Le régime approximatif de l'enfant à 7. Régime - sommeil et éveil. Quel peut être un menu pour un bébé

11.07.2019

Pour la mère, de nombreuses questions importantes se posent à chaque étape du développement du bébé. La question de la nutrition du petit homme est particulièrement pertinente. Nous essaierons de déterminer ensemble quoi nourrir le bébé à 7 mois, afin de ne pas lui faire de mal et d'apporter un maximum d'avantages.

Les mères de bébés sous HB (allaitement) introduisent des aliments complémentaires plusieurs mois plus tard que celles dont les enfants sont sous IV (alimentation artificielle) ou CB (alimentation mixte). Par conséquent, le régime alimentaire de l'enfant est légèrement différent.

Si le lait maternel reste l'élément principal pour un bébé sous GW, alors pour un bébé sous alimentation mixte ou artificielle, le lait et les mélanges s'estompent en arrière-plan. Ensuite, tous les éléments utiles que le bébé tire du lait maternel doivent être remplacés par une alimentation complète et équilibrée.

Toutes les catégories de produits doivent être présentes dans le menu d'un enfant de 7 mois, mais en petite quantité :

bouillie;
viande et poisson;
produits laitiers;
légumes et fruits;
compotes et jus;
biscuits et ainsi de suite.

Il est conseillé de limiter l'utilisation de produits de boulangerie et de pommes de terre. Faites attention à la réaction du petit à chaque fois que vous donnez un nouveau produit, même en petite quantité.

Ne surchargez pas l'estomac des miettes la nuit. Les experts conseillent de nourrir avec du lait maternisé ou d'allaiter le matin après le sommeil et avant le coucher, selon le type d'alimentation. D'autres aliments peuvent être donnés tout au long de la journée. Cela est dû au fait qu'un petit estomac est habitué aux mélanges et au lait, et qu'il lui est plus difficile de faire face aux nouveaux produits. Si vous devez le faire la nuit, votre bébé pourrait ne pas bien dormir.

Des produits incontournables

Il y a un certain nombre d'aliments qui doivent être au menu du bébé de 7 mois tous les jours.

La viande est numéro un sur cette liste. Il contient beaucoup de protéines, de fer, ainsi que des vitamines A et B, qui sont nécessaires à un corps en pleine croissance. Mais vous ne devez donner que de la viande tendre et maigre. Le régime alimentaire d'un enfant de 7 mois peut comprendre de la viande de lapin, de poulet, de dinde et de veau. Il est souhaitable de commencer l'introduction d'aliments complémentaires à la viande avec la volaille.

La viande peut être bouillie et hachée avec un mélangeur. Avant de donner le produit au bébé, assurez-vous d'ajouter un peu de bouillon ou d'eau pour qu'il ne sèche pas. Il peut être servi séparément ou mélangé à des purées de légumes.

Il est recommandé de cuisiner des soupes pour la miette, vous pouvez utiliser un bouillon de viande faible en gras. Ils aideront à se débarrasser d'une éventuelle constipation. Plusieurs ont la même propriété. Mais vous devez faire attention avec le riz - au contraire, il peut causer de la constipation.

Dans le menu d'un enfant de 7 mois, il devrait y avoir environ deux jaunes pour une semaine. Ils stockent des acides gras, du fer, du phosphore, du carotène et des vitamines de divers groupes. Cependant, une consommation excessive est indésirable. Veuillez noter que nous ne parlons que du jaune. Les protéines à un âge aussi tendre peuvent entraîner des allergies.

Un autre produit important est le fromage cottage. Il est difficile à digérer, mais il contient un grand nombre d'éléments utiles. Pour la première fois, une seule cuillère à café de fromage cottage suffira pour un enfant, puis la dose peut être augmentée. Mais un tout-petit de sept mois ne peut pas manger plus de trois cuillères à café de fromage cottage à la fois.

Le régime alimentaire pendant une semaine peut également contenir environ 300 grammes de biscuits. Si vous craignez que l'enfant ne morde pas un trop gros morceau et ne s'étouffe, vous pouvez faire tremper le biscuit dans du thé, de la compote, du jus ou du lait. Vous pouvez trouver des cookies spéciaux sur les étagères des magasins. Il se dissout dans la bouche, éliminant ainsi tous les soucis des parents.

Menu approximatif et mode d'alimentation

Menu enfant à 7 mois. le biberon est légèrement différent du menu « allaitement ». La principale différence est la quantité de nourriture autre que le lait maternel ou le lait maternisé.

Nous avons créé un tableau de nutrition approximative pour bébé pour une journée. Les composants peuvent être modifiés, ajoutés et supprimés, en fonction des préférences du bébé et de la réaction de son corps :

Ce schéma est le plus optimal pour le système digestif du petit homme. Il s'agit de cinq repas par jour.

