Ostéochondrose cervicale pendant le traitement de la grossesse. Recettes de médecine traditionnelle. Traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse

29.06.2019

L'ostéochondrose est une maladie très courante et désagréable, qui se caractérise par une douleur aiguë dans la colonne vertébrale et un certain nombre d'autres symptômes. Malheureusement, cette maladie n'épargne pas non plus les femmes enceintes, au contraire - pendant la période de maternité, elle s'aggrave le plus souvent, causant beaucoup de problèmes à la femme enceinte.

Pourquoi l'ostéochondrose survient pendant la grossesse

L'ostéochondrose est une pathologie de la colonne vertébrale, qui se caractérise par une atrophie des disques intervertébraux, des terminaisons nerveuses pincées et un élargissement anormal des vertèbres.

Important! Il n'y a rien d'étonnant au fait que cette maladie insidieuse soit exacerbée précisément pendant la grossesse, car porter un enfant s'accompagne d'une charge supplémentaire sur la colonne vertébrale, d'un déplacement du centre de gravité.

Cependant, en plus de cette raison la plus évidente, il y en a d'autres qui peuvent indirectement provoquer cette maladie pendant la grossesse :

prédisposition génétique au développement de la maladie;
changements hormonaux dans le corps;
manque de vitamines et de minéraux dans le corps d'une femme;
hypodynamie associée à une augmentation rapide du poids corporel;
Blessure de la colonne vertebrale;
caractéristiques de l'activité professionnelle propices au développement de la maladie;
la présence de cette pathologie dans la période précédant la grossesse.

Symptômes de l'ostéochondrose pendant la grossesse

Important! Les signes de cette maladie pendant la grossesse ne sont pas très différents des symptômes "standard", cependant, ils peuvent être aggravés par l'instabilité émotionnelle d'une femme pendant cette période et d'autres "délices" de porter un enfant.

Il existe trois formes principales d'ostéochondrose :

cervical;
coffre;
lombaire.

Important! Les deux premiers types de pathologies surviennent pendant la période d'attente de l'enfant beaucoup moins souvent que la forme lombaire. Ceci est facile à expliquer, car une charge importante au cours de cette période tombe sur la région lombo-sacrée de la colonne vertébrale.

Elle se caractérise par les symptômes suivants :

douleur au dos constante et sourde;
crampes périodiques des membres inférieurs;
douleur et spasmes des muscles du mollet;
douleur aiguë dans la région lombaire, qui irradie souvent vers l'aine avec des mouvements brusques.

L'ostéochondrose affecte-t-elle la grossesse? Cette question inquiète de nombreuses futures mamans. Bien que l'ostéochondrose lombaire n'affecte pas de manière significative le développement de l'embryon dans la plupart des cas, elle peut cependant provoquer indirectement des modifications de la forme du bassin, ce qui affecte négativement le déroulement du travail et peut devenir une indication pour un accouchement opératoire.

L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse se caractérise par les symptômes suivants:

insomnie;
vertiges;
sensation d'engourdissement et d'inconfort dans le cou et les épaules.

Les augmentations de la pression artérielle, caractéristiques de cette forme d'ostéochondrose, sont particulièrement dangereuses pour les femmes enceintes.

L'ostéochondrose thoracique se caractérise par les symptômes suivants :

douleur dans la poitrine, entre les omoplates;
Difficulté à lever les mains.

Ostéochondrose du rachis cervical pendant la grossesse : traitement

Assez rarement, l'ostéochondrose cervicale est diagnostiquée pendant la grossesse.

Important! Les symptômes et le traitement de cette maladie sont surveillés et ajustés au besoin par le médecin. Mais le traitement de la maladie dans ce cas est très limité, car la prise de médicaments pendant la grossesse est une chose risquée, la décision quant à la justification de ce risque doit être prise exclusivement par le médecin.

L'ostéochondrose cervicale pendant la grossesse est souvent traitée, qui consiste à appliquer des compresses chaudes avec des décoctions d'herbes médicinales (racine de pissenlit, bardane, persil) sur la zone du cou. Cette méthode n'est souvent pas moins efficace que l'utilisation d'autres pharmacies, cependant, elle ne peut être utilisée que dans la lutte contre la forme cervicale de la maladie, dans tous les autres cas elle peut entraîner des complications.

Recettes de médecine traditionnelle

Le frottement au pissenlit est idéal pour réchauffer et apaiser la douleur. Pour le préparer, placez les fleurs de cette plante dans un plat en verre foncé et versez 500 g d'alcool. Il faut insister pendant 10-14 jours dans un endroit protégé du soleil.

Compresse de bouillon de persil. Hacher le persil et verser un verre d'eau bouillante. Insistez pendant 30 à 40 minutes. Puis filtrez et utilisez le bouillon obtenu pour une compresse.

Ostéochondrose thoracique pendant la grossesse: traitement

L'ostéochondrose thoracique pendant la grossesse n'est pas non plus courante. Comment traiter cette maladie sans nuire ni à l'enfant ni à la future mère est une question difficile, même pour des spécialistes expérimentés. Des méthodes excluant l'utilisation de médicaments sont utilisées : le port d'un corset correcteur.

Voici quelques exercices efficaces si une exacerbation de l'ostéochondrose pendant la grossesse vous prenait par surprise :

Position de départ - assis, penchez-vous en avant et cambrez le dos autant que possible, puis penchez-vous en arrière et cambrez votre colonne vertébrale dans l'autre sens. L'exercice doit être fait lentement, répétez 2-3 fois.
La position de départ est debout, les mains sont connectées derrière la tête, penchez-vous doucement en arrière, répétez l'exercice 3 à 5 fois.

