Ist es schlimm mit nassen Haaren ins Bett zu gehen? Versteckte Bedrohung: Was passiert, wenn Sie mit einem nassen Kopf ins Bett gehen? Gründe, warum Sie nicht mit nassem Kopf ins Bett gehen sollten

Wir stellen uns normalerweise die gemütliche Dämmerung eines belüfteten Schlafzimmers vor, eine warme Bettdecke, viele weiche Kissen und vielleicht eine kaum hörbare meditative Melodie. In diesem Szenario gibt es keinen Platz für nasse Haare, aber dennoch ist dies für viele eine objektive Realität, die durchaus fürs Bett geeignet ist.

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Dass es nicht gut ist, mit nassem Kopf zu schlafen, hören wir seit unserer Kindheit – Mütter auf der ganzen Welt, unabhängig von Nationalität und Religion, ehren ihre Töchter mit dieser Wahrheit. Und nach den Empfehlungen von Stylisten und Therapeuten zu urteilen, ist dies der Fall, wenn die Rebellion gegen mütterlichen Rat uns nicht gut tut. Wenn Sie nach einer abendlichen Dusche plötzlich sterben, passiert natürlich keine Katastrophe, aber wenn Sie Ihrem Friseur sagen, dass Sie ständig ohne Haare ins Bett gehen, wird er wahrscheinlich missbilligend den Kopf schütteln.

Es ist an der Zeit, endlich die versteckte Bedrohung durch nasses Haar zu beleuchten und herauszufinden, womit die Angewohnheit, mit nassem Kopf zu schlafen, tatsächlich behaftet ist. Stimmt es also, dass ...

... SIE KÖNNTEN EINE KÄLTE HABEN

Das bedeutet, dass der Kopf unterkühlt werden kann und Sie riskieren, sich eine Erkältung zu holen, ohne das Schlafzimmer zu verlassen. Experten haben diesbezüglich gemischte Meinungen. Jeder Arzt wird Ihnen sagen, dass eine Erkältung ein Virus ist, das aufgrund von Temperaturänderungen nicht im Körper geboren werden kann, was durch die Forschung bestätigt wird. Trotzdem werden dieselben Ärzte zusätzlich zu dem Gesagten berichten, dass nasses Haar (ebenso wie Socken, Schuhe oder Fäustlinge) für den Körper unangenehm ist, was bedeutet, dass es das Immunsystem untergräbt. Tatsache ist, dass beim Abkühlen des Körpers die Blutgefäße schrumpfen und den freien Zugang von Leukozyten beeinträchtigen, die das Virus bekämpfen - das heißt, ein nasser Kopf trägt dazu bei. Generell ist die Verbindung eher trübe, aber falls Ihnen die Umstellung zu viel wird, schlafen Sie mit nassen Haaren in einem warmen Raum und einem bequemen Bett, um zusätzlichen Stress für den Körper zu vermeiden.

…ODER BESCHÄDIGEN SIE IHR HAAR

Hier ist alles viel übersichtlicher. Wie der berühmte Friseur John Ruggiero bestätigt, ist das Schlafen mit nassen Haaren „keine gute Idee, denn wenn Sie aufwachen, werden Ihre Haare unordentlich sein, nur für Halloween geeignet, und Sie werden sich mit mehr morgendlichen Styling-Sorgen befassen, für die vielleicht Ich muss meine Haare wieder waschen." Wenn Sie unbedingt mit nassem Haar schlafen müssen, rät Ruggiero zu einigen Vorsichtsmaßnahmen: „Tragen Sie ein wenig Entwirrungsspülung auf, um die Strähnen zu entwirren, und wenn Sie langes Haar haben, stylen Sie es am Scheitel zu einem Knoten. So sehen die Haare morgens erträglich aus und bekommen sogar eine schöne Welligkeit.

Ein weiterer Lifehack von Haarexperten sind Kissenbezüge aus Satin. „Dadurch können die Haare schneller trocknen und sich frei auf dem Kissen bewegen und Verfilzungen und Kräuselungen, die morgens nur sehr schwer zu beseitigen sind, vorbeugen“, erklärt Ruggiero. - Wenn Sie einen nassen Kopf an einem Kissenbezug aus Baumwolle reiben, werden Ihnen über Nacht mehr Haare ausgerissen als bei Kontakt mit einem Satinstoff. Glatte Seide ist auch gut für die Gesichtshaut, denn sie schützt vor Falten, die zu Faltenbildung führen.

