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Ministère de l'Éducation et des Sciences de la Fédération de Russie

Établissement d'enseignement supérieur budgétaire de l'État fédéral

GOU VPO "Académie pédagogique de l'État de l'Altaï"

Institut de Culture Physique et Sportive

Département des jeux sportifs

Travail de cours

MéthodologieetmoderneapprochesÀorganisationsanté et remise en formeprofessionsavecenfantspréscolaireâge

Complété par un étudiant

1 cours groupe 4551z

Klimova Marina Viatcheslavovna

Vérifié par : Professeur agrégé du Département

Kharakhordin Sergueï Egorovitch

Barnaoul 2016

Teneur

• introduction
• Chapitreje... Caractéristiques de l'éducation physique des enfants âge préscolaire
• 1.1 Exercices du matin
• 1.4 Jeux de plein air
• ChapitreII... Contenu, forme et méthodologie des cours de culture physique et d'amélioration de la santé avec des enfants d'âge préscolaire
• conclusions
• Bibliographie

introduction

L'éducation physique est aux enfants ce que la fondation est à un bâtiment. Plus la fondation est solide, plus le bâtiment peut être élevé ; plus un enfant se soucie de l'éducation physique, plus il réussira dans son développement général, dans les sciences, dans sa capacité de travailler et d'être une personne utile à la société.

A aucun autre âge, l'éducation physique n'est aussi étroitement associée à l'enseignement général qu'au cours des sept premières années. Dans la période de l'enfance préscolaire (de la naissance à sept ans), l'enfant jette les bases de la santé, de la longévité, d'une forme physique complète et d'un développement physique harmonieux.

Élever des enfants sains, forts et joyeux est la tâche non seulement des parents, mais de chaque institution préscolaire, car les enfants passent la majeure partie de la journée avec eux. À cette fin, des cours d'éducation physique sont proposés, qui doivent être construits en fonction des caractéristiques psychologiques d'un âge particulier, de la disponibilité et de la pertinence des exercices. Les complexes d'exercices doivent être passionnants et fournir également la charge physiologiquement et pédagogiquement nécessaire et justifiée qui satisfasse le besoin de mouvement de l'enfant.

Un enfant malade et physiquement peu développé est généralement en retard sur les enfants en bonne santé à l'école. Il a une moins bonne mémoire, son attention se fatigue plus rapidement et, par conséquent, il ne peut pas bien étudier, et les parents et même les enseignants se trompent souvent, considérant l'enfant comme un paresseux. Cette faiblesse provoque également divers troubles de l'activité du corps, entraîne non seulement une diminution des capacités, mais sape également la volonté de l'enfant.

Une éducation physique correctement organisée contribue à la formation d'un bon physique, à la prévention des maladies, à l'amélioration de l'activité des organes internes et des systèmes du corps de l'enfant.

Les émotions positives, la saturation émotionnelle des cours sont les principales conditions pour apprendre aux enfants à bouger. L'imitation crée des émotions qui activent l'enfant. De plus, l'intérêt a un effet positif sur l'activité motrice des enfants, en particulier ceux qui sont sédentaires et inertes. La maîtrise des mouvements a un bon effet sur le développement de la parole d'un enfant. La compréhension de la parole d'un adulte s'améliore, le vocabulaire de la parole active s'élargit.

C'est pourquoi l'éminent professeur soviétique V.A. Sukhomlinsky : « Je n'ai pas peur de le répéter encore et encore : prendre soin de sa santé est le travail le plus important d'un éducateur. Sa vie spirituelle, sa vision du monde, son développement mental, la force de la connaissance et la foi en sa propre force dépendent de la gaieté et la vigueur des enfants."

Par conséquent, il est extrêmement important de mettre correctement l'éducation physique à cet âge, ce qui permettra au corps du bébé d'accumuler de la force et d'assurer à l'avenir non seulement un développement physique à part entière, mais également un développement mental.

Pour une éducation physique réussie des enfants d'âge préscolaire, il est nécessaire de prendre en compte autant que possible les particularités de la physiologie de l'âge. Les données sur l'effet des exercices physiques sur le corps des enfants d'âge préscolaire permettent scientifiquement, du point de vue des capacités physiologiques du corps de l'enfant, de justifier le choix et la posologie des exercices.

Comme vous le savez, l'activité physique des enfants dépend du niveau de développement de leur activité nerveuse supérieure et change sous l'influence des conditions environnementales, dont un rôle important appartient aux facteurs de l'éducation physique.

Chez les enfants d'âge préscolaire, il y a un développement et une amélioration rapides de l'analyseur moteur. Les réflexes conditionnés chez les enfants de cet âge se développent rapidement, mais ils ne sont pas fixés immédiatement et les compétences de l'enfant sont initialement fragiles et facilement perturbées. Les processus d'excitation et d'inhibition dans le cortex cérébral sont facilement manipulés. Par conséquent, l'attention des enfants est instable, les réponses sont de nature émotionnelle et les enfants se fatiguent rapidement. De plus, chez les enfants d'âge préscolaire, les processus d'excitation l'emportent sur l'inhibition.

Par conséquent, les enfants de cet âge doivent recevoir des exercices pour le développement des habiletés motrices de base, leur apprendre à effectuer des mouvements rythmés, développer la capacité de naviguer dans l'espace, améliorer la vitesse des réactions et développer une inhibition active.

Cibletravail: considérer la culture physique dans le système d'éducation des enfants d'âge préscolaire, révéler les caractéristiques méthodologiques de l'éducation physique et révéler le contenu des cours de culture physique et d'amélioration de la santé avec les enfants d'âge préscolaire.

Pour résoudre cet objectif, j'ai défini les tâches suivantes :

1) révéler le contenu, la forme et la méthodologie des cours de culture physique et d'amélioration de la santé et les particularités de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire.

2) analyser, étudier et révéler les approches correctes de l'éducation des enfants d'âge préscolaire et comment effectuer correctement et avec précision le travail assigné à l'enseignant.

Articletravail: caractéristiques de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire, ainsi que leur contenu.

Un objettravail: caractéristiques spécifiques du travail des enseignants (formateurs) avec les enfants d'âge préscolaire dans diverses institutions, ainsi que les méthodes sélectionnées correctes qui contribuent au bon développement et à l'éducation des enfants, ainsi qu'à la préparation de leur santé en général.

L'importance pratique réside dans la possibilité d'utiliser le matériel proposé dans les activités pratiques des éducateurs et des instructeurs d'éducation physique lors de la conduite de cours avec des enfants d'âge préscolaire. L'application pratique de la méthodologie développée de l'éducation physique fournira une mise en œuvre plus complète des tâches d'éducation physique des enfants.

Section I. Caractéristiques de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire

L'éducation physique est un ensemble de moyens divers qui contribuent au développement harmonieux d'une personne. En ce qui concerne les enfants d'âge préscolaire, l'éducation physique prévoit la solution de trois tâches interdépendantes et complémentaires - éducative, éducative et récréative.

Dans les établissements préscolaires, les tâches d'éducation physique sont résolues sous diverses formes. Les formes d'organisation de l'éducation physique sont un complexe éducatif et éducatif de diverses activités d'un enfant, dont la base est l'activité physique.

L'utilisation de diverses formes d'activité motrice crée un certain régime moteur d'amélioration de la santé, qui est nécessaire au développement physique à part entière et à la promotion de la santé :

éducation physique;

culture physique et travail d'amélioration de la santé dans la routine quotidienne : exercices matinaux, jeux de plein air et exercices physiques pour une promenade, éducation physique, exercices après une sieste l'après-midi, activités de tempérament ;

activité motrice indépendante des enfants;

repos actif : balades touristiques, loisirs culture physique, vacances culture physique, journées santé, vacances ;

cours en cercle, jogging santé;

devoirs à domicile.

De telles formes de travail contribuent à une solution plus complète des tâches d'amélioration de la santé, éducatives et éducatives de l'éducation physique et du développement global de l'enfant. Les exercices du matin, la gymnastique après la sieste, les promenades, les randonnées en forêt, les jeux de plein air et les exercices physiques lors d'une marche assurent des tâches organisationnelles et récréatives.

L'éducation physique, l'échauffement moteur soulagent la fatigue des enfants et augmentent leurs performances mentales.

En classe, les enfants apprennent, acquièrent les compétences, les capacités et les connaissances nécessaires.

Une semaine de santé, de culture physique, de vacances sportives - c'est un repos actif. Les clubs d'intérêt développent la motricité et la créativité des enfants. Le travail individuel et différencié est conçu pour corriger le développement physique et moteur.

Les exercices de physiothérapie (prescrits par un médecin) résolvent les problèmes thérapeutiques et prophylactiques et s'adressent aux enfants dont la santé est affaiblie

Selon le but, tous les types d'activités ci-dessus, leur nature peut changer et être répétée à différents intervalles au cours de la journée, de la semaine, du mois, de l'année, constituant le soi-disant régime moteur d'amélioration de la santé des enfants d'âge préscolaire.

Attachant une importance particulière au rôle de l'activité physique dans le renforcement de la santé des enfants d'âge préscolaire, nous considérons qu'il est nécessaire de déterminer des priorités dans la routine quotidienne. La première place dans le régime moteur des enfants appartient à la culture physique et au travail d'amélioration de la santé. La deuxième place dans le mode moteur est occupée par les cours d'éducation physique - en tant que principale forme d'enseignement de la motricité et du développement d'une activité motrice optimale chez les enfants. La troisième place est donnée à l'activité motrice indépendante survenant à l'initiative des enfants. Il donne un large champ pour la manifestation de leurs capacités individuelles. L'activité indépendante est une source importante d'activité et de développement personnel d'un enfant.

âge préscolaire exercice physique

1.1 Exercices du matin

Les exercices du matin sont un bon moyen de prévenir les troubles de la posture : la réalisation quotidienne d'exercices de développement général renforce les muscles du dos et les abdominaux.

Pour les enfants, de tels exercices sont sélectionnés pour avoir un effet global sur le corps. Il convient de garder à l'esprit que les exercices doivent être simples et accessibles, correspondre à la structure et aux fonctions de l'appareil moteur de l'enfant et ne pas entraîner une dépense importante d'énergie nerveuse et musculaire (les mouvements complexes sont difficiles pour les enfants, provoquant des réactions négatives ). Il est important que les exercices soient variés dans les types de mouvements et affectent différents groupes de gros muscles (ceinture scapulaire, dos, abdomen, jambes). Les mouvements pour renforcer les petits groupes musculaires (doigts, mains) ne sont pas appropriés à donner séparément en raison de leur effet physiologique insignifiant, ils sont donc combinés avec des exercices pour le développement de grands groupes musculaires.

Les exercices du matin doivent être diversifiés avec des exercices avec des objets: drapeaux, ballons, cerceaux, cordes à sauter, etc. Cela aide à effectuer des mouvements correctement et de manière ciblée, augmente l'intérêt pour la gymnastique.

Les complexes d'exercices du matin pour les enfants de trois à cinq ans se composent de 4 à 6 exercices, pour les enfants de six à sept ans - de 6 à 8 exercices. Les jeunes enfants d'âge préscolaire les répètent 4 à 6 fois (sauts 8 à 12 fois) et les plus âgés 8 à 10 fois (sauts 18 à 24 fois). Le nombre de répétitions dépend de la complexité des exercices et du degré de leur charge physiologique sur le corps de l'enfant. Par exemple, les enfants de trois à quatre ans répètent le squat 4 fois, et les exercices qui demandent moins d'effort musculaire (tours et flexions du tronc) 6 fois.

Les exercices du matin commencent par une courte marche vigoureuse. En marchant, assurez-vous que l'enfant garde son torse droit, ne se force pas, ne baisse pas la tête et effectue un mouvement libre avec ses bras. Il est conseillé de marcher pour accompagner la partition - "un, deux, trois, quatre" ou des battements au tambourin (tambour). Cela développe un rythme clair de pas pendant la marche, ce qui contribue également à la formation de l'habileté dans ce mouvement.

Lors du choix des exercices pour les complexes de gymnastique du matin, une certaine séquence est observée: d'abord, ils effectuent des exercices qui nécessitent moins d'efforts de la part de l'enfant (pour le développement des muscles de la ceinture scapulaire, des bras et du dos), puis avec une charge plus importante (pour renforcer les muscles des jambes et du tronc - plier les jambes, plier et tourner le torse). Ensuite, ils donnent des exercices pour renforcer les muscles du tronc et, enfin, pour les muscles des jambes (squats ou sauts).

Terminez la gymnastique par une petite course à allure moyenne, remplacée par une marche lente. Les exercices de respiration doivent être effectués pendant la marche (par exemple, en levant les bras sur les côtés et en les abaissant lentement). Ces exercices aident à amener le corps de l'enfant dans un état calme plus rapidement.

Pendant l'exercice, les enfants apprennent à respirer correctement. La respiration profonde régule les processus de circulation sanguine, aide à augmenter la capacité vitale des poumons, la mobilité des arcades costales, renforce les muscles intercostaux et les groupes musculaires qui maintiennent la colonne vertébrale en position verticale et crée les conditions préalables nécessaires à une posture correcte.

1.2 Les principaux mouvements des cours de culture physique et de santé

Pour les plus jeunes enfants d'âge préscolaire, la pensée imaginative et une expérience motrice relativement faible sont caractéristiques, par conséquent, montrer des mouvements pour eux est d'une importance primordiale. Avec l'acquisition de l'expérience motrice, le mot joue un rôle croissant. Pour les enfants de six à sept ans, les explications et les directives occupent la première place.

À l'âge de 5 à 6 ans, les enfants ont une certaine disposition à être conscients des tâches qui leur sont assignées, la capacité d'évaluer la situation, de contrôler leurs mouvements, cela devient donc possible, à l'aide d'instructions et d'explications verbales. , pour former des connaissances et des compétences suffisamment solides dans leur activité motrice chez les enfants d'âge préscolaire.

L'enfant n'apprend les mouvements de base rapidement et correctement que s'il s'exerce périodiquement à leur mise en œuvre. Dans le processus d'apprentissage, il est nécessaire d'amener l'exercice à un certain résultat, en recourant systématiquement à des renforcements. Cela inclut les résultats des actions des enfants (sauter, toucher la cible, etc.) et les commentaires verbaux de l'adulte (bon, mauvais, vrai, faux).

Les exercices de mouvements de base sont choisis en tenant compte des caractéristiques anatomiques et physiologiques des enfants âgés de deux à sept ans. Les enfants d'âge préscolaire ne devraient pas se voir proposer des exercices avec une charge musculaire importante, au cours desquels l'enfant fait un maximum d'efforts et retient sa respiration, ainsi que des suspensions prolongées, pliant les bras en position couchée, soulevant ou portant des objets lourds, etc.

Sauter d'une grande hauteur ou sur un support solide affecte négativement le développement du système musculo-squelettique. Cela peut entraîner des blessures aux ligaments et aux muscles de la cheville, à l'aplatissement de la voûte plantaire de l'enfant.

Les exercices asymétriques effectués avec une main ou une jambe sont également indésirables : lancer le ballon à distance et sur la cible avec uniquement la main droite, sauter à la corde sur une seule jambe. Ils affectent unilatéralement le développement des muscles des bras, des jambes, du tronc et ne contribuent pas au développement harmonieux du corps de l'enfant.

Considérons les caractéristiques des mouvements de base.

