Πώς να ενισχύσετε την ανοσία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες. Λαϊκές θεραπείες για την αύξηση της ανοσίας στα παιδιά

17.08.2019

Το σώμα μας διαθέτει ένα καταπληκτικό αμυντικό σύστημα ενάντια σε ξένα σώματα, βακτήρια, ιούς και επιβλαβείς ουσίες. Η ανθρώπινη ανοσία είναι έμφυτη και επίκτητη. Καθημερινά το παιδί δέχεται επίθεση από διάφορους μικροοργανισμούς από τον έξω κόσμο. Η έμφυτη ανοσία βοηθά στην αντιμετώπισή τους.

Αλλά από ορισμένα μικρόβια και ιούς, το σώμα δεν έχει προστασία από τη γέννηση. Η ικανότητα αντίστασης σε αυτά αποκτάται κατά την αρχική συνάντηση του ανοσοποιητικού συστήματος με παράσιτα ως αποτέλεσμα ασθένειας ή εμβολιασμού. Αυτό λέγεται συγκεκριμένο. Για κάθε άτομο, είναι ατομικό και δρα μόνο σε συγκεκριμένους μικροοργανισμούς.

Το ανοσοποιητικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στη ζωή ενός παιδιού. Αξίζει να σκεφτείτε πώς να αυξήσετε την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, σε αυτή την ηλικία η αντίσταση του οργανισμού βρίσκεται στο στάδιο της ανάπτυξης. Επομένως, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αρρωσταίνουν πιο συχνά από τους ενήλικες.

Αιτίες μειωμένης ανοσίας

Ένα παιδί στην ηλικία του νηπιαγωγείου αρχίζει να προσαρμόζεται στο κοινωνικό περιβάλλον. Και πολλά παιδιά που ήταν υγιή πριν φοιτήσουν σε προσχολικό ίδρυμα, απροσδόκητα για τους γονείς τους, μολύνονται περιοδικά από διάφορες λοιμώξεις. Οι ενήλικες ανησυχούν για το πώς να αυξήσουν την ανοσία ενός παιδιού τριών ετών.

Η υγεία του μωρού επηρεάζεται από τις συχνές επαφές με συνομηλίκους που είναι φορείς διαφόρων ασθενειών. Μπαίνοντας σε ένα νέο περιβάλλον, το παιδί βιώνει συναισθηματικό στρες. Το μωρό είναι λυπημένο λόγω του μεγάλου χωρισμού από τη μητέρα του. Επομένως, οι ενήλικες θα πρέπει να φροντίζουν ώστε η περίοδος προσαρμογής να είναι όσο το δυνατόν πιο εύκολη. Δείξτε αγάπη, φροντίδα και κατανόηση.

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ένα πολύπλοκο σύστημα. Η κατάστασή του επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες. Η χαμηλή αντίσταση στις λοιμώξεις οφείλεται στους ακόλουθους λόγους:

κληρονομικές ή επίκτητες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των χρόνιων.
υπερβολικό συναισθηματικό στρες?
υποσιτισμός, έλλειψη θρεπτικών ουσιών.
ανισορροπία μεταξύ ανάπαυσης και δραστηριότητας του παιδιού.
την παρουσία αλλεργιών.

Τα αλλεργικά παιδιά, κατά κανόνα, έχουν προβλήματα με τις προστατευτικές αντιδράσεις του σώματος. Πώς να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού; Τα 3 χρόνια είναι η ηλικία που είναι καλύτερο να βελτιώσουμε το σώμα με φυσικό τρόπο.

Προειδοποιητικά σημάδια για τους γονείς

Η ασθένεια δεν είναι δείκτης χαμηλής αντίστασης του σώματος. Όλοι αρρωσταίνουμε και γινόμαστε καλύτεροι. Είναι φυσιολογικό τα παιδιά, σύμφωνα με τους παιδιάτρους, να αρρωσταίνουν περίπου 6 φορές το χρόνο. Αν αυτό συμβαίνει πολύ πιο συχνά, τότε οι μηχανισμοί άμυνας του παιδιού εξασθενούν πολύ.

Η μειωμένη ανοσία υποδεικνύεται από τα ακόλουθα σημεία:

Η μόλυνση εμφανίζεται στις περισσότερες περιπτώσεις χωρίς πυρετό.
η θεραπεία ασθενειών λαμβάνει χώρα με χαμηλή αποτελεσματικότητα και αργή ανάρρωση.
το μωρό είναι συχνά κουρασμένο, έχει χλωμή επιδερμίδα, κάτω από τα μάτια.
υπάρχει συχνή διεύρυνση των λεμφαδένων.

Με αυτά τα συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν ειδικό για να μάθετε πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Η συμβουλή ενός ανοσολόγου θα βοηθήσει να βελτιωθεί η κατάσταση και να τεθεί υπό έλεγχο.

Ανοσία του παιδιού μετά από ασθένεια

Μετά από διάφορες μολύνσεις του παρελθόντος, το σώμα του παιδιού είναι ακόμα αδύναμο για να αποκρούσει νέες επιθέσεις μικροβίων και ιών. Προσπαθήστε για λίγο να το προστατέψετε από περιττές επαφές με μεγάλο αριθμό ανθρώπων. Δώστε χρόνο στο ανοσοποιητικό σύστημα να ανακάμψει. Οποιοσδήποτε βάκιλος μπορεί πλέον εύκολα να εισέλθει στο σώμα και να προκαλέσει βλάβη στην υγεία. Μην κρύβετε το παιδί σας από τον έξω κόσμο. Περπατήστε μαζί του, δώστε του προσοχή.

Φάρμακα ή λαϊκές θεραπείες;

Με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού του παιδιού. Συχνά οι γονείς δεν ξέρουν πώς να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας για 3 χρόνια με λαϊκές θεραπείες είναι προτιμότερο. Τα φάρμακα δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση.

Η φαρμακευτική μέθοδος έκθεσης χρησιμοποιείται μόνο σε περιπτώσεις όπου υπάρχει σαφής ανοσοανεπάρκεια. Τα φάρμακα πρέπει να συνταγογραφούνται από γιατρό. Ξέρει καλύτερα πώς να αυξήσει την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Στα φαρμακεία παρουσιάζεται μια μεγάλη ποικιλία ανοσοδιεγερτικών διαφόρων συνθέσεων. Αυτή η μέθοδος διατήρησης της αντίστασης του σώματος θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο αφού έχουν δοκιμαστεί άλλες μέθοδοι. Οι γιατροί είναι διφορούμενοι σχετικά με τα ανοσοενισχυτικά φάρμακα, καθώς η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει αποδειχθεί. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η παραδοσιακή ιατρική βοηθά αρκετά καλά.

Η γνώμη ορισμένων παιδιάτρων για το πώς να αυξηθεί η ανοσία είναι ενδιαφέρουσα. Είναι το παιδί 3 ετών; Ο Komarovsky προτείνει να ξεκινήσετε από τρία συστατικά υγιούς ανοσίας:

Κρύο. Το μωρό δεν χρειάζεται να ντυθεί πολύ ζεστά. Ένα ιδρωμένο παιδί είναι πιο πιθανό να κρυώσει. Το σπίτι δεν πρέπει να είναι ζεστό. Η διατήρηση μιας σταθερής άνετης εσωτερικής θερμοκρασίας μετατρέπει τον γιο ή την κόρη σας σε φυτό θερμοκηπίου.
Πείνα. Το μωρό δεν χρειάζεται να το ταΐζετε με το ζόρι. Εξάλλου, το ανοσοποιητικό μας σύστημα παλεύει με ξένες ουσίες. Περιλαμβάνεται και το φαγητό που τρώνε. Σε ένα μωρό που τρώει υπερβολικά, η τροφή δεν χωνεύεται αρκετά. Και το σώμα πηγαίνει να πολεμήσει με πρωτεΐνες. Δηλαδή, το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού ξοδεύει τη δύναμή του σε ουσίες που έχουν εισέλθει στον οργανισμό μέσω του στομάχου.
Σωματική δραστηριότητα. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας πρέπει να κινείται, να τρέχει, να παίζει.

Ο γιατρός προτείνει την υποστήριξη της ανοσίας του παιδιού με έναν φυσιολογικό τρόπο ζωής. Αντιτίθεται στα φάρμακα που επηρεάζουν την άμυνα του οργανισμού. Αφού τα θεωρεί άχρηστα στις περισσότερες περιπτώσεις.

Ο καθένας έχει το δικαίωμα να έχει τη δική του άποψη για το πώς να αυξήσει την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, είναι ακόμα μικρό, η μελλοντική υγεία του μωρού εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τους γονείς. Δεν υπάρχει τίποτα στη συμβουλή του Δρ Komarovsky που θα μπορούσε να προκαλέσει βλάβη.

- 3 χρόνια? Λαϊκές θεραπείες!

Για να αποκαταστήσετε τις φυσικές προστατευτικές αντιδράσεις του οργανισμού του παιδιού, χρησιμοποιήστε τις συμβουλές των συγγενών. Οι λαϊκές θεραπείες είναι ασφαλέστερες από πολλά φάρμακα και λειτουργούν αποτελεσματικά. Οι γιαγιάδες και οι μητέρες σας θα σας πουν πολλά ενδιαφέροντα πράγματα για το πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών. Η συστηματική τήρηση απλών διαδικασιών θα επιτρέψει στο μωρό να αρρωσταίνει λιγότερο συχνά και να αντέξει ευκολότερα συναντήσεις με ιούς και βακτήρια.

Οι κύριες οδηγίες για τη διατήρηση της υγείας των παιδιών

Είναι καθήκον των γονιών να παρέχουν στο παιδί μια φυσιολογική, γεμάτη ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για παιδιά με μειωμένη ανοσία.

Για να διατηρήσετε και να βελτιώσετε την υγεία του μωρού, χρειάζεστε:

Καθαρός αέρας;
ενεργός τρόπος ζωής?
καλές διακοπές;
ισορροπημένη διατροφή.

Αερίζετε το σπίτι σας όσο πιο συχνά γίνεται. Ειδικά μετά τον ύπνο και πριν από αυτόν. Ο ξηρός και πολύ ζεστός αέρας δεν είναι ευνοϊκός για το παιδί σας. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, απαιτείται ύγρανση στα δωμάτια. Για τους σκοπούς αυτούς, υπάρχουν ειδικές συσκευές. Μπορείτε να βάλετε ένα δοχείο με νερό για να αυξήσετε την υγρασία.

Το παιδί χρειάζεται καθαρό αέρα. Μην παραμελείτε το περπάτημα. Θα βοηθήσουν στην αύξηση της ανοσίας ενός παιδιού 3 ετών. Το σώμα μαθαίνει να προσαρμόζεται σε διαφορετικές καιρικές συνθήκες. Τα παιδιά στο δρόμο λατρεύουν να παίζουν, να κινούνται. Η έντονη δραστηριότητα του σώματος έχει θετική επίδραση στην υγεία.

