La médecine aujourd'hui 

Comment faire un massage chinois pour le rajeunissement du visage. Massage du visage chinois pour les rides. Comment se déroule le massage chinois anti-âge classique ?

L'une des méthodes de soins de la peau les plus agréables et les plus efficaces est le massage chinois du visage pour le rajeunissement. À l'aide de ces procédures, vous pouvez non seulement détendre tous les muscles du visage, mais également augmenter le tonus, éliminer les rides, éliminer le "double menton" et même améliorer la couleur de la peau. Avec ce massage, les femmes chinoises ont conservé très longtemps leur beauté.

Quelle est la particularité de ce massage

Malgré le fait que cette connaissance provienne de l'Orient antique, son impact a été scientifiquement confirmé par les scientifiques modernes. La base de la plupart des médecines orientales est qu'un point ou une zone d'une partie particulière du corps est toujours connecté et affecte une autre partie du corps. C'est-à-dire qu'avec l'impact correct sur le point requis, il est possible d'établir le travail d'un organe entier.

Avec un massage rajeunissant, l'effet se produit sur les points qui arrêtent le vieillissement. En plus d'améliorer l'apparence de la peau, après une cure de massage chinois, le bien-être général change. Ceux qui ont au moins une fois expérimenté l'effet magique de la sagesse chinoise deviennent des clients réguliers des maîtres de ces procédures.

Comment fonctionne le massage chinois :

  • Stimule les points biologiques actifs situés sur le visage ;
  • Active les processus internes responsables du rajeunissement du corps et du "lancement du programme" d'auto-guérison;
  • Améliore la circulation sanguine dans la peau;
  • Soulage les spasmes musculaires et les pinces;
  • Fonctionne comme drainage lymphatique;
  • Améliore le métabolisme dans les tissus et la microcirculation dans ceux-ci;
  • Les toxines accumulées par la peau sont éliminées ;
  • Élimine l'œdème ;
  • Le travail des nerfs facial, oculaire et auditif s'améliore;
  • Augmente la libération naturelle d'élastine et de collagène - les substances anti-âge « principales » ;
  • Les processus de régénération sont accélérés.

Grâce à une telle réaction du corps, ces massages non seulement donnent de la jeunesse, mais aident également à éliminer d'autres imperfections de la peau. Par conséquent, il est recommandé de faire des massages chinois pour ceux qui souhaitent :

  • Supprimer ou empêcher les premiers changements liés à l'âge ;
  • Réduire l'apparence des rides;
  • Resserrer la peau, enlever les mouches ;
  • Débarrassez-vous du "double" menton;
  • Éliminer le ptosis ;
  • Faire des vergetures, des cicatrices et des tissus cicatrisés imperceptibles ;
  • Débarrassez-vous des poches, des poches sous les yeux et des cernes ;
  • Élimine l'acné ;
  • Élimine la pigmentation de la peau.

Tous ces défauts sont corrigés par la méthode chinoise de rajeunissement du visage. Les plus courantes sont les techniques de massage classiques, à la cuillère, à la gouache, tibétaine et taoïste. Cependant, ils ont tous des recommandations similaires.

Dans les salons, les techniques de massage oriental sont généralement pratiquées par des spécialistes hautement spécialisés, car une bonne connaissance de tous les points actifs est requise. De plus, les conseils suivants vous aideront:

    1. Faites toujours le massage de bonne humeur.
    2. Il est conseillé d'arrêter de fumer en quelques heures.
    3. Évitez de masser juste après les repas ou lorsque vous avez faim.
    4. La boîte à outils de massage elle-même doit être faite des bons matériaux. Si vous massez avec des cuillères, elles doivent être en argent ou en cupronickel. Des plaques spéciales en cornes de buffle ou en jade sont utilisées pour masser le guasha.
    5. Chaque mouvement de massage est répété 7 à 11 fois.

  1. La durée de cette procédure est de 15 à 20 minutes.
  2. Après le massage, assurez-vous de vous allonger pendant 30 minutes.
  3. Le massage est répété tous les deux jours.
  4. L'ensemble du cours doit comporter au moins 10 séances et pas plus de 15.
  5. Il est conseillé de répéter le cours complet tous les six mois.

Les techniques ne changent pas pendant le cours. C'est-à-dire que si vous avez commencé à faire le massage facial rajeunissant chinois classique, après la troisième procédure, il ne peut plus être remplacé par un massage avec des cuillères. Pour 2 séances, vous devez décider si vous aimez la technique ou non.

Technique classique

C'est la technique la plus simple et la plus connue du massage facial anti-âge chinois. Il est facile de l'apprendre à la maison et peut être fait indépendamment en position assise.

  1. Le dos doit être aligné et les épaules en arrière.
  2. Les paumes doivent être "réchauffées" en se frottant l'une contre l'autre. Il devrait y avoir une sensation de chaleur enveloppante.
  3. Après cela, les paumes sont connectées, comme si vous étiez sur le point d'y puiser de l'eau. Et dans cette position, ils sont appliqués sur le visage.
  4. Maintenant, des mouvements circulaires sont effectués avec les yeux et en même temps, vous devez très souvent cligner des yeux.
  5. Après cela, les paumes s'élèvent un peu plus haut, de sorte que vous vous couvrez les yeux avec la partie inférieure de votre paume. Appliquez une petite pression sur les globes oculaires.
  6. Placez vos pouces sur le coin de votre œil de l'intérieur. Appliquez une légère pression sur ces points.
  7. Maintenant, utilisez vos index pour vous déplacer dans un mouvement circulaire de la pointe entre les sourcils à la pointe du nez. Les ailes du nez sont caressées à grands traits de haut en bas.
  8. Tapotez vos joues du bout des doigts. Le tapotement devrait augmenter progressivement en force et diminuer progressivement. Disons, au premier décompte, que le mouvement est le plus facile, par le cinquième - le plus fort, et par le dixième - comme le premier.
  9. Nous descendons jusqu'au menton. Il faut le mettre un peu en avant. Pour plus de commodité, « couvrez » la lèvre supérieure avec votre lèvre inférieure. Trouvez un point sous le menton et stimulez-le dans un mouvement circulaire, en remontant progressivement jusqu'à la lèvre supérieure.
  10. Déplacez vos paumes vers vos oreilles. Avec vos doigts, commencez à stimuler le tragus et descendez doucement vers le lobe. Massez la pointe dans le coin du lobe, mais ne touchez pas le lobe lui-même.
  11. A la fin, faites un mouvement large avec la paume de la main avec les doigts "écartés", en partant du front vers le cou, en passant par la couronne. Assurez-vous de masser votre cou.

