Εξοικονομήστε τη νεολαία μετά από 30 χρόνια. Laser - νανοτεχνολογία. Μάσκα ρυτίδων στο μέτωπο

14.07.2019

Σε 30 χρόνια, μια γυναίκα έχει μεγάλη δύναμη και ενέργεια, έχει μια εμπειρία ζωής που το γεμίζει με την εσωτερική ομορφιά. Ωστόσο, μετά τις 30, οι πρώτες ρυτίδες εμφανίζονται στο όμορφο μισό, η κατώτερη βελούδο του δέρματος έρχεται, η λάμψη στα μάτια εξαφανίζεται. Φυσικά, τέτοιες αλλαγές χαλάσουν τη διάθεση, οδηγούν σε απώλεια γεύσης και κατάθλιψης της ζωής. Για να κοιτάξετε νέους μετά από 30 χρόνια, πρέπει να φροντίσετε το πρόσωπό σας, τα χέρια και το λαιμό σας.

Εάν η γυναίκα πλήρωσε το πρόσωπο σε ελάχιστο χρόνο και η αναχώρηση συνίστατο κυρίως από διαδικασίες καθαρισμού και ενυδάτωσης, τότε μετά από 30 είναι απαραίτητο να δώσει την πρόσθετη προστασία του δέρματος, να δώσει προσοχή στα τρόφιμα, τις συνήθειες και τη ρουτίνα της ημέρας. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίσετε τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία από 25 χρόνια.

Εξετάστε τους βασικούς κανόνες περίθαλψης μετά από 30 χρόνια:

Το πρωί και το βράδυ πρέπει να συνδυαστούν με δερμάτινη φροντίδα. Για να μειώσετε τη φλεγμονή, ξεπλύνετε από το βράδυ με νερό ή δροσερό μεταλλικό νερό. Θέλετε να ενισχύσετε την κυκλοφορία του αίματος, να περιορίσετε τους πόρους και να αφαιρέσετε το πρήξιμο - χρησιμοποιήστε παγάκια, για περισσότερα αποτελέσματα κάνουν κύβους με φυτικά Champs. Μετά το πλύσιμο το πρωί, φροντίστε να εφαρμόσετε ενεργά καλλυντικά και προστατευτική κρέμα στο δέρμα. Ξεκινήστε τη διαδικασία το βράδυ με καθαρισμό, καλλυντική κρέμα και γάλα γάλακτος θα ταιριάζει καλά γι 'αυτό. Μετά τον τόνωση του δέρματος, ενυδατώστε και βάλτε την κρέμα θρεπτικών συστατικών

Με την ηλικία, η σύνθεση του κολλαγόνου και της ελαστίνης στα κύτταρα επιβραδύνεται για να επιταχύνει, το οξυγόνο απαιτείται. Ο αθλητισμός και οι βόλτες στον καθαρό αέρα βοηθά τέλεια να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα. Οι καπνιστές θα πρέπει επίσης να εγκαταλείψουν την κακή συνήθεια και να σταματήσουν καλύτερα το κάπνισμα για πάντα.

Αποθηκεύστε το νεαρό δέρμα βοηθά έναν ύπνο μακρά και υψηλής ποιότητας. Καλά αερίστε την κρεβατοκάμαρα όλη τη νύχτα και κοιμάστε τουλάχιστον 8 ώρες. Συνιστάται να πάτε στο κρεβάτι το αργότερο στις 10 μ.μ. Σκληρό στρώμα και χαμηλή υποστήριξη μαξιλαριών Κανονική κυκλοφορία του αίματος, ως αποτέλεσμα, πρήξιμο πρήξιμο, πρόστιμο το φυσικό χρώμα του προσώπου, εξασφαλίζει το εξαιρετικό λεμφικό επίδραση αποστράγγισης του δέρματος, θα βοηθήσει πολλές επαγγελματικές προετοιμασίες που δημιουργήθηκαν με ακρίβεια για αυτούς τους σκοπούς και θα ξεχάσετε το Ευκολία για πάντα! Ένα από αυτά τα φάρμακα -

Η ισορροπημένη διατροφή είναι ένας άλλος κανόνας του όμορφου δέρματος. Οι γυναίκες για 30 πρέπει να τρώνε περισσότερα λαχανικά, να πίνουν φυτικά εγχύσεις, καθαρό νερό. Ένα μείγμα χυμού λάχανου με μαϊντανό και σέλινο είναι πολύ χρήσιμο. Εάν είναι δυνατόν, παραιτηθείτε από τον καφέ, το αλκοόλ. Μειώστε τον όγκο των καταναλωμένων υδατανθράκων και των ζωικών λιπών.

Μην πίνετε πολύ υγρό και δείπνο το αργότερο τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Με σωστά ισορροπημένη διατροφή, η κατάσταση του δέρματος είναι κανονικοποιημένη, οίδημα και η φλεγμονή πηγαίνει. Ένα άδειο στομάχι ξεφορτώνει το σύστημα πέψης και αυτό επηρεάζει θετικά το σώμα στο σύνολό του και, ως αποτέλεσμα, στο πρόσωπο.

Η υπεριώδης ακτινοβολία βλάπτει το δέρμα οποιασδήποτε ηλικίας, οπότε χρησιμοποιήστε αντηλιακό όλο το χρόνο. Η ακτινοβολία από τον υπολογιστή επηρεάζει επίσης το δέρμα και πρόωρα πεπερασμένο. Και ο εραστής της ηλιοθεραπείας στο σολάριουμ είναι καλύτερο να τον εγκαταλείψει καθόλου.

Εκτός από τις καλλυντικές διαδικασίες, δεν πρέπει να παραμελήσετε μάσκες, αυτο-μασάζ, γυμναστική προσώπου και ζώνη ντεκολτέ. Τα κανονικά μασάζ και μάσκες στο σπίτι οδηγούν ένα πρόσωπο σε μια κανονική κατάσταση, το δέρμα γίνεται μια υγιεινή και καλλωπισμένη εμφάνιση. Επιλέξτε πολύ παραγωγικές και υψηλής ποιότητας μάσκες προσώπου, μπορείτε

Μην ξεχνάτε, η ηλικία της γυναίκας καθορίζεται όχι μόνο στο πρόσωπο. Τα χέρια και η περιοχή Decrollete δεν απαιτούν λιγότερη προσοχή και φροντίδα.

Η συμμόρφωση με τους κανόνες για τη φροντίδα του προσώπου μετά τις 30 θα συμβάλει στη διατήρηση της νεολαίας όσο το δυνατόν περισσότερο. Σε αυτή την ηλικία, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε τις διαδικασίες ενεργού σαλόνι, συνδυάζοντάς τα με σπιτικές μάσκες, περιτυλίξεις και μασάζ. Μην ξεχνάτε την καθημερινή φροντίδα, την υγρασία, τη διατροφή και την προστασία του δέρματος.

Μια γυναίκα στην ηλικία του ελαφρώς για τριάντα είναι ακόμα νέος, Bodra και γεμάτος δύναμη. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές έχουν ήδη προγραμματιστεί στην εμφάνιση. Στις γωνίες των ματιών και οι ρυτίδες εμφανίζονται στο μέτωπο. Το πλουσιότερο μιμίκα, τις πιο αξιοσημείωτες πτυχές. Ο λόγος για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι συχνές δίαιτες με απώλεια απώλειας βάρους, ορμονικές ταλαντώσεις, μαύρη κατάχρηση. Το επιθήλιο στεγνώνει και αραιώνεται, οι ερεθισμοί συχνά προκύπτουν στο πρόσωπο: ξεφλούδισμα, κνησμός, κόκκινα σημεία. Το φυσικό κοκκινωπό σταδιακά εξαφανίζεται, ανάλογα με τον φυσικό τόνο, το δέρμα μπορεί να φαίνεται πήλινο ή πολύ χλωμό.

Σε 30 χρόνια, η ικανότητα του επιθηλίου επιδεινώνεται στο νερό. Σε αυτή την περίπτωση, λόγω των προβλημάτων με τη ροή του αίματος, συμβαίνει οίδημα, ιδιαίτερα αισθητή το πρωί. Κάτω από τα μάτια εμφανίζεται οίδημα, η εξοικονόμηση φωτός στο μάγουλο και η περιοχή του πηγουνιού είναι δυνατή. Οι νυσταγμένες γυναίκες έχουν προβλήματα σε ένα διαφορετικό σχέδιο. Λόγω της σταδιακής μείωσης του υποδόριου συγκολλητικού στρώματος, οι πτυχές της νόσου βαθμού βαθμού, η επιφάνεια αποκτά μια βαρετή έκφραση. Τα χείλη χάνουν σαγηνευτικά παχουλές, γίνονται λεπτότερα και χλωμό.