Ακολουθήστε την καθημερινή ρουτίνα. Το μωρό πρέπει να κοιμάται αρκετά και να ξεκουράζεται πλήρως. Μην παραλείπετε τους ημερήσιους υπνάκους. Φροντίστε το νευρικό σύστημα του παιδιού. Το συχνό στρες αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ενθαρρύνεται μια ισορροπημένη διατροφή. Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φρούτα και λαχανικά. Φροντίστε να προσφέρετε γαλακτοκομικά προϊόντα, ειδικά κεφίρ και γιαούρτι, πιάτα με κρέας και ψάρι. Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση γλυκών, συμπεριλαμβανομένων των ζαχαρωδών.

Συχνά τα άρρωστα παιδιά προσφέρουν γαργάρες, ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου. Αυτές οι διαδικασίες θα μειώσουν τον κίνδυνο ασθένειας.

Οι προληπτικοί εμβολιασμοί θα βοηθήσουν στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού σας. Τα 3 χρόνια είναι η ηλικία που οι περισσότεροι είναι ήδη πίσω. Εάν το παιδί σας δεν έχει αρκετά εμβόλια, φροντίστε να τα κάνετε.

Γυμναστική και μασάζ

Κάντε συνήθεια να κάνετε γυμναστική με το παιδί σας το πρωί. Αυτή είναι μια αφορμή για επαναφόρτιση με ενέργεια και καλή διάθεση. Όταν το μωρό μεγαλώσει, μπορεί να δοθεί στο αθλητικό τμήμα.

Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού 3 ετών σε οξείες λοιμώξεις του αναπνευστικού; Υπάρχουν πολλές διαφορετικές ασκήσεις για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στο στόμα και τη μύτη. Μάθετε στο μωρό σας να κάνει απλές και χρήσιμες ασκήσεις.

Πρέπει να βγάλετε τη γλώσσα σας και να την φτάσετε στο πηγούνι σας, κρατήστε την για λίγα δευτερόλεπτα. Αυτή η άσκηση σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος στο στόμα, το φάρυγγα, το λαιμό.

Για την πρόληψη ασθενειών της κατώτερης αναπνευστικής οδού, είναι χρήσιμο να προφέρετε τα φωνήεντα a, o, u. Σε αυτή την περίπτωση, το παιδί μπορεί να χτυπήσει ελαφρά τις γροθιές του στο στήθος του όταν εκπνέει αέρα.

Οι κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού ενεργοποιούν τους λεμφαδένες πίσω από τα αυτιά, μειώνοντας την πιθανότητα φλεγμονής τους. Εκτελέστε ασκήσεις με τη μορφή ενός διασκεδαστικού παιχνιδιού.

Το γενικό μασάζ διεγείρει το σώμα και αυξάνει την αντοχή του στις λοιμώξεις. Κάντε το στο παιδί σας κάθε μέρα πριν τον ύπνο.

Σκλήρυνση του σώματος

Η σκλήρυνση θα βοηθήσει στην προστασία του σώματος από τις αρνητικές επιπτώσεις του περιβάλλοντος. Σε παιδιά τριών ετών καλό είναι να γίνονται τέτοιες διαδικασίες με παιχνιδιάρικο τρόπο. Κάντε προπόνηση γυμναστικής για να ζεστάνετε το σώμα. Στη συνέχεια προχωρήστε στη διαδικασία του νερού: σκούπισμα με νερό και τρίψιμο.

Τακτοποιήστε αερόλουτρα. Ένα παιχνίδι σκλήρυνσης θα βοηθήσει στην αύξηση της ανοσίας ενός παιδιού 3 ετών. Δημιουργήστε διαφορετικές θερμοκρασίες σε δύο δωμάτια. Σε ένα, ο αέρας πρέπει να είναι ζεστός, οικείος. Σε ένα άλλο, ανοίξτε ένα παράθυρο για να μπει κρύος αέρας. Τρέξτε από το ένα δωμάτιο στο άλλο παίζοντας catch up. Η αλλαγή της θερμοκρασίας έχει θετική επίδραση στην υγεία, σκληραίνει το σώμα.

Στα πόδια υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός ενεργών σημείων που είναι υπεύθυνα για την εργασία διαφόρων οργάνων. Μάθετε στο παιδί σας να περπατάει ξυπόλητο. Το καλοκαίρι, είναι χρήσιμο να περπατάτε σε άμμο ή βότσαλα. Το χειμώνα, μπορείτε απλά να περπατήσετε στο πάτωμα στο σπίτι. Εάν το πάτωμα είναι κρύο, φορέστε κάλτσες.

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά έχουν κρύα χέρια και πόδια. Για σκλήρυνση ετοιμάστε δύο λεκάνες με κρύο και ζεστό νερό. Κατεβάστε τα χέρια του μωρού πρώτα σε ένα δοχείο και μετά σε ένα άλλο. Οι ίδιες ενέργειες είναι χρήσιμες για τα πόδια.

Διδάξτε στο παιδί σας να κάνει αντίθεση ψυχής. Αρχικά, η διαφορά θερμοκρασίας πρέπει να είναι μικρή. Μετά από λίγες μέρες, αυξήστε τη διαφορά χαμηλώνοντας τη θερμοκρασία του κρύου νερού. Παρακολουθήστε προσεκτικά το παιδί σας. Η διαδικασία θα πρέπει να γίνει αντιληπτή από αυτούς θετικά.

Υπάρχουν παιδιά που έχουν συχνά εστίες μόλυνσης στη στοματική κοιλότητα. Προσκαλέστε το παιδί σας να κάνει γαργάρες το πρωί και το βράδυ με δροσερό νερό, χαμηλώνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του.

Η φύση στη διάσωση

Τα φυτά είναι μια φυσική αποθήκη όλων των ειδών βιταμινών και μετάλλων. Διάφορα αφεψήματα από βότανα, κομπόστες και υγιεινά μείγματα από φυσικά προϊόντα θα βοηθήσουν στη βελτίωση του μωρού. Χωρίς να βλάψετε την υγεία, μπορείτε να αυξήσετε την ανοσία. Το παιδί είναι 3 ετών, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε λαϊκές θεραπείες. Τα παιδιά θα λατρέψουν τα νόστιμα ροφήματα από βότανα και μούρα. Διάφορα ποτά φρούτων υποστηρίζουν τέλεια το σώμα: lingonberry, cranberry, viburnum και μαύρη σταφίδα.

Το λεμόνι και το μέλι φροντίζουν για την υγεία. Φτιάξτε ένα ποτό από αυτά. Προσθέστε μερικές σταγόνες χυμό εσπεριδοειδών και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι στο νερό. Εάν είστε αλλεργικοί στο μέλι, αντικαταστήστε το με ζάχαρη. Τα οφέλη ενός τέτοιου φαρμάκου είναι προφανή.

Το τσάι από τριανταφυλλιά είναι νόστιμο και υγιεινό. Διάφορες βιταμίνες και μικροστοιχεία που περιέχονται σε αυτό το φυτό μπορούν να αυξήσουν την ανοσία του παιδιού. Μωρό τριών ετών ή περισσότερο - δεν έχει σημασία. Ο ζωμός από τριανταφυλλιά μπορεί να πιει ακόμα και για βρέφη. Πάρτε 200 γραμμάρια μούρα και 1 λίτρο νερό. Βράζουμε για 30 λεπτά, προσθέτουμε ζάχαρη, αφήνουμε να βράσει.

Βράστε στον ατμό το παιδί σας με βρώμη. Βοηθάει πολύ και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό το ποτό έχει καλή γεύση. Η μη αποφλοιωμένη βρώμη μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό με νερό ή γάλα σε ένα θερμός. Για 4 κουταλιές της σούπας βρώμη, χρειάζεστε 0,5 λίτρο υγρού. Αφήνουμε το μείγμα να πάρει μια βράση και αδειάζουμε σε ένα θερμός. Αφήστε το να βράσει για 8 ώρες.

Συνταγές με μέλι

Ετοιμάστε ένα χρήσιμο φίλτρο. Θα χρειαστείτε λεμόνια - 5 κομμάτια, μέλι - μισό βάζο 500 γραμμαρίων και χυμό αλόης - 150 ml. Ανακατέψτε αυτά τα προϊόντα και εγχύστε για δύο ημέρες στο σκοτάδι. Ας παίρνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού κάθε μέρα.

Τρίψτε δύο λεμόνια και 1 κιλό φρέσκα κράνμπερι σε μηχανή κοπής κρέατος ή επεξεργαστή τροφίμων. Προσθέστε 1 φλιτζάνι μέλι σε αυτό το μείγμα και ανακατέψτε. Αφήστε το παιδί να φάει αυτό το μείγμα αντί για μαρμελάδα και να το πιει με τσάι.

Φαρμακευτικά μείγματα από φυσικά συστατικά

Θα χρειαστείτε 150 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα, 300 γραμμάρια καρύδια, τα επεξεργάζεστε σε μηχανή κοπής κρέατος και μετά προσθέτετε 150 γραμμάρια μέλι. Βάλτε το τελικό προϊόν σε ένα βάζο. Πρέπει να το αποθηκεύσετε στο ψυγείο. Δώστε στο παιδί σας ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα.

Μια άλλη επιλογή είναι ένα μείγμα που θα βοηθήσει στην αύξηση της ανοσίας ενός παιδιού τριών ετών. Πάρτε αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, καθαρισμένα καρύδια, 200 g το καθένα και 1 λεμόνι. Κάντε κύλιση σε έναν μύλο κρέατος. Ρίξτε 200 γρ μέλι. Διατηρήστε και αυτό το μείγμα στο ψυγείο. Αυτό το προϊόν είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνες και κάλιο. Μια εξαιρετική επιλογή για τη διατήρηση της υγείας τον χειμώνα και την άνοιξη.

Τώρα ξέρετε πώς να ενισχύσετε την ανοσία του παιδιού σας. Τα τρία χρόνια είναι η καλύτερη ηλικία και για να το συνηθίσετε. Αυτές οι συμβουλές θα είναι χρήσιμες για άτομα άλλων ηλικιακών κατηγοριών. Φροντίστε το μωρό σας. Η ισχυρή του ασυλία θα είναι ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας.

Πώς να ανεβάσετε την ανοσία ενός παιδιού όταν είναι συνεχώς άρρωστο, ενώ ακόμη και η παραμικρή υποθερμία οδηγεί σε κρυολόγημα; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός τεχνικών προκειμένου να αυξηθεί η άμυνα του οργανισμού. Πρώτα όμως πρέπει να καταλάβετε γιατί υποφέρει το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού και ποιος είναι ο προκλητικός παράγοντας.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι ίδιοι οι γονείς συμβάλλουν στη συχνή νοσηρότητα των παιδιών τους. Γεγονός είναι ότι όταν συμβαίνει ακόμη και το παραμικρό κρυολόγημα, αρχίζουν να στριμώχνουν αντιβιοτικά στο παιδί τους. Ταυτόχρονα, το σώμα παύει να κάνει οτιδήποτε για να προστατευτεί, επειδή η λειτουργία του σε αυτή την περίπτωση επιτελείται από αντιβακτηριακά φάρμακα.

Είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιτρέψουμε στο ανοσοποιητικό σύστημα να αντιμετωπίσει μόνο του τα παθογόνα, αλλά και να ακολουθήσει ορισμένους κανόνες που βοηθούν στην ενδυνάμωσή του.

Η ασθενής ανοσία στα παιδιά οφείλεται σε διάφορους παράγοντες. Πολύ συχνά μειώνεται μετά από ασθένεια. Ταυτόχρονα, το παιδί είναι επιρρεπές στην παραμικρή μόλυνση και είναι επιρρεπές σε επιπλοκές ακόμη και μετά από ένα κοινό κρυολόγημα, η ασθένεια μπορεί να γίνει χρόνια. Σε αυτή την περίπτωση οι γονείς σκέφτονται τι πρέπει να κάνουν και τι μέτρα να λάβουν προκειμένου να αυξήσουν την αντίσταση του οργανισμού.

Η ανοσία σε ένα παιδί μπορεί να αυξηθεί χρησιμοποιώντας μια ολόκληρη σειρά μέτρων:

Θεραπεία μαθημάτων με ανοσοδιεγερτικά. Για τους σκοπούς αυτούς, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε φάρμακα σε μορφή δισκίου, μπορείτε να αγοράσετε κανονική ιντερφερόνη σε μορφή σκόνης και να την αραιώσετε και στη συνέχεια να την ενσταλάξετε στις ρινικές διόδους. Μπορείτε να αγοράσετε μια έτοιμη λύση. Αυτή η μέθοδος θα βοηθήσει στην πρόληψη της υποτροπής της νόσου. Ωστόσο, δεν συνιστάται η συνεχής χρήση αυτών των φαρμάκων. Αρκετές 10 μέρες.
. Για να αυξηθεί η ανοσία στα παιδιά, συνιστάται να αναπληρώνεται η έλλειψη βασικών ιχνοστοιχείων. Για αυτό, υπάρχουν επί του παρόντος πολλά σύμπλοκα βιταμινών για παιδιά διαφορετικών ηλικιών.
σκληρωτικός. Μια πολύ σημαντική διαδικασία είναι ένα ντους αντίθεσης, το οποίο είναι ικανό να ανεβάσει το ανοσοποιητικό και να αυξήσει την αντίσταση του οργανισμού σε διάφορες ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις. Αλλά σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να το παρακάνετε και να ξεκινήσετε από μικρά. Πρώτα απ 'όλα, μπορείτε να ρίξετε μόνο τα πόδια και τα χέρια εναλλάξ με ζεστό και κρύο νερό. Στη συνέχεια, μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, μετακινηθείτε σε ολόκληρο το σώμα. Για τα παιδιά, δεν χρειάζεται να κάνετε μεγάλη θερμοκρασία.
Κανονισμός της ημέρας. Είναι σημαντικό το παιδί να βρίσκεται καθημερινά σε εξωτερικό χώρο και να κοιμάται τουλάχιστον 8-9 ώρες την ημέρα. Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο περισσότερο χρόνο χρειάζονται για ύπνο. Το περπάτημα δεν πρέπει να παραμελείται ακόμη και σε κρύο καιρό. Μπορείτε να βγείτε για 20 λεπτά και αυτό θα είναι αρκετό.

Προϊόντα για την αύξηση της άμυνας του οργανισμού

Πολλοί γονείς θα ενδιαφέρονται να μάθουν ποιες τροφές αυξάνουν την ανοσία στα παιδιά, επειδή οι βιταμίνες και τα χρήσιμα ιχνοστοιχεία πρέπει να προέρχονται κυρίως από τα τρόφιμα.

Πρώτα πρέπει να ρυθμίσετε την παροχή ρεύματος. Κανένα γεύμα δεν πρέπει να παραμελείται. Ταυτόχρονα, το πρωινό στα παιδιά πρέπει να ξεκινά με προϊόντα δημητριακών στο γάλα. Μπορεί να είναι διάφορα δημητριακά: πλιγούρι βρώμης, πλιγούρι βρώμης, κεχρί ή ρύζι. Αν στο παιδί δεν αρέσει τέτοιο φαγητό, τότε μπορείτε να το αντικαταστήσετε με ομελέτα ή βραστά αυγά. Επίσης χρήσιμο τυρί cottage με ξινή κρέμα. Έτσι, είναι σημαντικό το σώμα να λαμβάνει αρκετή πρωτεΐνη για την κανονική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τα πρώτα πιάτα πρέπει πάντα να υπάρχουν στη διατροφή. Συνιστάται η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών, που περιέχουν βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός.

Απαραίτητες τροφές για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού:

κεφίρ, φυσικό γιαούρτι, τυρί cottage, ζυμωμένο ψημένο γάλα, ξινή κρέμα.
ήπιο τυρί?
άπαχες ποικιλίες?
μπανάνες, πορτοκάλια, μανταρίνια, λωτούς, μήλα, feijoa, ακτινίδιο κ.λπ.
ντομάτες, μελιτζάνες, αγγούρια, πιπεριές, κολοκυθάκια, κολοκύθα, μπρόκολο?
σκόρδο και κρεμμύδι.

Θα πρέπει επίσης να συμπεριλάβετε υγιεινά ποτά που αυξάνουν το ανοσοποιητικό στα παιδιά: ροφήματα φρούτων από φρέσκα μούρα, ζελέ και φυσικά αφεψήματα από βότανα.

Τα τρόφιμα πρέπει να είναι ποικίλα και υγιεινά. Είναι απαραίτητο να αποκλειστεί η τσίχλα, τα πατατάκια και άλλα υποκατάστατα. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείτε ελαιόλαδο, προσθέτοντάς το σε σαλάτες. Η βιταμίνη D, η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό, βρίσκεται επίσης στο φυτικό έλαιο.

Ωστόσο, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να χρησιμεύουν ως ένα υγιεινό απογευματινό σνακ ή σνακ, αλλά δεν μπορούν να αντικαταστήσουν ένα πλήρες γεύμα. Είναι καλύτερα να εγκαταλείψετε εντελώς τα αγορασμένα κοτολέτες και να αποκλείσετε το κόκκινο κρέας από τη διατροφή του παιδιού. Πιο χρήσιμη θα είναι η γαλοπούλα και κυρίως ο ζωμός κότας.

Λαϊκές θεραπείες για την ανοσία

Πώς να αυξήσετε την ανοσία ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι ένα πολύ σχετικό θέμα, επειδή πολλές μητέρες και πατέρες απλά δεν εμπιστεύονται τα σύγχρονα φάρμακα και θέλουν να αυξήσουν την αντίσταση του σώματος των παιδιών τους με φυσικές συνταγές.

Αφέψημα τριανταφυλλιάς. Αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί σχεδόν σε όλες τις ηλικιακές κατηγορίες. Το γεγονός είναι ότι αυτό το μούρο περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C, ακόμη και σε αποξηραμένη μορφή. Η παρασκευή τριανταφυλλιάς και η χρήση του αντί για τσάι θα είναι ένα εξαιρετικό βοήθημα για την ενίσχυση του οργανισμού του παιδιού κατά τη διάρκεια επιδημιών.
Αυγά ορτυκιού. Αυτό το εργαλείο προσφέρεται για χρήση από πολλούς υποστηρικτές εναλλακτικών μεθόδων θεραπείας. Τα αυγά ορτυκιού περιέχουν χρήσιμα στοιχεία όπως βιταμίνες Α, C, μαγνήσιο, ασβέστιο, κάλιο και φώσφορο. Δύο κομμάτια την ημέρα είναι αρκετά για ένα αναπτυσσόμενο σώμα για να αναπληρώσει την έλλειψη θρεπτικών συστατικών.
Φυσική καραμέλα. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να φτιάξετε μια νόστιμη απόλαυση που μπορεί να αυξήσει σημαντικά την ανοσία. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να πάρετε σε ίσες ποσότητες: καρύδια, αμύγδαλα, χουρμάδες και αποξηραμένα βερίκοκα. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε δαμάσκηνα. Στη συνέχεια, αλέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανακατέψτε μεταξύ τους, φτιάχνοντας μικρά γλυκά από αυτά. Μια υγιεινή λιχουδιά μπορεί όχι μόνο να ενισχύσει το σώμα, αλλά και να ρυθμίσει τη λειτουργία των εντέρων.
Ένα αφέψημα από μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι και τσάι Ιβάν. Τέτοια βότανα περιέχουν μια ολόκληρη σειρά από χρήσιμες ουσίες που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού και μπορούν να βοηθήσουν στην ανάρρωση από μια ασθένεια. Όλα τα συστατικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνα τους ή συνδυασμένα. Δεν είναι απαραίτητο να φτιάξετε ένα απότομο αφέψημα, μπορείτε απλά να τα παρασκευάσετε σαν κανονικό τσάι.
Θεραπευτικό φίλτρο. Για να προετοιμάσετε αυτό το χρήσιμο φάρμακο, πρέπει να πάρετε φρέσκα κράνμπερι και να τα χτυπήσετε μαζί με τη ζάχαρη στο μπλέντερ. Δώστε στο παιδί την τελική σύνθεση πρέπει να είναι 2 φορές την ημέρα. Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, τότε μπορείτε να το παίρνετε πιο συχνά.

Η ενίσχυση του σώματος ενός παιδιού με λαϊκές θεραπείες είναι μια βοηθητική τεχνική, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις δίνει μια θετική τάση: ο αριθμός των υποτροπών μειώνεται, η αντίσταση αυξάνεται κατά τη διάρκεια επιδημιών. Το κυριότερο είναι να τηρείτε το μέτρο και να μην το παρακάνετε για να μην αναπτύξουν τα παιδιά αηδία. Για να γίνει αυτό, συνιστάται η εναλλαγή συνταγών, με βάση τις γευστικές προτιμήσεις του παιδιού.

- απλά κόπο. Είναι πάντα δύσκολο να βλέπεις τη μηχανή αέναης κίνησης να μετατρέπεται σε ένα νωχελικό ήσυχο άτομο που δεν ενδιαφέρεται για παιχνίδια, σνακ ή ακόμα και τα αγαπημένα σου κινούμενα σχέδια. Αλλά, δυστυχώς, δεν υπάρχει παιδική ηλικία χωρίς ρινική καταρροή, βήχα και πυρετό.

Το σώμα του παιδιού έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά που προδιαθέτουν σε υψηλό κίνδυνο νοσηρότητας. Αυτές είναι οι λεγόμενες κρίσιμες περιόδους ανάπτυξης, όταν το αυξανόμενο επίπεδο μεταβολισμού, με στόχο τη διασφάλιση της εντατικής ανάπτυξης και βάρους του παιδιού, οδηγεί σε μείωση των αποθεμάτων προστασίας ή, πιο απλά, σε μείωση της ανοσίας. Οι περίοδοι εντατικής ανάπτυξης του παιδιού, κατά κανόνα, εμπίπτουν στην ηλικία των 4 έως 6 ετών, από 11 έως 12 ετών και από 16 έως 17 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, τα παιδιά είναι πιθανό να αρρωσταίνουν πιο συχνά.

