Wie man eine Person hypnotisiert, um sich zu unterwerfen. Der hypnotische Blick: wie man ihn bestimmt, wie man ihn hat, Ratschläge

14.06.2019

Hypnose ist eine uralte Fähigkeit, mit der Sie jede Person Ihrem Willen unterwerfen und sie vollständig beeinflussbar machen können. Die Technik der Hypnose ist über dreitausend Jahre alt. Es ist bekannt, dass diese Fertigkeit im alten Ägypten, Indien und Tibet verwendet wurde. Heute ist auch die Kunst der Hypnose sehr beliebt.

Wie meistert man Hypnose selbst zu Hause?

Hypnose ist ein kurzfristiger Zustand eines Menschen, in dem sein Bewusstsein einen scharfen Fokus hat und eine hohe Anfälligkeit für Suggestion hat. In diesem Zustand fällt ein Mensch in Trance und sein Bewusstsein verlangsamt seine Aktivität für einige Zeit.

Während sich der Hypnotisierte in Trance befindet, haben andere die Möglichkeit, sein Verhalten besser zu studieren oder ihn dazu zu bringen, schlechte Gewohnheiten für immer aufzugeben.

Es gab Fälle, in denen mit Hilfe von Hypnose versucht wurde, schwerkranke Menschen zu heilen. Manchmal waren solche Versuche mit beachtlichem Erfolg verbunden.

Heute, aufgrund der immensen Popularität der Hypnose, möchten viele Menschen diese erstaunliche Fähigkeit selbst erlernen.

Um das Geheimnis der Hypnose zu verstehen, müssen Sie zunächst ein paar einfache Regeln lernen:

um die Technik der Hypnose zu beherrschen, müssen Sie sich selbst als Person völlig sicher sein.
um eine Person zu hypnotisieren, müssen Sie eine feste und selbstbewusste Stimme haben.
für eine erfolgreiche Hypnosesitzung müssen Sie einen festen Kontakt zu Ihrem Patienten herstellen, ihn entspannen lassen und seine volle Disposition einsetzen;
auf keinen Fall sollten Sie auf die Wirkung psychotroper Substanzen zurückgreifen.

Das Hauptgeheimnis der Beherrschung der Hypnose ist die Konzentration der Aufmerksamkeit. Es trägt zur Konzentration des Blicks bei. Zuerst sollten Sie lernen, Ihren Blick auf einen Punkt im Raum zu richten.

Am einfachsten lernen Sie dies, indem Sie ein Blatt Papier nehmen und in die Mitte einen kleinen Punkt in der Größe einer kleinen Münze zeichnen. Versuchen Sie danach, so lange wie möglich auf die Mitte dieses Punktes zu schauen, ohne mit den Augen zu blinzeln. Indem Sie Ihren Blick konzentrieren, können Sie sich und Ihre ganze Aufmerksamkeit konzentrieren. Wiederholen Sie diese Übung jeden Tag, und nach einer Weile hat Ihr Blick die Eigenschaft, die Aufmerksamkeit einer anderen Person zu unterdrücken.

Nachdem Sie die Fähigkeit, Ihren Blick zu konzentrieren, gemeistert haben, können Sie mit der Beherrschung der Ideomatorik fortfahren. Das Geheimnis dieses Systems besteht darin, dass Sie mit Hilfe der Konzentration Ihres Blicks Nachrichten oder Befehle an eine andere Person senden können, um eine beliebige Aktion auszuführen.

Versuchen Sie zunächst, Ihre Aufmerksamkeit auf die Person in der Nähe zu konzentrieren, und senden Sie ihr mental einen Befehl. Glätten Sie zum Beispiel Ihr Haar auf Ihrem Kopf, schauen Sie sich Ihre Schuhe an, öffnen oder schließen Sie ein Buch usw. Wenn Sie die Fähigkeit der Ideomotorik beherrschen, können Sie die Menschen nach und nach dazu anregen, die erforderliche Entscheidung zu treffen oder die erforderlichen Maßnahmen zu ergreifen .

Wie versetzt man eine Person in Trance?

Wenn Sie die Grundlagen der Hypnose beherrschen, versuchen Sie es mit Ihrer ersten Sitzung. Um eine Person schnell zu hypnotisieren, zum Beispiel in wenigen Sekunden, müssen Sie eine völlig vertrauensvolle Beziehung zu ihr aufbauen.

Der Patient muss volles Vertrauen zu Ihnen haben. Setzen Sie ihn danach auf einen bequemen Stuhl. Sagen Sie ihm, dass er sich vorsichtig auf seine inneren Empfindungen konzentrieren soll, aber gleichzeitig starrt er Ihnen in die Augen.

Indem Sie Ihre ganze Aufmerksamkeit und Ihren Blick auf Ihren Patienten richten, können Sie ihn in wenigen Sekunden in einen leichten Trancezustand versetzen.

Sobald sich die Person in einem Trancezustand befindet, halten Sie weiterhin Augenkontakt mit ihr. Probieren Sie die Gefühle des Patienten aus. Hören Sie auf seine Atmung, bemerken Sie Anzeichen von Anstrengung in seinen Augen. Versuchen Sie, seine inneren Erfahrungen mental zu erfassen.

Um möglichst schnell den gewünschten Effekt zu erzielen, können Sie Ihren Partner die „Hypnoseleiter“ hinaufführen. Diese Technik wird seit langem in der Technik der Hypnose verwendet. Sagen Sie der zu hypnotisierenden Person, dass sie in einem warmen und gemütlichen Raum auf der letzten Sprosse einer großen Treppe steht. Lade ihn langsam die Treppe hinunter. Benachrichtigen Sie ihn, dass er mit jedem Schritt tiefer in sein Bewusstsein und in seinen Verstand versinkt. Sobald der Patient die letzte Stufe erreicht hat, kann er in einen Zustand echter Hypnose eintauchen.

Wie hypnotisiere ich eine Person mit einem Blick, damit sie Befehle befolgt?