Parfois, le bébé n'a pas assez de nourriture. Cela peut être identifié par une faible prise de poids, des humeurs persistantes et un mauvais sommeil. Ensuite, cela vaut la peine d'ajouter une alimentation ou d'augmenter le dosage des autres. Auparavant, il vaut la peine de consulter un pédiatre à ce sujet.

Les purées maison sont beaucoup plus nutritives et naturelles que celles achetées. Les cuisiner est assez simple. Il est nécessaire de faire cuire des légumes ou des fruits et d'utiliser un mélangeur pour les transformer en pâte. Les fruits peuvent être cuits au four à l'avance ou râpés crus sur une râpe fine.

Si des petits morceaux se prennent dans la purée du bébé, cela ne lui fera que du bien. Le bébé apprendra à mâcher les aliments solides plus rapidement.

Le produit qui a provoqué la réaction allergique peut être administré à nouveau au plus tôt après un mois et demi. Dans ce cas, la dose doit être minimale - uniquement pour vérifier à nouveau la réaction.

Lorsqu'un tout-petit refuse de manger des aliments cuits avec amour, n'insistez pas. Il y a deux options - essayez de donner à la nourriture un aspect intéressant, afin de faire manger le petit de manière ludique, ou suggérez autre chose. Il existe de nombreuses options pour préparer joliment la nourriture pour les enfants - elles peuvent être trouvées sur Internet. Avec des critiques sur la façon dont l'enfant a aimé l'idée.

Si le bébé ne mange pas du tout certains aliments, alors ils ne conviennent pas à son goût. Rayez-les du menu pendant au moins un mois, puis réessayez. Dans ce cas, "l'effet d'un nouveau vieux jouet" fonctionnera, ce qui est familier à tous les parents.

Vues extrêmes

Certaines personnes ont des opinions très étranges sur la nutrition des bébés. Ils vont à l'extrême, c'est pourquoi ils ne nuisent qu'au bébé. Deux de ces extrêmes peuvent être distingués, que nous appelons « seulement du lait » et « prendre tout à la fois ».

Le premier extrême fait référence aux « mères laitières » qui n'ont pas de problèmes de lactation et qui ont confiance en l'utilité absolue de l'allaitement jusqu'à l'âge de trois ans. Ils croient qu'il n'y a pas besoin d'aliments complémentaires, non seulement à 7 mois, mais aussi à un an. Certains parviennent même à ne rien donner à boire à leurs enfants, qualifiant leur lait de "nourriture et eau".

L'avantage de cette approche est que lorsqu'il s'agit d'aliments « adultes », l'estomac de l'enfant est prêt à digérer n'importe quel aliment, de sorte que les aliments complémentaires peuvent être introduits avec moins de précaution.

Le deuxième extrême - les parents permettent au bébé de tout manger à tout âge. Chez ces pères et mères, un enfant de 2 mois essaie diverses purées de pommes de terre et jus de fruits, et à 7 mois, il mange déjà calmement des saucisses, du fromage et d'autres produits autorisés dès l'âge de trois ans.

Si le bébé se sent bien, n'a pas de problèmes de selles, prend du poids normalement, malgré de telles mauvaises approches de sa nutrition, il n'y a rien à penser. Peut-être que son corps s'est "habitué" à cet état de choses et a appris à digérer ce qu'"ils donnent". Si le tout-petit a des problèmes avec le système digestif, essayez d'autres régimes alimentaires, un menu différent, excluez les aliments indésirables.

finalement

Savoir comment nourrir un bébé à sept mois est extrêmement utile. Nous espérons que nos conseils et techniques aideront votre tout-petit à devenir un « adulte mangeur » et à fournir à son corps un ensemble complet de nutriments.

Il n'y a pas si longtemps, un bébé de sept mois ne mangeait que du lait maternel ou un mélange, mais il y a quelque temps des légumes, des céréales et des fruits figuraient à son menu. L'enfant se réjouit de nouveaux goûts et la tâche des parents devrait être le bon début de la connaissance des miettes avec de nouveaux aliments. Jetons un coup d'œil aux nouveaux aliments qu'essaie un bébé de sept mois et à la manière d'élaborer son alimentation à cet âge.

Quels aliments peuvent être ajoutés au régime?

Diète

A l'âge de sept mois, le bébé mange cinq fois dans la journée, avec des pauses entre les repas de 3,5 à 4 heures.

Le régime alimentaire dépend fortement du tempérament de l'enfant et peut différer des normes généralement acceptées.

Exemple de menu

Pour un bébé nourri uniquement au lait maternel jusqu'à l'âge de 6 mois, à 7 mois le menu ressemblera à ceci :

Pour un bébé de sept mois qui a commencé à être nourri à 4-5 mois en raison d'un manque de lait maternel de la mère, le menu sera le suivant :

Pour un bébé nourri au biberon, le régime alimentaire à l'âge de 7 mois ressemblera à ceci :

Pour un bébé qui a commencé à être nourri selon les recommandations de Komarovsky, le régime alimentaire à 7 mois sera le suivant :

Ne soyez pas trop zélé à propos de l'introduction et des recommandations d'alimentation complémentaire et des tables de temps et de quantité. Ils ne doivent servir que de guide et les parents doivent prendre en compte, en premier lieu, les caractéristiques individuelles et l'état de santé du bébé.