Après le massage, asseyez-vous et fermez les yeux. Reposez-vous juste une demi-heure. Pour vous aider à vous détendre pendant et après votre massage, jouez de la musique chinoise méditative avant votre séance.

Technique de la cuillère

Il existe plusieurs types de ce massage. Souvent, les artisans développent des techniques individuelles, et leurs subtilités restent secrètes. Mais sa base est tout à fait possible à maîtriser à la maison.

Pour différentes zones, vous pouvez utiliser des cuillères de différentes tailles. Il sera plus pratique pour les yeux d'utiliser les salons de thé et pour les grands espaces - les salles à manger. Pour plus de commodité, massez avec une cuillère, en passant d'une partie du visage à l'autre.

  1. Pour éliminer différents problèmes, la technique est quelque peu différente. Pour éliminer les bleus sous les yeux et les poches, la cuillère est refroidie dans une décoction de camomille. Si ce problème ne vous dérange pas, vous pouvez refroidir la cuillère dans de l'eau plate. Ensuite, il est appliqué sur les yeux avec le côté convexe séparément sur chaque paupière, maintenu jusqu'à ce qu'il soit chauffé. Ensuite, il se refroidit à nouveau. Répétitions - au moins 5.
  2. Pour éliminer les grandes rides du front, le bouillon de camomille convient également, mais vous en avez besoin chaud. Cependant, le métal ne doit pas brûler. Après la décoction, la cuillère peut être trempée dans de l'huile cosmétique chaude et appliquée sur la zone au-dessus des sourcils. Déplacez la cuillère vers vos tempes dans un mouvement légèrement circulaire. Cette méthode peut être utilisée pour masser d'autres zones, en suivant les lignes de massage classiques du visage. Pour les peaux grasses, il vaut mieux remplacer le beurre par du kéfir.
  3. Gonflez vos joues et tapotez-les avec des cuillères chaudes.
  4. Pour enlever le double menton, utilisez également des cuillères chaudes. Passez-les du cou au menton. Vous pouvez également aller du centre du menton au bord de la mâchoire.

Pour travailler sur une zone spécifique où les rides sont les plus gênantes, vous pouvez simplement appuyer légèrement sur cette zone et la guider dans le sens des aiguilles d'une montre. Il est seulement important d'observer le mouvement - de se déplacer exclusivement le long des lignes de massage, afin de ne pas "entrer en conflit" avec le mouvement naturel de la lymphe. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer le beurre par du miel ou de la crème grasse.

Technique de la gouache

Cette technique n'est plus un massage, mais un grattage. Elle a vraiment besoin de beaucoup de connaissances et de compétences. De plus, vous aurez besoin de grattoirs spéciaux. Par conséquent, il est très difficile d'effectuer un tel massage par vous-même.

Le type de guache le plus difficile est le massage du visage. Et le faire pour vous-même est encore plus difficile. Le maximum disponible est de passer le grattoir sur la peau chauffée du visage, en observant les lignes de massage. Il est important de ne pas appliquer trop de pression sur la peau.

L'élément le plus important du massage tibétain est l'utilisation d'huiles naturelles.

Le type d'huile n'a pas d'importance - l'essentiel est qu'elle soit de haute qualité.

Il ne doit pas y en avoir beaucoup, sinon les doigts glisseront trop. Il est également important de bien préparer la peau - elle doit être nettoyée et cuite à la vapeur.

  1. Tout d'abord, appliquez l'huile sur le visage, le cou et réchauffez un peu la peau. Les mouvements se font le long des lignes de massage.
  2. Appuyez maintenant sur la pointe sous le nez et massez un peu. À partir de là, déplacez-vous doucement le long des pommettes jusqu'aux oreilles, puis dans la direction opposée.
  3. Trouvez des points dans le coin même des ailes du nez et massez-les.
  4. Après cela, allez à la base des sourcils et à partir de ce point, déplacez-vous en douceur vers les tempes.
  5. Enfin, massez par de très légers mouvements circulaires près des yeux. Tous les mouvements doivent provenir des ailes du nez.

Après la séance, essuyez délicatement l'huile restante. Il est important que vos mains restent au chaud tout au long du massage. Si les paumes sont froides, frottez-les ensemble.

Technique taoïste

Cette technique est plus énergique que le contact. Par conséquent, ce massage est particulièrement important à faire avec le bon état d'esprit. Les mouvements de massage eux-mêmes dans la technique taoïste sont minimisés.