Marche à pied. L'exercice de marche quotidien d'un enfant construit tôt une forte habileté dans ce mouvement. La marche fait partie intégrante de chaque cours d'éducation physique. La principale exigence pour enseigner la marche correcte aux enfants de ce groupe d'âge est d'apprendre à effectuer ce mouvement facilement, en toute confiance, avec le bon rapport entre le travail des bras et des jambes.

Au cours de la deuxième année de vie, les enfants développent une marche accélérée et rapide, et c'est très particulier et individuel, chaque enfant marche à un rythme qui lui convient, en fonction de ses capacités. Par conséquent, il est inapproprié dans les cours d'éducation physique de marcher sous le décompte, les battements d'un tambourin ou la musique - les enfants ne peuvent pas le faire. La capacité de marcher est bien renforcée en jouant des exercices d'imitation, par exemple, « Passe comme une souris », « Passe comme un soldat », etc.

Toute activité motrice lors de déplacements dans l'espace contribue au développement de l'équilibre. Marcher en ligne droite, s'arrêter, changer de direction (surtout dans la première moitié de la deuxième année de vie) demande des efforts pour maintenir l'équilibre.

Les enfants sont encouragés à marcher en changeant de rythme et de direction, en enjambant des objets qui se trouvent sur le sol.

Il est recommandé aux enfants d'âge préscolaire de tous les groupes d'âge de marcher avec un bâton de gymnastique sur les épaules, les omoplates, derrière le dos et devant la poitrine, avec un sac sur la tête, ainsi qu'avec une position fixe des mains (mains sur la ceinture, sur les côtés, derrière la tête). Ces types de marche sont largement utilisés dans les exercices du matin. Il est également utile pour les enfants de marcher avec une accélération et une décélération du rythme, en marchant sur les orteils et les talons, les côtés intérieurs et extérieurs des pieds, avec un soulèvement des hanches élevé. Ces exercices sont réalisés sous forme d'exercices d'imitation : marchez comme un ours bot, un cheval, un héron, une girolle, etc. Il est conseillé d'alterner ces types d'imitation de marche avec la marche ordinaire. Tous ces exercices contribuent au développement des muscles de l'appareil locomoteur et à la prévention des pieds plats.

Courir. Une caractéristique de la course, qui la distingue de la marche, est la phase de "vol" - position non soutenue du corps après avoir poussé le sol avec la jambe. Le travail des mains lors de la course est quelque peu différent de celui de la marche : elles sont pliées aux coudes et les balancer est plus énergique. Lors de la course, la charge sur le système musculaire et surtout sur les systèmes respiratoire et cardiovasculaire est beaucoup plus importante.

Dès l'âge de cinq ans, l'objectif principal de l'enseignement de la course à pied est d'entraîner les enfants à se décoller les orteils. Dans ce cas, l'enfant doit garder le torse à niveau, avec une légère inclinaison vers l'avant, la cuisse de la jambe pivotante doit être vigoureusement avancée - vers le haut, les bras pliés aux coudes effectuent des mouvements vigoureux en fonction du travail des jambes, les pieds sont placés en parallèle.

Une variété d'exercices préparatoires aident à maîtriser l'habileté de course : courir avec un hip lift haut, comme un cheval, courir avec enjamber des objets (cubes, balles, bosses, etc.), courir sur des "bosses" (cercles dessinés au sol à une distance de 70 -80 cm).

Les jeux de plein air avec attraper et s'enfuir (groupes de jeunes), courir, avec des compétitions de vitesse et d'agilité dans les jeux de relais, où les enfants peuvent montrer leurs capacités de vitesse, sont d'une grande importance pour améliorer les compétences de course des enfants d'âge préscolaire de tous les groupes d'âge.

Équilibre. On sait que l'équilibre (sa préservation et son maintien) est une composante constante et nécessaire de tout mouvement. Un retard ou un développement insuffisant de la fonction d'équilibre affecte la précision des mouvements, l'allure, le rythme. Les exercices d'équilibre contribuent au développement de la coordination des mouvements, de la dextérité, de l'éducation au courage, de la détermination, de la confiance en soi.

Pour les enfants de trois à quatre ans, des exercices simples d'équilibre sont recommandés. Fondamentalement, ils sont exécutés en mouvement : marcher et courir entre deux lignes parallèles tracées à une distance de 20-25 cm l'une de l'autre, entre des objets, sur une planche ou une bûche posée au sol ou au sol.

Dans le groupe plus âgé, des exercices sont proposés en équilibre sur un support réduit et augmenté, en effectuant des tâches avec divers objets dessus. Tous les exercices pour le développement de l'équilibre nécessitent de la concentration, de l'attention, des efforts volontaires de la part des enfants ; par conséquent, ils doivent être effectués à un rythme moyen à lent sous la supervision d'un tuteur et, si nécessaire, une assistance et une assurance doivent être fournies à chaque enfant.

Lors de l'exercice en équilibre sur un support surélevé (bûche, banc), un adulte assure, si nécessaire, l'enfant.

Pour les enfants d'âge préscolaire plus âgés, les exercices d'équilibre sont compliqués par diverses tâches motrices : en marchant sur une bûche (banc), s'asseoir et tourner à 180°, enjamber un cube (boule) posé au milieu de la bûche, marcher sur une bûche avec un objet (balle, corde)...

Grimper et ramper. Le bébé commence à ramper à partir de 5-6 mois. Les jeunes enfants adorent ramper, et ce désir doit être soutenu en proposant le plus d'exercices différents possible dans ce type de mouvement (ramper, ramper) non seulement pendant les cours, mais aussi lors d'activités de jeu autonome.

Les exercices de ramper et de ramper sont utiles pour les enfants d'âge préscolaire. De grands groupes musculaires (dos, abdomen, bras et jambes) participent à leur mise en œuvre. Ces exercices demandent beaucoup d'efforts physiques. Pour les réaliser, vous devez disposer d'un équipement simple qui est utilisé à la maison (chaises, banc, cerceau, bâton). Sur les terrains de jeux, les parcs et les squares, des murs de gymnastique, des planches, des cubes, des bûches, etc. doivent être utilisés.

Les enfants d'âge préscolaire maîtrisent assez tôt et rapidement des types de mouvements tels que ramper sur le sol, ramper dans un cerceau, ramper sous un bâton (une corde tendue à une hauteur de 50 cm), grimper sur une bûche, un banc, etc.

En rampant en appui, debout, les pieds appuyés sur leurs chaussettes et les mains sur les mains (comme un ourson). La jambe droite pliée est tirée vers la poitrine, le bras gauche est simultanément étendu vers l'avant et le corps avance jusqu'à ce que la jambe gauche soit complètement étendue. Après cela, la jambe gauche est tirée vers la poitrine, la main droite est avancée et le corps avance jusqu'à ce que la jambe droite soit complètement étendue. De plus, le mouvement est effectué dans la même séquence. Vous pouvez ramper sur vos genoux et vos mains, ainsi que sur vos genoux et vos coudes.

Les enfants de 6 à 7 ans sont confrontés à des exigences plus élevées : effectuer un pas alterné en grimpant sur un mur de gymnastique, bonne coordination des mouvements.

Lancement. Les exercices de lancer d'objets développent l'œil, la précision, la coordination des mouvements, renforcent les muscles des bras et du tronc. À l'âge préscolaire, les enfants apprennent à lancer des objets à distance et sur une cible à partir d'un endroit.

Lorsqu'il lance un objet avec sa main droite, l'enfant tourne avec son côté gauche dans le sens du lancer, remet sa jambe droite en arrière et lui transfère le poids du corps, tout en effectuant un large balancement de la main; pendant le lancer, le poids du corps est transféré à la jambe gauche. Pour les enfants de trois à quatre ans, les exercices de lancer sont d'une difficulté importante, car ils nécessitent une coordination des mouvements, la capacité de calculer la force et la précision d'un lancer en fonction de la distance à la cible et de son placement (horizontal ou vertical). À cet âge, des exercices sont recommandés pour préparer l'enfant au lancer : rouler, lancer et attraper une balle, une balle et d'autres objets avec une ou deux mains derrière la tête. Le but principal de ces exercices est d'apprendre à un enfant à pousser ou à lancer vigoureusement un objet dans une direction donnée.

Les enfants de cinq ans s'entraînent à faire rouler une balle ou à frapper des objets (épingles, cubes) à une distance de 1,5 à 2 m. sol, panier) est largement utilisé à une distance de 2,5 à 3 m.

Les exercices de lancer d'objets chez les enfants de six à sept ans sont nettement plus compliqués. À cet âge, l'enfant doit maîtriser les habiletés élémentaires de passer le ballon par paires, en cercle, de lancer le ballon contre le mur puis de le rattraper 6 à 8 fois de suite, de le lancer vers le haut et, de revenir, de le rattraper, etc. Les enfants de cet âge améliorent les compétences de lancer d'objets à distance et sur une cible en utilisant la méthode "de derrière par-dessus l'épaule". La distance de lancer sur la cible est augmentée à 3,5-4 m.

La plupart des enfants préfèrent lancer des objets avec une main plus forte (généralement la main droite), ce qui entraîne une différence significative dans les résultats des lancers avec la main droite et la main gauche. Par conséquent, il leur est demandé de faire les exercices avec les deux mains. Cela fournira une charge uniforme sur les groupes musculaires des deux côtés du torse de l'enfant et contribuera à son développement harmonieux.

À l'avenir, les compétences de lancer d'objets à distance et sur une cible seront améliorées dans une variété de jeux de plein air et lors de l'exécution de tâches de nature ludique intéressantes pour les enfants.

Il existe des exercices généraux de développement, des exercices sportifs ainsi que des jeux de plein air pour les enfants d'âge préscolaire :

1.3 Exercices généraux de développement

Dans l'organisation de l'éducation physique dans les établissements préscolaires, les exercices généraux de développement occupent une place importante, car ils sont faciles à réaliser et revêtent une grande importance pour le développement harmonieux du corps de l'enfant. Les exercices généraux de développement contribuent au développement global de l'enfant et doivent être présents à chaque leçon.

Pour les jeunes enfants (3-4 ans), les mouvements d'imitation sont assez accessibles, qui servent d'exercices généraux de développement : on saute comme des lapins, on bat des ailes. Les exercices d'imitation intéressent, ravissent l'enfant, l'aident à mieux faire face à la tâche, et leur forme ludique lui donne envie de répéter le mouvement en activité indépendante. Pour les enfants plus âgés (5-7 ans), l'exercice peut être rendu plus difficile en ajoutant des mouvements supplémentaires ou en allongeant la durée de l'exercice. Les plus grands comprennent déjà bien le discours du professeur et peuvent se voir proposer des exercices de non-imitation, mais le début des cours doit toujours être accompagné d'un spectacle.

Les cours commencent par des exercices pour les bras et la ceinture scapulaire, suivis de mouvements pour le tronc et les jambes, et se terminent généralement par des sauts ou du jogging, suivis d'une marche calme. Les exercices généraux de développement sont répétés plusieurs fois.

La leçon doit inclure des exercices qui contribuent à la formation d'une posture correcte et développent les muscles du pied.

L'utilisation de différentes positions de départ permet de soulager la colonne vertébrale de l'enfant (notamment en position couchée), de diversifier les exercices, et d'alterner le travail de certains groupes musculaires. Lors du choix des mouvements, il faut être guidé par la règle - n'affectez pas le même groupe musculaire avec plusieurs exercices d'affilée, ce qui provoque de la fatigue, mais répartissez la charge et exercez ainsi tous les muscles.

Il ne faut pas oublier les exercices généraux de développement avec des objets et des jouets, qui sont bons car ils nécessitent une tension musculaire importante de l'enfant, ils sont effectués de manière plus précise. Les enfants ne s'ennuient pas de ces exercices, car lorsqu'ils sont répétés, ils peuvent être diversifiés : une fois les enfants lèvent les mains en avant avec un mouchoir, une autre fois ils tiennent le ballon ou montrent au professeur des cônes, des cubes, lèvent un cerceau, etc. .

1.4 Jeux de plein air

Le jeu est l'un des moyens les plus importants de l'éducation physique pour les enfants d'âge préscolaire. Elle contribue au développement physique, mental, moral et esthétique de l'enfant. Divers mouvements et actions des enfants pendant le jeu, avec une orientation habile, affectent efficacement l'activité des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et autres du corps, stimulent l'appétit et favorisent un sommeil réparateur. Le développement physique complet de l'enfant est assuré à l'aide de jeux de plein air.

Au cours des jeux, les enfants d'âge préscolaire développent et améliorent diverses habiletés dans les mouvements de base (courir, sauter, lancer, grimper, etc.) Un changement rapide d'environnement pendant le jeu apprend à l'enfant à utiliser les mouvements qu'il connaît selon un situation. Tout cela a un effet positif sur l'amélioration de la motricité.

Il est important que les éducateurs fassent preuve de créativité dans la conduite de l'éducation physique des enfants et, si nécessaire, composent indépendamment des tâches de jeu contenant les types de mouvements dont l'enfant a particulièrement besoin en ce moment.

Par temps frais, il est conseillé de réaliser des jeux de mobilité moyenne et élevée, car les mouvements de l'enfant sont limités en raison de vêtements chauds. En période automne-hiver, les jeux sont plus accessibles aux plus jeunes d'âge préscolaire, au cours desquels ils courent, sautent, lancent et roulent des balles ("Chevaux", "Roll the ball", etc.).

En été, les jeux qui impliquent de courir et de sauter sont mieux pratiqués lors d'une promenade matinale ou l'après-midi lorsque la température baisse. Avant le coucher, les jeux de grande mobilité ne sont pas effectués afin d'éviter la surexcitation des enfants.

En plein air, vous pourrez jouer à des jeux de toute mobilité avec des courses dans différentes directions, des lancers de balle à distance et sur la cible, des sauts.

Pour mieux maîtriser le jeu, il est recommandé d'expliquer les moments les plus difficiles en montrant quelques mouvements. Une explication détaillée des règles n'est justifiée que lorsque le jeu est joué pour la première fois. Lorsqu'il est répété, seul le contenu principal rappelle. Dans le cas où un jeu connu de l'enfant est compliqué, des règles supplémentaires et des modalités de mise en œuvre lui sont expliquées.

Les enfants s'intéressent également à une situation imaginaire qui leur est présentée sous une forme figurative vive et associée aux conditions inhabituelles dans lesquelles ils doivent agir. Par exemple, des aventures en "voyageant" le long de la rivière. Ces conditions encouragent les enfants à trouver de nouvelles caractéristiques de mouvements pour eux. Tout jeu doit être joué de manière vivante et intéressante. Ce n'est qu'alors que ce sera un moyen efficace d'éducation physique.

Avec des enfants de trois à quatre ans, les jeux se font sur un matériel compréhensible et proche d'eux. Les enfants d'âge préscolaire sont principalement attirés par le processus de mouvement lui-même : ils s'intéressent à courir, rattraper, lancer des objets, les chercher. Pour eux, des jeux avec un ou deux mouvements de base sont sélectionnés. Il est également important de prendre en compte le fait qu'à cet âge l'enfant n'a pas une bonne maîtrise des mouvements : il perd souvent l'équilibre, chute, fait des efforts importants lors d'exercices physiques. Les jeux pour les jeunes enfants d'âge préscolaire sont choisis simples, avec l'alternance obligatoire de mouvements et de repos. Leur contenu est composé de tâches réalisables et intéressantes ("Attrapez la balle", "Courez vers moi", etc.). Les principaux mouvements de ces jeux sont la course et la marche courtes suivies de repos. Marcher, courir, sauter léger sont les mouvements les plus accessibles aux bébés. La durée du jeu de mobilité moyenne et élevée pour les enfants de trois à quatre ans ne doit pas dépasser 6 à 8 minutes.