Chaque enfant est différent et les écarts dans la quantité d'aliments complémentaires sont courants.

Considérez les nuances suivantes :

Avant de donner au bébé un nouveau produit, vous devez faire attention à divers facteurs, par exemple le bien-être du bébé et l'absence de maladies (y compris les allergies), la prise de poids, le bon appétit, etc.
Un bébé de sept mois est déjà bien assis, il doit donc être nourri en position assise. Pour plus de commodité, il vaut la peine d'acheter une chaise spéciale pour enfants pour le bébé.
Préparez quotidiennement des repas frais pour votre bébé. Avant de servir de la nourriture à votre bébé, vérifiez la température de la nourriture et remuez bien.
Un bébé qui ne veut pas essayer une nouvelle alimentation complémentaire ne peut pas être forcé. Il y a plusieurs raisons à ce comportement, par exemple, le goût n'était pas agréable ou l'enfant n'avait pas assez faim. Allaitez votre bébé, mais continuez à lui offrir de nouveaux aliments.
Nourrissez votre bébé à la cuillère et n'ayez pas peur de mettre une cuillère dans les mains de votre bébé pour commencer à manger tout seul. Bien sûr, de cette façon, une partie de la nourriture dépasse la bouche et l'assiette, mais l'enfant doit commencer à apprendre à maîtriser cette compétence.
Lors du choix de votre première bouillie, tenez compte des caractéristiques des céréales. Par exemple, le riz contient beaucoup d'amidon, mais cette céréale est la plus sûre pour les personnes allergiques et le sarrasin contient beaucoup de vitamines. La bouillie cuite dans l'eau peut être diluée avec du lait maternel ou un mélange.
Un nouveau groupe d'aliments complémentaires ne doit être administré qu'après s'être complètement habitué aux produits déjà introduits. Pour faciliter le suivi des plats qui ont une réaction négative, donnez d'abord à votre bébé un aliment monocomposant.
Utilisez un tamis, un mixeur ou un mixeur pour préparer les repas de votre bébé de 7 mois. Cela vous aidera à obtenir l'uniformité souhaitée du produit.

NOURRIR UN ENFANT A 6-7 MOIS

Alimentation complémentaire de l'enfant au sixième mois

A partir du sixième mois, vous pouvez inclure les aliments suivants dans l'alimentation de bébé : une pomme, une purée de banane ou de banane et pomme soigneusement écrasée, une purée de carottes bouillies, des pommes de terre ou une purée de carottes et pommes de terre, un bouillon de riz, des flocons d'avoine. Les céréales que vous souhaitez utiliser pour la bouillie doivent d'abord être bouillies dans de l'eau et ensuite seulement ajouter du lait. Si l'enfant présente des manifestations de rachitisme, faites cuire de la bouillie avec du bouillon de légumes.

Cuisson de la bouillie Si vous souhaitez cuisiner une bouillie de lait 10% (flocons d'avoine, sarrasin, riz), rincez abondamment les céréales et faites-les cuire dans l'eau à feu doux. Lorsque les céréales sont bouillies, elles doivent être passées au tamis. La masse résultante est versée avec du lait chaud et bouillie pendant plusieurs minutes. Ajouter le sirop de sucre, le beurre, un peu de sel. 100 g de bouillie nécessitent 10 g de céréales, 50 ml d'eau, 100 ml de lait, 3 à 5 ml de sirop de sucre, 3 g de beurre. Faites plaisir à votre enfant avec de la bouillie de lait de citrouille. Il se prépare ainsi : le potiron lavé et épluché doit être coupé en cubes, recouvert d'eau, additionné de sirop de sucre et laisser mijoter pendant 30 minutes ; ajouter ensuite les céréales préparées - triées et lavées - (avoine, sarrasin ou riz) et laisser mijoter encore 30 minutes, jusqu'à ce que les céréales soient bouillies; la bouillie résultante doit être frottée à travers un tamis, ajouter du lait chauffé et porter à ébullition; salez un peu, mettez du beurre. Vous pouvez utiliser la même recette pour cuisiner de la bouillie de lait avec des betteraves, des carottes, des navets ainsi que des fruits. 100 g de bouillie nécessitent 100 g de potiron, 10 g de céréales, 75 ml d'eau, 50 ml de lait, 4-5 ml de sirop de sucre, 3 g de beurre.

Alimentation complémentaire d'un enfant de six à sept mois.

