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Zu Hause können Sie den Ton loswerden. Wie wird man Stress los? Die besten Übungen zur Linderung des Uterustonus während der Schwangerschaft

Fast jede Frau, die mindestens einmal Mutter werden soll, war mit einem Zustand wie einem erhöhten Uterustonus konfrontiert. Hypertonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft ist keine Diagnose, sondern nur ein Symptom, das auf eine drohende Fehlgeburt hinweist. Aber dieses Zeichen wird als ziemlich ernst angesehen und erfordert dringendes Handeln.

Woraus besteht die Gebärmutter?

Die Gebärmutter ist ein Muskelorgan und kann sich daher zusammenziehen, was für die Durchführung der Wehen notwendig ist. Außen ist der Uterus mit einer serösen Membran bedeckt, die als Perimetrie bezeichnet wird. Die mittlere Schicht ist am stärksten ausgeprägt und besteht aus glattem Muskelgewebe.

Während der Schwangerschaft verdickt und wächst die Muskelschicht (Myometrium) aufgrund einer Zunahme der Anzahl und des Volumens der Muskelfasern. Am Ende der Schwangerschaft "besetzt" die Gebärmutter fast vollständig die Bauchhöhle. Die Vorbereitung des Fötus auf Kontraktionen während der Geburt besteht in der Ansammlung von Kalzium, Glykogen und Enzymen im Myometrium, die die Kontraktion der Muskelfasern stimulieren.

Darüber hinaus steigt am Ende der Schwangerschaft im Myometrium die Produktion eines Proteins - Actimiosin (aktiviert Kontraktionen) an. Die innere Schicht des Fötus ist die Schleimhaut oder Gebärmutterschleimhaut, in die sich die befruchtete Eizelle einnistet.

Arten von Uterustonus

Der Tonus der Gebärmutter charakterisiert den Zustand des Myometriums, seine Spannung:

Außerdem unterscheiden sie zwischen lokaler Hypertonie (Spannung des Myometriums an einer bestimmten Stelle) und totaler Hypertonie – die gesamte Gebärmutter „verhärtet“.

Behalten Sie den normalen Uterustonus bei

Signale von Nervenrezeptoren, die sich in der Gebärmutter befinden, gelangen in das zentrale und autonome Nervensystem einer Frau, wodurch in der Großhirnrinde eine Schwangerschaftsdominante gebildet wird. Die Funktion dieser Dominante besteht darin, nervöse Prozesse zu unterdrücken, die nicht mit der Aufrechterhaltung und Entwicklung der Schwangerschaft zusammenhängen.

Bei nervöser Überanstrengung bilden sich jedoch andere Erregungsherde im Gehirn, die die Wirkung der dominanten Schwangerschaft abschwächen, was zu einem erhöhten Tonus der Gebärmutter führt. Während der gesamten Schwangerschaft ist die Erregbarkeit sowohl des Rückenmarks als auch der Uterusrezeptoren minimal, was den normalen Schwangerschaftsverlauf gewährleistet. Zum Zeitpunkt der Geburt wird wiederum eine generische Dominante gebildet, die für die kontraktile Aktivität der Gebärmutter verantwortlich ist - Kontraktionen (siehe).

Darüber hinaus ist es für die Aufrechterhaltung des normalen Tonus der Gebärmutter verantwortlich, der zuerst (bis zu 10 Wochen) vom Gelbkörper und später von der Plazenta produziert wird. Östriol, das für die Regulierung des uteroplazentaren Blutflusses notwendig ist, wird ebenfalls in der Plazenta aus einem Hormon produziert, das von den Nebennieren des Fötus und der Frau produziert wird. Progesteron entspannt nicht nur die glatten Muskeln der Gebärmutter, des Darms und der Harnleiter, sondern hemmt auch die Erregbarkeit des zentralen Nervensystems, als würde es die Dominante der Schwangerschaft schützen.

Für die kontraktile Aktivität der Gebärmutter werden Calciumionen benötigt. Progesteron und Östriol erhalten die richtige Durchlässigkeit der Myometriumzellen und verhindern, dass überschüssiges Kalzium in den intrazellulären Raum eindringt.

Was verursacht Uterushypertonie?

Die Gründe, die zu einer Erhöhung des Uterustonus führen können, sind zahlreich und vielfältig. An der Entwicklung des Uterushypertonus sind in der Regel nicht nur ein, sondern mehrere Faktoren beteiligt. Die Hauptursachen für Uterushypertonie sind:

Infektionen

Zunächst sind sexuelle Infektionen gemeint (Ureaplasmose, Chlamydien, Herpes genitalis, Cytomegalovirus-Infektion und andere). Sie verursachen eine Entzündung der Geschlechtsorgane, insbesondere Endometritis, wodurch biologisch aktive Substanzen oder Zytokine zu synthetisieren beginnen, die die kontraktile Aktivität des Myometriums erhöhen. Auch eine intrauterine Infektion des Fötus ist möglich.

Hormonelle Störungen

  • Der Mangel an Progesteron wirkt sich natürlich negativ auf den Tonus der Gebärmutter aus und führt zu einer Zunahme, insbesondere in den ersten 14 Schwangerschaftswochen, wenn das befruchtete Ei fixiert und die Plazenta gebildet wird.
  • Ein Mangel des wichtigsten Schwangerschaftshormons führt zu einer spontanen Fehlgeburt oder einer Ablösung der Chorion (zukünftige Plazenta) und einer sich nicht entwickelnden Schwangerschaft.
  • Progesteronmangel wird auch bei Hyperandrogenismus (Überschuss an männlichen Sexualhormonen), bei Hyperprolaktinämie und auch bei sexuellem Infantilismus beobachtet. Der genitale Infantilismus ist gekennzeichnet durch eine Unterentwicklung der Geschlechtsorgane, insbesondere der Gebärmutter, die sich als Reaktion auf die Dehnung mit zunehmender Tragzeit zusammenzuziehen beginnt, was zu einer Fehlgeburt führt.
  • Darüber hinaus kann eine Erhöhung des Uterustonus durch eine Schilddrüsenpathologie (Hyperthyreose und) verursacht werden.

Strukturelle Veränderungen der Gebärmutterwände

Eine Tonuserhöhung der Gebärmutter wird in der Regel durch Tumore und tumorähnliche Erkrankungen der Gebärmutter (Polypen, Myome, Adenomyoseknoten) verursacht, die die normale Einnistung und das Wachstum des Embryos nicht nur stören, sondern auch verhindern Dehnung des Fötus mit zunehmendem Gestationsalter, was zu Hypertonus führt.