Les enfants de cinq ans montrent un grand intérêt pour les jeux avec des mouvements dynamiques (course, saut, exercices d'escalade, d'équilibre, etc.). Ils aiment se rattraper, fuir le conducteur. Petit à petit, ils commencent à s'intéresser aux résultats de leurs actions : pour toucher la cible avec le ballon, il est facile de sauter par-dessus le « filet ». Cependant, il n'est pas recommandé de mener des jeux avec des types de mouvements complexes (sauts, escalades) jusqu'à ce que les enfants d'âge préscolaire les maîtrisent. Tout d'abord, on leur apprend à exécuter le mouvement correctement, puis ils jouent à un jeu où ce mouvement est en tête. La durée totale des jeux de plein air pour les enfants de ce groupe d'âge ne dépasse pas 8 à 10 minutes. Une plus grande préparation physique des enfants de six ans permet d'utiliser plus largement divers mouvements dans les jeux (lancer et attraper le ballon dans le jeu "Toss and Catch", lancer des anneaux dans le jeu "Serso", sauter dans le jeu " Catch the Moth", etc.). Pour les enfants de cet âge, les jeux avec ballon, corde, cerceau, drapeaux sont d'une grande importance.

Dans le système d'éducation physique des enfants de sept ans, les jeux de plein air jouent un rôle important. Un trait caractéristique du comportement des enfants de cet âge dans le jeu est leur grande indépendance. Ils déterminent eux-mêmes les règles élémentaires, ils peuvent les modifier à volonté. Le contenu des jeux est souvent associé à l'utilisation d'équipements variés, ce qui incite les enfants à poser certains gestes : une corde pour sauter, une balle pour lancer sur une cible, lancer ou rouler. La durée totale du jeu est de 12-15 minutes.

L'activité physique est régulée par l'importance de la distance parcourue par les enfants, en réduisant ou en augmentant le nombre d'obstacles à surmonter, en compliquant les règles, en introduisant de courtes pauses pour se reposer ou en analysant les erreurs.

Étant donné que les mouvements de l'enfant sont limités en hiver, la charge est réduite ou augmentée par les pauses entre les répétitions du jeu. La même chose est faite en été à des températures de l'air élevées.

Le jeu est un moyen extrêmement précieux de faire participer un enfant à des activités motrices. Sur la base d'émotions positives associées à une intrigue compréhensible et proche et à la disponibilité des mouvements, le bébé développe progressivement le désir de participer non seulement à des jeux, mais également à des exercices pendant les cours et à des activités indépendantes.

1.5 Exercices à caractère sportif

Les exercices sportifs sont d'un grand intérêt chez les enfants d'âge préscolaire : luge, patin à glace, vélo, ski, badminton, natation, etc. Ils diversifient les activités des enfants lors de promenades, enrichissent leur expérience motrice et contribuent à l'augmentation du niveau de forme physique. . Les enfants d'âge préscolaire maîtrisent rapidement les bases de la technique de ces mouvements. À l'avenir, cela les aidera à choisir l'un des sports pour un entraînement sérieux.

Pour que les éléments du sport à disposition des enfants entrent fermement dans le système de leur éducation physique, il est nécessaire d'enseigner à dessein ces actions motrices.

Considérons la méthodologie d'enseignement initial de quelques exercices à caractère sportif pour les enfants d'âge préscolaire.

Traîneau. La luge est un sport populaire parmi les enfants d'âge préscolaire. Ils apprécient particulièrement les montagnes russes. Il est d'une grande valeur pour l'amélioration de la santé. En grimpant sur le toboggan avec le traîneau, l'enfant reçoit une certaine activité physique. Au cours de la descente, les enfants apprennent à surmonter le sentiment de peur, acquièrent la capacité de se contrôler.

Certains enfants aiment faire de la luge sur le ventre. C'est assez dangereux, car pendant la descente, vous pouvez heurter d'autres traîneaux, un arbre, vous cogner la tête ou le corps.

Lors de la descente d'une colline, il devient parfois nécessaire de tourner le traîneau sur le côté ou de ralentir son mouvement. Pour tourner à droite, abaisser le talon du pied droit sur la neige à côté de l'avant du traîneau ; en tournant à gauche, abaisser la jambe gauche. Une autre méthode peut être recommandée pour les enfants d'âge préscolaire plus âgés : en tenant la corde et en appuyant sur le traîneau avec les genoux, inclinez le corps en arrière et légèrement dans la direction où il doit être dirigé. Pour ralentir le mouvement, les deux jambes fléchies sont abaissées sur la neige et, en tirant sur la corde, inclinent le corps vers l'arrière de manière à relever légèrement l'avant du traîneau.

Les enfants en traîneau dépensent beaucoup d'énergie et sont tellement emportés qu'ils ne remarquent pas la fatigue. Par conséquent, le glissement des enfants d'âge préscolaire sur le toboggan doit être réglementé. Après la descente, vous devriez vous reposer un peu (1-1,5 minutes). Montez la colline à un rythme lent, sans dépasser les autres enfants. Après la descente, vous devez attendre que l'enfant debout devant vous glisse vers le bas du toboggan.

Les enfants de cinq à sept ans adorent faire rouler leurs camarades sur une surface plane. Il faut veiller à ce qu'un ou deux enfants (plus âgés) portent un seul enfant plutôt que plusieurs et qu'ils changent de rôle plus souvent.

Des skis. Ils commencent à enseigner le ski aux enfants d'âge préscolaire à l'âge de trois à quatre ans. Le ski a un effet positif sur le développement des systèmes musculaire, cardiovasculaire et respiratoire, contribue à la formation de nombreuses qualités physiques (force, endurance, agilité, vitesse).

Les skis sont choisis en fonction de la taille de l'enfant (longueur 100-130 cm). Les skis plus longs sont peu pratiques à déplacer car ils sont lourds et beaucoup plus difficiles à contrôler. Les bâtons de ski sont choisis de manière à ce que leur extrémité supérieure atteigne le bras étendu sur le côté. Aux extrémités supérieures des bâtons, des boucles de ceinture sont fixées, qui offrent un support stable pour la main sur le bâton lors de la poussée. Les enfants apprennent le ski pendant les promenades du matin et de l'après-midi, augmentant leur durée de 25-30 à 45-60 minutes. Pour les enfants de six à sept ans, un voyage de ski peut durer de 1 à 1,5 heures.

L'entraînement commence par montrer la position du skieur (la position du torse pendant le ski). Dans cette position, les skis sont maintenus parallèles, les jambes sont pliées de manière à ce que le genou soit derrière le niveau du pied, le corps est légèrement incliné vers l'avant, les bras sont pliés et abaissés. Avec les enfants d'âge préscolaire, il est utile de répéter cette position à chaque marche avant de commencer à skier. La façon la plus simple de skier est un step. Cette méthode de marche s'utilise sur neige pelucheuse sur terrain plat ou lors de l'ascension d'une pente. Apprendre à bouger avec un pas commence sans bâtons, avec le soulèvement des orteils du ski de la neige; le corps est légèrement incliné vers l'avant, la jambe droite est pliée au niveau de l'articulation du genou, soulevée et portée en avant. Cela permet de relever légèrement la pointe du ski, le talon appuyant l'extrémité arrière sur la neige, de faire un pas en avant et de reporter le poids du corps sur la jambe droite. Ensuite, un pas est effectué avec le pied gauche. Les mouvements des bras sont coordonnés avec les mouvements des jambes, comme dans la marche normale.

Après une ou deux séances, les enfants apprennent un pas glissant. En l'exécutant, l'enfant glisse sur l'un ou l'autre ski, en essayant de faire de larges pas et de redresser complètement ses jambes au niveau de l'articulation du genou. Dans le même temps, le corps est incliné vers l'avant, son poids est transféré d'une jambe à l'autre. Les bras bougent vigoureusement, comme s'ils marchaient.

Après avoir maîtrisé le pas glissant, les enfants d'âge préscolaire passent à l'étude d'un mouvement alterné en deux étapes avec des bâtons, qui consiste en deux étapes glissantes et deux poussées alternées avec des bâtons. Ils mettent un bâton dans la neige à un angle aigu près de l'orteil de la jambe étendue vers l'avant et poussent vigoureusement jusqu'à ce que le bras soit complètement étendu au niveau de l'articulation du coude. En le faisant, l'enfant glisse sur l'un ou l'autre ski en poussant fortement avec ses jambes et alternativement avec des bâtons.

Une grande attention est accordée à l'enseignement aux enfants d'âge préscolaire comment monter, descendre et freiner sur des pentes douces. Tous ces mouvements sont effectués par des skieurs débutants sans bâtons. Ils ne peuvent être donnés que lorsque l'enfant skie déjà en toute confiance. Il existe les méthodes de levage suivantes : « pas à pas », « demi-arbre », « chevrons » et « échelle ».

Le "stepping step" ressemble à un ski similaire, seulement avec une plus grande flexion du torse vers l'avant et avec plus de soutien sur les bâtons. Il est utilisé lors de l'escalade de pentes douces (6-8°).

"Demi-pas" est utilisé pour gravir une colline en oblique. Un ski, qui est plus haut sur la pente, est réarrangé dans le sens de la marche, et l'autre avec un virage orteil à travers la pente; les deux skis, surtout celui du bas, reposent sur la carre. Lors du levage avec un chevron, les orteils des skis sont largement écartés sur les côtés et les talons sont transférés l'un à travers l'autre. Plus la pente est raide, plus les chaussettes sont écartées et les skis sont placés sur les nervures intérieures. Les bâtons servent de support et se placent alternativement derrière les skis. Les pentes raides et raides sont gravies par la méthode « échelle ». Tout d'abord, il est étudié sur un terrain plat, où l'enfant, skiant de côté (gauche et droite), essaie de mettre ses jambes en parallèle. Ensuite, la technique de levage est fixée sur la pente. S'appuyant sur un bâton et un ski, situés plus haut dans la pente, on y attache un deuxième ski, puis un bâton. Ainsi, l'enfant surmonte la pente. Les ascenseurs à chevrons et à échelle ne sont utilisés que par les enfants d'âge préscolaire plus âgés, car ils sont encore très difficiles pour les enfants. Les enfants descendent du toboggan en position principale : le corps est légèrement incliné vers l'avant, les jambes sont fléchies, les bras sont allongés et pliés aux coudes.

Les enfants apprennent les méthodes de freinage les plus simples - "charrue" et "demi-charrue". Le freinage sert non seulement à s'arrêter complètement, mais aussi à ralentir le mouvement. Lors du freinage avec une "charrue", les talons des skis sont élevés et les usures sont rapprochées, les skis sont placés sur les nervures intérieures, la piqûre est ramenée vers l'intérieur, les bras sont avancés. Le freinage avec une "demi-charrue" est pratique dans les descentes obliques. Pour ce faire, un seul ski, situé en contrebas de la pente, est placé sur la carre intérieure à un angle dans le sens de la marche. Les genoux se rejoignent et les orteils des skis sont maintenus ensemble.

Dans l'enseignement du ski, une place importante est accordée aux jeux. Ils permettent de se perfectionner en ski sur terrain plat, d'effectuer des descentes, des montées et des freinages.

Badminton. Vous pouvez jouer au badminton sur n'importe quel terrain de niveau. Ce jeu développe la vitesse de réaction, la dextérité, la force des muscles des bras, des jambes et du tronc, la coordination des mouvements, l'endurance et l'œil chez les enfants de cinq à sept ans.

Tout d'abord, l'enfant apprend à tenir correctement la raquette. Il est pris avec une main plus forte (perpendiculaire au sol), serrée de tous les doigts et tenue avec le pouce vers la gauche. Cette méthode permet de frapper le volant depuis n'importe quelle position (gauche, droite et haut) sans bouger le manche de la raquette dans la main.

Avant d'enseigner la technique de frappe, l'enfant doit maîtriser la bonne position : le joueur de badminton se tient légèrement avec les jambes fléchies au niveau des genoux, la jambe gauche est devant à une distance d'un demi-pas (si la raquette est dans la main droite), le la raquette se tient d'une seule main, son bord est légèrement relevé. La position du joueur de badminton doit être relâchée afin de pouvoir exécuter rapidement le mouvement derrière le volant dans n'importe quelle direction.

Lorsque vous jouez, vous devez constamment bouger, vous devez constamment vous déplacer sur le terrain, vous déplacer avec des pas de côté, en évitant de croiser les jambes, pour ne pas perdre l'équilibre et ne pas tomber. Tous les coups sur le volant des côtés gauche et droit sont effectués avec un mouvement léger et brusque de la main. Lors de la frappe, le joueur semble s'appuyer sur le volant, avançant un peu avec la raquette. Une frappe aérienne est utilisée pendant le service, ainsi que dans le cas où il est nécessaire de repousser la navette qui survole. La raquette relevée vers le haut est inclinée vers l'arrière avec la main (à un angle de 30 à 45 °), et après que le volant s'est approché de la raquette de 25 à 30 cm, ils la frappent avec un mouvement brusque de la main. En même temps, le bras se redresse au niveau de l'articulation du coude et le poids du corps avance sur la jambe gauche. Jouer au badminton à travers le filet dans le respect de toutes les règles n'est généralement pas pratiqué avec les enfants d'âge préscolaire. L'objectif principal du jeu à double sens est d'enseigner aux enfants les éléments les plus simples de la technique de jeu afin qu'ils puissent les utiliser à l'avenir dans ce sport.

Section II. Contenu, forme et méthodologie des cours de culture physique et d'amélioration de la santé avec des enfants d'âge préscolaire

2.1 La structure des cours d'éducation physique avec des enfants d'âge préscolaire

Avec les enfants d'âge préscolaire (1 à 3 ans), il est recommandé de donner des cours d'éducation physique 2 fois par semaine (10 à 20 minutes chacun).

La structure des cours de culture physique est généralement acceptée et comprend trois parties : introduction (18 % du temps total de la leçon) ; le principal (67% du temps total de la leçon) ; finale (15% du temps total de la leçon).

Une telle répartition du matériel correspond aux capacités des enfants et permet une augmentation de l'activité physique pendant la leçon et sa diminution ultérieure vers la fin.

Le but de la première partie de la leçon est de mettre le corps dans un état de préparation pour la partie principale. La première partie de la leçon propose des exercices de marche, course, construction, reconstruction, tâches de jeu simples. L'enseignant doit porter une attention particulière à l'alternance des exercices de marche et de course : leur monotonie fatigue les enfants, diminue la qualité des exercices, et peut aussi entraîner des conséquences indésirables (mauvaise posture, aplatissement du pied, etc.).

La deuxième partie (principale) de la leçon est la plus longue et contient des exercices de développement général, les principaux types de mouvements, des jeux de plein air y sont effectués. Dans le même temps, il est important que le corps d'un enfant en développement reçoive tous les types d'exercices. Cette partie est la plus exigeante physiquement.

