Ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης. Πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Προκαταλήψεις και επιστημονικά δεδομένα

17.05.2019

Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος απροσδόκητης επιθυμίας για γεύση, περίεργων αντιδράσεων στις μυρωδιές και, φυσικά, συνεχούς ναυτίας στην αρχή. Σχεδόν κάθε γυναίκα μπορεί να πει πολλές ιστορίες για το πώς έτρεξε με τα μούτρα στον «λευκό φίλο» της και μισούσε το άρωμά της, όλα τα φαγητά και τους περαστικούς στους δρόμους. Πολλές διασκεδαστικές ιστορίες επιβεβαιώνουν την άποψη ότι Η ναυτία της εγκυμοσύνης δεν είναι κάτι ανησυχητικό και συμβαίνει σχεδόν σε όλους. Τι είναι αυτή η μυστηριώδης και συνάμα στενή και αγαπητή σε όλους τοξίκωση, είναι πραγματικά άρρωστη «για ένα κορίτσι», «για ένα αγόρι» ή «για ένα δυνατό μωρό»; Ας προσπαθήσουμε να δώσουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις και να καταλάβουμε τι είναι αλήθεια και τι μυθοπλασία.

Αιτίες ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ανεξάρτητα από το πόσες γιαγιάδες στα παγκάκια μιλούν για τα αίτια της τοξίκωσης, οι σύγχρονοι γιατροί αρνούνται να χρησιμοποιήσουν ακόμη και αυτή τη λέξη. Το Toxikon στα ελληνικά είναι δηλητήριο, και δεν τίθεται θέμα δηλητηρίασης του σώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ναυτία είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού στην αύξηση του επιπέδου της ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης (hCG), μιας ορμόνης που παράγεται σε μεγάλες ποσότητες στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, έως ότου ο πλακούντας αναλάβει όλες τις λειτουργίες παροχής του εμβρύου. Άλλες ορμόνες, όπως τα οιστρογόνα και η θυροξίνη, παίζουν επίσης ρόλο, αλλά η hCG είναι το κύριο βιολί εδώ. Μέχρι τις 15 εβδομάδες περίπου, η παραγωγή ορμονών ομαλοποιείται και όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.
Υπάρχουν όμως γιατροί που δεν υποστηρίζουν πλήρως αυτή τη γνώμη, πιστεύοντας ότι η παραβίαση της παραγωγής μιας άλλης ορμόνης, της σεροτονίνης, μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία. Παίζει ρόλο στη δημιουργία δυσφορίας και στην παρουσία του μικροβίου «Helicobacter pylori». Μια διαταραχή στη λειτουργία της αιθουσαίας συσκευής, η οποία βρίσκεται στο εσωτερικό αυτί, μπορεί επίσης να επιδεινώσει τη ναυτία. Αυξάνει σημαντικά τη ναυτία, την πείνα και την κούραση. Με πολύδυμες εγκυμοσύνες, οι κρίσεις εμετού μπορεί επίσης να συμβούν πολύ πιο συχνά, καθώς απελευθερώνονται πολύ περισσότερες ορμόνες.

Ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η ναυτία είναι συνήθως πρόβλημα στο δεύτερο μισό του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης. Αν και μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα, σχεδόν πάντα τελειώνει πριν από τις 15 εβδομάδες. Είναι αυτή τη στιγμή που συμβαίνουν οι πιο σημαντικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Μια νέα ζωή είναι σταθερή σε αυτό, και το σώμα είναι σε πραγματικό σοκ από αυτό που συμβαίνει. Το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει κάθε λεπτό, πηδάει και μετά υπάρχει ναυτία.

Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις, η κακή υγεία της μητέρας δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο το παιδί. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλοι οι μελλοντικοί ιστοί και όργανα τοποθετούνται στο σώμα του μωρού, επομένως, παρά τη ναυτία, θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή και να είστε λιγότερο νευρικοί. Θυμηθείτε ότι πρέπει απλώς να κάνετε υπομονή και σε μερικές εβδομάδες όλα θα επανέλθουν στο φυσιολογικό. Μπορείτε να αρχίσετε να ανησυχείτε μόνο όταν ο έμετος γίνει ανεξέλεγκτος (περισσότερες από 15 φορές την ημέρα).
Ένας τέτοιος έμετος μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική απώλεια υγρών και απώλεια πολύτιμων στοιχείων. Με τέτοια σοβαρή ναυτία, συνήθως συνιστάται ιατρική περίθαλψη σε νοσοκομείο, έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να παρακολουθούν την κατάσταση του ασθενούς όλο το εικοσιτετράωρο. Είναι εξαιρετικά σπάνιο ο ανεξέλεγκτος έμετος να πρέπει να καταφύγει σε διακοπή της εγκυμοσύνης, αλλά συνήθως οι γιατροί προσπαθούν να σώσουν το παιδί, καθώς οι εκδηλώσεις ναυτίας συχνά αυξάνονται σε επόμενες εγκυμοσύνες.

Βαθμοί τοξίκωσης εγκύων γυναικών

Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων, η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί ένδειξη ασθένειας ή φαινομένου που απειλεί με οποιονδήποτε τρόπο την υγεία της γυναίκας. Επομένως, πρέπει να χαλαρώσετε και να περιμένετε. Μπορείτε να δοκιμάσετε μια ειδική δίαιτα ή οποιοδήποτε από τα φάρμακα κατά της ναυτίας που συνήθως προτείνουν οι φίλες σας, τα περισσότερα από τα οποία είναι ακίνδυνα.

Συνήθως οι γιατροί διακρίνουν τρεις βαθμούς τοξίκωσης εγκύων γυναικών. Με ήπιο βαθμό, ο έμετος δεν εμφανίζεται περισσότερο από 4-5 φορές την ημέρα, συνοδεύει ελαφρά ή καθόλου απώλεια βάρους και δεν επηρεάζει την κατάσταση του παιδιού. Αυτό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό και ασφαλές φαινόμενο που δεν απαιτεί ιατρική παρέμβαση.
Ένας μέτριος βαθμός τοξίκωσης εκδηλώνεται με τη μορφή ναυτίας έως και 10 φορές την ημέρα και αισθητή επιδείνωση της ευημερίας της γυναίκας, αδυναμία, απάθεια και απώλεια βάρους. Μερικές φορές μπορεί να διορθωθεί, πυρετός, αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Σε αυτή την περίπτωση, μια γυναίκα επιλέγεται για φαρμακευτική θεραπεία, η οποία γίνεται καλύτερα σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη γιατρών.
Ένας υψηλός βαθμός τοξίκωσης είναι εξαιρετικά σπάνιος. Με αυτό, υπάρχουν συχνοί έμετοι, έως και 20 φορές την ημέρα, και σοβαρή αφυδάτωση. Η απώλεια βάρους μπορεί να είναι 2-3 κιλά την εβδομάδα. Σε μια τόσο δύσκολη κατάσταση, ενδείκνυται μόνο ενδονοσοκομειακή θεραπεία.

Ναυτία στα τέλη της εγκυμοσύνης

Με το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η ναυτία συνήθως υποχωρεί. Το δεύτερο τρίμηνο θεωρείται γόνιμη περίοδος, αφού οι ενοχλήσεις και οι κίνδυνοι έναρξης εγκυμοσύνης έχουν ήδη περάσει, αλλά δεν υπάρχει ακόμα μεγάλη κοιλιά και βαρύτητα. Αλλά με την αύξηση της κοιλιάς και την έναρξη του τρίτου τριμήνου, η ναυτία μπορεί να επιστρέψει ξανά. Συνήθως μια τέτοια ναυτία συνδέεται με πίεση στα εσωτερικά όργανα. Το μωρό όχι μόνο πιέζει τα όργανα γύρω του, αλλά μπορεί και να τα κλωτσήσει λίγο. Αυτή την περίοδο θα πρέπει να προσπαθήσετε να τρώτε συχνά και σιγά σιγά, για να μην υπερφορτώνετε το στομάχι.

Όπως έχουμε ήδη καταλάβει, η ναυτία είναι μόνιμος σύντροφος των εγκύων γυναικών, πρέπει να την αντέξουμε και να κάνουμε φίλους. Αλλά, εάν και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα ενωθούν με τη ναυτία στο τέλος της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να υποδεικνύει ορισμένες επικίνδυνες επιπλοκές. Εάν υποφέρετε από ναυτία ή/και άλλα συμπτώματα όπως ζάλη, έντονο πονοκέφαλο, υψηλή αρτηριακή πίεση, πόνο στο υποχόνδριο, ταχεία αύξηση βάρους, εκπαίδευση, εμβοές και εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως γιατρό. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν σοβαρές επιπλοκές που οδηγούν σε λιμοκτονία του παιδιού με οξυγόνο και μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και το θάνατό του.

Τι να κάνετε με τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (βίντεο);

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι δεν υπάρχει τρόπος να προβλέψετε εάν θα έχετε ναυτία ή όχι. Δεδομένου ότι, σύμφωνα με διάφορες πηγές, από το 70 έως το 90 τοις εκατό των γυναικών υποφέρουν από πρώιμη τοξίκωση, η πιθανότητα να είστε μια από αυτές είναι απλώς τεράστια. Δεν μπορείτε να αποφύγετε τη ναυτία, αλλά μπορείτε να την καταπολεμήσετε.

Για να ελαχιστοποιήσετε τις εκδηλώσεις ναυτίας σε έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια, είναι απαραίτητο να προετοιμαστείτε για αυτό εκ των προτέρων. Στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, αναθεωρήστε τη διατροφή σας, ξεκινήστε να τρώτε σωστά. Εάν υπάρχουν χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα ή άλλων συστημάτων του σώματος, καλό είναι να αντιμετωπιστούν. Επίσης στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πάρετε φολικό οξύ σε προφυλακτικές δόσεις.

