Ce qu'il ne faut pas faire pendant la grossesse. Est-il possible d'effectuer des procédures médicales, par exemple un traitement dentaire? Ingrédients nocifs dans les cosmétiques

28.07.2019

La grossesse est un état étonnant d'une femme, dans lequel, outre de nombreux aspects positifs, il existe certaines interdictions. Il existe une liste spécifique de produits contre-indiqués pour les femmes en poste, par exemple le café ou les boissons alcoolisées. Il y a aussi beaucoup de choses qui peuvent être nocives dans une position intéressante, elles sont donc également inacceptables. Il est très dangereux de soulever des poids ou de prendre des bains trop chauds de cette façon. Mais il existe également des interdictions absolument superstitieuses qui ne risquent pas de nuire, mais les femmes ont très peur de les enfreindre. Jetons un coup d'œil à tous ces "non" et pourquoi ils sont si importants pendant la gestation.

Pour la première fois en remarquant deux bandelettes sur un test de grossesse, une femme se perd dans des conjectures : que mange-t-elle maintenant pour que les produits ne nuisent pas au bébé et lui profitent ? Par conséquent, nous considérerons les aliments et les boissons dont la consommation est catégoriquement déconseillée pendant la grossesse.

Ce qu'il ne faut pas manger pendant la grossesse : nourriture interdite

Une femme enceinte doit être consciente que la nourriture consommée sert de matériau de construction biologique pour le développement du corps d'un enfant, elle doit donc être de meilleure qualité et plus saine. Les médecins s'accordent sur une chose : le régime alimentaire doit être dominé par les fruits et légumes, les céréales, les produits laitiers et les protéines animales. En outre, une femme dans une position a besoin d'un approvisionnement complet en eau potable et en prenant des préparations vitaminées (comme prescrit par un médecin).

Un élément distinct du régime alimentaire d'une femme enceinte est la restriction de certains aliments et boissons. Ils peuvent avoir un effet néfaste à la fois sur la femme elle-même et sur le développement du bébé. Pourquoi ne pouvez-vous pas manger certains aliments pendant la grossesse ?

La raison principale est la vulnérabilité des organes internes, en particulier l'estomac, qui subit de fortes modifications après la conception. L'emplacement des organes change, le métabolisme diminue et le tonus de tous les muscles, y compris les intestins, s'affaiblit. Par conséquent, le régime alimentaire habituel avant la grossesse peut être un test sérieux pour le système digestif dans sa nouvelle position. C'est pourquoi pendant la grossesse, vous ne devriez pas vous laisser emporter par des aliments épicés et lourds.

En outre, des restrictions sont imposées sur les produits dits nocifs contenant des arômes, des additifs électroniques et d'autres substances non utiles. Cela est dû au fait que ces produits pénètrent dans le bébé par le placenta et perturbent son développement normal.

Et enfin, certains tabous en nutrition peuvent être causés par diverses maladies chroniques, toxicoses ou manifestations allergiques chez la femme enceinte. Par conséquent, les produits interdits sont souvent sélectionnés individuellement.

Alors, quels aliments ne sont pas autorisés pendant la grossesse :

Saucisses... Les saucisses parfumées et les saucisses ont depuis longtemps cessé d'être utiles. Il suffit de jeter un coup d'œil à la composition et il devient clair qu'il n'y a aucune odeur de viande là-bas. Et au lieu de matières premières animales, il contient une énorme quantité d'épices, de graisses, de colorants et d'autres substances qui ont un effet toxique sur le fœtus.
Bonbons... Les gâteaux au fromage, la marmelade, le halva et autres friandises contenant du sucre sont une source de glucides « rapides » vides. Ces aliments se traduisent instantanément par un excès de poids et n'apportent aucune valeur nutritionnelle. En conséquence, la femme prend rapidement du poids, ce qui a un effet néfaste sur le déroulement général de la grossesse - des douleurs dans le bas du dos apparaissent, la tachycardie agace, le fœtus prend trop de poids.
Aliments allergènes... Le chocolat, les agrumes, les fruits de mer peuvent provoquer des allergies, même si ce n'était pas le cas en dehors de la grossesse. Après la conception, dans le contexte d'une immunité réduite, le corps féminin peut réagir d'une toute nouvelle manière à ses produits habituels, surtout s'ils sont capables de provoquer des allergies. Par conséquent, étant au premier trimestre de la grossesse, ce que vous pouvez et ne pouvez pas manger de la liste "allergène", votre médecin devrait vous le dire.
Légumineuses. Le maïs, les pois et les haricots contribuent à l'augmentation des flatulences. Ces produits sont particulièrement contre-indiqués à partir du deuxième trimestre, lorsque l'utérus se développe activement et commence à comprimer les organes. Si les légumineuses sont maltraitées, une femme souffrira de douleurs, de ballonnements, d'indigestion.
Plats salés et fumés... De tels aliments « chargent » énormément le foie et les reins. Cela peut se terminer au mieux par des brûlures d'estomac et une toxicose, et au pire par une gestose, une pancréatite, une insuffisance rénale. Il est particulièrement important de se rappeler que vous ne pouvez pas vous laisser emporter par les épices chaudes au début de la grossesse, car elles peuvent aggraver l'évolution de la toxicose.
Produits semi-finis, sauces, croûtons... De tels produits sont simplement sursaturés d'ingrédients nocifs. Ils perturbent les processus métaboliques et altèrent la digestion. En conséquence, la femme enceinte ne se sent pas bien et le bébé manque de nutriments et reçoit à la place tout un ensemble de suppléments E. En plus de tout ce qui précède, les médecins conseillent de s'abstenir de consommer des sodas sucrés, de la viande non frite et des œufs crus, de la restauration rapide et d'autres aliments qui n'appartiennent pas à une alimentation saine.