Κατανοήστε πώς να διατηρήσετε τη νεολαία του δέρματος του προσώπου μετά από 30 θα βοηθήσει τον έμπειρο κοσμετολόγο. Η έκκληση στον ειδικό θα συμβάλει στην αποφυγή περιττών δαπανών και επικίνδυνων πειραμάτων με εμφάνιση. Τα εσφαλμένα επιλεγμένα καλλυντικά και πολύ επιθετικές διαδικασίες μπορούν να προκαλέσουν πολλά προβλήματα του δέρματος. Αλλά η φροντίδα του προγραμματιστή όχι μόνο δεν θα απομακρυνθεί ξεθωριασμένα, αλλά και βοηθούν να απαλλαγούμε από την ακμή, τις εκτεταμένες πόρους, τη λήθαργο και την απώλεια τόνων.

Κατ 'οίκον φροντίδα

Προσοχή μετά από 35 χρόνια ξεκινά με βασικές διαδικασίες. Το πρωί και το βράδυ, είναι απαραίτητο προσεκτικός καθαρισμός. Η επιλογή του φαρμάκου εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και των καλλυντικών που χρησιμοποιούνται για μακιγιάζ. Αφαιρέστε τις ανθεκτικές υφές μπορούν να συνδυαστούν με υδρόφιλο λάδι και αφρό πλύσης αέρα. Ο συνηθισμένος τόνος ξεπλένεται εύκολα με καλλυντικό γάλα ή μικκυλιακό νερό. Πολύ ξηρό, επιρρεπείς στο ξεφλούδισμα του δέρματος δεν πρέπει να πλένεται με νερό, αρκεί να χρησιμοποιηθεί ένα γαλάκτωμα και ένα τονωτικό χωρίς αλκοόλ. Διαγράψτε τις σκιές, η μάσκαρα και το eyeliner θα βοηθήσουν ένα διφασικό εργαλείο με έλαια, floral και φυτικά εκχυλίσματα.

Προσοχή μετά από 30 χρόνια βασίζεται στην καταπολέμηση των πρώτων σημείων της γήρανσης. Αφαιρέστε τη δήλωση και η τόνωση της ανανέωσης των κυττάρων βοηθά τους οράνους και τις κρέμες με ένα συγκρότημα βιταμινών:

Το νικοτινικό οξύ έχει θετική επίδραση στην πυκνότητα επιθηλίνης.
Η ρετινόλη ενισχύει την αναγέννηση.
Η βιταμίνη C επιστρέφει μια υγιή επιδερμίδα.

Μετά τον καθαρισμό, ένα συμπύκνωμα με σύμπλοκα βιταμινών και υαλουρονικό οξύ εφαρμόζεται στο δέρμα. Το εργαλείο συμβάλλει στη διατήρηση του φυσιολογικού υγραντήρα και βελτιώνει τη διείσδυση δραστικών ουσιών. Πάνω από τον ορό είναι κατανεμημένη κρέμα με ανυψωτικό αποτέλεσμα. Η βελτίωση της επιδερμίδας θα βοηθήσει τα εκρηκτικά που συνδυάζουν τη φροντίδα, την κάλυψη και την επισημάνσεις ιδιότητες. Μην φοβάστε το Multi-Layered. Η μόνη καθολική θεραπεία δεν θα λύσει όλα τα προβλήματα του ώριμου δέρματος, μόνο ένα ισορροπημένο συγκρότημα μπορεί να αντιμετωπίσει μαζί τους.

Για την αναζωογόνηση του ατόμου μετά από 30 χρόνια, τα θρεπτικά μέσα εφαρμόζονται πριν από τον ύπνο. Κορεσμένες κρέμες με φυσικά φυτικά έλαια, κουκούλες βότανα, βιταμίνες, κολλαγόνο βλάστησης είναι χρήσιμα. Το επιλεγμένο καλλυντικό προϊόν εφαρμόζεται μετά τον καθαρισμό και κατανέμεται πάνω από το δέρμα του προσώπου και του λαιμού με μαλακές κινήσεις. Οι ανοιχτές υφές έχουν σχεδιαστεί για την περιοχή γύρω από τα μάτια. Εάν τα βλέφαρα είναι επιρρεπείς στο οίδημα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε γαλακτώματα και πηκτώματα με ρετινόλη ή ασκορβικό οξύ. Οι κρεμώδεις κρέμες είναι κατάλληλες με ανυψωτικό αποτέλεσμα.

Καλοκαιρινή φροντίδα του δέρματος μετά από 30 χρόνια συνεπάγεται υποχρεωτική προστασία από τις βλαβερές επιπτώσεις του ηλιακού φωτός. Είναι σημαντικό να πάρετε έναν κανόνα για να εφαρμόσετε κρέμα, γαλάκτωμα ή γέλη με SPF όχι λιγότερο από 30 πριν από κάθε έξοδο από το σπίτι. Υπάρχουν μέσα με ενυδατική, θρεπτική, σύσφιξη κατάλληλη για πρόσωπο και λαιμό.

Ειδικές διαδικασίες

Οι καλλυντικές διαδικασίες για το πρόσωπο μετά από 35 χρόνια πρέπει να έχουν σωρευτικό αποτέλεσμα. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών και χρήσιμων επιλογών είναι θρεπτικές, ενυδατικές και σφίξες μάσκες. Μπορείτε να φροντίσετε το δέρμα τόσο στο γραφείο στο κοσμετολόγο όσο και στο σπίτι. Οι εφαρμογές πρέπει να γίνονται με μαθήματα 7-10 διαδικασιών, τότε ένα διάλειμμα. Για μεγαλύτερη απόδοση, η σύνθεση συνιστάται εναλλακτική λύση. Για παράδειγμα, μετά από ενεργό υγρασία, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια λειτουργία ισχύος ή ανύψωσης.

Για τη φροντίδα του δέρματος μετά από 35 χρόνια, είναι κατάλληλα μια ποικιλία λαχανικών και φρούτων. Ιδιαίτερα χρήσιμα ζουμερά μούρα. Σταφύλια, φράουλες, σμέουρα, φραγκοστάφυλα, μαύρη και κόκκινη σταφίδα περιέχουν φυσικά οξέα φρούτων με απολέπιση, ενυδατικές και αναγεννητικές επιδράσεις. Αρκεί να κόψετε μερικά μούρα και να σκουπίσετε το πρόσωπο με χυμό και λαιμό. Μετά από 10 λεπτά, το δέρμα πρέπει να ξεπλυθεί με δροσερό νερό. Κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου φθινοπώρου, τέτοιες διαδικασίες μπορούν να γίνουν καθημερινά. Αναζωογονούν, αποκαθιστούν, επιστρέφουν μια υγιή επιδερμίδα.
Φρεσκοκομμένα χυμούς. Ο χυμός καρότου βελτιώνει την επιδερμίδα, θρέφει, θεραπεύοντας τις μικρο-βλάβες. Το χυμό μήλου ενισχύει την αναγέννηση των κυττάρων, φωτίζει και στενεύει τους πόρους. Ο χυμός καρπούζι είναι μια υπέροχη ενυδατική κρέμα, εξαλείφοντας ξεφλούδισμα και εξομάλυνση των μικρών ρυτίδων.
Η αναζωογόνηση του προσώπου σε 30-35 χρόνια διευκολύνει τις μάσκες από λευκό, μπλε ή πράσινο πηλό. Έχουν ένα αποτέλεσμα pull-up και είναι ιδανικά για λιπαρό, flabby δέρμα με προχωρημένους πόρους. Οι πηλό appliqués θα πρέπει να εναλλάσσονται με ενυδατικές μάσκες φρούτων ή μούρων. Κάντε μια μάσκα στο σπίτι εύκολο. Μία μικρή ποσότητα ξηρής σκόνης αναμιγνύεται με ζεστό νερό ή γάλα, Tritura σε πλήρη ομοιομορφία και εφαρμόζεται σε προκαθορισμένο δέρμα, αποφεύγοντας τις ζώνες γύρω από τα μάτια και τα χείλη. Η μάσκα πρέπει να διατηρείται για να ολοκληρωθεί η ξήρανση, τότε ξεπλένεται με θερμαινόμενο μεταλλικό νερό. Ο πηλός ελαφρώς στεγνώσει, έτσι μετά τη διαδικασία συνιστάται η χρήση ενός ενυδατικού γαλακτώματος.
Η αναζωογόνηση του προσώπου μετά από 35 χρόνια επηρεάζεται τέλεια από το αυτο-μασάζ. Μπορεί να γίνει καθημερινά, αμέσως μετά το βράδυ ή το πρωί καθαρισμό του δέρματος. Οι άκρες των δακτύλων ξοδεύουν σε γραμμές μασάζ, μετακινούνται από το κέντρο μέχρι τους ναούς και το πηγούνι. Η πίεση πρέπει να είναι απτή, αλλά όχι οδυνηρή. Το επόμενο βήμα είναι ήπια προσφορά. Η περιοχή κάτω από το πηγούνι και το κάτω μέρος των μάγουλων εκπέμπονται ενεργά με το πίσω μέρος της παλάμης. Συμπερασματικά, μια κρέμα ενυδάτωσης φωτός εφαρμόζεται σε ολόκληρο το πρόσωπο.