Όταν η εγκυμοσύνη έχει ήδη ξεκινήσει και η ναυτία συνεχίζεται, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα δημοφιλή:
αποφύγετε τα αισθήματα πείνας, καθώς οι κρίσεις ναυτίας εμφανίζονται συνήθως με άδειο στομάχι.
Μην σηκώνεστε από το κρεβάτι πολύ απότομα το πρωί, είναι καλύτερα να ξαπλώσετε λίγο και να έχετε ένα σνακ με κράκερ ή μπισκότα.
προσπαθήστε να τρώτε σωστά, αποκλείστε ό,τι είναι πολύ πικάντικο, αλμυρό, λιπαρό, αλλά αν το θέλετε πραγματικά, τότε είναι δυνατό να το κάνετε λίγο.
πρέπει να τρώτε συχνά και σιγά σιγά, για να μην υπερφορτώνετε το στομάχι.
Αξίζει να εγκαταλείψετε το τσάι, τον καφέ και οποιαδήποτε καφεϊνούχα ποτά, προτιμώντας σκέτο νερό, κομπόστα χωρίς ζάχαρη ή ποτά από βότανα που επιτρέπονται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
μπορείτε να πάρετε σύμπλοκα βιταμινών για έγκυες γυναίκες, συχνά οι βιταμίνες Β βοηθούν στην αντιμετώπιση της ναυτίας.
Είναι πολύ σημαντικό να διατηρηθεί η καλή διάθεση και η ευθυμία αυτή την κρίσιμη περίοδο. Οι συστηματικοί περίπατοι στον καθαρό αέρα, οι εφικτές σωματικές ασκήσεις βοηθούν στην αντιμετώπιση της ναυτίας. Και το πιο σημαντικό, πρέπει να θυμάστε ότι τα μικρά προβλήματα της πρώτης περιόδου της εγκυμοσύνης δεν είναι τίποτα σε σύγκριση με τη χαρά που σας περιμένει.

Στο σώμα μιας γυναίκας, ξεκινούν μια σειρά από διαδικασίες που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, το έμβρυο είναι ένας ξένος παράγοντας, καθώς έχει μισό άγνωστο σύνολο χρωμοσωμάτων.

Προκειμένου να αποφευχθεί η άμβλωση, η ωοθήκη παράγει προγεστερόνη, μια ορμόνη που έχει χαλαρωτική δράση στη μήτρα. Η ίδια ορμόνη προκαλεί τοξίκωση, η κύρια εκδήλωση της οποίας είναι η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Σε ορισμένες γυναίκες, αυτό το σύμπτωμα της εγκυμοσύνης είναι έντονο, σε άλλες είναι αδύναμο. Η παρουσία της τοξίκωσης επισκιάζει σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μιας γυναίκας, αλλά είναι δύσκολο να επηρεαστεί αυτό.

Αιτίες ναυτίας

Η κύρια αιτία της ναυτίας είναι η προγεστερόνη. Εκτός από αυτή την ορμόνη, η χοριακή γοναδοτροπίνη και η προλακτίνη παίζουν το ρόλο τους. Γιατί όμως ορισμένες έγκυες γυναίκες έχουν τοξίκωση πολύ ξεκάθαρα, ενώ άλλες είναι λιγότερο έντονη; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα κάθε γυναίκας είναι ατομικό. Η ναυτία επιδεινώνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε περιπτώσεις που υπήρχαν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα πριν από την εγκυμοσύνη. Πολύ υψηλή ή χαμηλή οξύτητα στο στομάχι, μαζί με ένα αλλαγμένο ορμονικό υπόβαθρο, μπορεί να οδηγήσει όχι μόνο σε ναυτία, αλλά και σε σοβαρούς εμετούς.

Η κατάσταση του ενδοκρινικού, νευρικού και ανοσοποιητικού συστήματος μιας γυναίκας έχει επίσης μεγάλη σημασία. Παραδόξως, αλλά η κληρονομικότητα παίζει σημαντικό ρόλο. Επομένως, εάν η μητέρα είχε σοβαρή τοξίκωση, τότε η κόρη της διατρέχει μεγαλύτερο κίνδυνο τέτοιων εκδηλώσεων. Αλλά το φύλο του παιδιού δεν έχει καμία επίδραση στην παρουσία τοξίκωσης. Εάν υπάρχει ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης, μπορεί να ακολουθήσει αργότερα έμετος, σιελόρροια, καούρα και ευαισθησία στις μυρωδιές. Με έναν ευνοϊκό συνδυασμό περιστάσεων, στις 12 εβδομάδες, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Πώς να αντιμετωπίσετε τη ναυτία;

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι τις περισσότερες φορές η ναυτία υποχωρεί μέχρι το τέλος του πρώτου τριμήνου. Αυτή η ιδέα διευκολύνει τη ζωή των γυναικών. Μερικές φορές η τοξίκωση είναι πολύ έντονη. Ο έμετος ενοχλεί πολλές φορές την ημέρα και τα απλά μέτρα δεν βοηθούν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, πρέπει να συμφωνήσετε με την ενδονοσοκομειακή περίθαλψη. Η συχνή ναυτία και ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσουν παραβίαση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών, η οποία θα επηρεάσει αρνητικά το έμβρυο και την υγεία της γυναίκας. Αλλά οι σοβαροί βαθμοί τοξίκωσης είναι στην πραγματικότητα σπάνιοι.

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ανακουφιστείτε από τη ναυτία στις έγκυες γυναίκες. Θα πρέπει να θυμάστε μερικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη ζωή πιο εύκολη για μια γυναίκα:

Η ναυτία είναι πιο έντονη με άδειο στομάχι, οπότε φροντίστε να φάτε.
Το πρωί πρέπει να παίρνετε πρωινό χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι. Μετά το πρωινό, αξίζει να ξαπλώσετε για λίγο.
Τα γεύματα πρέπει να είναι κλασματικά και συχνά. Εξαιρέστε όλα τα τηγανητά, πικάντικα, καπνιστά και αλμυρά τρόφιμα. Θα προκαλέσει μόνο στομαχικά προβλήματα.
Όταν εμφανίζεται ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μην κάνετε απότομες κινήσεις ή σκύβετε. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εμετό.
Αξίζει να ακούσετε το σώμα σας. Μπορείτε να φάτε ότι θέλετε. Συνήθως μια γυναίκα δεν έλκεται από επιβλαβή προϊόντα.
Το περπάτημα στον καθαρό αέρα και ο αερισμός του διαμερίσματος ανακουφίζουν την κατάσταση.
Τα πολύ κρύα ή ζεστά πιάτα πρέπει να αποφεύγονται.
Ένα καλό φάρμακο για τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τα ξινά και αλμυρά φαγητά (μήλα, τσάι με λεμόνι, αποξηραμένα φρούτα, ρόδια, τζίντζερ, τουρσιά, ξινολάχανο).

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποφεύγεται το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς εκτός από βλάβες για το έμβρυο, αυξάνουν τις εκδηλώσεις τοξίκωσης. Η σοβαρή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα πρέπει να είναι λόγος επίσκεψης σε γυναικολόγο. Ελλείψει της επίδρασης της δίαιτας και με συχνούς εμετούς, μια γυναίκα χρειάζεται θεραπεία.

Ναυτία στα μεταγενέστερα στάδια

Με την παρουσία ναυτίας στο πρώτο τρίμηνο, εξηγείται από ορμονικές αλλαγές. Μερικές φορές τα συμπτώματα δεν υποχωρούν ακόμη και μετά από 12 εβδομάδες. Αυτό συμβαίνει με σοβαρή τοξίκωση, η οποία ξεκίνησε νωρίς και συνοδεύτηκε από σοβαρές διαταραχές. Συνήθως όμως η κατάσταση γίνεται πιο εύκολη μετά από 14-15 εβδομάδες και για λίγο η γυναίκα ξεχνά τη ναυτία και τα διατροφικά προβλήματα. Αλλά μετά από λίγο, η ναυτία εμφανίζεται στα τέλη της εγκυμοσύνης. Σχετίζεται με την ανάπτυξη της μήτρας και την εξασθένηση της περισταλτικής του στομάχου.

Αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι μετά το φαγητό, αρχίζει η ναυτία (στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, αντίθετα, εξαφανίστηκε μετά το φαγητό). Θα πρέπει να ενημερώσετε τον γυναικολόγο ότι η ενόχληση στο στομάχι επανεμφανίστηκε. Τα αίτια όμως είναι διαφορετικά πλέον, επομένως αλλάζουν και οι μέθοδοι θεραπείας.

Δεν υπάρχουν χάπια για τη ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επομένως πρέπει να προσέχετε τη διατροφή σας και το μέγεθος της μερίδας σας. Όσο λιγότερο φαγητό τρώει μια γυναίκα σε ένα γεύμα, τόσο λιγότερη ναυτία θα εμφανιστεί.

Θα πρέπει επίσης να θυμόμαστε ότι η ανάπαυση στο κρεβάτι και η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας επιβραδύνουν το πεπτικό σύστημα. Επομένως, μετά το φαγητό, δεν μπορείτε να πάτε για ύπνο. Πρέπει να περπατάς και να κινείσαι περισσότερο (το να γέρνεις, φυσικά, δεν αξίζει τον κόπο). Εάν ο έμετος έχει γίνει τακτικό, τότε η γυναίκα πρέπει να νοσηλευτεί. Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ο έμετος στα τελευταία στάδια δεν είναι ο κανόνας. Το έμβρυο μπορεί να υποφέρει από διατροφικές ελλείψεις και από κυκλοφορικές διαταραχές στο σύστημα μητέρας-πλακούντα-έμβρυο. Επομένως, χρειάζεται εξειδικευμένη θεραπεία.

Τι να κάνω?

