Was kann man einem 7 Monate alten Baby geben? Menü für sieben Monate. Butter – um den Geschmack zu verbessern

11.07.2019

Hallo zusammen, sagen Sie mir, was Ihr Speiseplan ist, und zwar stundenweise im Alter von 7-8 Monaten, und welche Art von Stillen oder Flaschenernährung?

Ich habe einige Auswahlen aus dem Internet getroffen. Füttern Sie auch?

Menü für ein sieben Monate altes Baby:

Der Speiseplan eines sieben Monate alten Babys sollte in etwa so aussehen:

6.00 – Stillen;

10.00 – Gemüsesuppe mit Fleischbrühe – 20 g; Gemüsepüree - 150 g (1 Teelöffel Pflanzenöl und ein halbes Eigelb zum Püree hinzufügen); Fleisch- oder Leberpüree 10-30 g; Fruchtsäfte – 5-6 Teelöffel;

14.00 – Stillen, einer der Fruchtsäfte – 5-6 Teelöffel;

18.00 – Haferflocken (Buchweizen, Reis) – 150 g; Hüttenkäse – 4 Teelöffel; gekratzter Apfel oder eines der Fruchtpürees – 3 Esslöffel;

22.00 Uhr – Stillen.

Babymenü ab 8 Monaten:

6 Stunden - Stillen;

10 Stunden - Gemüsesuppe mit Fleischbrühe - 30 g, ein Cracker, Brot - 5 g, Gemüse- oder Gemüse-Obst-Püree - 170 g mit 1/2 Eigelb und 2 Teelöffel Pflanzenöl, Fleisch-(Leber-)Püree - 50 g, Säfte - 7 Teelöffel;

14 Stunden - Stillen oder Kefir - 1 Glas Kekse, Säfte - 7 Teelöffel;

18 Stunden – Brei (Buchweizen, Haferflocken, Reis) – 170 g, Hüttenkäse – 4 Teelöffel, geriebener Apfel oder Fruchtpüree – 4 Esslöffel;

22 Stunden - Stillen.

Im Alter von 7,5-8 Monaten wird das Kind noch fünfmal am Tag gefüttert (und natürlich ohne Nachtfütterung), aber jetzt wird eine weitere Fütterung mit Muttermilch durch Beikost ersetzt (Sie führen die sogenannte dritte Beikost ein). Nahrung in die tägliche Ernährung). Das Kind ist auf den Geschmack neuer Gerichte gekommen und seine Speisekarte gefällt ihm. Er ist satt und fröhlich und nimmt gut zu.

So sieht die Ernährung eines 1-jährigen Kindes aus:

– 1 Frühstück – Brei;

– 2. Frühstück – Obst, Fruchtpüree;

– Mittagessen – Suppe + Fleischgericht;

– Nachmittagssnack – Hüttenkäse, Kefir, Auflauf;

– Abendessen – Stillen.

Die wichtigste Ernährungsregel für Kinder unter einem Jahr: Die erste und letzte Fütterung ist das Stillen. Der Abstand zwischen den Mahlzeiten beträgt bei einem Kind bis zu einem Jahr 4 bis 4,5 Stunden.

Der Speiseplan für ein 8 Monate altes Baby könnte etwa so aussehen:

6:00 – Muttermilch oder Milchnahrung (200 g);

10:00 – milchfreier Brei (150 g), ½ Eigelb (nach dem Einlegen von Fleisch empfiehlt es sich, das Eigelb zum Frühstück zu übertragen), Muttermilch oder Milchnahrung (50 g);

14:00 (Mittagessen) – Gemüsebrühe (20–30 ml), Gemüsepüree (150 g), Fleischpüree (30 g), Muttermilch oder Mischung (50 g). Natürlich können Sie nicht nur Brühe, sondern auch Gemüsesuppe (Gemüsebrühe und etwas Gemüsepüree) geben;

18:00 – Muttermilch oder Milchnahrung (200 g)

;22:00 – Muttermilch oder Milchnahrung (200 g)

Das erste Ergänzungsnahrungsmittel ist Fruchtpüree. In Russland ist dies traditionell Apfelmus und wird besser aus leicht pochierten Äpfeln hergestellt – es enthält weniger Extrakte und Allergene. Es ist wünschenswert, dass der Apfel grün oder gelb ist. Sie können auch „Gläser“ verwenden; diese sind im Winter-Frühling-Zeitraum sicherlich nützlicher.

Die nächste Frucht könnte eine Banane sein, dann Aprikose, Pflaumen (alles in Form von Püree). Es eignet sich sehr gut, Kombinationen zu verwenden – zum Beispiel Apfel-Zucchini oder Apfel-Kürbis.

Mit 5-6 Monaten können Sie damit beginnen, Brei in Beikost einzuführen. In diesem Fall müssen Sie mit einem Getreide beginnen – zum Beispiel Buchweizen, Haferflocken, Reis, Mais. Wenn das Kind das alles gut verträgt, können Sie auf Mischungen zurückgreifen. Abhängig vom Zustand des Darms des Kindes (hierzu sollten Sie Ihren Arzt konsultieren) können Sie mit „glutenfreien“ Cerealien beginnen oder sofort die „Erwachsenen“-Version von Cerealien in die Beikost einführen.

Ab 6 Monaten wird dem Brei Butter zugesetzt. Mit 6-7 Monaten wird Gemüsepüree in Beikost eingeführt. Es ist schwierig, es früher einzuführen – Kinder mögen den ungewöhnlichen Geschmack von Gemüse nicht und man muss das Püree mit Milch oder Säuglingsnahrung mischen. Im Alter von 6-7 Monaten ist dies einfacher, obwohl man manchmal andere Tricks anwenden muss. Übrigens: Wenn ein Kind Gemüsepüree nicht gut verträgt, ist es besser, die Einführung in Beikost um einen weiteren Monat zu verschieben, als ihm eine negative Einstellung zu diesem wichtigen Gericht zu vermitteln.

