25.12.2017

L'autohypnose : une technique pour assouvir ses désirs

Nous pensions que l'hypnose était une affaire d'escrocs et de charlatans, ou qu'elle faisait simplement partie du spectacle. L'hypnose est souvent comparée aux capacités psychiques. En fait, ce n'est pas comme ça.

Étonnamment, les hypnotiseurs ne possèdent pas de pouvoirs surnaturels. Ils utilisent simplement les connaissances et les compétences nécessaires pour cela, grâce auxquelles ils aident les gens à se détendre et à plonger dans un état de transe.

Vous pouvez essayer l'hypnose vous-même.

Et dans cet article je vais vous dire que l'auto-hypnose est une technique qui vous aidera à réaliser vos désirs et à trouver la vie heureuse dont vous rêvez.

De quoi rêvez-vous ?

À propos d'une nouvelle voiture, d'une augmentation des revenus, d'un mariage heureux, d'un voyage, de rencontres avec de nouveaux amis ? Vous avez le droit de désirer ce que vous voulez.

De plus, vous pouvez obtenir tout ce dont vous rêvez. Et cela peut être fait avec l'aide de l'auto-hypnose.

Important! J'utilise moi-même l'autohypnose pour l'accomplissement de désirs depuis longtemps : un cours de ma master class est consacré à cette technique.

En règle générale, je donne aux étudiants un script, en lisant, qu'ils plongent très facilement dans l'auto-hypnose les yeux ouverts. J'ai appris cette technique auprès d'un psychothérapeute américain.

Dans cet article, vous lirez une autre technique d'autohypnose classique.

Autohypnose : à quoi ça sert ?

L'autohypnose est une technique absolument sûre pour la santé et est efficace pour l'auto-action et l'autorégulation mentale.

L'immersion dans votre propre monde intérieur permet de vous connaître et de réaliser tous vos désirs. Après tout, personne ne connaît une personne mieux que lui-même et, de par la nature de toute cette connaissance, nous est profondément caché.

Auto hypnose- Il s'agit d'une capacité consciente et contrôlée d'une personne à s'immerger dans un état hypnotique, ainsi que la capacité de réaliser divers phénomènes inhérents à un état hypnotique. Dans la technique de l'auto-hypnose, une composante appelée auto-hypnose doit être présente.

Autohypnose- c'est l'introduction dans le cerveau de commandes ou d'attitudes imaginées au sens figuré sur fond d'état de conscience hypnotique.

En savoir plus sur l'auto-hypnose dans mon article.

En tant qu'autohypnose, nous pouvons également utiliser des affirmations, dont j'ai parlé dans mes articles :

L'autohypnose est tout un mécanisme qui permet de gérer de manière autonome les processus physiologiques et mentaux, et de le faire consciemment et pour le bien de soi.

En pratiquant l'auto-hypnose et l'auto-hypnose, une personne a une opportunité unique de programmer sa propre réalité, de réaliser ses désirs, de soigner son corps, d'attirer les bonnes personnes et les bonnes choses.

Cela ne peut être fait correctement qu'en travaillant avec le subconscient, c'est pourquoi la capacité à entrer dans un état de transe est souhaitable et utile.

Étant dans l'instant entre l'éveil et le sommeil, une personne est libérée des facteurs contraignants, la fonction de contrôle de la conscience est désactivée, ce qui permettra de se concentrer sur son désir et de le transformer en vie.

L'autohypnose : une technique pour assouvir ses désirs

En utilisant l'auto-hypnose, vous entrez en transe.

Dans un état de transe, les nouvelles commandes et affirmations sont mémorisées et perçues comme les leurs beaucoup plus facilement. Une personne change et change sa vie à sa propre discrétion.

En pratiquant régulièrement l'autohypnose, vous pouvez réussir dans des domaines complètement différents de la vie :

• obtenir une certaine chose ;
• v rencontrer la bonne personne;
• augmenter les revenus;
• être heureux dans une relation ;
• trouver une santé parfaite;
• pour réaliser des changements concrets dans la vie.

Étape suivante Est la mise en œuvre du programme. C'est là que le travail commence avec les attitudes et les affirmations. Ici, vous pouvez imaginer un scénario pré-pensé. Vous vous répétez mentalement le programme dont vous avez besoin. Il peut tout faire, quelle que soit votre envie :

• J'ai une nouvelle et belle voiture.
• J'aime et je suis aimé.
• Je suis heureux dans une relation parfaite.
• Je suis en parfaite santé.
• L'argent vient facilement.
• Je travaille un travail parfait.
• Je me détends au bord de la mer dans un hôtel cher.
• Je suis un homme charismatique.
• Je suis féminin et doux.

Répétez les réglages plusieurs fois. Connectez les possibilités de l'imagination : tout en parlant du programme, imaginez l'image du but en détail et de manière vivante. Une représentation figurative peut grandement renforcer l'effet de suggestion, puisque l'image elle-même est une suggestion. Vous pouvez imaginer des images, des sons, des sensations tactiles, des odeurs, des goûts.

Après avoir répété mentalement votre programme lentement et soigneusement plusieurs fois dans un état de transe, restez un peu plus dans un état de relaxation.

Ensuite, vous devez sortir de l'état de transe.

