Interessante Fakten 

Die schönsten Brüste eines Mädchens. Die schönsten Brüste der Welt. Formel für ideale weibliche Brüste

Modetrendsetter diktieren neue Regeln. Der Ausschnitt nimmt zu, der Ausschnitt geht nach unten, die Schultern und Arme sind bis an die Grenzen ausgesetzt...

Doch wer sich nicht um seine Brüste kümmert, wird in einer Bluse mit geschlossenem Ausschnitt in der Hitze schmachten. Brüste stehen diese Saison im Rampenlicht! Es ist einfach unmöglich, sich nicht um sie zu kümmern!

Brustkosmetik ist nur für die Haut bestimmt. Durch die Erhöhung der Elastizität und Feuchtigkeit der Haut können wir eine gewisse Volumenzunahme erreichen.

Wie wendet man Produkte für schöne Brüste an?

  1. Alle Produkte lassen sich am besten mit leichten Streichbewegungen und kreisenden Bewegungen auftragen.- von der Mitte zu den Seiten. Fassen Sie die Haut unter der Brust und am Dekolleté an und achten Sie dabei auf die „Umgebung“ (hauptsächlich die Innenseite der Schultern).
  2. Tragen Sie keines der folgenden Pflegeprodukte auf Ihre Brustwarzen auf: Hierbei handelt es sich um einen Bereich mit einem hohen Grad an natürlicher Pigmentierung, und bei unsachgemäßer Behandlung kann es hier zu unerwünschten Veränderungen kommen. Sie können die Brustwarzen nur mit einem Lichtschutzmittel schmieren, es ist jedoch besser, sie mit Kleidung vor der Sonne zu schützen.

Reinigung für schöne Brüste

Weich und ordentlich. Jeden Tag – Reinigungsmilch, am besten für empfindliche Haut. Verwenden Sie Duschgels mit hohem Tensidgehalt nicht zu häufig. Eine Tiefenreinigung ist möglich, jedoch nicht zu oft und mit sanften Mitteln.

Befeuchtet und stärkt schöne Brüste

Normalerweise gehen diese Funktionen Hand in Hand.

Algenextrakte, Hyaluronsäure und Harnstoffderivate spenden und speichern Feuchtigkeit.

Ginseng- und Gingko-Extrakte wirken tonisierend.

Shiitake- und Sojabohnenextrakte verhindern Schäden an dermalen Fasern. Kigelia Africana fördert die Zellregeneration.

Verschiedene Kräuterkombinationen verbessern die Kollagen- und Elastinsynthese und fördern so die Hautstraffung.

Test: Ihre Chancen auf schöne Brüste für viele Jahre

Für jede positive Antwort vergeben wir 1 Punkt.

4-6 PUNKTE: Es ist Zeit, Ihre Brustpflegegewohnheiten zu überdenken. Auch wenn sie jetzt in guter Verfassung ist, wird sie in diesem Modus nicht lange ohne Verluste durchhalten.

2-3 PUNKTE: Es kann besser sein, aber Sie sind auf dem richtigen Weg. Korrigieren Sie die „fehlgeschlagenen“ Punkte – und alles wird gut.

0-1 PUNKT: Sie haben alle Chancen, viele Jahre lang die schönsten Brüste zu haben, es sei denn, Sie ändern Ihre Taktik.

Ist eine Brustvergrößerung durch Medikamente wirksam?

Zahlreiche Mittel zur Vergrößerung des Brustvolumens begeistern weiterhin die Schönheitsindustrie und die Fantasie der Verbraucher.

Getränke, Tabletten, Kaugummis und Cremes versprechen verblüffende Ergebnisse. Aber diese Versprechen werden durch nichts bestätigt. Niemand hat klinische Studien mit diesen Medikamenten gesehen, bei denen die Ergebnisse in medizinischen Fachzeitschriften veröffentlicht wurden. Sie sind zertifiziert, dies ist jedoch nur eine Garantie für Unbedenklichkeit, nicht jedoch für Wirksamkeit. Der Mechanismus ihrer Wirkung ist unklar. Möglicherweise liegt eine Schwellung vor, wodurch das Volumen zunimmt.

Hersteller sprechen oft von einer Volumenzunahme durch das Wachstum von Drüsengewebe. Allerdings ist die Wirkung auf das Drüsengewebe laut einem Dermatologen belastend: „Wenn grundsätzlich eine Tendenz zum Wachstum von Drüsengewebe besteht, kann die Stimulation zu bösartigen Prozessen führen.“ Jedes Drüsengewebe kann wachsen und niemand kann zum Beispiel garantieren, dass statt einer schönen Brust kein Kropf wächst.“

Daher sollten Sie immer bedenken, dass alle Nahrungsergänzungsmittel als Lebensmittelzusatzstoffe registriert sind, die den Allgemeinzustand des Körpers verbessern und Vorsicht bei der Anwendung erfordern.

Absolute Kontraindikationen für Produkte zur Brustvergrößerung – Alter unter 18 Jahren, Schwangerschaft und Stillzeit, gutartige Tumore und Brustimplantate. Relativ – eine Allergie gegen einige der eingehenden Bestandteile. Bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, sollten Sie immer einen Brustspezialisten konsultieren. Diese Produkte enthalten häufig Phytoöstrogene, die für den gesamten Körper und insbesondere für die Brüste wichtig sind.

