Quand puis-je me laver après une chirurgie abdominale. Bain après césarienne. Bonne technique de bain

13.10.2019

Douche. Une procédure si simple, agréable et fréquente. On se douche presque quotidiennement ou même plusieurs fois par jour. Mais tout cela : faire mousser, frotter, rincer et étirer ce plaisir peut sérieusement perturber la santé de notre peau.

Les dermatologues de nombreux pays affirment que la peau sèche, les démangeaisons et même l'eczéma sont de plus en plus courantes chez les personnes de tous âges. De plus, après 20 ans, nos glandes sébacées sécrètent de moins en moins de sécrétions, moins de collagène est produit, notre peau devient plus sèche, plus fine et moins élastique.
Lors de la prise d'une douche, il est impératif de tenir compte de ces faits afin de préserver notre peau et de prolonger sa jeunesse et sa santé.

Vous faites peut-être encore des erreurs que vous auriez pu éviter :

Erreur n°1. Douche trop chaude

Il peut nous sembler qu'une douche chaude avec de la vapeur est utile, détend les muscles, mais les dermatologues conseillent de réchauffer un coussin chauffant et de laisser une eau trop chaude pour le thé. La surchauffe d'une douche est nocive pour deux raisons : Premièrement, elle élimine trop de notre sébum protecteur naturel, laissant la peau exposée aux bactéries et aux substances nocives présentes dans l'eau et l'air. Et deuxièmement, il provoque un flux sanguin excessif vers la peau, ce qui entraîne souvent des rougeurs prolongées, une inflammation, des éruptions cutanées et une peau sèche. Pourtant, l'eau chaude est plus appropriée pour laver les casseroles et les poêles graisseuses. Une eau trop froide assèche également la peau car elle provoque une constriction des vaisseaux sanguins de la peau, privant ainsi la peau de la nutrition et de l'oxygène nécessaires. La douche la plus utile pour nous devrait avoir une température corporelle ou un peu plus élevée, surtout si notre peau est sujette aux rougeurs et à la sécheresse.

Erreur n°2. Prendre une douche trop longue

Qu'il est tentant de passer 15, 20, voire 30 minutes sous l'eau courante tiède avec des gels aromatiques et des savons ! Mais la plupart des experts pensent que des douches de plus de 10 minutes, c'est trop. Une douche saine ne devrait pas durer plus de 5 à 10 minutes. Ici, la règle est : « Plus c'est court, mieux c'est ». Une exposition prolongée à la douche dessèche considérablement la peau. Des problèmes de peau, des éruptions cutanées, des démangeaisons ou une exacerbation d'affections dermatologiques existantes peuvent apparaître.

Erreur n°3 : Utiliser du savon parfumé

Il est déjà assez difficile de se séparer des choses auxquelles nous sommes habitués. Mais si vous utilisez des savons parfumés ou antibactériens, les parfums concentrés et les autres ingrédients contenus dans ces produits enlèveront toute hydratation à votre peau. Cela entraîne une sécheresse, une irritation et une desquamation de la peau, ce qui a été confirmé par les dermatologues de l'Université de Yale. Les détergents cosmétiques sans agents moussants agressifs, parfums et additifs chimiques artificiels sont ce dont notre peau a besoin.

Lors du choix des savons et autres cosmétiques, privilégiez les produits à base de savon naturel (porte-savon, noix savonneuses et autres), avec l'ajout d'une quantité raisonnable d'huiles essentielles, d'herbes diverses, d'extraits naturels, etc. Évitez les ingrédients dangereux pour la santé tels que les parabens, les parfums, le triclosan, les colorants synthétiques, le formaldéhyde, le laurylsulfate de sodium/laureth sulfate de sodium, les huiles minérales. Tous conduisent finalement à une sécheresse accrue de la peau et à diverses dermatites.

Erreur n°4 : Faire mousser tout le corps

Tout savon est formulé pour dissoudre la saleté et la graisse afin que l'eau puisse les laver. La peau des bras et des jambes n'a généralement pas tellement de graisse qu'elle puisse être enlevée facilement. Ainsi, les soumettre à un savonnage fréquent reviendra à extraire de l'eau d'une pierre - la peau des mains et des pieds devient sèche comme une allumette. Limitez-vous à savonner uniquement les zones du corps présentant un excès de sébum ou une odeur désagréable : visage, aisselles, fesses, aine, pieds, mains (n'oubliez pas d'hydrater en plus vos mains).

Erreur n°5. Long délai entre la douche et l'hydratation de la peau

Le chiffre 3 est le chiffre magique, confirment les dermatologues. Si la pause entre la sortie de la douche et l'hydratation de votre peau avec des produits cosmétiques appropriés dure plus de trois minutes, toute la précieuse humidité de la peau s'évaporera dans l'air. Schéma d'hydratation correcte et efficace de la peau :À la sortie de la douche, séchez délicatement l'excès d'eau sur votre peau avec une serviette en la laissant légèrement humide. Appliquez ensuite une quantité raisonnable de crème hydratante sur tout votre corps. Cela laissera l'humidité dont elle a besoin dans votre peau. Si vous ne suivez pas cette "règle des trois minutes", la peau aura le temps de se dessécher, la couche supérieure la plus fine de la peau forme des microfissures, dans lesquelles les bactéries et les allergènes, qui nous causent tant de chagrin, pénètrent immédiatement. Il est très important d'hydrater votre peau à temps !

