L'astaxanthine est un puissant antioxydant qui aide à maintenir la santé et la beauté pendant de nombreuses années. Astaxanthine - l'antioxydant le plus puissant Astaxanthine combien de temps le prendre

Vous devez connaître ses dosages corrects pour chaque trouble individuel, ses effets secondaires, ses interactions avec d'autres médicaments, ce à quoi est consacré cet article.

Doses maximales admissibles

À l'heure actuelle, il n'y a pas de réponse claire à la question « comment prendre de l'astaxanthine » - car il n'y a pas de dose minimale efficace d'astaxanthine clairement définie. Divers chercheurs indépendants et fabricants de compléments alimentaires recommandent différentes méthodes d’utilisation de ce caroténoïde. En moyenne, la plus petite quantité d'antioxydant qui aura un effet positif sur la santé varie de 2 à 4 mg lorsqu'elle est prise quotidiennement.

Si l'on parle de dose maximale, alors elle est extrêmement élevée : selon les résultats d'expériences (google traduction) sur des volontaires, même 100 mg astaxanthine pure prise par voie orale tous les jours, n'entraîne pas d'effets secondaires prononcés, à condition qu'il n'y ait pas d'intolérance individuelle. Cette non-toxicité élevée est due à l'origine naturelle de la substance et à son effet naturel sur le corps humain.

"Pour un effet fortifiant général sur le corps, vous devez prendre 2 à 4 mg d'astaxanthine par jour"

Dans le même temps, aucun effet négatif n’a été constaté lors de l’utilisation à long terme de l’astaxanthine. La plus longue expérience avec les bénévoles a prouvé que l'antioxydant en question peut être pris tous les jours pendant un an, et en même temps, il ne perdra pas son efficacité thérapeutique et ne causera aucun dommage au corps.

Posologie et durée du cours

Comme mentionné ci-dessus, la dose efficace spécifique des compléments alimentaires à base d'astaxanthine dépend du but ultime de leur utilisation.

"Pour le traitement de divers problèmes de santé, le dosage de l'astaxanthine peut varier considérablement."

La posologie du médicament utilisé pour le traitement auxiliaire des troubles les plus courants, selon une étude (google traduction) du site Natural Medicine Journal, est la suivante :

• Pour un effet antioxydant général, la plupart des fabricants recommandent de prendre 2 à 8 mg d'astaxanthine 2 à 3 fois par jour en mangeant. La durée du cours peut varier de 3 à 12 semaines avec possibilité de répétition un nombre illimité de fois.
• Pour divers troubles digestifs : 40 mg tous les jours pendant 4 semaines.
• Pour améliorer l'endurance physique : 8 mg d'astaxanthine 3 fois par jour - le matin, avant et après l'entraînement.
• Des effets positifs sur divers aspects de la perception visuelle et des effets préventifs sur les organes de la vision apparaissent lors de la prise quotidienne de 6 à 12 mg d'astaxanthine.
• Pour réduire le cholestérol sanguin : de 6 à 18 mg (selon les résultats des tests) une fois par jour pendant 12 semaines.
• Pour l'infertilité masculine : 16 mg une fois par jour pendant 12 semaines.
• Pour améliorer l'état de la peau : 2 mg deux fois par jour aux repas pendant 6 semaines.

Il convient de noter une fois de plus que l'astaxanthine n'est pas un agent thérapeutique à part entière et n'a qu'un effet préventif ou stimulant dans le traitement médicamenteux traditionnel.

Accueil des enfants

À l'heure actuelle, il n'existe aucun ouvrage scientifique objectif ayant étudié de manière approfondie l'effet de l'astaxanthine sur le corps des enfants. Par conséquent, la plupart des médecins recommandent de ne pas administrer de médicaments à base d'antioxydants aux enfants de moins de 18 ans, bien qu'un certain nombre d'experts faisant autorité aient une opinion particulière à ce sujet.

"L'astaxanthine n'a pratiquement aucun effet secondaire"

Effets secondaires

Des études cliniques ont montré que l'astaxanthine peut provoquer des effets secondaires mineurs. En général, ils ont une manifestation bénigne (légère augmentation de la tension artérielle ou de la glycémie, etc.) et sont principalement provoqués par des allergies ou une incompatibilité avec d'autres médicaments.

Interaction avec d'autres médicaments

Il est impératif de consulter un médecin si l'astaxanthine est associée à des médicaments utilisés pour traiter les troubles suivants :

• Troubles hormonaux ;
• Troubles auto-immuns (ou effet des immunosuppresseurs) ;
• Hypocalcémie, ostéoporose ou troubles parathyroïdiens.

Certains effets secondaires mineurs sont également possibles, tels qu’une hypotension artérielle, une pigmentation accrue de la peau et d’autres troubles. La plupart des effets négatifs surviennent en présence d'une allergie à l'astaxanthine et aux caroténoïdes apparentés.

En résumant tout ce qui précède, vous pouvez espérer un effet positif de l'astaxanthine presque à 100 % si vous respectez les règles de prise du médicament développées par des spécialistes et utilisez des produits de Seedcoms et d'autres fabricants fiables qui ont fait leurs preuves sur le marché.

Mais pour tirer le meilleur parti de l'astaxanthine, vous devez connaître non seulement le dosage correct, mais également les autres propriétés de ce caroténoïde. Pour ce faire, nous avons préparé une longue liste de publications avec de nombreux faits intéressants - lisez les liens :

L'astaxanthine (astazanthine) est un pigment naturel et appartient aux caroténoïdes - des substances qui remplissent une fonction antioxydante, comme indiqué sur Wikipédia. Les derniers développements scientifiques ont permis d'utiliser cette substance dans des compléments biologiques utilisés comme prévention et traitement complémentaire de nombreuses maladies.

