So pflegen Sie Ihr Gesicht im Sommer. Rezept gegen Durst. Pflege der Haut um die Augen

Bald ist Sommer. Helle, bunte Zeit des Jahres. Für viele ist der Sommer eine Zeit, in der Sie neues Make-up ausprobieren, neue Kleidung kaufen und Ihre Haare auf eine neue Art und Weise schneiden möchten. Würde trotzdem!

Im Sommer wollen wir mehr denn je schön und begehrenswert sein! Eine gleichmäßige Bräune, schöne samtige Haut… Davon träumt jeder von uns. Aber wie setzen wir unseren Traum in die Realität um? Wie kann man den Zustand unserer Haut heilen und verbessern?

Im Sommer braucht die Haut eine besondere Pflege. Die helle Sonne kann zu Falten führen, und bei heißem Wetter können Pickel und Mitesser auftreten.

Wenn Sie sich auf die Sommersaison vorbereiten, müssen Sie unbedingt eine dunkle Sonnenbrille kaufen. Sie werden darin nicht blinzeln, was bedeutet, dass keine Falten auftreten.

Hautpflege im Sommer: Creme

Für den Sommer müssen Sie Cremes besonders sorgfältig auswählen. Die Creme sollte eine leichte Textur haben und gut einziehen. Andernfalls verhindert der Fettfilm das Verdunsten von Feuchtigkeit, es entsteht ein „Treibhauseffekt“ und die Haut wird überhitzt. Außerdem muss die Haut atmen.

1. Tagescreme muss Sonnenschutzmittel enthalten. Wissenschaftler haben herausgefunden, dass vorzeitiges Altern meistens durch ultraviolette Strahlen verursacht wird. Sie trocknen die Haut aus und erschöpfen sie.
2. Wie im Winter soll auch eine Tagescreme für den Sommer die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen, zum Absterben von Hautzellen führt. Diese Funktion übernehmen die Vitamine B, C, E, A, die Bestandteil der pflegenden Sommercreme sein sollten.
3. Dass. fetthaltige Cremes, die unsere Haut im Winter vor Wind und Frost bewahren, braucht man im Sommer durch sanfte Emulsionen ersetzen. Dies gilt auch für Nachtcremes.

Hautpflege im Sommer: Pflege rund um die Augen

• Auch die zarte Haut rund um die Augen benötigt eine besondere Pflege. Täglich Creme oder kosmetisches Öl (Mandel-, Oliven-, Weizenkeimöl etc.) auftragen. Am besten machst du das vor dem Schlafengehen.
• Damit die Haut ihre Elastizität behält, muss im Sommer viel Wasser getrunken werden. Es ist besser, es vor den Mahlzeiten zu verwenden.

Hautpflege im Sommer: Peeling

Je nach Hauttyp sollten verhornte Schuppen 1-2 mal pro Woche gepeelt werden. mit Peeling.

Hautpflege im Sommer: Make-up

Hautpflege im Sommer: Masken

Versuchen Sie im Sommer, wenn die Theken nur so vor Obst, Beeren und Gemüse platzen, den Körper mit Vitaminen zu sättigen. Gemüse, Karotten, Tomaten, Paprika, Stachelbeeren, Johannisbeeren usw. sind sehr nützlich für die Haut.

Es ist bekannt, dass die Haut im Winter währenddessen eine verbesserte Ernährung benötigt im sommer braucht sie feuchtigkeit und schutz. Im Sommer wird die Haut viel schneller schmutzig, daher müssen Sie sie nicht nur morgens und abends reinigen. Es ist sehr nützlich, die Haut tagsüber mit einem Tonikum oder einer Lotion abzuwischen.

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit hausgemachten Frucht- oder Beerenmasken. Im Winter werden wir industriell hergestellte Masken verwenden und im Sommer, wenn Früchte und Beeren im Überfluss vorhanden sind, ist es einfach eine Sünde, sie nicht zu verwenden!

Wenn Ihre Haut verbrannt ist (versuchen Sie Ihr Bestes, um dies zu vermeiden), lindern Masken aus Sauerrahm, Kefir oder Sauermilch den Zustand.

Hautpflege im Sommer: Lotionen

Im Sommer können Sie auch verschiedene Lotionen zubereiten, basierend auf Abkochungen von Kräutern und Säften von Beeren oder Früchten.

rosa Lotion

Für trockene Haut können Sie eine rosa Lotion vorbereiten.

Dazu sollte eine Handvoll Blütenblätter mit einem Glas kochendem Wasser gegossen und 15-20 Minuten aufbewahrt werden. Lotionen aus dieser Lotion sind sehr nützlich, sie lindern perfekt verschiedene Reizungen und Schwellungen.

Fliederblütenlotion

Bei fettiger Haut ist Fliederblütenlotion ein hervorragendes Mittel. Die Lotion wird in einem solchen Verhältnis von 100 g Blumen pro 1 Liter gekochtem Wasser zubereitet. Der Aufguss wird etwa eine Stunde lang in einer Thermoskanne gebrüht. Wischen Sie das Gesicht mit einem in Lotion getränkten Wattepad ab.