Tout le monde n'arrive pas à s'en sortir rapidement. Doze peut vous maîtriser. Il n'y a pas besoin de se précipiter. Petit à petit, les sensations habituelles du corps et de l'esprit reviendront. Vous devez sortir de cet état autant que vous en avez besoin. Même si vous vous endormez, il n'y a aucune raison de s'inquiéter. L'auto-hypnose se transforme souvent en un rêve normal, après quoi vous vous réveillez rafraîchi.

En essayant de sortir de l'état d'hypnose, dites les phrases suivantes dans votre tête :

La prochaine fois que je voudrai recommencer l'autohypnose, j'atteindrai rapidement un état de calme et de relaxation, et j'entrerai dans une transe encore plus profonde qu'aujourd'hui. Et maintenant je commence à me réveiller. Ma respiration s'accélère, mes paupières se mettent à trembler, tout mon corps se réveille. La tête est reposée et il y a de nouvelles pensées lumineuses en elle. Ça y est, j'ouvre les yeux.

Points importants pour de meilleurs résultats

Si vous avez du mal à vous détendre

Essayez de vous souvenir de ces moments où vous vous êtes senti très bien.

Cela peut être un jour de vos vacances à la mer, et alors vous pouvez imaginer tout cela et comment c'était là-bas - voir la mer et vous-même détendu, entendre des sons, sentir une légère brise fraîche, etc.

Essayez de vous souvenir et de recréer dans votre imagination tous les détails, et votre corps et votre esprit entreront docilement dans l'état que vous imaginez.

Formulation d'auto-hypnose

Doit être positif et affirmatif.

Éliminez les mots et les particules tels que "pas", "non", "sans", "se débarrasser", "arrêter". Remplacez-les par des formulations positives, par exemple, au lieu de « ne soyez pas en retard » - « venez à l'heure, soyez à l'heure », au lieu de « ne tombez pas malade » - « soyez en bonne santé », etc. Si vous voulez arrêter de fumer, la suggestion peut ressembler à « Je mène un mode de vie sain ».

Si le but est grand

Si le but est grand, le mettre en œuvre par étapes.

Lorsque vous voulez un changement durable, il est utile d'inculquer non pas un résultat spécifique, mais un processus pour y parvenir. Par exemple, si vous vous inculquez une bonne santé, au lieu de suggérer « je me sens bien », il vaut mieux dire « ma santé s'améliore, elle s'améliore de jour en jour, à chaque heure ».

Respect des valeurs

Les objectifs que vous vous efforcez d'atteindre doivent correspondre à vos valeurs, vos croyances, votre mode de vie.

Par exemple, si vous vous fixez l'objectif de gagner beaucoup d'argent et que vous êtes intérieurement convaincu que « l'argent est mauvais », « l'argent gâte les gens », « les gros sous ont des problèmes », alors le subconscient « ne ratez » votre suggestion et vous n'obtiendrez pas le résultat.

Pour que les suggestions que vous avez faites lors de la session continuent de fonctionner dans un rêve, il est utile de vous donner une telle attitude: " Je m'endors rapidement, facilement, sommeil profond, sain, cicatrisant. Tous les processus nécessaires commencent par eux-mêmes dans un rêve».

En pratiquant régulièrement l'autohypnose, vous pouvez apprendre à vous reposer pleinement, à vous détendre profondément et à améliorer votre sommeil, à améliorer votre santé et à réaliser tous vos désirs.

Il est important de comprendre que l'autohypnose - une technique claire et scientifiquement fondée travailler sur vous-même et sur vos propres tâches spécifiques. Ce n'est pas n'importe quelle sorte de « magie » ou de pilule magique.

L'autohypnose est une compétence, un état de conscience naturel et normal que vous pouvez utiliser pour influencer votre propre subconscient et votre corps.

Seul le paresseux ne songe pas à assouvir ses désirs chéris. À partir de contes de fées, les enfants découvrent des génies assis dans des lampes, des poissons rouges et des baguettes magiques. Depuis l'enfance, les gens croient en des moyens mythiques pour les aider à obtenir ce qu'ils veulent. Mais peu de gens essaient de réaliser leurs rêves en utilisant le pouvoir de leurs propres pensées et de l'auto-hypnose. Pendant ce temps, les pensées sont matérielles. Et cela ne fait aucun doute ! Après tout, le chemin de vie de chaque personne est régulé par sa pensée. Et même .

Riz. Comment satisfaire ses désirs à l'aide du pouvoir de la pensée et de l'auto-hypnose ?

Comment parvenir à l'accomplissement des désirs?

Les experts assurent que les rêves sont des aspirations et des pensées positives qui se forment dans l'esprit et contribuent à remplir l'âme d'énergie positive. Il n'y a pas si longtemps, les scientifiques ont prouvé que toute pensée peut se matérialiser. Grâce à cela, chacun a la possibilité de transformer ses pensées en vie réelle. L'essence de la méthodologie psychologique pour réaliser les désirs réside dans la purification primaire de la conscience des pensées et émotions négatives.

Sous le concept de pensées et d'émotions négatives, les psychologues désignent toute anxiété, peur, doute. Premièrement, ils privent une personne d'énergie vitale et, deuxièmement, ils empêchent l'émergence de pensées logiques et rationnelles. Il est peu probable que la chance sourit à ceux qui sont passifs dans la vie, qui ont de nombreuses dépendances et qui sont généralement extrêmement pessimistes.