Ist es gefährlich, mit nassem Kopf ins Bett zu gehen? Besteht die Möglichkeit, krank zu werden - wurde Ihnen das in der Kindheit gesagt? Oft haben wir morgens nicht genug Zeit, um unsere Haare zu waschen, wenn wir irgendwohin gehen. Ich möchte meine Haare vor dem Schlafengehen auffrischen und gleich ins Bett gehen, ohne sie überhaupt zu trocknen, dafür gibt es verschiedene Gründe - niemanden stören, Lärm machen mit einem Fön usw. Aber ist es möglich, dies mit Haaren zu tun, werden wir in diesem Artikel herausfinden.

Gründe, warum Sie nicht mit nassem Kopf ins Bett gehen sollten.

1. Das Haar wird spröde.

Nasses Haar ist ziemlich geschwächt und verschiedenen Einflüssen ausgesetzt. Nachts drehen Sie Ihren Kopf in die eine oder andere Richtung, daher ist nasses Haar anfälliger für Haarbruch als trockenes Haar.

Noch schlimmer - wenn Sie einen Knoten aus nassen Haaren bauen! Tun Sie dies nicht, da Sie sonst die Haarfollikel schädigen können. Es ist besser, sich selbst zu überwältigen und trotzdem die Haare zu trocknen.

Warum passiert das. Jedes einzelne Haar besteht aus Schuppen, die eng aneinander liegen, sofern sie trocken sind. Beim Anfeuchten öffnen sie sich, was das Haar anfälliger für Falten macht. Je mehr solche Falten vorhanden sind, desto größer ist die Fläche, an der die schützende Keratinschicht zerstört wird.

2. Sie können Unterkühlung bekommen.

Der Schlaf wird nicht angenehm sein, wenn das Haar ein Gefühl von Kälte und Schleim vermittelt. Das ist schlecht für die Schlafqualität. Viele zappeln und wachen oft auf, wenn sie ihre Haare nicht trocknen, bevor sie sich hinlegen. Versorgen Sie sich lieber abends mit Trost und verschieben Sie es nicht auf den Morgen.

Auf diese Weise können die Haarfollikel leicht unterkühlt werden, wodurch eine Entzündung auftritt. Es gibt Juckreiz und Peeling. Stimme zu, alles andere als unangenehm.

3. Es wird Styling-Probleme geben.

Sie haben es gemerkt, wenn sie mit nassem Kopf ins Bett gegangen sind, und morgens war es unmöglich, etwas mit den Haaren zu tun, bis Sie Ihre Haare wieder nass gemacht haben. Während der Nacht wird das Haar getrocknet und nimmt die Form an, in der es vom Kopf fixiert, gezogen und gequetscht wurde. Deshalb die „Supersicht“, mit der man am nächsten Tag schwerer fertig wird. Es ist besser, Ihren Haaren abends einen Blick zu geben 😉

4. Es besteht die Möglichkeit, krank zu werden.

Nasses Haar kühlt die Haut und damit die Blutgefäße. Die Durchblutung ist schlechter, in diesem Bereich zirkulieren weniger schützende weiße Blutkörperchen, was das Risiko eines Angriffs durch krankheitserregende Viren und Bakterien erhöht.

Das gilt übrigens auch für diejenigen, die bei Zugluft gerne bei offenem Fenster schlafen. Die Wahrscheinlichkeit einer Erkältung wird verdoppelt. Ist der Kopf trocken, nützt der Schlaf an der frischen Luft nur.

5. Die Zahl der Bakterien wächst.

Die Feuchtigkeit aus dem Haar und die Wärme des Kopfes auf dem Kissen während der Nacht schaffen ein sehr günstiges Umfeld für Bakterien. Außerdem dringt Feuchtigkeit in das Kissen ein und Bakterien leben und vermehren sich dort noch bereitwilliger. Schaffen Sie keine gesunde Umgebung für sie und wechseln Sie die Bettwäsche häufiger.

6. Schuppen erscheinen.

Feuchtigkeit von der Kopfhautoberfläche wäscht leicht die Fettschicht ab, die Schutz vor Pilzen und Bakterien bietet und auch als natürlicher Feuchtigkeitsspender für die Kopfhaut dient. In der Nacht mit nassem Haar wird die Fettschicht leicht ausgewaschen und die Haut wird wehrlos und neigt zu Schuppen.