Pourquoi le café n'est pas autorisé pendant la grossesse

Boire du café pendant la grossesse est un sujet d'actualité et controversé. Bien que les médecins ne conseillent pas, ils ne s'opposent pas à une consommation modérée de café faible pendant la grossesse, cependant pas plus d'1 tasse. Mais il y a aussi de tels spécialistes qui sont catégoriquement contre cette pratique.

La surconsommation de café pendant la gestation peut être fatale pour une femme. Des études montrent que plus de trois tasses par jour peuvent provoquer une fausse couche, une crise hypertensive, surtout si une femme a les conditions préalables au développement de la prééclampsie. Il existe également un risque de développer un syndrome d'hypocalcémie et une carence en potassium. Ces deux éléments sont abondamment évacués du corps avec la caféine présente dans le café.

Important! Pendant la grossesse, ce n'est pas le café lui-même qui est nocif, mais la caféine qu'il contient. Par conséquent, les femmes occupant ce poste doivent limiter les autres boissons toniques - forte infusion de feuilles de thé noir et vert, Coca-Cola, énergie.

Pourquoi vous ne devriez pas boire d'alcool et fumer pendant la grossesse

Même de petites doses de boissons à faible teneur en alcool peuvent provoquer des malformations chez un bébé ou de graves complications chez une femme pendant l'accouchement. L'alcool est particulièrement dangereux au cours du premier trimestre, lorsque l'embryon se forme. L'exposition régulière à l'alcool sur le fœtus affecte négativement la formation de son système vasculaire et nerveux.

Les mêmes restrictions s'appliquent à la nicotine. La pratique obstétricale a prouvé depuis longtemps que fumer pendant la gestation augmente le risque de sous-développement pulmonaire chez un bébé. De plus, l'effet intra-utérin de la nicotine sur le fœtus menace à l'avenir avec une composante asthmatique et une immunité réduite.

Quelles herbes ne sont pas autorisées pendant la grossesse

En raison de leur inexpérience, les femmes enceintes ont recours à la phytothérapie, considérant que l'homéopathie est beaucoup plus sûre que les médicaments. En fait, il existe de nombreuses plantes à base de plantes qui peuvent provoquer une fausse couche, un accouchement prématuré, une augmentation de la tension artérielle ou aggraver des maladies chroniques.

Toutes les femmes enceintes doivent bien se rappeler qu'il est impossible pendant la grossesse:

Origan;
racine de coton;
safran (crocus);
épine-vinette;
tanaisie;
genévrier;
la chélidoine est géniale;
armoise;
Noix de muscade;
menthe menthe.

Aussi, pendant la gestation, il est interdit d'utiliser toutes les huiles essentielles. De plus, il est interdit de les emporter à l'intérieur, de les utiliser à l'extérieur ou pour l'aromathérapie. Cette précaution est causée par un risque accru de développer des crises allergiques graves, un développement imprévu du processus de naissance et une réaction pathologique du système cardiovasculaire.

Conseil! Toutes les herbes ne sont pas dangereuses pendant la grossesse, et certaines d'entre elles peuvent être très utiles à une femme pendant une maladie. La rose musquée, la menthe poivrée et le thé blanc aideront à faire face au rhume, le thé au gingembre et au citron soulagera les vomissements indomptables et les feuilles d'airelle soulageront l'enflure.

Interdictions et grossesse : ce qui peut et ne peut pas être fait pendant la grossesse

Pendant la grossesse, une femme est suivie par un gynécologue pendant les neuf mois. Le médecin surveille constamment la santé de la femme et, compte tenu de son état, peut recommander certaines restrictions dans différents domaines de la vie. Ainsi, avec la menace de fausse couche, l'activité physique, l'intimité peut être contre-indiquée. Si une femme souffre d'insuffisance veineuse, il est contre-indiqué qu'elle reste longtemps debout ou assise. Eh bien, sans exception, il est interdit à toutes les femmes en position d'être nerveuses et surmenées. Cependant, jetons un coup d'œil à tous ces "non" dans l'ordre.

