Πώς να καθορίσετε το φθόνο μιας γυναίκας. Ο φθόνος των γυναικών - πώς να αντισταθείτε στις ζηλιάρες γυναίκες

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να πετύχεις τον στόχο σου, να γίνεις επιτυχημένος και... ξαφνικά να ανακαλύψεις ότι οι άνθρωποι γύρω σου δεν θαυμάζουν τις νίκες σου ή δεν είναι καθόλου θετικοί απέναντί ​​σου, αλλά μάλλον νιώθουν φθόνο. Τα αξιοζήλευτα συναισθήματα μπορεί να τους κάνουν να συμπεριφέρονται άσχημα απέναντί ​​σας, ειδικά μπροστά στα δικά σας επιτεύγματα ή επιτυχίες.

Ο ψυχολόγος Stephen Stosney λέει ότι η ζήλια «σε κάνει να σκέφτεσαι το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά, και όσο περισσότερο το κάνεις, τόσο λιγότερο βιώνεις την πραγματικότητα. Όλα τα συναισθήματα έχουν την ψευδαίσθηση της αυτοπεποίθησης και η ζήλια σας κάνει να είστε σίγουροι για την αντίληψή σας για τον κόσμο.

Ο καθένας, τουλάχιστον μία φορά στη ζωή του, ένιωσε αυτά τα δυσάρεστα συναισθήματα, και πιθανότατα πολύ περισσότερα. Αν και φαίνεται πολύ πιο δύσκολο για εμάς να αντεπεξέλθουμε στο γεγονός ότι οι άλλοι μας ζηλεύουν. Άλλωστε, μπορούμε να ελέγξουμε τον εαυτό μας, αλλά δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα των άλλων. Το να εντοπίσετε τα σημάδια ότι κάποιος ζηλεύει μπορεί να είναι το πρώτο βήμα για να το διορθώσετε.

Εδώ είναι οκτώ σημάδια που δείχνουν ότι ζηλεύετε.

1. Ψεύτικος έπαινος

Μερικές φορές, όταν κάποιος σας ζηλεύει, είναι συχνά ο πρώτος που κάνει ένα κομπλιμέντο που, με την πρώτη ματιά, ακούγεται αρκετά ειλικρινές. Ωστόσο, σύντομα θα διαπιστώσετε ότι όλοι αυτοί οι άνθρωποι θα γουρλώσουν τα μάτια τους μόλις φύγετε από το δωμάτιο.

Προτιμούν να προσποιούνται ότι δεν ζηλεύουν παρά να λύσουν αυτό το πρόβλημα. Ένας τρόπος για να βάλετε τα πράγματα σε τάξη είναι να τους κάνετε ειλικρινή κομπλιμέντα και να χαίρεστε πραγματικά όταν τους συμβαίνει κάτι καλό. Αυτό θα τους δώσει να καταλάβουν ότι είστε ειλικρινές άτομο και θα τους επιτρέψετε να περιορίσουν το φθόνο τους.

2. Υποτιμώντας την επιτυχία σας

Ανεξάρτητα από το τι έχετε επιτύχει ή πόσο σκληρά έχετε πάει στον στόχο, οι ζηλιάρηδες θα αντιμετωπίζουν πάντα τις νίκες σας ως ατυχία.

«Οι άνθρωποι που σε ζηλεύουν περισσότερο είναι αυτοί που χρειάζονται περισσότερο αυτό που έχεις», λέει ο M. Farooq Radwan, MA.

Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους, θα προκαλέσει μόνο κακές γλώσσες.

Μείνετε συγκρατημένοι αλλά με αυτοπεποίθηση. Εάν αρχίσετε να καυχιέστε, οι ζηλιάρηδες άνθρωποι, πιθανότατα, δεν θα αλλάξουν τη στάση τους.

3. Δείξτε τις επιτυχίες σας

Ένας ζηλιάρης μπορεί να είναι πιο διατεθειμένος να επιδεικνύει τις επιτυχίες του από ό,τι πραγματικά χρειάζεται. Μπορούν να είναι περήφανοι για τα επιτεύγματά τους ενώ εσείς γιορτάζετε τα δικά σας.

Γιατί όμως βάζουν πρώτα την επιτυχία τους;

Ίσως δεν είναι τόσο επιτυχημένοι όσο εσείς.

Αν και μπορεί να είναι δυσάρεστο, το αίσθημα αποθάρρυνσης μπορεί μόνο να τους κάνει να αισθάνονται δικαιωμένοι στη συμπεριφορά τους. Αντίθετα, προσφέρετέ τους ειλικρινή έπαινο για τα επιτεύγματά τους. Το κύριο παράδειγμα είναι ένας καλός τρόπος για να αλλάξετε τη συμπεριφορά κάποιου.