7. Haarstumpfheit tritt auf.

Übermäßige Feuchtigkeitspflege über Nacht wäscht die Fettschicht von der Haaroberfläche ab, die das Haar selbst bedeckt, sodass es am nächsten Tag schwächer aussehen kann.

8. Haarausfall.

Wie oben erwähnt, ist eine feuchte Umgebung das Wachstum von Bakterien und Pilzen. Unter solchen Bedingungen besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit für das Auftreten einer solchen Pilzkrankheit wie Trichophytose- wenn rote Flecken auf der Haut erscheinen und die Haare an diesen Stellen stark ausfallen. Wenn es Symptome einer solchen Krankheit gibt - ziehen Sie nicht - gehen Sie zu einem Termin mit einem Spezialisten zur Behandlung. Trocknen Sie Ihr Haar während dieser Zeit gründlicher und lassen Sie es außerdem nicht über Nacht stehen und machen Sie keine dampfenden Masken für mehrere Stunden.

Trichologen raten, die Haare nachts gut zu trocknen, wenn es nicht möglich ist, ist es besser, die Haare morgens zu waschen.

9. Ursache von Akne.

Egal wie komisch es klingt. Aber die gleichen Mikroben auf dem Kissen von hoher Luftfeuchtigkeit und Wärme fließen schnell auf das Gesicht und können verschiedene Hautausschläge verursachen.

10. Wahrscheinlich Kopfschmerzen.

Schlafen mit nassem Kopf kann die Folge von Kopfschmerzen und Migräne sein. Manche Menschen haben Bluthochdruck. Die gewohnte normale Durchblutung wird durch Temperaturschwankungen durch Feuchtigkeit gestört. Es besteht die Möglichkeit eines Krampfes der Nackenmuskulatur, des Auftretens von Schmerzen im Hinterkopf.

Neue gesunde Gewohnheiten, um Ihr Haar gesund zu halten

Beginnen Sie möglichst früher mit dem Waschen der Haare am Abend, damit Zeit zum Trocknen bleibt.

Wenn Sie bis zu diesem Zeitpunkt ständig mit nassem Kopf auf einem Kissen geschlafen haben, werfen Sie das Kissen weg, in dem sich ausreichend viele Mikroben und Hausstaubmilben ausgeschieden haben. Kaufen Sie ein neues und integrieren Sie eine neue Gewohnheit, mit trockenem Haar zu schlafen.

Schützen Sie Ihr Haar mit einem Balsam, wenn Sie plötzlich wieder mit nassem Kopf schlafen möchten. Dies schützt die Keratinschicht und schützt das Haar vor unnötigen Schäden und Falten.

Wenn die Gewohnheit bereits stark genug ist und es schwierig ist, sich zu überwinden, decken Sie die Oberfläche des Kissens mit einem trockenen Frotteehandtuch ab und schlafen Sie darauf. Ein Handtuch ist einfacher zu waschen als ein Kissen.

Befolgen Sie einfache Regeln, überwältigen Sie sich für Ihre eigene Gesundheit und Haarschönheit 😉

Nicht jeder hat die Möglichkeit und Zeit, gewaschene Haare vor dem Schlafengehen zu trocknen. Du kommst nach neun nach Hause, bye bye, bye bye, es ist Zeit zu schlafen. Am Morgen möchte ich mit gepflegten Haaren schön aussehen. Man nimmt ein Bad, wäscht sich die Haare, für einen Föhn fehlt die Energie. Daher fallen Sie mit nassen Haaren richtig von den Füßen. Das kannst du nicht

Warum ist es schädlich?

Mit ungetrocknetem Kopf ins Bett zu gehen ist nicht nur schlecht für die Bettwäsche, sondern auch für die Haare, für die Gesichtshaut und den ganzen Organismus insgesamt. Außerdem kann keine Zeit zum Ausruhen eingespart werden, da das Entwirren und Kämmen der nachts ausgefallenen Haare mehr Zeit in Anspruch nimmt als das Trocknen. Außerdem ist es unwahrscheinlich, dass es möglich sein wird, sie auf menschliche Weise zu töten. Egal, wie sehr Sie sich bemühen, die Frisur wird im Stil sein: "Ich bin vom Heuboden gefallen, habe mir den Kopf gebremst." Waschen und trocknen Sie Ihre Haare einfach erneut. Aber in diesem Fall verstehen Sie selbst die Absurdität der Situation.

