Πώς να κάνετε ένα μασάζ με μια βούρτσα ενάντια στην κυτταρίτιδα. Πώς να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα μασάζ από την κυτταρίτιδα. Υγρό μασάζ χρησιμοποιώντας βούρτσα κατά της κυτταρίτιδας

Συνεχίζω μια σειρά από αξιολογήσεις σχετικά με τα προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας και ο αριθμός του αριθμού 4 θα είναι περίπου η βούρτσα για το σώμα με μια φυσική τρίχα, η οποία δεν χρησιμοποιώ για το πλύσιμο του σώματος, αλλά μόνο για ξηρό μασάζ - πολύ και πολύ χρήσιμο.

Κατά το προηγούμενο έτος, αγαπούσα ένα τέτοιο μασάζ που αν νωρίτερα έπρεπε να κάνω τον εαυτό μου να το κάνω και να συνηθίσω τα συναισθήματα, τώρα δεν μπορώ να φανταστώ το πρωί χωρίς ένα πινέλο, για μένα είναι σαν να καθαρίζετε τα δόντια - χωρίς αυτό το κάτι λείπει . Ένα τέτοιο μασάζ χρησιμοποιώ όχι για την απολέπιση νεκρών κυττάρων πρώτα - είναι απολύτως κατασκευασμένο τρίβει και ειδικά πλύσιμο και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να διεγείρει σημαντικές διαδικασίες σε ολόκληρο το σώμα και όχι μόνο προβληματικές περιοχές.

Όπως χρησιμοποιώντας:
~ Το πρωί μέχρι η ψυχή παίρνει προσεκτικά το πινέλο σε όλο το σώμα - οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές, πατήστε το βούρτσα που χρειάζεται αρκετά έντονα, αν και μόλις έσπευσα στο δέρμα, καθώς φαινόταν ότι πονάει, αλλά με το χρόνο ήμουν που χρησιμοποιείται και τώρα κάνω κλικ με αυτοπεποίθηση ένα έντονο μασάζ. Αρχίζω με τα δάκτυλα των ποδιών (!), Τότε τα πόδια, στη συνέχεια ανεβείτε και έτσι περπατώ όλο το σώμα - κάθε εκατοστό, κάθε τμήμα του σώματος (συμπεριλαμβανομένων των βούρτσες και τα δάχτυλα, εδώ μασάζ είναι ιδιαίτερα ευχάριστο , ωστόσο, όπως στα βήματα :), και φινίρισμα στο λαιμό. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους γλουτούς, το στομάχι, τις πλευρές και τους βραχίονες - δυνητικά προβληματικές ζώνες. Και το κάνω αυτό κάθε πρωί, ο καθένας (!) Είναι πολύ σημαντικός για να δούμε το πλεονέκτημα της διαδικασίας.

Σπουδαίος: Όλες οι κινήσεις πρέπει να πάνε από κάτω προς τα πάνω - προς την καρδιά, αλλά όχι το αντίθετο !!!

Για να αραιώσετε το κείμενο, προσθέστε μια θεματική αθλητική φωτογραφία από το Instagram μου, είναι ένα μήνα και ένα μισό πριν :)

Τι δίνει:

~ Διεγείρει το σύστημα λεμφικού και κυκλώματος αίματος, επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος και το Lymphotok, και αυτό συμβάλλει στον κορεσμό του δέρματος με οξυγόνο, Ταξινές απόρριψης και σκωρίες δέρματος;

~ Το έντονο αποτέλεσμα κατά της κυτταρίτιδας - το δέρμα τραβιέται και φαίνεται πιο ελαστικό, εξαφανίζεται χαλαρότητα και λήθαργος λόγω του γεγονότος ότι δεν καθυστερεί το υπερβολικό υγρό και η επίδραση ενός τέτοιου μασάζ είναι πολύ πιο ορατή από ό, τι από την αντι- Κυτταρίτη καλλυντικά, η οποία είναι λογική. Αλλά εδώ για το μέγιστο αποτέλεσμα, η κανονικότητα ενός τέτοιου μασάζ είναι σημαντική + σωματική δραστηριότητα + σωστή διατροφή (ακόμη και αν δεν είναι απολύτως σωστή, τότε τουλάχιστον κατά προσέγγιση σε αυτήν).

~ Το δέρμα στην αφή γίνεται ομαλή σε βάρος της απολέπισης (αλλά επαναλαμβάνω, ότι πρώτα απ 'όλα είναι ένα μασάζ, και όχι απολέπιση).

Πιθανό μείον:
~ Σε χώρους ορατού αγγειακού σχεδίου και σε κιρσικές φλέβες, ένα τέτοιο μασάζ είναι ανεπιθύμητο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να εγκαταλειφθεί εντελώς - μπορείτε να μαζεύετε ενεργά αυτές τις περιοχές όπου δεν υπάρχουν προβλήματα με τις φλέβες. Για παράδειγμα, δεν υπάρχουν τέτοια προβλήματα στις βούρτσες και τα πόδια, και δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο ωραίο να κάνετε με ένα μασάζ βούρτσας σε αυτές τις ζώνες και τα ενεργειακά σημεία διεγείρονται, τα οποία είναι χρήσιμα για την υγεία ολόκληρου του οργανισμού. Και πίσω! Και αντιβράχιο! Έχω ένα αγγειακό πλέγμα ορατό στους γοφούς, εδώ προσπαθώ να μην αγγίξω τη βούρτσα, αλλά εξακολουθώ να τρέχω απαλά μακριά από ψηλά, αν και δεν θα καλέσω σίγουρα το μασάζ σε αυτή τη ζώνη, αλλά είναι ακόμα ωραία.

Συναισθήματα κατά τη χρήση:
Αρχικά ήταν άβολα, φαινόταν ότι η βούρτσα αγκαθούστηκε, όπως ένας κάκτος, ήταν αδύνατο καθόλου στο στομάχι και να αγγίξει. Αλλά με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα χρησιμοποιείται και τώρα περιμένουν μόνο μια τέτοια διέγερση - ένα μασάζ είναι πολύ ευχάριστο, φουσκωτά φουσκωτά σε όλο το σώμα, απλά φυσικά αισθάνονται πώς βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος, όλα τα στάσιμα μέρη επεξεργάζονται και ο τόνος του δέρματος Αυξήσεις, η αίσθηση των φτερών πίσω από την πλάτη του και απίστευτη χαρά φαίνεται να φαίνεται ότι ακόμη και η αναπνοή γίνεται ευκολότερη και τα μάτια ανοιχτά ευρύτερα, θέλω να κάνω κάτι, να δημιουργήσω, να δημιουργήσω κλπ. Είναι πολύ ευχάριστες αισθήσεις, πολύ, πολύ! Εάν δεν έχετε σχεδιάσει ακόμα σε ένα τέτοιο μασάζ βούρτσας, σας παροτρύνω απλά να δοκιμάσετε, τόσο χρήσιμες για το σώμα, και για το πνεύμα.
Τώρα έχω μια εντελώς φθηνή, αλλά πολύ δροσερή βούρτσα από τη θεραπευτική γη - είναι από τρίχες φυσικής ποιότητας (και για ένα τέτοιο ξηρό μασάζ, η βούρτσα πρέπει να είναι ακριβώς η ίδια, συνήθως κατασκευάζονται από φυτικές ίνες - Sisal, κάκτος, κ.λπ.), έχει ένα βολικό μέγεθος και μια πολύ άνετη λαβή: από ψηλά στο σιλικόνη κυματιστό ένθερμα, εξαιτίας της οποίας δεν ολισθαίνει στο χέρι του, καθώς και είναι σωστά σκεφτεί από το μήκος του - είναι εύκολο να πάρετε " Σύνθετο "μέρη, για παράδειγμα, πίσω.

Έχω πολύ καιρό για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά οι τρίχες δεν έχουν χάσει τη φόρμα (ισχύουν μόνο για να στεγνώσουν !!!) και γενικά, δεν έχει αλλάξει την εμφάνιση. Μου περίπου μία φορά την εβδομάδα με νερό με ένα πήκτωμα για το ντους, το σούσι κοντά στο ανοιχτό παράθυρο.
.
Φαίνεται εύκολο να κοιτάξει, αλλά όλα είναι πολύ καλά μελετημένα σε αυτό, ως αποτέλεσμα, είναι ιδανικό στη δουλειά (κάποια παρόμοια λαβή πινέλων ή πολύ στενά, ή πολύ μεγάλη, ή το κεφάλι μασάζ πέφτει, ή μερικά χαμηλά και μερικά Μαλακά κεφάλια, ακριβώς εκεί δεν υπάρχει ούτε ένα μείον, είναι ένα καλό άλογο εργασίας):
. .
Η λαβή δεν είναι πολύ μεγάλη και όχι πολύ στενή, το ένθετο σιλικόνης καθιστά ακόμα πιο βολικό:
. .
Οι τρίχες είναι καλές σκληρές, δεν πέφτουν:
. .
Στην αντίστροφη πλευρά, εδώ είναι τόσο καλοί μασάζ ξύλου, είναι ομαλά, κατασκευασμένα ποιοτικά, αλλά σπάνια τα μασάζ τους - είναι πολύ μικρά και η ίδια η βούρτσα κάνει ένα μασάζ πολύ πιο απτό και ισχυρό, έτσι υπάρχει Δεν υπάρχει ανάγκη για αυτή την πλευρά:
. .
.
Σε γενικές γραμμές, η βούρτσα είναι όμορφη, συνιστώ. Το κύριο πράγμα δεν είναι να είναι τεμπέληδες μαζί της, τότε η επίδραση θα είναι σίγουρα, καθώς και αυτές τις ευχάριστες αισθήσεις μασάζ και φρεσκάδα που δίνει :).