Darüber hinaus werden die aufgeführten Krankheiten durch hormonelle Störungen verursacht, die sich nur auf den Progesteronspiegel auswirken können. Verschiedene Abschürfungen der Gebärmutter und) verursachen eine Entzündungsreaktion im Endometrium, die zur Bildung von intrauterinen Adhäsionen führt und die Gebärmutterwände dehnungsunfähig macht.

chronische Krankheit

Eine Erhöhung des Uterustonus während des Wartens auf ein Kind ist häufig auf chronische Erkrankungen der Mutter (arterielle Hypertonie, Diabetes, Übergewicht und andere) zurückzuführen.

Fehlbildungen der Gebärmutter

Verschiedene Anomalien in der Struktur des Uterus verursachen die Minderwertigkeit der Uteruswände, was zu einer Erhöhung des Uterustonus führt. Eine solche Pathologie umfasst einen doppelten Uterus oder einen Uterus mit einem zusätzlichen Horn, ein intrauterines Septum sowie eine vorhandene Narbe am Uterus nach einem chirurgischen Eingriff (Kaiserschnitt, Myomektomie).

Sozioökonomische Faktoren

Diese Gruppe von Faktoren ist die größte und zahlreichste. Dazu gehören: das Alter der Frau (unter 18 und über 35), geringes Einkommen, schwere körperliche Arbeit, ständiger Stress, Berufsrisiken, Familienstand (geschieden oder unverheiratet), Unterernährung, Vernachlässigung des Regimes, chronischer Schlafmangel , schlechte Angewohnheiten usw.

Komplikationen einer echten Schwangerschaft

Eine falsche Lage und Darstellung des Fötus führt häufig zu einem Hypertonus des Uterus aufgrund seiner Überdehnung (z. B. Querlage). Auch Polyhydramnion und Mehrlingsschwangerschaften tragen zur Überdehnung der Gebärmutter bei. Eine Verletzung des fetoplazentaren Blutflusses während einer Präeklampsie oder Plazenta praevia verursacht auch einen Uterushypertonus.

So erkennen Sie Uterushypertonus

Ein erhöhter Uterustonus ist, wie bereits erwähnt, keine eigenständige Krankheit, sondern nur eines der Anzeichen einer Fehlgeburt. Symptome, die mit Uterushypertonus einhergehen, können in jedem Schwangerschaftsalter auftreten (siehe):

  • Bei einer Zunahme des Uterustonus in den ersten 14 Wochen bemerkt eine Frau das Auftreten von Schmerzen im Unterbauch oder im Bereich des unteren Rückens und des Kreuzbeins, insbesondere nach körperlicher Anstrengung.
  • Mögliche Bestrahlung von Schmerzen im Perineum. Die Natur des Schmerzes ist unterschiedlich. Dies können nuckelnde oder schmerzende Schmerzen sein, ähnlich wie Beschwerden während der Menstruation.
  • Eine Frau sollte durch das Auftreten von blutigem, bräunlichem, rosafarbenem oder blutigem Ausfluss alarmiert werden, was auf eine Fehlgeburt hinweist.

In den folgenden Trimestern bestimmt die Schwangere selbstständig die Spannung der Gebärmutter, die lokal auftreten oder die gesamte Gebärmutter erfassen kann. In einem solchen Fall vergleicht eine Frau den Hypertonus der Gebärmutter mit "Steinigkeit".

  • Bei einer gynäkologischen Untersuchung Der Arzt im ersten Trimester diagnostiziert leicht einen Uterushypertonus, da er seine Kontraktion und Spannung während der Palpation bestimmt. In späteren Perioden wird ein erhöhter Tonus durch Palpation von Teilen des Fötus bestimmt.
  • Ultraschall - Auch bei der Diagnose von Bluthochdruck ist Ultraschall von nicht geringer Bedeutung. Gleichzeitig sieht der Uzist eine lokale oder vollständige Verdickung des Myometriums.

Es sollte beachtet werden, dass eine lokale Hypertonie des Uterus als Reaktion auf derzeit laufende Maßnahmen auftreten kann. Zum Beispiel Bewegung des Fötus, eine volle Blase und so weiter. Das heißt, jeder Fall eines aufgezeichneten erhöhten Tonus ist individuell, und die Entscheidung über die Notwendigkeit einer Behandlung wird nach Berücksichtigung aller ursächlichen Faktoren getroffen, wobei das Risiko einer Fehlgeburt, bestehender Schwangerschaftskomplikationen und extragenitaler Erkrankungen bewertet wird.

Uterushypertonie: Was tun?

Die Behandlung des Uterushypertonus wird nur dann verordnet, wenn neben der Uterusspannung bei Palpation oder Ultraschall zusätzliche Anzeichen für einen drohenden Abort vorliegen (Schmerzsyndrom: Schmerzen im Unterleib und / oder im unteren Rücken, mit Blut vermischter Ausfluss, Bildung von Isthmen). -zervikale Insuffizienz). Beim Vorliegen der angegebenen Symptome sollte die schwangere Frau so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen, der über einen Krankenhausaufenthalt entscheidet. Es ist möglich, eine ambulante Behandlung bei mäßiger Hypertonie zu verschreiben, wenn Spannung oder "Versteinerung" des Uterus nur in einigen Situationen periodisch zu spüren sind.

Um Bluthochdruck während der Schwangerschaft erfolgreich zu reduzieren, wird nach Möglichkeit die Ursache für die Erhöhung des Uterustonus ermittelt. Die Therapie des erhöhten Uterustonus zielt darauf ab, psychoemotionale und körperliche Ruhe, Entspannung der Gebärmutter und Normalisierung des fetoplazentaren Kreislaufs zu gewährleisten:

