Μαγικές κουκίδες στο ανθρώπινο σώμα. Magic Σημεία: Κωδικός Νεολαίας και Ομορφιάς
Σε αυτό το σημείο στο σώμα, δώστε προσοχή για πολλούς λόγους:
- Αυτό είναι ένα μαγικό σημείο στη γέφυρα του σώματος μεταξύ του εγκεφάλου και του σώματος.
- Αυτός ο σίδηρος βοηθά στην εξουδετέρωση της αρνητικής ενέργειας, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, να υποστηρίξει την υγεία.
- Αυτός ο αδένας υποστηρίζει την ενέργεια του σώματός μας.
Επομένως, όταν παρατηρείται ανισορροπία στο ενεργειακό μας σύστημα, είναι το σίδερο πιρουνιού που μπορεί να βοηθήσει. Κατά τη διάρκεια της πίεσης του σιδήρου συμπιέζεται, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της ζωτικής ενέργειας.
Η λάμψη του πιρουνιού, η οποία βρίσκεται στο κέντρο του στήθους, ονομάζεται επίσης το "σημείο ευτυχίας".
Ο ζεστός σίδερο είναι σε θέση να αναζωογονηθεί ουσιαστικά το σώμα.
Πώς να τονώσετε τον αδένα του πιρουνιού;
Αυτό μπορεί να γίνει με μια γροθιά - όπως το Tarzan (απλά χτυπώντας - να μην χτυπήσει).
Μπορείτε να μιλήσετε ή να χτυπήσετε με τα δάχτυλά σας. Κάνετε το για περίπου 20 δευτερόλεπτα και αναπνέετε βαθιά ταυτόχρονα.
Εάν κάνετε το μωρό σας (και τον εαυτό σας πάρα πολύ), τότε συνοδεύστε την πατώντας τις επιβεβαιώσεις.
Λέω το παιδί: "Θέλετε να ζήσετε!", "Επιλέγετε τη ζωή!", "Είστε ισχυρότεροι από οποιαδήποτε ασθένεια .." ... μπορείτε να πείτε "όλα είναι καλά στον κόσμο μου", "Θα το αντιμετωπίσω τα παντα"
Θα μάθετε πότε ενεργοποιείται η λάμψη του πιρουνιού σας - θα αρχίσετε να δοκιμάζετε "goosebumps" και να αισθανθείτε τα συναισθήματα της χαράς και της ευτυχίας.
Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος μέχρι να αισθανθείτε κάτι. Εκτελέστε αυτήν την άσκηση κάθε μέρα και απλά αισθάνεστε τη δράση του.
Εάν εσείς ή το μωρό σας είναι συχνές επιθέσεις ενθουσιασμού, πανικό, άγχος - το κάνετε αρκετές φορές την ημέρα και μπορείτε να επιστρέψετε την ισορροπία της ζωής. Συνοδεύει την άψογη αρωματοθεραπεία (τσάι από την υστερία, το πατσουλί θέτει ενέργεια ζωής, το θυμίαμα θα φέρει ειρήνη ..)
Με την προφανή ασήμαντη αυτή τη διαδικασία, ο θετικός αντίκτυπος είναι εξαιρετικά μεγάλος και έχει τεράστιο αντίκτυπο στη βελτίωση και την αναζωογόνηση του σώματος.
Πώς να βρείτε ένα σημείο της νεολαίας;
"Αν θέλετε να αποκρύψετε κάτι αξιόπιστο, βάλτε το στην πιο εξέχουσα θέση" - έτσι μπορούμε να πούμε για το πιο μυστηριώδες σώμα του ανοσοποιητικού συστήματος - το σημείο της ζωτικότητας και της νεολαίας του σώματός μας.
Είναι εύκολο να το ανιχνεύσετε, για αυτό, επισυνάψτε δύο διπλωμένα δάχτυλα μαζί κάτω από την εκσκαφή του κελύφους. Αυτό θα είναι μια κατά προσέγγιση θέση του περονοφόρου αδένα - στο κεντρικό τμήμα του στήθους, ακριβώς πίσω από το στέρνο.
Η λειτουργία Timus ότι όλοι οι γιατροί γνωρίζουν
Το ζεστό σίδερο είναι ένα κεντρικό όργανο του ανοσοποιητικού συστήματος. Το νεογέννητο μωρό Thymus έχει ήδη αναπτυχθεί πλήρως και κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής φτάνει στις μέγιστες διαστάσεις των 25 cm3. Το βάρος του θύμου ενός παιδιού έξι μηνών φτάνει τα 20 g, η οποία είναι 0,5% του σωματικού βάρους. Η ζωή του παιδιού στα πρώτα 2-3 χρόνια εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από αυτό το ροζ κομμάτι σιδήρου. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ότι τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος εμπίπτουν στον θύμο να υποβληθούν σε μια πορεία εκπαίδευσης μάχης, όπου εξαλείφονται μέρος των νεοσύλλεκτων, και τα επιτυχημένα κύτταρα μετατρέπονται σε Τ-λεμφοκύτταρα - "specnas", ικανά να εξουδετερώσουν τη μόλυνση, ιούς, όγκο και οδυνηρά τροποποιημένα κύτταρα.