Τι προσφέρουν τα σαλόνια ομορφιάς;

Η φροντίδα του προσώπου μετά από 35 χρόνια περιλαμβάνει υποχρεωτικές διαδικασίες σαλόνι. Ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας, οι καλλυντολόγοι συνιστούν:

χειροκίνητο ή μασάζ υλικού.
Μεσοθεραπεία.
Ενέσεις BOTOX.
ενέσεις πληρωτικών.
οξύ ή φλούδες λέιζερ.
bioarming.

Ορίστε τις απαραίτητες διαδικασίες για το άτομο μετά από 30-35 ετών, μπορεί να είναι μόνο έμπειρος κοσμετολόγος. Συνιστάται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για να επιτευχθεί το βέλτιστο αποτέλεσμα. Στην καμπίνα, θα βοηθήσει στη σωστή επιλογή προσεκτικών καλλυντικών για οικιακή χρήση, τα επαγγελματικά εργαλεία χαρακτηρίζονται από μια ισχυρότερη δράση.

Η φροντίδα του προσώπου μετά από 30 χρόνια περιλαμβάνει μια ποικιλία ενέσεων. Μία φορά σε μισό χρόνο, συνιστώνται φάρμακα με βάση το υαλουρονικό οξύ. Ο ρυθμός των διαδικασιών 5-7 υποστηρίζει το κανονικό επίπεδο υγρασίας, διατηρεί το δέρμα με ελαστικό και προσφορά. Είναι αδύνατο να δημιουργηθούν ενέσεις πολύ συχνά, το οξύ καθυστερεί αποτελεσματικά το νερό και μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο.

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει διάφορες συνθέσεις, η επιλογή των κονδυλίων εξαρτάται από την κατάσταση του δέρματος. Εάν είναι πολύ λεπτό, θα βοηθήσουν τα πληρωτικά. Μετά την εισαγωγή αρκετών μονάδων στην περιοχή των ζυγωματών και τον ισοτιμία, το πρόσωπο γίνεται ομαλότερο και καλά περιποιημένο. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται 1 φορά σε 10-12 μήνες, η ακριβής δοσολογία και η μάρκα του φαρμάκου επιλέγει έναν ειδικό.

Η διεξαγωγή των αναζωογονητικών διαδικασιών για το πρόσωπο μετά από 30 χρόνια σπάνια κόστισε χωρίς ενέσεις Botox. Αυτό το φάρμακο παραλύει τους μύες, που δεν επιτρέπουν να σχηματίσουν νέες ρυτίδες. Συνήθως, ο πράκτορας ανασηκώνεται στην περιοχή του μέσου και τη μύτη. Το κοκτέιλ από τα πηκτώματα Botox και πολυμερούς μπορεί να αντιμετωπίσει τις βαθιές πτυχές των ριοστών, το οποίο εισάγεται 1 φορά ετησίως. Αφαιρέστε το πλέγμα των μικρών ρυτίδων χρησιμοποιώντας ένα συνδυασμό botox και υαλουρονικού οξέος. Αντενδείξεις της διαδικασίας λίγο.

Οι γυναίκες που χάνουν δραματικά το βάρος, παραπονιούνται για τη μάχη μάγουλα και το πηγούνι. Το Bowmarming θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Τα νήματα κολλαγόνου τεντώνονται με ενέσεις, η διαδικασία είναι σχεδόν ανώδυνη και εκτελείται για μισή ώρα. Μετά από αυτήν, το δέρμα ενεργοποιεί την παραγωγή δικών ινών και το δημιουργημένο πλαίσιο δεν επιτρέπει στους ιστούς να κατεβούν. Το αποτέλεσμα διατηρείται έως και 2 χρόνια και ότι είναι πιο αποτελεσματικό, συνιστάται να παρακολουθείται στενά το βάρος και να διατηρήσει ένα κανονικό επίπεδο υγρασίας.

Ένα ξεφλούδισμα λέιζερ θα βοηθήσει στην αναζωογόνηση του δέρματος με εκτεταμένους πόρους. Είναι μικρό, έχει ελάχιστη αντενδείξεις, το αποτέλεσμα είναι ορατό σε μια εβδομάδα. Η επίδραση της διαδικασίας είναι αρκετή για πέντε χρόνια, στη συνέχεια επαναλαμβάνεται η επαναλήρωση. Μετά την επεξεργασία, συνιστώνται μια πορεία από βαθιά ενυδατικές μάσκες που αποκαθιστούν την επιδερμίδα. Το πρόσωπο και ο λαιμός πρέπει να προστατεύονται από την υπεριώδη υπεριώδη, διαφορετικά είναι δυνατή η εμφάνιση αξιοσημείωτων σημείων χρωστικής ουσίας.

Διακοσμητικά καλλυντικά

Τα μοντέρνα διακοσμητικά καλλυντικά έχουν εξαιρετικές ιδιότητες φροντίδας. Οι τόνοι κρέμες εμπλουτίζονται με βιταμίνες, κολλαγόνο, ανόργανα άλατα και κουκούλες. Αναζωογονητική επίδραση υποστηρίζουν αντανακλαστικά σωματίδια που δίνουν στο δέρμα μια υγιή μαλακή λάμψη. Για τον τύπο λιπαρών, τα tonal προϊόντα είναι κατάλληλα με microgging, απορροφώντας μια περίσσεια μυστικού, αλλά μη καταπράσινης προσώπου.

Μια προστατευτική κρέμα ή μια βάση ευθυγράμμισης εφαρμόζεται αναγκαστικά στο tonal. Όχι μόνο οπτικά απευθύνεται στο πρόσωπο, αλλά προστατεύει επίσης τους πόρους από τη ρύπανση. Οποιοδήποτε μέσο σιλικόνης κατάλληλο, χρησιμοποιεί τη βάση με ορυκτέλαια ή αλκοόλ ανεπιθύμητα. Η επιθετική σύνθεση κατακλύζει την επιδερμίδα και μπορεί να προκαλέσει έντονο ερεθισμό.

Μετά από 30, είναι προτιμότερο να εγκαταλείψουμε τη σκόνη που συμπιέζεται υπέρ των εύθρυπων υφών. Το εργαλείο εφαρμόζεται σε μια χνουδωτή βούρτσα από φυσικές ή συνθετικές ίνες. Είναι επιθυμητό όλα τα διακοσμητικά καλλυντικά να περιέχουν αντηλιακά φίλτρα, χρειάζονται όχι μόνο το καλοκαίρι. Ο χειμερινός ήλιος ενεργεί τουλάχιστον επιθετικά, ενισχύοντας τη χρωματισμό και επιταχύνοντας το σχηματισμό ρυτίδων.

Κάτω από το φωτεινό κραγιόν, είναι καλύτερο να εφαρμόσετε ένα θρεπτικό βάλσαμο με φυσικά έλαια που προστατεύουν το λεπτό δέρμα των χειλιών. Το φάρμακο το προστατεύει από τον αποχρωματισμό, θεραπεύει μικρές πληγές, διατηρεί κανονική υγρασία. Το στρώμα του Balzam μπορεί να ενημερωθεί αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν τα χείλη είναι πολύ ξηρά, είναι κατάλληλα τα μαλακά λιπαρά κραγιόν. Οι ανθεκτικές υφές και οι μοντέρνες ματ αποχρώσεις δεν είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιούν, θα προκαλέσουν ξεφλούδισμα.

Οι καλλιτέχνες μακιγιάζ συνιστούν να εφαρμόσουν το φως μακιγιάζ καθημερινά. Τα καλλυντικά υψηλής ποιότητας θα προστατεύσουν το άτομο από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος, ελαφρώς τραβώντας το πρόσωπο και αυξάνουν την αυτοπεποίθηση. Το παχύ στρώμα των καλλυντικών δεν πρέπει να εφαρμοστεί, ένα μικρό σύνολο βάσεων, ένας τόνος, ζωγραφισμένο βάλσαμο χείλους, σφάγιο, σκιές και ένα ρουζ είναι κατάλληλο για καθημερινή. Το ξηρό δέρμα, τόσο πιο κορεσμένο στη σύνθεση πρέπει να υπάρχουν καλλυντικά. Αντί για τις στεγνές υφές, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρεμώδη, θα κρύψουν μικρές ρυτίδες.