Ωστόσο, για να αυξήσετε την ανοσία του παιδιού και να διδάξετε το σώμα του να αντιστέκεται σε διάφορους ιούς και λοιμώξεις, είναι αρκετά στη δύναμη κάθε μητέρας.

Αρκεί να ακολουθήσεις 5 απλούς κανόνες για να πετύχεις αυτό που θέλεις. Με αυτόν τον τρόπο, είναι σημαντικό να πληρούνται δύο προϋποθέσεις. Το μέγιστο αποτέλεσμα είναι εγγυημένο εάν:

Όλοι οι αναφερόμενοι κανόνες τηρούνται ταυτόχρονα, που δίνει ένα βασικό σκηνικό για τη διαμόρφωση του σωστού τρόπου ζωής στο μέλλον.
Εχε υπομονή.Η βελτίωση της ανοσίας είναι επίπονη, μακρά και συστηματική δουλειά. Αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο: το παιδί θα αρρωσταίνει λιγότερο συχνά και αν συμβεί κάτι, θα είναι πιο εύκολο να αντέξει την αδιαθεσία.

Λίντια Μάτους

Είναι θεμελιωδώς σημαντικό να αρχίσετε να φροντίζετε την υγεία του παιδιού στο στάδιο του προγραμματισμού. Το άγχος, ο υποσιτισμός, η έλλειψη βιταμινών, η καθιστική ζωή, οι κακές συνήθειες, ακόμη και οι λοιμώξεις που υπέστη μια μητέρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν θα έχουν την καλύτερη επίδραση στην ανοσία του παιδιού της. Έτσι, πριν προετοιμαστείτε για συνειδητή γονεϊκότητα, είναι λογικό να αναθεωρήσετε τα βασικά σημεία του τρόπου ζωής σας, να κάνετε εξετάσεις για λοιμώξεις και να υποβληθείτε σε θεραπεία εάν είναι απαραίτητο. Η ανοσία ενός παιδιού αναπτύσσεται κατά μέσο όρο μέχρι την ηλικία των 6 ετών, πριν φτάσει στο επίπεδο του ανοσοποιητικού συστήματος του ενήλικα. Σε νεαρή ηλικία - έως 3-4 μηνών - τα παιδιά, κατά κανόνα, αρρωσταίνουν σπάνια: τα αντισώματα της μητέρας τους εξακολουθούν να προστατεύουν την ανοσία τους από τις επιπτώσεις εξωτερικών λοιμώξεων. Σταδιακά, η ποσότητα των μητρικών αντισωμάτων μειώνεται και το σώμα του παιδιού αρχίζει να παράγει τα δικά του αντισώματα. Με απλά λόγια, η ικανότητα αυτών των αντισωμάτων να αναγνωρίζουν και να εξουδετερώνουν τη μόλυνση σημαίνει συχνότερα τη δύναμη του ανοσοποιητικού συστήματος. Μπορείτε να αυξήσετε την αντίσταση του οργανισμού με τη βοήθεια του εμβολιασμού και τη δημιουργία κατάλληλων συνθηκών για τη ζωή και την ανάπτυξη του μωρού.

Κανόνας #1: Μια θρεπτική, ποικίλη διατροφή είναι το πρώτο βήμα για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος.

Εάν είναι δυνατόν, δοκιμάστε τουλάχιστον έξι μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, αν όλα τα άλλα πράγματα είναι ίσα, η ανοσία του παιδιού υποστηρίζεται από ανοσοσφαιρίνες (αντισώματα) που βρίσκονται στο μητρικό γάλα. Το υψηλότερο ανοσοποιητικό αποτέλεσμα στο πρωτόγαλα - το πρώτο παχύρρευστο μητρικό γάλα, το οποίο περιέχει μεγάλη ποσότητα αντισωμάτων.

Στο μέλλον, ένα σημαντικό συστατικό του παιδικού μενού θα πρέπει να είναι γαλακτοκομικά προϊόντα. Το τυρί κότατζ, το γιαούρτι, το κεφίρ, το ψημένο γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση περιέχουν προβιοτικά - γαλακτο- και μπιφιδοβακτήρια, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στην εντερική μικροχλωρίδα και ομαλοποιούν τη διαδικασία πέψης. Η καθημερινή κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση έχει θετική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Αλλά σε κατανάλωση ζάχαρης,αντιθέτως, το μωρό πρέπει να είναι περιορισμένο. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μειώνει την ικανότητα του οργανισμού να καταπολεμά τους ιούς και τα μικρόβια κατά 40%. Και δεν πρόκειται μόνο για γλυκά, σοκολάτα ή καθαρή ζάχαρη. Είναι υπεραρκετό σε φαινομενικά ακίνδυνους χυμούς και τα ίδια γιαούρτια με πρόσθετα. Επομένως, όταν αγοράζετε προϊόντα για το παιδικό τραπέζι, μελετήστε προσεκτικά τη σύνθεση και προτιμήστε εκείνα στα οποία η περιεκτικότητα σε ζάχαρη είναι ελάχιστη ή απουσιάζει εντελώς. Αυτό που δεν έχει καθόλου θέση στη διατροφή ενός παιδιού, ειδικά με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι τα πατατάκια, τα ανθρακούχα ποτά και κάθε γρήγορο φαγητό.

Δίνεται ιδιαίτερη θέση στη διατροφή του παιδιού λαχανικά και φρούτα. Είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή, αλλά ωμά - ειδικά. Ταυτόχρονα, δεν πρέπει να κυνηγάτε τις υπερπόντιες απολαύσεις στην επιθυμία να διαφοροποιήσετε το μενού του παιδιού. Αντίθετα, σε παιδιά κάτω των 3 ετών γενικά δεν συνιστάται να δίνουν εξωτικά λαχανικά, φρούτα και μούρα. Το μάνγκο, το αβοκάντο, το πόμελο, το ακτινίδιο, ο ανανάς, η παπάγια, τα εσπεριδοειδή ακόμα και οι μπανάνες είναι καλύτερα να τα αναβάλετε για λίγο, αλλά μετά να τα εισάγετε στο μενού σταδιακά και σιγά σιγά. Τα εξωτικά μπορεί όχι μόνο να είναι δύσκολα για το στομάχι του παιδιού, αλλά και να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Επομένως, είναι καλύτερο να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο και να βασιστείτε στα τοπικά λαχανικά και φρούτα.

Εάν το μωρό δεν έχει ιδιαίτερη αγάπη για τα λαχανικά και τα φρούτα, δείξτε τη φαντασία σας: κόψτε αστείες φιγούρες από καρότα, αγγούρια, παντζάρια, λουλούδια αέρα από λάχανο και μαρούλι. Κάντε την κατανάλωση λαχανικών όχι μόνο υγιεινή, αλλά και διασκεδαστική. Πιστέψτε με, το αποτέλεσμα δεν θα σας κρατήσει σε αναμονή: οι βιταμίνες και τα μέταλλα που βρίσκονται στα λαχανικά και τα φρούτα θα ενισχύσουν σημαντικά την ανοσία του παιδιού σας.

Κανόνας δεύτερος: ο υγιής ύπνος αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού

Ξέρετε τι είναι ένα νυσταγμένο παιδί; Κλάμα, εναλλαγές διάθεσης, ευερεθιστότητα - που βρίσκεται στην επιφάνεια. Αν κοιτάξετε πιο βαθιά, αποδεικνύεται ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει όχι μόνο την ψυχική άνεση του παιδιού, αλλά και την υγεία του γενικότερα. Τα παιδιά που δεν κοιμούνται αρκετά σε τακτική βάση είναι πιο επιρρεπή σε ασθένειες. Για εξαιρετική ευεξία, τα νεογέννητα και τα παιδιά κάτω των 6 μηνών χρειάζονται έως και 18 ώρες καλό ύπνο την ημέρα, τα μωρά κάτω του 1,5 ετών - 12-13 ώρες, τα παιδιά από 2 έως 7 ετών - τουλάχιστον 10-11 ώρες .

Φυσικά, όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά: κάποια έχουν ήδη ξεμείνει από δυνάμεις μέχρι τις 8 το βράδυ, άλλα δεν μπορούν να τα βάλουν κάτω ούτε στα 23. Ωστόσο, προσπαθήστε να παρέχετε μια βέλτιστη καθημερινή ρουτίνα στην οποία το παιδί δεν θα βιώσει έλλειψη ύπνου. Το να πηγαίνεις για ύπνο και να ξυπνάς το πρωί πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Η σωστή καθημερινή ρουτίνα μπορεί να ενισχύσει σημαντικά το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Λίντια Μάτους

Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών, Αναπληρωτής Καθηγητής του Τμήματος Παιδιατρικών Λοιμωδών Νόσων, Κρατικό Ιατρικό Πανεπιστήμιο της Λευκορωσίας

Οι γονείς συχνά παραβλέπουν ένα σημαντικό σημείο: την προετοιμασία ενός παιδιού για το νηπιαγωγείο. Το καθεστώς με αυτή την έννοια είναι σχεδόν υψίστης σημασίας. Κρίνετε μόνοι σας: όσο η μητέρα έχει άδεια για να φροντίσει το μωρό, μπορεί από καλή πρόθεση να το αφήσει να κοιμηθεί περισσότερο: μέχρι τις 9-10 το πρωί. Μέχρι την ίδια μέρα που έρχεται η ώρα να πάει εκείνη στη δουλειά, και το παιδί στο νηπιαγωγείο. Τώρα η άνοδος για όλους ακούγεται στις 7, ή και νωρίτερα. Στρες? Φυσικά, άγχος. Τέτοιες αλλαγές στον συνήθη τρόπο ζωής, μεταξύ άλλων, μπορούν να επηρεάσουν τη μείωση της ανοσίας του παιδιού. Εκτός από έναν πλήρη ύπνο με ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, το καθημερινό πρόγραμμα που είναι βέλτιστο για την ενίσχυση της ανοσίας περιλαμβάνει επίσης το περπάτημα στον καθαρό αέρα. Και σε κάθε καιρό. Όχι λιγότερο από 2-3 ώρες! Η μόνη εξαίρεση είναι τα παιδιά κάτω των 10 μηνών - 1 έτους. Δεν μπορούν να βγουν βόλτα εάν η θερμοκρασία του αέρα είναι κάτω από 15 βαθμούς και φυσάει. Αλλά και σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μια διέξοδος: ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ένα καρότσι στο μπαλκόνι, για παράδειγμα.

