Alimentation à la demande ou à l'heure : principes, avantages et inconvénients. Alimentation à la demande : une approche moderne

29.07.2019

"Offrez le sein à votre bébé aussi souvent qu'il le demande", conseille l'Organisation mondiale de la santé. Cependant, toutes les mères et même les pédiatres ne savent pas bien organiser l'alimentation à la demande. Comment savoir ce que bébé veut manger ? Combien de temps doit-il sucer ? Nous parlerons de cela et d'autres problèmes dans cet article.

Anciennes méthodes

Les grands-mères et les grands-pères, et en même temps certaines sources médicales continuent d'affirmer qu'il est nécessaire d'appliquer le bébé au sein strictement à l'heure. Le régime d'alimentation est apparu à l'époque soviétique, lorsqu'une mère allaitante devait se rendre tôt au travail.

Cette méthode est favorisée par les traditions des générations précédentes et le sentiment de confiance que les jeunes parents reçoivent en échange du respect d'un horaire. Si une mère décide de nourrir son bébé toutes les 3-4 heures, elle n'a pas à se demander si son bébé veut téter ou non. Une femme n'essaie pas de deviner quelles informations le bébé lui transmet, elle regarde sa montre, et seule la position de leurs mains est une bonne raison pour qu'elle attache son enfant à sa poitrine. Les avantages de cette approche ne sont obtenus que pour la mère : elle peut planifier son temps, sachant à l'avance quand nourrir le bébé.

Pourquoi « à la demande » est-il meilleur ?

Pendant des millénaires, des femmes de tous les coins de la terre ont nourri, élevé, nourri et soigné leurs enfants, répondant aux besoins physiologiques des bébés, plutôt que de les soumettre à un horaire. Et aujourd'hui, les nouveau-nés, tout comme il y a des centaines d'années, viennent au monde, ayant besoin de soins et de chaleur, de compréhension et de participation. La tâche principale de la mère est de donner à l'enfant ce dont il a besoin. L'enfant veut-il rester affamé jusqu'à ce qu'arrive l'heure du repas, prédéterminée par les parents ?

Les besoins physiologiques et mentaux de l'enfant, qui sont satisfaits par l'alimentation :

le besoin de confort, de chaleur, de satiété, de sécurité ;
le besoin d'amour et de soins, le contact émotionnel;
contact physique avec maman;
variété de sensations;
connaissance du monde.

L'allaitement à la première demande du bébé est la norme pour la mère et le bébé, ce qui est établi par une nature sage. Lors de la mise au sein, il existe un processus irremplaçable de communication émotionnelle entre le bébé et la mère. Lorsque le bébé tète le sein, il ressent à nouveau un contact physique étroit, interrompu au moment de l'accouchement. Allongé sous le sein, le bébé sent le goût et l'odeur de la mère, entend les battements de son cœur. Il retourne en partie dans le monde chaleureux, sûr et familier dans lequel il a passé 9 mois avant sa naissance.

Le bébé et la mère ont tous deux une constitution génétique pour l'alimentation à la demande. Le volume de l'estomac d'un nouveau-né est très petit. Le lait maternel est rapidement absorbé dans le corps du bébé. Supposer que 3-4 heures est une pause acceptable entre les tétées doit être guidé par des chiffres abstraits qui n'ont rien à voir avec la physiologie du bébé.

Comment savoir quand il est temps de nourrir votre bébé

Les jeunes mères peuvent apprendre à comprendre leur enfant. Pas tout de suite, mais au bout de quelques jours ou semaines, la maman sera capable de reconnaître avec précision les signes que son bébé veut téter du lait. Il est nécessaire de donner le sein au bébé dès les premières manifestations d'anxiété, avant qu'il ne se mette à pleurer.

Si le bébé veut téter, il :

filage;
ouvre la bouche;
essaie de sucer tout ce qui se présente, que ce soit sa propre caméra ou un jouet ;
commence à émettre des signaux sonores, il s'agit d'abord d'un léger grognement ou grognement, qui se transforme progressivement en pleurs forts, si la mère n'a pas eu le temps de le mettre sur sa poitrine à temps;
un enfant affamé dans un rêve se comporte de manière agitée, il se contracte, ses paupières tremblent, ses globes oculaires tournent.

Une mère attentive ne permet pas au bébé de pleurer, mettant le bébé au sein au premier signe du besoin de téter.

Nourrir les nouveau-nés

L'alimentation à la demande doit être commencée dès les premiers jours de la vie du bébé. Deux à trois jours après l'accouchement, une petite quantité de colostrum est produite dans les glandes mammaires de la femme. Sa tâche principale est d'aider le système digestif du nouveau-né à se reconstruire vers de nouvelles conditions de vie.

Le colostrum est riche en protéines et en corps immunitaires. Pour que le bébé soit rassasié et reçoive de petites portions de ce liquide nutritif, il doit être appliqué sur le sein aussi souvent que possible. GV à la demande après l'accouchement fournit les éléments suivants :

l'enfant se sent protégé sous le sein ;
l'enfant apprend à allaiter et à téter correctement ;
maman trouve un moyen de comprendre son bébé plus rapidement ;
le corps de la femme s'adapte à la production stable de grandes quantités de lait dans les mois suivants.

