Remise en forme et mode de vie sain 

Mauvais parents ? Ils ne m'aiment pas. Les problèmes de santé mentale les plus graves surviennent lorsque le nouveau-né ne reçoit pas l'amour et les soins de la mère ou de son substitut. En même temps, bien sûr, ils se plaindront de leur vie difficile, ce qui n'est vraiment pas facile. ET

1. Vous êtes fermement convaincu que vous avez toujours raison. Les parents et les enfants ont différentes versions le même événement, parce qu'ils ont des points de vue opposés. Alors que les parents insistent obstinément sur leur version, les enfants ne peuvent même pas exprimer leur propre opinion. Prenez l'histoire des enfants pour argent comptant, laissez-les avoir un point de vue différent du vôtre.

2. Vous ne savez pas ce qu'ils sont devenus. La vie a enseigné à vos enfants de telles leçons que vous ne connaissez même pas. Ce ne sont pas les mêmes enfants qu'avant, et vous devez accepter ce fait. N'ayez pas l'impression de savoir ce qui les dérange en ce moment.

3. Vous voyez encore de petits enfants en eux. Votre fille était-elle un gaspilleur, votre fils cassait-il constamment quelque chose, ne savait-il pas comment tenir ses promesses ? Maintenant, ils ont grandi : elle a aussi sa propre entreprise d'un million de dollars, et il a un travail responsable et apprécié, où il est apprécié et respecté. Ne portez pas de vieux masques d'enfants sur eux, rabaissant leur dignité. Laissez-les montrer quel genre de personnes ils sont devenus et vous serez étonné !

4. Vous pensez que votre divorce ne les dérange plus. C'est peut-être le cas. Cependant, n'oubliez pas que votre divorce n'est pas de leur faute. Avouez que vous n'avez pas pu l'empêcher. Ne rejetez pas le vôtre chagrin, même si de nombreuses années se sont écoulées depuis le jour du divorce. Laissez-les vous dire à quel point c'était inattendu pour eux. Dites-leur sincèrement que vous êtes désolé pour ce qui s'est passé. Et dites-leur que maintenant ils peuvent passer à autre chose.

5. Vous ne les laissez pas vivre leur vie. Cependant, il faut admettre que vos enfants ont grandi. Maintenant, ils peuvent avoir une foi différente, un mode de vie différent, ils ont le droit de choisir indépendamment des partenaires, de prendre leurs propres décisions et de faire leurs propres choix.

6. Vous ne respectez pas les limites qu'ils fixent. Vous ne mettez votre nez dans aucune de vos affaires. Vous ne pouvez pas comprendre pourquoi ils ne veulent pas vous dire toute la vérité et suivre vos conseils. La réponse est simple : vous ignorez les limites que vos enfants ont fixées.

7. Vous écoutez, mais vous ne les entendez pas. Vous les interrompez au milieu d'une phrase, terminez la phrase pour eux. Vous ne leur parlez pas, mais à vous-même. Donnez-leur l'opportunité de s'ouvrir, de dire tout ce qu'ils cachent depuis si longtemps. Si vous ne comprenez pas quelque chose, demandez à le clarifier.

8. Vous prenez parti. Chaque fois que vos enfants se battent, vous soutenez l'un ou l'autre. Laissez-les résoudre leurs problèmes par eux-mêmes, ne vous impliquez pas dans le conflit. Peu importe qui vous pensez avoir raison. N'oubliez pas qu'ils sont tous les deux vos enfants. En soutenant l'un, vous offensez l'autre.

9. Vous utilisez un intermédiaire pour communiquer. Vous ne pouvez pas établir indépendamment la communication avec les enfants, vous avez donc recours à un intermédiaire - un frère ou une sœur, un autre parent, une grand-mère, un grand-père, etc. Vous impliquez en fait une troisième personne supplémentaire dans votre relation. Et l'enfant, très probablement, veut que certaines informations ne restent qu'entre vous deux.