Erreur numéro 6. Vieux gant de toilette

Bien qu'un outil pour exfolier les squames de peau morte ne soit pas une mauvaise chose, utiliser le même luffa ou le même gant de toilette est un gros risque pour la santé. Les débarbouillettes, les luffa, les éponges créent des conditions idéales pour le développement des bactéries et des moisissures. Les médecins insistent sur le fait qu'ils ne peuvent pas être utilisés plus de quatre semaines. Assurez-vous également de les sécher après utilisation. Les éponges et les débarbouillettes humides provoquent une croissance rapide des bactéries et des moisissures.

Par exemple, les dermatologues avertissent que l'utilisation d'un gant de toilette infesté de bactéries entraîne parfois des affections cutanées telles que la folliculite à Pseudomonas aeruginosa, une infection des follicules pileux. Ce n'est pas une maladie dangereuse et elle peut disparaître d'elle-même, mais elle causera beaucoup de démangeaisons désagréables et d'autres inconvénients. La meilleure option est d'utiliser une moufle en éponge ou une petite serviette comme gant de toilette. Cela donnera une exfoliation plus douce, ce qui est important car notre exfoliation naturelle des cellules de la peau ralentit avec l'âge. Il est également beaucoup plus facile d'avoir quelques-uns de ces gants ou serviettes et de les laver fréquemment.

Erreur n°7 : Se laver les cheveux quotidiennement

Combien de fois par semaine pensez-vous que nous devrions nous laver les cheveux ? Tous les jours? En un jour? L'Association internationale des trichologues prétend que c'est trop courant. Les personnes aux cheveux fins et doux doivent éviter de se laver fréquemment - pas plus de deux fois par semaine - pour maintenir une production saine de sébum et conserver l'humidité dans leurs cheveux. Et si vos cheveux sont bouclés ou lourds et raides, essayez de les laver une fois par semaine. La structure de ces cheveux prend plus de temps pour établir l'équilibre des graisses et de l'eau. Par conséquent, les laver trop souvent les rendra secs et cassants. Pour rafraîchir simplement vos cheveux et votre cuir chevelu en milieu de semaine, appliquez simplement un après-shampooing et rincez abondamment vos cheveux. Si vos cheveux deviennent trop gras trop rapidement, ce n'est pas un problème de cheveux, mais de santé, de nutrition, etc. Un lavage fréquent ne résout pas ce problème, mais ne fait que l'aggraver, privant les cheveux de la dernière hydratation et éliminant la couche de graisse protectrice. Dans ce cas, il suffit de demander un avis médical.

Erreur n°8 : Utiliser des produits de douche trop moussants

Plus le produit de douche crée de la mousse, plus il enlève la couche protectrice naturelle d'huile de la peau. Un ingrédient tel qu'un tensioactif, les tensioactifs, est "responsable" du moussage. Ce sont des produits chimiques qui entrent en contact étroit avec les graisses et l'eau. Lorsqu'ils sont combinés avec de l'eau, les tensioactifs lient les graisses et les éliminent de la peau. Ainsi, si notre gel douche produit une mousse riche, cela signifie qu'il contient un excès de tensioactifs, ce qui conduit à une peau sèche et rugueuse.

Lorsque les patients consultent des dermatologues qui se plaignent de peau sèche, de démangeaisons et de rougeurs, les médecins posent souvent des questions sur les produits de douche qu'ils utilisent. Dans la plupart des cas, le simple fait de passer à des détergents plus doux réduira considérablement ces symptômes.

Les médecins conseillent de choisir une base de douche hydratante moussante naturelle qui préserve la couche lipidique naturelle de la peau. De plus, à moins d'avoir une indication médicale pour utiliser des nettoyants antibactériens, il n'est pas nécessaire de les utiliser tous les jours.

Erreur # 9. Vous ne rincez pas complètement le savon de votre corps.

Presque toujours, après être sorti de la douche et avoir remarqué un peu de mousse sur la peau, on la lave simplement avec une serviette. Et cela arrive assez souvent. Cependant, les dermatologues avertissent que l'élimination incomplète des détergents de la peau provoque une irritation, une sécheresse et une perturbation de la couche supérieure en raison de la présence de produits chimiques agressifs et de parfums.

L'exception concerne les produits de lavage spéciaux qui contiennent des ingrédients de soin et d'hydratation et sont spécialement conçus pour rester en petites quantités sur la peau (ceci est généralement indiqué dans les instructions qui les concernent).

Erreur n°10. Vous faites un masque facial nettoyant les pores en profondeur APRÈS la douche

Beaucoup d'entre nous ont l'habitude de nettoyer leur visage pendant la douche et après avoir fait des masques faciaux. Mais le moment est venu de changer cette habitude. Les médecins sont arrivés à la conclusion que les masques doivent être faits avant de se laver le visage. Si vous vous lavez le visage avant ou après le masque, presque tous les types de peau se dessèchent. Il est également important de savoir que tout produit que nous appliquons après une douche sera absorbé beaucoup plus rapidement et pénétrera dans les couches les plus profondes de la peau. Ainsi, il est facile d'irriter la peau avec un masque nettoyant après une douche. Le soin de la peau le plus important après une douche est une hydratation supplémentaire et la préservation de l'hydratation vitale reçue sous la douche.

Erreur n°11. S'essuyer avec une serviette rêche après la douche

Souvent après la douche, on se frotte vigoureusement avec une serviette, surtout pendant la saison froide. Et plus la serviette est rugueuse, mieux elle nous paraît. Malgré le fait que vous souhaitiez vous sécher et vous habiller rapidement, vous devez vous rappeler qu'il est tout aussi important de sécher votre peau que de la laver correctement. Afin de ne pas aggraver l'état de notre peau souvent sèche, essuyez avec une serviette douce jusqu'à ce que la peau soit légèrement humide. Après cela, ne soyez pas trop paresseux pour hydrater votre corps avec votre crème ou votre lait préféré, et la peau vous répondra avec plaisir avec son velouté et sa santé !