Ostéochondrose lombaire pendant la grossesse : traitement

La forme la plus courante de maladie pendant la grossesse. Les patientes sont tourmentées par des douleurs douloureuses dans la région lombaire, qui deviennent des compagnons désagréables tout au long des neuf mois d'accouchement. Mais si dans les premiers mois ils se font rarement sentir, alors à mesure que la naissance approche, ils deviennent de plus en plus forts. S'en débarrasser est un véritable défi.

le port d'un bandage de maintien, un tel dispositif soulage partiellement la colonne vertébrale ;
l'utilisation, à titre exceptionnel, de certains médicaments relativement sûrs pour réduire les symptômes de l'ostéochondrose.

Les onguents autorisés pendant la grossesse pour l'ostéochondrose ne contiennent pas de substances toxiques dans leur composition, pour la plupart, ils soulagent les symptômes de la maladie au niveau local, sans pénétrer dans la circulation systémique, ce qui signifie qu'ils ne peuvent pas nuire à l'enfant à naître.

Important! Malheureusement, ce ne sont pas les médicaments les plus efficaces, ils sont peu nombreux, et ils sont prescrits occasionnellement, puis avec de grosses réserves - ils ne peuvent pas être utilisés longtemps sur de larges zones de la peau.

Les onguents les plus populaires sont :

à base de diclofénac sodique, cependant, l'utilisation de ces médicaments n'est autorisée que pendant les premiers mois de la grossesse;
finalgon;
capsicam.

Traitement indésirable pendant la grossesse

Pour la plupart, ce sont les moyens modernes les plus efficaces, cependant, leur sécurité pour la mère et l'enfant à naître n'a pas été prouvée :

physiothérapie;
thérapie manuelle;
l'utilisation de médicaments systémiques: injections, comprimés, compte-gouttes.

Nous sommes traités sans médecins

Ce n'est pas un appel à l'automédication, c'est juste que chaque femme enceinte est capable de prendre elle-même un certain nombre de mesures pour améliorer son état :

portez un pansement et des chaussures avec un soutien du cou-de-pied, cela est particulièrement vrai ces derniers mois;
Trouvez un matelas et un oreiller confortables. Cela contribuera à améliorer la qualité du repos nocturne et l'état de la colonne vertébrale;
prenez une douche chaude régulièrement, cela aidera à soulager la douleur et l'inconfort;
un léger massage est autorisé le long de la colonne vertébrale;
faire des exercices de la colonne vertébrale.

Prévention de l'ostéochondrose pendant la grossesse

Ce n'est un secret pour personne que toute maladie est plus facile et plus facile à prévenir qu'à guérir, ceci est particulièrement important en ce qui concerne les femmes enceintes. Par conséquent, les médecins modernes recommandent de pratiquer même au stade de la planification de la grossesse. Si vous avez un tel diagnostic, vous devez faire tout le nécessaire pour éviter son aggravation pendant la gestation, il est donc préférable de traiter l'ostéochondrose à l'avance.

Pendant la grossesse, il est préférable de prendre les mesures suivantes :

au moins une activité physique modérée est requise;
très important à observer;
vous devez bien manger et prendre les vitamines recommandées pour les femmes enceintes ;
il est nécessaire de fournir des conditions optimales de sommeil et de repos. - un facteur important dans la réussite du traitement ;
vous devez éviter de rester debout pendant une longue période en soulevant des poids.

Afin de ne pas vous poser la question: comment traiter et que faire de l'ostéochondrose pendant la grossesse, vous devez prendre en charge sa prévention en temps opportun, même au stade de la planification de la conception. Cependant, si la maladie vous a pris par surprise, il ne faut pas hésiter à consulter un médecin, l'automédication pendant la grossesse est inacceptable !

La grossesse est parfois considérée par beaucoup comme un renouveau du corps féminin. En fait, il s'agit d'une période de charge colossale, de tempêtes hormonales, au cours de laquelle des maladies peuvent survenir ou s'aggraver. L'augmentation rapide du poids entraîne une augmentation du stress sur la colonne vertébrale. Une ostéochondrose peut apparaître. Comment la traiter pendant la grossesse, si la plupart des médicaments sont potentiellement dangereux pour le fœtus ?

Pourquoi l'ostéochondrose se développe-t-elle?

Les disques intervertébraux agissent comme des amortisseurs. Le cartilage contient des mucopolysaccharides, qui se lient facilement à l'eau. Plus il est grand, plus le disque est élastique. Les troubles du métabolisme, les niveaux hormonaux, l'augmentation constante de la charge sur la colonne vertébrale entraînent un épuisement des réserves, une perte d'élasticité. En conséquence, les vaisseaux et les racines nerveuses sont comprimés. La puissance du lecteur est encore plus perturbée.

Aux stades initiaux de la maladie, les troubles de la dépréciation compensent les ligaments et les muscles du dos. À partir d'un stress constant, des spasmes musculaires se développent, ce qui comprime davantage les nerfs et entraîne l'apparition de symptômes d'ostéochondrose pendant la grossesse.

Découvrez ce que c'est, à quoi cela peut conduire.

Comment est-ce possible, existe-t-il des moyens d'arrêter la progression de la pathologie.

Si avant la grossesse, il y avait des changements initiaux dans les disques intervertébraux, la probabilité de progression de la maladie à mesure que le fœtus grandit est élevée. Les raisons en sont les suivantes :

hypodynamie;
déplacement du centre de gravité, changement de posture;
gain de poids;
changements hormonaux;
maladie métabolique;
pied plat.