A 6,5-7 mois, vous pouvez inclure les plats suivants dans le menu du bébé : carottes aux pommes de terre ou carottes au riz ; chou-fleur aux pommes de terre; bouillon faible en gras (à 6,5 mois) et viande (à partir de 7 mois); si le corps de l'enfant supporte déjà assez bien les aliments complémentaires, utilisez des haricots, des pois verts, des betteraves rouges, du brocoli, du céleri, préparez des soupes de légumes, des céréales (vous pouvez avec des légumes et des fruits), des céréales mélangées à partir de plusieurs types de céréales. A partir de 6,5 mois, vous pouvez donner lentement à votre bébé un bouillon de viande allégé. Le bouillon de veau est le meilleur, ou vous pouvez commencer par du bouillon de poulet. Comme tous les autres plats, apprenez à votre enfant le bouillon de viande progressivement, en commençant par 1 à 2 cuillères à café. Pendant 7 à 10 jours, porter le volume de bouillon donné à l'enfant à 20-30 ml. Observez les réactions de votre bébé. Certains enfants présentent des manifestations de diathèse exsudative lorsqu'ils prennent des bouillons de viande. Si vous remarquez des symptômes de diathèse, arrêtez de donner du bouillon, consultez votre pédiatre local pour connaître les autres tactiques concernant les plats de viande. Il est d'usage de donner des bouillons de viande avant les purées de légumes (pas plus de 20-30 ml de bouillon). Sinon, vous réduirez l'appétit de l'enfant et il refusera le plat principal. Avec le bouillon, vous pouvez offrir à votre enfant un petit croûton de pain blanc.

L'enfant goûte la viande.

Dès l'âge de sept mois, l'enfant goûte la viande. Vous pouvez ajouter de la viande maigre (par exemple du veau) à votre enfant dans tous les plats de légumes. Vous pouvez également ajouter du jaune d'œuf de poule à ces bleus. Vous pouvez donner à l'enfant et au foie sous forme de purée. Le foie de bœuf ou de porc est bouilli et passé au tamis. Un peu de bouillon ou de lait doit être ajouté à la masse résultante. Ceci est fait pour que le plat ne soit pas très sec. Le foie contient beaucoup de protéines précieuses, de fer et de vitamines. Il est particulièrement utile de donner des plats de foie aux enfants anémiques. A 7 mois, vous pouvez donner à votre bébé de la viande hachée (hachée 2 fois). La viande hachée peut être ajoutée un peu aux purées de légumes. A 5 mois, donnez déjà de la viande sous forme de purée de pommes de terre, et dans un an proposez à votre enfant des escalopes vapeur. En un an, un enfant peut déjà manger 70 à 80 g de viande. Tous les plats de viande que vous cuisinez, utilisez-les immédiatement après leur préparation, ne les conservez pas. Si l'enfant n'a pas mangé toute la portion, mangez vous-même les restes.

Viande en conserve.

Les enfants de sept mois (et ceux qui souffrent de rachitisme, d'anémie, en retard de développement physique et un peu plus tôt) peuvent recevoir du bœuf maigre, du porc maigre, du veau, du poulet et aussi de la langue. En vente, vous avez trouvé de la viande en conserve (y compris du poulet) dans de petites boîtes métalliques de 100 g. Ces aliments en conserve sont très pratiques à utiliser. N'oubliez pas de vérifier les étiquettes des aliments en conserve. Il doit être indiqué exactement l'âge de l'enfant pour lequel la nourriture en conserve est conçue. L'industrie alimentaire nationale produit de la viande en conserve à divers degrés de broyage. La viande en conserve homogénéisée finement hachée est conçue pour les enfants âgés de 5 à 6 mois (par exemple, les enfants souffrant de rachitisme, en retard de développement physique, anémiques); la viande en conserve finement hachée est destinée aux enfants de 7 à 8 mois; et grossièrement moulu - pour les enfants de 9 à 12 mois. Lorsque vous achetez de la viande en conserve, tenez compte de l'âge de votre bébé. Si vous achetez de la viande en conserve pour une utilisation future, vous devez vous rappeler que sa durée de conservation peut aller jusqu'à un an et demi. Réchauffer les viandes en conserve avant de manger. Vous pouvez les ajouter à des purées de légumes (par exemple, des pommes de terre); un tel plat s'avère très savoureux, car en plus de la viande elle-même, des oignons, de l'amidon, des épices, du beurre ou de l'huile végétale sont ajoutés aux aliments en conserve. Votre enfant n'a peut-être pas encore mangé tout le contenu du pot. Tout de même - 100 grammes! .. Qu'en est-il des conserves restantes? Ils ne doivent pas être conservés dans une boîte ouverte - placez-les dans un récipient en verre avec un couvercle. Et puis vous pouvez le conserver au réfrigérateur. Mais pas plus d'une journée.

Cuisson du bouillon de viande.