Wenn es Produkte gibt, die den Fettabbau anregen, dann sollte es auch Produkte geben, die dessen Ansammlung fördern. Beispielsweise entwickelten sie in den Labors von Methode Jeanne Piaubert den Transbuster-Komplex, der fängt die in der Nahrung enthaltenen Fette ein und „füttert“ damit die Fettzellen der Brust. Basierend auf diesem Komplex wurde das Decollete 3D-Gel entwickelt, dessen Anwendung dreimal täglich zwischen den Mahlzeiten empfohlen wird.

Salon- und Heimbehandlungen für schöne Brüste

Massage für schöne Brüste

Die Methoden des Autors und moderne Entwicklungen der Brustmassagetechniken ermöglichen es Ihnen, den Blut- und Lymphfluss herzustellen, Staus zu beseitigen und die Haut der Brust deutlich zu straffen. Darüber hinaus ist bei Gesichtsbehandlungen meist eine Massage des Dekolletébereichs enthalten. Zu den interessantesten Entwicklungen zählen die „42 Bewegungen“-Massage von Nadya Payo und verschiedene Techniken der SPA-Spezialisten der Marke (Komfortzone).

Wraps für schöne Brüste

Auch isotherme Wickel (entsprechend der Körpertemperatur) sind gut für die Brust, da Wärme nicht für jeden geeignet ist. Die Zusammensetzung der Wickel hängt von den individuellen Vorlieben und Eigenschaften ab.

Wickel aktivieren den Stoffwechsel und verbessern die Brusthaut. Tragen Sie die Maske in einer dicken Schicht auf die Haut auf, bis sie vollständig trocken ist. Ein Rezept für eine dieser Masken: Hüttenkäse mit Olivenöl und Ei oder Sauerrahm mit Honig mischen. Tragen Sie die resultierende Masse 20 Minuten lang auf Ihre Brust auf und spülen Sie sie anschließend ab.


Masken für schöne Brüste

Schlamm- und Algenmasken regulieren den Wasser-Salz-Haushalt, Entfernen Sie Giftstoffe und nähren Sie die Haut mit essentiellen Substanzen. Und plastifizierende sorgen für einen Lifting-Effekt.

Kalte Dusche für schöne Brüste

Der Eingriff ist unangenehm, aber unersetzlich. Es verbessert die Durchblutung, stärkt die Blutgefäße, Macht die Brusthaut elastisch und fest. Führen Sie es 1-2 Minuten täglich in kreisenden Bewegungen aus, beginnend an der linken Brust. Wenn Sie sich einer solchen Hinrichtung nicht aussetzen können, experimentieren Sie mit Eis. Führen Sie ein Stück Eis über Ihre Brust und dann bis zum Hals. Das ist eine gute Haut- und Körperpflege, ein Lifting-Effekt ist Ihnen garantiert.

Diät für schöne und gesunde Brüste

Formel für die schönsten Brüste

Anscheinend haben Männer nichts zu tun, denn es reicht ihnen nicht, einfach nur die Schönheit der Brüste einer Frau zu bewundern, sondern sie müssen alles in Mathematik umwandeln, rechnen und von und nach rechnen, um die Formel für das Ideal abzuleiten weibliche Brust.


1. Das Verhältnis der oberen und unteren Teile der Brust, grob gesagt die Länge vom Anfang der Brust bis zur Brustwarze und von der Brustwarze bis zur Falte unter der Brust. Einige „Experten“ sagen, dass es 1/3 bis 2/3 sein sollte, also 33 % bis 67 %. Andere, wie zum Beispiel Patrick Mallucci, ein plastischer Chirurg, glauben, dass der ideale Anteil bei 45 % bis 55 % liegt Zu diesen Parametern zählen das amerikanische Model Caprice Bourret und die russische Fernsehmoderatorin Lera Kudryavtseva.

2. Dreiecksregel. Zeichnen Sie ein Dreieck ABC, dessen Basis die Linie AC ist, die die Brustwarzen verbindet, die Ecken sind die Vertiefungen zwischen den Schlüsselbeinen und den beiden Brustwarzen. Nachdem wir im Kopf eine Figur gezeichnet haben, teilen wir die Länge AC in zwei Hälften und teilen das Ergebnis durch die Distanz AB (BC). Für eine ideale Brust beträgt das Verhältnis 0,4 – 0,6. Liegt er unter 0,4, hängen die Brüste durch, liegt er über 0,6, sind sie zu stark angehoben.

Die schönsten Brüste der Welt

Dies ist eindeutig nicht der größte, wie viele Männer und Frauen glauben. Die schönsten Brüste können ausschließlich natürlich sein. Dies ist keine Liste der vulgärsten Brüste oder der erfolgreichsten plastischen Chirurgie zur Brustvergrößerung.

Miss Most Beautiful Breasts – Tyra Banks

Miss Most Beautiful Breasts – Salma Hayek

Vermisse die schönsten Brüste – Scarlett Johansson

Miss Most Beautiful Breasts – Jessica Simpson

Vermisse die schönsten Brüste – Halle Berry

Miss schönste Brüste – Madonna

Vermisse die schönsten Brüste – Carmen Electra

Miss Most Beautiful Breasts – Katherine Heigl

Miss Most Beautiful Breasts – Audrina Patridge

Vermisse die schönsten Brüste – Jennifer Aniston

Vermisse die schönsten Brüste – Megan Fox

Miss schönste Brüste – Caprice Bourret

Vermisse die schönsten Brüste – Laetitia Casta

Miss Most Beautiful Breasts – Beyoncé Knowles

Miss Most Beautiful Breasts – Marisa Miller

Ich wäre Ihnen dankbar, wenn Sie diese Liste ergänzen oder Kommentare abgeben würden.