4. Σε μιμούνται

Ο ζηλιάρης θέλει εναλλακτικά να είναι καλύτερος από εσάς αλλά και να είναι σαν εσάς. Μπορεί να μιμούνται τον τρόπο που μιλάτε ή τον τρόπο που ντύνεστε για να νιώσετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Αντί να το αφήσετε να σας αναστατώσει, προσπαθήστε να τα ενθαρρύνετε να ακολουθήσουν το δικό τους δρόμο. Όταν κάνουν το δικό τους, δώστε τους θετική ενίσχυση. Δείξτε τους ότι δεν χρειάζεται να είστε εσείς για να γίνετε άνθρωπος.

5. Διαγωνίζονται

Οι άνθρωποι που ζηλεύουν τείνουν να είναι ανταγωνιστικοί γιατί θέλουν πάντα να είναι αυτοί που θερίζουν την επιτυχία ή όπως λέει η κλινική ψυχολόγος Melanie Greenberg, είναι «είτε ανασφαλείς ή αλαζονικοί ή θέλουν να αποδειχθούν ανώτεροι».

Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό να τα γκρεμίσετε, να αρνηθείτε τον ανθυγιεινό ανταγωνισμό ή ακόμα και να αρνηθείτε αυτή τη συμμετοχή. Εάν προσπαθούν να τσακωθούν μαζί σας για μια προαγωγή εργασίας, απλώς πείτε τους, «Δεν είναι διαγωνισμός». Η άρνησή σας να παίξετε παιχνίδια θα μειώσει τις προσπάθειές τους να σας κερδίσουν.

6. Γιορτάζοντας τις αποτυχίες σας

Ο ζηλιάρης στην καρδιά χαίρεται όταν κάνετε λάθη ή λαμβάνετε μια παρατήρηση. Αν και μπορεί να μην το δείχνουν, συχνά απολαμβάνουν κρυφά τις αποτυχίες σας. Αντιμετωπίστε τα λάθη σας με αξιοπρέπεια! Μπορείτε πάντα να τους υπενθυμίζετε ότι τα λάθη είναι μέρος της ζωής και της μάθησης. Αν δεν στεναχωριέστε, δεν παίρνουν την ευχαρίστηση που θα ήθελαν να ζήσουν.

7. Κουτσομπολεύουν πίσω από την πλάτη σου.

Οι ζηλιάρηδες θα βρίσκουν πάντα έναν τρόπο να μιλάνε για σένα πίσω από την πλάτη σου. Δεν είναι αστείο και αυτό που λένε μπορεί να είναι κακόβουλο και βλαβερό. Ο καλύτερος τρόπος να αντιμετωπίσεις τέτοιους ανθρώπους είναι απλώς να τους αντιμετωπίσεις άμεσα. Όπως σημειώνει ο συγγραφέας James Clear, «…η αρνητικότητα των άλλων είναι σαν έναν τοίχο. Και αν εστιάσετε σε αυτό, αφήστε τον να μπει. Θα μπλοκαριστείτε από αρνητικά συναισθήματα, θυμό και αμφιβολία για τον εαυτό σας. Θα σκέφτεστε πάντα σε τι εστιάζετε. Η κριτική και η αρνητικότητα δεν θα σας εμποδίσουν να φτάσετε στη γραμμή του τερματισμού, αλλά μπορούν να σας αποσπάσουν την προσοχή από αυτό».

Επειδή οι ζηλιάρηδες δεν τείνουν να είναι εξωτερικά αντιπαραθέσεις, το να τους μιλήσετε σοβαρά για αυτό που κάνουν μπορεί να είναι αρκετό για να τους κάνει να ξανασκεφτούν τη συμπεριφορά τους ή να τους κάνουν να σταματήσουν τελείως.

8. Σε μισούν

Αν γνωρίζετε κάποιον που σας μισεί για οποιονδήποτε πιθανό λόγο, μπορεί απλώς να σας ζηλέψει. Αυτό είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσουμε γιατί συχνά δεν μας αρέσει να μας μισούν χωρίς λόγο. Μπορεί να νιώσετε την επιθυμία να δείξετε σε αυτό το άτομο ότι είστε πολύ ωραίο άτομο. Αν δεν μπορείτε να τα γοητεύσετε, τότε το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να τα κόψετε από τη ζωή σας. Δεν χρειάζεσαι αυτόν τον αρνητισμό και πιθανότατα προσπαθούν να σε μισήσουν χωρίς λόγο. Ο καλύτερος τρόπος για να διορθώσετε όλα αυτά είναι να τα παρατήσετε.

Τελικές σκέψεις

Η αντιμετώπιση της ζήλιας κάποιου μπορεί να είναι δύσκολη. Μπορεί να νιώσετε την επιθυμία να τους πείτε τα πάντα. Όμως, το να αντιμετωπίζεις το ζηλιάρη άτομο με τρόπο μη συγκρουσιακό και θετικό είναι τελικά καλύτερο για σένα και για το άλλο άτομο. Μπορεί να αντιμετωπίζουν πολλά θέματα αυτοεκτίμησης που πρέπει να επιλυθούν και η αποθάρρυνσή σας δεν θα εξαλείψει τις τάσεις ζήλιας τους. Γνωρίζοντας αυτά τα σημάδια φθόνου θα σας διευκολύνει να επικοινωνήσετε με τους ζηλιάρηδες και θα σας επιτρέψει να τους αντιμετωπίσετε με θετικό τρόπο.