Η βαθμολογία μου: 5/5.
Πού να αγοράσετε και να τιμή: Κράτησα στο Iherb εδώ - Θεραπεία της Γης Ergo-Form-Massage Brush ($4.69).
.
.
.
Και να σας δείξω αμέσως εκείνες τις βούρτσες από τη λίστα μου Vish, την οποία μου αρέσει και που σχεδιάζω να αγοράσω, νομίζω ότι όλοι θα συνδυαστούν τέλεια με αυτό που έχω ήδη:
.
Mio η βούρτσα σώματος mio (Τιμή χωρίς έκπτωση £ 14.50) - Μείον αυτή η βούρτσα είναι μόνο ότι δεν ταιριάζει για ολόκληρο το σώμα: Λόγω του γεγονότος ότι δεν έχει καμία λαβή, είναι σύντομα εύκολο για γοφούς, γλουτούς, κοιλιά και χέρια. Αλλά ίσως λόγω ενός τέτοιου στρογγυλού σχήματος και σιλικόνης "δάχτυλα", θα πρέπει να κάνει ένα ακόμα πιο έντονο και διεγερτικό μασάζ σε αυτές τις περιοχές.
Με την ευκαιρία, σε αυτό το εμπορικό σήμα, ολόκληρη η σειρά κατά της κυτταρίτιδας θα πρέπει να είναι πολύ καλή - είμαι περίπου κρέμες και οροί, οι συνθέσεις παντού είναι εκπληκτικές (συν ασφαλείς), αλλά οι τιμές ... επομένως, δεν έχω αποφασίσει Αγοράστε οτιδήποτε άλλο, αλλά ίσως θα καταρρεύσω. Εδώ είναι ένας σύνδεσμος για το σύνολο της ενίσχυσης της γραμμής τους Mio Cellullite & Bringming:

Προκειμένου το δέρμα να σφίγγει πάντα και να ομαλά, παίρνει συνεχή φροντίδα. Σε αυτή την περίπτωση, ένας εξαιρετικός βοηθός είναι μια βούρτσα κυτταρίτιδας. Καταπολεμά αποτελεσματικά την πορτοκαλί κρούστα και βοηθά να χάσει βάρος. Αλλά είναι σημαντικό να το επιλέξετε σωστά, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του δέρματος και να μπορέσετε να χρησιμοποιήσετε για να επιτευχθεί ένα καλύτερο αποτέλεσμα, η ποιότητά του είναι επίσης σημαντική.

Χαρακτηριστικά και αποτέλεσμα

Οι βούρτσες μασάζ από την κυτταρίτιδα μπορούν να κατασκευαστούν από φυσικά και συνθετικά υλικά. Συχνά είναι εξοπλισμένα με ξύλινα πανιά. Όλα αυτά έχουν διαφορετική δυσκαμψία. Ο σχεδιασμός είναι επίσης διαφορετικός και μπορεί να περιλαμβάνει υποδοχές, λαβές και άλλους κατόχους. Όλα τα είδη είναι αποτελεσματικά κατά της κυτταρίτιδας.

Μπορείτε να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• Επαναφέρετε τις προστατευτικές λειτουργίες του σώματος, ανακουφίστε την κόπωση και τον πόνο στους μύες.
• Ενεργοποιήστε τις διαδικασίες ανταλλαγής στους ιστούς, καθιστούν το δέρμα πιο ελαστικό και ελαστικό.
• Επιταχύνετε την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφων, κορεσμένος με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, καθώς και να αποκομίσουν προϊόντα αποσύνθεσης από αυτά. Λόγω αυτού, επιτυγχάνεται η δράση κατά της κυτταρίτιδας και η απώλεια βάρους.
• Ομαδοποιήστε τις λειτουργίες των σμηγματογόνων αδένων, αφαιρέστε την ακμή.
• Καθαρές περικοπές δέρματος από νεκρά κύτταρα, εκτελέστε διεργασίες αναγέννησης και ενημέρωσης, τόνωση και αναζωογονητική επιδερμίδα.
• Εξαλείψτε το πρήξιμο των υφασμάτων, πράγμα που σημαίνει να μειώσετε τους όγκους του σώματος και την ομαλή κυτταρίτιδα.

Αρκεί να προσθέσετε μασάζ με καλλυντικά για την ενίσχυση του αποτελέσματος κατά καιρούς.

Αντενδείξεις για χρήση

Αλλά ακόμα και μια χρήσιμη διαδικασία ως μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με μια βούρτσα έχει τις δικές του αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Διάφορες ζημιές στο δέρμα, πληγές, μώλωπες, εκδορές στο χώρο έκθεσης του μαστού.

2. κιρσικές φλέβες, εξασθενημένα σκάφη με τεντωμένους τοίχους.

3. Αυξημένες λοιμώξεις της θερμοκρασίας. Μασάζ, τόνωση της κυκλοφορίας του αίματος, αυξήστε μόνο το φορτίο στην καρδιά.

4. Δερματολογικές ασθένειες - εξανθήματα στο δέρμα μιας πυώδους ή αλλεργικής φύσης. Οι φυσικές επιδράσεις του μαστού θα συμβάλουν στην εξάπλωση του εξανθήματος.

5. Καρδιαγγειακές παθήσεις.

6. Ασθένειες αίματος, διαταραχή της πήξης της.

7. Αθηροσκλήρωση.

8. Θωρομβοφλεβίτιδα.

9. Εγκυμοσύνη. Το μασάζ μπορεί να αυξήσει τον τόνο της μήτρας και να οδηγήσει σε αποβολή.

10. Θηλασμός. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο μασέρ δεν συνιστάται, καθώς η διαδικασία επιδεινώνεται η γαλουχία.

11. Η παρουσία νεοπλασμάτων.

12. Υπέρταση.

13. Ναυτία και έμετο.

14. Ασθένειες των γαστρεντερικών σωμάτων.

15. φλεγμονώδεις ασθένειες της ουρικής σφαίρας.

Το αντι-κυτταρίτιδα μασάζ θα είναι χρήσιμο μόνο σε όσους δεν έχουν αντενδείξεις σε αυτή τη διαδικασία.

Ποικιλίες:

• Με γνήσιες τρίχες. Ταυτόχρονα, από τη μία πλευρά, είναι συχνά εξοπλισμένο με ξύλινα δόντια.
• Από το ξύλο: φιλικό προς το περιβάλλον, hypoallergenne και ανθεκτικό.
• Σιλικόνη μέτρια άκαμπτη, δεν τραυματίζει το δέρμα ακόμη και όταν εκτίθεται σε ξηρό. Είναι κατάλληλο για λεπτό και ευαίσθητο δέρμα.
• Οι βούρτσες μπορούν να είναι ενιαίες και διμερείς. Είναι εξοπλισμένα με υποδοχή ή περιστρεφόμενα κυλίνδρους, πλαστικά ή ξύλινα δόντια.
• Οι κύλινδροι είναι ανάλογα ενός μαστού. Με έντονη πίεση, η συσκευή επηρεάζει ακόμη και τα βαθιά στρώματα των υποδόριων λιπαρών ινών.

Ένα καλό προϊόν δίνει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα μετά από διάφορες διαδικασίες. Η κυκλοφορία του αίματος είναι σημαντικά βελτιωμένη και εμφανίζονται οι ενημερώσεις κελί. Πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

• Η ξηρή βούρτσα μασάζ δεν πρέπει να είναι πολύ σφιχτά. Μπορεί να βλάψει το απαλό δέρμα.
• Τα μοντέλα με κυλίνδρους περιστροφής θα επιτρέψουν εξαιρετικό μασάζ τα βαθύτερα στρώματα του δέρματος.
• Τα προϊόντα με γνήσιες τρίχες δεν γρατσουνίζουν το δέρμα, δεν προκαλούν αλλεργίες και ερεθισμό.
• Η ακαμψία πρέπει να επιλέγεται ξεχωριστά, ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του δέρματος.
• Είναι απαραίτητο να επιλέξετε ένα προϊόν υψηλής ποιότητας χωρίς κλίση από κόλλα και δυσάρεστη οσμή.
• Αποθηκεύστε ότι είναι αδύνατο. Το πράγμα κακή ποιότητας μπορεί να βλάψει την υγεία - να προκαλέσει αλλεργίες, να ξύσει το δέρμα ή απλά να αποδειχθεί ότι είναι άλυτο.
• Πριν αγοράσετε, πρέπει να κρατήσετε το χέρι σας. Πρέπει να είναι άνετα να βρίσκονται στην παλάμη της παλάμης και να μην γλιστρήσουν.