  • Beruhigungsmittel- Im Krankenhaus wird einer schwangeren Frau in der Regel psychoemotionale Ruhe, Bettruhe und Beruhigungsmittel (Mutterkraut, Baldrian, Pfingstrose in Tabletten oder Tinkturen) verschrieben. Der Termin ist obligatorisch, da Sorgen um das Kind die Situation verschlimmern.
  • Beruhigungsmittel- Bei Unwirksamkeit pflanzlicher Beruhigungsmittel werden diese verschrieben (Diazepam, Phenazepam, Chalcyonin).
  • Progesteron - Bei Progesteronmangel werden Präparate mit synthetischem Progesteron (Duphaston oder Utrogestan rektal oder oral) bis zur 14. - 16. Schwangerschaftsperiode verschrieben.
  • Antispasmodika - Antispasmodika werden unbedingt empfohlen, die Kontraktionen stoppen und die Blutversorgung im utero-plazentar-fötalen System verbessern (, Ddridrin). Sie werden entweder intramuskulär oder in Tabletten oder rektalen Zäpfchen verschrieben.
  • Tokolytika - nach 16 Wochen dürfen Tokolytika verschrieben werden - spezielle Medikamente, die Uteruskrämpfe (ginipral, partusisten) intravenös und dann in Tablettenform stoppen.
  • Calciumkanal-Inhibitoren, sie verhindern das Eindringen von Kalzium in die Muskelzellen: Nifedipin, Corinfar.
  • Magne B6 oder Magnesia- Verwenden Sie auch intravenöse Infusionen oder intramuskuläre Injektionen von Magnesiumsulfat - lindert den Uterustonus, verursacht eine beruhigende Wirkung, senkt den Blutdruck. Eine Alternative zur Magnesiumsulfatlösung sind Magne-B6-Tabletten, die auch im ersten Trimester eingenommen werden können (Vitamin B6 dient als Zellleiter für Magnesium).
  • Verbesserung der uteroplazentaren Durchblutung- Parallel dazu wird eine Therapie durchgeführt, deren Aufgabe es ist, die Durchblutung zu verbessern (Glockenspiel, Aminofillin, Trental).
  • Mittel, die den Stoffwechsel regulieren( , Riboxin)
  • Hepatoprotektoren(chophytol, essentiale), siehe.

Um den Hypertonus der Gebärmutter zu Hause zu entfernen, helfen einfache körperliche Übungen.

  • Zunächst sollten Sie die Gesichts- und Halsmuskulatur so weit wie möglich entspannen, was zu einer Schwächung der Spannung der Gebärmutter führt.
  • Zweitens ist die „Kätzchen“-Übung effektiv. Es ist notwendig, auf alle Viere zu gehen, den Kopf vorsichtig zu heben und den unteren Rücken zu beugen. Atme tief und ruhig. Halten Sie diese Position für 5 Sekunden.

Was ist die Gefahr von Bluthochdruck

Die Folgen des Uterushypertonus können sehr beklagenswert sein. Wenn Sie die "erste Glocke" - die periodische Anspannung der Gebärmutter - ignorieren, endet die Schwangerschaft entweder mit einem spontanen Abort oder einer fehlgeschlagenen Fehlgeburt im Frühstadium oder mit einer Frühgeburt im zweiten oder dritten Trimester.

Darüber hinaus führt eine dauerhafte Erhöhung des Uterustonus zur Entwicklung einer fetoplazentaren Insuffizienz, die die Ernährung des Fötus und seine Sauerstoffversorgung verschlechtert. Dies provoziert die Entwicklung einer intrauterinen Hypoxie und anschließend eine Verzögerung der Entwicklung des Fötus.

Die Prognose für einen Uterushypertonus hängt von den bestehenden Schwangerschaftskomplikationen und extragenitalen Erkrankungen, dem Zustand des Muttermundes, dem Gestationsalter und dem Zustand des Kindes und natürlich von der rechtzeitigen medizinischen Versorgung ab. Eine ebenso wichtige Rolle spielt die Stimmung einer Frau für ein günstiges Ergebnis.

Buchstäblich jede Frau hat das Problem des erhöhten Uterustonus gehört oder ist ihm persönlich begegnet. Laut Statistik leiden 60 % der schwangeren Frauen an Bluthochdruck und die meisten von ihnen während des ersten Trimesters. Aber keine Panik. Bei den ersten Anzeichen von Muskelverspannungen kann die Vorbeugung und Behandlung zu Hause durchgeführt werden.

Zeichen

Die Symptome eines erhöhten Uterustonus zu verschiedenen Zeiten haben charakteristische Merkmale. Zum Beispiel:

  • erstes Trimester. Alle Anzeichen, die dem Menstruationszyklus vorausgehen: Ziehen am Unterbauch, Schmerzen im unteren Rückenbereich;
  • zweites Trimester. Zu den ziehenden Schmerzen kommt ein harter Bauch hinzu. Es reicht aus, sich auf den Rücken zu legen, die Hand auf den Boden zu legen und Sie können die steinerne Gebärmutter spüren;
  • drittes Trimester. kann von blutigem Ausfluss, einem Gefühl von Kontraktionen begleitet sein.

Beachtung! Wenn nach den Verfahren zum Entfernen des Tons der Schmerz bestehen bleibt, ignorieren Sie die Kontraktionen der Gebärmutter nicht. Dabei kann jederzeit der Verlust eines Kindes drohen. Wenden Sie sich unbedingt an die gynäkologische Abteilung.

Wie man den Tonus der Gebärmutter zu Hause entfernt

Wie die Praxis zeigt, tritt Uterushypertonie häufig bei Frauen auf, die einen aktiven Lebensstil führen. Die Pflege der Familie, der Arbeit, der Hausarbeit - dies kann zur Spannung der Gebärmutterwände und ihrer Kontraktion beitragen. Vernachlässigen Sie daher nicht den Rat der Ärzte - fangen Sie an, sich mehr auszuruhen.

Übungen

Zu Hause hilft Gymnastik dabei, Krämpfe mit Uterustonus zu lindern. Ziel ist es, den Körper, das Gesicht und auch die Gebärmutter vollständig zu entspannen.

Setzen Sie sich in eine bequeme Position, beruhigen Sie Ihre Atmung, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich so weit wie möglich. Sie sollten spüren, wie die Spannung den ganzen Körper durch die Hände verlässt, die Gesichtsmuskeln sind ruhig und nicht angespannt, atmen Sie ruhig und gleichmäßig. Machen Sie diese Übung jeden Tag, morgens und abends, wenn möglich.

Eine andere Übung, dank derer der Ton in der Gebärmutter schnell entfernt wird, ist recht einfach durchzuführen. Gehen Sie auf die Knie, beugen Sie die Ellbogen, senken Sie den Kopf und versuchen Sie, sich zu entspannen. Heben Sie dann langsam beim Einatmen den Kopf, beugen Sie den Rücken leicht und verweilen Sie einige Sekunden in dieser Position. Beim Ausatmen senken Sie sich langsam wieder in die Ausgangsposition ab. Wiederholen Sie diese Übung viermal und legen Sie sich dann eine Stunde lang ins Bett.

Aromatherapie

Die Aromatherapie wurde recht erfolgreich bei Beruhigungsübungen eingesetzt. Sie können ein Aromamedaillon kaufen und überall hin mitnehmen. Wählen Sie ein angenehm beruhigendes Entspannungsmittel und genießen Sie sein Aroma beim Tonisieren. Vernachlässigen Sie die Aromatherapie nicht, wenn Sie warme Bäder mit speziellen Ölen nehmen. Bad mit Uterustonus mit Zusatz von:

  • Jasmin - baut Stress ab, öffnet einen zweiten Wind, hat ein zartes Aroma;
  • Lotus - beruhigt, lindert Müdigkeit, sein Geruch ist herb und süß;
  • Rosen - lindert Verspannungen, hilft gegen Stress, hat einen süßen Geruch;
  • Vanille - vermittelt ein Gefühl von Ruhe und Gemütlichkeit, hat ein süßes Aroma;
  • , Baldrian, Geranie, - beruhigende Wirkung.