Lesen Sie zum Thema schöne Brüste

Das amerikanische Magazin „In Touch“ führte jährlich eine Leserumfrage durch, um die besten Büsten von Hollywoodstars zu bewerten. Wer hatte die verführerischsten und schönsten Brüste?

10. Platz - Supermodel Tyra Banks. Ihr Fernsehprojekt „American Next Top Model“ gehört seit mehreren Jahren zu den beliebtesten Shows in den USA. Die Idee wurde auch an Fernsehunternehmen in anderen Ländern verkauft. Auch in Russland, wo auf dem Fernsehsender STS eine ähnliche Sendung „Du bist ein Supermodel“ entstand.


9. Platz - Schauspielerin Rebecca Romijn. Für Rebecca ist es ein großer Erfolg, in die Bewertung „In Touch“ aufgenommen zu werden. In letzter Zeit habe der Star „das Rennen verlassen“. Ihr einziges Verdienst im Jahr 2005 war der 80. Platz in den Top 100 der erfolgreichsten Frauen der Welt, den das Magazin Business Wire im Vergleich zum Magazin Maxim veröffentlichte. In diesem Jahr erwähnte die Presse die Schauspielerin praktisch nicht.


8. Platz - Schauspielerin Brittany Murphy. Dieses Jahr war für den Star sehr schwierig. Letztes Neujahr tauschte sie Eheringe mit ihrem Geliebten Joe Macaluso und löste einige Monate später die Verlobung auf. Der Star wird dieses neue Jahr alleine feiern.

7. Platz - Schauspielerin Lindsay Lohan. Gerüchten zufolge hat der Star nun eine stürmische Romanze mit einem Mann, der zwei Jahre jünger ist als sie. Sein Name ist Evan und er ist der jüngste Sohn der berühmten Diana Ross.

6. Platz - Schauspielerin Jennifer Love Hewitt. Dieses Jahr kamen Jennifer und ihr Freund Ross McCall als amerikanische Komiker Charlie Chaplin und Harpo Marx verkleidet zur Halloween-Party.

5. Platz - Jessica Alba. Die Schauspielerin hat kürzlich versprochen, nie wieder nackt aufzutreten. Sie hat zuvor erklärt, dass sie es nicht zulassen wird, dass sie fotografiert wird oder sich nackt verhält. Der Besitzer des Playboy-Magazins, Hugh Hefner, überredete das Mädchen jedoch einmal dazu. Jetzt verspricht Jessica, dass es nie wieder passieren wird.

4. Platz - Halle Berry. Kürzlich sprach die Schauspielerin darüber, wie sie sich in Sexszenen in Filmen verhält. In expliziten Szenen versucht sie, das Geschehen von außen zu betrachten und das Spektakel zu genießen. „Ich verbinde diese Szenen nie mit mir selbst und ich denke, deshalb nehme ich sie gelassen“, sagt der Star.

3. Platz - Salma Hayek. Die lateinamerikanische Schauspielerin gab kürzlich zu, dass es lange gedauert habe, bis sie die mit ihrem Aussehen verbundenen Komplexe losgeworden sei: „Ich bin nur 157 cm groß“, sagt Salma, „aber ich weiß, wie ich mit meinen Proportionen umgehe und mich vorteilhaft präsentiere.“ Ich musste lange trainieren, um ausgeglichen zu sein.

2. Platz - Jessica Simpson. Im vergangenen Jahr belegte die Sängerin den ersten Platz im Ranking der schönsten Büsten Hollywoods.

Und schließlich ging die Palme an die Schauspielerin Scarlett Johansson. Übrigens gab sie kürzlich zu, dass sie einen besonderen Spitznamen für ihre Brüste hat – „meine Mädchen“. Übrigens hat der Star ihre nackte Oberweite nie öffentlich zur Schau gestellt.


Letztes Jahr führte das Magazin In Touch eine ähnliche Umfrage durch. Dann sah das Ranking der schönsten Büsten von Hollywoodstars so aus:
1. Jessica Simpson
2. Salma Hayek
3. Carmen Electra
4. Angelina Jolie
5. Halle Berry
6. Jennifer Love Hewitt

8. Mariah Carey
9. Susan Sarandon
10. Nicollette Sheridan

Der Bewertung nach zu urteilen, ermittelten die Leser den Gewinner nicht nach Schönheit, sondern nach Brustgröße. Obwohl es seltsam ist, dass Sexbomben wie Carmen Electra und Angelina Jolie dieses Jahr von der Liste gestrichen wurden. Und es wäre auch sehr interessant zu wissen, wen unsere Leser wählen würden?

Standardvorstellungen über die Brüste von Frauen und ihre Größe sind oft falsch. Die Brüste jeder Frau sind individuell und können eine besondere Form, Größe und Lage haben (Beispiele für Brustdrüsen sind auf dem Foto dargestellt).