Ähnliche Lotionen können aus Petersilie, Äpfeln, Lilien, Löwenzahn, Lindenblüten, Kochbananen usw. hergestellt werden.

Nutzen Sie die großzügigen Geschenke des heißen Sommers!

Niemand sagt, dass die Haut im Sommer weniger belastet wird als im Winter. Nein, aber die Einflussfaktoren sind deutlich unterschiedlich, ebenso wie die Art der Hautpflege:

1. Im Sommer hat Staub einen großen Einfluss auf die Haut – die Poren verschmutzen sehr schnell, man muss nur an einem windigen, trockenen Tag nach draußen gehen.
2. Außerdem verstopfen die Poren mit Talg, weil es im Sommer heiß ist und wir oft schwitzen. Übrigens trocknet die Haut durch den Feuchtigkeitsverlust des Körpers aus und wird rau.
3. Was ist mit den Sonnenstrahlen? Was für eine große Wirkung sie haben. Oft brennt die Haut im Gesicht, dann ist besondere Pflege erforderlich. Durch die Sonne blinzeln wir ständig, dadurch werden mimische Falten um die Augen sichtbarer und neue bilden sich.
4. Im Sommer kann die Haut aufgrund hoher Temperaturen fettig werden, aber dies muss richtig behandelt werden, da ungeeignete Produkte und Verfahren der Haut vollständig Wasser entziehen.

Schmutzige Stadtluft und aktive Talgproduktion sind günstige Bedingungen für die Vermehrung von Mikroorganismen. Schwarze Punkte, Pickel, Akne bilden sich viel schneller als gewöhnlich. Was kann gesagt werden? Denken Sie daran, dass gesunde Haut auf Sauberkeit basiert. Die Haut im Sommer braucht eine sorgfältige und gründliche Reinigung.

Wenn Sie von der Straße kommen, vergessen Sie nicht, Make-up und Straßenstaub abzuwaschen. Verwenden Sie zu diesem Zweck Schäume, Mousses, Milch zum Entfernen von Kosmetika eignet sich am besten für die Tiefenreinigung. Besonders effektiv für die Sommerpflege sind Produkte auf Basis von Extrakten aus Kiwi, grünem Tee, Weintrauben oder reifen Erdbeeren.

Beachten Sie! Wenn es bei Ihnen zu Hause heiß ist, bewahren Sie Kosmetikflaschen an einem kühlen Ort auf, vielleicht sogar im Kühlschrank. Es wird trotz des noch nicht herausgekommenen Verfallsdatums verderben. Schaut übrigens auch vorbei.

Verwenden Sie keine Seife oder andere Produkte, die Seife oder Alkali enthalten, um Ihr Gesicht zu waschen. Solche Substanzen haben eine austrocknende Wirkung auf die Haut.

Beachten Sie! Scrub kann verwendet werden, aber nicht so oft wie üblich. Verwenden Sie hausgemachte Peelings wie gemahlenen Kaffee.

Ein verschwitztes Gesicht sollte nicht mit „radierenden“ Bewegungen abgewischt werden. So gelangt der ganze Schmutz in die Poren. Verwenden Sie für diese Zwecke trockene Tücher und tupfen Sie Ihr Gesicht nach Bedarf damit ab.

Feuchtigkeitsspendend

Da die Haut im Sommer besonders trocken wird, muss sie mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Das Beste bedeutet:

• Thermalwasser,
• leichte feuchtigkeitsspendende Tagescreme mit Lichtschutzfaktor oder Emulsion,
• feuchtigkeitsspendende Masken (nutzen Sie die Vorteile von Sommerobst und -gemüse),
• Reiben Sie das Gesicht mit Eiswürfeln.

Das Thermalwasser erfrischt, spendet Feuchtigkeit und strafft die Gesichtshaut im Sommer perfekt. Stattdessen können Sie normales Mineralwasser verwenden. Nach dem Auftragen des Thermalwassers etwas einwirken lassen, trocknen lassen und erst dann eincremen oder andere Eingriffe vornehmen.

Verwenden Sie auch die Creme: auftragen, einige Minuten einwirken lassen, den Überschuss mit einer Serviette abtupfen. Weigern Sie sich nicht, eine Nachtcreme zu verwenden, es ist jetzt, oh, wie Sie es brauchen. Verwenden Sie jedoch auf keinen Fall eine fettige Creme. Achten Sie auf die Zusammensetzung, es ist toll, wenn es feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe gibt, wie zum Beispiel Vitamin E, Antioxidantien - Traubenkernöl.

hüte dich vor der sonne

Die Sonne im Sommer verfolgt uns überall, nicht nur am Strand, und trägt zur Lichtalterung der Haut und zum Auftreten von Mimikfalten bei. Fast alle Cremes, die heute im Handel sind, haben einen Lichtschutzfaktor von 15 oder höher oder eine Sonnenschutzfunktion.