Quels bienfaits l’astaxanthine apporte-t-elle au corps humain ?

Qu’est-ce que l’astaxanthine et pourquoi est-elle si bénéfique pour les humains ? L'astazanthine est l'antioxydant naturel le plus puissant. La substance est efficace dans la lutte contre les radicaux libres, l'astaxanthine protège les cellules et participe à la stabilisation des processus cellulaires. L'astazanthine guérit, restaure et rajeunit le corps au niveau cellulaire. On le trouve dans l'algue microscopique unique « Hematococcus » qui vit à Hawaï, dans le caviar et la viande de saumon, de homard, de crevette et de krill.

Effets positifs sur le corps

L'astaxanthine a un effet bénéfique sur l'organisme, favorisant sa cicatrisation et son rajeunissement :

1. Grâce à sa capacité à résister aux processus oxydatifs, l'astaxanthine inhibe le processus de vieillissement de l'intérieur : les rides disparaissent, la peau devient élastique et la pigmentation disparaît. La substance protège la peau des effets négatifs des rayons UV et favorise la production de collagène ;
2. L'effet antioxydant prononcé de l'astaxanthine aide à la prévention du cancer ; dans certains cas, elle est prescrite comme adjuvant dans le traitement de l'oncologie ;
3. Réduit considérablement la tension artérielle (tension artérielle) et a un effet bénéfique sur le fonctionnement du système cardiovasculaire ;
4. Aide à accélérer les processus métaboliques, ce qui conduit à l'élimination rapide des toxines, à la combustion des graisses et à la perte de poids ;
5. Participe aux processus d'hématopoïèse ;
6. Restaure et normalise le fonctionnement du système reproducteur : réduit les processus inflammatoires, réduit la taille des formations bénignes (efficace pour les fibromes) ;
7. Résiste aux modifications athéroscléreuses des vaisseaux sanguins (diminution de l'élasticité, épaississement des parois des vaisseaux);
8. En saturant le cerveau en oxygène, l'astaxanthine améliore ses réactions, augmente les capacités mentales, ce qui permet de prévenir les troubles cognitifs : diminution des performances cérébrales, de la mémoire, de la réflexion, de l'orientation (maladie d'Alzheimer) ;
9. Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal, la fonction hépatique ;
10. Aide à stabiliser les niveaux de glucose dans le diabète ;
11. Renforce les défenses de l'organisme, augmente la résistance de l'organisme aux maladies infectieuses ;
12. Réduit la douleur dans les maladies articulaires, réduit le risque d'entorses et de lésions de l'appareil ligamentaire lors d'une activité physique intense (utilisé de manière optimale dans le sport, lors d'un entraînement intense) ;
13. A un effet positif sur les organes visuels : normalise l'état des yeux, soulage la sécheresse, l'irritation des muqueuses, aide à restaurer l'acuité visuelle ;
14. Aide à se remettre d'une surcharge physique et mentale prolongée, stabilise l'état psycho-émotionnel.

Conséquences négatives

Dans la plupart des cas, l'astaxanthine ne provoque pas d'effets négatifs et ne peut pas causer de dommages évidents à l'organisme.

Les effets secondaires incluent une intolérance individuelle à la substance, qui se manifeste par une réaction allergique.

Il n’y a aucune contre-indication à la prise d’astaxanthine. Prenez les compléments biologiques avec prudence si vous avez :

• Grossesse, pendant l'allaitement ;
• Maladies chroniques;
• Niveaux de pression artérielle réduits ;
• Ostéoporose ;
• Déséquilibres hormonaux.

Astaxanthine : mode d'emploi

La dose quotidienne standard de la substance est de 2 à 15 mg.

Comment prendre correctement l'astaxanthine :

• 1 capsule chaque jour aux repas ;
• Une petite quantité d'aliments gras (les molécules d'astaxanthine sont liposolubles) contribuera à renforcer l'effet de la substance : œufs, beurre ;
• Il n'est pas recommandé de prendre un complément biologique contenant un antioxydant pendant le dîner : la substance principale accélère le métabolisme, participe à l'hématopoïèse, au renouvellement cellulaire - tous ces processus sont plus actifs pendant la journée ; pendant le sommeil, tous les processus ralentissent.

Le premier effet positif sera perceptible dès la première semaine d'utilisation, vous ressentirez l'effet thérapeutique après 1 à 2 mois.

Le complément alimentaire à base d'astaxanthine doit être conservé dans un endroit sec et sombre, hors de portée des enfants. La température de stockage ne doit pas dépasser 25 degrés.

Revue des avis sur les compléments alimentaires contenant de l'astaxanthine

Le produit est très demandé, comme en témoignent de nombreuses critiques.

Positif

La majorité des consommateurs étaient satisfaits du fait que l'astaxanthine soigne les organes de la vision et de ses effets positifs. Des personnes d'âges différents (de 25 à 55 ans) ont été convaincues de l'efficacité du complément alimentaire par leur propre exemple. De nombreuses revues concernent une amélioration significative de la vision, une réduction de la fatigue et l'élimination des yeux secs et douloureux. De nombreux consommateurs dont le travail implique un stress excessif sur les organes visuels : travaillant sur un ordinateur ou sur des instruments de laboratoire utilisent constamment de l'astaxanthine et sont satisfaits du résultat.

Certains clients malvoyants ont constaté une amélioration significative ; certains clients (qui avaient une légère déficience visuelle), après avoir pris de l'astaxanthine, n'ont plus besoin de lunettes.

