Συνειδητές σχέσεις. Τι είναι η συνειδητή σχέση

09.05.2019

Μπορείτε να βουτήξετε σε σχέσεις απροσδόκητα και να σκέφτεστε αποκλειστικά με την καρδιά σας ή μπορείτε να τις προσεγγίσετε συνειδητά. Γιατί οι σύντροφοι που όχι μόνο ακολουθούν το πάθος, αλλά και σκέφτονται ορθολογικά, αισθάνονται πιο άνετα μεταξύ τους; Ας προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Πλησιάζουμε σε μια στιγμή που οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων θα αλλάξουν δραματικά. Τα υπάρχοντα παραδείγματα δεν λειτουργούν. Οι άνθρωποι δεν ικανοποιούνται με την αγάπη. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Γιατί όταν ένα σύστημα δεν λειτουργεί, πρέπει να αλλάξει. Αυτό ακριβώς συμβαίνει στην οικεία σφαίρα. Η δυσαρέσκεια με τις σχέσεις μας αναγκάζει να προχωρήσουμε προς τη συνειδητή αγάπη.

Τι αντιπροσωπεύουν λοιπόν συνειδητές σχέσεις? Αυτό ρομαντική σχέσηστην οποία και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται συνδεδεμένοι κοινός στόχος- αναπτυξιακός στόχος. Προσωπική ανάπτυξη. Ανάπτυξη ως ζευγάρι. Ανάπτυξη που θα κάνει τον κόσμο λίγο καλύτερο.

Στις μέρες μας, οι περισσότεροι άνθρωποι συνάπτουν σχέσεις για να ικανοποιήσουν τις δικές τους ανάγκες. Τέτοιες σχέσεις μπορεί να διαρκέσουν για αρκετά χρόνια, αλλά αργά ή γρήγορα θα καταλήξουν σε διάλυση και απογοήτευση.

Αλλά όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται για να αναπτυχθούν μαζί, η σχέση γίνεται πολύ περισσότερο από απλή ευχαρίστηση.
Δύο προσωπικότητες έχουν την ευκαιρία να ανοιχτούν και να αναπτυχθούν περισσότερο από ό,τι αν το έκαναν μόνες. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο άνθρωποι αισθάνονται βαθιά ικανοποίηση και αυτοπραγμάτωση.

Αν νιώθεις ότι θέλεις να μεταφέρεις τη σχέση σου σε... νέο επίπεδο, δείτε τα τέσσερα σημάδια μιας συνειδητής σχέσης.

1. Οι σύντροφοι δεν εστιάζουν στο αποτέλεσμα της σχέσης: η ανάπτυξη είναι σημαντική για αυτούς

Το να μην εστιάζετε στο τι επιφυλάσσει το μέλλον για το ζευγάρι σας δεν σημαίνει ότι δεν ανησυχείτε για το τι συμβαίνει. Δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να σκέφτεστε πώς θα εξελιχθεί η σχέση.

Η ανάπτυξή σας θα πρέπει να σημαίνει περισσότερα για εσάς από το να πιστεύετε ότι η σχέση πρέπει να «δουλέψει». Στην πραγματικότητα, είμαστε εδώ για να αναπτυχθούμε. Σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Όταν σταματά η ανάπτυξη, νιώθουμε αμέσως ότι κάτι έχει πάει στραβά. Επειδή είναι.

Χωρίς ανάπτυξη, δεν ικανοποιούμε τις ανάγκες της ψυχής μας.
Δυστυχώς, οι σημερινές σχέσεις καταστέλλουν την ανάπτυξη παρά την προωθούν. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους αποτυγχάνουμε στη ρομαντική αγάπη.

Θέλουμε οι σύντροφοί μας να ενεργούν με έναν συγκεκριμένο τρόπο, πατάμε στο λαιμό μας για να ευχαριστήσουμε τους άλλους, νιώθουμε μικροί, καταθλιπτικοί και αναρωτιόμαστε πώς γίναμε έτσι. Εξαιτίας αυτού, οι σχέσεις αρχίζουν αναπόφευκτα να γίνονται αντιληπτές ως ένα κλουβί από το οποίο θέλουμε να ξεφύγουμε. Αλλά η πικρή αλήθεια: αυτό το κύτταρο είμαστε ο εαυτός μας.

Ένα ευσυνείδητο ζευγάρι εκτιμά την ανάπτυξη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, επειδή κατανοεί ότι η ανάπτυξη είναι το μυστικό που κρατά τη σχέση ζωντανή. Ακόμα κι αν αυτή η ανάπτυξη είναι τρομακτική (γιατί εμπεριέχει το άγνωστο), ακόμα κι αν υπάρχει κίνδυνος να ξεπεράσει τη σχέση, το ζευγάρι είναι έτοιμο να μεγαλώσει. Άλλωστε για αυτό εμφανίζεται στις σχέσεις φυσική αίσθησηζωντάνια και, φυσικά, αγάπη.

2. Κάθε άτομο έρχεται σε σχέση με αποσκευές από το παρελθόν.

Τα συνειδητά ζευγάρια καταλαβαίνουν ότι όλοι έχουμε παλιές πληγές που θα μας στοιχειώσουν με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, ειδικά στις σχέσεις. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι περιμένουν να τους εγκαταλείψουν, να τους εξαπατήσουν, να τους απορρίψουν και να τους υποτιμήσουν. Αυτά και άλλα άσχημα συναισθήματα έρχονται όταν έρχεσαι κοντά σε άλλο άτομο.

Οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι στις σχέσεις οι άνθρωποι πρέπει να αισθάνονται καλά μόνο και όταν εμφανίζονται αρνητικά συναισθήματα, φαίνεται ότι όλα πήγαν στραβά. Μόνο συχνά σε αυτήν την κατάσταση δεν βλέπουμε ότι όλες αυτές οι αρνητικές αισθήσεις προκύπτουν λόγω της αρνητικής μας εμπειρίας. Τέτοια συναισθήματα δεν έχουν καμία σχέση με τον σύντροφό μας, δεν έχουν καμία σχέση με τις δικές μας προκαταλήψεις.

Οι συνειδητοί σύντροφοι είναι έτοιμοι να λύσουν τα προβλήματα των σχέσεων του παρελθόντος και του παρόντος, γιατί κατανοούν ότι λόγω τέτοιων προκαταλήψεων, οι σχέσεις μπορούν να ακολουθήσουν τον καταστροφικό δρόμο των προηγούμενων. Τα προβληματικά πρότυπα συμπεριφοράς μπορούν να καταστραφούν, αλλά μόνο αν αναλάβετε την πλήρη ευθύνη μόνοι σας.

3. Κάθε έκφραση συναισθημάτων είναι ευπρόσδεκτη

Μια συνειδητή σχέση είναι ένα δωμάτιο στο οποίο μπορείς να νιώσεις τα πάντα. Αυτό είναι ένα δωμάτιο όπου μπορείτε να μοιραστείτε τα συναισθήματα και τα όνειρά σας με τον σύντροφό σας. Αυτή είναι μια περιοχή αβεβαιότητας.

Είναι σπάνιο να είσαι ειλικρινής για το ποιος είσαι και να βοηθάς τον σύντροφό σου να κάνει το ίδιο. Μπορεί να μην σας αρέσει αυτό που ακούτε. αυτή η συζήτηση μπορεί να φέρει την απόλυτη κόλαση από μέσα σου. Αλλά πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για αυτό εάν θέλετε να είστε ο πραγματικός σας εαυτός.

4. Οι σχέσεις είναι ένα μέρος για αγάπη.

Η αγάπη είναι τελικά μια τέχνη. Η τέχνη του να αποδέχεσαι, να είσαι εκεί, να συγχωρείς και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είσαι ευάλωτος.

Μερικές φορές θεωρούμε την αγάπη δεδομένη. Θέλουμε να είμαστε πάνω σε αυτό το συναίσθημα όλη την ώρα και όταν αυτό δεν συμβαίνει, δεν είμαστε ικανοποιημένοι με τις σχέσεις μας. Αυτή η προσέγγιση δεν καλύπτει ούτε ένα μικρό μέρος της έννοιας της αγάπης.

Η αγάπη είναι ένα ταξίδι και μια εξερεύνηση. Εκδηλώνεται σε όλες τις πιο μικρές λεπτομέρειες της σχέσης σας.
Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Τι σημαίνει αγάπη για μένα τώρα;» Η απάντηση θα είναι νέα κάθε φορά. Γιατί μεγαλώνεις και συνεχίζεις να πηγαίνεις σε μέρη που δεν έχεις ξαναπάει!

Ένα ευσυνείδητο ζευγάρι προσπαθεί απεγνωσμένα να είναι η ενσάρκωση της αγάπης. Και χάρη στην αφοσίωση και μόνιμη εργασίαΟι σύντροφοι βιώνουν τέτοια συναισθήματα πάνω από τους εαυτούς τους που δεν μπορούσαν καν να φανταστούν.

Πλησιάζουμε σε μια στιγμή που οι σχέσεις μεταξύ των ανθρώπων θα αλλάξουν δραματικά. Τα υπάρχοντα παραδείγματα δεν λειτουργούν. Οι άνθρωποι δεν ικανοποιούνται με την αγάπη. Και δεν υπάρχει τίποτα κακό σε αυτό. Γιατί όταν ένα σύστημα δεν λειτουργεί, πρέπει να αλλάξει. Αυτό ακριβώς συμβαίνει στην οικεία σφαίρα. μας κάνει να κινηθούμε προς τη συνειδητή αγάπη.

Τι είναι λοιπόν μια συνειδητή σχέση; Αυτή είναι μια ρομαντική σχέση στην οποία και οι δύο σύντροφοι αισθάνονται συνδεδεμένοι με έναν κοινό στόχο - τον στόχο της ανάπτυξης. Προσωπική ανάπτυξη. Ανάπτυξη ως ζευγάρι. Ανάπτυξη που θα κάνει τον κόσμο λίγο καλύτερο.

Αλλά όταν δύο άνθρωποι συναντιούνται για να αναπτυχθούν μαζί, η σχέση γίνεται πολύ περισσότερο από απλή ευχαρίστηση.

Δύο προσωπικότητες έχουν την ευκαιρία να ανοιχτούν περισσότερο από ό,τι αν το έκαναν μόνες. Ως αποτέλεσμα, και οι δύο άνθρωποι αισθάνονται βαθιά ικανοποίηση και αυτοπραγμάτωση.

Αν θέλετε να το πάτε στο επόμενο επίπεδο, δείτε τα τέσσερα σημάδια μιας συνειδητής σχέσης.

1. Οι σύντροφοι δεν εστιάζουν στο αποτέλεσμα της σχέσης: η ανάπτυξη είναι σημαντική για αυτούς

Χωρίς ανάπτυξη, δεν ικανοποιούμε τις ανάγκες της ψυχής μας.

Δυστυχώς, οι σημερινές σχέσεις καταστέλλουν την ανάπτυξη παρά την προωθούν. Αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους αποτυγχάνουμε στη ρομαντική αγάπη.

Ένα ευσυνείδητο ζευγάρι εκτιμά την ανάπτυξη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, επειδή κατανοεί ότι η ανάπτυξη είναι το μυστικό που κρατά τη σχέση ζωντανή. Ακόμα κι αν αυτή η ανάπτυξη είναι τρομακτική (γιατί εμπεριέχει το άγνωστο), ακόμα κι αν υπάρχει κίνδυνος να ξεπεράσει τη σχέση, το ζευγάρι είναι έτοιμο να μεγαλώσει. Άλλωστε, γι' αυτό εμφανίζεται στις σχέσεις ένα φυσικό αίσθημα ζωντάνιας και, φυσικά, αγάπης.

2. Κάθε άτομο έρχεται σε σχέση με αποσκευές από το παρελθόν.

Τα συνειδητά ζευγάρια καταλαβαίνουν ότι όλοι έχουμε προβλήματα που με τον έναν ή τον άλλο τρόπο θα κάνουν τον εαυτό τους να νιώσει, ειδικά στις σχέσεις. Με άλλα λόγια, οι άνθρωποι περιμένουν να τους εγκαταλείψουν, να τους εξαπατήσουν, να τους απορρίψουν και να τους υποτιμήσουν. Αυτά και άλλα άσχημα συναισθήματα έρχονται όταν έρχεσαι κοντά σε άλλο άτομο.

Οι περισσότεροι από εμάς εξακολουθούμε να πιστεύουμε ότι οι άνθρωποι σε σχέσεις πρέπει να νιώθουν καλά μόνο με τον εαυτό τους και όταν προκύπτουν αρνητικά συναισθήματα, φαίνεται ότι όλα έχουν πάει στραβά. Μόνο συχνά σε αυτήν την κατάσταση δεν βλέπουμε ότι όλες αυτές οι αρνητικές αισθήσεις προκύπτουν λόγω της αρνητικής μας εμπειρίας. Τέτοια συναισθήματα δεν έχουν καμία σχέση με τον σύντροφό μας, δεν έχουν καμία σχέση με τις δικές μας προκαταλήψεις.

Οι συνειδητοποιημένοι είναι έτοιμοι να λύσουν τα προβλήματα των σχέσεων του παρελθόντος και του παρόντος, γιατί καταλαβαίνουν ότι λόγω τέτοιων προκαταλήψεων, οι σχέσεις μπορούν να ακολουθήσουν τον καταστροφικό δρόμο των προηγούμενων. Τα προβληματικά πρότυπα συμπεριφοράς μπορούν να καταστραφούν, αλλά μόνο αν αναλάβετε την πλήρη ευθύνη μόνοι σας.

3. Κάθε έκφραση συναισθημάτων είναι ευπρόσδεκτη

Έχουμε συνηθίσει να λυγίζουμε και να αλλάζουμε για να ευχαριστήσουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε γιατί δεν θέλουμε να σταματήσουν να μας αγαπούν. Αυτό όμως καταστρέφει την αγάπη.

4. Οι σχέσεις είναι ένα μέρος για αγάπη.

Τελικά τέχνη. Η τέχνη του να αποδέχεσαι, να είσαι εκεί, να συγχωρείς και να επιτρέπεις στον εαυτό σου να είσαι ευάλωτος.

Η αγάπη είναι ένα ταξίδι και μια εξερεύνηση. Εκδηλώνεται σε όλες τις πιο μικρές λεπτομέρειες της σχέσης σας.

Ρωτήστε τον εαυτό σας: «Τι σημαίνει αγάπη για μένα τώρα;» Η απάντηση θα είναι νέα κάθε φορά. Γιατί μεγαλώνεις και συνεχίζεις να πηγαίνεις σε μέρη που δεν έχεις ξαναπάει!

Ένα ευσυνείδητο ζευγάρι προσπαθεί απεγνωσμένα να είναι η ενσάρκωση της αγάπης. Και χάρη στην αφοσίωση και τη συνεχή δουλειά στον εαυτό τους, οι σύντροφοι βιώνουν τέτοια συναισθήματα που δεν μπορούσαν καν να φανταστούν.

Μπορείτε να βουτήξετε σε σχέσεις απροσδόκητα και να σκέφτεστε αποκλειστικά με την καρδιά σας ή μπορείτε να τις προσεγγίσετε συνειδητά. Γιατί οι σύντροφοι που όχι μόνο ακολουθούν το πάθος, αλλά και σκέφτονται ορθολογικά, αισθάνονται πιο άνετα μεταξύ τους; Θα προσπαθήσουμε να το καταλάβουμε.

Εάν νιώθετε ότι θέλετε να πάτε τη σχέση σας στο επόμενο επίπεδο, δείτε τα τέσσερα σημάδια μιας συνειδητής σχέσης.

1. οι σύντροφοι δεν εστιάζουν στο αποτέλεσμα της σχέσης: η ανάπτυξη είναι σημαντική για αυτούς.

Η ανάπτυξή σας θα πρέπει να σημαίνει περισσότερα για εσάς από το να πιστεύετε ότι η σχέση θα πρέπει να «δουλεύει». Στην πραγματικότητα, είμαστε εδώ για να αναπτυχθούμε. Σωματικά, ψυχικά, συναισθηματικά και πνευματικά. Όταν σταματά η ανάπτυξη, νιώθουμε αμέσως ότι κάτι έχει πάει στραβά. Επειδή είναι.

Ένα ευσυνείδητο ζευγάρι εκτιμά την ανάπτυξη περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, επειδή κατανοεί ότι η ανάπτυξη είναι το μυστικό που κρατά τη σχέση ζωντανή. Ακόμα κι αν αυτή η ανάπτυξη είναι τρομακτική (γιατί εμπεριέχει το άγνωστο), ακόμα κι αν υπάρχει κίνδυνος να ξεπεράσει τη σχέση, το ζευγάρι είναι έτοιμο να μεγαλώσει. Άλλωστε, γι' αυτό εμφανίζεται στις σχέσεις ένα φυσικό αίσθημα ζωντάνιας και, φυσικά, αγάπης.

2. Κάθε άτομο έρχεται σε σχέση με αποσκευές από το παρελθόν.

3. όλες οι εκδηλώσεις συναισθημάτων είναι ευπρόσδεκτες.

4. Οι σχέσεις είναι ένα μέρος για αγάπη.

Η αγάπη είναι ένα ταξίδι και μια εξερεύνηση. Εκδηλώνεται σε όλες τις πιο μικρές λεπτομέρειες της σχέσης σας.
Αναρωτηθείτε: «Τι σημαίνει για μένα η αγάπη τώρα;» Η απάντηση θα είναι νέα κάθε φορά. Γιατί μεγαλώνεις και συνεχίζεις να πηγαίνεις σε μέρη που δεν έχεις ξαναπάει!

Συνειδητές σχέσεις - τι είναι;

Σε μια εποχή που προσπαθούμε να κάνουμε τα πάντα όσο το δυνατόν πιο συνειδητά - να τρώμε σωστά, να προσέχουμε τον εαυτό μας, να χτίζουμε καριέρα κ.λπ., είναι λογικό ότι είναι καιρός να χτίσουμε σχέσεις όσο το δυνατόν πιο συνειδητά. Άλλωστε, αυτός είναι ο τομέας όπου παίρνουμε τη μέγιστη χαρά και ευχαρίστηση και που επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό όλους τους άλλους τομείς της ζωής μας.

Πώς διαφέρουν αυτές οι συνειδητές σχέσεις από άλλες, «κανονικές»; Εδώ είναι μερικά κύρια χαρακτηριστικά:

1. Ενεργή εμπιστοσύνη.

Η εμπιστοσύνη είναι ένα από τα θεμέλια των σχέσεων. Η διαφορά είναι ότι σε μια συνειδητή σχέση, η εμπιστοσύνη είναι επιλογή.

Υπάρχουν δύο τρόποι εμπιστοσύνης: παθητικός και ενεργητικός. Η παθητική εμπιστοσύνη περιμένει ο κόσμοςθα γίνει άξιος εμπιστοσύνης. Περιμένω να συναντηθείτε άξιο άτομο, που μπορείς να εμπιστευτείς και να τον κατηγορήσεις αν δεν τον εμπιστεύεσαι.

Η ενεργή εμπιστοσύνη είναι μια συνειδητή απόφαση: επιλέγω να εμπιστεύομαι γιατί πιστεύω ότι με αυτόν τον τρόπο η ζωή μου θα είναι καλύτερη.

Αυτό δεν σημαίνει τυφλή εμπιστοσύνη. Είναι πολύ σημαντικό να παρακολουθούμε ποιους επιτρέπουμε στον κύκλο των αγαπημένων μας προσώπων. Αλλά αν αποφασίσουμε να εμπιστευτούμε, τότε αρχίζουμε να προσελκύουμε πραγματικά άξιους ανθρώπους στη ζωή μας.

Η ενεργή εμπιστοσύνη είναι η αναγνώριση ότι οι ανασφάλειες και οι φόβοι μας μας εμποδίζουν να εμπιστευόμαστε περισσότερο τους ανθρώπους παρά τις ελλείψεις αυτών των ανθρώπων. Η ενεργός εμπιστοσύνη είναι μια αισιόδοξη προσέγγιση στις σχέσεις.

2. Συγχώρεση.

Όταν πληγώνουμε, η ενστικτώδης αντίδρασή μας είναι να πονάμε πίσω. Αν όμως αντιδράς πάντα έτσι, τότε καμία σχέση δεν θα λειτουργήσει.

Μια συνειδητή εναλλακτική είναι η συνεχής πρακτική της συγχώρεσης. Δεν είναι πάντα φυσικό ή εύκολο, αλλά είναι πάντα σωστό. Ακόμα κι όταν μας πληγώνουν έντονος πόνος, πρέπει να αποστασιοποιηθείτε από το άτομο και πότε θα έρθει η ώρα- συγχώρεσε και άσε.

Η συγχώρεση βοηθά και τα δύο εμπλεκόμενα μέρη να θεραπεύσουν και να προχωρήσουν πέρα από την εμπειρία. Αυτή είναι μια ευκαιρία για θετικές αλλαγές.

3. Ευθύνη για τις πράξεις σας.

4. Μην συμβιβάζεστε, αλλά μεγαλώνετε μαζί.

Αυτό είναι ένα από τα πιο ενδιαφέρουσες ιδέεςΌσον αφορά τις συνειδητές σχέσεις: ο κύριος στόχος τους δεν είναι η άνεση, αλλά η ανάπτυξη. Οι σχέσεις δεν έχουν να κάνουν με την ευκολία και όχι μόνο μια πηγή υποστήριξης και συναισθημάτων. Αυτός είναι ένας από τους κύριους τρόπους προσωπική ανάπτυξη. Και το αντίστροφο: αν δεν μεγαλώνετε και δεν εξελίσσεστε, τότε είναι καιρός να διακόψετε τη σχέση σας.

5. Όχι δράμα.

Σε μια συνειδητή σχέση υπάρχει επίσης χώρος για το πάθος, αλλά όχι για το δράμα. Δράμα, σκηνές, υστερίες, καβγάδες είναι ασυγκράτητα υπερβολικά συναισθήματα.

6. Ανοιχτότητα.

Κάθε πρακτική της συνειδητής σχέσης εστιάζει στην ιδέα ότι δύο άνθρωποι γίνονται ένα. Πώς μπορούμε να μην συγχωρήσουμε κάποιον που είναι μέρος του εαυτού μας; Η εμπιστοσύνη και η ενσυναίσθηση γίνονται σχεδόν αναπόφευκτες αν κοιτάξουμε το άτομο δίπλα μας ως την αντανάκλασή μας στον καθρέφτη.

Πώς διαφέρουν αυτές οι συνειδητές σχέσεις από άλλες, «κανονικές»; Εδώ είναι μερικά κύρια χαρακτηριστικά:

1. Ενεργή εμπιστοσύνη

Υπάρχουν δύο τρόποι εμπιστοσύνης: παθητικός και ενεργητικός. Η παθητική εμπιστοσύνη περιμένει τον κόσμο γύρω σας να γίνει άξιος εμπιστοσύνης. Περιμένετε μέχρι να συναντήσετε ένα αξιοπρεπές άτομο που μπορείτε να εμπιστευτείτε και κατηγορήστε τον αν δεν τον εμπιστεύεστε.

2. Συγχώρεση

Μια συνειδητή εναλλακτική είναι η συνεχής πρακτική της συγχώρεσης. Δεν είναι πάντα φυσικό ή εύκολο, αλλά είναι πάντα σωστό. Ακόμη και όταν πληγωθήκαμε σοβαρά, πρέπει να αποστασιοποιηθούμε από το άτομο και όταν έρθει η ώρα, να συγχωρήσουμε και να αφεθούμε.

3. Ευθύνη για τις πράξεις σας

4. Μην συμβιβάζεστε, αλλά μεγαλώνετε μαζί

Αυτή είναι μια από τις πιο ενδιαφέρουσες ιδέες για τις συνειδητές σχέσεις: ο κύριος στόχος τους δεν είναι η άνεση, αλλά η ανάπτυξη. Οι σχέσεις δεν έχουν να κάνουν με την ευκολία και όχι μόνο μια πηγή υποστήριξης και συναισθημάτων. Αυτός είναι ένας από τους κύριους τρόπους προσωπικής ανάπτυξης. Και το αντίστροφο: αν δεν μεγαλώνετε και δεν εξελίσσεστε, τότε είναι καιρός να διακόψετε τη σχέση σας.

5. Όχι δράμα

6. Ανοιχτότητα