Υπάρχει κάποια ζωή μετά το θάνατο του Timus;
Αυτό το σώμα είναι ένα παράδειγμα εξαιρετικά πρόωρης γήρανσης και θανάτου. Το μέγεθος του περονοειδούς αδένα μειώνεται με την ηλικία και τα κύτταρα του επιθηλίου του θύμου αντικαθίστανται από τον συνδετικό και λικνισμένο ιστό. Σε 50-60, είναι ήδη τρεις φορές λιγότερο, και οι άνθρωποι δεν έχουν ηλικία. Αλλά ο φόβος της φυσικής διαδικασίας εξαφάνισης του αδένα δεν αξίζει τον κόπο. Δεν είναι επικίνδυνο για την ανθρώπινη ζωή, όπως και τα πρώτα πέντε χρόνια της ενεργού του έργου, ο Timus παρέχει στο σώμα μας ένα επαρκές απόθεμα των Τ-λεμφοκυττάρων. Επιπλέον, μέρος των λειτουργιών του θύμου μεταδίδεται σε κύτταρα του δέρματος που συνθέτουν ορμόνες.
Πώς να αναβιώσει το σημείο της νεολαίας;
Ο εκφυλισμός του πιρουνιού μπορεί να σταματήσει και ακόμη και να το αποκαταστήσει. Όλα είναι χρήσιμα για τον θύμο που ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα - κατάλληλα τρόφιμα, σκλήρυνση, θερμικές διαδικασίες.
Υπάρχει μια απλή και αποτελεσματική μέθοδος πρόσκρουσης στο ζώο αδένα, την αποτελεσματική τόνωση της εσωτερικής ζωτικότητας - Χτυπώντας, χαϊδεύοντας και μασάζ αυτού του σημείου. Βάλτε τα δάχτυλα ή όχι πολύ συμπιεσμένη γροθιά στο σημείο της νεολαίας και ξεκινήστε το φως που χτυπάτε στη θέση του αδένα. Επιλέξτε ένα ευχάριστο ρυθμό πατώντας. Για να ενεργοποιήσετε το θύμο, 10-20 κουτί είναι αρκετή. Εάν το κάνετε τακτικά το πρωί και αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας, το σημείο της νεολαίας ενεργοποιείται και θα αισθανθείτε πολύ πιο έντονος, χαρούμενος!
Σημείο της νεολαίας (ειδικά σχετικά με τις μητέρες)
Οι γιατροί υποστηρίζουν ότι το γλείψιμο των λειτουργιών του πιρουνιού θα συμβεί, τόσο το καλύτερο. Τα πειράματα δείχνουν ότι ο θύμος μπορεί να επιβραδύνει το ρολόι βιολογικού ρολογιού. Ένα φωτεινό παράδειγμα είναι το timus μεταμόσχευσης δύο σκυλιά. Το νεαρό ζώο ήταν πανέμορφο ένα παλιό αδένα και ως αποτέλεσμα γρήγορα και κοίταξε. Και ο ηλικιωμένος σκύλος μεταμοσχεύσει νεαρό χρόνο και γρήγορα ανακτήθηκε, έγινε ενεργός, βελτιωμένη όρεξη και μοιάζει με τους νεότερους.
Πώς ο θύμος επιβραδύνει τη γήρανση;
Εκτός από την παρασκευή των "ειδικών δυνάμεων" των Τ-λεμφοκυττάρων, παράγει θυμικές ορμόνες που συμβάλλουν στην αναγέννηση του δέρματος, βελτιώνουν την ανάκτηση των κυττάρων και ενεργοποιούν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Το Fork Glare υπογραμμίζει βιολογικά δραστικούς παράγοντες στο αίμα: ο αυξητικός παράγοντας, ένας παράγοντας που μειώνει τη συγκέντρωση του ασβεστίου στο αίμα, έναν παράγοντα που μοιάζει με ινσουλίνη που μειώνει την περιεκτικότητα σε σάκχαρα στο αίμα. Με μια λέξη, οι αδένες των πιρουνιών μπορούν να αναζωογονήσουν σημαντικά το σώμα.
Υγεία σε εσάς και τους αγαπημένους σας!
Όταν πριν από δέκα χρόνια υποψήφιος των ιατρικών επιστημών A.A. Η Umanskaya προσέφερε τη μέθοδο να κρατήσει ένα μασάζ υγείας για τα παιδιά, υπήρχαν πολλές διαφορές σχετικά με την αποτελεσματικότητά της μεταξύ των συναδέλφων της. Πολλές αυτή η μέθοδος φάνηκε πολύ απλή, δεν πίστευε ότι, εφαρμόζοντας το για αρκετά λεπτά την ημέρα, μπορείτε να αυξήσετε σημαντικά την αντίσταση του σώματος στο κρύο, την υγρασία και άλλους αρνητικούς παράγοντες του εξωτερικού περιβάλλοντος, καθώς και τους ιούς και τα μικρόβια. Τα χρόνια πέρασε και το μασάζ σημείων που αναπτύχθηκε από τον Δρ Umansky, εισήλθε στην πρακτική των παιδιών ως αξιόπιστη και δημόσια διαθέσιμη μέθοδος για την πρόληψη και τη θεραπεία των αναπνευστικών και ιικών και γριόνων ασθενειών. Με συστηματική και σωστή χρήση, δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα.
