen Standard-Urin- und Bluttests, je nach Indikation, ein Bluttest für Hormone sowie ein Elektrokardiogramm.

Arzt beim Frauenarzttermin wird folgende Manipulationen vornehmen:

  • Druckmessung;
  • Wiegen;
  • auf den Herzschlag des Fötus hören;
  • Messung der Höhe des Fundus der Gebärmutter.

In der Regel nach 20-24 Wochen durchgeführt. Wenn Sie also in der Vorwoche keinen Screening-Test hatten, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür. Dabei muss der Arzt darauf achten, dass keine angeborenen Fehlbildungen des Babys vorliegen, denn nur bis zu 24 Wochen ist ein Schwangerschaftsabbruch aus medizinischen Gründen möglich.

Die Ergebnisse sind geschrieben folgende Maße:

  • Messung von Gehirnstrukturen;
  • die Länge der langen Knochen des Kindes;
  • Überprüfung der Struktur der Hände und Füße;
  • Überprüfung der Struktur der Leber;
  • Überprüfung des Vorhandenseins von Magen und Blase;
  • Untersuchung des Zustands der Nieren und des Darms.

Wir laden Sie ein, sich ein Video einer Ultraschalluntersuchung des Fötus in der 21. Schwangerschaftswoche anzusehen und sich auch das Foto des Babys oben anzusehen.

Mögliche Abweichungen von der Norm

Abweichungen von der Norm sollten Anlass zu weiteren Untersuchungen geben. Wenn im Ultraschall fetale Entwicklungsstörungen festgestellt werden, ist eine zusätzliche Konsultation von engen Spezialisten erforderlich. Sie werden helfen, Entwicklungsstörungen eines Kindes zu diagnostizieren, die mit dem Leben vereinbar und unvereinbar sind.

Durch die Umgehung der oben aufgeführten Ärzte wird eine Schlussfolgerung gezogen, ob eine Frau selbst gebären kann oder ob dies notwendig ist Kaiserschnitt... Ein geplanter Kaiserschnitt wird verordnet, wenn eine Spontangeburt die Gesundheit der Frau beeinträchtigt.

Mamas Ernährung, Hautpflege und Bewegung in Woche 21

Die Ernährung einer Frau in der 21. Woche sowie während der gesamten Schwangerschaft sollte als nützlich und ausgewogen.

Muss vermieden werdenübermäßiger Gebrauch von Salz und Zucker. Schließlich trägt Salz zur Flüssigkeitsretention im Körper bei, weshalb es auftritt, und Zucker verursacht eine starke Gewichtszunahme.

Die Frau ist es wert auf Obst und Gemüse stützen, die viele enthalten, die während der Schwangerschaft so notwendig sind.

Um Sodbrennen zu vermeiden Es ist besser, öfter zu essen, aber in kleinen Portionen. Und zur Vorbeugung von Verstopfung keine Nahrung zu sich nehmen, die den Stuhlgang stärkt. Achten Sie darauf, Fleisch und Fisch in die Ernährung aufzunehmen. Kräutertee ist auch für schwangere Frauen nützlich.

Mit 21 Wochen oft Dehnungsstreifen erscheinen... Wenn sie bereits erschienen sind, können Sie nichts Besonderes mit ihnen machen. Die Verwendung spezieller Cremes bei bereits entstandenen Dehnungsstreifen hilft nur selten. Es hat sich gelohnt, viel früher mit der Pflege der Haut zu beginnen und sie mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Ab diesem Zeitpunkt ist es notwendig, die Muskeln des Beckens und der Vagina zu stärken.

Zu dieser Zeit können Sie schwimmen Pool und Yoga für Schwangere. Es ist auch notwendig, Atemübungen zu machen und mehr Spaziergänge an der frischen Luft zu machen.

Sexuelle Beziehungen in Woche 21

Wenn kein Schwangerschaftsabbruch droht, dann mit 21 Wochen nicht kontraindiziert... Ein gewachsener Bauch wird diesen Prozess erheblich erschweren. Aber die Suche der Partner nach anderen, bequemeren Positionen wird dieses Problem lösen. Es müssen nur die Positionen gewählt werden, in denen der Druck auf den Bauch vollständig beseitigt wird.