Interessant! Baldrian mit Uterushypertonus wirkt als Beruhigungsmittel und lindert Krämpfe.

Binde

Um die Belastung der Gebärmutter zu verringern, unterstützen Sie sie. Dazu benötigen Sie anstelle eines Gürtels eine Umstandsbandage oder eine Hose mit breitem Gummizug. Die Bauchstütze löst Verspannungen in der Gebärmuttermuskulatur.

Vorbereitungen zur Tonusentlastung

Wichtige Lebensmittel für den Ton

Bei der komplexen Behandlung von Uterushypertonie empfehlen Ärzte, der Ernährung besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Es ist notwendig, Ihrem Menü so viele Produkte wie möglich hinzuzufügen, die den Ton lindern. Sie enthalten normalerweise Magnesium. Der Tagesbedarf werdender Mütter für dieses Element steigt auf 400 mg.

  1. Brot mit Kleie. Wenn Sie gerne Weißweizen essen, empfiehlt es sich, ihn teilweise durch Kleiebrot zu ersetzen. Sie können sie beim Essen abwechseln.
  2. Buchweizen und Haferflocken. Nehmen Sie 3 Esslöffel Müsli, gießen Sie ein Glas kochendes Wasser und kochen Sie es 5 Minuten lang. Sie können es morgens auf nüchternen Magen mit der Zugabe von Milch und Zucker (Honig) nach Geschmack einnehmen.
  3. Bohnen. Dieses Produkt kann sowohl in einem Gericht als auch separat verzehrt werden. Die Tagesration sollte 200 g nicht überschreiten.
  4. Grünes Gemüse. Gurken, Spargel, Erbsen, Brokkoli und anderes Gemüse sind für schwangere Frauen nützlich. Bereiten Sie Salate zu, indem Sie verschiedene Zutaten kombinieren und mit einem beliebigen Pflanzenöl würzen. Verwenden Sie jeden Tag für 100-200 g.
  5. Haselnüsse oder Mandeln. Es reicht aus, während der gesamten Schwangerschaft bis zu 100 g Nüsse pro Tag zu sich zu nehmen.

Volksheilmittel zur Linderung des Uterustonus

Wie kann man den Uterustonus schnell loswerden? Wenn Sie den Ton zu Hause entfernen, können Sie Volksheilmittel verwenden - alle Kräutertinkturen, die krampflösend oder beruhigend wirken. Kräuter:

  • Baldrian-Tinktur ist das beste Mittel gegen erhöhten Uterustonus, es ist absolut sicher und wirksam. Sie können es sowohl während des Tons als auch zur Vorbeugung einnehmen. 20-30 Tropfen in einen Esslöffel geben und vor den Mahlzeiten trinken;
  • Tinktur. Verwenden Sie morgens und abends 15-20 Tropfen nach den Mahlzeiten;
  • Kräutertee. Mischen Sie 100 g Zitronenmelisse, 100 g Minze, 50 g Herzgespann und 50 g Baldrian. Die Kräuter mit kochendem Wasser übergießen und 30 Minuten ziehen lassen. Danach können Sie nach Belieben Tee mit Honigzusatz trinken.

Lassen Sie sich nach der Einnahme dieser Tinktur mindestens eine Stunde liegen, da sie entspannend und beruhigend wirkt.

Beachtung! Den Tonus der Gebärmutter spürt das Kind in dir. Die Wände der Muskeln komprimieren es und das Baby beginnt sich Sorgen zu machen. Dies verstärkt die Angst der Mutter und Sie werden nervös. Um das Kind zu beruhigen, können Sie leicht über den Bauch streichen und mit ihm sprechen. Ihre Stimme kann ihn beruhigen und Vertrauen geben.

Wie Sie bereits verstanden haben, müssen Sie sich so weit wie möglich beruhigen und den Körper entlasten, um den Tonus der Gebärmutter zu Hause zu lindern. Wenn Sie außerhalb der Wohnung plötzlich Schmerzen im Unterbauch verspüren - im Park, bei der Arbeit, auf einer Party, dann versuchen Sie sich möglichst hinzusetzen, legen Sie sich hin. Mach dir keine Sorgen, beruhige deinen Atem, fange an, gleichmäßig ein- und auszuatmen. Es gibt nichts Wichtigeres als Ihre Gesundheit und die Ruhe Ihres Babys!

Vielleicht ist jede schwangere Frau auf das Konzept des Uterustonus gestoßen. Es ist erwähnenswert, dass dieses Phänomen ziemlich häufig ist und eher als Symptom als als eigenständige Krankheit definiert wird. Und dies ist im Allgemeinen keine Krankheit, sondern ein körperlicher Prozess, der in einigen Fällen den normalen Schwangerschaftsverlauf bedroht. Was ist also ein Uterustonus und wie geht man damit um? Finden wir es heraus.

Konzept und Symptome

Wie Sie wissen, verbringt das ungeborene Kind alle 40 Wochen der Schwangerschaft in der Gebärmutterhöhle - einem weiblichen glatten Muskelorgan, das ein wenig an einen birnenförmigen Sack erinnert. Dieser Beutel ist nicht einfach, sondern vielschichtig, dessen mittlere Schicht aus glatten Muskelfasern besteht, genau wie diejenigen, die unseren Darm auskleiden, die für das Entspannen und Zusammenziehen der Lunge während des Atmens usw. verantwortlich sind. Dieser Muskel ist außerhalb der bewussten Kontrolle; kontrahiert oder entspannt, unabhängig von unserem Willen (weshalb Frauen das Einsetzen von Kontraktionen nicht im ungünstigsten Moment stoppen können).

Das Konzept des „Uterustonus“ ist also nichts anderes als eine Kontraktion derselben glatten Gebärmuttermuskulatur. Wenn die Kontraktionen stark und spürbar sind und lange vor der PDR auftreten, sprechen sie von Hypertonie, aber im Alltag wird letztere Option allgemein als "Uterustonus" bezeichnet.

