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Les bienfaits du yaourt. Yaourt naturel dans les masques faciaux. Recettes de masques au yaourt. Masques au yaourt - propriétés utiles et recettes d'utilisation

Pour la préparation des masques, vous ne devez utiliser que du yaourt nature, qui ne contient aucun additif aux fruits.

Masque pour peaux normales à mixtes

Un masque de 2 cuillères à soupe permettra de rafraîchir et d'hydrater la peau. yaourt nature et 1 cuillère à soupe. pulpe de fruits. Pour cuisiner, vous pouvez utiliser des framboises, des pêches, des pastèques ou des pommes. Appliquez le produit sur votre visage et laissez agir environ une demi-heure.

Masque pour peau grasse

Un masque préparé à base de yaourt nature et de jus de fruits aidera à réduire les reflets gras et à donner au visage un fini mat. Il est préférable d'utiliser du jus de fraise, de cerise, de sorbier des oiseleurs, de mandarine, d'orange, de citron ou de grenade. Mélangez les ingrédients dans un rapport de 2: 1 et appliquez sur le visage avec un pinceau. N'oubliez pas que ce masque a un léger effet blanchissant.

Masque gommage pour peaux sèches

Mélanger 1 cuillère à soupe. amandes concassées au moulin à café avec 2 c. yaourt, 1 c. miel et 1 cuillère à soupe. huile d'amande. Bien mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le visage en massant doucement. Laisser reposer la composition une quinzaine de minutes et rincer à l'eau tiède. Dans cette recette, vous pouvez utiliser de l'huile de pépins de raisin, de l'huile de germe de blé, de l'huile d'abricot ou de l'huile d'olive à la place de l'huile d'amande. À leur tour, les amandes moulues sont remplacées par de la farine d'avoine concassée.

Masque purifiant

Ce masque a un bon effet astringent et nettoyant, il convient donc au soin des peaux grasses et mixtes. Pour la cuisson, moudre 1 cuillère à soupe. levure de boulanger avec 3 c. yaourt et 1/2 c. bicarbonate de soude. Appliquez la composition sur la peau et maintenez-la pendant dix minutes.

Ce nom vient de la langue turque et signifie lait aigre. Il y a de nombreuses années, une personne le recevait après avoir fait du lait caillé de manière naturelle.

Dans le langage moderne, le yaourt est un produit laitier fermenté obtenu à partir de lait naturel à l'aide d'une technologie de fermentation spéciale. Ceci est fait pour accélérer le processus d'acidification du lait. Les enzymes par lesquelles ce processus se déroule sont des bactéries en forme de bâtonnet (Lactobacillus Bulgaricus) et sphériques (Streptococcus Thermophilus). Ces bactéries participent à des processus chimiques dans le corps humain, tels que l'hydrolyse des protéines et la synthèse de certaines enzymes.

L'histoire de la découverte des bactéries en forme de bâtonnets est assez simple, mais très intéressante. Les anciens Turcs et Bulgares transportaient du lait dans des outres spéciales - des fourrures. La chaleur a favorisé le processus de fermentation, qui a commencé grâce aux bactéries provenant de l'air et de la laine. La fermentation était achevée en secouant les fourrures lors du transport à dos de cheval ou d'âne. La boisson aigre-douce épaisse était conservée longtemps, était aromatique et saine pour l'estomac.

Bienfaits du yaourt pour la santé

  1. Les produits à base de yaourt inhibent la fermentation et la putréfaction à l'intérieur du tractus gastro-intestinal. Les bactéries lactiques survivent en se nourrissant de substances alimentaires contenant du sucre. En retour, ils produisent des désinfectants bénéfiques pour le corps humain.
  2. Le yaourt contient du calcium nécessaire aux os et aux dents dans un composé qui est facilement absorbé par le corps.
  3. Le produit n'est pas allergique car les bactéries lactiques décomposent le lactose, aidant à absorber l'acide lactique.
  4. Les bactéries contenues dans le yaourt restaurent la flore intestinale après une maladie grave ou un stress, ainsi qu'après la prise d'antibiotiques. Le yaourt est une source précieuse de protéines.

Pour tirer le meilleur parti de ce produit, il y a quelques choses que vous devez savoir :

  • Le yaourt doit être naturel (durée de conservation pas plus de 14 jours)
  • Les conservateurs, colorants, arômes ne doivent pas dépasser 20% du poids total.
  • La règle d'or pour les suppléments est que moins c'est plus.
  • Il est préférable d'acheter du yaourt nature avec une teneur en matières grasses de 2 à 4 %. Si vous mangez du yogourt faible en gras, le calcium n'est pas absorbé.

