Quand et où commencer les premiers aliments complémentaires, comment introduire correctement les nouveaux produits : bases, astuces et règles. La première tétée de l'enfant: où et quand commencer

13.09.2019

Comment et quand commencer les aliments complémentaires? Ces questions concernent toutes les mères. Souvent, nous voulons nourrir rapidement le bébé avec quelque chose de délicieux. Ne te presse pas! Profitez du moment où vous n'avez pas besoin de cuisiner, essuyer, stériliser quoi que ce soit ... et discutons comment et quand commencer les aliments complémentaires - la transition vers d'autres aliments, et comment le faire correctement et sans conséquences désagréables pour le bébé ?

Quand commencer les aliments complémentaires

Selon les normes de l'Organisation mondiale de la santé, les aliments complémentaires pour un enfant allaité doivent être commencés au plus tôt 6 mois. Soit dit en passant, il prétend la même chose. Au premier semestre de l'année, le lait maternel satisfait complètement tous les besoins des miettes. Après tout, ce n'est qu'à six mois que les systèmes enzymatiques mûrissent et que le bébé lui-même commence à exiger de la nourriture dans l'assiette de sa mère. Réfléchissez à la raison pour laquelle cela se produit. Pourquoi un seul mammifère dans la nature ne nourrit-il rien à un enfant jusqu'à ce qu'il demande lui-même de la nourriture à sa mère? Dans la nature, tout est judicieusement arrangé. Lorsque le bébé est prêt pour les aliments complémentaires - digérer de nouveaux aliments - il vous donne un signal. Et donc, quels sont les signes que le bébé est prêt pour l'introduction d'aliments complémentaires :

Votre bébé s'est retourné ;
Il montre de l'intérêt pour la nourriture des adultes, exigeant de la nourriture dans l'assiette de sa mère et essayant de la mettre dans sa bouche tout seul;
L'enfant est assis indépendamment;
Il y a une extinction du réflexe d'expulsion ;
Peut tourner la tête, se détourner de la cuillère, si le produit proposé n'est pas apprécié ;
Le bébé a doublé de poids après la naissance (si le bébé est né prématurément, le chiffre devrait être plus élevé);
L'enfant peut augmenter la fréquence de l'allaitement, littéralement suspendu à la mère;
Avant l'introduction des aliments complémentaires, le bébé n'était pas vacciné, il n'était pas malade.

Si vous êtes convaincu qu'il est temps pour le bébé d'introduire des aliments complémentaires, décidons de la manière d'introduire de nouveaux aliments.

À ce jour, il existe deux schémas d'introduction d'aliments complémentaires - les aliments complémentaires pédagogiques et le schéma traditionnel (introduction progressive des produits dans un certain ordre).

Schéma pédagogique pour l'introduction d'aliments complémentaires à un enfant

Schéma pédagogique pour l'introduction d'aliments complémentaires à un enfant implique l'introduction d'aliments complémentaires au bébé en microdoses (la dose qui s'insère entre le pouce et l'index de la mère) à partir de l'assiette de la mère. Celles. la mère offre elle-même au bébé ce qu'elle mange et l'enfant s'habitue progressivement à la nourriture consommée dans la famille. Le but d'un tel programme d'alimentation n'est pas de nourrir, mais d'introduire de nouveaux aliments. L'aliment principal reste, avec lequel l'enfant satisfait ses besoins nutritionnels et boit les particules alimentaires demandées à sa mère. Si le bébé a aimé un produit particulier, le volume est porté à 3 cuillères à café. Il est très important qu'avec un tel schéma, le bébé apprenne à manger seul, ne subisse pas la pression de la mère, n'ait pas besoin de broyer les aliments, forme progressivement ses dépendances gastronomiques et, après un an, commence à manger des aliments pour adultes avec plaisir.

Le schéma traditionnel d'introduction d'aliments complémentaires à un enfant

Le schéma traditionnel d'introduction d'aliments complémentaires à un enfant implique l'introduction de produits dans un certain ordre. La plupart des femmes ont tendance à ce régime. Si vous êtes adepte du régime traditionnel, je vous conseille de l'associer à des compléments alimentaires pédagogiques afin de développer l'intérêt alimentaire de l'enfant.

Où commencer à se nourrir

De nombreuses mères (ainsi que des pédiatres, soit dit en passant) sont captivées par les anciennes recommandations sur l'endroit où commencer les aliments complémentaires - vous devez commencer les aliments complémentaires avec des jus. À ce jour, les opinions des principaux experts sur l'introduction d'aliments complémentaires sont à l'opposé - vous devez être très prudent avec les jus et essayer de ne pas les introduire dans le régime alimentaire de l'enfant jusqu'à ce qu'il commence à consommer des aliments pour adultes en quantité suffisante, y compris de la viande, céréales, poisson, etc. (dans ce cas, le jus est un stimulant de l'activité enzymatique du bébé).

Quels sont les inconvénients de l'introduction précoce du jus:

Les jus sont un produit allergène. Compte tenu de l'augmentation des réactions allergiques, cela doit être pris en compte ;
Les jus sont un produit lourd et sont mal digérés. Il irrite le tractus gastro-intestinal immature de l'enfant. Même pour les adultes, il est recommandé de diluer le jus dans un rapport de 1: 1 et, si une personne est observée, d'éliminer complètement le risque de problèmes de pancréas et de reins du régime alimentaire;
La teneur en sucre du jus - un si petit enfant n'en a pas du tout besoin;
Le jus donne une forte charge sur le tractus gastro-intestinal, à la suite de quoi, après une certaine période, l'enfant a des conséquences - gastrite, pancréatite et autres maladies.

Le lait maternel contient toutes les vitamines nécessaires à un bébé. Si l'on parle d'anémie ferriprive (qui est le plus souvent à la base de l'introduction de jus) - la biodisponibilité du fer dans le lait maternel est très élevée (50-75% par rapport au mélange, où elle n'atteint que 20%).

Alors quelle est la meilleure façon de commencer à se nourrir- meilleur avec des légumes. Si l'enfant ne prend pas bien du poids, vous pouvez faire une retraite et commencer avec des céréales. Que choisir exactement ?

Légumes : Je ne recommande pas de commencer les aliments complémentaires avec des fruits. Ils ont eux-mêmes un arrière-goût sucré et forment déjà la dépendance d'un enfant aux sucreries. Les légumes sont beaucoup plus adaptés à l'introduction d'un nouveau produit. Les premiers légumes de l'alimentation sont les courgettes, le chou-fleur, les carottes. Plus tard, les pommes de terre sont introduites (essayez d'abord de les faire tremper pendant environ une heure dans l'eau). Si l'enfant a des selles molles, il est préférable d'introduire les courgettes plus tard. Nous commençons l'introduction d'aliments complémentaires avec 1 cuillère à café, en augmentant progressivement le volume (2,4 et ainsi de suite). Il n'est pas nécessaire d'amener le volume à une certaine quantité. C'est l'erreur de nombreuses mères, qui conduit à suralimenter l'enfant et à refuser de manger. Dès que l'enfant s'est détourné de la cuillère, retirer la nourriture et lui offrir le sein. Il est préférable de donner les aliments complémentaires le matin et de toujours leur proposer de boire du lait.