Μια γυναίκα πρέπει να ενημερώνει τον γυναικολόγο της για όλες τις αλλαγές στην κατάσταση της υγείας της. Μόνο ένας γιατρός μπορεί να εξηγήσει τους λόγους και να εκτιμήσει τη σοβαρότητα του ασθενούς. Θα πρέπει πάντα να ακούτε την ευημερία σας. Εάν στην αρχή η τοξίκωση ήταν ισχυρή και στη συνέχεια εξαφανίστηκε απότομα, τότε αυτός είναι ένας λόγος για να δείτε έναν γιατρό. Θα πρέπει να γίνει υπερηχογράφημα για να βεβαιωθείτε ότι το έμβρυο είναι φυσιολογικό. Με μια παγωμένη εγκυμοσύνη, τα συμπτώματα περνούν γρήγορα, οπότε σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να το παίζετε με ασφάλεια.

Εάν, εκτός από ναυτία, εμφανιστούν πόνοι στην κοιλιά, πυρετός, πονοκέφαλοι ή αλλαγές στην αρτηριακή πίεση, τότε θα πρέπει να πάτε αμέσως στο νοσοκομείο. Αυτά τα σημάδια δείχνουν την παρουσία ενός πιο σοβαρού προβλήματος από την απλή χαλάρωση του στομάχου. Ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τι να κάνετε; Αυτό πρέπει να το αποφασίσει ο γιατρός μετά από ενδελεχή εξέταση.

Τοξίκωση δεν συμβαίνει σε κάθε γυναίκα. Εάν απουσιάζει, τότε αυτό δεν αποτελεί λόγο ανησυχίας (πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι αυτό είναι σημάδι ορμονικών προβλημάτων). Απλώς το σώμα σας ανέχεται πιο ήρεμα τις αλλαγές που έχουν προκύψει σε σχέση με την εγκυμοσύνη. Και αν υπάρχει ναυτία, τότε πρέπει να είστε υπομονετικοί και να περιμένετε το τέλος του πρώτου τριμήνου.

Η τοξίκωση είναι συχνό φαινόμενο στις γυναίκες, που εκδηλώνεται με ξαφνική ναυτία. Τοξίκωση, από την ελληνική γλώσσα σημαίνει «δηλητηριώδης» - λόγω της επίδρασης εξωγενών τοξινών στο σώμα μιας εγκύου. Μια τέτοια εκδήλωση μπορεί να ξεκινήσει σε μια στιγμή που μια γυναίκα δεν γνωρίζει ακόμη ότι περιμένει παιδί.

Η τοξίκωση δεν είναι μια θανατηφόρα εκδήλωση, αλλά, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι μια μικρή παθολογία που δεν πρέπει να έχει μια απολύτως υγιής γυναίκα. Ωστόσο, οι περισσότερες από τις μέλλουσες μητέρες υποφέρουν από τοξίκωση κατά τη διάρκεια ενός χαρούμενου γεγονότος.

Αιτίες ναυτίας

Οι κύριες αιτίες της ναυτίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι:

ορμόνες προγεστερόνη, προλακτίνη, ανθρώπινη χοριακή γοναδοτροπίνη.
η παρουσία προβλημάτων με το πεπτικό σύστημα πριν από την εγκυμοσύνη.
Παρέχεται απόκλιση από τον κανόνα της οξύτητας του στομάχου (εάν είναι αυξημένη ή μειωμένη), σε συνδυασμό με ορμονικό κύμα - και σοβαρή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μαζί με έμετο.
κληρονομικότητα: εάν η μητέρα υπέφερε από τοξίκωση, είναι πιο πιθανό η κόρη της να είναι επίσης ευαίσθητη σε αυτήν την επώδυνη κατάσταση κατά την περίοδο της γέννησης του μωρού.
τυχόν αποτυχίες στα εσωτερικά συστήματα του σώματος που εκδηλώθηκαν ακόμη και πριν από την εγκυμοσύνη: το ενδοκρινικό, το νευρικό και το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ιδιαίτερα σημαντικά από αυτή την άποψη.

Τι είναι η καλή τοξίκωση;

Η ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι μόνο ενόχληση και συμπτώματα. Εάν έχετε ήδη κουραστεί από αυτό το συναίσθημα, υπάρχουν μερικές θεωρίες που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν μια γυναίκα να συμβιβαστεί με μια τέτοια προσωρινή αμηχανία. Έτσι, για παράδειγμα, πιστεύεται ότι όσες γυναίκες υπέφεραν πολύ από τοξίκωση γεννούν λαμπρά παιδιά. Επιπλέον, αυτή η θεωρία επιβεβαιώνεται από μια σειρά από μελέτες. Οι επιστήμονες το αποδίδουν στο γεγονός ότι οι ορμόνες που προκαλούν δυσφορία σε μια γυναίκα έχουν την πιο θετική επίδραση στην ανάπτυξη του εμβρυϊκού εγκεφάλου.

Συγχρονισμός

Η παραγωγή ορμονών σε διάφορα στάδια της εγκυμοσύνης αλλάζει συνεχώς. Αντίστοιχα, αλλάζει και η αντίδραση του γυναικείου σώματος σε όλες αυτές τις μεταμορφώσεις. Κάποιος μπορεί να αισθάνεται ναυτία τους πρώτους μήνες και στα τελευταία στάδια να υποφέρει από έμετο και ναυτία μέχρι λιποθυμίας. Για κάποιους είναι ακριβώς το αντίθετο. Θα είναι λοιπόν χρήσιμο για τις μέλλουσες μητέρες να γνωρίζουν τα χαρακτηριστικά της τοξίκωσης σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης, πότε ξεκινά αυτή η εξέταση, πόσο διαρκεί, πόσο επικίνδυνη είναι.

Ι τρίμηνο

Εάν η ναυτία ξεκινήσει στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης, αργότερα συνδυάζονται οι έμετοι, οι καούρες, η σιελόρροια, η εξαιρετική ευαισθησία στις μυρωδιές. Ωστόσο, με έναν επιτυχημένο συνδυασμό περιστάσεων, μέχρι το δεύτερο τρίμηνο, αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

ΙΙΙ τρίμηνο

Εάν η ναυτία ξεκινήσει στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αποτελεί σοβαρή απειλή τόσο για την υγεία της μητέρας όσο και για την ανάπτυξη του εμβρύου. Ειδικά αν συνοδεύεται από απότομο άλμα βάρους, σημαντικό πρήξιμο, υψηλή αρτηριακή πίεση. Δεν πρέπει να παραγνωριστεί ότι η ναυτία αυτή τη στιγμή μπορεί να σηματοδοτήσει διάφορα προβλήματα στο εσωτερικό του σώματος: δηλητηρίαση, ηπατική ανεπάρκεια κ.λπ. Μερικές φορές αυτή η κατάσταση είναι απλώς συνέπεια μιας αλλαγής στο μέγεθος της μήτρας, η οποία παρεμβαίνει στο στομάχι.

Δεν έχει σημασία σε ποιο στάδιο αυτό το πρόβλημα ξεπέρασε τη γυναίκα: στις 8-9 ή στις 36-38 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Και τα δύο είναι δύσκολα. Και στις δύο περιπτώσεις, δεν πρέπει να ελπίζετε ότι όλα θα φύγουν από μόνα τους, αφήστε τα σε λίγα λεπτά και αισθανθείτε καλύτερα. Μια τέτοια επιπόλαιη στάση σε αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών στο σώμα μιας γυναίκας, η οποία θα οδηγήσει σε εξασθενημένη ανάπτυξη του εμβρύου και επιδείνωση της υγείας της μέλλουσας μητέρας. Επομένως, το ερώτημα πώς να απαλλαγείτε από τη ναυτία είναι σημαντικό σε οποιοδήποτε στάδιο της γέννησης ενός μωρού.

Ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης

Η ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης, ειδικά σε συνδυασμό με τον έμετο, ονομάζεται πιο συχνά πρώιμη τοξίκωση, αν και δεν συμφωνούν όλοι οι γιατροί με αυτόν τον ορισμό. Μετάφραση από το ελληνικό toxikon - poison. Αυτό δεν είναι τίποτα άλλο από τοξίκωση του σώματος ή αυτο-δηλητηρίαση, που μπορεί να προκληθεί από μια σειρά από διάφορες ασθένειες. Αλλά αν είστε μεταξύ του 70% των εγκύων που πάσχουν από τοξίκωση, μην αποθαρρύνεστε: αυτή η κατάσταση θα διαρκέσει περίπου 15 εβδομάδες και μετά όλα θα μπουν στη θέση τους!

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, όλα τα κύρια όργανα και συστήματα του μωρού τοποθετούνται και ένα είδος αγώνα φουντώνει στο σώμα της μητέρας: το ανοσοποιητικό σύστημα προσπαθεί να προστατευτεί από τον «εισβολέα» που έχει εισβάλει στο σώμα (μην εκπλαγείτε , αλλά σε βιολογικό επίπεδο, το έμβρυο γίνεται αντιληπτό με αυτόν τον τρόπο στα αρχικά στάδια) και το έμβρυο, με τη σειρά του, προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να παραμείνει στη μήτρα για να έχει μια ευκαιρία στη ζωή.

Τέτοιες μάχες, φυσικά, δεν περνούν απαρατήρητες για μια γυναίκα. Και το γεγονός ότι είναι άρρωστη το πρωί, οι γιατροί αποκαλούν μια φυσική, ακόμη και ευεργετική αντίδραση του σώματος. Μην θυμώνεις λοιπόν. Θυμηθείτε για το μωρό: τελικά, δεν αισθάνεται άρρωστο μαζί σας, αλλά η κακή σας διάθεση μπορεί να μην επηρεάσει πολύ καλά την κατάστασή του. Αφήστε τον να ακούσει ευχάριστα λόγια από εσάς καλύτερα από: «Έπαθα αυτή την τοξίκωση!». Μείνετε ήρεμοι - όλα θα περάσουν σύντομα.