Sortir
Une douche quotidienne peut devenir une routine ennuyeuse et inévitable. Peut endommager votre peau et vos cheveux. Et vous pouvez transformer la douche en plaisir, détente et bienfaits pour la santé. Choisissez le troisième ! Et nos conseils vous y aideront.

En plus, il y a deux petites astuces avant la douche :

Peignez vos cheveux avant de prendre une douche ou un bain

Vous savez probablement qu'il n'est pas souhaitable de peigner les cheveux mouillés, car les cheveux mouillés sont moins résistants aux dommages. Mais nous n'avons pas pensé au fait que les cheveux mouillés s'étirent aussi plus que les cheveux secs. Et sans s'en apercevoir, on fait plus d'efforts pour se brosser, abîmant encore plus nos cheveux après chaque lavage. Les experts Wella sont arrivés à la conclusion que la meilleure façon de traiter les cheveux emmêlés est de les peigner soigneusement avant de les laver. De plus, il faut les peigner en inclinant la tête vers le bas, des racines aux pointes, à l'aide d'un peigne aux dents rares. De plus, cette procédure augmente considérablement la circulation sanguine dans le cuir chevelu. En conséquence, tous les ingrédients nutritionnels et nourrissants de vos nettoyants atteindront certainement leur objectif.

Laissez les problèmes devant les portes de la salle de bain

Si vous avez déjà eu une idée lumineuse en prenant une douche, vous n'êtes pas seul. Une étude de 2012 de l'Université de Californie a révélé que les personnes qui effectuaient des actions simples et à ce moment laissaient leurs pensées vagabonder sans but, trouvaient des solutions créatives très intéressantes à leurs problèmes et défis actuels. L'ambiance relaxante de la salle de bain, l'intimité, les activités familières et une douche agréable sont une excellente occasion de reposer votre cerveau et de connecter votre subconscient à la résolution de problèmes. Ceci est très différent de notre habitude de concentrer toutes nos pensées et nos efforts sur une tâche spécifique. Alors faisons une pause ! Laisser notre esprit travailler "en arrière-plan" et trouver une solution originale sans notre contrôle. Mettez de côté les soucis et les ennuis en prenant une douche. Concentrez-vous uniquement sur les sensations agréables

Le respect des règles d'hygiène personnelle est un gage de santé. Et après l'accouchement, il est particulièrement important de garder le corps propre pour éviter les infections. Il semblerait que le bain ne profite qu'à une jeune maman qui vient d'accoucher. Cependant, vous devez connaître les principales règles, car même une douche chaude peut faire beaucoup de mal. Les médecins donnent des recommandations claires à ce sujet, qui doivent être suivies.

Quand prendre un bain après un accouchement naturel

Aujourd'hui, les opinions des médecins sur le moment où une femme qui vient d'accoucher peut prendre un bain diffèrent. Dans la plupart des cas, les obstétriciens-gynécologues sont d'avis qu'il vaut mieux s'abstenir de se détendre dans l'eau chaude environ six à huit semaines après la naissance du bébé. Ils argumentent ceci comme suit :

la surface muqueuse des organes génitaux internes est une plaie non cicatrisée dans laquelle les bactéries peuvent facilement pénétrer. Et le col de l'utérus se ferme complètement après un mois et demi à deux mois après l'accouchement. Ce n'est qu'alors qu'il remplit à nouveau pleinement sa fonction de barrière - il ne permet pas à l'infection de pénétrer dans la cavité utérine, empêchant le développement de complications;
si une femme a des larmes ou des points de suture, cela augmente également le risque d'infection.

Par conséquent, afin d'éviter des conséquences désagréables, à savoir des complications post-partum associées au développement d'une infection, il est déconseillé aux femmes de prendre un bain jusqu'à ce que les lochies - les saignements post-partum du vagin disparaissent complètement.

Il est intéressant de savoir que même l'année dernière et au début du siècle dernier, les sages-femmes, au contraire, insistaient pour que la femme se rende aux bains publics immédiatement après l'accouchement, ce qui était préparé à l'avance. On croyait que la vapeur chaude aidait à nettoyer rapidement le corps des sécrétions, favorisait la contraction de l'utérus et expulsait également tout ce qui était mauvais pour que la mère qui allaite soit forte et en bonne santé.

Un nouveau-né a besoin d'une mère en bonne santé, les médecins ne recommandent donc pas de négliger les règles d'hygiène personnelle après l'accouchement afin d'éviter le risque d'infection

Règles d'hygiène de base après l'accouchement

Il est particulièrement important de faire attention à l'hygiène des organes génitaux après l'accouchement. Les médecins insistent pour utiliser des toilettes intimes au moins deux fois par jour, et dans certains cas encore plus souvent, pour réduire le risque d'infection des points de suture, par exemple, après une épisiotomie - une dissection chirurgicale de la paroi postérieure du vagin et du périnée lors de la livraison. Les experts conseillent de respecter les règles suivantes :

effectuer l'hygiène intime uniquement sous l'eau courante (à l'aide d'une douche). Sa température ne doit pas dépasser 36-38 0 С;
lavez-vous soigneusement les mains à l'eau et au savon;
utiliser uniquement des moyens spéciaux pour l'hygiène intime;
Récemment (et même aujourd'hui, les médecins de l'ancienne génération peuvent donner ce conseil) a recommandé d'utiliser uniquement du savon pour bébé. Il contient moins de composants nocifs et ne provoque pas d'allergies. Cependant, aujourd'hui, les experts ont prouvé que la mousse de savon assèche excessivement la membrane muqueuse, réduit ses propriétés protectrices, de sorte que les femmes peuvent développer une candidose (infection fongique du vagin et des organes génitaux externes) ou une vaginite (inflammation de la membrane muqueuse des organes génitaux internes) .
n'utilisez pas de débarbouillettes ou d'éponges pour le nettoyage. La procédure ne peut être effectuée qu'avec des mains propres;
par de légers mouvements d'avant en arrière, laver d'abord les organes génitaux externes, puis l'anus ;
après le bain, essuyez doucement l'entrejambe en tapotant.
Veuillez noter que la serviette génitale doit être fabriquée à partir de tissus naturels. Ils ne peuvent pas essuyer tout le corps, du visage aux jambes.

