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Ölwickel zum Abnehmen Rezept. Ölpackung. Schlankheitspeeling

Ölwickel gilt als ein ziemlich häufiges kosmetisches Verfahren, mit dem Sie zusätzliche Pfunde, Cellulite und Dehnungsstreifen loswerden und die Haut erheblich straffen und befeuchten können. Körperpackungen mit ätherischen Ölen werden derzeit in fast allen Schönheitssalons durchgeführt, und der Eingriff kann auch zu Hause durchgeführt werden.

Um das maximale Ergebnis aus dem Wickelverfahren zu erzielen, sollte das Verfahren in strikter Übereinstimmung mit bestimmten Empfehlungen durchgeführt werden, die wie folgt lauten:

  1. Vor dem Einwickeln ist es unbedingt erforderlich, die Haut zu reinigen. Dazu wird empfohlen, zu duschen und die Haut zu schrubben. Dies geschieht, um zur maximalen Öffnung der Poren beizutragen und keratinisierte Hautpartikel von der Hautoberfläche zu entfernen. Unter anderem hilft die vorläufige Durchführung dieser Verfahren den Komponenten der Mischung, besser tief in die Epidermis einzudringen.
  2. Unmittelbar vor und nach dem Wickeln sollten Sie möglichst viel Flüssigkeit zu sich nehmen. Es wird empfohlen, dies zu tun, um den Fettabbau deutlich zu beschleunigen und auch Giftstoffe besser aus dem Körper zu entfernen.
  3. Es wird empfohlen, vor dem Eingriff auf die Epilation zu verzichten.
  4. Das Wickeln sollte mindestens acht Stunden vor dem Wickeln erfolgen, da es sonst zu Verbrennungen auf der Hautoberfläche kommen kann.
  5. Wenn Sie selbst eine Mischung zum Einwickeln vorbereiten, sollten Sie unbedingt alle Proportionen und angegebenen Dosierungen beachten. Darüber hinaus ist es strengstens verboten, diese zu überschreiten, da dies zu unvorhergesehenen Komplikationen führen kann.
  6. Sie sollten das Wickelverfahren während der Menstruation, während der Geburt eines Kindes und auch dann abbrechen, wenn bei einer Person Krankheiten wie Krampfadern, Nieren- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie Pathologien im gynäkologischen Bereich diagnostiziert werden.

Experten empfehlen, mit der Packung zu beginnen, nachdem Ihre Periode vorbei ist, da Sie auf diese Weise das Beste aus den Verfahren herausholen können. Das Einwickeln kann entweder mit einem Öl oder durch Mischen mehrerer Komponenten wie Grapefruit, Zitrone und Orange erfolgen. Am Tag der Packung wird empfohlen, so viel Flüssigkeit wie möglich zu trinken. Dazu können Sie nicht nur normales Wasser, sondern auch grünen Tee sowie Wasser mit Zitronenzusatz verwenden.

Es wird empfohlen, die Verpackung in Kursen durchzuführen. Es ist am besten, zwischen den Eingriffen Intervalle von etwa sieben Tagen einzuhalten, da so die Wirkung erzielt werden kann. Wenn Sie kleine Intervalle zwischen den Eingriffen machen, können Sie dennoch Zentimeter von Problembereichen entfernen. Ein solcher Ansturm kann eine negative Wirkung auf die Hautoberfläche haben und zu einer Verschlechterung des inneren Wohlbefindens führen.

Die wichtigsten Indikationen und Kontraindikationen für das Verfahren

Schlankheitspackungen mit ätherischen Ölen werden über einen langen Zeitraum durchgeführt. Ihre Besonderheit erklärt sich vor allem durch die Einzigartigkeit und Komplexität der Komposition.

Die Hauptindikationen für ein solches Verfahren sind:

  • systematischer Stress und depressive Zustände;
  • das Auftreten von Dehnungsstreifen, Cellulite sowie überschüssigem Fett in Problemzonen;
  • altersbedingte Veränderungen der Haut;
  • schlaffheit der Haut, die am häufigsten als Folge eines schnellen Gewichtsverlusts sowie einer Schwangerschaft beobachtet wird;
  • aufgrund einer Abnahme des Muskeltonus sowie eines Mangels an Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen;
  • als Folge der schnellen Ansammlung von Toxinen, Toxinen sowie überschüssiger Flüssigkeit;
  • mit Elastizitätsverlust der Haut und Durchblutungsstörungen;
  • für den Fall, dass eine Person das Volumen in Problembereichen erheblich reduzieren möchte.

Trotz der Tatsache, dass die für die Durchführung von Schlankheitspackungen verwendeten Öle eine Reihe positiver Eigenschaften aufweisen, darf ein solches Verfahren nicht immer durchgeführt werden.

  • Krampfadern;
  • gynäkologische Pathologien;
  • bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.

Es ist auch verboten, sich beim Tragen eines Kindes zu wickeln. Um mögliche Nebenwirkungen zu vermeiden, sollten Sie vor dem Wickeln unbedingt einen Arzt aufsuchen, der die Frage nach der Sicherheit eines solchen Eingriffs genau beantworten kann. Unter anderem empfiehlt es sich, zunächst einen speziellen Test auf Empfindlichkeit gegenüber dem für die Verpackung gewählten Stoff durchzuführen. Tragen Sie dazu eine kleine Menge des Produkts auf die Haut des Ellenbogens auf und lassen Sie es einen Tag einwirken. Wenn während dieser Zeit keine Reaktionen auftreten, kann das Öl sicher verwendet werden, um eine Mischung zum Einwickeln vorzubereiten.

Für den Fall, dass Sie den Wickel zu Hause durchführen, sollten Sie vor dem Duschen alles vorbereiten, was Sie für diesen Vorgang benötigen. Zu den obligatorischen Mitteln und Gegenständen gehören in diesem Fall Frischhaltefolie, warme Kleidung oder ein Bademantel sowie eine Mischung für den Eingriff.

Sie sollten auch sicherstellen, dass der Raum, in dem der Eingriff geplant ist, warm und komfortabel genug ist. Dies ist notwendig, um die maximale Wirkung der Umhüllung zu erzielen.