  1. Premièrement, il est nécessaire de collecter l'énergie du Ciel et de la Terre. Cela se fait debout, une main est comprise et la paume est ouverte vers le ciel, et l'autre main est abaissée et la paume est ouverte vers le sol. VOUS devriez sentir la force nécessaire affluer à travers vos paumes. Après la paume, vous devez vous frotter les uns contre les autres.
  2. Levez les paumes de vos mains vers votre visage et faites des mouvements circulaires avec votre main droite de haut en bas et avec votre main gauche de haut en bas. L'ensemble du schéma est nécessairement répété 24 fois.
  3. Les pouces doivent reposer sur les pommettes et le majeur et l'index doivent être mobiles. Ils doivent décrire les cercles autour des yeux. Les mouvements vont le long de la ligne du nez et vers le haut, les cercles eux-mêmes augmentent et diminuent progressivement. Il devrait y avoir 22 de ces cercles.
  4. Couvrez-vous les yeux avec vos tasses. Essayez d'envoyer de l'énergie à vos yeux et de bouger vos pupilles comme si vous faisiez de la gymnastique oculaire. Les répétitions des mouvements de cette gymnastique doivent être de 12. Après 12 fois, appuyez légèrement la base des paumes sur les yeux.
  5. Appuyez maintenant avec 3 doigts sur l'os au-dessus des paupières et maintenez pendant 36 points. Faites de même avec l'os sous les paupières inférieures.
  6. Maintenant, placez 2 doigts tout en bas des ailes du nez et "faites-les marcher" le long de l'arête du nez jusqu'à la pointe entre les sourcils. Revenez ensuite au point de départ et remontez de la même manière, mais "allez" un peu plus loin. Répétez jusqu'à ce que vous "obteniez" la racine des cheveux.
  7. Maintenant, avec des mouvements de "tambour", déplacez-vous du milieu du front vers les tempes et le dos.
  8. Maintenant, avec les mêmes mouvements de "tambour", parcourez toutes les lignes de massage.

Capable de faire des miracles avec l'apparence des femmes. Une séance professionnelle d'une telle procédure stimule les processus internes du corps et s'adapte à l'auto-rajeunissement. Cette technique est l'une des plus populaires aujourd'hui. Tout salon de beauté qui se respecte est spécialisé dans l'une des variétés de massage chinois.

La manipulation est basée sur les traditions de la médecine orientale, elle améliore l'état de la peau, lutte dynamiquement contre les changements liés à l'âge, affecte positivement le fonctionnement de divers organes internes et renforce ainsi la santé. L'utilisation correcte de la technique de massage même à la maison promet un effet complexe efficace.

De l'histoire

Le chinois anti-âge est mentionné dans l'une des plus anciennes sources littéraires - un manuscrit appelé "Nei Ching". L'œuvre a été écrite au IIIe millénaire av. La doctrine stipule que pour se remettre d'une maladie, il est nécessaire non seulement de boire des médicaments, mais également d'effectuer des séances de massage. L'Esculape chinois antique, utilisant une technique spéciale, stimulait la circulation sanguine. Cela a contribué à la reprise.

Il y a environ mille ans, le guérisseur chinois Kan-Fu a systématisé diverses techniques et techniques de massage. Ils sont devenus la base des techniques qui sont utilisées aujourd'hui.

Compréhension générale de la procédure

La base de l'acupression chinoise est basée sur la théorie orientale unique et scientifiquement prouvée selon laquelle tous les systèmes du corps humain sont connectés les uns aux autres. En influençant l'une ou l'autre zone du corps, vous pouvez en guérir une autre.

Le massage facial chinois est basé sur l'activation de différents points de la peau. Chaque point est responsable du fonctionnement d'un organe spécifique. L'effet correct sur eux aide non seulement à ralentir le processus de vieillissement, mais aussi à améliorer le bien-être général. Par conséquent, les personnes qui ont déjà réussi à s'assurer de la puissance d'un tel massage, reviennent encore et encore.

Technique d'exécution

Le massage facial chinois classique est effectué comme suit : vous devez d'abord redresser votre dos et redresser vos épaules en arrière. Maintenant, vous devez vous frotter les paumes jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur s'en dégage. Après, on peut fantasmer un peu : il faut donc imaginer que l'on va se laver. Pour ce faire, les paumes doivent être pliées de manière à les placer sous un jet d'eau. Placez vos paumes sur votre visage sans les ouvrir.

Ensuite, nous faisons des mouvements circulaires avec nos yeux, en clignant des yeux aussi intensément que possible. Nous fermons les yeux avec la base de nos paumes et n'appuyons pas très fort dessus. Placez les pouces sur des points particuliers situés sur les bords intérieurs des yeux, et appuyez légèrement dessus.

On passe à la zone du nez : on masse la cloison nasale avec nos doigts (en mouvements circulaires), tout en caressant les ailes du nez de haut en bas. On se tape complètement les joues du bout des doigts : après avoir compté jusqu'à cinq, on renforce les mouvements, et jusqu'à dix, on les affaiblit. Maintenant, nous poussons le menton vers l'avant, fermons la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure. Cela raffermira la peau. On applique une petite pression sur le point situé sous le menton, et de la même manière on travaille entièrement la mâchoire inférieure.

Massez les oreilles sur toute la longueur avec le majeur, en les travaillant du tragus au lobe de l'oreille. Nous écartons les doigts et les dessinons du front à l'arrière de la tête, comme avec un peigne. Nous terminons le mouvement sur le cou en le frottant légèrement.

L'effet de la manipulation

Le massage facial chinois donne les premiers résultats positifs après seulement cinq à six séances. Ainsi, vous pouvez observer les changements suivants :

  • Les rides seront lissées.
  • Le relief de la peau sera unifié.
  • Le teint s'améliorera.
  • La peau gagnera en élasticité et en fermeté.
  • La tension nerveuse et la fatigue disparaîtront.
  • Le deuxième menton sera lissé.
  • Les vols vont se rattraper.

Les cernes sous les yeux, les poches et les gonflements seront réduits.