Ab 7 Monaten wird dem Gemüsepüree Pflanzenöl zugesetzt. Es ist nicht erforderlich, vorgefertigten Gemüsepürees („in Dosen“) Pflanzenöl hinzuzufügen. Nach 7-8 Monaten (manchmal, wie von einem Arzt verordnet, sogar früher - nach 6 Monaten) wird die Einführung von Hüttenkäse und bei guter Verträglichkeit von Kefir verordnet.

Mit 8 Monaten bekommt das Kind Brot oder Kekse, die meist zu Hüttenkäse gegeben und mit Fruchtpüree vermischt werden. Im gleichen Zeitraum wird Fleisch eingeführt – Rind, Kaninchen, Truthahn, Huhn. Es ist besser, das Eigelb im Alter von 9 bis 11 Monaten zu verabreichen. Im gleichen Zeitraum können Sie mit der Verabreichung zarter Brühen beginnen. So werden in den ersten 6 Monaten keine unbekannten Lebensmittel in die Ergänzungsfütterung eingeführt und in der zweiten Jahreshälfte recht schnell alle notwendigen Zutaten eingeführt.

Video. Babynahrungstabelle für 8 Monate

Wenn ein Baby 7 Monate alt wird, ist die Muttermilch nicht in der Lage, seinen Körper mit allen notwendigen Stoffen zu versorgen, und wenn man mit 6 Monaten noch auf zusätzliche Nahrung verzichten konnte, ist dies jetzt nicht mehr möglich. Die Ergänzungsernährung eines Kindes im Alter von 7 Monaten spielt eine wichtige Rolle in seiner Entwicklung – sie reichert den Körper nicht nur mit nützlichen Elementen an, sondern trägt auch zur Entwicklung des Kaureflexes bei.

Es gilt als irrational, Beikost bis zu sechs Monate lang in die Ernährung eines gestillten Babys aufzunehmen. Heutzutage halten sich Eltern jedoch nur noch selten an diese Regeln und versuchen, die Milchdiät so früh wie möglich zu verdünnen und ihr Baby mit neuen Köstlichkeiten zu verwöhnen.

Daher wird heute davon ausgegangen, dass die Ernährung eines 6 Monate alten Kindes Gemüse- und Obstpürees, Gemüsesuppen und Milchbrei umfassen sollte. Dazu kommen noch verschiedene Säfte und Kekse. Es stellt sich die Frage: Welche anderen Ergänzungsnahrungsmittel können in die Ernährung eines Babys im Alter von 7 Monaten aufgenommen werden?

Der Speiseplan eines sieben Monate alten Babys wird durch 4 Hauptprodukte bestimmt – Fleisch, Hüttenkäse, Kefir und Eigelb. Nachfolgend finden Sie eine Tabelle zur Beikost für ein Baby im Alter von 6 bis 7 Monaten, in der die maximale Menge eines bestimmten Produkts beschrieben ist.

Lassen Sie uns ausführlicher über jedes neue Produkt sprechen.

Fermentierte Milchprodukte sollten in der Ernährung des Kindes enthalten sein, aber nicht alle davon werden gleich gut aufgenommen, daher sollten Eltern den Zustand des Babys sorgfältig überwachen

Fermentierte Milchprodukte in der Ernährung eines 7 Monate alten Babys

Ihre Anwesenheit in der Ernährung des Babys ist sehr wichtig, insbesondere wenn das Kind mit der Flasche ernährt wird. Der Magen des Babys hat in letzter Zeit begonnen, seine „Rolle“ zu meistern, und die in fermentierter Milchnahrung enthaltenen Elemente ermöglichen es ihm, seine „Aufgaben“ perfekt zu bewältigen. Darüber hinaus enthalten sie Kalzium, das zur Stärkung der Knochen notwendig ist.

Zu Beginn des siebten Monats sollte das Baby an Hüttenkäse herangeführt werden. Da es als nahrhaftes und eher schweres Produkt für den Magen gilt, sollte es schrittweise, beginnend mit einem halben Teelöffel, als Ergänzungsnahrung eingeführt werden und erst am Ende des 7. Monats eine Menge von 20–30 Gramm pro Tag erreichen.

Zucker ist für Kinder verboten. Wenn das Kind Hüttenkäse in seiner reinen Form nicht mag, kann er mit der Muttermilch oder der Säuglingsnahrung, die das Baby ernährt, leicht verdünnt werden.

Ein weiteres fermentiertes Milchprodukt, dessen Einführung im Alter von 7 Monaten obligatorisch ist, ist Kefir. Es wird vom Magen recht leicht aufgenommen, bereitet dem Baby keine Beschwerden, sondern trägt im Gegenteil zur Verbesserung des Verdauungssystems bei. Auch die Einführung von Kefir sollte schrittweise erfolgen. Die Anfangsdosis sollte 10 ml nicht überschreiten, danach wird die Menge täglich um 10 ml erhöht, bis 200 ml pro Tag erreicht sind.

Bei der Einführung von Kefir und Hüttenkäse sollten Sie den Stuhlgang Ihres Babys sorgfältig überwachen. Hüttenkäse kann Verstopfung verursachen, Kefir hingegen kann Durchfall verursachen. Wenn Sie also Veränderungen im Stuhlgang Ihres Kindes bemerken, muss das neue Produkt aus der Ernährung ausgeschlossen werden. Und versuchen Sie erst nach 3-4 Wochen, es in kleinen Mengen wieder einzuführen.

Mit sieben Monaten kann und sollte ein Kind Fleischprodukte probieren – das kann Truthahn, Kaninchen, Hühnerpüree sein

Fleisch ist das Hauptprodukt, das in der Ernährung eines jeden Menschen enthalten sein sollte, unabhängig von Geschlecht und Alter. Es ist eine Quelle für Aminosäuren und Phosphor sowie für viele andere für unseren Körper nützliche Mikroelemente.