Les médecins modernes recommandent d'utiliser des moyens spéciaux pour l'hygiène intime après l'accouchement.

Si le médecin n'hésite pas à prendre un bain

Certains gynécologues pensent qu'il n'y a rien de mal si une jeune mère, après un travail aussi difficile que l'accouchement, se détend dans un bain chaud. Mais tout est décidé lors d'une consultation individuelle avec un médecin qui procédera à un examen, évaluera objectivement si le bain nuira à la femme et, en cas de réponse positive, donnera également les recommandations nécessaires.

Bien sûr, dans les premiers jours après la naissance d'un bébé, les médecins ne vous permettent pas de prendre un bain immédiatement. Cependant, deux semaines plus tard, la jeune maman est obligée de voir le médecin qui a accouché. Il examinera le canal de naissance, comment l'utérus se contracte, s'il y a des complications. Et si l'accouchement a été facile, sans déchirures ni incisions obstétricales, il n'y a pas de points de suture, et tout cicatrise parfaitement, alors cela pourrait bien permettre à une femme de se détendre chez elle dans de l'eau tiède.

Les experts insistent sur le respect de certaines règles pour ne pas nuire au corps encore fragile d'une mère qui allaite :

tout d'abord, il est nécessaire de bien laver la baignoire, puis de bien la rincer à l'eau courante afin de laver complètement les restes de nettoyant de surface;
l'eau doit être d'environ 37-38 0. Les médecins insistent sur le fait qu'une température trop élevée peut provoquer des saignements utérins;
la première fois, il ne faut pas trop traîner le temps, dix minutes suffisent, on augmente progressivement jusqu'à vingt - et c'est le maximum;
L'eau du bain doit être propre, aucun parfum, huile ou mousse ne doit être ajouté. Il est permis de diluer le liquide avec une décoction de camomille. Il apaise non seulement, mais possède également des propriétés antiseptiques.

Pourtant, la plupart des gynécologues ne recommandent pas de prendre un bain plus de six semaines après la naissance d'un bébé, mais si une femme ne veut pas attendre aussi longtemps, une consultation et l'approbation du médecin sont nécessaires. Une décision indépendante peut grandement nuire à la santé d'une jeune mère.

Bain après césarienne

L'accouchement par chirurgie - césarienne - est différent de l'accouchement naturel. Une femme passe plus de temps à la maternité, car les médecins surveillent l'état de la couture : comment elle guérit, y a-t-il une infection, etc. La période de récupération du corps se déroule également d'une manière différente - la jeune mère n'a pas de déchirures vaginales ou cervicales, mais il existe une suture qui affecte l'utérus et la cavité abdominale.

Si la plaie ne guérit pas, du liquide s'en dégage, la couture ne se dessèche pas - c'est une raison pour consulter d'urgence le médecin qui a effectué l'opération, afin de ne pas déclencher la situation et de ne pas nuire à votre propre santé. Dans ce cas, prendre un bain est strictement interdit.

Dans la plupart des cas, les obstétriciens-gynécologues permettent à une jeune mère de se détendre dans le bain huit à neuf semaines après la césarienne. C'est parce qu'il faut du temps pour que la suture guérisse. Pour ce faire, il doit être à l'état sec, ce qui accélère le processus de réparation des tissus et prévient l'infection. Si une femme, quelques jours après la naissance du bébé, décide de remplir le bain et de s'allonger dans de l'eau tiède, cela entraîne de graves complications, par exemple un saignement ou une infection d'une plaie ouverte. La règle principale est une consultation obligatoire avec un médecin qui, après avoir examiné la couture, autorisera ou interdira cette procédure hygiénique pendant un certain temps. Après avoir reçu l'approbation d'un spécialiste, les exigences pour se baigner dans un bain sont les mêmes qu'après un accouchement naturel.

Puis-je prendre un bain chaud pendant l'allaitement ?

Deux mois après l'accouchement, le corps s'est pratiquement rétabli. S'il n'y a pas de complications, les médecins ne soutiendront que le désir de la mère qui allaite de se détendre dans le bain pendant que le bébé dort ou que papa le fait. Cependant, il existe des règles de base lorsque cette procédure hygiénique est contre-indiquée :

la femme n'a pas eu une bonne lactation, en particulier, le gynécologue diagnostique une hyperlactation - une production excessive de lait dans le sein. Dans ce cas, l'eau chaude stimulera un écoulement accru de liquide, la situation ne fera qu'empirer, ce qui entraînera la formation de stagnation et, à l'avenir, de mammite;
des lésions du mamelon (fissures, plaies profondes) sont observées. Pour éviter de contracter des infections, il est préférable d'attendre qu'elles soient complètement guéries.