Αποδεικνύεται ότι αν ο ίδιος ζηλεύεις, τότε είναι εύκολο να το καταλάβεις. Αλλά το να αναγνωρίσεις τον φθόνο ενός φίλου, συναδέλφου, συγγενή είναι εξαιρετικά δύσκολο. Άλλωστε, όλοι καταλαβαίνουμε απόλυτα ότι ένα ανοιχτό χαμόγελο και για τα 32 δόντια δεν είναι ακόμα ειλικρινής χαρά για τις επιτυχίες μας. Είναι αλήθεια? Ίσως αυτό να μην είναι καθόλου χαμόγελο, αλλά ένα πραγματικό χαμόγελο φθόνου. Ας βρούμε πώς να αναγνωρίσουμε το φθόνο, πώς να καταλάβουμε ότι οι άλλοι άνθρωποι σας ζηλεύουν. Τι άνθρωποι? Ναι, οτιδήποτε: φίλες, φίλοι, γείτονες, συνάδελφοι, συγγενείς κ.λπ.

Πώς να καταλάβετε ότι ζηλεύετε: 8 σημάδια που σας επιτρέπουν να αναγνωρίσετε τον φθόνο

Πιστεύεις ότι κάποιος σε ζηλεύει, την οικογένειά σου; Θέλετε να μάθετε πώς να αναγνωρίζετε το φθόνο μιας φίλης; Είναι απλό.

Μπορείτε να καταλάβετε ότι άλλες γυναίκες και άντρες σας ζηλεύουν από τα ακόλουθα σημάδια:

1. Ψεύτικος έπαινος.Να περιμένετε τα πρώτα κομπλιμέντα από τον ζηλιάρη για την υπόθεση και χωρίς. Αλλά πίσω από τα μάτια, θα σε μειώσει. Η υποκρισία ενός τέτοιου ανθρώπου δεν έχει όρια.
2. καυχώνοντας.Ναι, οι ζηλιάρηδες τείνουν να μιλούν για τις επιτυχίες τους δεξιά και αριστερά. Συχνά υπερβάλλουν τα δικά τους επιτεύγματα. Μόλις σας ξεπεράσει ο θρίαμβος, περιμένετε από τον ζηλιάρη να αρχίσει αμέσως να διαφημίζει προσωπικές επιτυχίες.
3. Υποβάθμιση των νικών σας. Αλίμονο, οι άνθρωποι που ζηλεύουν θα πουν πραγματικά ότι δεν είστε αρκετά καλοί στη δουλειά σας, ότι η επιτυχία σας είναι ατύχημα.
4. Μίμηση.Όταν οι λιγότερο επιτυχημένοι άνθρωποι θέλουν να είναι σαν τα είδωλά τους, τείνουν να αντιγράφουν τις συνήθειές τους, τη συμπεριφορά, τον τρόπο ομιλίας, το ντύσιμο μέχρι την παραμικρή λεπτομέρεια. Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος προσπαθεί να σας μιμηθεί, να ξέρετε ότι απλά σας ζηλεύει.
5. Ανταγωνισμός.Οι ανασφαλείς άνθρωποι, όπως και οι άνθρωποι με υψηλή αυτοεκτίμηση, τείνουν να είναι ανταγωνιστικοί. Συχνά θα σας μαλώσουν με ή χωρίς λόγο.
6. Κριτική χωρίς λόγο. Αξίζει να αγοράσετε ένα νέο αυτοκίνητο, όπως μπορείτε να ακούσετε από έναν φίλο ότι οδηγείτε άσχημα. Ένα νέο πολυτελές φόρεμα δεν θα σας ταιριάζει και ένας πλούσιος θαυμαστής θα μετατραπεί αμέσως σε ληστή.
7. Αγνοώντας.Πλήρης περιφρόνηση μπορεί να αναμένεται από κάποιον που πραγματικά δεν αντέχει άλλο την επιτυχία σας. Μια ειλικρινής συζήτηση δεν θα λειτουργήσει εδώ. Η αναγνώριση του φθόνου σε αυτή την περίπτωση δεν είναι δύσκολη, αφού οι ζηλιάρηδες απλά δεν ξέρουν πώς να χαίρονται τα επιτεύγματα των άλλων.
8. Κουτσομπολιό.Το να συζητάτε όλες τις αδυναμίες και τις γκάφες σας είναι ένα αγαπημένο πράγμα για τους ζηλιάρηδες. Μερικές φορές μπορείτε να ανακαλύψετε τα πιο τρομερά και προσβλητικά λόγια για τον εαυτό σας. Αλίμονο, ο φθόνος πάει χέρι-χέρι με το κουτσομπολιό.

Αφού διαβάσατε αυτές τις συμβουλές, μάθατε πώς να καταλαβαίνετε ότι άλλες γυναίκες, άνδρες, άγνωστοι και συγγενείς σας ζηλεύουν. Μπορείτε να ελέγξετε αυτές τις πληροφορίες στην πράξη.

