Αγαπητέ εξαρτήσεις 

Αποκαθιστώντας καλές σχέσεις με. Πώς να αποθηκεύσετε τις σχέσεις: τα μυστικά της αιώνιας αγάπης. Η αίσθηση του χιούμορ διατηρεί τις σχέσεις

Ερώτηση σε ψυχολόγο:

Συναντήσαμε έναν τύπο σε έναν από τους δικτυακούς τόπους πριν από 2 χρόνια. Εκείνη την εποχή ανακοίνωσα με λίγους άνδρες. Πολύ επίμονα γήρανσε, εκπλήρωσε τα αιτήματά μου, περίμενε υπομονετικά όταν κατέρρευσα για καμία επικοινωνία με άλλους άνδρες. Με βοήθησε πολύ με την επίλυση των προβλημάτων του γιου μου. Πριν από λίγο χρόνο άρχισα να ζούμε μαζί. Οι γονείς του με πήγαν πολύ καλά, αν και έχουμε μια διαφορά μεταξύ των ηλικιών των 20. Είναι 25 ετών, είμαι 44. Όλα ήταν πολύ καλά, υπήρχαν φυσικά μερικά Οικιακές διαμάχεςΑλλά αυτά είναι μικρά πράγματα, γρήγορα ξέχασα γι 'αυτούς. Είπε όλη την ώρα που ήθελε να με παντρευτεί ότι ήθελε ένα παιδί. Με ανάγκασε κυριολεκτικά να αραιώσουμε με Πρώην σύζυγος, αναγκασμένοι (αυτή είναι μια ακριβή λέξη) για να μείνετε έγκυος, σίγουρα το ήθελα και εγώ, αλλά φοβόμουν την ηλικία. Όταν εμποδίζεται, ήταν συγκλονισμένος. Όταν ρώτησα τι ήταν το θέμα, απάντησα ότι έχουμε τόσα πολλά προβλήματα, δεν επεκτείνουμε το παιδί (ζούμε με τη μαμά μου, δεν έχουμε καμία στέγαση). Από περίπου τον Ιανουάριο, άρχισε να αλλάζει, άρχισε να πληρώνει πολλά λιγότερη προσοχή, Σπάστε, μαστίγιο σε μένα. Το εξήγησε από το άγνωστο έργο. Τώρα λειτουργεί σε άλλο μέρος για αρκετούς μήνες, αλλά μόνο χειρότερο. Άρχισε να έρχεται αργά το βράδυ, έγινε εντελώς εγκαταλείψει από μένα. Από την εργασία - και για έναν υπολογιστή. Όταν τον έφερε στη συζήτηση, είπε ότι ζει όπως σε ένα ενυδρείο, δεν θα μπορούσε σε ποιο χρονικό διάστημα ήθελε να έρθει στο σπίτι, δεν μπορούσε να πίνει μπύρα όταν θέλει να ήμουν περιττός. Πριν από μια εβδομάδα δεν μπορούσα να το αντέξω, έσπασε, ήταν υστερικός, τον συγκέντρωσα πράγματα και πήγε σπίτι. Δεν ανησυχούσε ιδιαίτερα, αν και αν μια συνομιλία προήλθε για να χωρίσει πριν, γι 'αυτόν ήταν μια τραγωδία, μέχρι τις απειλές αυτοκτονίας. Αφού έφυγε, ψύχω, τον κάλεσα, ζήτησε τη συγχώρεση, δήλωσε ότι θα αλλάξω και είπε ότι τώρα θα πρέπει να σκεφτεί ότι ο ίδιος δεν ξέρει τι θέλει. Και ζήτησε 2 εβδομάδες από τις "διακοπές από τις σχέσεις". Τώρα ζει με φίλους, με καλεί για μια μέρα 4 φορές, αλλά δεν είναι έτοιμη να επιστρέψω. Καθίζω σαν βαρέλι σκόνης. Δεν ξέρω τι να περιμένω. Πες μου, παρακαλώ, πώς είναι καλύτερο να κάνετε εδώ: περιμένετε τις αποφάσεις του ή όλα αυτά έχουν ήδη τελειώσει αυτές τις σχέσεις;

Το ερώτημα απαντά ο ψυχολόγος Danilchuk Valentina Vasilyevna.

Μαρίνα, γεια!

Τελειώστε αυτές τις σχέσεις ή όχι - για να λύσετε μόνο εσείς.

Για άλλη μια φορά, αναλύστε τα πάντα που συμβαίνουν μεταξύ σας. Είστε ικανοποιημένοι με τέτοιες σχέσεις; Εάν ναι - υπέροχο αν όχι - γιατί;

Ο τύπος σας λέει ότι είστε πολύς τον έλεγχο. Ακούστε την αξίωσή του. Εάν αυτό είναι το μόνο πράγμα που δεν του αρέσει - προσπαθήστε να εξασθενήσετε τον έλεγχο.

Οι σχέσεις μεταξύ συζύγου και συζύγου πρέπει να είναι αρμονικές, γεμάτες με αγάπη, αμοιβαίο σεβασμό, αμοιβαία κατανόηση. Ναι, αρχικά (κατά τη διάρκεια της περιόδου λουλουδιών καραμελών), η σχέση είναι πολύ παθιασμένη. Αλλά δεν χρειάζεται να ξεχάσετε να τους υποστηρίξετε.

Έτσι καταλαβαίνω, σύντομα θα έχετε ένα παιδί. Μαρίνα, τι νομίζετε ότι ο νεαρός σας μπορεί να αντιμετωπίσει τον ρόλο του πατέρα του ή θα είναι μετά την παραμικρή διαμάχη από το σπίτι; Αυτά είναι τα παιδιά.

Συζητούν ήσυχα αμοιβαίες αξιώσεις.

Μαρίνα, θέλετε να συνεχίσετε ή όχι; Όσο είστε σίγουροι για σας νέος άνδρας? Αντιστοιχεί, έτσι να μιλήσει, το ιδανικό σας;

Η αγάπη μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας δεν είναι απλώς ένα αφηρημένο συναίσθημα, αλλά ένα εργαλείο που ενθαρρύνει τις οικοδομικές σχέσεις, δημιουργώντας μια οικογένεια. Αλλά μερικές φορές υπάρχουν τέτοιες καταστάσεις όταν υπάρχει ελαφρά ψύχρα ανάμεσα στους αγαπημένους ανθρώπους. Μπορεί να φαίνεται ότι η αγάπη τελείωσε, αλλά δεν είναι μακριά από αυτό. Η κρίση είναι παντού, αλλά είναι πολύ δυνατή η αντιμετώπιση τους. Εάν αντιμετωπίζετε ένα τέτοιο πρόβλημα στο ζευγάρι σας και θέλετε να μάθετε πώς να διατηρήσετε τη σχέση μεταξύ σας και του μισού σας, τότε αυτό το άρθρο θα είναι χρήσιμο για εσάς.