Les exercices généraux de développement ont un effet dirigé sur le corps dans son ensemble, sur des groupes musculaires et des articulations individuels, et aident également à améliorer la coordination des mouvements, l'orientation dans l'espace et ont un effet positif sur les fonctions cardiovasculaires et respiratoires du corps. La position de départ est importante pour la bonne exécution des exercices généraux de développement. Différentes positions de départ sont utilisées : debout, assis, à genoux, allongé sur le dos et sur le ventre. En changeant la position de départ, l'enseignant peut compliquer ou faciliter la tâche motrice.

Des exercices généraux de développement avec des objets rappellent aux enfants les jeux. Ils sont heureux de jouer avec un hochet, une balle, un drapeau, une poupée. Dans les exercices avec des objets, des exercices d'imitation ("poulets", "moineaux", etc.) sont également utilisés. En fonction du type d'équipement qui sera utilisé dans la leçon, l'enseignant réfléchit et planifie la construction ; par exemple, dans les exercices avec des bâtons, des drapeaux, il est conseillé de construire en colonnes et à une distance suffisante les uns des autres, car la construction en rangs ne permettra pas d'atteindre l'amplitude de mouvement requise et, en outre, peut entraîner des blessures.

Dans la partie principale du cours, des jeux de grande mobilité sont utilisés, dont des mouvements qui, si possible, sont exécutés par tous les enfants en même temps (courir, sauter, lancer, ramper, etc.), par exemple : « Avions » , "Mère poule et poules", "Soleil et pluie", "Chevaux".

La troisième et dernière partie de la leçon est de petit volume ; des jeux et des exercices ludiques de faible intensité y sont organisés, contribuant à une diminution progressive de l'activité physique. Il utilise des exercices de marche, des tâches de jeu simples. Il permet à l'enfant de passer progressivement d'un état excité à un état relativement calme, permet de passer à d'autres activités.

Une augmentation systématique, progressive et abordable de la charge a un effet bénéfique sur le développement général de l'enfant et contribue à l'amélioration de sa motricité. Au début, en règle générale, les enfants effectuent de nouveaux mouvements de manière imprécise, avec un stress excessif. Par conséquent, vous devez définir des exigences minimales pour eux.

La force de l'assimilation des exercices et mouvements de base dépend de la répétition obligatoire du passé (un nombre de fois suffisant).

La répétition ne doit pas être mécanique et monotone, l'intérêt pour l'activité motrice est perdu. Par conséquent, lors de la première étape de l'enseignement aux enfants, en répétant le matériel, vous devez utiliser divers manuels, changer la situation sans changer la nature des mouvements.

Ainsi, lors de la planification des cours d'éducation physique avec des enfants d'âge préscolaire précoce, l'enseignant doit prendre en compte les facteurs suivants :

rappelez-vous que les exercices doivent être adaptés à l'âge et aux capacités fonctionnelles de l'enfant ;

prévoir des exercices pour tous les grands groupes musculaires de la ceinture scapulaire, du dos, de l'abdomen, des jambes, qui doivent être alternés;

ne remplacez pas complètement tous les exercices de la leçon précédente, mais laissez 2-3 connaissances que les enfants maîtrisent mal, nécessitant des répétitions (il est conseillé de répéter les exercices qui font plaisir aux enfants);

prévoir une augmentation progressive de la charge sur le corps de l'enfant et sa réduction à la fin de la leçon;

éviter la position statique prolongée, l'attente;

les méthodes et les manières d'organiser les enfants doivent être adaptées à leurs capacités d'âge ;

donner un jeu actif après tous les exercices, qui devrait être complété par une marche calme;

évoquer habilement des émotions positives chez l'enfant;

tenir compte du temps alloué à l'exécution directe du mouvement.

Le discours de l'enseignant pendant le cours doit être calme et expressif afin d'attirer l'attention et l'intérêt des enfants. Les techniques de jeu, s'adresser à l'enfant avec la mention de son nom, une aide et des encouragements opportuns l'activent, captivent le bébé, renforcent son désir d'effectuer le mouvement de manière autonome.

Selon le contenu et les méthodes de conduite de la leçon, ils peuvent être du jeu, de l'intrigue et mixtes.

Les activités de jeu se distinguent par le fait que des jeux de plein air avec des mouvements appropriés sont sélectionnés pour résoudre des problèmes. Les cours de ce type incluent des mouvements familiers, la tâche consiste à consolider les habiletés motrices, à développer les qualités physiques dans des situations changeantes.

Les leçons de matières (histoire de mouvement) augmentent l'intérêt des enfants pour le mouvement. Les cours de culture physique comportent également trois parties : préparatoire, principale et finale.

La partie préparatoire augmente l'état émotionnel des enfants, active leur attention, prépare le corps à la charge à venir. Dans cette partie de la leçon, la motivation du jeu est créée et une tâche de jeu est définie. Mais dans certaines classes, la motivation de l'activité motrice, basée sur le jeu, est transférée au début de la partie principale, et l'implication des enfants dans les exercices est de nature indirecte : accompagnement musical, son de tambourin, rappel d'exercices familiers, etc.

Dans la partie principale de la leçon, les enfants acquièrent les compétences nécessaires pour effectuer des mouvements, les apprennent et les consolident, développent des qualités physiques, des capacités de coordination. Cette partie de la leçon est caractérisée par la richesse culminante de l'intrigue. Dans la dernière partie de la leçon, il y a une transition progressive d'une activité musculaire améliorée à un état calme, les enfants continuent de communiquer avec les personnages du jeu, les enfants sont à l'écoute du jeu indépendant. Les classes mixtes se composent d'exercices de gymnastique (exercices, exercices généraux de développement, mouvements de base) et de jeux de plein air. Les exercices de gymnastique avec des enfants d'âge préscolaire précoce sont effectués sous forme d'exercices de jeux. Périodiquement, il est utile pour les enseignants d'effectuer des séances de contrôle. Le niveau de motricité et les qualités physiques des enfants sont vérifiés sur eux, leurs inclinations et leurs intérêts sont révélés. Dans les différents types de cours, le nombre de parties et leur séquence restent inchangés et ne dépendent pas du contenu de la leçon, c'est-à-dire exercices de gymnastique et de sport utilisés, jeux de plein air.

2.2 Sélection d'exercices physiques et organisation d'activités avec de jeunes enfants

Les mouvements chez les enfants d'âge préscolaire ont leurs propres caractéristiques et changent avec l'âge dans leurs indicateurs quantitatifs et qualitatifs. Un travail d'éducation physique bien organisé aide chaque enfant à maîtriser plus rapidement les mouvements de base.

Cependant, il ne faut pas oublier qu'une sorte de mouvement apparaît et se forme plus tôt chez certains enfants, plus tard chez d'autres. Cela dépend des caractéristiques individuelles, des conditions de développement des bébés, de l'influence des adultes, de l'organisation des activités des enfants et du processus d'éducation et d'éducation lui-même. Au cours de la deuxième année de vie, les enfants peuvent marcher, maintenir l'équilibre sur une surface limitée, inégale, élevée, etc., sont capables d'effectuer un lancer, de faire rouler n'importe quel objet, de ramper et de grimper beaucoup sur un escabeau. Cependant, ils maîtrisent inégalement les mouvements de base. Par conséquent, dans leur entraînement, ils ont besoin de l'aide individuelle d'adultes.

Les cours d'éducation physique pour le groupe d'âge précoce (1 à 3 ans) comprennent la marche (développement de l'équilibre), le rampement (escalade), le lancer, le roulement, certains exercices de jeu et de développement général, ainsi que des jeux avec mouvements.

Les enfants de la deuxième année de vie ne sont pas capables de percevoir le changement fréquent de mouvements, cependant, une répétition trop longue sans changements ne crée pas la base du développement de l'enfant. Il est préférable de répéter l'un des complexes pendant deux semaines (4 séances). Ensuite, en laissant les mêmes noms pour les principaux types de mouvements (marcher, ramper ou grimper et lancer), vous devez inclure d'autres exercices ou modifier ceux déjà familiers aux enfants, en les rendant un peu plus compliqués. Par exemple, la marche en ligne droite peut être remplacée par une marche sur un chemin en toile cirée, puis sur une planche plate ou nervurée posée au sol, etc.

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Préparé par l'instructeur d'éducation physique GBDOU n ° 50 district Petrogradskiy de Saint-Pétersbourg Olga Vinogradova

À l'heure actuelle, l'état de santé des enfants dans notre pays est une grave préoccupation pour la société. Selon l'Institut de recherche sur l'hygiène et la protection de la santé des enfants et des adolescents, le Centre scientifique de chimie de l'Académie russe des sciences médicales, en Russie, 60% des enfants âgés de 3 à 7 ans ont des déviations fonctionnelles de la santé et seulement 10% des les enfants arrivent à l'école en parfaite santé.

Des conditions environnementales et climatiques défavorables entraînent un affaiblissement de l'immunité et, par conséquent, une augmentation des rhumes et des infections. Dans un établissement d'enseignement et à la maison, les enfants passent la plupart de leur temps dans une position statique. (à table, à la télé, à l'ordinateur, etc.).

Cela augmente la charge statique sur certains groupes musculaires et les fatigue. Diminution de la force et des performances des muscles squelettiques,

ce qui entraîne une violation de la posture, une courbure de la colonne vertébrale, des pieds plats.

Le développement physique est le processus de modification des formes et des fonctions du corps d'un enfant sous l'influence des conditions de vie et de l'éducation. Dans un sens étroit, ce

le terme est utilisé pour désigner des concepts anthropométriques et biométriques (taille, poids, tour de poitrine, posture, vitalité

capacité pulmonaire, etc.). Au sens large, le terme inclut les qualités physiques (endurance, vitesse, force, souplesse, équilibre, œil)... Le développement physique n'est pas seulement un processus biologique qui caractérise la formation, les changements dans les formes et les fonctions du corps, mais un processus social. L'activité de la personnalité elle-même, son attitude envers sa santé, la maîtrise de l'expérience dans le processus de socialisation développent des aspects anatomiques et physiologiques naturels

préalables de l'organisme.

La maîtrise des mouvements, la technique de leur mise en œuvre, le développement des qualités physiques se font avec la participation active d'un adulte. Ainsi, le physique

l'éducation est le moteur du développement de la personnalité de l'enfant. Grâce au travail pédagogique, l'enfant a besoin d'un mode de vie sain.

L'éducation physique est un processus pédagogique visant à créer les conditions propices à l'atteinte d'une bonne santé, physique et

développement moteur de l'enfant. L'enseignant réalise ce processus du point de vue de l'intégrité et de l'harmonisation des tâches de développement (mental, moral, esthétique, travail)... L'éducation physique est basée sur les données d'examen des enfants sur le niveau de développement physique, son harmonie, le respect des indicateurs physiologiques liés à l'âge est déterminé.

L'objectif du développement physique est de protéger et d'améliorer la santé des enfants.

Pertinence: l'amélioration du système d'éducation physique des enfants d'âge préscolaire modernes est largement déterminée par le niveau de justification scientifique des méthodes d'entraînement physique des enfants d'âge préscolaire. Jusqu'à présent, la théorie et la méthodologie de l'éducation préscolaire est une transposition de la théorie et de la méthodologie de la culture physique et l'adaptation de ses dispositions à l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire. Cependant, le développement des méthodes elles-mêmes est impossible sans connaître la nature du développement des qualités physiques de base, dépendant de nombreux facteurs, mais surtout de l'activité physique et de la

type d'enfant. Dans le même temps, les caractéristiques liées à l'âge du développement des capacités motrices des enfants modernes, les différences d'éducation physique et d'entraînement au cours de chaque année de la vie ont été insuffisamment étudiées.

C'est dans l'enfance que se forment les compétences et les capacités essentielles de base, locomotrices, que le fondement de l'expérience motrice est créé, que l'alphabet du mouvement est maîtrisé, à partir des éléments desquels toute l'activité motrice d'une personne moderne est ensuite formée.

Considérant que l'activité physique des enfants modernes est à la fois une condition et un facteur stimulant du développement intellectuel,

sphères émotionnelles et autres, il devient évident la nécessité d'un développement intensif des problèmes d'éducation physique des enfants modernes de moins de

âge scolaire.

Par conséquent, il est devenu nécessaire de rechercher de nouvelles approches dans la formation de la santé, dans l'organisation du processus d'éducation physique, dans

continuité de la famille et de la maternelle - ces structures sociales qui déterminent principalement le niveau de santé des enfants.

Une sortie de cette situation est possible avec la mise en place de programmes visant à promouvoir la santé des élèves de la maternelle, en créant des conditions propices au plein développement physique et mental des enfants.

Le rôle principal dans une institution préscolaire appartient à l'amélioration du système d'organisation de l'éducation physique, à l'établissement de la relation de tous

liens, continuité avec les étapes de travail précédentes et suivantes. Cette approche du problème a permis d'organiser dans notre établissement d'enseignement préscolaire une coopération entre enseignants, médecins, parents et enfants ; inculquer aux enfants le sens de la responsabilité de leur santé; le besoin d'éducation physique à travers le développement et le renforcement d'un sentiment de satisfaction des mouvements,

exercices, qui à leur tour ont permis d'obtenir des résultats positifs dans le taux de croissance des qualités physiques; en réduisant l'incidence des enfants;

créer les conditions les plus favorables à la formation du développement physique opportun du corps de l'enfant.

Tout retard et toute perturbation du développement physique de l'enfant,

se reflète sur son comportement, ainsi que sur son activité motrice sous ses diverses formes. Diminution du niveau d'activité motrice des enfants d'âge préscolaire en

dépend tout d'abord de l'état de santé qui, d'une manière ou d'une autre, affecte leur développement.

Sur la nécessité de l'éducation physique des enfants modernes, sur le rôle du mouvement, sur son importance exceptionnelle pour le développement d'un enfant, et pas seulement sur la physique

Beaucoup de choses ont été écrites physiquement, mais aussi intellectuellement et émotionnellement. Mais sur-

marche son incarnation dans la pratique de seulement quelques préscolaires

institutions, et dans l'éducation familiale, au fond, la déclaration reste

tif. Préparez bien votre enfant pour l'école, posez des bases solides pour

la promotion de la santé n'est possible que dans le cadre d'un travail conjoint sérieux avec la famille

Au développement : accompagnement psychologique et pédagogique de l'éducation physique

la vitalité et l'amélioration de la santé des enfants d'âge préscolaire modernes comme base pour

si les principes suivants sont retenus :

1. L'unité de diagnostic et de correction - annuellement au début et à la fin de la scolarité

mener une enquête sur le niveau de développement et l'état de santé de chaque

groupe d'enfants. Sur la base des données obtenues, les perspectives de

la préparation physique de chaque enfant et du groupe dans son ensemble pour l'année en cours.

2. La cohérence des mesures développementales, préventives et correctionnelles

datchas. Le travail est effectué dans un système qui couvre tous les aspects de la

éducation : (développement de l'activité motrice, de la motricité,

qualités physiques, atteindre la perfection physique, maîtriser

valeurs humaines et nationales-culturelles). Le développement de chaque côté

l'éducation physique a sa propre dynamique et un large éventail de

datchas. Une étude à part entière d'un tel matériel nécessite beaucoup d'efforts et de temps.

changer les frais. Cependant, cela peut être évité en établissant une relation avec

autres activités des enfants d'âge préscolaire. Cela fait gagner du temps

l'activité motrice prend une place naturelle dans la vie des enfants.