Babys wird Fleisch als Beikost erstmals im Alter von sieben Monaten angeboten. Natürlich sollte es kein Schweine- oder Lammfleisch sein. Am gesündesten für ein Kind sind Huhn, Kaninchen und junges Kalbfleisch; sie sind leicht verdaulich und lösen keine Allergien aus.

Die Ergänzungsfütterung mit Fleisch im Alter von 7 Monaten sollte mit ½ Teelöffel beginnen, dann – sofern keine Störungen des Verdauungssystems vorliegen – wird diese Menge schrittweise auf 50 g pro Tag erhöht.

Fleisch kann entweder in Form von Püree verabreicht werden, indem man es in einem Mixer zerkleinert, oder in kleinen Stücken, die man einer Gemüsesuppe hinzufügen kann und so die Entwicklung des Kaureflexes fördert. Allerdings sollten Sie vorsichtig sein und darauf achten, wie Ihr Baby sein Essen kaut. Wenn er immer noch nicht kauen kann und das Fleisch in Stücken herunterschluckt, ist es am besten, etwas zu warten und Fleischpüree in die Suppe zu geben.

Eigelb kann Allergien auslösen, ist aber zugleich nährstoffreich und sehr nahrhaft.

Eigelb ist reich an Vitaminen und Mineralstoffen. Allerdings wird dieses Produkt vom Verdauungssystem eines sieben Monate alten Babys sehr schlecht aufgenommen, sodass dem Kind beim ersten Mal nur ein Sechzehntel davon verabreicht wird.

Es ist notwendig, die Reaktion des Körpers des Babys auf die Innovation sorgfältig zu überwachen. Sowohl Eiweiß als auch Eigelb enthalten Allergene, die beim Baby unerwünschte Reaktionen hervorrufen können. Wenn es erscheint, muss das Eigelb aus der Nahrung entfernt werden.

Liegen keine allergischen Reaktionen und Stuhlstörungen vor, erhöht sich die Eigelbmenge täglich. Bis zum Ende des 7. Monats sollte das Baby nicht mehr als ¼ des Eigelbs essen.

Mit sieben Monaten sollte dem Baby die Nahrung in Form von Muttermilch nicht entzogen werden, er benötigt jedoch bereits zusätzliche Nahrung

Beispielmenü für ein sieben Monate altes Baby

Trotz der Neuerungen sollte das Hauptnahrungsmittel für ein Kind im Alter von 7 Monaten Muttermilch oder Säuglingsnahrung sein. Das Stillen des Babys sollte je nach Bedarf erfolgen, die Fütterung mit Mischungen sollte stündlich erfolgen.

Der Ernährungsplan für ein 7 Monate altes Baby sieht ungefähr wie folgt aus:

8:00 – Milchbrei mit Butter + Hüttenkäse;
13:00 – Gemüsesuppe mit Fleisch + Eigelb + Gemüsepüree;
17:00 – Milchbrei mit Butterzusatz + Hüttenkäse oder Fruchtpüree;
20:00 – Kefir.

Während der Einführung neuer Produkte ist es äußerst wichtig, die Ernährung des Babys einzuhalten. Sie können einem Kind abends kein neues Essen vorstellen, da nicht bekannt ist, wie der Körper des Kindes darauf reagiert. Dies muss morgens erfolgen und die Reaktion für den Rest des Tages überwacht werden.

Wer Allergien hat, sollte mit Neuerungen warten. Und bevor Sie beginnen, diese Lebensmittel wieder in die Ernährung Ihres Babys aufzunehmen, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt über Beikost sprechen.

Sieben Monate alte Babys wachsen recht aktiv und ihr Bedarf an Nährstoffen und Vitaminen steigt ebenso wie ihre Neugier auf die Ernährung von Erwachsenen. Energie für Wachstum und Entwicklung beziehen sie nach wie vor aus der Muttermilch oder angepassten Säuglingsnahrungen. Aber gleichzeitig reicht Milch allein nicht mehr aus und Menü für 7 Monate altes Baby neue Produkte erscheinen.

Was kann ein 7 Monate altes Baby tun?

Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt die Einführung von Beikost in die Ernährung von Kindern ab 6 Monaten. Aus diesem Grund wurden bereits vor einem Monat viele Kinder, insbesondere solche, die mit der Flasche ernährt wurden, an neue Lebensmittel herangeführt. Die Regeln für die klassische Einführung von Beikost in die Ernährung eines Kindes mögen nur auf den ersten Blick kompliziert erscheinen; tatsächlich sind die Reihenfolge der Handlungen in der vorgegebenen Reihenfolge, die Sensibilität für die Reaktion des Babys und die mütterliche Geduld wichtig.

Ein paar einfache Regeln zur Einführung von Beikost:

Es wird nicht empfohlen, ein neues Produkt einzuführen, bis sich das Baby an die Einführung des vorherigen Produkts gewöhnt hat;
Sie müssen die Menge der verzehrten Portion schrittweise erhöhen, beginnend mit 1 Teelöffel;
Sie können nicht darauf bestehen. Wenn das Kind mit dem Geschmack des Essens nicht zufrieden ist, lohnt es sich, die Einführung zu verschieben und den nächsten Versuch frühestens in 1-2 Wochen zu unternehmen;
In Phasen des Unwohlseins oder bei zu heißem Wetter, wenn die Schutzfunktion des Körpers geschwächt ist, sollte ein Kind nicht an neue Nahrungsmittel herangeführt werden;
Muttermilch hat unterstützende Eigenschaften, die die Aufnahme neuer Nahrungsmittel verbessern und dabei helfen, andere Nahrungsmittel sanfter einzuführen.