Vous pouvez préparer un bouillon de viande pour un enfant à partir de bœuf ou de veau maigre. Ne privilégiez pas l'un ou l'autre. Non recommandé pour faire du bouillon d'os. Il y a beaucoup de gras dans ce bouillon. Bouillon d'os, qui vous semble plus délicieux, vous cuisinerez pour votre enfant plus tard - quand il sera déjà écolier. Vous devez hacher finement la viande utilisée pour le bouillon ou la hacher. Laisser mijoter jusqu'à deux heures. Le sel est ajouté en fin de cuisson. Il n'est pas recommandé d'ajouter des épices. Mais les légumes verts - aneth et persil ou céleri - vous pouvez en mettre. Lors de la préparation du bouillon de viande, vous pouvez utiliser des carottes, des oignons. Lorsque le bouillon est prêt, filtrez-le à travers 2-3 couches de gaze stérile et portez à nouveau à ébullition. Vous pouvez faire du bouillon de poulet de la même manière. Vous devez également faire cuire la viande de poulet pendant environ 2 heures. Pour 100 ml de bouillon, vous avez besoin de 40 à 50 g de viande maigre, 150 à 200 ml d'eau, 1/4 d'oignon, un peu de carottes, des herbes - au goût.

Cuisson de la purée de viande.

Bien rincer la pulpe de viande, enlever la graisse et les pellicules. Couper en petits morceaux, couvrir la viande d'eau et laisser mijoter à feu doux jusqu'à tendreté. Faites défiler la viande cuite plusieurs fois dans un hachoir à viande, puis frottez-la à travers un tamis. Un peu de bouillon ou de lait chaud doit être ajouté à la masse obtenue afin que la purée de viande ne devienne pas trop sèche. Lorsque la purée a atteint la consistance souhaitée, portez-la à ébullition, ajoutez un peu de sel et de beurre. Ne pas verser le bouillon restant après la cuisson de la viande. Après l'avoir passé à travers 2-3 couches de gaze stérile (l'excès de graisse reste sur la gaze), vous pouvez faire cuire une soupe de légumes très nutritive pour votre enfant dans ce bouillon. 100 g de purée de viande nécessitent 100 g de pulpe de viande, 50 ml d'eau, 4 à 5 g de beurre. Pas besoin d'épices. Vous ne pouvez utiliser qu'un peu de verdure.

Cuisson du soufflé au poulet.

La cuisson de ce plat est assez simple. Vous devez d'abord faire bouillir le poulet, puis séparer la viande de la peau et des os. Passer la viande dans un hachoir à viande. Ajouter la farine, le jaune d'œuf, le beurre et le lait chaud à la masse obtenue. Tout cela doit être soigneusement mélangé, mis sous une forme graissée et cuit au four. Pour obtenir 100 g de soufflé, 60 g de viande de poulet, 1/2 jaune, 30 ml de lait, 3 g de farine de blé, 4 à 5 g de beurre sont nécessaires.

Menu approximatif pour un enfant à sept mois.

Le menu d'un bébé de sept mois devrait ressembler à ceci :
6h00 - allaitement maternel;
10h00 - soupe de légumes avec bouillon de viande - 20 g; purée de légumes - 150 g (ajouter 1 cuillère à café d'huile végétale et un demi-jaune à la purée); viande ou purée de foie 10-30 g; jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
14h00 - allaitement, l'un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
18,00 - flocons d'avoine (sarrasin, riz) - 150 g; fromage cottage - 4 cuillères à café; une pomme grattée ou l'une des purées de fruits - 3 cuillères à soupe;
22h00 - allaitement.
Comme vous pouvez le constater, le menu enfant est déjà assez diversifié.
Si votre bébé est nourri au biberon, son menu ressemble à ceci :
6,00 - mélange de lait ou kéfir - 200 g;
10,00 - flocons d'avoine (sarrasin, riz) - 150 g, fromage cottage - 4 cuillères à café, l'un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
14h00 - soupe de légumes cuite au bouillon de viande - 20 g, purée de légumes - 150 g additionnée d'1 cuillère à café d'huile végétale et la moitié du jaune, purée de viande ou de foie - 40 g, une pomme grattée ou l'une des purées de fruits - 3 cuillères à soupe;
18,00 - mélange de lait ou kéfir - 200 g; l'un des jus de fruits - 5-6 cuillères à café;
22.00 - mélange de lait ou kéfir - 200g.
Comme vous pouvez le constater, les plats de légumes, de fruits et de viande remplacent progressivement les plats laitiers.
En hiver, lorsque l'enfant n'est pas suffisamment exposé au soleil, donnez-lui de la vitamine D. L'enfant reçoit cette vitamine sous la forme d'un médicament prescrit par votre pédiatre local.

L'introduction de nouveaux produits se fait plus lentement que jamais. Malgré le fait que les aliments complémentaires soient devenus monnaie courante pour vous, il ne faut pas se précipiter. augmente en raison d'une augmentation de la quantité de céréales, de légumes et de fruits consommés. Le kéfir (fromage cottage) et la viande peuvent également y apparaître.

Quels aliments un bébé peut-il manger

Le menu d'un enfant à 7 mois allaité et artificiel comprend les principaux produits suivants.