Κανόνας τρίτος: Το κρύο νερό είναι φίλος της ανοσίας

Εάν ένα παιδί σκληρύνει από τη γέννησή του, η ανοσία του θα είναι πολύ υψηλότερη. Όταν σφυρώνετε ή αλλάζετε πάνα, μην φοβάστε να κρατήσετε το νεογέννητο για λίγα λεπτά χωρίς ρούχα. Αυξήστε σταδιακά τον χρόνο λήψης αερόλουτρων, αυξάνοντας τους έξι μήνες σε 30 λεπτά την ημέρα. Όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορείτε να προχωρήσετε σε πιο τολμηρές διαδικασίες, για παράδειγμα, ένα ντους αντίθεσης. Η αποτελεσματικότητά του έγκειται στη διαφορά θερμοκρασίας του νερού. Είναι η αντίθεση που σκληραίνει και επιδρά ευεργετικά στη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού. Για να αρχίσει να σκληραίνει ένα παιδί, ανεξάρτητα από το αν η ανοσία του είναι αδύναμη ή ισχυρή, θα πρέπει να είναι από μικρές διαφορές θερμοκρασίας, ποτίζοντας μόνο τα πόδια του μωρού. Η διάρκεια του ντους αντίθεσης είναι 2-3 λεπτά.

Λίντια Μάτους

Η σκλήρυνση δεν είναι ίδια με την ακραία. Είναι εξίσου ανεύθυνο και ακόμη και επικίνδυνο να βουτήξεις ένα νεογέννητο μωρό σε μια τρύπα πάγου ή να το κρύψεις από την παραμικρή ανάσα του αερίου. Το κύριο πράγμα στη σκλήρυνση είναι η σταδιακή και κανονικότητα. Τόσο τα λουτρά αέρα όσο και το πλύσιμο με κρύο νερό είναι όλα στοιχεία σκλήρυνσης. Δεν πρέπει να παραμελούνται ως ασήμαντα. Κατά μία έννοια, το κρύο είναι φίλος της ανοσίας. Το ξέπλυμα της μύτης με κρύο νερό εξαφανίζει μαγικά την καταρροή και αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού στις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Και το αγαπημένο παιδικό κέρασμα -το παγωτό, αν το φας λίγο, σε μικρά κομμάτια- «εκπαιδεύει» τέλεια τον λαιμό. Σημαντικό στοιχείο στη σκλήρυνση είναι το ντύσιμο του παιδιού ανάλογα με τον καιρό, χωρίς περιττά τυλίγματα. Πολλοί γονείς, για παράδειγμα, αντί να διδάσκουν στο παιδί τους πώς να αναπνέει σωστά από τη μύτη στο δρόμο, πιστεύουν ότι σε μια παγωμένη ή με αέρα ημέρα, θα πρέπει να προστατεύονται από τις επιπτώσεις των εξωτερικών θερμοκρασιών όσο το δυνατόν περισσότερο. Ως εκ τούτου, ακόμη και το πρόσωπό του είναι καλυμμένο με μάλλινα σάλια και κασκόλ, ώστε να φαίνονται μόνο τα μάτια του. Δεν είναι σωστό! Το παιδί αναπνέει, η συμπύκνωση εγκαθίσταται στις λάχνες του κασκόλ. Καταλήγει ακόμα πιο κρύο. Τα βακτήρια και οι ιοί δεν πάνε πουθενά όταν πρόκειται για τέτοια προστασία κατά την άνοδο των λοιμώξεων του αναπνευστικού. Το ίδιο παιδί τους γυρίζει πίσω και εισπνέει. Και αν η μητέρα, επιπλέον, δεν πλένει το κασκόλ κάθε μέρα, τότε σημαίνει ότι την επόμενη κιόλας μέρα θα τυλίξει πραγματικά το πρόσωπο του μωρού με μια εστία μολύνσεων. Ακόμη και η ισχυρότερη ανοσία δεν είναι πάντα σε θέση να αντέξει μια τέτοια «φροντίδα».

Κανόνας Τέταρτος: Μαθήματα Φυσικής Αγωγής για παιδιά και ενήλικες

Τα σωματικά δραστήρια παιδιά, και αυτό έχει αποδειχθεί σίγουρα, αρρωσταίνουν λιγότερο συχνά από τους συνομηλίκους τους, γίνονται πιο δυνατά και πιο ανθεκτικά. Βρείτε μια δραστηριότητα για το παιδί σας που θα του αρέσει και σημειώστε την για την ενότητα. Δεν έχει σημασία τι θα είναι: αθλητισμός ή χορός, αθλητισμός ή πολεμικές τέχνες, κολύμπι ή τραμπολίνο, το κύριο πράγμα είναι ότι τα μάτια του παιδιού πρέπει να καίγονται και να παρακολουθεί την προπόνηση με ευχαρίστηση. Κάντε τις πρωινές ασκήσεις αναπόσπαστο μέρος της καθημερινότητας του παιδιού σας. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς κανόνες για τη διατήρηση και την ενίσχυση της ανοσίας τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες.

Παρεμπιπτόντως, τίποτα δεν διεγείρει ένα παιδί σε έναν ενεργό και υγιεινό τρόπο ζωής όπως το παράδειγμα των δικών του γονιών. Αν θέλετε το μωρό σας να μεγαλώσει υγιές, ξεφορτωθείτε μόνοι σας τις κακές συνήθειες. Έχει αποδειχθεί ότι τα παιδιά που καπνίζουν μαμάδες και μπαμπάδες έχουν περισσότερες πιθανότητες να αρρωστήσουν με βρογχίτιδα, να παθαίνουν λοιμώξεις πιο εύκολα και είναι πιο ευαίσθητα σε ασθένειες του νευρικού συστήματος, καθώς είναι πιο επιρρεπή σε βλαβερές συνέπειες. παθητικό κάπνισμα. Έτσι ο δικός σας τρόπος ζωής επηρεάζει άμεσα τον τρόπο ζωής και την υγεία του παιδιού σας.

Λίντια Μάτους

Πολλές φορές χρειάστηκε να παρακολουθήσω πώς οι γονείς οδηγούν τα παιδιά τους με τα προσωπικά τους αυτοκίνητα τόσο στον κήπο όσο και στο σχολείο. Φυσικά, τώρα ο αιώνας είναι διαφορετικός και ο ρυθμός της ζωής είναι πιο έντονος, και το αυτοκίνητο εδώ και πολύ καιρό δεν είναι πια πολυτέλεια, αλλά σχεδόν ανάγκη τόσο σε μια μεγάλη πόλη όσο και στην επαρχία. Όμως οι ανάγκες ενός ατόμου σε κίνηση, σωματική δραστηριότητα παραμένουν ίδιες. Δυστυχώς, συχνά στερούμε τον εαυτό μας την ευκαιρία να τα συνειδητοποιήσουμε. Όταν οι γονείς παραπονιούνται ότι το παιδί αρνείται κατηγορηματικά να κάνει γυμναστική το πρωί, ξοδεύει όλο τον ελεύθερο χρόνο του βλέποντας τηλεόραση ή σε tablet, ρωτάω: «Κάνετε μόνοι σας πρωινές ασκήσεις; Πώς περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας; Και η απάντηση είναι συνήθως πάντα προφανής. Σε μια οικογένεια όπου οι γονείς είναι ενεργοί, τα παθητικά παιδιά, εξ ορισμού, δεν μπορούν να είναι. Προτού απαιτήσετε από αυτούς τη σωστή συμπεριφορά από όλες τις έννοιες, δεν είναι περιττό να κοιτάξετε τον εαυτό σας από έξω: τα παιδιά είναι η αντανάκλασή μας. Και το παράδειγμα του πώς εμείς, οι ενήλικες, φροντίζουμε μόνοι μας την υγεία μας, είναι πολύ πιο έγκυρο από χιλιάδες σωστές λέξεις και οδηγίες από τα χείλη μας.

Κανόνας πέμπτος: Η κραυγή σκοτώνει την ανοσία

Τίποτα δεν υπονομεύει την υγεία ενός παιδιού όπως το άγχος. Εάν το μωρό μεγαλώσει σε μια ατμόσφαιρα συνεχών καυγάδων και συγκρούσεων, το σώμα του χάνει την ικανότητά του να αντιστέκεται σε ιούς και βακτήρια. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κακή διάθεση, η αγανάκτηση ή ο φόβος μειώνουν την ανοσία του ατόμου, ενώ το γέλιο και η χαρά, αντίθετα, βελτιώνουν την υγεία. Για καλή ανοσία, είναι σημαντικό ένα παιδί να βρίσκεται σε μια ήρεμη ψυχοσυναισθηματική ατμόσφαιρα στο σπίτι, στο νηπιαγωγείο ή στο σχολείο. Προσπαθήστε λοιπόν να μην ανακαλύψετε τα προβλήματα του ενήλικα μπροστά στο παιδί, μην βγάζετε τα παράπονά σας, την κούραση και τον εκνευρισμό σας, προστατεύστε το από αρνητικά συναισθήματα όσο το δυνατόν περισσότερο και σίγουρα θα σας ευχαριστήσει με ένα υγιές και χαρούμενο χαμόγελο .

Εγγραφείτε στο κανάλι μας στοΟμάδες Telegram σε

Ενώ ορισμένα παιδιά αρρωσταίνουν πολύ σπάνια, και αν αρρωστήσουν, αναρρώνουν γρήγορα, για άλλα, ένα κοινό κρυολόγημα μπορεί να διαρκέσει για δύο έως τρεις εβδομάδες. Ο λόγος για αυτό είναι το εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού.

Ένα αρκετά κοινό λάθος που κάνουν οι γονείς είναι ότι αρχίζουν να σκέφτονται την ανοσία του μωρού μόνο αφού έχει ήδη αρρωστήσει. Μάλιστα, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε για τη βελτίωση του ανοσοποιητικού συστήματος του παιδιού από πολύ νωρίς, και να ενισχύουμε το ανοσοποιητικό συνεχώς, και όχι περιοδικά.

Αιτίες μειωμένης ανοσίας

κληρονομικός παράγοντας. Εάν οι γονείς του μωρού είναι επιρρεπείς σε συχνές ασθένειες, τότε σίγουρα θα έχει μια προδιάθεση σε αυτό.
Τρόπος ζωής κατά την εγκυμοσύνη. Ακατάλληλη διατροφή της μητέρας, ασθένειες που μεταδίδονται αυτή τη στιγμή, κατανάλωση αλκοόλ και κάπνισμα ενώ κυοφορεί ένα μωρό.
Άρνηση θηλασμού ή σύντομη περίοδος σίτισης.Το γεγονός είναι ότι το μητρικό γάλα περιλαμβάνει όλα τα αντισώματα και τα κύτταρα που χρειάζονται για την αύξηση της ανοσίας.
Υπάρχει επίσης μια σύνδεση μεταξύ της ανοσολογικής κατάστασης ενός παιδιού και του εντέρου του.Είναι στα έντερα που βρίσκονται σχεδόν όλες οι χρήσιμες ουσίες που εισέρχονται στο σώμα. Εάν τα έντερα είναι σκωρωμένα, το μωρό μπορεί συχνά να αρρωστήσει, επομένως πρέπει να παρακολουθείτε τη δουλειά του και να αποτρέψετε τη δυσκοιλιότητα. Είναι σημαντικό να ταΐζετε σωστά το μωρό και να πίνετε αρκετά υγρά.

