Verhärtung der Brustdrüsen und Achselhöhlen beim Stillen. So belasten Sie Milchstagnation: Richtige Technik und Hilfsmaßnahmen

10.07.2019

Ich hatte 2003 eine schreckliche Laktostase. Meine Brust tat furchtbar weh und ich wollte zum Arzt gehen. Ich habe das gesamte Internet durchsucht. hat geholfen.
Hier sind die Auszüge: Die Hauptursache für Laktostase ist eine schlechte Entwässerung der gesamten Brust oder eines Teils davon. Eine schlechte Entwässerung ist meist darauf zurückzuführen, dass das Baby in derselben Position füttert. Beispielsweise wird in einer normalen Sitzposition der Axillarlappen, der größte und mit gewundenen Kanälen, am schlechtesten entleert (die Bereiche, die dem Unterkiefer des Kindes am nächsten liegen, werden am besten entleert – in diesem Fall der untere Mittelkiefer und der Oberkiefer). seitliche - das Schlimmste).

Die einfachste Maßnahme, um Milchstau in den Achsellappen zu verhindern, besteht darin, das Baby manchmal „unter den Arm“ zu legen – die Mutter sitzt zum Beispiel (Sie können sich auch hinlegen), das Baby liegt mit dem Kopf nach unten auf einem Kissen Die Brust, der Po und die Beine befinden sich hinter dem Rücken der Mutter. Das Baby liegt auf der Seite unter dem Arm. Sehr oft reicht es bei einer Stauung unter dem Arm aus, das Kind mehrmals hintereinander in diese Position zu bringen, und es wird alles perfekt lösen.

Die Lage der Laktostase oben „in der Mitte“ ist typisch für die Fälle, in denen die Mutter beim Füttern die Brust mit einer „Schere“ hält – die Brustwarze liegt zwischen Zeige- und Mittelfinger, der Zeigefinger wird in die Brust gedrückt. (Sie können Ihre Brüste auf diese Weise nicht stützen oder füttern, aber in den meisten Entbindungskliniken wird das Stillen auf diese Weise empfohlen. In einigen Kursen zur Geburtsvorbereitung wird buchstäblich Folgendes empfohlen: „Halten Sie Ihre Brüste wie eine Zigarette.“) Die Brust sollte mit der ganzen Hand gestützt werden – der Daumen oben, der Rest unter der Brust. In den allermeisten Fällen muss die Brust nicht während der gesamten Stillzeit gestützt werden.

In schwereren Fällen wird das Baby nicht nur oft angeschnallt, sondern es muss auch zusätzliches Abpumpen eingeleitet werden. Je nach Komplexität sollten es 1 bis 4 pro Tag sein, ein Abpumpen nach jeder Fütterung ist jedoch nicht erforderlich, weil... Dies kann zu einer aufeinanderfolgenden Serie von Laktostase führen: Wenn eine Laktostase vergeht, beginnt sofort eine andere. Es gibt auch einen Standpunkt, den man bis zum „letzten Tropfen“ nicht ausdrücken kann. Sie müssen versuchen, Milch aus Problemzonen abzupumpen.

Legen Sie vor dem Abpumpen eine Art Kompresse auf Ihre Brüste, denn... Dies fördert einen besseren Milchfluss:

Tragen Sie ein in warmes Wasser mit Soda und Salz getränktes Tuch auf die Brustdrüse auf (ein Teelöffel pro Glas Wasser). Wenn der Stoff abgekühlt ist, entfernen Sie die Kompresse und massieren Sie Ihre Brüste in leichten kreisenden Bewegungen vom Ansatz bis zur Brustwarze. Und dann fang an zu pumpen. Darüber hinaus kann dieser Eingriff unter einer warmen Dusche oder in einem warmen Bad durchgeführt werden, denn... dies fördert die Entspannung, was das Pumpen erleichtert;
Befestigen Sie die nasse Windel des Babys.
gedämpfte Leinsamenkompresse;
Kompresse aus Hüttenkäse oder Hüttenkäse mit Honig;
Kompresse aus geriebenem Gemüse;
mit Kampferöl komprimieren;
Decken Sie die Brust mit einem Kohlblatt ab. Das Blech vorschlagen, mit kochendem Wasser überbrühen und mit einer Serviette trocknen.
Legen Sie das Baby nach dem Entleeren der Brust unbedingt an die Brust, damit es die restliche Milch und möglicherweise den Pfropfen aussaugen kann, der sich nur sehr schwer mit der Hand abpumpen lässt. Manchmal genügt schon das Abpumpen und häufiges Auflegen des Babys auf die betroffene Brust, um das Stillen zu beenden. In schwierigen Fällen verschwinden die Schmerzen und einige Schwellungen nicht sofort. Alles passiert allmählich, etwa am 3. Tag. Zu diesem Zeitpunkt können Sie mit dem Pumpen ganz aufhören

1. Stillende Mütter nennen Mastitis sehr oft Laktostase. Wie sieht Laktostase aus?

Schmerzhafte Beule und häufig Rötung der Haut über der Beule. Das Auftreten einer solchen Klumpenbildung oder Verdichtung ist mit einer Verstopfung eines der Kanäle, vermutlich durch einen Fetttröpfchen, und einer Verletzung des Milchabflusses aus dem Drüsenlappen verbunden. Manchmal geht die Laktostase mit einem Anstieg der Körpertemperatur und Schüttelfrost einher.