Légumes - courgettes, comme base de purées de légumes. De plus, vous pouvez offrir le bébé citrouille, le chou-fleur, les pois verts, les haricots verts, les pommes de terre.
Bouillie - du riz et du maïs sont ajoutés à la bouillie de sarrasin bien connue. En outre, la bouillie pour un enfant de 7 mois peut être préparée à partir d'orge et de flocons d'avoine.
Fruits - ils sont offerts au bébé sous forme de purée (par exemple, pomme, poire et prune). Cela ne vaut pas la peine de diversifier cette liste pour le moment, car les fruits agissent de manière agressive sur les intestins du bébé. En outre, le bébé peut recevoir du jus des mêmes fruits, ce qui rend le menu d'un enfant à sept mois en alimentation mixte plus complet, riche en vitamines.
Jaune d'oeuf de poule, dur - si vous n'avez pas encore présenté ce produit à votre bébé, commencez à l'ajouter à la purée littéralement mie par mie, en amenant progressivement jusqu'à la moitié du jaune.
Légumes et beurre- ils sont ajoutés aux céréales et à la purée de pommes de terre par 5 grammes (soit environ 1 cuillère à café).
Viande - incluse dans le menu d'un bébé à 7 mois, nourri au biberon. Vous devez prévoir 2 repas avec de la viande par semaine. Les variétés préférées sont le poulet, la dinde ou le lapin. Pour les volailles, il est préférable de choisir une poitrine maigre. Et offrez au bébé sous forme de pâte ou de purée homogène jusqu'à 50 grammes. Dans le même temps, vous ne pouvez toujours pas donner de bouillon de viande à votre enfant ou faire cuire des légumes en purée dessus.
Les produits laitiers- du fromage cottage et du kéfir sans matière grasse. Le caillé doit être homogène, sans grumeaux. Et le kéfir ne dure pas plus de trois jours, car une durée de conservation plus longue peut provoquer la constipation chez un bébé.

Caractéristiques de la cuisine

Pour qu'un menu enfant à 7 mois soit non seulement utile, mais aussi savoureux, les produits doivent être correctement transformés.

Comment faire cuire la bouillie

Une telle bouillie convient à la première connaissance d'une nouvelle céréale. À l'avenir, augmentez le volume de céréales pour remplacer un repas par jour par de la bouillie. Le menu bébé à 7 mois pendant une semaine ne permet pas une alternance active des aliments, il semble donc que bébé mange tout le temps la même chose. Pour éviter cela, ajoutez d'autres céréales à la bouillie familière, en l'amenant progressivement à une combinaison 1: 1, par exemple, moitié sarrasin et moitié maïs. Une délicieuse bouillie se révélera, assaisonnée de beurre et d'un morceau de jaune de poulet.

Comment faire cuire la viande

Pour les premiers aliments complémentaires, il est plus pratique d'acheter des produits de viande en conserve prêts à l'emploi adaptés à votre âge. Ce sont des pâtés sans sel ni épices et peuvent être ajoutés à des purées de légumes pour équilibrer la nutrition d'un bébé de 7 mois.

Le menu bébé peut également comprendre de la viande préparée par la maman. Pour ce faire, la tranche doit être nettoyée des veines et des films, bouillie dans de l'eau sans sel ni épices, passée deux fois dans un hachoir à viande.
Sous cette forme, la mie ne l'aimera probablement pas, car elle sera toujours épaisse. Par conséquent, il peut être mélangé avec la purée de légumes familière.
Il faut porter le volume de viande au maximum (50 g) en une semaine. Ensuite, vous pouvez essayer de l'offrir vous-même, en accompagnement. Pour éviter le dessèchement, mélangez-le avec du bouillon de légumes.

Comment faire de la purée de légumes

Le menu approximatif pour un enfant de sept mois comprend des purées de légumes mono et multi-composants.

Pour les préparer, utilisez des légumes frais de saison qui doivent être lavés, épluchés, bouillis à l'eau ou à la vapeur.
Écrasez ensuite les légumes à la fourchette, mélangez avec le bouillon jusqu'à la consistance désirée. Si vous les battez au mixeur, vous obtenez une masse parfaitement homogène.
Sel, sucre et autres « exhausteurs de goût » seront superflus. Mais vous pouvez déjà ajouter de l'huile végétale ou de la purée de viande.

Repas combinés dans l'alimentation de l'enfant

Vers l'âge de 8 mois, votre tout-petit connaîtra de nombreux aliments. Ainsi, vous pourrez lui proposer des repas combinés. Le tableau suivant présentera un tel menu pour un enfant à 7 mois.

Un menu aussi varié évitera à la mère de s'inquiéter de la monotonie de l'alimentation du bébé. Et bébé donnera tout ce dont il a besoin pour un bon développement !

1. CE QUI EST IMPORTANT DE SAVOIR SUR LE DÉVELOPPEMENT D'UN BÉBÉ SEPT MENSUEL

C'est vraiment très sagement remarqué - l'enfant grandit à pas de géant ! C'est cette pensée qui visite souvent les parents aimants lorsqu'ils regardent avec affection leur bébé de 7 mois ! Cet article vous aidera à organiser des repas comme un bébé allaité. , et le bébé, passant progressivement à une alimentation plus variée. Nous vous dirons également que le bébé devrait déjà être capable de le faire lui-même et comment l'aider à s'asseoir sans aide.