Οι καλλυντικές διαδικασίες για την αναζωογόνηση του προσώπου μετά τις 30 συνιστώνται να κάνουν στο σπίτι ή στην καμπίνα. Εξηγήστε πώς να φροντίζετε το δέρμα, μπορεί να βιώσουν έναν κοσμετολόγο. Η σωστή οργανωμένη διαδικασία δεν θα χρειαστεί πάρα πολύς χρόνος, θα συμβάλει στην καθυστέρηση της γήρανσης και η αποφυγή πιο επιθετικών παρεμβάσεων όπως ένα χειρουργικό υπόστεγο προσώπου.

Οι αλλαγές ηλικίας του δέρματος αρχίζουν μάλλον νωρίς. Πολλά κορίτσια παρατηρούν την εμφάνιση ανεπιθύμητων ρυτίδων μετά την ηλικία της πλειοψηφίας. Αλλά μετά από τριάντα χρόνια, αυτή η διαδικασία κερδίζει ορμή και πρέπει να προσπαθήσετε να επιβραδύνετε.

Δέρμα σε 30 χρόνια

Οι καλλυντολόγοι συνήθως ονομάζονται το δέρμα μετά από 30 ώριμες. Σε αυτό το στάδιο ηλικίας, διάφορες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία γίνονται αισθητά:

Η επιδερμίδα αρχίζει να χάνει αισθητά την υγρασία.
Αργές μεταβολικές διαδικασίες.
Υπάρχει πάχυνση του στρώματος κέρατος της επιδερμίδας, ο οποίος εξηγείται από τη μειωμένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων.
Η ελαστικότητα μειώνεται.
Σχημάτισε τις πρώτες μάλλον αξιοσημείωτες ρυτίδες.
Οι διαδικασίες ροής αίματος παραβιάζονται.
Η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται, ο τόνος μειώνεται, γίνεται οπτικά αξιοσημείωτος από την παράλειψη των γωνιών του στόματος.
Εμφανίζονται εκφρασμένες πτυχές.

Φυσικά, είναι αδύνατο να αντιστραφεί ο χρόνος για να αντιστραφεί. Αλλά υπάρχουν πιθανότητες να επιβραδύνουν τη γήρανση του δέρματος και να κάνουν αλλαγές ηλικίας δεν είναι τόσο ορατές.

Θεμελιώδεις κανόνες

Νεαρή γυναίκα πλύσιμο το πρόσωπό της

Εκείνοι που σκέφτονται πώς να διατηρήσουν τη νεολαία του δέρματος του προσώπου μετά από 30 χρόνια, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ο κανόνας μιας ολοκληρωμένης προσέγγισης και κανονικότητας. Μόνο η συστηματική εκτέλεση κλασικών διαδικασιών αποχώρησης σάς επιτρέπει να επιβραδύνετε τη γήρανση. Ειδικότερα, η ημερήσια περίθαλψη πρέπει να περιλαμβάνει:

Καθαρισμός της επιδερμίδας. Σε καμία περίπτωση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σαπούνι, καθώς περιέχει μόνο τις διαδικασίες γήρανσης. Το πρωί, η χρήση εσωτερικής θερμοκρασίας ή αφρού νερού μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί γάλα ή γέλη. Το βράδυ, συνιστάται επίσης από καιρό σε καιρό να εφαρμόσετε τρίβει και μάσκες που έχουν ένα καθαριστικό αποτέλεσμα (1-2 φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας).
Τόνωση. Αυτή είναι μια σημαντική διαδικασία που συμπληρώνει τον καθαρισμό και αποκαθιστά τη βέλτιστη ισορροπία του νερού της επιδερμίδας. Κάτοχοι ξηρού δέρματος Είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθούν αποκλειστικά μη οπτικά κεφάλαια (κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι επιπρόσθετα επιθυμητή η χρήση θερμικού νερού) και οι λοσιόν μπορούν να χρησιμοποιηθούν με λιπαρό δέρμα, το οποίο περιέχει λίγο αλκοόλ.
Πλήρης διαβροχή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αναμφισβήτητα, επιλέξτε Cream είναι απαραίτητη σύμφωνα με τις ανάγκες του δέρματος. Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν αντιγηραντικά καλλυντικά έως 35 ετών, αφού σε νεότερη ηλικία μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση. Είναι επιθυμητό η ημερήσια κρέμα να έχει στη σύνθεση βιταμινών ουσιών με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, υαλουρονικό οξύ, καθώς και στοιχεία ικανά να ενεργοποιήσουν τη σύνθεση κολλαγόνου με ελαστίνη και ρετινοειδή που επιταχύνουν τις διαδικασίες κυψελοειδούς ενημερωμένης έκδοσης.
Επαρκή διατροφή τη νύχτα. Επιλέγοντας ένα εργαλείο για τη φροντίδα της νύχτας, είναι επιθυμητό να δοθεί προτίμηση στο προϊόν που θα έχει ισχυρές διατροφικές και αναγεννημένες ιδιότητες. Είναι βέλτιστη ότι τα συνένζυμα με βιταμίνες, καθώς και κολλαγόνο με ρετινοδια στη σύνθεση του. Μεταξύ άλλων σημαντικών συνιστωσών, είναι σημαντικό να διαθέτουμε κεραμίδια και ακόμα πεπτίδια και υδροξύματα. Συνιστάται έντονα να χρησιμοποιήσετε μια παρόμοια κρέμα περίπου μία ώρα και μισή πριν από τη νύχτα, συνδυάζοντας τη διαδικασία για την εφαρμογή του σε αυτο-μασάζ.

Αναμφισβήτητα, η κατάσταση του δέρματος εξαρτάται άμεσα από τον τρόπο ζωής: ισορροπημένη διατροφή, την έλλειψη κακών συνηθειών, μια πλήρη χαλάρωση και επαρκή σωματική δραστηριότητα.

Πρόσθετα μέσα

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς κανονική φροντίδα του δέρματος χωρίς χρήση:

Ορρός. Οι καλλυντικοί οροί είναι σε θέση να δημιουργήσουν πραγματικά θαύματα όταν φροντίζουν για την ώριμη επιδερμίδα. Προσθέτουν ελαστικότητα του δέρματος και αυξάνουν την ελαστικότητα της. Τέτοιες συνθέσεις είναι σε θέση να εξαλείψουν τα στρώματα χρωστικών και να εξομαλύνουν τις ρυτίδες. Εφαρμόστε ακρίβεια κατά προτίμηση μάθημα - μέσα σε ένα ή δύο μήνες, προκαλώντας μπροστά από την κρέμα ημέρας και νύχτας. Επαναλάβετε τέτοια μαθήματα δύο φορές το χρόνο.
Κεφάλαια για την εξάλειψη των διακοσμητικών καλλυντικών. Ο ρόλος τέτοιων συνθέσεων μπορεί να χρησιμοποιήσει μια ειδική κρέμα καθαρισμού ή λοσιόν.
Κρέμες για ήπιο δέρμα κοντά στα μάτια. Μια τέτοια περιοχή χρειάζεται ιδιαίτερα προσεκτική φροντίδα, διότι στερείται των σμηγματογόνων αδένων, αντίστοιχα, είναι πολύ έντονα ευαίσθητο στο σχηματισμό ρυτίδων. Οι καλλυντολόγοι συμβουλεύουν τα κορίτσια μετά από 30 για να αποκτήσουν ειδικές κρέμες γι 'αυτό, σχεδιασμένο να λύσει τα υπάρχοντα προβλήματα (εξαλείφει το πρήξιμο, εξομάλυνση των ρυτίδων, να δώσει την ανύψωση, κλπ.).
Μάσκες. Οι μάσκες φαρμακείου είναι σε θέση να τροφοδοτούν επιπροσθέτως και να ενυδατώσουν το πρόσωπο, καθώς και να παρέχουν ανύψωση του δέρματος. Κατ 'αρχήν, ένα αξιόλογο υποκατάστατο τους μπορεί να είναι τα μέσα μαγειρεμένα με τα χέρια τους.

Φυσικά, η επιλογή των κεφαλαίων θα πρέπει να πραγματοποιηθεί λαμβάνοντας υπόψη όχι μόνο την ηλικία, αλλά και τον τύπο του δέρματος. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι ήδη από τριάντα χρόνια, η επιδερμίδα μπορεί να ποικίλει υπό την επίδραση των φυσικών παραγόντων.