Το σημείο μασάζ αποτελεί αντίκτυπο στις βιολογικά ενεργές ζώνες που βρίσκονται στο δέρμα ενός ατόμου. Όπως γνωρίζετε, το δέρμα είναι ένα είδος "θωράκισης", προστατεύοντας τα εσωτερικά όργανα. Υπό την επίδραση της μόλυνσης, λόγω της συνεχώς εκτεταμένης αναπαραγωγής ιών στις βλεννογόνες μεμβράνες της αναπνευστικής οδού, των οργάνων του ENT και του πεπτικού σωλήνα, οι προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος είναι σπασμένες: γίνεται διαπερατό κυρίως για ηλεκτρομαγνητικά πεδία, που περιβάλλεται από τα ηλεκτρομαγνητικά πεδία που ζούμε. Ένα παράθυρο εμφανίζεται στο δέρμα "θωράκιση", κάτι σαν τρύπα του όζοντος πάνω από την Ανταρκτική - και στη συνέχεια οι οδυνηρές αλλαγές εμφανίζονται στα όργανα που σχετίζονται με αυτές τις "ανοικτές" δερματικές δομές.
Η διέγερση των βιοδραστικών ζωνών του δέρματος ενεργοποιεί την παραγωγή της δικής της ιντερφερόνης, η οποία, εκτός από το αντι-ιικό αποτέλεσμα, έχει επίσης ακτινοπροστατευτικές ιδιότητες: μειώνει την καταστροφική επίδραση στην ανθρώπινη ακτινογραφία και άλλη ακτινοβολία, συνοδευόμενη ραδιενεργό αποσύνθεση, αυξάνει τον αριθμό του Τα πλήρη κύτταρα, μειώνει τον αριθμό της χρωμοσωμικής βλάβης στα κύτταρα μυελού των οστών, ενισχύει και διατηρεί τις προσαρμοστικές αντιδράσεις του σώματος σε μια δυσμενή περιβαλλοντική κατάσταση.
Ας δούμε τα σχέδια στα οποία η θέση αυτών των μαγικών σημείων που προτείνεται από τον Δρ Umanskaya για τη συγκράτηση ενός μασάζ υλικού και ευεξίας εμφανίζεται.
Όλα τα σημεία που προορίζονται για μασάζ συνδυάζονται σε εννέα ζώνες: το κύριο (2-4, 6-8) επικεντρώνονται στον τομέα του προσώπου και του λαιμού, επιπλέον (1, 5, 9) - πίσω, στη σπονδυλική στήλη, στο μπροστινό μέρος επιφάνεια του στήθους και στο χέρι. Οι επιλεγμένες αυτές οι ζώνες δεν είναι καθόλου τυχαία και γι 'αυτό.
Σημείο 1. που συνδέονται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, του βρόγχους, καθώς και με ένα μυελό των οστών. Με ένα μασάζ αυτού του σημείου, ο βήχας μειώνεται, ο σχηματισμός του αίματος βελτιώνεται.
Σημείο 2. Συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των κατώτερων τμημάτων του φάρυγγα, λάρυγγα, καθώς και με τον θύμο (διχαλωτή σιδήρου), ρυθμίζοντας τις ανοσολογικές λειτουργίες του σώματος. Το μασάζ αυτού του σημείου αυξάνει την αντίσταση σε μολυσματικές ασθένειες.
Σημείο 3. Σχετικά με ειδικούς σχηματισμούς που ελέγχουν τη χημική σύνθεση του αίματος και ταυτόχρονα προάγοντας τις προστατευτικές ιδιότητες της βλεννογόνου μεμβράνης του φάρυγγα και του λάρυγγα.
Σημείο 4. Βρίσκεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη του οπίσθιου τοιχώματος του φάρυγγα, του λάρυγγα και του ανώτερου αυχενικού συμπαθητικού νεύρου. Το μασάζ αυτού του σημείου ενεργοποιεί την παροχή αίματος στο κεφάλι, το λαιμό, τον κορμό.
Σημείο 5. Βρίσκεται στο πεδίο του VII του τραχήλου και του στήθους του στήθους. Συνδέεται με τη βλεννογόνο μεμβράνη της τραχείας, του φάρυγγα, του οισοφάγου και το σημαντικότερο - με τον κατώτερο αυχενικό συμπαθητικό κόμπο νεύρων. Το μασάζ αυτού του σημείου κανονικοποιεί τα σκάφη, τις καρδιές, τους βρόγχους, τους πνεύμονες.
Σημείο 6. Βρίσκεται με τους εμπρός και μεσαίους λοβούς της υπόφυσης. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την παροχή αίματος στην βλεννογόνο μεμβράνη της μύτης, τις κοιλότητες του Gaymorh και το κύριο πράγμα είναι η υπόφυση. Η αναπνοή μέσω της μύτης γίνεται ελεύθερη, ρινική καταρροή.
Σημείο 7. Που σχετίζονται με τη βλεννογόνο μεμβράνη των σχηματισμών πλέγματος της κοιλότητας της μύτης και των μετωπικών ινών, καθώς και με τα μετωπικά τμήματα του εγκεφάλου. Το μασάζ αυτού του σημείου βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος της βλεννογόνου μεμβράνης των ανώτερων τμημάτων της ρινικής κοιλότητας, καθώς και την περιοχή του βολβού και των τμημάτων του μετωπικού εγκεφάλου.
Μασάζ Σημεία 8. Επηρεάζει θετικά το όργανο της ακοής και της αιθουσαίας συσκευής.
Μασάζ Σημεία 9. Κανονίζει πολλές από τις λειτουργίες του σώματος, αφού τα χέρια ενός ατόμου μέσα από τις κοιλότητες του λαιμού του νωτιαίου μυελού και ορισμένες περιοχές του φλοιού των μεγάλων ημισφαιρίων του εγκεφάλου συνδέονται με όλα τα σημεία που είπαν.