Beaucoup d'enfants de cet âge savent déjà prononcer des syllabes assez articulées , et certaines miettes (surtout celles de filles) disent des mots courts (maman, papa).

À 7 mois, les bébés rampent assez rapidement sur le sol et peuvent s'asseoir sans soutien. Accroché au berceau ou au canapé, l'enfant peut se lever et faire quelques pas ... L'enfant prend avec plaisir par terre et examine soigneusement les petits objets trouvés - un fil, un morceau de tissu, une miette.

Un bébé de sept mois est très curieux et aime explorer les objets qui sont à sa portée main en rampant sur le sol ... Par conséquent, ramassez très soigneusement tous les objets dangereux pour la santé du bébé sur le sol et retirez les objets qu'il peut atteindre. De plus, il est nécessaire d'isoler tous les coins pointus et saillants, de fermer soigneusement les tiroirs coulissants et de fermer également les prises de courant dans les pièces où se trouve l'enfant.

Laissez la boîte de jouets pour enfants est à portée de vue et de portée du bébé. Plus le bébé joue avec ses jouets, les sort de la boîte, les déplace, les goûte, plus sa pensée, sa motricité manuelle et ses sensations tactiles se développent activement. Soit dit en passant, à l'âge de 7 mois, l'enfant peut déjà les premières dents apparaissent - incisives sur les gencives supérieures et inférieures.

3 conseils utiles pour maman :

Conseil 1. Sortez souvent votre bébé du lit et laissez-le ramper sur le sol sous votre œil vigilant. Lorsqu'il joue avec des jouets par terre, étalez une couverture épaisse et large. Jouez avec lui à des jeux de doigts et apprenez-lui également à appuyer sur les boutons des jouets, montrez-lui comment trier correctement les pièces du jouet formes différentes.

Astuce 2. Jouez à différents jeux avec votre enfant en nageant - avec des pistolets à eau, avec des récipients en plastique, faites de la mousse avec des bulles, frappez simplement vos paumes avec votre bébé à la surface de l'eau. Un tapis en caoutchouc spécial peut être placé au fond de la baignoire afin que bébé puisse marcher avec ses pieds sans glisser lorsque vous le tenez par les poignées.

Astuce 3. Un bébé de 7 mois devrait déjà comprendre des concepts tels que Peut et Ne va pas bien. Assurez-vous d'essayer d'apprendre à votre enfant à les comprendre le plus tôt possible. S'il tire la poignée du poêle ou essaie de saisir quelque chose de lourd, alors le mot "magique" ne peut pas empêcher les ennuis.

C'EST IMPORTANT!

Les dangers d'un bébé de sept mois :

Les jouets avec des sons durs ou très forts peuvent grandement effrayer votre bébé, après quoi il ne pourra pas s'endormir pendant longtemps.

La miette peut avaler n'importe quel petit objet ! Hochets et autres jouets avec de petites boules à l'intérieur doivent être constitués d'un matériau fiable et sûr afin que leur corps ne se fende pas après la prochaine chute au sol.

Certaines peluches sont également dangereuses pour les jeunes enfants. Par exemple, de longs poils en fausse laine ou des parties mal cousues peuvent se coincer dans la bouche ou les oreilles de votre bébé.

Cravates, nœuds, boutons sur vêtements pour enfants et vêtements de poupée doivent être étroitement cousus au matériau, car la miette essaiera certainement de les mordre avec des dents qui éclatent.

Les plats en plastique pour enfants peuvent être très fiables et durables, mais regardez attentivement les informations sur l'emballage des plats afin qu'ils ne contiennent pas de mélamine, ce qui est dangereux pour le corps de l'enfant !

Des substances comme le plomb et le cadmium, qui sont souvent ajoutées au vernis et à la peinture des jouets chinois bon marché, sont également dangereuses pour la santé du bébé !

Ne mettez pas de sous-vêtements synthétiques sur le corps nu du bébé, car cela provoque des allergies cutanées, une chaleur épineuse et un érythème fessier ! Pour éviter l'effet de serre synthétiques sur la peau d'un enfant, achetez des sous-vêtements uniquement à partir de matériaux naturels (par exemple, 100 pour cent de coton ou de lin).

2. CE QU'UN ENFANT DOIT ÊTRE CAPABLE DE FAIRE À 7 MOIS SEUL

▪ mettez-vous à genoux et asseyez-vous avec un minimum d'aide;

▪ ramper volontairement à quatre pattes (c'est-à-dire jusqu'à l'objet que vous avez choisi au début du « départ »);

▪ faire au moins quelques pas en s'appuyant sur les poignées ;

▪ distinguer un objet familier d'un autre.