Sexe pendant la grossesse : quand est-ce interdit ?

Pour une raison quelconque, les femmes pensent qu'il est impossible d'avoir des relations sexuelles pendant une petite période de grossesse. En effet, il existe des situations où le sexe est contre-indiqué. Tout d'abord, il s'agit de la menace de fausse couche due à une hypertonie de l'utérus, à un placement incorrect du placenta ou à un trouble hormonal. Le sexe dans ce cas contribuera à une forte contraction et tension de l'utérus, ce qui peut aggraver l'état de la femme.

S'il n'y a pas de telles contre-indications, alors l'intimité est même la bienvenue, surtout dans les dernières semaines de gestation. Il s'avère que le sperme contient des substances spéciales - les prostaglandines - qui ramollissent le col de l'utérus, empêchant ainsi la rupture lors de l'accouchement.

Ce qui est interdit dans le sport pendant la grossesse

Si une femme mène une vie active, en faisant du sport, alors avec le début de la grossesse, elle devra apporter quelques ajustements à sa routine quotidienne. Il est préférable d'abandonner les exercices avec une amplitude de mouvement précise, l'entraînement en force, ainsi qu'un stress excessif sur le dos.

Conseil! La meilleure option sportive pendant la grossesse est le yoga, le Pilates, la natation selon un programme spécial pour les femmes enceintes.

Pourquoi vous ne pouvez pas prendre l'avion pendant la grossesse

Les voyages et les voyages ne sont pas contre-indiqués pendant la grossesse si elle n'est pas compliquée. Vous pouvez choisir n'importe quel moyen de transport, à l'exception de l'avion. Il y a une fluctuation constante de la pression atmosphérique dans l'air, ce qui peut perturber le déroulement normal de la grossesse. Pendant le vol, la tension artérielle d'une femme peut augmenter et si la grossesse dure plus de 7 mois, même les contractions peuvent commencer.

Pourquoi vous ne pouvez pas dormir sur le dos pendant la grossesse

À partir du deuxième trimestre, il est préférable pour les femmes en position d'éviter la position couchée sur le dos pendant le sommeil. Pendant cette période, l'utérus avec le bébé est déjà assez gros et, dans cette position, il exerce une forte pression sur le diaphragme, les vaisseaux sanguins et les organes internes.

Si vous ne respectez pas les conseils des médecins, le flux sanguin dans les veines ralentira, ce qui provoquera des maux de tête, une exacerbation des hémorroïdes, des varices des organes pelviens et des maux de dos.

Conseil! La position optimale pour une femme enceinte est de dormir sur le côté gauche.

Pourquoi ne pouvez-vous pas jeter vos jambes sur vos pieds pendant la grossesse ?

S'asseoir dans cette position pendant la grossesse peut entraîner de nombreuses complications. Premièrement, il y a une forte pression sur le fond de l'utérus et une détérioration de la circulation sanguine, ce qui provoque un manque d'oxygène chez le bébé. Deuxièmement, la veine sous le genou est enfoncée, ce qui peut provoquer ou aggraver les varices existantes des jambes. Et troisièmement, il provoque des douleurs dans le dos et le pubis.

Pourquoi vous ne devriez pas soulever de poids pendant la grossesse

Avec une grossesse normale, il est permis à une femme de ne pas soulever plus de 5 kg, et s'il y a une menace d'interruption, alors en général rien ne peut être soulevé plus de 1 kg. Bien que tout ici soit très individuel et dépende de la santé de la femme. Dans tous les cas, il vaut mieux éviter de porter des poids, car cela menace non seulement les fausses couches, mais également les blessures à la colonne vertébrale, les varices, y compris les hémorroïdes.

Pourquoi vous ne devriez pas lever la main pendant la grossesse

L'interdiction de lever les bras pendant la grossesse est une superstition courante. Et si vous le croyez, une telle position fait que le bébé est enlacé avec le cordon ombilical. Mais cela a aussi des indications médicales. Le fait est qu'avec les bras fortement levés, l'utérus est surmené, la circulation générale est perturbée et des vertiges apparaissent. Tous ces symptômes sont inacceptables pour la période de grossesse, il vaut donc mieux éviter de lever brusquement les mains.

Pourquoi vous ne devriez pas être nerveux pendant la grossesse

La relation avec les troubles nerveux chez un nouveau-né et le stress fréquent chez une femme pendant la grossesse est un fait établi de longue date. De plus, il est interdit à toutes les femmes enceintes d'être nerveuses, car cela augmente le risque de développer diverses pathologies - décollement placentaire, hypertension, diabète, psoriasis et autres maladies pendant la grossesse.