Άλλο είναι αν η «πρωινή ναυτία» δεν έχει τέλος και συνοδεύεται από συχνούς (έως 15 φορές την ημέρα) εμετούς. Σε αυτό το σενάριο, η γενική κατάσταση επιδεινώνεται, παρατηρείται σημαντική απώλεια βάρους, ο οργανισμός αφυδατώνεται. Μια έγκυος χρειάζεται ενδονοσοκομειακή περίθαλψη. Ωστόσο, τέτοιες καταστάσεις, αν και συμβαίνουν, είναι πολύ σπάνιες!

Χαρακτηριστικά της διατροφής στην τοξίκωση

Σε περίπτωση τοξίκωσης, είναι απαραίτητο να τρώτε σε μικρές μερίδες κατά μέσο όρο κάθε 2 ώρες. Το φαγητό πρέπει να είναι κάπως παγωμένο, εύπεπτο, να μην περιλαμβάνει τηγανητά, λιπαρά, πικάντικα πιάτα. Η κύρια διατροφή πρέπει να είναι το κρέας - νεαρό μοσχαρίσιο κρέας, κοτόπουλο, κουνέλι, ψάρι. γαλακτοκομικά προϊόντα (ιδιαίτερα χρήσιμα για πρωινό) - τυρί cottage χωρίς λιπαρά, κεφίρ, γιαούρτι - δηλαδή, θα πρέπει να εστιάσετε σε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

Ξεχωριστή θέση στη διατροφή σας θα πρέπει πλέον να κατέχουν τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα. Τα κουάκερ είναι χρήσιμα, μπορείτε να πάρετε ξηρά πρωινά. Πριν φάτε ή αμέσως μετά το ξύπνημα (δεν μπορείτε να σηκωθείτε από το κρεβάτι) πιείτε ένα μικρό ποτήρι ζεστό νερό - κατά προτίμηση μεταλλικό, αλλά χωρίς αέριο. Πίνετε νερό σε μικρές γουλιές. Μην ξεχνάτε να πίνετε αρκετά (τουλάχιστον 1,5-2 λίτρα την ημέρα).

Το υγρό διατηρεί έναν φυσιολογικό όγκο του κυκλοφορούντος αίματος, είναι επίσης απαραίτητο για τη διατήρηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης και την πρόληψη της αφυδάτωσης. Ιδιαίτερα χρήσιμοι είναι ο χυμός cranberry, το τσάι χαμομηλιού, το πράσινο τσάι με λεμόνι, το μεταλλικό νερό (χωρίς αέριο!), οι χυμοί καρότου και μήλου, επίσης: χυμός σέλινου, παντζάρι. Μην χρησιμοποιείτε χυμούς ξινό - πορτοκάλι, μανταρίνι. Επιτρεπτό - γκρέιπφρουτ και ρόδι. Μην κάνετε κατάχρηση, και ακόμα καλύτερα, αποκλείστε τα αλμυρά και λιπαρά τρόφιμα.

Καλό θα ήταν να ξεχάσουμε για λίγο τη σοκολάτα. Και κάτι ακόμα: μην πιέζετε τον εαυτό σας να φάει όταν δεν σας αρέσει. Μην πιέζετε το σώμα σας, καθώς μπορεί να μην σας αρέσει καθόλου η απάντησή του.

Άσκηση και συμπεριφορά στην τοξίκωση

Τώρα είναι η ώρα να κάνετε γιόγκα για έγκυες γυναίκες. Αυτές οι ασκήσεις θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της εργασίας του στομάχου, του ήπατος, των νεφρών. Με την τακτική προπόνηση, ο αγγειακός τόνος ενισχύεται, οι πονοκέφαλοι και η ζάλη εξαφανίζονται. Στα μαθήματα θα διδαχθείτε ειδικές αναπνοές που θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε και θα είναι εξαιρετικά χρήσιμες στον τοκετό.

Περάστε περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους και, αν είναι δυνατόν, περιορίστε τη διαμονή σας σε αποπνικτικά δωμάτια. Προσπαθήστε επίσης να μην κάθεστε για πολλή ώρα στον υπολογιστή και επιλέξτε ρούχα που δεν περιορίζουν την κίνηση. Κάντε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι. Μην ξεχνάτε να πίνετε βιταμίνες (η βιταμίνη Β6 και το ασκορβικό οξύ είναι ιδιαίτερα σημαντικά τώρα), αλλά είναι ακόμα καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τις πάρετε.

Εάν καπνίζετε, τότε ξεχάστε αυτόν τον εθισμό, ο οποίος, πρώτα απ 'όλα, βλάπτει το αγέννητο μωρό. Αποφύγετε επίσης το παθητικό κάπνισμα. Επίσης, μην ξεχνάτε να ξεκουράζεστε. Το χρειάζεσαι τώρα περισσότερο από ποτέ!

Επικίνδυνα συμπτώματα

Ποια συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάτι δεν πάει καλά; Ορισμένες αλλαγές στην κατάσταση θα πρέπει να σας προειδοποιήσουν για πιθανές επιπλοκές ή μια μολυσματική ασθένεια.

Έτσι, όταν πρέπει να επισκεφτείτε επειγόντως έναν γιατρό:

Παγωμένη εγκυμοσύνη και ναυτία.Η ζαλάδα κατά τη διάρκεια μιας χαμένης εγκυμοσύνης μπορεί ξαφνικά να εξαφανιστεί. Μόλις χθες ήσασταν άρρωστος από ένα είδος φαγητού και δεν μπορούσατε να βγάλετε το κεφάλι σας από το μαξιλάρι το πρωί, αλλά σήμερα αισθάνεστε υπέροχα. Εάν δεν έχετε ούτε 10 εβδομάδες σε μια θέση, μην βιαστείτε να χαρείτε ένα τέτοιο δώρο της μοίρας, θα πρέπει να φροντίσετε, αλλά είναι όλα καλά με το μωρό;

Εάν η ναυτία εξαφανιστεί, αυτό μπορεί να οφείλεται στη διακοπή της εμβρυϊκής ανάπτυξης. Ο θάνατός του στη μήτρα σημαίνει διακοπή της παραγωγής ανθρώπινης χοριακής γοναδοτροπίνης και επομένως η κατάστασή σας βελτιώνεται ξαφνικά. Κατά κανόνα, μπορεί να υπάρχουν μικρές αιματηρές εκκρίσεις από το γεννητικό σύστημα και πόνοι έλξης, αλλά αυτά δεν είναι υποχρεωτικά συμπτώματα.

Ακόμα κι αν δεν πονάει τίποτα, επισκεφτείτε επειγόντως τον γυναικολόγο σας. Και μην ντρέπεστε, κανείς δεν θα γελάσει με το παράπονο "για κάποιο λόγο δεν αισθάνομαι πλέον άρρωστος και φαίνεται ότι η περίοδός μου έχει ξεκινήσει". Η εγκυμοσύνη με μια τέτοια διακοπή, όταν το έμβρυο παραμένει στη μήτρα, είναι επικίνδυνη για τις επιπλοκές της, καθώς το έμβρυο αρχίζει κυριολεκτικά να αποσυντίθεται εκεί, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να απαλλαγείτε από μια παγωμένη εγκυμοσύνη το συντομότερο δυνατό. Ο γιατρός θα σας παραπέμψει σε υπερηχογράφημα, στην οποία θα διευκρινιστεί η κατάσταση του μωρού, εάν η καρδιά του παιδιού χτυπά, τότε απλά θα χαρείτε για τη διακοπή της τοξίκωσης.

Ναυτία σε έκτοπη κύηση.Εφόσον μια έκτοπη εγκυμοσύνη εξελίσσεται σχετικά φυσιολογικά, η κατάστασή σας δεν θα διαφέρει από τις άλλες γυναίκες. Το αίσθημα αδιαθεσίας μπορεί να είναι ενοχλητικό με τον ίδιο τρόπο όπως και με την κανονική, πρώιμη τοξίκωση. Μπορεί να μην υποψιάζεστε ότι κάτι δεν πάει καλά μέχρι να εμφανιστούν επιπλοκές.

Όταν η σάλπιγγα σπάσει, μια γυναίκα εμφανίζει εσωτερική αιμορραγία, η οποία μπορεί να είναι αρκετά μαζική, η μεγάλη απώλεια αίματος προκαλεί ζάλη, ζάλη και αδυναμία. Με περίοδο άνω των 6 εβδομάδων, τέτοια συμπτώματα είναι λόγος να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο, καθώς εάν τα συμπτώματα προκαλούνται από ρήξη του σωλήνα και συνεχιστεί η αιμορραγία στην κοιλιακή κοιλότητα, αυτό μπορεί να απειλήσει τη ζωή της μητέρας.

Η ζάλη και η ναυτία σε μια περίπλοκη έκτοπη κύηση δεν συνοδεύονται απαραίτητα από αιματηρή έκκριση από το γεννητικό σύστημα. Είναι πολύ πιθανό να μην υπάρχουν καθόλου εκκρίσεις και η απουσία τους δεν είναι λόγος να ηρεμήσετε.