3. La complexité des méthodes d'influence psychologique et pédagogique. En plus de

bien connu, éprouvé en pratique, activités traditionnelles, jeux, exercices,

4. Tenant compte de l'âge, des caractéristiques psychologiques et individuelles de l'enfant,

ainsi que son état de santé. Ce principe nous permet de constater l'optimisation de a-

tion de développement pour chaque enfant spécifique avec sa personnalité.

5. Implication active de l'environnement social le plus proche avec lequel travailler

enfant - déterminé par le rôle joué par les parents, les éducateurs,

agents de santé préscolaires. Interactions familiales et

maternelle une condition préalable au maintien et au renforcement de la santé de

benk ​​​​et augmenter sa forme physique, puisque le meilleur ré-

les résultats sont célébrés là où les éducateurs, les parents et les professionnels de la santé

agir de concert.

La proposition d'accompagnement psychologique et pédagogique de l'éducation physique

la vitalité et l'amélioration de la santé des enfants d'âge préscolaire modernes sont alignées

dans trois directions conformément aux missions définies par le système financier

éducation physique:

1. Bien-être : d'abord le problème de la qualité

améliorer le développement physique et la condition physique de l'enfant;

préserver et renforcer la santé des enfants ; développer des fonctions fonctionnelles et

capacités d'adaptation des enfants et améliorer leurs performances;

pour former la capacité de maintenir une posture correcte; satisfaire un besoin

enfants en mouvement; contribuer au développement de tous les systèmes morphologiques et fonctionnels

thèmes du corps de l'enfant, le bon fonctionnement des organes internes. Ainsi, dans le groupe des problèmes de santé, une place particulière est occupée par oh-

blessure de la vie et renforcement de la santé des enfants, leur développement physique complet,

le centre d'attention de tous les participants au processus éducatif est naturel

base veino-biologique du corps de l'enfant.

2. Éducatif : la relation organique du physique et du spirituel

le tourbillon des enfants d'âge préscolaire; le développement de la morale, la formation de l'esthétique

opinions et croyances, en encourageant les enfants à se sentir responsables de leur santé

rivier; favoriser l'intérêt pour l'activité motrice active; développer

qualités morales et volitives de l'enfant (organisation, entraide,

entraide, indépendance) ; éduquer la position subjective de l'enfant

ka dans différents jeux et exercices; pour éduquer les qualités culturelles et hygiéniques

Ainsi, les tâches éducatives s'adressent à un

le développement des enfants, la formation d'intérêt et le besoin d'activités systématiques

fosses d'exercice.

3. Éducatif : enseigner les mouvements naturels et le développement du mouvement

qualités nutritionnelles; se faire des idées sur son corps, sur la santé ;

familiariser les enfants avec diverses manières d'effectuer des mouvements de base;

se faire des idées sur le régime, sur la pertinence du repos ; crée nous-

conditions pour que l'enfant fasse preuve d'agilité, de vitesse et d'autres habiletés physiques

Ainsi, les objectifs pédagogiques prévoient une position active

ration de l'enseignant sur la mise en œuvre du contenu du développement physique des enfants.

tous les moyens d'éducation physique : exercice physique ; Naturel

forces de la nature; facteurs hygiéniques de notre environnement. Nous offrons

utiliser des exercices préventifs et correctifs, la respiration et

exercices sonores; ensembles d'exercices qui forment le bon

posture; durcissement; acupression; séries d'exercices visant

pour la prévention et la correction des pieds plats; Jeux: "Transformer la baguette" ,

"Piège à rubans" etc. Former les principes d'un mode de vie sain

vie de l'enfant, des projets mimiques ont été développés.

Le processus de culture physique et de travail conjoint d'amélioration de la santé avec la famille comprend

tend :

1) propagande délibérée des règles générales d'hygiène, non

la nécessité d'un régime rationnel et d'une nutrition complète et équilibrée

tion, durcissement, conditions optimales d'air et de température.

2) familiarisation des parents avec le contenu de la santé et de la forme physique

travailler dans une institution préscolaire visant l'éducation physique, mentale et

développement social de l'enfant.

3) les résultats des diagnostics de l'état de santé de l'enfant et de sa psychomotricité

les évolutions sont communiquées à chaque parent. Les forces et faiblesses du développement sont relevées, les modalités d'assistance sont esquissées (si nécessaire,

mo), en renforçant la santé, le développement physique et son amélioration ultérieure

échelonnement. Il est déterminé ce que les enseignants feront et ce que feront les parents. À

les travailleurs médicaux sont impliqués dans les discussions avec les parents

ki maternelle.

4) enseigner aux parents des techniques et des méthodes spécifiques d'amélioration de la santé (thérapie par l'exercice,

exercices de respiration, auto-massage, divers types de durcissement.

5) familiarisation des parents avec les mesures thérapeutiques et prophylactiques,

menée dans une institution préscolaire, enseignant des non-traditionnels individuels

méthodes d'amélioration du corps de l'enfant (plantes médicinales, aromathérapie et

Chaque jeu ou exercice, éducation physique ou vacances n'est pas

partie intégrante du processus complexe de formation d'un

enfant harmonieusement développé physiquement. Si les parents sont retirés de ce

travail, alors l'intégrité du processus pédagogique est violée. Par conséquent,

leur enfant souffre.

Pour que les parents puissent utiliser la base d'information de l'éducation et

l'éducation préscolaire, qui appartient aux enseignants, aux travailleurs médicaux

maternelle, il est nécessaire de déterminer les formes d'interaction les plus optimales

actions familiales et maternelles. Cela facilitera l'enquête auprès des parents eux-mêmes (pas de

cheveux gris, questionnement). Nous proposons différentes formes de collaboration

enseignants et parents sur le renforcement et le maintien de la santé des enfants et l'amélioration

leurs qualités physiques : information pour les parents sur les stands, dans des dépliants

en voyageant; consultations; revues orales et discussions avec la participation de psychologues

hectares, médecins, éducateurs physiques ; cours méthodiques pédagogiques

pour la prévention des troubles de la posture, des déformations du pied ; séminaires-

ateliers; jeux et formations d'entreprise; "Jours ouverts" pour les parents avec

regarder une variété d'activités dans le gymnase, au stade; endurci

vyvuyuschie et procédures médicales; activités sportives et vacances avec participation

parents; cours dans les clubs familiaux "Papa, maman, je suis une famille sportive" ;

"Santé" et autres. Veiller à un développement psychophysique correct et opportun

tii de l'enfant et de sa santé doit s'exprimer de la manière suivante

1. satisfaire le besoin biologique naturel de mouvement de l'enfant

2. assurer le développement et la formation de tous les systèmes et fonctions du corps ré-

Benka à travers un moteur spécialement organisé pour l'âge préscolaire -

nouvelle activité et activité physique;

3. former des compétences dans différents types de mouvements;

4. favoriser le développement des qualités et capacités motrices de l'enfant ;

5.stimuler la fonctionnalité de chaque enfant et activer

promouvoir l'indépendance des enfants;

6. créer des conditions optimales pour le développement diversifié des enfants :

la visualisation de l'activité mentale, la recherche de comportements adéquats,

la formation de manifestations émotionnelles et morales-volontaires positives

paresse des enfants. Parents et éducateurs "Armé" un programme unifié d'éducation physique

la nutrition atteindra sans aucun doute le résultat souhaité.

Sortir:

L'accompagnement psychologique et pédagogique développé du développement physique

développement et amélioration de la santé des enfants d'âge préscolaire modernes, non seulement

permettent en pratique de mener une approche individuelle de chaque enfant, mais aussi

impliquer les parents dans des efforts conjoints pour améliorer la santé de l'enfant

nisme et l'amélioration de leur forme physique; stimule l'autonomie

lisation de tous et enrichissement mutuel de tous. Modèle de système d'interaction

contribue à la création d'un microclimat basé sur le respect de la personne

humanité, souci de chacun, relation de confiance entre adultes et

enfants, parents et éducateurs. Le résultat est une relation

toutes les composantes de la santé - physique, mentale, sociale. Dans quoi

parle à son tour de la réalisation de l'objectif de l'éducation physique,

promouvoir l'éducation d'une personne saine, globalement harmonieusement développée physiquement

Ressources éducatives électroniques

1. Shebeko V, N. Formation de la personnalité d'un enfant d'âge préscolaire au moyen de la culture physique: auteur. ... insulter. Docteur. Péd. les sciences. - Moscou,

2011. [Ressource électronique]

2. Éducation préscolaire [Ressource électronique] //

3. Éducation préscolaire [Ressource électronique] //

4. Pédagogie préscolaire [Ressource électronique] //

5. La maternelle de A à Z [Ressource électronique] //

6. Journal "Gestion d'un établissement d'enseignement préscolaire"

7. Journal "Courrier de l'éducation" ... - Mode d'accès:

8. Portail russe de l'éducation ouverte. - Mode d'accès.

La base méthodologique du problème réside dans les approches axéologiques (valeur) et orientées vers la pratique.

Le projet de norme d'État pour l'éducation préscolaire révèle le contenu des travaux sur le développement physique :

Les adultes créent les conditions du développement psychophysique des enfants ;

Promouvoir les valeurs d'un mode de vie sain chez les enfants;

Créer de nombreuses opportunités d'activité physique pour les enfants ;

Développer l'intérêt d'un enfant pour divers sports;

Contribuer à la formation et au développement de la compétence physique des enfants
(connaissances, aptitudes, compétences valéologiques),

Développement physique- C'est le processus de modification des formes et des fonctions du corps sous l'influence des conditions de vie et d'éducation. Au sens étroit ce terme est utilisé pour désigner des concepts anthropométriques et biométriques (taille, poids, tour de poitrine, posture, capacité pulmonaire, etc.). Largement compris le terme englobe les qualités physiques (endurance, vitesse, force, souplesse, équilibre, œil). Le développement physique n'est pas seulement un processus biologique qui caractérise la formation, les changements dans les formes et les fonctions du corps, mais un processus social. L'activité de la personnalité elle-même, son attitude envers sa santé, la maîtrise de l'expérience dans le processus de socialisation développent les prérequis anatomiques et physiologiques naturels de l'organisme.

La maîtrise des mouvements, la technique de leur mise en œuvre, le développement des qualités physiques se font avec la participation active d'un adulte. Ainsi, l'éducation physique est à la pointe du développement de la personnalité de l'enfant. Grâce au travail pédagogique, l'enfant a besoin d'un mode de vie sain.

Éducation physique- une démarche pédagogique visant à créer les conditions. contribuant à l'atteinte d'une bonne santé, du développement physique et moteur de l'enfant. L'enseignant mène ce processus dans une optique d'intégrité et d'harmonisation des tâches de développement polyvalent (mental, moral, esthétique, travail). L'éducation physique est basée sur les données d'examen des enfants sur le niveau de développement physique, son harmonie, le respect des indicateurs physiologiques liés à l'âge est déterminé.

Le terme « éducation physique » introduit P.F. Lesgaft, qui a créé le système original d'éducation physique en Russie (Voir. Lesgaft PF Orientations sur l'éducation physique des écoliers. Ouvrages pédagogiques en 2 volumes - M .. 1993).

Éducation physique- un processus complexe, organisé par un adulte et visant à maîtriser les connaissances professionnelles, la motricité, les qualités physiques, les saines habitudes de vie.

Forme physique est le résultat de l'éducation physique et de l'éducation. Sous forme physique il est entendu que l'enfant a un certain niveau de compétence en termes de développement physique, le niveau de développement de la motricité et des capacités, les qualités physiques. Les chercheurs ont développé des indicateurs standard de développement physique et des exigences pour la qualité de leur mise en œuvre. Ces données sont utilisées dans l'élaboration de programmes pour les établissements préscolaires (T.P. Osokina, G.P. Leskova, V.A. Timofeeva, L.G. Golubeva, A.V. Keneman, D.V. Khukhlaeva, N.A. Notkina, T.L. Bogina et autres).

Le concept de « forme physique » est étroitement lié au concept "Perfection physique" qui reflète l'objectif idéal du développement physique. En règle générale, la perfection physique est comprise différemment à chaque étape historique du développement de la société. Mais ses composants sont une combinaison harmonieuse de tous les aspects du développement physique, de la santé, de la forme physique.

Prokina Nina Vladimirovna
Position:éducateur
Établissement d'enseignement : MKDOU Belovsky maternelle "Soleil"
Localité: Région de Tcheliabinsk District d'Uysky Village de Belovo
Nom du matériau : Développement méthodique
Thème:"Approches modernes du développement de la créativité motrice des enfants au moyen d'équipements d'entraînement physique non standard, tenant compte de la norme éducative de l'État fédéral"
Date de publication: 26.11.2016
Chapitre: l'éducation préscolaire

« Approches modernes du développement des enfants

créativité motrice au moyen

équipement d'éducation physique non standard avec

en tenant compte de la norme éducative de l'État fédéral "

Travail qualifiant
Complété par : N.V. Prokina Village de Belovo MKDOU Village de Belovski "Soleil" 2016 1
« Prendre soin de la santé est le travail le plus important d'un éducateur. Leur vie spirituelle, leur développement mental, la force de la connaissance, la foi en leur propre force dépendent de la santé et de la gaieté des enfants. "V. A. Sukhomlinsky 2