Die Hauptursache für Laktostase ist eine schlechte Entwässerung der gesamten Brust oder eines Teils davon. Eine schlechte Entwässerung ist meist darauf zurückzuführen, dass das Baby in derselben Position füttert. Beispielsweise wird in einer normalen Sitzposition der Axillarlappen, der größte und mit gewundenen Kanälen, am schlechtesten entleert (die Bereiche, die dem Unterkiefer des Kindes am nächsten liegen, werden am besten entleert – in diesem Fall die inferozentralen und die superolateralen). - das Schlechteste).

Die einfachste Maßnahme, um Milchstau in den Achsellappen zu verhindern, besteht darin, das Baby manchmal „unter den Arm“ zu legen – die Mutter sitzt zum Beispiel (Sie können sich auch hinlegen), das Baby liegt mit seinem auf einem Kissen Kopf an der Brust, Gesäß und Beine hinter dem Rücken der Mutter. Das Baby liegt auf der Seite unter dem Arm. Sehr oft reicht es bei einer Stauung unter dem Arm aus, das Kind mehrmals hintereinander in diese Position zu bringen, und es wird alles perfekt lösen.

Die Lage der Laktostase oben „in der Mitte“ ist typisch für die Fälle, in denen die Mutter beim Füttern die Brust mit einer „Schere“ hält – die Brustwarze liegt zwischen Zeige- und Mittelfinger, der Zeigefinger wird in die Brust gedrückt. (Sie können Ihre Brüste auf diese Weise weder stützen noch füttern, aber in den meisten Entbindungskliniken wird das Stillen so empfohlen. In einigen Kursen zur Geburtsvorbereitung wird wörtlich empfohlen: „Halten Sie Ihre Brüste wie eine Zigarette.“) Die Brust sollte mit der ganzen Hand gestützt werden – der Daumen oben, der Rest unter der Brust. In den allermeisten Fällen muss die Brust nicht während der gesamten Stillzeit gestützt werden.

Sehr oft gibt es Empfehlungen, ständig einen BH zu tragen, damit er die Brüste besser stützt und sie dann oben und unten gleichmäßig füllt. Es wird sogar empfohlen, in einem BH zu schlafen. All dies wird als Prävention der Laktostase bezeichnet. Aber von Natur aus sind die Brüste einer Frau so gestaltet, dass sich mehr Milch in den Unterlappen ansammelt, und aus jeder Position werden die Unterlappen der Drüse am besten entleert. Warum müssen wir also eine gleichmäßige Milchansammlung in allen Drüsenlappen erreichen? Wahrscheinlich, damit sich dort oben leichter Laktostase bilden kann... Wenn ein BH getragen wird, sollte er locker sitzen, er ist bequem, wenn die Brüste „undicht“ sind, Milch ausläuft und man Polster verwenden muss. ..

Bei richtig organisiertem Stillen kommt es praktisch nicht zu einer Laktostase, wenn sich keine großen Milchportionen zum Füttern ansammeln und die Mutter weiß, wie sie das Baby aus verschiedenen Positionen füttert.

Laktostase ist eine mysteriöse Sache, manchmal entsteht sie aus dem Nichts und verschwindet, wenn das Kind aktiv an der betroffenen Brust saugt, innerhalb von 1-2 Tagen ohne besondere Maßnahmen. (Und die Mutter beginnt zu sagen, dass es das Kohlblatt war, das ihr geholfen hat. Wenn Sie einer Mutter begegnen, die überhaupt nicht versteht, was mit ihr passiert, und wenn sie anfängt, Laktostase zu entwickeln, hört sie auf, das Baby in die Nähe zu bringen (Wenn die Brust wund ist und sie ganz aufhört, sie zu berühren, hilft kein Kohlblatt. Dann passiert meist eine Katastrophe.)

Wenn die Laktostase in der Brust zu reifen beginnt, müssen Sie das Baby so oft wie möglich darauf legen. Manchmal ist es notwendig, die Brust VOR dem Füttern abzupumpen und ein Baby, das aktiv saugen möchte, an die Brust anzulegen, in der nur Laktostase verbleibt... Manchmal ist es notwendig, das Segment mit Laktostase zu massieren und abzupumpen (wenden Sie sich an Spezialisten in Ihrer Nähe). (Wohnort...) Die Schwere der Situation hängt nicht vom Ausmaß der Schmerzen in den Brüsten ab, sondern von der Fähigkeit der Frau, sich mit solchen Schmerzen auszudrücken. Es sind Schmerzen, die die Mutter daran hindern, effektiv abzupumpen. Daher ist es besser, die Hilfe eines Spezialisten in Anspruch zu nehmen, der diese Komplikation in 30 Minuten bewältigen kann. Die meisten Mütter haben Angst, diesen Bereich abzupumpen und zu massieren, weil sie befürchten, dass dort etwas platzen könnte. Wenn Sie wie folgt massieren und pumpen, kann etwas platzen: Legen Sie Ihre Brust auf einen Stein und schlagen Sie mit einem Hammer darauf.

2. Frauen nennen Mastitis oft ein physiologisches Phänomen – das Eintreffen von Milch. Das Eintreffen der Übergangsmilch erfolgt meist 3–4 Tage nach der Geburt und kann mit einer Schwellung der Brustdrüse, Schmerzen und erhöhter Körpertemperatur einhergehen. (In diesem Fall steigt die sogenannte Brusttemperatur: Bei der Messung der Temperatur an drei Punkten (z. B. unter der Achselhöhle, im Mund und in der Leistengegend) liegt die höchste Temperatur unter der Achselhöhle, der Unterschied zu anderen (Punkte können ein Grad oder mehr betragen.) Die Ankunft der reifen Milch erfolgt normalerweise 10–18 Tage nach der Geburt und kann auch mit einer Schwellung der Brustdrüse, Schmerzen und einer erhöhten Körpertemperatur einhergehen. In dieser Situation ist es notwendig, das Baby weiterhin nach Bedarf zu füttern und es auch auf Wunsch der Mutter zu füttern. Wenn eine Mutter schmerzhafte Empfindungen hat, „Steinbrüste“, kann sie die Brust abpumpen, bis sie etwa einen Tag nach Beginn der Milchproduktion Erleichterung verspürt. Sie müssen etwa einen Tag warten, da die Substanz, die die übermäßige Laktation eindämmt, nach etwa einem Tag in der vollen Brust erscheint. Wenn Sie Ihre Brüste vor diesem Zeitpunkt abpumpen, wird die gleiche Menge Milch austreten, und es kann zu einer Hyperlaktation mit allen damit einhergehenden Problemen kommen, von denen das wichtigste die Notwendigkeit des regelmäßigen Abpumpens ist.