Πώς να καταλάβεις ότι σε ζηλεύουν οι άλλες γυναίκες. Πώς να αναγνωρίσετε το φθόνο μιας φίλης.

Πώς να αναγνωρίσεις το φθόνο ενός φίλου, πώς να καταλάβεις ότι ζηλεύεις

Θέλετε να έχετε πλήρη κατανόηση του πώς να αναγνωρίσετε το φθόνο μιας φίλης ή άλλου αγαπημένου προσώπου; Λοιπόν, σε αυτή την περίπτωση, κάντε ένα ενδιαφέρον πείραμα και μπορείτε να καταλάβετε αν σας ζηλεύουν ή όχι. Πείτε μας για την τελευταία σας εκπληκτική επιτυχία. Και δείτε την αντίδραση. Έτσι μπορείτε εύκολα να αναγνωρίσετε το φθόνο ενός φίλου.

Μην διστάσετε, ένα αγαπημένο πρόσωπο δεν σας ζηλεύει εάν:

• ειλικρινά χαίρεται για την επιτυχία (θα το νιώσετε).
• εκφράζει θετικά συναισθήματα.
• δεν παίρνει τα μάτια του στο πλάι.
• δεν βάζει μάσκα αδιαφορίας.
• δίνει αληθινά κομπλιμέντα.
• δεν πειράζει?
• δεν κατηγορεί?
• δεν προσφέρεται για αλλαγή διάθεσης προς κακή κατεύθυνση.

Εδώ είναι μια λίστα με τα «συμπτώματα» του φθόνου που μπορούν να συσχετιστούν με τη συμπεριφορά τους. Αν ΔΕΝ κάνετε τίποτα από τα παραπάνω, τότε σας έχει πιάσει ο φθόνος. Μην ενδώσετε σε ένα τόσο καταστροφικό συναίσθημα. Μάθετε να τον αντιμετωπίζετε, γιατί ένα αμαρτωλό συναίσθημα μπορεί να διαβρωθεί από μέσα τόσο πολύ που δεν θέλετε να ζήσετε. Και το πιο ενδιαφέρον - ο φθόνος είναι ένα εντελώς ανούσιο φαινόμενο.

Τι να κάνετε αν ζηλεύετε;

Είναι εύκολο να αναγνωρίσεις τον φθόνο μιας φίλης, αδερφής, μητέρας, θείας και εκπροσώπων του ισχυρού μισού. Όλοι μπορούν να καταλάβουν ότι σε ζηλεύουν. Μια άλλη ερώτηση: τι να κάνουμε με το φθόνο κάποιου άλλου.

Εάν ένα άτομο πραγματικά δεν σας αρέσει πολύ, εάν αισθάνεστε την παραμέλησή του, ο λόγος για τον οποίο είναι ο φθόνος, τότε είναι καλύτερα να τον διαγράψετε από τη ζωή σας. Να το θυμάσαι, τη ζωή σου. Το ερώτημα είναι, γιατί χρειάζεστε επιπλέον αρνητικότητα;

Εάν είναι αδύνατο ή δεν θέλετε να απομακρύνετε τον ζηλιάρη από τη ζωή σας, μπορείτε να τον τιμωρήσετε σωστά. Απλώς δεν θα σας δώσει τα αποτελέσματα που θέλετε. Αλλά μια θετική, ειρηνική, ήρεμη στάση σίγουρα θα ωφελήσει τόσο εσάς όσο και αυτόν που υποφέρει από φθόνο. Καταλαβαίνετε πολύ καλά ότι τα αδύναμα άτομα που χρειάζονται ψυχολογική βοήθεια ζηλεύουν. Η ηθική σας, η επιπλέον ταλαιπωρία δεν θα σας βοηθήσει να λύσετε το πρόβλημα.

Τι να κάνετε όταν κάποιος λέει ότι ζηλεύει με λευκό τρόπο; Τουλάχιστον, θα πρέπει να ανησυχείτε. Άλλωστε, ο λευκός φθόνος διαφέρει από τον μαύρο μόνο στην επίγνωση. Οι γραμμές μεταξύ τους είναι πολύ λεπτές.

Πώς να καταλάβεις ότι σε ζηλεύουν οι άλλες γυναίκες. Πώς να αναγνωρίσετε το φθόνο μιας φίλης.

Ξέρεις πώς να καταλάβεις ότι σε ζηλεύουν, πώς να αναγνωρίσεις τον φθόνο ενός φίλου, συγγενών; Μοιραστείτε τις σκέψεις σας στα σχόλια.