Ce qu'il ne faut pas faire pendant la grossesse : mythes et superstitions

Les femmes qui envisagent une grossesse ou les femmes enceintes déjà heureuses attribuent un rôle particulier à diverses superstitions et présages. Leur essence provoque parfois une véritable perplexité, mais les femmes continuent d'y croire avec diligence et s'en inquiètent, suscitant de nombreuses peurs et doutes. Considérons le plus populaire d'entre eux.

Mythe numéro 1. Pourquoi ne peut-on pas se couper les cheveux pendant la grossesse ?

Depuis les temps bibliques, les cheveux sont considérés comme quelque chose de sacré, personnifiant le cours de la vie. C'est peut-être pour cette raison que l'opinion a été fixée selon laquelle couper les cheveux pendant la grossesse raccourcit la vie du bébé à naître. En fait, il n'y a aucune preuve d'une relation aussi mythique, donc une visite chez le coiffeur dans un état aussi délicat est laissée à la considération de la femme.

Mythe n°2. Pourquoi ne pouvez-vous pas vous teindre les cheveux pendant la grossesse ?

Cette superstition a des racines similaires au mythe précédent. Il dit que se teindre les cheveux en portant un enfant peut rendre son sort misérable.

En fait, le danger peut être ailleurs - les peintures d'ancienne génération (ammoniac) peuvent pénétrer dans le corps de la mère, et donc jusqu'au fœtus, entraînant certaines complications. Par conséquent, si vous voulez être belle pendant la grossesse, utilisez uniquement des peintures sans ammoniaque.

Mythe numéro 3. Pourquoi les femmes enceintes ne devraient-elles pas toucher les chats ?

L'ancienne génération maudit toujours les femmes enceintes lorsqu'elles veulent caresser un chat. À leur avis, cela causera un grand nombre d'ennemis chez l'enfant. La médecine officielle a une autre explication, et c'est tout à fait logique. Si une femme n'a pas eu de toxoplasmose avant la conception, elle peut être infectée par un porteur de la maladie - un chat. Bien que, si l'animal est domestique et en bonne santé, il n'y a pas un tel danger.

Mythe numéro 4. Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas coudre, tricoter, broder ?

Tout ce qui concerne l'aiguille et le fil est considéré comme inacceptable pendant la grossesse. Si vous croyez à la superstition, une femme peut « recoudre » une entrée dans notre monde pour un bébé, ou un enfant peut s'emmêler dans le cordon ombilical. De telles croyances sont de nature associative et n'affectent en rien le déroulement de la grossesse, si une femme ne se surmene pas lors d'une telle activité.

Mythe numéro 5. Pourquoi les femmes ne peuvent-elles pas se faire soigner les dents ?

Une telle déclaration était pertinente il y a plusieurs décennies, lorsque la douleur et la peur lors d'un rendez-vous dentaire pouvaient provoquer des évanouissements, des attaques de panique et même la menace de fausse couche chez les femmes enceintes. Et selon les superstitions, cela pourrait provoquer une peur intense chez le bébé.

Désormais, avec un analgésique sûr, une technologie moderne et une procédure confortable, les soins dentaires pendant la grossesse sont tout à fait acceptables et même encouragés. Après tout, on sait que les dents pendant la gestation commencent souvent à se détériorer en raison d'une carence en calcium, et si vous reportez le traitement à plus tard, vous pouvez complètement perdre vos dents.

En résumé, il est sûr de dire que les femmes pendant la grossesse doivent être très prudentes dans leur choix de nourriture, de sports et de transport. Par conséquent, discutez immédiatement de toutes les interdictions possibles avec l'obstétricien-gynécologue au moment de l'inscription.

Vidéo "La grossesse au cours des trimestres : ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire"

Porter un bébé est un processus difficile, long et parfois douloureux. Pendant ce temps, beaucoup de femmes s'ennuient avec une vie mesurée, elles veulent de l'aventure, de l'extrême. Il y a un désir de tout abandonner et de faire quelque chose de fou, de soulager la mélancolie et le stress. Aller en club, sauter en parachute, plonger dans l'océan avec la plongée sous-marine, faire de l'auto-stop à l'autre bout du pays - pourquoi pas, car tout le monde a parfois envie de nouveauté. Mais vous devez vous rappeler : il y a beaucoup de choses qui ne devraient en aucun cas être faites, par exemple, il est important de savoir quels exercices ne devraient pas être faits par les femmes enceintes. Après tout, cette petite liste n'est qu'une infime partie de tout ce qu'il est souhaitable d'oublier pendant toute la durée de la grossesse et non seulement dans les premiers stades, mais également au cours des deuxième et troisième trimestres.

N'oubliez pas que vous êtes désormais responsable de deux vies, pas seulement de la vôtre. Votre petit enfant à naître compte sur vous. Il est encore si petit, si sans défense et si faible, il ne faut pas l'oublier. Vous devez en prendre bien soin, et chacune de vos actions, comme en physique, a une réaction. Quoi que vous fassiez, tout se reflétera dans le bébé. Et, vous pouvez le croire, pas toujours pour le mieux.