Passion pour le sport et la créativité, bonne nutrition, repos actif, acquisition de connaissances utiles - tout cela, au contraire, contribue à augmenter le pouvoir de la pensée. Un autre aspect important est une attitude sérieuse envers ses propres aspirations et intentions. En d'autres termes, une personne doit être pleinement préparée à traduire ses désirs en réalité.

Principes de base pour satisfaire les désirs

L'univers accepte le flux mental d'une personne, séparant de lui les pensées sur ses rêves. Après cela, elle réalise ses rêves. Mais la rapidité et l'exactitude de la mise en œuvre dépendent de la façon dont une personne observe correctement les principes universels suivants :

• ... Le rêve doit être dessiné de la manière la plus réaliste possible dans votre imagination. Plus l'image présentée est lumineuse, plus le désir s'incarnera rapidement dans la réalité ;
• Adoption. Les experts sont sûrs que tout ce que les gens veulent, l'esprit universel l'a déjà préparé pour eux. Les gens ne peuvent accepter que ses cadeaux. Mais l'essence du problème réside précisément dans le fait que les gens ne croient tout simplement pas que leurs désirs peuvent se réaliser, d'autant plus pleinement et rapidement. Et par cela, ils privent de leurs propres mains le désir de l'opportunité de se réaliser;
• conformité vibratoire. Un champ vibratoire se forme autour de toute pensée, qui s'affiche dans l'Univers. Et, si une personne pense régulièrement que ses rêves ne sont pas destinés à se réaliser, il est probable qu'elle repousse ce qui peut déjà apparaître dans sa vie aujourd'hui ;
• attraction. L'essence de ce principe est simple : les désirs les plus chers ont tendance à être attirés dans la vie de celui qui rêve de leur accomplissement. Disons qu'une personne veut acheter une voiture. Et bientôt, des publicités pour des voitures commencent à apparaître constamment dans ses yeux. Et partout - dans la rue, à la télévision, dans les magazines. Il s'avère qu'une personne, ayant convoité une voiture, a activé le principe d'attraction.

L'autohypnose pour l'accomplissement des désirs

Pour que les rêves se réalisent, il est très important de s'y accorder correctement psychologiquement, car c'est la base de la technique pour traduire les désirs en réalité. Pour cela, vous pouvez. Vous pouvez les créer vous-même. Voici quelques exemples d'attitudes verbales envers la richesse et une carrière réussie :

• "Je suis dans la position la plus prestigieuse et la mieux payée"
• « L'abondance et la prospérité sont mes compagnons constants »
• "Je gravis facilement les échelons de carrière"
• "L'argent me colle comme un aimant"
• "Mon travail est une occupation désirable pour moi"
• "Chaque seconde j'augmente mon capital"

Une technique d'auto-hypnose efficace pour assouvir ses désirs

Allongez-vous, fermez les yeux et détendez-vous le plus profondément possible. Imaginez l'image suivante de la manière la plus réaliste et la plus vivante possible : Vous êtes devant une belle porte dorée. Ils s'ouvrent et vous entrez dans un beau jardin. Imaginez quel genre de fleurs, d'arbres, d'oiseaux, de prairies et de plans d'eau il y a. Ensuite, vous voyez un beau bâtiment où ils vous attendent. Vous entrez dans une pièce spacieuse où une personne vous rencontre. Qui ce sera, pensez par vous-même. Peut-être une célébrité, un de vos amis ou un parent décédé depuis longtemps.

Après avoir salué, vous vous asseyez à table avec une feuille de papier et un stylo devant vous. Vous exprimez votre désir sur papier. Imaginez très clairement à quoi ressemblent les lettres que vous écrivez, de quelle couleur est l'encre, etc. La pétition doit contenir non seulement l'essence du rêve, mais également vos données personnelles, la signature, la date de réalisation du désir et la date de rédaction de la pétition doivent être présentes.

Donnez un morceau de papier à la personne, remerciez-la de son attention et partez. Vous revenez à la position de départ (debout devant le portail). Après la fin de l'exercice, n'ouvrez pas immédiatement les yeux et ne vous levez pas. Allongez-vous pendant environ 5 minutes, restez dans un état de transe légère pendant un certain temps. Répétez cet exercice régulièrement, croyez en ce que vous imaginez, et vos rêves deviendront certainement réalité ! Cela a été vérifié plusieurs fois!

10.02.2017 3997 +12

Il est difficile de trouver une personne qui n'a aucun désir. Presque chaque personne rêve de quelque chose, aspire à quelque chose. Pour la plupart des gens, la vie est le processus de réalisation de leurs désirs. Aussi étrange que cela puisse paraître, de nombreux chercheurs en parlent. Nos désirs se manifestent constamment dans ce monde, mais nous en sommes très rarement conscients. Une grande partie de ce qui se passe nous semble être quelque chose d'aléatoire. Nous le pensons à cause de l'insouciance et de l'incompréhension de nous-mêmes et du monde qui nous entoure. Ce phénomène est associé à des choses très peu évidentes qui sont des moments clés de notre vie. Cet article vous parlera de la nature des désirs, de leur sens dans notre vie. Vous apprendrez à maîtriser l'autohypnose pour réaliser vos désirs.