Το Massager επιλέγεται σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος και το αναμενόμενο αποτέλεσμα. Αλλά ανεξάρτητα από το πώς η ποιότητα ήταν το προϊόν, η επίδραση της χρήσης του αξίζει να περιμένει όχι νωρίτερα από μερικές εβδομάδες τακτικής χρήσης. Η επιτάχυνση της διαδικασίας θα αποδειχθεί εάν αρχίσετε να παίρνετε μια φυσική εγκατάσταση.

Πώς να χρησιμοποιήσετε;

1. Αρχίστε να ζυμώνετε τις άκρες των ποδιών, σταδιακά κινούνται προς την καρδιά. Οι κινήσεις μασάζ είναι εύκολες και ομαλές. Η ένταση της πίεσης στο δέρμα αυξάνεται μόνο αφού θα ζεσταθεί καλά.
2. Τα πόδια και τα πόδια μαζεύονται από ευθείες, εξαιρετικές κινήσεις και οι γλουτοί και οι γοφοί είναι κυκλικοί και αριστερόστροφα.
3. Μαζική πλάτη και στομάχι. Δεδομένου ότι αυτές οι ζώνες έχουν ιδιαίτερη ευαισθησία, τότε οι κινήσεις πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί και ευγενικοί.
4. Βούρτσες χεριών μασάζ με κυκλικές κινήσεις και τους ώμους - σκούπισμα.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, πρέπει να ακολουθήσετε τους ακόλουθους κανόνες:

• Για μασάζ, μια βούρτσα χρησιμοποιείται μόνο 3 τύποι κινήσεων - κυκλική, ευθεία και πάνω.
• Ξοδεύεται το πρωί, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή μετά από 3 ώρες πριν από τη νύχτα, καθώς είναι καφέ.
• Που θέλουν να επιταχύνουν την απόκτηση του αποτελέσματος, μερικοί προσπαθούν να πιέσουν ή να τρίψουν περισσότερο. Αυτό δεν μπορεί να γίνει. Το δέρμα τραυματίζεται εύκολα και τεντωμένο.
• Μην κρατάτε ένα μασάζ μετά την ηλιοθεραπεία στην παραλία ή στο σολάριουμ. Το δέρμα υπό την επίδραση του υπεριώδους υπεριώδους είναι πολύ ευαίσθητο, το οποίο είναι γεμάτο με την εμφάνιση ερεθισμού.
• Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι με μασάζ να μην επηρεάζει τις γραμμές και τα θηλώματα.
• Μετά τη διαδικασία, το δέρμα θα πρέπει να ερυθεί λίγο. Αλλά αν υπήρχε μια αίσθηση θερμότητας, τότε το μασάζ εκτελέστηκε λανθασμένα.

Υπάρχει υγρό και ξηρό μασάζ βουρτσίσματος. Και οι δύο είναι αποτελεσματικές, αλλά έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Για το πρώτο πρέπει να προ-υγρανθεί η συσκευή στο νερό. Το Scrub ή το αφρόλουτρο εφαρμόζεται στο δέρμα. Μόνο μετά από αυτό το μασάζ, μετακινώντας από τα πόδια στα πόδια, τους μηρούς και το στήθος. Οι κινήσεις πρέπει να ολισθαίνουν, να μασάζ προς τα πάνω. Κάθε ζώνη προβλήματος αντιμετωπίζεται για ένα τέταρτο μιας ώρας. Κατά την ολοκλήρωση του μασάζ, το δέρμα ενυδατώνει χρησιμοποιώντας κρέμα λαδιού ή αντι-κυτταρίτιδας.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με στεγνή βούρτσα εκτελείται χωρίς τη βοήθεια καλλυντικών ημερησίως για 10 λεπτά. Οι ειδικοί θεωρούν ότι είναι πιο αποτελεσματικοί, καθώς οι μυς και ο συνδετικός ιστός εμπλέκονται επίσης σε αυτό.

Η κατεύθυνση και η φύση των κινήσεων με ξηρό μασάζ είναι πανομοιότυπος. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να πάρετε ένα ντους με γέλη για να ξεπλύνετε τα κοκαλιάρικα σωματίδια του δέρματος. Μετά από σωστά ολοκληρωμένο μασάζ, θα πρέπει να γίνει αισθητός φωτισμός.

Κριτικές χρήσης

"Ξηρό μασάζ με βούρτσα που έχω ασκηθεί για αρκετούς μήνες. Δεν φαντάζομαι τη ζωή σας χωρίς αυτή τη διαδικασία. Μου δίνει σθένος και καλή υγεία. Μάζα ολόκληρο το σώμα, και όχι μόνο προβληματικές περιοχές. Συνδυάστε αυτή τη μέθοδο με ένα αντίθετο ντους. Μετά τη χρήση κρέμας κατά της κυτταρίτιδας. Το σώμα φαίνεται υπέροχο, απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα και το υπερβολικό βάρος. Νομίζω ότι θα κάνω αυτό το μασάζ πάντα για να κρατήσει τον εαυτό σας σε σχήμα. "

Εκατερίνα, Μόσχα.

"Χρησιμοποίησα μια βούρτσα κυλίνδρου από το πλαστικό για ένα μήνα. Μαγειρούς μηρών, γλουτών και πλευρών. Ταυτόχρονα, 2 φορές την εβδομάδα διεξήγαμε αντι-κυτταρίτιδα. Το αποτέλεσμα με χτύπησε. Η κυτταρίτιδα εξομαλύνθηκε, το δέρμα έγινε ελαστικό και άγγιξε. Ίσως η συμβολή τους έγινε από ειδικά καλλυντικά, τα οποία χρησιμοποίησα, αλλά το αποτέλεσμα είναι πραγματικά σημαντικό. Κατάφερα ακόμη και να χάσω 2 κιλά για αυτό το μήνα, χωρίς να παρατηρούμε τη διατροφή. "

Natalia, Αγία Πετρούπολη.

"Μετά την ανάγνωση των αξιολογήσεων στο Διαδίκτυο στα φόρουμ και παρακολουθώντας τη φωτογραφία πριν και μετά, αποφάσισα να αγοράσω ένα βούρτσα για μασάζ. Επέλεξα ένα προϊόν με λαβή και φυσική τρίχα. Κάνω ένα μασάζ καθημερινά μπροστά από το ντους. Μετά τις διαδικασίες νερού, εμείς nano αντι-κυτταρίτιδα. Το αποτέλεσμα είναι πολύ καλό: περίπου ένα μήνα, μέτρηση των παραμέτρων του, σημείωσα ότι οι μηροί μειώθηκαν κατά 3 cm. Εξαφανίστηκε και η κυτταρίτιδα, η οποία ήταν για αρκετά χρόνια. "

Lilia Korenev, Nizhny Novgorod.

"Μετά την ανάγνωση των αξιολογήσεων σχετικά με το δίκτυο σχετικά με την αποτελεσματικότητα της βούρτσας για την απώλεια βάρους, αποφάσισα να το αγοράσω. Το προϊόν δεν έχει μόνο τρίχες, αλλά και ξύλινα γιλέκα που βοηθούν στην καλύτερη ασαφή προβληματικές περιοχές. Χρησιμοποίησα για ένα μήνα. Η κατάσταση του δέρματος έχει βελτιωθεί σημαντικά, η κυτταρίτιδα έχει γίνει λιγότερο έντονη, αλλά δεν προέκυψα απώλεια βάρους. Νομίζω ότι είναι αδύνατο να επιτευχθεί αυτό χωρίς δίαιτα. "

Αλίνα, Καζάν.

"Πέρασα ένα μασάζ σύμφωνα με τις οδηγίες για δύο εβδομάδες ημερησίως το πρωί πριν από το αντίθετο ντους. Διαδικασία σε ξηρό δέρμα. Μια βούρτσα μασάζ βοήθησε να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα. Το δέρμα έχει τη διασκέδαση, τράβηξε. Παρατήρησα ακόμη και ένα μικρό plumb όταν ζυγίζεται. Ήταν πολύ ευχαριστημένος μαζί μου, θα συνεχίσω να βελτιώσω το αποτέλεσμά μου. "

Svetlana, περιοχή της Μόσχας.