... το πρωί, απλά ξύπνησες. Ξεπλύνετε την παλάμη αμέσως για την παλάμη για να τις θερμαίνετε. Τα χέρια θερμαίνονται, έτρεξε πάνω τους αίμα - μπορείτε να ξεκινήσετε ένα μασάζ. Ξεκινήστε σύμφωνα με τα σημεία αρίθμησης - το πρώτο, δεύτερο, και ούτω καθεξής. Το μασάζ εκτελείται με αυτόν τον τρόπο: την άκρη του δείκτη ή το μεσαίο δάχτυλο, πατήστε την περιοχή του δέρματος στη ζώνη του επιθυμητού σημείου πριν από την εμφάνιση μικρής πόνος. Στη συνέχεια, κάντε εννέα περιστροφικές κινήσεις δεξιόστροφα και εννέα - ενάντια. Η διάρκεια της έκθεσης σε κάθε σημείο είναι τουλάχιστον 18-20 δευτερόλεπτα. Η ένταση επηρεάζει σταδιακά.
Οι συμμετρικές ζώνες 3 και 4 μαζεύονται διαφορετικά: κάνουν τρίψιμο δάχτυλα από πάνω προς τα κάτω, από την πίσω επιφάνεια του λαιμού στο μπροστινό μέρος, ταυτόχρονα με δύο χέρια. Αυτό, ειδικότερα, ενεργοποιεί το έργο του θυρεοειδούς αδένα, το οποίο αποτελεί σημαντικό σημείο: σήμερα, στο σώμα μας - ωστόσο, όπως και για τα παιδιά - λόγω μιας καταστροφικής επιδείνωσης περιβαλλοντικής κατάστασης, το υπερβολικό βάρος βρίσκεται, τα φορτία αυξάνονται και στο Για να τα αντισταθείτε, χρειάζεστε, για να λειτουργήσετε καλύτερα ακριβώς τον θυρεοειδή αδένα.
Ταυτόχρονα, η θέρμανση των κινήσεων στο πάνω μέρος του στήθους: το δεξί χέρι είναι παλάμη από τον αριστερό ώμο στη δεξιά μασχάλη και αριστερά - από τον δεξιό ώμο στην αριστερή μασχάλη. Άλλες συμμετρικές ζώνες - σημεία έξι, επτά και οκτώ - μασάζ επίσης ταυτόχρονα με τα δύο χέρια.
Έκανε ένα μασάζ στον εαυτό σας - πάρτε το γιο ή την κόρη. Συνολικά δύο διαδικασίες, δεν θα έχετε περισσότερο από δεκαπέντε λεπτά μαζί σας και το όφελος θα φέρει τον εαυτό σας ένα μεγάλο: καλά να τρέχει αυτά τα μέρη του σώματος, κινητοποιείτε γρήγορα τις προστατευτικές δυνάμεις του σώματος.
Εάν βρήκατε ή ένα παιδί με αυξημένη ή απότομη μειωμένη ευαισθησία πόνου, αυτό είναι ένα σήμα μειονεκτούντων στο σώμα. Για παράδειγμα, αν αυτό εκδηλώνεται σε ένα μασάζ σημείου 1 - "καταστροφές" στο σύστημα σχηματισμού αίματος, καθώς και φλεγμονή της τραχείας και του βρόγχου. Εάν στην περιοχή της δεύτερης ζώνης - έχετε μια διαταραχή με ανοσία, και ούτω καθεξής. Έτσι αυτά τα σημεία πρέπει να μαζεύουν επιπλέον κάθε σαράντα λεπτά πριν από την πλήρη ομαλοποίηση της ευαισθησίας.
Είναι καλύτερο να κάνετε ένα μασάζ σημείων όχι μόνο το πρωί, αλλά και το απόγευμα (αν υπάρχει μια τέτοια ευκαιρία) και το βράδυ, που είναι, τουλάχιστον κάθε πέντε έως έξι ώρες. Το πρωί, για να ενεργοποιήσετε γρήγορα το σώμα, είναι απαραίτητο να παρέχεται μια ισχυρότερη πίεση στο δέρμα. Πριν πάτε για ύπνο, ο αντίκτυπος είναι εύκολη, ηρεμία, μη εντατικές κινήσεις, και θα ήταν ωραίο σε συνδυασμό με την αναπνευστική γυμναστική. Με την ευκαιρία, ένα τέτοιο μασάζ το βράδυ προετοιμάζει τέλεια το παιδί να κοιμηθεί.
Πολύ σημαντικές συμβουλές: Εάν, για παράδειγμα, στην οικογένεια υπάρχουν ασθενείς με γρίπη ή τυχαία επαφή με ασθενείς με γρίπη στο δρόμο, στις μεταφορές, επισκέπτονται, ο αριθμός των συνεδριάσεων μασάζ απαιτείται για να τα αυξηθούν κάθε δύο ή τρεις ώρες. Ενισχύει σημαντικά την ανοσία και, ως εκ τούτου, πολύ λιγότερο πιθανό ότι το παιδί σας και εσείς τον εαυτό σας αρρωσταίνουν.
Το μασάζ σημείων αντενδείκνυται μόνο όταν στην περιοχή των ζωνών μασάζ υπάρχουν αλλοιώσεις υδραργύρου του δέρματος, καθώς και moles, κονδυλώματα, νεοπλάσματα.