Um eine Person in einem Zustand der Hypnose zu zwingen, Ihre verschiedenen Befehle und Befehle auszuführen, verwenden Sie die Technik der Ideomotorik. Nachdem Sie eine Person zuvor in einen Zustand tiefer Hypnose versetzt haben, konzentrieren Sie sich und senden Sie ihr beharrlich impulsive Befehle. Wenn Ihre Hypnosefähigkeiten mittlere Höhen erreicht haben, wird Ihr Patient sicherlich anfangen, Ihnen zu gehorchen und Befehle auszuführen.

Augenhypnose ist eine der beliebtesten Hypnosetechniken. Wie oben erwähnt, ist die Hauptsache bei der Beherrschung dieser Technik maximale Konzentration und Konzentration des Blicks.

Sie müssen Ihr Sehvermögen regelmäßig trainieren und eine starke Konzentration von Aufmerksamkeit und Bewusstsein lernen. Ein ebenso wichtiger Faktor ist die Fähigkeit, den Patienten schnell zu gewinnen.

Mit Worten auf den Patienten einwirken

Ebenso beliebt ist die Worthypnose. Dazu müssen Sie die Kunst der Rhetorik beherrschen. Setzen Sie den Patienten für eine erfolgreiche Sitzung auf einen weichen, bequemen Stuhl und bitten Sie ihn, sich zu entspannen und die Augen zu schließen.

Halten Sie mit einer Hand die Hand des Patienten im Bereich des Pulses und legen Sie die andere auf seine Schulter. Sagen Sie dem Patienten langsam und ruhig, dass er extrem müde ist und gute Erholung braucht.

Schauen Sie sich gleichzeitig den Nasenrücken der Hypnotisierten Person genau an. Nähern Sie sich dem Patienten langsam von hinten und massieren Sie langsam seine Schläfen. Sagen Sie ihm, dass sein Schlaf äußerst fruchtbar und lohnend sein wird. Sagen Sie dem Patienten nach etwa 1 Minute deutlich: "Sie schlafen." Danach sollte er sich bereits in einem Zustand der Hypnose befinden.

Trance in 2 Sekunden?

Um eine Person in kurzer Zeit, beispielsweise in nur 2 Sekunden, in einen Hypnosezustand zu versetzen, müssen Sie eine Reihe von Hypnosetechniken anwenden. Hier kommen sowohl Blick- als auch Worthypnose-Fähigkeiten zum Einsatz. Diese Hypnose sollte so nah wie möglich durchgeführt werden.

Für einen frühen Erfolg können Sie ein Objekt verwenden, auf das der Patient seine Aufmerksamkeit richten kann. Es kann auch das berühmte Gold an einer Kette sein.

Maximieren Sie die Entspannung und Konzentration des Patienten auf Ihr Thema. Richten Sie dabei Ihren Blick auf den Patienten. Sobald Sie sehen, dass eine Person in einen leichten Trancezustand verfällt, unterbrechen Sie die Aktivität ihres Bewusstseins mit einer scharfen Reaktion oder einem Fingerschnippen. Somit befindet sich der Patient vollständig in einem Zustand tiefer Hypnose.

Die älteste Fähigkeit, Hypnose, ermöglicht es einem Menschen, in sein Unterbewusstsein zu schauen und viele verschiedene Probleme zu lösen, um zu einem ruhigeren Zustand zu gelangen. Diese Technik ist mehr als 3000 Jahre alt. Schon die Bewohner der antiken Welt (Indien, Ägypten, China und Tibet) nutzten diese Fähigkeit. Aber das Wissen, wie man eine Person hypnotisiert, ist auch heute noch beliebt.

Grundinformation

Es ist nicht schwer, einen Patienten zu hypnotisieren, der einen Trancezustand erleben möchte, da fast jede Hypnose Selbsthypnose ist. Diese Technik verursacht viele Kontroversen. Es gibt viele Informationen über sie, aber wenig zuverlässig. Entgegen der landläufigen Meinung ist Hypnose keine mystische Fähigkeit, die für Magier und Zauberer charakteristisch ist, und es ist keine Manipulation des menschlichen Bewusstseins.

Die Hauptaufgabe des Hypnotiseurs besteht darin, dem Hypnotisierten zu helfen, Entspannung zu empfinden und ihn in eine hypnotische Trance zu versetzen. Das Verfahren erfordert eine sorgfältige Vorbereitung auf beiden Seiten. Der gesamte Prozess besteht aus vier Phasen, von denen jede ihre eigenen Merkmale hat. Sie zu kennen, wird die Antwort darauf geben, wie man Menschen hypnotisiert.

Notwendige Warnungen

Sie können nicht versuchen, auf Hypnotherapie zurückzugreifen und psychische oder körperliche Störungen zu behandeln, ohne eine gute Basis an theoretischen Kenntnissen und praktischen Fähigkeiten zu haben. Hypnose sollte keine Psychotherapie ersetzen. Es sollte nicht verwendet werden, um die innerfamiliären Beziehungen zu verbessern.

Es wird nicht empfohlen, Langzeiterinnerungen während der hypnotischen Trance zu stören. Für manche sind emotional schwierige Situationen im Unterbewusstsein gespeichert, die die Patienten verdrängen und versuchen zu vergessen. Sie zu beeinflussen, schadet der emotionalen Gesundheit einer Person.

Viele Hypnotiseure glauben aus Unerfahrenheit, dass alle Folgen ihrer Unehrlichkeit durch die Wirkung der posthypnotischen Amnesie verdeckt werden können, aber dem ist nicht so. Viele im Hypnoseprozess erinnern sich gut an alles, was ihnen passiert. Wenn ihnen etwas nicht passt, kommen sie einfach aus dem hypnotischen Zustand heraus. Dann muss der Hypnotiseur dem Partner sein Verhalten erklären.

Entspannung ist der Hauptschlüssel, um in eine hypnotische Trance zu gelangen und in diese zu gehen. Wenn eine Person völlig entspannt ist, sie sich wohl und friedlich fühlt, dann kann sie hypnotisiert werden.

Bevor die Sitzung beginnt, kann der Hypnotiseur die Person nach ihren bevorzugten Ruheplätzen fragen. Es kann ein Spa, ein Strand oder ein anderer gemütlicher Ort sein, an dem sich eine Person völlig entspannt. Diese Informationen werden bei der Vorbereitung auf die Hypnose hilfreich sein. Einige Fachleute empfehlen, das Rauschen von Wellen oder andere beruhigende Geräusche aufzunehmen, um die Atmosphäre zu schaffen.