Comment se manifeste-t-il

La colonne vertébrale détermine le type d'ostéochondrose. Chez la femme enceinte, le lombaire est le plus souvent touché. Les symptômes cliniques de la pathologie sont les suivants :

pendant la grossesse, elle se manifeste par des douleurs au cou, aux épaules, une sensation d'engourdissement dans les doigts. Selon le degré, maux de tête, vertiges, flash de mouches devant les yeux, bruits dans la tête peuvent déranger. L'ostéochondrose de la colonne cervicale pendant la grossesse peut être associée à des lésions d'autres zones, elle est plus difficile à tolérer.
Pendant la grossesse, il peut se manifester sous forme de douleurs dans le dos, la poitrine, les espaces intercostaux. Il peut se déguiser en douleur dans les poumons, le cœur. La pathologie de cette zone se développe moins souvent que dans les autres, généralement chez les femmes présentant un traumatisme ou des modifications dégénératives de la colonne vertébrale.
Si c'était plus tôt, une forte probabilité d'exacerbation pendant la grossesse ne peut être évitée. L'utérus et le fœtus en croissance, en plus d'affecter la colonne vertébrale, serrent les racines nerveuses dans la région lombo-sacrée, provoquent des douleurs douloureuses, des lumbagos à l'arrière de la cuisse et de l'aine, et une sensation de tension. Certaines personnes s'inquiètent de l'engourdissement de la peau, des crampes dans les muscles des jambes, du pied.

Si l'un des symptômes énumérés apparaît, vous devez en informer le médecin superviseur. Un autodiagnostic erroné peut avoir des conséquences désastreuses.

Attention! Le bruit dans la tête, les vertiges, les maux de tête peuvent être des signes d'hypertension artérielle, ce qui entraîne une complication grave - la prééclampsie. La douleur dans les poumons et le cœur peut être une conséquence de la pathologie de ces organes.

Le traitement de l'ostéochondrose chez la femme enceinte est effectué par un neurologue. C'est lui qui prescrira correctement le diagnostic, déterminera la gravité et vous aidera à choisir les méthodes thérapeutiques nécessaires.

Comment pouvez-vous traiter

La plupart des drogues sont interdites aux femmes occupant ce poste. Au premier trimestre leur nomination entraîne des fausses couches, la formation de malformations incompatibles avec la vie et une pose d'organes inappropriée. Aux deuxième et troisième trimestres, le fœtus est déjà formé, le placenta remplit une fonction protectrice, mais des médicaments le pénètrent, perturbent la croissance de l'enfant, peuvent entraîner des modifications du placenta et affecter l'état du système nerveux de l'enfant.

Seul un médecin sait quels médicaments sont sans danger pour la mère et le fœtus, et lesquels peuvent être prescrits à la rigueur avec le plus grand soin.

Le traitement de l'ostéochondrose chez la femme enceinte est autorisé avec des médicaments à usage local. Aux premier et deuxième trimestres, il s'agit d'un gel ou d'une pommade au Diclofénac. Pour le troisième trimestre, il est contre-indiqué.

Pommade pour l'ostéochondrose pendant la grossesse Kapsikam, Finalgon, Nise ne sont pas utilisés en raison du manque d'études cliniques sur l'effet sur le fœtus. Les utiliser seul peut avoir des conséquences imprévisibles.

Découvrez pourquoi il est dangereux, comment il est traité.

Comment cela se manifeste, à quel diagnostic correspond ce concept.

Que recouvre le concept « je », à quelles maladies correspondent-ils ?

Dans le cours normal de la grossesse et de l'ostéochondrose cervicale, lombaire avec des symptômes sévères qui perturbent le rythme de vie, il est permis d'utiliser le Diclofénac en cure courte jusqu'à la vingt-septième semaine de gestation en injections ou en comprimés.

Les autres thérapies comprennent les suivantes :

porter un bandage élastique;
massage de la zone à problèmes;
régime de repos.

Ce qui est catégoriquement contre-indiqué

Ce qui est interdit pour traiter l'ostéochondrose chez la femme enceinte :

Après la vingt-septième semaine de gestation, les anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent une fermeture prématurée du canal artériel - une anastamose importante pour le flux sanguin fœtal. Normalement, il se ferme au moment de la naissance de l'enfant. En outre, les médicaments de ce groupe peuvent provoquer un travail tardif prolongé.
L'aspirine provoque le développement de l'ictère nucléaire chez le nouveau-né et la mère.
Hormones corticoïdes - la formation de la fente palatine chez un enfant.
Les diurétiques thiazidiques, qui sont utilisés pour réduire l'œdème musculaire, provoquent une thrombocytopénie, directement toxique pour la moelle osseuse du nourrisson.
Les anticonvulsivants prescrits pour soulager les spasmes musculaires dépriment le système nerveux de l'enfant.

Avant de traiter l'ostéochondrose pendant la grossesse avec l'aide de chiropraticiens, vous devez absolument consulter un gynécologue. Parfois, la manipulation des muscles et des articulations provoque une augmentation du tonus utérin et le risque d'accouchement prématuré.

Comment ne pas tomber malade

La mesure préventive la plus simple consiste à porter un bandage élastique. Il est recommandé de le porter après la vingtième semaine, mais si l'abdomen est gros et exerce une charge tangible sur le dos et que la douleur apparaît, alors cela peut être commencé plus tôt. Il vaut également la peine de prendre soin de faire de la gymnastique pour les femmes enceintes, en se reposant dans une position confortable avec les jambes surélevées. Une bonne nutrition complétera les mesures préventives et permettra de mener une grossesse avec un minimum de complications.

A propos du massage du dos chez la femme enceinte, voir la vidéo :

L'ostéochondrose est une maladie du cartilage articulaire de la colonne vertébrale causée par des troubles métaboliques des disques intervertébraux.

Avec l'ostéochondrose, le cartilage articulaire commence à perdre progressivement son élasticité et la quantité de liquide intervertébral diminue. Tout cela conduit au fait que les disques sont usés et déformés par un contact constant les uns avec les autres, les terminaisons nerveuses sont pincées, ce qui entraîne des douleurs dans la colonne vertébrale. La circulation des zones à problèmes en souffre également - les vaisseaux sanguins sont simplement comprimés par les disques intervertébraux.

