Comprimés pour augmenter la lactation - un bref aperçu des médicaments. Moyens pour augmenter la lactation. Expérience personnelle

02.09.2019

C'est une période cruciale tant pour la mère que pour le nouveau-né. Parfois, les jeunes mères sont confrontées au fait qu'en se nourrissant de lait maternel, le bébé ne prend pas bien du poids et est souvent capricieux. Cela indique très probablement des irrégularités dans l’alimentation de la mère ou un manque fondamental de lait. C'est alors que les mères sont confrontées au problème de savoir comment augmenter la lactation du lait maternel afin que le bébé en ait suffisamment et n'ait pas besoin de compléter diverses préparations.

Allaitement et menu pour une mère qui allaite

Tout d'abord, vous devez faire attention au régime alimentaire et au mode de vie de la mère qui allaite.

Le menu du jour doit comprendre :

Viande (volaille, poisson);
Lait ou produits laitiers fermentés (1 litre) ;
Fromage cottage (100 grammes);
Fromage (30 grammes);
Légumes (500 grammes);
Fruits (300 grammes);
Beurre (20 grammes);
Huile végétale (25 grammes).

Éviter:

De grandes quantités d'aliments riches en glucides (sucre, pain, confiseries) ;
Toute boisson alcoolisée ;
Produits allergènes : chocolat, café, fruits à coque, caviar, agrumes ;
Épices piquantes et additifs (oignon, ail, poivre).

Comment augmenter la lactation avec des remèdes populaires

De nombreuses mères apprennent de leurs mères et de leurs grands-mères comment augmenter la lactation maternelle à l'aide de divers remèdes populaires. Il existe plusieurs façons qui peuvent vraiment aider.

1. Augmenter la quantité de liquide que vous buvez grâce à l'utilisation de boissons vitaminées à base de diverses herbes. Aide à améliorer la lactation cumin, fenouil, anis, ortie et quelques autres. Voici quelques recettes faciles à préparer.

Pour une boisson à base de graines de cumin (15 grammes), vous aurez besoin d'un litre d'eau, d'un citron et de cent grammes de sucre. Les graines sont versées avec de l'eau chaude, du citron pelé et haché et du sucre y sont ajoutés. Tout cela est cuit à feu doux pendant 5 à 10 minutes. Souche. Boire frais 3 fois par jour.

L'infusion d'anis est préparée sans ajout d'autres produits. Les graines sont versées avec de l'eau bouillante pendant une heure. L'infusion obtenue est refroidie. Prendre 2 cuillères à soupe 3 à 4 fois par jour. Une infusion de graines d'aneth se prépare de la même manière.

Note aux mamans !

Bonjour les filles) Je ne pensais pas que le problème des vergetures m'affecterait aussi, et j'écrirai aussi à ce sujet))) Mais il n'y a nulle part où aller, alors j'écris ici : Comment me suis-je débarrassé des vergetures des marques après l'accouchement ? Je serai très heureux si ma méthode vous aide aussi...

Thé au lait. Il est préférable de boire avant de nourrir, environ une demi-heure.

Les thés spéciaux pour l'allaitement, qui contiennent du fenouil, du cumin, de la mélisse et de l'anis, offrent un double bénéfice pour stimuler et augmenter la lactation. (Voir et spécial)

2. Augmenter la fréquence des tétées et de l'allaitement. Le bébé doit être nourri à la demande, sans pause nocturne. Nourrir un bébé la nuit est la clé d'une lactation à long terme et de haute qualité pendant toute la période d'alimentation. Il est préférable d'abandonner une alimentation stricte à l'heure.

3. Massage des seins. Après la tétée, essayez de masser le sein que vous avez nourri sous la douche. Le massage doit être effectué pendant 5 à 10 minutes sous l’eau tiède courante. Direction : dans un mouvement circulaire du mamelon vers la périphérie.

4. Vidéo

Médicaments pour augmenter la lactation

Il existe plusieurs façons d'augmenter la lactation avec des pilules.

Multivitamines pour les mères qui allaitent. Habituellement, leur rendez-vous est prescrit par le médecin qui a observé la femme pendant la grossesse. La durée de prise de vitamines dépend de la durée de la période d'allaitement.
Remèdes homéopathiques. Par exemple, Mlekoin. Le médicament est disponible sous forme de granulés, qui doivent être pris 15 minutes avant les repas. Peut être utilisé pendant toute la période d'allaitement.
Compléments alimentaires. Comprimés contenant diverses vitamines et substances bénéfiques (gelée royale, herbes lactogènes).

Cependant, il ne faut pas abuser des comprimés et des vitamines produits industriellement. Pour augmenter la quantité de lait, vous devez mettre le bébé au sein plus souvent, éliminer les irritants étrangers pendant l'allaitement et le stress. Et surtout, ne soyez pas nerveux et gardez une attitude positive.

Pas assez de lait ou 13 façons d'améliorer la lactation

La production de lait par les glandes mammaires (lactation) est régulée par des hormones (oestrogène, progestérone, prolactine). Souvent, dans les premiers jours après l'accouchement, une femme éprouve de la déception et de l'anxiété : le processus est lent et il semble que l'enfant souffre de malnutrition.

Dans la plupart des cas, une carence en lait dans les premières étapes de l'alimentation n'est pas un obstacle à l'allaitement ou au passage aux préparations artificielles. Une bonne organisation de l'allaitement et l'utilisation de diverses méthodes contribueront à stimuler la lactation après l'accouchement.

Façons de stimuler la lactation

La méthode la plus accessible et la plus simple consiste à mettre fréquemment le bébé au sein. Pendant l'alimentation, une stimulation naturelle des mamelons se produit, ce qui entraîne un travail plus intense des glandes mammaires. Les tétées nocturnes sont particulièrement utiles, car c'est pendant ces heures que l'hormone prolactine est produite le plus activement.