Ναυτία και πυρετός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Η εμφάνιση ενός αντανακλαστικού φίμωσης και της θερμοκρασίας μπορεί να είναι συμπτώματα εντερικής λοίμωξης ή άλλης μολυσματικής νόσου, κοιλιακό άλγος, ναυτία και διάρροια - ένας λόγος για να καλέσετε έναν γιατρό, μπορεί απλώς να έχετε δηλητηριαστεί από κάτι. Μπορείτε να πάρετε ενεργό άνθρακα ή πολυφεπάνη μόνοι σας, αφήστε το ραντεβού άλλων φαρμάκων στον γιατρό.
Ναυτία με αίμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Με υπερβολικούς εμετούς, όταν οι κρίσεις επαναλαμβάνονται με εμμονή ξανά και ξανά, είναι δυνατή η ανάπτυξη του συνδρόμου Melory-Weiss. Με αυτήν την παθολογία, ρωγμές στον βλεννογόνο εμφανίζονται στην περιοχή του βλεννογόνου της εξόδου του στομάχου, οι οποίες αιμορραγούν, από όπου προέρχεται αυτός ο συνδυασμός συμπτωμάτων. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε πολύ σκληρά για να φέρετε τον εαυτό σας σε μια τέτοια κατάσταση, εάν έχετε ένα παρόμοιο παράπονο, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Καμία τοξικότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: είναι φυσιολογικό;

Η απουσία τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν είναι καθόλου σημάδι παθολογίας. Αυτό είναι το πιο ευνοϊκό σενάριο για την εξέλιξη των γεγονότων: το ορμονικό υπόβαθρο του σώματος της μητέρας αποδείχθηκε απολύτως κατάλληλο για την κατάσταση της εγκυμοσύνης και οι φυσιολογικοί μηχανισμοί προσαρμογής στην κύηση ενεργοποιήθηκαν έγκαιρα.

Η απουσία τοξίκωσης στην αρχή της εγκυμοσύνης θα πρέπει να ευχαριστεί μια γυναίκα: αυτό δείχνει καλή ανοσία και την ετοιμότητα μιας γυναίκας να γίνει μητέρα. Η απουσία τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι καλή: τελικά, χωρίς τοξίκωση, μπορείτε να συνεχίσετε να οδηγείτε τον προηγούμενο τρόπο ζωής σας, να εργαστείτε ενεργά.

Ίσως υπάρχει τοξίκωση, αλλά η γυναίκα δεν συνειδητοποιεί ότι είναι αυτός, εάν οι εκδηλώσεις του είναι αύξηση της όρεξης ή ανεξήγητη αδυναμία, λήθαργος. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα κουράζεται γρήγορα: μαγείρεψε σούπα - ήταν κουρασμένη, περπάτησε με το παιδί - ήταν εξαντλημένη, έκανε αναφορά - έπεσε στον καναπέ για να κοιμηθεί. Χωρίς ναυτία - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει τοξίκωση. Αλλά μπορεί πραγματικά να απουσιάζει - αυτή είναι μια εξαιρετική παραλλαγή του κανόνα.

Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η τοξίκωση εκδηλώνεται στο 90% των εγκύων γυναικών, αν λάβουμε υπόψη όλες τις εκδηλώσεις της: από τις πιο ασήμαντες έως τις έντονες. Υπάρχουν επίσης στοιχεία ότι αναπτύσσεται μόνο στο 50% των εγκύων γυναικών.

Τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: αγόρι ή κορίτσι;

Εάν δεν υπάρχει τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ποια πρέπει να περιμένει μια γυναίκα αγόρι ή κορίτσι; Τα λαϊκά ζώδια διαβεβαιώνουν: η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται καλά αν περιμένει κορίτσι. Οι απόψεις της επίσημης ιατρικής και των παραδοσιακών θεραπευτών διαφέρουν σχετικά με το ερώτημα εάν μπορεί να υπάρξει τοξίκωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης από ένα αγόρι. Οι γιατροί έχουν πραγματοποιήσει επανειλημμένα έρευνα, αλλά δεν είδαν καμία διαφορά: το φύλο του παιδιού δεν εξαρτάται από το πόσο η μέλλουσα μητέρα είναι άρρωστη ή όχι.

Σύμφωνα με σημάδια, αποδεικνύεται ότι οι πρώτοι μήνες είναι δύσκολοι για ένα κορίτσι. Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία τι φύλο είναι το μωρό: οι εκδηλώσεις τοξίκωσης δεν εξαρτώνται από το φύλο του εμβρύου, αλλά από την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα της γυναίκας, από το ορμονικό της υπόβαθρο και άλλους λόγους που δεν είναι ακόμη γνωστοί. στην επιστήμη.

Δισκία για ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η χρήση δισκίων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γενικά ανεπιθύμητη. Αυτό, κατά κανόνα, επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου, και ακόμη περισσότερο, απαγορεύεται η αυθαίρετη χρήση φαρμάκων χωρίς το διορισμό ειδικού. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η ναυτία είναι μια φυσική αντίδραση του σώματος, ένα είδος προσαρμογής σε μια νέα ζωή και δεν πρέπει να πίνετε αντιεμετικά χάπια εδώ.

Προσπαθήστε να υπομείνετε τη ναυτία για χάρη της σωστής ανάπτυξης του εμβρύου. Συνήθως, η φαρμακευτική αγωγή χρησιμοποιείται μόνο όταν υπάρχει απειλή για την υγεία της μητέρας. Αντί να καταπίνετε χάπια, δοκιμάστε την πρόληψη της τοξίκωσης. Εάν δεν σας βοηθήσει πλήρως, τότε τουλάχιστον θα βελτιώσει την κατάστασή σας.

Όσο το δυνατόν περισσότερο να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα, το οξυγόνο θα βοηθήσει στη σταθεροποίηση τόσο της κατάστασής σας όσο και της ανάπτυξης του μωρού. Χρησιμοποιήστε δυόσμο σε οποιαδήποτε μορφή, ακόμα και ζυθοποιημένη, ακόμα και απλά μασήστε τα φύλλα. Χυμός ροδιού για αιμοσφαιρίνη. Και μην επιτρέψετε την έναρξη της πείνας, αυτός είναι πάντα ο πρώτος από τους παράγοντες που προκαλούν ναυτία.

Πολλές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται την εγκυμοσύνη τους από τις πρώτες εβδομάδες. Κάποιοι παρατηρούν διαφορετική αντίδραση στις μυρωδιές, άλλοι παραπονιούνται για ασυνήθιστες γευστικές προτιμήσεις και άλλοι για πολύ συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Αλλά όλα αυτά τα σημάδια εξασθενούν στις 4-5 εβδομάδες κύησης, όταν αναπτύσσεται πρώιμη τοξίκωση.

Η πιο συχνή εκδήλωση τοξίκωσης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ο έμετος. Μπορεί να είναι ποικίλης βαρύτητας: από ελαφριά ναυτία το πρωί έως επαναλαμβανόμενη απελευθέρωση γαστρικού περιεχομένου, που μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση. Επιπλέον, ο έμετος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν μπορεί μόνο να εκδηλώσει τοξίκωση: κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναπτύσσονται άλλες, πιο επικίνδυνες ασθένειες που εκδηλώνονται με αυτό το σύμπτωμα.

Ο μηχανισμός ανάπτυξης του εμέτου

Υπάρχει ένα λεγόμενο κέντρο εμετού στον εγκέφαλο: μια συσσώρευση πολυάριθμων νευρικών πυρήνων που λαμβάνουν ερεθίσματα από το καρδιαγγειακό σύστημα, το στομάχι, τον οισοφάγο και τα έντερα, καθώς και το μεταιχμιακό σύστημα - δομές υπεύθυνες για τη μνήμη, τα συναισθήματα, τον ύπνο και την εγρήγορση. Το κέντρο εμετού πλένεται από το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, μέσα στο οποίο διεισδύουν χημικές ουσίες από το αίμα, επομένως ο έμετος (εμετικό σύνδρομο) συχνά συνοδεύει διάφορες δηλητηριάσεις. Επηρεάζεται από την ενδοκρανιακή πίεση, άρα αύξηση ή μείωση της τελευταίας προκαλεί και εμετό.

Το εμετικό σύνδρομο είναι ένα προστατευτικό αντανακλαστικό. Είναι απαραίτητο να καθαρίσετε το στομάχι από δηλητηριώδη περιεχόμενα που έχουν εισέλθει σε αυτό και να αποφύγετε τη μέθη του σώματος. Επίσης, το σύνδρομο είναι ένα σήμα για ένα άτομο να βρει και να εξαλείψει το υπάρχον πρόβλημα.

Κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, το εμετικό σύνδρομο εμφανίζεται για τους ακόλουθους λόγους:

ασθένειες του στομάχου και των εντέρων ·
παθολογίες του ήπατος, του παγκρέατος και της χοληδόχου κύστης.
υπερβολικό άγχος?
Ανεπάρκεια αδρεναλίνης;
τροφική ή χημική δηλητηρίαση.
ενδοκρανιακή υπέρταση ή, λιγότερο συχνά, υπόταση.
καρδιακές παθήσεις (συμπεριλαμβανομένου του εμφράγματος του μυοκαρδίου, για παράδειγμα, της ανώδυνης μορφής του).
ασθένειες της αιθουσαίας συσκευής.
ασθένειες που συνοδεύονται από δηλητηρίαση: αμυγδαλίτιδα, ιγμορίτιδα, πνευμονία.

Αλλά στην αρχή της εγκυμοσύνης, ο έμετος μπορεί να είναι ένα σχεδόν «φυσιολογικό» φαινόμενο που εμφανίζεται ως απάντηση στην αύξηση της ορμόνης της χοριακής γοναδοτροπίνης στο αίμα. Και όσο περισσότερη από αυτήν την ορμόνη (για παράδειγμα, με), τόσο πιο έντονο είναι το εμετικό σύνδρομο.

Έμετος εγκυμοσύνης (hyperemesis gravidarum)

Αυτό είναι το όνομα της πάθησης, η οποία ξεκινά από τις 4-5 εβδομάδες κύησης, γίνεται όσο το δυνατόν πιο ισχυρή στις 9 εβδομάδες και σταματά εντελώς στις 16-18 (σε σπάνιες περιπτώσεις - 22) εβδομάδες. Θυμίζει τον εαυτό του κάθε μέρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. συνήθως συνοδεύεται από πρωινή ναυτία και αυξημένη σιελόρροια. Αυξάνεται με ορισμένες μυρωδιές ή οπτικές εικόνες, καθώς και με τη μνήμη μυρωδιών ή ορατών. Δεν συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά ή συχνές κενώσεις.