Σπιτικές μάσκες

Τα δικά σας χέρια Μπορείτε να δημιουργήσετε πολλά αξιοπρεπή εργαλεία που διευκολύνουν τη φροντίδα του δέρματος. Έτσι, στο σπίτι μπορεί να χτιστεί:

Αλόη μάσκα. Πιστεύεται ότι ένα τέτοιο μέσο είναι σε θέση να επεκτείνει πραγματικά τη νεολαία του δέρματος του προσώπου. Και για να το μαγειρέψετε, πρέπει να αντέξετε να αντέξετε να ξεκινήσετε μερικά σαρκώδη φυλλάδια αλόη στο κρύο για 1-2 εβδομάδες. Στη συνέχεια, ο πολτός τους σε ποσότητα 1 κουταλιού της σούπας. μεγάλο. πρέπει να συνδέονται από 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Το ελαιόλαδο θερμαίνεται με οποιοδήποτε βολικό τρόπο. Αυτό είναι όλο, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης για την επιδερμίδα είναι έτοιμη. Είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιήσετε για 15-30 λεπτά.
Θρεπτικός. Πάρτε μια χαλαρή μπανάνα και ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Meakty με τον ίδιο όγκο βρώμης (ελέγχει τις νιφάδες νιφάδων στον μύλο καφέ). Συνδέστε το μείγμα με 1 κρόκο, καθώς και 1 TSP. Μέλι. Εάν η μάζα αποδείχθηκε παχιά, απλώστε το με μια μικρή ποσότητα ζεστού ελαίου (μη επεξεργασμένη ελιά). Ως αποτέλεσμα, θα έχετε ένα ισχυρό θρεπτικό συστατικό, ικανό να εξαλείψει ίχνη κόπωσης και ομαλή μιμητικές ρυτίδες. Η βέλτιστη διάρκεια χρήσης είναι μισή ώρα.
Σφίξιμο μάσκα. Αυτό είναι ένα άλλο απλούστερο εργαλείο, εύκολα προετοιμασμένο στο σπίτι. Συνδέστε Ίσες μετοχές της γλυκερόλης από το πλησιέστερο φαρμακείο, το μέλι και το πλιγούρι βρώμης (από τις νιφάδες βρώμης). Χρησιμοποιήστε για 20 λεπτά.
Μάσκα πηλού. Για βαθιά καθαρισμό και παράλληλη αναζωογόνηση, πάρτε λευκό πηλό στα καλλυντικά του καταστήματος. Και να το χρησιμοποιήσετε αρκετά απλή. 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Μια τέτοια σκόνη οδηγεί σκληρό πράσινο τσάι στην επιθυμητή συνέπεια. Είναι καλύτερο να εφαρμόσετε τη σύνθεση σε ένα καλά προγραμματισμένο δέρμα. Η βέλτιστη διάρκεια της εφαρμογής είναι 20 λεπτά.
Αναζωογονητική μάσκα πολυβιταμινών. Αυτό το εργαλείο θα γίνει εξαιρετικό εύρημα για κουρασμένο και dim δέρμα. Πάρτε περίπου ίσο αριθμό φύλλων μαϊντανού, σπανάκι, καθώς και σαλάτα. Γυρίστε τα συστατικά στο μύλο κρέατος ή αλέστε το μπλέντερ. Προσθέστε περίπου 1 κουταλάκι του TSP. Το Oatmeal ή το άμυλο πατάτας και η σπάτουλα ισχύουν στο δέρμα. Η διάρκεια της χρήσης είναι 15 λεπτά.
Μάσκα ανύψωσης. Για να επιτευχθεί ένα ισχυρό αποτέλεσμα σύσφιξης, συνδέστε 20 γραμμάρια. Νωπά ζύμη με 1 κρόκο. Ανακατέψτε και αναμίξτε με ζεστό πετρέλαιο ροδάκινου έτσι ώστε να έχετε ένα μικρό πυκνό μίγμα. Κρατήστε τη μάσκα στο δέρμα των 30 λεπτών.

Εφαρμόστε τις περισσότερες μάσκες κοστίζουν κάθε 3-4 ημέρες. Μετά την εξάλειψη του μίγματος επούλωσης, το δέρμα πρέπει να τυλιχτεί με μια στεγνή πετσέτα και να εφαρμόσει κατάλληλη κρέμα θρεπτικών συστατικών σε αυτό.

Θεραπείες σαλόνι

Φυσικά, για μια πραγματικά πολύπλοκη φροντίδα και πρόληψη της πρώιμης γήρανσης, είναι πολύ σημαντικό να επισκεφθείτε περιοδικά τον αισθητικό. Όσοι ενδιαφέρονται για το πώς να επεκταθούν τη νεολαία του δέρματος, μπορούν να είναι χρήσιμες:

Κανονικός καθαρισμός. Ο μηχανικός καθαρισμός δεν απαιτείται πάντα με το ώριμο δέρμα (εξαίρεση είναι μόνο το λίπος και το πρόβλημα επιδερμίδα). Μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε αυτήν θα είναι πιο μαλακή υπερηχογράφημα ή διαδικασίες κενού.
Χειροκίνητο ή μασάζ υλικού. Κάτω από την πορεία, μια τέτοια διαδικασία δίνει απλά ένα εκπληκτικό αποτέλεσμα, τραβάει και τόνισε το δέρμα, εμποδίζει την εμφάνιση βαθιών ρυτίδων και τη στάση των γωνιών των χειλιών. Φυσικά, είναι πολύ δυνατόν να περάσετε αυτο-μασάζ στο σπίτι, αλλά το έργο ενός ειδικού δίνει ένα πιο αξιοσημείωτο αποτέλεσμα και θα σας βοηθήσει να μοιάζει με νεώτερη.
Μικρή θεραπεία. Αυτή η τεχνική είναι να πραγματοποιήσει τα ρεύματα της επιδερμίδας της χαμηλής συχνότητας, η οποία κυριολεκτικά βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, το καθιστά ένα γρήγορο, βελούδινο και επίπεδο χρώμα.
Φλούδες. Αυτή είναι μια ελαφρώς πιο επιθετική διαδικασία από τα παραπάνω. Βρίσκεται στο δέρμα διαφορετικών οξέων, εξαλείφοντας τα ανώτερα στρώματα της επιδερμίδας. Το ξεφλούδισμα καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα, ευθυγραμμίζει το, εξαλείφει τις ρυτίδες και τα ίχνη χρωματισμού.
Κοκτέλεια. Αυτή είναι μια καταπληκτική διαδικασία, η ουσία του οποίου είναι να εκτεθεί στο δέρμα από το κρύο. Η μέθοδος του Cryalifting ενεργοποιεί τη σύνθεση του κολλαγόνου και του υαλουρονικού οξέος στην επιδερμίδα, εξαλείφει τέλεια τις πρώτες ρυτίδες και βελτιώνει την ανακούφιση του δέρματος. Αυτή η διαδικασία καθιστά το πρόσωπο των νέων πρακτικά αμέσως, πολλοί κοσμετολόγοι συστήνουν να το εκτελέσουν πριν από την ημερομηνία.
Μεσοθεραπεία. Κατά την εκτέλεση αυτής της διαδικασίας, ο αισθητικός εκτελεί πολλές μικρές ενέσεις (ενέσεις), εισάγοντας ένα πραγματικό κοκτέιλ από βιταμίνες, ανόργανα στοιχεία, αντιοξειδωτικά και άλλες πρόσθετες ουσίες στο δέρμα. Χάρη σε αυτό, το πρόσωπο θεραπεύεται, γίνεται πιο ελαστικό και ελαστικό. Πολλοί καλλυντολόγοι διαβεβαιώνουν ότι η μεσοθεραπεία είναι μια εξαιρετική διαδικασία σαλόνι για τη νεολαία του δέρματος.

Όταν αφήνετε το πρόσωπο των 30 ετών και πιο σημαντικό, για να μην βιαστείτε στα άκρα και μην προσπαθήσετε να το κάνετε με ειλικρινά βαρύ πυροβολικό. Η εισαγωγή Botox, η βαθιά ξεφλούδισμα και η λείανση με λέιζερ είναι διαδικασίες για πιο ώριμο δέρμα με πολύ περισσότερες αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.