La clé d’une lactation normale est de s’alimenter à la demande et non à l’heure. Il n’est pas non plus nécessaire de limiter le temps que le bébé passe au sein pendant ce processus.

En plus de la stimulation naturelle, il existe un certain nombre de méthodes supplémentaires. Il est possible de stimuler la lactation avec des médicaments, d'utiliser un tire-lait, de tirer régulièrement son lait et de boire des thés spéciaux.

Drogues

Le plus souvent, le problème du manque de lait survient dans les premiers jours après l'accouchement. Parfois, ce problème est tiré par les cheveux ou grandement exagéré. Ensuite, ce problème peut être résolu en mettant fréquemment le bébé au sein.

Une carence peut survenir après des maladies infectieuses antérieures ou autres. Dans ce cas, la stimulation naturelle peut ne pas suffire. Pour normaliser le processus d'alimentation, les médicaments suivants peuvent être recommandés.

Apilak

L'avantage est l'origine naturelle du médicament. Il est à base de gelée royale, de vitamines C, B1, B2, B12, d'acide folique, d'acides aminés. La dose recommandée est de 1 comprimé 3 fois par jour. La durée du traitement est de 10 à 15 jours. Il n'est pas recommandé d'augmenter la dose.

Prendre le produit aide à :

amélioration de la lactation;
récupération rapide du corps après l'accouchement;
augmenter l'immunité de la mère et du bébé;
normalisation de l'état psycho-émotionnel de la mère.

Dans le même temps, les médecins notent qu’il n’y a pas d’effet direct des substances actives du médicament sur la production de lait maternel ni sur les modifications du système hormonal de la femme. Mais l’effet réparateur et sédatif d’Apilak produit un effet positif, augmentant la confiance de la mère en ses capacités.

Étant donné que le médicament est basé sur un produit apicole, il existe un risque d'éruption cutanée chez les enfants sujets à développer des allergies.

Mlékoin

C'est un médicament homéopathique qui contient :

ortie – stimule la production de lait, soulage le gonflement des glandes mammaires, assure une circulation sanguine normale dans les canaux galactophores ;
Arbre d'Abraham – a un effet calmant, stimule la production de prolactine ;
lumbago des prés – élimine la congestion des glandes mammaires, normalise la lactation.

Également utilisé pour prévenir la mammite et traiter les hémorragies du post-partum. Les granules de Mlekoin doivent être pris 5 morceaux à la fois. Ils sont placés sous la langue jusqu'à absorption complète. Le meilleur moment pour le prendre est une demi-heure avant le petit-déjeuner. Si nécessaire, des rendez-vous répétés sont pris le soir. Le produit ne provoque aucun effet secondaire et ne présente pratiquement aucune contre-indication. Certains experts en allaitement recommandent d'alterner la prise de Mlekoin avec Apilak.

Lactogone

Complément alimentaire à base de jus de carotte, ortie, origan, aneth, gelée royale. Il est enrichi en iodure de potassium et en vitamine C.

Formes de libération : thé et comprimés. Le produit est efficace non seulement pour la production de lait, mais également pour normaliser le fonctionnement de la glande thyroïde, éliminer les coliques chez un nouveau-né, améliorer son appétit et augmenter son immunité. Prendre 3 à 4 comprimés par jour au moment des repas. Si une mère qui allaite préfère le thé, elle devrait en boire deux verres par jour.

La lactogone est bien tolérée et ne provoque pas d'effets secondaires ni d'allergies chez les nourrissons. La seule contre-indication est l'intolérance individuelle aux composants.

Fémilak

Forme de libération : mélange sec. Il est dissous dans l'eau et pris avant les repas. Ce complément alimentaire est utilisé pour améliorer l'alimentation d'une mère qui allaite. Il contient du lait de vache naturel, de l'huile de maïs, de soja et de noix de coco, des vitamines, des acides aminés et des minéraux.

Vous pouvez commencer à prendre Femilak pendant la grossesse. La norme quotidienne est de 40 g (soit environ 9 cuillères). Le mélange peut être utilisé pour améliorer le goût d'autres plats. Il est ajouté au thé, au cacao et à la bouillie de lait. Des morceaux de fruits et de baies peuvent être ajoutés au mélange Femilak préparé.

Il convient de noter que les médicaments contre l'allaitement ne sont pas une panacée et ne garantissent pas à eux seuls la formation de lait. Ils ne sont efficaces que lorsqu'ils sont utilisés en combinaison avec d'autres méthodes pour augmenter la lactation. De plus, certains d'entre eux peuvent provoquer des réactions allergiques chez un enfant, vous ne devez donc pas en abuser ni dépasser de manière significative la dose recommandée.

Thés d'allaitement

De nombreuses mères préfèrent utiliser du thé pour stimuler la lactation. Cette méthode était également utilisée par nos grands-mères, qui préparaient elles-mêmes de telles boissons à base d'herbes. Aujourd'hui, les thés qui augmentent la production de lait peuvent être achetés en pharmacie.

Thé HIPP

Le thé peut être pris à un moment où un enfant, à un nouveau stade de développement, a besoin de plus de nourriture que ce que le corps de la mère peut lui fournir. Des études cliniques ont prouvé que l'utilisation régulière du médicament contribue à augmenter plusieurs fois la lactation.

Le principal avantage du thé est sa composition, qui ne contient aucun conservateur, arôme ou colorant chimique. Composé:

anis – augmente la quantité de lait, soulage les crampes douloureuses ;
fenouil – améliore le fonctionnement des organes digestifs de l’enfant et a un effet calmant ;
verveine citronnée – donne au thé un arôme agréable ;
cumin – augmente le flux de lait.