Dans un premier temps, les purées monocomposant seront dans l'alimentation du bébé. Une fois par semaine, vous pouvez ajouter un nouveau produit à la purée. Il n'est pas nécessaire de saler le plat cuisiné. Il est conseillé de tenir un journal alimentaire et d'écrire quoi et quand vous êtes entré, combien l'enfant a reçu, quelle a été la réaction. Si le bébé a réagi avec une éruption cutanée, des selles molles ou de la constipation, exclure le produit de l'alimentation pendant au moins un mois. Mais rappelez-vous que les selles peuvent changer, le plus souvent il y a de petits morceaux de nourriture consommés, c'est normal.

Je conseille les mamans. Avant d'acheter un pot de nourriture pour bébé, regardez la date de péremption. J'ai toujours été gêné que la purée de pommes de terre qui ne contient pas de conservateurs et autres additifs puisse être conservée pendant 2 ans. Dernièrement, j'ai vu que la nourriture en pot donne souvent une réaction allergique.
Si vous achetez vous-même des légumes, soyez prudent dans votre choix. Les légumes recevant une alimentation améliorée sont le plus souvent très beaux et brillants. Privilégiez les légumes "du jardin de la grand-mère". Vous pouvez également vous approvisionner pour l'hiver. Parfaitement conservé au congélateur - variétés de chou, poivrons, de baies - framboises, cerises, groseilles. Les pommes de terre et les carottes sont parfaitement conservées en hiver sur le balcon. Expérience!

Il est préférable d'utiliser un cuiseur vapeur pour la cuisson des légumes. Les légumes cuisent rapidement et les vitamines sont stockées en plus grande quantité. Donnez à votre enfant un repas fraîchement préparé.
Le mélange est mieux fait avec un mélangeur à main. Plus près de l'année (10-11 mois), commencez à écraser la purée avec une fourchette pour que l'enfant apprenne à mâcher tout seul.

Un mois après l'introduction des légumes, vous pouvez faire plaisir à votre bébé. La bouillie de riz, de maïs ou de sarrasin est la meilleure pour le premier plat. Pour un bébé allaité, une bouillie sans produits laitiers est plus appropriée. Si vous achetez des céréales qui ne nécessitent pas de cuisson, assurez-vous qu'elles ne contiennent pas de gluten. Ne pas introduire de céréales contenant du gluten (blé, flocons d'avoine, multicéréales) dans l'alimentation de bébé avant 8-9 mois. Le principe de l'alimentation de la bouillie est le même - commencez par 1 cuillère à café, en augmentant progressivement le volume.

Vous pouvez également cuisiner du porridge vous-même. Pour cela, les céréales sont lavées, séchées et moulues dans un moulin à café.
Observez l'intervalle entre l'introduction d'aliments complémentaires ultérieurs - au moins 1 mois. Après la bouillie, vous pouvez commencer à introduire des fruits (pas de couleur vive au début), des biscuits (pas riches pour les enfants), de la viande (il vaut mieux commencer par la dinde, puis introduire du veau, du poulet, du bœuf, il vaut mieux s'abstenir de porc) poisson (mer), etc. en respectant l'intervalle de temps.

Il est conseillé d'aromatiser les aliments complémentaires avec de l'huile (pas dès les premiers jours de l'introduction des aliments complémentaires !) - de préférence crémeux (porridge) et olive (légumes). L'huile d'olive est la meilleure pour la première tétée. Commencez à l'injecter avec 2 gouttes. Si le bébé est constipé, vous pouvez ajouter de l'huile d'olive aux légumes et à la bouillie (en respectant le volume afin de ne pas obtenir l'effet inverse). En moyenne, 1 cuillère à café d'huile d'olive est ajoutée au plat.

Un enfant de 1 an mange habituellement : des purées de viande et de légumes, des céréales, des biscuits, des soupes de légumes (le bouillon de viande est déconseillé aux bébés !), des fruits, du fromage blanc, tout cela souvent en petites quantités. Tous les aliments énumérés ne doivent pas être inclus dans le régime alimentaire. Tenez compte des besoins individuels du bébé. Pour intéresser le petit homme - rendre hommage à la conception du plat cuisiné.
Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, privilégiez les légumes et les fruits de la période saisonnière. N'introduisez pas de fruits exotiques dans l'alimentation du bébé, soyez prudent lorsque vous choisissez des produits laitiers fermentés (kéfir, yaourt, fromage cottage - introduits après 9 mois). Il n'est pas nécessaire qu'un enfant d'un an cuisine des crêpes ou des crêpes à la crème sure!

La meilleure chose à faire est de fabriquer le vôtre. Pour ce faire, prenez 1 litre de lait bouilli et ajoutez 1 cuillère à soupe. l. crème sure, laisser dans un endroit chaud pour acidifier. Portez ensuite à ébullition à feu doux (ne faites pas bouillir !) et le caillé est prêt. Vous pouvez maintenant y ajouter des fruits et proposer à votre bébé d'évaluer de nouvelles qualités gustatives. Si la fontanelle est envahie tôt chez un enfant, ne vous précipitez pas pour introduire du fromage cottage.

Souvent, les mères posent la question - est-il nécessaire de donner à boire à l'enfant au début de l'introduction d'aliments complémentaires? À ce jour, aucune recommandation de ce type n'oblige le bébé à donner une certaine quantité de liquide. Le plus souvent, les bébés allaités de moins d'un an ne sont intéressés par aucun autre liquide que le lait maternel. Et ce n'est pas grave. Vous pouvez proposer au bébé du thé, de la compote, s'il le souhaite. S'il refuse, n'insistez pas. En moyenne, les enfants consomment 400 à 500 ml de lait maternel par jour.

Quelle quantité de nourriture l'enfant mange-t-il?

Ne vous inquiétez pas si le bébé n'a mangé que 50 à 80 grammes d'aliments complémentaires, avec les 150 à 180 prescrits (indiqués sur l'emballage). Les bébés allaités préfèrent manger en petites portions, mais plus souvent. De plus, un gros plus est évident - l'enfant apprend à contrôler la sensation de satiété et ne mange pas trop. Au fil du temps, commencez à offrir une cuillère au bébé - laissez-le essayer de se manger. Ne grondez pas l'enfant s'il a atteint l'assiette avec ses mains - c'est une étape importante dans son développement, vous permettant de déterminer la consistance du plat avec vos doigts.

Quand et où vous décidez de commencer à introduire des aliments de complément, veillez à respecter la règle de la progressivité, à ne pas gaver l'enfant, à ne pas remplacer complètement l'allaitement, à tenir compte de ses addictions et à être malin !

Le lait maternel est considéré comme le meilleur aliment pour un nouveau-né, mais à mesure que le bébé grandit, le corps du bébé a besoin de plus de nutriments, il n'a donc plus assez de ces aliments. La première alimentation de l'enfant doit être composée de légumes et de produits laitiers pour enfants, et de nouveaux éléments doivent être introduits progressivement pour prévenir les allergies.