Il existe différents types :

  • Produit à teneur moyenne en matières grasses (naturelles) - 2-4% pour cent de matière grasse du lait,
  • Faible en gras - moins de 2% pour cent,
  • Faible en gras - moins de 0,5% pour cent,
  • Boire du liquide,
  • Moyennement épais (peut-être avec des fruits),
  • Grec (épais).

Choisissez ce que vous préférez.

Bienfaits du yaourt pour le visage

Chaque femme s'étale au moins une fois du yaourt sur le visage.

Est-ce que ça a du sens? Bien sûr!

Vous pouvez utiliser en toute sécurité le yaourt pour vos soins de la peau comme un remède naturel peu coûteux et assez efficace que vous pouvez acheter dans n'importe quel supermarché.

Yaourt pour les soins de la peau :

  1. Le yaourt a un effet blanchissant car il contient de l'acide lactique. Cet acide débouche également les pores et aide à éliminer les vieilles cellules de la peau.
  2. Ce produit est antibactérien et contient du zinc, indispensable dans la lutte contre l'acné et offre une protection contre diverses infections.
  3. Hydrate la peau grâce à sa teneur en acides aminés.

L'avantage des masques au yaourt est qu'ils ont un effet rajeunissant, car ce produit étonnant contient des vitamines ABC, qui sont nécessaires pour maintenir l'élasticité de notre peau.

Vitamine A accélère les processus de guérison, favorise la croissance de nouvelles cellules de l'épiderme.

Vitamine B participe à la régénération des cellules de la peau.

Vitamine C indispensable à la production de collagène.

Ce lait fermenté convient à tous les types de peau, à condition de ne pas y être allergique (ce qui est assez rare).

Le yaourt peut être utilisé dans diverses recettes de masques en combinaison avec d'autres produits naturels : citron, avocat, banane, fraise, tomate, œuf, flocons d'avoine et miel, etc.

Laisse votre peau radieuse.

Essayez différentes recettes et vous en trouverez une qui convient à votre peau.

Si vous avez votre propre recette originale ou des conseils pour les soins de la peau à l'aide de yaourt, veuillez l'écrire dans les commentaires.

Un masque visage au yaourt rajeunissant, rafraîchissant et revitalisant fait briller la peau de beauté et de jeunesse à tout moment de la journée ou de l'année. Bien préparé, il s'avère très délicat, léger et aéré, prend soin de la peau en douceur, procure les sensations les plus agréables. Il est temps de découvrir ce produit cosmétique insolite et de découvrir que le yaourt n'est pas seulement un produit diététique et sain, mais aussi une excellente esthéticienne à domicile. Après tout, il est riche en diverses substances actives si utiles et nécessaires à la beauté féminine.

Substances actives

De par sa composition, le masque visage au yaourt a un effet très bénéfique sur tous les types de peau. Avec une exposition régulière aux couches superficielles de l'épiderme, des substances bénéfiques les pénètrent et organisent au niveau cellulaire une petite "révolution", forçant de nombreux processus métaboliques à être activés. Ceux-ci inclus:

  • l'eau est le composant principal de ce produit, les masques fabriqués à partir de celle-ci sont réputés pour leurs propriétés hydratantes et sont particulièrement utiles pour les peaux sèches ;
  • Parmi les vitamines du yaourt, la choline est avant tout capable de contrôler l'équilibre des graisses, elle combat également le vieillissement des tissus, confère un effet rajeunissant aux masques et apaise également rapidement les peaux irritées et fatiguées ;
  • la niacine réveille les cellules endormies du sommeil, et les protège également des influences extérieures agressives : rien de mieux qu'un masque facial au yaourt dans la chaleur étouffante en été et les gelées perçantes en hiver, grâce à cette vitamine ;
  • le rétinol combat activement les traces de sécheresse, de desquamation, d'acné et : action hydratante et anti-inflammatoire - ses principales propriétés distinctives ;
  • la vitamine C, l'acide ascorbique, pénètre dans les parois des vaisseaux sanguins, les renforce de l'intérieur, effectue un travail de régénération dans les cellules, augmente la production, la synthèse d'élastine, les fibres de collagène, qui donnent à la peau jeunesse, élasticité, beauté;
  • le yaourt contient beaucoup de vitamines diverses du groupe B : elles ont un effet cicatrisant dans la lutte contre l'acné ; nettoie efficacement les pores des comédons, de la saleté et des toxines; lisser les rides fines et peu profondes; améliorer sensiblement le teint;
  • le potassium, abondant dans tous les yaourts, hydrate les peaux sèches et nourrit les peaux normales ;
  • le calcium lui donne douceur et soyeux.

Compte tenu de toutes ces propriétés utiles d'un masque facial au yaourt, vous ne devriez pas abandonner un produit de soin de la peau aussi agréable et efficace. Pour le rendre le plus efficace possible, sachez le manipuler.