Αν θέλετε να χαμογελάσετε στην προβληματιστή σας στον καθρέφτη και δείτε το δέρμα του προσώπου νέους και σφιγμένους, μην ξεχνάτε απλές, αλλά αυτές οι αποτελεσματικές συμβουλές:

Χωρίς υψηλής ποιότητας νυχτερινή αναψυχή νεολαίας, δεν μπορείτε να δείτε κανέναν. Τουλάχιστον οκτώ ώρες ύπνου την ημέρα σε ένα άνετο και άνετο κρεβάτι - η πιο σημαντική προϋπόθεση για τη διατήρηση της ομορφιάς.
Η πλήρης λειτουργία κατανάλωσης είναι πολύ σημαντική για να επεκταθεί η ομορφιά και η πρόληψη της πρώιμης εμφάνισης ρυτίδων. Αξίζει να πίνουμε 1,5 λίτρα νερού για μια μέρα, αλλά μην εμπλακείτε στα υγρά το βράδυ για να αποφύγετε τις τσάντες κάτω από τα μάτια και το συνολικό πρήξιμο.
Ο ήλιος μετά από 30 χρόνια γίνεται ο εχθρός της νεολαίας. Στο δέρμα παραμένει όμορφο και σφιγμένο, θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε τα μέσα με το φίλτρο SPF.
Η κατάθλιψη και τα αγχωτικά κράτη προσφέρουν πάντα τουλάχιστον πέντε χρονών και ακόμη και δέκα. Ως εκ τούτου, όσοι θέλουν να κοιτάξουν νέους, πρέπει να μάθετε να είστε ευχαριστημένοι.
Η γεωργία προστίθεται και μια ποικιλία προβλημάτων υγείας. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να φροντίζετε όχι μόνο για την ομορφιά του δέρματος, αλλά και να επισκεφθείτε το γιατρό τακτικά, ώστε να μην χάσετε την ανάπτυξη σοβαρών ασθενειών.

Η σωστή φροντίδα προσώπου σε 30 χρόνια αποτελεί εγγύηση εξαιρετικής εμφάνισης στο μέλλον. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να εκπληρώσετε τη συνήθεια να φροντίζετε την ομορφιά σας κάθε μέρα, παρά τις περιστάσεις.

Οι παλαιότεροι γίνουμε, η αναλώσιμη για να προσεγγίσει τι τρώμε. Αθλητικός διατροφολόγος διατροφολόγος, Καρδιολόγος, ιδρυτής του έργου Φρέσκια ομάδα Ekaterina καταψύκτη Ξηρή μια λίστα με βρώσιμα παράσιτα, τα οποία πρέπει να απορριφθούν στις γυναίκες μετά από 30 χρόνια.

Ζάχαρη

Καθηγήσαμε την 30ή επέτειο και από αυτή την ημέρα. Επωφεληθείτε από το Συμβούλιο της Ραίσας Ζαχαρόβινα από την ταινία "Αγάπη και περιστέρια". "Η ζάχαρη είναι ένα γλυκό δηλητήριο". Το γεγονός είναι ότι αυτό το προϊόν βλάπτει τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης που κάνουν το δέρμα ελαστικό.

Μπανάνες

Οι μπανάνες περιέχουν μια τεράστια ποσότητα φρουκτόζης, η οποία απορροφάται καλά από το σώμα, και, που πέφτει με άδειο στομάχι, διεγείρει το έργο του παγκρέατος, η οποία, με τη σειρά του, παράγει ενεργά την κύρια ορμόνη - ινσουλίνη της. Ακολούθως, τέτοιες διαδικασίες στο σώμα μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη του διαβήτη. Για όσους σώζουν το σχήμα, οι μπανάνες δεν μπορούν να κακοποιηθούν.

Γιαούρτια με πρόσθετα

Για να φροντίσετε το δέρμα και να αποτρέψετε τις ρυτίδες, πρέπει να εγκαταλείψετε τα γιαούρτια με γεύσεις. Περιέχουν ένα τεράστιο ποσό ζάχαρης, επιβλαβές. Εάν είναι δύσκολο να αρνηθεί εντελώς, να προετοιμάσει σπιτικό χωρίς πρόσθετα, μέγιστο - με προ-αναμεμειγμένο σε ένα μπλέντερ με φρούτα και μούρα.

Διόσπυπος

Εκτός από τις βιταμίνες και τα μικροσκοπικά, η λωτός περιέχει πολλούς υδατάνθρακες. Εάν δεν θέλετε να ανακάμψετε, μπορείτε να φάτε αυτό το φρούτο αυστηρά μέχρι τις 16:00. Την ημέρα υπάρχει αρκετό μισό του εμβρύου.

Γάλα

Από το νηπιαγωγείο όλοι γνωρίζουν: να είναι υγιείς, πρέπει να πίνετε γάλα. Μετά από 30, αυτό το ποτό μπορεί να φέρει περισσότερη βλάβη από το καλό. Η δυσανεξία στη λακτόζη συμβαίνει στην ενηλικίωση λόγω έλλειψης ενζύμου λακτάσης, το οποίο σπάει τη ζάχαρη γάλακτος στο στομάχι. Με την ευκαιρία, το ασβέστιο, το οποίο είναι απαραίτητο για το σώμα, περιέχεται σε όσπρια, σπόρους, σουσάμι, μπρόκολο.

άσπρο ψωμί

Αυτό το προϊόν δεν επηρεάζει τον αριθμό ανεπαρκώς, αλλά συμβάλλει επίσης στην ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθήσεων. Επίσης, οι Βρετανοί επιστήμονες αποκάλυψαν ότι το λευκό ψωμί, όπως τα ανθρακούχα ποτά, μειώνει τη σεξουαλική έλξη. Έτσι, αυτό δεν συμβαίνει, αξίζει μόνο να αντικαταστήσετε το λευκό ψωμί με σίκαλη ή ολικής αλέσεως.

Μέντα

Ένα από τα αγαπημένα φαρμακευτικά βότανα στη Ρωσία έπληξε επίσης τον κατάλογο των παρασίτων. Πρώτον, αν τρώτε το αγαπημένο σας τσάι με μέντα καθημερινά, τότε δεν υπάρχει πρόβλημα με την ισχύ. Ο λόγος είναι σε μια χαλαρωτική δράση αυτού του γρασιδιού. Αξίζει επίσης να εγκαταλείψει το μέντα κατά τη διάρκεια του σχεδιασμού της εγκυμοσύνης. Το νομισματοκοπείο επηρεάζει το ορμονικό υπόβαθρο των γυναικών και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε δυσκολίες με τη σύλληψη. Μετά από 30 χρόνια συχνά ακονισμένες καρδιαγγειακές παθήσεις. Το νομισματοκοπείο επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία, έτσι αντενδείκνυται σε όσους υποφέρουν από υπόταση.

Κονσερβεύω

Καραμέλες και πρωτεΐνες

Με τη σύνθεσή τους, μπορείτε να εξερευνήσετε τον πίνακα Mendeleev. Εξαίρεση - σπιτικό από ασφαλή συστατικά.

Τελειωμένη κατάψυξη (εκτός από τα ακατέργαστα λαχανικά)

Πλήρη πιάτα (λαζάνια, ριζότο, κοτολέτες και άλλα), τα οποία έχουν περάσει κατάψυξη, περιέχουν πολλά αλάτι, ζάχαρη και χημικά πρόσθετα. Η καθημερινή χρήση έτοιμων πιάτων θα οδηγήσει στην πρόωρη γήρανση, διότι σε αυτά τα προϊόντα δεν είναι σχεδόν χρήσιμη και τα απαραίτητα μικροσκοπικά.

Προϊόντα αρτοποιίας

Το γλυκό συμβάλλει σε μια απότομη εκπομπή ινσουλίνης στο αίμα και μια περαιτέρω επιβράδυνση του μεταβολισμού. Ιδιαίτερα επικίνδυνες αγορασμένες πίτες. Το ψήσιμο, το οποίο μπορεί να αποθηκευτεί μέχρι μισό χρόνο, ένα priori δεν μπορεί να είναι χρήσιμο. Εάν στα συστατικά βλέπετε το φοινικέλαιο, βάλτε αμέσως αυτό το προϊόν από το καλάθι. Με την ευκαιρία, αυτό το πρόσθετο έχει ήδη απαγορευτεί σε ορισμένες χώρες. Η χρήση προϊόντων που περιέχουν φοινικέλαιο οδηγεί σε αγγειακούς κυλίνδρους, αυξάνεται ο κίνδυνος αθηροσκλήρωσης. Οι ογκολόγοι δεν συμβουλεύουν επίσης την αγορά προϊόντων φοινικέλαιο.

Διαιτητικά ποτά

20 φάρμακα από το φαρμακείο που θα αντικατασταθεί από θεραπείες ομορφιάς σαλόνι

Περισσότερες λεπτομέρειες

Λουκάνικα

Όλοι τους περιέχουν ενισχυτές γεύσης, αλάτι και συντηρητικά. Τα πιο επικίνδυνα που στη διαδικασία μαγειρέματος σε λουκάνικα σχηματίζονται καρκινογόνες ουσίες, οι οποίες μπορούν να συμβάλουν στον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου. Και το λουκάνικο είναι ο εχθρός του υγιούς και καθαρού δέρματος. Αρωματικές και βαφές, οι οποίες είναι κολλημένες λιχουδιές κρέατος, παραβιάζουν το μεταβολισμό και οδηγούν στην πρόωρη γήρανση.