Zugelassene Produkte für Kinder ab 7 Monaten: Brot, Gemüsepüree, Fleischpüree, Fruchtpüree, Fruchtsaft, Babykekse, Eigelb, Cracker, Gemüse und Butter, Müsli, fettarmer Käse. Es gibt Fälle, in denen Kinderärzte Kefir und Hüttenkäse für Kinder empfehlen, es aber noch zu früh ist, sie in die Ernährung eines 7 Monate alten Babys aufzunehmen. Die Liste scheint ziemlich beeindruckend zu sein, aber vernünftige Mütter sollten verstehen, dass es unmöglich ist, alle diese Produkte innerhalb von nur einem Monat einzuführen. Sie sollten geduldig sein und mindestens 10 Tage Zeit einplanen, um sich an jedes Produkt zu gewöhnen. Lesen Sie auch, wie man einem Baby im Alter von 8 Monaten Beikost richtig einführt (siehe)

Organisation von Mahlzeiten

Die Ernährung des Babys sollte aus 5-6 Mahlzeiten bestehen. Die morgendliche Fütterung bleibt erhalten; sie ist sowohl für das Baby als auch zur Unterstützung der Stillzeit bei stillenden Müttern notwendig. Das nächtliche Naschen soll endlich der Vergangenheit angehören. Das besondere Erwachen des Babys in der Nacht und am frühen Morgen zum Essen sollte aufhören.

Es wird empfohlen, Brei frühestens um 10:00 Uhr einzunehmen, um die Abenddiät zu erleichtern. Babys, die noch gestillt werden, benötigen möglicherweise aus Gewohnheit die Brust nach dem Essen und zu anderen Zeiten, um ihren Durst zu stillen oder sich zu beruhigen. Es wird nicht empfohlen, ihnen dies zu verweigern. Eine Fütterung (einschließlich Stillen) kann ein Volumen von bis zu 240 ml erreichen.

Gemüse, Obst und Getreide

Vor nicht allzu langer Zeit wurden 3 Monate alte Babys mit Säften gefüttert, ganz zu schweigen von 7 Monate alten Babys. Heutzutage haben jedoch sowohl Kinderärzte als auch Eltern eine solche Fütterung aufgegeben. Was soll man einem 7 Monate alten Baby füttern? wie man sein Menü abwechslungsreicher gestalten kann, werden Ärzte beraten, und die Reihenfolge der Einführung von Beikost bleibt im Ermessen von Müttern und Vätern.

Sehr gut für 7 Monate altes Baby Gemüsepüree lernen und lieben. Fruchtpürees und Säfte haben leider keinen so neutralen Geschmack und enthalten keine leicht verdaulichen Ballaststoffe, die sich positiv auf den Magen-Darm-Trakt des Babys auswirken und den Stuhlgang sanft regulieren können. Das nächste Ergänzungsnahrungsmittel ist Brei. Sie versorgen den Körper mit der notwendigen Energie, Vitaminen und Mineralstoffen.

Nach der Einführung von Einkomponenten-Getreide können Sie Zwei-, Drei- oder Vierkorn-Getreide verwenden und Obst hinzufügen. Industriell hergestellter Brei kann milchhaltig oder milchfrei sein. Getreide-Ergänzungsnahrung Es ist besser, mit milchfreiem, hypoallergenem Getreide zu beginnen. Wenn Brei mit Kuhmilch zubereitet wird, ist es besser, ihn 1:1 mit Wasser zu verdünnen. Fruchtsäfte und Fruchtpüree gelten heute als eigenständige Bestandteile der Ernährung eines 7 Monate alten Kindes und können dem Baby auch als Beilage zu den Hauptspeisen angeboten werden.

Doch Säfte enthalten eine große Menge an Kohlenhydraten, die die Schleimhäute reizen. Trotz der offensichtlichen Mängel unterscheiden sie sich nicht im Vorhandensein der erforderlichen Menge an Kalorien und wertvollen Substanzen. Sogar frische Säfte haben weniger Nährstoffe als Muttermilch. Aus diesem Grund ist Saft für Babys kein notwendiges Produkt und seine Einführung in den Speiseplan wird oft auf einen späteren Zeitpunkt verschoben. Stattdessen können Sie Ihrem Baby ein leichtes Vitaminkompott geben, das ohne Zuckerzusatz zubereitet wird.

Fleisch

Wenn Mütter Gemüse- und Obstpürees erfolgreich selbst zubereiten können, ist es besser, die ersten Fleischergänzungsnahrungsmittel in den Verkaufsregalen auszuwählen. Die Quintessenz ist, dass die häuslichen Bedingungen es nicht zulassen, das Fleisch fein genug zu mahlen, wie dies bei spezialisierten Unternehmen der Fall ist, und dass die Qualität der Rohstoffe einer strengen Kontrolle durch den Hersteller unterliegt. Mit der Zeit ist es möglich, auf Püree, Fleischbrühe und hausgemachtes Hackfleisch umzusteigen. Zur Ergänzungsfütterung eines 7 Monate alten Babys eignet sich am besten: Kaninchenfleisch, Hähnchenfilet und Truthahn. Schweine- und Rindfleisch werden frühestens zum Verzehr empfohlen. Wenn Sie sich dennoch für selbstgekochtes Fleisch entscheiden, sollten Sie es gut einreiben und Ihrem Baby zunächst einen halben Teelöffel geben, schrittweise auf 3,5 Esslöffel steigern.

Zum Zerkleinern von Fleisch sollten Sie einen Fleischwolf verwenden, in den zuvor ein Messer mit schmalen Austrittslöchern eingebaut wurde. Aus dem entstandenen Hackfleisch können Sie sofort ein Dutzend Fleischbällchen rollen und für das nächste Mal in den Gefrierschrank legen. Es ist ratsam, Lendenstück zu kaufen, um nicht darüber nachzudenken, ob das Fleisch Adern, Fett usw. hat.

Ernährungstabelle für ein 7 Monate altes Baby

Anhand dieser Tabelle sollte die Mutter davon ausgehen, dass ein Kind in diesem Alter bestimmte akzeptable Nahrungsmengen zu sich nimmt: Fruchtpüree - 40-50 ml; Gemüsepüree - 5-30 g; Brei - 50-100g; Fruchtsäfte – 5–30 g; Pflanzenöl - 1-3g.