Le complément alimentaire s'est avéré très utile pour les passionnés d'automobile. De nombreuses critiques positives concernent une clarté visuelle accrue, une réduction de la fatigue et une clarté visuelle améliorée le soir et la nuit.

Une partie importante des acheteurs a noté l'accélération des processus métaboliques. De nombreux clients ont remarqué des changements positifs significatifs : amélioration de l'état général, de l'apparence, stabilisation du fonctionnement du tractus gastro-intestinal, normalisation de la digestibilité et du traitement des éléments et substances.

Un grand nombre d'acheteurs ont ressenti les effets rajeunissants de l'astaxanthine : le corps est devenu tonique, le poids est revenu à la normale et les gonflements ont disparu. Les consommateurs ont particulièrement noté des changements positifs dans l'état de leur peau : pour beaucoup, les petites et moyennes rides sont lissées, la peau est devenue hydratée, la desquamation et la sécheresse ont disparu. La couleur de la peau s'améliore considérablement. De nombreux acheteurs ont constaté une augmentation de l'élasticité et un net raffermissement du visage. Plusieurs clients étaient satisfaits que la peau soit protégée des rayons UV, tout en bronzant bien (une couleur bronzée agréable et de faible intensité sur le visage a également été constatée).

De nombreuses critiques positives concernent une augmentation du tonus et une augmentation de l'énergie après la prise de compléments alimentaires. De nombreux clients ont normalisé leur horaire de repos et de travail : activité, vigueur pendant la journée – sommeil calme et ininterrompu la nuit.

Par ailleurs, les qualités positives de l’astaxanthine ont été notées par les clients sérieusement intéressés par le sport. Ils ont remarqué qu’après la prise du complément alimentaire, l’endurance augmente considérablement et la fatigue musculaire diminue.

Pour certains clients, l’astaxacine a amélioré l’état de leurs cheveux : on constate une augmentation de la brillance, de la qualité et de l’état.

Les critiques positives concernent l'aide de l'astaxanthine dans l'élimination des varices. Certains clients ont noté que le gonflement, la lourdeur et la douleur dans les jambes avaient disparu et que les veines avaient disparu.

Pour certains clients, le médicament a aidé à éliminer les maladies de la colonne vertébrale (ostéochondrose, hernie) lorsque Bioastin Astaxanthin a été utilisé comme traitement supplémentaire.

Un certain nombre de clients ont noté l'effet fortifiant général du complément biologique : tout le monde est resté en bonne santé pendant la période de maladies respiratoires aiguës. Les acheteurs qui ont commencé à prendre de l'astaxanthine pendant un ARVI ont considérablement raccourci l'évolution de la maladie.

Les critiques positives font référence à l'effet bénéfique du médicament sur l'activité cérébrale : l'attention, la concentration, la mémoire et l'accélération des processus de pensée s'améliorent.

Les acheteurs ont noté un effet stabilisant sur l'état du système nerveux : une personne devient plus calme (sans somnolence), les situations stressantes sont perçues de manière plus adéquate et se déroulent plus facilement.

Négatif

Les avis négatifs portent sur le fait que les acheteurs n'ont remarqué aucun changement significatif dans leur état de santé.

Avis d'experts

Dans la plupart des cas, les avis des médecins sur les compléments alimentaires contenant de l'astaxanthine sont positifs :

• Les nutritionnistes notent l'effet bénéfique du médicament sur les processus métaboliques, en nettoyant le corps, en éliminant la congestion et en normalisant les indicateurs de poids ;
• Les immunologistes soulignent la grande efficacité de l'astaxanine, plusieurs centaines de fois supérieure à celle de la vitamine E, 10 à 15 fois supérieure à celle de la vitamine A.

Comment choisir et acheter un complément alimentaire à base d'astaxanthine

Si vous décidez d'améliorer votre santé et d'améliorer significativement l'état de votre peau et de vos cheveux, vous ferez le bon choix si vous décidez d'acheter des compléments alimentaires contenant de l'astaxanthine. Vous pouvez consulter un grand nombre de médicaments sur le site Web iHerb, où vous pouvez acheter des compléments alimentaires sans vous soucier de la qualité. Vous pouvez choisir le complément biologique optimal en fonction des préférences des clients réguliers du site .

Les produits les plus appréciés des consommateurs

Nom	Description	Prix, frotter.
Bioastine Astaxanthine Nutrex Hawaii, 12 mg	Les propriétés antioxydantes naturelles de l'astaxanthine sont grandement renforcées par la vitamine E (tocophérol), qui protège les membranes cellulaires de l'oxydation. Les vitamines du groupe E sont efficaces pour lutter contre l'infertilité, renforcer les défenses de l'organisme et restaurer les dommages tissulaires au niveau cellulaire. L’utilisation d’une combinaison d’astaxanthine et de vitamine E permet de créer une « arme » particulièrement efficace contre les cellules cancéreuses, le vieillissement, l’infertilité, les maladies de la colonne vertébrale, de la vision et du système cardiovasculaire.	989.94
Astaxanthine triple concentration, Healthy Origins, 12 mg	Un triple effet bénéfique sur l'organisme est assuré par 3 composants principaux : vitamine A (rétinol), E (tocophérols), astaxanthine issue de l'algue naturelle Hemococcus.	3,227.46
Compléments alimentaires à l'astaxanthine de Solgar	Les compléments alimentaires Solgar présentent de l'astaxanthine sous sa forme pure, obtenue à partir de l'algue unique Haematococcus (le dosage varie). L'un des médicaments populaires

La popularité de ce médicament a récemment augmenté, ce qui signifie que ses effets sont assez graves et nécessitent un examen approfondi. Selon certaines preuves, il est utilisé et activement annoncé par de grandes stars, telles que Madonna. Alors, le supplément d’Astaxanthine – de quel type de médicament s’agit-il ? Pour bien comprendre la situation, vous devez bien comprendre les termes et étudier certains faits.