Ονειρεύεστε να σώσετε τη νεολαία; Είναι απαραίτητο όχι μόνο να δηλώσουμε τη θέρμανση στα παράσιτα, αλλά και να θυμάστε τους στοιχειώδεις κανόνες

- Φάτε περισσότερο από το πράσινο και τα λαχανικά! Περιέχουν πολύ κολλαγόνο, ένα ιδιόμορφο δομικό υλικό ολόκληρου του οργανισμού μας. Η αιτία της γήρανσης είναι η ανεπάρκεια του κολλαγόνου.

Βοήθησέ με να γράψω μια τέτοια θέση ..

Γενικά, εγώ σχεδόν 33, προσπαθώ να ακολουθήσω τον εαυτό μου και το δέρμα μου, αγαπώ τις κριτικές ομορφιάς, διαβάστε κριτικές, κλπ. Αλλά πρόσφατα έρχομαι στο συμπέρασμα ότι οι διαδικασίες στο σπίτι δεν είναι πλέον αρκετοί για μένα. Με τον Mezo και Botoks, γνωρίζω ήδη λίγο. Αλλά εξακολουθεί να υπάρχει σαφής κατανόηση του καταλόγου των απαραίτητων διαδικασιών, ξεκινώντας από τον καθαρισμό και τη διατροφή, που τελειώνουν με διαδικασίες κοσμετολογίας, δεν έχω.

Επομένως, θέλω να συμπιέσω μαζί σας, ποιες διαδικασίες και τελετουργίες μπορείτε να διατηρήσετε τη νεολαία σας.

Έτσι ώστε η θέση να μην ήταν απλά fludilka, κάτω, θα δώσω αποσπάσματα από άρθρα σχετικά με το θέμα της φροντίδας του προσώπου μετά από 30.

Ενδιαφέρομαι επίσης για τη νομισματική πλευρά του θέματος. Στο παράδειγμα, αν σε ένα χρόνο για να κάνει τουλάχιστον να κάνει:

Botox (υπεροχή και μέτωπο) - 2 φορές - αυτό είναι περίπου. 16 000 r. (Τιμές MSK)

Καθαρισμός του προσώπου (4 φορές) - περίπου. 10 000 r.

Μεσοθεραπεία (3 φορές 5 διαδικασίες) - 30 000 σελ. ή βιοδιαχείριση (2 φορές 3 διαδικασίες) - 48 000 r.

Συνολικά 56.000-74000 σελ. Μόνο στις διαδικασίες. Και αυτό είναι ένα ελάχιστο.

Τι γράφουμε "ειδικοί" σε αυτό το θέμα:

Συμβουλές φροντίδας του δέρματος μετά από 30 χρόνια:

Εάν δεν θέλετε το πρόσωπό σας το πρωί - μην χρησιμοποιείτε πολλά υγρά όλη τη νύχτα (όχι περισσότερο από ένα φλιτζάνι τσάι, ή μεταλλικό νερό, ή χωρίς χυμό από 2 ώρες πριν τον ύπνο).

Κρέμα προσώπου, κρέμα ματιών που υποβάλλουμε αίτηση για σαράντα λεπτά πριν από τον ύπνο, τα υπολείμματα της κρέμας βυθίζονται μια χαρτοπετσέτα. Δεδομένου ότι αυτές οι κρέμες περιέχουν μεγάλο αριθμό ενυδατικών συστατικών και αν δεν απορροφούν το δέρμα - το πρόσωπο θα εκπληρωθεί.

Να είστε βέβαιος να πάτε στον αισθητήρα μία φορά το μήνα.

2 φορές το χρόνο κάνουμε λεμφοκίνα για το πρόσωπο (5 συνεδρίες) - αυτή η διαδικασία βελτιώνει την μικροκυκλοφορία του αίματος, το δέρμα γίνεται νεότερο, έρχεται στον τόνο, οι μικρές ρυτίδες εξαφανίζονται για 2 μήνες. Εάν δεν έχετε την ευκαιρία να μεταβείτε σε αυτή τη διαδικασία - 1 φορές την εβδομάδα μετά την εκτέλεση της μάσκας καθαρισμού, κάνουμε το μασάζ του ίδιες το άτομο (που εκτελούνται σε γραμμές μασάζ με κυκλικές κινήσεις, ενώ το δέρμα είναι ελαφρώς συνδεδεμένο).

Χρησιμοποιήστε προστατευτική κρέμα που προάγει την παραγωγή κυττάρων κολλαγόνου, εξομαλύνει τις μικρές ρυτίδες, καθιστά το δέρμα λείο, ενισχύει το λιπιδικό φράγμα του, προωθεί τη βελτίωση του χρώματος του προσώπου.

Με ξηρό δέρμα, χρησιμοποιούμε κρέμα θρεπτικών συστατικών, αφού περιλαμβάνει: βιταμίνες Α, Ε, C, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά, βιταμίνη F, ανακούφιση του ερεθισμού του δέρματος, εξαλείφοντας τα βάθη.

Κρέμες και διακοσμητικά καλλυντικά που χρησιμοποιείτε θα πρέπει να έχετε ένα φίλτρο SPF ως μέρος, ειδικά εάν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή.

Μαζί με την κρέμα, εφαρμόστε οροί για το πρόσωπο. Εφαρμόζουμε τον ορό κάτω από την κρέμα το πρωί. Ο ορός περιέχει βιολογικά δραστικά συστατικά σε υψηλότερη συγκέντρωση, γρήγορα διεισδύουν σε ένα βαθύ στρώμα επιδερμίδας. Αλλά, τα μαθήματα χρήσης ορού - δύο φορές το χρόνο (φθινόπωρο, άνοιξη).

Δύο φορές την εβδομάδα που βάζουμε στη μάσκα προσώπου: ένας καθαρισμός, αποκατάσταση, τόνωση, ενυδατική. Η σύνθεσή τους περιλαμβάνει: κολλαγόνο, ελαστίνη, βιταμίνη Β, βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε, μέταλλα, οξέα φρούτων. Αυτό που μας βοηθά να τροφοδοτήσουμε το δέρμα, κορεσμό της υγρασίας της, δίνει στον τόνο του δέρματος. Μάσκες τραβώντας το δέρμα, πρέπει να εφαρμόσετε 1 φορά σε 2 εβδομάδες.

Είναι απαραίτητο να φροντίζετε τακτικά το δέρμα γύρω από τα μάτια, επειδή Οι αλλαγές ηλικίας αντανακλάται αμέσως κάτω από τα μάτια. Ταμεία φροντίδας που επιλέγουμε με βάση το πρόβλημά σας: πρήξιμο κάτω από τα μάτια - Εφαρμόστε κρέμα ματιών με ανυψωτικό αποτέλεσμα, σκοτεινούς κύκλους κάτω από τα μάτια - χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα από τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια.

Στη διατροφή σας, συμπεριλάβετε: χυμό σέλινου, φρέσκο \u200b\u200bλάχανο, μαϊντανός - θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τον τόνο του δέρματος.

Για να αποκτήσετε όμορφο δέρμα, το πρόσωπο είναι χρήσιμο κάθε πρωί πλένονται με ένα κρύο μεταλλικό νερό.

Φροντίδα για το πρόσωπο, μην ξεχνάτε το δέρμα του λαιμού, αλλιώς θα δώσει την αληθινή ηλικία σας. Μπορείτε να φροντίσετε το λαιμό με την κρέμα προσώπου σας. Επίσης 1 φορά την εβδομάδα κάνουμε γυμναστική για το λαιμό: σηκωθώ μπροστά από τον καθρέφτη, που στρέφω τους μυς του λαιμού, τραβήξτε το κεφάλι μου. Χαλαρώστε. Οι τεταμένοι μύες και πάλι. Κάνουμε δέκα επανάληψη.

Ποιοι είναι οι τύποι διαδικασιών σαλόνι για το δέρμα μετά από 30 χρόνια;

Peeling Laser: Η κύρια διαφορά αυτής της διαδικασίας από άλλες μεθόδους καθαρισμού είναι η αρχή της διπλής επιρροής. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, η εξάλειψη των νεκρών και των κατεστραμμένων κυττάρων που αποτελούν το επιφανειακό στρώμα του δέρματος, εκτοξεύοντας έτσι τις διαδικασίες αναγέννησης και ενημέρωσης. Και υπάρχει καταστροφή της υπάρχουσας ρύπανσης, μαύρα σημεία, συστάδες σάπους μυστικού, εστίες φλεγμονής.