Σημειώστε: η παρουσία θετικού τεστ στο σπίτι και εμετικού συνδρόμου δεν δίνει ακόμα λόγο να ηρεμήσετε και να μην πάτε στον γυναικολόγο. Τα ίδια συμπτώματα εκδηλώνονται και η κυστική μετατόπιση (όταν αντί για το έμβρυο αναπτύσσονται οι μεμβράνες του παίρνοντας τη μορφή φυσαλίδων). Επιπλέον, οι έμετοι με κυστική ολίσθηση θα είναι πολύ πιο συχνά, ακόμη και χωρίς κανένα εξωτερικό ερέθισμα.

Εάν η υπερέμεση εμφανίζεται με άδειο στομάχι ή υποτροπιάζει πολύ συχνά, μπορεί να υπάρχει χολή στον εμετό. Σε άλλες περιπτώσεις, αυτό απαιτεί διευκρίνιση της διάγνωσης, καθώς με αυτόν τον τρόπο μπορούν να εκδηλωθούν πιο επικίνδυνες ασθένειες, για παράδειγμα, χολοκυστίτιδα, ασθένειες του δωδεκαδακτύλου, εντερική απόφραξη.

Το ερυθρό αίμα στον εμετό ή ο καφές χρωματισμός τους (αν η έγκυος δεν κατανάλωσε σοκολάτα, αιματογόνο, μαύρη πουτίγκα) είναι σίγουρα ένα σύμπτωμα της νόσου που απαιτεί έγκαιρη διάγνωση.

Η υπερέμεση της βαριάς είναι ένας «υπό όρους» κανόνας και δεν απαιτεί πρόσθετη διάγνωση κατά την πρώτη εγκυμοσύνη και μέτρια εκδήλωση. Σε περιπτώσεις που το σύνδρομο είναι σοβαρό, ή υποτροπιάζει από την εγκυμοσύνη στην εγκυμοσύνη, κάνει λόγο για:

η παρουσία ασθενειών των αναπαραγωγικών οργάνων: υποτροπιάζουσα πορεία (αυτές οι ασθένειες δεν έχουν πάντα έντονες εκδηλώσεις).
χρόνια παθολογία του πεπτικού συστήματος, είτε πρόκειται για γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα, ηπατίτιδα ή δυσκινησία των χοληφόρων.
κακή διατροφή ή προηγούμενη ασθένεια πριν από την εγκυμοσύνη.
αναιμία ή αλλεργικές ασθένειες.

Ποιος είναι ο κίνδυνος;

Η χοριακή γοναδοτροπική ορμόνη, μαζί με το εγκεφαλονωτιαίο υγρό, εισέρχεται στο κέντρο εμετού. Εκεί προκαλεί διέγερση μεγάλου αριθμού νευρικών ινών ταυτόχρονα, και αυτό συνοδεύεται από την εμφάνιση ναυτίας και εμέτου. Η διέγερση των νεύρων συνήθως μεταδίδεται σε περιοχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος, έτσι συχνά μια γυναίκα παρατηρεί επίσης αύξηση της σιελόρροιας.

Με τον εμετό χάνονται υγρά, γεγονός που οδηγεί σε αφυδάτωση και ανισορροπία ηλεκτρολυτών στο σώμα. Οι ηλεκτρολύτες είναι το χλώριο (χάνεται περισσότερο από όλα), το μαγνήσιο, το νάτριο, το κάλιο, που είναι απαραίτητα για τη φυσιολογική ζωή της γυναίκας και του εμβρύου. Αυτά τα ιόντα φέρουν αρνητικό ή θετικό φορτίο και όταν ισορροπούν στο αίμα, οι αλκαλικές και όξινες ουσίες βρίσκονται σε ισορροπία και όλα τα όργανα λειτουργούν σωστά. Όταν οι ηλεκτρολύτες αρχίζουν να αποβάλλονται άνισα, το pH του αίματος αλλάζει - ολόκληρο το σώμα υποφέρει.

Με το εμετικό σύνδρομο κύησης χάνονται μεγάλες ποσότητες χλωρίου. Το χλώριο είναι ένα αρνητικά φορτισμένο ιόν που συμμετέχει στο σχηματισμό όξινων ουσιών. Όταν χάνεται, το αίμα αποκτά αλκαλικό pH. Αυτό προκαλεί πονοκέφαλο, διαταραχή της καρδιάς. Η απώλεια μεγάλων ποσοτήτων χλωρίου με το γαστρικό υγρό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη συνείδηση και σπασμούς. Δεν είναι αυτοί οι σπασμοί που είναι απειλητικοί για τη ζωή στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης και ονομάζονται «εκλαμψία».

Λόγω συνεχών εμετών, μια γυναίκα σταματά να τρώει ή μειώνει την ποσότητα της τροφής που καταναλώνει. Για να ικανοποιήσει την ανάγκη για ενέργεια, το σώμα καταναλώνει πρώτα γλυκογόνο και μετά αρχίζει να εξάγεται ενέργεια από τα λίπη που συσσωρεύονται από το σώμα. Κατά τη διάσπαση των λιπών σχηματίζονται σώματα κετόνης (ακετόνης), τα οποία είναι τοξικά για τον εγκέφαλο, προκαλώντας υπνηλία, εντείνοντας περαιτέρω τους εμετούς. Στο σοβαρό στάδιο, που ονομάζεται αδάμαστος έμετος των εγκύων, υποφέρουν το συκώτι, τα νεφρά και η καρδιά και αυτό αποτυπώνεται στις αναλύσεις.

Σοβαρότητα της κατάστασης

Δεδομένου ότι αυτό το σύνδρομο, ειδικά σε συνδυασμό με αυξημένη σιελόρροια, προκαλεί παραβίαση της ισορροπίας νερού και ηλεκτρολυτών, η ταξινόμηση των εμετών εγκύων γυναικών χρησιμοποιείται για τον προσδιορισμό της τακτικής θεραπείας. Περιλαμβάνει τρία επίπεδα σοβαρότητας.

1 βαθμός

Αναπτύσσεται όχι περισσότερο από 5 φορές την ημέρα. Η γυναίκα είναι δραστήρια, δεν νυστάζει, κάνει τις καθημερινές της δραστηριότητες. Οι καρδιακοί της παλμοί δεν είναι ταχύτεροι από 80 ανά λεπτό (ή όχι υψηλότεροι από τις βασικές τιμές πριν από την εγκυμοσύνη) και η αρτηριακή της πίεση δεν μειώνεται. Μπορεί να χάσει 2-3 κιλά. Στην ανάλυση των ούρων, τα σώματα ακετόνης δεν προσδιορίζονται, οι βιοχημικές παράμετροι του αίματος είναι φυσιολογικές.

2 βαθμοί

Έμετος 6-10 φορές την ημέρα. Μια γυναίκα που είναι πάντα δραστήρια νιώθει αδυναμία, υπνηλία. Ο παλμός της επιταχύνεται στα 90-100 το λεπτό (αν ο αρχικός ήταν εντός 80). Στα ούρα προσδιορίζονται 1-2 συν ακετόνης. Όλα είναι φυσιολογικά στις αιματολογικές εξετάσεις. Η απώλεια βάρους είναι μεγαλύτερη από 3 κιλά / 7-10 ημέρες.

3 μοίρες

Ονομάζεται επίσης υπερβολικός (αδάμαστος) έμετος. Αναπτύσσεται έως και 25 φορές την ημέρα, εξαιτίας του οποίου μια γυναίκα δεν μπορεί να φάει καθόλου. Λόγω της παρουσίας ακετόνης στο αίμα (καθορίζεται στα ούρα ως 3-4 συν), μια γυναίκα δεν μπορεί να φάει και να πιει, χάνει βάρος κατά 8 ή περισσότερα κιλά και εκκρίνει λίγα ούρα. Το ακετοναιμικό σύνδρομο προκαλεί επίσης αύξηση της θερμοκρασίας στους 37,2-37,6 και αύξηση του καρδιακού ρυθμού στους 120 ανά λεπτό και άνω. Όταν εμφανίζεται σοβαρή αφυδάτωση, η θερμοκρασία και η πίεση μειώνονται, η γυναίκα είναι εξαιρετικά νυσταγμένη και το μυαλό της μπερδεύεται.

Στην ανάλυση των ούρων, προσδιορίζεται η ακετόνη, η πρωτεΐνη και οι κύλινδροι, γεγονός που υποδηλώνει βλάβη στα νεφρά. Αυξημένη χολερυθρίνη στο αίμα (υποδεικνύει βλάβη στο ήπαρ) και κρεατινίνη (επιπλέον επιβεβαιώνει την ταλαιπωρία των νεφρών). Εάν η χολερυθρίνη είναι σημαντικά αυξημένη (ο κανόνας είναι 20 μmol / l), το κιτρίνισμα των πρωτεϊνών των ματιών και του δέρματος γίνεται αισθητό. Λόγω της ηπατικής βλάβης, η αιμορραγία αυξάνεται και μπορεί να παρατηρηθεί αιμορραγία από τον κόλπο. Συχνά, ραβδώσεις αίματος εντοπίζονται και στον εμετό, οπότε είναι απαραίτητο να αποκλειστούν ρήξεις του οισοφάγου που προέκυψαν ως αποτέλεσμα τέτοιου επαναλαμβανόμενου εμετού.