Ils ont mangé quelque chose de mal - le bébé a reçu des substances nocives dans son corps. Nous avons bu du thé dans une tasse d'une petite amie malade - ils se sont procuré un rhume à eux-mêmes et à leur enfant. Nous roulions dans un bus aux heures de pointe - nous avions toutes les chances d'avoir le coude de quelqu'un dans l'estomac et de blesser le bébé. Et de tels problèmes sont littéralement à chaque étape. Après avoir lu ce paragraphe, ne vous précipitez pas pour vous jeter des oreillers et préparez-vous à passer votre temps de cette manière au cours des premier, deuxième et troisième trimestres - sans fanatisme.

Bien sûr, personne ne garantit que les choses iront très mal si vous n'écoutez pas les recommandations. En même temps, vous ne pouvez pas être complètement sûr que si vous suivez les conseils, tout ira bien. Cependant, il existe un moyen d'éviter beaucoup de problèmes. Ne faites pas d'erreurs majeures lorsque vous êtes enceinte.

Nutrition

L'une des plus grandes tentations pour une femme enceinte est la nourriture. Marcher et comprendre qu'on n'a pas le droit de faire quelque chose est un vrai tourment. Et ce à une époque où pratiquement tout est impossible, mais seul le plus insipide est possible. De plus, plus de la moitié des produits autorisés rendent malade (la toxicose guette les femmes enceintes à n'importe quel trimestre, surtout aux premiers stades). Et le reste est absolument pas appétissant. Mais tout ce qui est interdit semble incroyablement tentant. Et comment ne pas lâcher prise ? Faire preuve de volonté et se rappeler que c'est impossible n'est pas seulement une interdiction stupide, mais une nécessité qui protège votre bébé.

Naturellement, chaque femme enceinte est consciente qu'il est absolument interdit de prendre de l'alcool, de fumer, d'aller dans les bars et les restaurants étranges. Et ceux-ci sont plus à manger en eux. Essayez de vous assurer que tous les repas consommés sont soigneusement contrôlés. Il est conseillé d'être présent lors de la préparation et de voir tous les ingrédients à l'avance. Ainsi, vous pouvez être sûr que tout est sûr, non abîmé, sans saleté ni saleté, sans substances nocives et sans surprises inattendues. En général, il est préférable de manger à la maison, de cuisiner soi-même ou de demander à son mari, à certains de ses proches et amis.

Beaucoup de femmes enceintes pensent qu'elles sont grosses. Les femmes sont généralement sujettes à l'autocritique, et particulièrement pendant la grossesse. Lorsque les hormones bondissent, il peut être difficile de garder la tête froide. Mais croyez-moi : les régimes vous sont désormais strictement interdits. Vous ne devez en aucun cas faire cela. Ne supprimez pas les aliments simplement parce qu'ils sont riches en calories. Vous fournissez de l'énergie à deux - vous pouvez et devez manger beaucoup. Et vous traiterez les kilos en trop plus tard. Et crois-moi, tu es superbe. Pendant la grossesse, de nombreuses femmes fleurissent même, ont l'air beaucoup plus attrayantes qu'avant.

Le contraire de ces femmes est celui des personnes méfiantes qui craignent que leur bébé n'ait pas assez de force. Ces personnes mangent généralement, comme si elles n'étaient pas pour elles-mêmes. Manger avec excès n'est pas beaucoup mieux que de ne pas manger beaucoup. Les femmes enceintes peuvent-elles trop manger ? Bien sûr que non. En mangeant plus que nécessaire par jour, vous exposez votre enfant à diverses maladies. Par exemple, il peut développer un diabète ou une prééclampsie. Il est préférable d'établir son alimentation quotidienne avec un nutritionniste ou un médecin en consultation et de s'y conformer strictement.

Il est nécessaire que la quantité de toutes les substances soit en équilibre. Ne mettez pas de pression sur un produit en particulier. Ne mangez pas que des légumes. Vous pouvez manger du poisson et de la viande. Mais pas cru. Il existe généralement diverses bactéries qui meurent pendant la cuisson. Habituellement, le corps y fait face, mais le fœtus est encore trop faible, il y a donc un risque. Pour la même raison, lavez toujours les légumes et les fruits. Ces règles doivent généralement être respectées non seulement pendant la grossesse, mais aussi pendant l'allaitement.