L'ostéochondrose est une maladie, bien que non mortelle, mais nécessitant une surveillance médicale attentive. Planifiant délibérément un enfant, une femme souffrant de problèmes de colonne vertébrale doit absolument consulter un médecin spécialiste et suivre le traitement nécessaire. Mais tout le monde ne réussit pas à « semer la paille » : la grossesse, comme un test décisif, montre toutes les faiblesses du corps, et la maladie peut débuter même chez des jeunes filles en parfaite santé.

Il y a plusieurs raisons au développement de la maladie pendant la période de maternité, et il est presque impossible de les influencer:

1.augmentation du poids corporel et, par conséquent, de la charge sur la colonne vertébrale ;
2. changements dans les niveaux hormonaux ou troubles métaboliques;
3. mauvaise posture ou pieds plats;
4. réduction de l'activité physique et mode de vie sédentaire.

Que faut-il savoir sur l'ostéochondrose pendant la grossesse ?

Selon la localisation de la maladie, on distingue les ostéochondroses cervicale, thoracique et lombaire.

Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale peuvent être : des maux de tête sévères, ainsi que des douleurs dans les épaules ou les bras ; étourdissements soudains et taches de couleur ou "mouches" scintillant dans les yeux.

La maladie de la colonne thoracique survient extrêmement rarement et se manifeste par des douleurs dans l'hypochondre lors de la marche, de la poitrine, entre les omoplates, une respiration douloureuse. Les signes indirects peuvent être des ongles cassants et une desquamation de la peau.

Ostéochondrose lombaire pendant la grossesse s'affirme avec une douleur douloureuse ou un lumbago aigu dans le bas du dos - lumbago (la douleur peut s'étendre encore plus bas: à l'aine et aux cuisses), et des spasmes des pieds, une violation, une sensation de brûlure ou de picotement des membres inférieurs.

Avez-vous ressenti l'un des symptômes ci-dessus ? Vous avez une bonne raison de consulter un médecin. Quel médecin dois-je contacter ? Pour la première visite, vous pouvez choisir un thérapeute ordinaire qui, après examen et conversation, vous orientera vers des spécialistes plus restreints : orthopédiste, chirurgien, neurologue, réflexologue, etc.

Comment traiter l'ostéochondrose pendant la grossesse

L'ostéochondrose n'est pas seulement une véritable punition pour les femmes enceintes, mais aussi un véritable casse-tête pour le médecin traitant. Le fait est que presque tous les médicaments sont interdits pendant le port d'un enfant, ainsi que la principale méthode fiable pour diagnostiquer une maladie - l'imagerie par résonance magnétique et les procédures de physiothérapie qui peuvent soulager l'état du patient peuvent provoquer une fausse couche ou une naissance prématurée.

Le principal moyen de diagnostiquer l'ostéochondrose chez la femme enceinte est l'examen clinique. Un médecin expérimenté peut confirmer la maladie en se concentrant sur les modifications des réflexes et des courbes physiologiques de la colonne vertébrale (asymétrie de la ligne pelvienne, plis fessiers, etc.). Sur la base de l'anamnèse recueillie - des informations sur le mode de vie du patient, la présence de maladies, des réactions allergiques, ainsi que la nature et la localisation de la douleur - un traitement est prescrit.

Traitement médical

Des médicaments traitement de l'ostéochondrose pendant la grossesse peut-être seulement quelques médicaments, tels que Traumeel (injection ou pommade), Paracétamol. Ils soulageront l'inflammation, l'enflure et la douleur de la zone touchée de la colonne vertébrale. En cas d'extrême nécessité, des médicaments sont prescrits, dont le diclofénac sodique. Ils sont utilisés au cours des premier et deuxième trimestres, puis uniquement après des consultations préliminaires avec un thérapeute, un gynécologue et un neurologue.

Physiothérapie

La prochaine étape du traitement sera l'éducation physique. Un ensemble d'exercices spécialement conçus aidera à "décharger" la colonne vertébrale, à normaliser la circulation sanguine et le métabolisme. Les principaux exercices proviennent du complexe de thérapie par l'exercice et ne nécessitent pas d'effort physique important. La durée de chaque représentation ne doit pas dépasser 30-40 secondes.

Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, les exercices doivent être effectués sous la supervision d'un spécialiste, sinon l'effet inverse peut être obtenu et ne fait qu'intensifier les sensations douloureuses.

Autres fonds

L'utilisation de bandages et de corsets s'est avérée la plus positive dans l'exacerbation de l'ostéochondrose lombaire. Parfois, les experts conseillent également de porter des chaussures orthopédiques - ainsi, cela aide à répartir correctement la charge le long de la colonne vertébrale.

L'implication d'un chiropraticien dans le traitement n'est pas toujours bien accueillie par la médecine traditionnelle. Mais pour beaucoup, cette méthode de traitement atténue considérablement la maladie.

Les remèdes populaires sont généralement utilisés pour l'ostéochondrose cervicale. Des compresses chauffantes à base de décoction de bardane, de millepertuis, de persil, de racine de pissenlit aident à soulager la douleur et à améliorer la microcirculation sanguine dans la zone touchée. La compresse est appliquée pendant 15 à 20 minutes et, pour un meilleur échauffement, le cou est en outre enveloppé dans une serviette. Cependant, avec l'ostéochondrose lombaire ou thoracique, cette méthode est dangereuse - les substances biologiquement actives de la décoction et la température élevée peuvent nuire à l'enfant dans l'utérus.