Beachten Sie! Vergessen Sie Ihre Sonnenbrille nicht, wenn Sie ausgehen.

Staubschutz

Einige Mädchen versuchen, im Sommer überhaupt keine Kosmetika zu verwenden, bevor sie ausgehen. Umsonst ist die Straße im Sommer voller Staub, und die Poren der empfindlichen Gesichtshaut sollten davor geschützt werden. Verwenden Sie Tagescreme und Puder als Schutz, blockieren Sie den Zugang zu schädlichen Mikroben.

Beachten Sie! Im Sommer sollte man auf das übliche Puder verzichten, da es die Poren zu sehr verstopft. Am besten eignet sich Mineralpuder, es liegt schwerelos auf der Haut.

So pflegen Sie trockene Haut

Trockene und empfindliche Haut benötigt immer eine besondere Pflege, auch im Sommer. Verwenden Sie zur Reinigung der Haut feuchtigkeitsspendende Milch, verwenden Sie weniger Wasser zum Waschen. Wenn Sie dennoch Wasser verwenden, sollte es abgekocht und Zimmertemperatur haben. Generell wird Mineralwasser gerne zur Pflege trockener Haut verwendet. Einige raten, Wasser durch Kräutersud zu ersetzen. Wenn Sie morgens beim Waschen Ihres Gesichts Milch verwenden, wird die Haut hydratisierter. Hauptsache, denkt dran, Seife - auf jeden Fall!

Vergessen Sie Schönheitspeelings, machen Sie Ihr eigenes Peeling. Tolle Alternative zu gekochten Haferflocken.

Wenn Sie es noch nicht ausprobiert haben, versuchen Sie, Ihr Gesicht mit kosmetischem Öl zu reinigen. Das gesamte Verfahren läuft darauf hinaus, kosmetisches Öl auf Gesicht und Hals aufzutragen und den Überschuss dann mit einem Papiertuch abzuwischen.

Sommermasken für trockene Haut

1. Um sehr trockene Haut in die richtige Form zu bringen, helfen Masken mit Honig. Verwenden Sie am besten Berghonig. Wenn Sie zum Beispiel in Abchasien sind, besorgen Sie sich ein kleines Glas Honig, das hält lange. Honig sollte nur zehn Minuten lang leicht erwärmt aufgetragen werden. Sie können Honig in Kombination mit anderen Zutaten verwenden, z. B. geriebenem Apfel, Zitronensaft.
2. Maske aus frischer Milch und Gurken. Gehackte Gurken bestehen eine halbe Stunde lang auf Milch. Dann abseihen und Gesicht und Hals abwischen.
3. Verwenden Sie rohe Zucchini, um Falten vorzubeugen und die Haut weicher zu machen. Schneiden Sie es in Streifen und legen Sie es auf Gesicht und Hals, ruhen Sie sich 20 Minuten lang auf der Couch aus und waschen Sie dann Ihr Gesicht mit gekochtem Wasser oder ungekochter Milch.
4. Eine tolle Option für eine Sommermaske zur Pflege trockener Haut ist eine Beerenmaske. Dazu können Sie Erdbeer-, Himbeer- oder Johannisbeerpüree verwenden. Nachdem Sie sich etwa 20 Minuten lang mit einer Beerenmaske auf Ihr Gesicht gelegt haben, erhalten Sie eine spürbar tonisierende, erfrischende und feuchtigkeitsspendende Wirkung.
5. Maske aus geriebenen Tomaten. Reiben Sie die Tomate, fügen Sie ein wenig Pflanzenöl hinzu - Oliven-, Sonnenblumen- oder Leinsamen - es spielt keine Rolle. Die Dauer der Maske beträgt 15-20 Minuten.

Fettige Hautpflege

Im Sommer glänzt fettige Haut ständig und schwitzt oft. Auch hier steht die Sauberkeit im Vordergrund. Waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser oder einem Sud aus Kamille. Dekokte aus Eichenrinde und Johanniskraut wirken entzündungshemmend und adstringierend, nach dem Abwischen des Gesichts mit solchen Dekokten schwitzt die Haut weniger. Wenn Sie versucht sind, alkoholhaltige Lotionen und Tonics zur Hautpflege zu verwenden, geben Sie nicht nach. Alkohol provoziert die Talgproduktion.

Bei der Auswahl einer Tagescreme ist Vorsicht geboten, nach dem Auftragen einiger feuchtigkeitsspendender Cremesorten beginnt das aktive Schwitzen. - Wechseln Sie in diesem Fall die Creme. Eine gute Tagescreme für fettige Haut sollte:

• kein Schwitzen verursachen
• haben einen matten Effekt
• einen Lichtschutzfaktor von 15 oder höher haben.