La relation entre les besoins d'un bébé et la production de lait d'une femme

Nourrir les bébés nés à terme en bonne santé à la demande garantit que les seins sont remplis avec exactement le volume de lait dont le bébé a besoin. Il n'y a pas de normes uniformes pour combien de temps et à quelle fréquence un bébé doit téter du lait. Un enfant tète longtemps et demande moins souvent de l'attacher au sein, un autre se rassasie rapidement, mais a plus souvent besoin de reprendre des forces. L'appétit du bébé régule la quantité de lait dans le corps de la mère. Si le bébé a complètement vidé le sein, le prochain lait sera produit plus rapidement. Le lait est produit plus lentement dans les seins pleins. S'il y a beaucoup de lait dans le sein après chaque tétée à la demande, la production de lait diminuera avec le temps.

C'est une erreur de supposer qu'il ne sert à rien de mettre un bébé sur un sein à moitié vide. La quantité de matières grasses dans le lait maternel augmente inversement avec son volume. Le soi-disant premier lait, qu'un bébé tète d'abord d'un sein plein, est conçu pour satisfaire une légère faim et calmer le bébé. Si un enfant a sérieusement faim et tète longtemps, le lait de derrière, saturé de graisses et très nutritif, commence à couler dans son corps. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'attendre que le sein soit à nouveau rempli de lait, pendant un certain temps. Pour en avoir assez, quelques gorgées de lait gras de la tétée précédente suffiront pour le bébé. Les scientifiques ont également montré que plus les intervalles entre les tétées sont courts, plus le lait est riche. De cette façon, l'allaitement à la demande assure un approvisionnement constant en lait nutritif selon les besoins du bébé.

Il convient de noter que nous parlons de bébés nés à terme en bonne santé qui tètent bien et prennent du poids. Si le bébé est incapable de vider le sein et ne supporte pas bien le processus de succion, il ne pourra pas régler le taux de production de lait correct. Il est recommandé de réveiller ces bébés et de les mettre au sein aussi souvent que possible, même s'ils ne montrent pas de signes de faim.

À quelle fréquence nourrir

Les bébés allaités ne suivent aucun régime. Le besoin d'allaiter peut apparaître si :

l'enfant a faim ;
l'enfant a chaud et a soif;
l'enfant est contrarié et a besoin des soins de sa mère ;
l'enfant s'ennuie seul et veut communiquer ;
l'enfant souffre.

Le besoin de lait du bébé devient plus intense lors des pics de croissance qui surviennent à 1-1,5 mois, puis à 3, 6 et 9 mois. Pendant ces périodes, le corps du bébé passe par des étapes de développement accéléré et le besoin de lait maternel augmente considérablement. Il est impossible de prédire à quelle fréquence un bébé voudra téter du lait dans de telles circonstances. Il ne reste plus qu'à surveiller attentivement le comportement de l'enfant. Il décidera lui-même quand il sera temps pour lui d'allaiter et en informera sa mère.

Avec l'introduction d'aliments complémentaires dans l'alimentation du bébé, le besoin de lait maternel diminue.

Durée du processus d'alimentation

Un enfant peut passer sous le sein de quelques secondes à 1-2 heures. Si le bébé tète du lait pendant plus de 10 minutes, cela signifie qu'il a faim. La succion à court terme peut être causée par la soif, une sensation de fatigue, une surcharge émotionnelle. La succion longue se produit la première fois après l'accouchement, avant le coucher, pendant la poussée dentaire, avant l'aube, pendant la maladie, avec un inconfort psychologique et parfois en l'absence de contact psychologique profond avec la mère. Vous ne devez pas interrompre le processus d'allaitement en retirant le sein au bébé, le bébé doit lui-même libérer le mamelon.

Raisons pour lesquelles les parents ne veulent pas choisir l'alimentation à la demande

Incertitude dans leurs propres capacités. Si la mère du bébé ne se fait pas confiance, si la femme a peur de faire quelque chose de mal, le comportement du nouveau-né reste très souvent un douloureux mystère pour elle. Au lieu de surmonter sa peur et d'essayer de comprendre le bébé, la jeune maman peut choisir de téter à l'heure, ce qui ne lui demande pas beaucoup de stress.
L'autorité de quelqu'un d'autre. Combien de sympathisants gravitent autour de la jeune maman, pressés de l'accabler de leur expérience et de leurs conseils pratiques. Les générations précédentes nourrissaient leurs enfants selon un horaire strict. Souvent, l'alimentation naturelle est perçue avec hostilité par eux. Si l'avis de parents invétérés ou d'un professeur orthodoxe, strictement étincelant avec des lunettes sur une couverture glacée, joue un rôle décisif pour la mère du bébé, elle peut négliger la voix de la raison et choisir l'option que les autres lui imposent.
Le désir d'apporter de l'ordre et de la prévisibilité dans une nouvelle vie. Bien souvent, il est difficile pour les jeunes parents de s'habituer aux changements survenus dans leur vie avec la naissance d'un bébé. Si plus tôt maman et papa vivaient selon le régime, alors l'apparence de l'enfant ne laissait aucun doute sur leur emploi du temps précédent. Afin d'avoir au moins un certain contrôle sur la situation, certains parents essaient ainsi d'apprivoiser le chaos qui les entoure.

Les traditions culturelles. Les lois selon lesquelles la société vit sont très souvent plus importantes pour les jeunes parents que leurs propres instincts. Si, dans l'environnement dans lequel maman et papa ont été élevés, le contrôle du comportement de l'enfant était considéré comme la norme, si les besoins des nourrissons n'étaient traditionnellement pas dûment pris en compte, les parents du nouveau-né préfèrent suivre les attitudes reçues, en répétant le modèle des comportements adoptés dans leur entourage. Ne voulant pas suivre l'évolution du comportement du bébé et répondre à ses demandes, la maman choisira de téter à l'heure.