Vorbereitungsphase

Zuerst müssen Sie eine Person finden, die den aufrichtigen Wunsch hat, die Sitzung zu durchlaufen. Dies ist eine Voraussetzung. Wenn die hypnotisierte Person nicht an die Wirksamkeit der Hypnotherapie glaubt und ihr nicht erliegen möchte, dann ist es, insbesondere für einen Hypnotiseur-Anfänger, äußerst schwierig, sie in Trance zu versetzen. Sie können nicht in einen Zustand des veränderten Bewusstseins von Menschen mit psychischen Störungen eintreten. Das Verfahren kann einen Rückfall verursachen und zu schwerwiegenden und manchmal gefährlichen Folgen führen.

Es ist notwendig, den Ort, an dem die Sitzung stattfinden wird, vorzubereiten. Dies setzt folgende Punkte voraus:

Finden Sie einen ruhigen Raum, in dem sich die Person friedlich und wohl fühlt.
Minimieren Sie die Beleuchtung und reinigen Sie den Bereich so weit wie möglich, dies wird dem Hypnotisierten helfen, sich auf die Worte und Handlungen des Hypnotiseurs zu konzentrieren.
Trennen Sie Mobiltelefone und andere Kommunikationsgeräte während der Sitzung.
Schließen Sie alle Fenster, wenn es draußen laut ist.
Warnen Sie alle im Haus (Wohnung) lebenden nahen Personen, den Raum bis zum Ende der Sitzung nicht zu betreten.

Sprechen Sie vor dem Eingriff mit Ihrem Partner. Der Patient muss wissen, was ihn erwartet. Hypnose ist eine einfache, aber gleichzeitig effektive Entspannungstechnik, die nicht nur hilft, sich zu entspannen, sondern auch die notwendigen Antworten in Ihrem Unterbewusstsein zu finden. Eine Person geht selbstständig in Trance, während sie ein Buch liest oder einen Film ansieht usw. Es ist besser, im Voraus zu sagen:

Niemand kontrolliert jemanden während der Sitzung.
Er wird nicht in einen unbewussten (eingeschränkten) Zustand eingetaucht.
Er wird nicht gezwungen, etwas zu tun, was ihm nicht gefällt.

Hypnose hilft, ängstliche Gedanken loszuwerden, stärkt die Achtsamkeit, wird zur vollständigen Entspannung in Stresssituationen eingesetzt. Das Verständnis der Ziele und Motive der Partner hilft, eine Person schnell in einen hypnotischen Trancezustand zu versetzen.

Ein weiterer wichtiger Punkt, der mit dem Hypnotisierten abgeklärt werden sollte, ist, ob er sich schon einmal Eingriffen unterzogen hat. Wenn ja, müssen Sie herausfinden, was sie zu ihm gesagt haben, wie seine Reaktion auf bestimmte Aktionen war? Dies wird dem Hypnotiseur helfen zu verstehen, was vermieden werden sollte, wie hoch der Grad der Suggestibilität der Person ist. Bereiten Sie sich für einen guten Patientenkontakt auf die häufigsten Fragen vor.

Einführung in den hypnotischen Zustand

Um diese Phase richtig durchzuführen, müssen Sie die folgenden Anweisungen befolgen: Die Rede des Hypnotiseurs sollte ruhig sein; Worte werden deutlich gesprochen, aber länger als üblich; Während der gesamten Sitzung ruft der Tonfall keine Aggression oder Misstrauen hervor, sondern besänftigt. Kontakt aufbauen und pflegen von Anfang an.

Anfangsphase

Sätze, um mit der Hypnose zu beginnen:

„Um dich herum gibt es Sicherheit, Ruhe und Frieden. Erlaube dir, so tief wie möglich zu entspannen."

„Deine Lider werden schwer, du willst die Augen schließen. Lassen Sie Ihren Körper in seine natürliche Position zurückkehren, während sich die Muskeln entspannen. Während du in Frieden eintauchst, spüre deinen Körper und höre auf meine Stimme.“

„Sie haben die volle Kontrolle über das Geschehen. Sie werden nur die Anweisungen akzeptieren, die Sie akzeptieren möchten und von denen Sie profitieren."

Partneraktionen

Die hypnotisierte Person versucht, tief durchzuatmen und auszuatmen. Um ein besseres Ergebnis zu erzielen, lohnt es sich, dem Patienten zu helfen, den Rhythmus zu finden. Dies geschieht durch Atemsynchronisation.
Der Hypnotiseur bittet den Partner, sich auf ein Objekt oder einen Punkt zu konzentrieren. Es ist ratsam, dass der Patient das Objekt selbst auswählt. Aber wenn ein Mensch entspannt ist und mit geschlossenen Augen sitzen oder liegen möchte, dann sollten Sie ihn dabei nicht behindern. Wenn der Hypnotiseur vorschlägt, den Blick des Partners auf sich selbst zu richten, ist es nach Möglichkeit notwendig, still zu bleiben, um ihn nicht von den gesprochenen Worten abzulenken.
Der Körper des Patienten muss allmählich entspannt werden. Wenn der Hypnotisierte ruhig ist, gleichmäßig atmet und die Worte des Hypnotiseurs gut wahrnimmt, wird er gebeten, seine Füße und Zehen zu entspannen. Wenn dies getan ist, bewegen sie sich zu den Waden, dann zu den Unterschenkelmuskeln und dann zu den Oberschenkeln. Schritt für Schritt erreichen sie das Gesicht. Danach gehen sie zum Rücken und zu den oberen Gliedmaßen. Eile ist in dieser Angelegenheit nicht erlaubt, alles wird ausgesprochen und in Ruhe erledigt. Wenn der Patient angespannt erscheint, wird der Muskelrelaxationsprozess wiederholt.
Der Hypnotiseur beobachtet die Körperbewegungen und den Atemrhythmus des Hypnotisierten. Dies hilft, den Grad der Entspannung und den mentalen Zustand zu beurteilen. Wichtig ist auch, Spannungsmomente zu finden und zu markieren: Finger der oberen und unteren Extremitäten, Augen, Atmung. Parallel dazu arbeitet der Hypnotiseur weiter mit der Beruhigungstechnik.