Il est recommandé d'ajouter une décoction de camomille à l'eau, des herbes pour la préparation pouvant être achetées à la pharmacie

Si une mère qui allaite n'a aucun problème de santé, un bain relaxant ne lui sera que bénéfique. Il est recommandé de respecter certaines règles :

la surface du bain doit être parfaitement propre ;
il est préférable de diluer l'eau à 36-38 0 C. La température ne peut pas être supérieure à 40 0 С;
Ne prenez pas de bain froid pendant l'allaitement. L'eau à basse température provoquera une forte constriction des vaisseaux sanguins, ce qui, à son tour, empêchera le libre passage du lait dans les conduits. Une complication de ceci est le plus souvent le développement de la lactostase.
les médecins conseillent d'ajouter une décoction d'herbes médicinales, par exemple de la camomille ou du calendula;
ne pas passer plus d'une demi-heure dans l'eau.

Quand une mère qui allaite peut-elle prendre une douche ?

Contrairement à un bain, il est permis de prendre une douche presque immédiatement après l'accouchement (la seule exception est une césarienne, lorsque la couture ne peut pas être mouillée pendant un certain temps). De légers jets d'eau vous remontent le moral, mais servent également d'hydromassage tonique et revigorant qui nettoie la peau des impuretés.

Il y a des moments où, juste après la naissance d'un bébé, les médecins interdisent d'aller à la douche. Cette recommandation ne doit pas être négligée. Probablement, l'accouchement s'est accompagné de complications, des sutures internes et externes ont été imposées. Soyez patient pendant quelques heures, le médecin vous permettra certainement de vous laver après un certain temps.

Les douches sont également utiles pendant l'allaitement. L'eau chaude et un léger massage aident à augmenter la circulation sanguine, donc le flux de lait vers les mamelons augmente, le liquide nutritif est libéré plus rapidement et plus facilement. Il est important de se rappeler que les mères qui allaitent ne peuvent pas nager sous des ruisseaux froids ou chauds, la température optimale est de 37 à 38 0 С.

Les mères qui allaitent ne sont autorisées à prendre que des douches chaudes

La douche Charcot : c'est possible ou pas

De nombreuses personnes connaissent les bienfaits d'une douche Charcot. Cette procédure est une sorte de massage et est la suivante : une femme se tient à une certaine distance d'un spécialiste qui, à l'aide de deux tuyaux, verse simultanément de l'eau chaude et froide sur le corps avec des jets puissants.

Lors de ce type d'hydromassage, de l'eau est utilisée à une température de 10 et 45°C.

Récemment, la douche Charcot est devenue très appréciée des jeunes mamans qui souhaitent se remettre rapidement en forme après l'accouchement, se débarrasser des kilos en trop et de la cellulite. Cependant, il n'est pas recommandé pour les mères qui allaitent, car une forte baisse de température affecte négativement la lactation. Avant de prendre une décision, une consultation avec un médecin s'impose, car il existe toute une liste de contre-indications pour lesquelles il est strictement interdit de prendre cette douche de contraste.

Prendre une douche Charcot pendant l'allaitement n'est pas recommandé

Mer, rivière ou lac : baignade après l'accouchement dans un réservoir ouvert

Si pendant la saison froide, la question de nager dans un réservoir ouvert ne dérange pas autant les jeunes mères, alors en été, cela devient pertinent. Mais ce n'est pas toujours sans danger pour la santé d'une femme qui vient d'accoucher d'un enfant. Quelle que soit la transparence de la surface de l'eau, de nombreux micro-organismes y vivent. Dans la plupart des cas, ils sont totalement inoffensifs, mais s'ils pénètrent dans des plaies ouvertes, par exemple à la surface de l'utérus ou de la muqueuse vaginale, une suture non cicatrisée après une intervention chirurgicale, il existe un risque élevé d'infection et même de septicémie - sang empoisonnement.

Si vous prévoyez une sortie en mer ou dans un autre plan d'eau libre, assurez-vous de consulter votre obstétricien-gynécologue, qui procédera à un examen et décidera de la sécurité de la baignade dans une rivière ou un lac.

Habituellement, les médecins sont autorisés à nager au plus tôt 90 jours après la naissance du bébé. Cependant, il ne faut pas négliger une visite chez le médecin, car la fonction régénératrice est différente pour tout le monde : une mère aura besoin de deux ou trois mois, et l'autre de quatre ou cinq. Après le retour à la maison, il sera utile de faire un prélèvement vaginal pour s'assurer qu'il n'y a pas de micro-organismes nocifs. Il est toujours plus facile de guérir un processus inflammatoire qui vient de commencer que de combattre une maladie avancée.

La question des règles d'hygiène personnelle après l'accouchement est toujours d'actualité. Une jeune mère doit surveiller attentivement son état, suivre les recommandations du médecin et ne pas manquer les examens programmés pour s'assurer que tout va bien dans le corps et que le processus de récupération se déroule normalement. Même une procédure hygiénique aussi inoffensive qu'un bain chaud peut entraîner des complications. Par conséquent, même les petites nuances ne doivent être résolues qu'avec un spécialiste.

La chirurgie laparoscopique est décrite comme une intervention chirurgicale peu traumatisante. L'alitement prolongé et continu n'est pas prescrit après la laparoscopie, les patientes retrouvent leur mode de vie habituel après quelques jours. Mais il s'agit d'une opération, par conséquent, des mesures de sécurité doivent être respectées. La question se pose au sujet de l'hygiène personnelle. Comment bien se réadapter après une chirurgie et quand peut-on se laver après une laparoscopie ?

Caractéristiques de la laparoscopie

La laparoscopie peut être planifiée et d'urgence

La laparoscopie est réalisée sous anesthésie générale. Elle est réalisée à l'aide d'instruments laparoscopiques spécialisés. Dans l'abdomen, le médecin fait deux ou trois ponctions. Pour créer de l'espace, du dioxyde de carbone est injecté à travers les trous. Après cela, un laparoscope avec une caméra est introduit, qui transmet une image des organes internes au moniteur. En outre, divers instruments pour les manipulations chirurgicales sont introduits.