Gesichtsmasken für fettige Haut

1. Tonmasken sind ideal für die Pflege fettiger Haut. Mit ihrer Hilfe wird eine Tiefenreinigung der Poren durchgeführt, überschüssiges Fett wird entfernt.
2. Gurkenmaske. Gurke kann gerieben oder in Scheiben geschnitten werden. Der Effekt ist Porenverengung, Straffung und Aufhellung.
3. Ein interessantes Rezept, das Aprikosen und Sauermilch kombiniert. Aprikosen sollten zu gleichen Anteilen zu Sauermilch gegeben werden. Denken Sie nur daran, die Haut von den Aprikosen zu entfernen. Alles mahlen, mischen und eine Maske machen. Um zu verhindern, dass sich die Maske ausbreitet, können Sie ein Stück Mull auf Ihr Gesicht legen. 20 Minuten halten, dann abwaschen.
4. Zur Pflege fettiger Problemhaut nehmen Sie eine frische Karotte. Reiben Sie es und verwenden Sie es als Maske.
5. Kohlsaft verbessert den Zustand der Haut. Den Kohl raspeln, den Saft auspressen und als Stärkungsmittel verwenden.

Beachten Sie! Führen Sie Reinigungsmasken mindestens zweimal pro Woche durch.

Wenn die Gesichtshaut verbrannt ist

Die Haut im Gesicht brennt sehr schnell, schneller als der Rest des Körpers. Wenn Sie dieses Problem plötzlich nicht mehr umgangen hat, dann:

1. Gehen Sie zuerst aus der Sonne.
2. Mit kaltem Wasser abwaschen. Tragen Sie gekühlte saure Sahne, Kefir oder Eiweiß auf Ihr Gesicht auf.
3. Verzichten Sie für die nächsten Tage auf dekorative Kosmetik, Lotionen und Tonics auf Alkoholbasis – auch. Wie wir herausgefunden haben, ist es besser, sich überhaupt nicht an sie zu erinnern.
4. Verwenden Sie öfter Aloe Vera Feuchtigkeitscreme.
5. Wenden Sie Kompressen auf der Basis von Kräutern an: Kamille, Sukzession, Ringelblume, Johanniskraut.

Verwenden Sie diese Masken, um Hitze und Rötungen zu lindern:

• Maske aus Kohlblättern. Die zerkleinerten Blätter sollten mit Eigelb gemischt und die resultierende Mischung 15-20 Minuten lang auf das Gesicht aufgetragen werden. Waschen Sie die Maske mit warmem Wasser ab und Sie werden Erleichterung verspüren.
• Kartoffelmaske mit Gurke. Rohe Kartoffeln und Gurken auf einer feinen Reibe reiben, mischen und auf das Gesicht auftragen.
• Gut beruhigt die Haut Eiweiß.

Beachten Sie! Am besten ist es natürlich, sich an die Empfehlungen zum richtigen Bräunen zu halten und sich von 12 bis 16 Uhr am Tag nicht in die Sonne zu begeben.

Die Hauptbedrohungen für das Gesicht im Sommer sind die heiße Sonne und die intensive UV-Strahlung. Durch die Sonne verdickt sich die Epidermis, die Menge an Kollagen in der Haut nimmt ab und verändertes defektes Elastin sammelt sich an – ein Protein, das Elastizität hat und die Hautregeneration fördert. Durch die Hitze wird die Aktivität der Talgdrüsen aktiviert, und wenn dies für Besitzer trockener Haut eher ein positives Phänomen ist, dann ist es für Mädchen mit fettiger Haut eine echte Katastrophe.

Außerdem setzen sich Schweiß, Talg, Staub, Schmutz und Dreck auf der Haut ab und verstopfen die Poren.

Im Sommer muss die Haut mehrmals täglich gereinigt werden. natürlich mit Produkten, die auf Ihren Hauttyp abgestimmt sind. Außerdem möchten Sie bei der Hitze Ihr Gesicht oft mit kühlem oder sogar eiskaltem Wasser abspülen. Diese Versuchung muss jedoch bekämpft und mit zimmerwarmem Wasser abgewaschen werden. Es ist nützlich, die Haut mit Stücken von frischem Gemüse, Obst und Beeren abzuwischen.

Schweiß im Gesicht verursacht viel Ärger. Das einfache Abwischen mit einem Stofftaschentuch kann die Haut verletzen und Reizungen verursachen. Daher ist es besser, Ihr Gesicht leicht mit einem weichen Papiertuch abzutupfen.

Häufig wird starkes Schwitzen im Gesicht durch eine falsch gewählte Tagescreme verursacht. Ein häufiger Fehler, der zu einer intensiveren Arbeit der Schweißdrüsen führt, ist die Verwendung von Abendcreme statt Tagescreme oder das Auftragen einer zu dicken Schicht Tagescreme. Bei einigen jungen Frauen kann aufgrund einer Feuchtigkeitscreme oder Bio-Creme Schwitzen auftreten.

Besitzer von fettiger Haut mit den Folgen von übermäßigem Schwitzen im Gesicht helfen bei der Bewältigung von tonischen Lotionen. In besonders schweren Fällen dürfen alkoholhaltige Produkte verwendet werden, sie sollten jedoch nicht mehr als 30 % Alkohol enthalten.