Tiefenentspannungstechnik

Am Ende dieser Phase wird die Technik "Hypnotische Treppe" angewendet. Zur Vervollständigung bittet der Hypnotiseur den Partner, sich vorzustellen, dass er in einem für ihn ruhigen und bequemen Raum am Anfang der Treppe steht. Er beginnt sich nach unten zu bewegen und stürzt mit jedem weiteren Schritt mehr und mehr in einen Ruhezustand.

Sobald sich eine positive Dynamik bemerkbar macht, müssen Sie darauf hinweisen, dass die letzten 10 Schritte noch zu bestehen sind und jeder nächste Schritt von bestimmten Anweisungen begleitet wird:

„Mach den ersten Schritt nach unten und spüre, wie du tiefer in einen Zustand der Entspannung versinkst. Jeder Schritt nach unten ist ein Schritt in Richtung Ihres Unterbewusstseins. Du machst den zweiten Schritt und wirst immer ruhiger. Wenn Sie die dritte Stufe erreichen, werden Sie das Gefühl haben, dass Ihr Körper in Glückseligkeit in den Raum schwebt ... und so weiter.“

So kann er die Tür ganz unten öffnen. Es führt zu völliger Entspannung.

Der Hypnotiseur, der mit der Ausführung einiger Handlungen beginnt, muss sich daran erinnern, dass die unter Hypnose ausgesprochenen Befehle oft nicht funktionieren, sondern nur Misstrauen hervorrufen. Bei der klassischen Form der Hypnose erinnern sich die Hypnotisierten in den meisten Fällen daran, was sie während der Sitzung gemacht haben.

Hypnotisiert zu werden kann helfen, eine Person weniger ängstlich zu machen. Diejenigen, die schon lange hypnotisieren, wissen, dass Trance Gefühle von Depression und Stress reduziert. Die Möglichkeit einer vollständigen Entspannung ist im flüchtigen Leben eines modernen Menschen ziemlich selten, daher ist Hypnose eine gute Hilfe bei der Beseitigung depressiver Verstimmungen.

Während der Hypnose können Sie die Person bitten, sich ihr Problem und Möglichkeiten zur eigenen Lösung vorzustellen. Es wird nicht empfohlen, der hypnotisierten Person Ihre Ansichten und Meinungen aufzuzwingen. Es ist besser, ihn dazu zu bringen, sich selbst eine erfolgreiche Lösung vorzustellen. Wie sieht er sich in naher und ferner Zukunft? Was muss geändert werden, um das zu erreichen, was Sie wollen?

Hypnose kann helfen, leichte psychische Probleme zu lösen. In solchen Situationen ist es jedoch besser, sich an einen qualifizierten Psychologen zu wenden. Niemand schmälert die Würde der Hypnotherapie, sie wird erfolgreich zur Bekämpfung von Phobien und Süchten eingesetzt, aber Sie müssen verstehen, dass dies kein Heilmittel für Probleme ist, sondern eine der effektivsten Möglichkeiten, um einem Menschen zu helfen, in sein Unterbewusstsein einzutauchen. Hypnose ist eine Art der Selbstreflexion, die die geistige und emotionale Gesundheit fördert.

Abschluss des Verfahrens

Die letzte Phase ist nicht weniger wichtig als alle vorherigen. Viele sind oft verloren und wissen nicht, wie sie sich mit einem Partner richtig verhalten sollen. Professionelle Hypnotherapeuten empfehlen folgende Schritte:

Holen Sie die Person aus dem hypnotischen Trancezustand heraus. Dies sollte nicht abrupt erfolgen, da unerwünschte Folgen auftreten können. Um aus dem Zustand der tiefen Entspannung herauszukommen, sagt der Hypnotiseur, dass das Bewusstsein allmählich in die Person zurückkehrt, und nachdem sie bis 5 gezählt hat, wird der Patient aufwachen. Befindet sich die hypnotisierte Person noch in einer hypnotischen Trance, dann können Sie die Technik „Hypnoseleiter“ nur in umgekehrter Reihenfolge anwenden.
Besprechen Sie die Sitzung. Dies ist notwendig, um zu verstehen, welche Fehler oder Fehler gemacht wurden. So kann der Hypnotiseur seine Technik verbessern und beim nächsten Mal effizienter handeln. Dialog kann nur mit Zustimmung des Partners gestartet werden. Wenn er entspannt aussieht, braucht er mehr Zeit, um sich vollständig zu erholen. In dieser Situation ist es besser, auf den richtigen Moment zu warten, um die detaillierteste Antwort zu erhalten.

Abschluss

Eine Person zu hypnotisieren ist gar nicht so schwer. Sie sollten dieses Problem jedoch nicht ohne angemessene Vorbereitung angehen. Der Hypnotiseur hat einen geringen Einfluss auf das Bewusstsein eines Menschen, da er hilft, sich zu entspannen, Probleme zu lösen und Antworten im Unterbewusstsein des Patienten zu finden. Während der Sitzungen ist es notwendig, den Verlauf der Ereignisse sorgfältig zu überwachen, um zum richtigen Zeitpunkt bereit zu sein, eine Person aus der Trance zu bringen, ohne ihren mentalen Zustand zu beeinträchtigen.

Es ist nicht schwer, eine Person zu hypnotisieren, die hypnotisiert werden möchte, da Hypnose letztlich Selbsthypnose ist. Im Gegensatz zu weit verbreiteten Missverständnissen ist Hypnose keine Manipulation des Bewusstseins oder eine mystische Fähigkeit. Der Hypnotiseur hilft der hypnotisierten Person im Grunde, sich zu entspannen und in einen Trancezustand zu gelangen. Die hier beschriebene progressive Entspannungsmethode ist sehr einfach zu erlernen und kann auch von ungeübten Personen angewendet werden.