introduction

1. Accompagnement réglementaire
Dans le monde moderne, à l'ère du XXIe siècle, de nouvelles exigences plus élevées sont imposées à une personne, y compris un enfant, à sa santé et à ses connaissances. L'influence sans cesse croissante de divers facteurs négatifs sur le corps de l'enfant environnement conduit à une détérioration de la santé, à une diminution de l'état mental et physique des enfants. Prendre soin de la santé de l'enfant a commencé à occuper des postes prioritaires partout dans le monde. En effet, la qualité et la durée de sa vie dépendent de l'état de santé de l'homme. Une bonne santé acquise pendant l'enfance sert de fondement au développement humain global. La Constitution de la Fédération de Russie stipule que tout citoyen a droit aux soins de santé. L'État finance des programmes fédéraux pour la protection du "renforcement de la santé de la population, en prenant des mesures pour renforcer la santé humaine, le développement de la culture physique". Dans la loi fédérale « sur les garanties fondées des droits de l'enfant dans la Fédération de Russie », l'art. 10, il est établi que les autorités exécutives fédérales des entités constitutives de la Fédération de Russie, les organes autonomes locaux mettent en œuvre des mesures dans les établissements d'enseignement publics et municipaux qui prévoient la prévention des maladies, le diagnostic médical et le travail médical et récréatif. Dans la loi fédérale, l'art. 51 « sur l'éducation » il est dit : un établissement de santé crée les conditions qui garantissent la protection et le renforcement de la santé des élèves. La Convention relative aux droits de l'enfant, article 3, paragraphe 3, définit la prise en charge et la protection des enfants, la responsabilité envers les normes établies par les autorités compétentes dans le domaine de la sécurité et de la santé et en termes de nombre et d'aptitude de leur personnel , ainsi qu'une surveillance compétente. L'éducation préscolaire de haut en bas doit être imprégnée du souci de la santé physique et du bien-être psychologique de l'enfant. Ceci est indiqué dans le concept d'éducation préscolaire. La tâche réelle de l'éducation physique est la recherche de moyens efficaces pour améliorer le développement de la sphère motrice des enfants d'âge préscolaire, sur la base de la formation de leur besoin de mouvements. Le développement de l'intérêt pour les mouvements s'effectue sur la base du besoin vital de l'enfant d'être fort, courageux, adroit lorsqu'il interagit avec ses pairs. Selon le concept d'établissement d'enseignement préscolaire, l'éducation physique imprègne toute l'organisation de la vie des enfants dans un établissement pour enfants, l'organisation du sujet et de l'environnement social, le régime et divers types d'activités des enfants, en tenant compte de l'âge et des caractéristiques individuelles. Les parents sont les premiers éducateurs de leur enfant. Le Code de la famille de la Fédération de Russie stipule que les parents sont responsables de l'éducation et du développement de leurs enfants, sont tenus de veiller à leur santé, à leur développement physique, psychologique, spirituel et moral. 3
Dans le document "Critères d'évaluation du contenu et des méthodes d'éducation et de formation mis en œuvre dans les établissements d'enseignement préscolaire" de la section "Développement physique et santé", il est dit quelles conditions doivent être créées pour un développement physique à part entière à la maternelle: 1. Enseignants des établissements d'enseignement préscolaire créent des conditions pour divers types d'activité physique des enfants en fonction de leur âge et de leurs caractéristiques individuelles. 2. En organisant l'éducation physique et les jeux de plein air, les enseignants mettent en œuvre une approche individuelle des enfants. 3. Les enseignants des établissements d'enseignement préscolaire contribuent à la formation des valeurs d'un mode de vie sain chez les enfants. 4. Les enseignants des établissements d'enseignement préscolaire créent des conditions pour l'expression créative de soi des enfants dans le processus d'activité physique. 5. Les éducateurs utilisent diverses formes d'organisation de l'activité physique des enfants. 6. L'établissement d'enseignement préscolaire s'efforce de prévenir et de réduire l'incidence des enfants. Ainsi, les documents normatifs de la Fédération de Russie soulignent la priorité de l'éducation physique dans les établissements d'enseignement préscolaire, la nécessité de créer les conditions pour augmenter le volume d'activité physique des enfants.
2. Valeur
Les gens disent que l'argent ne peut pas acheter la santé. Nous devons lutter activement pour cela. "La gymnastique, l'exercice physique, la marche doivent entrer fermement dans la vie quotidienne de tous ceux qui veulent maintenir l'efficacité, la santé, une vie pleine et joyeuse", a écrit Hippocrate. Déjà dans la seconde moitié du XVIIe siècle. des idées avancées dans l'éducation physique des enfants ont été exprimées par l'une des personnes les plus instruites de cette époque - Epiphany Slavinetsky. Il a créé un document merveilleux - "Citoyenneté des coutumes des enfants". Dans ce livre, un chapitre spécial est consacré aux jeux d'enfants et indique leur grande valeur éducative et pédagogique. À l'avenir, des personnalités publiques progressistes I.I. Betskoy, N.I. Novikov, A.N. Radichtchev considérait le développement physique en lien étroit avec l'éducation mentale et professionnelle de la jeune génération. Les déclarations des démocrates révolutionnaires russes étaient d'une grande importance pour le développement des questions d'éducation physique : A.I. Herzen, V.G. Belinsky, N.G. Chernyshevsky, N.A. Dobrolyubova, D.I. Pisarev. Ils ont défini l'éducation physique comme faisant partie de l'éducation globale, son lien avec le mental, le travail et l'esthétique. Le but de l'éducation physique qu'ils ont vu dans 4
développement de la force physique et renforcement de la santé de l'enfant par des exercices systématiques, des jeux, des promenades et un durcissement du corps. Dans le même temps, ils ont attribué un rôle important au régime, exprimé dans l'alternance du travail et du repos, la normalisation du sommeil, la nutrition, considérant cela comme une base saine nécessaire pour la gaieté de l'esprit, la capacité d'une personne à se battre pour un meilleur futur. N.K. Krupskaya attachait une grande importance au développement physique de l'enfant. Elle considérait que l'éducation physique était particulièrement importante dans le cadre de la tâche d'éduquer une génération forte, a souligné la nécessité de prendre en compte les caractéristiques d'âge de l'enfant lors de l'élaboration de méthodes d'éducation et de formation. Un merveilleux professeur K.D. Ushinsky attachait une grande importance aux jeux, à la gymnastique, au plein air. Il a recommandé de prendre de courtes pauses dans les cours avec les enfants pour effectuer des mouvements à court terme qui aident à restaurer l'attention. Considérant nos jeux folkloriques russes comme de puissants moyens d'éducation, K.D. Ushinsky les a recommandés pour une utilisation généralisée et a encouragé les enseignants à collectionner ces jeux pour enfants. K.D. Ushinsky a imposé des exigences élevées aux enseignants, estimant qu'ils devaient connaître des sciences telles que l'anatomie, la physiologie, la psychologie, la pédagogie afin de ne pas commettre d'erreurs en guidant un enfant. Le créateur de la théorie originale de l'éducation physique en Russie est P.F. Lesgaft est le plus grand scientifique - enseignant, docteur en médecine et chirurgie, il était l'une des personnes les plus éminentes de son temps. P.F. Lesgaft a développé un système complet d'exercices physiques pour les enfants. Il a basé le choix des exercices physiques sur les caractéristiques anatomiques, physiologiques et psychologiques liées à l'âge des enfants, la complication graduelle et la variété des mouvements. Il s'est efforcé de faire en sorte qu'un certain système d'exercices conduise au développement complet et au bon fonctionnement du corps humain, contribue à l'entraînement progressif de sa force physique. Développement physique P.F. Lesgaft reconnu seulement en relation avec le développement et le travail mental, moral et esthétique. Lesgaft considérait que la tâche principale dans l'enseignement des exercices était de cultiver une attitude consciente, qui permet de faire plus de travail avec moins d'effort. Lesgaft a souligné le sens du mot, adressé à l'esprit de l'enfant, excluant l'imitation mécanique du spectacle. P.F. Lesgaft a développé la théorie et la méthodologie des jeux de plein air. Il définit le jeu en plein air comme « un exercice par lequel un enfant se prépare à la vie ». Dans ces jeux, il acquiert des compétences, des habitudes, le caractère se développe pour lui. Les règles des jeux ont le sens de la loi, l'attitude envers laquelle les enfants doivent être conscients et responsables. Leur accomplissement est obligatoire pour tout le monde, ils ont donc un grand pouvoir éducatif. Les jeux développent des qualités morales - 5
discipline, honnêteté, sincérité, endurance. Lesgaft considérait le jeu comme le moyen le plus précieux d'éducation personnelle. Si P.F. Lesgaft, en tant que fondateur de l'éducation physique en Russie, a jeté les bases scientifiques de l'éducation physique de la jeune génération, puis le successeur de son ouvrage V.V. Gorinevsky a développé sur cette base la spécificité d'âge de l'éducation physique. Son tableau - "Exercice pour un âge donné" - était très répandu. V.V. Gorinevsky est le fondateur du contrôle médical et pédagogique de la mise en œuvre des exercices physiques et sportifs. I.A. Bykova a développé un système pour le développement du mouvement des enfants d'âge préscolaire. Elle a étayé et révélé le processus d'enseignement aux enfants avec des mouvements - sa signification, son contenu, son organisation et ses méthodes. Elle a souligné le caractère éducatif de la formation, son originalité, qu'elle voit en lien étroit avec le jeu, l'utilisation généralisée des techniques dans les classes avec les enfants, l'émotivité de leur comportement. Le développement de la théorie et de la pratique de l'éducation physique des enfants d'âge préscolaire a été considérablement influencé par les travaux scientifiques et méthodologiques de N.A. Metlova, M.M. Kontorovitch, L.I. Mikhailova, A.I. Bykova. Avec d'autres auteurs, ils ont développé des programmes pour l'éducation physique des enfants, des manuels pour les écoles pédagogiques et des collections de jeux de plein air pour les établissements préscolaires. Ainsi, sur la base de ce qui précède, nous pouvons conclure que dans la méthodologie pour le développement des qualités motrices des enfants d'âge préscolaire, les moyens, les méthodes et les techniques d'enseignement des mouvements, le développement des qualités et des capacités motrices, ainsi que morales, mentales, l'éducation du travail et l'éducation esthétique devraient être fusionnées.
I. Partie théorique
La troisième année de vie est une étape importante dans le développement d'un enfant. Le rythme du développement physique ralentit, mais le corps dans son ensemble devient plus fort, les mouvements s'améliorent. Cependant, le système musculo-squelettique est relativement peu développé, l'expérience motrice est faible, les mouvements sont souvent involontaires, leurs directions sont aléatoires, les manifestations émotionnelles sont instables, l'inhibition active est peu développée. K.S. Babina écrit que dans les premières années de la vie, l'activité motrice indépendante de l'enfant augmente constamment, mais ce qui a été manqué à cet âge est compensé à l'avenir avec beaucoup de difficulté. Elle met en évidence les indicateurs approximatifs du développement anatomique et physiologique des enfants de 2 à 3 ans. Âge Croissance, cm Augmentation de la masse, Gain de la circonférence thoracique Fréquence respiratoire Fréquence des balles 6
taille, cm kg poids, kg cellules, cm, min ca, coups par min 2 ans 86- 88 12-13 12- 13 2,5-3 50-51 25-30 110- 115 3 ans 94- 95 7 -9 14- 15 2 51,5- 52,5 25-30 105- 110 Le tableau montre qu'au cours de l'année il y a une augmentation des indicateurs du développement physique de l'enfant. Cependant, ces indicateurs ne sont pas les seuls à indiquer le développement général des mouvements et de l'activité motrice d'un petit enfant. Comme le note Babina KS, à un âge précoce, les os d'un enfant sont élastiques, flexibles, facilement déformés et pliés, car le système squelettique des enfants de 2-3 ans comporte des zones importantes de tissu cartilagineux, des articulations faibles et molles et ligaments. Tout cela doit être pris en compte dans l'éducation physique. Nous vous recommandons de porter une attention particulière au développement de la voûte plantaire, car elle est aplatie dans la deuxième et partiellement dans la troisième année de vie. Par conséquent, il est utile d'exercer les enfants à soulever, à marcher sur une pente et sur une planche nervurée. Dans la recherche Teplyuk S.N. il est à noter que les petits enfants respirent superficiellement, souvent, de manière inégale, car les muscles respiratoires ne sont pas encore complètement formés. Le développement du corps de l'enfant, maîtrisant la marche, conduit à la restructuration du processus respiratoire, la capacité des poumons augmente. La respiration ne s'accélère qu'avec l'excitation ou l'effort physique. Teplyuk S.N. écrit: "L'éducation physique doit être effectuée dans une pièce propre et bien ventilée ou à l'air frais, en gardant à l'esprit que les exercices dans lesquels l'enfant retient volontairement ou involontairement son souffle sont hautement indésirables." Afin de renforcer les muscles respiratoires et la ventilation pulmonaire, il suggère d'utiliser des exercices de respiration. Selon Zaripov T.P., si le bébé éprouve des émotions positives, cela l'active, contribue à l'activité normale des systèmes cardiovasculaire et nerveux. Le contenu des exercices doit captiver, intéresser l'enfant. Vous ne devriez pas le forcer à s'engager - la contrainte provoque une protestation naturelle, donne lieu à des émotions négatives. 7
Compte tenu des caractéristiques psychophysiologiques des enfants de 2-3 ans (faiblesse des processus inhibiteurs et tendance à l'excitation, légère vulnérabilité physique et mentale, fatigabilité rapide), il faut tenir compte du fait qu'ils ont besoin d'un changement fréquent de travail et repos. Cela doit être pris en compte lors de la conduite de l'éducation physique. Comme le note Osokina T.I., la pensée des enfants des deuxième et troisième années de la vie est concrète - ils comprennent mieux ce qu'ils voient. La démonstration initiale des mouvements doit être vivante, imaginative, holistique. Qu'il s'agisse d'exercices nouveaux ou familiers, ils sont réalisés avec un adulte et selon sa démonstration. Au début, en règle générale, les enfants effectuent de nouveaux mouvements de manière imprécise, avec un stress excessif. Par conséquent, vous devez définir des exigences minimales pour eux. Les mouvements d'un enfant d'un âge donné sont considérés comme corrects lorsque, répétant l'exercice après le professeur, il ne reproduit que les plus élémentaires. Le manque de haute précision et de précision dans l'exécution du mouvement, ainsi que l'incapacité de recréer ses éléments individuels, ne sont pas considérés comme une erreur pour l'enfant. Au cours de cette période d'âge, le bébé maîtrise un nouveau mouvement en termes généraux (dans son ensemble). Une amélioration supplémentaire du mouvement, son développement détaillé et la précision de ses performances sont effectués dans les âges suivants. Volosova E.B. soutient que les émotions positives, la saturation émotionnelle des classes sont les principales conditions pour apprendre aux enfants à bouger. L'imitation crée des émotions qui activent l'enfant. De plus, l'intérêt a un effet positif sur l'activité motrice des enfants, en particulier ceux qui sont sédentaires et inertes. Sur la base des recherches de V.A. Shishkina .. on peut conclure: les mouvements chez les enfants d'âge préscolaire et préscolaire ont leurs propres caractéristiques et changent constamment en termes d'indicateurs quantitatifs et qualitatifs. Un travail d'éducation physique bien organisé aide chaque enfant à maîtriser plus rapidement les mouvements de base. Tel ou tel mouvement apparaît et se forme plus tôt chez certains enfants, plus tard chez d'autres. Cela dépend des caractéristiques individuelles, des conditions de développement des bébés, de l'influence des adultes, de l'organisation des activités des enfants et du processus d'éducation et d'éducation lui-même. Shishkina V.A. note qu'au cours de la deuxième année, les enfants peuvent marcher, garder l'équilibre sur une surface limitée, inégale, élevée, etc., sont capables de lancer, de faire rouler n'importe quel objet, de ramper et de grimper beaucoup sur un escabeau. Cependant, ils maîtrisent inégalement les mouvements de base. Par conséquent, dans leur entraînement, ils ont besoin de l'aide individuelle d'adultes. Au cours de la troisième année de vie, la coordination motrice s'améliore considérablement - la coordination des mouvements des bras et des jambes se développe. A cet âge, la course et le saut apparaissent et se forment. Les enfants marchent bien, les types de lancers se diversifient, ils commencent à mieux s'orienter dans l'espace. Cela vous permet d'utiliser dans votre travail des formations et des reconstructions (en ligne, cercle, colonne), ainsi que des jeux avec des règles simples. huit
Volkova K.S. conseille d'habituer progressivement les enfants à la perception correcte des signaux sonores et visuels, à la vitesse de réaction à ceux-ci, ainsi qu'à l'indépendance. Réaliser un nouvel exercice qui est enseigné à un enfant doit lui occasionner un certain effort, mais lui être disponible. La consolidation des compétences acquises et leur amélioration sont obtenues par la répétition de mouvements avec complication obligatoire (augmentation de l'activité physique, variation, changement de contenu). Ainsi, les enseignants et les travailleurs médicaux notent l'importance de l'influence de l'activité physique sur la santé et la vie d'un jeune enfant. En conséquence, une clé fiable a été sélectionnée pour la bonne organisation de la vie de l'enfant à la maternelle et en famille, pour la formation de sa santé, de son activité mentale. Cette clé est le mouvement. Des scientifiques de premier plan - des enseignants (V.A.Shishkina, M.G. Borisenko, N.A. Lukina) sont engagés dans le problème du développement des mouvements à un âge précoce. Ils écrivent qu'au cours des dernières décennies, il y a eu une diminution significative de l'activité physique des enfants. L'inactivité physique pendant l'enfance entraîne une diminution de la vitalité, une diminution des défenses de l'organisme et retarde le développement mental des enfants. Il y a plusieurs raisons à cela, et l'une d'entre elles est l'organisation excessive du processus d'éducation et, par conséquent, une prise en compte insuffisante de l'âge et des caractéristiques individuelles des enfants. Déjà dans l'enfance, il existe des maladies causées par un manque d'activité physique - pieds plats, mauvaise posture, etc. Il est devenu nécessaire de compenser le manque de mouvement par des exercices physiques spécialement sélectionnés. La valeur principale pour une personne est sa santé. De plus, cette valeur apparaît à deux niveaux : personnel et social. L'âge préscolaire dans le développement d'un enfant est la période où sont posés les fondements de sa santé et de sa culture du mouvement. Dans la société moderne, des exigences élevées sont imposées à la préparation psychophysique des enfants. L'une des tâches prioritaires de la formation d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire est de créer la motivation, d'enseigner et d'inculquer des compétences en matière de mode de vie sain aux enfants. Une direction importante dans ce domaine est un environnement sujet-spatial correctement organisé. Tout d'abord, c'est un environnement moteur de développement du sujet. Elle doit être non seulement de nature évolutive, mais aussi diversifiée, dynamique, transformable, multifonctionnelle. Pour ce faire, dans les jardins d'enfants, il est recommandé d'utiliser du matériel non standard développé par des spécialistes, ou fabriqué par les efforts conjoints des enseignants et des parents. Malheureusement, dans les jardins d'enfants, il y a encore des enfants atteints de troubles du système musculo-squelettique: courbure, posture molle, pied aplati, position des pieds en valgus. Toutes ces violations sont facilement évitées lors de l'utilisation d'équipements non standard, car la mise en œuvre d'exercices avec des aides 9
et les outils didactiques augmentent l'intérêt pour les cours, améliorent la qualité des performances. L'efficacité des cours est influencée par un travail préliminaire de haute qualité et profondément réfléchi sur la préparation de tous les manuels et équipements nécessaires qui aideront à réaliser l'ensemble d'exercices de manière vivante, émotionnelle et intéressante. Il faut admettre que le développement intellectuel de l'enfant devient une priorité dans la société moderne. La plupart des enfants souffrent de « déficits moteurs », c'est-à-dire que le nombre de mouvements qu'ils font pendant la journée est inférieur à la normale. Cela augmente la charge statistique sur certains groupes musculaires. La force et les performances des muscles diminuent, ce qui entraîne une violation des fonctions du corps. Par conséquent, il est nécessaire de rechercher de nouvelles approches pour attirer les enfants vers l'éducation physique et le sport, en développant un intérêt pour le mouvement en tant que besoin vital d'être adroit, fort et courageux. Nous sommes conscients que le développement physique et intellectuel doit se dérouler en parallèle. La solution à ce problème se trouve dans l'ensemble des conditions socio-pédagogiques. Ceci est facilité par l'utilisation d'équipements non standard dans les travaux sur l'éducation physique des enfants. Le mouvement est un besoin vital, un moyen de renforcer le corps. L'enfant est par nature un faiseur, et son activité s'exprime dans le mouvement. Plus les mouvements sont variés, plus l'information pénètre dans le cerveau, plus le développement intellectuel est intense. Pour le plein développement d'un enfant, il est nécessaire que dans l'activité motrice, il se familiarise avec autant d'aides et d'objets d'éducation physique différents que possible. Il existe une conclusion scientifiquement fondée bien connue selon laquelle ni l'imitation ni les images ne donnent un résultat aussi positif lors de l'exécution de tâches motrices en tant qu'équipement et aide. La réussite de l'éducation physique, et l'efficacité de l'éducation physique des enfants en général, dépendent des formes, méthodes et techniques, d'une approche individuelle des enfants, et aussi, dans une large mesure, de la disponibilité de la base matérielle et technique nécessaire. . L'environnement disciplinaire est d'une grande importance pour le développement de l'activité des enfants, la formation de leur comportement d'initiative et de leur créativité. Un soutien matériel insuffisant, l'impossibilité d'acheter du matériel coûteux, un désir ardent, malgré tout, de rendre les activités d'éducation physique divertissantes et efficaces, diversifiées et passionnantes, incitant de nombreux enseignants à rechercher de nouvelles formes de travail. Un équipement non standard est toujours une incitation supplémentaire pour le travail de santé et de remise en forme. Par conséquent, il n'est jamais superflu. Il est possible de mettre à jour le matériel de jeu dans la salle de gym sans frais particuliers, s'il y a une envie et un peu d'imagination. La grande valeur de chaque personne est la santé. Élever un enfant fort, fort, sain est le désir des parents et l'une des principales tâches de l'institution préscolaire. Formation des fondements d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire 10
Il convient de noter qu'à l'heure actuelle, il existe un faible niveau de connaissances sur la valeur de la santé de leurs parents et sur la santé de leurs enfants. Comme vous le savez, la santé dépend le plus souvent du mode de vie, un peu moins de l'environnement. L'hérédité et l'état des soins de santé dans un pays affectent beaucoup moins la santé d'une génération. Par conséquent, la tâche des parents et des enseignants est d'inculquer à un enfant d'âge préscolaire le respect de sa propre santé et l'obligation d'en prendre soin. Et commencez à jeter les bases d'un mode de vie sain pour les enfants d'âge préscolaire le plus tôt possible. Au cours de la période préscolaire, il y a un développement intensif des organes, la formation de systèmes fonctionnels du corps. Il est très important en ce moment de donner aux enfants une certaine base de connaissances et de compétences pratiques d'un mode de vie sain, pour former le besoin d'une éducation physique et sportive régulière et systématique. Depuis sous façon saine la vie est comprise comme l'activité active d'une personne visant à maintenir et à améliorer sa santé, cette activité devrait alors inclure des éléments tels qu'une bonne nutrition, une activité physique rationnelle, un durcissement du corps et le maintien d'un état psycho-émotionnel stable. Ce sont ces éléments qui devraient constituer la base d'un mode de vie sain pour un enfant d'âge préscolaire. Régime, routine quotidienne de l'enfant Principalement dans la formation des bases d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire et l'attitude correcte envers leur santé chez les enfants d'âge préscolaire sont des jeux appropriés, regarder des films, des dessins animés, lire et discuter de fiction, quiz, marche, journées de santé, vacances sportives. Ce sont ces événements qui sont les plus intéressants pour les enfants, et dans ce processus, il est plus productif de former l'attitude souhaitée envers un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire. Au cours des travaux de culture physique et d'amélioration de la santé, à savoir minutes de culture physique, minutes de santé, relaxation motrice, éléments de relaxation, etc., les qualités physiques, mentales et morales des enfants sont mises en valeur, l'indépendance et la créativité sont élevées. Il est nécessaire de prêter une attention particulière aux compétences culturelles et hygiéniques, de prendre des habitudes de lavage, d'essuyage corrects, de prendre soin de la cavité buccale, d'utiliser un mouchoir et de se comporter correctement lors de la toux et des éternuements. Il est nécessaire que les enfants aient la possibilité de se déplacer systématiquement. Pour ce faire, il est nécessaire de favoriser le développement des qualités motrices de base, pour maintenir un niveau élevé de capacité de travail tout au long de la journée. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'un mode de vie sain pour les enfants d'âge préscolaire implique une alternance de jeux actifs et calmes, de sorte qu'un équilibre raisonnable entre l'activité physique et le repos doit être maintenu.
Formation des bases d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire: ce que vous devez savoir