Γιατί δεν προσθέτουν όλα σαν παραμύθι;

Δυστυχώς, η ζωή μας είναι τόσο πολύπλευρη και απρόβλεπτη ότι είναι αδύνατο να ελπίζουμε για σταθερότητα ακόμη και στην αγάπη. Αν και φαίνεται, είναι Υψηλό αίσθημα, τίποτα δεν μπορεί να τον επηρεάσει. Οι λόγοι για τους οποίους συμβαίνει η διαταραχή με το αγαπημένο άτομο, μπορεί να είναι τα εξής:

  • Όταν οι σχέσεις μόλις αρχίζουν, οι λάτρεις δεν μπορούν να ασχοληθούν ο ένας τον άλλον. Η περίοδος αυτής της ευφορίας μπορεί να διαρκέσει μέγιστο διάστημα 2 ετών. Περισσότερες αν οι σχέσεις πάνε Νέο επίπεδο, καθημερινά προβλήματα Και ερωτήσεις, για παράδειγμα, πού να ζήσουν, τι να φάει, πώς να συσσωρευτεί στις διακοπές. Εδώ και οι μικρές διαμάχες προκύπτουν, δυσαρέσκεια, παρεξήγηση, εγκατέλειψε. Αυτή τη στιγμή, τα λεγόμενα μαντηλάκια των νοικοκυριών, μπορούν να χρησιμεύσουν ως κρύες στις σχέσεις. Αλλά, καθώς η πρακτική δείχνει, συμβαίνει σχεδόν οποιοδήποτε ζευγάρι, και είναι πολύ δυνατόν να επιβιώσουν.

  • Εάν οι νέοι ξοδεύουν πάρα πολύ χρόνο μεταξύ τους, η σχέση μπορεί να επιδεινωθεί. Όπως δεν είναι περίεργο, αλλά είναι πραγματικά. Φανταστείτε αν θα βρεθείτε δίπλα στο ίδιο πρόσωπο 24 ώρες την ημέρα, για να επικοινωνήσετε κυρίως μαζί του, τότε, πιθανώς, μετά από λίγο θα αρχίσει ενοχλητικό. Επιπλέον, η αίσθηση της ευαισθησίας μπορεί να βιώσει τόσο έναν εταίρο όσο και αμέσως και τα δύο.

  • Στην κατάσταση της χωρικής απόστασης των αγαπημένων το ένα από το άλλο, ειδικά για πολύ καιρόΟι σχέσεις μπορούν επίσης να χάσουν τη ζεστασιά τους.

  • Δυσαρέσκεια μεταξύ τους. Ένας άνθρωπος δεν ταιριάζει ότι η αγαπημένη του είναι καλά μαγείρεμα, και μια γυναίκα - ότι ο νεαρός άνδρας της κερδίζει λίγο. Αυτό είναι μόνο ένα παράδειγμα εκατοντάδων.

Οι λόγοι για την απόσταση των ανθρώπων το ένα από το άλλο μπορεί να είναι το πιο διαφορετικό. Αλλά σε κάθε περίπτωση, αξίζει να προσπαθήσετε να τα σώσετε, αν, φυσικά, η κατάσταση δεν υπερβαίνει το επιτρεπτό.

Περιμένετε για μένα και θα επιστρέψω!

Ας μιλήσουμε για μια κοινή κατάσταση - σχέσεις σε απόσταση. Εάν ο σύζυγός σας, ο γαμπρός, ο τύπος είναι σε εκατοντάδες χιλιόμετρα από εσάς, ανεξάρτητα από τους λόγους (εργασία, μελέτη κ.λπ.), είναι χρήσιμο να γνωρίζετε κάποια μυστικά που θα βοηθήσουν στη διατήρηση της θερμότητας μεταξύ σας:

  • Μηνύματα SMS. Γράψτε περισσότερα από ένα χαριτωμένο, ευχάριστο ένα πιο συχνά. Αυτό θα προκαλέσει ένα χαμόγελο στο πρόσωπο ενός αγαπημένου, πιθανώς θα απαντήσει στο ίδιο.

  • Αν θέλετε να ευχαριστήσετε ή να εκπλήξετε την αγαπημένη σας, να του στείλετε ένα γράμμα ή μια καρτ ποστάλ. Ίσως να έχει ήδη βγει από τη μόδα, αλλά καθώς θερμαίνει το φάκελο της ψυχής με μια επιστολή από την αγαπημένη γυναίκα που περιμένει και αγαπά.

  • Υποστηρίξτε το, ενδιαφέρεστε τη διάθεσή του και την ευημερία. Η φροντίδα των σχέσεων, ακόμη και σε απόσταση, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο.


Ελαφριά ψύχρα

Αυτό συμβαίνει, ζείτε με τον σύζυγό μου, και όλα φαίνονται καλά, αλλά η σχέση δεν είναι πλέον η. Είστε σαν απολαύσεις, σύντροφοι που εργάζονται προς όφελος μιας επιχείρησης. Αλλά οι γυναίκες θέλουν πάντα τρυφερότητα, χαϊδεύουν, αγάπη ... και δεν υπάρχει σχεδόν κανένας σύζυγος από τον σύζυγό της. Εδώ πρέπει να δράσετε:

  • Συσκευή έκπληξη. Νόστιμο δείπνο, κεριά και σαμπάνια, βραδινές αναμνήσεις. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια βόλτα στα αναμνηστικά σας μέρη. Ένα τέτοιο ρομαντισμό θα είναι σε θέση να ανάψει τα προηγούμενα συναισθήματα.

  • Σέρνω. Πηγαίνετε σε μια συνάντηση με τους φίλους σας και έναν σύζυγο - σε φίλους. Περάστε καλά χρόνο, χαλαρώστε, επειδή το πρόβλημα είναι δυνατό από την υπερκείμενη μεταξύ τους.

Η κρίση στις σχέσεις μεταξύ συζύγου και συζύγου δεν είναι ένας λόγος για το χωρισμό. Μπορεί να ξεπεραστεί.