Mit Haaren und Kämmen natürlich. Aber was schadet dem Haar selbst?

Nasses Haar, stark verknotet und leicht knitterig, bricht an manchen Stellen. Wenn Sie morgens aufwachen, fangen Sie an, sie mit allen Arten von Glätteisen und Lockenstäben zu kämmen und zu glätten. Haare, die in einem bestimmten Winkel zusammengedrückt wurden, ergeben beim Glätten einen Mikroriss, der sie anschließend mit einem Schnitt oder einer vollständigen Brechung bedroht.

Und was ist mit der Schädigung der Gesichtshaut? Was ist mit dem Gesicht? Es wachsen keine Haare!

Das Problem liegt in der Feuchtigkeit selbst. Durch nasses Haar wird der Kissenbezug nass und verwandelt sich über Nacht in einen echten Inkubator für die Zucht von Bakterien, unter denen häufig pathogene vorkommen. Wenn sich das durchschnittliche Bakterium in einer trockenen Umgebung langsam vermehrt, wird seine Reproduktion in einer feuchten Umgebung manchmal beschleunigt. Und so schläfst du. Dreh dich im Schlaf um. Sie reiben Ihre Haut an einem nassen Kissen und verteilen die Früchte der bakteriellen Inkubation über Ihr ganzes Gesicht.

Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie nach einiger Zeit nach einem solchen „feuchten Schlaf“ Akne, Hautausschläge und andere Pathologien dermatologischer Natur auf Ihrem Gesicht finden.

Ok, überzeugt. Und was ist mit der Gesundheit des Körpers als Ganzes? Wie können nasse Haare dem Körper schaden?

Sehr einfach. Der Kopf mit nassen Haaren hat eine viel niedrigere Temperatur als der Rest des Körpers, außerdem erwärmt er sich unter der Decke. Die Blutzirkulation sowie alle anderen Prozesse laufen in einem Körperteil mit normaler Temperatur mit normaler Intensität ab, und in einem Körperteil mit niedriger Temperatur werden sie gehemmt, was zu einer Art innerem Konflikt von Prozessen führt , und als Folge davon ihre Unordnung. Daher haben Menschen, die gerne mit nassen Haaren schlafen, oft Kopfschmerzen und klagen morgens über ein schlechtes Befinden und klagen darüber, dass sie sich nicht ausgeruht fühlen.

Darüber hinaus kann jedes Fenster oder jede Zugluft, die nachts geöffnet ist, dazu führen, dass Sie ausblasen und mit einer laufenden Nase aufwachen.

Zum Schluss noch ein paar Worte zu Schuppen

Schuppen sind Pilze und alle Pilze lieben wie Bakterien Feuchtigkeit. Wundern Sie sich daher nicht, dass am zweiten Tag nach dem "Nassschlaf" Schuppenpartikel auf den Schultern Ihrer Strickjacke oder Bluse erscheinen.

Gehen Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett. In der Tat verursacht es zusätzlich zu all dem Obigen große Unbequemlichkeiten und Unannehmlichkeiten. Normale Erholung funktioniert in diesem Fall immer noch nicht.

Wenn Sie nach einer Dusche nicht mehr die Kraft haben, einen Föhn zu benutzen, verwandelt sich die Situation mit Ihren Haaren in russisches Roulette. Entweder wachst du mit lockigem Haar auf, das in alle Richtungen absteht, oder mit trockenen Enden, die sich zu einem Klumpen verheddert haben. Probieren Sie diese Tricks aus, und Ihr Haar wird besser aussehen, als wenn Sie es speziell getrocknet und gestylt hätten.

1. Schlafen Sie auf einem Kissenbezug aus Seide

Bevor Sie eine andere Methode ausprobieren, geben Sie etwas Geld für einen Kissenbezug aus Seide aus. Es ist der traditionelle Kissenbezug aus Baumwolle, der Ihren Locken Feuchtigkeit entzieht und dafür sorgt, dass sich die Stränge jedes Mal umeinander wickeln, wenn Sie sich im Schlaf umdrehen. Der Kissenbezug aus Seide nimmt keine Feuchtigkeit aus dem Haar auf und seine rutschige Oberfläche verhindert, dass es sich verheddert.

2. Zumindest teilweise trocknen

Auf jeden Fall sollten Sie nicht gleich nach dem Baden ins Bett gehen. Tupfen Sie Ihr Haar leicht mit einem Handtuch ab - auf keinen Fall reiben. Wählen Sie ein paar Strähnen aus der Krone, die immer länger zum Trocknen brauchen, und trocknen Sie sie mit einem Föhn.