Im Sommer wird mit dem Schweiß viel Flüssigkeit aus dem Körper ausgeschieden. Um ihren Verlust auszugleichen, trinken Sie täglich mindestens 2,5 Liter Wasser. Wie im Frühling sollte es Wasser sein, kein Tee, Saft oder andere Flüssigkeiten.

Verwenden Sie täglich Sonnencreme und UV-Creme. Bevor Sie nach draußen gehen, schmieren Sie Ihr Gesicht unbedingt mit einer Schutzcreme ein, und wenn Sie nach Hause zurückkehren, reinigen Sie die Haut sofort, wischen Sie sie mit Tonic ab oder tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf.

Waschen Sie Ihr Gesicht nicht, bevor Sie an den Strand gehen oder in der Sonne spazieren gehen. um den schützenden Hydrolipidfilm nicht zu zerstören.

Verwenden Sie keine angereicherte oder feuchtigkeitsspendende Creme als Sonnenbräune, sowie hormonhaltige Cremes. Diese Medikamente tragen zum Auftreten von Dermatitis, Sonnenbrand und übermäßigem Schwitzen bei. Verwenden Sie spezielle Sonnenschutzmittel, Cremes und Öle. Bitte beachten Sie jedoch, dass sie in einer dünnen Schicht aufgetragen werden müssen. Zu viel dieser Mittel verursacht oft Rötungen, Reizungen, Juckreiz.

Besitzer von fettiger und problematischer Haut müssen beim Bräunungsverfahren sehr vorsichtig sein. Akne, Pickel, Pusteln mögen keine zu scharfe und lange Einwirkung von ultravioletter Strahlung und können sich noch mehr entzünden. Um dies zu verhindern, ist es besser, sich nicht jeden Tag, sondern jeden zweiten Tag zu sonnen. Beginnen Sie mit 2-3 Minuten Sonneneinstrahlung und erhöhen Sie die Dauer des Sonnenbadens schrittweise um 2-3 Minuten auf bis zu 15 Minuten. Dann genauso sanft die Bräunungszeit reduzieren. Wenden Sie abwechselnd die eine oder andere Seite des Gesichts der Sonne zu.

Wählen Sie Cremes mit einer leichten Textur. Es ist wünschenswert, dass sie feuchtigkeitsspendende und beruhigende Komponenten sowie Substanzen enthalten, die die Immunität erhöhen.

Sonne, Schmutz, Pollen und Hitze können die Empfindlichkeit der Haut erhöhen, allergische Reaktionen hervorrufen. Um die Haut nicht mit zusätzlichen Schadstoffen zu überlasten, versuchen Sie daher, so wenig dekorative Kosmetik wie möglich zu verwenden. Es ist besser, loses Puder einer Grundierung vorzuziehen: Es schützt die Haut und beseitigt öligen Glanz.

Im Sommer sollte die morgendliche Hautpflege auf ein Minimum reduziert werden. Abendpflege kann intensiver sein. Der Sommerabend ist die beste Zeit zum Auftragen von Masken, Peelings und Aufhellungsprodukten.

Die Sonne provoziert die aktive Bildung gefährlicher Substanzen im Körper - freie Radikale. Um die Immunität aufrechtzuerhalten, wird daher empfohlen, Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien, Vitaminen und Spurenelementen einzunehmen.

Im Sommer braucht die Gesichtshaut besondere Aufmerksamkeit und durchdachten Schutz. Immerhin sieht sie sich zwei ernsthaften Angreifern gleichzeitig gegenüber: intensive Sonne und trockene Luft, die mit feinem korrosiven Staub gesättigt ist.

Gefahr Nr. 1: Sonneneinstrahlung

Jeder von uns würde ohne zu zögern einen klaren Sommertag einem regnerischen Herbsttag vorziehen, und er wird recht haben: Wir brauchen die Sonne sowohl psychologisch als auch physiologisch. Seine Strahlen tragen zur Synthese von so wichtigen Substanzen im Körper bei, wie dem „Hormon der Freude“ Serotonin und Vitamin D, die für die normale Aufnahme von Kalzium notwendig sind.

Eine übermäßige Sonneneinstrahlung kann jedoch negative Auswirkungen haben. Eine intensive Einwirkung von UV-Strahlung führt zu einer Austrocknung der Haut, wodurch der Tonus und die Elastizität der Haut verringert werden, wodurch das Auftreten von Falten hervorgerufen wird.

Schutz: feuchtigkeitsspendend

Damit die Haut unter der Sommersonne frisch, zart und glatt bleibt, braucht es feuchtigkeitsspendende Masken und Produkte, die den Wasserhaushalt auf zellulärer Ebene regulieren. In diesem Fall können nur Präparate professioneller Kosmetiklinien ihre volle Wirkung entfalten.