Ένα από τα πρώτα σημάδια του φθόνου: δημιουργεί μια αίσθηση παρακολούθησης.Προσπαθούν να μάθουν όσο το δυνατόν περισσότερα και όσο το δυνατόν περισσότερα για την προσωπική σας ζωή. Αυτή η διαδικασία είναι ένα είδος εμπειρίας γεγονότων που ένας ζηλιάρης θα ήθελε να ζήσει ο ίδιος, αλλά για κάποιο λόγο δεν μπορεί. Παρακολουθεί λοιπόν τα σκαμπανεβάσματα σας, χαίρεται με τις αποτυχίες και τρίζει τα δόντια του σε κάθε επιτυχία. Πιθανότατα, ο ζηλιάρης θα ήθελε να αλλάξει τη ζωή του, αλλά δεν ξέρει πώς να το κάνει.

Στην ομιλία ενός τέτοιου ατόμου, συχνά ξεφεύγουν οι συγκρίσεις της ζωής σου και της δικής του. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ζηλιάρης προσπαθεί να δείξει ότι τα πάει καλύτερααπό το δικό σας ή ότι κάνετε κάτι λάθος. Ένα άτομο προσπαθεί να επιβληθεί σε βάρος σας στα δικά του μάτια και στα μάτια των άλλων. Για παράδειγμα, μπορεί να γελοιοποιήσει μια από τις πιθανές αποτυχίες σας και να προσφέρει κάποια υποτιθέμενη προφανή και απλή διέξοδο από την κατάσταση, την οποία ο ζηλιάρης θα χρησιμοποιούσε με επιτυχία.

Δεν θα ακούσετε ποτέ την έγκρισή σας, και για όλες τις ιδέες σας και καλή τύχη θα υπάρχει κριτική. Ο ζηλιάρης θα προσπαθήσει να σας αποτρέψει για μια ευνοϊκή έκβαση των γεγονότων, θα σας παρασύρει και θα σκοτώσει τον αισιόδοξο μέσα σας. Άλλωστε, όταν ο άνθρωπος πιστεύει στην επιτυχία του, μπορεί να πετύχει κάτι και να αποκτήσει πολύτιμη εμπειρία, θετικά συναισθήματα και οτιδήποτε. Τα επιτεύγματά σας μπορούν επίσης απλά να αγνοηθούν, αλλά να είστε σίγουροι ότι ο ζηλιάρης δεν θα χάσει τις αποτυχίες.

Ένα ιδιότυπο σημάδι φθόνου είναι μερικά «προστασία» από αυτό που σου συμβαίνει. Συχνές φράσεις στο πνεύμα του «δεν θα το επέτρεπα στον εαυτό μου αυτό» ή «δεν θα το κάνω αυτό στη ζωή μου». Με τη σειρά σας, είστε σίγουροι ότι ενεργείτε σωστά και δεν κάνετε τίποτα μη φυσιολογικό. Η άρνηση και η άρνηση του επιθυμητού δεν υποδηλώνει ακόμη ότι δεν υπάρχει επιθυμία. Πολλά μπορούν να ειπωθούν, αλλά το γεγονός του φθόνου παραμένει.

Ο φθόνος εκφράζεται πολύ ξεκάθαρα μπροστά σε ένα αγαπημένο πρόσωπο. Όταν πλησιάσεις ο ζηλιάρης αρχίζει να προσπαθεί να σας εκθέσει από μια αμερόληπτη πλευρά, υποδεικνύει τις ελλείψεις και τα πλεονεκτήματά σας, σαν να προσπαθείτε να πάρετε τη θέση σας. Πολύ συχνά, ο φθόνος σας κάνει να αγοράζετε πράγματα ή να κάνετε πράγματα που σχετίζονται με το άτομο που ζηλεύετε.

Ο φθόνος είναι ένα χαμηλό συναίσθημα ενός ατόμου, που υποτιμά την αξιοπρέπειά του. Συνήθως προκαλείται από έλλειψη εμπιστοσύνης στον εαυτό σας και τις ικανότητές σας. Αλλά υπάρχει πάντα μια ευκαιρία να αλλάξετε τον εαυτό σας και να το αποφύγετε. Ό,τι καλύτερο για εσάς, πιστοί και αξιόπιστοι φίλοι, και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

Μερικές φορές οι φίλες βρίσκονται σε μια θέση όπου κυριαρχεί ο φθόνος. Εάν ένας φίλος σας ζηλεύει, τότε αυτό μπορεί να φανεί με διάφορους τρόπους. Ακολουθήστε τη φύση της επικοινωνίας και αναλύστε, ίσως σας παραμελήσει ή απομακρύνεται. Προσέξτε επίσης τη γενική φύση της συμπεριφοράς της φίλης. Οι απαισιόδοξοι συνήθως ζηλεύουν περισσότερο από τους άλλους. Εάν ένας φίλος σας ζηλεύει, τότε συζητήστε το πρόβλημα και βρείτε μια αμοιβαία επωφελή λύση. Μια δυνατή φιλία είναι αρκετά ικανή να επιβιώσει από τον φθόνο.

Βήματα

Μέρος 1

Προσέξτε τη φύση της επικοινωνίας

Προσπαθώντας να σε αποφύγω.Μια ζηλιάρα φίλη μπορεί να αρχίσει να σας αποφεύγει. Στην περίπτωση του φθόνου, οι επιτυχίες σας θα αντικατοπτρίζουν αυτό που δεν έχει. Μπορεί να παρατηρήσετε ότι ο ζηλιάρης φίλος σας έχει αρχίσει να αποφεύγει την παρέα σας.