3. Verwenden Sie einen Leave-in-Conditioner

Das größte Problem für diejenigen, die mit nassem Haar schlafen, ist der Lockeneffekt. Ein Conditioner oder Spray glättet Ihr Haar und verleiht ihm zusätzlichen Glanz. Tragen Sie den Conditioner nach dem Duschen gleichmäßig auf und massieren Sie ihn leicht in das Haar ein, um ihn aufzunehmen. Wenn Sie wissen, dass Sie definitiv einschlafen werden, bevor Ihre Haare austrocknen -. Wenn Sie befürchten, dass solche Cremes Ihr Haar fettig machen, wählen Sie Produkte ohne Silikone.

Die Wahl des Herausgebers

4. Französische Zöpfe

Obwohl der übliche Zopf sehr verlockend ist, werden Sie morgens Falten und unnötigen Flaum in Ihrem Haar finden. Der beste Weg, dies zu vermeiden, besteht darin, einen französischen Zopf zu machen, der ganz oben beginnt. Somit werden die Wellen gleichmäßig auf der Leinwand verteilt und es entsteht keine Situation, in der sich nur ein Teil davon kräuselt.

Erinnerst du dich, wie uns unsere Eltern in der Kindheit ständig verboten haben, mit nassem Kopf ins Bett zu gehen? Dies war jedoch keine gewöhnliche Laune von Erwachsenen, sondern ein völlig angemessenes Verbot, das aus Sorge um unsere Gesundheit diktiert wurde. Als wir aufwuchsen, begannen wir diese Regel zu ignorieren, weil morgens, nachmittags oder ein paar Stunden vor dem Schlafengehen nicht immer Zeit ist, unsere Haare zu waschen. Solche Handlungen, obwohl sie ziemlich harmlos erscheinen, haben jedoch sehr schwerwiegende Folgen, sowohl für den Zustand unserer Haare als auch für die Gesundheit im Allgemeinen.

1. Sprödigkeit und Brüchigkeit der Haare

Im nassen Zustand ist das Haar sehr schwach und kann schon durch die kleinste falsche Bewegung beschädigt werden. Stellen Sie sich nun vor, was nachts mit ihnen passiert, wenn Sie sich im Schlaf drehen und Reibung erzeugen. Noch schlimmer, wenn Sie Locken in einem Brötchen oder Brötchen sammeln und hoffen, dass Sie morgens mit schönen Locken aufwachen. Versuchen Sie daher, Ihre Haare mindestens einige Stunden vor dem Schlafengehen zu waschen, damit sie Zeit haben, natürlich zu trocknen, oder verwenden Sie einen Haartrockner - selbst in dieser Situation wird dies weniger Schaden anrichten.

2. Schlechter Schlaf

Wenn es draußen kalt ist oder Ihr Zimmer klimatisiert ist, werden Sie sich durch nasses Haar kalt fühlen. Ein Kältegefühl verursacht Unbehagen, was dazu führt, dass Sie nicht normal schlafen können und die ganze Nacht über ständig aufwachen. Um solche Folgen zu vermeiden, trocknen Sie Ihr Haar mit einem Fön. Übrigens ein kleiner Lifehack: Wenn es zu Hause sehr kalt ist, wärmen Sie Laken, Schlafanzug und Socken mit einem Fön auf. So werden Sie sich im Bett sehr wohl fühlen und schneller einschlafen.

3. Stylingprobleme

Wahrscheinlich sind alle Mädchen in eine Situation geraten, in der Sie mit nassen Strähnen einschlafen und sie morgens nicht richtig ablegen können. Dies geschieht, weil in einem Traum die Locken verdreht sind und in dieser Position "einfrieren". Sie können Ihr Haar nur aufräumen und eine Frisur machen, wenn Sie es nass machen, mit einem Haartrockner trocknen und ein Stylingprodukt auftragen.

Und wenn die Haare abends getrocknet würden, würden sie eine bestimmte Form annehmen und wären viel leichter durch Fön, Lockenstab oder Bügeln zu beeinflussen.