Loisirs

On dit à de nombreuses femmes qu'il est interdit de faire pratiquement n'importe quoi pendant la grossesse, que beaucoup est strictement interdit - surtout au début. Par exemple, restez à la maison et ne sortez pas la tête, surtout en talons - il y a des dangers partout. Mais est-ce? Dans un sens, oui, d'ailleurs, la plupart du premier mois, ne soupçonnez même pas l'émergence d'une nouvelle vie, la toxicose aux premiers stades ou divers signes folkloriques concernant l'adhésion à des produits complètement nouveaux pour vous, peuvent devenir une cloche. Par exemple, les signes folkloriques parlent d'une envie de salé. Cependant, les femmes enceintes ont besoin de mouvement et de bonnes émotions. Donc, s'enfermer dans quatre murs avec des fenêtres n'est pas une option.

Les manifestations de masse et autres événements surpeuplés ne vous conviennent plus. Pendant la grossesse, c'est dangereux, car parfois les gens tombent ici, vous pouvez facilement être touché dans l'estomac, accidentellement touché. Cela entraînera des dommages mécaniques. En conséquence, même une fausse couche peut survenir. Par conséquent, essayez d'éviter les grandes foules. Y compris dans les transports. Cela peut être arrangé si, par exemple, faites vos affaires en dehors des heures de pointe et n'utilisez pas les bus et le métro en ce moment. Soyez prudent à tout moment, surtout au début et au cours des premier, deuxième et troisième trimestres.

Si vous voulez vous détendre quelque part, mieux vaut ne pas choisir la mer et les pays lointains. Premièrement, beaucoup de rayonnement ultraviolet nuira au bébé. Pour la même raison, les lits de bronzage ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse. Et sur la plage, éviter le soleil est un sérieux problème. Deuxièmement, vous devrez presque certainement vous y rendre en avion, et c'est loin d'être toujours possible aussi facilement qu'avant la grossesse. En général, il est préférable de reporter divers longs voyages (et c'est, en principe, catégoriquement, toutes ces secousses dans les transports sont nocives à n'importe quel trimestre, au début, etc. - ce sera mauvais non seulement pour l'enfant, mais il vous sera aussi difficile de supporter un long voyage).

Après 35 semaines, un travail prématuré peut commencer en raison de la différence de pression, vous ne serez donc même pas autorisé à entrer dans le salon. Après 28 semaines, un œdème apparaîtra, des varices commenceront à tourmenter en hauteur, même si ce n'était pas le cas auparavant. Tout le vol se transformera en une grande torture. A tout moment, vous aurez besoin d'une consultation obligatoire avec un médecin et d'une attestation pour acheter un billet ou monter à bord d'un avion.

De plus, la mer est très chaude, et vous ne pouvez pas. Et si vous vous demandez si les femmes enceintes peuvent visiter d'autres endroits chauds, alors bien sûr que non. Les saunas et bains sont exclus. On ne peut pas parler d'un hammam. Cela inclut d'essayer de ne pas prendre de bain ou de douche si l'eau est trop chaude. Mieux vaut baisser la température de quelques degrés. Même avant la grossesse, de nombreuses personnes se sentent parfois trop étouffées dans la salle de bain et s'évanouissent. Et les femmes enceintes sont encore pires.

Il est clair qu'une femme veut être belle, mais la grossesse est le moment où il vaut la peine de vérifier s'il est possible d'utiliser tel ou tel cosmétique en position, si c'est dangereux. S'il y a beaucoup de quelque chose de chimique dans la composition, il vaut mieux l'oublier pour l'instant. Pour la même raison, il vaut mieux éviter les produits chimiques ménagers lors des tâches ménagères. Vous pouvez faire les tâches ménagères sans elle. Ne vous peignez pas la tête avec de la peinture, vérifiez le produit chez le coiffeur, prévenez le maître.

J'ai vraiment envie d'être belle, par exemple faire un laminage à la mode des cils pour ne pas les teindre tous les jours. Mais c'est la stratification des cils qui a une petite contre-indication - c'est impossible pendant la grossesse et l'allaitement, et quel que soit le trimestre dans lequel vous vous trouvez - le premier, le deuxième ou le troisième. Il y a toujours un risque de nuire à l'enfant, surtout dans les premiers stades. En général, la plupart des interventions esthétiques ne sont pas recommandées, car les moyens utilisés - la quasi-totalité d'entre eux - peuvent avoir un impact sur l'enfant.

Si vous voulez vraiment faire la stratification des cils, pensez d'abord - qu'est-ce qui est mieux qu'un enfant en bonne santé ou vos beaux yeux ? Demandez à votre médecin s'il pense que la stratification des cils est inoffensive ? En quoi consistera une procédure telle que la stratification des cils ? Offrez-vous mieux aux autres - par exemple, un massage sera beaucoup plus bénéfique que la stratification des cils. Le massage peut et doit être fait, et il est plus agréable pour vous. Et la stratification des cils peut être retardée pendant un certain temps.