Moderne innovative Entwicklungen, wie Cell Fusion C und HolyLand, können nicht nur den optimalen Feuchtigkeitsgehalt des Gewebes wiederherstellen und dem Gesicht ein strahlendes, erholtes Aussehen zurückgeben. Die Wirksamkeit dieser Produkte beruht auf ihrer genauen Ausrichtung: Sie sind in der Regel entweder auf einen bestimmten Hauttyp oder auf ein bestimmtes kosmetisches Problem ausgelegt. Aus diesem Grund kann nur ein zertifizierter Spezialist den richtigen Arzneimittelkomplex auswählen. Er sollte auch ein individuelles Behandlungsprogramm für Sie entwickeln, daher sollte die Pflege der Hautfeuchtigkeit mit einem Besuch bei einer seriösen Kosmetikerin beginnen.

Was die Haushaltskosmetik betrifft, wird empfohlen, sie für den Sommer in ihre Liste aufzunehmen:

• Feuchtigkeitssprays - verwenden Sie sie morgens und abends nach der Hautreinigung und auch tagsüber, besonders wenn Sie viel Zeit am Computer verbringen;
• Leichte Feuchtigkeitslotionen;
• feuchtigkeitsspendende Masken - tragen Sie sie 2-3 mal pro Woche auf die saubere Haut auf, um ihren Ton wiederherzustellen;
• Nachtprodukte, die die Haut intensiv pflegen und regenerieren - in der Nachtruhe sind die Zellen besonders empfänglich für wohltuende Substanzen.

Es ist sehr wünschenswert, dass Tageskosmetik UV-Filter enthält, also Komponenten, die vor Sonneneinstrahlung schützen.

Gefahr Nr. 2: Staub und Sand

Trockene Sommerluft ist gerade in Ballungsgebieten selten sauber. Die kleinsten Staubpartikel, die auf das Gesicht fallen, verstopfen die Poren, hindern die Haut am Atmen und verursachen häufig Entzündungen.

Unästhetische Hautausschläge zwingen uns dazu, Puder und Foundation zu verwenden, aber diese Produkte verschlimmern die Situation nur. Unter einer Kosmetikschicht reagieren die Talgdrüsen stärker auf Wärme und produzieren intensiv Fett, was zu einer noch aktiveren Entwicklung der pathogenen Flora auf der Haut beiträgt.

Schutz: Reinigung

Gewöhnliches Waschen morgens und abends reicht leider nicht aus. Einerseits macht der Feuchtigkeitsverlust die obere Schicht der Dermis sehr empfindlich und anfällig, andererseits lassen sich die Poren nicht so leicht von Fett und Staub befreien. Mit anderen Worten, in der Hitze braucht die Haut eine regelmäßige Reinigung, die sowohl tiefgreifend als auch sehr zart sein wird. Letzteres ist besonders wichtig, deshalb sollten Peelings, auch die vorsichtigsten, vermieden werden.

Professionelle Kosmetikerinnen bieten an, das Problem durch Ultraschall-Gesichtsreinigung zu lösen. Heute ist dies vielleicht die geeignetste Methode, um die Poren vom Sommerstaub zu befreien und sie wieder frei atmen zu lassen. Während des Verfahrens werden weder Chemikalien noch mechanische Einwirkungen verwendet, sodass es zu keinen Reizungen kommt und die Haut in keiner Weise belastet wird.

Bei der Selbstpflege sollten Sie sich bei der Auswahl einer „Sommer“-Reinigungskosmetik nach demselben Prinzip richten: minimale Intensität, maximale Zartheit. Entscheiden Sie sich für weichere Peelings, leichtere Gesichtsreiniger und Gesichtswasser ohne oder mit sehr geringem Alkoholgehalt.

Es ist sinnvoll, Reinigungsrituale mit Verfahren zu ergänzen, die die Kapillardurchblutung und Stoffwechselvorgänge in der Haut anregen. Das klassische Eisreiben ist eine einfache Möglichkeit, einen ebenmäßigen Teint wiederherzustellen und den Gesichtszügen wieder Definition zu verleihen. Auf Wunsch können Sie Eis nicht aus Wasser, sondern aus Kräutersud herstellen.

Die Hautpflege im Sommer basiert also auf nur zwei Regeln: Reinigung und Feuchtigkeitspflege. Es ist jedoch wichtig, sie regelmäßig und mit den für Sie richtigen Mitteln durchzuführen.

Am einfachsten ist es natürlich, sich an eine Kosmetikerin zu wenden, die Ihnen bei der Auswahl Ihres persönlichen Komplexes von Präparaten zum Schutz und zur Wiederherstellung der Gesichtshaut hilft. Wenn Sie gerade einen Termin mit unseren Spezialisten vereinbart haben, befolgen Sie vorerst einfach die allgemeinen Empfehlungen unten.

Wenn die Gesichtshaut fettig oder gemischt ist

Die Hauptregel in diesem Fall ist eine gründliche Reinigung. Fettige Haut braucht häufige Auffrischungsbehandlungen, und regelmäßiges Waschen mit kaltem Wasser reicht ihr nicht aus.