Mikhail, comme moi, s'intéresse depuis longtemps à la connaissance de soi. À un moment donné, il a pris la ferme décision d'atteindre un résultat, de tester la théorie dans la pratique. Les résultats étaient étonnants. Bien avant cela, il rêvait d'un lointain voyage indépendant en Inde. Ensuite, c'était quelque chose de difficile à réaliser, et il semblait que pour cela, vous deviez vivre encore de nombreuses années. Il n'avait pas d'argent, pas de connaissance des langues étrangères, pas de temps libre. Après avoir appris comment l'hypnose fonctionne pour réaliser les souhaits, il a commencé à pratiquer tous les jours pendant son temps libre.

Après un certain temps, des changements dans la vie ont commencé à se produire. De nouvelles connaissances ont commencé à apparaître. La situation financière s'est améliorée. Soudain, à un moment donné, tout s'est passé de la manière la plus appropriée. Il s'est avéré que son bon ami se rendait bientôt en Inde, il n'avait pas voyagé pour la première fois. Et il se trouve qu'il a dû quitter son ancien travail, le même ami l'a invité dans un nouvel endroit. C'était un travail plus intéressant et prestigieux. Il a soudainement eu à la fois du temps libre et un guide pour voyager.

Il a rapidement obtenu un visa et ils sont allés en Inde. Ce n'était pas un voyage à forfait, mais une aventure indépendante. Ils ont visité de nombreuses villes. Mon ami a vu de nombreux lieux sacrés, héritage de la culture d'une civilisation ancienne. Il a été très surpris de la rapidité avec laquelle de nombreux facteurs se sont réunis. C'était comme si l'univers entier s'était adapté à son intention. Il en rêvait depuis l'école, mais pensait que ce n'était pas encore possible. Dans la vie, toutes les circonstances étaient contre, malgré son rêve. Mais apparemment, vous pouvez le souhaiter de différentes manières. Si vous le souhaitez bien, vous n'avez pas à attendre la moitié de votre vie pour les bonnes conditions, qui peuvent ne jamais venir d'elles-mêmes. Il faut non seulement rêver, mais aussi influencer la réalité.

Comment sortir de la limitation au niveau du potentiel pur ?

Pour comprendre comment gérer votre vie, vous devez connaître la structure de l'univers et vous-même. À mesure qu'une personne mûrit, le monde qui l'entoure devient familier et prévisible. La plupart des adultes pensent qu'ils savent tout. Ils pensent qu'ils peuvent tout expliquer avec une logique ordinaire. Il leur semble que le monde vit définitivement selon les règles strictes qu'ils connaissent. Cela est dû à l'ignorance. Avec l'âge, les gens sont plongés dans l'hypnose collective générale. C'est-à-dire qu'ils commencent à vivre selon certains programmes et normes établis par la société.

Souvenez-vous de votre enfance. Pour la plupart des gens, c'est une période fabuleuse où le monde est plein de mystères et de secrets que vous voulez connaître et comprendre. Quiconque a gardé des souvenirs frais comprend de quoi il s'agit. À cette époque, des événements et des phénomènes inhabituels se produisaient souvent. Tout était intéressant et vivant, il semblait que le monde répondait constamment à nos demandes. Il ne s'agit pas du fait que tous les caprices ont été comblés. Mais l'univers communiquait constamment avec nous et nous l'entendions. Vous pourriez penser que c'est l'imagination d'un enfant. C'est peut-être le cas à certains égards. Mais seulement partiellement. Le fait est que l'univers comprend plusieurs niveaux. L'homme est une copie locale de l'univers. Et nous englobons également plusieurs niveaux. Les niveaux principaux sont :

• Couche physique. Les objets matériels et nos corps existent sur ce plan.
• Niveau mental. C'est le plan de l'activité mentale, nos pensées. Le cerveau est sa projection sur le plan physique, mais pas l'esprit lui-même.
• Supramental. C'est le niveau de conscience. Elle est différente de la logique et des pensées et est illimitée par elles.

La conscience est la personne elle-même, l'être vivant lui-même seulement sans corps. L'esprit est un outil nécessaire qui sert de pont entre le monde non manifesté de la conscience et le monde de la matière. Il nous relie à nos corps, qui nous servent à interagir avec le monde physique. Les enfants sont encore dans un état où leur conscience n'a pas eu le temps de succomber à l'hypnose générale de la société, qui se manifeste au niveau de l'esprit. Ils ne l'ont pas encore bien développé, ce qui n'est pas très bon du point de vue de la survie dans le monde matériel. Mais par conséquent, la connexion avec la conscience pure n'a pas encore été perdue, puisqu'une connexion profonde avec l'esprit n'a pas encore été établie.

En grandissant, une personne développe son esprit. C'est ce que la vie exige. Mais ce processus est tellement addictif qu'on l'oublie. Il commence à nous sembler que nous sommes cet esprit. Nous tombons dans la boîte de la pensée limitée. L'esprit est un outil très efficace, mais à un moment donné, il devient une prison pour une conscience infinie. Pour élargir votre conscience, vos capacités, vous devez comprendre cela. Un adulte doit développer son esprit, mais ensuite s'élever au-dessus. Alors la vie reprendra ses couleurs, et tout deviendra intéressant comme dans l'enfance. Mais en même temps, il sera possible d'utiliser l'esprit pour réaliser vos objectifs et vos désirs.

Comprenant que l'esprit nous limite, vous pouvez surmonter cette limitation. Cela signifie une transition vers le niveau de conscience - le plan du potentiel pur. Il n'y a pas de restrictions et de certitudes ici, tout est possible. À partir de ce niveau, tous les plans d'être suivants sont contrôlés. Sur ce plan, la conscience humaine est en unité avec l'univers entier.