• Για παράδειγμα, βλέπατε συχνά ο ένας τον άλλον και τώρα είναι «πολύ απασχολημένη» και βρίσκει νέες δικαιολογίες.
• Μπορεί να βρει χρόνο για άλλα άτομα στον κοινωνικό σας κύκλο, αλλά όχι για εσάς.

Ο φίλος σου δεν σε ακούει.Ένας ζηλιάρης φίλος θα κουραστεί να ακούει για τις επιτυχίες σας. Μπορεί να αποδειχθεί ότι δεν δείχνει ενδιαφέρον όταν ξεκινάτε να μιλάτε για τη δουλειά, το σχολείο ή τη νέα σας σχέση. Ίσως κοιτάζει μακριά, αποσπάται από το τηλέφωνο, δεν απαντά με κανέναν τρόπο ή δεν κάνει ερωτήσεις.

Μέρος 2ο

Δώστε προσοχή στη συμπεριφορά του φίλου σας

1. Απαισιοδοξία.Οι ζηλιάρηδες συνήθως έχουν αρνητική άποψη για τον κόσμο. Πιστεύουν ότι οι άλλοι πετυχαίνουν εύκολα, ενώ ο δρόμος τους είναι ο πιο δύσκολος. Εάν ένας φίλος σας ζηλεύει, τότε στις συνομιλίες μαζί της μπορείτε να παρατηρήσετε απαισιόδοξες διαθέσεις.

   • Οι απαισιόδοξοι γενικά αντιδρούν αρνητικά στα νέα σας χόμπι. Για παράδειγμα, αν θέλετε να μάθετε κάτι νέο, τότε ένας ζηλιάρης φίλος θα σας δώσει δώδεκα λόγους για τους οποίους δεν το χρειάζεστε.
   • Μια ζηλιάρα φίλη αντιλαμβάνεται επίσης τον εαυτό της απαισιόδοξα. Εάν της προσφέρετε μια λύση στο πρόβλημά της, θα βρει αμέσως γιατί θα είναι αναποτελεσματική.

2. Ο φίλος σου σε μιμείται.Ο φθόνος εκδηλώνεται συχνά με μίμηση. Εάν μια φίλη σας ζηλεύει, τότε μπορεί να προσπαθήσει να σας μιμηθεί για να ζήσει μια παρόμοια ζωή. Για παράδειγμα, ντύνεται το ίδιο με εσάς, μιμείται τα γούστα και τους τρόπους σας, μιλάει και αστειεύεται για τα ίδια θέματα με εσάς.

Οικολογία Συνείδησης: Ψυχολογία. Μέχρι να κατανοήσετε ξεκάθαρα και προσεκτικά τον έπαινο ή την κολακεία άλλων ανθρώπων, δεν πρέπει να παίρνετε στα σοβαρά τα λόγια τους. Πίσω από όλα αυτά τα κομπλιμέντα, μπορεί να κρύβονται μυστικές προθέσεις απέναντί ​​σας.

"Οι ζηλιάρηδες είναι πρόβλημα για τους άλλους, αλλά ταυτόχρονα βασανίζουν τον εαυτό τους" - William Penn.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να έχεις πετύχει, να συνειδητοποιείς ότι οι άνθρωποι γύρω σου δεν νιώθουν περήφανοι για σένα, αλλά καλλιεργούν τον φθόνο στον εαυτό τους. Επιπλέον, μια στάση με ζήλο μπορεί να προκαλέσει εξαιρετικά εχθρικές ενέργειες, ειδικά όταν πρόκειται για τα επιτεύγματά σας.

8 σημάδια ότι κάποιος κοντά σας νιώθει φθόνο

Ο ψυχολόγος Stephen Stosny λέει ότι τα συναισθήματα φθόνου «σε κάνουν να σκέφτεσαι το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά και όσο περισσότερο το κάνεις, τόσο πιο μακριά από την πραγματικότητα. Τα συναισθήματα δημιουργούν την ψευδαίσθηση της αυτοπεποίθησης και ο φθόνος σας κάνει να είστε σίγουροι για την αντίληψή σας για τον κόσμο.

Ο καθένας τους έπρεπε να βιώσει αυτό το δυσάρεστο συναίσθημα. Δεν είναι εύκολο να νιώθεις ότι οι άλλοι σε ζηλεύουν. Έχουμε την τάση να ελέγχουμε τα συναισθήματά μας, αλλά δεν μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματα των άλλων.

Η ικανότητα να αναγνωρίζετε τα σημάδια του φθόνου θα σας βοηθήσει να βγείτε από μια δυσάρεστη κατάσταση χωρίς απώλεια.

1. Λαμβάνετε ανειλικρινή κομπλιμέντα.