Es empfiehlt sich, die Problemzone mit Frischhaltefolie zu umwickeln und den Körper zu isolieren

Nachdem Sie geduscht und Ihre Haut geschrubbt haben, müssen Sie ein vorbereitetes Produkt auf die Hautoberfläche auftragen. Anschließend die Problemzone mit Frischhaltefolie umwickeln und den Körper isolieren. Dazu können Sie einen speziellen Gürtel, warme Kleidung oder eine Decke verwenden. Die Dauer des Verfahrens beträgt etwa sechzig Minuten.

Spülen Sie nach dieser Zeit die Produktreste unter fließendem warmen Wasser ab, ohne Kosmetika zu verwenden. Nach dem Duschen feuchtigkeitsspendende Milch, Creme oder eine speziell zubereitete Massagemischung auf die Haut auftragen.

Wenn eine Frau erwartet, durch das Wickeln etwa zehn Kilogramm oder mehr zu verlieren, möchte ich sie sofort enttäuschen, da alle Verfahren dieser Art darauf abzielen, ein kleines Unterhautfett zu verbrennen und damit das Hautrelief an Problemzonen der Haut zu nivellieren Haut.

Die wirksamsten Öle zum Einwickeln sind:

  1. Grapefruit - Dieses ätherische Öl aktiviert Enzyme und fördert den Abbau des Fettmoleküls. Dieses ätherische Öl wirkt unter anderem als Stimulans, das die Ausscheidung von Giftstoffen beschleunigt.
  2. Zimt – Am häufigsten für heiße Wraps verwendet. Dank der Wirkung dieses aromatischen Öls werden die Durchblutung und Stoffwechselprozesse angeregt, was die Energieverarbeitung beschleunigt.
  3. Ingwer - Öl lindert Entzündungen, verhindert Gewichtsverlust und beeinflusst auch den Energiestoffwechsel in den Zellen.
  4. Zitrone - fördert die Ausscheidung von Giftstoffen, die sich im Laufe der Zeit ansammeln. Für die Verpackung wird empfohlen, Zitronenöl mit Olivenöl zu mischen.

Stellen Sie vor der Verwendung dieses oder jenes Öls sicher, dass es geeignet ist und keine negativen Reaktionen im Körper hervorruft.

Bevor Sie einem ätherischen Öl den Vorzug geben, sollten Sie sich an einen Spezialisten wenden und das für Sie am besten geeignete auswählen. Pfirsich-, Trauben-, Aprikosen-, Oliven-, Weizen-, aber auch Avocado-, Geranie-, Jojoba- und Sheabutter gelten als wirksame Öle für solche Zwecke. Dies sind nicht alle ätherischen Öle, die zum Einwickeln empfohlen werden. Am wichtigsten ist, dass Sie vor der Verwendung dieses oder jenes Öls unbedingt sicherstellen sollten, dass es geeignet ist und keine negativen Reaktionen im Körper hervorruft.

Vor der Anwendung ist es außerdem erforderlich, alle Feinheiten ihrer Verwendung zu studieren, und es ist auch unerlässlich, die Empfindlichkeit der Haut gegenüber dem ausgewählten Aromaöl zu testen.

Es ist unbedingt zu berücksichtigen, dass, egal wie effektiv das Öl und das damit durchgeführte Wickelverfahren sind, Sie, wenn Sie sich nicht an einen gesunden Lebensstil halten, das Auftreten von zusätzlichen Pfunden vermeiden und Sie nicht in der Lage sein werden, zu zunehmen sie loszuwerden, daher ist es unerlässlich, die Mahlzeiten zu kontrollieren und bestimmte körperliche Übungen durchzuführen. Nur in diesem Fall ist nach kurzer Zeit ein positives Ergebnis sichtbar.

Zweifellos ist die Ölpackung eines der effektivsten Verfahren zur Entfernung von Fett aus Problemzonen. Außerdem tragen solche Wickel dazu bei, den Zustand der Haut deutlich zu verbessern und ihre Elastizität zu erhöhen. Die Essenz eines solchen Wickels besteht darin, dass eine vorbereitete Mischung auf Problemzonen der Haut aufgetragen wird, wonach ein Wickel mit Frischhaltefolie erfolgt. Dies erzeugt einen thermischen Effekt und beschleunigt die Durchblutung. Der Vorteil solcher Wickel liegt in der Tatsache, dass jedes Ätherische seine eigene komplexe und einzigartige Zusammensetzung hat.

Eine der Methoden zum Umgang mit Fettleibigkeit sind Körperpackungen. Diese Methode ist bei Frauen weit verbreitet, die nach Harmonie und Schönheit ihres Körpers streben. Einige von ihnen bevorzugen Salonwickel, obwohl das Verfahren nicht billig ist. Andere wählen aus dem einen oder anderen Grund Wraps für zu Hause zur Gewichtsreduktion. Heute werden wir nur Home Wraps, ihre Vorteile und Kontraindikationen sowie die Grundregeln für die Durchführung dieses Verfahrens betrachten.

Um das Interesse am Verfahren selbst nicht zu übertönen, sollten zunächst seine Ergebnisse zur Kenntnis genommen werden. Dank der Packungen wird die Haut gereinigt, der Regenerationsprozess beschleunigt und somit die Elastizität erhöht. Darüber hinaus wird die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper beobachtet, der Stoffwechsel verbessert, wodurch Cellulite-Ablagerungen einfach abgebaut werden und eine allgemein entspannende und verjüngende Wirkung erzielt wird.

Dennoch gibt es auch Kontraindikationen für das Wickeln. Darunter sind Schwangerschaft, Tumore, gynäkologische Erkrankungen, Herzinsuffizienz, Nierenerkrankungen, Krampfadern sowie Hautkrankheiten oder Allergien gegen die Bestandteile der Packungszusammensetzung und erhöhte Körpertemperatur. Wenn Sie sich während des Eingriffs plötzlich unwohl fühlen, hören Sie sofort auf.

Home Wraps abnehmen: Schritt für Schritt

Bereiten Sie das Produkt Ihrer Wahl für den Wrap vor. Ihre Optionen sind unten aufgeführt.
Bedampfen Sie die Haut, reinigen Sie sie mit einem Peeling oder Massageschwamm.
Tupfe deine Haut mit einem Frotteetuch trocken. Reiben Sie das Produkt in kreisenden Bewegungen auf die Problemzonen.
Wickeln Sie die Plastikfolie spiralförmig von unten nach oben um den Körper. Wickeln Sie sich dann in ein Laken oder Handtuch.
Legen Sie sich auf das Bett und lassen Sie es 40 bis 80 Minuten einweichen;
Nach dem Entfernen des Films das Produkt abwaschen. Das Salzbad verstärkt die Anti-Cellulite-Wirkung für 10 Minuten. Nach dem Baden Creme auf den Körper auftragen.
Essen Sie mindestens 1 Stunde vor dem Eingriff und 1 Stunde danach nichts. Sie können etwas Wasser trinken.