Sex wirkt sich durch die Entwicklung nicht nur positiv auf die Stimmung von Mama und Papa, sondern auch auf die Stimmung des Kindes aus das Glückshormon Mama. Und ihre gesteigerte Libido und ihr fehlendes Bedürfnis, sich selbst zu schützen, werden Ihre sexuelle Beziehung mit neuen Farben füllen.

Was Sie für den Mutterschaftsurlaub brauchen, Karte austauschen

Eine Frau wird in den Mutterschaftsurlaub geschickt, wenn die Schwangerschaft die 30-Wochen-Marke überschreitet. Doch wie man sich auf den Urlaub vorbereitet, sollte jetzt herausgefunden werden.

Du wirst brauchen:

  • Krankenstand;
  • Bescheinigung über die vorzeitige Zulassung;
  • verlassen Anwendung.

Da die Gestaltung des Mutterschaftsurlaubs einige Zeit in Anspruch nimmt, lohnt es sich, dies jetzt zu tun.

So bereiten Sie sich auf den Mutterschaftsurlaub vor:

  1. Holen Sie sich von Ihrem Gynäkologen eine Bescheinigung über das Gestationsalter.
  2. Nehmen Sie in der Frühschwangerschaft eine Meldebescheinigung mit. Sie benötigen es, um eine Leistung zu beantragen.
  3. Stellen Sie sicher, dass Sie alle Stempel bei sich haben.
  4. Reichen Sie die für die Anmeldung erforderlichen Unterlagen bei der Geburtsklinik ein. Krankenstand: Bescheinigung eines Gynäkologen, Reisepass, Police, Rentenbescheinigung.
  5. Stellen Sie mit einem Urlaubsantrag einen Krankenstand zur Arbeit bereit.

Karte tauschen enthält alle notwendigen Informationen über die Schwangere: Daten zur Mutter, Schwangerschaftsdauer, Testergebnisse, voraussichtliches Geburtsdatum und weitere wichtige Daten. Es ist notwendig, damit jeder an der Geburt teilnehmende Arzt auch bei einer Frühgeburt die Situation zurechtfinden kann.

Ab Woche 21 Tragen Sie am besten immer eine Wechselkarte bei sich. Die Wechselkarte muss von Ihrem Gynäkologen und dem Leiter der Geburtsklinik unterschrieben werden.

Für einen leichteren Schwangerschaftsverlauf sollte Mama folgen Sie einigen Empfehlungen:

  • um das Auftreten von Krampfadern zu vermeiden, tragen Sie Schuhe mit stabilen niedrigen Absätzen, liegen Sie häufiger mit angehobenen Beinen;
  • achte auf deine Ernährung;
  • höre auf die Bewegungen des Babys. Es sollten ungefähr 4 davon pro Stunde sein;
  • Tragen Sie bequeme Kleidung und Baumwollunterwäsche;
  • Übung;
  • eine Rückenmassage machen;
  • Kegel-Übungen machen;
  • Vermeiden Sie frittierte Lebensmittel, die Sodbrennen verursachen. Essen Sie oft kleine Mahlzeiten;
  • Tragen Sie Ihre Wechselkarte immer bei sich;
  • kümmern sich um die Anmeldung des Mutterschaftsurlaubs.

Video über 21 Wochen schwanger

Wir laden Sie ein, sich ein Video anzusehen, in dem Sie darüber informiert werden, wann die Austauschkarte ausgestellt wird und welche Daten darin aufgezeichnet werden sollen. Außerdem erfährst du mehr über Ihre Rechte während des Mutterschaftsurlaubs wie es bearbeitet werden kann, welche Leistungen Sie wie lange erhalten sollen. Und auch darüber, wie das Gesetz eine frischgebackene Mutter vor der Scheidung von ihrem Ehemann schützt.

Wie laufen deine 21 Wochen? Was sind die Empfindungen im Magen von den Tritten Ihres Babys? Ich hoffe, dass Sie keine Abweichungen von der Norm stören, und der Ultraschall ist super gelaufen. Haben Sie Ihren Mann übrigens zur Untersuchung gebracht? Wie ist seine Reaktion? Teile deine Erfahrungen mit uns!