Die Hauptmerkmale, die die individuelle Form der Brust einer Frau bestimmen, sind der Abstand zwischen den Brustdrüsen und die Richtung der Brustwarzen.

Der Abstand zwischen den Brüsten kann variieren:

Die endgültige Form der Brustdrüsen hängt auch von der Ausrichtung der Brustwarzen ab.

Für ihren Standort gibt es folgende Möglichkeiten:

  • die Brustwarzen sind gerade gerichtet, der Warzenhof um sie herum ist klein;
  • die Richtung der Brustwarzen ist unterschiedlich, sie sind relativ zueinander in entgegengesetzte Richtungen ausgerichtet;
  • Brustwarzen zeigen nach unten; dieses Phänomen betrifft am häufigsten Frauen nach 45 Jahren.

Frauenbrüste (das Foto zeigt Beispiele ihrer Formen) können zusammen mit den angegebenen Parametern eine besondere Form und Größe haben und ihre eigenen individuellen Eigenschaften haben: schmal, breit oder mittelgroß sein, hoch oder tief auf der Brust liegen.

Oberweite

Ein falsch ausgewählter BH ist eine häufige Ursache für unansehnliche Brüste, Durchblutungsstörungen oder die Entstehung gefährlicher Pathologien wie Krebs. Bevor Sie Ihr Unterwäsche-Oberteil kaufen, sollten Sie dessen Größe bestimmen.

Zu den Markierungen zur Angabe der Brustgröße können gehören:

  • nur Zahlen - 1, 2, 3 und so weiter;
  • Zahl und lateinischer Buchstabe - 75A, 90C, 80B und andere Bezeichnungen. In diesem Fall ist die Zahl der Umfang unter der Brust, angegeben in cm, und der Buchstabe das Volumen des Körbchens.

Die Fülle der Brust in Buchstaben- und Zahlenbezeichnung wird nach folgender Tabelle ermittelt:

Differenz zwischen Brustumfang und Rückenumfang in cm Tassenvolumen Brustgröße
10, 11, 12 A.A. 0
12,13 A 1
13, 14, 15 B 2
15, 16, 17 C 3
18, 19, 20 D 4
20, 21, 22 DD 5
23, 24, 25 E 6
26, 27, 28 F 7

Brustgröße berechnen

Um Ihre Brustgröße selbstständig zu berechnen, benötigen Sie einen Schneiderzentimeter. Mit seiner Hilfe werden grundlegende Maße wie Brustumfang und Unterbrustumfang ermittelt.

Der BH erhöht diese Parameter, auch wenn sein Stil keine korrigierenden Elemente enthält: Bügel, Körbchen, Schaumstoff- oder Gel-Push-up-Füller. Deshalb muss beim Kauf eines BHs oder Büstenhalters der Brust- und Rückenumfang ohne Kleidung oder Unterwäsche gemessen werden.

Wenn Sie Kleidung ohne Anprobiermöglichkeit kaufen, sollten Sie die Oberweite der Alltagsunterwäsche berechnen, für die Sie die Kleidung kaufen.

Berechnungsschema:


Basierend auf den erhaltenen Ergebnissen wird die Größe der Brustdrüsen nach der Formel berechnet: Wert des Brustumfangs minus Wert des Umfangs unter der Brust.

Der Brustumfang beträgt beispielsweise 90 cm und der zweite Hauptwert ist 75. Subtrahiert man die kleinere Zahl von der größeren Zahl, erhält man 15. Der Endwert sowie die Indikatoren für Brustumfang und Rückenumfang ermöglichen es Ihnen Zur Bestimmung der Oberweite anhand der Tabelle in alphabetischer oder numerischer Bezeichnung.

Fakten zur weiblichen Brust: Kleine Brüste

Über kleine Brüste (0 oder 1) sind folgende Fakten bekannt:


Mittlere Brüste

Mittlere Brüste sind Brüste der Größen 2 bis 3, und diese Größe ist die häufigste auf der Welt.

Über die durchschnittliche Brust sind folgende Fakten bekannt:

  • Mittlere Brüste sehen bei dünnen, schlanken, kurvigen und rundlichen Frauen harmonisch aus. Der Hauptparameter, der diese Harmonie bestimmt, ist nicht das Gewicht, sondern das Verhältnis von Brust, Hüfte und Taille zueinander;
  • Mittlere Brüste verursachen manchmal Unannehmlichkeiten bei körperlicher Aktivität, stellen aber selten eine hohe Belastung für Schultern und Rücken dar;
  • Brustgrößen 2 oder 3 sehen in einem BH mit Push-up-Effekt großartig aus: Shapewear-Unterwäsche hebt die Brustdrüsen an und beseitigt die Spaltung zwischen ihnen.
  • Die mittlere Brust ist am häufigsten rund, kegelförmig und tropfenförmig. Es gibt auch durchschnittlich asymmetrische oder unvollständige Brüste;
  • Bei durchschnittlich großen Frauen fällt es anderen leichter, Unterwäsche oder Kleidung auszuwählen.

Große Brüste

Frauenbrüste (das Foto zeigt ein Beispiel für große Brüste) gelten traditionell als groß, wenn ihre Größe mit der Zahl 4 oder mehr angegeben ist.