Πολυετείς μελέτες που διεξάγονται από το Α.Α. Ο Umansky, απέδειξε ότι όταν χρησιμοποιεί μόνο το σημείο μασάζ στο σώμα, η αυτορρύθμιση της παραγωγής ορισμένων βιολογικώς δραστικών ουσιών, συμπεριλαμβανομένης της δικής της ιντερφερόνης, συμπληρωματικών και άλλων "φαρμάκων", με την οποία όχι, ακόμη και το πιο υπέροχο, τεχνητό φάρμακο μπορεί να ανταγωνιστεί.
Το μασάζ σημείων δεν έχει όριο ηλικίας - είναι δυνατόν να γίνει ένα μεγαλύτερο πρόσωπο και ένα μικρό παιδί. Αβλαβές μασάζ για έγκυες και αλλεργίες. Μεγαλύτερα παιδιά Οι γονείς μπορούν να διδάξουν το μασάζ ανεξάρτητα.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι αν ένα παιδί που έχει κάνει ένα σημείο μασάζ από το μήνα έως ένα μήνα, ξαφνικά πέφτει, η ασθένεια ρέει σε μια πολύ ευκολότερη μορφή.
Η μέθοδος Umansky δεν συνεπάγεται άμεσα αποτελέσματα - είναι αποτελεσματικό μόνο με τακτική χρήση όταν γίνεται η ίδια συνήθεια με τον καθαρισμό των δοντιών. Σημειώθηκε ότι κατά τη διεξαγωγή ενός σημείου μασάζ, κατά τη διάρκεια του έτους, ένα παιδί απομακρύνθηκε από αδενοειδή και άλλες χρόνιες ρινοφαρικές ασθένειες, όπως η ιγμορίτιδα.
Συχνά, η ευεργετική επίδραση αυτού του μασάζ αρχίζει να επηρεάζει το μήνα ή δύο.
- Ενεργοποίηση της αντοχής.
Αν συλλέξετε μαζί τις συμβουλές όλων των δακτύλων σας, θα είναι σε μια τρύπα στο κέντρο της παλάμης. Εάν αισθάνεστε λήθαργο, η αποσύνθεση των δυνάμεων, η απάθεια, η υπνηλία, το μασάζ αυτό το σημείο.
- θερμότητα θερμότητας.
Βρίσκεται στο μαξιλάρι της κορυφαίας φάλογης του μεσαίου δακτύλου. Ο αντίκτυπος στο σημείο βοηθά να ζεσταθεί, διεγείρει το μεταβολισμό, ανακουφίζει την κατάσταση συναγερμού. Μπορεί να μασάζ σε καταστάσεις ενθουσιασμού, πριν από μια εξέταση ή μια σημαντική συνάντηση.
- Καρδιά της καρδιάς.
Βρίσκεται στο μαξιλάρι της κορυφής του κοριτσιού Phalange. Βοηθά με τον καρδιακό παλμό.
- Καλή σεξουαλικότητα
.
Αυτό είναι ένα stompe που βρίσκεται σε απόσταση 3 mm. Από την αρχή μιας αύξησης των νυχιών νυχιών. Εάν το ενδιαφέρον για το αντίθετο φύλο χάνεται ή η σεξουαλικότητα έχει μειωθεί, θα πρέπει να ξεκλειδώσετε τις ροές ισχύος που διέρχεται από τον μεσημβρινό του μηνύματος.
-Well με πόνο στο κεφάλι.
Βρίσκεται μεταξύ των μεγαλύτερων στο δείκτη στη διέλευση του οστού. Τότε ο αντίχειρας θα πέσει στη μέση της γραμμής της ζωής, ο δείκτης από το πίσω μέρος της παλάμης (μπορείτε αντίστροφα). Εδώ πρέπει να πατήσετε πολύ. Εάν πονάει, αυτό σημαίνει ότι το σημείο βρίσκεται. Τρεις ή τέσσερις ενεργές πρέσες και το δισκίο δεν μπορεί να πάει
μια πηγήΔιστάζω
Μαγικό μασάζ προσώπου.
Υποδοχή 1.
Βάλτε την αριστερή παλάμη στο μέτωπο και κάνετε κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια, περάστε το χέρι σας πάνω από το κεφάλι σας στο κεφάλι και περαιτέρω στο κεφάλι του Ναπιού και στη συνέχεια κουνήστε τις βούρτσες και τα δάχτυλά σας στον αέρα.
Επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις και κουνήστε μερικές φορές.
Υποδοχή 2.
Τώρα επιπρόσθετα ξοδεύετε κάθε αντίχειρα για την παλάμη του αντίθετου χεριού και τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη μύτη. Τώρα αρχίστε να κάνετε κινήσεις των πνευμόνων σε διαφορετικές πλευρές των φρυδιών προς τους ναούς.
Υποδοχή 3.
Γρήγορη απώλεια ενός φίλου των δακτύλων δείκτη, όπως τα ραβδιά για να εξόρυξη φωτιά, να τους επισυνάψετε κάθετα στη μύτη από τις δύο πλευρές και να τα ξοδέψετε απαλά αρκετές φορές στις πλευρές στα μάγουλα.
Υποδοχή 4.
Γρήγορα να ξοδέψετε τις παλάμες τους για ο ένας τον άλλον, και στη συνέχεια μακρά, ισχυρά κινήματα, περάστε τα στα μάγουλα από το πηγούνι στους ναούς. Επαναλάβετε αυτή την κίνηση έξι ή επτά φορές, καθιστώντας την ομαλή και αργή.