Mode de vie actif, yoga ou activité physique, une bonne nutrition aidera à garder les muscles en bonne forme, évitera la prise de poids soudaine et, par conséquent, servira de bonne prévention des maladies de la colonne vertébrale.

rappelez-vous, que ostéochondrose pendant la grossesse ne répond pas au traitement, cependant, il est possible d'atténuer l'affection et d'empêcher la progression de la maladie, mais uniquement avec un médecin.

La grossesse est une période merveilleuse et passionnante dans la vie de chaque femme. Mais il y a souvent des cas où, en plus des sentiments joyeux, cette période peut aussi entraîner des problèmes de santé. Maladies fréquentes qui surviennent pendant la grossesse, les médecins notent des problèmes de colonne vertébrale - ostéochondrose de la colonne cervicale et lombaire. Même lors de la planification d'une grossesse, il est fortement recommandé à chaque femme de se soumettre à un examen médical. Si une telle maladie ou un degré élevé de prédisposition à celle-ci est détecté, il est nécessaire d'effectuer un traitement et de prendre des mesures préventives.

Avant la grossesse, afin de renforcer la colonne vertébrale, les muscles du dos et de prévenir le développement de complications, vous pouvez suivre des traitements médicaux et de physiothérapie, améliorer votre santé dans des sanatoriums spécialisés. Il est dommage que dans notre pays, il ne soit pas d'usage de planifier la naissance d'un enfant à l'avance et que de nombreuses femmes le découvrent après coup. Par conséquent, des problèmes de colonne vertébrale, en particulier l'ostéochondrose, surviennent souvent.

Les principales causes de l'apparition de la maladie

Les raisons du développement de l'ostéochondrose pendant la grossesse sont de mettre en évidence le mode de vie sédentaire d'une femme et le surpoids. Des facteurs de développement supplémentaires peuvent être des problèmes métaboliques, une mauvaise posture, une alimentation déséquilibrée et l'hérédité. Pendant cette période, le poids augmente rapidement, chaque mois, il devient de plus en plus difficile de bouger, tandis que la colonne vertébrale est soumise à un stress important. Et si auparavant vous n'aviez pas de problèmes de colonne vertébrale, alors au troisième trimestre, il y aura des sensations inconfortables dans le bas du dos, et c'est particulièrement difficile lorsque la colonne vertébrale est malade. Et pendant la grossesse, la thérapie médicamenteuse est inacceptable, car presque tous les médicaments nuisent à l'enfant. Et peu importe où l'ostéochondrose est aggravée - dans la colonne cervicale ou lombaire.

Pendant la grossesse, le corps féminin a besoin de contrôle, ses fonctions sont reconstruites et la préparation habituelle au processus d'accouchement commence. Au fur et à mesure que le fœtus grandit, il commence à appuyer sur tous les organes du petit bassin, puis la douleur dans la région lombaire est tout à fait naturelle.

Par conséquent, il existe une forte probabilité de confondre le début de l'ostéochondrose avec le processus naturel de port d'un enfant. Seul un spécialiste compétent peut tirer des conclusions correctes.

Les principaux symptômes

Les symptômes de l'ostéochondrose pendant la grossesse sont évidents. Fondamentalement, la maladie est une douleur dans la colonne vertébrale dans la zone de la ceinture. Souvent, l'ostéochondrose, qui se manifeste pendant la grossesse, persiste chez une femme après l'accouchement, s'aggrave et s'atténue. Pendant la grossesse, la femme la plus difficile souffre d'ostéochondrose cervicale. Dans le contexte de l'ostéochondrose du cou, il existe une violation de la circulation sanguine dans le cerveau, caractérisée par des maux de tête, de l'insomnie, des acouphènes et des vertiges. Lorsque l'ostéochondrose cervicale apparaît, les inclinaisons de la tête sont douloureuses, dans certains cas, les mains deviennent engourdies, des douleurs surviennent dans les épaules et les avant-bras et irradient vers les omoplates. Pendant la grossesse, le diagnostic est difficile à établir, car les femmes enceintes ne peuvent pas être radiographiées. Et l'ostéochondrose, quant à elle, progresse et entre dans des stades plus complexes.

L'ostéochondrose de la colonne lombaire pendant la grossesse doit être prise très au sérieux, car son développement peut entraîner des problèmes dans le système urinaire et reproducteur et même une fausse couche. Les symptômes de l'ostéochondrose dans le bas du dos chez les femmes pendant la grossesse comprennent un syndrome douloureux aigu irradiant vers les hanches et l'aine, ainsi que des douleurs douloureuses et tiraillantes.

Méthodes de traitement

Un neurologue peut diagnostiquer cette maladie, ainsi que prescrire un traitement spécifique qui est possible pendant la grossesse. Il est problématique de choisir le bon traitement pour l'ostéochondrose pendant la grossesse, car pendant cette période, presque tous les médicaments et les méthodes de traitement physiothérapeutiques habituellement utilisées ont de sérieuses contre-indications, telles que: la thérapie au laser, la thérapie manuelle, l'acupuncture et autres.

La tâche principale du traitement est l'absence de préjudice pour l'enfant à naître. Sur quels traitements pouvez-vous compter pendant cette période passionnante de la vie de chaque femme ?

Parmi les médicaments prescrits par le médecin, il peut exister des préparations médicinales dont le composant principal est le diclofénac sodique. Il est autorisé à être pris à petites doses au cours du premier trimestre de la grossesse. Ils utilisent des onguents autorisés pendant la grossesse, mais leur choix n'est pas grand.

Techniques efficaces

Pour aider au traitement de l'ostéochondrose cervicale chez une femme enceinte, des exercices thérapeutiques, des massages et des compresses sur la région cervicale viendront. Du bout des doigts, massez la zone cou-collier, occipitale, tempes. Il améliore la circulation sanguine, soulage la douleur, la fatigue. Pour la fabrication de compresses, des décoctions de feuilles de bardane, de persil sont utilisées. Une compresse chaude est faite et placée dans la région du cou et réchauffée pendant 15 minutes. Ce type de traitement peut être utilisé dans les premiers mois de la grossesse.