Le panier de grand-mère

Pour les mères qui allaitent, les thés sont produits en deux saveurs : anis et églantier. En plus d'eux, la composition comprend également d'autres ingrédients naturels : des fruits de fenouil et de carvi, des feuilles d'ortie et de mélisse.

Il est nécessaire de boire des thés « Babushkino Lukoshko » pendant les cours. Pendant 2 à 3 semaines, vous devez boire un verre de thé 2 à 3 fois par jour, une demi-heure avant de nourrir le bébé. Ensuite, une pause de plusieurs semaines est nécessaire, après quoi le cours est répété.

Lactavit

La composition est similaire à la boisson de « Babushkino Lukoshko ». Ce sont des feuilles de fenouil, de cumin, d'anis et d'ortie. Lactavit ne doit pas être pris pendant la grossesse. Le thé est également connu sous le nom de Lactaphytol.

Utiliser un tire-lait et exprimer

Si, pour certaines raisons, l'enfant ne peut ou ne veut pas allaiter et que la femme a l'intention de continuer à allaiter, la lactation est stimulée à l'aide d'un tire-lait. Même s'il existe un faible risque que votre bébé s'habitue au biberon, il est préférable de lui donner du lait exprimé plutôt que de passer au lait maternisé. L'utilisation d'un tire-lait est obligatoire en cas de mammite. Avec son aide, vous pouvez prévenir la stagnation dans les zones enflammées et augmenter l'apport sanguin aux glandes mammaires.

Il existe des tire-lait mécaniques et électriques. Les modèles électriques sont plus avancés. Ils sont faciles à utiliser à la maison. L'inconvénient de ces modèles est leur coût élevé, mais il s'amortit avec une utilisation à long terme.

L'une des méthodes les plus accessibles est la stimulation par pompage. Le pompage est particulièrement efficace dans les 2-3 premières semaines après la naissance. Habituellement, les nourrissons mangent encore très peu et beaucoup ont des difficultés à téter et à s'endormir à cause de l'effort. Pour stimuler le travail intensif des glandes mammaires, vous devez exprimer après chaque tétée. Pendant l'expression, le mamelon doit se trouver entre l'index et le majeur de la main. Les mouvements doivent être rythmés.

Lorsque le processus d’alimentation est établi, il n’est pas nécessaire d’abuser du pompage. Un enthousiasme excessif pour ce processus peut provoquer. Pour une lactation normale, une succion active du bébé est suffisante.

Stimulation hormonale de la lactation

Il existe des méthodes qui peuvent induire la production de lait chez les femmes nullipares. Ils sont nécessaires pour les mères qui élèvent un enfant adopté. Le lait maternel étant produit au niveau hormonal, sa production sera facilitée par la stimulation artificielle de la lactation.

Une femme prend une certaine quantité d'hormones qui stimulent la lactation. Les enfants nourris avec ce lait ne se développent pas moins pleinement que leurs pairs.

La stimulation hormonale de la lactation a ses effets secondaires et ses contre-indications, elle ne peut donc être réalisée que sous la surveillance d'un médecin.

Régime alimentaire d'une mère qui allaite

Une alimentation de haute qualité, équilibrée et riche en calories est également la clé d'une lactation réussie. Aujourd'hui, les pédiatres n'insistent plus sur un régime strict lors de l'alimentation. Il suffit d'exclure ou de limiter la consommation d'aliments pouvant provoquer des allergies. Ceux-ci incluent les agrumes, le chocolat et quelques sucreries. L'eau gazeuse sucrée, les aliments épicés et la restauration rapide ne sont pas souhaitables.

Produits pour stimuler la lactation :

viande maigre (dinde, poulet, lapin) ;
sarrasin ou flocons d'avoine, cuits dans du lait ou de l'eau;
des noisettes;
radis au miel;
carottes et jus de carottes;
fruits secs (abricots secs, figues, pruneaux, raisins secs) ;
groseilles noires et rouges, groseilles à maquereau;
fromage cottage faible en gras;
laitue à l'huile d'olive.

Une condition préalable à la normalisation de la production de lait est de boire beaucoup de liquide. Les boissons recommandées incluent :

eau ordinaire ou minérale sans gaz ;
lait de chèvre;
produits laitiers fermentés (ryazhenka, kéfir, yaourt nature);
thés verts et au gingembre;
compote de fruits secs;
jus naturels.

On croyait auparavant que le lait de vache améliorait considérablement la fonction sécrétoire des glandes mammaires. Cependant, ce n'est pas vrai. Il ne peut être inclus dans l'alimentation d'une mère qui allaite que si le bébé n'est pas allergique aux protéines de vache. Il est préférable de boire des jus naturels dilués avec de l'eau.

Réaliser un massage

Le massage pour stimuler la lactation augmente la production de lait et sert en même temps à prévenir les dommages externes et les vergetures. Avant de l'effectuer, vous devez vous rincer la poitrine à l'eau tiède. Frottez les glandes mammaires dans un mouvement circulaire avec de l'huile de ricin et d'olive. Avant de nourrir, toute huile restante doit être lavée !

Le sein d'une mère qui allaite doit toujours être gardé au chaud. Par conséquent, l'efficacité du massage augmente s'il est effectué pendant la douche. Un jet d'eau est dirigé vers la glande mammaire depuis la clavicule. Masser vos seins est également utile après la tétée.

Massage des glandes mammaires pour stimuler la lactation

Des exercices spéciaux complexes pendant le massage fournissent le tonus musculaire nécessaire, démarrent la circulation sanguine et protègent les glandes mammaires de la congestion.

Stimulation de la lactation après césarienne

L’allaitement maternel (AM) est l’une des périodes les plus importantes de la vie d’une femme. Une nutrition adéquate du bébé, le processus de restauration du corps féminin après la grossesse et l'accouchement, le développement du contact émotionnel entre la mère et l'enfant - tout cela dépend directement d'un allaitement réussi et à long terme.