4. Schwaches Immunsystem

Obwohl SARS, wie wir es aus erster Hand kennen, unter dem Einfluss von Viren auftritt, kann eine hohe Luftfeuchtigkeit in Verbindung mit niedrigen Temperaturen auch eine Erkältung hervorrufen. Wenn sich der Körper einer Person abkühlt, bekämpft der Körper Infektionen viel schlechter, sodass das Risiko, krank zu werden, steigt.

5. Wachstum von Bakterien

Als ideale Umgebung für die Vermehrung von Bakterien gilt eine Kombination aus Wasser und Wärme. Denken Sie jetzt darüber nach, wie viele Bakterien erscheinen werden, nachdem Sie die Nacht mit nassen Haaren auf einem warmen Kissen verbracht haben. Und in dieser Situation rettet Sie auch ein regelmäßiger Wechsel der Kissenbezüge nicht, da die Feuchtigkeit der Locken direkt in das Kissen selbst gelangt.

6. Schuppen

Und jetzt ist es an der Zeit, sich an die guten alten Schuppen zu erinnern, die auch auftreten, wenn Sie Ihre Haare nicht trocknen. Die Sache ist, dass die Hitze des Kopfes und die längere Einwirkung von Wasser nicht nur die Vermehrung von Bakterien, sondern auch von Pilzen verursachen. Darüber hinaus verliert die Kopfhaut beim Schlafen mit nassem Haar natürliche Öle, die zusammen mit überschüssigem Wasser schnell in den Kissenbezug aufgenommen werden. Zusammen verursachen diese beiden Faktoren Schuppen.

7. Stumpfes Haar

Während des Schlafens gelangt Feuchtigkeit aus den Haaren in den Stoff des Kissenbezugs. Und alles wäre gut, aber mit dem Wasser verlässt auch das natürliche Fett, das für die Feuchtigkeitsversorgung und den Glanz der Haare verantwortlich ist. Durch das Austrocknen der Strähnen sehen sie dünn und stumpf aus und die Enden beginnen sich um ein Vielfaches schneller zu spalten.

8. Haarausfall

Wir haben bereits erwähnt, dass die Kombination von Hitze und Feuchtigkeit das Wachstum von Pilzen fördert. Er wiederum entwickelt sich zu Trichophytose - Mykose der Haare. Diese Krankheit ist sehr ansteckend und verursacht neben Haarausfall juckende, rote Flecken. Sobald Sie die ersten Krankheitssymptome haben, sollten Sie unbedingt zum Arzt gehen, damit er Ihnen die richtige Behandlung verordnet.

9. Das Auftreten von Akne

Aufgrund der Tatsache, dass Ihr Kissen zu einem Zufluchtsort für eine große Anzahl von Bakterien wird, treten mit der Zeit Ausschläge im Gesicht auf, wie bereits in früheren Artikeln auf der Website erwähnt. Und es spielt überhaupt keine Rolle, welchen Hauttyp Sie haben – Akne kann sich auf trockener, fettiger und Mischhaut bilden. Um ihr Auftreten zu verhindern, gehen Sie nicht mit nassen Haaren ins Bett und wechseln Sie die Kissenbezüge alle 3 Tage.

10. Kopfschmerzen

Wenn Bakterien auf der Kopfhaut erscheinen, versucht der Körper, sie auf irgendeine Weise zu beseitigen. Meistens kommt es in diesem Fall zu einer erhöhten Durchblutung des betroffenen Bereichs. Als Folge erhöht sich die Durchblutung und der Blutdruck steigt, was Kopfschmerzen verursacht.

Was ist zu tun, um die oben genannten Folgen zu vermeiden?

Waschen Sie Ihr Haar einige Stunden vor dem Schlafengehen, damit es Zeit hat, natürlich zu trocknen.
Kaufen Sie einen Kissenbezug aus Seide. Die Struktur des Materials reduziert die Reibung in der Nacht und verhindert Strangbruch.
Wenn du keine Zeit hast, deine Haare an der Luft zu trocknen, verwende einen Fön-Diffusor oder ein normales T-Shirt. Diese improvisierten Mittel wirken sich nicht so stark auf Locken aus wie ein Haartrockner und ein Handtuch.
Haarspülung hilft, Spliss zu vermeiden und die Feuchtigkeit zu bewahren, die sie brauchen. Es muss nach jeder Haarwäsche aufgetragen werden.
Gehen Sie nicht mit einem nassen Handtuch auf dem Kopf ins Bett. Dies fördert nur das Wachstum schädlicher Bakterien.

Lesen Sie den Artikel darüber, was das Haar sonst noch schädigen kann.