Ίσως ακόμα να πάτε;

Όταν η σχέση εισέρχεται πραγματικά στο αδιέξοδο και ένας από τους εταίρους περνά πραγματικά όλα τα συναισθήματα, εδώ πρέπει να αποφασίσετε με ακρίβεια για τον εαυτό σας, υπάρχει μια προοπτική περαιτέρω ανάπτυξηΚαι αν η αγάπη αυτή θα εμποδίσει έναν από τους εταίρους. Εάν δεν μπορείτε να βρείτε μια κοινή γλώσσα με έναν άνδρα, σας προσβάλλει, δεν πληρώνει τη δέουσα προσοχή ή έχετε χάσει κάθε ενδιαφέρον, αξίζει να σκεφτείτε αν θα διατηρήσετε μια σχέση καθόλου. Ίσως εσύ και ο σύντροφός σας θα βρει την ευτυχία δίπλα σε άλλους ανθρώπους. Είναι απαραίτητο να μην θεωρηθεί ότι δεν είναι εγωιστική, αλλά ορθολογικά. Μετά από όλα, σε ακραίες σχέσεις, ούτε εσείς ούτε ένας νεαρός άνδρας θα αισθανθείτε κάτι άλλο εκτός από την κόπωση, την οργία, την απογοήτευση. Πρέπει να διακρίνουμε Μικρά προβλήματα σε σχέσεις και τα συναισθήματα.

Για να διατηρήσετε καλές σχέσεις μεταξύ εσάς και του δεύτερου μισού σας, αρκεί να τηρήσετε μερικούς πιο απλούς κανόνες:

  • Επεκτείνετε τον κύκλο της επικοινωνίας. Σε μόλις το αγαπημένο σας αγαπημένο.
  • Σχεδιάστε τον κοινό αναψυχή, ξεκούραση. Φέρνει πολύ στενά.
  • Μάθετε να εγκαταλείπετε, να κάνετε συμβιβασμούς.
  • Μην φοβάστε να εκφράσετε τη γνώμη σας, ρυθμίστε το στο πιο προσβάσιμο όσο το δυνατόν για τον άνθρωπο σας. Χωρίς διαμάχες και ορκωμοσία. Αυτό θα βοηθήσει στην αποφυγή παρεξήγησης.

Η σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας είναι μια πολύπλοκη διαδικασία. Δεν θα βρείτε Καθολικοί κανόνες, αλήθεια σε οποιαδήποτε βιβλία. Όλα είναι πολύ ατόμονα εδώ, κάθε άτομο είναι σε θέση να ενισχύσει τη σχέση ή να θέσει το σημείο όπου είναι απαραίτητο.

Βίντεο στο θέμα:

Μπορείτε να εξοικονομήσετε σχέσεις μόνο αν είναι ειλικρινείς και αμοιβαίες. Αλλά, όπως γνωρίζετε, δεν υπάρχει τίποτα τέλειο. Και ακόμη και στο μέγιστο ισχυρή σχέση Μπορεί να εμφανιστεί μια ρωγμή. Και ποιος τον ξέρει αν αυτές οι σχέσεις ήταν ειλικρινείς. Και όμως τίθεται το ερώτημα - γιατί συνέβη;

Γιατί πρέπει να εξοικονομήσετε μακροχρόνια σχέση

Κάθε ζευγάρι έρχεται η στιγμή που η σχέση είναι δροσερό λίγο. Το κύριο πράγμα δεν είναι να πανικοβληθεί, αλλά σωστά να επιβιώσει αυτή την περίοδο.

Γιατί αισθάνθηκε συναισθήματα:

Τα συναισθήματά σας εξασθένησαν με το χρόνο.

Είστε συχνά μακριά ο ένας από τον άλλο.

Η ζωή και οι καθημερινές αντικαταστάθηκαν ρομαντικές στιγμές.

Η δυσπιστία που προκάλεσε συνέπειες προδοσίας.

Κόπωση από τα καθήκοντά τους.

Δυσκολίες και προβλήματα της ζωής.

Προβλήματα Β. στενή οικειότητα.

Αυτό, φυσικά, όχι ολόκληρο τον κατάλογο των λόγων, εξαιτίας των οποίων, η σχέση είναι χαλασμένη. Αλλά το πιο σημαντικό, είναι σε τέτοιες καταστάσεις για να πάρει τον εαυτό σας στο χέρι και να βρει μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση. Και θα σας βοηθήσουμε πώς να διατηρήσετε τη διαμήκη σχέση.

Είναι απαραίτητο να μάθετε όλες τις παρεξηγήσεις που ενοχλείς. Μην κλείνετε τον εαυτό σας και ανησυχείτε τον εαυτό σας. Αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε τρέλα. Είναι καλύτερο να μιλήσετε και να βάλετε τα πάντα στη θέση τους. Πρέπει πάντα να είστε ανοιχτοί και ειλικρινείς σε όλα. Μόνο για να φτάσετε στο μισό σας και να καταλάβετε όλα τα προβλήματα.

Πάντα προσεκτικά αντιμετωπίστε ο ένας τον άλλον. Συμπληρώματα, θαυμασμός σχετικά με τις νίκες - Όλα αυτά θα έχουν θετική επίδραση στη σχέση σας. Επίσης, μην ξεχνάτε να ευχαριστήσετε ο ένας τον άλλον για ένα συγκεκριμένο έργο, ούτε καν σημαντικό.

Προσπαθήστε να εκπλήξετε τον άλλο πιο συχνά. Μπορείτε, φυσικά, να εκπλήξετε και Ακριβά δώραΑλλά δεν λειτουργεί πάντα. Καλύτερα να είναι μια ευχάριστη έκπληξη ή δώρο για τον σύντροφό σας, αλλά θα συμβολίζει κάτι μόνο και για τους δυο σας.

Moater μαζί μέσα ελεύθερος χρόνος. Μπορείτε να μάθετε ο ένας τον άλλον όλο και περισσότερο, και και οι δύο θα είναι ωραίο να μείνετε και να κάνουμε κάτι ενδιαφέρον μαζί.

Η κατανομή της εργασίας θα Πολύ καλός τρόπος Για να ενισχύσετε τη σχέση σας. Θυμηθείτε ότι μπορείτε επίσης να κάνετε ό, τι κάνει το δεύτερο μισό σας. Και θα είναι ωραίο όταν έρχεστε από την εργασία, δεν θα χρειαστεί να το κάνει. Και ακόμα καλύτερα όταν κάνετε τα πάντα μαζί. Ακόμη και το δείπνο μαγειρέματος θα είναι πιο ευχάριστο όταν γίνεται μαζί σας μαζί.

Επίσης, προσπαθήστε να εκπληρώσετε όλα τα προβλήματα, θα είναι ευκολότερο και είναι πολύ πιο εύκολο να βρείτε μια διέξοδο από την τρέχουσα κατάσταση.

Έτσι, αξίζει μόνο για την επιθυμία και στη σχέση σας θα έρθει σε ισορροπία και ειδύλλιο.

Πώς να διατηρήσετε μια μακρά σχέση σε ένα ζευγάρι

Μη διστάσετε να μιλήσετε με το επιλεγμένο σας για τα συναισθήματά σας, για το τι σας ενοχλεί. Το κύριο πράγμα στη σχέση είναι η εμπιστοσύνη και η ειλικρίνεια. Χωρίς συνομιλίες, "ψυχές" που δεν θα καταλάβετε ο ένας τον άλλον. Δημιουργήστε ευνοϊκές συνθήκες για τη συνομιλία, μιλήστε για το τι σας ενοχλεί.