Es ist zu beachten, dass es keine größeren Probleme mit der Milchversorgung gibt, wenn Mutter und Kind zusammen sind, nach Bedarf gefüttert werden und die richtige Bindung besteht.

Bei der Trennung von Mutter und Kind kommt es nicht selten zu einer Schwellung mit starker Schwellung, Rötung der gesamten Brustdrüse und Schwierigkeiten beim Milchabfluss. Bei Abschürfungen oder Rissen an den Brustwarzen kann eine solche Schwellung zu einer Mastitis führen.

Um die Milchverstopfung zu bewältigen, ist es notwendig, das Abpumpen für 2-3 Tage sowie häufiges und längeres Stillen des Kindes zu etablieren. Dies ist gerade dann der Fall, wenn die Fütterung auf Wunsch der Mutter äußerst wichtig ist. Aber manchmal kann das Baby die Brust nicht gut anlegen und die Milch nicht aussaugen, weil der Warzenhof hart wird. In diesem Fall ist es notwendig, die Brust vor dem Stillen abzupumpen, damit das Baby erfolgreich an der Brust anlegen und mit dem Saugen beginnen kann.

3. Echte Mastitis ist eine infizierte Entzündung des Brustgewebes. Am häufigsten entwickelt es sich vor dem Hintergrund einer Milchstauung oder Laktostase. Wenn die Milch während der Laktostase nicht rechtzeitig entfernt wird, beginnen entzündliche Veränderungen im Brustgewebe, die vor dem Hintergrund von Schwellungen und Veränderungen der Blutzirkulation im Drüsenlappen mit Laktostase auftreten. Dieser Zustand wird oft als nicht infizierte oder seröse Mastitis bezeichnet. Wenn eine Frau Abschürfungen oder Risse in den Brustwarzen hat, entzündet sich der Entzündungsherd schnell. Es ist zu beachten, dass die Infektion nicht nur durch Risse, sondern auch durch jede andere chronische Infektionsquelle im Körper einer Frau (zum Beispiel: ein kariöser Zahn, chronische Mandelentzündung, Pyelonephritis usw.) dorthin gelangen kann.

Bei einer Mastitis verschlechtert sich Ihr Gesundheitszustand, Ihre gesamte Körpertemperatur steigt, ein Teil der Brust wird rot und heiß und schmerzt bei Berührung.

Die Behandlung der Mastitis erfolgt nach den gleichen Grundsätzen wie die Behandlung der Laktostase. Es ist notwendig, den Lappen durch Pumpen, Massieren und Anlegen des Babys von der Milch zu befreien. Bei Mastitis ist das Füttern eines Kindes nicht verboten, aber notwendig, da niemand besser als ein Kind die Brustdrüsenlappen entleeren kann. Bei einer Mastitis ist eine Antibiotikatherapie notwendig. Es gibt eine Vielzahl moderner Antibiotika, die mit dem Stillen verträglich sind. Wenn ein Arzt Antibiotika verschreibt, müssen Sie ihn darüber informieren, denn Sehr oft halten Ärzte es nicht für notwendig, während einer Antibiotikatherapie weiter zu stillen, und machen sich nicht die Mühe, eine Behandlung zu wählen, die mit dem Stillen vereinbar ist.

4. Ein Brustabszess ist eine Erkrankung, die sich vor dem Hintergrund einer Mastitis entwickelt, wenn sie unbehandelt bleibt. Bei einem Abszess bildet sich anstelle der ehemaligen Laktostase ein mit eitrigem Inhalt gefüllter Hohlraum. Ein Abszess mündet in der Regel in den Milchgang und seine Behandlung besteht aus regelmäßigem Abpumpen der wunden Brust und einer antibakteriellen Therapie. Im Falle eines Abszesses, während Eiter aus dem Milchgang freigesetzt wird, wird empfohlen, das Kind nur an einer gesunden Brust weiter zu ernähren.

Bei der Vorbereitung des Materials wurde das Buch „Stillberatung“ des Autors Zh.V. verwendet. Zaregradskaja.

Stillen ist eine wundervolle Zeit im Leben einer Frau. Dies ist die Zeit, in der sie sich ihrem neugeborenen Kind besonders nahe fühlt. Und um Probleme zu vermeiden, die beim Stillen auftreten können, ist es notwendig, den Zustand der Brustdrüsen sorgfältig zu überwachen und bestimmte Regeln zu befolgen.

Ursachen der Laktostase

Milchstau ist ein häufiges Problem, das bei Frauen nach der Geburt auftritt, insbesondere bei Frauen, die lange stillen. Die Laktostase äußert sich in einer Schwellung der Milchdrüsen und einer erschwerten Milchabgabe.