CERTAINS ENFANTS À CET ÂGE PEUVENT DÉJÀ :

se tenir debout, tenir l'estrade avec les poignées et s'asseoir sans appui ;

√ à 7-8 mois, le bébé est capable de ramasser un petit objet à l'aide de son pouce et de son index ;

√ prononcer des syllabes et quelques mots monosyllabiques courts ;

√ en disant au revoir, agitez un stylo;

√ jouer à des jeux de rôle simples, ainsi qu'à des goodies et "coucou" ;

√ essayez d'imiter les sons et les actions environnants ;

√ déplacer les jouets avec deux poignées, ou chacun séparément ;

√ trier des figurines simples ;

√ montrer les objets nommés par l'adulte qui l'entourent dans la chambre des enfants ;

√ exprimer des émotions et des désirs avec des expressions faciales.

3. COMMENT ORGANISER L'ALIMENTATION D'UN BÉBÉ

Option 1 - menu bébé :

Option 2 - menu pour un petit enfant à sept mois :

Option 3- menu pour un bébé de 7 mois (aliments complémentaires sans utilisation de lait maternel) :

6 conseils importants pour organiser l'alimentation d'un bébé de sept mois :

Astuce 1- la plupart des bébés s'alimentent encore au lait maternel à 7 mois. Si tu ne pas avoir de problèmes de lactation puis continuez à nourrir votre bébé avec votre lait, ce qui est bien régule l'équilibre de la microflore dans l'intestin bébé et aide à renforcer le système immunitaire. Il est déconseillé de donner à l'enfant du lait de vache ou de chèvre à cet âge ;

Astuce 2- introduire progressivement d'autres aliments dans l'alimentation du bébé. Le fromage cottage spécial pour bébé, riche en calcium et en d'autres substances importantes pour le développement du corps de l'enfant, est très utile;

Astuce 3- les aliments protéinés sont également souhaitables pour être inclus dans le complexe de nutrition supplémentaire pour un bébé de sept mois. Mais ne commencez pas avec des produits carnés, mais avec du blanc d'œuf mélangé à de la purée pour bébé;

Astuce 4- pour qu'une quantité suffisante de vitamines et de minéraux soit présente dans l'alimentation des miettes, donnez-lui quotidiennement de la purée de fruits, qui peut être préparée à la maison à partir de fruits auxquels le bébé n'est pas allergique ;

Astuce 5- Vous pouvez diversifier le menu d'un bébé de 7 mois avec des céréales pour bébé. La bouillie de citrouille et de riz est très utile pour le corps de l'enfant;

Astuce 6- plus proche de 8 mois peut être inclus dans l'alimentation du bébé quelques plats de viande.
Nous vous recommandons de commencer par le bouillon de poitrine de poulet et le filet de bœuf maigre. Mais vous devez faire cuire le bouillon correctement. Tout d'abord, faites cuire la viande dans une casserole pendant 10 minutes, puis égouttez l'eau lorsqu'elle bout. Et puis remplissez à nouveau cette viande avec de l'eau propre et faites cuire pendant 2 heures. Donnez au bouillon de viande une cuillère à café de miettes.

Après quelques jours, vous pouvez donner au bébé et de la viande. Vous pouvez le cuire de la manière décrite ci-dessus pour obtenir un bouillon. Ajoutez de la viande hachée à la purée de légumes (vous pouvez utiliser de la purée de citrouille) et servez la masse semblable à de la bouillie en petites portions.

4. INDICATEURS DE CROISSANCE ET DE POIDS DE 7 MOIS DE BÉBÉ

Poids ▫

Il existe un indicateur grâce auquel vous pouvez déterminer assez précisément la norme de poids pour votre bébé. ... Pour connaître le niveau de graisse sous-cutanée accumulée, il faut additionner la circonférence de la grande partie du bas de la jambe, la circonférence du haut de la cuisse et 3 circonférences de l'épaule de l'enfant. Soustraire la taille du bébé en cm de ce montant.
Si ce chiffre est de 19 à 21, le poids des miettes est normal.

A 7 mois, le garçon gagne en moyenne environ 8,3 à 9 kg

Le poids d'une fille à cet âge est de 7,6 à 8,7 kg

Les bébés prématurés peuvent prendre du poids un peu plus lentement, mais une alimentation appropriée et des soins parentaux quotidiens pour le développement physique aideront les bébés à rattraper rapidement leurs pairs dans cet indicateur.

Hauteur ▫

Taille moyenne garçon de sept mois - 67-69 cm

Taille moyenne filles - 64-67 cm

A huit mois la croissance du bébé ralentit quelque peu.

5. COMMENT APPRENDRE À UN ENFANT À S'ASSEOIR SANS SOUTIEN

Votre bébé a 7 mois et n'est toujours pas assis ? Dans cette leçon vidéo, ils vous diront et vous montreront clairement comment apprendre à votre bébé à s'asseoir sans soutien et à jouer avec des jouets en position assise :