• Puder und andere maskierende Kosmetika aufgeben;
• Verwenden Sie weiche Papiertücher, um Schweiß von Ihrem Gesicht zu entfernen.
• reinigen Sie Ihre Haut regelmäßig;
• Masken aus frischen Früchten herstellen;
• Verwenden Sie zum Waschen kein Wasser, sondern leichte Kräuteraufgüsse oder wischen Sie Ihr Gesicht mit schwachem kaltem Tee ab.
• Cremes in kleinen Mengen und direkt nach dem Waschen auftragen, wenn die Haut noch leicht feucht ist.

Wenn die Haut trocken ist

Es ist sehr empfindlich gegenüber heißem Sonnenlicht und harten Staubpartikeln. Solche Haut ist leicht verletzt und entzündet, verliert schnell Feuchtigkeit und Elastizität. Um dies zu vermeiden, muss das Hauptaugenmerk auf eine gleichmäßige, konstante Hydratation gelegt werden.

Bei der Pflege trockener Haut im Sommer:

• Puder so wenig wie möglich verwenden;
• vermeiden Sie Feuchtigkeitscremes, die Alkohol enthalten;
• Verwenden Sie unbedingt Sonnenschutzmittel.
• waschen Sie Ihr Gesicht nicht mit heißem, sondern mit kaltem Wasser oder schwachen Kräutertees;
• Wählen Sie Cremes mit pflegenden und beruhigenden Inhaltsstoffen.

Die Sonne trocknet unsere Haut aus, was zu Alterung führt. Menschen mit fettiger Haut haben verstopfte Poren, was zu Pickeln und Unreinheiten führt.

Eine andere Geschichte sind Sommersprossen und Altersflecken. Eine natürliche Frage stellt sich: Wie kann man dies vermeiden?

Alles ist ganz einfach. Sie müssen nur einige Regeln befolgen.

Hautpflegetipps für den Sommer

Befeuchten Sie Ihre Haut

Das ist eine wichtige Regel, denn im Sommer wird unsere Haut durch die hohe Lufttemperatur und die strahlende, trocknende Sonne mit ihren gnadenlosen UV-Strahlen schnell trocken. Der Körper beginnt zu schwitzen und verliert dadurch Feuchtigkeit.

Es lohnt sich, eine leichte Feuchtigkeitscreme zu verwenden (sie sollte nicht fettig sein, muss aber schnell einziehen). Seren und Cremes wie Gele funktionieren gut.

Für diejenigen, die fettige Haut haben, ist Creme-Fluid die Rettung. Bei trockener Haut ist keine pflegende, sondern eine feuchtigkeitsspendende Creme geeignet. Tagsüber können Sie Thermalwasser oder Mineralwasser verwenden.

Die Haut muss geschützt werden

Bei der Auswahl einer Creme müssen Sie daran denken, dass sie einen Lichtschutzfaktor enthalten muss (dies ist auf dem Produktetikett angegeben). Kaufen Sie Feuchtigkeitscremes mit Spendern, die eine leichte statt einer dicken Textur haben.

Achten Sie besonders auf die Haut der Augenlider, damit keine „Krähenfüße“ entstehen. Nicht nur Creme, sondern auch Sonnenbrillen können Sie davor bewahren.

Wenn Sie Puder verwenden, dann sollten Sie auf deren Schutzfunktion achten. Es ist auch besser, ein Werkzeug mit Schutzfiltern zu wählen. Am besten Mineralpuder und leichte Tagescreme kombinieren.

Richtig essen

Wie Sie wissen, hängt das Aussehen direkt von der Ernährung ab. Wenn dem Körper Vitamine fehlen, kann dies zu schuppiger Haut, einem ungesunden Aussehen des Gesichts, dem Auftreten übermäßiger Fettigkeit oder Trockenheit der Haut führen. Aber im Sommer werden wir durch die Fülle der Geschenke der Natur gerettet.

Um Hautprobleme zu vermeiden, müssen Sie viel Obst, Gemüse und Beeren essen.

Trinken Sie so viel wie möglich

Im Sommer gibt unser Körper aufgrund der hohen Lufttemperatur und der intensiven Hitze viel Feuchtigkeit ab.

Um die Verluste auszugleichen, muss viel Wasser getrunken werden (etwa zwei Liter).

Damit der Körper mit Mikroelementen gefüllt wird, lohnt es sich, Mineralwasser zu trinken.

Reinigen Sie Ihre Haut richtig

Im Sommer ist unsere Haut aggressiven Einflüssen ausgesetzt. Daher lohnt es sich, ihn mit schonenden Methoden zu reinigen. Verwenden Sie einen sanften Schaum oder ein Kräutertonikum (keinen Alkohol).

Gut geeignet ist auch ein sanftes Peeling mit lockerer Textur mit kleinsten Partikeln.