  • La peau se débarrassera de l'acné et de l'inflammation.
  • Les taches de pigmentation disparaîtront.
  • Toutes les cicatrices, cicatrices ou vergetures existantes deviendront pâles.
  • Les pores commenceront à se rétrécir.

Le chinois est bénéfique non seulement pour la peau, mais aussi pour la santé globale. Avec une procédure régulière, les performances augmenteront, l'immunité sera renforcée. Un tel massage prouve que tous les systèmes internes sont interconnectés, et s'il n'y a pas de santé, il n'y aura pas non plus de beauté.

Indications pour la procédure

Le massage facial chinois (l'auto-rajeunissement est assuré par une telle manipulation) est recommandé afin de se débarrasser des rides. Mais cela peut être fait même en présence d'autres problèmes cosmétiques, alors que l'âge n'a pas d'importance. Les facteurs suivants sont également indiqués pour le massage: mouches, vergetures, cicatrices, cicatrices, changements liés à l'âge et pigmentation. La procédure aidera également en présence de cercles cyanosés, d'œdème, de ptose, de poches et d'acné.

Si l'un des inconvénients ci-dessus se produit, une telle procédure aidera à s'en débarrasser efficacement et rapidement, et surtout - sans chirurgie ni utilisation de divers produits chimiques.

Contre-indications à la procédure

Dans certains cas, le massage facial chinois pour les rides, l'acné, les taches de vieillesse et d'autres imperfections aggrave l'état de la peau et le bien-être général. Cela se produit lorsqu'il existe des contre-indications à la procédure. Le massage aggravera la santé s'il y a des infections dans le corps, une personne souffre de maladies chroniques, de cancer ou de maladies de la peau, d'asthme bronchique. Aussi, n'effectuez pas de séances en cas d'augmentation de la température corporelle ou s'il y a des problèmes de circulation sanguine.

Pour éviter les effets secondaires de la thérapie ou les conséquences indésirables, il est nécessaire de récupérer complètement et de commencer le massage seulement ensuite.

L'existence de différentes techniques

Comment faire un massage du visage chinois est décrit ci-dessus, et maintenant familiarisons-nous un peu avec les principes des autres techniques de la procédure populaire. Ainsi, ils distinguent quel est tout un complexe d'amélioration du corps, les méthodes « Yeux charmants », « Magie de la jeunesse », « 36 mouvements » et bien d'autres.

La spécificité de chacune des variétés de massage chinois est qu'elles ont un effet positif non seulement sur l'état de la peau, mais aussi à travers celles du visage, elles ont un effet positif sur les organes internes. Ainsi, dans presque tous les types de massages chinois, la réflexologie, le drainage lymphatique, le massage plastique et ostéopathique sont combinés.

La réflexologie est pratiquée en Chine depuis plusieurs siècles. A l'aide de ce traitement, des récepteurs et des points biologiques sont activés, rétablissant ainsi l'élasticité de la peau (stimulant la production d'élastine).

Grâce à l'effet drainage lymphatique des séances de massage, la circulation lymphatique et sanguine s'améliore, le teint est unifié, les œdèmes sont éliminés et le métabolisme est stimulé.

Le massage plastique tonifie les muscles et les fait travailler.

L'effet ostéopathique s'exprime dans le retour à la bonne position des muscles du visage.

Si vous envisagez de faire un massage facial chinois pour le rajeunissement et d'autres effets, alors quelques astuces utiles vous seront utiles. Par exemple, il est recommandé d'appliquer une crème grasse ou une huile de massage spéciale sur l'épiderme. Chacun des mouvements doit être effectué sept à onze fois. Il est interdit d'effectuer des massages d'acupuncture après les repas et à jeun.

Il est préférable de ne pas fumer pendant deux heures avant et après la séance. Cela vaut la peine de s'allonger pendant 30 minutes après les manipulations. Il est préférable de masser lorsque vous êtes de bonne humeur. Vous ne devriez pas faire la procédure pendant plus d'un quart d'heure. Il est important de faire la manipulation tous les deux jours. Le cours complet comprend 10 à 15 procédures. Une fois tous les six mois, une thérapie similaire est recommandée pour rajeunir le visage.

Avis des utilisateurs

Le massage facial chinois obtient les meilleures critiques. Toutes les personnes qui la pratiquent notent son effet magique sur le corps. On dit qu'un résultat positif et un élan de force, de vivacité et d'énergie se font sentir après la quatrième ou la cinquième séance.

Les jeunes et les personnes âgées décident de ces procédures. Et aucun d'entre eux n'a de critiques négatives, il n'y a que des émotions positives. De nombreux parents décident de donner un massage chinois à leurs enfants et sont également satisfaits de l'effet de celui-ci. Les procédures aident à renforcer le corps du bébé, à augmenter l'immunité, à vaincre certaines maladies (congénitales et acquises).

Sans exception, tous les patients sont ravis du massage chinois et en parlent avec gratitude et admiration.

L'une des méthodes modernes de rajeunissement les plus populaires aujourd'hui est le massage chinois du visage, dont des variantes sont proposées par presque tous les salons de beauté. Basé sur la médecine orientale, il améliore non seulement l'état de la peau, luttant activement contre les changements liés à l'âge, mais renforce également la santé, influençant positivement le travail de divers organes internes. L'effet complexe garantit l'efficacité de cette procédure, même si elle est effectuée à la maison en respectant correctement la technique d'exécution.

Quelle est cette procédure

Cette procédure est basée sur une approche orientale unique et en même temps complètement fondée scientifiquement selon laquelle tous les systèmes du corps sont interconnectés : ainsi, en agissant sur une certaine zone du corps, vous pouvez en guérir une autre.