Über große Brüste gibt es folgende interessante Fakten:

  • solche Brüste können unterschiedliche Formen haben – von rund und voll bis asymmetrisch und tropfenförmig;
  • Wenn große Brüste natürlich sind, hängen Form und Richtung vom Alter ihrer Besitzerin ab. Es kann in jungen Jahren elastisch und fit sein oder sich im Alter auf der Höhe des Bauches befinden;
  • Am häufigsten treten große Brüste bei kurvigen oder übergewichtigen Frauen auf. Außerdem können Brüste während der Schwangerschaft und Stillzeit ein beeindruckendes Volumen annehmen;
  • die Spaltung zwischen großen Brüsten fehlt nicht immer – voluminöse Brustdrüsen können weit auseinander liegen;
  • Dank der genetischen Eigenschaften können schlanke oder dünne und zerbrechliche Mädchen große und natürliche Brüste tragen.
  • Große Brüste belasten die Wirbelsäule und die Schultern entsprechend. Daher leiden Frauen dieser Größe manchmal unter einer schlechten Körperhaltung;
  • Es ist schwierig, große Brustdrüsen in einer straffen und elastischen Form zu halten. Beim Laufen oder anderen körperlichen Aktivitäten verspüren Frauen Beschwerden oder Schmerzen im Dekolletébereich;
  • Mit einem dünnen Körper und großen Brüsten wenden sich Frauen häufig an Profis, um Kleidung oder Unterwäsche individuell zuzuschneiden, da allgemein akzeptierte russische und westliche Konfektionsgrößen das Verhältnis von drei Parametern sind: Brustumfang, Taillenumfang und Hüftumfang;
  • Große Brüste verlieren oft ihre frühere Form, nachdem eine Frau zum ersten Mal ein Kind zur Welt gebracht hat.

Was bestimmt die Brustform?

Form, Größe und Lage der Brustdrüsen hängen von den folgenden grundlegenden Faktoren ab.

Genetische Veranlagung

Dies ist der erste Umstand, der Folgendes betrifft:

  • Größe der Brustdrüsen;
  • Brustform und -fülle;
  • Brustfestigkeit;
  • Position der Brüste relativ zueinander;
  • Höhe der Brustdrüsen;
  • Warzenhoffarbe;
  • Brustwarzenrichtung;
  • Symmetrie der Brüste und Brustwarzen;
  • Warzenhofbreite.

Brüste können sowohl in der männlichen als auch in der weiblichen Linie von einem Verwandten an ein Mädchen vererbt werden, während die Breite der Hüften, der Taillenumfang, das Gewicht oder die Größe durchaus von einem anderen stammen können.

Straffe und feste Brüste können das Ergebnis regelmäßiger körperlicher Betätigung sein, aber auch die Genetik beeinflusst, wie stark die Cooper-Bänder (Cooper-Bänder) sind.

Dabei handelt es sich um die Bindefasern der Brustdrüsen, die die Form der Brüste in einem angehobenen, elastischen Zustand erhalten und ein vorzeitiges Erschlaffen verhindern. Coopers Bänder werden mit zunehmendem Alter schwächer, bei manchen Menschen erblich bedingt bereits vor dem 35. Lebensjahr.

Gewicht

Der zweite Faktor, der die Brustgröße und die Fülle der Brustdrüsen beeinflusst. Beim Abnehmen verlieren Mädchen Zentimeter an Brustumfang, weil die Brustdrüsen mit einer Fettschicht bedeckt sind. Durch die Gewichtszunahme nimmt dieses Fettgewebe zu und die Brust wird größer.

Eine Zunahme der Fettschicht führt jedoch auch zu einer Dehnung und Schwächung der Cooper-Bänder, was dazu führen kann, dass die Brüste im Laufe der Jahre ihre natürliche Form, Spannkraft und Festigkeit verlieren und schlaff werden.

Hormoneller Hintergrund

Die Brustgröße wird auch durch weibliche Sexualhormone – Östrogene – bestimmt. Bei einem starken Anstieg des Östrogens im weiblichen Körper nehmen die Brüste zu und bei einem Mangel werden sie kleiner.

Der Östrogenspiegel im Blut kann beeinflusst werden durch:

  • Menstruationszyklus;
  • Einnahme oraler Kontrazeptiva;
  • schlechte Ernährung und anstrengende Diäten;
  • schlechte Gewohnheiten (Konsum von Alkohol und Tabakprodukten);
  • Mangel an Vitamin E.

Schwangerschaft und Stillzeit

Während der Schwangerschaft verändern sich auch die Brüste einer Frau. In den ersten Monaten der Schwangerschaft nimmt die Empfindlichkeit der Brustdrüsen zu, sie schwellen an und bei Schwangeren kann es zu Schmerzen im Dekolletébereich kommen. Die Farbe des Warzenhofs kann sich ändern und es können sich darauf Montgomery-Knötchen bilden – kleine Gebilde, die auf eine Vergrößerung der Schweißdrüsen hinweisen.

Während der Schwangerschaft nehmen die Brüste allmählich zu und erreichen ihre maximale Größe während des Stillens. Im Durchschnitt nimmt sein Gewicht um das 3- bis 4-fache zu.

Unterwäsche

Ein falsch ausgewählter BH im Jugendalter kann zu Störungen bei der Bildung der Brustdrüsen führen. Außerdem korrigiert die richtige Unterwäsche die Form und stützt die Brüste, sodass Sie ihre Elastizität bewahren und Coopers Bänder in einem straffen Zustand halten.