1. Fütterung 6.00 Uhr		200 ml
2. Fütterung um 10.00 Uhr morgens	Milchprodukte oder milchfrei. Brei mit Butter. Gekochtes Eigelb (Huhn). Ergänzungsfütterung mit Muttermilch oder VHI.	150 gr (Brei) 0,5 TL (sl. Öl) ein Viertel des Eigelbs 50 ml (Milch, Mischung)
3. Fütterung 14.00 Uhr Tag	Gemüsepüree. Pflanzenfett. Fleischpüree. Fruchtsaft	170 g (Püree) 1 TL (Pflanzenöl) 30 g (Fleischpüree) 70 ml (Saft)
4 Fütterung 18.00 Uhr abends	Fruchtpüree. Cookies (Kinder) Stillen oder VHI	70 g (Püree) 1-2 Stück (Kekse) 130 ml
5 Fütterung 22.00 Uhr abends	Muttermilch oder Milchnahrung	200 ml

Regeln für die Einführung von Beikost und das Servieren eines Menüs für ein 7 Monate altes Baby aus Sicht von Komarovsky:

Die Ernährung des Babys wird durch die Einführung von Mehlprodukten erweitert: Brot, Cracker und Trockenkekse, und ein neues Produkt erscheint – Fisch. Wenn ein Kind gesund ist, isst es fast immer gerne. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Hund plötzlich ein oder zwei Mahlzeiten verweigert – die Ursache könnte ein Stimmungswandel oder die Hitze sein.

Ernährung eines 7 Monate alten Babys

Die Essgewohnheiten entwickeln sich allmählich nach fast dem gleichen Zeitplan wie bei Erwachsenen. Traditionelles Frühstück, meist Milchbrei, ein komplettes Mittagessen, Suppen und Borschtsch sollten jedoch vorerst ohne gebratenes Gemüse zubereitet werden. Langsam erfolgt ein fließender Übergang zu 4 Mahlzeiten am Tag – vor allem bei Kindern, die mit der Flasche ernährt werden. Beispiel-Tagesmenü für ein 7 Monate altes Baby:

07:30–08:00 Uhr – Frühstück, eine Art Brei, zum Beispiel Haferflocken oder Buchweizen, etwas Hüttenkäse, als Getränk können Sie frisches Fruchtkompott (im Sommer) oder frisch gepressten Saft anbieten;
12:00–12:30 – ein komplettes Mittagessen: Suppe mit einem Stück Brot (sehr klein, weil das Kind noch nicht daran gewöhnt ist), zum zweiten – Gemüsepüree mit geriebenem Fleisch und einem Viertel Eigelb;
16:00–16:30 – Nachmittagsjause, Hüttenkäse mit Fruchtpüree und süße Kekse helfen dem Kind, bis zum Abendessen durchzuhalten;
19:00–19:30 Uhr – Abendessen, Kartoffelpüree mit Fisch oder hausgemachte Leberpastete, ohne Gewürze und mit einem Minimum an Salz.
21:30 - Abendportion Kefir oder Muttermilch.

Natürlich kann Ihr Zeitplan abweichen, es ist wichtig, Pausen zwischen den Mahlzeiten einzuhalten – mindestens 3,5–4,0 Stunden. Bitte beachten Sie, dass das Baby gewachsen ist und seine Portionen von 150 g auf 170 g gestiegen sind. Isolieren Sie das Kind nach Möglichkeit nicht, sondern lassen Sie es mit Erwachsenen an einem gemeinsamen Tisch essen: Indem Sie die Älteren beobachten, lernt es gesund Gewohnheiten von ihnen.

Ernährungsumstellung

Mit 7 Monaten ist es an der Zeit, Mehlprodukte einzuführen. Cracker und Kekse sind ein angenehmer Leckerbissen für Ihr Baby. Kaufen Sie ihm keine Süßwaren mit Cremes, Schokoladenglasur und anderen Zusätzen; die einfachsten Backwaren sind die beste Option. Die Kekse sind noch zu hart, daher ist es besser, sie in Milch einzuweichen, damit das Baby sie kauen kann. Machen Sie dasselbe mit Brot.

Der Anteil fermentierter Milchprodukte nimmt sukzessive zu. Beim Kauf sollte man sehr vorsichtig sein. Joghurt und Kefir sind nur dann sinnvoll, wenn darin Bakterien überleben. Wenn die Haltbarkeit des Produkts mehr als 5 Tage beträgt, enthält es höchstwahrscheinlich Konservierungsstoffe – es ist besser, solche Lebensmittel nicht an Kinder zu geben.

In Apotheken und Babynahrungsgeschäften können Sie lebende Mikroorganismen kaufen, zum Beispiel Bifidum oder Laktobazillen.

Wichtig! Vor der Zubereitung von Joghurt oder Kefir muss die Milch aufgekocht werden. Geben Sie Bakterien (sie werden normalerweise in Kapseln verkauft) nicht in heiße Getränke – sie werden bei hohen Temperaturen zerstört. Warten Sie, bis die Milch auf 38–40 Grad abgekühlt ist, geben Sie dann das Pulver (oder den flüssigen Starter) hinzu und stellen Sie den Behälter an einen warmen Ort.

Mit 7 Monaten können Sie mit der Einführung eines neuen Ergänzungsfuttermittels beginnen – Fisch. Geeignet sind fettarme Sorten, zum Beispiel Seelachs, Kabeljau oder Zander. Es empfiehlt sich, frischen Fisch zu kaufen, der noch nicht eingefroren ist. Wichtig! Es ist strengstens verboten, Kindern Kaviar und Meeresfrüchte anzubieten – sie lösen häufig Allergien aus, Vergiftungen sind keine Seltenheit – der Körper des Kindes ist noch nicht auf den Verzehr solcher Lebensmittel vorbereitet.