Am häufigsten tritt eine Pathologie auf, wenn:

Die Milchgänge in der Brust verstopfen (aufgrund von Rissen auf der Oberfläche der Brustwarzen).
Eine Frau trägt Unterwäsche, die für stillende Mütter ungeeignet ist.
Es ist eine Schädigung der Brustdrüse aufgetreten.
Die Frau macht zwischen den Fütterungen zu lange Pausen.
Sie nimmt die gleiche Position ein oder pumpt die Milch nur auf eine Weise ab (nicht alle Bereiche der Brustdrüsen werden entleert).
Eine Frau schläft lange Zeit auf der Seite.
Das Baby wurde an die Beikost gewöhnt und nimmt deutlich weniger Muttermilch zu sich.
Eine Frau ist überarbeitet und hat zu wenig Schlaf, was sich negativ auf den Zustand der Brustdrüsen auswirkt.

Wenn eine junge Mutter mit Laktostase konfrontiert ist, möchte sie das Problem natürlich nach Möglichkeit selbst beseitigen. Schließlich hat eine stillende Frau wenig Zeit für sich selbst und manchmal auch keine Zeit, in die Klinik zu gehen und sich einer Untersuchung und Behandlung zu unterziehen. In dem Artikel wird erläutert, wie man Milchstau zu Hause bekämpfen kann und welche Methoden und Mittel dafür zur Verfügung stehen.

Anzeichen einer Laktostase

Wie äußert sich diese Pathologie? Laktostase kann festgestellt werden, wenn eine stillende Mutter folgende Symptome aufweist:

Schmerzen in den Brustdrüsen.
Verhärtung und Rötung einiger Bereiche der Brust.
Kopfschmerzen und Muskelschmerzen.
Stoppen der Milchsekretion.
Fieber.
Wenn Sie auf die Brust drücken, bemerken Sie möglicherweise eine Schwellung in Form von Läppchen.

Alle oben genannten Anzeichen weisen auf Drüsen und die Bildung eines Milchgerinnsels hin, das nicht freigesetzt wird, sondern im Gewebe verbleibt und Schmerzen verursacht.

Auf keinen Fall sollte die Erkrankung vernachlässigt werden, denn dadurch kann es zu einer Mastitis kommen. Dieser entzündliche Prozess kann zu Hause nicht beseitigt werden. Sie können Mastitis nur mit Hilfe einer Physiotherapie loswerden. Manchmal ist es so weit fortgeschritten, dass eine Operation erforderlich ist, um es zu beseitigen.

Vorsichtsmaßnahmen

In dem Artikel geht es darum, wie man Milchstau zu Hause beseitigen kann. Aber Krankheiten vorzubeugen ist viel besser und einfacher als sie zu behandeln.

Um ein solches Problem zu vermeiden, müssen Sie zunächst einen klaren Ernährungsplan für das Kind erstellen und die Ernährung der Frau normalisieren. Scharfe, fettige, süße Speisen, Gurken und Backwaren sollten vom Speiseplan ausgeschlossen werden, da all diese Lebensmittel zur Verstopfung der Brustgänge und zur Milchstagnation beitragen. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Brustwarzen und Ihre Brusthaut richtig pflegen und einen bequemen BH tragen.

Viele Frauen haben große Angst, wenn sie Symptome einer Laktostase bemerken. „Ich kann stehende Milch nicht abpumpen, was soll ich tun?“ - Sie Fragen. Oftmals geben ältere Verwandte (Mütter, Großmütter) falsche Ratschläge. Sie empfehlen stillenden Frauen, ständig Milch abzupumpen.

Bisher ging man davon aus, dass es sonst zu einer Mastitis kommen würde. Aber das ist eine falsche Meinung. Frauen, die versuchen, das Problem der Laktostase selbst oder mit Hilfe zweifelhafter Ratschläge zu lösen, verschlimmern die Situation nur.

Einhaltung der Hygieneregeln

Wenn eine stillende Mutter mit einer Pathologie wie Milchstagnation konfrontiert ist, muss sie sich zunächst beruhigen und entscheiden, welche Maßnahmen ergriffen werden müssen. Einer der wichtigsten Aspekte ist die Aufrechterhaltung einer guten Brusthygiene. Waschen Sie sich vor und nach dem Füttern zunächst unbedingt die Hände mit Seife. Es ist notwendig, die Brustdrüsen mindestens zweimal täglich zu waschen. Verwenden Sie hierfür besser parfümfreie Flüssigseife. Sie müssen Ihre Brüste mit einer Serviette und nicht mit einem Handtuch trocknen, da rauer Stoff die Schmerzen verstärken kann. Wenn Risse im Brustwarzenbereich beobachtet werden, müssen diese mit medizinischem Öl oder einer Salbe behandelt werden.

Darüber hinaus sollte der BH einer stillenden Frau möglichst bequem sein und aus natürlichen Materialien bestehen. Solche Unterwäsche komprimiert das Gewebe nicht und verursacht Laktostase.

Die erste Voraussetzung für eine erfolgreiche Bekämpfung der Pathologie ist also Sauberkeit. Wir werden etwas später darüber sprechen, wie man stehende Milch mit den Händen abseihen kann.

Welche Maßnahmen müssen ergriffen werden?

Laktostase entsteht aus verschiedenen Gründen. Aber es gibt Möglichkeiten, wie Sie Milchstau zu Hause bekämpfen können. Dabei spielt es keine Rolle, aus welchem Grund diese Pathologie aufgetreten ist. Erstens muss das Baby so oft wie möglich gefüttert werden.