Führen Sie jeden zweiten Tag Wraps in 12-14 Prozeduren durch. Die Mindestpause zwischen den Kursen beträgt 1,5-2 Monate.

  • Algenpackung

Nehmen Sie 2-4 Esslöffel Seetang oder Ficus (in trockener Form in jeder Apotheke gekauft) und gießen Sie heißes Wasser ein. Die Masse sollte eine halbe Stunde lang infundiert werden.

  • Ölpackung

Nehmen Sie 20 ml Öl (Mandel oder Olive). Fügen Sie 3 Tropfen Lavendel-, Zitronen- und Wacholderöl hinzu. Rühren Sie die Mischung und erwärmen Sie sie auf 40 ° C (in einem Wasserbad).

  • Honigwickel

Für einen Honigwickel zu Hause müssen Sie 2-3 Esslöffel Honig nehmen. Fügen Sie ätherische Zitrusöle hinzu. Erhitze die resultierende Mischung in einem Wasserbad.

  • Wraps auf Teebasis

Mahlen Sie und gießen Sie einige Esslöffel grünen Tee mit heißem Wasser darüber. 15 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie ätherisches Orangenöl hinzu.

  • Schokoladenpackung

Gießen Sie 200 Gramm Kakaopulver in 0,5 Liter heißes Wasser. Rühren und abkühlen, danach kann die Mischung verwendet werden - auf die Haut aufgetragen.

  • Kaffeepackung

2 Esslöffel Kaffee mit warmer Milch verdünnen, bis er dickflüssig ist. Dieser Wrap ist besonders gut geeignet, um Fette abzubauen. Kaffeewickel sind sehr wohltuend für Ihre Figur. Kaffee tonisiert die Haut und baut Fette ab, verbessert den Stoffwechsel. Es wird empfohlen, für Kaffee-Wraps unreife Kaffeebohnen zu verwenden. Aber Sie können gemahlene Bohnen und sogar Kaffeesatz verwenden.

Rezeptnummer 1. Nehmen Sie 100 gr. gemahlener Kaffee, heißes Wasser hinzufügen. Wenn sich eine dicke Mischung bildet, fügen Sie einen Löffel Olivenöl hinzu.
Rezeptnummer 2. Gießen Sie 100 gr. gemahlenen Kaffee mit heißem Wasser verrühren, einen Löffel gehacktes Meersalz und einen Löffel Olivenöl einrühren. Eine halbe Grapefruit hacken und zur Mischung geben.

  • Tonwickel

Sie können auch mit Ton umwickeln. Ton verbessert die Mikrozirkulation der Haut, was beim Abnehmen hilft und die Haut glatter macht. Besser als alles blauer Ton wird es tun. In Wasser auflösen und auf Problemzonen auftragen.

  • Hausgemachte Algen-Schlankheitspackungen

Sie können auch Algen für eine schlankmachende Körperpackung verwenden. Sie sind hervorragend geeignet, Fette abzubauen. Es gibt eine heiße (effektivere) und kalte Algenpackung. Um eine kalte Packung zu machen, müssen Sie trockene Algen 2 Stunden lang in Wasser mit einer Temperatur von 18-20 ° C einweichen. Nachdem sich die Algen aufgelöst haben, tragen Sie die Mischung auf den Körper auf. Für einen heißen Wickel 100 gr nass machen. Algen in 1 Liter. heißes Wasser.

  • Honigwickel

Die Schlankheits-Honigpackung macht Ihre Haut weich und glatt. Honig ist eine gute Möglichkeit, Ihre Figur zu schlank zu machen. Für frischen ungesüßten Honig müssen Sie Sahne (2: 1) und ein paar Tropfen Zitronensaft mischen. Tragen Sie die Masse auf die Haut auf.

Für einen Honigwickel mit Kaffeesatz den Honig erhitzen, bis er sich auflöst, gemahlenen Kaffee und Olivenöl hinzufügen.

  • Hausgemachte Schlankheitswickel auf Pfefferbasis

Verwenden Sie für einen Pfefferwickel 2 EL. Esslöffel roter Pfeffer. Fügen Sie 4 EL hinzu. Esslöffel Öl (Gemüse) und 2 EL. Esslöffel Zimt wird empfohlen, einige Tropfen ätherisches Öl hinzuzufügen. Tragen Sie die Mischung auf Problemzonen auf. Die Maske sollte ein wenig brennen.
Für die zweite Version des Pfefferwickels nehmen Sie 1 Esslöffel Pfeffer, 2 Esslöffel Kaffee, Kakao oder Schokolade und 1 Esslöffel erwärmten Honig.
Die dritte Option enthält 1 EL. ein Löffel roter Pfeffer, Kaffee und Salz. Verdünnen Sie die Mischung mit Wodka oder Brandy, bis eine breiige Masse entsteht. Pfefferwickel werden 1-2 mal pro Woche durchgeführt.

Seien Sie vorsichtig beim Auftragen von Masken und Cremes: Tragen Sie das Produkt immer auf die Haut Ihrer Hand auf.

Schlankheitswickel - Bewertungen

  • Lydia, 26 Jahre alt:

Ich glaube nicht an diese Verfahren. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie Sport treiben und einen aktiven Lebensstil führen. Dann müssen keine Tricks erfunden werden, um immer in Form zu sein. Und Wraps sind für die Faulen!

  • Irina, 23 Jahre alt:

Ich mache Ölwickel zu Hause. Danach ist die Haut sehr weich und elastisch. Und obwohl jemand mit der Kraft natürlicher Heilmittel nicht einverstanden ist, sind sie dennoch wirksam.

  • Larisa, 30 Jahre alt:

Ich mache Honigwickel, aber alle sechs Monate. Der Taillenumfang hat sich merklich verringert, was eine gute Nachricht ist, um 5 cm, die Fettfalten sind verschwunden.