Le massage facial rajeunissant chinois est basé sur la stimulation de différents points situés sur la peau. Chacun d'eux est responsable du travail d'un organe spécifique. Si vous agissez correctement sur eux, vous pouvez non seulement ralentir (et même suspendre) le processus de vieillissement, mais aussi améliorer considérablement votre bien-être. Par conséquent, ceux qui ont déjà eu la chance d'expérimenter la pleine efficacité de cette procédure y reviennent encore et encore.

Quel est le prix? Un vrai massage du visage chinois, qui est effectué par un spécialiste en salon, coûte de 20 $ à 35 $.

Les bases de la procédure

Fondamentalement, le massage chinois est utilisé pour rajeunir le visage, car son mécanisme d'action est de ralentir le processus de vieillissement des cellules. Il n'y a pas de miracles ici - tout est scientifiquement fondé et extrêmement compréhensible. Avec la mise en œuvre régulière et correcte de cette procédure, les processus biochimiques suivants se produisent :

  • impact sur les points biologiquement actifs situés sur le visage;
  • éveil et activation des processus profonds du corps, visant à l'auto-guérison et au rajeunissement;
  • l'absence d'efforts importants pour éliminer les zones à problèmes vous permet de ne pas étirer la peau;
  • processus de régénération tissulaire;
  • production intensive de collagène et d'élastine;
  • Le massage chinois a un effet thérapeutique complexe sur les nerfs du visage, des oreilles, des yeux et du nez ;
  • beau ;
  • élimination des pinces musculaires;
  • nettoyer la peau des toxines;
  • restauration de la microcirculation, des processus métaboliques, des tissus;
  • amélioration de la circulation sanguine.

Après un effet aussi complexe et profond sur l'épiderme, les rides et autres changements cutanés liés à l'âge n'ont aucune chance. En outre, il existe un certain nombre d'autres indications pour le massage facial chinois.

Noter! Dans les salons de beauté, le massage facial chinois Guo-shua est très populaire. Il est réalisé à l'aide de plaques spéciales en corne de buffle, avec lesquelles le maître agit sur certains points biologiquement actifs.

Indications pour

Malgré le fait que le massage chinois du visage soit recommandé principalement pour les rides, il peut être effectué à tout âge si vous avez d'autres problèmes esthétiques. Les principales indications de sa conduite sont :

  • changements liés à l'âge;
  • les rides;
  • double menton;
  • ptose;
  • a volé;
  • gonflement, poches, rides sous les yeux;
  • acné;
  • cicatrices, cicatrices, vergetures.

S'il y a les problèmes de peau énumérés ci-dessus, le massage facial rajeunissant chinois aidera à les résoudre rapidement et efficacement sans l'aide de mesures drastiques (plastiques chirurgicaux, procédures chimiques, composition douteuse des fonds). Cependant, en décidant de recourir à cette technique, vous devez toujours vous souvenir de son effet puissant non seulement sur la peau, mais sur l'ensemble du corps dans son ensemble.

À propos des contre-indications

Pour qu'après le massage du visage chinois ne s'aggrave pas, vous devez connaître les cas où il est contre-indiqué. Cela peut aggraver votre santé si vous avez les problèmes suivants :

  • infections;
  • maladies chroniques;
  • oncologie;
  • maladies de la peau;
  • l'asthme bronchique;
  • problèmes circulatoires;
  • augmentation de la température corporelle.

Tout d'abord, vous devez attendre que le corps récupère complètement et ensuite seulement procéder au massage chinois du visage afin d'éviter des conséquences indésirables et des effets secondaires désagréables.

Dans le salon, le massage facial chinois est effectué exclusivement par des spécialistes qui sont responsables du résultat. Après avoir décidé de mener un cours de rajeunissement à la maison, vous devez apprendre beaucoup de choses. Tout d'abord, recherchez l'emplacement des points et des lignes de massage sur le visage. Deuxièmement, étudiez la vidéo d'instructions. Quelques petites astuces vous aideront à rendre cette procédure plus facile et plus efficace.

  1. Appliquez une huile de massage spéciale ou une crème grasse sur votre peau.
  2. Chaque mouvement doit être effectué 7 à 11 fois.
  3. Pour le massage chinois avec des cuillères, l'instrument doit être en argent ou en cupronickel.
  4. Vous ne pouvez pas faire le massage du visage d'acupression chinoise à jeun ou après avoir mangé.
  5. Ne fumez pas 2 heures avant et après la procédure.
  6. Après la séance, il est conseillé de s'allonger pendant une demi-heure.
  7. Réaliser un massage facial chinois (notamment taoïste) doit être dans la bonne humeur.
  8. La durée de la procédure ne doit pas dépasser environ (en moyenne) 15 minutes.
  9. La fréquence des séances est de 1 fois sur 2 jours.
  10. Le cours de rajeunissement comprend 10 à 15 procédures.
  11. Il est recommandé d'appliquer le massage chinois pour le rajeunissement du visage une fois tous les six mois.

Techniques d'exécution

Il existe de nombreux tutoriels vidéo sur la façon de faire un massage facial chinois à la maison. Faites attention au type de technique d'exécution qu'ils proposent. Il est fortement déconseillé de les mélanger entre eux : il suffit d'en choisir un.