Χαρακτηριστικά συμπτώματα

Για να προσδιορίσετε με σαφήνεια ότι το μωρό έχει ανοσοανεπάρκεια μπορεί να είναι μόνο ένας ειδικός ανοσολόγος, μετά τη διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης. Ωστόσο, οι γονείς μπορούν να παρατηρήσουν από μόνοι τους μια εξασθένηση της ανοσίας, δίνοντας προσοχή στα κύρια συμπτώματα αυτού:

κατά τη διάρκεια του έτους το μωρό είναι άρρωστο περισσότερες από 4-5 φορές.
μετά την ασθένεια, είναι αισθητό ένα μακρύ ασθενικό σύνδρομο - δηλαδή, το μωρό αναρρώνει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
συχνά τα παιδιά με αδύναμη ανοσία έχουν προβλήματα με το πεπτικό σύστημα.
αισθητή κόπωση, αδράνεια, η οποία, κατ 'αρχήν, δεν είναι τυπική για τα παιδιά.
ένα παιδί με ασθενή ανοσία μπορεί να είναι επιρρεπές σε μυκητιασικές ασθένειες.
συχνά σε ένα παιδί του οποίου η ανοσία είναι εξασθενημένη, το μέγεθος της σπλήνας αυξάνεται.

Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής

Οι λαϊκές μέθοδοι για την αύξηση της ανοσίας είναι πάντα δημοφιλείς και σε ζήτηση. Υπάρχουν τρόποι που δεν περιλαμβάνουν καν κάποια συνταγή.

Για παράδειγμα, αυτό μέλι, οι ιδιότητες του οποίου ήταν γνωστές από την αρχαιότητα. Μπορεί να προστεθεί στο τσάι αντί για ζάχαρη, να καταναλωθεί αντί για γλυκά και επίσης να προστεθεί στο γάλα, το οποίο, εκτός από την αύξηση της ανοσίας, θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας. Μια πολύ καλή και νόστιμη θεραπεία είναι οι ξηροί καρποί με μέλι.

Ενισχύει καλά την ανοσία σκόρδοΠροσπαθήστε να μάθετε στο παιδί σας να τρώει τουλάχιστον ένα γαρύφαλλο την ημέρα.

Ένα πολύ γνωστό φάρμακο για την ενίσχυση της ανοσίας - λεμόνι, που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C. Μπορεί να προστεθεί στο τσάι και να καταναλωθεί χωριστά με ζάχαρη ή το ίδιο μέλι. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε λεμονόπηγμα. Επίσης χρήσιμο αφεψήματα βοτάνων, σιρόπια και μαρμελάδες μούρων.

Σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της ανοσίας του μωρού παίζει το δικό του ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ.Πρέπει να προσέχετε τη σωστή διατροφή, τις τακτικές υπαίθριες δραστηριότητες, τη σωματική δραστηριότητα και τη σκλήρυνση.

Για να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας, δοκιμάστε τις παρακάτω συνταγές.

Ραπανάκι και χυμός καρότου. Και τα δύο είναι πολύ χρήσιμα για παιδιά με αδύναμο ανοσοποιητικό. Φυσικά, το μωρό είναι απίθανο να τα θεωρήσει τα πιο νόστιμα ροφήματα, αλλά για να γίνει πιο νόστιμο, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι και χυμό λεμονιού σε έναν από αυτούς τους χυμούς.
Ρόφημα με μέλι και αλόη. Λόγω της αλόης, η γεύση αυτού του φαρμάκου δεν είναι η πιο ευχάριστη, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο. Για να το παρασκευάσετε, πρέπει να ανακατέψετε 150 ml χυμό αλόης, χυμό από 5-6 λεμόνια και 250 γραμμάρια μέλι και να το αφήσετε να βράσει στο ψυγείο για δύο ώρες. Είναι απαραίτητο να δίνετε στο μωρό ένα κουταλάκι του γλυκού από το ρόφημα μία φορά την ημέρα. Διαβάστε επίσης το άρθρο της εφαρμογής.
Πίτουρο. Ρίξτε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σίκαλης ή σιταριού σε ένα ποτήρι νερό και βράστε το για 30-40 λεπτά, ανακατεύοντας τακτικά. Στη συνέχεια, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα άνθη καλέντουλας και βράστε για άλλα πέντε λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Πιείτε ένα τέταρτο φλιτζάνι τέσσερις φορές την ημέρα πριν φάτε. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα και ως μέσο πρόληψης.
είδος αιγοκλήματος. Η μοναδική του σύνθεση περιλαμβάνει όχι μόνο ανοσοτροποποιητές, αλλά και αντιοξειδωτικά. Οι ιοί φοβούνται πολύ τις φυσικές βαφές που περιέχονται σε αυτό το μούρο. Για αυτή τη συνταγή, πρέπει να τρίψετε 20 μούρα viburnum, να τα τρίψετε με μια κουταλιά μέλι και να ρίξετε ένα ποτήρι βρασμένο, αλλά όχι πολύ ζεστό νερό. Είναι καλύτερο για τα παιδιά να πίνουν το φάρμακο το βράδυ, καθώς βελτιώνει περαιτέρω τον ύπνο και ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.
Μηλόξυδο. Το σπιτικό μηλόξυδο όχι μόνο βελτιώνει το ανοσοποιητικό, αλλά βελτιώνει και τη μνήμη, την όραση και την ακοή του μωρού. Για το μαγείρεμα, πρέπει να τρίψετε ένα κιλό μήλα και να τα ανακατέψετε με ένα λίτρο βρασμένο νερό. Στη συνέχεια προσθέστε στο μείγμα περίπου 40 γραμμάρια θρυμματισμένο μαύρο ψωμί, ένα ποτήρι ζάχαρη και 10 γραμμάρια θρεπτική μαγιά. Το μόνο που χρειάζεται να ανακατέψετε καλά και να το αφήσετε να βράσει για εννέα ημέρες. Στη συνέχεια, το ξύδι στραγγίζεται με τυρί και εμφιαλώνεται. Για να προετοιμάσετε ένα ενισχυτικό ανοσίας, πρέπει να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το ξύδι σε ένα ποτήρι νερό, προσθέτοντας λίγο μέλι, καθώς και μια σταγόνα ιωδίου ή ένα διάλυμα Lugol. Μπορείτε να πίνετε ίσες μερίδες τρεις φορές την ημέρα για το πολύ δύο εβδομάδες.
Βάμμα πρόπολης. Είναι χρήσιμο να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα να προσθέσετε βάμμα πρόπολης στο ζεστό γάλα για το μωρό και να του το δώσετε με άδειο στομάχι. Ο αριθμός των σταγόνων καθορίζεται από την ηλικία του μωρού και το πώς ανέχεται τα μελισσοκομικά προϊόντα. Σε ένα παιδί ηλικίας 3-7 ετών επιτρέπονται 3-7 σταγόνες, με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να αυξήσετε τον αριθμό τους. Εάν το παιδί είναι ήδη άρρωστο, φαίνεται να πίνει γάλα με βάμμα πρόπολης δύο φορές. Ο αριθμός των σταγόνων μπορεί να αυξηθεί σε δέκα.
Cranberry με λεμόνι. Για αυτή τη συνταγή, η οποία ενισχύει τέλεια το ανοσοποιητικό σύστημα, πρέπει να τρίψετε δύο λεμόνια με μεσαίο κουκούτσι και 1 κιλό cranberries σε έναν μύλο κρέατος και μετά να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε αυτό το μείγμα και να ανακατέψετε καλά. Καταναλώστε σε ποσότητα μία έως δύο κουταλιές της σούπας με τσάι δύο ή τρεις φορές την ημέρα.
σιρόπι κρεμμυδιού. Για να αυξήσετε την ανοσία του μωρού, μπορείτε να ετοιμάσετε σιρόπι κρεμμυδιού. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε 250 g κρεμμύδι, ψιλοκόψτε το, προσθέστε 200 g ζάχαρη και ρίξτε μισό λίτρο νερό. Μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά μέχρι το μείγμα να αποκτήσει την υφή του σιροπιού. Τα παιδιά πρέπει να παίρνουν ένα κουταλάκι του γλυκού τρεις φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα μέχρι να τελειώσει η θεραπεία. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε μια κουταλιά της σούπας χυμό κρεμμυδιού με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και να το πάρετε πριν από τα γεύματα τρεις φορές την ημέρα.
Έλαιο κέδρου. Δώστε στο μωρό σας το ένα τρίτο του κουταλιού του γλυκού λάδι κέδρου δύο ή τρεις φορές την ημέρα πριν φάει. Η πορεία εισαγωγής είναι ένας μήνας. Προσοχή όμως στα κόπρανα του παιδιού. Εάν το λάδι γίνει πολύ αδύναμο, μειώστε ελαφρώς τη δόση.
Λίπος ψαριού. Για την αύξηση της ανοσίας, συνιστάται στα παιδιά να καταναλώνουν 2-3 κάψουλες ιχθυελαίου την ημέρα. Συνήθως στα παιδιά δεν αρέσει πολύ, αλλά είναι πραγματικά χρήσιμο. Λοιπόν, αν το μωρό αγαπά το λαρδί - αφήστε το να τρώει ένα κομμάτι καθημερινά. Το Salo είναι καλό ανοσοδιεγερτικό λόγω της περιεκτικότητας του σε αραχιδονικό οξύ. Τι είναι χρήσιμο ιχθυέλαιο για τις γυναίκες, διαβάστε το άρθρο.

Μέτρα πρόληψης

Η πρόληψη της μείωσης της ανοσίας, στην πραγματικότητα, μοιάζει πολύ με την ενίσχυσή της. Συνιστάται να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες:

Κατάλληλη διατροφή. Οι βιταμίνες και τα μέταλλα προστατεύουν από ασθένειες και ομαλοποιούν τη λειτουργία των εντέρων, η μικροχλωρίδα των οποίων σχετίζεται στενά με την ανοσία. Η διαφορετικότητα και η ισορροπημένη διατροφή είναι σημαντικά για ένα μωρό. Η διατροφή πρέπει να έχει αρκετά φρούτα και λαχανικά, ενώ χρήσιμα είναι και τα προβιοτικά, τα οποία βρίσκονται σε ορισμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα πιο σημαντικά συστατικά για τη διατήρηση της ανοσίας είναι οι βιταμίνες A, C και E, καθώς και το σελήνιο, ο σίδηρος και ο ψευδάργυρος.
Γυμναστική και μασάζ. Αυτοί οι τύποι σωματικής δραστηριότητας συμμετέχουν ενεργά στο σχηματισμό της ανοσίας, καθώς δρουν σε ολόκληρο το σώμα. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό δεν έχει αντενδείξεις σε ορισμένες ασκήσεις.
σκληρωτικός. Δεν είναι τόσο σημαντικό αν θα είναι αέρας, νερό ή οι ακτίνες του ήλιου. Όταν σκληρύνετε ένα μωρό, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες και να λάβετε υπόψη τις αντενδείξεις. Τότε τέτοιες διαδικασίες θα ωφελήσουν μόνο και θα παρέχουν εξαιρετική πρόληψη της μειωμένης ανοσίας.