Geräucherter, gesalzener und getrockneter Fisch - sind strengstens untersagt. Gleiches gilt für alle Arten von Fischkonserven. Eine Ausnahme bilden speziell für Babys zubereitete Produkte, die in Babynahrungsgeschäften verkauft werden. Die wöchentliche Fischmenge für ein 7 Monate altes Baby beträgt nicht mehr als 100 g und kann 2-3 Mal pro Woche gegeben werden.

Gewöhne mich an die Tasse

Am häufigsten kaufen Mütter ihren Kindern einen speziellen Trinknapf mit schmalem Ausguss. Sein Vorteil besteht darin, dass das Baby das Geschirr leicht handhaben und selbstständig bedienen kann, ohne dass die Gefahr besteht, dass das Getränk verschüttet wird. Aber das kann nicht ewig so weitergehen – früher oder später ist es an der Zeit, das Baby auf eine Tasse umzustellen. Natürlich wird es ein wunderschöner, unzerbrechlicher Becher sein, der nur für ein Kind gedacht ist.

Geben Sie Ihrem Baby zunächst einen leeren Becher und lassen Sie es damit spielen. Höchstwahrscheinlich hat das Baby bereits gesehen, wie Erwachsene trinken, und wird versuchen, es nachzuahmen. Beim ersten Mal einfach etwas Kompott oder Saft aufgießen – fast alle Kinder trinken gerne aus einem Becher. Aber manchmal ist das Kind stur und verlangt die übliche Flasche. Versuchen Sie nicht, ihn zu überzeugen. Es ist besser, ihm erst beim nächsten Mal beizubringen, wie man einen Becher benutzt.

Wie man Fleisch für Kinder kocht

Wenn Sie Ihrem Baby bisher Fleischprodukte ausschließlich in Form von Pürees angeboten haben, ist es an der Zeit, auf Hackfleisch umzusteigen. Natürlich kann es nur für solche Kinder zubereitet werden, die bereits Zähne haben und sich nach und nach an feste Nahrung gewöhnt haben. Tipps zum Servieren und Zubereiten von Fleischgerichten:

Servieren Sie Fleisch vorzugsweise in Kombination mit Gemüsegerichten;
Verzehr von Leber, vorzugsweise Kalb- oder Rindfleisch, da diese keinen bitteren Geschmack hat, der für Schweinefleisch charakteristisch ist;
Fleisch für Hackfleisch sollte zweimal durch einen Fleischwolf gegeben werden - es wird weicher und zarter, es ist zu früh, um Koteletts für Babys zuzubereiten, es kann zu Gemüsepürees und Suppen hinzugefügt werden.

Lassen Sie gekochte Gerichte mit Fleisch nie bis zum nächsten Mal stehen. Das Verdauungssystem eines 7 Monate alten Babys ist noch sehr anfällig, sodass ihm nur frisch zubereitete Nahrung verabreicht werden kann.

Bereiten Sie Suppen hauptsächlich mit Fleisch zu, geben Sie jedoch keine Knochen hinein. Besser - Rind- oder Kalbfleisch, wählen Sie magere Stücke. Die Brühe sollte zwei Stunden lang köcheln. Nach dem Kochen den Schaum abschöpfen und die Pfanne auf schwache Hitze stellen. Für den Geschmack Karotten und Zwiebeln in Wasser geben; Sie müssen sie nicht hacken, sondern nur schälen und waschen. Die fertige Brühe abseihen und erneut aufkochen. Die zubereitete Suppe wird aromatischer, wenn Sie am Ende des Garvorgangs zusätzlich zu den anderen Zutaten etwas Petersilie hinzufügen.

Köstliches Püree

Beim Püree kommt es nicht nur darauf an, das richtige Fleisch auszuwählen, sondern auch darauf, es gut zuzubereiten: Zuerst unter fließendem kaltem Wasser waschen, dann Filme und Fett entfernen. Für ein viertel Glas Wasser benötigen Sie 100 g Fleisch. Schneiden Sie das Produkt in kleine Stücke und kochen Sie es dann bei schwacher Hitze mit etwas Wasser. Gekochtes Fleisch muss zweimal durch einen Fleischwolf gegeben und dann mit einem Mixer geschlagen oder durch ein Sieb gerieben werden.

Die resultierende Masse ist etwas trocken, daher sollten Sie etwas Brühe (Milch) hinzufügen. Das vorbereitete Püree muss gekocht werden, zum Schluss Salz hinzufügen und mit Butter würzen. Die Brühe, die bei der Zubereitung des Fleischpürees übrig bleibt, eignet sich hervorragend für erste Gänge.

Hühnersoufflé

Für eine Portion benötigen Sie 50–60 g Fleisch, 30–35 ml Milch, ein halbes Eigelb, etwas Weizenmehl und Butter. Portionsertrag: 100 g. Das Hähnchenfilet kochen und dann (zweimal) durch einen Fleischwolf geben. Mehl und Eigelb in das entstandene Hackfleisch geben, auf 70–80 Grad erhitzte Milch hinzufügen. Anschließend alle Produkte gründlich vermischen – es sollte eine homogene Masse ohne Klumpen entstehen. In eine gefettete Form geben und bei schwacher Hitze im Ofen backen.

Studieren Sie immer die Reaktion Ihres Babys auf neue Nahrungsmittel. Kehren Sie beim ersten Anzeichen einer Allergie oder einer Magenbeschwerde zu Ihrem gewohnten Speiseplan zurück; vielleicht ist das neue Gericht für Ihr Kind nicht geeignet.