Comment l'alimentation horaire rend la vie difficile

Rarement un enfant acceptera avec résignation que ses parents le forcent à mourir de faim avant l'heure dite. En choisissant de vous nourrir selon un horaire, vous devez être préparé au fait que le bébé déclarera haut et fort ses droits, exigeant de la nourriture. Si le cœur ne tremble pas et qu'après un certain temps, la confrontation avec le bébé peut être gagnée, la victoire remportée n'apportera aucune joie. L'état émotionnel de l'enfant et son développement physique seront sérieusement endommagés. Votre tout-petit peut ne pas bien prendre du poids. Une tentative d'attribuer ce fait à l'incapacité congénitale de la mère à donner suffisamment de lait à son bébé aggravera encore la situation. Une femme désespérée peut même abandonner complètement l'allaitement, suggérant que le lait artificiel serait la meilleure option pour son bébé. En fait, tout ce que vous avez à faire est de faire passer le nourrisson à l'alimentation à la demande. Avec le temps, tout s'arrangera et l'on comprendra que la non lactation génétique de la mère n'est qu'un mythe, inventé pour ne pas détruire la théorie de l'alimentation à la minute.

Eh bien, si l'enfant n'accepte pas l'ordre que ses parents lui imposent, la vie de famille va virer au cauchemar. De courtes périodes de calme alterneront avec les cris assourdissants d'un bébé affamé. Les parents épuisés et tourmentés commenceront à remettre en question l'adéquation de leur propre enfant. D'autres accuseront maman et papa de leur incapacité à prodiguer des soins appropriés au bébé. Et le bébé perdra la communication confidentielle avec les adultes qui ne veulent pas répondre à ses demandes et continueront à affamer l'enfant. Dans cette situation, les parents comprennent intuitivement que pour la tranquillité d'esprit de l'enfant, vous devez le prendre et l'attacher au sein de sa mère. Mais alors leur mince schéma s'effondrera, et vous devrez admettre à quel point ils se sont trompés, ne voulant pas choisir de se nourrir à la demande.

En choisissant l'alimentation selon les besoins du bébé ou à l'heure, chaque maman doit admettre honnêtement ce qui est le plus important pour elle : sa propre tranquillité d'esprit ou le confort de son petit bonhomme adoré. Si vous négligez les conseils de grands-mères expérimentées et placez l'intérêt de l'enfant en premier lieu, les gardes à la demande seront la seule option acceptable. En effet, comme le montre la vie, les montres ne réduisent pas l'appétit et l'humeur du nouveau-né, et la production de lait dans le corps de la mère ne dépend pas non plus de la position des aiguilles sur le cadran.

Compréhension mutuelle entre maman et enfant

Un nouveau-né est déjà une personne avec ses propres besoins individuels. Pour établir un dialogue avec votre propre enfant, vous n'avez pas à attendre qu'il commence à s'exprimer dans le langage d'un adulte. Les parents sensibles apprennent à comprendre leur proche dès les premiers jours de sa vie. Alors qu'il n'en demande pas tant : nourrir, réchauffer, caresser, calmer, divertir. Souvent, tous ses désirs peuvent être exaucés en mettant le bébé au sein.

L'alimentation naturelle aide les parents à reconnaître les signaux que leur bébé envoie et à trouver un langage commun avec lui maintenant. Si une mère choisit d'allaiter à la demande, elle montre du respect pour les besoins de son bébé. Ce fait est la preuve qu'à l'avenir l'opinion d'un fils ou d'une fille adulte sera aussi importante pour elle qu'elle l'est maintenant. En apprenant à écouter leur propre enfant, les parents ne perdront jamais leur confiance et le lien entre eux ne sera pas rompu.

Allaitement maternel "Sur demande" diffère de l'alimentation selon le régime en ce que l'enfant détermine lui-même le nombre et la durée des tétées. La mère n'a qu'à suivre les souhaits du bébé et à l'appliquer sur le sein chaque fois qu'il le souhaite.
L'alimentation « à la demande » est recommandée par l'OMS.

Pendant que le bébé tète le sein de sa mère, son corps produit les hormones prolactine et ocytocine, qui sont responsables de la lactation. Ainsi, l'alimentation « à la demande » favorise l'autorégulation de la production de lait dans la quantité exacte dont le bébé a besoin. Dans le même temps, l'alimentation selon un régime peut réduire la quantité de lait, car le sein n'est pas suffisamment stimulé.
Une vidange fréquente et complète du sein aide la mère à éviter la stagnation du lait - lactostase, qui peut conduire à une mammite.

Le besoin du bébé du sein maternel ne s'expliquera pas seulement par la faim et la satisfaction du réflexe de succion : pour un nouveau-né, c'est un moyen de communiquer et d'interagir avec une maman, une occasion de se sentir protégé, de se calmer.

À quelle fréquence un bébé peut-il demander un sein ?

Un nouveau-né a besoin d'au moins 8 à 12 tétées par jour pour maintenir l'équilibre hydrique du corps et recevoir de la nutrition.
L'enfant lui-même indique clairement quand il a faim. Il vaut mieux se concentrer non pas sur le cri, mais sur tout ce qui le précède : claquer, sucer les poings, « chercher » des tours de tête (« mouvements de recherche »). Offrir après que le bébé a commencé à pleurer peut rendre difficile la prise du sein et réduire le débit de lait.

Progressivement, un régime alimentaire individuel est développé, les besoins de l'enfant deviennent plus prévisibles, par exemple, il tète plus souvent avant et après le sommeil et moins souvent pendant l'éveil.

Le lait maternel est absorbé plus rapidement que le lait maternisé. Les pauses entre les tétées peuvent durer jusqu'à 40 minutes, tandis que l'alimentation selon le régime est recommandée toutes les trois heures. N'ayez pas peur de suralimenter votre bébé. La régurgitation soulage l'estomac du bébé de l'excès de lait.