À la fin de la laparoscopie, 2-3 petites sutures restent sur la paroi abdominale antérieure. Les sutures restent également sur l'organe interne opéré. Par conséquent, pour une récupération complète du corps après la chirurgie, il est nécessaire de porter une attention particulière à la période de récupération.

Application en médecine

Cette méthode est très courante en gynécologie. Elle est à la fois diagnostique et thérapeutique. Avec l'aide de la laparoscopie en gynécologie, vous pouvez diagnostiquer:

s'il y a des adhérences dans les trompes de Fallope ;
le degré de perméabilité des tuyaux;
grossesse extra-utérine;
l'endométriose et son stade de progression ;
une image précise de la croissance, telle que la taille du kyste ou du fibrome.

En plus de la gynécologie, la laparoscopie est également utilisée dans les opérations sur les organes de la cavité abdominale et de l'espace rétropéritonéal. C'est-à-dire qu'il est activement utilisé par les chirurgiens et les urologues.

Avec cette méthode, une meilleure vue est possible qu'avec une incision de cavité. De plus, à l'aide d'un laproscope, vous pouvez effectuer un grossissement optique de l'organe opéré, ainsi que voir l'espace rétropéritonéal.

Réhabilitation

Après l'opération, les patients restent à l'hôpital, le repos au lit est assuré. Elle dure jusqu'à 10 heures après des manipulations gynécologiques, de quelques jours à trois jours après l'excision d'un organe interne. Déjà après 6-7 heures après les opérations gynécologiques, il est permis de se lever, de se déplacer lentement, ce qui empêche la formation d'adhérences. L'instruction est déterminée par le type d'opération effectuée. S'il s'agit d'une opération gynécologique, elle est réalisée en quelques jours. Lors de la manipulation des organes abdominaux - généralement après trois à quatre jours. Si des complications possibles sont détectées, la sortie est reportée jusqu'à ce qu'elles soient prévenues. En règle générale, la douleur après la chirurgie disparaît le troisième jour. Si cela ne se produit pas, vous devez immédiatement consulter un médecin.

Combien de jours dure la rééducation ? La période de récupération dure généralement environ un mois.

La chose la plus importante en ce moment est le traitement correct des coutures, la nutrition.

Le médecin approuve le régime en fonction du type de manipulation effectuée. Les sutures après laparoscopie sont traitées avec une solution spécialisée. En règle générale, ces solutions contiennent du peroxyde d'hydrogène à 3 % ou de la fucorcine. Le traitement doit avoir lieu dans le respect de toutes les mesures aseptiques et antiseptiques, uniquement avec des pansements stériles.

Hygiène personnelle

La première fois, environ deux semaines après l'opération, vous ne pouvez nager que sous une douche chaude, en recouvrant la plaie d'un pansement. Vous ne pouvez pas frotter ou frotter le site de l'incision. Après avoir pris une douche, les coutures doivent être traitées. Vous pouvez prendre un bain au plus tôt après 3-4 semaines.

Les bains et les saunas doivent être évités après la laparoscopie

Est-il possible d'aller aux bains publics ou au sauna après l'opération ? Seulement après 3 mois, après consultation et autorisation d'un médecin. Le fait est que les températures élevées contribuent à l'hémorragie interne. Pour la même raison, il n'est pas recommandé de bronzer au soleil ou de visiter un solarium.

Les points de suture sont retirés en clinique dans le respect de toutes les règles d'asepsie, au vestiaire. Chez de nombreux patients, cela se produit 6 à 9 jours après la manipulation.

Au début, des taches rouges ou violettes sont visibles au site de ponction, mais avec le temps, elles s'estompent progressivement et deviennent rapidement complètement invisibles.

Qu'il reste ou non une cicatrice après l'opération dépend de ses soins. En plus d'un traitement minutieux, après avoir retiré les points de suture, une gaze, lubrifiée avec un gel spécial pour la régénération des tissus, peut être appliquée sur la cicatrice. La gaze doit être changée au besoin ou si le patient l'a lavée et mouillée. Une fois les plaies cicatrisées, vous pouvez passer aux pommades pour ramollir le tissu cicatriciel.

Le rhume est commun à tout le monde et est généralement traité à la maison. En conséquence, de nombreux mythes ont surgi à ce sujet. L'un d'eux est que pendant la maladie, il est catégoriquement impossible de se laver, car les procédures à l'eau ne feront qu'aggraver les symptômes de la maladie. Cependant, les médecins ont leur propre point de vue sur cette question.

Le rhume est appelé maladies virales avec un certain ensemble de symptômes. Les causes les plus courantes sont l'hypothermie, une immunité réduite et, bien sûr, les virus pathogènes eux-mêmes.

L'hypothermie elle-même n'aurait pas causé de rhume sans le virus. Mais lorsque nous congelons, l'immunité s'affaiblit, il est plus facile pour les virus d'attaquer les cellules du corps.

La principale raison pour laquelle les gens ont peur de tomber malade avec les ARVI n'est pas son danger ou, mais un état désagréable lorsqu'il est difficile de respirer, de manger, de dormir. Souvent, les travailleurs ne prennent pas de congé de maladie à cause d'un rhume et doivent supporter la maladie debout.

Il existe un grand nombre de recettes folkloriques contre et de conseils pour savoir s'il faut se doucher avec un rhume, comment manger et boire correctement.