Terminologie et explications de certains termes couramment utilisés

Vous devez d’abord comprendre la terminologie. Compléments alimentaires - additifs biologiquement actifs. C'est-à-dire qu'il ne s'agit pas d'un médicament, mais d'une composition de composants utiles pour le corps humain, dont la plupart sont d'origine naturelle.

Les radicaux libres sont des atomes qui n'ont pas d'électron dans l'orbitale électronique externe et qui s'efforcent donc de le restituer constamment (un processus naturel), attirant les électrons d'autres atomes. Ces derniers cèdent des électrons et les liaisons des molécules dont ces éléments étaient des composants sont détruites ou réarrangées. En même temps, ils se transforment en radicaux libres et déclenchent ainsi le processus tout au long de la chaîne. Cela conduit à un vieillissement prématuré, à des maladies chroniques, à des rides et à des cancers, contre lesquels l'astaxanthine combat. Les avis des médecins sur la nécessité de cet antioxydant soulignent qu'une petite quantité de cet élément est produite par le corps à la suite de processus naturels. De plus, il reçoit une assez bonne « recharge » de l’extérieur avec de la nourriture. Mais dans la vie moderne, les radicaux libres commencent à pénétrer dans le corps en quantités beaucoup plus importantes, mais les antioxydants n'augmentent pas leur niveau.

Les antioxydants sont des substances capables de bloquer l’action des radicaux libres. Les plus puissants d'entre eux sont des représentants du groupe des caroténoïdes. Les caroténoïdes eux-mêmes sont divisés en sous-groupes : les carotènes et les xanthophylles. Partiellement produit par le corps, partiellement alimenté par la nourriture.

Composants principaux

Le composant principal du médicament "BioAstin Astaxanthin", comme vous pouvez le deviner, est un représentant des caroténoïdes du sous-groupe des xanthophylles - l'astaxanthine. C'est un élément rouge, un solvant gras. En raison de ses propriétés, qui seront décrites ci-dessous, il est officieusement considéré comme le « roi des caroténoïdes ». Il a été isolé pour la première fois en 1933 à partir de viande de saumon.

Caractéristiques de certains composants. Leur contenu dans la nature

L’astaxanthine est un élément naturel. Qu'est-ce que cela signifie? Cela signifie qu’il est perçu calmement par notre corps et interagit avec lui de manière positive. Il existe actuellement de l'astaxanthine synthétique, mais le complexe de beauté de la société suédoise Wellness utilise sa forme naturelle. Dans la nature, cet élément se retrouve dans les fruits de mer comme le saumon, le saumon (et tout le caviar rouge, les crabes, les crevettes, certains types d'algues, les plantes et même les oiseaux. La liste est très longue, mais la teneur de cet antioxydant dans le même saumon est très faible, voire négligeable, ce qui justifie la prise de compléments alimentaires.

Le rôle de ces composants dans le corps humain

Qu'est-ce que l'astaxanthine fait dans le corps humain pour que les suppléments à base de celle-ci aient gagné en popularité, même parmi des personnes aussi célèbres que Madonna ? Bien sûr, il est stupide de considérer le médicament « Astaxanthine », dont le prix varie de 400 à 600 roubles, comme une panacée. Cependant, certaines études prouvent les effets assez graves de son utilisation.

Le médicament lui-même, ou plutôt l'élément qui y est inclus (astaxanthine), présente une caractéristique distinctive de sa structure interne: deux molécules d'oxygène supplémentaires. Cela permet non seulement de neutraliser les effets négatifs des radicaux libres, mais également d'arrêter les réactions destructrices des molécules et des structures moléculaires du corps. De plus, cet antioxydant interagit avec ses autres « parents » et renforce ainsi leur effet ! Ce qui est également intéressant, c’est qu’il peut pénétrer dans la cellule et « se déposer » à sa surface, offrant ainsi un soin et un « soin » complets. Vous avez donc décidé d’acheter un supplément d’astaxanthine. Où puis-je acheter ce médicament ? Vous pouvez l’acheter dans presque toutes les pharmacies !

À propos des développeurs du complément alimentaire et de ses « prédécesseurs »

Le développeur du complément alimentaire est la société suédoise Oriflame, dont les produits ne valent pas la peine d'être évoqués, car leur qualité et leur compétitivité sont extrêmement élevées. Il est présent depuis longtemps sur le marché des compléments alimentaires et des cosmétiques. Le médicament est vendu par l'organisation Wellness, qui propose de nombreux complexes de beauté dans son assortiment. Elle entretient des partenariats actifs avec de nombreux fabricants de premier plan. À la suite de longues expérimentations menées par des professionnels, le produit « Astaxanthine » est apparu. Oriflame, comme mentionné ci-dessus, a transféré ce produit à un partenaire de confiance pour la vente. Nous pouvons donc dire que le supplément est vendu et développé par deux sociétés très prestigieuses et soucieuses de la qualité.