Η διατήρηση της φυσιολογικής ανοσίας σε ένα μωρό απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Οι γονείς θα πρέπει να το φροντίζουν από τα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού - τότε ο γιος ή η κόρη θα τους ευχαριστήσει με καλή υγεία, απουσία ασθενειών και καλή διάθεση.

Συνταγή βίντεο για ένα μέσο για την αύξηση της ανοσίας και τον καθαρισμό του αίματος:

Αγαπητοί αναγνώστες, σήμερα θα μιλήσουμε για το πώς να αυξήσετε και να ενισχύσετε την ασυλία του παιδιού. Το πρόβλημα, νομίζω, είναι πολύ επίκαιρο για πολλούς. Πολλοί από εσάς ανησυχείτε πολύ για τα συχνά άρρωστα παιδιά σας, τα ταΐζετε με φάρμακα, οι συμβουλές των γιατρών δεν βοηθούν πάντα και μερικές φορές δεν είναι εύκολο να βρείτε καλούς γιατρούς. Ως αποτέλεσμα, η κατάσταση του παιδιού παραμένει στα ίδια επίπεδα ή και χειροτερεύει.

Και σήμερα στο ιστολόγιο θέλω να σας παρουσιάσω ένα άρθρο από τη Marina Tamilova - μια δασκάλα, ψυχολόγο, ένα άτομο με πολυδύναμα χόμπι και απλώς μια φροντισμένη μητέρα. Δίνω τον λόγο στη Μαρίνα, η οποία αυτή τη φορά θα μοιραστεί μαζί σας την προσωπική της εμπειρία στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και της υγείας του παιδιού της.

Αγαπητοί αναγνώστες, στο σημερινό άρθρο θέλω να μιλήσω για το τι να κάνω με ένα συχνά άρρωστο παιδί και να απαντήσω στο ερώτημα γιατί τα παιδιά αρρωσταίνουν ασταμάτητα και τι να κάνετε γι 'αυτό. Στην αρχή, θα ήθελα να σημειώσω ότι εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, αλλά γνωρίζετε ότι η υγεία σας δεν είναι εντάξει, τότε είναι καλύτερο να προετοιμαστείτε για τον τοκετό εκ των προτέρων, γιατί είναι πολύ πιθανό το μωρό σας να πάρει όλους τους ιούς και τα βακτήρια στη μήτρα και την παθογόνο μικροχλωρίδα.

Αυτό είναι πολύ πιο σοβαρό από όσο νομίζετε. Για παράδειγμα, ακόμη και ένα τέτοιο φαινομενικά ασήμαντο όπως η τσίχλα μπορεί να φέρει πολλά προβλήματα στο μωρό, ξεκινώντας από διαταραχές του γαστρεντερικού σωλήνα και τελειώνοντας με πνευμονία.

Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας

Φάρμακα και αντιβιοτικά. Τα δίνετε στο παιδί σας;

Πρώτα από όλα, είναι απαραίτητο, αν είναι δυνατόν, να αποκλειστεί η χρήση φαρμάκων και ιδιαίτερα αντιβιοτικών από μικρή ηλικία. Εάν θέλετε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του παιδιού σας, τότε προσπαθήστε να μην ταΐζετε το μωρό με χάπια, και κυρίως να μην δίνετε αντιβιοτικά για προληπτικούς σκοπούς. Μερικοί γιατροί θέλουν να τα συνταγογραφούν για να είναι στην ασφαλή πλευρά.

Είναι αδύνατο στην εποχή μας να ακολουθούμε τυφλά τις συνταγές των γιατρών, ειδικά αυτές που λαμβάνονται από ιατρικά βιβλία αναφοράς. Κάθε μητέρα είναι πλέον υποχρεωμένη να είναι ικανή για να καταλάβει ανεξάρτητα πώς ο γιατρός έκανε το σωστό ραντεβού.

Δυστυχώς, αυτή είναι η πραγματικότητα της ζωής μας. Πολλοί γιατροί δεν ενδιαφέρονται για το τι θα συμβεί στο παιδί σας, το κύριο πράγμα είναι ότι αγοράζετε ένα ακριβό και μοντέρνο φάρμακο. Υπάρχουν βέβαια γιατροί «από τον Θεό» που είναι στη θέση τους, που έχουν ηθικές αρχές και το θάρρος να πάνε κόντρα στο σύστημα, αλλά δεν είναι τόσοι πολλοί και εργάζονται κυρίως σε κέντρα επί πληρωμή. Ψάξτε για έναν τέτοιο γιατρό αν έχετε την ευκαιρία. Εάν όχι, επιμείνετε στην πορεία ότι όσο λιγότερα φάρμακα, τόσο το καλύτερο. Ισχυρά φάρμακα και επεμβάσεις είναι αποδεκτά μόνο όταν πρόκειται για τη ζωή και το θάνατο ενός παιδιού.

Ποιοτικά προβιοτικά

Σε άλλες περιπτώσεις χρειάζεται πρόληψη. Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από κάθε γιατρό. Τα αντιβιοτικά λαμβάνονται μόνο για βακτηριακές λοιμώξεις και δεν επηρεάζουν τους ιούς με κανέναν τρόπο, επιπλέον, μια τέτοια λήψη πρέπει πάντα να συνοδεύεται από υψηλής ποιότητας προβιοτικά. Τα προβιοτικά είναι παρασκευάσματα με ωφέλιμα βακτήρια που πρέπει να εποικίσουν τα έντερα του παιδιού, αντί για αυτά που σκοτώνονται από τα αντιβιοτικά. Η εντερική χλωρίδα ρυθμίζει το έργο του ανοσοποιητικού συστήματος και τυχόν αντιβιοτικά το καταστρέφουν εντελώς. Γι' αυτό πρέπει να αντικατασταθεί με κάτι.

Σχετικά με τις συνθήκες του θερμοκηπίου και όχι μόνο

Από πολύ νωρίς, ένα παιδί δεν πρέπει να είναι τυλιγμένο, διαφορετικά θα αρρωστήσει αμέσως όταν έρθει σε επαφή με το κρύο. Το μωρό πρέπει να εισάγεται σε διαφορετικές αισθήσεις και να εναλλάσσεται κρύο και ζεστό. Εδώ ενδείκνυνται απλές τεχνικές σκλήρυνσης, καθώς και υποχρεωτική επίσκεψη στην πισίνα και συχνό μπάνιο στο σπίτι. Προσπαθήστε να το οργανώσετε με τέτοιο τρόπο ώστε να μην καταπονείται στο σχολείο, ακόμα κι αν το σύγχρονο εκπαιδευτικό σύστημα σας τρομάζει και ανησυχείτε για το μέλλον του παιδιού. Δεν χρειάζεται να τον αναγκάσετε να μελετήσει μέχρι τη νύχτα που είναι απλά αδύνατο να μάθει σε τέτοια ποσότητα.

Το παιδί πρέπει να είναι σίγουρο ότι κοιμάται αρκετά και να μην είναι νευρικό.

Άσκηση στρες

Η σωματική δραστηριότητα είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά. Το καλύτερο είναι να επισκεφτεί το παιδί την πισίνα από πολύ νωρίς. Τα παιδιά που κολυμπούν είναι πολύ καλύτερα αναπτυγμένα, πιο δυνατά και πιο έξυπνα από αυτά που αποφεύγουν το νερό. Συνδέστε ένα άλλο αθλητικό τμήμα στην πισίνα, κατ' επιλογή του μωρού. Είναι πολύ χρήσιμο να κάνετε στο παιδί ένα γενικό μασάζ ευεξίας μία φορά κάθε τρεις μήνες.

ύγρανση αέρα. βόλτες

Τι άλλο μπορούμε να πούμε για την ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά μας; Γιατί η παιδική περίοδος ασθενειών ξεκινάει την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα; Είναι πολύ απλό: τα παιδιά σταματούν να βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους και κάθονται σε ζεστά, στεγνά δωμάτια, όπου τα βακτήρια και οι ιοί είναι ελεύθερα. Οι χώροι πολλών νηπιαγωγείων, σχολείων και διαμερισμάτων δεν πληρούν καθόλου τις προδιαγραφές. Ο ζεστός και ξηρός αέρας αντενδείκνυται για συχνά άρρωστα ψίχουλα. Χρειάζονται συνεχή υγρασία.

Όταν οι βλεννογόνοι υγραίνονται, το περιεχόμενό τους ρευστοποιείται και βγαίνει εύκολα από τις ρινικές οδούς και δεν πηγαίνει κατευθείαν στα αυτιά, προκαλώντας ατελείωτη μέση ωτίτιδα και προκαλώντας μεγάλη ταλαιπωρία στα ψίχουλα. Την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα, είναι συχνά απαραίτητο να αερίζονται οι χώροι και να τους παρέχονται καλοί υγραντήρες, ενώ είναι επίσης χρήσιμο για τα παιδιά να επισκέπτονται τις πισίνες και να εμφανίζεται συχνό μπάνιο στο σπίτι. Και είναι ακόμα καλύτερο το παιδί να βρίσκεται περισσότερο στον καθαρό αέρα, παρά το γεγονός ότι κάνει κρύο.

Χώρος πισίνας σπιτιού από βότσαλα θάλασσας

Στο σπίτι είναι καλό να κανονίσετε μια πισίνα με βότσαλα θάλασσας. Στο κατάστημα κατοικίδιων ζώων μπορείτε να αγοράσετε λεία βότσαλα μικρών μεγεθών. Δημιουργήστε μια ειδική γωνιά στο σπίτι. Όπου θα είναι βολικό να τα τακτοποιήσετε ώστε να μπορείτε να ρίξετε ζεστό βρασμένο νερό πάνω από τα βότσαλα με την προσθήκη θαλασσινού αλατιού και μια σταγόνα ξύδι. Είναι απαραίτητο το μωρό τρεις φορές την ημέρα να περπατά ξυπόλητο πάνω σε αυτά τα βότσαλα της θάλασσας για πέντε λεπτά. Δυναμώνει τέλεια το σώμα.

Βιταμίνες για παιδιά για αύξηση της ανοσίας

Κάθε παιδί χρειάζεται βιταμίνες για τη φυσιολογική λειτουργία του οργανισμού. Αλλά τα παιδιά χρειάζονται φυσικές βιταμίνες για την ανοσία. Είναι καλύτερο να καταναλώνετε εποχιακά φρούτα σε μεγάλες ποσότητες, καθώς και να καταψύχετε ή να στεγνώνετε μια ποικιλία από μούρα και φρούτα για το χειμώνα, προκειμένου να έχετε πρόσβαση σε «ζωντανά» φυσικά τρόφιμα όλο το χρόνο.