Οι άνδρες είναι δύσκολο να εκφράσουν τα συναισθήματά τους, αλλά για Σοφή γυναίκα Δεν είναι πρόβλημα να συνοψίσουμε τη συζήτηση για να μάθετε τι πραγματικά συμβαίνει στην ψυχή του επιλεγμένου. Προσπαθήστε να κρατήσετε τα πάντα σε μια χαλαρή και διευκολύνοντας την ατμόσφαιρα. Χωρίς νευρικότητα. Εάν ο συνεργάτης σας δεν μπορεί να σας μιλήσει στο σπίτι, να αλλάξει την κατάσταση και να μιλήσετε στον τόπο όπου έχετε περάσει επανειλημμένα ευχάριστες στιγμές. Αυτό θα βοηθήσει να χαλαρώσετε και να μην ανεβείτε.

Μάθετε γιατί η σχέση σας έχει γίνει διαφορετική. Οι λόγοι μπορεί να είναι μάζα: προδοσία, Μη αναγνωρισμένες προσβολές, αμέλεια σε σχέση μεταξύ τους, ζωντάνια. Μην οξύνετε τη συζήτηση στη δυσαρέσκειά σας. Εάν σκοπεύετε να διατηρήσετε τα συναισθήματα - συγχωρήστε όλους και αφήστε το.

Προσπαθήστε να πάρετε τον σύντροφό σας με όλες τις αδυναμίες της. Το ιδανικό δεν συμβαίνει και δεν είστε εξαίρεση. Δώστε του την ευκαιρία να είστε μόνοι σας. Βοηθήστε τον να αντιμετωπίσει αυτό που κάνει τον εαυτό του όλη την ώρα - προσπαθεί να είναι σαν να θέλετε. Ένας άνδρας είναι δύσκολο να ζήσει συνεχώς στην ένταση, κουράζεται από αυτό. Κάντε το έτσι ώστε να ανοίγει μπροστά σας και θα δείτε ξανά την αγάπη σας για αυτόν.

Προσθέστε ρομαντισμό στις αισθήσεις σας: Οργανώστε μια ημερομηνία, κάντε ένα δώρο ακριβώς όπως αυτό, να είστε κοντά Σκληρές στιγμές;

Ξεχάστε το γεγονός ότι η υστερία και τα σκάνδαλα - Ένας αποτελεσματικός τρόπος. Θα τεθεί σε έντονο μόνο τον, αλλά και εσύ.

Τα οικογενειακά προβλήματα συμπληρώνουν συχνά τη ζωή μας και την ερώτηση - πώς να σώσει τις σχέσεις, γίνεται το κύριο πράγμα για να σώσει την οικογένεια και να δημιουργήσει μια κοινή ζωή.

Στο πρώτο στάδιο της σχέσης υπάρχει μια ειδική ευφορία που δεν θα περάσουν ποτέ τα συναισθήματα. Τα πρακτικά των προσδοκιών φαίνεται να είναι αιωνιότητα και η αιωνιότητα συνεπάγεται Απεριόριστη ευτυχία Και ροζ κλειδαριές.

Ανεξάρτητα από το πόσο λυπηρό να συνειδητοποιήσετε, αλλά οποιαδήποτε σχέση είναι πολύ νωρίς ή αργά για να υποστεί δοκιμές και μπορεί να τελειώσει. Η ευκαιρία να σώσετε τα συναισθήματά σας εξαρτάται από τους δυο σας. Εάν μια γυναίκα και άνδρες έχουν ευτυχία στην επικοινωνία τους, τότε σίγουρα θα βρουν έναν τρόπο να σώσουν και να μην χάσουν την ένωσή τους.

Αγαπώντας τους ανθρώπους Δοκιμάστε τρεις κύριους κινδύνους:

Γρήγορα δροσερό και βαρεθεί μεταξύ τους

Για να είστε σίγουροι ότι γνωρίζετε τα πάντα για έναν φίλο. Δηλαδή, ο εταίρος έχει μη φροντίσει.

Προδοσία, ως συνέπεια μιας επιπόλαιης πράξης ή ανίχνευσης φλερτ.

Πώς να αποθηκεύσετε για μεγάλο χρονικό διάστημα με το αγαπημένο σας πρόσωπο

Σίγουρα θα μάθω όλες οι παρεξηγήσεις. Η συνήθεια να ταξιδεύει μέσα, χωρίς να συζητάει προβλήματα με τον εταίρο, οδηγεί στην εμφάνιση ψυχρότητας μεταξύ των ανθρώπων.

Με μια παρατεταμένη εγχώρια σύγκρουση, μπορεί να συμβεί σοβαρή κατάθλιψη και η επιθυμία να σπάσει η σχέση θα έρθει. Θα πρέπει να μάθει να εμπιστεύεστε και Ανοίξτε την επικοινωνία, να μην ακονίσει αδίκημα και να ζητήσει βοήθεια για το πλησιέστερο άτομο. Εάν οι σχέσεις σας είναι ανοιχτές και ειλικρινείς, θα διαρκέσουν πολύ.

Δείξτε την προσοχή ο ένας στον άλλο. Πιο συχνά κάνουν τα συγχαρητήριά σας συνεργάτες, εκτιμήστε τις προσωπικές του ιδιότητες, τη δυνατότητα επίλυσης προβλημάτων και επιτεύξεων εργασίας. Εκτιμήστε τι κάνουν οι εταίροι ο ένας για τον άλλον στο νοικοκυριό, Καθημερινή ζωή, χρειάζεστε κάθε μέρα - επαινώντας τον σύζυγό σας για εκπληκτικά μαχαίρια, ευχαριστώ τη γυναίκα μου για Νόστιμο δείπνο και τα λοιπά. Προσπαθήστε να δώσετε προσοχή ο ένας στον άλλο, διατηρείτε έτσι την εγγύτητα.

Πιο συχνά εκπλήσσονται ο ένας τον άλλον. Δεν σημαίνει να δώσετε κανείς ακριβά και Πανέμορφα δώρα. Μικρές εκπλήξεις, εκδήλωση φροντίδας, ξαφνικές και απροσδόκητες εκδρομές, συναντήσεις - αφαιρέστε τη ρουτίνα από τη σχέση σας. Μπορείτε να δώσετε ένα δώρο, μικρό, αλλά σημαντικό για εσάς. Επιλέξτε πράγματα πρακτικά και ρομαντικά, προκαλώντας έτσι ένα χαμόγελο της έκπληξης στο πρόσωπο του εταίρου.