Les masques faciaux au yaourt faits maison sont faciles à préparer et ne nécessitent ni temps ni argent supplémentaires. Et néanmoins, connaître certaines des nuances du processus de leur préparation sera utile à tous ceux qui ont décidé de chouchouter leur peau avec un dessert aussi délicieux.

  1. À des fins cosmétiques, les yaourts avec des colorants ne conviennent pas. Choisissez naturel, sans additifs.
  2. Indications d'utilisation : sécheresse, desquamation, acné, microdommages, rides, carence en vitamines,.
  3. Contre-indications : intolérance individuelle. Lubrifiez le poignet avec le produit initialement préparé, surveillez le résultat pendant plusieurs heures. S'il n'y a pas de réaction allergique, vous ne pouvez pas vous attendre à des effets secondaires et indésirables des masques au yaourt.
  4. Si vous avez la peau sèche, utilisez un produit riche en graisses pour les masques et vice versa.
  5. Le masque s'applique exclusivement sur une peau propre, préalablement nettoyée avec un bain de vapeur aux herbes et votre gommage préféré.
  6. La durée d'action dépendra entièrement des ingrédients supplémentaires, car sous sa forme pure, ce produit peut être conservé sur le visage jusqu'à 45-50 minutes : il n'y aura aucun mal à cela.
  7. Si le produit a été préparé correctement, il peut être facilement lavé à l'eau.
  8. Au stade final, n'oubliez pas d'apaiser votre peau avec une crème ordinaire.
  9. Fréquence d'application - même tous les deux jours : il n'y aura aucun mal avec de tels masques.
  10. Après 12 à 15 procédures, il vaut la peine de faire une pause de 3 à 4 semaines pour permettre à la peau de se reposer de l'action de la même composition.

Avec une utilisation régulière et correcte, un masque facial au yaourt naturel fera parfaitement face à une variété de défauts cosmétiques. Surtout, elle se montrera du meilleur côté, si vous choisissez la bonne recette.

Variété de recettes

Tout masque facial au yaourt fait maison doit être préparé en stricte conformité avec la recette trouvée - au moins dans les premières utilisations pour éviter les effets indésirables. Une fois que vous êtes sûr que l'effet est là et que votre peau réagit normalement au yaourt, vous pouvez commencer à expérimenter les compositions des masques et les proportions de leurs ingrédients.

Autour des yeux

  • à l'état pur

Un masque au yaourt pour le visage et le contour des yeux dans sa forme pure, sans aucun composant supplémentaire, aidera contre les rides et les pattes d'oie désagréables. Il suffit de lubrifier les paupières et l'ensemble du visage avec le liquide bienfaisant.

Pour peau normale

  • Fruit

Le yogourt naturel (deux cuillères à soupe) est mélangé à de la purée de pommes de terre de l'un des fruits énumérés (baies): airelles, framboises, groseilles, mandarines, orange, pomme, raisins, pastèque, pêche (une cuillère à soupe).

  • Œuf

Battez deux cuillères à soupe de yaourt nature avec un œuf cru. Ce masque nourrissant au yaourt et aux œufs a également un effet raffermissant et rajeunissant.

Pour peau sèche

  • Banane

Mélangez des quantités égales de yaourt et de purée de banane.

Pour peau grasse

  • fraise

Les brillances grasses et l'acné seront éliminées par un masque visage au yaourt et aux fraises. Ils ont juste besoin d'être fouettés jusqu'à ce qu'ils soient réduits en purée (en quantités à peu près égales).

  • Fruit

Le yaourt (deux cuillères à soupe) est mélangé à de la purée de fruits ou de baies comme le pamplemousse, le sorbier, les canneberges, les fraises, les cerises (une cuillère à soupe).

Découvrez le yaourt naturel et sain non seulement comme produit nutritif, mais aussi comme excellent produit cosmétique. Faites-en une variété de masques, dorlotez votre peau avec une nutrition et une hydratation supplémentaires.

Le masque visage au yaourt et au miel fait maison est un produit de soin de la peau très simple mais efficace grâce aux propriétés bénéfiques du miel et du yaourt.

Bienfaits d'un masque au yaourt au miel

Les deux produits sont naturels et fonctionnent bien ensemble.

  1. Le yaourt contient des probiotiques - un type de "bonnes" bactéries, le bénéfique Lactobacillus acidophilus et de l'acide lactique. L'acide lactique dissout les vieilles cellules mortes de la couche supérieure de la peau. Cet acide est souvent utilisé dans les peelings professionnels dans les salons de beauté. Pourquoi n'utilisons-nous pas cette propriété du yaourt dans des masques et gommages faits maison avec de grands bienfaits pour notre visage ?
  2. Quant au miel, de nos jours ce n'est un secret pour personne qu'il est l'un des produits les plus utiles et pas seulement à usage interne. Une allergie malheureuse à ce produit peut être une déception.Le miel a un effet hydratant, nourrissant et antibactérien.