Preuve de la possibilité d'influence de votre intention sur la réalité

Malgré la nature matérialiste de la science, les scientifiques abordent aujourd'hui l'étude de ce niveau non local de pur potentiel. Un niveau où il n'y a pas de frontières rigides, mais il y a un nombre infini d'options et de possibilités. En physique classique, tout semble clair, mais dans les questions de physique quantique, il y a beaucoup de questions intéressantes non résolues. Les processus qui se déroulent à ce niveau ne rentrent pas dans les lois habituelles de la physique.

« Nous devons nous rappeler que ce que nous observons n'est pas la nature elle-même, mais la nature, qui apparaît sous la forme sous laquelle elle se révèle grâce à notre façon de poser des questions.

Werner Heisenberg "Physique et philosophie"

Les physiciens ont expérimenté les particules quantiques. Le phénomène de l'effet observateur a été découvert. Cela consiste dans le fait que si quelqu'un observe une expérience, alors cette observation même modifie l'état du système. S'il n'y avait pas d'observateur, il y avait un résultat prévisible. Mais en observant le processus, quelque chose change et le résultat est différent.

Un électron a été observé volant à travers un obstacle avec des fentes. Lorsqu'il n'y avait pas d'observateur, la particule montrait une nature ondulatoire, c'est-à-dire qu'elle semblait être séparée et passer par les deux fentes. Celui-ci était fixé sur une plaque située derrière l'obstacle. Lorsqu'ils ont essayé de déterminer comment cette séparation se produit, l'électron ne s'est pas manifesté sous la forme d'une onde, mais n'a volé qu'à travers une fente.

Dans la logique humaine ordinaire, cela est inexplicable. Mais du point de vue de l'existence d'un champ de potentiel pur, cela s'explique. Il y a une connaissance pré-établie dans l'esprit humain que c'est impossible, c'est illogique. Par conséquent, son attention sur le potentiel pur du monde quantique dessine sa propre image, dans laquelle l'électron ne doit pas se transformer en onde. C'est ainsi que fonctionne la limitation de l'esprit, l'hypnose avec une vision du monde ordinaire. Nous obtenons une telle vision du monde lorsque nous grandissons dans la société. Mais vous pouvez utiliser le même effet non pas pour limiter, mais pour étendre vos capacités. L'autohypnose peut être utilisée pour satisfaire les désirs.

Les possibilités inépuisables de la conscience pure

De tout ce qui a été dit, nous pouvons conclure que notre attention est un facteur clé dans la mise en œuvre des événements de notre vie. Avec notre attention, nous dessinons en quelque sorte ce dont nous avons besoin. Mais cela ne se produit pas toujours consciemment, il nous semble donc que les événements qui se déroulent sont aléatoires. Le fait est que notre esprit est pour ainsi dire hypnotisé dans une certaine réalité, des possibilités fixes. Cette hypnose crée la réalité, elle est bien tangible et matérielle.

Pour rendre plus clair le pouvoir de l'hypnose, je vais vous expliquer un peu plus. L'ensemble du monde matériel que nous voyons est maintenu grâce à l'hypnose collective. Chaque observateur tire avec sa conscience de l'infini potentiel pur et informe une certaine image du monde matériel. Il n'y a pas d'observateur, pas de forme. Il y a un observateur, ce qui signifie qu'il y a une sorte d'ordre et de forme. Mais fondamentalement, la plupart des gens ont la même image du monde, donc la réalité semble prévisible et incertaine.

Mais si vous reprogrammez votre esprit, modifiez le programme d'hypnose, vous pourrez alors atteindre n'importe quel objectif. Vous pouvez aller au-delà de l'hypnose générale, dessiner votre propre réalité, qui sera tissée dans l'image globale du monde. Vous comprenez maintenant que vous pouvez utiliser le pouvoir et les capacités de l'hypnose pour réaliser vos désirs. Quelles méthodes sont utilisées à cette fin? Les principales méthodes de réalisation des désirs :

• Travailler avec l'intention. L'intention est une force très puissante dans l'univers. Elle agit de la même manière que les forces naturelles sur le plan physique. Mais l'intention est plus universelle. Grâce à lui, l'espace et le temps s'ordonnent. Les événements s'y adaptent, formant la réalité physique. L'intention signifie que vous avez clairement défini le résultat souhaité.
• Établir une relation de confiance avec l'univers. Cela signifie que vous n'avez pas à penser à chaque petit détail. Il n'est pas nécessaire d'essayer de tout comparer et d'identifier le possible et l'impossible. Du niveau de la logique ordinaire, tout peut sembler trop compliqué. Mais au niveau du potentiel pur, l'univers lui-même résout les problèmes. Vous devez confier votre intention à l'univers et ne pas limiter le processus de réalisation de votre désir à des doutes.
• Pureté de l'intention. Un autre aspect important d'une relation de confiance est la pureté d'intention par rapport au monde qui nous entoure. Plus l'expression de la volonté correspond aux lois de l'harmonie de l'univers, plus vite elle se réalise. Si c'est égoïste ou nuisible aux autres ou à lui-même, alors cela peut aussi être réalisé, mais l'univers reportera ce moment au dernier. La puissance supérieure est humaine et elle nous protège jusqu'à la fin. Moins il y a d'égoïsme, plus vite les désirs se réaliseront. Au contraire, un grand égoïsme interfère avec la réalisation de l'intention.