Par naturel ou allaitement maternel, la plupart des pédiatres comprennent qu'un nouveau-né est nourri uniquement avec du lait maternel pendant les 6 à 9 premiers mois de sa vie ; la quantité d'alimentation complémentaire pendant cette période ne doit pas dépasser 20 % de l'alimentation quotidienne. Avec cette méthode d'alimentation d'un bébé, les problèmes de lactation de la mère qui allaite passent souvent en premier.

Techniques d'allaitement

La quantité de lait sécrétée par une femme pendant la journée ne dépend principalement pas de médicaments ou de remèdes populaires qui stimulent la lactation, mais des compétences d'allaitement de la jeune mère.

Immédiatement après la naissance de l'enfant, la femme en travail doit commencer à stimuler les terminaisons nerveuses situées dans les mamelons et les alvéoles. Pour ce faire, le nouveau-né est mis au sein dans les 15 minutes suivant la naissance. Cela permet d'atteindre plusieurs objectifs :

stimulation du réflexe de libération du lait maternel;
remplacement maximal de la flore nosocomiale du tractus gastro-intestinal du nourrisson par des bactéries lactiques situées sur les mamelons de la femme ;
l’entrée dans l’organisme du nouveau-né, avec les premières gouttes de lait maternel, d’anticorps sécrétoires importants pour la formation du système immunitaire de l’enfant ;
Le premier contact du bébé avec le sein de la mère contribue à une libération plus puissante de prolactine et d'oxytacine dans le corps de la femme - des hormones responsables du niveau de lactation chez une femme en travail.

Il ne faut pas oublier qu'au cours du développement intra-utérin, les nutriments pénètrent dans le corps de l'enfant sans aucune activité de sa part, de sorte que le bébé n'est pas familier avec la sensation de faim. Au cours des premières semaines après la naissance, le bébé est dans un état dit d'inhibition post-partum, de sorte que l'alimentation ne dépend pas du temps et est effectuée à la demande. Cependant, il est nécessaire de s'efforcer d'établir un régime alimentaire plus précis, dont la fréquence optimale est d'une tétée toutes les 2-3 heures. Dans ce cas, au bout de 25 à 27 jours, l’effet inhibiteur de l’enfant disparaîtra et le programme d’alimentation correct aura déjà été élaboré.

Les phénomènes appelés crises de lactation dans la littérature ne doivent pas effrayer une jeune maman. Cette forte diminution de la production de lait se produit 2 à 3 fois pendant la période d'allaitement. Elle est associée à une déplétion hormonale périodique chez la femme. Le premier survient généralement 1 à 1,5 mois après le début de l'alimentation. Le plus souvent, le problème ne nécessite pas l'utilisation de médicaments stimulant la lactation, car il survient aux jours 2-3 avec un régime alimentaire normal et un état émotionnel satisfaisant de la femme.

Certains experts suggèrent de ne pas attendre la pitié de la nature et recommandent aux femmes en crise de lactation de stimuler la production de lait avec du Lactovit ou du thé de lactation vitaminé n°8. Il convient de reconnaître qu'un certain effet est toujours obtenu lors de l'utilisation de ces fonds, comme le disent les mères qui allaitent elles-mêmes. Cependant, l'augmentation du lait maternel est principalement due à l'effet calmant et sédatif sur le système nerveux des femmes, des tranquillisants légers d'origine végétale qui font partie de ces boissons.

La procédure de pompage lors de l’alimentation est tout aussi importante. Pendant l'allaitement, une femme place d'abord son bébé sur un seul sein jusqu'à ce qu'il soit complètement vidé. Si le bébé n’est pas suffisamment nourri, continuez à le nourrir avec l’autre glande mammaire.

Dans ce cas, le lait reste généralement. Il est utilisé pour prévenir l'apparition de processus pathologiques dans la poitrine.

En règle générale, le processus de pompage est nécessaire pour les femmes qui connaissent une diminution de la lactation, ce qui entraîne une alimentation insuffisante et une perte de poids chez le bébé. De plus, le processus de pompage lui-même stimule la libération de prolactine et d'oxytacine, ce qui entraîne une augmentation de la production de lait. Généralement, le pic de production de ces hormones se produit tôt le matin. La réserve exprimée à ce moment peut être donnée au bébé pendant les périodes d'alimentation diurne plus pauvres en production de lait.

Afin d'évaluer la suffisance de la lactation et le volume de nutrition de l'enfant, celui-ci est constamment pesé. Si le bébé prend du poids selon les recommandations du pédiatre, ne montre pas d'anxiété significative entre les tétées et maintient clairement l'alternance de périodes d'éveil et de sommeil, alors tout cela indique que le corps en croissance est suffisamment rassasié. Si un enfant présente des écarts par rapport à la norme, il est alors nécessaire de surveiller en permanence le lait produit. Pour ce faire, un pompage est effectué et le rapport entre le volume obtenu et les exigences et normes d'âge est vérifié. Pendant 2-3 jours, le bébé ne reçoit que du lait stocké, ce qui, en plus de contrôler le volume de la tétée, permet également de stimuler la lactation.

Médicaments qui augmentent la lactation

Tous les médicaments qui augmentent la lactation chez les femmes peuvent être divisés en plusieurs groupes. Le premier comprend généralement divers médicaments qui stimulent la production de lait. Récemment, les sociétés pharmaceutiques proposent suffisamment de produits créés principalement à base d’ingrédients à base de plantes :

Granules homéopathiques pour augmenter la lactation. Le médicament est à base de lumbago d'ortie et de prairie. Un produit assez puissant qui augmente la production de lait jusqu'à 40 %. Le côté négatif est d'éventuelles réactions allergiques.
Le célèbre médicament est créé à base de miel et de gelée d'abeille. Il stimule fortement la lactation et peut également provoquer des allergies chez la mère et le bébé.
Un autre médicament bien connu pour augmenter la lactation est Lactavit. L’utilisation de ce remède est assez courante, cependant, son effet sur l’augmentation de la production de lait d’une femme est moindre que les deux précédents. De plus, le médicament ne doit pas être prescrit pendant la grossesse.