Es ist besser, wenn sich der Bereich des Ödems, der durch Milchstau entsteht, unter dem Kiefer des Babys befindet. Sie müssen sicherstellen, dass der Mund des Kindes sowohl die Brustwarze als auch den Warzenhof umschließt. Während des Fütterungsvorgangs sollte eine Frau die Brustdrüsen mit den Fingerknöcheln massieren. Dadurch wird der Milchfluss verbessert. Während der Stillzeit müssen Sie mehr fetthaltigen Fisch und Pflanzenöl in Ihre Ernährung aufnehmen. Gelingt es nicht, den Milchstau zu lindern, helfen bestimmte Kompressen. Dieses Verfahren wird etwas später besprochen. Aber der wichtigste Weg, die Laktostase loszuwerden, ist das Pumpen. Dieser Prozess erfordert Sorgfalt und die Einhaltung einiger wichtiger Regeln.

Vorbereitung zum Abpumpen

Wenn Sie das Baby nicht nach einem festgelegten Zeitplan, sondern nach seinen Wünschen füttern, ist eine zusätzliche Entleerung der Brustdrüsen nicht erforderlich. Wenn eine stillende Frau jedoch bereits an Laktostase leidet, ist es notwendig, die Milch so schnell wie möglich aus der Brust zu entfernen, wo sie sich angesammelt hat.

Wie kann man Milchstau richtig abseihen? Zunächst müssen Sie Ihre Brüste vorbereiten. Vor dem Abpumpen ist es wichtig, das Gewebe mit einer heißen Dusche aufzuwärmen, da die Wärme dabei hilft, Verstopfungen in den Drüsengängen zu beseitigen. Dann brauchen Sie eine Massage. Es muss daran erinnert werden, dass Sie bei Laktostase die Brustdrüsen nur mit den Händen und auf keinen Fall mit einer Milchpumpe entleeren können. Viele Ärzte raten dazu, vor dem Abpumpen Kohlblattlotionen mit einer dünnen Schicht Honig zu verwenden. Diese Kompressen lindern Schmerzen und Schwellungen, sollten jedoch nicht länger als fünfzehn Minuten angewendet werden.

Stagnation der Muttermilch: So belasten Sie sie mit Kompressen

Bei richtiger Anwendung ist diese Methode sinnvoll, da die Lotionen das Gewebe erwärmen und entspannen. Dadurch werden die Milchdrüsengänge beim Abpumpen besser entleert. Eine Kompresse kann aus einer in warmem Wasser getränkten Serviette oder Windel oder einem Heizkissen hergestellt werden. Wenn eine Frau auch nur einen leichten Temperaturanstieg hat, sollten keine Lotionen verwendet werden. Es ist besser, zu warten, bis das Fieber nachlässt, und erst dann mit den Vorbereitungen für das Abpumpen zu beginnen.

Als Volksheilmittel zur Linderung der Symptome der Laktostase können Sie auch einen Kuchen aus Mehl und Honig oder eine Lotion aus fettarmem Hüttenkäse verwenden. Dadurch wird die Haut, insbesondere die rissige Haut, weicher und die Frau kann leichter Milch abpumpen.

Brust-Massage

Bevor Sie stehende Milch mit den Händen abseihen, müssen Sie Ihre Brüste gründlich durchkneten.

Zunächst sollten Sie die bequemste Position einnehmen, am besten horizontal, und Ihren ganzen Körper entspannen. 4 Finger einer Hand sollten unter die Brustdrüse gelegt werden, wobei Daumen und Zeigefinger auf dem Hautbereich neben dem Warzenhof verbunden sind. Die andere Handfläche sollte auf der Brustoberfläche liegen. Es ist notwendig, leichten Druck auf die Brustdrüse auszuüben; Bewegungen erfolgen am besten in Richtung vom seitlichen zum mittleren Teil. Es besteht keine Notwendigkeit, zu stark zu drücken. Nach einiger Zeit empfiehlt es sich, die Art der Bewegungen auf Streichen und Klopfen umzustellen. Massieren Sie Ihre Brüste nicht länger als zwanzig Minuten. Wenn eine Frau zuvor nicht wusste, wie sie Milchstau mit den Händen richtig abseihen kann, und die Laktostase fortgeschritten ist, wird sie frühestens drei Tage später eine Besserung spüren.

Die richtige Stillposition finden

Eine häufige Ursache für Laktostase ist eine falsche oder eintönige Haltung beim Stillen.

Die Frage, wie man Milchstau zu Hause vermeiden kann, kann durch die Wahl einer geeigneten Fütterungsposition gelöst werden. Dann fördert das Kind den Milchabfluss und beseitigt Schwellungen und Verstopfungen des Drüsengangs.

Zunächst ist es notwendig zu verstehen, in welchen Bereichen des Gewebes die Schwellung aufgetreten ist. Wenn es sich im Achselbereich gebildet hat, müssen Sie das Baby in der Unterarmposition füttern.

Wenn die Brustmitte geschwollen ist, sollte der Stillvorgang in Seitenlage durchgeführt werden. Die Schwellung von unten lässt schnell nach, wenn Sie das Baby füttern, während Sie es auf Ihrem Schoß sitzen. Wenn im oberen Bereich der Brustdrüse eine Schwellung auftritt, müssen Sie das Baby stillen, indem Sie es auf das Bett legen und sich über es beugen.

Wenn die Milchstagnation nicht mit einem Temperaturanstieg einhergeht, können Sie vor dem Stillvorgang eine warme Lotion auftragen oder eine heiße Dusche nehmen, massieren und abpumpen. Auch eine kalte Kompresse kann Schmerzen und starke Schwellungen lindern.