  • Olga, 35 Jahre alt:

Einen Monat lang habe ich 6 kg abgeworfen. Ein sehr effektives Verfahren. Vor allem in Kombination mit körperlicher Aktivität ist das Ergebnis im Allgemeinen erstaunlich.

Übergewicht ist ein Problem von Stoffwechselstörungen, daher müssen wir den Stoffwechsel anregen. Diese einfache logische Kette wird Ihnen helfen, zusätzliche Pfunde zu verlieren und Ihre Haut zu straffen. In der nächsten Apotheke kaufen wir folgende Öle:

  • Zypresse - Fettverbrenner und Cellulite-Beseitiger, ideal für Bäder und Peelings;
  • Wacholder - wenn Sie das erste beste Glas Anti-Cellulite-Creme nehmen, werden Sie diesen Inhaltsstoff aus einem bestimmten Grund dort sehen: Aufgrund seiner harntreibenden Eigenschaften steht er an erster Stelle unter den Extrakten zur Gewichtsreduktion;
  • Teebaum - Sie können nicht darauf verzichten, wenn Sie neben Übergewicht unter Cellulite und regelmäßigen Ausbrüchen leiden;
  • Leinsamenöl - ideal für die orale Anwendung, besonders wenn Sie eine anstrengende Diät einhalten
  • Zitrusfrüchte - wirken, indem sie Giftstoffe und Giftstoffe entfernen, die den Körper verstopfen, und den Verlust zusätzlicher Pfunde verhindern.

Eine weitere Wirkung, die Öle haben, ist, den Appetit zu reduzieren. Einfach gesagt, sie rochen ein wenig und der Wunsch, etwas Böses zu essen, verschwand von selbst.
Gehirn und Magen zu täuschen ist so einfach wie Birnen zu schälen: Ätherkrug öffnen, Nase hineinführen und aktiv einatmen.

Um die Wirkung zu verstärken, können spezielle Brenner verwendet werden, um den Geruch im ganzen Haus zu verteilen. Obwohl wir nicht garantieren können, dass Ihre Familie den starken Weihrauch genießen wird, der rund um das Haus verkauft wird. Außerdem schmerzt ihr Kopf von ihnen, und es ist ziemlich schwierig, den Geruch auf Kleidung und in Räumen loszuwerden.

Wählen Zimt-, Apfel-, Minz- und Vanilleöl sind alles, was Ihnen hilft, Ihre verbotenen Lieblingsdesserts zu ersetzen. Inhalierter Zimt - und es wird kein Apfelkuchen mehr benötigt! 0 Kalorien und maximaler Genuss.

Ein weiterer nachteiliger Faktor für die Figur sind Stress und Depressionen. Es ist üblich, Probleme bei der Arbeit und im Privatleben auf eine ursprünglich weibliche Weise zu lösen - leckere, aber schädliche Gerichte zu essen. Hier kommen Anti-Stress-Öle zur Rettung. Folgende Ether können Ihre Nerven beruhigen und Sie vor Angriffen auf den Kühlschrank schützen:

  • Sandale;
  • Rosen;
  • Grapefruit;
  • Ylang-Ylang;
  • Geranie;
  • Lavendel.

Regelmäßiges Atmen gibt Ihnen ein Gefühl von Freude und Zufriedenheit, und das Essen tritt in den Hintergrund. Übrigens, es gibt eine tolle Möglichkeit: Holen Sie sich ein Parfüm mit diesen Düften und Sie werden weniger Hunger und Reizbarkeit haben!

Wir hüllen uns in einen Film

Das Einwickeln ist die beliebteste und effektivste Art, eine Orangenschale einzuweichen. Jeder kennt die Vorteile von blauem Ton, aber Ölmischungen sind genauso gut. Natürlich ist es strengstens verboten, sie in ihrer reinen Form auf die Haut aufzutragen, damit wir die perfekte Basis finden.

  • Basis - Sie können jedes Pflanzenöl verwenden, aber nur die Vorteile des Verteilens von Sonnenblumenfett auf den Oberschenkeln zum Braten werden wahrscheinlich nicht überwältigend sein. Also lass es zum Kochen. Holen Sie sich ein mega gesundes Oliven-, Sesam- oder Maisöl;
  • Kefir oder Sauerrahm ist eine nahrhafte Option, aber, wie Sie selbst verstehen, in Empfindungen nicht besonders angenehm;
  • Honig ist die schmerzhafteste, aber auch die effektivste Kombination. In den geschmolzenen Honig die Äthermischung träufeln und auf die Oberschenkel auftragen. Wir klatschen mit den Handflächen: klatschen, klatschen und abgestorbene Hautschüppchen bleiben an den Händen, und die Haut selbst wird elastisch und weich.

Das Wickeln ist ein ziemlich langer und schmerzhafter Prozess. Wenn Sie also faul sind oder einfach keine Lust haben, an der Folie zu fummeln, nutzen Sie das Geheimnis der immer beschäftigten Supermodels: Geben Sie Zitrusöl zu normalem Duschgel und beim Waschen aktiv Reiben Sie die Mischung mit einem Waschlappen in die Problemzonen ein ... Außerdem belebt der Duft von Orange, Bergamotte oder Zitrone und sorgt für gute Laune zu Beginn des Arbeitstages!

Der Vorgang wird in der folgenden Reihenfolge durchgeführt:

  • Wir bereiten die erforderliche Menge der Ölmischung vor. Die Gesamtölmenge beträgt nicht mehr als 15 Tropfen;
  • Wir reinigen und bedampfen die Haut unter der Dusche;
  • Wir tragen das Produkt vorsichtig auf und machen einige Minuten eine aktive Massage;
  • Wir hüllen uns in Frischhaltefolie ein und ziehen so viele Kleidungsschichten wie möglich an: Strumpfhosen, Leggings, Jogginghosen - alles kommt zum Einsatz;
  • Legen Sie sich 40-60 Minuten unter eine Decke und spülen Sie dann alles mit einer kühlen Dusche ab.

Der Ofen wird unglaublich sein - Sie spüren buchstäblich, wie Ihr Körperfett erhitzt wird. Solche höllischen Qualen sind durchaus berechtigt - am Ende bekommst du weiche elastische Haut ohne Cellulite! Der Kurs besteht aus 10 Sitzungen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden sollten.