1. Was Sie über die Entwicklung eines sieben Monate alten Babys wissen sollten

Das ist ein wirklich kluger Punkt – das Kind wächst sprunghaft! Genau dieser Gedanke geht liebevollen Eltern oft durch den Kopf, wenn sie ihr 7 Monate altes Baby zärtlich betrachten! Dieser Artikel hilft Ihnen bei der Bewältigung Ihrer Ernährung als Kleinkind. , und das Baby stellt schrittweise auf eine abwechslungsreichere Ernährung um. Auch das verraten wir Ihnen Das Baby sollte es bereits selbst können und wie man ihm hilft, ohne Hilfe aufzustehen.

Viele Kinder können in diesem Alter bereits Silben recht deutlich aussprechen. , und manche Babys (besonders kleine Mädchen) sprechen kurze Wörter aus (Mama, Papa).

Mit 7 Monaten krabbeln Babys recht schnell auf dem Boden und können ohne Unterstützung sitzen. An ein Kinderbett oder Sofa geklammert, kann ein Kind aufstehen und ein paar Schritte machen . Das Baby hebt es glücklich vom Boden auf und untersucht sorgfältig die gefundenen kleinen Gegenstände – einen Faden, ein Stück Stoff, einen Krümel.

Ein sieben Monate altes Baby ist sehr neugierig und erkundet gerne Objekte, die in seiner Reichweite sind. kleine Hand beim Krabbeln auf dem Boden . Sammeln Sie daher alle Gegenstände, die für die Gesundheit des Babys gefährlich sind, sehr sorgfältig vom Boden und entfernen Sie alles, was es erreichen kann. Darüber hinaus ist es notwendig, alle scharfen und hervorstehenden Ecken zu isolieren, die Schubladen sorgfältig zu schließen und auch die Steckdosen in den Räumen zu schließen, in denen sich das Kind aufhält.

Lassen Sie die Kiste mit Kinderspielzeug ist in Sicht- und Reichweite des Babys. Je öfter ein Baby mit seinen Spielsachen spielt, sie aus der Schachtel schüttet, sie neu ordnet, probiert, desto aktiver entwickeln sich sein Denken, seine Handmotorik und seine Tastempfindungen. Übrigens kann es sein, dass das Kind bereits mit 7 Monaten schwanger ist Die ersten Zähne erscheinen - Schneidezähne am oberen und unteren Zahnfleisch.

3 nützliche Tipps für Mama:

Tipp 1. Nehmen Sie Ihr Baby häufig aus dem Bettchen und lassen Sie es unter Ihrer wachsamen Aufsicht auf dem Boden krabbeln. Wenn er mit Spielzeug auf dem Boden spielt, legen Sie eine dicke, breite Decke aus. Spielen Sie mit ihm Fingerspiele, bringen Sie ihm auch das Drücken von Knöpfen in Spielzeugen bei und zeigen Sie ihm, wie man Spielzeugteile richtig sortiert verschiedene Formen.

Tipp 2. Spielen Sie mit Ihrem Kind beim Baden verschiedene Spiele – mit Wasserpistolen, mit Plastikbehältern, machen Sie Schaum mit Blasen, klatschen Sie einfach mit den Handflächen mit Ihrem Baby auf die Wasseroberfläche. Sie können eine spezielle Gummimatte auf den Boden der Badewanne legen, damit das Baby mit den Füßen laufen kann, ohne auszurutschen, wenn Sie es an den Armen halten.

Tipp 3. Ein 7 Monate altes Baby sollte Konzepte wie „Möglich“ und „Unmöglich“ bereits gut verstehen. Versuchen Sie unbedingt, Ihrem Kind so früh wie möglich beizubringen, sie zu verstehen. Wenn er den Griff in Richtung Herd zieht oder versucht, etwas Schweres zu greifen, kann das „Zauberwort“ Ärger nicht verhindern.

ES IST WICHTIG!

Gefahren, die ein sieben Monate altes Baby erwarten:

Spielzeuge mit scharfen oder sehr lauten Geräuschen können das Baby stark erschrecken und dazu führen, dass es lange Zeit nicht schlafen kann

Das Baby kann alle kleinen Gegenstände verschlucken! Rasseln und anderes Spielzeug mit kleinen Kugeln im Inneren müssen aus zuverlässigem und sicherem Material bestehen, damit ihr Körper nach einem weiteren Sturz auf den Boden nicht zerbricht.

Manche Stofftiere bergen auch Gefahren für Kleinkinder. Beispielsweise können lange Kunstwollhaare oder schlecht genähte Teile in den Mund oder das Ohr Ihres Babys gelangen.

Schnüre, Schleifen, Knöpfe an Kinderkleidung und an Puppenkleidung müssen fest mit dem Material vernäht sein, da das Baby mit Sicherheit versuchen wird, sie mit seinen Zahnzähnen abzubeißen.

Kindergeschirr aus Kunststoff kann sehr zuverlässig und langlebig sein, achten Sie jedoch sorgfältig auf die Angaben auf der Verpackung des Geschirrs, damit es nicht den für Kinderkörper gefährlichen Stoff Melamin enthält!

Zu den gesundheitsgefährdenden Stoffen für Kinder zählen auch Stoffe wie Blei und Cadmium, die häufig dem Lack und der Farbe billiger chinesischer Spielzeuge zugesetzt werden!

Ziehen Sie keine synthetische Unterwäsche über den nackten Körper Ihres Babys, da dies zu Hautallergien, stacheliger Hitze und Windeldermatitis führen kann! Um Treibhauseffekte zu vermeiden Wenn Synthetik auf der Haut Ihres Kindes ist, kaufen Sie Unterwäsche nur aus natürlichen Materialien (z. B. 100 Prozent Baumwolle oder Leinen).

2. WAS EIN KIND MIT 7 MONATEN SELBSTSTÄNDIG KÖNNEN SOLLTE

▪ Mit minimaler Hilfe auf die Knie gehen und sich hinsetzen;

▪ Kriechen Sie gezielt auf allen Vieren (also zu dem Objekt, das Sie zu Beginn des „Starts“ ausgewählt haben);

▪ Machen Sie mindestens ein paar Schritte mit der Unterstützung Ihrer Arme.