Massage chinois classique

  1. Redressez votre dos, ramenez vos épaules en arrière, alignez votre posture.
  2. Frottez vos paumes jusqu'à ce qu'une sensation de chaleur apparaisse en elles.
  3. Imaginez que vous lavez : pliez vos paumes comme si vous alliez les substituer sous un jet d'eau. Sans les déplier, attachez-les au visage.
  4. Effectuez des mouvements circulaires avec vos yeux, clignez des yeux aussi souvent que possible.
  5. Fermez la base de la paume des yeux en appuyant légèrement sur les globes oculaires.
  6. Placez vos pouces sur des points spéciaux au bord intérieur de chaque œil, appuyez légèrement dessus.
  7. Exécutez vos index dans un mouvement circulaire le long de la cloison nasale, en caressant de haut en bas - le long des ailes du nez.
  8. Tapotez les joues du bout des doigts, en augmentant la pression sur le nombre de cinq et en la relâchant sur le nombre de dix.
  9. Tirez le menton vers l'avant, fermez la lèvre supérieure avec la lèvre inférieure, assurant ainsi la tension de la peau sur le menton. Appuyez légèrement sur la pointe sous le menton, en travaillant ainsi sur toute la mâchoire inférieure.
  10. Massez toute la longueur des oreillettes avec le majeur, en les travaillant du tragus au lobe de l'oreille.
  11. Exécutez avec les doigts écartés, comme un peigne dans les cheveux, du front à l'arrière de la tête. Terminez ce mouvement sur le cou en le frottant légèrement.

Massage chinois aux cuillères

  1. Pour éliminer œdèmes, poches, cernes (cyanosées), rides sous les yeux, trempez une cuillère à café dans une décoction froide de camomille, appliquez-la en alternance pendant quelques secondes sur les paupières supérieures et inférieures.
  2. Pour lisser les rides du front, faire chauffer des cuillères à café dans une décoction chaude de camomille, les tremper dans de l'huile d'olive non raffinée tiède, appliquer à la base des sourcils. Déplacez-les dans un mouvement circulaire vers le centre des tempes.
  3. Pour vous débarrasser d'un double menton, utilisez des cuillères chaudes pour courir du cou au centre du menton.
  4. Pour ramollir avec des cuillères chaudes, tapotez les joues gonflées pendant 10 secondes.
  5. Pour lisser les rides mimiques, massez la zone à problème dans le sens des aiguilles d'une montre avec une cuillère chaude, puis dans le sens inverse. Faites les mêmes mouvements avec des cuillères froides.

Pour le bien de la cause... Pour améliorer l'efficacité de cette technique de massage du visage chinois, les cuillères peuvent être lubrifiées avec du miel fondu liquide au lieu de l'huile.

Massage Tibétain Chinois

  1. Passez vos doigts de haut en bas des deux côtés du cou, en évitant la zone thyroïdienne.
  2. Pliez votre paume en bateau, faites des mouvements du lobe d'une oreille au lobe de l'autre.
  3. Appuyez sur l'os sous le nez, tracez des lignes jusqu'aux oreilles, abaissez-le le long des pommettes avec un mouvement doux et flou.
  4. Faites des pressions rythmées sur les ailes du nez, en vous déplaçant de bas en haut.
  5. Appuyez avec vos doigts à la base des sourcils, en vous déplaçant le long du front jusqu'aux tempes.
  6. Terminez la séance par de légers mouvements circulaires du bout des doigts (très bouts) autour des yeux.

C'est curieux ! Bien que le Tibet fasse partie de la Chine, il s'agit d'une unité territoriale autonome. Par conséquent, certains ne considèrent pas le massage facial tibétain comme étant chinois.

Massage chinois taoïste

  1. Levez-vous, levez la main droite pour que la paume soit face au ciel. Imaginez comment un puissant flux d'énergie cosmique est dirigé vers la main (c'est la base du massage chinois taoïste). Abaissez votre main gauche, collectez l'énergie de la Terre avec votre paume. Frottez vos paumes ensemble.
  2. Apportez vos paumes vers votre visage, faites des mouvements circulaires avec votre paume droite vers le haut, la droite et le bas. Gauche - haut, gauche, bas. Répétez 24 fois.
  3. Avec vos pouces, posez-vous sur les pommettes, avec le milieu et l'index, décrivez les cercles (d'abord grands, puis petits) autour des yeux. Commencez à vous déplacer le long de la ligne du nez vers le haut et vers les tempes. Faire 22 tours.
  4. Pliez vos paumes dans des bols. Fermez les yeux avec eux. Sentez comme les yeux sont remplis d'énergie. Faites de la gymnastique élémentaire pour les yeux : bougez-les 12 fois dans des directions différentes. Placez la base des paumes sur les yeux. Pressez-les 12 fois sans pression ferme.
  5. Appuyez sur les sourcils avec trois doigts, comptez jusqu'à 36. Avec eux, appuyez sur l'os inférieur de chaque orbite, comptez jusqu'à 36.
  6. Placez l'index et le majeur le long des ailes du nez. Montez jusqu'à l'arête du nez, au-dessus des sourcils jusqu'aux tempes. À chaque fois, vous devez monter plus haut et atteindre progressivement la ligne où les cheveux commencent à pousser.
  7. « Tambour » du bout des doigts du milieu du front vers les tempes, puis dans le sens inverse.
  8. Appuyez les côtes des paumes sur les bords extérieurs des yeux. Portez-les aux temples 16 fois.
  9. Massez vos joues du bout des doigts, en gardant la direction du milieu du visage (nez) vers ses bords (vers les oreilles). Descendez jusqu'au menton, puis vers le haut. Faites 8 séries.
  10. Placez le majeur et l'index au-dessus de la lèvre supérieure et un annulaire au centre sous la lèvre inférieure. Guidez vos doigts vers vos tempes en traçant un sourire imaginaire. Répétez l'exercice 22 fois.

Chacune de ces techniques de massage facial rajeunissant chinois, lorsqu'elle est effectuée régulièrement et correctement, garantit non seulement des résultats cosmétiques étonnants, mais également des bienfaits pour la santé.

Intéressant... Lorsque vous effectuez un massage facial chinois dans un bon salon, une musique de méditation relaxante est jouée.