Fassen Sie Ihr Gesicht nicht unnötig an. Im Sommer schwitzen unsere Hände und es setzt sich viel Staub und Schmutz darauf ab. Überträgt sich diese auf das Gesicht, dann können ungewollte Entzündungen provoziert werden.

Ändern Sie Ihr Make-up

Im Sommer sollte nicht nur die Kleidung leicht sein, sondern auch das Make-up. Minimalismus ist im Moment der letzte Schrei, also übertreiben Sie es nicht.

Sie können eine leichte Foundation verwenden (am besten verzichten Sie jedoch ganz darauf).

Kosmetikerinnen sind sich einig, dass die Haut ohne Foundation länger jünger bleibt.

Um die Foundation zu ersetzen, können Sie eine leichte Feuchtigkeitscreme mit tonalem Effekt oder ein leichtes und loses Puder nehmen.

Loser Puder ist im Sommer ziemlich gut. Es sollte nur morgens als Abschluss des Make-ups verwendet werden, tagsüber sollte man sich mit mattierenden Tüchern schonen, die das Make-up nicht verderben und überschüssigen Talg aufsaugen. Anstelle von Lippenstift können Sie Gloss verwenden.

Die profitabelste Option ist Glanz mit Menthol. Es gibt einen angenehmen Kühleffekt auf den Lippen. Alle Kosmetika sollten mit UV-Filtern ausgestattet sein.

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit Gesichtsmasken

Der Sommer ist eine fruchtbare Zeit für Masken aller Art. Es wird nicht schwierig sein, das notwendige Gemüse, Obst und natürlich Beeren zu finden.

Einige Rezepte von jedermanns Lieblingserdbeeren

Rezept 1. Das einfachste Rezept für Erdbeermasken, das Ihrer Haut Frische und viele Vitamine verleiht. Reife Erdbeeren pürieren und den entstandenen Brei auf die Gesichtshaut auftragen. Lassen Sie es etwa 20 Minuten lang so und waschen Sie es ab.

Schmieren Sie fettige Haut mit Erdbeersaft, bevor Sie die Maske verwenden, und trockene Haut mit Pflanzenöl. Außerdem ist diese Maske gut zum Aufhellen von Sommersprossen.

Rezept 2. Diese Maske ist relevant für trockene Haut mit Entzündungen. Erdbeeren zerdrücken. Zwei Esslöffel des entstandenen Breies sollten gut mit 1 Esslöffel Hüttenkäse eingerieben werden.

Tragen Sie eine dicke Schicht Maske auf die Gesichtshaut auf und halten Sie sie etwa 15 Minuten lang. Anschließend die Maske mit warmem Wasser abwaschen.

Rezept 3. Maske für diejenigen mit fettiger Haut. Sie müssen ½ Esslöffel gewöhnlichen weißen Ton mit Erdbeersaft verdünnen (Erdbeersaft ist auch geeignet).

Es sollte eine cremige Masse entstehen.

Es sollte auf die Gesichtshaut aufgetragen und etwa 20 Minuten einwirken gelassen werden. Entfernen Sie danach die Maske mit kaltem Wasser von Ihrem Gesicht.

Rezept 4. Erdbeersaft (sowie Erdbeeren) ist ein Volksheilmittel, das hilft, Sommersprossen und Altersflecken aufzuhellen. Sie müssen Ihr Gesicht nur 2 Mal am Tag damit abwischen. Darüber hinaus hilft dieses Verfahren auch dabei, Pickel und andere Hautausschläge loszuwerden.

Erdbeersaft verkleinert die Poren der Gesichtshaut. Um Akne loszuwerden, müssen Sie sie mehrmals täglich mit einer Mischung aus Erdbeersaft und Aloe-Blattsaft (Verhältnis 1/1) befeuchten.

Rezept 5. Ein Rezept für eine Maske, die hilft, die Poren zu straffen und die Gesichtshaut gründlich zu reinigen. Sie müssen ½ Esslöffel Hefe und zwei Esslöffel Kefir (bei fettiger Haut) oder warme Milch (bei Mischhaut) einnehmen.

Sie müssen die Zutaten zusammen mahlen und einen Esslöffel pürierte Erdbeeren hinzufügen. Tragen Sie die Mischung etwa 15 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf. Anschließend alles mit kaltem Wasser abspülen.

Rezept 6. Eine Kartoffel pürieren (die Milch nicht vergessen). Fügen Sie zwei große Erdbeeren zum warmen Püree hinzu und pürieren Sie alles, bis es glatt ist.

Tragen Sie die resultierende Mischung auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie etwa 15 Minuten einwirken. Waschen Sie die Maske nach Ablauf der Zeit mit warmem Wasser ab.

Weitere Rezepte für Erdbeermasken findest du hier.

Wenn Sie sich im Sommer an die einfachen Regeln der Hautpflege halten und Ihr Gesicht mit pflegenden Masken verwöhnen, bleiben Sie trotz Hitze und Sonne frisch und schön. Vergessen Sie im Sommer nicht, Ihre Haut zu pflegen, sie wird es Ihnen danken. Bleib schön!