Πλύνετε τον άλλο ελεύθερο χρόνο. Μαζί περνούν το Σαββατοκύριακο και τα βράδια, όχι όλα αλλά Επαρκής αριθμόςΈτσι ώστε κανένας από εσάς να αισθανθεί εγκαταλείψει ή να στερηθεί από αυτό.

Είναι απαραίτητο να μοιραστείτε τις ευθύνες. Όταν αρχίζετε να συναντήσετε, λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τι να είναι και ποιες συνέπειες μπορεί να φέρει. Όταν αρχίζει η κωνικότητα των νοικοκυριών, πολλά ζεύγη δεν μεταφέρουν την αντοχή. Αν κάποιος κάνει σε σχέσεις, και κάποιος δεν κάνει τίποτα, τότε η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη.

Μάθετε να λύστε τα οικιακά προβλήματα μαζί, μοιραστείτε την ευθύνη, μετατρέψτε το συνηθισμένο ταξίδι αγορών στην ευκαιρία να παραμείνετε δίπλα ο ένας στον άλλο.

Εδώ είναι οι βασικοί πέντε κανόνες που θα σας πουν πώς να σώσετε μια μακροχρόνια σχέση.

Πώς να κρατήσετε την αγάπη στις σχέσεις

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, οποιαδήποτε ιστορία αγάπης μπορεί να ειπωθεί σε 6 προτάσεις, δεδομένου ότι η σχέση των ανδρών και των γυναικών περνούν 6 στάδια. Είναι η γνώση αυτών των κρίσιμων στιγμών που βοηθούν πολλά ζευγάρια να βρουν μια απάντηση στη ζωή. σημαντική ερώτηση: Πώς να διατηρήσετε τις σχέσεις και την αγάπη μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Ως παιδί, πολλοί από εμάς άρεσαν να πηδούν πάνω από ένα, ή ακόμα και μετά από δύο βήματα, δυστυχώς, όλα είναι διαφορετικά ερωτευμένα και προσπαθούν να πηδήξουν πάνω από το πρόβλημα ή τα συμφέροντα του αγαπημένου σας που μπορεί να τελειώσει.

Το πρώτο στάδιο είναι το στάδιο της αγάπης, του ρομαντισμού και της λατρείας του επιλεγμένου. Όλες οι λειτουργίες και οι συνήθειες φαίνονται τέλεια. Και οι ίδιοι οι εραστές εξετάζουν ο ένας τον άλλον όπως στους καθρέφτες, στις οποίες αντανακλώνται μόνο τα αδιαμφισβήτητα πλεονεκτήματα και των δύο. Αυτή η "παιδική ηλικία" της αγάπης, η πιο ξέγνοιαστη περίοδος που διαρκεί περίπου ένα μήνα. Αλλά αν είστε και οι δύο τυχεροί, είναι δυνατόν να διατηρήσετε ένα τέτοιο συναίσθημα για 3-4 χρόνια.

Το δεύτερο στάδιο είναι ο χρόνος συμβιβασμού. W.Οι λάτρεις εξαφανίζονται την επιθυμία να κρατήσουν συνεχώς στο χέρι, να κοιτάζουν ο ένας στον άλλο, αρχίζουν να παρατηρούν στο αγαπημένο τους ό, τι δεν είχαν δει πριν. Σε αυτό το σημείο, πολλοί ατμοί αποσυντίθενται.

Ήρθε η ώρα να σταδιακά "εξαφανιστούν ο ένας από τον άλλον", αλλά πολλοί εραστές είναι τόσο αγαπημένοι Φυσική διαδικασίαπου δεν μπορούν να σταματήσουν και να χωρίσουν για πάντα. Σεβασμό, την ικανότητα να ακούτε και να καταλάβετε Στενός άνθρωπος, η υπομονή είναι οι κύριοι βοηθοί που θα βοηθήσουν στη διατήρηση των σχέσεων και θα μεταβούν στο τρίτο στάδιο.

Το τρίτο στάδιο είναι η εποχή του αγώνα για την εξουσία στην ένωση ανδρών και γυναικών. Η αντιπολίτευση αυξάνεται. Αυτή τη στιγμή, η φράση ακούγεται πιο συχνά: "Δεν με αγαπάς!". Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα απαιτηθεί σοβαρή υποστήριξη από φίλους και συγγενείς για τη διατήρηση των σχέσεων.

Το τέταρτο στάδιο είναι το πιο δύσκολο, ονομάζεται επίσης "θανατηφόρο 7ο έτος". Το μεγαλύτερο χρόνο κρίσης των γάμων, για αυτή την περίοδο που πρέπει να Ο μεγαλύτερος αριθμός Τα διαζύγια αυξάνουν τον κίνδυνο Αλλαγές.

Κάθε ένας από τους συζύγους μετά από 7 χρόνια ζωής, φαίνεται να είναι έτοιμη να διαχωρίσει τον εταίρο να εγκρίνει το "I" του. Αυτή τη στιγμή, θα χρειαστεί σκληρότητα και ικανότητα να σώσει την αγάπη και τη σχέση για να αποτρέψει την αγάπη και την ικανότητα να λέει "όχι" στον επιλεγμένο, θάρρος και την ικανότητά του να μιλάμε ειλικρινά για κοινά θέματα.

Πέμπτη σκηνή - εκεχειρία. Εάν ο γάμος σας υπήρχε στο 5ο στάδιο, τότε μπορείτε να πείτε με ασφάλεια ότι ξέρετε πώς να διατηρήσετε τη σχέση μεταξύ ενός άνδρα και μιας γυναίκας.

Το έκτο στάδιο είναι η απόκτηση αρμονίας στην αγάπη σε μια νέα συστροφή. Η οικογένεια βασιλεύει ειρηνική, ειρήνη και ευτυχία. Οι συνεργάτες έμαθαν να πάρουν ο ένας τον άλλον όπως είναι. Αν το δικό σας Οικογενειακό σκάφος. Δεν είχε καταρρεύσει για τη ζωή και έπεσε στο 6ο στάδιο, πιθανότατα. Ο γάμος σας θα διαρκέσει για πολλά χρόνια.

Πώς να κρατήσετε την αγάπη στην οικογένεια

Αν ένα ζώντας μαζί Ή η συνεχής επικοινωνία πηγαίνετε στην οικεία και μονότονη ρουτίνα, δεν θα χαρούμε να έρθετε την άφιξη ενός συζύγου από την εργασία και ο σύζυγός σας είναι συνήθεια να πάρει την σπιτική ευτυχία σας.

Δοκιμάστε τουλάχιστον μία φορά για να συναντήσετε τον σύζυγό σας από την εργασία όχι με θέμα δικού: "Πώς είσαι;", και με μια ενδιαφέρουσα υπόσχεση να εκπλήξει κάτι. Μαγειρέψτε ένα νόστιμο δείπνο, καλύψτε ένα όμορφο τραπέζι, πείτε μας για μια εξαιρετική συνταγή που αποτελεί εκπληκτικά ενισχύει την ανοσία.