Il ne faut pas oublier que l'enfant demande un sein pour tout inconfort et que le problème n'est pas toujours résolu uniquement par l'attachement au sein. Par exemple, si un bébé a mal au ventre, la prochaine portion de lait ne résoudra pas, mais ne fera qu'exacerber ce problème, donc dans une telle situation, un massage abdominal, un tube à gaz ou une tétine peut aider. Pendant la période où un enfant fait ses dents, il veut se frotter les gencives tout le temps, et il vaut mieux offrir un anneau de dentition spécial pour les dents au lieu d'un sein, afin de ne pas blesser la mère.

Dois-je limiter la durée de la tétée ?

Le lait est composé à 87 % d'eau, et lors de la tétée, le bébé reçoit d'abord du lait « avant », plus liquide, puis « arrière », plus gras. Si la durée de l'alimentation est régulée par le régime et que le bébé tète lentement, il n'aura peut-être pas le temps d'accéder au lait « arrière » ; et cela peut conduire au fait que l'enfant deviendra moins capable d'absorber le lait, car dans son corps moins d'enzyme qui décompose le lactose sera produite. Les nouveau-nés tètent généralement plus lentement, par intermittence, peuvent s'endormir au sein et se réveiller à nouveau pour téter davantage ; déjà de 1 à 1,5 mois, un enfant fortifié aspire rapidement la quantité de lait dont il a besoin. Des tétées peu fréquentes et courtes peuvent entraîner une prise de poids lente, mais ne continuez pas avec une tétée pendant plus d'une heure.

Dois-je nourrir mon bébé la nuit ?

Le manque de pauses pour téter la nuit aide à stimuler la production de sein et de lait. Le pic des niveaux de prolactine, qui est responsable de la production de lait dans le corps, se produit tôt le matin (5-8 heures), l'alimentation à ce moment-là stimule la lactation.

Dois-je réveiller mon bébé pour manger ?

Pour un nouveau-né, de longues pauses (plus de deux heures) entre les tétées peuvent être dangereuses en raison de la déshydratation et d'une baisse de la glycémie, surtout si le bébé est prématuré, faible, prend du poids lentement. Pour la mère, cela peut entraîner une stagnation du lait et une diminution de sa quantité. Les enfants sont capables de téter, presque sans se réveiller, et il n'est pas nécessaire de réveiller activement l'enfant pour l'attacher au sein : vous pouvez vous déshabiller, vous caresser les paumes et les talons, faire un léger massage, et c'est possible que l'enfant va s'endormir en tétant. Vous n'avez même pas besoin de réveiller les "mecs forts" pendant 3, 5 - 4 heures.

En mode tétée à la demande, le bébé est appliqué sur le sein autant de fois et à l'heure qu'il le faut, y compris les heures de nuit (l'enfant exprime principalement son besoin en pleurant, donc la première chose que fait la mère quand elle entend le bébé pleurer, c'est de l'appliquer sur le sein). Actuellement, l'Organisation mondiale de la santé recommande à toutes les mères de commencer à se nourrir à la demande dès les premiers jours de la vie.

Quels sont les avantages de l'alimentation à la demande pour le bébé ?

Un nouveau-né nourri à la demande surmonte plus rapidement le stress de l'accouchement.
Les contacts corporels fréquents entre la mère et l'enfant aident à établir un lien affectif étroit entre eux et à développer un sentiment de sécurité chez le bébé.
Être dans les bras de la mère et satisfaire ses besoins lorsque cela est nécessaire, le bébé éprouve un sentiment constant de confiance et de sécurité, ce qui contribue à son développement mental harmonieux.
Un enfant qui reçoit le sein d'une mère dès les premiers signes d'anxiété se sent à l'aise, a un comportement calme, dort généralement bien et a une attitude émotionnelle positive.
Les bébés nourris à la demande prennent bien du poids, car avec ce régime d'allaitement, le bébé peut rester au sein aussi longtemps qu'il le souhaite. Cela permet au bébé de recevoir non seulement du lait « avant », qui est libéré dans les premières minutes de l'allaitement, mais aussi du lait « arrière », qui est particulièrement riche en nutriments.
Un tout-petit qui régule lui-même son alimentation ne mange pas trop dans la plupart des cas, il est donc moins probable qu'il régurgite, par exemple, après avoir mangé. Après tout, le volume de l'estomac d'un nouveau-né est petit et il est conçu pour la consommation fréquente de petites portions de lait. Si les intervalles entre les tétées sont augmentés, le bébé a besoin d'une portion de lait bien supérieure à ce qu'il peut métaboliser pour saturer, ce qui entraîne un étirement excessif des parois de l'estomac et des régurgitations.

Alimentation à la demande : avantages pour la maman

Nourrir le bébé à la demande a également un effet bénéfique sur le corps d'une jeune maman.