aux parents
Mode de vie sain pour les enfants d'âge préscolaire 11
L'âge préscolaire, selon les experts, est l'un des plus décisifs pour créer les bases de la santé mentale et physique de l'enfant. Jusqu'à l'âge de sept ans, le développement le plus intense du corps de l'enfant a lieu. Dans le même temps, le caractère, les habitudes se forment activement, les priorités de vie de l'individu sont définies. C'est pourquoi il est très, très important au cours de ces années d'inculquer activement aux enfants les connaissances, les compétences et les habitudes de base d'un mode de vie sain pour les enfants d'âge préscolaire. Dans le processus éducatif moderne, l'orientation prioritaire de l'éducation des enfants d'âge préscolaire est d'améliorer la santé des enfants, la formation de compétences en matière de mode de vie sain, ainsi que la nécessité de suivre des cours réguliers et d'acquérir de nouvelles connaissances. Il est à noter qu'à cet âge, les enfants d'âge préscolaire manquent de qualités telles que: - la persévérance, - le contrôle et la correction des émotions et de l'humeur, - la capacité de passer rapidement d'une activité à une autre. Par conséquent, les adultes, les enseignants et, tout d'abord, les parents sont confrontés à la tâche de former ces compétences chez la petite personne, ce qui contribuera à préserver et à renforcer la santé physique et mentale du bébé. Les parents d'un enfant d'âge préscolaire doivent apprendre que la santé d'un bébé n'est pas seulement l'absence de maladie, de tonus émotionnel et de mauvaises performances, mais aussi de jeter les bases du bien-être futur de la personnalité de l'enfant. Sur cette base, la direction principale pour renforcer la santé des enfants d'âge préscolaire est la formation d'une idée de la santé chez les enfants d'âge préscolaire comme l'une des valeurs fondamentales de la vie. Les enseignants de maternelle, les parents à la maison doivent constamment enseigner à l'enfant le comportement correct dans diverses circonstances de la vie, être préparés à des situations imprévues. Pendant cette période, l'enfant doit clairement apprendre ce qui est bon et utile, et ce qui est nocif et mauvais. Les parents et les grands-parents doivent constamment inculquer au bébé la bonne attitude envers sa santé et sa responsabilité à l'égard de celle-ci. alors la direction dans l'éducation d'un enfant d'âge préscolaire devrait être résolue par la création d'un système intégral pour préserver le bien-être physique, mental et social de l'enfant. Une attention particulière devrait être accordée aux parents de ces composants d'un mode de vie sain pour les enfants d'âge préscolaire: - Respect de la routine quotidienne, de l'activité et du sommeil. - Activité physique, promenades, jeux extérieurs. - Alimentation correcte et saine. - Respect des règles d'hygiène. Inculquer à l'enfant l'amour de la propreté physique. Apprendre à surveiller son corps. - Durcissement. Formation de la capacité du corps à résister aux facteurs naturels défavorables. 12
Les principales tâches des parents pour jeter les bases d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire: Hygiène et durcissement des enfants d'âge préscolaire La formation des bases d'un mode de vie sain chez les enfants d'âge préscolaire doit être effectuée en permanence sans jours de congé ni vacances. Dès la petite enfance, un enfant doit apprendre qu'il est bon d'être en bonne santé et mauvais d'être malade. Pour être toujours en bonne santé, il doit suivre certaines règles et ne pas faire des choses qui peuvent entraîner des maladies ou des blessures. L'enfant suit toujours le mode de vie des aînés, maman et papa. Par conséquent, les parents doivent avant tout mener eux-mêmes un mode de vie sain et ne pas donner le mauvais exemple à leur enfant. Ainsi, une approche intégrée de la formation d'une culture de saines habitudes de vie chez les enfants d'âge préscolaire leur permettra de leur inculquer les habitudes et les compétences nécessaires qui seront à la base de leur vie future. Ces dernières années, le nombre d'enfants physiquement affaiblis a sensiblement augmenté. Problèmes écologiques, emploi des parents, faible niveau d'activité physique en famille - tout cela ne renforce pas la santé de l'enfant, mais au contraire. De nombreux parents sont trop soucieux du développement intellectuel de leurs enfants, oubliant complètement que renforcer leur santé, favoriser le développement physique et mental est actuellement particulièrement important. Selon l'Institut de recherche sur l'hygiène et la protection de la santé des enfants, le Centre scientifique de la santé des enfants de l'Académie russe des sciences médicales, récemment, le nombre d'enfants d'âge préscolaire en bonne santé a diminué de 5 fois et ne représente que 9 % du contingent d'enfants entrant à l'école. Seulement 5 à 7 % des enfants d'âge préscolaire sont en bonne santé, 30 à 35 % souffrent de maladies chroniques, plus de 60 % ont des déviations fonctionnelles. C'est pourquoi le problème de la détérioration de la santé de la population du pays, et notamment des enfants, devient national. Le décret « Sur l'augmentation du rôle de la culture physique et du sport dans la formation d'un mode de vie sain de la population » signé par le président V. Poutine a montré la préoccupation de l'État pour l'avenir du pays. À cet égard, le gouvernement de la Fédération de Russie a adopté en temps opportun le programme cible « Enfants de Russie ». Une place particulière dans le programme est accordée au sous-programme « Enfant en bonne santé », dont le but est de préserver et de renforcer la santé des enfants et des adolescents à tous les stades de développement. Et le « Concept pour la modernisation de l'éducation russe » définit clairement la tâche de parvenir à une nouvelle qualité d'éducation moderne en mettant à jour le contenu de l'éducation et en améliorant les mécanismes de contrôle de sa qualité. L'urgence de ce problème est également définie dans la loi « sur l'éducation » (sous-section 2, art. 1, partie 1), le Programme fédéral pour le développement de l'éducation, la Doctrine nationale de l'éducation, la Convention relative aux droits de l'enfant et la Déclaration mondiale sur la survie, la protection et le développement des enfants. Partant du fait que le problème de la formation de l'activité motrice des enfants est urgent, j'ai effectué un diagnostic du développement physique des enfants d'âge préscolaire. Les diagnostics ont montré que les mouvements de base des enfants ne sont pas suffisamment développés, 21% des enfants ont un niveau élevé, un niveau moyen - 35%, un niveau bas - 44%. 13

Diagnostique
Élevé Moyen Faible J'ai été confronté à un problème pédagogique : par quels moyens augmenter l'intérêt des enfants pour la culture physique et la créativité dans l'activité physique. Compte tenu de l'importance de ce problème,
but:
trouver des moyens de former une activité motrice chez les enfants d'âge préscolaire au moyen d'équipements d'entraînement physique non traditionnels et des éléments suivants
Tâches:
1. Étudier et analyser la littérature pédagogique et psychologique sur ce sujet. 3. Elaborer un plan d'action sur ce thème (GCD, loisirs, animations, Journées Santé). 2. Développer un système de travail sur la formation de l'activité physique chez les enfants d'âge préscolaire, en utilisant un équipement non standard et vérifier son efficacité. 4. Élaborer des lignes directrices pédagogiques pour les parents et les éducateurs. 5. Impliquer les enseignants et les parents dans la fabrication d'équipements d'éducation physique non standard. Quatorze