Υποδοχή 5.
Πατώντας τον αντίχειρα στην παλάμη, φέρτε την εσωτερική άκρη των χεριών στο άνω χείλος και ξοδέψτε το από την πλευρά προς τις έντονους κινήσεις πριονίσματος.
Υποδοχή 6.
Πάρτε τα σταθερά δάχτυλα κάτω από το πηγούνι, χρησιμοποιώντας και πάλι τις κινήσεις γρήγορου είδους για αυτό.Μασάζ Το σημείο που βρίσκεται κάτω από το πηγούνι βοηθά να ηρεμήσει και να επικεντρωθεί. Μπορούμε να επηρεάσουμε αυτό το σημείο και στη θέση καθιστικού στο πάτωμα, βάζοντας το πηγούνι στο χαμηλό τραπέζι.
Υποδοχή 7.
Ένας άλλος τρόπος να εντείνουμε το σημείο κάτω από το πηγούνι είναι ότι, που βρίσκεται στο στομάχι, πιέστε τα χέρια σας στις γροθιές και τα βάζετε κάτω από το πηγούνι, βάζοντας τις γροθιές ο ένας στον άλλο.
Εκτέλεση αυτής της άσκησης, θα πρέπει να στραγγίσετε τις γροθιές για να δημιουργήσετε πίεση στο πηγούνι και στη συνέχεια να τα χαλαρώσετε, μειώνοντας την πίεση.
Αυτό το σύνολο μαγικών τεχνικών πρέπει να εκτελείται κάθε μέρα - συνειδητά μέχρι να σταματήσουν να είναι κινήσεις που μοιάζουν με μασάζ και δεν θα μετατραπούν σε ό, τι πραγματικά είναι: στη μαγεία. Στη συνέχεια, αυτή η τελετουργία θα μετατραπεί σε καθημερινή φυσική ανάγκη και δεν θα ελέγχεται πλέον.
Τα χέρια και τα δάχτυλά σας θα πρέπει να μαθαίνουν να χορεύουν, διεισδύουν βαθιά στο δέρμα του προσώπου, στη συνέχεια σαν να αγγίζουν την επιφάνεια της και κινούνται τόσο γρήγορα που είναι δύσκολο να δουν.
Από το βιβλίο Ταϊλάνδης Abelar
"Μαγική μετάβαση".
Ποιος από εμάς δεν ονειρεύεται την αιώνια νεολαία και ομορφιά; Είμαστε έτοιμοι να δώσουμε οποιοδήποτε μέσο για τις πιο ακριβές διαδικασίες σαλόνι - ακριβώς όπως ένα αποτέλεσμα φαίνονται φρέσκα και νεότερα, έχουν μια ανθισμένη θέα. Αλλά που είπε ότι η ομορφιά και η νεολαία απαιτεί πάντα θύματα;!
Ας πάρουμε τα όπλα μια πολύ αρχαία πρακτική μασάζ μαγικών τελείων στο πρόσωπο.
Το Spot Self-Massage αντιμετωπίζει την κυκλοφορία του αίματος, συμβάλλει στην εξομάλυνση των ρυτίδων και εμποδίζει την εκπαίδευσή τους, αφαιρεί το πρήξιμο, διατηρεί το δέρμα υγιές και ακτινοβολία, βελτιώνει το χρώμα του δέρματος και το κάνει πιο πυκνό και ελαστικό.
Και όλα αυτά είναι φυσικά χωρίς πολύ χρόνο, ένα μέγιστο 15 λεπτά την ημέρα!
Περίπου 15 χρόνια πριν, έλαβα αυτές τις τεχνικές μασάζ από έναν κορεατικό μάγουλο της αόριστης εποχής και είναι πολύ ευγνώμων σε αυτό. Μασάζ που πήρα μαζί και έγινε μια καθημερινή διαδικασία. Και τώρα μπορώ να σας επηρεάσσω πλήρως ότι χρησιμοποιούν αυτές τις όχι δύσκολες τεχνικές συν γυμναστική για τους μυς του προσώπου, μπορείτε να φέρετε πλήρως την παραγγελία οποιουδήποτε προσώπου!
Εξετάστε αρκετές αποχρώσεις:
* Πατήστε κάθε σημείο από 3-6 έως 10 δευτερόλεπτα.
* Ταυτόχρονα, ο αδύναμος πόνος ή η ζεστασιά πρέπει να αισθανθούν στο σημείο επαφής, αλλά δεν πρέπει να υπάρχουν οδυνηρές και δυσάρεστες αισθήσεις!
* Πατήστε ένα (δείκτη ή μεγάλο) ή δύο τρία δάχτυλα (μεσαίου δείκτη).
* Εάν οι κουκίδες συνδυάζονται - πρέπει να μαζεύονται ταυτόχρονα με δύο χέρια.
Και επιπλέον:
* Συνιστάται να κάνετε τη διαδικασία το πρωί αφού καθαρίσετε το πρόσωπο και προκάλεσε μια ενυδατική κρέμα στο δέρμα: Το αποτέλεσμα θα είναι ισχυρότερο, καθώς θα αισθανθείτε ευχάριστη ζεστασιά και χρέωση της χαράς.
* Μπορείτε να υποβάλετε αίτηση στο δέρμα αντί για μια κρέμα ένα μικρό λάδι σπόρου σταφυλιών ή μικρόβια σίτου για να ενισχύσει το αποτέλεσμα.