Χρήσιμη φυσική συνταγή για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού ενός παιδιού

Το παρακάτω μείγμα βιταμινών είναι πολύ χρήσιμο:

σταφίδες (1,5 φλιτζάνια)?
καρυδόψιχα (1 φλιτζάνι)?
αμύγδαλα (0,5 φλιτζάνι)?
λεμόνι (2 τεμάχια)?
μέλι (0,5 φλιτζάνια).

Περάστε τις σταφίδες, τους ξηρούς καρπούς και τη φλούδα λεμονιού από έναν μύλο κρέατος, ανακατέψτε. Στύβουμε μέσα το χυμό από 2 λεμόνια και ρίχνουμε το λιωμένο μέλι. Και ανακατεύουμε ξανά. Βάλτε σε σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες. Πάρτε 1-2 κουταλάκια του γλυκού μία ώρα πριν από τα γεύματα.
Φυσικά, αυτή η συνταγή μπορεί να δοθεί σε παιδιά εάν δεν υπάρχει αλλεργία.

Προτείνω επίσης να παρακολουθήσετε το υλικό βίντεο: Δρ Komarovsky. Ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά.

Ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά με λαϊκές θεραπείες. Συνταγές

Τα φαρμακευτικά βότανα μπορούν να γίνουν πιστοί βοηθοί στην αύξηση της ανοσίας στα παιδιά. Τα τσάγια χαμομήλι, τριανταφυλλιάς, καλέντουλας, μέντας είναι πολύ χρήσιμα για τα παιδιά. Αυτά τα τσάγια μπορούν να χορηγηθούν τόσο πριν όσο και μετά τα γεύματα. Πριν από το φαγητό, θα έχουν ευεργετική επίδραση στο στομάχι, ανακουφίζοντας τους σπασμούς και μετά το φαγητό, θα ποτίσουν τους βλεννογόνους του στόματος και θα ξεπλύνουν τα βακτήρια που έχουν απομείνει μετά το φαγητό. Το τσάι από τριανταφυλλιά μπορεί να δοθεί στο μωρό για να πιει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μόλις 50 γραμμάρια τσαγιού χαμομηλιού, μέντας και καλέντουλας τρεις φορές την ημέρα είναι αρκετά. Και μπορείτε να έχετε περισσότερες τριανταφυλλιές: όσο ζητάει το μωρό.

Είναι πολύ χρήσιμο, εάν δεν υπάρχει αλλεργία, να χρησιμοποιείτε μέλι, το οποίο περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες. Το κέλυφος του αυγού προωθεί το σχηματισμό λεμφοκυττάρων στο μυελό των οστών. Είναι πολύ εύκολο να το μαγειρέψετε. Πρώτα πρέπει να το μαγειρέψετε, στη συνέχεια να το στεγνώσετε, να χωρίσετε την εσωτερική μεμβράνη και να το αλέσετε σε μύλο καφέ. Κάθε μέρα, δίνεται στο παιδί μια τέτοια σκόνη αυγού στην άκρη ενός κουταλιού του γλυκού, μαζί με μια μικρή ποσότητα χυμού λεμονιού.

Εδώ είναι ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο. Θα χρειαστείτε:

βακκίνια (1 κιλό);
2 λεμόνια χωρίς κουκούτσι?
1 ποτήρι μέλι.

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και είστε έτοιμοι. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το φάρμακο 3 κουταλιές της σούπας με τσάι έως και 3 φορές την ημέρα.

Είναι αδύνατο να μην φέρετε άλλο έγχυμα βιταμινών, το οποίο έχει αποδειχθεί στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού και στην αύξηση της ζωτικότητας των παιδιών. Χρειαζόμαστε λοιπόν:

καρότα (0,5 kg);
παντζάρια (0,5 kg);
σταφίδες (χούφτα)?
αποξηραμένα βερίκοκα (χούφτα)?
μέλι (1 κουταλιά της σούπας).

Ψιλοκόβουμε τα καρότα και τα παντζάρια, τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα και περιχύνουμε με βραστό νερό ώστε να καλυφθούν τα λαχανικά κατά 2 δάχτυλα. Σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα παντζάρια, τα στραγγίζουμε. Στη συνέχεια, προσθέστε τα καλά πλυμένα αποξηραμένα φρούτα και βράστε ξανά για περίπου 3-4 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε μέλι και να επιμείνετε σε δροσερό μέρος για 12 ώρες. Για ένα μήνα, πρέπει να δίνετε αυτό το φάρμακο στα παιδιά μισό ποτήρι 3 φορές την ημέρα. Καλό είναι να επαναλαμβάνεται κάθε έξι μήνες.

Συχνά άρρωστο παιδί. Πώς να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό

Ένα πολύ καλό φάρμακο για την ενίσχυση της ανοσίας στα παιδιά είναι το βάμμα εχινάκειας. Είναι πολύ επιθυμητό να παίρνετε πολλά μαθήματα αυτού του βάμματος δύο φορές το χρόνο, κάθε 6 μήνες. Για να προσδιορίσετε μια αποδεκτή δόση για ένα παιδί, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Το ιχθυέλαιο είναι επίσης μια εξαιρετική θεραπεία. Σημειώστε ότι η επιλογή ιχθυελαίου ή Ωμέγα 3 είναι καλύτερη από την παραγωγή πολύ αξιόπιστων εταιρειών που εκτιμούν τη φήμη τους. Αυτές οι εταιρείες ειδικεύονται στα φυσικά συμπληρώματα διατροφής και βελτιώνουν τα προϊόντα τους. Είναι άκρως ανεπιθύμητο να χρησιμοποιείτε φτηνό ιχθυέλαιο από φαρμακεία.

Δώστε στο παιδί σας αποκλειστικά υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής: όλες οι θάλασσες και οι ωκεανοί στη γη είναι μολυσμένες με υδράργυρο.

Λοιπόν, ας συνοψίσουμε μερικά αποτελέσματα σχετικά με τον τρόπο ενίσχυσης της ανοσίας του παιδιού:

η υγεία του παιδιού είναι ευθύνη των γονέων και πρέπει να το αναλάβετε ακόμη και πριν από τη σύλληψη του μωρού.
κατανοούν τις περιπλοκές της σύγχρονης ιατρικής και προστατεύουν την ανοσία του μωρού από οποιαδήποτε παρέμβαση που μπορεί να το βλάψει.
σκληρύνετε σταδιακά το παιδί από μικρή ηλικία.
διδάξτε το μωρό σας να κολυμπά από τη γέννηση για καλύτερη ανάπτυξη και υγεία.
περπατήστε και κινηθείτε πολύ.
μασάζ τακτικά?
υγράνετε τον ξηρό αέρα εσωτερικού χώρου.
αερίζετε πιο συχνά.
χρησιμοποιήστε φυσικές βιταμίνες και μόνο υψηλής ποιότητας συμπληρώματα διατροφής.
φροντίστε το νευρικό σύστημα του μωρού, βεβαιωθείτε ότι κοιμάται αρκετά.
μην αναγκάζεστε να εργάζεστε όλο το εικοσιτετράωρο.
να έχεις έναν καλό γιατρό που μπορείς να εμπιστευτείς.
να θυμάστε ότι όσο λιγότερα φάρμακα, τόσο το καλύτερο.

Ευχαριστώ τη Μαρίνα για τις σκέψεις και τις συμβουλές της. Από τον εαυτό μου θέλω να πω ότι έχω δοκιμάσει τόσα πολλά πράγματα με τις κόρες μου. Έχω δίδυμες κόρες, και όταν ήταν μικρές, συχνά μολύνονταν η μία από την άλλη. Και μετά από δύο χρόνια χημειοθεραπείας με ογκ-αιματολογία με μια κόρη, το συκώτι φυτεύτηκε πλήρως, δεν υπήρχε ανοσία και ήταν απαραίτητο να το αποκαταστήσω, δοκίμασα ό,τι είχα στη δύναμή μου.

Και είμαι πολύ ευγνώμων στην ανοσολόγο μας, μια γιατρό από τον Θεό, όπως την αποκαλώ. Ενίσχυσε τοπικά τον ρινοφάρυγγα μας, ένα πονεμένο σημείο σχεδόν σε κάθε παιδί. Εκτός από φάρμακα, της έδωσα και μπιζέλια, όπως τους λέγαμε από το “Happiness of Life”_ ήταν τόσο υπέροχη η ρωσική παρέα μας. Και κάναμε και γαργάρες με χυμούς. Ημέρα καρότου, ημέρα λάχανου, ημέρα πατάτας. Λίγο ζουμί και έπινε πάντα μέσα.

Η κόρη μου εμβολιάστηκε μόνο με εισαγόμενα εμβόλια. Ο γιατρός τα διέταξε σε αποδεδειγμένα μέρη. Μόνο αυτοί χρησιμοποιήθηκαν.

Της έφτιαξα βρώμη - βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και θεραπεύσαμε έναν βήχα με αυτό, ο οποίος δεν υποχώρησε μετά τη χημειοθεραπεία. Πίναμε βρώμη για πολλή ώρα. Μπορείτε να διαβάσετε για τα πάντα στο άρθρο.

Και έδωσε τα βότανά της να πιουν, μετριάστηκε, το έκανε. Σε στιγμές σκλήρυνσης, θέλω να ευχηθώ σε όλους σοφία. Εάν δεν έχετε μετριάσει ποτέ ένα παιδί, μην ξεκινήσετε απότομα. Είναι μια ομαλή, σοφή προσέγγιση που θα βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας και στην ενίσχυση της ανοσίας του παιδιού.

Στην κατάστασή μας, έπρεπε να φύγω από τη δουλειά για πολύ καιρό, σχεδόν να ξεχάσω τον εαυτό μου, αλλά ήταν απαραίτητο να μεγαλώσω την κόρη μου και να αποκαταστήσω την υγεία της. Και η δεύτερη κόρη ήταν κοντά, ήταν ένα υγιές παιδί. Έπρεπε να κάνει το ίδιο, αλλά με εντελώς διαφορετικό τρόπο.

Και, φυσικά, υπήρχε και υπάρχει πάντα πολλή φροντίδα και αγάπη από εμάς. Είναι πολύ σημαντικό το παιδί να γνωρίζει και να νιώσει αυτές τις στιγμές. Μην περιποιείστε, αλλά αγαπήστε!

Έδωσα πολλές συνταγές στο άρθρο Οι συνταγές είναι όλες χρήσιμες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού.

Σε όλους μας σοφία και αγάπη για τα παιδιά μας. Καταλάβετε ότι όλα είναι στο χέρι μας. Εάν ένα παιδί είναι συχνά άρρωστο, μην απελπίζεστε, αλλά μελετήστε τη βιβλιογραφία, διαβάστε τα πάντα για τα προβλήματά σας, αναζητήστε έναν καλό ανοσολόγο και χρησιμοποιήστε τα πάντα με σύνεση.

δείτε επίσης