L'environnement et son impact sur la santé humaine

Dans notre monde, les conditions d’existence du corps humain ont changé de manière méconnaissable par rapport au début du siècle dernier. Les radicaux libres sont produits dans le corps au contact de l’air lourd, de l’eau, des aliments de mauvaise qualité et de l’alcool. Les composants synthétiques des produits provoquent une forte augmentation de la production de radicaux libres. La quantité de microstress par jour dans notre monde est tout simplement impressionnante, et chaque stress, même le plus imperceptible, est la libération de radicaux libres par le corps. En outre, la quantité et l’intensité de l’activité physique affectent la quantité des substances ci-dessus produites. Il est conseillé aux athlètes d'utiliser régulièrement le médicament "Astaxanthine" (les critiques des athlètes eux-mêmes sont très positives) pour soulager les tensions après l'entraînement et le surmenage.

Souvent, tous ces facteurs, inaperçus de notre part, commencent à agir simultanément sur l’organisme, qui libère spontanément une quantité écrasante de radicaux libres dans son environnement. Bien entendu, le corps devient tout simplement sans défense face à tant d’éléments nocifs qu’il produit. Il est incapable de générer rapidement la quantité d’antioxydants nécessaire pour éteindre l’incendie qui s’est déclaré. C’est ici que les médicaments à base d’astaxanthine viennent à la rescousse. Les instructions de ce produit décrivent plus en détail dans quels cas il doit être utilisé. Nous ne considérerons que les points les plus importants.

Que combat l’astaxanthine ?

Le médicament combat les conséquences d'un mode de vie incorrect et malsain (et presque tous les gens dans notre monde ont ce mode de vie). Il arrête et absorbe les effets des radicaux libres sur l'organisme, combat les conséquences de leurs actions (rétablit les liaisons rompues entre les molécules), renforce le système immunitaire et offre un haut niveau de protection cellulaire contre les effets négatifs des éléments destructeurs. Bien qu’il ne s’agisse pas d’un médicament, ce médicament renforce le corps et prévient l’apparition de maladies. Ci-dessus, nous avons examiné les faits de base sur le médicament «Astaxanthine»: qu'est-ce que c'est et pourquoi il est nécessaire. Il convient de noter qu’il présente plusieurs caractéristiques qui rendent le produit unique en son genre.

Quelques faits intéressants sur ce complément alimentaire

Premièrement, il présente une perméabilité élevée à travers les membranes biologiques, ce qui permet une interaction plus active avec les cellules et d'autres antioxydants.

Deuxièmement, un effet anti-inflammatoire partout dans le corps.

Troisièmement, la capacité de pénétrer dans la rétine de l’œil et d’y créer un effet antioxydant et anti-inflammatoire actif.

Quatrièmement, la distribution de la substance dans tout le corps et l'exécution des fonctions ci-dessus.

Et le médicament Astaxanthine est également bien toléré. Les avis des personnes qui le prennent rapportent que pendant toute la période d'utilisation, aucune réaction allergique ou incompatibilité avec d'autres produits n'a été constatée. Il est facilement absorbé et accepté par l’organisme. Ce fait en fait l’un des médicaments les plus sûrs. Ce produit n'a pas de contre-indications autres que l'intolérance individuelle.

Bien que l’astaxanthine soit vendue en pharmacie, elle ne constitue pas un remède et n’est en aucun cas une panacée. Il n'y a pas de conseils d'utilisation spécifiques, mais il existe certaines recommandations sur les cas dans lesquels cela sera le plus approprié.

Le plus souvent, son utilisation est recommandée aux personnes souffrant de maladies visuelles et/ou oculaires sévèrement affaiblies, de maladies de la peau, de maladies du système cardiovasculaire, de maladies infectieuses associées à une immunité affaiblie, de maladies du système musculo-squelettique, de polyarthrite rhumatoïde, d'affections associées au système digestif et systèmes génito-urinaires , avec cancer.

De nombreuses maladies résultent de la destruction des cellules du corps par les radicaux libres. Les molécules avec un électron non apparié s'efforcent de gagner en intégrité. Ils récupèrent l’électron manquant des autres atomes, restaurant ainsi leur structure. Cependant, cela endommage les cellules attaquées par les radicaux libres. Ces processus conduisent à la destruction progressive des tissus du corps humain. Les antioxydants aident à prévenir les problèmes. L'astaxanthine est reconnue comme la plus puissante de toutes les substances existantes. Les détails sur cette substance seront intéressants pour tous ceux qui se soucient de leur propre santé.

À la suite de réactions oxydatives provoquées par certains facteurs, des radicaux libres apparaissent dans l’organisme. Étant donné que ces molécules ont un électron non apparié dans leur structure, elles commencent à chercher des moyens d'y attacher une paire. Les radicaux libres qui ont restauré leur propre structure ne représentent plus aucune menace pour l'organisme. Le mécanisme même de fixation d’une cellule saine pleinement fonctionnelle du corps à l’électrode est dangereux. Après tout, cet événement conduit à sa destruction physiologique. S'ensuit de nouvelles réactions d'oxydation. Tous les tissus du corps humain en souffrent.

Les conséquences peuvent être extrêmement défavorables :

• vieillissement précoce de la peau ;
• l'apparition de pigmentation sur la peau ;
• maladies cardiovasculaires;
• processus inflammatoires;
• problèmes articulaires;
• diabète;
• affaiblissement du tonus musculaire;
• diminution de la vision;
• déficience auditive;
• les troubles mentaux;
• La maladie d'Alzheimer;
• La maladie de Parkinson;
• oncologie;
• diminution générale de l'immunité.

Pour lutter contre les radicaux libres, vous avez besoin d’antioxydants. Ils pénètrent dans le corps humain avec la nourriture. Les compléments alimentaires constituent une source supplémentaire. Ces substances cèdent leurs électrons à des molécules instables, les neutralisant ainsi. Il existe de nombreuses substances dans la nature qui ont une activité antioxydante. Les plus puissants d'entre eux sont :

1. vitamines E, A et C ;
2. bêta-corotène;
3. des flavonoïdes ;
4. Extrait de Ginkgo biloba ;
5. zinc.