Quand puis-je introduire des aliments complémentaires à un nouveau-né ?

Selon les normes de la pédiatrie mondiale, les premiers aliments complémentaires doivent être offerts à un enfant à l'âge de six mois au plus, car jusqu'à ce moment-là, le lait maternel ou un mélange correctement sélectionné satisfait complètement tous les besoins d'un organisme en croissance. Cependant, certains bébés se développent plus rapidement que leurs pairs, donc pour un certain groupe de bébés, l'introduction d'aliments complémentaires peut être montrée un peu plus tôt, à partir de 4-5 mois.

Vous pouvez déterminer si vos miettes sont prêtes à recevoir des produits pour adultes grâce aux signes suivants :

le bébé a appris à s'asseoir et peut tenir de petits objets dans ses mains. Ces compétences sont nécessaires pour s'asseoir en toute confiance sur la chaise haute danoise, et la motricité développée de la main permettra à l'enfant de tenir indépendamment une cuillère ou une fourchette.
le bébé sait refuser les objets et jouets inappropriés, ce qui signifie qu'il pourra protester s'il n'aime pas la nourriture ;
l'enfant montre indépendamment de l'intérêt pour les assiettes d'adultes et essaie d'essayer la nourriture de vos plats;
le nouveau-né a au moins doublé de poids et a besoin de manger beaucoup plus souvent qu'avant ;
le bébé est littéralement suspendu au sein de la mère et les intervalles entre les tétées ont été réduits à 30 à 40 minutes.

Tous ces indicateurs signifient que votre enfant peut et doit recevoir des aliments complémentaires. Mais quels produits, et dans quels volumes le bébé a besoin, doivent être calculés par mois, bien sûr, vous pouvez vous écarter quelque peu de la norme établie, mais en termes généraux, les indicateurs recommandés doivent être suivis.

Combien un nouveau-né devrait-il manger ?

La quantité de nourriture consommée à la fois dépend de plusieurs indicateurs :

premièrement, à partir de la masse du bébé, plus l'enfant est gros, plus il a besoin de nourriture, et vice versa;
deuxièmement, de l'état de santé des miettes, le bébé malade n'est pas d'humeur à manger beaucoup, vous ne devez donc pas le captiver;
troisièmement, à partir du volume de lait maternel, plus vous allaitez souvent le bébé, moins il a besoin d'aliments complémentaires, respectivement, en commençant l'introduction d'aliments réguliers dans l'alimentation du bébé, vous avez la possibilité d'arrêter progressivement l'allaitement, en supprimant une tétée après un autre encore et encore.

En moyenne, un bébé de six mois à un an devrait manger 1/10 de son propre poids par jour. Par exemple, si un bébé pèse 7 kg, sa part quotidienne de produits est d'environ 700 grammes. Considérant que les repas sont généralement de 4 à 5, nourrir un enfant à la fois devrait représenter environ 150 grammes de nourriture. Cependant, ce ne sont que des recommandations générales, si votre enfant n'est pas rassasié, la quantité d'aliments complémentaires doit être légèrement augmentée, et au contraire, lorsque le bébé refuse des aliments supplémentaires, vous ne devez pas le forcer, peut-être qu'il n'aime tout simplement pas la nourriture que vous offrez - essayez de remplacer la composition et d'augmenter progressivement la part unique.

Produits pour aliments complémentaires pour nouveau-nés

Au fur et à mesure que l'enfant grandit, son régime alimentaire se développe également et, par conséquent, un programme d'alimentation spécial a été développé pendant des mois :

5-6 mois - légumes, céréales, un peu d'huile (pour bouillie - beurre, pour légumes - légumes, olive ou tournesol);
6-7 mois - fromage cottage, viande maigre, jaune de poulet, biscuits secs, jus de fruits;
7-8 mois - poisson faible en gras, produits laitiers : kéfir, fromage cottage, masse de fromage ;
8-12 mois - pain, pâtes.

Selon le schéma d'alimentation mensuel traditionnel, l'introduction d'aliments pour adultes dans l'alimentation du bébé commence par les légumes. Comme premier plat d'initiation, vous pouvez proposer à votre bébé les purées suivantes :

écraser;
carotte;
purée de chou-fleur;
pomme de terre - introduite avec les céréales.

Il est préférable de cuisiner seul des purées de légumes pour un enfant, en ayant recours en dernier recours aux plats cuisinés achetés en magasin, par exemple sur la route ou lors d'une longue marche. Les légumes doivent être bouillis dans de l'eau bouillie, puis frottés à travers un tamis fin ou battus avec un mélangeur, il n'est pas recommandé de saler et de sucrer les produits, ce qui permettra au bébé de s'habituer au goût naturel des légumes. Il est permis d'ajouter un petit morceau de beurre si le bébé n'est pas allergique au lait.

La prochaine étape sera l'introduction d'aliments complémentaires sous forme de céréales. Le corps fragile d'un nouveau-né percevra parfaitement des céréales telles que:

sarrasin;
maïs.

Choisissez des céréales supplémentaires tamisées et non transformées, elles contiennent plus de minéraux et de vitamines utiles. Les céréales instantanées sont très simples et pratiques, mais la plupart d'entre elles contiennent du gluten, ce qui est déconseillé aux bébés de moins de 10 mois. Vous pouvez utiliser des compositions prêtes à l'emploi de la série «Baby Nutrition», mais il est préférable d'habituer le bébé aux céréales ordinaires naturelles dès le début.

Les premiers aliments complémentaires doivent être préparés sans lait, laissez la bouillie sur l'eau. Rincez les gruaux, versez dessus de l'eau bouillie et faites cuire à feu doux jusqu'à évaporation du liquide. Ensuite, hachez avec un mélangeur et assaisonnez un peu avec de l'huile végétale, si nécessaire, mettez au bain-marie et faites cuire à la vapeur pendant encore 4-5 minutes. La deuxième option pour préparer la bouillie pour bébé est que les céréales préparées doivent d'abord être moulues dans un moulin à café, après quoi la quantité requise de produit doit être cuite de la manière habituelle, cette méthode ne nécessite pas de broyage final de la bouillie.
Un mois après l'introduction réussie, place aux produits laitiers. Vous pouvez offrir une petite gourmandise :

fromage cottage et masse épaisse de fromage;

kéfir;

lait de vache frais (peut être utilisé pour faire des bouillies de lait).

Aujourd'hui, il existe de nombreux fabricants de produits pour bébés, vous pouvez utiliser les produits de n'importe lequel d'entre eux comme aliments complémentaires, il suffit d'étudier attentivement la date de péremption. Et si vous le souhaitez, vous pouvez cuisiner du fromage cottage pour un enfant à la maison. Pour ce faire, vous devez ajouter une cuillère à soupe de crème sure grasse à ½ litre de lait bouilli et laisser la composition obtenue dans un endroit chaud pour l'acidification. La masse aigre doit être mise sur un feu lent et portée à ébullition, immédiatement retirée et refroidie. Si vous le souhaitez, vous pouvez compléter la masse de caillé obtenue avec des fruits râpés ou une petite quantité de miel.