Le deuxième groupe de stimulants de lactation comprend divers thés médicinaux et infusions de plantes. Ils sont proposés à la vente en grande quantité. La tisane d'allaitement Tip-Top est le plus souvent recommandée, à base d'un mélange d'herbes anisées, d'ortie, de mélisse et d'aneth. En plus de stimuler la production de lait maternel, la boisson a un effet bénéfique sur le tractus gastro-intestinal du bébé. En pénétrant dans l'organisme de l'enfant par le lait maternel, le thé améliore la motricité et réduit la formation de gaz dans les intestins du bébé. Mais les mères savent que des selles normales sont un indicateur d'une nutrition satisfaisante pour le bébé.

Les thés médicinaux présentés par les sociétés Dania et "" sont également disponibles dans la chaîne de pharmacies de détail. En termes de composition, ils sont presque identiques et si une mère qui allaite boit 3 à 4 verres par jour, une augmentation de la lactation de 20 à 25 % est garantie.

Toutes les méthodes proposées peuvent être compilées dans la liste suivante :

l'utilisation de remèdes spéciaux à base de plantes pour augmenter la lactation;
boire jusqu'à 3 litres de liquide par jour avec l'ajout obligatoire d'infusions de plantes, de thé, de lait, de raisins secs ;
avant de nourrir, prenez une douche chaude avec un massage des seins ;
effectuer des exercices thérapeutiques pour la moitié supérieure du corps afin de stimuler la circulation sanguine dans les glandes mammaires ;
alimentation obligatoire de l'enfant tôt le matin, vers 4-5 heures ;
si, pour une raison quelconque, le premier repas du bébé n’a pas lieu, exprimez soigneusement les deux glandes mammaires.

La diminution et l'augmentation de la lactation au cours des différentes périodes d'allaitement sont le plus souvent des processus entièrement physiologiques et se stabilisent s'il existe des émotions positives, une bonne nutrition et une routine quotidienne claire dans la vie d'une femme. Si des processus douloureux dans la glande mammaire, un gonflement et une augmentation locale ou générale de la température s'ajoutent à la diminution de la lactation, on peut alors parler de l'apparition d'une clinique chez une femme lorsqu'une diminution du niveau de lait produit est associée à un processus inflammatoire dans la glande mammaire. Dans ce cas, stimuler soi-même la lactation devient tout simplement dangereux.De telles manifestations nécessitent une consultation immédiate avec un médecin.

Après la naissance d'un enfant, il est important de penser à obtenir toutes les substances nécessaires, qui ne peuvent être apportées que par un allaitement complet. Vous pouvez stimuler la lactation en incluant des aliments spéciaux dans l'alimentation : cela vous permettra de maintenir une « alimentation naturelle » sans alimentation complémentaire avec du lait maternisé et de donner à votre bébé une gamme complète de vitamines et de minéraux.

Restrictions au menu pendant l'allaitement

Certains aliments peuvent nuire à la production de lait dans le corps d’une femme. Ils retiennent l'eau dans les tissus, ce qui peut ralentir la production de lait. De tels aliments devraient être absents de l’alimentation de la mère car ils sont nocifs pour le bébé, car il s’agit de :

Produits fumés (viande, poisson), notamment produits fumés à chaud ;
Aliments trop salés ;
Assaisonnements chauds, épices ;
Aliments en conserve;
Additifs alimentaires (glutamate monosodique, conservateurs, etc.).

Parmi les herbes de thé et les herbes du jardin apparemment inoffensives, il existe également des « perturbateurs » de la production de lait. Ceux-ci incluent la sauge, la menthe, le persil, et ils ne devraient pas figurer au menu au moins pendant les 2 à 4 premiers mois de lactation.

Les meilleurs aliments pour une excellente lactation

Il existe des aliments que vous pouvez consommer périodiquement pour optimiser la production de lait maternel, et les principaux sont décrits ci-dessous.

1. Thé chaud

L'option la plus simple est de boire du thé vert avec du miel (pas fort) ou du thé noir faiblement infusé avec du lait. Si le bébé ou la mère est sujette aux allergies, il vaut mieux ne pas abuser du miel, mais ajouter du lait au thé. Si vous buvez la boisson 30 minutes avant de nourrir votre bébé, la production de lait augmentera certainement.

2. Cumin et pain au cumin

Vous pouvez mâcher du cumin, ou manger du pain noir avec ses graines. Vous pouvez également vous préparer une boisson au cumin : infusez 1 cuillère à café de cumin avec un verre de lait bouillant et laissez reposer 2 heures. Vous devez prendre un demi-verre de cette boisson 15 minutes avant de vous nourrir.

3. Ouzvar

Uzvar est une compote de fruits secs (prunes, poires, pommes, abricots), un peu de sucre, de l'eau. Il est recommandé de prendre un verre d'uzvar deux fois par jour. Il améliorera la lactation et est riche en vitamines.

4. Eau propre

Une eau simple, plate et propre convient également pour augmenter la production de lait. Vous devez boire jusqu'à 2 litres par jour, il n'y aura alors aucun problème d'alimentation. Mais juste avant de nourrir, il est préférable de boire une boisson à effet lactogène plus prononcé (par exemple, un verre de lait ou une tasse de thé vert).