Cependant, tous ces antioxydants sont supérieurs à l’astaxanthine naturelle. C'est le plus efficace pour lutter contre les radicaux libres. Ce n’est pas pour rien que cette substance est surnommée le « roi des antioxydants ». Les bienfaits des compléments alimentaires contenant ce composant particulier ont été confirmés par la recherche. L'efficacité d'une cure d'astaxanthine a été prouvée dans la pratique.

Sources de l'antioxydant le plus puissant

L'astaxanthine appartient au groupe des pigments contenant de l'oxygène. Plus précisément, il s’agit d’une substance de la classe des xanthophylles. Il a une couleur rouge vif. Par conséquent, les organismes vivants et les plantes qui en contiennent se distinguent par une teinte rougeâtre.

L'astaxanthine peut pénétrer dans l'organisme par les aliments. Cependant, la quantité de ce caroténoïde qu’ils contiennent sera négligeable pour apporter un réel bénéfice. Une dose importante d’astaxanthine peut être obtenue sous forme de complément alimentaire.

Sources de substance :

• Poisson rouge. Il n'y a que quelques mg d'astaxanthine dans 1 kg de chair de saumon. Or, c’est cet élément qui lui donne sa couleur caractéristique ;
• L'huile de krill. Le krill est un petit crustacé que l'on trouve dans les eaux salées de surface. L'huile de krill contient beaucoup d'astaxanthine. Pour 1 kg environ 1200 mg. Mais sa biodisponibilité est discutable ;
• La levure Xanthophyllomyces dendrorhous. Trouvé sur l'écorce des arbres. Il y a jusqu'à 400 mg d'astaxanthine pour 1 kg de matières premières. Si nous parlons d'un produit génétiquement modifié, alors, naturellement, ce chiffre sera beaucoup plus élevé ;
• Algues Haematococcus pluvialis. Les algues microscopiques de cette variété contiennent de nombreux antioxydants naturels. Par conséquent, ils sont principalement utilisés à l’échelle de la production. En conséquence, une personne a la possibilité d’acheter des compléments alimentaires fabriqués sur une base naturelle.

Le corps humain ne peut pas synthétiser seul l’astaxanthine, un antioxydant. La possibilité d'obtenir une substance aussi précieuse est de manger des aliments qui en contiennent ou de boire des capsules appropriées.

Imaginez la quantité de truite, de saumon ou de crevettes dont vous auriez besoin pour fournir à votre corps suffisamment d’astaxanthine pour avoir un effet bénéfique. Inclure de tels aliments dans votre alimentation est bénéfique. Mais ce ne sont peut-être pas les sources qui fourniront la dose requise de caroténoïde oxygéné. Pour obtenir un effet thérapeutique, il vaut toujours la peine d'acheter un complément alimentaire.

Avantages de l'astaxanthine

En comparant l’astaxanthine avec d’autres antioxydants, nous pouvons souligner plusieurs de ses avantages :

1. Le secret de l’efficacité de ce caroténoïde réside dans sa structure. Tous ses anneaux à six chaînons ont deux atomes d'oxygène supplémentaires ;
2. Neutralise simultanément non pas un, mais plus d'une douzaine de radicaux libres ;
3. Il reste actif pendant un certain temps après avoir donné un électron, alors que des substances similaires sont immédiatement sujettes à la désactivation ;
4. Peut pénétrer dans des endroits où d’autres antioxydants ne peuvent pas accéder. Par exemple, en surmontant les obstacles, l’astaxanthine atteint le cerveau et la rétine des yeux. La substance traverse la membrane cellulaire. Il peut interagir avec les tissus musculaires. En raison de sa capacité à se propager dans tout le corps, l’antioxydant affecte tous les systèmes et organes, y compris le système nerveux central.

Depuis sa découverte, l’astaxanthine est considérée à juste titre comme la plus puissante classe de substances capables de produire des effets antioxydants. Il est plusieurs fois supérieur au pouvoir de la vitamine E, du bêta-carotène et d’autres composés similaires.

Si vous souhaitez acheter un complément nutritionnel actif, il y a un autre point important à considérer. Il doit contenir de l'astaxanthine naturelle. La substance synthétique a une efficacité nettement inférieure.

Avantages pour les humains

Il serait intéressant de savoir, avant de consommer de l’astaxanthine, quels bénéfices le corps va-t-il retirer du cours ? En prenant le meilleur antioxydant disponible, vous apportez des bienfaits globaux à votre corps. Grâce à cela, l'espérance de vie est prolongée, le processus de vieillissement est ralenti, le bien-être est amélioré et le risque de développer de nombreuses maladies graves est réduit. L'utilisation de compléments alimentaires est appropriée à la fois pour résoudre les problèmes de santé existants et pour les prévenir. Examinons plus en détail les propriétés bénéfiques.

Cuir

Effet sur la peau :

1. Protection UV;
2. lisser les rides;
3. prévenir la perte d'humidité;
4. rajeunissement de l'épiderme;
5. élasticité accrue;
6. stimulation de la régénération.

Immunité

Soutien de la fonction immunitaire :

1. résistance croissante aux infections;
2. destruction des cellules cancéreuses, prévention de leur apparition ;
3. obstacle à la croissance fongique;
4. augmentation de l'activité cytotoxique des lymphocytes;
5. prévention de l’hyperactivité du système immunitaire.