Οι γυναίκες δεν σταματούν στην επιθυμία να έχουν μια όμορφη φιγούρα. Δυστυχώς, τα περισσότερα κορίτσια δεν εξαρτώνται από την ηλικία, το βάρος και την κληρονομικότητα, εμφανίζεται η απειλητική κυτταρίτιδα, μοιάζει οπτικά με την φλούδα του πορτοκαλιού. Η στασιμότητα του υγρού στο ανθρώπινο σώμα οδηγεί στην εμφάνιση αυτής της παθολογικής αλλαγής στους ιστούς. Αλλά για να το καταπολεμήσετε, δεν χρειάζεται να συγχύσετε το σώμα με τη διατροφή, να περάσετε χρήματα για τις διαδικασίες κοσμετολογίας, να παρακολουθήσετε εκπαιδευτικές εργασίες, τραβήξτε το Διαδίκτυο σε αναζήτηση θαυματουργών μεθόδων και συμβουλών.

Εσφαλμένη και όχι πλήρης διατροφή οδηγεί σε διαταραχές κυκλοφορίας αίματος, οι οποίες επιβραδύνουν μια περίοδο αποσύνθεσης προϊόντων, απόσυρση τοξινών από το σώμα. Όλα αυτά συσσωρεύονται σε λιπαρά κύτταρα, τα οποία προκαλούν την ανάπτυξή τους. Το αποτέλεσμα - οι μηροί και οι γλουτοί μοιάζουν με ένα συντριπμένο πορτοκαλί.

Είναι δυνατόν να απαλλαγείτε γρήγορα από την πορτοκαλί κρούστα μόνο με άμεση επιρροή στις καταθέσεις λίπους, ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος. Και το πρώτο πράγμα έρχεται στο μυαλό, αυτά διαφημίζονται καλλυντικά που είναι εύκολο στη χρήση, δεν απαιτούν ειδικές γνώσεις, επαγγελματικές δεξιότητες. Τα πιο αφελείς κορίτσια, οι γυναίκες πιστεύουν πραγματικά σε τέτοιες δελεαστικές προτάσεις. Αλλά η πραγματικότητα αποδεικνύεται ότι είναι πολύ σοβαρές προωθητικές υποσχέσεις. Μετά από αρκετούς μήνες χρήσης "θαυματουργών" κρέμες και λοσιόν, η κατάθλιψη έρχεται και πλήρη απογοήτευση.

Προσοχή!
Ανεξάρτητα από το πόσο ακριβό ή φτηνό προϊόν αντι-κυτταρίτιδας, το πρόβλημα των κελιών αναπαραγωγής λίπους είναι πολύ βαθύτερα από τις δυνατότητες της κοσμετολογίας. Είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθεί και ριζικά, να λύσει αυτό το πρόβλημα, με άλλους τρόπους.

Βούρτσα κυτταρίτιδας - ριζοσπαστική, απλή λύση
Το μασάζ είναι ένα παγκόσμιο μέσο στην καταπολέμηση της χαλάρωσης, του flabby του δέρματος. Η βούρτσα μασάζ θα είναι ο καλύτερος βοηθός στο δύσκολο πράγμα για την καταπολέμηση των λιπαρών ιζημάτων. Το μασάζ με μια βούρτσα από την κυτταρίτιδα δεν απαιτεί ειδικές δεξιότητες, ακριβές κρέμες και χρόνο.

Μασάζ Χρησιμοποιήστε στεγνή βούρτσα

Σύμφωνα με τους κορυφαίους καλλυντολόγους της Ευρώπης, μασάζ αντι-κυτταρίτιδας με ξηρό βούρτσα, με τακτική χρήση, συμβάλλει:

• Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
• ενισχύουν τα σκάφη ·
• Επιτάχυνση του μεταβολισμού ·
• την απομάκρυνση των τοξινών από το ανώτερο στρώμα της επιδερμίδας.
• Εξαντλητικά νεκρά κύτταρα.

Μπορείτε να αγοράσετε μια βούρτσα μασάζ στο κατάστημα και την καμπίνα που εφαρμόζει προϊόντα φροντίδας του δέρματος. Είναι απαραίτητο να το επιλέξετε, χωρίς να δώσετε προσοχή στο αρχικό σχήμα, το φωτεινό χρώμα, την τιμή.

Οι κύριοι κανόνες για την επιλογή μιας βούρτσας μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

1. Το μήκος της λαβής πρέπει να είναι τουλάχιστον 15 cm, δεν πρέπει να είναι ολισθηρό. Μη διστάσετε να πάρετε μια βούρτσα στα χέρια σας για να αισθανθείτε, είτε θα είναι βολικό να το χρησιμοποιήσετε.
2. Δώστε προσοχή στο υλικό από το οποίο γίνεται η βούρτσα. Το δέντρο είναι πιο ακριβό, αλλά φιλικό προς το περιβάλλον και ανθεκτικό. Πλαστικό, προς τα έξω όμορφο, αλλά όχι πρακτικό, μη ανθεκτικό σε μηχανικές ζημιές - σταγόνες.
3. γένια. Τα χωριά πρέπει να έχουν μήκος τουλάχιστον 2 cm. Μασάζ με άκαμπτη βούρτσα από την κυτταρίτιδα, μπορεί να τραυματιστεί το δέρμα, οπότε η ακαμψία των τριχών πρέπει να επιλεγεί ξεχωριστά για κάθε τύπο δέρματος.

Προσοχή!
Το μασάζ με βουρτσάκι κυτταρίτιδας δεν πρέπει να εφαρμόζεται εάν, στο δέρμα υπάρχουν γρατζουνιές ή ανοιχτές πληγές. Η ψωρίαση, το έκζεμα, αλλεργικό εξάνθημα αντενδείκνυται επίσης για τη διαδικασία. Το αντι-κυτταρίτιδα βουρτσισμένο μασάζ αντικαθιστά ακριβά τρίβει, διχοτόμους για το σώμα.

Τύποι βούρτσας κατά της κυτταρίτιδας

Οι βούρτσες κατά της κυτταρίτιδας ταξινομούνται σύμφωνα με τέτοια λειτουργικά χαρακτηριστικά:

• με τη μορφή στοιχείων μασάζ - κύλινδρο και βελόνα.
• Από τη φύση του έργου - ηλεκτρικά και εγχειρίδια.
• Ανά τύπο έκθεσης - μηχανικές, κραδασμούς.

ΠΡΟΣ ΤΟ Χειροκίνητος μασάζ Γάντια μασάζ, βούρτσες και φινίρισμα κυλίνδρων.

Αλλαγή μασάζ Είναι ένα γάντι με μια πληθώρα puffwind, το οποίο είναι ντυμένο στο χέρι. Έκανε ένα τέτοιο πλαστικό ή μασάζ σιλικόνης. Η αποτελεσματικότητα των γάντια μασάζ είναι πολύ χαμηλή και δεν χρησιμοποιείται σε ζήτηση.

Μασαστές κυλίνδρων Έχουν το σχήμα ενός τροχού με γρανάζι με λαβή για βολική χρήση. Τους κάνουν κυρίως από ξύλο και πλαστικό, σε σπάνιες περιπτώσεις καουτσούκ. Οι μασάτες κατά της κυτταρίτιδας κυλίνδρων είναι καλές επειδή μπορούν να εφαρμοστούν σε ξηρό δέρμα.

Βούτυρο κυτταρίτιδας - Κανόνες ασφαλούς χρήσης

Πρέπει να ξέρετε πώς να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα μασάζ από την κυτταρίτιδα, ώστε να μην βλάψετε το δέρμα. Υπάρχουν διάφοροι βασικοί κανόνες που απαιτούνται για να συμμορφωθούν με κάθε συνεδρία μασάζ:

• Το δέρμα είναι απολύτως στεγνό, χωρίς κρέμες και καλλυντικά. Η χρήση πρόσθετων ενυδατικών και παντελόνι είναι ένα συνηθισμένο λάθος, ειδικά νέα πράγματα. Οι βούρτσες του δέρματος ολίσθησης μειώνει την απόδοση μασάζ.
• Η βούρτσα πρέπει να στεγνώσει. Εάν μετά την πρώτη συνεδρία μασάζ στο σώμα, παραμένουν γρατζουνιές και η ίδια η διαδικασία συνοδεύεται από ισχυρές οδυνηρές αισθήσεις, είναι απαραίτητο να ρίχνετε τη βούρτσα με βραστό νερό για 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, το εξάρτημα πρέπει να είναι καλά στεγνό.

Πώς να κάνετε ένα μασάζ με μια ξηρή βούρτσα από την κυτταρίτιδα.

Υπάρχει μια συγκεκριμένη τεχνική για τη διαδικασία στην οποία υπάρχουν αποχρώσεις.