Κοιτάξτε μαζί όλα τα αγαπημένα του προγράμματα και παραμένουν κοντά όλη την ώρα. Δεν υπάρχουν βρώμικα πιάτα οπουδήποτε και δεν πλένεται πάτωμα. Είναι πιθανό ότι μόνο εσείς το βλέπετε. Γυρίστε τουλάχιστον ένα βράδυ στις διακοπές και την ευκαιρία για Κλείστε την επικοινωνία.

Ο άνθρωπος κερδίζει την καρδιά μιας γυναίκας είναι πολύ πιο εύκολη. Μπουκέτο λουλουδιών, χαριτωμένο σουβενίρ, απαλό και ωραιες λεξεις Θα απορρίψουμε την καρδιά κάθε γυναίκας.

Εάν ο σύζυγός σας προσπαθεί να επικεντρωθεί σε μια άλλη κίνηση σκακιού, μην προσπαθήσετε να το φρενάρετε και να διαμαρτύρονται ότι βαρεθείτε. Είναι πιθανό ότι μετά από ένα επιτυχημένο κόμμα σκακιού, εμπνεύστηκε τη νίκη, θα είναι σε θέση να διαλύσει την πλήξη σας με τέτοιο τρόπο ώστε να αγαπάτε το σκάκι και ίσως να αρχίσετε να τα παίζετε.

Εάν ο σύζυγός σας είναι παθιασμένος με τη συζήτηση με τη φίλη της, μην βλάπτετε να προσβληθείτε και να απαιτούνται ότι μαγειρεύει τσάι. Ίσως η σφιγμένη συνομιλία να είναι επίσης σαν αυτό. Μαγειρέψτε τον εαυτό σας και καλέστε το στο τραπέζι.

Θα είναι ευγνώμων σε εσάς για κατανόηση και υπομονή. Ίσως αυτή η πράξη σας να εκπλήξει ειλικρινά. Είναι αυτή η έκπληξη και φέρνουν τα μερίσματά τους. Την επόμενη φορά, ο σύζυγος θα προσπαθήσει να αναβάλει την περιττή φλυαρία.

ΜΟΥΣΙΚΗ οικογενειακή ζωή Απαιτεί πάντα την ικανότητα του διακανονισμού. Ποιες σημειώσεις λαμβάνουν οι συμμετέχοντες ντουέτ εξαρτώνται μόνο από αυτούς. Κατανοήστε και βοηθήστε ο ένας τον άλλον - τους κύριους όρους της οικογενειακής ζωής. Η οικογένεια και η επιθυμία να κρατήσει την αγάπη είναι μια δουλειά στον εαυτό σας. Καθημερινή και ακούραστη, ζητήθηκε εμπιστοσύνη και αμοιβαία κατανόηση.

Είναι πολύ πιο δύσκολο να καταλάβουμε πώς να κρατάτε την αγάπη και τις σχέσεις, αν η προδοσία ήταν μεθυσμένη για εσάς. Τελειωμένες συνταγές δεν υπάρχει. Εάν υπάρχουν δυνάμεις, τότε συγχωρείτε τον άνθρωπο. Δεν μπορείτε να δεχτείτε προδοσία. Μπορείτε να καταλάβετε και να συγχωρήσετε. Αλλά αν αποφασίσετε να διασχίσετε αυτό το επεισόδιο από τη ζωή σας, μην επιστρέψετε ποτέ σε αυτό το θέμα.

Είναι πιθανό ο σύζυγός σας να εκτελέσει περισσότερο τον εαυτό του. Η συνεχής σας υπενθύμιση του σφάλματος του δεν μπορεί να προκαλέσει μόνο ερεθισμό, αλλά και τελικά να τον διαβεβαιώσει ότι κάποτε το έκανε σωστό. Γίνετε για τον σύζυγό σας όχι μόνο την αγαπημένη σας γυναίκα, αλλά και μια ειλικρινή και κατανόηση φίλου.

Για κάθε γυναίκα, χωρίζοντας με την αγαπημένη της γίνεται το πιο πραγματικό χτύπημα, το οποίο αφήνει ένα ανεξίτηλο αποτύπωμα για τη ζωή. Φυσικά, τα περισσότερα Απλή απόφαση Θα βάλει τα πάντα στο Samonek. Ωστόσο, για χάρη ενός αγαπημένου σας, αξίζει να προσκολληθεί όλες οι πιθανές προσπάθειες για να παραμείνετε κοντά. Πώς να εξοικονομήσετε σχέσεις και ποιες συστάσεις θα είναι οι πιο αποτελεσματικές στην περίπτωση αυτή;

Βάζουμε προτεραιότητες και επανεξετάζουμε τις δικές μας αρχές

Πρώτα απ 'όλα, θα χρειαστεί να αναλύσουμε προσεκτικά την κατάσταση.. Μετά από όλα, δεν συμβαίνει ότι ο αγαπημένος άνθρωπος αποφασίζει να φύγει ακριβώς έτσι. Όλες οι ενέργειες έχουν τη δική τους Ορισμένοι λόγοι. Κατά κανόνα, αποδεικνύεται ότι διορθώνεται πολύ πιο εύκολο από ό, τι φαίνεται αρχικά.

Για να ξεκινήσετε, θα χρειαστεί να αλλάξετε τις δικές σας αρχές:

1. Πάρτε τον σύντροφο της ψυχής σας ακολουθείται όπως είναι.

2. Μην ξεχάσετε να επαινέσετε την αγαπημένη σας για όλα τα θετικά μέρη του.

3. Πρέπει να βρείτε με τους αγαπημένους σας άτομα κοινά στόχους ζωής. Εάν δεν υπάρχει τέτοια, τότε αξίζει να προσπαθήσετε να διατηρήσετε τη σχέση πιο προσεκτικά στα χόμπι του συζύγου της ή έναν άντρα.

4. Υποστήριξη Θερμές σχέσεις Με όλους τους φίλους και τους συγγενείς του αγαπημένου.

5. Αν μιλάμε για πραγματικά πολύτιμες σχέσεις για μια γυναίκα, τότε πρέπει να είναι έτοιμη να συγχωρήσει τους άνδρες του ανθρώπου του.

Αποφύγετε τους κριτικούς - οι άνδρες δεν ανεχθούν γελοιοποίηση

Εάν μια γυναίκα από το πρωί μέχρι το βράδυ πέσει κοιμάται η αγαπημένη της κατηγορία, τότε θετικές αντιδράσεις στο Αυτή η υπόθεση Μην περιμένεις. Μετά από όλα, οι οποίοι θα είναι ευχαριστημένοι εάν όλες οι πράξεις και οι ενέργειές του θα υποκύψουν συνεχώς σε αμφιβολίες.