* Λάβετε υπόψη ότι το μασάζ σημείων αντισταθμίζεται κατηγορηματικά στις ζώνες του κατεστραμμένου ή φλεγμένου δέρματος!
Σημεία για τα μάτια
Μάτια - τα πιο προβληματικά μας, τι να κρύβονται, ζώνη. Επηρεάζοντας τακτικά τα εισηγμένα σημεία, θα κάνετε το απαλό δέρμα των βλεφάρων με ελαστική, λεία και τα μάτια είναι λαμπερά, φωτεινά και ελκυστικά. Δεν πιστεύω? Ελεγχος!
* Πρώτο σημαντικό σημείο - "Τρίτο μάτι":
Είναι 1 cm από τις γέφυρες (μεταξύ των εσωτερικών άκρων των φρυδιών). Είναι απαραίτητο να το πιέσετε αρκετά. Είναι επίσης μασάζ όταν το αίμα προέρχεται από τη μύτη, με γρίπη, κρύο, πονοκεφάλους.
* Τα ακόλουθα σημεία αφαιρέστε το πρήξιμο και το οίδημα, προσθέστε λάμψη στα μάτια, αφαιρέστε το στρες των ματιών, βελτιώστε την όραση - είναι στο έμβλημα στις εσωτερικές γωνίες των ματιών. Εάν είναι προσεκτικά μασάζ για 3 δευτερόλεπτα σε τρεις προσεγγίσεις - θα αισθανθείτε αμέσως το ευεργετικό τους αποτέλεσμα.
* Ένα πολύ σημαντικό σημείο βρίσκεται στη μέση των φρυδιών ακριβώς πάνω από τον μαθητή (είναι σαν ένα κοίλο ανάμεσα σε δύο κονδύλους). Αφαιρεί το άγχος των ματιών. Ο αντίκτυπος βοηθάει πολύ αν διαβάσετε πολλά κατά τη διάρκεια της ημέρας ή εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, καθώς και στην μυωπία.
* Από τα "πόδια χήνας" βοηθά αποτελεσματικά τη διέγερση ενός σημείου που βρίσκεται σε απόσταση 1 cm από μια εξωτερική γωνία του ματιού μέχρι το ναό
Κουκκίδες στο gubach
* Για να έχετε ένα γοητευτικό χαμόγελο και να ξεχάσετε τις πτυχές και τις ρυτίδες του Nasolabial και τις ρυτίδες στο στόμα, μασάζ τακτικά σημεία:
* Στο κέντρο κάτω από το κάτω χείλος. Με αυτό, είναι επίσης δυνατό να αφαιρεθεί η διόγκωση του προσώπου, ο πόνος των δοντιών (στην κάτω σιαγόνα), το μασάζ αυτής της ζώνης χρησιμοποιείται και υπό την παράλυση του νεύρου του προσώπου.
* Ενάντια στις πτυχές κοντά στο στόμα: τα άκρα των μεσαίων και δείκτη δάχτυλα, σκοτεινιάζουν τις γωνίες του στόματος για 30 δευτερόλεπτα.
* Τρία δάχτυλα (ευρετήριο, μέση και ανώνυμη) και των δύο χεριών που βάζουν σε μια σειρά πάνω από το άνω χείλος, κάνουν 4-5 ώθηση.
Αυτή η άσκηση προειδοποιεί την εμφάνιση των κάθετων ρυτίδων στο χείλος. Με την ευκαιρία, το σημείο κάτω από τη μύτη - αν είναι έντονα μασάζ - είναι σε θέση να "επιστρέψει στη ζωή" μετά τη λιποθυμία.
Σημεία κατά των ρυτίδων στο μέτωπο
Για να αποφευχθούν πρόωροι μιμητικές ρυτίδες στο μέτωπο και εξομαλύνσεις που έχουν ήδη αποκτηθεί, δεν είναι αρκετό, όχι grimaceous και χρησιμοποιήστε τέτοιες ασκήσεις:
* Πατώντας τα δάχτυλα του μεσαίου και δείκτη των δύο χεριών, εξομαλύνετε το μέτωπο από τη μέση στους ναούς για 30 δευτερόλεπτα.
* Ένα σημαντικό σημείο βρίσκεται σε ένα σταυρό δάχτυλο πάνω από τα φρύδια στη γραμμή μαθητών. Μασάζ, θα βοηθήσετε τον εαυτό σας όταν θα γεμίσει, ο πόνος στο μετωπικό τμήμα του κεφαλιού, η τύφλωση κοτόπουλου και η νευραλγία του τρινικού νεύρου.
* Σημείο στο ναό στο τέλος των φρυδιών - η διέγερή της αφαιρεί επίσης την κόπωση.
* Σημείο 3 cm από την εξωτερική γωνία του ματιού
Σπουδαίος! Πριν από την έναρξη του μασάζ, φροντίστε να ζεσταθεί η παλάμη, εφαρμόστε καλλυντικό φυσικό λάδι πάνω τους ή με τολμηρή κρέμα. Ελαφρώς συμπιέστε το πρόσωπό σας με δύο παλάμες σαν να πλένετε. Αυτή η κίνηση ονομάζεται επίσης "στεγνή πλύση".
Θα είστε αρκετοί περίπου 20 κινήσεις με παλάμες κατά μήκος του όπου κάτω.
Μπορείτε να τραβήξετε την επιφάνεια του λαιμού. Θα ενισχύσει μόνο την επίδραση του μασάζ!