Tout le monde connaît les symptômes d'un rhume. Cependant, ils peuvent évoluer en fonction de la force de la maladie, du virus lui-même, de l'organisme :

et mal de gorge. Un rhume peut commencer par ce symptôme, ou il peut ne pas survenir du tout tout au long de la maladie. La gorge devient rouge, fait mal, ça fait mal d'avaler et de parler, il y a une transpiration, une toux, qui s'intensifie la nuit.
, éternuements, mucus abondant. Un rhume ne peut se passer de ce symptôme. La congestion nasale se manifeste de différentes manières, pour certains c'est une incapacité totale à respirer par le nez, un gonflement sévère qui ne disparaît qu'à l'aide de sprays et de gouttes, tandis que pour d'autres c'est une condition tolérable quand il est même possible de le faire sans médicament. La sécrétion de mucus a également des degrés divers. Parfois, la maladie se limite à un œdème.
... La température n'apparaît pas toujours, mais si c'est le cas, alors avec ARVI, elle est basse, 37,2 - 37,5. L'augmentation de la température corporelle dure environ 2-3 jours, après quoi elle devrait s'atténuer. Si cela dure jusqu'à une semaine, on peut parler d'une infection bactérienne, qui est généralement traitée.
Faiblesse, courbatures. Symptôme désagréable, lorsque tout le corps fait mal, que la fatigue, la somnolence apparaissent, il est difficile de réagir et de réfléchir rapidement. Habituellement, il se manifeste le deuxième ou le troisième jour de la maladie, puis diminue.

Douche en cas de rhume : quand et comment bien le faire

Beaucoup se souviennent depuis l'enfance qu'il était interdit aux mères de se laver pendant la maladie. Peu importe combien de temps cela a duré, vous ne pouviez que planer vos pieds, mais pas vous laver. Les médecins considèrent que de telles restrictions sont déraisonnables.

Pendant les rhumes, on transpire beaucoup, on boit du thé aux framboises et autres remèdes diaphorétiques. La sueur obstrue les pores. Il devient plus difficile pour le corps d'éliminer les toxines. Par conséquent, il est impératif de se laver pour nettoyer les pores, mais cela doit être fait correctement.

Comment prendre une douche en cas de rhume :

La température de l'eau ne doit pas être très élevée, de préférence pas supérieure à la température du corps. Cela évitera une surchauffe inutile et une augmentation de la chaleur.
Vous pouvez prendre une douche et un bain. Nous ne restons généralement pas longtemps sous la douche, mais dans le bain, vous pouvez vous allonger aussi longtemps que vous le souhaitez. Mais il n'est pas recommandé de le faire pendant la maladie. Une humidité excessive est nocive, elle augmente la formation de mucosités, un écoulement nasal fort ou accru peut commencer.
Il est possible et même bénéfique de prendre une douche à la chaleur. Les médecins le pensent. Une douche chaude aidera à réduire la fièvre, à soulager la maladie et à la réduire. Cependant, il est souhaitable qu'il ne s'agisse que d'une douche et en aucun cas chaude. Après une douche, il est important d'éviter l'hypothermie. Vous devez vous sécher soigneusement avec une serviette et mettre des chaussettes chaudes et un peignoir.
Lorsque vous allez vous doucher, n'oubliez pas un bonnet de douche. Se laver les cheveux pendant un rhume n'est pas aussi bénéfique que se laver le corps. Les cheveux sèchent longtemps, ce qui conduit à l'hypothermie, vous pouvez entrer dans un courant d'air et attraper encore plus froid. Si vous vous lavez les cheveux, enveloppez-les immédiatement dans une serviette puis séchez-les avec un sèche-cheveux.
Il est préférable de prendre une douche ou un bain non pas le matin, mais le soir, de sorte qu'après les procédures d'eau, enfilez immédiatement des chaussettes chaudes et allongez-vous sous les couvertures.
Vous pouvez ajouter des herbes au bain, par exemple de la camomille, du millepertuis. Ce n'est pas seulement bon pour la peau, mais servira également à nettoyer les poumons.

Se baigner pendant un rhume peut être nocif si vous ne respectez pas les règles ou s'il y a certaines :

Ainsi, par exemple, les personnes atteintes de maladies du cœur et des vaisseaux sanguins ne devraient pas prendre de bains chauds en général, et encore plus avec une immunité affaiblie et un rhume.
Vous ne pouvez pas prendre de bain pour les personnes souffrant de varices, d'insuffisance cardiaque, d'hypertension artérielle, ainsi que d'une altération de la circulation sanguine dans le cerveau. Cependant, une douche n'est toujours pas contre-indiquée. Si vous rincez rapidement et non à l'eau chaude, il n'y aura aucun mal.
Il convient de rappeler que tout bain est une charge pour le cœur. L'eau chaude augmente la pression et le stress sur les vaisseaux sanguins. Si votre cœur est déjà faible, remplacez le bain par une douche. Il est utile en cas de rhume. Si vous avez choisi un bain, ne vous y allongez pas plus de 20 minutes.
Ne pas mélanger bain et alcool. Nous entendons souvent des conseils tels que « vous devez vous réchauffer avec de la vodka, puis immédiatement vos pieds s'envolent ». C'est complètement faux. C'est une chose de prendre une douche avant d'aller au lit, et une autre de prendre des bains thermaux après les boissons fortes. L'alcool ne guérit pas les maladies, il affaiblit le corps et l'immunité. Parfois, ils boivent du vin chaud pour se réchauffer, mais cela ne s'applique pas aux maladies virales en plein essor. De plus, il est déconseillé de prendre un bain ou un bain de vapeur de pieds après l'alcool. Cela peut entraîner des chutes de pression soudaines.
Vous ne pouvez pas prendre de bains chauds avec le diabète. Ils peuvent provoquer une baisse du taux de sucre dans le sang. Cependant, une douche n'est pas non plus contre-indiquée.
Pas besoin de s'emballer en prenant un bain à l'heure. Si une femme enceinte a un rhume, vous pouvez prendre une douche ou un bain chaud pendant 5 à 10 minutes au maximum avec l'autorisation du médecin. Il est strictement interdit de planer les pieds et de prendre des bains chauds. Ils peuvent provoquer une fausse couche.