Physiotherapie

Wenn eine Frau alle notwendigen Regeln befolgt und trotzdem keine stehende Milch abpumpen kann, was sollte sie in dieser Situation tun? Es ist notwendig, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Eine vom Arzt verordnete Physiotherapie hilft, Anzeichen einer Laktostase zu beseitigen. Am häufigsten wird die Therapie dieser Pathologie mit Ultraschall und Einwirkung elektromagnetischer Felder durchgeführt. In einigen Fällen empfiehlt ein Spezialist zur Linderung von Schmerzen und Fieber aufgrund von Milchstau Medikamente (Drotaverin, Panadol) sowie Salben, Cremes oder Infusionen, die in jeder Apotheke erhältlich sind. Natürlich kann der Arzt in jeder spezifischen Situation die richtige Behandlung auswählen und den Frauen, die dieses Verfahren nicht kennen, sagen, wie sie die Milchstagnation zu Hause bekämpfen können.

Was ist absolut verboten?

Die Liste der Maßnahmen, die während der Laktostase strengstens verboten sind, umfasst also:

Dies ist äußerst unerwünscht, da es das Baby ist, das die Milchdrüsen am effektivsten entleert.
Aufwärmen des Brustgewebes (wenn die Frau nicht beabsichtigt, Laktostase auszudrücken).
Behandlung der Brustdrüsen mit Vishnevsky-Salbe, Kampfer oder Ethylalkohol.
Straffung der Brust mit Bandagen.
Ignorieren ausgeprägter Symptome und Verweigerung des Kontakts zum Frauenarzt bei sehr hohem Fieber oder starken Schmerzen.
Selbstständige Einnahme von Medikamenten, ohne Aufsicht eines Spezialisten. Dies kann die Situation deutlich verschlimmern.

Es muss daran erinnert werden, dass Sie sich an die Klinik wenden sollten, wenn die Symptome einer Milchstagnation nicht innerhalb von zwei bis drei Tagen verschwinden, um Komplikationen wie eine eitrige Mastitis zu vermeiden, die nur mit einer Operation oder Antibiotika behandelt werden kann.

Glücklicherweise gibt es in unserer Zeit Medikamente, die Entzündungen bekämpfen und keine Kontraindikation für das Stillen darstellen. Wenn bei einer Frau also eine Mastitis diagnostiziert wird und ihr Antibiotika verschrieben werden, muss sie das Stillen nicht unterbrechen.

Schweregefühl und Schmerzen in der Brust- die ersten Anzeichen einer Milchstagnation. Wenn sich eine stillende Mutter nicht beeilt, Maßnahmen zu ergreifen, kann die Temperatur weiter ansteigen und es können verdichtete und schmerzhafte Bereiche in der Brust auftreten. Laktostase oder Milchstau ist ein Unglück, das nur wenige stillende Mütter vermeiden können. Bei manchen passiert dies jedoch oft, manchmal buchstäblich jeden Monat, und manche Mütter sind überrascht, dass das Phänomen der Stagnation erst im zweiten Jahr der Stillzeit oder gar nicht erst beim ersten Kind auftritt. Wenn Sie jedoch wissen, was zu tun ist, können Sie das Problem buchstäblich innerhalb von 24 Stunden und ohne Konsequenzen lösen.

Was ist es?..

Das Wort „Laktostase“, das mit „Milchstagnation“ übersetzt wird, erklärt das Wesen des Phänomens vollständig. Eine Stauung tritt auf, wenn in einem Teil der Brust keine Milchbewegung stattfindet. Unter dem Einfluss der Spannung, die zu einer Schwellung des Brustgewebes führt, bildet sich ein Milchpfropfen, der den Austritt der neu gebildeten Milch blockiert. Es folgen Verdichtung, Schmerzen, Rötung und Fieber.

Die Ursachen einer Laktostase können unterschiedlich sein. Am häufigsten kommt es natürlich zu langen Stillpausen, wenn die Milch bewegungslos in der Brust stagniert. Manchmal entsteht ein Problem, wenn eine Mutter ihr Baby in der gleichen Position füttert oder die ganze Zeit auf einer Seite schläft, weil ihr Baby auf dieser Seite schläft – und dies führt dazu, dass in einigen Bereichen der Brust (normalerweise) , Achselhöhlen) stoppt die Bewegung der Milch. Oder Unterwäsche, die zum Füttern ungeeignet ist, kann drücken; oder das Reinigen mit wiederholten Handbewegungen (insbesondere Aufgaben wie das Aufhängen von Vorhängen oder das Arbeiten mit einem Staubsauger) kann den Zweck erfüllen. Weitere Ursachen für Laktostase sind allgemeine Müdigkeit und Schlafmangel; Verwenden eines Schnullers, wodurch das Baby beginnt, sich weniger gut an der Brust der Mutter festzuhalten, und es vorzieht, sich nicht zu sehr anzustrengen, um sie zu entleeren; eine Mutter kann zu viel fetthaltige Lebensmittel wie Nüsse essen – und das wirkt sich auf die Viskosität der Milch aus und kann zur Stagnation beitragen... Nicht selten reagieren die Brüste aus nicht ganz geklärten Gründen auf Wetteränderungen – wenn sich der Druck ändert Wenn die Außentemperatur stark „springt“, wird jeder aktive Berater bestätigen, dass der Umgang mit Laktostasen stark zunimmt. Und im Sommer kommt es besonders häufig bei heißem Wetter zu Stagnation, wenn Frauen vergessen, ausreichend zu trinken und dem Körper Feuchtigkeit fehlt.