Coeur, vaisseaux sanguins

Normalisation du système cardiovasculaire :

1. abaisser la tension artérielle (pertinent pour l'hypertension);
2. amélioration de la circulation sanguine;
3. prévention des caillots sanguins;
4. réduire le taux de mauvais cholestérol dans le sang ;
5. stimulation de la contractilité des muscles cardiaques.

Nerfs

Bénéfice pour le système nerveux :

1. surmonter la barrière hémato-encéphalique et fournir au cerveau des substances utiles;
2. prévenir l'inflammation nerveuse;
3. ralentir le vieillissement des cellules cérébrales.

Vision

Bienfaits pour les yeux :

1. prévention des pathologies ophtalmologiques ;
2. ralentir le développement de la cataracte, du glaucome et des changements naturels liés à l'âge.

L'astaxanthine a des effets anti-inflammatoires. Par conséquent, il convient de l’utiliser pour le traitement de maladies accompagnées d’inflammation.

Le médicament est également approprié si une personne se sent dépassée et perd sa capacité de travail. La composition de l'astaxanthine est riche en substances bénéfiques pour l'organisme, et parmi elles se trouvent même celles qui peuvent augmenter la synthèse énergétique au niveau cellulaire.

Oncologie

Des recherches sont en cours sur l'utilisation de l'astaxanthine comme agent oncoprotecteur. Des expériences ont montré que cet antioxydant réduit le risque de formation de tumeurs malignes.

Quel mécanisme protège le corps du cancer ? L'astaxanthine protège les cellules de la destruction par les radicaux libres, comme d'autres antioxydants naturels. Mais il vient à la rescousse beaucoup plus rapidement et le fait efficacement.

De plus, l’astaxanthine peut arrêter le processus de dégénérescence cellulaire. Dès qu’ils commencent à se diviser de manière incontrôlable, cette substance inhibe leur croissance. Ceci est possible en réduisant la synthèse d'une protéine spéciale dont les néoplasmes ont besoin pour leur développement ultérieur.

Ce qui s'est passé Astaxanthine(Astaxanthine). Quelles propriétés possède-t-il ? Où peut-on le trouver et comment le prendre.

Ce terme inédit est sur toutes les lèvres ces derniers temps : antioxydant. Il promet et jure de nous protéger de toutes sortes de « conneries » ou (un autre terme couramment utilisé) des radicaux libres.

Peu de gens comprennent ce que signifient exactement ces 2 mots, mais la plupart savent qu’ils doivent manger plus d’aliments riches en ces mêmes antioxydants et en lisant, par exemple, un article et en voyant l’expression « radicaux libres », ils savent déjà automatiquement qu’il s’agit de « radicaux libres ». mauvais » et que pour désactiver les radicaux, il faut manger encore plus d’antioxydants !

Non, mes amis, je n’ai pas cherché à me moquer de vous, je décrivais simplement la situation dans laquelle je suis moi-même arrivé il y a plusieurs années.

En principe, connaissant ce que ces termes impliquaient, je ne suis jamais vraiment entré dans les détails de leur mécanisme d’action.

Il s'est avéré que même la vitamine E est également un antioxydant, ou plutôt, elle a antioxydant capacité. Eh bien, l’une des découvertes récentes est la coenzyme Q-10, qui est même désormais ajoutée aux produits de soins de la peau.

Mais dans cet article, nous parlerons d'un autre, récemment découvert, mais qui a déjà réussi à conquérir le cœur de millions de personnes, non seulement de scientifiques, mais aussi de gens ordinaires qui ont testé son effet sur eux-mêmes, le représentant le plus puissant de cette classe de substances, le roi des antioxydants - l'astaxanthine.

Je ne serais pas du tout surpris si c’était la première fois que vous entendiez ce nom, puisque j’ai moi-même appris l’existence de cette substance unique il y a environ un an seulement. Et bien sûr, je l’ai déjà essayé sur moi-même !

Que sont les antioxydants et les radicaux libres ?

Radicaux libres- ce sont en quelque sorte des atomes brisés, privés d'électrons appariés du fait qu'ils étaient « sous l'influence » du processus de stress oxydatif (oxygène) ou d'oxydation.

Ils recherchent constamment des atomes pour restaurer leur structure intégrale. Et en enlevant des électrons aux autres atomes, ils déclenchent toute une réaction qui transforme ces atomes en radicaux libres.

Imaginez maintenant qu'un radical libre décide de retirer un électron à l'une de nos cellules. Il est déjà clair que cela viole sa structure et ne mène à rien de bon.

Pour cette raison, les radicaux libres et l'oxydation sont l'une des causes d'un certain nombre de maladies et d'affections graves : crise cardiaque, accident vasculaire cérébral, diabète, maladies d'Alzheimer et de Parkinson, arthrite, maladies auto-immunes, la liste est longue.

Alors c'est quoi Antioxydants? Ce sont des atomes qui peuvent prévenir ou ralentir les dommages cellulaires.

Ils semblent donner l’électron manquant aux radicaux libres, empêchant ainsi « l’effet domino » destructeur de l’oxydation de l’oxygène.

Un antioxydant n’est pas une substance, c’est un comportement (même dans la nature, la générosité est un trait positif).

Il existe une grande variété d’antioxydants ; les plus courantes sont les vitamines A, C, E et le bêta-carotène.

Qu’est-ce que l’astaxanthine ?

C'est un antioxydant, ou plutôt un pigment rouge de la famille caroténoïdes, mais se distinguent d'eux par leur structure unique.

Les caroténoïdes sont des composés phytochimiques synthétisés par les plantes et certains animaux dans le cadre de leur mécanisme de défense contre la lumière du soleil.

La plus grande quantité Astaxanthine trouvé naturellement dans les algues Haematococcus pluvialis.