Exercice 1. Asseyez-vous sur une chaise, droit et inclinez la tête en arrière, tout en gardant le dos droit. Il faut atteindre avec l'oreille gauche jusqu'à l'épaule gauche. Puis de droite à droite. L'exercice doit être fait lentement tout en gardant les muscles détendus. Répétez 5 fois dans les deux sens.
Exercice 2. Asseyez-vous sur une chaise, regardez devant vous, soulevez légèrement le menton. Tournez doucement la tête vers la droite jusqu'à ce qu'elle s'arrête, puis vers la gauche. Dans ce cas, les muscles doivent rester détendus, répétez 5 fois dans chaque direction.

Avec l'ostéochondrose de la colonne lombaire, les massages et les compresses ne peuvent pas être utilisés pour le traitement : il existe un risque de développer des conséquences indésirables, le tonus peut augmenter et une fausse couche peut survenir. Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne lombaire, de toutes les méthodes, les exercices thérapeutiques sont le plus souvent utilisés.

L'exercice continu peut améliorer la circulation sanguine dans la région lombaire et réduire la douleur. En outre, un moyen efficace de traiter l'ostéochondrose de la colonne lombaire est l'utilisation de moyens orthopédiques. Des bandages et des chaussures sont utilisés. Beaucoup sont sceptiques quant aux bandages, mais en fait, leur utilisation est tout simplement nécessaire, notamment pour les problèmes de colonne vertébrale. Jugez par vous-même - pendant la grossesse, une femme prend rapidement du poids, respectivement, la charge sur la région lombaire augmente, tandis que les changements hormonaux contribuent au ramollissement des os, des tendons et des ligaments. L'utilisation de bandages et de corsets réduira considérablement la charge sur la colonne vertébrale et empêchera le développement d'éventuelles pathologies.

Physiothérapie

Un ensemble d'exercices de gymnastique bien choisis est la méthode la plus efficace pour traiter l'ostéochondrose de la colonne lombaire pendant la grossesse. Les exercices sont basés sur les principes du yoga, sont simples et ne nécessitent pas d'effort physique important. L'exercice améliore le métabolisme et la circulation sanguine, soulage le stress de la colonne vertébrale. Tous les exercices doivent être effectués lentement et en douceur.

"Minou". Pour effectuer cet exercice, vous devez vous mettre à quatre pattes. Flexion et cambrure du dos en alternance. Dans ce cas, vous pouvez tourner votre cou.
"Torsion". Cet exercice est effectué en position debout. Le dos doit être droit, la tête doit être droite, le menton doit être parallèle au sol. Les jambes sont écartées de la largeur des épaules. Il est nécessaire de tourner le corps sur les côtés, tandis que les mains doivent être tirées dans le sens du virage. Vous devez effectuer ces mouvements calmement.
Nous faisons pivoter les épaules. Cet exercice est effectué en position assise ou debout, les mains sont abaissées le long du corps. Relevez les épaules le plus haut possible, tout en essayant de rapprocher les omoplates, et commencez les mouvements de rotation en arrière, puis en avant. Nous ne sommes pas pressés pour ne pas blesser la colonne vertébrale.

Par conséquent, lors de la planification de la naissance d'un enfant, les femmes souffrant de problèmes de dos doivent consulter un orthopédiste après avoir été examinées par des médecins.

Le corps féminin est bien adapté pour porter et porter des enfants - la nature elle-même s'en est occupée.

Cependant, la grossesse est toujours stressante pour une femme. Dès le moment de la conception et le début de la croissance fœtale, des changements colossaux se produisent dans le corps au niveau hormonal et physiologique.

Le métabolisme se reconstruit, la circulation placentaire apparaît. Les organes internes sont déplacés avec la croissance progressive de l'utérus, qui contient le liquide amniotique et le fœtus en développement. Tout cela entraîne certains inconvénients, ainsi qu'une exacerbation de maladies latentes et chroniques.

Pourquoi l'ostéochondrose survient pendant la grossesse

L'ostéochondrose est un processus dégénératif dans lequel les racines nerveuses des disques intervertébraux sont endommagées.

La maladie évolue souvent de manière latente, se développant sous l'influence de divers facteurs négatifs:

mode de vie sédentaire;
effort physique intense;
surpoids;
blessures et infections;
manque de minéraux;
changements dans le fond hormonal.

Le plus souvent, la maladie commence à un jeune âge de 20 à 35 ans. En règle générale, deux ou trois facteurs négatifs se superposent. Tout d'abord, il s'agit d'un mode de vie sédentaire - travailler dans un bureau devant un ordinateur, les transports en commun au lieu de marcher, un ascenseur au lieu d'escaliers.

L'inactivité physique combinée à un excès de poids entraîne une augmentation de la charge sur la colonne vertébrale. Les premiers symptômes sont un inconfort, une douleur, une sensation d'engourdissement ou des traces de course sur la peau des mains ou des pieds.

Pourquoi les maux de dos surviennent pendant la grossesse est une question qui intéresse de nombreuses femmes enceintes. Mais l'énoncé de la question est incorrect. Le port d'un enfant n'est pas la cause de l'ostéochondrose, cela ne fait que provoquer une exacerbation d'une maladie déjà existante.

En d'autres termes, les problèmes de la colonne vertébrale chez une femme se sont déjà produits avant la conception, mais ils se sont déroulés de manière latente ou ont été laissés sans surveillance.

Beaucoup de gens prennent le mal de dos à la légère, disent-ils, tirés quelque part, ont attrapé un rhume, se sont levés sans succès. Mais il ne faut pas être frivole à propos du dos: les maladies de la colonne vertébrale dans un état négligé sont une diminution de la qualité de vie, une limitation de la mobilité, un changement forcé de mode de vie vers un mode de vie moins actif.