Αυτό είναι ένα ιδιαίτερα επιθυμητό μέρος των ανδρών που, αν και θα είναι σιωπηλοί σε απάντηση, αλλά εξακολουθούν να γαντζώνονται μια τεράστια προσβολή και θυμό. Ορισμένα, αντίθετα, αρχίζουν να χύνονται σε προσβλητικές κατηγορίες απόκρισης. Έτσι ξεκινήστε σχεδόν όλα Οικογενειακές διαμάχες. Αλλά πώς να δημιουργήσετε σχέσεις σε αυτή την περίπτωση;

6. Εάν το αγαπημένο σας κάνει κάτι λάθος, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πέσει σε αυτόν με προσβολές. Οι άνδρες, σαν τα παιδιά, τα τραυματίες πλάσματα. Επομένως, θα πρέπει να αναγράφονται σωστά στα αισθητά μειονεκτήματα ή απλά σιωπηλά και να αυξήσουν Αυτό το θέμα Μετά από μια συγκεκριμένη ώρα.

7. Εάν ο αγαπημένος αποφάσισε να αναλάβει τις επισκευές στο σπίτι, δεν θα πρέπει να έχετε αμέσως ένα "φτερά" σε αυτόν. Αφήστε τον και όχι Καλός πλοίαρχος Στον κόσμο, ωστόσο, μιλάμε για το κεφάλαιο της οικογένειας που πρέπει να αυξήσει τη δική της αυτοαξιολόγηση λόγω της εφαρμογής αυτού Αρσενικό έργο. Εάν κάτι γίνει άσχημα, μπορείτε πάντα να ζητήσετε βοήθεια από έναν ειδικό. Ωστόσο, αξίζει την απουσία ενός αγαπημένου προσώπου.

8. Αυτό ισχύει και για τυχόν επιχειρήσεις της εργασίας. Εάν ένας άνθρωπος αποφάσισε να αλλάξει το εύρος των δραστηριοτήτων ή να κάνει Τη δική του επιχείρησηΣε αυτή την περίπτωση (ακόμη και αν φαίνεται μη ρεαλιστικό ή παράλογο) θα πρέπει σίγουρα να υποστηρίξει και να ευημερωθεί.

9. Μην φοβάστε να επαινέσετε την αγαπημένη σας ακόμη και σε μικρά! Σίγουρα θα εκτιμήσει την προσοχή αυτή στην αξιοπρέπεια, επειδή μπορεί να είναι πιο ευχάριστη από την κατανόηση ότι η αγαπημένη του γυναίκα εκτιμά και τον προστατεύει.

Χρησιμοποιούμε γυναικεία πονηριά

10. Απαιτείται να δημιουργηθεί μια ατμόσφαιρα ιδιαίτερης οικειότητας: μπορεί να είναι Ρομαντικό δείπνο με κεριά Κοινή υιοθεσία Λουτρά με αρωματικό αφρό, προβολή ταινίας.

11. Ακούστε πάντα τη γνώμη του αγαπημένου σας. Ακόμα κι αν δεν είναι σωστό, δεν πρέπει να μιλήσει άμεσα γι 'αυτό.

12. Εάν προγραμματιστεί οποιαδήποτε Κοινά γεγονότα, οι αποχρώσεις τους θα πρέπει να αναφέρονται με έναν άνδρα. Έτσι θα αισθανθεί ζητηθεί.

13. Μην ξεχάσετε τον εαυτό σας. Εμφάνιση Οι γυναίκες έχουν μεγάλη αξία Σε οποιαδήποτε σχέση με έναν άνδρα. Θα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς Δικόγραφο και ντουλάπα. Ακόμη και στο σπίτι είναι απαραίτητο να φανεί ελκυστικός και σέξι. Τα άμορφα Balachons, τα κομμένα μαλλιά και οι τσάντες κάτω από τα μάτια ώθησαν μόνο το αγαπημένο πρόσωπο, καθιστώντας μια σχέση πιο έντονη και αποσπασμένη.

Για να κατανοήσετε πλήρως τον τρόπο δημιουργίας σχέσεων, θα πρέπει να ξεκινήσετε με την ανάλυση της δικής σας συμπεριφοράς. Αυτό θα είναι δυνατή μόνο να έρθει σε μία μόνο λύση. Εάν όλα παραμείνουν αμετάβλητα, υπάρχει Μεγάλη πιθανότητα τι είναι η αγάπη Ο άνθρωπος θα φύγει Για πάντα και ανεπανόρθωτα.

Εάν είστε στηρίζετε συνεχώς για να πάτε για τον συνεργάτη, να απολαύσετε τα πάντα, σκεφτείτε το - ίσως για εσάς την ελευθερία σε αυτό το στάδιο της ζωής Πιο σημαντική σχέση? Εάν αισθάνεστε ότι χάνετε την προσωπικότητά σας στη σχέση, τότε, πιθανότατα, είναι καλύτερο να απαλλαγείτε από τέτοιες σχέσεις.

Πώς να αντισταθείτε στον χρόνο αγάπης σας; Πώς να αποθηκεύσετε τις σχέσεις; Πώς να επιβιώσουν δυσκολίες όταν τελειώνει ο ενθουσιασμός της αρχικής περιόδου; Εδώ είναι 10 συμβουλές από κορυφαίους Αμερικανούς εμπειρογνώμονες για την αγάπη και το σεξ.

Αρχή σχέση αγάπηςΚατά κανόνα, το ευκολότερο και ευχάριστο μέρος, αλλά οι περιβόητες δοκιμές του χρόνου συχνά προκαλούν πραγματικές δυσκολίες, και μερικές φορές το διάλειμμα της σχέσης. Οι προσωπικοί του Yahoo συλλέχθηκαν πάνω από 10 άτομα που θεωρούνται κορυφαίους Αμερικανούς εμπειρογνώμονες σε θέματα αγάπης, ώστε να μοιραστούν τις συνταγές της ευτυχίας.

1. Αλλάξτε τακτικές

Μερικές φορές προκύπτουν καταστάσεις ρουτίνας που προκαλούν θυμό και υπερβολική ένταση. Για παράδειγμα, όταν όταν επιστρέψετε στο σπίτι, είμαστε ήδη σίγουροι ότι θα βρούμε ένα βρώμικο πιάτα στο νεροχύτη και να το προετοιμάσουμε ήδη εκ των προτέρων για αυτό

Αλλαγή τακτικής! Χρησιμοποιήστε έναν πιο φιλικό και θετικό τόνο για τον αγώνα σας, ενδεχομένως με ειδοποίηση ειρωνείας. Μην ξεχάσετε να ευχαριστήσετε και να πληρώσετε φόρο τιμής στον σύντροφό σας για οποιαδήποτε εκδήλωση της πρωτοβουλίας.