Exercices pour la réalisation des désirs

Bien que l'univers nous aide, nous avons encore besoin d'une action ou même d'un petit effort. Une technique d'autohypnose étape par étape pour réaliser les désirs vous aidera à atteindre les objectifs souhaités. Il est conseillé de faire des exercices de concentration tous les jours. Ce n'est pas nécessaire pendant longtemps, l'essentiel est de répéter ces actions de temps en temps. L'intention ne nécessite pas un travail constant de votre part. Mais il faudra au cours des exercices se concentrer le plus possible sur ce que l'on souhaite. Qu'avons nous à faire:

• Les désirs doivent être écrits. Cela vous permettra de vous concentrer plus facilement sur vos objectifs. Asseyez-vous dans une pièce où il n'y a personne d'autre que vous. Rassemblez vos pensées. Soyez clair sur votre intention, rejetez toutes les pensées inutiles. Essayez de séparer votre désir principal du secondaire afin qu'ils ne créent pas l'arrière-plan. Lorsque vous le comprenez clairement, écrivez-le sur papier. Ce n'est peut-être pas un, mais plusieurs des désirs les plus importants. Mais essayez d'identifier les désirs les plus significatifs. Supposons que vous souhaitiez plusieurs choses ou événements à la fois. Ensuite, il sera difficile de tout obtenir à la fois. Imaginez s'il y a deux désirs qui s'excluent mutuellement. Ensuite, il sera difficile de mettre en œuvre au moins l'un d'entre eux.
• Prenez le temps chaque jour de vous concentrer sur ce que vous voulez. Faites de l'exercice tous les jours si possible. Que ce soit cinq, dix minutes. Mais l'essentiel est la périodicité et un degré élevé de concentration. Par exemple, vous pouvez y consacrer 5 à 20 minutes chaque matin après vous être levé avant de commencer une journée active. Pendant ce temps, l'esprit est encore plus calme et plus réceptif à la méditation. Ou vous pouvez le faire le soir, lorsque toutes les affaires sont terminées et que personne ne s'en soucie.
• Visualisation. Visualisez les événements que vous souhaitez. Essayez d'être plus détaillé. Développer l'imagination et la clarté de visualisation. Cela créera l'image souhaitée de l'événement. Par exemple, si vous voulez vous rendre quelque part à un certain endroit, vous devez vous y visualiser avec tous les détails vifs. Si vous rêvez d'acheter une maison, vous devez visualiser cette maison, cet endroit.

Soyez raisonnable dans vos désirs.

Comme je l'ai mentionné, l'univers nous protège des erreurs. Tout comme les parents prennent soin de leurs enfants. Mais lorsque les enfants grandissent, ils deviennent indépendants et assument la responsabilité de leur vie. Une personne doit être consciente des nouvelles opportunités, réalisant sa responsabilité. Il faut aussi se souvenir des règles de sécurité de l'hypnose pour l'accomplissement des désirs.

Ce ne sont même pas des règles, mais des recommandations. Personne ne vous limite. Mais vous devez connaître les scénarios possibles. Les gens ne réalisent pas toujours ce qu'est le bonheur et quels sont leurs vrais désirs. Et parfois, une personne confond le bonheur avec son idée du bonheur. Par conséquent, avant de pratiquer l'auto-hypnose, vous devez imaginer les conséquences de la réalisation de vos désirs. Vous devez essayer de comprendre ce qui se passera après cela, comment cela affectera votre vie et celle des gens qui vous entourent. Vous ne devriez pas vous engager dans l'auto-hypnose s'il n'y a pas une compréhension claire de celle-ci. Deviendrez-vous plus heureux après la réalisation du désir ou y aura-t-il de nouveaux problèmes ? Répondez-vous à cette question.

N'oubliez pas que l'outil de base de l'auto-hypnose est l'intensité de la concentration. N'essayez pas de rester assis pendant de longues périodes en essayant de visualiser et de méditer si vous ne pouvez pas vous concentrer. Mieux vaut se reposer, attendre. Lorsque la conscience est claire, pratiquez. Bien que pas pour longtemps, mais de haute qualité.

Je voudrais résumer ce qui précède. Afin de réaliser rapidement vos désirs, vous devez en être clairement conscient. Il est nécessaire de les distinguer sur le fond des impulsions inconscientes spontanées désordonnées causées par le fond externe des programmes imposés et des désirs des autres. Vous devez essayer de synchroniser vos désirs avec la loi universelle de l'harmonie, qui présuppose la confiance et l'entraide, et non l'égoïsme.

Cher lecteur! Je suis sûr que si vous êtes intéressé et curieux au sujet de la découverte de soi, alors l'univers vous aidera en cours de route. Tous nos efforts ne passent pas inaperçus. N'oubliez pas de faire ces exercices simples régulièrement. N'oubliez pas que l'essentiel est l'harmonie, la confiance en l'univers. Que vos désirs servent votre bien et celui des autres. En avant vers les sommets de la réalisation de soi !