Si votre grossesse est planifiée, écrivez dans le plan pour faire la stratification des cils avant la grossesse, sinon vous devrez attendre non seulement les neuf mois, mais pendant l'allaitement, ce ne sera pas non plus possible. La teinture des cils tous les jours peut être reportée, mais votre santé et celle de votre bébé aux premiers stades, aux premier, deuxième et troisième trimestres, ne peuvent être reportées. Portez des vêtements confortables et confortables pour aller au travail ou à la maison. Pas de choses moulantes et écrasantes, y compris les sous-vêtements.

Beaucoup vous diront que marcher avec des talons est absolument interdit à n'importe quel stade de la grossesse. Et il y a plusieurs raisons à cela :

Il est facile de tomber sur les talons et de blesser le bébé.
La coordination des mouvements se détériore fortement.
La charge sur les jambes et la colonne vertébrale est considérablement augmentée. Mais elle est déjà devenue plus forte à cause de la nouvelle charge dans le ventre.
Un gonflement des jambes et des pieds apparaîtra. Les jambes le soir seront incroyablement fatiguées.
Après avoir marché en talons, le centre de gravité se déplace, il ne sera pas facile de s'habituer tout de suite au nouveau quand on enlève ses chaussures.

Vous pouvez demander à votre mari de masser vos jambes fatiguées, gardez juste à l'esprit qu'elles vont gonfler même sans marcher en talons, alors pourquoi compliquer la situation ?

Si vous voulez faire vos devoirs, rappelez-vous quelques règles :

Vous ne pouvez pas soulever de poids.
Il est préférable de ne pas monter à la hauteur d'un tabouret ou d'un escabeau - vous le pouvez, si vous êtes soutenu et tenu par quelqu'un. Bien que dans ce cas il vaut mieux que ce soit lui qui soit ressuscité.
Vous ne devriez pas être surmené. Surveillez l'heure pour ne pas travailler trop longtemps.
Essayez de ne pas entrer en contact avec des produits chimiques ménagers.
Vous pouvez faire la vaisselle et vous laver, mais ne gardez pas vos mains dans l'eau pendant longtemps - vous pouvez attraper un rhume.

Essayez d'avoir toujours quelqu'un avec vous. Surtout si vous prévoyez quelque chose que vous ne devriez pas faire pendant la grossesse. Si vous rencontrez soudainement des problèmes pendant la grossesse, vous devez être rapidement aidée et emmenée chez le médecin.

sport

Habituellement, les femmes en position ne sont autorisées à faire de la gymnastique que pendant la grossesse. Les femmes enceintes peuvent-elles mener une vie active ? Le sport, c'est bien, donc si une certaine espèce ne figure pas sur la liste des espèces dangereuses et que le médecin ne l'interdit pas, vous pouvez commencer les cours en toute sécurité.

Premièrement, vous êtes contre-indiqué dans toutes sortes de sports pendant la grossesse, dans lesquels il y a une commotion des organes abdominaux :

tennis;
Monter à cheval;
conduire une moto;
escalader des montagnes;
Athlétisme;
sauter.

Pourquoi pas? Parce que, dans ce cas, diverses commotions cérébrales peuvent entraîner une fausse couche et, plus tard, une naissance prématurée.

Deuxièmement, ce qui est absolument impossible pour les femmes enceintes, c'est de jouer à des jeux de masse, notamment avec un ballon, comme le volley-ball, le basket-ball et autres. Et troisièmement, tout sport avec des chutes de pression est interdit. Cela comprend la plongée sous-marine, l'exploration des profondeurs de la mer, la plongée et des activités similaires.

Prenez soin de vous - ne prenez pas de risques inutiles.

Médicament

Pendant la grossesse, une femme peut tomber malade avec le même rhume. Une toux ordinaire est une infection attrapée quelque part. En ce qui concerne les médicaments, c'est clair - il vaut la peine de ne prendre que ceux qui ne nuisent pas au fœtus (pas ceux qui étaient habituellement pris auparavant, mais ceux sans contre-indications - c'est impossible pendant la grossesse et l'allaitement).

Mais je voudrais mentionner une procédure telle que la radiographie. Il s'agit d'une irradiation, la même fluorographie ne doit pas être effectuée plus d'une fois par an et pendant la grossesse, elle ne doit pas être effectuée du tout. Le fœtus n'en est qu'à ses balbutiements et pendant cette période, les rayons X sont dangereux. Mais il y a des moments où cela doit être fait - et ici, il vaut la peine de réaliser tous les risques avant de faire de la fluorographie. En fait, les radiographies sont prises en dernier recours, quand on ne peut plus s'en passer. Pour une femme enceinte, une radiographie n'est pas souhaitable, par exemple, même lors du traitement des documents de citoyenneté dans un autre pays, lorsqu'un avis médical est requis indiquant que vous êtes en bonne santé, il n'y a pas de maladies dangereuses / infectieuses - même dans ce cas , une radiographie de la femme enceinte n'est pas effectuée.