Par conséquent, dès les premiers signes d'ostéochondrose, il est important de contacter un spécialiste spécialisé - un thérapeute, un chirurgien ou un traumatologue orthopédiste.

Pendant la grossesse, le problème s'aggrave sous la forme de maux de dos et d'autres malaises dans le corps.

Les médecins l'expliquent ainsi :

Les femmes enceintes connaissent généralement une prise de poids importante en raison des changements hormonaux.
La croissance de l'utérus entraîne un déplacement du centre de gravité.
Le fœtus en développement absorbe de nombreux nutriments de la mère, y compris le calcium et le phosphore - des matériaux de construction pour le système musculo-squelettique.

De ce fait, la colonne vertébrale est soumise à des charges colossales et la maladie, auparavant bénigne, s'aggrave.

À quel point cette condition est-elle dangereuse

L'ostéochondrose chez la mère n'est pas dangereuse pour l'enfant à naître, mais elle crée de graves problèmes pour la femme. Un risque particulier est la lésion de la région lombo-sacrée.

Si nous nous tournons vers la physiologie de l'accouchement, nous pouvons alors rappeler que les centres nerveux situés dans les parties inférieures de la colonne vertébrale sont associés à l'activité du travail, ils contrôlent l'ouverture du col de l'utérus et la contraction de ses muscles.

Lors de l'accouchement, la situation d'ostéochondrose avancée de la colonne lombaire peut se dérouler selon deux scénarios: soit en raison de lésions des racines nerveuses, le travail sera faible, soit en cours de contractions et de tentatives, la racine nerveuse sera pincée, tendue avec paralysie du bas du corps.

Ne paniquez pas ! L'ostéochondrose pour une femme n'est pas considérée comme une contre-indication à la grossesse et à l'accouchement. Mais il est impératif de consulter un médecin. Le spécialiste doit évaluer la gravité de la maladie et, si nécessaire, prescrire une césarienne.

Dans la plupart des cas, un spécialiste prescrit au patient une série d'exercices thérapeutiques et d'exercices de respiration afin de renforcer les muscles du dos et les muscles abdominaux. Dans ce cas, l'accouchement naturel se passera bien.

Mais même une forme bénigne d'ostéochondrose lors du port d'un enfant peut causer de nombreux inconvénients à la future mère.

Le fait est que la plupart des médicaments pour le traitement des maladies du dos sont contre-indiqués pour les femmes enceintes. Il est interdit d'utiliser à la fois des anti-inflammatoires non hormonaux et stéroïdiens, ainsi que le blocage de la novocaïne pour les femmes enceintes. Par conséquent, avec l'apparition de douleurs associées à l'ostéochondrose, vous devrez utiliser des méthodes de traitement plus douces.

Quels sont les types de la maladie

Il existe plusieurs types d'ostéochondrose :

cervical - affecte les vertèbres de la colonne vertébrale supérieure;
thoracique - localisé dans la région thoracique;
lombo-sacrée - un processus dégénératif se produit dans la région lombaire.

Selon l'endroit, la maladie se fait sentir de différentes manières. L'ostéochondrose cervicale se manifeste par des douleurs au cou et aux épaules, une mobilité limitée et un engourdissement des mains.

Étant donné que la région cervicale est importante pour l'apport sanguin au cerveau, ses dommages entraînent des maux de tête, une diminution de l'acuité visuelle, des étourdissements, une fatigue accrue et une diminution de la pression artérielle.

L'ostéochondrose de la région thoracique se caractérise par des douleurs entre les omoplates, une gêne au niveau des côtes, des engourdissements, la chair de poule et des picotements dans les mains. La défaite de la région lombo-sacrée se manifeste sous la forme de douleurs lombaires, de chair de poule et d'engourdissements dans une ou les deux jambes. La peau des membres inférieurs devient moins sensible et les poils des jambes peuvent pousser plus lentement.

Méthodes de diagnostic de base

Le médecin diagnostique l'ostéochondrose sur la base d'une enquête, d'un examen et de méthodes d'examen du matériel.

Ces méthodes donnent l'image la plus complète de l'état de la colonne vertébrale:

imagerie par résonance magnétique (IRM);
tomodensitométrie (TDM) ;

La radiographie n'est pas utilisée en raison du risque pour le fœtus. Au cours du premier trimestre, lors de la pose des organes vitaux du bébé, il est conseillé de faire une échographie au lieu d'une IRM, bien que la tomographie soit considérée comme une méthode de diagnostic sûre pour les femmes enceintes. Aux deuxième et troisième trimestres, une imagerie par résonance magnétique et une tomodensitométrie peuvent être réalisées, mais uniquement sur recommandation d'un médecin.

Comment traiter l'ostéochondrose pendant la grossesse

Une femme enceinte ne doit pas se soigner elle-même ni prendre de médicaments, y compris des onguents à base de plantes. Le traitement de toute maladie, même un simple rhume, doit commencer par une consultation médicale.

Le fait est que de nombreux médicaments, même des herbes, qui sont efficaces et inoffensifs pour l'homme dans leur état normal, pendant la grossesse peuvent nuire à l'enfant à naître ou à la mère.

Traitement médical

L'ostéochondrose du premier trimestre n'est pratiquement pas traitée avec des médicaments. Les schémas standard sont autorisés à l'aide d'agents externes - gels et pommades à base de diclofénac. Les analgésiques puissants à base de nimésulide (Nise, Nimesil) et d'autres analgésiques sont contre-indiqués, car la médecine n'a pas complètement étudié leur effet sur le fœtus.

Si les symptômes de l'ostéochondrose chez une femme enceinte sont tolérables, ne violent pas le mode de vie et le mode de vie habituels, il est conseillé de ne pas utiliser de médicaments, mais de privilégier les méthodes de traitement physiologiques.