Lorsque le sein est stimulé au moment de la tétée, l'hormone ocytocine commence à agir dans le corps de la mère, ce qui contribue à la contraction de l'utérus, l'aide à retrouver sa taille normale et prévient les saignements post-partum. Lors de l'alimentation à la demande, le processus de contraction utérine est plus rapide que lors de l'alimentation "à l'heure".
L'allaitement à la demande est le facteur le plus puissant pour stimuler la lactation. Cela est dû au fait que l'hormone prolactine est responsable de la production de lait dans le corps d'une femme, qui est libéré en réponse à la succion du bébé. Si la mère nourrit le bébé à la demande, le principe suivant fonctionne: combien de lait part, tant vient, c'est-à-dire que le lait est produit dans le volume dont le bébé a besoin.
Avec des tétées fréquentes, les seins se vident mieux, ce qui réduit le risque de développer une inflammation des glandes mammaires (mastite).
Une alimentation correcte à la demande (pas plus de trois heures entre les tétées, avec des tétées nocturnes obligatoires) est une méthode physiologique pour empêcher une femme de tomber enceinte (méthode de l'allaitement maternel et de l'aménorrhée). Cela est dû au fait qu'avec l'allaitement actif, une hormone spéciale prolactine est produite, qui supprime l'ovulation (la libération d'un ovule mature par l'ovaire) et la grossesse ne se produit pas. Mais il faut se rappeler qu'il ne s'agit pas d'une protection à cent pour cent contre la grossesse, il est donc nécessaire d'utiliser d'autres méthodes de contraception.

Comment organiser correctement l'alimentation à la demande ?

Les règles de base pour une tétée gratuite sont les suivantes : il faut mettre le bébé au sein en réponse à tout inconfort (au premier cri), ne pas limiter la durée de tétée, ne pas abandonner les tétées nocturnes et ne pas utiliser de tétine et mamelons. Il est également important de se rappeler qu'un bébé en bonne santé qui allaite jusqu'à l'âge de six mois n'a pas besoin de boissons supplémentaires ou d'aliments complémentaires.

Allonger le bébé au sein au premier signe d'anxiété

L'alimentation à la demande devrait commencer dans les premières heures après la naissance. Le séjour conjoint de la mère et du nouveau-né à l'hôpital dans le même service contribue à la mise en place d'un allaitement gratuit réussi. Après tout, lorsque le bébé est toujours avec sa mère, elle peut le nourrir aussi souvent qu'il le souhaite. Parfois, il semble à une jeune mère qu'il n'y a pas encore de lait et qu'elle n'applique pas le bébé sur son sein en essayant de le nourrir avec un mélange de lait au biberon. C'est une grosse erreur. Dans les premiers jours après l'accouchement, le colostrum est sécrété par les glandes mammaires, ce qui est très nutritif et bénéfique pour le bébé. Un nouveau-né peut avoir assez de quelques gouttes de colostrum et n'a pas besoin d'être nourri et bu. Par conséquent, dans les premiers jours après la naissance, lorsque seul le colostrum est excrété, le bébé doit également être nourri à la demande.

Avec l'allaitement gratuit, la mère doit offrir le sein au premier signe d'anxiété chez le bébé. Il n'est pas nécessaire d'attendre que le bébé pleure fort et exigeant. Les nouveau-nés peuvent manger à différents intervalles de 10 à 18 fois ou plus par jour, y compris jusqu'à 2 à 4 fois la nuit. Une mise au sein aussi fréquente ne signifie pas que l'enfant a toujours faim. Le sein de la mère du bébé est nécessaire non seulement pour la nourriture, mais aussi pour le confort psycho-émotionnel. N'oubliez pas que les jeunes enfants ont un réflexe de succion bien développé et que le bébé a besoin de satisfaire son besoin de téter. Le développement harmonieux de son système nerveux central dépend de sa capacité à téter quand il le souhaite.

Un allaitement aussi fréquent, comme dans les premiers mois de la vie d'un bébé, ne persiste pas pendant toute la période d'allaitement. Progressivement, le bébé commencera à établir son propre programme d'alimentation. A 3-4 mois, le bébé devient actif. Il s'intéresse aux jouets, essaie de connaître le monde qui l'entoure et le nombre d'allaitements diminue progressivement. Ils se répartissent principalement autour du sommeil, et il y en a en moyenne 8 à 10 par jour. Lorsque le bébé commence à ramper activement ou apprend à marcher, il semble qu'il « oublie » de s'attacher au sein, emporté par d'autres choses, et « demande le sein » encore moins souvent. La succion prolongée persiste principalement au coucher et la nuit. Cependant, pendant cette période, le sein de la mère est souvent nécessaire à l'enfant en guise de consolation. Il peut demander un sein quand il est fatigué, s'ennuie, etc.

Les tétées nocturnes lors de l'alimentation d'un bébé à la demande sont considérées comme obligatoires.

La nuit (surtout de 3h à 7h du matin), la production de l'hormone prolactine, qui stimule la lactation, est nettement plus élevée que pendant la journée. Par conséquent, les tétées nocturnes sont un excellent moyen de maintenir la lactation et le bébé doit être nourri autant de fois qu'il le souhaite pendant la nuit. C'est aussi le moyen le plus simple de le calmer la nuit et de le mettre au lit.

Avec une alimentation gratuite, il est parfaitement acceptable qu'un bébé reçoive du lait des deux glandes mammaires en une seule tétée. La durée de la tétée sur un sein doit être d'au moins 15 minutes, de sorte que pendant ce temps, le bébé puisse avoir suffisamment de lait "arrière", riche en nutriments. Si pendant ce temps l'enfant n'a pas mangé et qu'il n'y a plus de lait dans le sein, vous pouvez lui proposer une autre glande mammaire.

Nourrir votre bébé en public

Mais que doit faire une mère avec un bébé qui pleure en public s'il a besoin d'être nourri ? Si le bébé a besoin d'être nourri, par exemple dans un centre de santé, vous pouvez trouver un endroit isolé où il n'y a pas de patiente et l'allaiter. De plus, dans les cliniques pour enfants, il y a généralement une pièce pour un enfant en bonne santé, où vous pouvez vous installer confortablement et nourrir le bébé.