1. Ξεκινήστε ένα μασάζ με μια βούρτσα από την κυτταρίτιδα που χρειάζεστε προς τα κάτω, δηλαδή από τα τακούνια και στα γόνατα. Αυτό διεγείρει το έργο του λεμφικού συστήματος, καθαρίζει το σώμα από υπερβολικό υγρό. Πατώντας σε αυτές τις μοίρες το δέρμα πρέπει να είναι αρκετά ισχυρό, αλλά χωρίς αιχμηρό πόνο.
2. Στη συνέχεια, η προσοχή μεταφέρεται στις πιο προβληματικές περιοχές του σώματος - είναι γοφούς και γλουτοί. Οι κυκλικές κινήσεις μασάζ εδώ θα πρέπει να είναι λίγο πιο εύκολο, αλλά εξακολουθούν να κατευθύνονται μέχρι την καρδιά. Ζώνες όπου η φλούδα πορτοκαλιού μεγιστοποιείται, πληρώντας μέγιστη προσοχή και χρόνο.
3. Το επόμενο στάδιο του μασάζ είναι μια κοιλιακή κοιλότητα. Εδώ απαλά, και δέρμα επιρρεπή σε τραυματισμό, χρειάζεται τις πιο απαλές κινήσεις που διατίθενται. Πρέπει να μιμούνται κυκλικό τρίψιμο. Από την κοιλιά υπάρχει μια ομαλή μετάβαση στην πίσω περιοχή. Οι προοδευτικές κινήσεις ξεκινούν από την κάτω πλάτη, η βούρτσα κινείται προς τα πάνω στους ώμους. Θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά.
4. Το τελικό στάδιο διαγράφει τα χέρια και μια ζώνη ώμου. Το τρίψιμο αρχίζει από τους καρπούς, τότε η βούρτσα μετακινείται στον αγκώνα και σταματά στους ώμους.

Βούρτσα αντι-κυτταρίτιδας μασάζ - πρακτικές συστάσεις

• Το Anti-Cellullite μασάζ στο σπίτι στο σπίτι με μια βούρτσα μπορεί να διεξαχθεί από έναν νεοεισερχόμενο ο οποίος δεν έχει γνώση και εμπειρία. Αρχικά, η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 5-7 λεπτά. Με την πάροδο του χρόνου, η διάρκεια του μασάζ των προβληματικών περιοχών πρέπει να είναι 30 λεπτά, αλλά όχι πια.
• Κάνοντας μια ξηρή βούρτσα από την κυτταρίτιδα είναι καλύτερη στις αρχές του πρωινού. Μια ευχάριστη και αναζωογονητική διαδικασία θα ωφελήσει και θα ενεργοποιήσει τις νευρικές απολήξεις, διεγείρει τις φυσιολογικές διεργασίες του σώματος. Όλα αυτά θα σας επιτρέψουν να πάρετε μια χρέωση χαράς, γεμίστε το σώμα με θετική ενέργεια, παίρνει ένα βήμα προς ένα όνειρο - μια ιδανική φιγούρα χωρίς κυτταρίτιδα.
• Συστάσεις σχετικά με τον αριθμό των συνεδριών μασάζ με ξηρή βούρτσα - όχι. Όλα εξαρτώνται μόνο από την επιθυμία του ίδιου του κοριτσιού να αντιμετωπίσει τις προβληματικές περιοχές. Ο νεοφερμένος είναι δύσκολο να ανοικοδομηθεί, να συνηθίσουμε στις καθημερινές δραστηριότητες. Ως εκ τούτου, η πρώτη φορά που μπορείτε να κάνετε ένα μασάζ κάθε δεύτερη μέρα, αλλά σταδιακά το τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας θα πρέπει να είναι μια συστηματική διαδικασία που διεξάγεται κάθε πρωί ή βράδυ. Πρέπει να θυμόμαστε ότι χωρίς συστηματική προσέγγιση, μια βούρτσα αντι-κυτταρίτιδας δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τις λιπαρές αποθέσεις.
• Έχοντας κάνει όλους τους χειρισμούς, τις σαρωτικές επιφάνειες όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να πάτε στο επόμενο βήμα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Οι αντίθετες ψυχές θα δώσουν ένα απίστευτο αίσθημα ελαφρότητας και ταυτόχρονα έναν ευχάριστο νάρκη. Οι πόροι του δέρματος αποκαλύπτονται και χρειάζονται πρόσθετη φροντίδα.
• Μετά τη λήψη του λουτρού, το σώμα δεν είναι σε καμία περίπτωση τρεις πετσέτες, αλλά με ελαφρές πινελιές, διασκορπίζουμε. Εφαρμόζεται σε ένα ξηρό σώμα με κρέμα ή λοσιόν της υφή του αέρα και ακόμη καλύτερα πετρέλαιο σε φυσική βάση. Κάθε επιλογή, που σημαίνει ότι είναι πιο κατάλληλο, αλλά ενυδατώνει το δέρμα μετά το μασάζ μια ξηρή βούρτσα και μια αντίθεση ψυχή - προϋπόθεση για την επίτευξη του αποτελέσματος.

Κανόνες φροντίδας βούρτσας κατά της κυτταρίτιδας

Απαιτείται φροντίδα όχι μόνο στο δέρμα, αλλά και η ίδια η βούρτσα. Πολλές φορές την εβδομάδα θα πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία με μια λύση που παρασκευάζεται από το οικονομικό σαπούνι. Ενδεικτική ξήρανση βούρτσας μασάζ, χρειάζεστε για να μην ξεκινήσετε παθογόνους μύκητες και μικρόβια. Δεν είναι σωστή και μη έγκαιρη φροντίδα θα οδηγήσει σε βλάβη ενός αποτελεσματικού μέσου από τις καταθέσεις λίπους.

Το αποτέλεσμα της χρήσης της βούρτσας κατά της κυτταρίτιδας

Ήδη μετά τον πρώτο μήνα της διαδικασίας, το μασάζ με μια ξηρή βούρτσα από την κυτταρίτιδα, η πρόοδος γίνεται αισθητή. Παρά τις δυσκολίες και τις ανησυχίες, όπως η προσαρμογή στις συστηματικές διαδικασίες, η ικανότητα να τραυματιστούν το δέρμα, να λάβουν δυσάρεστη αποτυχία, το αποτέλεσμα θα είναι προφανές.
Με την πάροδο του χρόνου, θα εμφανιστεί ο ενθουσιασμός και το ερέθισμα για τη βελτίωση της φιγούρας τους. Εάν η πρώτη φορά και περάστε λίγο οδυνηρό, στη συνέχεια στο μέλλον το μασάζ φέρνει μόνο ευχαρίστηση. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τους κανόνες και τις συστάσεις.

Ως αποτέλεσμα μασάζ, τα νεκρά κύτταρα αφαιρούνται πραγματικά, το δέρμα γίνεται ομαλό και μεταξένιο με την αφή. Το οπτικό αποτέλεσμα θα ευχαριστήσει επίσης - οι φυματίνες θα εξαφανιστούν, οι ανωμαλίες, η τραχιά υφή του άνω στρώματος του δέρματος θα εξαφανιστεί. Πολλοί έχουν παρατηρήσει ότι μετά την εφαρμογή του πετρελαίου ή του Mista στο σώμα, παραμένουν λευκά ίχνη και λωρίδες, οι οποίες απλά δεν απορροφώνται στους πόρους. Η συστηματική χρήση της βούρτσας κατά της κυτταρίτιδας με αυτό το πρόβλημα. Το ξεφλούδισμα σε αγκώνες και αρθρώσεις γόνατος θα εξαφανιστεί επίσης μετά από μερικούς μήνες.

Και αν δεν σας αρέσει η βούρτσα, μπορείτε να δοκιμάσετε.

Ένα σημαντικό σημείο είναι μια φλούδα πορτοκαλιού στους γοφούς και τους γλουτούς, πραγματικά εξαφανίζεται. Μια ξηρή βούρτσα θα εκπλήξει ακόμη και άπληστα, πεπεισμένους σκεπτικιστές. Εκτός από την ομαλότητα, εμφανίζεται η ελαστικότητα και η ελαστικότητα του δέρματος αυξάνεται. Το κύριο πράγμα δεν είναι να παραμείνετε στην επιτευχθείσα, να συνεχίσετε να μεγαλώνουν και να βελτιωθούν.
Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας με στεγνή βούρτσα, καθώς και οποιαδήποτε διατροφή ή εκπαίδευση, δίνει το αποτέλεσμα μόνο μετά από μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο, δρα σωρευτικά.

Αρχική τεχνικός μασάζ πολλά και ακόμη πιο διαφορετικά gadget για αυτό. Αλλά το μασάζ του δέρματος με μια ξηρή φυσική βούρτσα είναι η πιο αποτελεσματική. Η σημερινή ανάρτηση για το πώς να πάρει το τέλειο ομαλό και ελαστικό δέρμα χωρίς κυτταρίτιδα και ραγάδες σε 10 λεπτά την ημέρα. Διαβάστε τα πάντα!

Ξηρό μασάζ με βούρτσα. Πως δουλεύει

Απολέπιση. Η ξηρή βούρτσα απολάμβανε κύτταρα καυστήρα από την επιφάνεια του δέρματος. Επιπλέον, δεδομένου ότι το δέρμα είναι ξηρό, μόνο τα νεκρά κύτταρα αφαιρούνται και τα ζωντανά δεν είναι κατεστραμμένα. Η διαδικασία αναγέννησης εκτοξεύεται - ενημερώσεις κελών. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται ομαλό και ελαστικό.

Διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος και του Lymphotok. SLENDS και τοξίνες εμφανίζονται με λέμφη. Επομένως, το ξηρό μασάζ της βούρτσας δίνει ένα ισχυρό αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, αφαιρεί ένα περίσσεια υγρού και μειώνει το πρήξιμο. Να απαλλαγείτε από ένα επιπλέον υγρό, το σώμα κοιτάζει πιο μαγευτικό και λιγότερο χαλαρό.

Βελτίωση του πεπτικού συστήματος. Ξηρός τρίβοντας τη βούρτσα διεγείρει και δημιουργεί μεταβολικές διεργασίες.

Μυϊκός τόνος. Οποιοδήποτε μασάζ αυξάνει τον τόνο των μυών και τρίψιμο ξηρό βούρτσα - καμία εξαίρεση.

Καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Η αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος βοηθά στην εξαγωγή αποθεμάτων λίπους από λιποκύτταρα. Ως εκ τούτου, στεγνό τρίβοντας τη βούρτσα βοηθά να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα. Ειδικά σε συνδυασμό σε καλλυντικά κατά της κυτταρίτιδας.

Καταπολέμηση των ραγάδων. Το ξηρό μασάζ με βούρτσα υποστηρίζει το δέρμα σε τόνο και διεγείρει την αναγέννηση των κυττάρων.

Φαιδρότητα. Το μασάζ με ξηρές βούρτσες είναι βουρτσισμένο, τόνοι και χρεώσεις ενέργειας.

Καταπολέμηση των ατελειών του δέρματος. Τρίψτε το δέρμα με μια βούρτσα βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής. Αυτό οφείλεται στην ενεργή διέγερση της κυκλοφορίας του αίματος, το εντατικό συμπέρασμα των σκωριών και των τοξινών από τον οργανισμό και την ενεργοποίηση της αναγέννησης κυττάρων. Καθαρίστε το σώμα και με αυτό - και το δέρμα.

Αποτρέποντας τα επίμονη τρίχα. Οι διαβρωμένες νιφάδες δεν συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος και δεν δημιουργούν εμπόδια, πράγμα που σημαίνει ότι οι νέες τρίχες είναι ευκολότερες να σπάσουν την κορυφή.

Ξηρή βούρτσα για μασάζ. Πώς να επιλέξετε

Για ξηρό τρίψιμο του σώματος, είναι σημαντικό να επιλέξετε μια καλή βούρτσα. Τι πρέπει να είναι;

Με γνήσια τρίχα. Vilka Αυτά τα Brusons είναι όσο το δυνατόν πιο λεπτά στις συμβουλές, έτσι ώστε να μην γρατσουνίζουν και να μην ερεθίζουν το δέρμα.

Μαλακός. Οι βούρτσες έχουν διαφορετική ακαμψία. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, πάρτε το πιο μαλακό.

Ποιότητα. Όλα τα μέρη των βούρτσας σώματος πρέπει να εκτελούνται ποιοτικά. Δεν πρέπει να υπάρχουν ύψη κόλλας και μυρωδιά του "κινεζικού εργοστασίου". Μην σώζετε - Στην εμπειρία μας ήδη ελέγχεται - οι φτηνές βούρτσες πέφτουν γρήγορα.

Ανετος. Πριν αγοράσετε ένα πηγάδι, γυρίστε τη βούρτσα στα χέρια σας. Πρέπει να πάει καλά και να χωρέσει στην παλάμη του. Διαφορετικά, η βούρτσα θα γλιστρήσει όλη την ώρα και θα είναι αδύνατο να το χρησιμοποιήσετε.

Ποιες είναι οι βούρτσες μασάζ για το σώμα

Στρογγυλό και οβάλ. Είναι ιδιαίτερα βολικό όταν υπάρχει ένας ιμάντας στο πίσω μέρος της βούρτσας.

Σε μια μακρά λαβή. Είναι καλά μασάζ πίσω και η πιο βολική επιλογή όταν αφαιρείται η μακρά λαβή.

Ιαπωνικά. Η κεφαλή αυτής της βούρτσας γίνεται σύμφωνα με το δείγμα παραδοσιακών ιαπωνικών βουρτσών Tawashi, όπου οι τρίχες συνδέονται με το χάλυβα σύρμα. Οι κλασικές ιαπωνικές βούρτσες δεν έχουν καμία λαβή και οι τρίχες είναι κατασκευασμένες από φυτικές ίνες. Για τις βούρτσες μασάζ, χρησιμοποιείται μια σιζάλ ή κλασσική τρίχα και προστίθεται μια λαβή.

Μαλακός. Αυτά είναι βούρτσες-γάντια. Μια τέτοια βούρτσα πρέπει να τοποθετηθεί στο χέρι. Παίρνει το σχήμα της παλάμης και η περιοχή της επεξεργασμένης επιφάνειας είναι μεγάλη. Ιδανικό για τη μελέτη περιοχών όπου δεν απαιτείται υπερβολική πίεση: κοιλιά, στήθος, λαιμό.

Ηλεκτρικός. Για όσους δεν θέλουν να κάνουν επιπλέον προσπάθεια.

Βρείτε μια καλή βούρτσα υψηλής ποιότητας δεν είναι τόσο εύκολη. Μια καλή επιλογή από ξηρά βούρτσες με διαφορετική ακαμψία των τρίτων σε καταστήματα "για το ντους και την ψυχή", το κατάστημα σώματος, τους όρους. Εάν συνήθως προτιμάτε στο διαδίκτυο, αναζητήστε βούρτσες στο Ozon, Lookfantastic, Amazon, Iherb και Feelunique.

Πώς να κάνετε μια στεγνή βούρτσα μασάζ

Ξεκινήστε από τα πόδια. Μετακινηθείτε από τα πόδια επάνω.

Μαζικά χέρια. Μετακινηθείτε από τα δάχτυλά σας στους ώμους. Πρώτον, μασάζ το εσωτερικό τμήμα του χεριού (συμπεριλαμβανομένης της παλάμης), στη συνέχεια εξωτερικά (συμπεριλαμβανομένου του πίσω του χεριού).

Πηγαίνετε στην πλάτη σας. Κατεύθυνση των κινήσεων - από τη μέση στο λαιμό.

Τώρα η κοιλιά. Κίνηση δεξιόστροφα βελτιώστε την πέψη. Με ένα μασάζ της κοιλιάς, μην πιέζετε τη βούρτσα έντονα.

Συμπληρώστε το μασάζ στο λαιμό και στο στήθος. Σε αυτή την περιοχή, το δέρμα είναι πολύ λεπτό και ευαίσθητο, οπότε εδώ δεν είναι επίσης απαραίτητο να σπρώξετε τη βούρτσα έντονα. Να είστε ευαίσθητοι. Κατεύθυνση των κινήσεων, δείτε την παρακάτω εικόνα.

Αποχρώσεις

Το μασάζ κάνει μόνο σε ξηρό δέρμα.

Εναλλακτικές βραχυπρόθεσμες και διαμήκεις κινήσεις μασάζ. Είναι σημαντικό η γενική κατεύθυνση του μασάζ να ήταν κατά τη διάρκεια της λεμφάντας και προς την καρδιά. Βοηθά στη βελτίωση του Lymphotok και να αποτρέψει το πρήξιμο.

Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στις προβληματίες σας.

Μην ξεχάσετε να κάνετε μασάζ τις παλάμες, τα πόδια, τους αγκώνες και τα γόνατα.

Σπουδαίος! Στο εσωτερικό του ισχίου και στις μασχάλες είναι λεμφαδένες. Το μασάζ σε αυτές τις ζώνες είναι πολύ σημαντική, επειδή Θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από τις τοξίνες. Αλλά οι κινήσεις μασάζ πρέπει να είναι εξαιρετικά τακτοποιημένες και μαλακές.

Δοκιμάστε το σώμα ομοιόμορφα. Για παράδειγμα: 4 κινήσεις στο αριστερό πόδι, 4 κινήσεις στο δεξί πόδι.

Το μασάζ συνεχίζει μέχρι να τεθεί ελαφρώς το δέρμα. Αυτό είναι το σήμα της ενισχυμένης κυκλοφορίας. Για το μασάζ ολόκληρου του σώματος είναι αρκετό 7-10 λεπτά.

Μετά το μασάζ, είναι καλό να πάρετε ένα ντους και στη συνέχεια να εφαρμόσετε την κρέμα - αντι-κυτταρίτιδα, από ραγάδες, μια συνηθισμένη ενυδατική κρέμα. Ή πετρέλαιο - ακριβώς πάνω σε υγρό δέρμα. Ο καθαρισμός από το δέρμα νεκρού δέρματος απορροφάται καλύτερα τις δραστικές ουσίες.

Και περισσότερο - πιείτε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά το μασάζ, καθαρό ή λεμόνι. Αυτό θα αποκαταστήσει την ισορροπία νερού-άλατος και θα βοηθήσει να αποσύρει τις απελευθερωμένες τοξίνες από το σώμα.

Εάν, μετά από ξηρό τρίψιμο, έχετε ένα αίσθημα τσούξιμο ή καπνίζοντας, την επόμενη φορά προσπαθήστε να μειώσετε την πίεση στη βούρτσα στη διαδικασία μασάζ.

Μην τρίβετε το κατεστραμμένο δέρμα (περικοπές, γρατζουνιές, εξανθήματα).

Σπουδαίος! Να είστε βέβαιος να πλένετε τη βούρτσα με ζεστό νερό με σαπούνι όχι λιγότερο από μία φορά την εβδομάδα έτσι ώστε να μην μετατρέπεται σε ένα ζεστό nele για σκόνη και βακτήρια.

Πότε να κάνει ξηρό τρίψιμο

Το μασάζ ξηρό βούρτσα έχει ένα ισχυρό αποτέλεσμα αποτοξίνωσης, ξεκινά τις μεταβολικές διεργασίες και τους μυς των τόνων. Επομένως, είναι καλύτερο να το κάνετε το πρωί πριν πάρετε την ψυχή. Αλλά αν δεν έχετε χρόνο το πρωί, κάντε το βράδυ. Το κύριο πράγμα είναι τακτικό.

Για να επιτευχθεί ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα, η βούρτσα πρέπει να χρησιμοποιείται καθημερινά. Οι τυχεροί με πολύ ελεύθερο χρόνο τρίβουν δύο φορές την ημέρα. Αλλά εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι κάποιος είναι αρκετός. Οι πόροι του δέρματος εξαντληθούν, έχει ένα είδος ορίου ενημέρωσης. Πολύ συχνή απολέπιση και διέγερση της κυτταρικής διαίρεσης μπορεί να οδηγήσει στην εξάντληση των πόρων και της πρόωρης γήρανσης.

Όταν περιμένετε το αποτέλεσμα

Τα πρώτα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά την πρώτη διαδικασία - το δέρμα γίνεται ομαλότερο και μαλακό. Και μετά από 30 ημέρες τακτικής χρήσης, εγγυόμαστε ένα πραγματικά φανταστικό αποτέλεσμα - πολύ ομαλό, ομαλό και σφιχτό δέρμα. Θέλει να αγγίξει και να αγγίξει χωρίς τέλος.

Και επίσης - η κυτταρίτιδα μειώνεται αισθητά και αν βρισκόταν στα αρχικά στάδια - εξαφανίζεται καθόλου. Το τέντωμα γίνεται επίσης λιγότερο αξιοσημείωτο.

Ξηρή βούρτσα και ξηρό μασάζ - πραγματικό πρέπει να έχουν απολύτως για όλους όσους αγαπούν το δέρμα τους και θέλει να την δει όμορφη. Αυτή η απλή διαδικασία κατοικίας δημιουργεί πραγματικά θαύματα. Και αν χάσετε βάρος ή χάσετε βάρος, τότε η ξηρή βούρτσα είναι τόσο περισσότερο, καθώς τίποτα δεν μπορεί να αντιμετωπίσει το "λουκάνικο".

Συνοψίζω

Το ξηρό τρίψιμο είναι χρήσιμο για το δέρμα και ολόκληρο τον οργανισμό. Εξαλείφει τα νεκρά κλουβιά, διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, τη Lymphotok και τις μεταβολικές διεργασίες, τους μυς των τόνων και βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.

Μια βούρτσα για ξηρό μασάζ θα πρέπει να είναι υψηλής ποιότητας, φυσικό, μαλακό και άνετο για να βρίσκεται στο χέρι.

Κάνοντας ξηρό βούρτσα τρίψιμο κίνηση από κάτω: πόδια, τα χέρια, την πλάτη, την κοιλιά, το λαιμό και το στήθος. Έμφαση - σχετικά με τις προβληματικές περιοχές.

Ruby κάθε μέρα, καλύτερα το πρωί μπροστά από το ντους. Μετά την εφαρμογή κρέμας και πίνετε ένα ποτήρι νερό.

Φανταστικά αποτελέσματα περιμένετε μετά από ένα μήνα τακτικής χρήσης.

Χρησιμοποιείτε ξηρές βούρτσες για μασάζ; Αν ναι, τι; Μοιραστείτε την εμπειρία σας στα σχόλια.

Μείνετε μαζί μας και να είστε όμορφοι.

Σε νέες συναντήσεις στον αέρα Larabarblog. ♫

Η κυτταρίτιδα είναι ένα σοβαρό καλλυντικό ελάττωμα που κάνει πολλές γυναίκες πολύπλοκες για την εμφάνισή τους. Τα φαινόμενα συμφόρησης του λιπώδους ιστού μετατρέπουν τους γοφούς, τους γλουτούς και την κοιλιά στην επιφάνεια του κυριότερου με την ανακάλυψη προς τα έξω με προσκρούσεις. Οι κρέμες δεν ενεργοποιούνται πάντα και δεν ανήκουν όλοι σε φορητά μασάζ και είναι αρκετά ακριβό. Και εδώ είναι η ώρα να δώσουμε προσοχή σε μια βούρτσα μασάζ με την οποία ο καθένας θα αντιμετωπίσει ανεξάρτητα.

Λειτουργική αρχή

Για να πραγματοποιήσετε τη διαδικασία, θα χρειαστείτε ένα συνηθισμένο πινέλο μασάζ από την κυτταρίτιδα, η οποία πωλείται σε πολλά καταστήματα. Είναι φθηνό, οπότε ο προϋπολογισμός δεν θα υποφέρει.

Εάν το αντιμετωπίζουμε τακτικά μια προβληματική περιοχή του σώματος, τότε μια φλούδα πορτοκαλί αν δεν εξαφανιστεί καθόλου (απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση για την πλήρη εξάλειψη), τότε τουλάχιστον δεν γίνεται τόσο αξιοσημείωτη. Και όλα επειδή αυτή η διαδικασία δεν έχει μόνο επιφανειακές επιδράσεις στο δέρμα. Εκτοξεύει τις διαδικασίες που συμβάλλουν στην εξαγορά αυτού του προβλήματος:

• Ο πόνος και η κόπωση των μυών αφαιρούνται.
• Η επιταχυνόμενη κυκλοφορία του αίματος και η λεμφαδένα.
• Τα κύτταρα λαμβάνονται σε επαρκή θρεπτικά συστατικά.
• Απενεργοποιημένα προϊόντα αποσύνθεσης που συσσωρεύονται στους ιστούς.
• διεγερμένος μεταβολισμός.
• Το δέρμα γίνεται νεαρή ελαστική, ελαστική, ταινία.
• Τα λιπαρά κύτταρα σπάσουν και προέρχονται με βελτιωμένο LymphotoCh από το σώμα.
• Το τέντωμα γίνεται πρακτικά ανεπαίσθητο.
• εξαλείφονται το προσωπικό.
• μειωμένους όγκους του σώματος ·
• Τα κύτταρα του δέρματος αρχίζουν να αναγεννούνται και να ενημερώνονται.

Έτσι ήρθε η ώρα να πάτε πίσω από τη βούρτσα και να μάθετε πώς να κάνετε ένα μασάζ. Ωστόσο, πριν από την αγορά, σας συμβουλεύουμε έντονα να εξοικειωθείτε με τον κατάλογο των αντενδείξεων, προκειμένου να αποφύγετε τις επιπλοκές και τις παρενέργειες.

Αντενδείξεις

Όχι όλοι κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν μια βούρτσα για μασάζ, καθώς οι διαδικασίες εκκίνησης μπορούν να φορτώσουν ορισμένα όργανα και συστήματα. Και αν είναι αρχικά όχι σε τάξη (παρουσία χρόνιων ή επιθεωρούμενων ασθενειών), δεν θα αντιμετωπίσουν αυτό το φορτίο, μπορεί να διαταράξει σοβαρά τη λειτουργία τους, η οποία θα οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Βεβαιωθείτε λοιπόν να τηρείτε τις αντενδείξεις:

• Δερμάτινα ασθένειες: έκζεμα, δερματίτιδα, μυκητιακές βλάβες, ακμή, ψωρίαση, furuncools?
• λοιμώξεις στο στάδιο επιδείνωσης.
• την παρουσία ενός μεγάλου αριθμού θηλών, moles, κονδυλωμάτων.
• Αντιμετώπιση χρόνιων ασθενειών.
• ογκολογία;
• Παθολογία καρδιά και σκάφος: αιμοφιλία, στηθάγχη, αθηροσκλήρωση, κιρσώδεις φλέβες, υπέρταση, θρομβοκυτταροπενία, τη συνεργασία.
• Βλάβη στο δέρμα: Μώματα, περικοπές, εκδορές, γυαλιά, εστίες φλεγμονής.
• εθισμός σε αλλεργίες.
• περίοδο αποκατάστασης μετά από χειρουργικές επεμβάσεις ·
• την παρουσία εμφυτευμάτων ·
• Λεπτό, ευαίσθητο, εύκολο να επιπλέει δέρμα.