Ce masque peut être utilisé pour tous les types de peau, compte tenu de la teneur en matière grasse du yaourt.

Pour les peaux sèches, utilisez du yaourt à 10 % de matière grasse pour les peaux grasses - il est préférable d'acheter du yaourt à faible teneur en matière grasse, pour les peaux sensibles et très sèches - un yaourt à teneur normale en matière grasse 3-5%.

Le yaourt doit être non sucré, naturel, sans arômes, colorants ou conservateurs artificiels.

Ce yaourt doit être utilisé immédiatement. Il ne doit pas être conservé plus de 2-3 jours. Les produits de ce type sont plus sains car ils ne contiennent pas les ingrédients chimiques qui permettront un stockage à long terme.

Il est préférable d'utiliser du miel frais pour ce masque, non confit. Si le miel a déjà durci, chauffez le miel durci au bain-marie pendant quelques minutes.

Ne gardez pas le miel au feu pendant longtemps et n'utilisez pas de four à micro-ondes à cet effet. La température élevée tue tous les nutriments contenus dans le produit.

Recette de masque :

  • 2 cuillères à café mon chéri
  • 2 cuillères à café Yaourt
  • Mélanger le miel et le yaourt jusqu'à consistance lisse.

Si vous avez la peau grasse, vous pouvez ajouter 2-3 gouttes de jus de citron. Si vous avez la peau sèche, ajoutez 3-4 gouttes d'huile d'olive.

L'huile d'olive doit être traitée avant utilisation. Pour ce faire, placez-le dans un bol en verre et placez-le dans une louche ou une casserole d'eau bouillante pendant 15 minutes. Refroidir ensuite l'huile. Vous pouvez utiliser cette huile pour d'autres masques à l'avenir, il suffit de ne plus la chauffer et de la conserver dans un endroit frais et sombre ou dans un récipient sombre.

  • Appliquer le masque uniformément sur l'ensemble du visage et du cou, en excluant le contour des yeux. Le mélange miel-yogourt est assez liquide, vous pouvez donc utiliser un pinceau spécial lorsqu'il est appliqué sur votre visage. Vous pouvez appliquer une autre couche après 5 minutes.

  • Laissez agir pendant 15 minutes.
  • Avant de rincer le masque, humidifiez votre visage avec une éponge humide puis lavez-le bien à l'eau tiède puis à l'eau froide pour refermer les pores.
  • Séchez votre visage avec une serviette en papier.
  • Appliquez votre crème nourrissante préférée.

C'est toute la sagesse.

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La beauté sauvera le monde, mais pour cela, il est nécessaire de surveiller et de maintenir la santé de la peau du visage dans les conditions difficiles du rythme de vie moderne. La jeune actrice et chanteuse Jennifer Lopez préfère prendre soin de son visage, de son cou et de son décolleté avec des masques à base de yaourt nature. Le vrai yaourt à court terme contient de nombreuses bactéries vivantes qui nourrissent les cellules de la peau, stimulent la régénération cellulaire et unifient le teint.

Quel est le secret d'un masque facial "live" au yaourt nature ?

Pour la préparation du masque, il est préférable d'utiliser un produit fait maison sans aucun additif, car le yaourt « vivant » ne contient que du lait et du levain. Ces masques sont universels et conviennent à tous les types de peau. Le yaourt a une acidité naturelle douce et hydrate parfaitement la peau, l'apaise et la nourrit avec des substances utiles. Il peut être appliqué simplement sur le visage pendant 15 à 20 minutes 3 à 4 fois par semaine. Les cultures vivantes de yaourt sont idéales pour les soins de la peau du décolleté et du cou.

Épluchez la pomme et râpez-la sur une râpe fine.

Mélangez soigneusement tous les ingrédients du masque hydratant avec le yaourt.

Appliquer le mélange obtenu sur le visage, le cou et le décolleté pendant 20 minutes, puis rincer à l'eau tiède.

Pour les peaux grasses et mixtes, un masque au yaourt doit être utilisé 2 à 3 fois par semaine ; pour améliorer l'état des peaux sèches et déshydratées, il peut être utilisé quotidiennement pendant 7 jours avec une pause de 5 jours pendant un mois.

Le secret de la jeunesse est simple - des soins de la peau opportuns et de haute qualité, qui préviendront l'apparition de rides prématurées, amélioreront l'état des rides mimant et stimuleront le rajeunissement de la peau. Les masques avec des ingrédients naturels sont les plus appropriés pour le soin de la peau délicate du visage, en la nettoyant en douceur, en l'hydratant et en la saturant de vitamines, de minéraux et d'oligo-éléments.