Aromabad

Die Eigenschaften von Aromabädern sind seit der Antike bekannt. Jeder hat gehört, dass Kleopatra sich gerne mit Milchbädern verwöhnte und für ihre Schönheit und samtige Haut berühmt war. Wir werden ihre Methode zur Kenntnis nehmen. Ohne Milch geht es in unserem Fall nicht. Also sammeln wir ein Vollbad mit heißem Wasser und bereiten Geruchsmischungen zu:

  • 7 Tropfen Bergamotteöl, 6 Tropfen Wacholder und Zitrone, 8 Tropfen Lavendel- und Rosmarinöl. Wir setzen das alles zusammen und lösen es in einer kleinen Menge Honig und Milch auf. Wenn Sie das alles nur in die Badewanne tropfen möchten, empfehlen wir Ihnen dies ausdrücklich nicht: Die Konsistenz der Öle löst sich nicht in Wasser auf, sondern trägt zu ihrer Ansammlung auf der Badewannenoberfläche bei. Sie werden Ihren Körper verbrennen, wenn Sie in Wasser eintauchen, seien Sie also vorsichtig.

Wir zwängen uns etwa eine halbe Stunde im Badezimmer und duschen dann kühl. Damit die besiegte Cellulite feige läuft, verstärken Sie die Wirkung der Wasserprozeduren mit Oberschenkelgymnastik und einer Trockenbürstenmassage.

Das obige Rezept ist bedingt, Sie haben das Recht zu wählen, was Ihnen gefällt. Kombinieren Sie diese Optionen:

  • 4 Tropfen Rosmarin und Grapefruit;
  • 2 Tropfen Zitrone, Zypresse und Ingwer;
  • 3 Tropfen Minze, Wacholder und schwarzer Pfeffer;
  • 4 Tropfen Lavendel, Grapefruit, Geranie und Bergamotte.

Schlankheitspeeling

Die regelmäßige Anwendung von Reinigungspeelings hilft, Stoffwechselprozesse in Gang zu setzen und trägt zur Freisetzung von Giftstoffen aus dem Körper bei. Vor dem Duschen nehmen wir gemahlenen Naturkaffee, Zucker oder Salz, fügen Ölaroma hinzu und verdünnen mit Duschgel. Übrigens können Sie die Mischung im Voraus vorbereiten und in einem Glas im Badezimmer aufbewahren. Hausgemacht NS das Peeling steht dem gekauften in nichts nach, ist aber viel günstiger.

Massage

Das intensive Einreiben von Problemzonen mit Ölen ist eine ziemlich komplizierte Angelegenheit. Die Hände werden schnell müde, und Sie müssen es noch schaffen, sich zu beugen, um das hintere "Lendenstück" zu erreichen. Wenn Sie nicht besonders bescheiden sind, können Sie Ihren Freund um Hilfe bitten oder zusammen mit einer Abnehmfreundin einen Massagekurs vereinbaren: Sie massiert für Sie und Sie für sie.

Und die Mischung ist ganz einfach zuzubereiten - es ist die gleiche wie beim Einwickeln. Besonders faule Mädchen können in der nächsten Apotheke ein fertiges Produkt kaufen. Es ist notwendig, das Fett in kreisenden und streichenden Bewegungen von unten nach oben zu reiben. Übertreiben Sie es nicht, Cellulite ist ein ideales Umfeld für blaue Flecken und blaue Flecken, und Sie möchten der Strandsaison nicht mit blauen Flecken begegnen.

Vorbehalte

Auch ein so sicheres und natürliches Heilmittel hat eine Reihe von Kontraindikationen, die es zu beachten gilt:

  • Schwangerschaft und Stillzeit - Schwangere können scheinbar gar nichts tun;
  • Offene Hautwunden und Verbrennungen;
  • Individuelle Intoleranz.

Verwenden Sie auch keine Öle, bevor Sie in die Sonne und in die Hitze gehen.

Jetzt ist ein solches kosmetisches Verfahren wie ein Wickel sehr beliebt. Dank des Wickelverfahrens können Sie ein gutes Ergebnis im Kampf gegen Cellulite und Übergewicht erzielen. Mit Hilfe von Wickeln können Sie die Haut straffen und befeuchten sowie überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe entfernen. Um die Wirkung zu verstärken, werden der Wickelmischung ätherische Öle zugesetzt. Dieses Verfahren wird in vielen Schönheitssalons durchgeführt, Sie können es jedoch auch zu Hause selbst durchführen.

Verfahrensregeln für das Umwickeln mit ätherischen Ölen

1. Bevor Sie die Wickel machen, nehmen Sie eine Dusche und schrubben Sie Ihre Haut. Dies muss erfolgen, um die Poren der Haut zu öffnen und die keratinisierten Partikel der Epidermis zu entfernen. Dank dieses Verfahrens dringen die wohltuenden Bestandteile der Wickelmischung besser tief in die Haut ein.

2. Trinken Sie vor und nach der Packung mit ätherischen Ölen viel Wasser (ca. 2 Liter). Dies ist notwendig, damit Giftstoffe und abgebaute Fette besser aus dem Körper ausgeschieden werden.

3. Unterlassen Sie die Epilation vor dem Wickelvorgang.

4. Wickeln Sie mit ätherischen Zitrusölen mindestens 8 Stunden vor dem Sonnenbaden. Andernfalls kann es zu Hautverbrennungen kommen.

5. Überschreiten Sie bei der Zubereitung von Wickelmischungen nicht die angegebene Dosierung an ätherischen Ölen.

6. Die Wickelprozedur sollte nicht während der Menstruation durchgeführt werden, wenn Sie schwanger sind oder an Krankheiten wie: Krampfadern, gynäkologischen Erkrankungen, Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems, Nierenerkrankungen leiden.

Wie macht man eine Packung mit ätherischen Ölen?

Bereiten Sie vor dem Duschen alles vor, was Sie brauchen: eine Mischung für Wickel, Frischhaltefolie, einen warmen Bademantel usw.

Bereiten Sie eine warme Decke vor, mit der Sie sich zudecken können. Stellen Sie sicher, dass der Raum, in dem Sie sich aufhalten, warm genug ist.

Nimm eine Dusche und schrubbe deinen Körper. Für Gegenstände können Sie Kaffeesatz gemischt mit Duschgel verwenden, dem Sie ätherisches Orangenöl hinzufügen können (für 1 Esslöffel Kaffeesatz, 1 Teelöffel Duschgel und 5 Tropfen ätherisches Öl).