Ο Tony Coleman, ένας ψυχοθεραπευτής και ένας εμπειρογνώμονας σε θέματα σχέσεων, Βιρτζίνια.

2. Φυσική επαφή

Πλήρη φιλιά, αγκαλιές και Σεξουαλικές σχέσεις Απλές χειρονομίες αγάπης που δεσμεύουν δύο άτομα. Μπορείτε να διασκορπίζετε να χτυπήσετε το χέρι του συνεργάτη ενώ παρακολουθείτε την τηλεόραση ή να το πάρετε από το χέρι όταν πηγαίνετε με τα πόδια. Αυτά τα Απλές ενέργειες Βοηθήστε να ενισχύσετε την αγάπη και να αισθάνεστε πιο κοντά στο ένστικτο επίπεδο.

3. Τοποθετήστε όλα τα σημεία πάνω από το "I"

Είναι σημαντικό να εξηγήσετε εξ ολοκλήρου ό, τι θα θέλατε να πείτε για τις διαφορές σας χωρίς να αφήνετε χώρο για παρεξήγηση και φθηνή. Η επανάληψη και η ανάλυση των αρχικών ανταπόκρισης πραγματοποιείται συνήθως στις συνεδρίες οικογενειακής θεραπείας.

Diana Kirschner (Diana Kirschner), ψυχολόγος και συγγραφέας του βιβλίου "Άνοιγμα της πόρτας της πόρτας" (άνοιγμα της πόρτας της αγάπης)

4. Αναζήτησησυμβιβασμός

Όταν οι άνθρωποι λαμβάνουν κοινές αποφάσεις, προσπαθούν πάντα να βρουν αμοιβαία γλώσσαΑπό αυτή την άποψη, μπορεί να είναι χρήσιμο να καταγράφετε τις προτεραιότητες και τις ανάγκες σας και στη συνέχεια να συγκρίνετε δύο λίστα για να βρείτε ένα κοινό. Μπορεί να είναι χρήσιμο, για παράδειγμα, αν επιλέξετε πού να περάσετε τις διακοπές σας μαζί.

5. Να είστε θετικοί

Υπάρχουν περισσότερα Αποτελεσματική μέθοδος Εκφράστε τις δικές σας καταγγελίες, όχι θυμό και εγκαταλείψτε πολύ επιθετικές και δυσάρεστες επιθετικές τακτικές. Τοποθετήστε την παρατήρησή σας μεταξύ δύο επαίνων. Για παράδειγμα, αναλάβετε την περίπτωση αν είστε ενοχλημένος από το γεγονός ότι ο συνεργάτης σας κρέμεται στο τηλέφωνο, ενώ το τελικό δείπνο δροσίζει στο τραπέζι. Σημειώστε ότι η κοινωνικότητά του με άλλους ανθρώπους είναι ένα πολύ ελκυστικό χαρακτηριστικό, αλλά αν μπορεί να το εφαρμόσει σε άλλη εποχή, τότε μπορείτε να δειπνήσετε με ασφάλεια.

6. Ακούστε και επαναλάβετε

Κατά τη διάρκεια της συζήτησης, είναι συχνά μια εντύπωση ότι δεν ακούτε τον συνομιλητή σας. Εάν θέλετε να αποφύγετε αυτό, είναι χρήσιμο να το επαναλάβετε την έγκριση για να δείξετε την ανησυχία σας και την ετοιμότητά σας για διάλογο.

Ivonne Thomas (Yvonne Thomas), Ψυχολόγος από το Λος Άντζελες

7. Αγάπη μειονεκτήματα

Κάθε άτομο έχει τις δικές του μανίες, και μπορείτε να προσπαθήσετε να τα δεχτείτε, αντί να τον ακονίσετε την προσοχή και να ενοχλήσετε. Για παράδειγμα, εάν ο συνεργάτης σας αγαπά να φωνάξει κατά τη διάρκεια Ποδοσφαιρικό αγώνα Η τηλεόραση, μπορείτε να προβληματιστούν ότι αγαπά αυτό το άθλημα, έχει έναν πολύ ιδιοσυγκρασιακό χαρακτήρα και προσπαθεί να ζητήσει μια θετική κατεύθυνση αυτού του προβλήματος.

Jennifer OKL(Jennifer Oikle), ψυχολόγος από το Ντένβερ και τον εμπειρογνώμονα στη χρονολόγηση "Σύνδεση ζεύξης"

8. Συνεργάτης υποστήριξης

Πρέπει πάντα να αισθανόμαστε ότι ο συνεργάτης είναι από την πλευρά μας και μας υποστηρίζει. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο εταίρος θα πρέπει πάντα να είναι σωστός, αλλά αν ο επίπληκτος του εργοδότη τον αναστατώσει, δεν υπάρχει τίποτα λάθος να το αγκαλιάσει και να δώσει να αισθανθείτε την υποστήριξή σας, ακόμα κι αν διαφωνείτε με το όραμά του για την κατάσταση.

Joann Magdoff (Joann Magdoff), ψυχοθεραπευτής από τη Νέα Υόρκη

9. Μικρά δώρα

Μερικοί εταίροι πιστεύουν ότι δεν χρειάζεται να δώσουμε δώρα χωρίς ειδική περίπτωσηΑλλά μερικές φορές μια αγαπημένη σοκολάτα ή Σημειώσεις αγάπηςπου βρέθηκαν στην τσέπη του. Για αυτό δεν χρειάζεστε πολλά χρήματα, αλλά αυτή είναι η προσοχή που είναι απόδειξη για το τι σκέφτεστε για τον σύντροφό σας και μην πάρετε τα πάντα τόσο σωστά.

BARTON Goldsmith (Barton Goldsmith), ψυχοθεραπευτής και συγγραφέας του βιβλίου "Συναισθηματική ικανότητα για ζευγάρια" ("συναισθηματική ικανότητα για ζευγάρια").

10. Μη τρακτητική προσέγγιση

Κανείς δεν μπορεί να μείνει ελκυστικός για όλους. Αφού ζείτε μαζί για αρκετά χρόνια, ο αρχικός ενθουσιασμός σταδιακά εξασθενίζει και αντικαθιστά την καθημερινή του ρουτίνα, έτσι χρειάζεστε Νωπά ιδέες. Για παράδειγμα, μία φορά το μήνα Ασυνήθιστες προτάσειςΠοιος δίνει καινοτομία στη σχέση σας: Γεύμα σε ένα εθνικό εστιατόριο, ένα ταξίδι σε μια συγκέντρωση ή ένα μάθημα snowboarding.

Jennifer OKL(Jennifer Oikle), ψυχολόγος από το Ντένβερ και τον εμπειρογνώμονα στη χρονολόγηση "Σύνδεση ζεύξης"