En attendant un miracle : les résultats

Les premiers résultats du massage chinois du visage sont visibles après 5-6 séances. Selon le problème à résoudre, l'effet suivant peut être attendu :

  • lisser les rides;
  • alignement du relief cutané;
  • la peau devient ferme, élastique;
  • la fatigue et la tension nerveuse sont soulagées;
  • le deuxième menton est lissé ;
  • les mouches sont remontées;
  • gonflement, poches, cernes sombres (cyanosés) sous les yeux deviennent plus petits;
  • l'inflammation disparaît progressivement;
  • les taches de pigmentation disparaissent;
  • cicatrices, vergetures, les cicatrices s'estompent;
  • les pores sont rétrécis.

Le massage chinois affecte non seulement la peau du visage, mais aussi la santé en général. Avec sa mise en œuvre régulière, l'état de santé s'améliore, l'efficacité augmente et l'immunité est renforcée. Lui, comme aucune autre méthode de rajeunissement, prouve une fois de plus que tout à l'intérieur du corps humain est interconnecté et qu'il ne peut y avoir de beauté sans santé.

Les inévitables changements cutanés liés à l'âge se reflètent toujours sur le visage. Vous pouvez y faire face non seulement en recourant à des procédures esthétiques et à des opérations chirurgicales, mais également à l'aide d'un auto-massage. Le massage facial chinois est une technique ancienne unique, une manière spéciale qui vous permet d'obtenir un excellent effet en peu de temps.

L'essence de la méthode

Le massage facial chinois est un excellent moyen de rajeunir la peau. Cette technique est connue en Orient depuis l'Antiquité. On l'appelle souvent gymnastique qigong (traduit du chinois qi - "énergie vitale", gong - "contrôle") ou massage taoïste (le taoïsme est un enseignement philosophique chinois basé sur l'échange d'énergie, etc.). L'idée principale de cette technique est que l'impact sur certains points biologiquement actifs de la peau du visage aide à déclencher les processus de régénération de la peau.

L'automassage par acupression vous permet de travailler non seulement les couches supérieures de la peau, mais également les tissus musculaires, les os et les vaisseaux sanguins. De plus, la gymnastique chinoise, en stimulant certaines zones, aide à améliorer le bien-être de tout l'organisme, à normaliser l'état d'esprit et l'harmonie dans tout le corps.

Principes de base

Le qigong d'auto-massage est basé sur des méthodes orientales traditionnelles d'influence sur la peau. L'acupression chinoise comprend une gamme de mouvements différents : caresser, frotter, tapoter, presser, etc. Lors de la manipulation, non seulement les coussinets doivent être impliqués, mais aussi les phalanges des doigts, ainsi que les paumes. Un traitement correct des cellules de la peau aidera à activer l'énergie qi, entraînant la restauration et le renouvellement des tissus et des systèmes corporels.

La gymnastique aide à accélérer la circulation sanguine, le flux lymphatique, tous les processus métaboliques. Grâce à cela, une production intensive de collagènes et d'élastines commence dans les tissus sous-cutanés, la peau retrouve son tonus et se remplit d'énergie vitale. Les poches disparaissent, l'ovale du visage est retendu, le relief de la peau est nivelé. Le qi d'auto-massage aide à éliminer les rides, à éliminer les plis et les plis, à rendre la peau moins sèche et moins squameuse.

Un auto-massage ponctuel correctement effectué du qi des rides ne nuira pas, ne provoquera pas d'effets indésirables. Le qigong de gymnastique ne blesse pas la peau. La méthode simple et les bonnes astuces ne causeront pas d'ecchymoses et d'irritations.

Technique d'exposition

Pour que le massage taoïste d'acupression contre les rides n'apporte que des bienfaits, vous devez suivre des règles simples, suivre la technique d'exécution. Il est recommandé de commencer l'auto-massage à partir du milieu du front, puis vous devez vous déplacer en douceur vers les sourcils, les lèvres et le menton. Après cela, les tempes, la zone du cou sont travaillées.

Le massage facial chinois classique est effectué comme suit :

  • A l'aide du bout des doigts, il est nécessaire de lisser la zone du front, le contour des yeux, l'arête du nez, puis il faut descendre des joues jusqu'au menton et au cou.
  • En observant la même séquence et la même direction, parcourez toutes les zones avec de légers claps. À chaque point, vous devez faire au moins 3 à 5 tapotements.
  • Les index doivent être placés sur le front et les pouces sur les tempes. Effectuez des mouvements de lissage du front vers les tempes.
  • Mettez les pouces sur les tempes et les index sur l'arcade sourcilière. Massez intensément mais en douceur les sourcils dans le sens de l'arête du nez vers les tempes.
  • Fermez les yeux, massez doucement les paupières, ainsi que les coins internes et externes des yeux. Tous les mouvements doivent être circulaires.
  • Placez vos coussinets de pouce sur les coins extérieurs de vos yeux. Massez plusieurs fois vos doigts sur vos tempes.
  • Avec vos index, vous devez frotter les ailes du nez, puis travailler les points à la base du nez et en dessous dans un mouvement circulaire.
  • Appuyez vos paumes sur vos joues, écartez vos doigts aussi large que possible. Lisser les joues vers le cou.
  • Frottez les lobes des oreilles, puis massez les oreilles de haut en bas avec toute la paume de votre main.
  • Frottez bien les paumes de vos mains (de la chaleur doit apparaître). Il est nécessaire de rappeler le processus de lavage à l'eau et, dans les mêmes mouvements, d'appliquer alternativement vos paumes sur votre visage, en imaginant comment l'énergie remplit la peau. Cette méthode de visualisation vous permettra de retrouver l'harmonie, d'activer la vitalité.