10. Vous croyez que vous avez toujours le contrôle sur leur vie. Abandonner son propre pouvoir est très difficile. Mais il est encore plus difficile d'essayer de réparer les relations avec les enfants. Être parent ne signifie pas que vous avez le droit de vous ingérer dans leur vie. Vous devriez prendre du recul et attendre le moment où ils ont besoin de votre aide. Vos enfants vous seront immensément reconnaissants pour ce comportement.

Lorsque les parents tiennent leur bébé dans leurs bras, il ne leur vient pas à l'esprit qu'à l'avenir, ils pourraient avoir des frictions ou des malentendus avec l'enfant. Comme il est mignon et qu'il n'y a pas de limite à l'aimer pour lui. Et qu'est-ce qui change au fil des ans ?

Toutes sortes de relations peuvent fonctionner. Le plus souvent, cela peut se résumer à un certain nombre de raisons principales - le désir irrésistible du père et de la mère de tout garder sous contrôle, ou un ressentiment enfantin qu'il garde au plus profond de lui. Souvent, les enfants adultes commencent à ne plus communiquer du tout. Parfois, un parent avec les meilleures intentions, ne réalisant pas que l'enfant a grandi depuis longtemps, continue de l'éduquer, mais, malheureusement, il est déjà trop tard pour le faire. Et aussi l'enfant, à son tour, méconnaît cette manifestation d'amour. Avec le temps déjà Relation tendue se transformer en haine les uns pour les autres.


Quelles sont les explications de cette relation ? Bien sûr, cela peut surprendre, mais toujours de l'amour. C'est l'habitude des parents de traiter les enfants comme des petits. Ils ne veulent tout simplement pas que leurs enfants grandissent, mais qu'ils restent les mêmes. Dans le même temps, les exigences sont surestimées, allant ainsi trop loin, de sorte que les enfants adultes ne peuvent pas les remplir. Alors, Pourquoi ensuite les parents détestent leurs enfants adultes? La réponse est psychologiquement expliquée.

Les parents font souvent des erreurs :

  • vous mettre trop de pression et vous forcer à apprendre ;
  • ne pas autoriser la communication avec des amis ;
  • acheter des vêtements qui ne vous plaisent pas ;
  • communiquer comme si ce n'était pas avec des adultes ;
  • stupide et vulgaire de parler aux enfants.

Les conséquences peuvent ne pas être positives. En conséquence - une personne handicapée mentale prête à l'emploi dans la société, et pour maman et papa - un jouet pour la vie.


  1. Quand est né enfant non désiré(pas prêt pour la maternité).
  2. Relations défavorables avec son mari (la mère s'effondre sur le plus faible - sur l'enfant, considérant probablement que l'enfant est coupable dans la relation existante).
  3. La mère elle-même était une victime relations similaires de la part de sa propre mère (un stéréotype de comportement est posé).
  4. Saper délibérément la confiance en soi des enfants. Quand leur enfant fait des progrès, ils ne s'en réjouissent pas, mais au contraire veulent qu'il échoue et qu'il soit malheureux, alors il aura besoin de parents. Par un tel comportement, ils développent chez l'enfant l'incertitude dans l'avenir, l'indécision à l'âge adulte.

Conseils aux parents: changez votre attitude envers les enfants adultes. Ils ont assez grandi (il est trop tard pour les éduquer). Votre tâche est simplement de les maintenir et non d'en faire votre copie.

Conseils pour les enfants adultes: Continuez à vivre votre vie. Résolvez vos problèmes en toute confiance (c'est ainsi que vos parents verront que vous êtes déjà indépendant). Si les circonstances le permettent, vivez séparément.

Dans la section sur la question Que faire si tes parents te détestent et te méprisent ??? donné par l'auteur Consciencieux la meilleure réponse est Je sympathise. Quel âge a ta mère?

Réponse de Intercalaire[gourou]
Horreur indifférente. J'aurais fait mes valises avec ma soeur et "Astalavista, baby"


Réponse de Névrose[gourou]
perte pendant 4 ans alors vous êtes libre)) sentez la liberté)) si vous vous sentez mal maintenant, cela ne signifie pas que vous vous sentirez toujours mal


Réponse de Peter Kletkin[actif]
Cela vaut la peine d'en parler à vos parents. Parlez-leur de cela.