Alter

Der letzte Faktor, der die Brustgröße in den frühen Stadien des Lebens und die Form in späteren Stadien beeinflusst. Die Brustdrüsen erreichen ihre Hauptgröße im Alter von 14 bis 18 Jahren.

Ist es möglich, die Brüste aufzupumpen?

Fotos von großen weiblichen Brüsten auf Internetseiten, die behaupten, dass die Brustdrüsen durch Sport vergrößert werden können, bestätigen diese Tatsache nicht immer. Tatsächlich ist es unmöglich, die Fülle Ihrer Brüste durch Sport zu verändern.

Die Brüste einer Frau bestehen aus Milchdrüsen und Fettgewebe, wobei sich die Brustdrüsen unter der Brust befinden. Bei körperlichen Übungen nimmt die Brustmuskulatur zu, während die Brustgröße gleich bleibt.

Training und Übungen können die Form der Brüste positiv beeinflussen, sie anheben und sie fester und attraktiver machen. Sie sollten regelmäßig durchgeführt werden.

Grundformen

Es gibt verschiedene Formen von Brustdrüsen.

Die wichtigsten:

  1. Asymmetrisch. Die Größe der Brustdrüsen von Frauen kann unterschiedlich sein. Meistens handelt es sich hierbei nicht um eine Pathologie. Asymmetrische Brüste können in unterschiedlichem Ausmaß ausgeprägt sein: Bei manchen Frauen ist der Unterschied zwischen den Brustdrüsen völlig unsichtbar und kann mit spezieller Unterwäsche korrigiert werden, während bei anderen Frauen große Komplexe auftreten, weil der Unterschied in ihren Brustdrüsen 50 % oder mehr beträgt. Eine Brustasymmetrie kann nur durch eine plastische Operation korrigiert werden.
  2. Runden. Diese Brustform ist kugelförmig. Es gibt ihn in verschiedenen Größen. Runde Brustdrüsen liegen meist in geringem Abstand zueinander und sind völlig asymmetrisch.
  3. Kegelförmig\dreieckig. Solche Brüste liegen niemals eng an, da ihr oberer Teil immer schmaler ist als der untere. Kegelförmige Brüste mit gerade nach außen gerichteten Brustwarzen sind selten. Die Größe der dreieckigen Brust variiert zwischen 0 und 5 oder mehr.
  4. Tropfenförmig.Äußerlich ähneln tropfenförmige Brustdrüsen der oben beschriebenen Form – der obere Teil der Brust ist schmaler als der untere Teil und die Richtung der Brustwarzen ist anders. Der untere Teil weitet sich jedoch nicht stark, sondern gleichmäßiger aus und hat keine eckige, sondern eine weiche und ovale Form.
  5. Weit weg gepflanzt. Der Abstand zwischen den Brüsten beträgt 4 cm oder mehr. Die Größe solcher Brüste beträgt am häufigsten 0, 1 und 2. Die Brustwarzen können entweder direkt oder in unterschiedliche Richtungen zueinander gerichtet sein.
  6. Klein. Brüste mit der Größe 0 oder 1. Kleine Brüste haben oft eine straffe Form, da diese Brustdrüsen kein Fettgewebe enthalten.
  7. Schwer. Erhältlich in den Größen 4 und größer. Die häufigsten Formen schwerer Brüste sind rund, oval und tropfenförmig. Brustwarzen können klein und konvex oder breit und flach sein.

Ungewöhnliche Brustformen

Frauenbrüste (das Foto zeigt ihre unterschiedlichen Formen) können eine ungewöhnliche Form haben.

Dazu gehören die folgenden:

  1. Brust mit geringer Projektion. Der Umfang einer solchen Brust mag einer bestimmten Größe entsprechen, beim Anprobieren eines BHs reicht dessen Volumen jedoch nicht aus, um das Körbchen vollständig auszufüllen. Die Wahl einer kleineren Unterwäschegröße löst das Problem nicht, da in diesem Fall auch der Umfang der Bügel kleiner wird und die Brüste nicht mehr aufnehmen können.
  2. Unvollständige Brüste. Solche Brüste haben nicht genügend Volumen, da ihre Basis kleiner als nötig ist. Die Form einer solchen Brust ist länglich, oval oder konisch. Es ist schwierig, Unterwäsche für diese Form auszuwählen, da die Brüste die Körbchen des BHs nicht ausfüllen.

Arten von Brustwarzen

Weibliche Brüste (das Foto zeigt die Brustwarzentypen) können unabhängig von Form und Größe die folgenden Brustwarzentypen aufweisen:

  • Standard– Die Brustwarze wird immer ohne Stimulation über den Warzenhof angehoben;
  • konvex– eine Brustwarze mit erhöhtem Warzenhof, von außen kann sie geschwollen erscheinen;
  • eingezeichnet– die Brustwarze liegt nicht über, sondern unter dem Rand und kann sich bei Stimulation heben;
  • Wohnung– scheinbar gibt es keine solche Brustwarze, weil sie nicht über den Warzenhof hinausragt;
  • asymmetrisch– Brustwarzen unterschiedlicher Form, zum Beispiel eine normal oder konvex und die andere eingezogen oder flach.