Χημικός ξεφλούδισμα - Βοηθά στην επιστροφή του δέρματος μια υγιή εμφάνιση, κάνει το δέρμα νεότεροι, αφαιρεί μικρές ρυτίδες.

Μασάζ προσώπου - συμβάλλει στη σύσφιξη του δέρματος, την αποκατάσταση του ωοειδούς του προσώπου.

Λεμφοκροένη - Συμβάλλει στη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνοντας την επιδερμίδα του προσώπου, εξομάλυνση των μικρών ρυτίδων. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνει από το μάθημα, - 1 φορά σε έξι μήνες.

Μικροκουρασιακή θεραπεία. Σκοπός - Αναστολή του δέρματος και την εξάλειψη των εκδηλώσεων ηλικίας. Διεξάγεται σε βάρος ενός ηλεκτρικού ρεύματος που επηρεάζει τα κύτταρα του δέρματος.

Elos.-ξανάνιωμα. Υποστηρίζει ένα ολοκληρωμένο αποτέλεσμα μέσω της ηλεκτρικής ενέργειας και της ελαφριάς ακτινοβολίας. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι η θέρμανση των βαθιών στρώσεων του χερις για την αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου.

Βιομηχανική διέγερση. Διεξάγεται χρησιμοποιώντας μηχανικές κραδασμούς που διεγείρουν τον τερματισμό των μυών, αυξάνοντας τον τόνο τους και συμβάλλοντας στους δερματικούς αιώρους.

Φωτοβολώ. Υπολογίζει την διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου λόγω της θέρμανσης των κυττάρων με ένα λέιζερ. Επιπλέον, το αναζωογονητικό αποτέλεσμα επιτυγχάνεται λόγω των μικροαπονεμητικών ζημιών των κυττάρων, στην αποκατάσταση των οποίων το σώμα ρίχνει όλους τους πόρους του.

Miolifting.. Η τεχνική έχει σχεδιαστεί για να εξαλείψει την Ptosa ( Αυτή είναι η παράλειψη της ανώτερης ηλικίας), Τα θετικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται λόγω των επιπτώσεων του ηλεκτρικού ρεύματος στον τερματισμό των μυών.

Πλασματοποίηση - Μέθοδοι μαγνητισμού αυτοκινήτου του δέρματος, ο οποίος βασίζεται στην έγχυση σε βαθιά στρώματα του προσώπου δέρματος του καθαρισμένου διαλύματος πλάσματος του ασθενούς. Το πλάσμα διεγείρει τη διαδικασία σχηματισμού νέων επιδερμικών κυττάρων και βελτιώνει τη σύνθεση του κολλαγόνου, της ελαστίνης και του υαλουρονικού οξέος, το οποίο εμποδίζει τη διαδικασία της γήρανσης του δέρματος και συμβάλλει στην εξομάλυνση του μιμητικού και βαθιού ρυτίδων. Το μάθημα αποτελείται από 2-6 συνεδρίες ..

Ανύψωση RF- τη μέθοδο της αναζωογόνησης του υλικού του καλύμματος του δέρματος, με βάση την ενεργοποίηση των διαδικασιών εσωτερικής αναζωογόνησης της επιδερμίδας και του χερις με εντατική θέρμανση του δέρματος της ενέργειας ραδιοσυχνότητας. Η υψηλή θερμοκρασία προκαλεί την συμπίεση των ινών του συνδετικού ιστού, η οποία έχει θετική επίδραση στον Turgor και την ελαστικότητα του δερματικού πλαισίου και εμποδίζει την εμφάνιση των ρυτίδων και των σημείων των μαλακών ιστών Pectowe. Το μάθημα αποτελείται από μια περίοδο ανύψωσης RF.

Βιορβονισμός. Πολλαπλή χορήγηση σε επιφανειακές περιοχές υδαουδανικών οξέων μέσω ενέσεων. Αλληλεπίδραση με τους κυτταρικούς υποδοχείς, διεγείρει την αναγέννηση των ιστών. Αυτό το οξύ είναι ένα φυσικό συστατικό στοιχείο του δέρματός μας και παράγεται ανεξάρτητα στο σώμα ανεξάρτητα, είναι υπεύθυνος για τον φυσικό υγραντήρα του δέρματος, την ελαστικότητα και τη νεολαία του. Ο σκοπός της διαδικασίας ενυδατώνει το δέρμα, την εξάλειψη των μιμητικών ρυτίδων, τη βελτίωση του χρώματος προσώπου.

Laser (Hardware) BioRevitalization.Αυτή η μέθοδος αρχίζει να κερδίζει δυναμική στη δημοτικότητα. Με αυτή την παραλλαγή της βιολογίας, το υαλουρονικό οξύ εισάγεται με έκθεση στο "κρύο" λέιζερ. " Αυτή η μέθοδος σας επιτρέπει να κατανοήσετε πιο ομοιόμορφα το υαλουρονικό οξύ στους ιστούς του δέρματος. Αυτή η διαδικασία διεξάγεται από επτά πηγές λέιζερ, οι οποίες διαλύουν ομοιόμορφα την ενέργεια πάνω από την επιφάνεια του δέρματος.

Μεσοθεραπεία. Πολλαπλή χορήγηση στα τμήματα επιφανείας του χερις ειδικών παρασκευασμάτων (Mesococci) που αποτελείται από ένα σύμπλοκο βιταμινών, φυτικών εκχυλισμάτων, μικροσκοπικών και άλλων χρήσιμων συστατικών, μέσω ενέσεων. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι η διατροφή και η υγρασία του δέρματος, η γενική βελτίωση και η πρόληψη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία.
Μεσοθεραπεία

Botoks.. Αυτό το φάρμακο αποτελείται από botulinum, ουσία που είναι δηλητήριο. Με ενδομυϊκή χορήγηση, είναι σχεδόν ασφαλές για την υγεία. Η αρχή της δράσης της έγκειται στο παρεμπόδιση της μυϊκής δραστηριότητας, λόγω της οποίας επιτυγχάνεται η εξομάλυνση του δέρματος.

Botox ενέσεις

Θέματα: Αλλά η ανύψωση του δέρματος σε αυτή την ηλικία πραγματοποιείται συχνότερα από τις επιπτώσεις σε μαλακούς ιστούς ειδικών σπειρωμάτων που κατασκευάζονται από βιοαποικοδομήσιμα και βιοσυμβατά υλικά. Τα σπειρώματα στερεώνουν το δέρμα σε μια νέα θέση λόγω της φυσικής της παρουσίας και με το χρόνο διαλύονται σε συστατικά που στη συνέχεια προέρχονται από το σώμα φυσικά. Τέτοιες διαδικασίες συνοδεύονται από την ενίσχυση της παραγωγής κολλαγόνου και τη δημιουργία ενός εσωτερικού σκελετού που συμβάλλει στην κατοχή του δέρματος.

NItee ανύψωση

Λοιπόν, στο συμπέρασμα .. Θέλω να μείνω όμορφος, αλλά όλες οι διαδικασίες και οι τελετουργίες χρειάζονται χρήματα και χρόνο, και θέλω να τους παραμείνουν (ώρα και χρήμα) παρέμειναν σε άλλα καλά αντικείμενα.

Θέλω να δημιουργήσω μια χρήσιμη θέση, όπου τα κουτσομπολιά θα μοιράζονται την εμπειρία τους στη διατήρηση τους όμορφη στη βέλτιστη αναλογία μεθόδων και κόστους.

Τώρα στέκομαι μπροστά από την επιλογή των διαδικασιών, θέλω να δοκιμάσω τη Βιορβονοποίηση. Νομίζω ότι μόνο αυτό το θέμα μπορεί να αφιερωθεί σε μια ξεχωριστή θέση για να μάθετε πού, τόσο πολύ και αυτό το τσίμπημα.

Αλλά ας καταλάβουμε τουλάχιστον πού να ξεκινήσετε και να το καταλάβετε με ένα ελάχιστο σύνολο απαραίτητων για να παραμείνετε όμορφοι και νέοι!

PS δεν μπορώ να κάνω χωρίς τις προσθήκες μου)): Πες μου, πρέπει να αρνηθώ να κοιμηθώ στο στομάχι \u003d στο πρόσωπο (καλά, καταλάβατε); Βλέπω πραγματικά ότι οι ρυτίδες κάτω από το ένα μάτι περισσότερο, επειδή Κοιμάμαι μόνο σε μια στάση στο στομάχι. Πώς να ζεις?