Réponse de Ostislav Titarenko[gourou]
Apprenez à vous battre. Habituellement, ils font pression sur ceux qui n'ont pas formé de mécanisme répulsif dans la psyché. C'est une sorte d'éducation, très déformée, mais quand même.


Réponse de Jeanne[gourou]
vous êtes égoïste et vos problèmes sont farfelus. Tes parents t'aiment. Ne sois pas impoli avec eux, mais écoute maman et papa. Selon vous, en quoi l'amour s'exprime-t-il ? Dois-je te caresser la tête ? Les parents ne devraient pas vous apprécier, ils devraient faire de vous une vraie personne, pas egostka, et pour cela vous devriez obéir et ne pas vous plaindre


Réponse de SV[gourou]
"Ne rends à personne le mal pour le mal. Prends soin du bien devant tout le monde.? Autant que possible de ta part, sois en paix avec tout le monde.? Ne te venge pas, mon cher, mais cède la place à la colère de Dieu, parce qu'il est écrit : " , je le rendrai, dit Jéhovah. " Mais " si ton ennemi a faim, nourris-le, s'il a soif, donne-lui à boire, car ce faisant, tu amasseras des charbons ardents sur sa tête. " ". Bible Il en va de même pour les parents.

Bonjour, je m'appelle Rina, j'ai 16 ans. Je vis avec ma mère et mon grand-père. Dernièrement Je ne reconnais pas ma mère, elle a juste commencé à me détester et à survivre... pour tout ce que je n'ai pas dit elle s'est indignée, essayant de me rabaisser et de m'offenser... soit je suis "Lazy pig", alors je "ne rien faire" et le reste est encore pire que je n'ai pas envie d'écrire... Hier on s'est mis d'accord pour aller à un lac, aujourd'hui je lui ai rappelé elle dit qu'on va aller à un autre, je lui explique que je' je suis gênée d'apparaître là-bas car j'en sais beaucoup là-bas et j'ai des larmes, honte d'elle... mais elle se met à crier que je ne t'ai rien promis et on ira ici et pas là, ce sont tes caprices, ce serait deux cents de moi ... tu aimes me mettre en colère ... eh bien, Seigneur, qu'est-ce que je dis, pour la première fois de tout l'été, je voulais aller quelque part avec toute la famille, mais elle l'a fait ... d'autant plus, dit-elle elle-même, pourquoi es-tu assise à la maison, va écraser la graisse, regarde ce que je suis devenue ... J'étais toujours de bonne humeur et faisais beaucoup de choses (danse, musique, dessin), mais tout est simple pour moi effondrement nerveux... je ne peux pas faire ça ... je n'ai pas un seul ami, pas un ami ... je n'ai personne avec qui communiquer (sauf Internet), j'ai pris 15 kg pendant six mois (et pour moi c'est effrayant parce que j'ai toujours eu une silhouette magnifique et tout le monde vient de "mourir" de moi) Je ne suis jamais sorti dans la rue tout l'été, pas parce que je ne veux pas, mais parce que je ne peux pas. Et je ne peux pas quitter la maison d'elle non plus, parce qu'il n'y a personne... J'aime vraiment ma mère hibou, donc je ne veux pas lui causer de douleur et d'inconfort, alors des pensées suicidaires ont commencé à me traverser l'esprit (ce qui est étrange pour moi. moi développé bon sentiments culpabilité de l'enfance, peu d'émotivité et bien d'autres facteurs que j'essaie de cacher aux autres.Maman travaille pour moi en tant que maître-chien. A partir de 3-4 ans, mon père ne vit pas avec nous. Je comprends tous que c'est dur pour elle, mais ... je suis juste sérieux jusqu'aux larmes ... Oui, je sais ... vous écrivez que, bien sûr, ma mère m'aimera ... que nous devons gérer cette situation, mais je ne sais pas comment... Et oui... il dit toujours que je veux qu'elle meure.. ils disent que je vais mourir, tu comprendras..... Pas grand chose plus et c'est tout ... la fin ... même si je suis un homme avec un sentiment de culpabilité et bien d'autres, mais je remplis mes objectifs jusqu'au bout ...