Der Körper jeder Frau ist einzigartig, weshalb sich die Brüste und Brustwarzen jeder Frau in ihrer besonderen Form, Lage, Ausrichtung und Größe unterscheiden. Fotos von Hollywoodstars bestätigen, dass das Brustvolumen keinen Einfluss auf den Erfolg einer Frau hat und nicht der Hauptbestandteil ihrer Ausstrahlung ist.

Artikelformat: Oksana Grivina

Video über weibliche Brüste

Haupttypen weiblicher Brüste:

Wie sollte eine ideale Frau aussehen? Attraktives Aussehen, schlanke Figur, lange Beine... und natürlich schöne Brüste! Die Büste einer Frau ist für Männer ein Objekt der Bewunderung und zieht immer die größte Aufmerksamkeit auf sich. Wie machen Sie Ihre Brüste perfekt?

Statistiken bestätigen, dass Männer einfach verrückt nach Frauenbrüsten sind. Jeder männliche Vertreter hat seine eigenen Vorstellungen von der Schönheit der Büste einer Frau. Dennoch gibt es allgemeine „Anforderungen“ an eine ideale Brust – sie muss fest und straff sein.

In ihrer Jugend kann fast jede Frau mit ihrer Brust prahlen, aber um dieses Aussehen zu bewahren, muss man sich um sie kümmern. Aber mit zunehmendem Alter beginnen die Probleme – die Brüste verlieren ihre Form, hängen durch, verlieren an Elastizität …

Nach Schwangerschaft, Stillzeit und hormonellen Veränderungen beginnt die Brust anders auszusehen.

In diesem Moment beginnt die Frau, alles Mögliche auszuprobieren Geben Sie Ihren Brüsten ihre ursprüngliche Schönheit zurück.

Wie pflegt man seine Brüste richtig, damit sie ideal werden?

Massage für schöne Brüste

  1. Die richtige Pflege

Die Brüste von Frauen bedürfen einer besonderen, sorgfältigen Pflege. Heute gibt es viele Spezialkosmetika, Bei regelmäßiger Anwendung wird die Haut der Brust gestärkt, gestrafft und Dehnungsstreifen verschwinden.

Schöne Brüste: 5 Geheimnisse

Brustkompressen

Machen Sie einen Aufguss aus 60 g Thymian und 30 g Rosmarin. Abkühlen lassen, filtern und eine Kompresse auf die Brust auftragen. Entfernen Sie nach 10–15 Minuten die Kompresse und spülen Sie Ihre Brust mit kaltem Wasser aus.

Mischen Sie 100 g Sauerrahm, 2 EL. Löffel Olivenöl und 1 Ei. Tragen Sie die Mischung auf Ihre Brust auf und lassen Sie sie 20 Minuten einwirken. Mit kaltem Wasser abspülen.

Denken Sie beim Duschen daran Brüste mögen kein heißes Wasser. Verwenden Sie nur kühles Wasser – es stärkt Ihre Brustmuskulatur zusätzlich. Sie müssen Ihre Brust mit sanften Bewegungen von unten nach oben waschen.

Auch nicht vergessen Verwenden Sie Brustpeelings. Tragen Sie das Kosmetikprodukt mit leichten Druckbewegungen auf.

Durch dieses Verfahren werden abgestorbene Hautzellen entfernt, die Durchblutung verbessert und die Brustdrüsen gestärkt.

Befeuchten und pflegen Sie die Haut der Brustdrüsen regelmäßig mit Balsamen, Lotionen und Cremes.

Übungen für eine perfekte Brust

Schöne Brüste: 5 Geheimnisse

  1. Massage

Um den Brüsten eine ideale Form zu verleihen, spielt eine spezielle Massage eine wichtige Rolle.

Die effektivste und auch kostengünstigste Art der Brustmassage ist Hydromassage.

Achten Sie nach jedem Duschen maximal auf Ihre Brust. Machen Sie mit einem ziemlich starken kalten Wasserstrahl 10 Bewegungen auf jeder Brust von unten nach oben und von außen nach innen.

Kann man auch nehmen kalte und heiße Dusche. Führen Sie mit einem Wasserstrahl von Raumtemperatur mehrere kreisende Bewegungen auf jeder Brust im Uhrzeigersinn aus und wiederholen Sie den Vorgang dann mit kaltem Wasser.

Hat einen ähnlichen Effekt

Kontrastkompresse

Bereiten Sie 2 Handtücher und 2 Tassen Wasser vor – heiß und kalt. Tauchen Sie ein Handtuch in heißes Wasser, das andere in kaltes Wasser und legen Sie sie abwechselnd auf Ihre Brust. Sie müssen den Vorgang mit einem kalten Handtuch abschließen.

Sie können auch eine straffende Massage durchführen mit speziellen Fäustlingen oder einem einfachen Handtuch.

Schöne Brüste: 5 Geheimnisse

Sie können sogar auf zusätzliche Produkte verzichten: Tragen Sie eine pflegende Creme auf Ihre Brüste auf und massieren Sie sie mit sauberen Händen in kreisenden Bewegungen. Eine Alternative zur Creme ist eine spezielle Ölzusammensetzung.

Brustmassageöl

Avocado-, Jojoba- und Olivenöl zu gleichen Teilen mischen (jeweils etwa 50 ml). Sie können auch Hagebuttenöl hinzufügen.