Vielleicht hat jede werdende Mutter dieses ungewöhnliche Gefühl, das manchmal plötzlich auftritt, erlebt. Dies gilt insbesondere im dritten Trimester. Je nach Gestationsalter variieren die Manifestationen der Gebärmutterspannung leicht. Viele Frauen vergleichen den Hypertonus mit Empfindungen während der Menstruation: Das sind ziehende Schmerzen im Unterbauch, Schmerzen im unteren Rücken, Kopfschmerzen und teilweise Schwindel. Wenn der Bauch schon optisch von der „interessanten Haltung“ der Dame spricht, dann spürt diese in diesem Fall vielleicht etwas Ähnliches wie seine „Versteinerung“: Er wirkt komprimiert, hart und dicht im Griff.

Die allgemeinen Anzeichen des Uterustonus sind also wie folgt:

✓ Schmerzen unterschiedlicher Intensität im Unterbauch (viele vergleichen sie mit denen während der Menstruation);

✓ Ziehen im Bauch;

✓ Schmerzen im Kreuzbein;

✓ Gefühl eines „steinernen Bauches“, seine spürbare Spannung für eine lange Zeit;

✓ Kopfschmerzen (nicht immer);

✓ Schmierblutungen aus der Vagina.

Und wenn ein einzelner Stress bei einer Frau keine Besorgnis hervorrufen sollte, sollte selbst der geringste Ausfluss von bräunlichen, scharlachroten oder ähnlichen Farben auf jeden Fall alarmieren, da dies ein alarmierendes Symptom ist, das ein dringendes Eingreifen von Spezialisten erfordert.

Ursachen

Tatsächlich kann es sehr viele Gründe geben, die einen Uterushypertonus während der Geburt verursachen: von der einfachen Aufregung vor einer gynäkologischen Untersuchung bis hin zu pathologischen Prozessen im Körper einer Frau. Was genau einen solchen Zustand verursacht, kann erst nach einer detaillierten Untersuchung identifiziert werden.

In der Regel sind moderne Experten der Meinung, dass periodische Kontraktionen der glatten Muskulatur des weiblichen Organs eine Variante der Norm sind, ABER wenn sie der Schwangeren selbst keine Beschwerden bereiten und den normalen Verlauf nicht gefährden der Schwangerschaft.

In den meisten Fällen können pathologische Kontraktionen vermieden werden, indem Sie das Regime befolgen, sich nicht überanstrengen und sich davor schützen. Von großer Bedeutung ist die Vorbereitung auf die zukünftige Mutterschaft - das Bestehen einer Studie zum Thema latente Infektionen, die Lösung von Problemen mit chronischen Krankheiten, hormonellen Störungen usw. Dies ist in den meisten Fällen die Hauptursache für einen konstanten Hypertonus, weshalb es so wichtig ist, Fragen der Familienplanung mit voller Ernsthaftigkeit anzugehen.

Wenn Sie alle möglichen Gründe auflisten, dann gehören dazu:

✓ Pathologie der Gebärmutter ( , der sogenannte "infantile", sattelförmige Uterus - die Fälle, in denen eine Frau von Natur aus dieses Organ von unregelmäßiger Form hat). Normalerweise ist in solchen Fällen eine abgeschlossene Schwangerschaft nicht möglich, da das Versagen der Gebärmutter die Geburt des Fötus nicht zulässt;

✓ Organerkrankungen (Endometriose, Polypen, Myome usw.), die während der Geburt beobachtet werden, tragen zur Entwicklung eines Zustands der Hypertonie bei. Es ist wichtig, sie in der Planungsphase zu heilen;

✓ latente chronische Infektions- und Entzündungsprozesse, unbehandelte Krankheiten können viele Probleme während der Schwangerschaft verursachen. Die Behandlung von Krankheiten vor der Empfängnis minimiert Probleme während der Schwangerschaft;

✓ Einnahme von Medikamenten, die nicht mit dem behandelnden Arzt abgesprochen sind. Es ist höchst unerwünscht, in einer Position zu erkranken, ebenso wie die Einnahme von Medikamenten ohne Facharzttermin. Auch wenn Sie vor der Schwangerschaft regelmäßig dieses oder jenes Medikament getrunken haben, informieren Sie Ihren Arzt unbedingt über Ihre Absicht, das Medikament einzunehmen.

✓ anhaltend stark. Emotionale Schocks und Erfahrungen, Erschöpfung sind für schwangere Frauen nicht akzeptabel;

✓ harte Arbeit, übermäßige körperliche Arbeit, allgemeine Erschöpfung des Körpers;

✓ hormonelle Störungen. Die ersten 12 Schwangerschaftswochen können aus einem Grund von einem häufigen Tonus der wachsenden Gebärmutter begleitet sein - einem Mangel an Progesteron, einem vom Corpus luteum produzierten Hormon. Das Hormon ist für die erfolgreiche Anhaftung des Embryos an der Oberfläche der Gebärmutter notwendig, insbesondere entspannt es seine Muskeln. Wenn Progesteron nicht vollständig produziert wird, können sich die glatten Muskeln des Organs oft zusammenziehen;

✓ Rh-Konflikt, der bei Rh-negativen Frauen bei einem Rh-positiven Fötus auftritt. In diesem Fall nimmt der Körper das Kind als Fremdkörper wahr und versucht, es zu "vertreiben".

✓ , Mehrlingsschwangerschaft und ein großer Fötus können im dritten Trimenon aufgrund einer Überdehnung der Gebärmutterwände zu einem erhöhten Tonus führen;

✓ indirekte Ursachen in Form von Gasbildung im Darm (alles ist durch die Einführung einer Diät erlaubt) und schwerer Toxikose, aufgrund derer die Bauchmuskeln einer Frau und die Gebärmutter, einschließlich dieser, unter ständiger Spannung stehen.

Es ist unmöglich, solche Phänomene wie mehrfache Abtreibungen, Fehlgeburten, verpasste Schwangerschaften in der Geschichte nicht zu erwähnen. Einige Experten glauben, dass diese Ursache eine chronische Fehlgeburt verursachen und die Spannung der Muskeln des Organs beeinflussen kann. Lohnt es sich, über schlechte Angewohnheiten zu sprechen, die schon vor der Empfängnis oder zumindest zu Beginn der Schwangerschaft der Vergangenheit angehören sollten?

Wie dem auch sei, der ständig störende „steinerne Bauch“ sollte nicht ohne die Aufmerksamkeit von Spezialisten gelassen werden, da die unglückliche Folge eine spontane Fehlgeburt (bei einer Tragzeit von bis zu 21 Wochen) und eine Frühgeburt (nach 21 Wochen) sein kann Schwangerschaft). Aber auch fetale Entwicklungsstörungen sind möglich, wie chronische Hypoxie (Sauerstoffmangel), Unterentwicklung innerer Organe, Gewichtsverlust etc.