Ein weiterer, gar nicht so seltener Grund ist das Abpumpen nach jeder Fütterung, auf das „erfahrene Großmütter“ bestehen. Mütter von jetzigen Müttern erinnern sich noch gut daran, wie sie selbst Angst vor einer Mastitis hatten, wenn sie nicht ständig abpumpen würden, und sie wünschten ihren Töchtern natürlich nur das Beste! - ihnen „bewährte“ Informationen vermitteln. Die Empfehlung, nach jedem Stillen beide Brüste abzupumpen, geht auf die gleiche Zeit zurück, als Müttern strengstens gesagt wurde, sie sollten das Baby alle drei Stunden, nicht öfter und auch mit einer Nachtpause, einmal stillen und ihm gleichzeitig nur eine geben Brust jedes Mal. Tatsächlich stellte sich heraus, dass bei diesem Stillrhythmus jede Brust alle sechs Stunden einmal geleert wurde! Und wenn Sie nicht zusätzlich Milch abgepumpt haben, werden Milchstau und Mastitis zu einer sehr realen Gefahr. Allerdings füttert die Mutter das Baby nach Bedarf, sodass solche Maßnahmen nicht erforderlich sind! In den ersten Lebenswochen eines Babys kommt es manchmal vor, dass nach dem Füttern noch Knoten oder ein Schweregefühl in der Brust vorhanden sind, dann kann die Mutter ein wenig massieren – bis zur Linderung! - Die restliche Milch ausdrücken. Wenn die Brüste nach dem Stillen weich sind, ist dies nicht erforderlich. Schließlich wird Milch als Reaktion auf die Stimulation der Brust produziert, und wenn das Baby saugt und die Mutter dann zusätzlich pumpt, „versteht“ der Körper dies als die Notwendigkeit, die Milchproduktion zu steigern. Mama befindet sich in einem „Teufelskreis“: Je mehr sie abpumpt, desto mehr Milch kommt wieder nach, und es ist ziemlich schwierig, die Situation wieder zu normalisieren, wenn genau so viel Milch produziert wird, wie das Baby braucht – ohne eine einzige Laktostase ...

Was man bei Laktostase nicht tun sollte

- Hören Sie auf, das Baby zu füttern. Stehende Milch selbst kann dem Baby in keiner Weise schaden und keine andere Methode entleert die Brust so effektiv wie das Baby.

- Erwärmen Sie Ihre Brüste zwischen den Mahlzeiten, es sei denn, Sie möchten sofort stillen oder abpumpen – jede Hitzeeinwirkung löst einen Milchschwall aus, und wenn es zu einer Stagnation kommt, wird dies die Beschwerden in der Brust noch verstärken.

- Flüssigkeit begrenzen- Die Gesamtmilchproduktion hängt immer noch von der Stimulation der Brust ab und nicht von der aufgenommenen Flüssigkeitsmenge. Im Gegenteil: Wenn eine stillende Mutter versucht, weniger zu trinken, kann es zu einer Dehydrierung kommen, die wiederum zu einem Temperaturanstieg und einer Verschlechterung des Milchflusses führt. Daher müssen Sie trinken, und zwar so viel Sie möchten – es ist jedoch ratsam, ein kühles Getränk zu sich zu nehmen, da heiße Flüssigkeiten, wie auch andere Hitzeeinwirkungen, einen Milchfluss hervorrufen können.

- Bestreichen Sie die Brust mit Alkohol, Wischnewski-Salbe und Kampfer. Alle diese Medikamente erschweren nicht nur den Milchfluss zusätzlich, sondern dringen auch in die Muttermilch ein und können dazu führen, dass das Baby das Saugen verweigert. Wenn es dennoch mit einer so starken Geschmacks- und Geruchsveränderung zum Stillen einwilligt, kann sich dies negativ auf das Baby auswirken Gesundheit. Darüber hinaus führt die Vishnevsky-Salbe in der Praxis häufig dazu, dass der Problembereich abgekapselt wird und sich ein Abszess bildet – ein mit Eiter gefüllter Hohlraum, der einen chirurgischen Eingriff erfordert. Und Kampfer kann in den Mengenverhältnissen, in denen er eingesetzt wird, die Milchproduktion vollständig stoppen.

- aushalten, in der Hoffnung, dass alles „irgendwie von alleine“ verschwindet. Je früher Sie Maßnahmen ergreifen, desto besser. Wenn Sie bemerken, dass das Problem seit etwa einem Tag besteht und keine Linderung eintritt, laden Sie am besten eine erfahrene Stillberaterin ein, die Ihnen beim Abpumpen der Brust hilft. Und wenn Sie Fieber haben und länger als zwei Tage anhalten, ist ein Besuch beim Arzt erforderlich, da ein so langes Fieber auf die Entwicklung einer Mastitis hindeutet, die mit Antibiotika behandelt werden kann. Es werden stillverträgliche Antibiotika verschrieben, ein Abstillen ist nicht erforderlich! Wenn Sie dies zu lange verzögern, kann ein Krankenhausaufenthalt, einschließlich einer Brustoperation, erforderlich sein. Also warten Sie nicht, beginnen Sie mit der Schauspielerei!

Wie gehe ich mit Laktostase um?

Das erste, was Sie tun sollten, wenn Sie glauben, dass sich in Ihrer Brust eine Stauung gebildet hat, ist, Ihrem Baby diese Brust häufiger anzubieten und die Position des Babys beim Stillen zu ändern. Beim Saugen arbeitet das Baby am aktivsten mit dem Unterkiefer und saugt daher Milch am besten aus dem Teil der Brust, in den das Kinn beim Stillen zeigt. Darauf müssen Sie sich konzentrieren, wenn Sie mit der Stagnation fertig werden müssen.

Wenn im Bereich der Achselhöhlen ein Engegefühl und Schweregefühl in der Brust zu spüren ist (dies ist die häufigste Variante der Stagnation), dann ist es für das Baby am besten, es in der Position unter dem Arm aufzulösen.