Réponses des psychologues

Bonjour Rina. Vous avez 16 ans. Cet âge n'est pas facile, des changements s'opèrent dans votre corps. Les hormones affectent l'humeur et en général état émotionnel... De plus, vous vous êtes déconnecté de la réalité, vous êtes allé sur Internet. Il n'y a pas d'amis, vous sortez rarement dans la rue. Sauvez-vous tout seul. Sortir pour faire un tour randonnée bon pour la santé. Et maman, elle ressent de l'anxiété pour toi. Et du fait qu'elle ne comprend pas quoi faire, quoi vous dire, pour ne pas vous faire de mal, elle, par peur, ne fait que se mettre en colère et vous crie dessus. Pense que de cette façon, vous deviendrez plus actif et joyeux. Que faire?

Faites l'exercice. C'est ce qu'on appelle la technique de la chaise vide. 1. Choisissez un moment où vous êtes seul à la maison afin de ne pas être dérangé ou distrait. Placez deux chaises, une pour vous et une pour votre maman. Lorsque vous les placez, faites attention à la distance à laquelle vous voulez placer la chaise pour maman. Et comment vous voulez le mettre. De côté, dos à vous, face à vous… Cela ne fera que vous montrer comment vous êtes les uns par rapport aux autres. Par exemple, si votre chaise ou la sienne a un dossier… réfléchissez-y, est-ce confortable pour vous de vous parler comme ça ?

2. Prenez un enregistreur vocal (disponible dans n'importe quel téléphone portable, ou téléchargez un programme d'enregistrement vocal sur Internet). Commencer l'enregistrement. Asseyez-vous sur votre chaise et dites tout à votre mère vie ordinaire difficile à faire. Imaginez qu'elle est assise sur la deuxième chaise et vous écoute. Parlez beaucoup de ce que vous ressentez, de la douleur que vous ressentez. Qu'il est difficile pour vous de vivre avec la culpabilité de ses paroles sur la mort. Posez-lui n'importe quelle question. Et asseyez-vous sur la chaise de maman.

3. Asseyez-vous sur la chaise de maman. Imaginez que c'est elle. Habille son rôle. Imaginez comment votre mère est habillée, qu'elle peut penser qu'elle aime ce qui lui arrive dans sa vie. Et puis commencez à parler de vous, à partir de son rôle. Nom, profession... comment elle parlait d'elle.

Voici très point important... Lorsque vous sentez que vous avez réussi à entrer dans le rôle d'une mère, à vous sentir comme elle, activez l'enregistrement de vos paroles fait depuis votre chaise. Et en conséquence, vous entendrez cette question. Écoutez le discours de votre fille assis dans le fauteuil de votre mère. Et puis, allumez l'enregistreur pour l'enregistrement et à partir du rôle d'une mère, répondez à la question de la fille (votre propre question). Sentez ce qu'il y a dans votre âme. quels sentiments vous remplissent (comme une mère). Parler de sentiments, tu as envie de pleurer ? -Pleurer... et dire à partir de son rôle tout ce qui te vient en premier à l'esprit..

4. Asseyez-vous dans la chaise de votre fille, dans votre chaise et écoutez l'enregistrement des paroles du rôle de maman.

Répondez-lui. Parlez des sentiments qui surgissent dans votre âme.

5. Parlez à votre mère pendant que vous vous déplacez d'une chaise à l'autre jusqu'à ce que vous vous sentiez mieux. Jusqu'à ce que vous ressentiez l'état, le sentiment qu'il n'y a plus rien à dire. Tout a déjà été dit et crié.

Vous devriez vous sentir mieux, plus calme. Toute la tension émotionnelle dans la relation avec maman s'atténuera.

Après avoir terminé la conversation, enlevez les chaises et enlevez le rôle de maman à vous-même. Dites simplement "Je ne suis pas maman, je suis Rina" et tournez-vous comme si vous enleviez votre rôle (comme si vous enleviez vos vêtements d'extérieur)

Après avoir fait cet exercice, observez votre mère, son comportement. Vivez avec ces nouvelles sensations.