Wann zum arzt

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft an sich nicht gefährlich ist, wenn er einmal beobachtet wurde und der Frau keine Unannehmlichkeiten bereitet hat. Es kommt oft vor, dass eine Frau während der Untersuchung eine Aufregung verspürt, die sich natürlich auf ihren Allgemeinzustand und die Anspannung der Gebärmuttermuskulatur auswirkt. Der Arzt bemerkt dies und diagnostiziert Bluthochdruck und empfiehlt, ins Krankenhaus zu gehen. Und im Krankenhaus bei der morgendlichen Untersuchung, wenn werdende Mütter noch im Halbschlaf sind, stellt sich heraus, dass der Grund für alles die Aufregung vor der Untersuchung beim Frauenarzt ist.

Eine andere Situation ist, wenn ein „Steinbauch“ mit nicht beneidenswerter Regelmäßigkeit und manchmal alle paar Minuten auftritt, begleitet von blutigem Ausfluss aus der Vagina - dann gehen Sie, selbst die dringendsten Angelegenheiten verschiebend, in Eile zum Arzt, oder wenn Wenn sich die Situation verschlechtert, rufen Sie einen Krankenwagen.

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Worüber sollten Sie sich also Sorgen machen:

  • ✓ wiederkehrende krampfartige Schmerzen;
  • ✓ Gefühl eines „versteinerten Bauches“ mehrmals täglich oder für längere Zeit;
  • ✓ Spott Spott.

Diese Symptome sind alarmierend und sollten von Spezialisten auf keinen Fall unbemerkt bleiben. Sie sollten solche alarmierenden Anzeichen Ihres Körpers nicht ignorieren, sagen sie, das geht von alleine weg, ich werde es ertragen, „Ich werde nicht ins Krankenhaus gehen, weil Sie müssen arbeiten / niemanden, bei dem Sie Ihr älteres Kind lassen können usw. Jetzt gilt es, die Schwangerschaft erfolgreich abzuschließen und ein gesundes Kind zur Welt zu bringen, warum sonst einen so verantwortungsvollen Weg einschlagen?

Haushaltshilfe

Oft können uns störende Gebärmutterkontraktionen zu Hause oder an einem anderen Ort überkommen, mit einem Wort, wenn wir sie nicht erwarten. Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, erleben zum ersten Mal alle „Schwangerschaftstricks“ und verwechseln sie möglicherweise mit Trainingswehen (Brexton-Hicks-Kontraktionen), die nach der 20. Schwangerschaftswoche auftreten. Falsche Wehen sind unregelmäßig, chaotisch und NIEMALS schmerzhaft.

Jede werdende Mutter sollte wissen, wie sie den Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft zu Hause lindern kann, da sie keine übermäßige Panik braucht und das Vertrauen in ihre Handlungen zur Normalisierung des Wohlbefindens beiträgt. Es gibt mehrere einfache Möglichkeiten.

  • warmes Bad

Warum gönnen Sie sich nicht ein warmes (warmes!) Bad? Und wenn Sie ein wenig Aromaöl hinzufügen, nur einen Tropfen, erhalten Sie Ihr Lieblingsduschgel, Gesichtsmaske ... Ihr Ziel ist es, die Muskeln der Gebärmutter so weit wie möglich zu entspannen und zu entspannen. Dies sollte jedoch in späteren Stadien, insbesondere wenn sich der Schleimpfropfen gelöst hat, nicht mehr durchgeführt werden.

  • Yoga und Meditation

  • Entspannungsübungen

Es ist erwiesen, dass die Entspannung der Gesichtsmuskulatur einen direkten Einfluss auf die glatte Muskulatur der Gebärmutter hat. Legen Sie sich daher auf den Rücken oder lehnen Sie sich zurück, schließen Sie die Augen und versuchen Sie, Ihr Gesicht so weit wie möglich zu entspannen. Halten Sie gleichzeitig Ihre Hand auf Ihrem Bauch und beurteilen Sie die Spannung der Gebärmutter.

Sie können die „Kätzchen“-Übung ausprobieren: Stellen Sie sich auf alle Viere und wölben Sie Ihren Rücken beim Einatmen, als ob Sie vorgebeugt wären. Atmen Sie langsam aus und versuchen Sie, sich so weit zu beugen, wie es der Magen zulässt. Mehrmals im Abstand von 30 Sekunden wiederholen.

  • Beruhigungsmittel

Wie kannst du dich sonst beruhigen? Beruhigungsmittel (Baldrian, Mutterkraut usw.) + Antispasmodika (No-shpa, Drotaverine, Papaverine usw.) beruhigen perfekt eine angespannte Gebärmutter. Gynäkologen empfehlen diese Mittel, wenn zu Hause Beschwerden auftreten.

  • Atemübungen

Versuchen Sie es als zusätzliche Entspannungsmethode mit elementaren Atemübungen: Atmen Sie einige Minuten lang abwechselnd tief und aus.

Fazit

So trifft fast jede schwangere Frau auf einen erhöhten Tonus der Gebärmutter, und dies ist keine Krankheit, sondern ein Phänomen, ein Symptom, das an sich nicht gefährlich ist. Dieses Symptom kann bedrohlich sein, wenn es häufig, periodisch, lange vor der erwarteten Geburt auftritt und von Schmerzen und Ausfluss begleitet wird, was normalerweise nicht der Fall sein sollte.

Beobachten Sie die oben genannten Manifestationen an sich selbst, versuchen Sie, sich zu entspannen und die notwendigen Maßnahmen zu ergreifen, um Ihren Zustand zu lindern. Suchen Sie dann SOFORT Ihren behandelnden Arzt auf und schildern Sie alles, was Sie gespürt und was Sie unternommen haben, um den Tonus zu reduzieren.

In den meisten Fällen bieten Ärzte der werdenden Mutter an, ins Krankenhaus zu gehen. Und wenn es in manchen Fällen lebenswichtig ist, die Schwangerschaft aufrechtzuerhalten (schließlich zählt bis zu 28 Wochen buchstäblich jeder Tag), dann ist es in den allermeisten Fällen wichtig für die Ruhe der Schwangeren selbst.

Wir alle verstehen, dass die täglichen Sorgen und Verantwortungen ermüdend sind und es für eine Frau in dieser Position schwieriger ist, damit umzugehen. Daher ist ein Krankenhaus eine große Chance, nicht nur die störenden Verspannungen der Gebärmutter loszuwerden, sondern sich auch mal eine Auszeit von Hektik und Hausarbeit zu gönnen und endlich etwas zu schlafen. Geburtshelfer sehen und verstehen das sehr gut, deshalb lehnen sie möglichst nicht einmal eine Tagesklinik ab. Viel Glück und Gesundheit!