Dann das Peeling abspülen, mit einem Handtuch trocken tupfen und eine Packungsmischung auf die Problemzonen auftragen. Wickeln Sie den Körper mit Plastik ein und bewegen Sie sich von unten nach oben. Ziehen Sie einen warmen Bademantel an, legen Sie sich unter die Decke.

Die Dauer des Verfahrens beträgt 40-60 Minuten.

Anschließend die Mischung von der Haut abwaschen und eine feuchtigkeitsspendende Körpermilch oder Massagemischung mit ätherischen Ölen auf den Körper auftragen.

Warum sind Packungen mit ätherischen Ölen nützlich?

Die in Saugpackungen mit ätherischen Ölen enthaltenen Komponenten helfen, angesammelte Giftstoffe aus der Haut zu entfernen, die sich in den oberen Weichgewebeschichten befinden. Diese Behandlung hilft gegen Körperfett, verbessert die Durchblutung und lindert Muskel- und Gelenkschmerzen.

Packungen mit ätherischen Ölen sind nicht nur nützlich, um Fettleibigkeit zu bekämpfen, sie verbessern den Allgemeinzustand des Körpers und heben die Stimmung.

Beste ätherische Öle für Wickel: Orange, Bergamotte, Eisenkraut, Vetiver, Geranie, Grapefruit, Zypresse, Lavendel, Zitrone, Patschuli, Rosmarin.

Ätherisches Orangenöl entfernt Giftstoffe, verbessert die Durchblutung des Gewebes, stellt die Elastizität und Festigkeit der Haut wieder her, stimuliert die Zellerneuerung und -regeneration, reguliert den Wasser-Fett-Stoffwechsel, Anti-Cellulite.

Ätherisches Bergamotteöl fördert die Geweberegeneration, nährt und erfrischt trockene und müde Haut, beseitigt Schuppen und Reizungen und pflegt.

Ätherisches Eisenkrautöl regeneriert Gewebe, verjüngt, strafft, glättet die Haut, beseitigt Schlaffheit. Erhöht die Elastizität von Problemzonen des Körpers: Oberschenkel, Gesäß, Bauch, Brust.

Ätherisches Vetiveröl erhöht die Festigkeit und Elastizität der Haut, trägt zur Stärkung der Epidermis bei, verkleinert die Poren, optimiert die Schweißbildung.

Ätherisches Geranienöl wirkt regenerierend, abschwellend, stärkend und gefäßerweiternd, beseitigt hormonelle Störungen. Geranienöl ist gut für trockene und schuppige Haut.

Ätherisches Grapefruitöl normalisiert den Fettstoffwechsel, reduziert das Gewicht, hilft bei der Reinigung von Blut und Lymphe von Giftstoffen, Atnitsllulite.

Ätherisches Zypressenöl verbessert die Durchblutung und die Sauerstoffversorgung des Gewebes. Fördert eine schnelle Regeneration, stärkt die Wände der Blutgefäße, ist nützlich für reife und alternde Haut.

Ätherisches Lavendelöl entfernt Giftstoffe und Giftstoffe. Es ist ein schweißtreibendes, Anti-Cellulite- und Diuretikum. Stimuliert die Geweberegeneration. Hebt und glättet die Haut.

Ätherisches Zitronenöl normalisiert den Stoffwechsel und die Verwertung von Fetten, ein Mittel gegen Fettleibigkeit, beseitigt Cellulite. Beteiligt sich an der Reinigung des Körpers von Giftstoffen.

Ätherisches Patchouliöl strafft und tonisiert die Haut. Beseitigt Cellulite.

Ätherisches Rosmarinöl wirkt abschwellend und schweißtreibend. Es wirkt sich positiv auf schlaffe Haut aus, glättet und beugt Faltenbildung vor.

Sie können diese ätherischen Öle verwenden, um Ihre eigenen Wickelmischungen zu kreieren oder den vorgefertigten Rezepten zu folgen. Halten Sie sich bei der Zusammenstellung Ihres Rezepts an dieses Verhältnis pro 20 ml der Grundmischung, nicht mehr als 10 Tropfen ätherischer Öle.

Anti-Cellulite-Körperpackung mit ätherischen Ölen

Die Verwendung dieses Rezepts hilft, Cellulite loszuwerden, die Haut zu straffen und zu straffen und Dehnungsstreifen auf der Haut zu reduzieren.

5 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

10 Tropfen ätherisches Grapefruit- oder Orangenöl

2 Tropfen ätherisches Zypressenöl

30 ml Mandelöl

Alle Zutaten in einem Behälter mischen und mit Massagebewegungen auf die Problemzonen auftragen. Wickeln Sie Plastikfolie um den Körper. Bedecke dich mit einer warmen Decke. Die Dauer des Verfahrens beträgt 40-60 Minuten. Sie müssen eine solche Mischung nicht abwaschen. Eine Kur mit 8-10 Packungen alle 2-3 Tage.

Heiße Anti-Cellulite-Körperpackung mit ätherischen Ölen.

10 Tropfen ätherisches Grapefruitöl

5 Tropfen ätherisches Lavendelöl

3 Tropfen ätherisches Bergamotteöl

3 Tropfen ätherisches Patchouliöl

4 Tropfen ätherisches Zypressenöl

30 ml Mandel- oder Aprikosenöl

Das Grundöl im Wasserbad erhitzen. Die Öltemperatur sollte nicht zu heiß sein. Ätherische Öle in warmes Grundöl geben, gut mischen. Die Verwendung dieser Mischung ist die gleiche wie beim vorherigen Rezept.

Schlankheitspackung mit ätherischen Ölen

Die Inhaltsstoffe dieser Packung fördern die Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit, Giftstoffen und Giftstoffen aus der Haut und regen den Stoffwechsel in den Weichteilen an. Dadurch können Sie signifikante Ergebnisse im Kampf gegen Übergewicht erzielen sowie die Haut straffen und elastischer machen.

8-10 Tassen reines Wasser

1 Tasse Meersalz

4 Tassen blauer Ton

2 Tassen trockener Seetang

50 Tropfen ätherisches Grapefruit- oder Zitronenöl

30 Tropfen ätherisches Zypressenöl

Dieses Rezept basiert auf einer Ganzkörperwickelmischung. Wenn Sie es auf bestimmte Körperbereiche auftragen möchten, kürzen Sie das Rezept unter Beachtung der Proportionen.