Le travail de résolution des tâches assignées a été effectué en tenant compte des éléments suivants

des principes:
1 .
Le principe de systématicité et de cohérence.
Ce principe suppose que l'assimilation du matériel pédagogique est dans un certain ordre, système. Lors de la planification, la séquence de divulgation du sujet est établie, la connexion du nouveau matériel avec l'activité éducative précédemment maîtrisée, l'expérience des enfants est pensée.
2. Le principe d'accessibilité -
implique la corrélation du contenu, de la nature et du volume du matériel éducatif avec le niveau de développement et de préparation des enfants. 3.
Le principe de visibilité.
Ce principe correspond aux formes de pensée de base des enfants d'âge préscolaire. La visibilité offre une compréhension, une mémorisation forte. Rendre l'apprentissage visuel signifie créer des images visuelles chez un enfant, assurer la perception de l'environnement, inclure directement dans des activités pratiques, lier l'apprentissage à la vie. 4.
Le principe de coordination des activités des enseignants, des spécialistes et des parents.
Il suppose la coopération et la coordination des actions des éducateurs, du directeur musical, du professeur-psychologue, du personnel médical, des assistants-éducateurs dans la réalisation d'un objectif commun. Les éducateurs savent que le principal fardeau en termes de développement physique des enfants repose directement sur les activités éducatives. Que faut-il faire pour rendre l'éducation physique plus intéressante, excitante et efficace pour les jeunes enfants. En effet, parfois le professionnalisme, l'émotivité de l'enseignant ne suffisent pas à stimuler l'intérêt des enfants d'âge préscolaire pour la culture physique. L.N. Tolstoï a souligné que l'enfant est volontairement engagé quand cela l'intéresse. S.Ya.Fainshtein a fait valoir que ni l'imitation, ni les images ne donnent un résultat aussi positif lors de l'exécution de tâches motrices en tant qu'équipement et aide. Cela m'a incité à rechercher et à introduire de nouveaux équipements non standard à utiliser en éducation physique, afin d'accroître l'intérêt pour les cours de développement physique, de renforcer la santé des enfants et de développer leur créativité motrice. J'ai commencé mon travail en étudiant la littérature scientifique et méthodologique pertinente, j'ai élaboré un plan pour équiper un environnement de développement du sujet pour le développement physique en groupe. Exigences relatives aux équipements non standards Les équipements non standards doivent être :  sûrs ; • aussi efficace que possible ;  pratique à utiliser; Compact;  universel ;  technologique et facile à fabriquer;  esthétique. 15
L'équipement non standard développé et fabriqué par moi et mes parents est simple, peu coûteux, polyvalent et de petite taille apporte un élément de nouveauté à chaque événement avec des enfants. Ces manuels sont multifonctionnels, ce qui permet de les appliquer dans diverses activités. Les enfants sont attirés par les formes inhabituelles, la couleur de ces équipements, qui contribue à un ton émotionnel plus élevé lors des activités éducatives directes et l'intérêt des enfants pour eux, forme le besoin de mouvement. Les enfants ont appris que les crayons de couleur peuvent être utilisés pour plus que du simple dessin : ils peuvent facilement se transformer en un masseur pour les doigts et les orteils, tout comme les boutons. Le manuel « Taches de rousseur-hochets », composé de récipients en plastique, de tresse et de divers éléments sonores, a été très apprécié par les enfants. Il est utilisé non seulement lors de l'exécution d'OSU, mais également dans divers types de marche et de course, lors de l'exécution de jeux de plein air. Les enfants l'utilisent efficacement tout au long de la journée dans diverses formes et types d'activités, ce qui signifie qu'ils enrichissent l'expérience motrice et la créativité au niveau de leurs capacités individuelles.
À un non standard développé et fabriqué indépendamment par nos soins

l'équipement comprend les types et options suivants :
1. Pour réaliser l'ORU : sacs insolites, écharpes, gants, mitaines, légumes, crayons étonnants. 2. Pour effectuer ATS: cordon multicolore, tapis magiques, chemin "River path" 3. "Chaînes colorées" - des poignées de surprises plus douces sont attachées aux extrémités des cordes, utilisées pour effectuer des exercices de développement généraux. 4. "Masseurs" - pour renforcer les muscles du dos, de la poitrine et des jambes. 5. "Bûches de bouleau" - apprenez aux enfants à enjamber, sauter, courir sur des objets. 6. "Sultans, rubans" - pour enseigner comment effectuer ORU avec des objets, développer l'attention, la dextérité. A utiliser en vacances, danses, jeux de plein air ou tout simplement pour la bonne humeur. 7. Pour marcher, grimper, sauter, enjamber, nous utilisons du poulpe doux. Les enfants jouent avec plaisir, développent dextérité, équilibre, confiance en soi, renforcent les muscles des jambes et des pieds. 8. "Boules molles" - pour développer les yeux des enfants, la dextérité, pour éduquer les qualités volitives, l'attention, la vitesse de réaction, la capacité de réguler et de coordonner les mouvements, pour former des compétences de maîtrise de soi. 9. "Crayons drôles" - pour aider à prévenir les pieds plats, massage des pieds. Amélioration de la circulation sanguine dans les doigts, les mains et les avant-bras Utilisation : massage des paumes (rotation du fût du crayon entre les paumes), massage du bout des doigts, massage du dos et de l'intérieur de la paume. Massage des pieds. 10. "Pigtails" - utilisé pour l'entraînement aux activités de plein air, pour les jeux de plein air. 11. Tasses pour le jeu "Lâchez le ballon". Pour le développement des yeux, de la dextérité, de la vitesse de réaction. 12. "Funny hochets" - constitués de bobines de scotch, recouvertes de carton coloré, utilisées pour les appareils de commutation extérieurs et dans les activités de jeu. 16
16. "Plaques antibruit" - utilisées pour l'appareillage extérieur, lors des exercices du matin, constituées de deux assiettes en papier jetables et de matériaux bruyants. 17. "Breeze in a bottle" - utilisé pour les exercices de respiration. Développe les organes respiratoires. 18. "Bilbock" - conçu pour atteindre la cible. Développe l'œil, l'attention, la rapidité de réaction, la dextérité et la synchronisation des mouvements, ainsi que la patience et la précision. 19. "Simulateur silencieux" - utilisé pour développer le développement de la coordination, de l'imagination et de la perception spatiales, comprendre les relations spatiales (droite-gauche); entraînement des muscles de la ceinture scapulaire, mains de l'enfant. L'utilisation de manuels non standard apporte une variété d'activités éducatives directes, des jeux de plein air, me permet d'utiliser plus largement divers exercices, de varier les tâches. La réalisation d'activités de développement physique à l'aide d'équipements non standard a montré que leur intérêt est possible grâce à leur utilisation efficace, qui permet de développer rapidement et efficacement la motricité et les capacités. J'ai développé des résumés d'activités éducatives directes et de divertissement à l'aide d'équipements d'éducation physique non standard que j'ai fabriqués et je les applique avec succès dans la pratique. Dans chaque tranche d'âge, un coin sport ou « Coin Santé » a été créé, où des manuels pour le développement de l'activité physique sont disposés dans un lieu accessible aux enfants. Il s'agit à la fois d'équipements sportifs d'usine et non standard, fabriqués par les enseignants et les parents. Ici, vous pouvez voir divers massages et parcours nervurés, pour la prévention des pieds plats, du ring toss, des rubans colorés, des nattes, des sultans et bien plus encore. L'équipement non standard est utilisé dans notre jardin d'enfants dans tous les types de travaux de santé et de remise en forme : pendant les exercices du matin, les exercices de santé, les activités de jeu, les activités éducatives, les divertissements, les loisirs. Les éducateurs savent qu'un résultat positif ne peut être obtenu qu'en faisant des parents leurs alliés. J'ai essayé de susciter leur intérêt pour la culture physique, en renforçant la santé de leurs enfants. A cet effet, un questionnaire a été réalisé sur le thème « La culture physique dans votre famille ». L'enquête a montré que l'éducation physique de l'enfant est principalement engagée à la maternelle, tandis qu'à la maison, les enfants passent la plupart de leur temps dans une position statique. Les parents ont admis qu'ils passaient peu de temps avec l'enfant au grand air. Compte tenu des résultats de la recherche, nous avons décidé de faire des parents nos alliés en organisant des coopérations à travers : - des rencontres de parents sur des sujets d'actualité. - consultations imprimées et électroniques - vacances, loisirs, divertissements communs ; - placement d'informations dans le coin parents; - sur le site Internet de l'établissement préscolaire. Par conséquent, j'ai organisé une réunion de parents sur le thème «La santé des enfants est entre nos mains», au cours de laquelle j'ai ouvert le sujet de la protection et du renforcement de la santé des enfants, parlé des avantages du durcissement, des jeux de sport modernes qui peuvent être joués par toute la famille. 17
Elle a donné des recommandations pratiques sur le plaisir de faire des exercices à la maison avec votre enfant. J'ai également organisé un atelier avec mes parents "Comment fabriquer des équipements non standard intéressants de vos propres mains". On a montré aux parents des dessins schématiques et des dessins d'équipement non standard. La plupart des parents ont d'abord réagi sans enthousiasme à cette idée, et seules 6 familles se sont intéressées à du matériel non standard et l'ont fabriqué selon nos échantillons. Les résultats n'ont pas tardé à se faire sentir : les parents ont noté un intérêt accru des enfants pour les exercices de mouvement, une augmentation de leur activité physique et une diminution de la morbidité. Un concours de révision a également été annoncé parmi les parents.
"
ÉQUIPEMENT DE SPORT DE PROPRE MAIN
".
Le résultat du concours a plu et a aidé à poursuivre le travail avec les enfants.
À l'avenir, je prévois de réaliser les travaux suivants avec mes parents :
 consultation « Durcissement du corps de l'enfant et prévention des pieds plats » avec visionnage de vidéos ;  Rédiger un reportage photo sur votre famille « Repos actif le week-end » ;  La rencontre finale « Dans un corps sain - un esprit sain », où les parents partageront leur expérience positive de l'éducation familiale en termes de développement physique ;
Dans mon travail, je travaille en étroite collaboration avec des collègues :
 pris la parole au conseil des enseignants avec le rapport « Planifier la direction » Développement physique « en lien avec d'autres domaines éducatifs » ;  tenu des consultations : « Prévention des pieds plats et correction de la posture », « Équiper les coins sportifs avec des équipements non standards » ;  tenu une revue ouverte des activités d'éducation physique utilisant directement des équipements manufacturés.
Ainsi
, la réalisation d'exercices avec un équipement non standard a accru l'intérêt des enfants pour l'éducation physique, amélioré la qualité des performances physiques, diversifié la culture physique et le travail d'amélioration de la santé. formes et types d'activités afin d'atteindre la maîtrise par les enfants de tous les types d'exercices physiques, leur créativité motrice au niveau de l'âge et des capacités individuelles. L'une des méthodes permettant d'augmenter l'efficacité des équipements de culture physique est la nouveauté, créée en introduisant de nouveaux équipements non standard, en transformant des équipements portables offrant divers avantages en complexes particuliers (parcours d'obstacles, maisons, clôtures). Les enfants de tous âges effectuent des exercices avec un équipement d'éducation physique non standard avec un grand plaisir et obtiennent de bons résultats. En utilisant des équipements non traditionnels pour l'entraînement physique, des jeux et des exercices de jeu, des courses à relais, des activités de plein air, nous augmentons l'intérêt des enfants pour divers types d'activité physique, augmentons le volume d'activité physique et augmentons l'humeur émotionnelle. Sachant que des résultats positifs ne peuvent être obtenus qu'en faisant des parents nos alliés, nous avons essayé de susciter leur intérêt pour l'éducation physique et la promotion de la santé des enfants, pour montrer à quel point leur intérêt pour les cours augmente lorsqu'ils utilisent du matériel non standard. Les parents des élèves nous aident activement dans la production des manuels nécessaires, ainsi qu'ils participent activement aux événements sportifs organisés dans l'établissement d'enseignement préscolaire. Nous stockons tout notre matériel dans nos 18
coin culture physique Nous pensons que les enfants sont à l'aise dans l'environnement moteur objectif que nous avons créé. Je voudrais noter les résultats que nous avons obtenus : l'intérêt accru des enfants pour différents types de mouvements, l'inventivité dans l'activité motrice indépendante, une augmentation du tonus émotionnel dans l'entraînement physique, le désir d'atteindre des résultats sportifs plus élevés. Tout cela n'est que le début d'un travail d'amélioration des équipements non standard, d'invention de nouveaux types et de leur introduction dans le travail avec les enfants. L'équipement de sport et de jeu non standard est conçu pour faciliter la résolution des tâches spécifiques du développement ciblé des habiletés motrices des enfants et la résolution des tâches de leur développement global et de la formation de leur personnalité, à savoir : * les enfants ont appris à ressentir eux-mêmes dans l'espace, pour y naviguer ; * les conditions ont été créées pour la manifestation d'un maximum d'indépendance, d'initiative, d'efforts volontaires; * appris aux enfants à utiliser des articles de sport et à jouer avec des équipements non standard dans des activités indépendantes ; * a suscité un intérêt pour les jeux de sport, les cours, pour élargir la gamme d'idées sur divers types d'exercices physiques, leur valeur pour la santé. C'est l'utilisation d'équipements d'entraînement physique non traditionnels qui permet : d'accroître l'intérêt des enfants pour l'exécution de mouvements et de jeux de base; développer l'observation, la perception esthétique, l'imagination, la mémoire visuelle des enfants; développer un sens de la forme et de la couleur; contribuer
Un équipement non standard permet :
- s'engager pleinement dans l'amélioration de la santé des enfants d'âge préscolaire ; - assure un développement physique polyvalent des enfants; - forme un effet fortifiant général sur le corps de l'enfant; - vous permet d'influencer rapidement et efficacement la formation du système musculo-squelettique.
L'équipement non standard fournit :
- le développement de l'intérêt des enfants pour l'éducation physique. - améliorer la qualité de l'exercice. - formation d'une posture correcte et prévention des pieds plats. - amélioration de la coordination des mouvements, augmentation de la force et de l'endurance des muscles.
J'utilise du matériel non standard :
- dans les cours d'éducation physique. - les jours fériés et les animations. - dans le travail individuel avec les enfants. Les enfants sont attirés par les formes inhabituelles et les couleurs des équipements non standard, ce qui contribue à un ton émotionnel plus élevé pendant les cours et à l'intérêt des enfants pour divers types d'activités motrices, au développement de l'indépendance des enfants, à la formation du besoin de mouvement. Un équipement non standard est toujours une incitation supplémentaire pour intensifier la culture physique et le travail d'amélioration de la santé. L'utilisation de ces aides et équipements augmente la quantité d'exercice pour différents groupes musculaires et permet également 19
appliquer une méthode de travail différenciée avec les enfants d'âge préscolaire. En résumant les résultats du travail effectué, nous pouvons noter des résultats positifs : l'intérêt des enfants pour différents types de mouvements a augmenté, l'inventivité dans l'activité motrice indépendante est apparue, le tonus émotionnel en éducation physique a augmenté de manière significative L'intérêt des enfants pour les exercices physiques a augmenté. équipements, reconstituer le fichier de la gymnastique d'amélioration de la santé, continuer à équiper des coins sportifs, ainsi qu'une salle de sport avec des équipements physiques non standard conformes aux caractéristiques d'âge des enfants, généraliser l'expérience d'éducation familiale des parents les plus actifs faire du sport avec leurs enfants. En conclusion, je voudrais souligner que l'utilisation d'équipements non traditionnels a une énorme variabilité et intégrabilité. Il effectue plusieurs tâches à la fois: il renforce la santé des enfants et améliore l'humeur, soulage le stress. Et jouer avec un tel équipement est un plaisir ! Je vous souhaite santé et bonne humeur. Merci pour l'attention. vingt

Littérature
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