Jede Frau während der Schwangerschaft mindestens einmal, aber hörte, dass sie einen erhöhten Tonus der Gebärmutter hatte. Und einige „Glückliche“ erfahren nach jedem Arztbesuch vom Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft, und ich war einer von ihnen. Lassen Sie uns dennoch herausfinden, wie der Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft ist, wie er gefährlich sein kann und was getan werden kann, um den Zustand zu lindern.

Was ist Uterustonus?
Die Gebärmutter einer Frau ist ein muskulöses Organ und zieht sich wie jeder andere Muskel zusammen und hat einen Tonus. Der Ton kann niedrig, normal und hoch sein. Wenn wir über den Tonus der Gebärmutter sprechen, ist die Spannung der Gebärmuttermuskulatur impliziert - ein erhöhter Tonus. Eine Erhöhung des Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft signalisiert der werdenden Mutter, dass eine Fehlgeburt auftreten oder eine Frühgeburt beginnen kann. Daher sollte dieses Thema nicht auf die leichte Schulter genommen werden.

Was sind die Symptome des Uterustonus?
Der Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft wird von einer Reihe von Symptomen begleitet:
- Spannung und Schwere im Unterbauch;
Schmerzen im Unterbauch, die an Wehen erinnern;
- Schmerzen im Schambereich und im unteren Rücken;
- Härte bei Berührung des Bauches;
Gefühl, als würde der Uterus versteinern;
- Verkürzung des Gebärmutterhalses - dies kann der Arzt während der Untersuchung feststellen;
- Blutige Probleme. In diesem Fall sollten Sie sofort einen Krankenwagen rufen und einen Arzt aufsuchen.

Ursachen für erhöhten Tonus
Der Tonus der Gebärmutter ist im ersten Trimester der Schwangerschaft besonders gefährlich, und sehr oft kann die Ursache für einen erhöhten Tonus in den frühen Stadien der Schwangerschaft eine hormonelle Störung sein - verminderte Progesteronproduktion. In diesem Fall wird Ihnen ein Dufaston- oder Utrozhestan-Kurs verschrieben. Die Ursache des Tonus können auch Uteruskontraktionen als Reaktion auf Dehnung aufgrund von fetalem Wachstum, Toxikose, vorzeitiger Öffnung des Gebärmutterhalses, Funktionsstörung der Schilddrüse, Rh-Konflikt, Geschlechtsverkehr sein. Auch beim Abtasten des Bauches kann sich der Tonus erhöhen, da die Gebärmutter ein muskuläres Organ ist und auf körperliche Reize reagiert.

Äußere Ursachen für Verspannungen der Gebärmuttermuskulatur sind das Einatmen schädlicher chemischer Dämpfe, der akute Verlauf von Viruserkrankungen und schwere körperliche Erkrankungen.

Stress und nervöse Anspannung können einen erhöhten Tonus der Gebärmutter hervorrufen. Wenn Schmerzen selten sind, bei plötzlichen Bewegungen oder bei Haltungswechseln, dann sprechen wir von natürlicher Muskelverspannung und Sie sollten sich keine Sorgen machen. Oft wird der Magen nach dem Ultraschallverfahren steif, und wenn Sie vor und nach dem Ultraschall nichts stört, ist alles in Ordnung, es ist nur eine solche Reaktion auf den Eingriff. Nach dem Ultraschall wurde mir immer von einem erhöhten Tonus berichtet, obwohl ich mich immer gut fühlte und es keine unangenehmen Zustände gab. Ärzte gehen gerne auf Nummer sicher und können Sie an ein Krankenhaus überweisen, ihren Rat nicht vernachlässigen und besser zuhören.

Wenn Sie häufig von einem Spannungszustand begleitet werden, dann erfordert dies eine ständige Überwachung, rechtzeitige Untersuchung und Behandlung.

So entfernen Sie den Tonus der Gebärmutter
Sie können Krämpfe selbst lindern, indem Sie ein krampflösendes Arzneimittel (z. B. Spazgan oder No-Shpu) einnehmen. Sie können auch eine Kerze mit Papaverin setzen. Aber in jedem Fall müssen Sie einen Arzt konsultieren.

Das Denken ist bekanntlich materiell. Und in den meisten Fällen kommt der Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft von den Sorgen und Erfahrungen der werdenden Mutter. Je mehr die werdende Mutter erlebt, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Tonussteigerung. Versuchen Sie während der Schwangerschaft, nur an das Schöne und Gute zu denken, denken Sie an diesen Glücksmoment, wenn Sie Ihr Baby kennenlernen.

Es ist ratsam, bereits während der Planung einer Schwangerschaft ein bestimmtes Regime zu entwickeln, zum Beispiel spätestens um 23:00 Uhr ins Bett zu gehen, wenn möglich, mindestens 9 Stunden zu schlafen. Während der Schwangerschaft müssen Sie die Zeit vor dem Fernseher durch einen Spaziergang im Park ersetzen, versuchen, das Fernsehen zu minimieren, und wenn Sie fernsehen, dann entscheiden Sie sich dafür, Informationen positiv zu sehen.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Gebärmutter ein wenig angespannt ist, versuchen Sie sich zu entspannen, schließen Sie die Augen, atmen Sie ein paar Mal tief ein und aus. Stellen Sie sich etwas vor, das Ihnen ein gutes Gefühl gibt.

Abends, nach einem ereignisreichen Tag, kann sich die werdende Mama mit einem warmen Bad verwöhnen. Das Wasser sollte angenehm warm und niemals heiß sein. Dem Wasser können entspannende ätherische Öle wie Lavendel oder Rose zugesetzt werden. Sie können 10-15 Minuten lang ein Bad nehmen. Sie können die Dusche auch unter einer warmen Dusche aufsaugen, gleichzeitig können Sie eine Brustmassage machen, damit Ihre Brüste nach der Geburt noch schöner sind.

Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft- Dies ist ein lösbares Problem, und wenn Sie eine Schwangerschaft planen und sich auf die Geburt der wichtigsten Person vorbereiten, versuchen Sie, nur positiv zu denken.
Wisse, dass alles gut wird!

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So entfernen Sie den erhöhten Tonus der Gebärmutter während der Schwangerschaft. Ursachen und Symptome im 1., 2. und 3. Trimester. Empfindungen von schwangeren Frauen mit Ton. Was zu tun ist und wie man zu Hause behandelt (Mutterbewertungen).

Aus medizinischer Sicht ist die Gebärmutter ein inneres Hohlorgan. Es besteht aus zwei Schleimhäuten (äußere und innere) und einer muskulären "Schicht". In einem normalen Zustand ist die Gebärmutter entspannt (der sogenannte normale Uterustonus).