L'introduction de la viande et du poisson est autorisée à partir du 7-8ème mois, dans un premier temps ces produits doivent être proposés à l'enfant sous forme de purée de pommes de terre. Assurez-vous de cuire soigneusement les morceaux de viande et de cuire le poisson à la vapeur au bain-marie ou au bain-marie. Progressivement, les aliments complémentaires du bébé devraient quelque peu changer, avec l'avènement des premières dents, il est déjà possible de donner au bébé des morceaux de légumes sous forme de pailles ou de cubes, et de déchirer la viande et le poisson en fines fibres. A 9 mois, essayez d'initier votre bébé aux pâtes, mieux vaut choisir des cornes et des nouilles de blé dur, mais faites-les cuire longtemps. À cet âge, le bébé est déjà capable de mâcher tout seul, il n'est donc pas nécessaire de broyer les aliments. Et en général, plus vous passez rapidement de la purée à la nourriture ordinaire, mieux c'est pour le bébé. En outre, la mastication aidera non seulement à développer les réflexes de base, mais également à éliminer la douleur lors de la dentition.

Quand commencer l'allaitement

Les aliments complémentaires sont l'introduction progressive de jus de purée de pommes de terre ou de légumes dans l'alimentation du bébé. Il peut également s'agir de produits laitiers, de viande, de poisson et de céréales.

L'enfant se développe, mais avec le temps, il cesse d'avoir assez de lait maternel. Une nutrition plus riche en calories est nécessaire, car de nouveaux produits enrichissent le corps en nutriments - vitamines, protéines, éléments minéraux.

Il n'y a pas de consensus sur le moment d'introduire des aliments complémentaires à un nourrisson. Auparavant, il y avait une opinion selon laquelle les enfants à partir de l'âge de quatre mois devaient se familiariser avec de nouveaux aliments. Or, la majorité des experts est encline à croire que les aliments complémentaires doivent être commencés lorsque l'enfant a environ six mois. Le même âge est recommandé par l'Organisation mondiale de la santé.

Il ne faut pas se précipiter pour introduire des aliments complémentaires au bébé. Des études médicales montrent que le corps d'un enfant de moins de quatre mois n'est pas prêt à digérer la nourriture des adultes. Si de nouveaux aliments sont introduits à l'avance dans le régime alimentaire de l'enfant, cela peut provoquer des dysfonctionnements du tractus gastro-intestinal, contribuer au développement d'allergies, de dermatites atypiques et d'autres problèmes.

Cependant, en cas de certaines indications médicales, de nouveaux produits peuvent être introduits dans l'alimentation de l'enfant dès l'âge de quatre mois. Tout dépend des caractéristiques de la naissance de l'enfant et du type d'alimentation. Si le bébé est né prématurément ou a été nourri au biberon, les aliments complémentaires doivent être introduits à partir de quatre mois ou quatre mois et demi.

La question des premiers aliments complémentaires inquiète toujours les parents, car l'introduction de nouveaux produits dans l'alimentation du bébé est une étape assez importante qui détermine l'ensemble du processus de nutrition ultérieure et la santé future de l'enfant.

Les pédiatres ne conseillent pas de se précipiter pour introduire des aliments que les adultes prennent dans le régime alimentaire de l'enfant. Cela est dû au fait que le système digestif du bébé est encore imparfait et ne peut pas répondre adéquatement aux changements de régime alimentaire. Un nourrisson court le risque d'avoir de la diarrhée ou de la constipation, ou une réaction allergique sous la forme d'une éruption cutanée, qui se développe plus tard en dermatite atopique, qui est assez difficile à traiter.

Lors de la première tétée d'un nourrisson âgé de quatre à six mois, il est nécessaire d'utiliser des légumes à faible teneur en allergènes. Il peut s'agir de courgettes, de chou-fleur et de brocoli. L'enfant doit les recevoir sous forme écrasée et bouillie. Pas mal si la première fois le hachage des légumes se fera au mixeur. Vous pouvez y préparer parfaitement une purée de pommes de terre sans grumeaux.

Seuls des légumes frais doivent être utilisés dans la préparation de la purée de légumes. Ils doivent être cuits pendant au moins dix minutes. Ce temps est bien suffisant pour qu'ils s'adoucissent sans perdre leurs qualités utiles.

La purée ne doit pas être salée ni ajoutée avec des épices, car cela pourrait contribuer à la formation d'idées gustatives incorrectes. De plus, il sera préférable que l'enfant se familiarise le plus tard possible avec le sel, le sucre et toutes sortes d'épices.

Avec quelles céréales commencer l'allaitement

Les enfants allaités doivent être initiés aux céréales dès l'âge de sept mois, s'ils ont été nourris artificiellement - à partir de cinq mois. Le choix des céréales pour l'alimentation doit être fait, j'utilise les recommandations du pédiatre, d'autant plus qu'aujourd'hui nous avons un grand choix de toutes sortes de céréales. Pour commencer, les céréales instantanées en poudre sont les mieux adaptées, car elles ont été développées spécifiquement pour l'alimentation des enfants et la composition complexe a pris en compte toutes les caractéristiques et les besoins du corps de l'enfant. L'eau chaude est nécessaire pour l'élevage de céréales instantanées qui n'ont pas besoin d'être bouillies et conservent donc toutes les vitamines dont le corps de l'enfant a besoin. L'assimilation des bouillies instantanées est facile et très complète, du fait que ces bouillies sont produites à l'aide d'une technologie spéciale. Il est important de noter que ces céréales contiennent des vitamines, des prébiotiques et des oligo-éléments. Dans les pays d'Europe occidentale, l'alimentation avec de telles céréales est courante, à partir de l'âge de trois ans, et la composition de ces céréales pour les enfants plus âgés est très complexe et les céréales ne sont pas broyées avec beaucoup de soin. Le passage d'un enfant à des céréales faites maison d'un broyage plus grossier doit se faire après l'âge d'un an.

Il existe plusieurs principes de base pour introduire la bouillie dans les aliments complémentaires. Il doit être administré avant l'allaitement, vous devez commencer avec un petit volume d'essai (10-15 grammes ou une cuillère à café). Au cours de la semaine, la posologie doit être augmentée jusqu'à la norme d'âge. Vous devez commencer avec une bouillie, disons du sarrasin, une fois que l'enfant s'y est adapté, vous pouvez passer à une autre. Au cours de la première semaine, vous devez atteindre la norme d'âge, la deuxième semaine, vous vous y habituez, la troisième, une nouvelle bouillie est introduite. Dans le même temps, deux bouillies ne doivent pas être données au bébé. Au début, la bouillie doit être liquide, un peu plus épaisse que le lait, à mesure que l'enfant grandit, elle doit s'épaissir.