Όλες οι εκδηλώσεις που περιγράφονται παραπάνω σχετίζονται με τον εμετό εγκύων γυναικών. Εάν η ναυτία συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, διάρροια, πυρετό, πονοκέφαλο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Άλλες αιτίες εμετού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Εξετάστε ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν εμετό σε μια έγκυο γυναίκα. Για να προσδιορίσουμε με μεγαλύτερη ακρίβεια την πιθανή αιτία της κατάστασής μας, ομαδοποιούμε τις ασθένειες ανάλογα με τα συμπτώματα που συμπληρώνουν το εμετικό σύνδρομο.

Έτσι, ο έμετος της χολής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι με:

εντερική απόφραξη, η οποία συνοδεύεται από πόνο στην κοιλιά, φούσκωμα, δυσκοιλιότητα.
επιδείνωση της χρόνιας χολοκυστίτιδας (σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει πόνος στο δεξιό υποχόνδριο, πυρετός).
δυσκινησία των χοληφόρων (χαρακτηρίζεται επίσης από πόνο στο δεξιό υποχόνδριο, ο έμετος εμφανίζεται πιο συχνά το πρωί).
όγκοι, κυρίως εντοπισμένοι στο δωδεκαδάκτυλο.
επιδείνωση της χρόνιας παγκρεατίτιδας (αυτή χαρακτηρίζεται από πόνο στην άνω κοιλιακή χώρα, χαλάρωση των κοπράνων).

Εάν υπάρχει συνδυασμός ζάλης και εμέτου, αυτό συχνά υποδεικνύει:

Παθολογίες της αιθουσαίας συσκευής (νόσος Ménière, φλεγμονή του έσω αυτιού). Πρόσθετα συμπτώματα περιλαμβάνουν απώλεια ακοής, νυσταγμό (συσπάσεις των βολβών), κουδούνισμα στα αυτιά. Μόνο με φλεγμονή των δομών του εσωτερικού αυτιού υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος και, μερικές φορές, απόρριψη από το αυτί. με τη νόσο του Meniere, δεν υπάρχουν τέτοια συμπτώματα.
όταν ουσίες από την αποσύνθεση των εμβρυϊκών ιστών απορροφώνται στο αίμα. Σε συνδυασμό με βήχα και πυρετό, τα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν την ανάπτυξη πνευμονίας. Και αν πρόκειται για συνεχείς εμετούς (3 βαθμούς), η ζάλη οφείλεται στην αφυδάτωση.

Όταν παρατηρείται έμετος με αίμα, αυτό μπορεί να υποδεικνύει γαστρίτιδα ή γαστρεντερίτιδα, έλκη και καρκίνο του στομάχου, σύνδρομο Mallory-Weiss. Εάν ο εμετός περιέχει σκούρο κόκκινο αίμα, αυτό μπορεί να είναι σημάδι αιμορραγίας από κιρσούς του στομάχου ή του οισοφάγου, που αναπτύσσεται λόγω κίρρωσης του ήπατος.

Με συνδυασμό εμέτου και διάρροιας, μιλάμε για τροφική δηλητηρίαση, εντερική λοίμωξη (σαλμονέλωση, εσχερχίωση και άλλα), παγκρεατίτιδα, θυρεοτοξίκωση. Μερικές φορές έτσι εκδηλώνονται οι άτυπες μορφές πνευμονίας.

Έμετος στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης

Το δεύτερο τρίμηνο είναι 13-26 εβδομάδες. Έμετος πριν από τις 22 εβδομάδες κύησης μπορεί να παρατηρηθεί ως αντίδραση στο έμβρυο (αν και από 18 έως 22 εβδομάδες, άλλες αιτίες του συμπτώματος θα πρέπει να αποκλειστούν επιπλέον).

Από τις 22 εβδομάδες, τα αίτια μπορεί να είναι οι ασθένειες που περιγράφονται παραπάνω, καθώς και καταστάσεις που είναι χαρακτηριστικές μόνο για την εγκυμοσύνη:

όψιμη προεκλαμψία, η οποία εκδηλώνεται με οίδημα (μερικές φορές γίνεται αντιληπτό μόνο με αύξηση βάρους), αυξημένη πίεση, εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα και μερικές φορές διάρροια. Εάν η κύηση συνοδεύεται από εμετικό σύνδρομο, αυτό υποδηλώνει επιδείνωση της πορείας της με πιθανή ανάπτυξη εκλαμψίας. Οι συστάσεις εδώ είναι μόνο ενδονοσοκομειακή περίθαλψη με πιθανή πρόωρη παράδοση.
Ενδομήτριος θάνατος του εμβρύου, που εκδηλώνεται με διακοπή των κινήσεών του, βαρύτητα στο κάτω μέρος της κοιλιάς, αυξημένο καρδιακό ρυθμό.

Αντίθετα, που «απλώνεται» αμέσως για 2 τρίμηνα και θεωρείται παραλλαγή της ατομικής αντίδρασης του γυναικείου οργανισμού στο εμβρυϊκό ωάριο, ο έμετος στο τρίτο τρίμηνο είναι σίγουρα σημάδι της νόσου. Η πάθηση απαιτεί υποχρεωτική νοσηλεία και διευκρίνιση των αιτιών που την προκαλούν.

Οι κύριες αιτίες του εμετού από την εβδομάδα 26 έως το τέλος της εγκυμοσύνης είναι οι δηλητηριάσεις, η πνευμονία, οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και του νευρικού συστήματος, οι χειρουργικές παθήσεις της κοιλιάς και ο θάνατος του εμβρύου. Ξεχωριστά, πρέπει να αναφερθεί το σύνδρομο Sheehan ή ο οξύς λιπώδης εκφυλισμός του ήπατος. Ξεκινά στις 30 εβδομάδες και επηρεάζει κυρίως την αρχέγονη κοιλιά. Εκδηλώνεται με έλλειψη όρεξης, ναυτία και έμετο, ίκτερο, οίδημα, ταχυκαρδία.

Δεδομένης της ποικιλίας των αιτιολογικών παραγόντων, ο γιατρός πρέπει να πει τι πρέπει να κάνει με τον εμετό σε έγκυες γυναίκες με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης.

Θεραπεία

Η αντιμετώπιση του εμετού των εγκύων γυναικών, που αναπτύσσεται στο 1ο τρίμηνο, εξαρτάται από τη σοβαρότητα της κατάστασης.

Έτσι, ο βαθμός 1 συνήθως δεν απαιτεί ιατρική περίθαλψη, περνά υπό την επίδραση μέτρων αγωγής: συχνά και κλασματικά γεύματα, αποκλεισμός λιπαρών και υψηλών θερμίδων πιάτων. Σπάνια, η υπερέμεση προχωρά στο επόμενο στάδιο.

Στον πρώτο βαθμό, χρησιμοποιούνται κυρίως λαϊκές θεραπείες:

πιείτε ένα ποτήρι όχι πολύ κρύο νερό με άδειο στομάχι.
πίνοντας κατά τη διάρκεια της ημέρας αφέψημα από βάλσαμο λεμονιού, τριαντάφυλλο.
πίνοντας τσάι στο οποίο τρίβεται ένα κομμάτι ρίζας τζίντζερ.
μασώντας σπόρους κύμινου?
αλκαλικό νερό ("Borjomi"), από το οποίο απελευθερώνεται αέριο.
η χρήση διαφόρων ξηρών καρπών, αποξηραμένων φρούτων, μικρών τεμαχίων εσπεριδοειδών. Αξίζει να ξεκινήσετε το πρώτο, πρωινό γεύμα με ξηρούς καρπούς.
Ξεπλύνετε το στόμα με αφέψημα χαμομηλιού.
τη χρήση τροφών πλούσιων σε πυριδοξίνη: αβοκάντο, αυγά, κρέας κοτόπουλου, φασόλια, ψάρια.

Εάν ο έμετος των εγκύων έχει σοβαρότητα 2, χρησιμοποιούνται ήδη φάρμακα για θεραπεία. Πρόκειται για αντιεμετικά (Sturgeon, Metoclopramide), φυλλικό οξύ, βιταμίνη πυριδοξίνη, ροφητές (Polysorb, White Coal), φάρμακα που βελτιώνουν τη λειτουργία του ήπατος (Hofitol). Τα γεύματα είναι πολύ συχνά και σε μικρές μερίδες.

Στον 3ο βαθμό απαιτείται νοσηλεία. Η στοματική διατροφή αποκλείεται εντελώς: όλα τα θρεπτικά συστατικά εγχέονται στη φλέβα μέχρι να ανακουφιστεί η ακετοναιμική κατάσταση. Επίσης, εγχέονται αντιεμετικά στη φλέβα, ενώ η βιταμίνη Β6 χορηγείται ενδομυϊκά.

Θυμίζουμε για άλλη μια φορά: το εμετικό σύνδρομο που προέκυψε μετά την 22η εβδομάδα και ιδιαίτερα στο τρίτο τρίμηνο αποτελεί ένδειξη για άμεση νοσηλεία. Εδώ δεν επιτρέπεται η αυτοθεραπεία.

Όλα είναι πολύ ατομικά. Μερικές γυναίκες αισθάνονται ναυτία, αλλά ταυτόχρονα δεν δίνουν καν σημασία στην ενόχληση, απορροφημένες σε σκέψεις για ένα θαύμα που έχει συμβεί. Σε άλλους, η παρουσία τοξίκωσης συνοδεύεται από αδυναμία, ζάλη, έμετο και επισκιάζει σε μεγάλο βαθμό την κατάσταση. Άλλοι πάλι μπορεί να μην αισθάνονται κανένα δυσάρεστο σύμπτωμα κατά τη διάρκεια ολόκληρης της εγκυμοσύνης.