Während der Schwangerschaft ziehen sich die Muskeln der Gebärmutter zusammen, in der Medizin wird dieses Phänomen als Tonus bezeichnet. Muskeln können sich durch Lachen, Husten, Niesen zusammenziehen, und der psychische Zustand einer Frau kann sie beeinflussen.

Eine leichte Anspannung der Gebärmuttermuskulatur gilt als normal, wenn sie kurzfristig auftritt und der werdenden Mutter keine Unannehmlichkeiten bereitet.

Eine anhaltende und schmerzhafte Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur wird als Hypertonus bezeichnet. Dieser Zustand bedroht den Fötus und die Schwangerschaft. Im 1-2 Trimester kann der Ton eine Fehlgeburt verursachen, zu einem späteren Zeitpunkt (3 Trimester) kann er eine Frühgeburt provozieren.

Gründe für das Erscheinen

Länger anhaltende, schmerzhafte Anspannung der Gebärmuttermuskulatur (Hypertonus) tritt auf bei:

  • nervöse Überlastung, Stress;
  • ungesunder Lebensstil (schlechte Gewohnheiten);
  • Muskelzerrung bei erheblicher körperlicher Anstrengung;
  • unsachgemäße Produktion von Hormonen im Anfangsstadium der Schwangerschaft (der Körper produziert nicht genug Progesteron, was die Muskeln entspannt);
  • strukturelle und entzündliche Veränderungen im Körper (Myome, Endometriose);
  • signifikante Dehnung der Gebärmuttermuskulatur (die Gebärmutter kann sich von einem großen Fötus, Mehrlingsschwangerschaft, Polyhydramnion dehnen);
  • von der Mutter übertragene Krankheiten (Tonsillitis, Pyelonephritis, Influenza);
  • frühere Abtreibungen;
  • schwere Toxikose;
  • Rh - Konflikt zwischen Mutter und Kind (der Körper einer Rh - negativen Mutter kann ein Rh - positives Kind als Fremdkörper abstoßen, was zu einem erhöhten Tonus führt).

Gefühle im ersten Trimester

Der Tonus der Gebärmutter zu Beginn der Schwangerschaft kann zum Tod des Embryos und zu einer Fehlgeburt führen. Die Gefahr einer Hypertonie in kurzer Zeit besteht darin, dass es fast unmöglich ist, sie selbst zu „fühlen“ (die Gebärmutter ist noch klein).

Starke und anhaltende Schmerzen im Unterbauch sollten alarmieren (Schmerzen sind stärker als die, die während der Menstruation auftreten).

Eine schwangere Frau muss einen Arzt aufsuchen, um die genaue Ursache der Schmerzen herauszufinden, da es nicht ungewöhnlich ist, dass sich eine Eileiterschwangerschaft auf diese Weise „äußert“. Neben häufigen und anhaltenden Schmerzen im Unterbauch sollten Sie auch einen Arzt aufsuchen, wenn blutiger Ausfluss aus der Scheide auftritt, das plötzliche Verschwinden von Schwangerschaftsanzeichen (die Brust schwillt nicht mehr an, die Basaltemperatur ist gesunken).

Ton im zweiten Trimester

Im 2. Trimester zeigt sich ein kleiner Bauch, aber ein erhöhter Uterustonus stellt immer noch eine Gefahr für die Schwangerschaft dar. Die Spannung der Gebärmuttermuskulatur wirkt sich negativ auf die Entwicklung des Kindes aus. Das Baby erhält nicht genügend Nährstoffe (angespannte Muskeln können die Blutgefäße "blockieren" und die Entwicklung von Hypoxie hervorrufen). In besonders schweren Fällen führt dies zu einer verblassenden Schwangerschaft oder Fehlgeburt.

Für die meisten Frauen ist es ziemlich schwierig, den Uterustonus auch im zweiten Trimester zu bestimmen, da das Hauptmerkmal von „Fehlfunktionen“ auch hier der charakteristische Schmerz im Unterbauch ist, während sich der Uterus „verhärtet“, schrumpft (am Ende des zweiten Trimesters). Trimester kann die werdende Mutter bereits visuell Tonuserscheinungen wahrnehmen, wenn sich die Gebärmutter anspannt, schrumpft).

Tonus im dritten Trimester Symptome

Der Tonus der Gebärmutter im dritten Trimester ist meistens periodisch. Die Gebärmutter kann sich nach einigen Sekunden zusammenziehen und entspannen. Diese Situation wird als ganz normal angesehen, da sich der Körper der Frau auf die Geburt vorbereitet, solche „Veränderungen“ werden als Trainingskontraktionen bezeichnet.

Allerdings sollten nicht alle krampfartigen Schmerzen des dritten Trimesters auf Trainingskontraktionen zurückgeführt werden. Sie können einen einfachen Test machen. Sie müssen Papier und eine Stoppuhr nehmen und die Häufigkeit der Schmerzen feststellen. Wenn sich der Bauch alle 5-10 Minuten anspannt, ist dies ein „Training“ des Körpers vor der Geburt (der Test ist nach 30 Wochen aussagekräftig).

Bei starken und anhaltenden Schmerzen, die nicht lange nachlassen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Hypertonus der Gebärmutter im dritten Trimester ist mit Frühgeburten behaftet. Das Kind ist möglicherweise noch nicht bereit für die Geburt (28-30 Wochen), dann muss das Baby langfristig rehabilitiert und gepflegt werden.

Was tun, wie behandeln

Die Antwort ist einfach - suchen Sie einen Arzt auf. Darüber hinaus ist es am besten, dies beim ersten Verdacht auf erhöhten Tonus zu tun. Der Spezialist bestimmt die Schwere des Tons und mögliche Risiken.

Wenn kein Schwangerschaftsabbruch droht, ist eine Behandlung zu Hause möglich. Einer Frau wird Bettruhe verschrieben, verschriebene Medikamente zur Linderung von Krämpfen (No-Shpa, Papaverin), Medikamente, die Magnesium und Beruhigungsmittel (Beruhigungsmittel) enthalten.

In schwierigen Fällen muss die werdende Mutter ins Krankenhaus eingeliefert werden. Im Krankenhaus ist eine ständige Überwachung der Ärzte vorgesehen, es gibt weniger „Versuchungen“, gegen das Regime zu verstoßen (das völlige Fehlen körperlicher Aktivität, während es zu Hause problematisch sein kann, den Frieden zu gewährleisten).

Toning-Übungen

Sie können den erhöhten Tonus der Gebärmutter zu Hause beseitigen, aber das bedeutet nicht, dass Sie die von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente vergessen müssen. Sie können Entspannungsübungen anwenden.