▪ einen vertrauten Gegenstand von einem anderen unterscheiden.

EINIGE KINDER IN DIESEM ALTER KÖNNEN BEREITS:

√ Stehen Sie, halten Sie die erhöhte Plattform mit Ihren Händen fest und sitzen Sie ohne Unterstützung.

√ Mit 7–8 Monaten ist das Baby in der Lage, mit Daumen und Zeigefinger einen kleinen Gegenstand aufzunehmen;

√ Silben und einige kurze einsilbige Wörter aussprechen;

√ winken Sie beim Abschied mit der Hand;

√ Spielen Sie einfache Rollenspiele sowie Streicheleinheiten und Guck-Guck-Spiele.

√ Versuchen Sie, die Geräusche und Handlungen der Umgebung nachzuahmen.

√ Bewegen Sie Spielzeug entweder mit zwei Griffen oder mit jedem einzeln;

√ Sortieren Sie einfache Spielzeugfiguren ;

√ von Erwachsenen benannte Gegenstände zeigen, die ihn im Kinderzimmer umgeben;

√ Gefühle und Wünsche durch Mimik ausdrücken.

3. So organisieren Sie die Ernährung Ihres Babys richtig

Variante 1 - Kleinkindermenü:

Option 2 - Menü für ein kleines Kind im Alter von sieben Monaten:

Option 3- Menü für ein 7 Monate altes Baby (Ergänzung ohne Muttermilch):

6 wichtige Tipps zur Organisation der Ernährung eines sieben Monate alten Babys:

Tipp 1- Die meisten Babys werden auch im siebten Monat noch mit Muttermilch gefüttert. Wenn Sie keine Probleme mit der Stillzeit haben Dann füttern Sie Ihr gestilltes Baby weiterhin mit Ihrer Milch, was ausgezeichnet ist reguliert das Gleichgewicht der Mikroflora im Darm Baby und hilft, das Immunsystem zu stärken. In diesem Alter ist es nicht ratsam, Ihrem Kind Kuh- oder Ziegenmilch zu geben;

Tipp 2- Führen Sie nach und nach andere Lebensmittel in die Ernährung Ihres Babys ein. Sehr nützlich ist spezieller Hüttenkäse für Kinder, der reich an Kalzium und anderen wichtigen Substanzen für die Entwicklung des kindlichen Körpers ist;

Tipp 3- Es ist auch ratsam, proteinhaltige Lebensmittel in den ergänzenden Ernährungskomplex aufzunehmen für ein sieben Monate altes Baby. Aber beginnen Sie nicht mit Fleischprodukten, sondern mit Eiweiß, gemischt mit Babypüree;

Tipp 4- Um sicherzustellen, dass die Ernährung Ihres Babys ausreichend Vitamine und Mineralstoffe enthält, geben Sie ihm täglich Fruchtpüree, das Sie zu Hause aus Früchten zubereiten können, gegen die das Baby nicht allergisch ist.

Tipp 5- Sie können den Speiseplan eines 7 Monate alten Babys mit Babybrei abwechslungsreich gestalten. Für Kinder ist Brei aus Kürbis und Reis sehr wohltuend;

Tipp 6- Babys, die älter als 8 Monate sind, können in die Ernährung aufgenommen werden einige Fleischgerichte.
Es wird empfohlen, mit Hühnerbrustbrühe und magerem Rinderfilet zu beginnen. Aber Sie müssen die Brühe richtig zubereiten. Kochen Sie das Fleisch zunächst 10 Minuten lang in einem Topf und lassen Sie dann das Wasser ab, wenn es kocht. Und dann dieses Fleisch wieder mit klarem Wasser auffüllen und 2 Stunden kochen lassen. Geben Sie dem Baby jeweils einen Teelöffel Fleischbrühe.

Nach ein paar Tagen können Sie Ihrem Baby Fleisch geben. Sie können es auf die gleiche Weise zubereiten, wie oben für die Brühe beschrieben. Das gehackte Fleisch zum Gemüsepüree (oder Kürbispüree) geben und die breiige Masse in kleinen Portionen verfüttern.

4. WACHSTUMS- UND GEWICHTSINDIKATOREN EINES 7 MONATEN KINDES

▫ Gewicht ▫

Es gibt einen Indikator, mit dem Sie die Gewichtsnorm Ihres Babys ziemlich genau bestimmen können. . Um den Umfang des angesammelten Unterhautfetts herauszufinden, müssen Sie den Umfang des großen Teils des Unterschenkels, den Umfang des Oberschenkels und drei Umfänge der Schulter des Kindes addieren. Von diesem Betrag subtrahieren wir die Körpergröße des Babys in cm.
Wenn dieser Indikator 19-21 beträgt, ist das Gewicht des Babys normal.

Mit 7 Monaten nimmt der Junge durchschnittlich etwa 8,3 bis 9 kg zu

Das Gewicht eines Mädchens in diesem Alter beträgt 7,6 - 8,7 kg

Frühgeborene nehmen möglicherweise etwas langsamer zu, aber eine richtige Ernährung und die tägliche elterliche Fürsorge für die körperliche Entwicklung helfen Babys, bei diesem Indikator schnell mit ihren Altersgenossen mitzuhalten.

▫ Wachstum ▫

Durchschnittsgröße sieben Monate alter Junge – 67–69 cm

Durchschnittsgröße Mädchen - 64-67 cm

Um acht Monate Das Wachstum des Babys verlangsamt sich etwas.

5. WIE MAN EINEM KIND BEIBRINGT, OHNE UNTERSTÜTZUNG ZU SITZEN

Ihr Baby ist bereits 7 Monate alt und kann immer noch nicht sitzen? In dieser Videolektion erklären und zeigen sie Ihnen anschaulich, wie Sie Ihrem Baby beibringen, ohne Unterstützung zu sitzen und im Sitzen mit Spielzeug zu spielen: