Αριθμομηχανή εγκυμοσύνης ακριβής ημερομηνία λήξης. αριθμομηχανή ημερομηνίας λήξης

Στη σύγχρονη μαιευτική, συνηθίζεται να υπολογίζεται η ηλικία κύησης από την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως που προηγείται της σύλληψης. Και θα κάνουμε το ίδιο στο Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης για το 7th.ru. Αποδεικνύεται ότι η σύλληψη δεν έχει συμβεί ακόμη την 1η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται μόνο για αυτό - η εμμηνόρροια περνά και τελειώνει, το ωάριο ωριμάζει στην ωοθήκη. Μετά από περίπου 12-14 ημέρες, θα βγει από την ωοθήκη - θα συμβεί ωορρηξία - και, με έναν καλό συνδυασμό περιστάσεων, θα συναντηθεί με το σπέρμα. Αυτό θα δώσει αφορμή για μια νέα ζωή.

Δεδομένου ότι, στην πραγματικότητα, η γονιμοποίηση δεν έχει συμβεί ακόμη, δεν υπάρχουν σημάδια εγκυμοσύνης την εβδομάδα 1 - μέχρι στιγμής απλά δεν μπορούν να είναι. Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μια γυναίκα είναι απολύτως σίγουρη για την επιθυμία της να γίνει μητέρα, αισθάνεται μια ορισμένη έξαρση και ένα κύμα δύναμης. Όλα έχουν να κάνουν με τις ορμόνες - το σώμα της προετοιμάζεται σιγά σιγά για την επερχόμενη ωορρηξία.

Ο προγραμματισμός εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ σημαντικό στάδιο στο οποίο και οι δύο γονείς πρέπει να φροντίσουν την υγεία τους και να επανεξετάσουν τη στάση τους απέναντι στους εθισμούς. Εξάλλου, η πιθανότητα εγκυμοσύνης και γέννησης ενός υγιούς μωρού εξαρτάται από το πόσο υγιείς είναι οι γονείς. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο ο ένας ή και οι δύο γονείς να πίνουν αλκοόλ, να παίρνουν φάρμακα ή φάρμακα που μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου και την πορεία της εγκυμοσύνης. Εάν θέλετε να κόψετε το κάπνισμα εδώ και πολύ καιρό, τώρα είναι η ώρα. Η πιθανότητα σύλληψης για τους πατέρες που καπνίζουν είναι πολύ μικρότερη από ό,τι για τους μη καπνιστές. Ο λόγος για αυτό είναι η επιζήμια επίδραση της νικοτίνης στον αριθμό των σπερματοζωαρίων και στην κινητικότητά τους.

Στην 1 εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει σωστά, να περπατά πολύ στον καθαρό αέρα, να ασκείται και να παίρνει προγεννητικές βιταμίνες που περιέχουν όλες τις απαραίτητες ουσίες, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, το οποίο μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ελαττωμάτων του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αποφεύγει την έκθεση με ακτίνες Χ της κοιλιακής κοιλότητας, η οποία μπορεί να επηρεάσει τη σύλληψη και την υγεία του αγέννητου μωρού.

Οι γυναικολόγοι αρχίζουν να κρατούν αρχείο εγκυμοσύνης από την αρχή της τελευταίας εμμήνου ρύσεως, δηλαδή από τη στιγμή που η γονιμοποίηση δεν έχει συμβεί ακόμη. Κατά τη 2η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας προετοιμάζεται μόνο για τη συνάντηση του ωαρίου και του σπέρματος: αυτή τη στιγμή, το ωάριο ωριμάζει και εμφανίζεται η ωορρηξία, αλλά δεν υπάρχει ίδια η εγκυμοσύνη από ιατρική άποψη. Εάν μια γυναίκα σχεδιάζει εγκυμοσύνη, τώρα δεν χρειάζεται τεστ εγκυμοσύνης, αλλά τεστ ωορρηξίας.Το υπερηχογράφημα δεν γίνεται τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης (εκτός αν είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με ακρίβεια η ωορρηξία).

Τη δεύτερη εβδομάδα της εγκυμοσύνης αυξάνεται το επίπεδο των ορμονών, κάτι που θα κρατήσει το έμβρυο. Κατά την περίοδο της ωορρηξίας, μια γυναίκα αισθάνεται πολύ καλά: η έμμηνος ρύση έχει περάσει και η αδυναμία που σχετίζεται με αυτήν επίσης. Δεν υπάρχουν ακόμη συγκεκριμένες αισθήσεις στο σώμα μιας γυναίκας, δεν υπάρχουν σημάδια εγκυμοσύνης τη δεύτερη μαιευτική εβδομάδα.

Εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη, οι γυναικολόγοι συνιστούν να μην κάνετε ντους πριν την επαφή και να μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά προσωπικής υγιεινής που μπορούν να αλλάξουν το όξινο περιβάλλον στον κόλπο, απλώς κάντε ένα ντους και συντονιστείτε για ένα καλό αποτέλεσμα. Μην ξεχνάτε την προγεννητική βιταμίνες, αρνηθείτε εντελώς να πάρετε αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα και αποφύγετε το άγχος.

Σύμφωνα με το μαιευτικό ημερολόγιο, η τρίτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης αντιστοιχεί στην πρώτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης από τη σύλληψη.Αυτή τη στιγμή, το ώριμο ωάριο μεταναστεύει στην κοιλότητα της μήτρας - όταν διέρχεται από τη σάλπιγγα, τα σπερματοζωάρια αρχίζουν να το επιτίθενται. Εκατομμύρια σπερματοζωάρια περιβάλλουν το ωάριο και ανταγωνίζονται για το δικαίωμα γονιμοποίησης. Αλλά μόνο ένα από αυτά θα διεισδύσει στη μεμβράνη του ωαρίου και θα ενωθεί μαζί του, δίνοντας αφορμή για μια νέα ζωή. Μετά τη διείσδυση του σπέρματος στο ωάριο, πυροδοτείται ένα είδος χημικής αντίδρασης και το κέλυφος του ωαρίου γίνεται αδιαπέραστο από το υπόλοιπο σπέρμα.

30 ώρες μετά τη σύντηξη του σπέρματος και του ωαρίου, ο ζυγώτης διαιρείται σε κύτταρα μέσα του. Έχοντας φτάσει στη μήτρα, ο ζυγώτης αρχίζει να εγκαθίσταται σε ένα νέο μέρος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου αρχίζει να σχηματίζεται ο πλακούντας, ο οποίος προστατεύει και θρέφει το έμβρυο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μέχρι τον τοκετό. Το έμβρυο ακόμα δεν μοιάζει καθόλου με παιδί, ενώ είναι μόνο ένα σύνολο κυττάρων, μεγέθους 0,150 mm, αλλά έχει ήδη όλο το γενετικό υλικό που έχει λάβει από τους γονείς του - έχει 23 ζεύγη χρωμοσωμάτων. Παρεμπιπτόντως, η 3η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που το γονιμοποιημένο ωάριο αρχίζει την ενεργό διαίρεση του και αυτή τη στιγμή (εάν οι γονείς έχουν γενετική προδιάθεση) μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται μια πολύδυμη κύηση.

Ο υπέρηχος στην 3η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να δείξει ακριβώς πού έχει προσκολληθεί το γονιμοποιημένο ωάριο. Σε αυτό το στάδιο, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να καθορίσει εάν η εγκυμοσύνη είναι φυσιολογική ή έκτοπη. Η έκτοπη κύηση είναι μια απειλητική για τη ζωή μελλοντική μητρική παθολογία της εγκυμοσύνης, στην οποία η προσκόλληση ενός γονιμοποιημένου ωαρίου δεν συμβαίνει στην κοιλότητα της μήτρας, αλλά στη σάλπιγγα, στις ωοθήκες ή ακόμα και στην κοιλιακή κοιλότητα. Μια γυναίκα που διαγνώστηκε με έκτοπη κύηση υπόκειται σε άμεση νοσηλεία για περαιτέρω θεραπεία και χειρουργική επέμβαση.

Άρα είναι 4 εβδομάδων έγκυος. Τι συμβαίνει σε αυτή τη φάση; Πρώτον, ένα εμβρυϊκό ωάριο που είναι προσαρτημένο στο τοίχωμα της μήτρας μπορεί τώρα να ονομαστεί με ασφάλεια έμβρυο. Αλήθεια, δεν μοιάζει καθόλου με ανθρωπάκι, μάλλον μοιάζει με επίπεδο δίσκο, ο οποίος αποτελείται από τρία στρώματα (στρώσεις μικροβίων ). Κάθε στρώμα στη διαδικασία ανάπτυξης και ανάπτυξης του εμβρύου μετατρέπεται σε εσωτερικά όργανα. Κύτταρα του εσωτερικού στρώματος (ενδόδερμα) - η μελλοντική πεπτική οδός, το συκώτι, το πάγκρεας και οι θυρεοειδής αδένες, όργανα του αναπνευστικού συστήματος του μωρού σας. Τα κύτταρα του μεσαίου στρώματος (μεσόδερμα) θα σχηματίσουν τον οστικό σκελετό, τον συνδετικό και μυϊκό ιστό, το κυκλοφορικό και απεκκριτικό σύστημα και τα όργανα του αναπαραγωγικού συστήματος. Από το εξωτερικό στρώμα (εκτόδερμα), σχηματίζονται εξωεμβρυϊκά όργανα - ο κρόκος, το χόριο και η αμνιακή μεμβράνη του εμβρύου. Αυτά τα όργανα εκτελούν τις προστατευτικές, θρεπτικές και αναπνευστικές λειτουργίες του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το έμβρυο βρίσκεται βαθιά μέσα στη μήτρα και μεγαλώνει ακατάπαυστα. Μέχρι το τέλος της τέταρτης εβδομάδας, ολοκληρώνεται η βλαστογένεση - το αρχικό στάδιο της ενδομήτριας ανάπτυξης του εμβρύου. Στην 4η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει μήκος περίπου 0,36 mm και πλάτος 1 mm - όπως ένας μικρός σπόρος παπαρούνας.

Την τέταρτη εβδομάδα, όχι μόνο το μωρό αναπτύσσεται ενεργά, αλλά και ο πλακούντας, χωρίς τον οποίο η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης και η επιβίωση του εμβρύου θα ήταν αδύνατη. Χάρη στον πλακούντα, το έμβρυο λαμβάνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από το σώμα της μητέρας, με τη βοήθειά της να αναπνέει. Ο πλακούντας είναι μια μακρά διαδικασία που θα ολοκληρωθεί μέχρι τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.

Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αρχίσει να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια της εγκυμοσύνης. Το πιο κλασικό είναι η καθυστέρηση της εμμήνου ρύσεως. Εάν έχετε καθυστέρηση τουλάχιστον μίας ημέρας, μπορείτε να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης ή να δώσετε αίμα για την hCG. Κατά τη διάρκεια μιας γυναικολογικής εξέτασης, η εγκυμοσύνη στα αρχικά στάδια είναι αρκετά δύσκολο να προσδιοριστεί, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι πολύ διφορούμενα. Το υπερηχογράφημα στις 4 εβδομάδες κύησης είναι επίσης μη πληροφοριακό, αλλά μπορεί να βοηθήσει στην αναγνώριση μιας έκτοπης εγκυμοσύνης και στη σωστή διάγνωση.

Η 5η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε. Το έμβρυο έχει φτάσει στο μέγεθος ενός μικρού σουσαμιού, η ωοτοκία όλων των συστημάτων και των εσωτερικών οργάνων του συνεχίζεται. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τη μέλλουσα μητέρα να παρακολουθεί τη διατροφή της και να λαμβάνει βιταμίνες για έγκυες γυναίκες, που περιέχουν όλο το απαραίτητο σύμπλεγμα ουσιών, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος (βιταμίνη Β9), το οποίο μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης ελαττωμάτων του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη η λήψη αλκοόλ ή ναρκωτικών ουσιών, καθώς και φαρμάκων που μπορούν να βλάψουν την υγεία του αγέννητου μωρού ή ακόμη και να διακόψουν την εγκυμοσύνη.

Την εβδομάδα 5, τα σημάδια της εγκυμοσύνης είναι σχεδόν αόρατα, αλλά η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ήδη την ασυνήθιστη κατάστασή της. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ορμονικό υπόβαθρο μιας γυναίκας υφίσταται έντονες αλλαγές, προκαλώντας γρήγορη αλλαγή στη διάθεση, δακρύρροια και υπερβολική συναισθηματικότητα. Επίσης, σε μια περίοδο 5 εβδομάδων εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να ενοχληθεί από κόπωση και γενική αδιαθεσία. Πολλές γυναίκες αρχίζουν να εμφανίζουν επώδυνες κρίσεις ναυτίας και εμέτου το πρωί - πρώιμη τοξαιμία εγκύων γυναικών, που συνοδεύονται από πονοκεφάλους, ευαισθησία στις μυρωδιές και τις γεύσεις. Ίσως η εμφάνιση ενός τέτοιου συμπτώματος όπως η συχνή ούρηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η 5η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια περίοδος αγωνίας για πολλές μέλλουσες μητέρες, ειδικά εκείνες που σχεδίαζαν εγκυμοσύνη. Η αποβολή δεν είναι ασυνήθιστη στην αρχή της εγκυμοσύνης, ειδικά εάν η γυναίκα βρίσκεται σε κίνδυνο ή έχει βιώσει σοβαρό στρες ή τραύμα. Οι παράγοντες κινδύνου για μη εξελισσόμενη εγκυμοσύνη ή αποβολή συνήθως περιλαμβάνουν: ενδοκρινικές ή γενετικές διαταραχές, ηλικία άνω των 35 ετών, γυναικολογικές παθήσεις, ανθυγιεινό τρόπο ζωής, σεξουαλικές λοιμώξεις, δύο ή περισσότερες αποβολές στο παρελθόν. Εάν υπάρχει λόγος ανησυχίας (για παράδειγμα, πόνος στο το κάτω μέρος της κοιλιάς κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αιμορραγία από τον κόλπο, θερμοκρασία) - συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και νοσηλεία!

Σχεδόν το ήμισυ του πρώτου τριμήνου είναι πίσω σας, επειδή είστε ήδη 6 εβδομάδων έγκυος. Ο καρπός έχει φτάσει στο μέγεθος ενός σπόρου ροδιού και συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Τα εσωτερικά του όργανα αναπτύσσονται ενεργά και τα πιο σημαντικά συστήματα του σώματος βελτιώνονται. Ένα υπερηχογράφημα την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δείχνει ήδη πολύ καθαρά πού βρίσκεται το έμβρυο. Περίπου αυτή τη στιγμή σχηματίζεται το πρόσωπο: οι αρχές των ματιών, η μύτη εμφανίζονται, το μελλοντικό πηγούνι, τα μάγουλα, τα κανάλια του αυτιού σχεδιάζονται. Για μια περίοδο 6 εβδομάδων, μπορείτε να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου και μετά από λίγο μπορείτε να μάθετε τη συχνότητά του.

Με την αναδιάρθρωση του ορμονικού υποβάθρου της μέλλουσας μητέρας, συμβαίνουν σημαντικές αλλαγές στο σώμα της. Η μήτρα μιας εγκύου αυξάνεται σε μέγεθος, το σχήμα της, η αντιδραστικότητα, η συνοχή αλλάζει, η ροή του αίματος αυξάνεται. Ο κολπικός βλεννογόνος γίνεται επίσης πλήρης, συσσωρεύεται γλυκογόνο σε αυτόν.Η φυσιολογική έκκριση την 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι γαλακτώδης ή διαφανής, ομοιογενής σε συνοχή και χωρίς δυσάρεστη οσμή. Εάν η έκκριση από τον κόλπο έχει κίτρινη ή πράσινη απόχρωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για τη διάγνωση και τη θεραπεία μολυσματικών ασθενειών. Θα πρέπει επίσης να αναζητήσετε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσετε καφέ ή αιματηρή έκκριση - αυτό μπορεί να είναι σημάδι επαπειλούμενης άμβλωσης.

Έχετε πόνο στο στομάχι στην 6η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Μην καθυστερείτε την επίσκεψή σας στο γιατρό! Δυστυχώς, η πρόωρη αποβολή δεν είναι ασυνήθιστη. Εάν διατρέχετε κίνδυνο (οι προηγούμενες εγκυμοσύνες σας έληξαν με αυθόρμητη διακοπή, ο τρόπος ζωής σας δεν μπορεί να χαρακτηριστεί σωστός, είστε άνω των 35 ετών, υπάρχει προδιάθεση για γενετικές διαταραχές, ενδοκρινικές ή γυναικολογικές παθήσεις, λοιμώξεις κ.λπ.), είναι απαραίτητο για την ενίσχυση του ελέγχου της πορείας της εγκυμοσύνης και των έγκαιρων εξετάσεων.

Ήρθε η 7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Η ανάπτυξη και ανάπτυξη του εμβρύου συνεχίζεται, τα πιο βασικά μέρη του εγκεφάλου έχουν σχηματιστεί, το νευρικό και το καρδιαγγειακό σύστημα βελτιώνονται, τα άκρα και οι σεξουαλικοί αδένες αναπτύσσονται αργά. Ο υπέρηχος την 7η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα καθορίσει το στάδιο ανάπτυξης του εμβρύου και τη δραστηριότητά του και με τη βοήθεια ενός ειδικού αισθητήρα, ο γιατρός μπορεί να ακούσει τον καρδιακό παλμό ενός μικρού άνδρα.

Πολλές μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για πονοκεφάλους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ειδικά στα αρχικά στάδια. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας, έλλειψη οξυγόνου, υπερβολική άσκηση, στρες. Ακόμη και ο υποσιτισμός μιας εγκύου και οι ουσίες που εισέρχονται στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο. Για να διαγνώσετε και να λύσετε το πρόβλημα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό, μην κάνετε αυτοθεραπεία. Η ανεξέλεγκτη φαρμακευτική αγωγή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στην υγεία και να επηρεάσει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου.

Για την πρόληψη των πονοκεφάλων, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να ξεκουράζονται πιο συχνά, να αποφεύγουν θορυβώδεις και αποπνικτικές τοποθεσίες, αγχωτικές καταστάσεις, δυνατό ήχο και πολύ έντονο φως, να μην τρώνε υπερβολικά, να κάνουν ασκήσεις για έγκυες γυναίκες και να περνούν περισσότερο χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Σε περίπτωση σοβαρών επιθέσεων, στρίψτε μακριά από όλες τις πηγές ήχου και φωτός (συμπεριλαμβανομένων των gadget), πιείτε ένα ποτήρι δροσερό μη ανθρακούχο νερό, εφαρμόστε μια υγρή κομπρέσα στο μέτωπο και πάρτε μια οριζόντια θέση. Εάν είναι δυνατόν, ζητήστε από τον σύζυγό σας ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο να σας κάνει ένα χαλαρωτικό μασάζ κεφαλής και λαιμού.

Η 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η καλύτερη περίοδος εγγραφής στην προγεννητική κλινική. Κατά την αρχική επίσκεψη, πραγματοποιούνται όλες οι σημαντικές εξετάσεις της μέλλουσας μητέρας: ο γυναικολόγος θα μετρήσει τη λεκάνη και το βάρος της γυναίκας, θα πραγματοποιήσει εξέταση στην καρέκλα, θα κάνει ένα επίχρισμα για λοιμώξεις, θα αξιολογήσει την κατάσταση του τραχήλου της μήτρας και θα εκδώσει οδηγίες για εξετάσεις αίματος και ούρων.αν δεν είχατε χρόνο να το κάνετε νωρίτερα (για παράδειγμα, για να διευκρινίσετε την εγκυμοσύνη). Ο έλεγχος του πρώτου τριμήνου πραγματοποιείται λίγο αργότερα - στις 11-13 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Σε μια περίοδο 8 εβδομάδων εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας μπορεί να πονάει περιοδικά: ορισμένες γυναίκες σημειώνουν ελαφρές συσπάσεις της μήτρας (πρώιμες συσπάσεις προπόνησης) και δυσάρεστο πόνο που σχετίζεται με τέντωμα των συνδέσμων που συγκρατούν την αναπτυσσόμενη μήτρα. Οι τραβηγμένοι πόνοι στην κάτω κοιλιακή χώρα είναι ένας σοβαρός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό, καθώς η εμφάνισή τους μπορεί να υποδηλώνει απειλή αποβολής!

Σε αυτό το στάδιο, η μέλλουσα μητέρα έχει ήδη μεγαλώσει το στήθος της και υπό την επίδραση της ορμόνης προλακτίνης αρχίζουν να αναπτύσσονται οι αδένες που είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή του μητρικού γάλακτος. Από την 8η εβδομάδα, ο τράχηλος μαλακώνει και η βλεννογόνος μεμβράνη του αυχενικού σωλήνα παράγει ένα αυχενικό μυστικό. Η βλέννα συσσωρεύεται και γίνεται παχύρρευστη, σχηματίζοντας ένα βύσμα και εμποδίζοντας τη διαδρομή οποιασδήποτε μόλυνσης από τον κόλπο, προστατεύοντας έτσι το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Παρεμπιπτόντως, το πέρασμα ενός φελλού από τον αυχενικό σωλήνα είναι ένας από τους προάγγελους μιας επικείμενης γέννας.

Η 8η μαιευτική εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η περίοδος που το έμβρυο σχηματίζει τα γεννητικά όργανα και παράγει τις ορμόνες που είναι απαραίτητες για την καλή λειτουργία τους. Αυτή τη στιγμή, το οπτικό νεύρο αρχίζει να αναδύεται στο μελλοντικό μωρό σας, ο μυϊκός ιστός και τα οστά συνεχίζουν την ενεργό ανάπτυξή τους, οι οσφρητικοί υποδοχείς γεννιούνται στη μικρή μύτη και οι γευστικοί κάλυκες στη γλώσσα. Το έμβρυο την 8η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει φτάσει στο μέγεθος ενός μικρού σταφυλιού και ήδη ζυγίζει περίπου 0,25 γρ.

Ο 3ος μήνας της εγκυμοσύνης ξεκίνησε. Σε αυτό το στάδιο, η φιγούρα της μέλλουσας μητέρας αλλάζει: την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι αυξάνεται ελαφρώς, οι μαστοί συνεχίζουν να μεγαλώνουν, η έγκυος σημειώνει ιδιαίτερη ευαισθησία και πόνο στις θηλές, ορισμένες γυναίκες μπορεί να έχουν λίγο πρωτόγαλα σε αυτό Φούσκωμα, ενόχληση στα έντερα, διαταραχές των κοπράνων, πρωινή ναυτία σε έγκυο γυναίκα, συχνοουρία είναι τυπικά φαινόμενα την 9η εβδομάδα.

Οι κατανομές κατά την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι συνήθως ασήμαντες, αλλά η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί τις αλλαγές τους. Αιματηρές ή καφέ εκκρίσεις από τον κόλπο μπορεί να υποδηλώνουν την ανάγκη επείγουσας νοσηλείας για να αποκλειστεί η πιθανότητα αποβολής. Εάν παρατηρήσετε ύποπτη εκκένωση μιας κιτρινωπής, πρασινωπής απόχρωσης, με δυσάρεστη οσμή, πηγμένη, ξεφλουδισμένη ή άλλη άτυπη σύσταση, είναι λογικό να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Οποιαδήποτε σεξουαλική μόλυνση στη θέση σας είναι μεγάλος κίνδυνος για τη ζωή και την υγεία του εμβρύου. Σε καμία περίπτωση μην κάνετε αυτοθεραπεία, εμπιστευτείτε την υγεία σας σε ειδικούς!

Το έμβρυο την 9η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αναπτύσσεται ενεργά, έχει ήδη απαλλαγεί από τα βράγχια και η ουρά του θα εξαφανιστεί πολύ σύντομα. Το τοξωτό σώμα του μωρού παίρνει σιγά σιγά ανθρώπινη εμφάνιση, αναπτύσσονται εσωτερικά όργανα και δημιουργούνται συστήματα υποστήριξης της ζωής. Για να εκτιμήσετε με μεγαλύτερη ακρίβεια την κατάσταση του εμβρύου και την ανάπτυξή του, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα στις 9 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Η 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε. Η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας συνεχίζει να μεγαλώνει, το στήθος - να χύνεται και να πονάει. Οι ενεργές ορμονικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας προκαλούν πρώιμη τοξίκωση. Η ναυτία και οι επαναλαμβανόμενοι έμετοι συνοδεύονται από άλλες αισθήσεις - υπνηλία, κόπωση, απόσπαση της προσοχής, πονοκεφάλους. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παρουσιάσει εναλλαγές της διάθεσης, ευερεθιστότητα και συναισθηματική αστάθεια. Οι καφέ κηλίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι μια ακόμη μικρή «έκπληξη» που περιμένει μια γυναίκα στα αρχικά στάδια. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας: η υπερμελάγχρωση του δέρματος εξαφανίζεται αμέσως μετά την έναρξη του τοκετού. Συνιστάται στις μέλλουσες μητέρες να μένουν στον ήλιο με μεγάλη προσοχή και να χρησιμοποιούν ειδικά αντηλιακά.

Η 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μιας γυναίκας είναι η ώρα να ανανεώσει την γκαρνταρόμπα της και να στραφεί σε πιο άνετα ρούχα. Τα συνηθισμένα τζιν, οι στενές φούστες δεν συνιστώνται, καθώς μπορούν να ασκήσουν πίεση στο στομάχι, κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο. Άνετα και όμορφα ρούχα εγκυμοσύνης είναι αυτό που χρειάζεστε. Εάν έχετε μεγάλο στήθος, ίσως χρειαστεί να φορέσετε ειδικά εσώρουχα αυτή τη στιγμή που θα στηρίζουν το στήθος χωρίς να ασκούν πίεση ή να διακόπτουν την κυκλοφορία του αίματος. Ακόμα κι αν έχετε μικρό στήθος, πάρτε ένα σουτιέν θηλασμού - θα εκτιμήσετε την άνεσή του.

Στη 10η εβδομάδα της εγκυμοσύνης το έμβρυο δεν σταματά να μεγαλώνει ούτε δευτερόλεπτο. Έχει φτάσει ήδη το μέγεθος μιας μικρής φράουλας και όλο και περισσότερο σαν άντρας. Σχηματίζονται τα όργανα της όρασης και της ακοής, γεννιούνται τα βασικά στοιχεία των μελλοντικών δοντιών. Αυτή τη στιγμή, το μωρό έχει γεμάτα χέρια και πόδια και τα μικρά δάχτυλα μπορούν να σφίξουν σε μια γροθιά.

Το πρώτο τρίμηνο συνεχίζεται. Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας συνεχίζει να μεγαλώνει αργά, η μήτρα μεγαλώνει σε μέγεθος, οι μαστικοί αδένες γίνονται τραχείς, οι θηλές γίνονται ακόμη πιο ευαίσθητες.Στο σώμα της γυναίκας, υπάρχει αύξηση του μεταβολισμού που σχετίζεται με την αυξανόμενη ανάγκη για το έμβρυο σε θρεπτικά συστατικά. Ορισμένες έγκυες παρατηρούν την εμφάνιση εφίδρωσης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, καθώς και ένα συνεχές αίσθημα δίψας. Αυτήν τη στιγμή, οι περισσότερες μητέρες έχουν εύθραυστα νύχια και τα μαλλιά τους είναι θαμπά και επιρρεπή σε πτώση. Το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υφίσταται επίσης αλλαγές: η εργασία των σμηγματογόνων αδένων εντείνεται, προκαλώντας έτσι την εμφάνιση ανεπιθύμητης λιπαρής γυαλάδας, ακμή και διεύρυνση των πόρων.

Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες την εβδομάδα 11, παρατηρείται η αντίθετη εικόνα: οι ορμόνες επηρεάζουν ευνοϊκά την κατάσταση των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Αυτή η διαφορά εξηγείται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του οργανισμού και η διατροφή της εγκύου κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι σημαντική. Οι σωστά επιλεγμένες βιταμίνες για έγκυες γυναίκες, καθώς και διάφορες καλλυντικές διαδικασίες που δεν απαγορεύονται από τον γιατρό σας, θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος.

Στις 11 εβδομάδες μαιευτικής, το ανθρωπάκι που μεγαλώνει μέσα σας έχει μια αίσθηση όσφρησης: μυρίζει ήδη το φαγητό που τρώτε. Το παιδί ανταποκρίνεται στις ξαφνικές κινήσεις της μητέρας του και καλύπτει το πρόσωπό του με τα χέρια του, τεντώνεται και είναι ενεργό. Την 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο μπορεί να κυλήσει πάνω από 360 μοίρες και να σπρώξει τα τοιχώματα της μήτρας, μόνο η μέλλουσα μητέρα δεν αισθάνεται ακόμη τις κινήσεις του - αυτό θα συμβεί αργότερα.

Η 11η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι όταν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μπορεί να προγραμματίσει τον πρώτο σας έλεγχο. Αυτό είναι απαραίτητο για την αξιολόγηση της ανάπτυξης του εμβρύου, τον εντοπισμό παθολογιών (όπως το σύνδρομο Down, το σύνδρομο Patau, το ελάττωμα του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα κ.λπ.) και την πορεία της εγκυμοσύνης σας γενικά. Το υπερηχογράφημα στις 11 εβδομάδες κύησης δεν είναι υποχρεωτική διαδικασία, ορισμένες έγκυες γυναίκες αρνούνται να το εκτελέσουν, ωστόσο, οι μαιευτήρες-γυναικολόγοι, οι γενετιστές και οι νεογνολόγοι συνιστούν σθεναρά να μην αποφεύγεται αυτή η μελέτη.

Η 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια σχετικά ήσυχη περίοδος για τη μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι περισσότερες γυναίκες σταματούν την πρώιμη τοξίκωση, η γενική κατάσταση του σώματος βελτιώνεται. Η κοιλιά τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μεγαλώνει μαζί με τη μήτρα, δεν είναι ακόμα τόσο αισθητή στους άλλους και δεν προκαλεί καμία ταλαιπωρία στη γυναίκα που βρίσκεται στη θέση της. ασκούν πίεση στα έντερα. Για το λόγο αυτό εμφανίζεται δυσκοιλιότητα στις εγκύους, καθώς και μετεωρισμός και ενόχληση στην κοιλιά. Σε αυτό το στάδιο, πολλές μητέρες παρατηρούν βελτίωση στην όρεξη και αρχίζουν να τρώνε "για δύο", κάτι που είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο: το υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να περιπλέξει την πορεία του τοκετού, καθώς και την περίοδο μετά τον τοκετό.

Στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - η περίοδος προγεννητικού ελέγχου, που περιλαμβάνει υπερηχογράφημα και βιοχημική ανάλυση του αίματος της μητέρας. Σκοπός αυτής της μελέτης είναι να αξιολογήσει την πορεία της εγκυμοσύνης και την ανάπτυξη του εμβρύου.Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που είναι δυνατό να αναγνωριστεί η παρουσία χρωμοσωμικών παθολογιών και γενετικών ασθενειών στο έμβρυο (για παράδειγμα, ένα ελάττωμα του εμβρυϊκού νευρικού σωλήνα , σύνδρομο Down), παραμόρφωση ή απουσία οργάνων, άκρων. Για ακριβέστερη διάγνωση του υπερήχου στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πραγματοποιείται διακολπική μέθοδος.

Ένα παιδί στη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει φτάσει στο μέγεθος ενός μικρού φρούτου του πάθους και ζυγίζει περίπου 9-14 γραμμάρια. Τα εσωτερικά του όργανα αναπτύσσονται και βελτιώνονται κάθε μέρα, τα νύχια εμφανίζονται στα μικρά δάχτυλα και τα βασικά στοιχεία των κατιφέδων εμφανίζονται στα τους. Σε αυτό το στάδιο εμφανίζονται και τα γεννητικά όργανα του εμβρύου, αλλά ακόμα δεν είναι δυνατό να προσδιοριστεί το φύλο του αγέννητου παιδιού. Η μέλλουσα μητέρα ακούει τις αισθήσεις όλη την ώρα: οι πρώτες κινήσεις του εμβρύου είναι ένα πραγματικό γεγονός για όλη την οικογένεια! Μόλις το μωρό μεγαλώσει και πάρει βάρος, θα γίνουν πραγματικά αισθητά.

Η 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια από τις πιο ευνοϊκές περιόδους για τη μέλλουσα μητέρα και το μωρό. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η απειλή της αποβολής μειώνεται σημαντικά, το έμβρυο είναι ασφαλέστερο και υπόκειται σε λιγότερους κινδύνους από ό,τι στην αρχή της εγκυμοσύνης. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αναπνεύσει με ανακούφιση, αλλά δεν πρέπει ούτε να χαλαρώσει εντελώς: το τέλος του πρώτου τριμήνου απαιτεί ακόμη προσεκτική προσοχή στην υγεία της. Η σωστή διατροφή για μια έγκυο γυναίκα, η συμμόρφωση με όλες τις συνταγές του θεράποντος ιατρού, οι βόλτες στον καθαρό αέρα και η απόλυτη ψυχική ηρεμία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη εγκυμοσύνη σε αυτό το στάδιο.

Το τέλος του πρώτου τριμήνου της εγκυμοσύνης επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Στη 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται συνεχώς σε μέγεθος, ανεβαίνει όλο και πιο ψηλά. Τώρα γεμίζει σχεδόν ολόκληρη την περιοχή του ισχίου και ανεβαίνει στην περιοχή της κοιλιάς. Σε κάθε εξέταση, ο γυναικολόγος θα μετρά πλέον το ύψος του βυθού της μήτρας. Φυσιολογικά, το ύψος του βυθού της μήτρας αντιστοιχεί στη μαιευτική περίοδο σε εβδομάδες και είναι εύκολα ψηλαφητό. Το κατά προσέγγιση μέγεθος της μήτρας μιας εγκύου για περίοδο 13 εβδομάδων είναι 10 cm πλάτος και 13 cm ύψος. Γίνεται πιο ελαστικό και απαλό,

Ο τόνος της μήτρας στο δεύτερο τρίμηνο δεν θα είναι πλέον τόσο τρομερός, καθώς γίνεται πιο ελαστικός και απαλός και οι συσπάσεις είναι σύντομες. Εάν μια έγκυος αισθάνεται ελαφρούς πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, είναι απαραίτητο να αποκλείσει οποιαδήποτε σωματική δραστηριότητα και να ξαπλώσει. Ο πιο έντονος πόνος, που συνοδεύεται από αδυναμία, πυρετό, συγκεκριμένες κολπικές εκκρίσεις, είναι ένας σοβαρός λόγος για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Πρόσεχε!

Η 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι η αρχή του δεύτερου τριμήνου, μπορεί να ονομαστεί η πιο ήρεμη περίοδος στη διαδικασία της γέννησης ενός παιδιού. Η ευερεθιστότητα και η νευρικότητα αντικαθίστανται από ένα αίσθημα γαλήνης και ηρεμίας, αλλά η αυξημένη δακρύρροια μπορεί να σας συνοδεύει σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Απολαύστε τη θέση σας, καλή υγεία και διάθεση.

Η κοιλιά την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αυξάνεται σε μέγεθος, η μέλλουσα μητέρα κερδίζει περίπου 2-3 ​​κιλά αυτή τη στιγμή, αυτό συμβαίνει με αύξηση του όγκου του αίματος και του λεμφικού υγρού και με την ενεργό ανάπτυξη του υποδόριου λίπους. Δεδομένου ότι το ορμονικό υπόβαθρο έχει αλλάξει, δεν πρέπει να κάνετε κατάχρηση γλυκών τροφίμων και αρτοσκευασμάτων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου της εγκυμοσύνης - μπορεί να οδηγήσουν σε απότομη αύξηση βάρους.

Την 14η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορεί να εμφανιστούν νεοπλάσματα στο δέρμα μιας γυναίκας - κρεατοελιές και θηλώματα (μαλακά κονδυλώματα). Μην ανησυχείτε, τα θηλώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο. Όταν το ορμονικό υπόβαθρο επανέλθει στο φυσιολογικό, θα εξαφανιστούν. Εάν είχατε προηγουμένως θηλώματα και παρατηρήσετε ότι αλλάζουν σε μέγεθος και μεγαλώνουν, και τα σημάδια αυξάνονται και σκουραίνουν, πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να μάθετε τους λόγους.

Επίσης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να έχει άλλο πρόβλημα - κονδυλώματα (κονδυλώματα) στον κόλπο ή τον πρωκτό. Η εμφάνισή τους σχετίζεται με τον ιό των θηλωμάτων - αυτό είναι επίσης ένα πρόβλημα με το οποίο πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τα κονδυλώματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα επικίνδυνα, μπορούν να προκαλέσουν επιπλοκές, καθώς τείνουν να μεγαλώνουν, φράσσοντας έτσι τα κανάλια γέννησης, αποτρέποντας στη συνέχεια τον τοκετό. Ωστόσο, το πιο δυσάρεστο είναι ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού, το μωρό σας μπορεί επίσης να μολυνθεί από αυτόν τον ιό. Έτσι, η θεραπεία των κονδυλωμάτων των γεννητικών οργάνων είναι ένα υποχρεωτικό μέτρο για τη διατήρηση της υγείας όχι μόνο της μέλλουσας μητέρας, αλλά και του μωρού.

Η ανάπτυξη της εγκυμοσύνης την εβδομάδα 15 εισάγει ορισμένες δυσμενείς αλλαγές στο σώμα της μέλλουσας μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες παρατηρούν επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, καθώς και θρυμματισμό των δοντιών. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι όλο το ενεργειακό κόστος και τα θρεπτικά συστατικά από το σώμα της μητέρας πηγαίνουν στην ανάπτυξη του εμβρύου. Το έμβρυο στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά και να μεγαλώνει, απαιτεί μεγάλες ποσότητες θρεπτικών συστατικών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων, ιδιαίτερα ασβεστίου και πρωτεϊνών.

Η κοιλιά τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ακολουθώντας το έμβρυο, μεγαλώνει και στρογγυλοποιείται ακόμη περισσότερο. Μερικές έγκυες γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου την εμφάνιση μιας σκούρας λωρίδας στην κοιλιά από τον αφαλό και κάτω. Μην ανησυχείτε - αυτό είναι ένα προσωρινό φαινόμενο που θα εξαφανιστεί λίγο μετά τον τοκετό.

Η μήτρα τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνεται ακόμη μεγαλύτερη σε σύγκριση με την προηγούμενη 14η εβδομάδα. Το ύψος του πυθμένα της μήτρας είναι 14 εκ. Η έγκυος μπορεί ήδη να το αισθανθεί μόνη της τοποθετώντας την παλάμη της στο κάτω μέρος της κοιλιάς περίπου 4-5 δάχτυλα κάτω από τον αφαλό. Η μήτρα δεν πιέζει πλέον την ουροδόχο κύστη, έτσι η συχνότητα ούρησης επανέρχεται στο φυσιολογικό. Αλλά η μήτρα εξακολουθεί να πιέζει τα έντερα: δεν αποκλείονται προβλήματα με τα κόπρανα. Η δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης προκαλεί ενόχληση και δυσφορία όχι μόνο στη μέλλουσα μητέρα, αλλά και στο έμβρυο. Μετά από όλα, ο έγκαιρος καθαρισμός των εντέρων μιας εγκύου γυναίκας βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών και των τοξινών. Επομένως, για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα, συνιστάται να αναθεωρήσετε τη διατροφή σας. Διαφοροποιήστε τη διατροφή σας τη 15η εβδομάδα της εγκυμοσύνης με υγιεινές υγιεινές τροφές: λαχανικά και φρούτα, ψωμί ολικής αλέσεως, κρέας, τυρί, δημητριακά, γαλακτοκομικά προϊόντα, φυτρωμένα δημητριακά, τυρί κότατζ, πίνετε τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα.

Η 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του τέταρτου μήνα. Στη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, τα συναισθήματα της μέλλουσας μητέρας μπορεί να ενταθούν. Είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που η μέλλουσα μητέρα μπορεί να αισθανθεί τις πρώτες κινήσεις του μωρού, επειδή έχει ήδη φτάσει το μέγεθος ενός μικρού μήλου! Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές είναι ακόμη και δύσκολο να τα συνειδητοποιήσεις, είναι τόσο εύκολα. Δεδομένου ότι το έμβρυο βρίσκεται στον ελεύθερο χώρο της μήτρας και όλες οι κινήσεις του «εξομαλύνουν» το αμνιακό υγρό, οι πρώτες κινήσεις μοιάζουν με «κινήσεις ψαριού», «φτερούγισμα πεταλούδας» ή «έκρηξη φυσαλίδων». Η κοιλιά στις 16 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να στρογγυλεύει,

Οι κατανομές στη 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορούν επίσης να αλλάξουν τον χαρακτήρα τους: αποκτούν γαλακτώδες χρώμα και αυξάνονται σε όγκο. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, μια τέτοια απόρριψη είναι φυσιολογική. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, το έκκριμα πρέπει να είναι ομοιογενές και να μην προκαλεί ενόχληση με τη μορφή καψίματος και πόνου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα σημάδια μιας αρχόμενης λοίμωξης μπορεί να είναι μια αλλαγή στη συνοχή, το χρώμα και την έντονη μυρωδιά της έκκρισης. Επί παρουσίας κόκκινων, καφέ, κίτρινων, πράσινων ή έντονο κίτρινων εκκρίσεων με έντονη οσμή, που συνοδεύεται από πόνο, η έγκυος θα πρέπει να ενημερωθεί σχετικά από τον γυναικολόγο για πλήρη εξέταση.

17η εβδομάδα εγκυμοσύνης - αρχή του πέμπτου μήνα. Για τη μέλλουσα μητέρα, αυτή είναι η πιο ευνοϊκή περίοδος εγκυμοσύνης, η διάθεση και η ευημερία της πρέπει να είναι στην κορυφή. Είναι σημαντικό για μια έγκυο να ξεκουράζεται περισσότερο, να περπατάει, να τρώει σωστά και να κάνει ειδικές ασκήσεις. Η κοιλιά στις 17 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να μεγαλώνει μαζί με το έμβρυο, το οποίο αυτή τη στιγμή έχει ήδη το μέγεθος ενός αχλαδιού. Στην αρχή του πέμπτου μήνα της εγκυμοσύνης, συμβαίνουν ορισμένες αλλαγές που σχετίζονται με την αυξημένη δραστηριότητα του μωρού - γι 'αυτόν αυτή είναι η 15η εβδομάδα της ζωής. Η μέλλουσα μητέρα αρχίζει να αντιλαμβάνεται την παρουσία του παιδιού, δημιουργείται η πρώτη συναισθηματική σύνδεση μεταξύ τους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να αρχίσετε να επικοινωνείτε με το μωρό - ακούει ήδη τους γονείς του.

Το έμβρυο τη 17η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνεται πιο ενεργητικό και ορισμένες ευαίσθητες έγκυες γυναίκες μπορεί να νιώσουν τις πρώτες ελαφριές κινήσεις των απογόνων τους. Μέχρι τις αρχές του 5ου μήνα της εγκυμοσύνης ολοκληρώνεται η ανάπτυξη του πλακούντα. Τα τοιχώματά του είναι ένα παχύ πυκνό στρώμα, ενώ το βάρος του είναι περίπου 450 γρ. Ο πλακούντας είναι μπλεγμένος σε ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων μέσω των οποίων το έμβρυο λαμβάνει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Λόγω της αύξησης της αγωγιμότητας των θρεπτικών ουσιών στα αγγεία του πλακούντα, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να παραπονιέται για γρήγορο καρδιακό παλμό. Σε έγκυες γυναίκες την εβδομάδα 17, μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία των ούλων και ρινορραγία ως αποτέλεσμα αυτής της καρδιακής δραστηριότητας. Οι γυναίκες σημειώνουν επίσης αυξημένη εφίδρωση και πιο άφθονες κολπικές εκκρίσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Ήρθε η 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι έγκυες γυναίκες συνήθως δεν εμφανίζουν πλέον τοξίκωση, αλλά μπορεί να αντιμετωπίσουν ένα άλλο εξίσου δυσάρεστο πρόβλημα - ζάλη. Η ζάλη στις εγκύους είναι ένα φαινόμενο που εμφανίζεται λόγω υπότασης. Σε έγκυες γυναίκες στα μέσα του 2ου τριμήνου, η αρτηριακή πίεση μπορεί να πέσει απότομα σε πολύ χαμηλά επίπεδα. Ωστόσο, γενικά, αυτή η κατάσταση δεν είναι επικίνδυνη. Πιο συχνά είναι τυπικό για γυναίκες επιρρεπείς σε αρτηριακή υπόταση εκτός εγκυμοσύνης.

Στη 18η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι γίνεται ακόμη μεγαλύτερο, το κέντρο βάρους ανακατανέμεται. Από αυτή την άποψη, το βάδισμα της μέλλουσας μητέρας αλλάζει, μπορεί να εμφανιστούν πόνοι στο κάτω μέρος της πλάτης. Επίσης, οι έγκυες γυναίκες σημειώνουν την παρουσία πόνου στους γλουτούς και την κοιλιά, πιο συχνά αυτό οφείλεται στην πίεση της αναπτυσσόμενης μήτρας στα νευρικά πλέγματα που βρίσκονται σε αυτά τα σημεία. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε κατάλληλα ρούχα που θα υποστηρίζουν μια ήδη αρκετά στρογγυλή κοιλιά και δεν θα τη σφίγγουν.

Μια αυξανόμενη κοιλιά και το αυξανόμενο άγχος για το παιδί σας μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του ύπνου σε μια έγκυο γυναίκα. Πάρτε μια άνετη θέση για ύπνο και, τουλάχιστον εν μέρει, ανακουφίστε από το άγχος, τα ειδικά μαξιλάρια θα σας βοηθήσουν. Αυτά τα μαξιλάρια θα σας φανούν χρήσιμα και μετά τη γέννηση του μωρού, όταν η μαμά αρχίσει να θηλάζει το μωρό της.

Άρα, έγκυος 19 εβδομάδων. Οι αισθήσεις πολλών μέλλουσες μητέρες είναι γεμάτες ενθουσιασμό και χαρά, γιατί οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται πιο έντονες. Μερικές έγκυες γυναίκες αισθάνονται πώς το μωρό άρχισε να κινείται ακόμη νωρίτερα, αλλά βασικά αυτό συμβαίνει ακριβώς στην περίοδο από 18 έως 22 εβδομάδες. Μερικές φορές δεν υπάρχει κίνηση του εμβρύου στη 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, προκαλώντας έτσι ενθουσιασμό στις μέλλουσες μητέρες. Εάν η ίδια η πορεία της εγκυμοσύνης πηγαίνει καλά, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας - όλα θα συμβούν σύντομα, απλά πρέπει να είστε υπομονετικοί. Πρέπει να σημειωθεί ότι οι παχύσαρκες γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται τις εμβρυϊκές κινήσεις αργότερα. Και αντίστροφα, οι αδύνατες γυναίκες ή εκείνες που έχουν ήδη βρεθεί σε ενδιαφέρουσα θέση πριν διορθώσουν τη δραστηριότητα του παιδιού τους νωρίτερα.

Μόλις η μέλλουσα μητέρα αισθάνθηκε τις πρώτες κινήσεις του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να προσέξει τη συχνότητά τους: κατά μέσο όρο, το μωρό θα είναι ενεργό 4-8 φορές την ώρα. Εάν δεν υπάρχει αρκετό οξυγόνο ή θρεπτικά συστατικά στο αίμα της μητέρας, η δραστηριότητα του εμβρύου αυξάνεται. Ίσως ο γιατρός σας έχει ήδη μιλήσει για το τι είναι η εμβρυϊκή υποξία και γιατί είναι επικίνδυνη. Τι πρέπει να κάνει η μέλλουσα μητέρα; Φροντίστε το μωρό σας και δώστε του μεγαλύτερη ροή οξυγόνου. Μακριοί περίπατοι στον καθαρό αέρα, βαθιές αναπνοές, γιόγκα για έγκυες γυναίκες ή θεραπευτικές ασκήσεις - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε την ανάπτυξη εμβρυϊκής υποξίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να βελτιώσετε τη συνολική σας ευεξία. Η δραστηριότητα του παιδιού μπορεί επίσης να διαφέρει από τη συναισθηματική κατάσταση της μητέρας. Είναι σημαντικό για τους μελλοντικούς γονείς να συνειδητοποιήσουν ότι οποιοδήποτε άγχος προκαλεί μεγάλη βλάβη στην υγεία και το νευρικό σύστημα του μωρού τους. Η εγκυμοσύνη πρέπει να πραγματοποιείται με την πλήρη συναισθηματική άνεση μιας γυναίκας.

Εβδομάδα 20 - το τέλος του πέμπτου μήνα της εγκυμοσύνης. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μέλλουσες μητέρες σημειώνουν αυξημένο πόνο στην οσφυϊκή και στην πλάτη. Αυτό οφείλεται σε μετατόπιση του κέντρου βάρους και με πρόσθετο φορτίο στην πλάτη και στους μύες λόγω του αυξανόμενου βάρους της εγκύου, επειδή η κοιλιά μεγαλώνει ενεργά και το μωρό κερδίζει ενεργά βάρος. Η μήτρα στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει επίσης να μεγαλώνει, το μέγεθός της έχει αυξηθεί τρεις φορές σε σύγκριση με το κανονικό της μέγεθος και το κάτω μέρος της μήτρας βρίσκεται ήδη στο επίπεδο του ομφαλού.

Για να «ξεφορτωθούν» η σπονδυλική στήλη, οι γιατροί συνιστούν την εκτέλεση ειδικών ασκήσεων για εγκύους. Η αεροβική στο νερό για εγκύους και οι ασκήσεις fitball δίνουν πολύ καλό αποτέλεσμα. Αξίζει να εγκαταλείψετε τα παπούτσια με τακούνια, να κρατήσετε τη στάση σας και να προσπαθήσετε να μην επιβαρύνετε την πλάτη σας. Τα ρούχα για τις εγκύους πρέπει επίσης να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετα, κατά προτίμηση κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα και χωρίς ιμάντες, ελαστικές ταινίες κ.λπ. να πιέζουν το στομάχι. Η τήρηση αυτών των συστάσεων σίγουρα θα σας βοηθήσει αν έχετε πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Οι κράμπες κατά την εγκυμοσύνη είναι ένα ακόμη δυσάρεστο φαινόμενο που ανησυχεί τις μέλλουσες μητέρες. Ο λόγος για την εμφάνισή τους μπορεί να είναι η ανεπάρκεια βιταμινών και άλλων ιχνοστοιχείων, καθώς το έμβρυο στην 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αρχίζει ενεργά να παίρνει από το σώμα της μητέρας ό,τι πιο χρήσιμο για την ανάπτυξή του. Προκειμένου να αποφευχθεί η ανεπάρκεια μετάλλων, συνιστάται η λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών-μετάλλων που έχει σχεδιαστεί ειδικά για έγκυες γυναίκες. Ωστόσο, είναι καλύτερο να επιλέξετε βιταμίνες για έγκυες μαζί με το γιατρό σας για να αποφύγετε προβλήματα.

Για να αξιολογήσει την πορεία της ενδιαφέρουσας κατάστασής σας, ο γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει μια εξέταση υπερήχων. Ένας υπέρηχος την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης θα πει όχι μόνο για το πώς μεγαλώνει και αναπτύσσεται το μωρό σας, αλλά και για την κατάσταση του αμνιακού υγρού και του πλακούντα. Ορισμένες έγκυες γυναίκες αυτή τη στιγμή διαγιγνώσκονται με προδρομικό πλακούντα - μια παθολογία στην οποία ο πλακούντας βρίσκεται πλήρως ή εν μέρει στο κατώτερο τμήμα της μήτρας (στην περιοχή του εσωτερικού στομίου της μήτρας, δηλαδή στο δρόμο προς γεννήσει ένα παιδί).

Έφτασε η 21η εβδομάδα, που σημαίνει ότι έχει ήδη παρέλθει η μισή προθεσμία τεκνοποίησης. Η κοιλιά σας την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνεται ήδη ορατή στους άλλους, η κίνηση του εμβρύου γίνεται πιο καθαρά αισθητή, ορισμένες μητέρες σημειώνουν την ιδιαίτερη δραστηριότητα των μωρών και βλέπουν ακόμη και τις κινήσεις τους. Τι συμβαίνει στο μωρό στην 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης; Συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά, η ακοή του είναι αρκετά καλά ανεπτυγμένη, έχει εμφανιστεί ένα αντανακλαστικό κατάποσης και σχηματίζονται ενεργά γευστικοί κάλυκες. Αυτή την περίοδο, η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι ιδιαίτερα ισορροπημένη και ευεργετική. Ορισμένες μέλλουσες μητέρες σημειώνουν αύξηση της όρεξης, που μερικές φορές εκδηλώνεται με κρίσεις έντονης πείνας. Οι ειδικοί συνιστούν να μην παρασυρθείτε, διαφορετικά δεν μπορεί να αποφευχθεί μια απότομη και ταυτόχρονα ανεπιθύμητη αύξηση βάρους.

Η αυξανόμενη μήτρα την 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα. Αυτή τη στιγμή, οι έγκυες γυναίκες παρατηρούν δυσκολία στην αναπνοή. Η δύσπνοια στις εγκύους σχετίζεται με την πίεση της μήτρας στο διάφραγμα και τους πνεύμονες και σε πολλές μέλλουσες μητέρες επιμένει μέχρι την έναρξη του τοκετού. Ένας απλός αλλά αποτελεσματικός τρόπος για να αντιμετωπίσετε την έλλειψη οξυγόνου είναι οι ασκήσεις αναπνοής για εγκύους. Εάν δυσκολεύεστε να αναπνεύσετε τη νύχτα, μπορείτε να δοκιμάσετε να κοιμάστε σε ημικαθιστή θέση με μερικά μεγάλα μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σας.

Την 21η εβδομάδα της κύησης, ο πόνος στην οσφυϊκή χώρα και την πλάτη, καθώς και στον αφαλό, γίνεται όλο και πιο αισθητός. Μια έγκυος μπορεί να παραπονιέται για πόνο και βάρος στα πόδια της, πρήξιμο και ακόμη και κράμπες. Φορώντας τα σωστά ρούχα και παπούτσια, γυμναστική ή γιόγκα για έγκυες γυναίκες, ποδόλουτρα και ένα ελαφρύ χαλαρωτικό μασάζ θα βοηθήσουν τη μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίσει την ενόχληση.

Την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το έμβρυο έχει φτάσει στο μέγεθος ενός κολοκυθιού, οι κινήσεις του στην αρκετά ευρύχωρη ακόμη μήτρα γίνονται πιο έντονες. Η μέλλουσα μητέρα μπορεί να καταλάβει ποια σημεία του σώματος σπρώχνει το παιδί· κατά τη διάρκεια της ημέρας πρέπει να γίνονται αισθητές τουλάχιστον δέκα κινήσεις του παιδιού. Εάν παρατηρήσετε ότι το παιδί κινείται πολύ λιγότερο από το συνηθισμένο ή πρακτικά δεν κινείται, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας, θα σας βοηθήσει να προσδιορίσετε γιατί το παιδί κινείται λιγότερο.

Αυτή τη στιγμή, οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για την ταλαιπωρία που σχετίζεται με την επιλογή μιας άνετης θέσης για χαλάρωση, επειδή την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι είναι ήδη αρκετά μεγάλο και δεν σας επιτρέπει να κοιμηθείτε όπως θέλετε. Επίσης, η αναπτυσσόμενη μήτρα πιέζει τα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων και του διαφράγματος, δυσκολεύοντας την αναπνοή της εγκύου. Την εβδομάδα 22, οι μέλλουσες μητέρες σημειώνουν την αυξημένη συναισθηματικότητα και την ευαισθησία τους, μερικές βιώνουν λαχτάρα για ορισμένα προϊόντα και τους συνδυασμούς τους. Οι ειδικοί συστήνουν την παρακολούθηση της διατροφής μιας εγκύου γυναίκας, την αποφυγή της υπερκατανάλωσης τροφής και τη μη κατανάλωση πρόχειρου φαγητού. Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι συχνό φαινόμενο, ειδικά στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο. Η διόρθωση της διατροφής, η εφικτή σωματική δραστηριότητα και η εφαρμογή όλων των συνταγών του θεράποντος ιατρού θα βοηθήσουν τη μέλλουσα μητέρα να αντιμετωπίσει την ασθένεια.

Μια άλλη δυσάρεστη «έκπληξη» που μπορεί να περιμένει τις γυναίκες που βρίσκονται στην 22η εβδομάδα είναι οι αιμορροΐδες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συχνά προχωρά με οδυνηρές αισθήσεις και προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Η εμφάνιση αυτού του προβλήματος σχετίζεται με κυκλοφορικές διαταραχές στη μικρή λεκάνη: η μήτρα την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης αυξάνεται σε μέγεθος και αρχίζει να συμπιέζει τα αγγεία. Εξαιτίας αυτού, η εκροή αίματος επιδεινώνεται και σχηματίζεται η στασιμότητα του. Η θεραπεία των αιμορροΐδων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πραγματοποιείται υπό την αυστηρή καθοδήγηση ενός γιατρού: θα σας πει ποιες αλλαγές πρέπει να κάνετε στη διατροφή σας, ποιες ασκήσεις πρέπει να κάνουν οι έγκυες γυναίκες και θα συνταγογραφήσει μια αποτελεσματική θεραπεία που είναι κατάλληλη για εσάς. Κεριά για αιμορροΐδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή αλοιφή θα σας βοηθήσουν στην καταπολέμηση ενός τόσο ευαίσθητου προβλήματος.

Λοιπόν, είστε 23 εβδομάδων έγκυος. Η ανάπτυξη του εμβρύου αυτή τη στιγμή συνεχίζεται, σε μέγεθος μοιάζει ήδη με μια μικρή μελιτζάνα και ζυγίζει περίπου μισό κιλό. Λόγω μιας μικρής ποσότητας καφέ υποδόριου λίπους και πολύ λεπτού δέρματος, το πρόσωπο και το σώμα του είναι ακόμα λεπτά και ζαρωμένα. Ένα παιδί στην 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συμπεριφέρεται πολύ ενεργά, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται ξεκάθαρα τις κινήσεις του και μπορεί να προσδιορίσει ακριβώς πού βρίσκεται. Εάν το παιδί πιέζει ασυνήθιστα δυνατά, πολύ συχνά ή, αντίθετα, οι κινήσεις του άρχισαν να γίνονται αισθητές λιγότερο συχνά ή να εξαφανίζονται εντελώς, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Θα βοηθήσει στον εντοπισμό και την εξάλειψη των αιτιών της μειωμένης κινητικής δραστηριότητας του εμβρύου.

Η 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης επιβάλλει ορισμένες απαγορεύσεις στον φόρτο εργασίας της μέλλουσας μητέρας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν μπορείτε να σηκώσετε βάρη και να καταπονηθείτε, συνιστάται να χρησιμοποιείτε επίδεσμο για έγκυες γυναίκες. Παρά τη διαρκώς αναπτυσσόμενη κοιλιά, την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνιστάται να μην μειώνεται η σωματική δραστηριότητα και να βρίσκεστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα για να παρέχεται στο μωρό καλή διατροφή με οξυγόνο. Η εμβρυϊκή υποξία είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, για να την αποτρέψετε, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού σας και να προσπαθήσετε να αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Αυτή τη στιγμή, η δυσκοιλιότητα σε μια έγκυο μπορεί να γίνει συχνοί «καλεσμένοι». Προσπαθήστε να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες, διατηρήστε το ποτό και μην ξεχνάτε τη σωματική δραστηριότητα. Να θυμάστε ότι ο έγκαιρος καθαρισμός του εντέρου είναι το κλειδί για την ευημερία της μέλλουσας μητέρας. Μια άλλη ενόχληση που συνεχίζει να συνοδεύει τις περισσότερες εγκύους είναι η καούρα και η ενόχληση στην επιγαστρική περιοχή. Η αυξανόμενη μήτρα την 23η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ασκεί πίεση στα όργανα και το υδροχλωρικό οξύ που περιέχεται στο στομάχι εισέρχεται στον οισοφάγο και προκαλεί αίσθηση καψίματος.

Είναι πολύ σημαντικό για μια νεαρή μητέρα να φροντίζει τη δική της υγεία και να ενισχύει το ανοσοποιητικό της, καθώς κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητο να αρρωστήσει με ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες, ειδικά τη γρίπη. Ένα παιδί στη μήτρα μιας μητέρας με γρίπη είναι ευαίσθητο σε ένα τόσο επικίνδυνο φαινόμενο όπως η καθυστέρηση της εμβρυϊκής ανάπτυξης και διάφορες παθολογίες του νευρικού συστήματος.

Η 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια σχετικά ήρεμη περίοδος για τη μέλλουσα μητέρα, γιατί ήδη αισθάνεται ξεκάθαρα πώς κινείται το μωρό, μπορεί να καθορίσει τις περιόδους ύπνου και εγρήγορσης και παρατηρεί πόσο γρήγορα μεγαλώνει η κοιλιά της. Την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό κοιμάται περίπου 18-20 ώρες την ημέρα. Μερικές φορές το μωρό σπρώχνει τη νύχτα ή όταν ξαπλώνετε για να ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Αυτό μπορεί να υποδηλώνει ότι πεινάει. Επιτρέψτε στον εαυτό σας ένα ελαφρύ, υγιεινό σνακ για να ηρεμήσετε τις κινήσεις του μωρού σας. Οι ειδικοί συνιστούν στις μέλλουσες μητέρες να τηρούν την καθημερινή ρουτίνα και τη διατροφή, μαθαίνοντας έτσι στα μωρά να μένουν ξύπνια και να κοιμούνται ταυτόχρονα.

Η μήτρα την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να μεγαλώνει, ο πυθμένας της βρίσκεται στην περιοχή του ομφαλού. Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ψεύτικες συσπάσεις, ονομάζονται επίσης προπόνηση. Το σώμα μιας εγκύου γυναίκας με τη βοήθεια τέτοιων ασκήσεων κυριαρχεί στη διαδικασία της συστολής της μήτρας και προετοιμάζεται για τον τοκετό. Είναι πρακτικά ανώδυνα και έχουν ακανόνιστο χαρακτήρα, αλλά εάν εμφανίσετε κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας. Η υδαρή απόρριψη στις 24 εβδομάδες κύησης μπορεί επίσης να υποδηλώνει την έναρξη του πρόωρου τοκετού. Να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί!

25η εβδομάδα εγκυμοσύνης - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πολλές μέλλουσες μητέρες ανησυχούν για τον πρόωρο τοκετό. Αλλά μην κουράζεστε και γεμίζετε το κεφάλι σας με αυτό εάν δεν υπάρχουν ανησυχητικά συμπτώματα. Ωστόσο, εάν αισθανθείτε κοιλιακό άλγος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τραβώντας το κάτω μέρος της πλάτης σας και υδαρές κολπικές εκκρίσεις στις 25 εβδομάδες, επικοινωνήστε αμέσως με το γιατρό σας.

Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ακόμα να προετοιμάζετε τις θηλές σας για τάισμα, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε. Για να το κάνετε αυτό, κάντε κανόνα να πλένετε τις θηλές και την αρεόλα με κρύο νερό και να τις σκουπίζετε με μια χοντρή πετσέτα βάφλας. Αυτός ο απλός χειρισμός θα σας επιτρέψει να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τέτοια προβλήματα όπως οι ραγισμένες θηλές στο μέλλον. Πραγματοποιήστε τη διαδικασία μία φορά την ημέρα για μερικά λεπτά, όχι περισσότερο, για να μην προκληθούν ανεπιθύμητες συσπάσεις της μήτρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.

Το βάρος στα πόδια κατά την εγκυμοσύνη και η εκδήλωση κιρσών είναι ένα ακόμη δυσάρεστο φαινόμενο που συνοδεύει τη μέλλουσα μητέρα αυτή την περίοδο. Για να αποτρέψετε την ανάπτυξη της νόσου, συνιστάται να φοράτε ειδικές κάλτσες συμπίεσης που θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένας φλεβολόγος. Προσπαθήστε να μην πιέζετε τα πόδια σας και φορέστε άνετα παπούτσια εγκυμοσύνης. Ενώ ξεκουράζεστε, βάλτε τα πόδια σας σε ένα μαξιλάρι ή έναν ειδικό κύλινδρο για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να ανακουφίσετε την ένταση.

Μια αναπτυσσόμενη κοιλιά στις 25 εβδομάδες κύησης χρειάζεται επίσης ιδιαίτερη φροντίδα. Οι ραγάδες στην κοιλιά είναι μια δυσάρεστη συνέπεια της εγκυμοσύνης, αλλά μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνισή τους με τη βοήθεια ειδικών κρέμες και λοσιόν που προτείνει ο γιατρός σας.

Το τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης έφτασε. Το μωρό σας έχει ήδη το μέγεθος ενός μικρού πεπονιού και ήδη ζυγίζει περίπου 800 γρ. Η μέλλουσα μαμά νιώθει ακόμα πιο αισθητά πώς το μωρό κινείται στο στομάχι της, ειδικά τη νύχτα. Αυτή τη στιγμή, οι γιατροί συνιστούν την προσεκτική παρακολούθηση της δραστηριότητας του εμβρύου και την καταμέτρηση των κινήσεων. Υπάρχει ένα ειδικό τραπέζι - ένα τεστ εμβρυϊκής κίνησης, στο οποίο η μέλλουσα μητέρα σημειώνει κάθε δέκατη κίνηση του παιδιού από τις 9:00 έως τις 21:00. Υπό κανονικές συνθήκες σημειώνεται η δέκατη κίνηση μέχρι τις 17:00. Εάν ο αριθμός των κινήσεων εντός 12 ωρών είναι μικρότερος από 10, ενημερώστε το γιατρό σας. Η έλλειψη εμβρυϊκής δραστηριότητας για 12 ώρες είναι ένα πολύ σοβαρό σήμα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό! Η εμβρυϊκή υποξία είναι πολύ επικίνδυνη σε όλα τα στάδια της εγκυμοσύνης, είναι σημαντικό όχι μόνο να διαγνωστεί έγκαιρα η ανάπτυξή της, αλλά και να παρέχεται έγκαιρη βοήθεια στο μωρό για να αποφευχθούν καταστροφικές συνέπειες.

Ένα παιδί στην 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι ήδη αρκετά ανεπτυγμένο: βλέπει και ακούει και διακρίνει τους χαμηλούς ήχους καλύτερα από τους υψηλούς. Το παιδί είναι ευαίσθητο σε αιχμηρά χτυπήματα ή χτυπήματα, του προκαλούν άγχος και οι κραυγές και ο θόρυβος το τρομάζουν. Ο πιο ευχάριστος ήχος για το μωρό, ακόμα και μετά τη γέννηση, είναι ο χτύπος της καρδιάς της μητέρας. Έχει ήδη αναπτύξει γευστικούς κάλυκες, αναπτύσσονται ενεργά τα αντανακλαστικά σύλληψης και πιπιλίσματος. Μοιάζει όλο και λιγότερο με ρυτιδωμένο γέρο, το δέρμα σιγά σιγά λειαίνει και αλλάζει χρώμα.

Η έναρξη του τρίτου τριμήνου είναι μια στιγμή για επαγρύπνηση. Αν παρατηρήσετε υδαρή έκκριση από τον κόλπο, μη διστάσετε να επισκεφτείτε τον γιατρό: είναι πιθανό να υπάρχει διαρροή αμνιακού υγρού και να υπάρχει κίνδυνος πρόωρου τοκετού. Σήματα συναγερμού αυτή τη στιγμή είναι επίσης παρατεταμένοι πόνοι κράμπας, πόνοι έλξης στο κάτω μέρος της κοιλιάς και στη μέση, γενική αδυναμία. Η αιματηρή έκκριση την 26η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να υποδεικνύει αποκόλληση πλακούντα, αλλά μόνο ένας γιατρός μπορεί να το προσδιορίσει με μεγαλύτερη ακρίβεια.

Η ανάπτυξη του παιδιού στην 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να κερδίζει δυναμική: σημαντικές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα του. Για παράδειγμα, αναπτύσσεται το ανοσοποιητικό και το αναπνευστικό σύστημα, παράγεται πνευμονική επιφανειοδραστική ουσία - ένα μείγμα ουσιών που στο μέλλον θα βοηθήσει τους πνεύμονες του μωρού να απορροφήσουν και να απορροφήσουν το οξυγόνο. Κάθε μέρα, οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται αισθητές από τη μέλλουσα μητέρα όλο και πιο έντονα, μπορεί ήδη να αναγνωρίσει ακόμη και τον λόξυγγα στο μωρό από ελαφρά ρυθμικά ρίγη μέσα. Αυτή η διαδικασία δεν προκαλεί καμία ενόχληση στο παιδί και μπορεί να διαρκέσει αρκετά λεπτά.

Την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ορισμένες μέλλουσες μητέρες μπορεί να εμφανίσουν ακούσια ούρηση που συμβαίνει κατά το φτάρνισμα ή το δυνατό γέλιο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η μήτρα την 27η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ασκεί αρκετά μεγάλη πίεση στην κύστη. Για να μην βρεθείτε σε άβολη κατάσταση, χρησιμοποιήστε ειδικές σερβιέτες. Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η ναυτία και η συχνή δυσκοιλιότητα είναι επίσης αποτέλεσμα της πίεσης της μήτρας στα εσωτερικά όργανα. Προσπαθήστε να τρώτε σε μικρές μερίδες, αλλά συχνά, μην κάνετε κατάχρηση γλυκών και αμυλούχων τροφών. Συμμόρφωση με το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ, εφικτή σωματική δραστηριότητα, ασκήσεις για έγκυες γυναίκες - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν επίσης να αντιμετωπίσετε τις ασθένειες.

Το τρίτο τρίμηνο είναι μια περίοδος ειδικού ελέγχου. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει τον αριθμό των εμβρυϊκών κινήσεων, τη φύση της εκκρίσεως (για παράδειγμα, η αιματηρή απόρριψη μπορεί να υποδηλώνει αποκόλληση πλακούντα και η υδαρής απόρριψη μπορεί να υποδηλώνει την έναρξη του πρόωρου τοκετού) και τον συγκεκριμένο πόνο. Η έγκαιρη διάγνωση από τον θεράποντα ιατρό θα σας βοηθήσει να αποφύγετε προβλήματα και να υπομείνετε το μωρό πριν από την ημερομηνία λήξης.

Η 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε. Το παιδί σε αυτό το στάδιο ανάπτυξης είναι ήδη αρκετά μεγάλο και ελαφρώς λιγότερο κινητικό. Γίνεται συνωστισμός στην κοιλιά της μητέρας του, το μωρό ουσιαστικά δεν αλλάζει τη θέση του σώματος, αλλά συνεχίζει να σπρώχνει τη μητέρα του με τα πόδια και τα χέρια του. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να συνεχίσει να παρακολουθεί τις κινήσεις του εμβρύου και να τις σημειώνει σε ειδικό πίνακα. Στις 28 εβδομάδες κύησης, το μωρό ανοίγει τα μάτια του για πρώτη φορά και μπορεί να διακρίνει το φως από τις σκιές. Ο εγκέφαλος του παιδιού αναπτύσσεται ενεργά και έχει πολλές σαφείς συνελίξεις. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τίθενται τα θεμέλια της ψυχής και των χαρακτηριστικών του παιδιού.

Οι έγκυες γυναίκες την εβδομάδα 28 σημειώνουν την ευαισθησία του δέρματος, για πολλές, το στήθος, οι γοφοί και η κοιλιά αρχίζουν να φαγούρα. Στην 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το θέμα της καταπολέμησης των ραγάδων είναι ιδιαίτερα επίκαιρο. Μην αμελείτε τη συμβουλή ενός γιατρού, χρησιμοποιήστε ειδική λοσιόν ή κρέμα για τις ραγάδες. Σε φαρμακεία και εξειδικευμένα καταστήματα, μπορείτε επίσης να βρείτε λάδι για ραγάδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, φτιαγμένο από φυσικά συστατικά και συμβάλλει στην γρήγορη ενυδάτωση της επιδερμίδας και την αποτελεσματική της ανάπλαση.

Το στήθος την 28η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει επίσης να υφίσταται αλλαγές: αυτή τη στιγμή, μπορεί να εμφανιστούν φλέβες στο στήθος, το πρωτόγαλα αρχίζει να ξεχωρίζει από τις θηλές. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την ευημερία της, να τρώει σωστά και να ξεκουράζεται. Προσοχή: αυτή τη στιγμή υπάρχει μεγάλος κίνδυνος πρόωρου τοκετού, γι' αυτό προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από το άγχος, σε καμία περίπτωση μην κουβαλάτε βάρη, μην κρεμάτε σεντόνια και κουρτίνες.

Έφτασε λοιπόν η 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Απομένει μόνο 1 εβδομάδα πριν την αγαπημένη άδεια μητρότητας. Θα μπορείτε να δώσετε περισσότερη προσοχή στον εαυτό σας και στο μωρό, να παρακολουθήσετε το σχολείο για μέλλουσες μητέρες και να εστιάσετε στην τελευταία περίοδο της εγκυμοσύνης. Εάν εξακολουθείτε να εργάζεστε, προσπαθήστε να μην καταπονεθείτε υπερβολικά. Ακόμη και κάνοντας δουλειές του σπιτιού, ζητήστε βοήθεια από συγγενείς. Ο πρόωρος τοκετός αυτή την περίοδο είναι ένα φαινόμενο, αν και όχι καθολικό, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει κίνδυνος. Να προσέχεις τον εαυτό σου!

Η μέλλουσα μητέρα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα πρέπει να παρακολουθεί το βάρος της. Η αύξηση βάρους στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι περίπου 10-12 κιλά. Ο ρυθμός αύξησης βάρους είναι περίπου 300-350 g την εβδομάδα. Εάν μια έγκυος αναρρώνει πιο γρήγορα, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι αυτό δεν οφείλεται σε κατακράτηση υγρών στο σώμα. Οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή εντοπίζεται στις περισσότερες μέλλουσες μητέρες, μια δίαιτα χωρίς αλάτι, η διόρθωση του σχήματος κατανάλωσης αλκοόλ και ειδικές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες θα βοηθήσουν στην επίλυση του προβλήματος. Αλλά μην χάνετε την επαγρύπνηση: οποιαδήποτε εκδήλωση έντονου πρηξίματος του προσώπου, των δακτύλων, του κάτω μέρους της πλάτης και του κοιλιακού τοιχώματος μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία μιας σοβαρής επιπλοκής που ονομάζεται «προεκλαμψία». Για τη διάγνωση και τη θεραπεία του, πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.

Την 29η εβδομάδα της κύησης, το έκκριμα είναι επίσης αντικείμενο ελέγχου. Κανονικά, ομοιογενές, διαφανές (ή γαλακτώδες) έκκριμα χωρίς έντονη οσμή. Εάν εντοπιστεί κηλίδες, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε επειγόντως γιατρό, καθώς αυτό μπορεί να είναι σημάδι πρόωρου τοκετού, παρουσίασης ή αποκόλλησης του πλακούντα.

Η αίσθηση της ζέστης είναι άλλο ένα δυσάρεστο φαινόμενο για το οποίο συχνά παραπονιούνται οι μέλλουσες μαμάδες στην 29η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Αυτό οφείλεται στην επιτάχυνση του μεταβολισμού, η οποία προκαλεί την ενεργοποίηση των διαδικασιών εφίδρωσης και αυξάνει το φορτίο στην καρδιά. Σε ορισμένες έγκυες γυναίκες, η πίεση μειώνεται, εμφανίζεται ένας γρήγορος παλμός.

Ήρθε η 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό σας έχει ήδη το μέγεθος ενός κεφαλιού λάχανου και ζυγίζει περίπου 1,2-1,3 κιλά. Σε αυτό το στάδιο, το παιδί αρχίζει να παίρνει βάρος πιο γρήγορα, γίνεται όλο και λιγότερο κινητό. Η μέλλουσα μητέρα παρατηρεί πώς αλλάζει η φύση των κινήσεων: τώρα το παιδί πιέζει και κλωτσάει αρκετά οδυνηρά, ακουμπώντας τα άκρα του στα εσωτερικά όργανα ή στα πλευρά.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες παραπονιούνται για τον πόνο που τους φέρνουν οι εμβρυϊκές κινήσεις. Αυτό μπορεί να συμβεί λόγω μιας άβολης κατάστασης - μην είστε νευρικοί, αποφύγετε μέρη όπου μπορεί να αισθάνεστε άσχημα, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Αν ξαφνικά νιώσετε ότι η μήτρα είναι τεταμένη, χαλαρώστε, ανάψτε ευχάριστη μουσική και ξεκουραστείτε. Χτυπήματα στο στομάχι και απαλά λόγια θα ηρεμήσουν το μωρό. Το έμβρυο στις 30 εβδομάδες κύησης είναι πολύ ευαίσθητο στο μητρικό χάδι.

Την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας μεγάλωσε σημαντικά και άλλαξε το βάδισμά της. Κάποια αδεξιότητα συνδέεται όχι μόνο με την προσθήκη εκατοστών στη μέση, αλλά και με τη χαλάρωση των αρθρικών συνδέσμων και την κατακράτηση νερού στο σώμα. Το βάρος στις 30 εβδομάδες της εγκυμοσύνης αυξήθηκε κατά περίπου 10 κιλά, και περισσότερο από το μισό αυτού του βάρους είναι η μήτρα, το αμνιακό υγρό, ο πλακούντας. Για να μην πάρετε περιττά κιλά, συνεχίστε να παρακολουθείτε τη διατροφή σας και να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες. Μην ξεχνάτε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προσεκτικά, αποφεύγοντας τις απότομες στροφές του σώματος και τις κλίσεις.

Η 30η εβδομάδα κύησης είναι η προθεσμία για την άδεια μητρότητας για τις εργαζόμενες μέλλουσες μητέρες. Τέλος, μπορείτε να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο στην υγεία σας και στην προετοιμασία για τον τοκετό. Εάν δεν έχετε εγγραφεί ακόμα σε σχολείο μέλλουσας μαμάς, κάντε το τώρα. Εάν ο θεράπων ιατρός έχει δημιουργήσει μια βράκα παρουσίαση του εμβρύου - κάντε ειδικές ασκήσεις, υπάρχει πιθανότητα το μωρό να γυρίσει το κεφάλι προς τα κάτω. Μόνο ένας γιατρός (με τη βοήθεια προσεκτικής ψηλάφησης) και ένα μη προγραμματισμένο υπερηχογράφημα την 30η εβδομάδα της εγκυμοσύνης μπορεί να καθορίσει την παρουσίαση με την μεγαλύτερη ακρίβεια.

Η μήτρα στις 31 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να αυξάνεται σε μέγεθος και να αυξάνεται ψηλότερα, ασκώντας ολοένα και μεγαλύτερη πίεση στα εσωτερικά όργανα. Αυτό οδηγεί σε τέτοια δυσάρεστα φαινόμενα όπως καούρα, δυσκοιλιότητα ή αιμορροΐδες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για περίοδο 31 εβδομάδων, είναι απαραίτητο να παρακολουθείτε συνεχώς την κατάσταση της μέλλουσας μητέρας, ειδικά εάν υπάρχουν ινομυώματα της μήτρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή ουλές μετά από καισαρική τομή.

Η διατροφή μιας εγκύου γυναίκας αυτή την περίοδο θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο χρήσιμη και εύπεπτη. Για να αποτρέψετε τη ναυτία, την καούρα και τη δυσκοιλιότητα, πρέπει να τρώτε μικρά γεύματα, αλλά συχνά. Η βάση της διατροφής σας πρέπει να είναι τα λαχανικά, το κρέας, τα ψάρια, τα δημητριακά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Αποφύγετε τηγανητά, αλμυρά και πικάντικα τρόφιμα - αυξάνουν την επιβάρυνση των νεφρών.

Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο ανησυχεί σχεδόν όλες τις γυναίκες, μια ειδική δίαιτα χωρίς αλάτι, οι εφικτές ασκήσεις, η διόρθωση της διατροφής και του ποτού θα βοηθήσουν στην καταπολέμησή τους. Εάν αρχίσετε να παρατηρείτε έντονο πρήξιμο στο πρόσωπο, τα δάχτυλα, την κοιλιά ή το κάτω μέρος της πλάτης, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας σοβαρής επιπλοκής - προεκλαμψίας εγκύων γυναικών.

Ένα μωρό στην 31η εβδομάδα της εγκυμοσύνης βρίσκεται στην τελική του θέση στη μήτρα, συνήθως με το κεφάλι προς τα κάτω. Εάν ο γιατρός έχει διαγνώσει μια βράκα παρουσίαση του εμβρύου, έχετε ακόμα την ευκαιρία να προσπαθήσετε να αλλάξετε την κατάσταση - με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων και θέσεων. Η ανάπτυξη του παιδιού στις 31 εβδομάδες κύησης συνεχίζεται, εξωτερικά, γίνεται ήδη όλο και περισσότερο σαν νεογέννητο μωρό. Το δέρμα του μωρού γίνεται ροζ λόγω του υποδόριου λίπους, το οποίο κρύβει τα αιμοφόρα αγγεία του, τα τριχοειδή αγγεία μέσα από αυτό δεν λάμπουν πλέον. Το μωρό κερδίζει ενεργά βάρος, τα εσωτερικά του όργανα και τα αντανακλαστικά του αναπτύσσονται και βελτιώνονται. Οι κινήσεις του εμβρύου στις 31 εβδομάδες της εγκυμοσύνης γίνονται αισθητές από τη μητέρα πολύ καλά, οι ειδικοί συνιστούν να συνεχίσετε να παρακολουθείτε τη δραστηριότητα του μωρού και να συμπληρώνετε έναν ειδικό πίνακα κινήσεων του εμβρύου.

Ξεκίνησε 32 εβδομάδες έγκυος. Η εκτιμώμενη ημερομηνία λήξης πλησιάζει, η μέλλουσα μητέρα ανησυχεί όλο και περισσότερο για την υγεία του αγέννητου παιδιού της. Την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στομάχι αρχίζει να προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια, αδυναμία λήψης μιας άνετης θέσης για ύπνο, κάποια αδεξιότητα - δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτή τη στιγμή οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται κουρασμένες, θέλουν να τερματίσουν την εγκυμοσύνη και να συναντήσουν το μωρό το συντομότερο δυνατό .

Την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα συνεχίζει να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας δύσπνοια, καούρες και συχνή δυσκοιλιότητα. Μια έγκυος έχει προπονητικές συσπάσεις - σχεδόν ανώδυνες συσπάσεις της μήτρας, προετοιμάζοντάς την για τον επερχόμενο τοκετό. Μερικές γυναίκες αναφέρουν ότι στην 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο και αισθάνονται ζεστό στο σώμα. Αυτό οφείλεται στην επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, οι οποίες επηρεάζουν το έργο της καρδιάς και τη διαδικασία της εφίδρωσης.

Το έμβρυο στις 32 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να μεγαλώνει και να παίρνει βάρος. Έχει ήδη το μέγεθος ενός μεγάλου κεφαλιού λάχανου Πεκίνου και ζυγίζει περίπου 1,6-1,7 κιλά. Το μωρό ακούει πώς λειτουργούν τα όργανα της μητέρας, ακούει τη φωνή της και είναι σε θέση να διακρίνει τον ήχο της από οποιονδήποτε άλλο. Εξωτερικά, το μωρό αλλάζει επίσης - τα μαλλιά, τα νύχια μεγαλώνουν, οι ρυτίδες εξομαλύνονται, τα μάγουλα εμφανίζονται, το αρχικό λιπαντικό ξεπλένεται σταδιακά. Σχεδόν όλα τα όργανα του παιδιού έχουν ήδη σχηματιστεί, το κεφάλι και ο κορμός είναι ανάλογα, μένει να προσθέσουμε βάρος. Ένα άλλο σημαντικό επίτευγμα αυτής της περιόδου είναι η δημιουργία της ανοσίας του ίδιου του μωρού. Το υπερηχογράφημα θα βοηθήσει στην πλήρη αξιολόγηση της ανάπτυξης του παιδιού σε αυτό το στάδιο. Την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο γιατρός θα καθορίσει την εμφάνιση του εμβρύου, καθώς και θα εκτιμήσει την κατάσταση του πλακούντα, του ομφάλιου λώρου και την ποσότητα του αμνιακού υγρού.

Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να προσέχει από ιογενείς και μολυσματικές ασθένειες, καθώς οποιαδήποτε ασθένεια και μέθοδοι θεραπείας της θα επηρεάσουν σίγουρα την υγεία του μωρού. Τα κρυολογήματα στα τέλη της εγκυμοσύνης είναι επικίνδυνα επειδή επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του πλακούντα και αυτό, με τη σειρά του, απειλεί την ανάπτυξη εμβρυϊκής υποξίας και διαταραγμένη παράδοση θρεπτικών ουσιών από τη μητέρα στο παιδί.

Η 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε. Το παιδί έχει φτάσει στο μέγεθος ενός ανανά και ήδη ζυγίζει περίπου 2 κιλά. Κάθε μέρα σφίγγει όλο και περισσότερο το στομάχι της μητέρας του: ούτε τούμπες, ούτε πραξικοπήματα. Η ποσότητα του αμνιακού υγρού επίσης μειώνεται, οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται αισθητές από τη μητέρα όλο και πιο έντονα. Αυτή τη στιγμή, η ανάπτυξη του παιδιού συνεχίζει να κερδίζει ορμή: το ανοσοποιητικό, το νευρικό και το ενδοκρινικό σύστημα ολοκληρώνουν το σχηματισμό τους, η μυϊκή μάζα και το υποδόριο λίπος συνεχίζουν να αναπτύσσονται. Εάν ξαφνικά μια μέλλουσα μητέρα ξεκινήσει έναν πρόωρο τοκετό στις 33 εβδομάδες κύησης, η πιθανότητα να αποκτήσει ένα ζωντανό και υγιές μωρό είναι πολύ υψηλή.

Την 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας συνεχίζει να μεγαλώνει, προκαλώντας ολοένα και μεγαλύτερη δυσφορία κατά τον ύπνο, το περπάτημα ή την επιχειρηματική δραστηριότητα. Η μήτρα στην 33η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ανεβαίνει ακόμα πιο ψηλά και ασκεί ακόμη μεγαλύτερη πίεση στο στομάχι και σε άλλα όργανα. Η έγκυος εξακολουθεί να βιώνει καούρα, μερικές φορές υπάρχει ρέψιμο. Η αναπνοή δυσκολεύεται και εμφανίζεται δύσπνοια μετά την άσκηση. Μετά από μερικές εβδομάδες, η κοιλιά της εγκύου θα αρχίσει να βουλιάζει και η γυναίκα θα αισθάνεται λίγο καλύτερα.

Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυτή τη στιγμή είναι ένα πανταχού παρόν φαινόμενο. Οι μέλλουσες μητέρες παραπονιούνται για πρήξιμο των ποδιών (ιδιαίτερα στην περιοχή του αστραγάλου), το οποίο αυξάνεται μετά την άσκηση ή το περπάτημα. Το οίδημα των ποδιών σε έγκυες γυναίκες σχετίζεται με παραβίαση της ταχύτητας της ροής του αίματος: τελικά, η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση όχι μόνο στα εσωτερικά όργανα, αλλά και στα αιμοφόρα αγγεία. Και το αίμα, όντας υπό πίεση, συγκρατεί νερό στα πόδια.

Για να αποφύγετε το πρήξιμο κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, πρέπει να βάλετε τα πόδια σας πάνω από το κεφάλι σας, για παράδειγμα, σε ένα μαξιλάρι ή μια τυλιγμένη κουβέρτα, να φοράτε άνετα παπούτσια για έγκυες γυναίκες και να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Μια έγκυος γυναίκα δεν συνιστάται να στέκεται, να κάθεται, να παραμένει σε βουλωμένα δωμάτια για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η διατροφή μιας εγκύου πρέπει να είναι ισορροπημένη και υγιεινή. Για να αποφευχθεί το πρήξιμο, είναι απαραίτητο να περιοριστεί ή να εξαλειφθεί εντελώς η χρήση αλατιού, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων. Το αλάτι τείνει να συγκρατεί υγρά στο σώμα και τα πιάτα με γενναιόδωρα καρυκεύματα μπορούν να προκαλέσουν όχι μόνο επίθεση καούρας, αλλά και έντονη δίψα.

Ξεκίνησε 34 εβδομάδες έγκυος. Τι συμβαίνει αυτή την περίοδο; Το σώμα της μέλλουσας μητέρας αρχίζει να προετοιμάζεται εντατικά για τον επερχόμενο τοκετό. Για παράδειγμα, μια μεγάλη ποσότητα ορμονών απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος, οι οποίες αυξάνουν την ελαστικότητα ορισμένων αρθρώσεων και συνδέσμων - όλα αυτά είναι απαραίτητα για την ευκολότερη εξέλιξη του παιδιού μέσω του καναλιού γέννησης. Η μεγέθυνση της μήτρας την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ασκεί μεγάλη πίεση στην ουροδόχο κύστη, για το λόγο αυτό, η μέλλουσα μητέρα έχει συχνότερη ούρηση, μερικές φορές μπορεί να εμφανιστεί ακράτεια ούρων.

Οι έγκυες γυναίκες συνεχίζουν να παρουσιάζουν καούρες, ορισμένες μητέρες παραπονιούνται για δυσκολία στην αναπνοή, προβλήματα με τα κόπρανα και αιμορροΐδες. Το οίδημα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ιδιαίτερα σοβαρό) είναι ένας λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό και να περάσετε όλες τις απαραίτητες εξετάσεις. Η προεκλαμψία εγκύων γυναικών είναι μια σοβαρή παθολογία κατά την οποία απελευθερώνονται τοξίνες στο σώμα της μέλλουσας μητέρας, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε εξασθενημένη ανάπτυξη του εμβρύου στις 34 εβδομάδες κύησης, ακόμη και σε θάνατο. Η παρουσία πρωτεΐνης στα ούρα και η αλλαγή της αρτηριακής πίεσης υποδηλώνουν την ανάπτυξη προεκλαμψίας σε μια έγκυο γυναίκα.

Το μωρό στις 34 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να αναπτύσσεται ενεργά. Έχει ήδη φτάσει το μέγεθος μιας κολοκύθας μοσχοκάρυδου και ζυγίζει περίπου 1,9-2 κιλά. Στο τρίτο τρίμηνο, το καρδιαγγειακό σύστημα του παιδιού σχηματίζεται ενεργά. Η συχνότητα του καρδιακού παλμού του είναι σχεδόν 2 φορές μεγαλύτερη από αυτή ενός ενήλικα. Βάζοντας το αυτί σας στην κοιλιά της μέλλουσας μητέρας, μπορείτε να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου. Από την 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το μωρό αποκτά το απαραίτητο βάρος, μειώνεται η πρωτογενής τριχοφυΐα και μαζί με αυτό το αρχικό λιπαντικό. Το δέρμα του μωρού γίνεται πιο χλωμό και λείο, η εργασία των νεφρών και όλων των ζωτικών συστημάτων βελτιώνεται. Εάν μια μέλλουσα μητέρα προχωρήσει σε πρόωρο τοκετό στην 34η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, υπάρχει τεράστια πιθανότητα το μωρό να επιβιώσει και να γεννηθεί υγιές (αν και μικρό).

Έτσι, πλησιάζετε σταδιακά στην εκτιμώμενη ημερομηνία γέννησης, έφτασε η 35η εβδομάδα εγκυμοσύνης. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κάνεις τα συνηθισμένα πράγματα και να διατηρήσεις την προηγούμενη δραστηριότητα. Στην 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, το στήθος της μέλλουσας μητέρας προετοιμάζεται ήδη να ταΐσει το μωρό με δύναμη και κύρια: έχει αυξηθεί σε μέγεθος, γέμισε και πονάει. Το σουτιέν θηλασμού είναι αυτό που χρειάζεστε. Δεν θα σφίξει και δεν θα ερεθίσει και θα στηρίξει καλά το διευρυμένο στήθος σας.

Η κοιλιά έχει γίνει ήδη αρκετά μεγάλη και προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Η μήτρα την 35η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έγινε τεράστια, συνέτριψε το στομάχι και τους πνεύμονες. Στο τέλος της 35ης εβδομάδας, η κοιλιά της εγκύου θα αρχίσει να βυθίζεται και θα γίνει πιο εύκολη η αναπνοή. Εάν έχει γίνει πολύ δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να αναπνεύσει, είναι απαραίτητο να εκτελέσετε μια ειδική άσκηση για έγκυες γυναίκες, η οποία θα βοηθήσει στη μείωση της πίεσης στα εσωτερικά όργανα: πάρτε στα τέσσερα και εισπνεύστε και εκπνεύστε ομαλά. Σε αυτή τη θέση, μπορείτε να σταθείτε από 5 λεπτά έως μισή ώρα, πολλές φορές την ημέρα.

Το μωρό στις 35 εβδομάδες κύησης συνεχίζει να μεγαλώνει και έχει ήδη φτάσει το μέγεθος ενός μοσχοκάρυδου. Το βάρος του αυξάνεται κάθε εβδομάδα κατά 200-250 γρ.. Οι κινήσεις του εμβρύου γίνονται πιο περιορισμένες, γιατί πρακτικά δεν υπάρχει ελεύθερος χώρος στο στομάχι της μητέρας. Τώρα δεν πιέζει τόσο πολύ όσο κυλά, βγάζοντας διάφορα μέρη του σώματός του. Σε αυτό το στάδιο, η ενδομήτρια ανάπτυξη του εμβρύου είναι ήδη αρκετά υψηλή, το έργο των εσωτερικών οργάνων και των αντανακλαστικών του έχει καθιερωθεί. Εάν μια μέλλουσα μητέρα προχωρήσει σε πρόωρο τοκετό στις 35 εβδομάδες κύησης, οι πιθανότητες να αποκτήσει ένα υγιές μωρό είναι πολύ υψηλές. Ωστόσο, οι ειδικοί συμφωνούν ότι για να εξασφαλιστεί η επιβίωση του παιδιού και η περαιτέρω ανάπτυξή του, η εγκυμοσύνη πρέπει να διατηρηθεί μέχρι την αναμενόμενη ημερομηνία γέννησης.

Οι 36 εβδομάδες εγκυμοσύνης είναι το τελικό στάδιο ολόκληρης της περιόδου γέννησης παιδιού, σύμφωνα με τους γυναικολόγους. Η μέλλουσα μητέρα σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης πιθανότατα θα πρέπει να επισκεφτεί τον γιατρό της μέχρι την έναρξη του τοκετού. Θα παρακολουθεί προσεκτικά την αρτηριακή της πίεση και την περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη στα ούρα της για να αποκλείσει τον κίνδυνο να αναπτύξει μια τόσο σοβαρή παθολογία όπως η προεκλαμψία. Μπορεί να χρειαστεί να γίνει υπερηχογράφημα στις 36 εβδομάδες κύησης για να ανιχνευθεί η παρουσία του εμβρύου, να ελεγχθεί η κατάσταση του πλακούντα, οι αμνιακές μεμβράνες, να αποκλειστεί ο κίνδυνος εμπλοκής του λώρου και να εκτιμηθεί η ποσότητα του αμνιακού υγρού.

Είναι καιρός η μέλλουσα μητέρα να αρχίσει να επιλύει οργανωτικά ζητήματα: επιλέξτε τον τόπο τοκετού, επιλέξτε γιατρό και ετοιμάστε μια τσάντα για το νοσοκομείο. Ξεκινώντας από την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, ο τοκετός μπορεί να συμβεί ανά πάσα στιγμή και η μέλλουσα μητέρα πρέπει να είναι έτοιμη για αυτό. Δεδομένου ότι ο μαιευτήρας δεν μπορεί να προσδιορίσει την έναρξη της εγκυμοσύνης με ακρίβεια έως και μια εβδομάδα, ένα σφάλμα 2 εβδομάδων δεν είναι ασυνήθιστο και σε μια περίοδο 37-38 εβδομάδων εγκυμοσύνης, ο τοκετός δεν θεωρείται πλέον πρόωρος.

Την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η κοιλιά της μέλλουσας μητέρας προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία λόγω του μεγάλου μεγέθους της. Λόγω του φορτίου, η γυναίκα αισθάνεται πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στα πόδια, υποφέρει από πρήξιμο και κινείται πιο δύσκολα. Η μήτρα την 36η εβδομάδα της εγκυμοσύνης συνεχίζει να ασκεί πίεση στα εσωτερικά όργανα, προκαλώντας δύσπνοια και καούρα. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν πρόπτωση κοιλίας αυτή τη στιγμή: το μωρό πλησιάζει αργά πιο κοντά στην «έξοδο», καταλαμβάνοντας το πυελικό έδαφος με το παρουσιαζόμενο μέρος (κεφάλι ή γλουτούς). Παρεμπιπτόντως, ένα μωρό στις 36 εβδομάδες κύησης έχει ήδη το μέγεθος μιας μεγάλης παπάγιας, το βάρος του είναι περίπου 2,5 κιλά.

Σχεδόν όλες οι γυναίκες βιώνουν φόβο για τον τοκετό, ειδικά αν είναι για πρώτη φορά. Στις 36 εβδομάδες, οι μέλλουσες μητέρες γίνονται όλο και πιο ευερέθιστες, ανήσυχες και νευρικές. Καλοί βοηθοί στην καταπολέμηση του φόβου θα είναι ο διαλογισμός, η χαλάρωση, η γιόγκα για έγκυες γυναίκες, το χαλαρωτικό μασάζ, η ακρόαση μουσικής, η ανάγνωση βιβλίων, η επικοινωνία με αγαπημένα πρόσωπα ή ένας προσωπικός ψυχολόγος.

Στις 37 εβδομάδες κύησης, το μωρό είναι ήδη έτοιμο για γέννηση, αλλά το σώμα του συνεχίζει να αλλάζει και να προετοιμάζεται για τον τοκετό. Το σώμα του μωρού σταδιακά γίνεται παχουλό λόγω του συσσωρευμένου υποδόριου λίπους, το δέρμα λειαίνεται, γίνεται ελαστικό και αποκτά ροζ απόχρωση. Το έμβρυο στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι πλήρως ανεπτυγμένο: όλα τα συστήματα του σώματός του είναι έτοιμα να αρχίσουν να λειτουργούν, παράγεται η ορμόνη κορτιζόλη, η οποία συμβάλλει στην ωρίμανση των πνευμόνων. Το μηκώνιο έχει συσσωρευτεί στα έντερα του μωρού - τα αρχικά κόπρανα, τα οποία θα βγουν την πρώτη μέρα, από 3 έως 20 ώρες μετά τη γέννηση. Παρεμπιπτόντως, η απομάκρυνση του μηκωνίου από τα έντερα του νεογνού θα διευκολυνθεί από το πρωτόγαλα που εκκρίνεται από το στήθος της μητέρας την πρώτη φορά μετά τον τοκετό.

Μέχρι την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μήτρα έχει φτάσει στο μέγιστο μέγεθος: ζυγίζει περίπου ένα κιλό, ο όγκος της είναι 4-5 λίτρα. Αυξάνεται η πίεση στην ουροδόχο κύστη, η έγκυος έχει πόνο στην πλάτη, ενώ είναι επίσης δυνατός ο πόνος στα πόδια και το περίνεο. Το στομάχι την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σκληραίνει πολλές φορές την ημέρα - συμβαίνουν συσπάσεις προπόνησης. Αυτή τη στιγμή, παρατηρείται γήρανση του πλακούντα, μπορεί να εμφανιστούν προάγγελοι κοντινών τοκετών: έξοδος του βλεννογόνου βύσματος (κιτρινωπή απόρριψη με ραβδώσεις), χαμήλωμα της κοιλιάς (το παιδί καταλαμβάνει τη θέση της περιοχής παρουσίασης στη μικρή λεκάνη), ελαφρά υγροποίηση των κοπράνων.

Σε μια περίοδο 37 εβδομάδων, η κίνηση του μωρού φέρνει συχνά πόνο στη μέλλουσα μητέρα, τώρα έχει πολύ κόσμο στο στομάχι του: το αμνιακό υγρό έχει γίνει ακόμη μικρότερο, το μέγεθος και το βάρος του μωρού αυξάνονται. Αποδεικνύεται ότι η μήτρα στην 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης ασκεί τώρα πίεση όχι μόνο στα εσωτερικά όργανα της μητέρας, αλλά και τσιμπάει το μωρό. Οι κινήσεις του εμβρύου πρέπει να ελέγχονται την 37η εβδομάδα της εγκυμοσύνης: πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον 10 την ημέρα. Τις τελευταίες μέρες της εγκυμοσύνης μειώνεται η δραστηριότητα του παιδιού, ηρεμεί λίγο και προετοιμάζεται για τη γέννησή του.

Ήρθε η 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης - μια ανησυχητική περίοδος αναμονής για τη μέλλουσα μητέρα. Αυτή τη στιγμή, η έγκυος πρέπει να είναι προετοιμασμένη για το γεγονός ότι μπορεί να μεταφερθεί στο νοσοκομείο ανά πάσα στιγμή. Αν δεν έχετε ετοιμάσει ακόμα τις βαλίτσες σας για το νοσοκομείο, τώρα είναι η ώρα να το φροντίσετε. Συλλέξτε επίσης όλα τα απαραίτητα έγγραφα: πρέπει να πάρετε το διαβατήριό σας, την ιατρική πολιτική, την κάρτα ανταλλαγής και το πιστοποιητικό γέννησης στο μαιευτήριο. Βάλτε όλα τα έγγραφα σε έναν φάκελο ή αρχείο και μεταφέρετέ τα μαζί σας στην τσάντα σας, ειδικά όταν ταξιδεύετε.

Η κοιλιά στις 38 εβδομάδες κύησης μπορεί να είναι πραγματικά τεράστια: το μωρό έχει πάρει όλο τον ελεύθερο χώρο και συνεχίζει να παίρνει βάρος. Γίνεται όλο και πιο δύσκολο να κινηθεί, καθώς η μήτρα στην 38η εβδομάδα της εγκυμοσύνης πιέζει το σώμα από όλες τις πλευρές. Σε αυτό το στάδιο, σημειώνονται σημαντικές βελτιώσεις στο σώμα ενός μικρού ανθρώπου, το χνούδι εξαφανίζεται μερικώς ή πλήρως - το lanugo και το αρχικό λιπαντικό που καλύπτει το δέρμα του μωρού, τα χαρακτηριστικά του προσώπου γίνονται όλο και πιο εκλεπτυσμένα. Στις 38 εβδομάδες κύησης, το μωρό παίρνει τη θέση του στη λεκάνη της μητέρας και ετοιμάζεται να γεννηθεί με δύναμη και κύρια.

Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μέλλουσες μητέρες μπορεί να αισθάνονται τους προάγγελους του τοκετού: προπονητικές συσπάσεις, πόνο στην περιοχή του ισχίου και του ιερού οστού, πόνους στο κάτω μέρος της κοιλιάς, που θυμίζουν έμμηνο ρύση. Οι βλεννώδεις εκκρίσεις από τον κόλπο στις 38 εβδομάδες κύησης μπορεί επίσης να υποδηλώνουν επικείμενο τοκετό.

Οι μέλλουσες μητέρες συχνά ανησυχούν: πώς να αναγνωρίσετε τις συσπάσεις και να τις ξεχωρίσετε από τις ψεύτικες; Οι ειδικοί συνιστούν να παραμείνετε ήρεμοι, γιατί σίγουρα δεν θα χάσετε τον τοκετό. Οι πραγματικές συσπάσεις είναι πιο απτές και επώδυνες από τις προπονητικές, επαναλαμβάνονται περιοδικά, αυξάνοντας σταδιακά τη συχνότητα και την έντασή τους. Για να ξεχωρίσετε τις ψεύτικες συσπάσεις από τις πραγματικές, αλλάξτε τη θέση σας: σηκωθείτε, περπατήστε στο δωμάτιο, ξαπλώστε. Εάν οι συσπάσεις έχουν σταματήσει - μην ανησυχείτε, πιθανότατα είναι ψευδείς.

Η 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έφτασε, το μωρό είναι ήδη πλήρως σχηματισμένο και έτοιμο να γεννηθεί ανά πάσα στιγμή. Το μωρό έχει φτάσει στο μέγεθος ενός μικρού καρπουζιού και ζυγίζει περίπου 3,2 κιλά. Οι πνεύμονές του έχουν αναπτυχθεί αρκετά ώστε επιτέλους να πάρει την πρώτη του ανάσα. Οι κινήσεις του παιδιού γίνονται όλο και λιγότερο ενεργές λόγω της στενής κοιλιάς της μητέρας, η μέλλουσα μητέρα δεν πρέπει να σταματήσει να παρακολουθεί τη δραστηριότητα του παιδιού της και, σε περίπτωση «ηρεμίας», συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Την εβδομάδα 39, οι έγκυες γυναίκες ξεκινούν την ενεργό «φωλιοποίηση» - μια κατάσταση κατά την οποία μια γυναίκα προσπαθεί με όλη της τη δύναμη να καθαρίσει το χάος και να δημιουργήσει όσο το δυνατόν περισσότερη άνεση στο σπίτι. Αυτή τη στιγμή, οι γυναίκες μπορούν να αισθανθούν ένα κύμα δύναμης, μια ασυνήθιστη ελαφρότητα (παρά την τεράστια κοιλιά στις 39 εβδομάδες εγκυμοσύνης) και μια επιθυμία να «γυρίσουν βουνά». Αλλά μην είστε πολύ ζηλωτές: μια τέτοια έντονη σωματική δραστηριότητα μπορεί κάλλιστα να προκαλέσει τον τοκετό στις 39 εβδομάδες. Εμπιστευτείτε την καθαριότητα και τη βελτίωση του σπιτιού στον μελλοντικό μπαμπά ή τους φροντιστές συγγενείς.

Για έναν επιτυχημένο τοκετό και την ευημερία της μέλλουσας μητέρας και του παιδιού, οι γιατροί συνιστούν να μην παραμελούν τις μεγάλες βόλτες. Ιδανικά, στα τέλη της εγκυμοσύνης, πρέπει να περπατάτε τουλάχιστον 3 ώρες την ημέρα, εάν δεν υπάρχουν προβλήματα και δεν ενδείκνυται η ανάπαυση στο κρεβάτι. Η εμβρυϊκή υποξία είναι ένα επικίνδυνο φαινόμενο σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το τέλος του τρίτου τριμήνου δεν αποτελεί εξαίρεση. Για την πρόληψή του, είναι σημαντικό όχι μόνο να αναπνέετε καθαρό αέρα, αλλά και να συνεχίζετε να τρώτε σωστά, να κάνετε εφικτές ασκήσεις για έγκυες γυναίκες, να αποφεύγετε το άγχος και οποιεσδήποτε συνθήκες επηρεάζουν αρνητικά εσάς και την εγκυμοσύνη σας.

Στην 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες χάνουν έως και 2 κιλά βάρος. Δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε - το σώμα αφαιρεί το υπερβολικό υγρό. Την 39η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η συνολική αύξηση στις γυναίκες κυμαίνεται κατά μέσο όρο από 10 έως 15 κιλά, αλλά μπορεί να είναι είτε μεγαλύτερη είτε μικρότερη. Εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά του οργανισμού της μέλλουσας μητέρας και είναι ένας από τους προάγγελους ενός πρόωρου τοκετού.

Η 40η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τελευταίο στάδιο της γέννησης ενός παιδιού και το σώμα της μέλλουσας μητέρας είναι σχεδόν έτοιμο για τον επερχόμενο τοκετό. Τώρα θα πρέπει να έχετε τα πάντα έτοιμα για τη γέννηση του μωρού σας - από την τσάντα μέχρι το νοσοκομείο και έγγραφα, μέχρι την πλήρη τάξη στο διαμέρισμα και τη διαθεσιμότητα όλων των απαραίτητων για τη φροντίδα του μωρού σας. Ο φόβος του τοκετού, η αυξανόμενη ένταση, το άγχος - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά το μωρό σας. Προσπαθήστε να στήσετε τον εαυτό σας θετικά, γιατί πολύ σύντομα θα μπορείτε να δείτε και να παραλάβετε τον πολυαναμενόμενο γιο ή την κόρη σας!

Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συνεχίσει να μετράει τις κινήσεις του εμβρύου: πρέπει να υπάρχουν τουλάχιστον δέκα από αυτές κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ξαφνικά ένα παιδί στις 40 εβδομάδες κύησης ηρεμήσει ξαφνικά ή είναι πολύ δραστήριο, συμβουλευτείτε έναν γιατρό: μπορεί να βιώνει πείνα με οξυγόνο ή άλλα προβλήματα που απαιτούν την άμεση παρέμβαση ειδικών.

Ένα από τα πιο σημαντικά σημάδια επικείμενου τοκετού είναι η εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος. Το βύσμα είναι ένας θρόμβος βλέννας που κλείνει τον αυχενικό σωλήνα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και προστατεύει το έμβρυο από λοιμώξεις που μπορούν να εισέλθουν στη μήτρα από τον κόλπο. Η ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά ενός εμβρύου, παύει να παράγεται στις 40 εβδομάδες κύησης. Ο τράχηλος γίνεται πιο μαλακός, το κανάλι αρχίζει να ανοίγει και μετά από αυτό βγαίνει το βύσμα βλέννας. Άλλοι εξίσου ενδεικτικοί προάγγελοι του τοκετού είναι το χαμήλωμα της κοιλιάς, η εμφάνιση προπονητικών συσπάσεων, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, του ιερού οστού ή της μήτρας και η εκροή αμνιακού υγρού. Να είσαι σε ετοιμότητα!

Εάν είστε έγκυος 40 εβδομάδων και ο τοκετός δεν ξεκινά, μην ανησυχείτε, η ώρα «Χ» σας έρχεται σύντομα!

Η αναμενόμενη ημερομηνία τοκετού έχει παρέλθει και η εγκυμοσύνη σας είναι ακόμη σε εξέλιξη και, παρεμπιπτόντως, δεν θεωρείται μεταγεννητική. Αυτή τη στιγμή, η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται αδέξια και αδέξια, κουράζεται πολύ και υποφέρει όλο και περισσότερο από διαταραχές ύπνου. Ο λόγος είναι μια πολύ μεγάλη κοιλιά στην 41η εβδομάδα κύησης, που δυσκολεύει να πάρεις τουλάχιστον κάποια άνετη στάση. Οι περισσότερες γυναίκες παραπονιούνται για έντονη ευερεθιστότητα και νευρικότητα που φαίνεται να προκύπτουν από το πουθενά. Αυτό σχετίζεται άμεσα με το ορμονικό τους υπόβαθρο και τον ενθουσιασμό που βιώνουν οι μέλλουσες μητέρες περιμένοντας τον τοκετό. Εάν φοβάστε τον τοκετό, συζητήστε το με το γιατρό σας, καθώς και με την οικογένειά σας ή τον προσωπικό σας ψυχολόγο: τώρα περισσότερο από ποτέ χρειάζεστε ειδική υποστήριξη και κατανόηση.

Στην 41η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η έκκριση σε μια έγκυο γυναίκα μπορεί να γίνει πιο έντονη και να μοιάζει με βλέννα (διαφανές χρώμα ή ροζ, κιτρινωπό ή κρεμώδες). Μια τέτοια εκκένωση υποδηλώνει την εκκένωση του βλεννογόνου βύσματος από τον τράχηλο και την πιθανή προσέγγιση της έναρξης του τοκετού.

Λίγο πριν τον τοκετό, μια έγκυος μπορεί να χάσει αμνιακό υγρό, το οποίο μοιάζει με ένα διαυγές, άοσμο, λεπτόρρευστο υγρό. Η απόρριψη νερού στις έγκυες γυναίκες μπορεί να συμβεί με διαφορετικούς τρόπους: μπορεί να είναι διαρροή, στάξιμο ή άπαξ. Πολλές μελλοντικές μητέρες μπορεί να μην παρατηρήσουν καθόλου αυτή τη διαδικασία. Αυτό συμβαίνει σε περιπτώσεις όπου εμφανίζεται μια μικρή ρωγμή ή ένα μικρό κενό στην εμβρυϊκή κύστη - τότε το νερό απλά διαρρέει. Εάν η μέλλουσα μητέρα χρησιμοποιεί σερβιέτες, μπορεί να τις μπερδέψει με τις κολπικές εκκρίσεις.

Μερικές φορές οι έγκυες γυναίκες προσπαθούν να προκαλέσουν τοκετό λαμβάνοντας καστορέλαιο ή άλλες αμφίβολες ή ακόμα και επικίνδυνες μεθόδους για να επιταχύνουν τον τοκετό. Οι ειδικοί προτρέπουν τις γυναίκες «να μην ασχολούνται με ερασιτεχνικές δραστηριότητες» και αναζητούν έγκαιρη βοήθεια.

Πολλές γυναίκες που φέρνουν μωρό έως και 42 εβδομάδων γίνονται συχνά νευρικές επειδή δεν ξεκινά ο τοκετός. Μην ανησυχείς, έχεις λίγες μέρες για να γεννήσεις. Ίσως παρατηρείτε ήδη κάποιους από τους προάγγελους του τοκετού και προετοιμάζεστε ψυχικά για ένα ταξίδι στο νοσοκομείο.

Στις 42 εβδομάδες κύησης, υπάρχει κίνδυνος γήρανσης του πλακούντα και ανάπτυξη διαφόρων παθολογιών. Η εμβρυϊκή υποξία, η ανεπάρκεια θρεπτικών συστατικών, η πιθανότητα μόλυνσης ή εμπλοκής του λώρου - όλα αυτά μπορούν να αποφευχθούν εάν επικοινωνήσετε έγκαιρα με το γιατρό σας και υποβληθείτε σε εξέταση. Ο γιατρός θα ακούσει τον καρδιακό παλμό του εμβρύου, θα ελέγξει την κατάσταση του τραχήλου της μήτρας, του πλακούντα, των μεμβρανών, του ομφάλιου λώρου και θα μετρήσει την κοιλιά. Κατά την 42η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα μπορεί να συνταγογραφηθεί πρόσθετες εξετάσεις και, εάν είναι απαραίτητο, θα εισαχθεί σε νοσοκομείο για παρακολούθηση.

Αν θέλεις να γεννήσεις μόνη σου, 42 εβδομάδες είναι η τελευταία εβδομάδα για μια τέτοια ευκαιρία. Όταν δεν υπάρχουν συσπάσεις, οι γιατροί αποφασίζουν να προκαλέσουν τοκετό. Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι ένα μεγάλο παιδί είναι πιο δύσκολο να περάσει από το κανάλι γέννησης και, κατά κανόνα, η περίοδος αποκατάστασης μετά τον τοκετό θα είναι μεγαλύτερη. Επίσης, εάν το έμβρυο έχει οστεοποίηση του κρανίου, κατά τη διάρκεια του φυσικού τοκετού, μια γυναίκα μπορεί να έχει δάκρυα. Για να αποφευχθεί η σοβαρή βλάβη στα γεννητικά όργανα και το περίνεο μιας γυναίκας, καθώς και τραυματικές βλάβες στον εγκέφαλο σε ένα μωρό, οι γιατροί μπορεί να καταφύγουν σε χειρουργική ανατομή - μια επισιοτομή.