Avec quel jus pour commencer l'allaitement

Habituellement, les aliments complémentaires pour bébés commencent par du jus de pomme. S'il est préparé seul, des pommes jaunes aigres-douces ou vertes doivent être utilisées pour cela. Il existe un avis selon lequel ces pommes sont sans danger pour les enfants en termes de développement possible d'une réaction allergique du corps et, de plus, sont très utiles. Vous pouvez réchauffer légèrement le jus pressé pour adoucir son goût et le diluer avec de l'eau bouillie dans un rapport de un pour un avant utilisation.

Quand commencer l'allaitement

Étant donné que chaque enfant est unique à sa manière, aucune limite de temps ne doit être introduite en ce qui concerne les aliments complémentaires, car cela ne peut que nuire à l'enfant. Vous pouvez commencer l'alimentation complémentaire d'un enfant qui était auparavant nourri au biberon lorsqu'il y est suffisamment préparé. Une fois que l'enfant a mûri et a complètement formé son système nerveux, son tractus gastro-intestinal et son cerveau, il est tout à fait possible de lui introduire des aliments complémentaires. Cela se produit généralement vers l'âge de 5-6 mois.

Les bébés nourris au lait maternisé devraient être initiés aux aliments complémentaires plus tôt que les bébés allaités. Certains pédiatres considèrent cette méthode comme un anachronisme et ne recommandent pas de lier le type d'alimentation et le début des aliments complémentaires.

Si le bébé nourri au lait maternisé est en bonne santé et ne présente aucun défaut de développement, des aliments complémentaires peuvent être introduits à partir du cinquième mois. Ceci est fait afin de familiariser le bébé avec un nouveau type de nourriture pour lui.

Toute mère adéquate rêve que son bébé grandisse en bonne santé, heureux et se développe conformément à toutes les normes généralement acceptées. Un rôle énorme à cet égard est joué par la nutrition qui pénètre dans son corps en croissance, et donc la première alimentation de l'enfant.

Immédiatement après la naissance d'un enfant, les parents n'ont à choisir qu'entre deux options possibles: si la mère nourrira l'enfant avec son propre lait ou s'il recevra une formule lactée spéciale. Les deux options ont leurs indications et contre-indications, le pédiatre aidera les parents à prendre la décision finale.

Mais dès que le bébé commence à grandir, les parents s'inquiètent de savoir quand il sera possible de lui proposer autre chose que du lait maternel ou maternisé. Quel type de produit doit être la première chose que le bébé doit essayer, comment l'introduire et en quelle quantité donner les premiers aliments complémentaires ?

Tout d'abord, vous devez comprendre le terme lui-même. Les aliments complémentaires sont tous les produits consommés par un bébé, à l'exception du lait maternel et des mélanges, c'est-à-dire des fruits, des jus et des purées de légumes, de la viande, des plats de poisson, des céréales, des œufs, des produits laitiers de vache.

Le meilleur moment pour introduire les aliments complémentaires

L'un des sujets d'actualité qui inquiète tous les parents de bébés est l'âge auquel vous pouvez donner à votre bébé les premiers aliments complémentaires. À ce jour, l'opinion la plus autorisée sur l'âge auquel il est temps d'introduire les aliments complémentaires appartient à l'Organisation mondiale de la santé. La plupart des pédiatres écoutent cette recommandation.

L'âge de 4 à 6 mois est appelé le moment le plus favorable pour apprendre à connaître les miettes avec une grande variété de goûts. À cette époque, son système digestif était suffisamment fort, prêt à accepter des aliments plus durs que le lait. Au cours de sa division, des enzymes participent, dont la production a augmenté. L'immunité du bébé est également assez forte et est capable, si nécessaire, de protéger l'organisme du nouveau-né des microbes nocifs.

Il est important de ne pas retarder l'introduction des premiers aliments complémentaires du bébé, car les «réalisations» répertoriées d'un petit organisme doivent être lancées et apprises à agir. Et si de nouveaux produits n'arrivent pas, le développement de nouvelles capacités corporelles peut aller dans la direction opposée. En plus de la capacité de percevoir de nouveaux aliments, les miettes ont besoin de ces substances et oligo-éléments qui peuvent manquer dans le lait maternel et le lait maternisé.

Plusieurs signes indiquent que votre bébé est prêt à introduire des aliments solides :

prend bien du poids et, à 6 mois, pèse deux fois plus qu'à la naissance;
le réflexe de pousser la cuillère hors de la bouche est complètement éteint - ce qui signifie qu'il est physiquement capable de prendre des aliments plus épais;
le soi-disant «intérêt alimentaire» apparaît: animation à la vue de la façon dont maman ou papa mangent, l'enfant atteint l'assiette avec ses mains, lèche la cuillère, regarde la table lors du dîner familial;
l'adoption de l'aliment habituel - lait maternel ou lait maternisé - se fait de manière plus consciente : il peut montrer par des gestes ou des expressions faciales qu'il a faim ; tient le sein ou le biberon avec sa main pendant la tétée; se détourne, pince les lèvres quand il ne veut plus manger.

Les parents ne peuvent obtenir une réponse sans ambiguïté s'il est temps pour un enfant de donner des aliments complémentaires qu'au cours d'une consultation avec un pédiatre qui observe l'enfant depuis sa naissance. En fonction des caractéristiques de son développement, le médecin peut indiquer où exactement commencer les premiers aliments complémentaires et selon quel schéma.

Caractéristiques des aliments complémentaires

Si l'enfant est en parfaite santé, se développe bien, n'a pas de problèmes de poids, il est fort probable qu'à 4 mois, il essaiera d'abord le jus de pomme, puis les purées de légumes et les céréales. Avec des problèmes fréquents de ventre - coliques, selles irrégulières, reflux, bouillie seront un premier traitement idéal. Et avec constipation - purée de fruits ou de légumes.

Si la prise de poids est insuffisante, le médecin recommandera très probablement de ne pas se précipiter avec des aliments complémentaires, mais d'offrir plus souvent du sein ou du lait maternisé à l'enfant. Le premier plat pour lui sera de la bouillie et il essayera la purée de viande plus tôt que les autres enfants.

Si une allergie s'est déjà fait sentir chez un bébé, il est également conseillé de commencer à le nourrir un peu plus tard, en commençant par des céréales sans gluten et sans produits laitiers. À l'avenir, la mère devra trouver des emballages marqués "hypoallergéniques" dans toute la variété d'aliments pour bébés d'origine industrielle - au moins jusqu'à 12 mois. En général, le processus d'introduction d'aliments complémentaires chez les enfants allergiques prend généralement un peu plus de temps que chez les enfants en bonne santé, car chaque nouveau produit peut provoquer une réaction, puis il devra être annulé pendant un certain temps, puis réessayer.