Schritte

Teil 1

Vorbereitung auf eine Hypnosesitzung

Finden Sie jemanden, der bereit ist, sich einer Hypnosesitzung zu unterziehen. Wenn eine Person der Hypnose nicht erliegen möchte oder nicht an die Wirksamkeit der Hypnose glaubt, wird es sehr schwierig sein, sie zu hypnotisieren, besonders wenn Sie ein angehender Hypnotiseur sind. Finden Sie einen interessierten Partner, der bereit ist, die Hypnosesitzung zu durchlaufen und geduldig alle Anweisungen zu befolgen.

Wählen Sie ein ruhiges, komfortables Zimmer. Ihr Partner sollte sich darin wohl und ruhig fühlen. Der Raum sollte aufgeräumt und schwach beleuchtet sein. Bitten Sie Ihren Partner, sich auf einen bequemen Stuhl zu setzen und alle Ablenkungen wie einen funktionierenden Fernseher oder die Anwesenheit von Fremden zu entfernen.

Trennen Sie Mobiltelefone und Musik.
Fenster schließen, wenn es draußen laut ist.
Warnen Sie Ihre Familie, Sie nicht zu stören, bis Sie den Raum selbst verlassen.

Sagen Sie Ihrem Partner, was Sie von der Hypnose erwarten können. Die meisten Menschen haben falsche Vorstellungen über Hypnose, die von Filmen und Fernsehen auferlegt wird. Tatsächlich ist Hypnose einfach eine Entspannungstechnik, die Menschen hilft, Lösungen für Probleme und Antworten auf Fragen in ihrem Unterbewusstsein zu finden. Wir alle verfallen regelmäßig in einen hypnotischen Zustand – beim Tagträumen, beim Musikhören, beim Anschauen eines Films oder beim Versinken in tiefe Gedanken. In Wirklichkeit während einer Hypnosesitzung:

Fragen Sie Ihren Partner, warum er hypnotisiert werden möchte. Es wurde festgestellt, dass Hypnose störende Gedanken lindert und sogar das Immunsystem stärkt. Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Achtsamkeit zu stärken, insbesondere vor Prüfungen oder wichtigen Ereignissen. Es kann zur Tiefenentspannung bei Stress verwendet werden. Wenn Sie die Motive Ihres Partners verstehen, können Sie ihn in einen Trancezustand versetzen.

Fragen Sie Ihren Partner, ob er schon einmal hypnotisiert wurde und was seine Eindrücke sind. Wenn er sich in Hypnose befindet, fragen Sie, was ihm gesagt wurde und wie er darauf reagiert hat. Dies wird Ihnen helfen zu verstehen, wie empfänglich er für Ihre Anweisungen ist und was Sie während der Sitzung vermeiden sollten.
- In der Regel werden Personen, die bereits hypnotisiert wurden, später eher hypnotisiert.
Bitten Sie Ihren Partner, sich Optionen für Problemlösungen vorzustellen. Anstatt Ihrem Partner konkrete Lösungen aufzuzwingen, laden Sie ihn ein, sich vorzustellen, dass er selbst sein Problem löst. Wie stellt er sich eine erfolgreiche Lösung vor? Wie ist er zu ihm gekommen?
- Wie will er seine Zukunft sehen? Welche Veränderungen werden dies ermöglichen?
Denken Sie daran, dass Hypnose bei vielen psychischen Problemen eingesetzt werden kann. Natürlich ist es besser, sich von einem professionellen Psychotherapeuten helfen zu lassen, dennoch wird Hypnotherapie erfolgreich gegen Süchte, körperliche Schmerzen, Phobien, Selbstzweifel und eine Reihe anderer Probleme eingesetzt. Sie sollten nicht versuchen, die Person zu "reparieren", sondern Hypnose verwenden, um ihr zu helfen, sich selbst zu heilen.
- Helfen Sie Ihrem Partner, sich eine Welt vorzustellen, in der seine Probleme nicht existieren. Lassen Sie ihn so tun, als hätte er einen Tag ohne Rauchen verbracht, oder stellen Sie sich eine Situation vor, die sein Selbstwertgefühl stärkt.
- Hypnosetherapie erweist sich als viel effektiver, wenn eine Person selbst an ihrem Problem arbeiten möchte, noch bevor sie in Trance verfällt.
Denken Sie daran, dass Hypnose nur ein Schritt zur Lösung eines psychologischen Problems ist. Die Hauptvorteile der Hypnose sind Entspannung und die Fähigkeit, das Problem sicher zu reflektieren. Es ermöglicht Ihnen, in sich selbst einzutauchen und die Antwort in Ihrem eigenen Kopf zu finden. Hypnose ist jedoch kein Allheilmittel oder eine schnelle Lösung für Probleme, sondern nur eine Möglichkeit, einem Menschen zu helfen, tiefer in seinen eigenen Geist einzudringen. Diese Art der Selbstreflexion ist für eine gute psychische Gesundheit sehr wichtig, aber für die Behandlung chronischer Krankheiten und die Lösung schwerwiegender psychischer Probleme müssen Sie sich an einen qualifizierten Fachmann wenden.