Όταν οι άνθρωποι αρχίζουν να σε ζηλεύουν, κατά κανόνα, το πρώτο πράγμα που κάνουν είναι να σου κάνουν κομπλιμέντα.Μπορούν να ακούγονται τόσο ειλικρινείς όσο και με κρυφή κακία. Ωστόσο, μόλις βγείτε από το δωμάτιο για ένα λεπτό, θα αρχίσουν αμέσως να γουρλώνουν τα μάτια τους.

Πιθανότατα, οι ζηλιάρηδες θα προτιμήσουν να προσποιούνται ότι δεν ζηλεύουν παρά να εκφράσουν άμεσα τα συναισθήματά τους. Η μόνη διέξοδος που θα βοηθήσει σε αυτή την κατάσταση είναι να επαινέσετε ειλικρινά το ζηλιάρη άτομο όταν τα καταφέρει πραγματικά. Μια τέτοια συμπεριφορά θα βοηθήσει τους ανθρώπους να σας δουν ως ένα καλό και ειλικρινές άτομο, να περιορίσουν το φθόνο τους.

Ο PhD και κλινικός ψυχολόγος Leon F. Seltzer λέει:

«Εκτός κι αν κατανοήσετε ξεκάθαρα και προσεκτικά τον έπαινο ή την κολακεία άλλων ανθρώπων, δεν πρέπει να παίρνετε τα λόγια τους στα σοβαρά. Πίσω από όλα αυτά τα κομπλιμέντα, μπορεί να κρύβονται μυστικές προθέσεις απέναντί ​​σας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την πιθανότητα οι φαινομενικά ειλικρινείς φιλοφρονήσεις τους να αποδειχθούν στην πραγματικότητα ότι δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια διπρόσωπη στάση.

2. Η επιτυχία σας δεν λαμβάνεται σοβαρά υπόψη.

Δεν έχει σημασία τι ακριβώς καταφέρατε να πετύχετε, ή πόσο σκληρά έπρεπε να εργαστείτε για να πετύχετε τον στόχο σας, οι ζηλιάρηδες άνθρωποι σας θα συμπεριφέρονται πάντα σαν να είστε απλώς τυχεροί.

Ο Δάσκαλος M. Farooq Radwan είπε:

«Οι άνθρωποι που σε ζηλεύουν περισσότερο είναι αυτοί που χρειάζονται αυτό που έχεις περισσότερο».

Δεν πρέπει να ακολουθήσετε το παράδειγμά τους, πιθανότατα, αυτό θα προκαλέσει μόνο αρνητικές συζητήσεις για εσάς. Διατηρήστε τον έλεγχο και μην χάνετε την αυτοπεποίθησή σας. Δεν πρέπει να προβάλλετε την επιτυχία σας μπροστά σε ζηλιάρηδες ανθρώπους, καθώς θα αυξήσετε μόνο την αρνητικότητα προς τον εαυτό σας.

3. Επιδεικνύουν τα επιτεύγματά τους.

Οι ζηλιάρηδες άνθρωποι, κατά κανόνα, τείνουν να ξεχωρίζουν οι ίδιοι την επιτυχία τους, επιπλέον, σε μεγαλύτερο βαθμό από ό,τι τους αξίζει. Τέτοιοι άνθρωποι προσπαθούν να επιδεικνύονται ακόμη περισσότερο ακριβώς τη στιγμή που γιορτάζετε τα δικά σας επιτεύγματα. Κατά κανόνα, οι ζηλιάρηδες άνθρωποι είναι αρκετά ικανοί να ανακοινώσουν τον αρραβώνα τους ακριβώς στο γάμο σας.

Τι τους κάνει να το κάνουν αυτό; Πιθανότατα, δεν είναι τόσο επιτυχημένοι όσο εσείς.

Ο/Η Bob Bly λέει:

«Υπάρχουν πάντα άνθρωποι στον κόσμο μας των οποίων τα κεφάλια είναι γεμάτα με αρνητικές σκέψεις. Και όχι απαραίτητα για αυτούς που ζηλεύουν, αλλά και για τον εαυτό τους, την αντιληπτή αδυναμία τους να πετύχουν στόχους.

Τέτοιοι άνθρωποι μπορούν να είναι λογικοί για τη συμπεριφορά τους μόνο όταν είναι αναστατωμένοι. Προσπαθήστε να τους εκφράσετε τον ειλικρινή σας έπαινο για όσα έχουν πετύχει οι ίδιοι. Για να αλλάξετε τον τρόπο που συμπεριφέρεται ένα άτομο, είναι καλύτερο να του δείξετε πώς να το κάνει με το παράδειγμα.

4. Σε μιμούνται

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο φθόνο θέλουν υποσυνείδητα να φαίνονται καλύτεροι από εσάς ή προσπαθούν να σας μιμηθούν. Για να νιώσουν καλύτερα, τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να μιμηθούν τον τρόπο επικοινωνίας ή το στυλ ένδυσής σας.