Règles générales

Lorsque le médecin local donne le feu vert pour la première tétée du bébé et conseille le produit idéal pour cela, vous pouvez commencer à l'essayer dès le lendemain. Mais avant, il est conseillé de suivre quelques recommandations :

Il est préférable de proposer de nouveaux plats au bébé le matin ou le matin. Ainsi, il sera plus facile pour maman d'observer si des réactions négatives apparaissent le soir.
Après le premier test, vous devez nourrir le bébé avec la nourriture habituelle - lait maternel ou maternisé.
Il est conseillé de choisir une cuillère en plastique ou en silicone, assurez-vous qu'il n'y a pas de bisphénol-A dans la composition. Les couverts eux-mêmes doivent être petits - 2-3 ml de volume, et leur forme doit convenir à une petite bouche afin qu'il n'y ait aucun risque de blessure aux gencives, à la langue ou aux lèvres.
Les aliments doivent être semi-liquides, de structure homogène complètement homogène, c'est-à-dire sans petits morceaux.
Il est préférable d'offrir des aliments complémentaires sous une forme chaude, mais pas brûlante - assurez-vous de le vérifier en goûtant le plat en personne.
Le lait maternel ou le lait maternisé conserve son rôle de principal type d'alimentation pour le bébé.
Si le bébé était auparavant allaité ou mis au biberon à la demande, alors avec l'introduction des aliments complémentaires, il est temps d'organiser un régime pour rationaliser ses repas.

Régime d'alimentation complémentaire

Au tout début de l'alimentation, la mère doit tenir un journal spécial dans lequel elle consignera toutes les innovations dans l'alimentation de l'enfant. Cela est nécessaire pour qu'en cas d'effets secondaires et de réactions allergiques, on puisse déterminer avec certitude ce qui les a provoqués. Il est plus pratique d'écrire sous la forme d'un tableau, où il y aura des colonnes "Date", "Produit", "Quantité" et "Réaction".

Un schéma approximatif pour l'introduction de chaque produit ressemblera à ceci:

Jour 1 - un peu moins d'une cuillère à café, environ 3 ml.
Jour 2 - environ une cuillère à café et demie, 5-6 ml.
Jour 3 - 10 ml.
Puis ajoutez chaque jour une cuillerée au volume recommandé par le médecin. Habituellement, c'est 30 ml - 6-7 cuillères par repas.
Après avoir atteint la quantité prescrite par âge, remplacez un allaitement ou une formule par des aliments complémentaires.
Nous continuons à augmenter progressivement la portion - d'environ 10 mg par mois.

Quels produits sont préférables pour l'introduction des premiers aliments complémentaires

De nombreuses mères pensent que les aliments prêts à l'emploi achetés pour les aliments complémentaires dans des bocaux et des boîtes sont beaucoup plus nocifs que ceux cuisinés à la maison. Il y a un point assez controversé dans cette question.

C'est bien si les parents parviennent à traiter les miettes avec de la purée de courgettes ou de citrouilles cultivées dans leurs propres lits. Mais très probablement, cette courgette ou cette citrouille seront achetées dans un magasin, où elles proviendront d'un entrepôt de légumes inconnu, et dans un entrepôt de terres agricoles, où l'on ne sait pas ce qu'elles ont été arrosées, fertilisées et transformées.

Il en va de même pour les céréales, que les mères attentionnées cuisinent à partir de céréales ordinaires, puis broyées avec un mélangeur ou pré-broyées dans un moulin à café. Le processus de transformation des produits céréaliers est inconnu d'un simple profane, par conséquent, vous ne pouvez pas dire avec une certitude absolue qu'il y a un plat absolument sain dans l'assiette de votre bébé.

Le processus de production d'aliments pour bébés est strictement réglementé et n'autorise pas les violations de la technologie. Lors de l'achat de jus, purée ou bouillie de production industrielle, vous pouvez être sûr qu'ils :

ne contiennent pas d'OGM ;
ne contiennent absolument pas de lait, de lactose, de gluten, si cela est indiqué sur l'emballage ;
contenir une quantité strictement définie de sel, de sucre;
peut en outre être enrichi d'oligo-éléments, de vitamines et de minéraux qui manquent à l'organisme;
avoir la consistance correcte pour chaque stade de développement : pendant 4-6 mois - homogénéisé, pendant 7-8 mois - purée, pendant 9-12 mois - grossièrement moulu ;
sont tout à fait prêts à manger ou nécessitent peu d'efforts et de temps pour se préparer ;
ne contiennent pas de conservateurs, parfums, fixateurs de couleur et autres additifs artificiels.

De plus, les avantages incontestables des aliments achetés incluent une longue durée de conservation et une variété de goûts que vous pouvez offrir à votre enfant.

Menu approximatif de la première année de la vie d'un bébé

De 4 à 5 mois :

Jus et purées d'un seul type de fruits : pommes, poires, puis prunes, pêches, abricots, mais aussi citrouilles et carottes. Compote faible, cuite à partir de pruneaux. La première portion - 1/2 cuillère à café, pendant un mois porter à environ 50 gr.
Purée de légumes de jeunes courgettes, deux types de choux : chou-fleur et brocoli, pommes de terre. Conserves ou frais, auto-préparés : les légumes sont cuits à l'eau bouillante ou à la vapeur, puis soigneusement écrasés jusqu'à ce qu'ils soient semi-liquides. Pour la consistance, vous pouvez ajouter de l'eau ou une goutte d'huile végétale. La première portion - 1 cuillère à café, à 6 mois - 120-150 gr.
Bouillie de riz et de sarrasin. Préparé sans lait. La première portion - 1 cuillère à café, à 6 mois - jusqu'à 150 gr.
Thés granulés spéciaux pour enfants, strictement conformes aux recommandations d'âge sur l'emballage. Ne pas ajouter de sucre, car. ils contiennent généralement du glucose ou du fructose pour la douceur. Offre à volonté, en quantités raisonnables.

A l'âge de six mois :

Produit caillé pour les enfants de la production industrielle. Commencez avec une demi-cuillère à café, travaillez jusqu'à 40 g par portion.
Jus et purées de fruits multi-ingrédients. La composition des boissons peut contenir des composants de baies: cerises, groseilles, framboises, airelles et canneberges, pas plus de 20% du volume total.
La composition de la purée peut inclure des betteraves, du chou - le chou blanc habituel. Les fabricants d'aliments pour bébés proposent une variété d'aliments en purée avec des céréales, du yaourt ou du lait.
Le maïs est ajouté aux céréales qui ne contiennent pas de gluten. Des contenants de gluten sont introduits: flocons d'avoine, millet, semoule. Lors de leur préparation, il est possible d'ajouter du lait exprimé; vous pouvez introduire progressivement le beurre à partir de 1/4 de cuillère à café.

A 8 mois :

Le jaune d'un œuf dur, haché finement. La première portion correspond à 1/8 du jaune, puis ajoutez jusqu'à un quart, puis la moitié.
Pain ou craquelin - un morceau d'environ 5 gr. Biscuits pour enfants - en quantités limitées.
Purées de viande. Achetés en bocaux, ils ont une consistance et une composition idéales - sans excès de graisse, sans stries, sans fibres. Commencez avec 1 cuillère à café, travaillez jusqu'à 20g. par portion. À 8 mois - jusqu'à 40 gr.
Fruits et baies : agrumes, melon, banane, ananas, fruits exotiques, fraises et fraises. Légumes : tomates, petits pois. Sous forme de purée de pommes de terre: fruits - jusqu'à 70 ml, légumes - jusqu'à 170 gr. Vous pouvez ajouter de l'aneth, du cumin.
Bouillies complexes - à partir de trois types de céréales ou plus. Portions jusqu'à 150 gr. Peut être rempli de miel.