Lorsqu'elle planifie un voyage à la clinique ou à un autre endroit, la mère doit s'habiller de manière à pouvoir offrir facilement le sein au bébé. Les vêtements doivent avoir une fente ou être faciles à détacher afin que le bébé puisse être nourri sans exposer le ventre et le bas du dos. Le soutien-gorge d'allaitement post-partum est très confortable : à l'aide des bonnets amovibles, il peut facilement permettre au bébé d'accéder au sein.

Si le bébé pleurait en marchant dans la rue en été, il n'est pas nécessaire de le ramener à la maison juste pour le calmer et le nourrir. Si la maman est dans le parc à ce moment-là, il suffit de trouver un banc dans un endroit isolé et de laisser le bébé téter le sein. Vous pouvez également nourrir votre enfant dans n'importe quelle aire de jeux. En règle générale, il y a des mères avec de jeunes enfants qui sont proches et compréhensibles de ce problème.

Lorsqu'on se promène l'hiver dans les premiers mois de la vie du bébé, alors qu'il « réclame » encore souvent le sein, on peut conseiller à la mère de ne pas s'éloigner de la maison (s'il n'est pas possible de rassurer l'enfant par des moyens distrayants, par exemple, secouer la poussette, prendre le bébé dans ses bras, etc. - alors vous devez rentrer à la maison et nourrir le bébé) et faire une promenade immédiatement après le repas.

Récemment, de plus en plus de jeunes mères sont devenues partisanes de l'alimentation gratuite de l'enfant. Certaines mères craignent de ne pas pouvoir combiner l'alimentation à la demande avec leurs autres tâches ménagères. Comme le montre la pratique, ces craintes sont vaines. Pour réussir l'alimentation gratuite de l'enfant, le désir de la femme suffit. Et pour effectuer les tâches ménagères au début (jusqu'à ce que l'enfant ait établi son propre régime alimentaire), vous pouvez utiliser l'aide d'autres membres de la famille. L'essentiel est de répartir les responsabilités au sein de la famille et de s'entendre sur leur mise en œuvre. Au cours des premiers jours et mois de la vie, le bébé a simplement besoin d'un contact corporel constant avec la mère, et l'activité principale d'une jeune mère pendant cette période est de nourrir le bébé et de prendre soin de lui.

Les médecins modernes et les représentants de l'OMS recommandent de nourrir à la demande les mères qui allaitent. C'est cette approche qui permet de répondre de manière optimale aux besoins du bébé. Il stimule la lactation et améliore l'allaitement. Dans ce cas, le nouveau-né n'est nourri que lorsqu'il le souhaite. Le nombre d'applications et la durée d'alimentation ne sont pas limités. Examinons de plus près comment et à quelle fréquence vous pouvez nourrir votre bébé à la demande.

Spécificité de l'alimentation à la demande

Lors de l'organisation de ce type de nutrition, le nouveau-né n'est pas gavé, mais allaité uniquement quand il le souhaite. Mais ils ne l'enlèvent pas jusqu'à ce que l'enfant soit satisfait et arrête de manger ou s'endorme. Cette option est optimale pour les bébés, car chaque bébé a son propre rythme et son propre mode. Il tètera quand il aura faim. Cela apportera confort et tranquillité d'esprit, l'enfant n'aura pas besoin d'être obligé de manger ou de se réveiller s'il dort, comme lorsqu'il mange selon un régime. Par conséquent, les tétées se dérouleront calmement, harmonieusement, sans caprices et crises de colère.

La durée de l'alimentation est de quelques minutes à 1-2 heures. Si le bébé tète le sein plus de dix minutes, cela signifie qu'il a faim. Mais un bébé peut demander un sein, pas seulement s'il a faim. La succion calme le bébé s'il est malade ou s'il ressent une gêne, une peur, une soif. Le bébé commence à mendier des seins plus souvent pendant la période de dentition.

Il y a aussi des inconvénients à cette méthode. Maman doit s'adapter au rythme du bébé, d'abord emmener le bébé avec elle et dormir ensemble. Mais, en passant, dormir ensemble au cours des 4 à 6 premiers mois ne profitera qu'au bébé. Comme le montre la pratique, les enfants, lorsqu'ils se nourrissent à la demande, tètent plus longtemps, jusqu'à 2,5-3 ans. En conséquence, il est difficile de sevrer les bébés de dormir ensemble et d'allaiter, surtout si la lactation est déjà arrêtée.

Avantages du régime d'alimentation

Le bébé reçoit toutes les substances et éléments nécessaires pour une croissance et un développement harmonieux;
L'enfant est moins tourmenté par les gaz, les coliques et les indigestions. Il est moins sensible à une réaction allergique, une forte immunité se forme dans les miettes;
Le bébé reçoit la quantité de nourriture requise et n'a pas besoin d'une alimentation complémentaire avec des formules lactées ;
La mie n'a pas besoin d'être complétée avec de l'eau, nourrie avec des mélanges de lait. Il n'est pas nécessaire d'introduire une alimentation prématurée précoce;
L'allaitement régulier et naturel à la demande ne nécessite pas d'expression ;
Une application régulière satisfait à 100% le réflexe de succion, calme le bébé et permet de se passer de tétine ;
Les enfants grandissent en meilleure santé, plus confiants et plus calmes. De plus, l'enfant ne développe pas de mauvaises habitudes telles que sucer son pouce, son poing ou d'autres objets ;
L'alimentation à la demande offre un environnement calme et confortable, établit un contact entre le bébé et la mère;
Nourrir le bébé à la demande a un effet positif sur le sommeil. sur l'état psychologique et le développement du bébé;
Applications fréquentes - stimulation efficace de la production de lait maternel, ainsi que prévention de la lactostase, de la mammite et d'autres maladies du sein chez les femmes qui allaitent ;
Ce mode d'alimentation améliore la lactation, ce qui évite les problèmes de manque de lait pour le nouveau-né. Lisez la suite pour apprendre à allaiter.