5. Noix

La masse de composants utiles contenus dans les noix permettra non seulement au bébé de mieux grandir et d'améliorer sa santé, mais également d'être nourri avec du lait maternel en quantité suffisante. Chaque jour, vous devez manger 2 à 5 morceaux d'amandes (sans sel ni torréfaction), mais n'en abusez pas en raison du risque de douleurs abdominales chez le bébé (cela provoque la formation de gaz chez l'enfant et peut provoquer une constipation sévère). D'autres noix (noix, pignons de pin, noix du Brésil) fonctionnent de la même manière, mais elles sont assez grasses. Vous pouvez également préparer un cocktail de cèdre : 1 table. versez une cuillerée de pignons de pin dans un verre d'eau pendant la nuit, faites-le bouillir le matin, ajoutez du miel et buvez.

6. Thé à l'aneth

Nos grands-mères buvaient du thé à l'aneth comme remède lactogène. Infusez une cuillerée de graines d'aneth avec 200 ml d'eau bouillante et laissez reposer toute la nuit dans un thermos. Boire un demi-verre deux fois par jour. Vous pouvez remplacer les graines d'aneth par des graines de carvi et de l'anis. A partir de ces plantes, vous pouvez préparer une autre tisane : 20 g chacun de graines d'anis et d'aneth, 30 g chacun de graines de fenugrec et de fruits de fenouil, broyer et remuer. Versez 1 cuillère à café du mélange dans un verre d'eau bouillante, laissez infuser et prenez un verre d'infusion 2 fois par jour 15 minutes avant de nourrir.

Vous pouvez préparer votre propre milkshake à l'aneth. Pour ce faire, mélangez les graines d'aneth broyées avec du kéfir, assaisonnez avec de la muscade, salez, filtrez et buvez avant le petit-déjeuner.

Cependant, il convient de rappeler que l'anis et l'aneth peuvent provoquer des allergies.

7. Tisane

Les plantes qui augmentent la lactation peuvent être achetées dans n'importe quelle pharmacie. Parmi eux, l'origan, l'ortie, la mélisse, l'aneth, l'anis et l'aubépine (baies) sont populaires parmi eux. Vous devez en faire des mélanges (combiner dans des proportions égales), préparer une cuillerée de matières premières avec un verre d'eau bouillante et prendre 100 ml trois fois par jour. Consulter un médecin avant de consommer des herbes est obligatoire.! Ils peuvent provoquer des coliques ou des allergies chez bébé !

8. Lait de noix

Le lait de noix est facile à préparer. Broyer 50 g de noix, verser 250 ml de lait chaud, cuire jusqu'à épaississement léger. Ajoutez du sucre à la boisson au goût, prenez 70 ml. avant la prochaine tétée (30 minutes).

9. Produits lactogènes

Il existe des aliments qui peuvent améliorer la production de prolactine, une hormone responsable et soutenant la lactation. Beaucoup d'entre eux sont d'origine animale et riches en protéines, ils doivent donc être inclus dans le menu en fonction des besoins quotidiens des femmes qui allaitent. Voici la liste des produits :

Soupes de viande faibles en gras, bouillons ;
Poisson et viande maigres ;
Fromage à pâte dure, fromage Adyghe, fromage feta ;
Aliments au lait fermenté.

Parmi les aliments non animaux, les graines, les carottes, le miel, ainsi que les légumes et les fruits qui contiennent beaucoup de fibres, accélèrent la production de l'hormone nécessaire.

10. Jus

Jus fraîchement pressés. Les jus préparés à la maison sont bien plus sains que ceux du commerce : ils doivent être pris immédiatement, sans rester au réfrigérateur. Le jus de carottes, de groseilles et de baies de prunellier fera un excellent travail pour augmenter la production de lait. Il est important que les jus soient frais, sans conservateurs, dilués avec de l'eau.

Note aux mamans !

11. Eau d'orge ou café d'orge

Le café d'orge est un excellent substitut au thé. Il est préférable de boire ces boissons avec du miel, du sucre et du lait. Ces boissons à l'orge peuvent être achetées dans la section des aliments naturels du magasin.

12. Radis au miel

Il existe une boisson qui n'a pas bon goût, mais qui n'est pas pire que les jus. C'est du jus de radis. Pressez le jus, diluez-le également avec de l'eau, ajoutez une cuillerée de miel à un verre de liquide. Si vous souffrez de maladies gastro-intestinales, vous ne devez pas prendre cette boisson.

13. Pissenlits

Parmi les herbes, le pissenlit a le meilleur effet pour augmenter la lactation. Il peut être appliqué des manières suivantes :

Broyez les jeunes feuilles de pissenlit fraîches dans un hachoir à viande, pressez le jus, salez, laissez infuser 30 minutes et buvez 100 ml 2 fois par jour par petites gorgées. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du jus de citron, du miel et du sucre.
Décoction de pissenlit : ajouter un verre d'eau bouillante à 1 cuillère à café de racines et feuilles de pissenlit broyées et laisser reposer une heure. Filtrez ensuite et buvez 50 ml 4 fois par jour pendant 30 minutes. avant les repas.
Milk-shake au pissenlit. Mélangez un verre de lait avec 4 verres de kéfir, ajoutez 1 cuillère à soupe. une cuillerée de feuilles d'aneth hachées, de pétales de pissenlit, 10 g de noix moulues et battre au batteur. Prenez un demi-verre au petit-déjeuner.

14. Thé au gingembre

Épluchez, hachez et faites bouillir la racine de gingembre dans un litre d'eau pendant 3 à 5 minutes. Laisser refroidir, boire 50 ml 4 fois par jour. Si vous le souhaitez, vous pouvez parfumer le thé avec du miel et du citron.