Το σημερινό άρθρο θα αφιερωθεί στα σημεία ασθενοφόρων, ο αντίκτυπος στον οποίο θα βοηθήσει σε σύντομο χρονικό διάστημα να αντιμετωπίσει τα οξεία συμπτώματα διαφόρων προέλευσης.
1. ρινική αιμορραγία - yun-quan σημείο 涌泉穴 yong quan xue
Εντοπισμός: Η σημειακή πηγή ενός καναλιού νεφρού ποδιού-γιν βρίσκεται στη μέση της σόλας, μεταξύ 2 και 3 οστών γραβάτα, στην εσοχή, η οποία σχηματίζεται όταν βασανίζεται.
Με ρινική αιμορραγία για ένα λεπτό για να σφίξει εντατικά το σημείο yun-quan με μια ράβδο μασάζ ή μια μεσαία άρθρωση.
2. Επίθεση μετρητών - Jiao-Sun Point 角 Jiao Sun Xue
Εντοπισμός: Το σημείο βρίσκεται στην άκρη του αυτιού στα σύνορα της ανάπτυξης των μαλλιών.
Όταν η θερμότητα ταιριάζει ταυτόχρονα για να σφίξει το σημείο Jiao-Sun με τις αρθρώσεις των δακτύλων δείκτη για 1-1,5 λεπτά.
3. Didnae - tai yang σημείο 太太穴 tai yang xie + σημείο yu-ji 鱼际穴 yu ji xue
Εντοπισμός του σημείου Ταϊλανδέζικου Yang: Στην εσοχή στο 1 Tsun από τη θέση (πίσω) από τη μέση της απόστασης μεταξύ της εξωτερικής γωνίας του ματιού και της εξωτερικής ακμής των φρυδιών, όπου η εμβάθυνση είναι παλιά στο ναό
Εντοπισμός του σημείου YU-JI: Στη μέση των ζιζανίων πολτού, στα σύνορα της παλάμης και το πίσω μέρος της βούρτσας
Ταυτόχρονα, ανεξήγητα, μεσαία και ανώνυμα δάχτυλα ζυμώνουν το σημείο της Ταϊλάνδης-Γιανγκ για 1 λεπτό, τότε επηρέασε εναλλακτικά το σημείο του Yu-Ji.
4. Υπέρταση - σημείο tai jan 太太穴 tai yang xue + point bai-hui 百 会 bai hui xue
Με υψηλή αρτηριακή πίεση, επηρεασμένη έντονα από το σημείο του Tai Yang, τότε εκτελεί 36 κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα στη ζώνη Point Bai-Hui. Επίσης, αυτή η τεχνική θα βοηθήσει στην πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου.
5. Επίθεση Stenokard - σημείο zhong-chong 中 冲穴 zhong chong xue
Εντοπισμός:Το σημείο βρίσκεται στην άκρη του μεσαίου δακτύλου
Εκτελέστε βαθιά πίεση στο πίσω μέρος του αντίχειρα με το αντίθετο χέρι για 1-2 λεπτά.
6. Icotes - Tsuan-Zhu Point 攒竹穴 Cuan Zhu Xue
Εντοπισμός: Το σημείο βρίσκεται στην εμβάθυνση της εσωτερικής άκρης των φρυδιών
Ταυτόχρονη κατακόρυφη πίεση για να επηρεάσει τα συμμετρικά σημεία του Tsuan-Zhu για 1 λεπτό.
7. Αϋπνία - σημείο του Feng Shi 风市穴 Feng Shi Xue
Εντοπισμός:Το σημείο βρίσκεται στη μέση γραμμή της εξωτερικής επιφάνειας του μηρού, σε 7 Tsunes πάνω από το επίπεδο της συμπλήρωσης. Σε μια στάση με μειωμένα χέρια, η άκρη του μεσαίου δακτύλου του μειωμένου χεριού βρίσκεται στη θέση του σημείου.
Εντατικά ζυμώνουν τα σημεία feng-shea για 3-5 λεπτά.
8. Πόνος στο κεφάλι - σημείο του Feng Chi 风池穴 Feng Chi Xue + Bai-Hui 百 会 穴 Bai Hui Xue
Εναστείνοντας εναλλακτικά πιέζοντας τις κινήσεις για να επηρεάσετε τις συμμετρικές κουκίδες Feng για 1 λεπτό, και στη συνέχεια στο σημείο BAI-HUI για 30-45 δευτερόλεπτα.
9. Saves των κατώτερων άκρων - Point Chen-Shan 承山穴 Cheng San Xue
Εντοπισμός: Το σημείο βρίσκεται στον τόπο σύνδεσης των κεφαλών του παγωμένου μυός.
Κατακόρυφη πίεση στο σημείο κύριας Shan στην πλευρά της εμφάνισης σπασμών εντός 2 λεπτών.
10. Οδοντογλυφίδα - ελπίδα σημείο 合谷穴 合谷穴 gu xue + σημείο jian-jing 肩井穴 jian jing xue
11. Εκδότες
Διεξαγωγή 200 μονοθέτησης κινήσεις προς την κατεύθυνση του μεταλλικού οστού και κάτω από την εξωτερική διάμεση γραμμή του δείκτη.
Σημείωση: Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό ραβδί μασάζ για το μασάζ σημείων, καθώς και ένα ξύστρα γκουάς για την εκτέλεση των χειρισμών που περιγράφονται στην παράγραφο 11.