Das mit Meersalz vermischte Wasser erhitzen. Rühren, bis sich das Salz aufgelöst hat. Dann die getrockneten Algen hinzufügen, den Ton erneut mischen und etwa 30-40 Minuten ziehen lassen. Wenn die Mischung zu flüssig ist, fügen Sie ein paar Esslöffel Kartoffelstärke hinzu. Fügen Sie dann der resultierenden Masse ätherische Öle hinzu und mischen Sie, bis eine homogene Masse entsteht. Die Dauer des Verfahrens beträgt 30-40 Minuten. Nach der vorgegebenen Zeit die restliche Mischung abspülen und Massageöl auf den Körper auftragen. Eine Kur von 10-12 Packungen alle 2-3 Tage.

Wickel mit grünem Tee und ätherischen Ölen zur Körperkonturierung

Diese Mischung hilft, Feuchtigkeit zu spenden, zu straffen und die Haut elastischer zu machen. Der in diesem Rezept enthaltene Grüntee hat starke antioxidative Eigenschaften, die die Haut vor vorzeitiger Hautalterung schützen. Die Anwendung dieses Rezepts führt zu schönen Körperkonturen und einer samtigen, zarten Haut.

8 Tassen Wasser

2 Tassen Meersalz

½ Tasse grüner Tee

50 Tropfen ätherisches Grapefruitöl

40 Tropfen ätherisches Eisenkrautöl

mehrere Streifen Baumwollstoff 10-15 cm breit und 3-4 m lang

Frischhaltefolie

Kombinieren Sie Salz und Wasser. Bringen Sie die resultierende Lösung zum Kochen. Mahlen Sie grünen Tee mit einer Kaffeemühle zu Pulver. Fügen Sie der Wasser-Salz-Lösung Grüntee-Pulver hinzu. Die resultierende Lösung abkühlen, abtropfen lassen. Ätherische Öle hinzufügen und mischen.

Bewerbungsmodus

Tauchen Sie das Tuch in die resultierende Lösung und wringen Sie es aus. Problemhautpartien mit Stoffstreifen umwickeln, oben mit Folie umwickeln. Bedecke dich mit einer warmen Decke. Die Dauer des Verfahrens beträgt 40-60 Minuten. Spülen Sie diese Mischung nicht ab. Eine Kur von 10-12 Packungen alle 2-3 Tage.

Schlankheits-Körperpackung mit ätherischen Ölen (-2 Größen in 1 Monat!)

Mit diesem Wickel können Sie nicht nur Ihr Volumen um 2 Größen reduzieren, sondern auch Ihre Haut straffen und Dehnungsstreifen loswerden.

4 Esslöffel Weizengrasöl

0,5 Teelöffel (1 ml) Vitamin E

3-4 Tropfen ätherisches Zimt- oder Geranienöl

3-4 Tropfen ätherisches Orangenöl

3-4 Tropfen ätherisches Rosmarinöl

3 Esslöffel trockener Seetang

250 ml warmes Wasser

2 elastische Bandagen mittlerer Dehnung, 10-12 cm breit und 4-5 m lang

Frischhaltefolie

2 Tanks für Wasser

Bewerbungsmodus

Mischen Sie ätherische Öle mit Weizengrasöl. Tragen Sie die resultierende Mischung auf Oberschenkel, Taille und Bauch auf.

Bereiten Sie zwei Behälter in einem vor, gießen Sie warmes Wasser mit der Wickellösung in den anderen. Nehmen Sie elastische Bandagen und tauchen Sie sie in einen Behälter mit warmem Wasser und warten Sie, bis sie nass werden. Dann ausdrücken und in einen Behälter mit Wickellösung tauchen, warten, bis sie eingeweicht sind, ausdrücken. Wickeln Sie die Bandagen von den Knien bis zur Mitte des Rumpfes um Ihren Körper. Das Wickeln muss von unten nach oben erfolgen. Jeden zweiten Tag ein Kurs mit 15 Packungen.

Wenn Sie etwas nicht verstehen, können Sie sich das Video ansehen.

Video Schlankheitspackung mit ätherischen Ölen (-2 Größen in 1 Monat!)

Nach dem Wickelvorgang ist es sinnvoll, anstelle von Milch oder Körpercreme eine Ölmischung mit ätherischen Ölen auf die Haut aufzutragen.

Rezept für eine ätherische Ölmassage-Mischung

120ml Traubenkernöl

30 Tropfen ätherisches Grapefruitöl

20 Tropfen ätherisches Zypressenöl

10 Tropfen ätherisches Lavendelöl

Alle Zutaten miteinander vermischen und in ein lichtundurchlässiges Glas geben. Diese Massagemischung kann nach dem Duschen oder Baden verwendet werden. Bewahren Sie diese Massagemischung 6 Monate im Kühlschrank auf.

Die moderne Kosmetik hat große Fortschritte gemacht, und jetzt ist es möglich, alle Körperteile zum Besseren zu korrigieren. Die wichtigsten Transformationsmittel sind aromatische Essenzen, die sehr häufig als Hauptbestandteile von Wickelmischungen verwendet werden. Diese Verfahren sind aufgrund ihrer Fähigkeit, das Gesamtbild und insbesondere die Haut zu verändern, sehr beliebt. für Cellulite-Wickel und für die Haut zeichnen sich durch eine hohe Wirksamkeit und langanhaltende Ergebnisse aus und sind daher für die Anwendung zu Hause unverzichtbar.

Ansichten

Es gibt bestimmte Arten von aromatischen Essenzen, von denen sich einige aufgrund ihrer einzigartigen Eigenschaften hervorragend zum Einwickeln, andere zum Einwickeln eignen:

  • Orange... Es aktiviert den Prozess der Entfernung von Elementen toxischen Ursprungs aus dem Körper. Durch die Verbesserung der Durchblutung stellt es die Elastizität und Festigkeit der Haut wieder her.
  • ... Wirkt regenerierend auf das Gewebe. Durch die Beseitigung von Peeling und Reizungen tonisiert und pflegt es trockene Hauttypen, die zu vorzeitiger Hautalterung neigen.
  • Eisenkraut... Bewältigt effektiv Schlaffheit und glättet die Haut. Gleichzeitig hilft es, die Elastizität der Problemzonen zu erhöhen, wodurch dieses ätherische Öl zum Einwickeln sehr effektiv gegen Cellulite-Manifestationen ist.
  • Zitrone... Es ist eines der wirksamsten Mittel beim Abnehmen. Es entfernt Giftstoffe und normalisiert den Stoffwechselprozess.
  • Rosmarin... Es ist bekannt für seine Anti-Ödem-Wirkung, die sich positiv auf schlaffe Haut auswirkt. Ätherisches Rosmarinöl für Wickel beugt außerdem vorzeitigen Falten vor.