Les radiographies ou la fluorographie sont effectuées en urgence - par exemple, pour éviter des complications graves ou le décès de la mère. Mais même avec les fractures des membres, les radiographies sont effectuées avec dépistage. Cela signifie que des radiographies sont prises, mais des tabliers / coussinets / couvertures de protection sont appliqués sur la poitrine, l'abdomen et le bassin. Donc si une radiographie est vitale à faire, alors prenez simplement soin de vous pour ne pas oublier la protection. En général, l'échographie est une alternative sûre aux rayons X.

Qu'est-ce qui est autorisé ?

Beaucoup de choses sont possibles, alors ne pensez pas que la grossesse est une période extrêmement dangereuse. Les émotions agréables sont la chose principale, et si vous vous inquiétez constamment de tout, alors quelles émotions agréables sont là. Par exemple, vous pouvez masser. Surtout si vous êtes nerveux, un massage relaxant vous tonifiera. Reins, jambes... Le massage est ce dont une femme enceinte a besoin, car la charge est plus importante chaque semaine. Vous pouvez visiter des salles de massage spéciales où vous serez massé professionnellement, ou vous pouvez demander à votre mari, mère, petite amie de vous donner un léger massage. Comme dans le premier et dans le second cas, le massage deviendra un passe-temps agréable pour vous.

Sports extrêmes, délices d'outre-mer, voyages en avion - tout cela est devenu la norme dans la vie moderne. Peut-être que les femmes enceintes devraient abandonner les restrictions et cesser de s'inquiéter du développement de l'embryon ? Malheureusement, les femmes en poste sont piégées par des dangers qui peuvent entraîner des conséquences irréversibles. Le futur bébé est particulièrement sensible aux effets néfastes pendant la période où il n'y a encore aucun signe notable de son existence. Par conséquent, il est important que les femmes enceintes sachent quoi ne pas faire en début de grossesse.

A partir du moment où une nouvelle vie naît chez une femme, elle devient plus sensible aux facteurs environnementaux. Au cours des neuf prochains mois, son corps travaillera pour deux, donc, pendant la gestation, la future mère a besoin d'une attitude particulièrement prudente. Mais son bébé est encore plus vulnérable à l'action de facteurs défavorables. Pendant la grossesse, un organisme entier est formé de deux petites cellules, il est donc très important que les processus de développement se déroulent sans erreur. Et une femme en position doit faire de son mieux pour y contribuer, en protégeant autant que possible l'embryon des influences potentiellement nocives.

Ce qui ne peut absolument pas être fait pendant la grossesse

Les facteurs tératogènes sont des agents environnementaux qui provoquent une altération du développement de l'embryon. Selon la durée de la grossesse et le mode d'exposition, ils l'interrompent ou entraînent des malformations. Chaque femme en âge de procréer devrait avoir une idée de ce qu'il ne faut absolument pas faire pendant la grossesse. La consommation de drogues, d'alcool, de tabac - ce sont de mauvaises habitudes qui peuvent coûter la vie et la santé de votre bébé à naître. Aussi, contre-indications absolues pendant la grossesse, quelle que soit sa durée :

exposition aux rayonnements ionisants- radiothérapie, préparations d'iode radioactif);
travailler avec des produits toxiques- leur production de déchets, peintures et vernis ;
contact avec des patients infectieux- la rubéole, la toxoplasmose, le cytomégalovirus représentent le plus grand danger ;
prendre des médicaments - y compris ceux d'origine végétale.

Influence des facteurs de danger selon le trimestre

Des précautions doivent être prises tout au long de la grossesse, cependant, la sensibilité aux agents environnementaux indésirables varie avec l'âge gestationnel. Par exemple, une chute maladroite causera beaucoup plus de problèmes à la fin de la grossesse, mais la fluorographie est plus dangereuse au début.

Dès la première semaine après la conception, la loi « Tout ou rien » est déclenchée : sous l'influence de facteurs tératogènes dans les premiers jours, l'embryon meurt ou continue de se développer sans déviations. Si une grossesse est souhaitée et que l'objectif est de porter et de donner naissance à un enfant en bonne santé, vous devez alors vous protéger des risques possibles.

12 premières semaines

Au cours du premier trimestre, les femmes enceintes ne doivent rien faire qui puisse entraîner une fausse couche. Tout ce qui ne peut pas être fait après la conception s'étend généralement aux grossesses ultérieures, cela devient simplement plus évident avec le temps. Si nous excluons les contre-indications absolues, dont la liste est indiquée ci-dessus, il convient alors de se méfier des facteurs de risque suivants.

Sports extrêmes

Quel est le danger. La montée d'adrénaline après un saut en parachute ou la visite d'une montagne russe, le manque d'oxygène lors de l'ascension d'un sommet alpin peuvent entraîner une malnutrition de l'embryon et contribuer à son rejet.