Habituellement, la magie opère. Maman (ne sachant pas que vous lui avez parlé et que vous étiez dans son rôle) commencera à se comporter différemment et vous ne voudrez plus jurer, vous offenser. Vous aurez envie de lui parler. Parlez-lui le lendemain, pas avant. Bonne chance à toi. Meilleures salutations, Evgeniya. (psychologue pratique, psychodramatiste, coach, auteur du projet "Comment nouer des relations" http://www.family-light.ru/)

Bonne réponse 7 Mauvaise réponse 1

Mes parents ont divorcé quand j'étais enfant, alors j'ai vécu avec ma mère pendant 15 ans de ma vie. Les conflits ont commencé quand elle s'est remariée et mes deux sont nés. jeunes frères... Je ne suis pas un enfant particulièrement problématique (j'étudie bien, je ne sors pas tard, je ne bois pas et ne fume pas), mon problème principal dans certaines situations est la paresse (c'est ce que mes parents me reprochent), pour certains raison pour laquelle je peux reporter l'affaire d'une demi-heure ou d'une heure, et quand je vais la commencer, mes parents m'interdisent de le faire. Pendant adolescence J'avais des problèmes avec mon apparence, et toute la classe a répandu la pourriture, m'a intimidé et dans certains cas m'a même battu. Pour obtenir des conseils et de l'aide, je suis venu voir ma mère qui, en passant, a simplement dit que j'étais moi-même responsable de tout et que, par conséquent, je devais le découvrir moi-même. C'était très difficile, mais avec le temps, j'ai appris à ne pas faire attention à eux, et soins appropriésà un moment donné, j'ai appris à me suivre. Mais je ne suis pas un robot, et je ne peux pas non plus vivre sans communication, j'avais besoin d'affection et d'amour, et ma mère a refusé de me le donner. Maintenant je pense qu'elle me considérait comme une sorte de snob, je lui ai dit que je voulais aller dans une bonne institution supérieure, à laquelle elle m'a dit que j'étais trop stupide pour ça. Et même si je ne suis pas content d'écrire à ce sujet, de telles querelles se sont terminées non seulement par des injures et des menaces contre moi, mais aussi par des violences physiques. Elle m'a pris la tête et m'a cogné la tête contre le mur, disant en même temps que j'allais bientôt mourir, que je n'aurais pas de mari, d'enfants, etc. Après un an d'une telle communication, j'ai fait une dépression nerveuse, et j'ai décidé de déménager, mon départ, bien sûr, était aussi accompagné d'excitation, tous les voisins et parents m'ont reproché, malheureusement ils ne savaient pas tout, et je n'allais pas pour les éduquer non plus. Étant apparue dans la maison de mon père, j'ai pris encore plus conscience de mon inutilité, bien sûr, je ne m'attendais pas à ce qu'après quinze ans de vie séparée, il m'aime, mais je ne m'attendais pas à ce qu'il me traite comme ça. Il est toute la journée sans sortir, sans compter son travail assis devant l'ordinateur (joue jeu en ligne), et il croit que je dois tout faire, et quand je dis que je ne peux pas ce moment laver le sol, parce que je vais à l'école ou à des cours de langues étrangères, il me crie dessus, et dit que ce sont toutes des excuses stupides, que je ne suis qu'une terrible paresseuse, que je ne sais que lui demander de l'argent. Il a une attitude très étrange envers l'argent, il donne facilement de l'argent aux gadgets, qu'il n'utilise même plus plus tard, mais il regrette l'argent pour tout ce dont j'ai besoin, j'ai même peur de lui demander de l'argent pour mes cours dans un langue étrangère, il soupçonne constamment quelque chose, croit que je n'ai besoin que d'argent, je ne comprends pas quoi faire. Je ne peux pas retourner chez ma mère, et en même temps c'est incroyablement difficile pour moi de vivre avec mon père, à la suite de tous ces scandales je suis devenu absolument indifférent au monde qui m'entoure, je sais qu'ils ne m'aiment pas tous les deux (ce qu'ils ont avoué à plusieurs reprises), et je ne peux pas les aimer en retour. Dites-moi quoi faire, s'il vous plaît, je ne peux pas vivre comme un contre le monde entier !