Fréquence des applications à la demande

Maman doit être préparée au fait que pendant le premier mois de sa vie, le bébé demandera souvent le sein. Ainsi, au cours des deux à trois premières semaines, la plupart du temps devra être consacré à l'alimentation du bébé. Le nombre d'applications au cours de cette période atteint au total 12 à 20 fois par jour et peut parfois atteindre jusqu'à quatre fois par heure ! Mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Les besoins du bébé ne sont pas chaotiques, mais répartis uniformément tout au long de la journée, en fonction des besoins et des caractéristiques de développement de chaque enfant individuellement.

Au fil du temps, le nombre et la durée des attachements diminuent progressivement d'eux-mêmes sans introduire de régime strict ni de restrictions sur l'alimentation du bébé. À deux ou trois mois, il a déjà besoin d'un sein toutes les 1,5 à 2 heures pendant la journée et 3 à 4 fois la nuit. Pendant cette période, l'enfant développe son propre régime alimentaire et ses propres habitudes de sommeil. Ce rythme ne nuit pas au bébé et ne conduit pas à se faire dorloter, comme beaucoup le croient. Cependant, en même temps, il contribue à un allaitement réussi et durable, un effet bénéfique sur le développement des enfants.

Après 4 à 6 mois, le nombre moyen de tétées est d'environ 12 fois par jour. En règle générale, les pièces jointes accompagnent le réveil et l'endormissement du bébé. Au bout d'un an, alors que des compléments alimentaires sont déjà introduits pour les bébés, le nombre d'applications est d'environ huit fois par jour. De nombreuses mères se demandent comment passer à l'alimentation à la demande et la maintenir. C'est assez facile à faire, il vous suffit de suivre certaines règles et recommandations.

Règles d'alimentation à la demande

Appliquez le bébé à la demande, ne vous attendez pas à de forts pleurs ou à des crises de colère. Lorsqu'un enfant a faim, il commence à remuer les lèvres et à chercher le sein, à tourner et à se comporter de manière agitée, à sucer son doigt ou d'autres objets, à grogner et progressivement à pleurer ;
Au cours des trois premiers mois de vie, le sein du bébé doit être donné aussi souvent que possible. Dans le même temps, le bébé doit être nourri au moins trois fois par nuit;
Ne limitez pas le nombre et la durée des candidatures. Attendez que le bébé mange et lâchez le mamelon ou endormez-vous au sein. N'oubliez pas que chaque enfant a sa propre routine et son propre rythme ;
Ne forcez pas l'enfant à manger;
Donnez à votre bébé des tétines et des tétines le moins possible. Les pédiatres modernes conseillent d'abandonner complètement de tels appareils si vous choisissez une alimentation naturelle;
Attachez correctement votre bébé au sein. Il est important qu'il capture à la fois le mamelon et l'aréole. Cela garantira une alimentation adéquate, protégera les glandes mammaires et les mamelons des dommages;

N'introduisez pas d'aliments complémentaires avant six mois. Lors de l'introduction d'aliments pour adultes, n'allaitez pas votre bébé 2 à 3 heures avant de recevoir de la nourriture. Après avoir mangé, vous pouvez, si nécessaire, allaiter le bébé ;
Ne donnez pas d'eau à votre bébé avant 5 à 6 mois, car les nouveau-nés n'en ont pas besoin. Le lait maternel contient déjà la quantité d'eau dont votre bébé a besoin. Ce n'est que dans des cas exceptionnels, en cas de coliques sévères, qu'un bébé peut recevoir une petite quantité d'eau d'aneth. Et dans la chaleur, baignez les miettes plus souvent, essuyez la peau avec des lingettes humides et faites des bains d'air;
Dormez ensemble jusqu'à 3 à 6 mois. Le sommeil articulaire a un effet bénéfique sur le développement mental et mental, l'état émotionnel de l'enfant. De plus, si nécessaire, la mère pourra nourrir rapidement le bébé la nuit ;
Apprenez à vous nourrir en position couchée, cela vous permettra de vous nourrir plus facilement la nuit et pendant votre sommeil. Utilisez des poses différentes ;
N'alternez pas les seins comme vous le feriez lors d'un régime. Tout d'abord, le bébé doit vider complètement un sein et ensuite seulement passer au second. Cela est nécessaire pour que le bébé reçoive à la fois du lait avant et arrière;
Après la tétée, le bébé, s'il ne s'est pas endormi, doit s'allonger tranquillement pendant au moins 40 à 60 minutes. Ne prenez pas de bain, ne jouez pas et ne faites pas d'exercice avec votre bébé l'estomac plein.

Comment nourrir un enfant, à l'heure ou à la demande, appartient à chaque mère individuellement. Mais on constate que les pièces jointes à la demande sont utilisées depuis l'Antiquité, et selon le régime ne sont apparues qu'au début du 20e siècle. La première méthode a un effet positif sur le développement du bébé et le bien-être de la mère, elle satisfait pleinement les besoins psychologiques et physiologiques des enfants.

C'est pourquoi de plus en plus de mères allaitantes utilisent aujourd'hui l'alimentation à la demande. Et pour simplifier le processus, suivez les règles et recommandations pour prendre le sein, sevrer le bébé de l'allaitement et dormir ensemble en temps opportun.