Αντί να απογοητεύεστε, προσπαθήστε να τους εμπνεύσετε να ακολουθήσουν τον δικό τους δρόμο. Προσπαθήστε να τους φτιάξετε τη διάθεση όταν προσπαθούν να κάνουν πράγματα μόνοι τους.Δείξτε τους ότι δεν είναι απαραίτητο να σας μιμηθούν για να είστε ο εαυτός σας.

5. Ανταγωνιστείτε μαζί σας

Οι ζηλιάρηδες χαρακτηρίζονται από συνεχή αγώνα για ηγεσία, επειδή βρίσκονται σε διαρκή επιδίωξη της επιτυχίας.

Η ψυχολόγος Melanie Greenberg γράφει ότι τέτοιοι άνθρωποι «Μπορεί να είναι επικίνδυνοι ή μπορεί να είναι πολύ αλαζονικοί και θέλουν να φαίνονται καλύτεροι από τους άλλους».

Ωστόσο, μπορεί να έχετε την επιθυμία να βάλετε τον ζηλιάρη στη θέση του. Αν προσπαθήσουν να τσακωθούν μαζί σας για προαγωγή στη δουλειά, είναι καλύτερο να μείνετε σε αυτή τη φράση: «Δεν σε ανταγωνίζομαι». Εάν δεν συμβιβαστείτε μαζί τους, θα χάσουν το ενδιαφέρον τους να ανταγωνιστούν μαζί σας.

6. Να χαίρεσαι με τα λάθη σου.

Ένας ζηλιάρης είναι πάντα χαρούμενος όταν κάτι δεν σου βγαίνει ή όταν λαμβάνεις μια επίπληξη. Και παρόλο που τέτοιοι άνθρωποι μπορεί να κρύβουν τα αληθινά τους συναισθήματα από εσάς, στην καρδιά τους είναι πάντα ικανοποιημένοι με την ήττα σας.

Χαλαρώστε με τα λάθη σας! Ποτέ δεν είναι αργά να πούμε στους ζηλιάρηδες ότι όλοι μαθαίνουμε από τα λάθη μας. Εάν δεν δείξετε την απογοήτευσή σας, οι ζηλιάρηδες άνθρωποι σας δεν θα μπορούν να απολαύσουν τις αποτυχίες σας.

7. Κουτσομπολιά πίσω από την πλάτη σου.

Οι ζηλιάρηδες καταφέρνουν πάντα να συζητούν κρυφά για εσάς. Αυτό δεν είναι καθόλου αστείο, καθώς τείνουν να διαδίδουν πολύ άσχημες φήμες. Για να σταματήσετε τέτοιους ανθρώπους, είναι καλύτερο να τους αντιμετωπίσετε άμεσα.

«Η αρνητικότητα των ανθρώπων είναι ένα είδος τοίχου. Η συγκέντρωση των σκέψεων μόνο στα αρνητικά, ως αποτέλεσμα, θα μπορέσει να ξεκινήσει τον μηχανισμό. Τα αρνητικά συναισθήματα, ο θυμός και τα αισθήματα αυτο-αμφιβολίας είναι σίγουρο ότι θα κερδίσουν. Η συνείδησή σας θα ακολουθήσει ό,τι κι αν εστιαστεί η προσοχή σας. Η κριτική και η αρνητικότητα δεν θα εμποδίσουν την επίτευξη των στόχων σας, αλλά σίγουρα μπορούν να σας αποσπάσουν την προσοχή από αυτό».

Δεδομένου ότι οι ζηλιάρηδες συνήθως δεν είναι εχθρικοί, μια σοβαρή συζήτηση μπορεί να είναι αρκετή για να τους κάνει να σκεφτούν και να σταματήσουν να διαδίδουν φήμες.

8. Σε μισούν χωρίς λόγο.

Αν σε μισούν χωρίς λόγο, το πιθανότερο είναι ότι απλώς ζηλεύεις.Η συνειδητοποίηση ότι μας μισούν οι άλλοι όταν δεν κάνουμε τίποτα κακό μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη δοκιμασία. Είναι πιθανό να έχετε την επιθυμία να ευχαριστήσετε τον ζηλιάρη σας. Ωστόσο, μπορεί να μην πάρετε τίποτα. Σε αυτή την περίπτωση, είναι καλύτερο να διαγράψετε απλώς ένα τέτοιο άτομο από τη ζωή σας.

Δεν χρειάζεστε αυτήν την αρνητικότητα και πιθανότατα, οι ίδιοι οι ζηλιάρηδες άνθρωποι βασανίζονται από το γεγονός ότι μισούν αδικαιολόγητα τους άλλους. Απλά αφήστε αυτούς τους ανθρώπους να φύγουν.

Ο φθόνος είναι μια πολύ δύσκολη κατάσταση για τον καθένα μας. Ένα άτομο μπορεί να έχει την επιθυμία να πει στον ζηλιάρη όλα όσα σκέφτεται για αυτόν. Ωστόσο, η ήρεμη και θετική συμπεριφορά θα είναι ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε το πρόβλημα, τόσο για εσάς όσο και για το ζηλιάρη σας.