9 mois:

Des produits laitiers fermentés sont introduits - yaourts, kéfir. De préférence acheté, spécial pour les enfants. Jusqu'à un verre par jour. Lait - uniquement sous forme bouillie et pour la fabrication de céréales.
Les purées de viande peuvent contenir des sous-produits. La taille de la portion est portée à 50 gr.
Il est temps d'introduire le poisson - dans des bocaux d'origine industrielle ou fait maison. Pour ce faire, le poisson doit être bouilli, même les plus petits os enlevés et frottés en purée. La première portion - 1 cuillère à café, porter à 50 gr.
Plats de différents types de viande avec des légumes : haricots, céleri, épinards, persil, oignons. Haché à une consistance semblable à une purée ou des purées prêtes à l'emploi dans des bocaux.
La taille des portions de plats familiers au bébé augmente: des fruits - jusqu'à 90 ml, des légumes et des céréales - jusqu'à 180 ml.

12 mois:

Jus de raisin clarifié et autres jus et purées de fruits bien connus - jusqu'à 100 ml.
Vous pouvez ajouter progressivement quelques épices aux plats de légumes et de viande : différents types de poivre doux, basilic, laurier, coriandre.
Du muesli ou des pépites de chocolat peuvent être ajoutés aux céréales.
La cuisson s'ajoute aux méthodes de traitement thermique.
La transition entre des plats en purée et des plats grossièrement moulus.

Prudence et soin

Ce sont ces qualités qui seront utiles aux parents du bébé pendant la période d'introduction des aliments complémentaires au bébé.

Lors de l'introduction d'aliments complémentaires, les parents doivent être avertis de phénomènes négatifs tels que:

éruptions cutanées, démangeaisons;
irritation des muqueuses des yeux, du nez, de la bouche;
vomissements ou régurgitation de nourriture;
diarrhée ou constipation;
refus d'un nouveau produit;
refus de l'aliment principal - lait maternel ou lait maternisé.

Tout cela, ainsi que d'autres conséquences désagréables de l'introduction de nouveaux aliments complémentaires, est une raison pour demander immédiatement conseil à votre pédiatre ou allergologue. Grâce à des entrées détaillées dans le journal alimentaire, il peut facilement déterminer ce qui a provoqué une telle réaction et ajuster le menu.

Avec une approche compétente, l'introduction des premiers aliments complémentaires ne gêne ni le bébé ni les parents. Vous avez juste besoin de tout faire à temps et avec modération.

Cela prend 4 à 6 mois. Pourquoi?

de 4 à 6 mois, le lait maternel ou son substitut ne peut pas satisfaire pleinement les besoins du corps en croissance en énergie et en nutriments (vous pouvez découvrir de quels nutriments le bébé a besoin à ce stade sur www.gerber.ru);
à 3 mois de vie, les enzymes digestives mûrissent;
en 3-4 mois, les intestins locaux et les mécanismes d'ingestion se forment.

Comment savoir si votre bébé est prêt pour le sevrage ?

Assis avec soutien.
Tient et tourne la tête en toute confiance.
Le poids du bébé a doublé depuis sa naissance et il pèse maintenant environ 6 kg.
Le bébé reste affamé après 8 à 10 tétées ou lait maternisé.

Quelques conseils utiles :

Commencez les aliments complémentaires avec des purées de fruits ou de légumes à un composant, des céréales, qui n'incluent pas de sel, de sucre et d'épaississants. Tout nouveau produit doit être administré lorsque l'enfant est en bonne santé. Vous pouvez en savoir plus sur les produits à un composant sur www.gerber.ru.
Introduisez le nouveau produit le matin avant l'allaitement pour surveiller la réponse de votre bébé tout au long de la journée.
Un nouveau produit doit être introduit progressivement, en commençant par 1/2 cuillère à café, en augmentant progressivement son volume de 10 à 30 mg sur 7 à 10 jours. En cas de mauvaise tolérance, il faut arrêter l'introduction du produit et essayer de l'introduire à nouveau au bout d'un moment.
Nourrissez votre bébé avec chaque nouveau produit pendant 5 à 7 jours avant d'en introduire un autre, sinon, en cas de refus de manger, vous ne pourrez pas comprendre quel produit a provoqué une réaction allergique (comment réduire le risque d'allergies - en savoir plus sur www.gerber.ru) .
Si le bébé n'aime pas le plat, essayez de l'offrir après quelques jours. Offrez un nouveau produit jusqu'à 10-15 fois.
Chaque nouveau produit doit être composé d'un seul composant. Ce n'est qu'ainsi qu'en cas d'éruption cutanée, de problèmes digestifs ou d'autres manifestations d'aversion alimentaire, vous pourrez suivre quel produit particulier a affecté de manière négative.
Faites attention à la pureté de la recette des produits que vous offrez à votre bébé. La formulation pure des produits Gerber sans sucre, sel, amidon et l'ajout de jus de fruits plus sucrés est le début parfait pour un voyage dans un monde de nouvelles saveurs !

Assurez-vous de consulter votre pédiatre à toutes les étapes de l'introduction d'aliments complémentaires.

Discussion

NORM, et si la mère n'a pas de lait, ou n'a pas assez d'argent, alors elle doit travailler. Comment agir dans cette situation ?

05/02/2008 23:58:19, Angélina

Avant 6 mois, les aliments complémentaires ne sont pas introduits. Il s'agit de la norme de l'OMS, qui est également adoptée par le ministère de la Santé de la Fédération de Russie. Jusqu'à 6 mois, le bébé se nourrit du lait maternel et (ou partiellement) d'un mélange adapté.C'est à cet âge que la coordination neuromusculaire suffisante pour réussir l'absorption des aliments semi-solides mûrit chez l'enfant, et que les dents commencent à sortir. Et ce n'est qu'à cet âge que le système enzymatique du bébé commence à traiter avec plus ou moins de succès (mais pas aussi bien que le lait maternel) l'amidon, les protéines et les graisses contenus dans des aliments inadaptés. Je suis pour GW ! Le signe principal, en plus de l'âge, des changements de poids et de l'extinction du réflexe d'éjection des aliments solides, je considère l'apparition d'une attitude émotionnelle envers la nourriture - c'est-à-dire que l'enfant commence à s'intéresser beaucoup à ce que ses parents mangent là-bas?

Commentez l'article "Aliments complémentaires : comment et quand commencer ?"

Des conseils pour commencer le sevrage ? Nutrition, l'introduction d'aliments complémentaires. Des conseils pour commencer le sevrage ? Demain ma fille a 6 mois, allaitée complètement.