Πολλοί θεωρούν ένα τέτοιο μασάζ αντι-κυτταρίτιδας μιας αβλαβούς, επιφανειακών διαδικασιών που δεν μπορεί να βλάψει την υγεία. Μια λανθασμένη γνώμη συχνά οδηγεί σε επιπλοκές και παρενέργειες. Σε τέτοιες καταστάσεις, ανεξάρτητα από το πώς μπορεί να είναι το αποτέλεσμα και η ομιλία - αντίστοιχα και εμφανίζεται η αρνητική ανατροφοδότηση (τουλάχιστον οι περισσότεροι από αυτούς).

Επιλογή κοτόπουλου

Παρά όλη την απλότητα της βούρτσας για το σώμα, οι κατασκευαστές προσπαθούν να παράγουν διαφορετικά μοντέλα. Το εύρος είναι αρκετά ευρύ, οπότε θα εξοικειωθώ με διάφορα είδη πριν πάτε στο κατάστημα - αυτό θα βοηθήσει να κάνει τη σωστή επιλογή σύμφωνα με μεμονωμένα χαρακτηριστικά και προτιμήσεις.

• Το Ίδρυμα

Ένα από τα καλύτερα είναι μια ξύλινη βούρτσα μασάζ, η οποία έχει πολλά πλεονεκτήματα. Ένα τέτοιο "όργανο" είναι φιλικό προς το περιβάλλον, ανθεκτικό, βολικό στη χρήση. Το σχήμα της λαβής δεν έχει σημασία. Επιλέξτε το κάτω από τον εαυτό σας: Μπορεί να είναι μακρύς ή εντελώς πνιγμένος στην παλάμη της παλάμης. Πολλοί είναι εξοπλισμένοι με ένα λουρί συνημμένου.

• Γένια

Φυσικά, είναι καλύτερο να δώσετε προτίμηση στις φυσικές ίνες (από τις τρίχες του Καμπάν, για παράδειγμα), καθώς το τεχνητό είναι συχνά αλλεργικό. Το πάχος των κιβωτίων δοκών πρέπει να είναι τουλάχιστον 0,04 cm, το μήκος είναι 2 cm (αυτό είναι ελάχιστο).

Το μασάζ είναι πολύ άκαμπτο βούρτσα μπορεί να τραυματιστεί σοβαρά το δέρμα, αλλά και από το πολύ μαλακό απαραίτητο αποτέλεσμα. Έτσι, η χρυσή μέση θα είναι μεσαία ακαμψία. Η τέλεια τρίχα δεν κυλάει και δεν γρατσουνίζει το σώμα και προκαλεί μια απτή παλίρροια αίματος ήδη στην πέμπτη ενεργή ολίσθηση. Εάν η αγορασμένη βούρτσα αποδείχτηκε άκαμπτη, μην βιαστείτε να πετάξετε: Δοκιμάστε να το δοκιμάσετε για λίγες ώρες σε ζεστό νερό και στεγνώστε - θα μαλακώσει το Villus.

Από την κυτταρίτιδα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε παρόμοια εργαλεία όχι μόνο με ένα σωρό. Τα σύγχρονα μοντέλα παράγονται με στερεά "νεροχύτες" - έτσι η βούρτσα μπορεί να είναι ξύλινα, πλαστικά, καουτσούκ ή σιλικόνη. Επιλέξτε το υλικό που θα είναι πιο ευχάριστο στο σώμα και δεν θα προκαλέσει αλλεργίες.

• Ενα στυλό

Από τη μία πλευρά, οι βούρτσες, που βρίσκονται στην παλάμη του χεριού, είναι πολύ βολικά ό, τι μπορείτε να ελέγξετε κάθε κίνηση κατά τη διάρκεια του μασάζ. Αυτό σας επιτρέπει να χειριστείτε με μια ιδιαίτερη πίεση των πιο προβληματικών θέσεων. Από την άλλη πλευρά, τέτοια μοντέλα είναι ενοχλητικά για να μασάζουν την πλάτη ή τον φόβο της πλάτης. Για να το κάνετε αυτό, η βέλτιστη επιλογή είναι μια μακρά λαβή.

Όταν επιλέγετε μια βούρτσα αντι-κυτταρίτιδας μασάζ, βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε υπόψη τον τύπο του δέρματος, επειδή στην πρώτη θέση ο αντίκτυπος θα το δοκιμάσει. Μετά από όλα, η εργασία σας δεν είναι μόνο να εξαλείψετε την πορτοκαλί κρούστα, αλλά και να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματος. Ως εκ τούτου, θεωρείται ότι θα επιλέξει με μέγιστη ευθύνη.

Τύποι μασάζ

Το μασάζ κυτταρίτιδας μπορεί να πραγματοποιηθεί με δύο τρόπους. Και οι δύο είναι απλές και αρκετά αποτελεσματικές. Για να κάνετε μια επιλογή, δοκιμάστε τόσο το άλλο, εκτιμήστε τα δικά σας συναισθήματα κατά τη διάρκεια και μετά τη διαδικασία, παρακολουθήστε τα αποτελέσματα (τα οποία είναι καλύτερα και πιο αισθητά) - και να αποφασίσετε πώς θα συνεχίσετε να το κάνετε.

Βρεγμένος

1. Εκτελείται καθημερινά όταν κάνετε ντους ή μπανιέρα.
2. 15 λεπτά πριν από τη διαδικασία που χρειάζεστε για να απολαύσετε τη βούρτσα σε ζεστό νερό - θα το κάνει μαλακότερο.
3. Εφαρμόστε ένα πήκτωμα σε μια περιοχή προβλημάτων, μεταφέρετε το.
4. Διαφάνεια κινήσεις για να οδηγηθεί με ένα υγρό βούρτσισμα.
5. Ξεκινήστε από τα πόδια, μετακινώντας τους κύκλους επάνω - από τα περισσότερα πόδια στα γόνατα και στη συνέχεια στους γοφούς και τους γλουτούς.
6. Πηγαίνετε στο στομάχι και τη μέση, τα χτυπάτε από κάτω.
7. Ανησυχούν τα χέρια από τον καρπό στον ώμο.
8. Κάθε ζώνη είναι να δώσει 5-10 λεπτά, σε απτά σκάπητα στο δέρμα.
9. Για να επιταχύνετε το αποτέλεσμα, πάρτε μια παύση 5 λεπτών και επαναλάβετε ξανά.
10. Πάρτε ένα ντους αντίθεσης.
11. Γράψτε κρέμα σώματος από την κυτταρίτιδα.

Στεγνός

Πολλοί θεωρούν το ξηρό μασάζ πιο αποτελεσματικό από το υγρό, καθώς σας επιτρέπει να εργάζεστε περισσότερο και μυϊκούς ιστούς.

1. Η στεγνή βούρτσα μασάζ εκτελείται αποκλειστικά σε ξηρό δέρμα. Είναι καλύτερο να το κάνετε σε μισή ώρα πριν πάρετε μια ψυχή ή λουτρό, στη συνέχεια να ξεπλύνετε τα διαχωρισμένα απομακρυσμένα κύτταρα από το σώμα.
2. Όλες οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται από κάτω.
3. Η ένταση του τρίψιμου, η διάρκεια της συνόδου και η ώθηση για να αυξηθεί με κάθε μεταγενέστερη διαδικασία σταδιακά.
4. Ξεκινήστε από τα πόδια.
5. Μετακινηθείτε από κάτω προς τα πάνω αριστερόστροφα με κύκλους, ίσια τρίψιμο.
6. Οι γοφοί και το μασάζ γλουτών ιδιαίτερα έντονα, με πίεση, αφού εδώ η κυτταρίτιδα εκδηλώνεται πιο αισθητή.
7. Στην περιοχή της κοιλιάς, η πίεση είναι λίγο αποδυναμωμένη. Οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές και θωρακισμένες.
8. Το χέρι μασάζ εκτελείται από τους καρπούς στους ώμους με συρόμενες κινήσεις.
9. Κάντε μπάνιο ή ντους. Εάν όλα γίνονται σωστά, το ελαφρύ μυρμήγκιο πρέπει να γίνει αισθητό σε όλο το σώμα.
10. Βγείτε έξω στεγνά.
11. Λιπάνετε το σώμα στο σώμα για να υγροποιήσετε ή από την κυτταρίτιδα.
12. Διάρκεια - 10 λεπτά, συχνότητα - καθημερινά.
13. Μετά από 1-2 μήνες, ο αριθμός των διαδικασιών που κόβονται έως και 2 φορές την εβδομάδα.

Κάθε μέθοδος έχει τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα, τους υποστηρικτές και τους κριτικούς τους. Μόνο εσείς ο ίδιος μπορεί να καθορίσει ποιο είναι το καλύτερο για το σώμα σας. Για σύγκριση, μπορείτε να κάνετε ένα στεγνό μασάζ για ένα μήνα, ένα μήνα είναι υγρό.