15. Masse de vitamines

À partir de fruits secs, vous pouvez non seulement cuisiner de la compote, mais également préparer une masse vitaminée. Pour ce faire, rincez bien 100 g d'abricots secs, figues, raisins secs, pruneaux, ajoutez la même quantité de noix ou de pignons de pin, broyez le tout en une masse homogène. Vous pouvez y mettre du miel au goût. Vous devez manger le « plat » vitaminé une demi-heure avant de nourrir le bébé, arrosé de thé chaud.

16. Hercule

Si vous mangez des céréales riches en fibres au petit-déjeuner, cela sera non seulement bénéfique pour les intestins de la jeune maman, mais augmentera également la production de lait. La farine d'avoine est particulièrement bonne à cet effet. Vous pouvez faire cuire du porridge dans de l'eau ou du lait, manger du muesli ou verser de l'eau sur les flocons d'avoine, le laisser toute la nuit et le consommer avec du kéfir. Les bouillies se marient bien avec les fruits secs et le miel.

17. Sarrasin

Les experts conseillent de rincer le sarrasin, puis de le faire frire dans une poêle et de le manger comme des graines. Cela aura également un effet bénéfique sur la lactation.

18. Pastèque

Les pastèques sont un excellent produit pour la lactation - elles ne doivent être achetées que pendant leur saison de maturation (à partir d'août). Il ne faut pas acheter de pastèques avant août, elles peuvent être dangereuses en raison de leur teneur élevée en nitrates et pesticides.

19. Carottes et oignons

Les oignons et les carottes sont faciles à obtenir et leur capacité à influencer la production de lait est également élevée. Les carottes et les oignons frais et bouillis ont un effet positif sur la lactation, alors essayez de les ajouter à tous les plats.

20. Salade

Pour augmenter la lactation, il est utile de manger n'importe quel type de laitue assaisonnée d'huile d'olive ou de crème sure.

Conseils supplémentaires pour les nouvelles mamans pendant l'allaitement :

Ne soyez pas nerveux;

Maintenir une routine quotidienne et un horaire de sommeil ;

Reposes-toi plus;

Évitez le stress et la surcharge ;

Assurez-vous de nourrir votre bébé la nuit. Note aux mamans !
Salut les filles! Aujourd'hui, je vais vous raconter comment j'ai réussi à me remettre en forme, à perdre 20 kilos et enfin à me débarrasser des terribles complexes des gros. J'espère que vous trouverez les informations utiles!

L'allaitement est un processus naturel inhérent à la nature. Toutes les femmes ne vivent pas l’allaitement sans complications. Les experts recommandent d'utiliser des médicaments qui activent les processus de production de lait, tels que des comprimés pour améliorer la lactation et des tisanes. Certains aliments stimulent la production de lait et doivent être inclus dans l'alimentation d'une mère qui allaite.

L'allaitement maternel est la manière la plus courante d'alimenter un nouveau-né. Cela est nécessaire pour fournir au bébé les substances nécessaires, ainsi que pour adapter les intestins stériles à un nouveau type de nutrition et le peupler de bifidobactéries.

Au cours des différentes périodes de la grossesse, sous l'influence des hormones, les glandes mammaires produisent du colostrum ; après l'accouchement, il se transforme en lait mature. La promotion d’un bon niveau de lactation commence dès la maternité.

Quelles exigences doivent être remplies :

mettre le bébé au sein immédiatement après la naissance ;
une atmosphère calme et favorable pendant l'alimentation ;
fixation correcte au sein (le bébé doit saisir le sein d'une manière particulière) ;
se nourrir à la demande (cela stimule la montée du lait) ;
se nourrir non seulement pendant la journée, mais aussi la nuit;
sélection de sous-vêtements confortables, de vêtements qui ne doivent pas serrer la poitrine ni causer d'inconfort ;
bonne nutrition maternelle, apport hydrique.

Mythes sur les médicaments pour améliorer la lactation

Il existe de nombreuses idées fausses sur la manière dont ils fonctionnent et sur la composition des produits utilisés pour augmenter le volume du lait maternel.

Il est généralement admis que les médicaments sont sans danger. En fait, beaucoup d’entre eux peuvent provoquer de graves réactions allergiques car ils contiennent des allergènes actifs.
L’idée selon laquelle le lait ne sera produit que sous l’influence de médicaments spéciaux est erronée. L'allaitement est un processus auquel le bébé et la mère participent. Avec une bonne fixation, une alimentation à la demande et aucun problème de santé, l’écoulement du liquide devrait être absolument naturel.
Les moyens les plus sûrs pour l'allaitement sont les préparations à base de plantes que l'on peut acheter sur le marché. C'est une illusion. Les médicaments homéopathiques sont considérés comme sûrs, mais ils doivent être certifiés et ne contiennent pas de substances nocives.
Beaucoup de gens pensent que les produits de lactation peuvent être utilisés de manière illimitée. Mais tous les médicaments ont des dosages stricts. La tisane, si elle est prise en trop grande quantité, peut provoquer de la diarrhée et d’autres symptômes de maux d’estomac.

Comment augmenter votre production de lait maternel

Après l'accouchement, chaque jeune mère est confrontée à la question de savoir si le bébé a suffisamment de lait et en a-t-il suffisamment ? Il y a des moments où la production de lait n'est pas suffisante, le bébé est capricieux et pleure, les parents achètent du lait maternisé et l'allaitement s'arrête complètement.

Les experts conseillent de survivre à cette période, il est préférable d'établir la production de toutes les manières possibles dès le début, puis de profiter de la maternité.

Pour augmenter la quantité de lait, il est nécessaire de prendre des médicaments qui affectent l'activation de la prolactine et de l'ocytocine. Les experts recommandent de boire plus de liquides, d'abandonner l'alcool, la restauration rapide et les médicaments qui inhibent le fonctionnement du système nerveux.