Teil 4

Ende der Sitzung

Bringen Sie Ihren Partner langsam aus der Trance. Sie sollten ihn nicht abrupt aus einem Zustand tiefer Entspannung ziehen. Lassen Sie Ihren Partner wissen, dass er sich seiner Umgebung allmählich wieder bewusst wird. Sagen Sie ihm, dass er das Bewusstsein wiedererlangt, sobald Sie bis fünf zählen. Wenn du siehst. dass er sich noch in tiefer Trance befindet, führe ihn die imaginäre Leiter hinauf und kehre mit jedem Schritt zum Bewusstsein zurück.
- Beginnen Sie mit diesen Worten: "Jetzt zähle ich von eins bis fünf, und wenn ich bis fünf zähle, wirst du vollständig erwachen, erfrischt und voller Energie ins Bewusstsein zurückkehren."
Besprechen Sie die Hypnosesitzung mit Ihrem Partner, um Ihre Technik in Zukunft zu verbessern. Fragen Sie ihn, welche Momente er genossen hat, was den Trancezustand zu stören drohte und wie er sich während der Sitzung gefühlt hat. Dies wird Ihnen helfen, beim nächsten Mal effektiver zu sein.
- Sie sollten nicht sofort auf das Gespräch bestehen. Beginnen Sie einfach einen Dialog, und wenn Ihr Partner entspannt wirkt und länger schweigen möchte, geben Sie ihm etwas Zeit und warten Sie auf den richtigen Moment.
Bereiten Sie sich auf zukünftige häufig gestellte Fragen vor. Seien Sie bereit, solche Fragen im Voraus zu beantworten, da das Verständnis des Prozesses und das Vertrauen von der Empfänglichkeit der Person für Ihre Anweisungen abhängen. Die häufigsten Fragen zur Hypnose sind:
- Was wirst du machen?„Ich werde Sie bitten, angenehme Szenen zu visualisieren, während ich Sie selbst dazu anregen werde, Ihre psychischen Fähigkeiten effektiver einzusetzen. Sie können sich jederzeit weigern, das zu tun, was Sie nicht möchten, und Sie können die Sitzung bei Bedarf jederzeit selbstständig unterbrechen.
- Wie fühlt es sich an, hypnotisiert zu sein?„Die meisten von uns erleben mehrmals täglich Veränderungen in unserem Bewusstsein, ohne es zu merken. Jedes Mal, wenn Sie von einer Melodie oder einer Gedichtpassage tief gefangen sind, Ihrer Fantasie freien Lauf lassen oder so in das Geschehen des Films involviert sind, dass Sie sich wie ein Teilnehmer der Szene und nicht wie ein Zuschauer fühlen, erleben eine Form von Trance. Hypnose hilft Ihnen, diese Veränderungen in der Achtsamkeit zu fokussieren und zu beobachten, um Ihre mentalen Fähigkeiten effektiver zu nutzen.
- Ist es sicher?„Hypnose ist kein veränderter Bewusstseinszustand (wie zum Beispiel Schlaf), sondern nur eine Veränderung des Bewusstseinsgrades. Es ist unmöglich, einer Person gegen ihren Willen Handlungen oder Gedanken aufzuzwingen."
- Wenn dies nur ein Werk der Fantasie ist, was nützt es dann?„Man sollte die Tendenz in der Sprache nicht verwechseln, das Wort ‚imaginär‘ als Antonym zum Wort ‚real‘ zu verwenden und es auch mit dem Begriff ‚Bild‘ zu verwechseln. Imagination ist eine absolut reale Gruppe mentaler Fähigkeiten, deren Potenzial Wissenschaftler gerade erst zu erforschen beginnen, und diese Fähigkeiten sind nicht auf die Fähigkeit beschränkt, mentale Bilder zu bilden!
- Kannst du mich dazu bringen, das zu tun, was ich nicht tun möchte?„In einem Zustand der Hypnose bleibt deine Persönlichkeit bei dir, du bleibst du selbst, also wirst du nicht sagen oder tun, was du in einer ähnlichen Situation außerhalb des Trance-Zustands nicht tun würdest. Sie können jeden Vorschlag, den Sie nicht annehmen möchten, problemlos ablehnen."
- Was kann ich tun, um besser auf Einstellungen zu reagieren?„Hypnose ist dem Zustand sehr ähnlich, wenn Sie von einer Melodie oder einem Gedicht gefangen genommen werden, wenn Sie in die Betrachtung eines Sonnenuntergangs oder eines flackernden Feuers eines Feuers eingetaucht sind oder wenn Sie sich wie ein Teilnehmer an einer Filmszene fühlen und nicht wie ein Zuschauer. Es hängt alles von Ihrer Fähigkeit und Bereitschaft ab, den Anweisungen des Hypnotiseurs zu folgen."
- Was ist, wenn ich es so liebe, dass ich nicht wiederkommen möchte?„Hypnotische Suggestionen sind hauptsächlich Übungen für den Geist und die Vorstellungskraft, genau wie beispielsweise eine filmische Handlung. Aber am Ende der Show kehren Sie in Ihr normales Leben zurück, genau wie nach dem Ende der Filmshow. Es kann jedoch einige Versuche dauern, bis der Hypnotiseur Sie wieder normalisiert. Es ist sehr angenehm, ganz entspannt zu sein, aber während der Hypnose kann man nicht viel tun."
- Was ist, wenn es nicht funktioniert?„Haben Sie sich als Kind jemals so in das Spiel eingelassen, dass Sie nicht gehört haben, wie Ihre Mutter Sie zum Abendessen rief? Oder gehören Sie vielleicht zu den Menschen, die jeden Morgen zu einer bestimmten Zeit aufstehen können und abends nur daran denken? Wir alle haben geistige Fähigkeiten, deren wir uns oft nicht bewusst sind, und einige von uns sind weiter entwickelt als andere. Wenn Sie Ihren Gedanken einfach erlauben, frei und natürlich auf die Ihnen präsentierten Worte und Bilder zu reagieren, können Sie Ihrem Bewusstsein folgen, wohin es Sie auch führt."

Denken Sie daran, Entspannung ist der wichtigste Schlüssel. Wenn Sie Ihrem Partner helfen können, sich zu entspannen, können Sie ihn in Hypnose versetzen.
Vertrauen Sie nicht dem verbreiteten Mythos, dass Hypnose jeden dazu bringen kann, mit einem Fingerschnippen alles zu tun.
Bitten Sie Ihren Partner vor der Sitzung, sich an einem angenehmen und friedlichen Ort vorzustellen. Zum Beispiel im Spa, am Strand, im Park. Alternativ schnappen Sie sich Ihren Audioplayer und nehmen Sie das Rauschen von Wellen, Wind oder anderen beruhigenden Geräuschen auf.
Der Hypnotisierte sollte vor der Sitzung nicht zu lebhaft und fröhlich sein, aber auch nicht zu müde.
Sprechen Sie mit ruhiger und entspannter Stimme.
Schnippen Sie nicht mit den Fingern oder klatschen Sie nicht in die Hände, um jemanden aus der Trance zu holen.