Physiothérapie

L'activité physique pendant la gestation doit être modérée. Idéalement, il s'agit d'une thérapie par l'exercice en groupe ou individuelle dans un centre de planification familiale sous la direction d'un spécialiste. Les exercices à domicile sont effectués avec l'autorisation d'un médecin.

Exercices du cou

Pour réchauffer les muscles de votre cou et améliorer l'irrigation sanguine des disques intervertébraux, utilisez des exercices d'échauffement standard connus des cours d'éducation physique à l'école. Ce sont des tours de cou vers la gauche/droite, haut/bas, rotation de la tête. Exécutez-les lentement et en douceur, sans faire de mouvements brusques. Il est conseillé de saisir un support stable avec les mains afin de ne pas tomber en cas de vertige.

Exercices pour la région thoracique

Des exercices simples vous permettront de réchauffer les muscles stagnants de la région thoracique et de soulager le syndrome douloureux :

Mouvements circulaires des épaules en avant et en arrière.
Réduction et dilution des bras fléchis aux coudes devant la poitrine.
Rotation des bras tendus autour de l'axe de la ceinture scapulaire.

Vous devez faire ces exercices avec soin, sans hâte, 3-4 séries pour 10 répétitions.

Exercices bas du dos

Une femme doit être extrêmement prudente avec le bas de son dos, car une charge excessive sur les muscles de cette section augmente souvent le syndrome douloureux.

Le groupe principal d'exercices vise à soulager la charge sur les muscles du dos de la colonne lombaire:

marcher à quatre pattes;
incliner le corps vers l'avant et maintenir le corps dans cette position (adapté aux premiers stades);
soulever le bassin en mettant l'accent sur les pieds en position couchée.

Marcher à quatre pattes est un exercice très simple mais efficace pour soulager le stress de votre colonne lombaire. Cette technique convient non seulement aux femmes enceintes, mais aussi aux personnes ordinaires, femmes et hommes.

Si vous ressentez une douleur aux genoux pendant la performance, vous pouvez utiliser des genouillères spéciales ou des coussinets faits maison en matériau souple.

Cette vidéo montre des exercices pour les douleurs lombaires pendant la grossesse

Exercices universels

Si l'état de santé et de bien-être le permet, la baignade en piscine est considérée comme le meilleur moyen de conserver une bonne forme physique et d'atténuer les symptômes de l'ostéochondrose chez une femme enceinte. C'est peut-être le seul type d'activité qui vous permet de renforcer uniformément tous les groupes musculaires sans charger la colonne vertébrale.

Traitement indésirable pendant la grossesse

Toutes les femmes enceintes sont contre-indiquées dans les anti-inflammatoires puissants, les analgésiques, les diurétiques thiazidiques, les corticostéroïdes. La plupart d'entre eux ont un effet négatif sur le développement intra-utérin du fœtus, entraînant divers défauts et pathologies.

Bon nombre des remèdes traditionnels utilisés pour traiter les maladies du dos dans la pratique normale ne sont pas utilisés pendant la grossesse en raison d'une connaissance insuffisante de leur effet sur le fœtus.

Le massage et la thérapie manuelle demandent également de la prudence. Habituellement, les médecins prescrivent un léger massage dans la zone douloureuse. Dans ce cas, il est extrêmement important que le massage soit effectué par un chiropraticien qualifié ayant une bonne connaissance de la physiologie. Le fait est que l'exposition à certains points du corps d'une femme enceinte peut augmenter le tonus de l'utérus et provoquer une fausse couche.

Les méthodes sûres et acceptables de traitement des maladies de la colonne vertébrale chez les femmes pendant la grossesse sont les suivantes :

exercices de physiothérapie sous la direction d'un spécialiste;
porter des bandages élastiques qui réduisent la charge sur les muscles et la colonne vertébrale;
massage doux dans la zone douloureuse;
le port de chaussures orthopédiques (après consultation d'un thérapeute) ;
le régime de repos prédominant.

Dans les dernières semaines de la grossesse, lorsque le poids du fœtus approche de son maximum, il est nécessaire de réduire l'activité physique. Les femmes sont encouragées à se reposer davantage en prenant une position confortable sur le dos ou sur le côté à l'aide d'oreillers moelleux.

Comment planifier correctement une grossesse avec ostéochondrose

La pratique de la parentalité consciente est courante en Europe et en Amérique, lorsqu'une femme subit un examen médical complet avant la conception.

Dans notre pays, la plupart des femmes deviennent mères spontanément et se révèlent souvent physiquement non préparées à la grossesse et à l'accouchement. Le surpoids, les maladies chroniques, les dérèglements hormonaux et autres problèmes de santé peuvent causer de nombreux problèmes.

Le médecin doit examiner et orienter le patient vers une IRM ou une échographie de toutes les parties de la colonne vertébrale. Si un problème est identifié - ostéochondrose, protrusion du disque intervertébral ou hernie - des mesures appropriées doivent être prises.

Selon la nature du problème, une femme se voit prescrire une thérapie physique, une prise de chondroprotecteurs et d'anti-inflammatoires, une correction du poids, une correction des troubles de la posture et des pieds plats chez un orthopédiste. Lorsque le problème est résolu, commencez à planifier votre grossesse.

Conclusion

Ne sous-estimez pas les problèmes de dos chez la femme : les maladies de la colonne vertébrale peuvent être un facteur aggravant et même un obstacle à l'accouchement physiologique.

L'ostéochondrose n'est pas considérée comme une contre-indication à la grossesse et à l'accouchement, mais dans un état négligé, elle peut causer de nombreux problèmes à une femme. Par conséquent, il est dans son intérêt de guérir son dos avant la conception.