Vidéo utile - comment traiter correctement un rhume.

Les amateurs d'un beau bronzage aujourd'hui n'ont pas besoin de s'allonger sur la plage pendant des heures en maillot de bain minimaliste. Un solarium est un substitut de soleil polyvalent accessible à tous à tout moment de l'année. Cependant, pour que le bronzage soit uniforme et beau, certaines règles doivent être suivies même lors de l'utilisation d'un soleil artificiel. Une question populaire parmi ceux qui le souhaitent est de savoir s'il est possible de se laver après le solarium ?

Préparation au bronzage

Avant les coups de soleil, il est utile de bien nettoyer la peau. Le soir, à la veille de la visite du solarium, il est utile de faire un gommage complet du corps ou de se laver avec un gant de toilette dur. Si votre séance de bronzage est prévue en milieu de journée, vous pouvez vous doucher le matin. Les débutants demandent souvent : est-il possible de se laver après le lit de bronzage ou est-ce mieux avant ? Il est donc déconseillé de prendre une douche juste avant de bronzer. Ne pas laver la graisse naturelle produite par la peau, car c'est la protection naturelle de l'épiderme. Il est strictement interdit de se rendre au solarium immédiatement après le sauna ou avec la peau mouillée. Ne pensez pas que vous vous dessécherez naturellement. Les gouttelettes d'eau agissent comme des lentilles microscopiques et peuvent provoquer des brûlures. Les agents protecteurs sont appliqués sur la peau sèche juste avant le bronzage.

Puis-je me laver juste après le lit de bronzage ou vaut-il mieux attendre ?

Les experts recommandent d'attendre quelques heures après le bronzage avant de prendre une douche ou un bain. L'intervalle minimum est de 2 heures, mais il vaut mieux être patient 4. Immédiatement après le lit de bronzage, n'utilisez pas de gants de toilette durs et de gommages. Il est conseillé de prendre une douche sans aucun détergent le jour du bronzage. Votre peau a le plus besoin d'une lotion hydratante ou d'une crème légère parmi les cosmétiques pour le corps d'aujourd'hui. Mais il vaut mieux laisser les compositions contenant de l'alcool ou trop grasses pour un autre jour. Est-il possible de se laver après un lit de bronzage avec une crème lorsque la peau est désagréablement collante ? La réponse est également négative. Choisissez des vêtements en matières naturelles pour aller au solarium et ne vous précipitez pas pour rincer les produits de protection ou le lait spécial « après-soleil ». Votre peau vous remerciera et votre bronzage sera d'autant plus beau si vous tolérez un temps la lotion hydratante « grasse » et « collante ».

Pourquoi la baignade est-elle interdite ?

Alors, vous savez déjà que la question : « Est-il possible de se laver après le solarium ? les cosmétologues répondent négativement. Mais qu'est-ce que la menace de violation de cette règle et pourquoi pas ? Le fait est que dans les villes modernes, une douche ou un bain est un véritable test pour notre peau. savons et autres nettoyants - assèchent la peau en éliminant le lubrifiant protecteur naturel. C'est pourquoi il est conseillé aux amateurs de procédures à l'eau d'utiliser constamment des produits cosmétiques pour le corps. Le bronzage sera-t-il lavé si vous allez à la douche juste après le lit de bronzage ? Le bain ne neutralise pas complètement l'effet du bronzage, mais si vous attendez un peu après la procédure avant de prendre un bain, le bronzage s'avérera plus intense et uniforme. C'est pourquoi la réponse à la question de savoir s'il est possible de se laver après un lit de bronzage est négative. Vous ne voulez pas gaspiller l'argent dépensé pour la procédure et perdre le temps qui lui est alloué, n'est-ce pas ?

La vérité et les mythes sur les lits de bronzage

Est-il possible de combiner bronzage et natation ? Les cosmétologues ne recommandent pas de prescrire ces procédures pendant une journée. Il y a de l'eau chlorée dans les piscines publiques, ce qui a un effet négatif sur notre peau. Avec les rayons ultraviolets, il s'agit d'un véritable stress, qui n'a rien à voir avec les bienfaits pour la santé et la beauté. En effet, dans de nombreux complexes modernes, il y a à la fois une piscine et un solarium, mais cela ne signifie pas que tous les services du centre doivent être utilisés le même jour. De nombreux centres de remise en forme modernes disposent d'un sauna. On a déjà découvert s'il était possible de se laver après le solarium, mais qu'en est-il de combiner séances de bronzage et sauna ? Il est également conseillé de programmer les procédures pour des jours différents. Mais si cela n'est pas possible, il est permis d'aller au sauna le matin et d'y penser le soir N'oubliez pas que le jour de la visite du solarium, vous devez minimiser l'utilisation de produits cosmétiques agressifs. Assurez-vous de vous démaquiller avant de bronzer. N'utilisez pas de lotions ou de parfums à base d'alcool. Suivre ces règles simples vous aidera à obtenir un bronzage uniforme et magnifique sans nuire à votre santé. Et surtout, vous connaissez maintenant exactement la réponse à la question : « Est-il possible de se laver après le lit de bronzage ?