Il est difficile d'imaginer une personne qui n'a jamais rêvé. Et étonnamment, dans l'enfance, presque tous les désirs sont exaucés, mais les rêveurs mûrs doivent rechercher diverses techniques et outils pour réaliser leurs rêves. En effet, les adultes sont guidés par la conscience et, en même temps, on sait que les processus conscients de l'activité cérébrale n'occupent qu'environ 3 à 4 % (certains psychologues soutiennent que 17 %, mais même cet indicateur est négligeable), et tout le reste est notre inconscient. Il n'est pas étonnant que les techniques les plus efficaces, parmi lesquelles l'autohypnose n'est pas la dernière, fonctionnent avec le subconscient.

Pourquoi les désirs ne sont pas satisfaits

Avant de passer à la technique elle-même, il est nécessaire de rappeler pourquoi il arrive qu'une personne rêve fortement de quelque chose, mais, malgré tous les outils utilisés, elle ne peut s'approcher de ce qu'elle veut. Cela se produit pour les raisons suivantes :

1. Peur.
2. Violation du libre arbitre d'autrui.
3. Les pensées sur l'impossibilité d'un rêve deviennent réalité.
4. Désir de quelque chose de contradictoire.

Dans le premier cas, nous parlons du fait que les gens ont souvent peur de réaliser ce qu'ils veulent, car la réalisation d'un rêve entraînera l'apparition de quelque chose de dangereux. Par exemple, le désir de vivre dans une maison en bord de mer est incompatible avec la peur d'un éventuel tsunami.

Le deuxième cas implique l'incapacité de réaliser un désir, par exemple, de construire une relation avec une personne, si elle ne veut pas d'une telle relation.

La troisième option dit que notre conscience bloque la réalisation des rêves, car elle trouve un million de raisons pour lesquelles la mise en œuvre de nos plans est impossible. Et une personne commence à ne plus penser à la façon dont elle vit dans une maison en Espagne, mais à combien une telle maison est impossible, à quel point il est irréaliste d'obtenir un permis de séjour et d'apprendre l'espagnol.

Et il arrive qu'une personne rêve toujours de la même maison en Espagne, parce que c'est tellement accepté, parce que dans son environnement c'est le bon désir, mais en fait, dans un rêve, il rêve d'une petite maison au bord de la Volga. Et montre ainsi un signal lumineux Stop à la réalisation de ses rêves « raisonnables ».

Technique d'auto-hypnose pour réaliser ses désirs

En fait, tous les désirs sont exaucés s'ils sont réels. L'autohypnose n'est pas du tout magique. Eh bien, peut-être juste un peu. Le fait est qu'en entrant dans un état d'autohypnose (méditation profonde), c'est-à-dire en plongeant dans une transe, une personne calme sa conscience et cesse d'interférer avec ce qu'elle veut. L'attachement au résultat, l'obsession disparaît, et au contraire, il peut y avoir des décisions complètement inattendues pour réaliser un rêve, que le cerveau avait l'habitude de bloquer.

De plus, lorsque la partie consciente du cerveau s'endort, une compréhension des limites qui s'opposent à ce que vous voulez peut venir. Aussi, soit des solutions qui libèrent des contraintes peuvent devenir évidentes, soit un désir complètement différent peut être formulé de manière inattendue, ce qui semble très naturel et correct.

Comment entrer dans un état d'auto-hypnose

Il existe de nombreux aspects positifs dans la technique de l'auto-hypnose, dont l'un est la facilité d'action. Tout ne fonctionnera pas du premier coup, mais une pratique régulière rendra le processus d'entrée en transe agréable et facile.

La procédure est la suivante :

1. Avant de commencer une séance d'autohypnose, formulez clairement votre rêve, réfléchissez à tous les détails, vous pouvez tout noter sur papier. La règle générale pour de telles requêtes est d'éviter la négation. On pense que notre cerveau ne perçoit pas la particule "pas", et au lieu de "ne pas faire", il comprend exactement le contraire - "faire". Et dans les rêves, un tel écart peut avoir un effet très déplorable sur le résultat.
2. Pour entrer dans un état de transe, vous devez créer un environnement confortable pour vous-même. Vous pouvez vous asseoir confortablement sur une chaise, mais vous ne devez pas vous coucher, car vous pouvez simplement vous endormir et ne pas obtenir le résultat souhaité.
3. Ensuite, vous devez vous détendre complètement. Il existe de nombreuses techniques différentes pour cela. Par exemple, vous pouvez d'abord contracter chaque muscle très fort, puis relâcher la tension. Alternativement, vous pouvez détendre toutes les parties de votre corps séparément, du bout des orteils au sommet de votre tête, en déplaçant votre conscience. Vous pouvez choisir n'importe quelle technique. Le résultat est important - le corps doit se détendre complètement.
4. Après le corps, vous devez également détendre votre esprit. Cela ne fonctionne pas toujours du premier coup, mais plus vous vous entraînez, mieux et plus vite vous obtiendrez une relaxation complète de l'esprit et du corps, ce qui est une transe.
5. Ayant atteint un état d'immersion totale dans une transe, vous devez imaginer votre rêve. Ressentez les émotions en détail, voyez, peut-être, quelques premiers pas vers la mise en œuvre. Vous pouvez consacrer autant de temps que vous le souhaitez à cet article.
6. A la fin de la séance, il est nécessaire de sortir de l'état d'auto-hypnose. La répétition de certaines phrases, un objet qui doit être touché et ressenti, peut y aider. Ce n'est pas effrayant si l'état de transe se transforme en rêve. L'essentiel est de ne pas s'endormir au tout début de la séance.