Αιτίες πρώιμης ναυτίας

Στο πρώτο τρίμηνο, οι αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα είναι παρόμοιες με μια παθολογική διαταραχή στη δραστηριότητα των εσωτερικών οργάνων. Η απότομη αύξηση των ορμονών, οι δυσλειτουργίες του νευρικού και του ενδοκρινικού συστήματος, η γεύση μετάλλου στο στόμα, η αύξηση των επιπέδων στρες προκαλούν μια αγχωτική κατάσταση. Ένα έμβρυο που έχει το μισό σύνολο άγνωστων χρωμοσωμάτων γίνεται αντιληπτό σε βιολογικό επίπεδο ως ξένο σώμα και η ναυτία εμφανίζεται ως μια φυσική προστατευτική αντίδραση του ανοσοποιητικού συστήματος σε αυτό που συμβαίνει.

Αυτή τη στιγμή, όταν πραγματοποιείται η ωοτοκία των κύριων συστημάτων και οργάνων του μωρού, το έμβρυο προσπαθεί με όλες του τις δυνάμεις να αποκτήσει βάση και να μείνει στη μήτρα και το σώμα της μητέρας προσπαθεί να προστατευτεί από την εισβολή ο «εισβολέας». Ένας τέτοιος αγώνας δεν μπορεί να περάσει απαρατήρητος. Και η πρωινή ναυτία δεν είναι μόνο φυσική συνέπεια του αγώνα, αλλά και ευεργετική αντίδραση. Το όφελος της ναυτίας της «κύησης» είναι ότι περιορίζει και προστατεύει το έμβρυο από βλαβερές ουσίες, γλιτώνοντας από βλάβες τους πρώτους και πιο σημαντικούς μήνες ανάπτυξης.

Συχνά σχηματίζεται ένας φαύλος κύκλος: μια γυναίκα αηδιάζει ορισμένα τρόφιμα και παραλείπει γεύματα, και αυτό προκαλεί ναυτία στο μέλλον. Γι' αυτό είναι απαραίτητο να ακολουθείτε τα 3 γεύματα την ημέρα.

Τα καλά νέα: διαπιστώθηκε ότι οι έγκυες γυναίκες που ένιωθαν ναυτία είχαν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αποβολή ή εμβρυϊκό θάνατο.

Πώς να βοηθήσετε τον εαυτό σας;

Η ναυτία στην αρχή της εγκυμοσύνης εμφανίζεται συνήθως αμέσως μετά το ξύπνημα. Σε αυτή την περίπτωση, συνιστάται να έχετε ένα ελαφρύ πρωινό χωρίς να σηκώνεστε από το κρεβάτι: τρώτε φρούτα, μπισκότα ή τυρί, πίνετε τσάι ή κεφίρ, ώστε να απαλλαγείτε από την πρωινή ναυτία.

Εάν η ναυτία σας ενοχλεί όλη την ημέρα - μερικές γυναίκες αρρωσταίνουν κυριολεκτικά από όλες τις μυρωδιές, ακόμη και από τη σκέψη του φαγητού - θυμηθείτε μερικούς κανόνες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη ζωή σας πιο εύκολη:

Μιλήστε με το γιατρό σας: υπάρχουν φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν την πρωινή ναυτία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και είναι απολύτως ασφαλή για το έμβρυο.
Φροντίστε να τρώτε συχνά (έως 6 φορές την ημέρα) και μικρές μερίδες τροφών που περιέχουν πρωτεΐνες (αυγά, γαλακτοκομικά, κρέας και ψάρι) και υδατάνθρακες (φρούτα, λαχανικά και δημητριακά). Εξαλείψτε τα τηγανητά, τα καπνιστά, τα πικάντικα και τα γλυκά, καθώς και όλα εκείνα τα μεμονωμένα τρόφιμα που σας κάνουν να αισθάνεστε άρρωστοι.
Πίνετε πολλά υγρά: καθαρό και μεταλλικό νερό, χυμούς και αφεψήματα από βότανα, αποκλείστε τα ανθρακούχα ποτά και αυτά που περιέχουν καφεΐνη. Πρέπει να πίνετε συχνά και σε μικρές γουλιές.
Αποφύγετε την υπερβολική εργασία, την υπερβολική αντίδραση σε προβλήματα, ξεκουραστείτε περισσότερο, κοιμηθείτε αρκετά και βιώστε θετικά συναισθήματα.
Οι μεγάλες βόλτες στο ύπαιθρο είναι η καλύτερη θεραπεία για τη ναυτία.
Πάρτε προγεννητικές βιταμίνες.
Ένα βραχιόλι βελονισμού, που διατίθεται από ένα φαρμακείο, θα ανακουφίσει τη ναυτία ασκώντας πίεση στον καρπό όπου βρίσκονται τα σημεία βελονισμού.
Εγκαταλείψτε κατηγορηματικά τυχόν κακές συνήθειες: κάπνισμα, αλκοόλ, ναρκωτικά.
Κρατήστε κράκερ ή δημητριακά πρωινού στο κομοδίνο σας. Φάτε τα το πρωί χωρίς να σηκωθείτε από το κρεβάτι.
Εστιάστε στο υγρό. Να θυμάστε ότι οι σούπες, τα smoothies, οι χυμοί είναι πολύ πιο εύκολο να αφομοιωθούν από το σώμα από τα στερεά τρόφιμα και είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ναυτία.
Δοκιμάστε τζίντζερ. Μπορείτε να φτιάξετε γλειφιτζούρια, να πιείτε τσάι από αυτό ή να το προσθέσετε ως καρύκευμα.
Ο διαλογισμός και η περιγεννητική γιόγκα είναι πολύ χρήσιμες. Εάν θέλετε όχι μόνο να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία, αλλά και να βελτιώσετε τη στάση σας, τότε αυτή η μέθοδος είναι για εσάς.
Τρώτε όλα τα γεύματα κρύα ή χλιαρά. Το ζεστό φαγητό βγάζει μια μυρωδιά και αυτό σίγουρα θα προκαλέσει άλλη μια επίθεση.
Φορέστε άνετα ρούχα που δεν συμπιέζουν το στομάχι σας.

Η συμμόρφωση με αυτούς τους κανόνες, αν δεν ανακουφίσει πλήρως τη ναυτία, τότε τουλάχιστον αποδυναμώσει τις εκδηλώσεις της. Μερικές γυναίκες δεν βοηθούνται με απλά μέτρα, η ναυτία συνεχίζει να ενοχλεί από το πρωί έως το βράδυ, σε αυτήν την περίπτωση προτείνουμε τη χρήση αποτελεσματικών και ασφαλών λαϊκών μεθόδων:

Σπιτική λεμονάδα. Χυμό μισού λεμονιού για 1 ποτήρι νερό. Πίνετε όλη την ημέρα σε μικρές γουλιές.
Ξεπλύνετε το στόμα σας με τσάι μέντας ή χαμομηλιού.
Ρουφώντας ξινά γλυκά - «μπαρμύρες» ή φέτες λεμονιού.
Αποξηραμένα φρούτα, σταφίδες, σπόροι, κράκερ, πράσινο τσάι και τουρσιά, μανταρίνια, ρόδια και τζίντζερ, όσπρια, μπανάνες και δημητριακά - όλα αυτά τα προϊόντα είναι ασφαλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μπορούν να βοηθήσουν στην τοξίκωση. Ακούστε τον εαυτό σας, εμπιστευτείτε τις προτιμήσεις σας και θα βρείτε αυτό που θα διευκολύνει την κατάστασή σας.

Πότε να δείτε γιατρό:

Εάν η ναυτία συνοδεύεται από συχνούς εμετούς - περισσότερες από 10 φορές την ημέρα.
Εάν, εκτός από ναυτία, ή παρατηρούνται, πυρετός ή άλματα στην αρτηριακή πίεση.
Εάν η σοβαρή τοξίκωση εξαφανιστεί ξαφνικά και απότομα, αυτό μπορεί να είναι ένα επικίνδυνο σύμπτωμα.
Η ναυτία και ο έμετος στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν είναι φυσιολογικά και μπορεί να είναι εκδήλωση μιας επικίνδυνης ασθένειας - κύησης, κατά την οποία το έμβρυο υποφέρει από έλλειψη οξυγόνου και έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Σε αυτή την περίπτωση, η ναυτία μπορεί να συνοδεύεται από εμφάνιση, αδυναμία, ζάλη και πόνο διαφορετικής έντασης και αιτιολογίας.
Αν η θερμοκρασία ανέβει.
Εάν δεν πάτε στην τουαλέτα για περισσότερες από 8 ώρες ή τα ούρα σας έχουν γίνει σκούρα.
Εάν υπάρχουν σωματίδια αίματος στον εμετό.
Εάν υπάρχει πόνος κατά την ούρηση.

Παράγοντες κινδύνου:

σοβαρή τοξίκωση κατά τη διάρκεια προηγούμενης εγκυμοσύνης.
Περιμένεις κορίτσι.
Η μητέρα σου είχε επίσης σοβαρή τοξίκωση.
υποφέρετε από ναυτία στα οχήματα.
είχατε ναυτία κατά τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών.
είστε παχύσαρκοι (δείκτης μάζας σώματος πάνω από 30).
στρες;
πολλαπλή εγκυμοσύνη?
πρώτη εγκυμοσύνη.

Με την επιτυχή ανάπτυξη της εγκυμοσύνης, όλες οι εκδηλώσεις τοξίκωσης περνούν από μόνες τους. Αυτή η σκέψη καθησυχάζει πολλές μέλλουσες μητέρες. Να θυμάστε ότι το μωρό δεν αισθάνεται άρρωστο μαζί σας, αλλά είναι πολύ ευαίσθητο στην κατάστασή σας. Αφήστε τον να ακούει ευχάριστα λόγια από εσάς παρά παράπονα, εμπειρίες και ταλαιπωρία από τοξίκωση. Μείνετε ήρεμοι, το 80% των γυναικών βιώνουν αυτή την κατάσταση. Σύντομα όλα θα μπουν στη θέση τους, η ναυτία δεν θα σας ενοχλεί πλέον και θα μπορείτε να απολαύσετε ελεύθερα αυτή την αξέχαστη κατάσταση.