Warnungen

Versuchen Sie nicht, Hypnose zur Behandlung von körperlichen oder psychischen Gesundheitsproblemen (einschließlich Schmerzen) einzusetzen, es sei denn, Sie sind ein qualifizierter Fachmann, der für die Behandlung solcher Zustände ausgebildet ist. Hypnose sollte niemals als Ersatz für eine Psychotherapie oder zur Rettung einer zerbrochenen Beziehung eingesetzt werden.
Versuchen Sie nicht, die Menschen in ihre jugendlichen Erinnerungen zurückzubringen. Wenn Sie möchten, bitten Sie Ihren Partner, sich wieder so zu verhalten, als ob er zehn Jahre alt wäre. Manche Menschen haben verdrängte Erinnerungen, die sie nicht zurückgeben möchten (Demütigung, Groll usw.). Sie unterdrücken diese Erinnerungen als Teil einer natürlichen psychologischen Abwehr.
Während sich viele Menschen auf die Auswirkungen einer posthypnotischen Amnesie verlassen, ist dies eine unzuverlässige Möglichkeit, die Folgen der Unehrlichkeit eines Hypnotiseurs zu verbergen. Wenn Sie versuchen, eine hypnotisierte Person dazu zu bringen, etwas zu tun, was sie nicht tun möchte, wird sie einfach aus dem hypnotischen Zustand herauskommen.
Hypnotisieren Sie nicht zu oft dieselbe Person, dies kann ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Ist Hypnose Märchen oder Realität? Wir alle haben vielleicht von der erstaunlichen Wirkung gehört, die Hypnose auf einen Menschen haben kann. Heute finden Sie viele Materialien, wie man eine Person hypnotisiert. Und jeder qualifizierte Psychoanalytiker besitzt diese Fähigkeit, die manchmal sehr effektiv und nützlich ist. Sie können aber auch selbstständig lernen, wie man eine Person schnell und effektiv hypnotisiert.

Wie hypnotisiere ich eine Person auf der Straße?

Wer hat nicht von den betrogenen Zigeunern gehört, denen Sie selbst Ihr Geld geben und sich dann nicht einmal daran erinnern? Dies liegt daran, dass sie wissen, wie man eine Person ohne Probleme hypnotisiert (auch an einem überfüllten Ort). Die Technik ist eigentlich sehr einfach, aber sie führt zu wirklich erstaunlichen Ergebnissen. Wählen Sie Ihr „Opfer“ (es ist besser, bei der entspanntesten Person zu bleiben) und sagen Sie ihr, dass Sie jetzt etwas sehr Interessantes berichten werden. Dann schauen Sie der Person mit einem geraden Blick in die Augen und beginnen Sie, sie mit einer selbstbewussten und ruhigen Stimme von Ihren Bedürfnissen zu überzeugen. Die Hauptsache ist, Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zu haben (dafür üben Sie mehr).

Der schnellste Weg zur Hypnose

Der einfachste Weg, einem Menschen etwas einzuflößen, wenn er bestimmte Emotionen erlebt, die eine Verknüpfung zu seinem Unterbewusstsein öffnen. Du kannst zum Beispiel versuchen, einer Person Angst einzujagen, indem du plötzlich deine Hand auf den Nacken legst und auf das Kinn drückst. Dies führt zu Verwirrung, wodurch die Kritikalität der Wahrnehmung abgestumpft wird, sodass die Person höchstwahrscheinlich alles tun wird, was Sie wollen. Und je mehr Sie trainieren, desto schneller und einfacher wird es für Sie!

Wie hypnotisiere ich eine Person mit einem Blick?

Dies ist die spektakulärste Methode der Suggestion, die anscheinend von den Seiten fantastischer Bücher abstammt. Das benutzen die Zigeuner, wenn sie am helllichten Tag ganz gewöhnlichen Leuten Geld abnehmen. Um die Perfektion dieser Methode zu erreichen, braucht es vielleicht die meiste Zeit und Training, aber glauben Sie mir, das Ergebnis ist es definitiv wert!

Wie entwickelt man einen magischen Blick?

Zuallererst müssen Sie jeden Tag bestimmte Übungen machen. Nehmen Sie ein weißes Blatt Papier und zeichnen Sie einen Punkt mit einem Durchmesser von 2 cm darauf. Konzentrieren Sie sich darauf und betrachten Sie es, ohne zu blinzeln, zuerst 5 Minuten lang und erhöhen Sie dann allmählich die Zeit. Bald werden Ihre Augen aufhören zu tränen und dieses Training wird zu einfach. Beginnen Sie dann, sich im Raum zu bewegen, ohne den Blick vom Punkt abzuwenden. Wenn diese Übung perfektioniert ist, erstellen Sie mehrere dieser Blätter. Scannen Sie abwechselnd jeden von ihnen und konzentrieren Sie sich manchmal auf einen Punkt. Sie müssen auch täglich trainieren, um Ihren Blick auf den Nasenrücken zu konzentrieren. Dies kann mit einem Spiegel erfolgen, beginnend mit drei Minuten und dann allmählich die Dauer der Sitzung erhöhen. Als nächstes können Sie die Wirksamkeit der erworbenen Fähigkeit an Ihren engen Freunden testen, nachdem Sie ihnen zuvor mitgeteilt haben, was Sie tun werden.

Modern psychologische Praxis begrüßt ganz andere Beeinflussungsmethoden: Beratungsgespräche, Kunsttherapie und sogar Hypnose - Videositzungen mit der richtigen Anwendung der Hypnose können sogar online angeschaut werden.

Bevor Sie jedoch beginnen, die Grundlagen der echten Hypnose zu beherrschen, studieren Sie die Geheimnisse des magnetischen Blicks und versuchen Sie, sie im Alltag anzuwenden, Erinnere dich an einige Regeln.

Um eine Person zu hypnotisieren, müssen wir natürlich du musst seine Zustimmung haben... Der einzige Weg. Ihre Station muss Ihnen voll und ganz vertrauen, sonst ist eine Kontaktaufnahme nicht möglich.
Nutze Hypnose nur für positive Zwecke... Natürlich wird es für einen echten Profi nicht schwer sein, eine Person in nur 2 Sekunden in einen hypnotischen Schlaf zu versetzen. Um Hypnose zu medizinischen und psychologischen Zwecken zu nutzen, ist jedoch eine spezielle Lizenz erforderlich. Zu Hause können wir einen Menschen in einen oberflächlichen Trancezustand versetzen, wenn er beginnt, sich ganz auf seine inneren Gefühle zu konzentrieren. Eine ähnliche Praxis wird von Yogis verwendet.
Erinnern die hauptregel ist nicht zu schaden... Bringen Sie der Person bei, richtig aus der Hypnose herauszukommen.