De plus, il existe de nombreuses autres méthodes pour entrer dans l'état de transe. Cela peut consister à concentrer votre regard sur un point et à répéter une seule phrase, ainsi qu'à écouter vous-même un texte précédemment enregistré. Vous pouvez choisir l'une des méthodes qui vous conviennent.

Peu importe à quel point la technique peut sembler facile, il est parfois très paresseux de commencer. Et ce sont à nouveau les blocs mêmes de la conscience. Il croit qu'il n'y a pas de moyen facile de satisfaire les désirs. Afin d'enseigner lentement à la conscience le contraire, il est préférable de commencer par de petits désirs, dont la réalisation ne semble pas impossible ni même difficile. Peu à peu, la réalisation des rêves deviendra une habitude, et le programme de conscience sur l'impossibilité des moyens faciles changera pour que tous les rêves deviennent réalité. C'est le cas lorsque la quantité travaille pour la qualité.

Rêvez, et que vos désirs les plus incroyables se réalisent facilement et au bon moment !

Qu'est-ce que l'auto-hypnose ? L'auto-hypnose, comme l'auto-hypnose, est une technique dans laquelle vous contrôlez directement vos pensées, grâce à laquelle tous les rêves, même les plus fous, deviennent réalité.

Pourquoi, si tout est si simple, tout le monde ne s'efforce-t-il pas d'utiliser un traitement d'auto-hypnose, et comment pouvez-vous vous régler correctement ? C'est ce qui sera discuté dans cet article.

Le principe de l'autohypnose

Beaucoup de gens, en principe, ne savent pas ou ne comprennent pas comment cela fonctionne. Et tout est vraiment simple : tout votre désir est une pensée, mais tout ne dépend pas seulement du dépôt lui-même. Vous devez mettre quelque chose d'énergique dans votre pensée. La force énergétique est signifiée.

Chaque jour, des millions de nouvelles pensées apparaissent dans notre tête. Certains d'entre eux gagnent en force, d'autres non. Le fait est que vous devez comprendre la différence entre des concepts tels que "désir" et "intention". Ce n'est pas la même chose. La différence est que le désir peut être fugace, il est venu en un instant et est immédiatement reparti sans laisser de traces. L'intention est un désir persistant et déterminé. Visualisation persistante. Arrêter. « Qu'est-ce que la visualisation ? » - tu demandes. La visualisation est le détail du désir suggéré. Autrement dit, si vous voulez acheter une grande maison ou une belle voiture du monde à l'avenir, vous devez constamment penser à la maison ou à la voiture.

Technique d'autohypnose en pratique

Il existe différentes techniques pour que la visualisation fonctionne bien. Ceux-ci incluent, par exemple, des autocollants pour réfrigérateur ou d'autres choses que vous voyez fréquemment tout au long de la journée. Il vous suffit d'écrire votre désir sur papier et de coller un autocollant. C'est tout. Chaque jour, en vous réveillant et en allant à la cuisine, vous vous souviendrez que vous voulez exactement cela. Après avoir mis un désir précis dans votre tête, vous le fixerez dans votre subconscient, et le Monde cherchera de toutes les manières possibles des moyens d'atteindre l'objectif déjà fixé. Autrement dit, le reste du monde fera pour vous.

Dans la société moderne, il existe de nombreuses rumeurs, divers signes associés aux désirs. Certains de ces travaux, d'autres non. Mais vous devez comprendre qu'il existe certaines règles de l'Univers, en raison desquelles de tels miracles se produisent avec l'utilisation de l'auto-hypnose pour satisfaire vos désirs.

Pourquoi les pensées sont-elles matérielles ?

• Attraction. Notre désir attire à lui la possibilité de le réaliser.
• Vibration. Les paramètres internes jouent un rôle important. Si vous vous considérez comme une personne malchanceuse, votre souhait ne se réalisera pas.
• Adoption. Quoi que nous voulions, le monde a déjà tout. Il suffit de le vouloir et de le prendre.
• Visualisation. Plus vous vous concentrez sur votre souhait, plus vite il se réalisera.

Pour rendre le tableau plus complet, nous examinerons quelques astuces supplémentaires sur la façon d'atteindre ce que nous voulons en utilisant la technique d'auto-hypnose. Pour chacune de ces techniques, vous devez d'abord décider de ce qui est le plus important pour vous en ce moment. Déterminez et accordez-vous au résultat dans ce domaine (nous parlons de la foi). Il existe deux options qui fonctionnent parfaitement :

Affirmations
Vous avez peut-être rencontré ce mot souvent. Ils se caractérisent par de courtes formules d'auto-hypnose qui, avec des répétitions répétées, règlent vraiment votre subconscient de la bonne manière. A titre d'exemple, vous pouvez citer : « Je m'aime », « Je peux tout faire », « Je suis une personne forte », etc. Rappelez-vous, toute affirmation doit porter une charge positive, il est inacceptable d'utiliser les particules "non".

Dire constamment son désir à haute voix
Plus vous le prenez au sérieux, meilleur sera le résultat. Demandez à vos proches de ne pas faire attention, si soudain vous commencez à articuler vos désirs devant eux, laissez-les traiter cela avec compréhension. L'essentiel est une pratique constante.

Comme on dit, l'essentiel est de vouloir. Seulement à une personne qui veut vraiment quelque chose, Le monde donnera tout.

En contact avec