Chez les mères - déjà détenues et futures - il y a de vraies disputes et "batailles" sur le thème de l'alimentation des enfants. Aujourd'hui sur le site nous poserons la question de l'alimentation à la demande et selon le régime : tous les pour et contre, le pour et le contre d'un tel mode d'éducation d'un enfant.

Nourrir le bébé à la demande et dans les délais

Ce n'est que récemment qu'elles sont tombées enceintes ou ont décidé d'avoir un enfant, que les jeunes femmes écoutent des "conférences" de mères, de grands-mères et d'autres connaissances plus âgées sur la nécessité d'un régime pour le bébé.

Il y a quelque temps (20-25 ans de publicités) personne n'imaginait qu'il était possible de nourrir un enfant autrement qu'à intervalles précis (strictement 3 heures), en évitant les tétées nocturnes. De plus, chaque attachement au sein n'aurait pas duré plus de 20 minutes.

La nécessité d'élever un enfant selon un régime était dictée par le fait que les bébés étaient souvent envoyés dans une crèche même en bas âge, où ils respectaient la routine quotidienne décrite. Tous les enfants de ces institutions mangeaient, dormaient, chiaient à l'heure.

Malheureusement, c'est le « régime » qui a le plus souvent conduit à l'arrêt rapide de l'allaitement et au passage au lait artificiel.

Une autre façon d'élever un enfant est devenue l'alimentation à la demande - lorsque le sein est offert au bébé avec des mouvements de recherche ou d'anxiété. Dans le même temps, une certaine période de temps n'est pas maintenue entre les tétées et l'attachement lui-même dure aussi longtemps que le bébé le souhaite.

Alimentation à la demande : les règles

Il n'y a pas de "règles" en tant que telles, ou chaque mère les choisit pour son enfant elle-même. Mais il existe des recommandations que l'OMS donne pour la meilleure mise en place de l'allaitement :

Attacher l'enfant quand il "demande". En même temps, il passe autant de temps qu'il veut à la poitrine ;
Rejet complet des « gadgets » qui remplacent le sein maternel (tétines, biberons). Si nécessaire, de l'eau ou des médicaments sont administrés à la cuillère ;
Attachement correct de l'enfant;
Pour une tétée, le bébé doit recevoir les deux seins ;
Refus d'exprimer le lait restant dans le sein après chaque tétée ;
L'introduction d'aliments complémentaires au plus tôt 6 mois de l'enfant;
Alimentation jusqu'à 1,5-2 ans ou jusqu'à un enfant indépendant du sein (auto-sevrage).

Sur le site, nous soulignons que vous pouvez « varier » entre ces recommandations et faire ce qui est pratique pour vous et votre enfant. Par exemple, de nombreux bébés combinent normalement l'allaitement et la succion des tétines/sucettes, tout en maintenant une certaine période entre les tétées.

Nourrir à la demande ou à l'heure : le pour et le contre

Commençons par les avantages de l'alimentation à la demande :

Avec ce type d'alimentation, le bébé prend du poids plus activement ;
Il y a moins de problèmes de lactation. Même avec les « crises de lait », le bébé est capable de téter le sein et d'ajuster lui-même la quantité de lait ;
La période de régurgitation se termine plus tôt que chez les enfants nourris avec un régime;
De nombreux psychologues pensent que lors de l'alimentation à la demande, un contact spécial s'établit entre la mère et le bébé.

Malgré tous les bénéfices et avantages, l'allaitement à la demande présente également un certain nombre d'inconvénients :

L'incapacité de laisser l'enfant avec quelqu'un d'autre que la mère, en raison de son attachement total au sein ;
Fatigue, manque chronique de sommeil des parents ;
L'alimentation fréquente peut être nocive pour le tractus gastro-intestinal du bébé. Le lait n'a pas le temps d'être absorbé, car sa nouvelle portion arrive. Certains experts pensent que cela peut être la cause de douleurs au ventre ;
L'alimentation à la demande implique souvent le sommeil du bébé et de la mère. Certains jeunes parents acceptent cela. Mais dans de tels cas, le "syndrome du jeune père" peut survenir, lorsque le nouveau papa se sent mal à l'aise dans le lit conjugal. De plus, la vie intime des parents en souffre souvent.

L'alimentation à l'heure présente également un certain nombre d'avantages :

L'enfant peut être laissé en toute sécurité avec son père ou sa nourrice d'une tétée à l'autre, ou plus longtemps si vous tirez d'abord du lait ;
Le mode d'alimentation contribue à une meilleure assimilation des aliments (selon les pédiatres) ;
Un enfant habitué au régime dort suffisamment tout seul et laisse sa mère se reposer ;
Maman peut toujours comprendre quand l'enfant pleure de faim et quand pour une autre raison;
Il n'est pas nécessaire que maman et bébé dorment ensemble.

Inconvénients de l'alimentation à l'heure, à l'exception de ceux décrits au tout début de l'article :

Mauvaise connexion émotionnelle entre la mère et le bébé (bien que ce point soit discutable) que lors de l'alimentation d'un nouveau-né à la demande ;
L'attachement du bébé au mamelon et les difficultés ultérieures à s'en sevrer ;
La possibilité de problèmes mammaires dus à de longues pauses dans l'alimentation (la nuit);
Avec un respect particulièrement attentif du régime (si même des écarts de 15 minutes ne sont pas autorisés), des problèmes sous la forme de forts pleurs de l'enfant sont possibles.

Si vous avez choisi l'alimentation à la demande pour un bébé, à quelle fréquence appliquer, combien de temps garder le bébé au sein - vous comprendrez par vous-même. Choisissez pour vous et votre bébé ce qui vous convient. De plus, certains principes d'alimentation à la demande et selon le régime peuvent être combinés avec succès.