Discussion

Vous appelez la clinique. Aujourd'hui, nous sommes allés sur un autre problème, il y avait une annonce sur la porte - ils ne font pas de vaccinations, parce que. beaucoup de malades. Je ne me souviens littéralement pas. :)

A propos des aliments complémentaires : J'ai bien mangé aussi, j'ai bien grandi, j'ai commencé classiquement à 6 mois. Elle a fait ça avec tout le monde. Bocaux. Les légumes d'abord. Puis bouillie sans produits laitiers. Elle mange mal, pendant le premier mois, elle a mangé un maximum de 20 à 40 grammes, dont la moitié a été enduite d'elle-même, a joué avec de la nourriture :) Mais mon objectif est de vous apprendre lentement à manger normalement à la cuillère, essayez différents aliments et transférez lentement vers des aliments normaux à part entière, de sorte que vous puissiez, lorsqu'ils mûrissent et mangent mieux, remplacer complètement les tétées.

Si l'enfant mange vraiment du lait maternel et prend normalement du poids, vous pouvez prendre votre temps avec des aliments complémentaires. Si vous vous concentrez sur les recommandations des pédiatres et le développement de l'enfant, alors en effet, il est temps de commencer doucement. Je pense que vous avez raison de dire que vous devez vous faire vacciner régulièrement afin qu'il n'y ait pas de contre-indications, si soudainement il y a une réaction aux aliments complémentaires sous la forme d'une allergie ou d'une indigestion. Et après la vaccination, attendez quelques jours, afin de ne pas confondre la réaction au vaccin avec la réaction à l'introduction d'aliments complémentaires. Parfois, il y a de telles coïncidences, après quoi ils refusent déraisonnablement tout type d'aliments complémentaires. Et la réaction aux aliments complémentaires peut être confondue avec la réaction à la dentition. Vous pouvez en savoir plus sur la dentition ici:
[lien-1]
Vous pouvez en savoir plus sur l'introduction des aliments complémentaires ici :

Nourrir: comment commencer - donner des liens. C'est comme si nous n'avions pas assez de lait, Polinka tète pendant environ 3 minutes et se met à pleurer sur sa poitrine, j'ai moi-même l'impression qu'il y a moins de lait...

S'il vous plaît dites-moi la meilleure façon de distribuer. Nutrition, l'introduction d'aliments complémentaires. Un enfant de la naissance à un an. Soins et éducation d'un enfant jusqu'à un an: nutrition, maladie, développement.

Discussion

Nous mangeons 5 fois par jour
À ce jour:
1 - mélange
2 - 30 grammes de purée de fruits + 150 porridge
3 - 20-30 grammes de jus de fruits + mix
4 - 100-120 purée de légumes (parfois avec du jaune d'oeuf), 90-120 mix
5 - Mélanger
Parfois, je remplace le premier par du lait aigre.

Nous mangeons 5 fois, nous avons ceci -
1ère tétée - mélange complet
2e - bouillie (atteindra bientôt son plein volume)
3e - légumes (puis y ajouter de la viande) + boire un peu de mélange
4- il y aura des fruits, du fromage blanc + mélange
5e - alimentation la nuit - mélange

Quand introduire les aliments complémentaires ? Maintenant, il semble que les aliments complémentaires soient introduits après 6 mois. Le bébé doit doubler son poids de naissance au début des aliments complémentaires et s'asseoir avec un soutien...

Discussion

6 mois est une moyenne. L'enfant doit doubler son poids de naissance au moment du début de l'alimentation complémentaire et s'asseoir avec appui (pas couché pour se nourrir). Je pense qu'en été, il est toujours préférable de commencer à donner du naturel, et en hiver, la conserve est plus utile. Je commencerais maintenant par des poires très probablement ou des pommes, puis des courgettes, des pommes de terre. Et la bouillie attendra l'automne. et sur ce qui est le mieux, il faut que l'enfant décide. Leurs goûts sont différents des nôtres, parfois vous l'achetez, vous l'essayez, c'est délicieux, et l'enfant crie et crache, et des bêtises liquides, bon marché et acides éclatent sur les deux joues.

La dernière fois, nous avons commencé les aliments complémentaires à 6 mois. Commencé avec des courgettes, puis du chou-fleur. J'ai fait cuire les légumes moi-même. Quand j'ai introduit la purée de fruits, j'ai acheté des pots Gerber, ils sont sans aucun additif. Kashi a été introduit vers 9 mois.

leurre - l'introduction d'une nouvelle bouillie. Nutrition, l'introduction d'aliments complémentaires. Un enfant de la naissance à un an. leurre - l'introduction d'une nouvelle bouillie. n'ayez pas peur, je ne vais pas donner de bouillie de Mishka ni demain ni...

Discussion

Aujourd'hui même, nous sommes allés selon la deuxième option: le matin, j'ai donné une cuillère à café. "nouvelle" bouillie, le soir (comme toujours) recevra un peu moins que la portion habituelle de la "vieille" bouillie.
Mais ce n'est que pour le premier jour (comme en science - un nouveau produit le matin pour que la réaction soit visible). A partir de demain, je réduirai la part du "vieux" et augmenterai le montant du "nouveau". "Nouveau" sera donné avant "l'ancien".

J'ai immédiatement introduit 60 grammes le lendemain 120, le lendemain 150. La deuxième bouillie est la même, mais pas deux bouillies à la fois, mais juste la même. La bouillie est introduite en trois jours, deux d'entre eux peuvent être expérimentés sur une plus petite portion. A MON HUMBLE AVIS. Et vous vous tirerez dessus avec de la bouillie avec des cuillères :)

L'expérience de l'introduction de vos aliments complémentaires. Nutrition, l'introduction d'aliments complémentaires. Par où commencer à se nourrir ? Seule votre expérience m'intéresse ! Moi, comme la bonne mère, (Mashenka a donné une minute supplémentaire ...

Discussion

Et nous avons commencé par les légumes : courgettes, puis chou-fleur. Le pédiatre me l'a recommandé à partir de légumes, sinon les purées de fruits sont sucrées et les légumes risquent de ne pas vous plaire. Et puis de la bouillie.

nous avons commencé à 5,5, tout à la fois et des céréales et des fruits et légumes - donnés pendant trois jours, pour le petit-déjeuner, après le lait - dans l'ordre c'était quelque chose comme ça : compote de pommes, bouillie de riz, courgettes, poire, chou-fleur, flocons d'avoine, brocoli, banane , avocat, carotte, patate douce, potiron (courge), bouillie d'orge. pendant environ un mois, nous avons essayé tout mélangé, 3 semaines après le début, j'ai commencé à donner de la bouillie avec quelque chose de connu pour le petit-déjeuner et un nouveau pour le déjeuner. à presque sept ans, ils passaient à trois repas par jour - du porridge au petit-déjeuner, des légumes au déjeuner et des fruits au dîner. c'est tout :-) et bien, immédiatement avec les aliments complémentaires, j'ai commencé à donner de l'eau dans un bouchon à bec, j'en ai pris immédiatement.