Hypnose ist eine veränderte Bewusstseinserfahrung.

Es sollte nicht mit einem Traum verwechselt werden. In der Hypnose wird die Charakterisierung der Imagination auf der Grundlage von Suggestionen strukturiert. Wie Sie wissen, kann fast jeder Mensch hypnotisiert werden. Derjenige, der am anfälligsten für Hypnose ist, ist derjenige, der es ist entspannt... Bevor Sie also eine Person hypnotisieren, müssen Sie sie entspannen. Dieser Prozess findet während der ersten Phase der Hypnose statt.

Sobald Sie Kontakt zu Ihrem Probanden aufnehmen, fragen Sie ihn nach früheren Hypnoseerfahrungen und vergewissern Sie sich, dass er bereit ist, Ihren Befehlen zu folgen.

Kommen wir also zum Anfangsstadium der Hypnose – Entspannung. Frag die Person nimm eine bequeme Position ein in einem abgedunkelten Raum. Stellen Sie im Voraus sicher, dass Sie niemand belästigt. Für den Übergang in die Entspannungsphase müssen Sie nicht nur Ihren Partner, sondern auch sich selbst vorbereiten. Nämlich - um Sätze zu wählen, mit denen Sie Ihre Station in Entspannung eintauchen, Ihre Stimme trainieren und die Intonation kontrollieren. All dies können Sie selbst lernen. Stöbern Sie in thematischer Literatur, danach können Sie mit Wörtern und Sätzen arbeiten, die jede Person entspannen können.

Entspannung allein reicht jedoch nicht aus, um einen Menschen zu hypnotisieren. Allmählich dein die Stimme soll beeindruckender werden, müssen Sie die Aufmerksamkeit Ihres Partners auf das Eintauchen in Hypnose lenken. Die zentrale Sensation bleibt hier Ruhe und Frieden. Ihre Sätze sollten suggestiv sein und Ihre Stimme sollte monoton und natürlich klingen.

Hypnose und raus damit

Der nächste Schritt ist die Hypnose selbst. In einem solchen Zustand ist eine Person verliert die Fähigkeit, Dinge kritisch zu betrachten... Gleichzeitig wird er sich an alles erinnern und es realisieren. Wenn Sie sich Ihrer Suggestionsfähigkeiten noch nicht sicher sind, versuchen Sie, Ihre Katze zu hypnotisieren.

Es gibt verschiedene Techniken:

Sie können das Tier streicheln und es wird Ihnen vertrauen und einfach einschlafen;
Sie können den Überraschungsmoment nutzen und das Tier beim Springen fangen, es am Nacken fassen und in der Luft drehen;
mechanische Beeinflussungsmethoden anwenden: die Katze schaut auf die Waschmaschine oder auf die Uhr usw.

Es gibt viele Videos zum Erlernen von Hypnose. Und Sie können versuchen, sowohl Tiere als auch Menschen zu hypnotisieren. Denken Sie daran, dass für jede Person einzelne Phrasen und Methoden funktionieren Exposition während der Hypnose. Versuchen Sie jedoch niemals, zu erschrecken oder etwas Illegales zu tun.

Die Tatsache, dass eine Person in einen Zustand der Hypnose eingetaucht ist, wird Sie benachrichtigen gleichmäßige Atmung und ein friedliches Aussehen... Versuchen Sie, sich an seinen Atemrhythmus anzupassen. Sprechen Sie nicht sehr schnell, aber ziehen Sie auch keine Worte heraus.

Das Aussteigen aus der Hypnose wird ein relativ kleines Stadium sein. Hol den Mann raus langsam aber sicher... Zählen Sie zum Beispiel laut bis fünf und bitten Sie, die Augen zu öffnen. Denken Sie daran, zu betonen, dass es eine positive Erfahrung war, und bitten Sie die Person, darüber zu sprechen, wie sie sich gefühlt hat.

Hypnose lernen: Einfache Übungen

Sitzungen sind Sitzungen, aber die Frage bleibt ungelöst: Wie lernt man Hypnose? Sie werden Ihnen dabei helfen. einfache Übungen mit einem gezogenen Punkt das muss man sich jeden tag anschauen.

Da die einfachste Methode darin besteht, mit dem Blick zu hypnotisieren, werden wir lernen, ihn zu kontrollieren. Haben Sie schon einmal gesehen, wie eine Person mit einem Blick einen Eindringling aufhalten oder ein wütendes Tier beruhigen kann? Daran ist nichts Fantastisches, es eignet sich nur für eine solche Fähigkeit wie magnetischer Blick... Und es kann leicht in einem selbst entwickelt werden.

Für den Anfang zeichne einen Punkt auf ein Blatt Papier, dessen Durchmesser zwei Zentimeter beträgt. Hängen Sie das Blatt Papier 2-3 Meter von Ihren Augen entfernt auf. Konzentrieren Sie Ihren Blick auf diesen Punkt, versuchen Sie, ihn 5 Minuten lang anzusehen, ohne zu blinzeln. Wenn Sie gut darin sind, erhöhen Sie die Zeit.

Weiter erschweren die Übung- Bewegen Sie sich im Raum und sehen Sie sich den Punkt an der Wand an. Wenn Ihre Augen plötzlich tränen, schauen Sie in einer statischen Position weiter auf den Punkt. Wiederholen Sie die Übung jeden Tag und Sie werden Erfolg haben. Legen Sie nach einer Weile mehrere Blätter Papier mit Punkten auf einmal an die Wand. Danach müssen Sie Ihren Blick abwechselnd auf jeden Punkt konzentrieren.

Durch tägliches Training lernen Sie, Ihren Blick zu fokussieren und eine Person zu hypnotisieren, um Befehle zu befolgen. Natürlich ist das Konzept einer Bestellung bedingt – sie müssen es sein klar und einfach... Zwingen Sie die Person nicht, etwas zu tun, was Sie selbst nicht wollen würden.