Verhaltensregeln

Packungen mit ätherischen Ölen erfordern die Einhaltung bestimmter Regeln und einen Aktionsalgorithmus, der dazu beiträgt, das positivste Ergebnis zu erzielen:

1. Vorbereitung

Vor dem direkten Wickeln sollten Sie Wasserbehandlungen durchführen und die Haut mit einem Peeling behandeln, um die Poren zu öffnen und die abgestorbenen Teile der Epidermis zu entfernen. Als Peeling eignet sich Kaffeesatz, der mit dem Gel vermischt wird. Dort können auch ein paar Tropfen Ihrer bevorzugten ätherischen Essenz hinzugefügt werden.

2. Verpackungsvorgang

Nach einer gewissen Zeit wird das Peeling abgewaschen und der Körper mit einem Handtuch abgewischt, woraufhin eine Mischung zum Wickeln auf Problemzonen aufgetragen wird, die dann in Frischhaltefolie in Richtung von unten nach oben eingewickelt wird. Als nächstes müssen Sie ein Gewand anziehen und sich eine Stunde lang mit einer Decke bedecken.

3. Abschluss

Eine Stunde später wird die Mischung von der Haut abgewaschen, auf die dann eine feuchtigkeitsspendende Milch oder eine Massagezusammensetzung mit darin enthaltenen ätherischen Extrakten aufgetragen wird.

Um unerwünschte Folgen zu vermeiden, müssen Sie auch die folgenden wichtigen Empfehlungen berücksichtigen:

  1. Vor und nach dem Wickelvorgang sollten Sie große Mengen Flüssigkeit trinken, die anschließend den Körper dazu bringen, sich von Elementen toxischen Ursprungs zu befreien.
  2. Epilieren Sie nicht vor einer Sitzung.
  3. Bei der Verwendung von ätherischen Zitrusessenzen in einer Mischung zum Einwickeln muss das Verfahren 8 Stunden vor dem Sonnenbaden durchgeführt werden, da es sonst mit Sonnenbrand behaftet ist.
  4. Bei der Herstellung von Formulierungen zum Einwickeln wird nicht empfohlen, die angegebenen Dosierungen zu überschreiten.
  5. Kontraindikationen für die in Betracht gezogenen Verfahren sind: Schwangerschaftsdauer, Menstruationszyklus, Krampfadern, gynäkologische Erkrankungen, Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems, Nierenerkrankungen.

Wir empfehlen auch, sich das Video anzusehen, das zusätzliche Regeln für das Einwickeln nicht nur mit ätherischen Ölen, sondern auch mit anderen Mitteln beschreibt:

Rezepte

Für den Anfang können Sie die Meinung der Redaktion lesen.

Es gibt eine Vielzahl von hausgemachten Rezepten für ätherische Ölpackungen zur Gewichtsreduktion. , Doch nicht alle sind hochwirksam, weshalb Sie auf die bewährten Optionen zurückgreifen sollten:

1. Anti-Cellulite:

Dieses Rezept für Cellulite-Wrap speziell für häusliche Bedingungen:

  • In 30 ml Mandelöl werden ätherische Essenzen von Rosmarin in einer Menge von 5 Tropfen, Orange - 10 Tropfen, Zypresse - 2 Tropfen gemischt.
  • Nach gründlichem Mischen der Zutaten wird die resultierende Mischung auf Problemzonen verteilt.
  • Der Körper wird in Plastik eingewickelt und dann mit einer Decke bedeckt.
  • Die Dauer des Verfahrens beträgt 40 bis 60 Minuten.
  • Nach Ablauf der angegebenen Zeit sollte die Mischung nicht abgewaschen werden.

Die vorgeschlagene Rezeptur erreicht ihre maximale Wirksamkeit nach 8 Behandlungen: Die Haut wird gestrafft, Cellulite verschwindet und die vorhandenen Dehnungsstreifen werden in Größe und Menge reduziert.

2. Heißer Anti-Cellulite-Typ:

  • Für 30 ml Basisöl aus Mandeln oder Aprikosen werden ätherische Grapefruitextrakte in einer Menge von 10 Tropfen, Lavendel - 5 Tropfen, Bergamotte und - je 3 Tropfen und 4 Tropfen Zypresse eingenommen.
  • Zunächst wird das Grundöl mittels eines Wasserbades erhitzt, dessen Temperatur letztendlich warm, aber nicht heiß sein soll.
  • Dem erhitzten Öl werden aromatische Essenzen zugesetzt, wonach alles gründlich gemischt wird.
  • Als nächstes wird die Mischung auf die gleiche Weise wie die vorherige auf die Haut aufgetragen.

3. Zur Gewichtsreduktion:

  • Ein Glas Meersalz wird in 10 Tassen Wasser aufgelöst.
  • Salzwasser wird erhitzt, bis das Salz vollständig aufgelöst ist.
  • Algen werden der Zusammensetzung in getrockneter Form in einer Menge von ein paar Gläsern zugesetzt, wonach die Lösung 40 Minuten lang infundiert wird.
  • Nach Ablauf der angegebenen Zeit werden der Mischung 50 Tropfen Zitrone und 30 Tropfen Zypresse zugesetzt.
  • Die Zutaten werden gründlich gemischt.
  • Nach dem Auftragen der Zusammensetzung auf die Haut muss 40 Minuten gewartet werden, wonach die Mischung abgewaschen und die Haut mit Massageöl bedeckt wird.

Die angegebenen Zutaten beziehen sich auf eine Ganzkörperpackung.

Die in der Mischung enthaltenen ätherischen Öle für Cellulite-Wickel helfen, überschüssige Flüssigkeit und Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Dadurch wird das Körpergewicht reduziert und die Haut wird straff und elastisch.