Homéopathie

Ces remèdes sont considérés comme les meilleurs parmi ceux qui peuvent affecter le corps d’une femme sans lui nuire. Les médicaments homéopathiques présentent des avantages par rapport aux autres dans la mesure où ils ne provoquent pas d'effets secondaires après utilisation. La base des produits est constituée d'ingrédients à base de plantes. La liste des produits les plus courants comprend ceux dont les matières premières sont cultivées ou collectées en Russie.

Apilak

Les comprimés à base de gelée royale séchée d'abeilles sont complétés par des composants auxiliaires. Apilaka est riche en acides aminés, micro et macroéléments, vitamines et enzymes. Ces substances empêchent la propagation des micro-organismes. L'amélioration des processus métaboliques contribue à l'activation de la lactation. Les comprimés sont pris en cure de 10 à 15 jours, 3 fois par jour. Le comprimé est placé sous la langue jusqu'à dissolution complète. Vous ne devez pas prendre la dernière dose tard dans la soirée, car, en raison de l'effet tonique, les femmes ressentent un regain d'énergie pendant un certain temps après l'avoir prise, c'est pourquoi elles ne peuvent pas s'endormir.

Les comprimés ne sont pas pris avec de l'eau. Ils sont contre-indiqués pour les femmes allergiques à l'un des composants du médicament et ne doivent pas être pris par celles qui ont déjà eu une réaction allergique au miel. La particularité d'Apilak est qu'il peut provoquer une allergie à la gelée royale chez un bébé, tandis que la maman se sentira bien.

Lactogone

Pour augmenter la lactation, 2 types de produits sont fabriqués : le thé et les comprimés. Le médicament contient des ingrédients actifs : bêta-carotène, gelée royale, extraits d'origan, de gingembre et d'ortie, extrait de graines de fenouil, iodure de potassium, avoine, vitamine C. De nombreuses mères préfèrent les tisanes aux comprimés, car le liquide chaud stimule en outre la lactation.

Les comprimés Lactogon se prennent au cours des repas, 3 ou 4 fois par jour. L'intervalle de temps entre la prise et l'alimentation doit être respecté - 30 minutes. La durée d'admission est de 30 jours. Le thé est infusé avec un verre d'eau bouillante, infusé pendant 10 à 15 minutes et bu matin et soir pendant 10 jours.

Mlékoin

Le remède homéopathique est disponible sous forme de granulés conditionnés en sachets. La composition du médicament est équilibrée et contient des composants qui agissent spécifiquement sur l'activation de la production de lait. Les composants de base sont le lumbago des prés et l'extrait d'ortie. Ces herbes sont connues en médecine traditionnelle pour augmenter la lactation et recommandées pour les mères qui allaitent.

Les granulés sont pratiques à utiliser et se dissolvent rapidement. Ils sont pris le matin pour augmenter la lactation quotidienne, jusqu'à 5 pièces à la fois.

Pulsatille

Médicament pour augmenter le flux de lait à base de lumbago des prés, une plante herbacée, on l'appelle souvent « herbe du sommeil ». Prendre 5 granules par nuit. Pendant la journée, il est recommandé de mener une vie calme et de s'abstenir de soucis inutiles.

Pulsatilla composée

Ce médicament diffère du médicament précédent par sa forme de libération et sa composition. Il est produit en ampoules et utilisé par injection. Les injections sont administrées une fois tous les 3 jours, la durée du traitement est de 2 semaines.

compléments alimentaires

Il s'agit de produits utilisés comme source supplémentaire de composants biologiquement actifs, ajoutés aux aliments ou pris avec eux.

Le menu d'une mère qui allaite doit contenir des produits ayant un effet lactogonal. Le menu qui aide à la récupération après l'accouchement et à augmenter la lactation comprend :

thé vert fraîchement infusé;
bouillon de poulet;
bouillies de lait à base de céréales de riz ou d'orge de consistance liquide ;
noix, noix de cajou, pignons de pin ;
entrées de poissons blancs de mer et de rivière.

Thés et infusions

Les remèdes populaires sont utilisés depuis longtemps pour stimuler l’écoulement du lait maternel. Vous devez être prudent avec ces médicaments et ne les prendre que s'il n'y a aucun doute quant à leur efficacité. Les infusions à la maison sont préparées à base d'ingrédients bien connus, comme l'anis, le cumin, le fenouil. Ils sont connus sous le nom de suppléments pour le lait maternel.

Comment utiliser des médicaments pour augmenter la production de lait

La particularité de l'utilisation de médicaments pour augmenter le débit de lait est qu'ils ne conviennent pas tous à l'hypolactation primaire. Le manque de lait qui survient dans les premières semaines après la naissance est appelé primaire. Durant cette période, il est recommandé de consommer des tisanes et de manger des aliments qui stimulent la circulation sanguine.

Pour l'hypolactation secondaire, c'est-à-dire plusieurs semaines ou mois après la naissance, des comprimés ou des injections sont utilisés.

Avantages et inconvénients de divers moyens

Il est préférable de commencer à prendre des médicaments pour améliorer la lactation après avoir consulté un spécialiste de l'allaitement. Tous les moyens ont des avantages et des inconvénients. Avantages des préparations à base de plantes :

composition naturelle;
pas d'effets secondaires;
efficacité;
facilité d'utilisation.

Inconvénients possibles :

réactions allergiques graves aux composants végétaux;
la survenue d'allergies chez le bébé;
développement d'un effet sédatif dès l'administration.

Contre-indications

Les femmes sujettes à des réactions allergiques ne doivent pas prendre le produit. Les experts ne recommandent pas de prolonger la lactation en cas de nouvelle grossesse. Les suppléments homéopathiques ne doivent pas être pris par celles qui ont souffert d’une maladie thyroïdienne avant ou pendant la grossesse.