Bei einer Stauung in der Mitte der Brust hilft das Füttern in Seitenlage, allerdings nicht traditionell – mit der unteren Brust – sondern mit der oberen. Wenn Sie das Baby beim Füttern rittlings auf den Schoß der Mutter setzen und ihm zugewandt sind, kommt es schnell zu einer Überfülle im unteren Teil der Brust.

Damit das Baby jedoch die relativ seltenen Klumpen, die ganz oben in der Brust auftreten, auflösen kann, müssen Sie die Brust in einer nicht standardmäßigen Position anlegen, die speziell für diesen Fall verwendet wird: das Baby bei sich platzieren Legen Sie die Beine von Ihnen weg auf das Bett oder den Wickeltisch und beugen Sie sich über ihn in einer umgekehrten Position im Verhältnis zur üblichen Position.

Die Wiederherstellung des normalen Milchflusses in der Brust wird durch häufigeres Stillen, insbesondere aus der betroffenen Brust, erleichtert (es ist besser, in kleinen Portionen zu füttern, aber oft alle 1-2 Stunden). Schlafen Sie am besten mit Ihrem Baby, damit Sie häufiger stillen können – mindestens alle drei Stunden, auch nachts.

Manchmal reichen diese Maßnahmen völlig aus, um die Laktostase zu beseitigen, aber meistens ist zusätzliches Abpumpen der Brust erforderlich. Wenn keine Temperatur vorliegt oder diese erst vor kurzem aufgetreten ist (nicht länger als einen Tag her), erfolgt das Pumpen in der folgenden Reihenfolge:

Legen Sie zunächst eine warme Kompresse an – Sie können zum Beispiel ein Handtuch in mäßig heißes Wasser einweichen und 5-10 Minuten lang auf die Stagnationsstelle auftragen – oder nehmen Sie ein mäßig heißes Bad oder eine mäßig heiße Dusche, das fördert eine gute Milch fließen. (Achtung, Sie sollten Ihre Brüste nicht zu heiß erwärmen, da dies zu einer noch schnelleren Entzündungsentwicklung führen kann!);
- Der nächste Schritt besteht darin, den Bereich der Stagnation in Richtung der Brustwarze sorgfältig und sehr sorgfältig zu massieren, um die Bewegung der Milch zu unterstützen. Das Einfetten der Haut, zum Beispiel mit Babyöl, beugt einer Schädigung durch Reibung vor;
- Milch abpumpen, dabei auf den verstopften Lappen achten;
- Legen Sie 5-10 Minuten lang eine kalte Kompresse (z. B. ein mit angenehm kaltem Wasser getränktes Handtuch) an, um die Schwellung des Gewebes zu reduzieren. Die Reihenfolge sollte genau so sein!
Ideal wäre es, wenn Sie dem Baby direkt nach dem Abpumpen die Brust geben; Babys saugen die restliche Stagnation in der Regel sehr gut aus. Manchmal ist es notwendig, das Abpumpen zu wiederholen, aber auf jeden Fall geschieht dies nicht öfter als 3-4 Mal am Tag. Wenn Sie nicht so gut mit der Hand abpumpen können, können Sie eine Milchpumpe verwenden.

Zwischen den Mahlzeiten können Sie Kompressen anlegen, um Schmerzen zu lindern und eine Verstopfung zu lösen. Am einfachsten sind die gleichen normalen kalten Kompressen. Die folgenden Optionen helfen auch:
- , ein wenig schlagen, damit der Saft austritt (es ist Kohlsaft, der eine heilende Wirkung hat, achten Sie nur darauf, dass er nicht in den Brustwarzenbereich gelangt – das ist nicht gut für die Verdauung des Babys);
- Honigkuchen – Honig und Mehl, vorzugsweise Roggen, bis zur Konsistenz eines steifen Teigs vermischt und auf die schmerzende Stelle aufgetragen.

Laut Bewertungen von Müttern eignen sich auch die homöopathische Salbe „Arnica“ oder die Creme Traumeel C (in Apotheken erhältlich, sie schmieren einfach den betroffenen Bereich zwischen den Fütterungen) zur Linderung von Schwellungen und zur Reduzierung von Verdichtungen.

Versuchen Sie abschließend, sich ausreichend auszuruhen. Schlafmangel selbst führt manchmal zu Stagnation. Die Hausarbeit kann etwas warten, die Gesundheit ist wichtiger!

Während sich eine Stagnation nur durch Schmerzen in der Brust bemerkbar macht, besteht kein Grund zur Sorge, sondern befolgen Sie einfach das vorgegebene Schema. Befolgen Sie bei steigender Temperatur die Empfehlungen besonders sorgfältig; wenn Sie die Möglichkeit haben, eine Stillberaterin anzurufen, tun Sie dies. Wenn die Temperatur länger anhält, länger als zwei Tage (und im ersten Lebensmonat des Babys sogar länger als einen Tag), konsultieren Sie unbedingt einen Arzt, Gynäkologen oder Mammologen. Das Gleiche gilt, wenn kein Fieber besteht, das Engegefühl in der Brust aber über mehrere Tage hinweg nicht nachlässt oder es nachlässt, aber über mehr als eine Woche nicht ganz verschwindet. Typischerweise wird in solchen Fällen Physiotherapie verordnet; Wenn es sich um eine Mastitis handelt, werden möglicherweise Antibiotika verschrieben, und Sie können fast immer solche wählen, die mit dem Stillen vereinbar sind. Es ist also nicht alles so beängstigend, wie es scheint, die Hauptsache ist, den Prozess nicht zu starten!