Avocadoöl macht die Haut weich, Olivenöl hat eine Anti-Aging-Wirkung, Jojobaöl regeneriert die Hautzellen und Hagebuttenöl beugt schlaffer Brust vor.

Die richtige Ernährung wählen

  1. Fitness für die Brust

Spezielle Gymnastik gilt zu Recht als eine der effektivsten Möglichkeiten, Ihrer Brust die ideale Form zu geben.

Denken Sie daran, dass eine Reihe von Übungen zur Stärkung der Brustmuskulatur regelmäßig durchgeführt werden müssen – zum Beispiel jeden Morgen. Andernfalls müssen Sie sehr lange auf den gewünschten Effekt warten.

Schöne Brüste: 5 Geheimnisse

Fitnessübungen

1. Beuge deine Ellenbogen, spreize sie und führe deine Handflächen auf Brusthöhe zusammen. Drücken Sie Ihre Handflächen zusammen und entspannen Sie dann Ihre Arme. 20 Mal wiederholen.

2. Heben Sie Ihre Arme über Ihren Kopf und senken Sie sie dann auf Brusthöhe. Heben und senken Sie Ihre gestreckten Arme 10 Mal.

3. Strecken Sie Ihre Arme seitlich aus und machen Sie Kreise damit, zuerst im Uhrzeigersinn, dann gegen den Uhrzeigersinn. Insgesamt sollten 10 Umdrehungen in beide Richtungen durchgeführt werden.

4. Führen Sie Liegestütze aus liegender Position durch. Die Hände sind schulterbreit auseinander, die Ellbogen auseinander. Sie müssen sich entweder auf die Knie oder auf die Zehenspitzen stützen. Machen Sie 10 Liegestütze.

5. Heben und senken Sie langsam Ihre Schultern. 10 Mal wiederholen.

6. Halten Sie Ihre Hände hinter Ihrem Kopf, spreizen Sie Ihre Ellbogen seitlich und beugen Sie Ihren Oberkörper seitlich nach vorne und hinten. Machen Sie abwechselnd 5 Biegungen in jede Richtung.

Dies ist die einfachste und zugänglichste Gymnastik. Wenn Sie es abwechslungsreicher und komplizierter gestalten möchten, gehen Sie in ein Fitnessstudio oder einen Fitnessclub.

Dort wählen Spezialisten für Sie ein individuelles Übungsset zur Stärkung Ihrer Brustmuskulatur mit Trainingsgeräten und Hanteln aus.

Wie können Sie Ihre Brüste vergrößern?

  1. Diät

Es wird angenommen, dass die richtige Ernährung der Schlüssel zu Schönheit und Gesundheit ist. Dies gilt uneingeschränkt für weibliche Brust.

Damit Ihre Brust immer straff und attraktiv bleibt, müssen Sie sich ausgewogen ernähren.

Schöne Brüste: 5 Geheimnisse

Die Ernährung sollte also alles enthalten – Proteine, Fette und Kohlenhydrate. Besonders hervorzuheben sind die Vitamine.

Die wichtigsten Vitamine für die weibliche Brust sind die Vitamine A, C und E. Sie kommen in großen Mengen in Zitrusfrüchten, grünem und gelbem Gemüse, Hagebutten, Kaviar, Milch, Nüssen, Butter, Vollkornprodukten und Eigelb vor.

Wer abnehmen möchte, sollte besonders auf seine Ernährung achten. Alle Arten anstrengender Diäten wirken sich negativ auf das Aussehen der Brustdrüsen aus.

Also, Wenn Sie 1 kg Gewicht verlieren, verlieren Ihre Brüste 20 Gramm. Darüber hinaus entziehen sich die meisten Menschen, die abnehmen, häufig einer großen Menge an Nährstoffen. Dadurch verliert die Brusthaut an Festigkeit und Elastizität und die Brüste erschlaffen.

Achten Sie auch darauf, was Sie trinken. Ernährungswissenschaftler und Ärzte raten zur Erhaltung der Hautelastizität mehr Flüssigkeit trinken. Dies gilt insbesondere für Getränke, die reich an Antioxidantien sind.

Trinken Sie mehr frisch gepresste Säfte und grünen Tee. Kürzlich haben Wissenschaftler nachgewiesen, dass Wein eine ähnlich wohltuende Wirkung hat. Aber dieses prickelnde Getränk ist in kleinen Dosen nützlich – ein halbes Glas pro Tag.

Mit häuslichen Methoden ist es unmöglich, die Brüste wesentlich zu vergrößern oder ihre Form zu korrigieren. Es ist kein Zufall, dass in letzter Zeit eine Methode wie Die Mammoplastik ist die effektivste Methode, Ihre Brüste zu vergrößern und die Form zu erreichen, von der Sie träumen.

Diejenigen Frauen, die mit der Form und Größe ihrer Brüste kategorisch unzufrieden sind, finden ihre Rettung in Implantaten.

Heutzutage ist dieses Verfahren ziemlich sicher geworden und das Ergebnis ist fast augenblicklich (mit Ausnahme der postoperativen Erholungsphase).

Nun, der einfachste Weg, Ihre Brüste optisch zu vergrößern, ist möglicherweise der richtige BH.

Dieses Kleidungsstück der Damengarderobe kann einen Lifting-Effekt haben und auch alle Arten von Overlays enthalten, die die Form korrigieren.

Anastasia VLADIKINA