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la truite est rouge à l'intérieur ? Car il se nourrit de petits fruits de mer (le krill), qui à leur tour se nourrissent d'algues riches en ce pigment antioxydant. Et la couleur rosée des crevettes et autres espèces marines est aussi le mérite de cet antioxydant unique. D’ailleurs, les flamants roses obtiennent également leur délicate teinte rose grâce à une alimentation riche en astaxanthine. C'est la chaîne alimentaire naturelle.

Certains scientifiques affirment que c'est l'astaxanthine qui donne à la truite la capacité de nager à contre-courant plusieurs jours de suite afin de pondre.

Quand j'ai parlé de sa force, je n'ai pas du tout exagéré : selon les dernières données elle est 500 fois plus forte que la vitamine E et 6000 fois plus forte que la vitamine C.

Notre corps n’est pas capable de le synthétiser et nous ne pouvons l’obtenir que par l’alimentation.

En quoi l’astaxanthine est-elle différente des autres antioxydants ?

Il diffère par son mécanisme d'action.

Premièrement, la plupart des autres antioxydants peuvent « vous prendre par les cornes ». un seul radical libre, tandis que notre héros a la capacité d'en combattre jusqu'à 19 en même temps.

Deuxièmement, d’autres antioxydants sont désactivés immédiatement après le don d’électrons, mais l’astaxanthine reste active plus longtemps.

De nombreuses études confirment que cet antioxydant unique améliore la santé globale, améliore le bien-être et l'apparence et prolonge la vie.

Propriétés bénéfiques de l'astaxanthine

• Pour la peau. Fournit une protection interne contre le rayonnement solaire et les brûlures. Il a la capacité de s’accumuler dans notre peau, la protégeant ainsi des rayons négatifs du soleil. .
• Pour le système immunitaire. Stimule les substances de notre corps qui combattent non seulement les infections, mais aussi les cellules cancéreuses. Calme la réponse immunitaire hyperactive qui se produit dans les maladies auto-immunes, les allergies et les inflammations. Augmente le nombre et l'activité des lymphocytes. A une activité antifongique.
• Réduit le risque de cancer . Protège l'ADN des dommages oxydatifs (stress). Identifie et détruit les cellules qui commencent à se diviser de manière incontrôlable. Bloque la réplication rapide dans les tumeurs malignes. Empêche la propagation des tumeurs en réduisant la synthèse d'une protéine spéciale.
• Pour le système cardiovasculaire. . Réduit le niveau d'inflammation chronique lente dans l'organisme et la synthèse d'enzymes qui peuvent provoquer le dépôt de cholestérol oxydé dans nos vaisseaux. Augmente la synthèse énergétique par les mitochondries, ce qui améliore la contractilité du muscle cardiaque.
• Pour le système nerveux. A la capacité de traverser la barrière hémato-encéphalique et de protéger les cellules nerveuses du cerveau. Ralentit le taux de vieillissement des cellules cérébrales.
• Pour les yeux. Prévient et combat efficacement les changements dégénératifs existants, les cataractes, le glaucome, causés par les changements liés à l'âge et au diabète.
• Pour l'énergie et l'endurance. Augmente la synthèse d'énergie par les cellules.

Où trouver et comment prendre ?

Les sources naturelles idéales d'astaxanthine sont les fruits de mer tels que le saumon, la truite et tout autre poisson rouge, les crevettes, les écrevisses et les homards.

Par exemple, 100 grammes de saumon sauvage contiennent environ 5 mg de ce caroténoïde unique.

Je voudrais immédiatement faire une réserve sur le fait qu'il est préférable de ne pas acheter ou manger de poisson d'élevage, ils ne sont pas nourris avec ce qu'ils mangent dans la nature et ils contiennent une quantité minimale non seulement de cet antioxydant, mais également de substances utiles. Achetez toujours du poisson dit « sauvage » !

Cet antioxydant peut également être acheté sous forme de complément alimentaire, où son contenu est beaucoup plus concentré.

La principale source d’additifs alimentaires est l’algue Haematococcus pluvialis. Donc, si vous décidez de l’acheter pour vous-même, assurez-vous que le vôtre provient d’une source naturelle et non synthétique, ce qui coûte bien sûr plusieurs fois moins cher.

Étant donné que ce pigment unique est bien mieux absorbé en présence de graisse, la plupart des fabricants le vendent en capsules avec une huile de base. Le plus courant est bien sûr le tournesol. .

Les antioxydants sont recommandés à toutes les personnes après 30 ans, lorsque nos cellules semblent subir une dégénérescence, ou aux personnes atteintes de maladies chroniques.

Pour un effet thérapeutique prononcé, cet antioxydant doit être utilisé en continu à raison de 4 à 8 mg par jour.

Malheureusement, il m'a été difficile de tester l'effet de ce caroténoïde sur moi-même, puisque je l'utilise pour la santé générale. Mais je peux constater que j'ai plus d'énergie.

Important:

L’utilisation de l’astaxanthine n’est pas recommandée pendant la grossesse et l’allaitement ainsi que chez les personnes prenant des médicaments contre l’hypertension, car elle a la capacité d’abaisser la tension artérielle.

Les antioxydants sont importants pour l’ensemble du corps et pour sa protection contre de nombreux facteurs négatifs, la source la plus courante de radicaux libres étant les huiles végétales oxydées.

L'astaxanthine, étant l'une des substances les plus puissantes de cette classe, peut parfaitement faire face à toutes les conséquences négatives de l'environnement, des processus naturels se produisant dans le corps et des substances nocives présentes dans les aliments.

Avez-vous déjà entendu parler de l'astaxanthine ?

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