Massage par pincement

En plus du massage chinois classique, le massage facial par pincement se démarque également. Cette méthode de rajeunissement consiste à effectuer des mouvements de picotements. Dans ce cas, vous devez capturer non seulement la peau, mais également le tissu musculaire. Ce massage est recommandé pour la partie inférieure du visage (menton, cou, etc.). Les pincements doivent être légers, rapides et intenses. Il ne devrait pas y avoir de douleur intense. La gymnastique va accélérer la circulation sanguine, avoir un effet de drainage lymphatique et détendre les muscles. Les exercices sont efficaces pour les rides, le relâchement cutané, les poches.

Avantages et indications pour

Le massage taoïste aidera les femmes à retrouver jeunesse et beauté. Cette façon simple de rajeunir donnera des résultats similaires à l'effet d'un lifting chirurgical et des procédures d'injection. Des manipulations simples vous permettront de faire face à de nombreux problèmes et d'éliminer les inconvénients cosmétiques suivants:

  • petites rides imitant;
  • teint terne et malsain;
  • manque de fermeté, élasticité de la peau;
  • gonflement;
  • cernes sous les yeux;
  • double menton;
  • joues affaissées;
  • pores dilatés, etc.

L'auto-massage d'acupression taoïste aidera à éliminer les traces de fatigue sur le visage, à améliorer le bien-être, à augmenter l'immunité et à remonter le moral. La femme sera à nouveau gaie, pleine d'énergie, et le reflet dans le miroir lui donnera confiance et gaieté. Montré est la gymnastique de qigong pour la prévention des changements liés à l'âge.

C'est important à savoir !

En pratiquant la gymnastique chinoise pour les rides, vous devez respecter certaines règles, grâce auxquelles le résultat deviendra encore plus prononcé et éclatant:

  • Il n'est pas recommandé d'effectuer des manipulations à jeun, ainsi qu'immédiatement après avoir mangé.
  • Ne fumez pas pendant plusieurs heures avant et après la procédure. Il est préférable d'abandonner complètement le tabac.
  • Avant de commencer à effectuer un auto-massage, vous devez appliquer une crème nourrissante ou une huile de massage spéciale sur votre peau. Dans le même temps, les mains doivent être soigneusement lavées et démaquillées.
  • Pendant la gymnastique de qigong, le corps doit être dans un état détendu, la respiration doit être régulière et libre. À la fin de la procédure, vous devez vous allonger pour un court repos.
  • Chaque mouvement doit être répété au moins 8 à 10 fois. L'ensemble de la séance de massage Qi devrait prendre 10 à 15 minutes.
  • Un cours complet de massage chinois pour le rajeunissement comprend 10 à 15 procédures, qui doivent être effectuées tous les deux jours. La régularité vous donnera les meilleurs résultats. Il est recommandé de répéter les manipulations dans six mois.

Contre-indications

Malgré les énormes avantages et l'effet rajeunissant, dans certains cas, il est toujours interdit d'effectuer un massage facial chinois. Les facteurs suivants peuvent devenir des contre-indications à l'auto-massage :

  • exacerbation de toute maladie chronique;
  • maladies infectieuses;
  • réactions allergiques cutanées;
  • lésions, blessures, maladies de la peau;
  • tendance hémorragique;
  • oncologie;
  • haute température.

Le massage d'acupression qi doit être effectué avec une extrême prudence pendant la grossesse.

Le massage taoïste devrait devenir un véritable rituel pour une femme. Le but de cette manipulation n'est pas seulement de se débarrasser des rides et autres changements liés à l'âge, mais aussi de retrouver l'harmonie du corps et de l'esprit. La gymnastique qigong vous permettra de mieux connaître votre corps, tout en devenant plus belle et plus jeune.

À l'heure actuelle, parmi les techniques particulièrement populaires qui contribuent au rajeunissement de la peau, se trouve le massage chinois, qui est effectué sur le visage. Des variantes de techniques dont l'action est très similaire à ce massage chinois peuvent désormais être trouvées dans presque tous les salons de beauté.

Cette procédure est très populaire, car le déroulement de telles procédures conduit à un résultat notable - la peau du visage est sensiblement lissée et hydratée, l'état de la peau s'améliore. À l'aide de cette procédure, vous pouvez lutter contre divers changements cutanés liés à l'âge, ainsi que contre les causes visibles et internes. De plus, cette procédure peut avoir un effet positif non seulement sur la peau du visage. Grâce à une technique inhabituelle, lors de ce massage, un effet positif s'exerce également sur le travail des systèmes organiques. C'est cet effet complexe sur le corps qui garantit un excellent résultat.

La procédure de massage chinois peut être effectuée de manière indépendante, mais pour son efficacité, il est nécessaire d'étudier attentivement la technique.

Quelle est cette procédure ?

La base de cette procédure cosmétique est une technique unique qui est combinée avec des techniques orientales traditionnelles. La base de nombreuses procédures orientales est que l'effet ne se produit pas sur une zone spécifique, mais sur l'ensemble du corps dans son ensemble. Par conséquent, lorsqu'il est exposé à une zone du corps humain, diverses maladies peuvent être guéries.

Le massage pour le rajeunissement de la peau est effectué sur la surface du visage en affectant certains points de celui-ci. Chaque zone du visage d'une personne est responsable du fonctionnement normal d'un organe.

Important! Si vous suivez correctement les techniques de ce massage, au cours de telles séances, vous pouvez améliorer l'état de la peau du visage et le bien-être général, et rajeunir extérieurement. De plus, si vous calculez correctement le nombre et la durée des procédures, vous pouvez même suspendre les modifications internes des tissus cutanés liées à l'âge.

Comment les techniques orientales ont-elles un effet général sur le corps ?

Depuis l'Antiquité, les femmes chinoises sont réputées pour leur apparence soignée. Afin d'avoir l'air jeune et frais pendant de nombreuses années, ils utilisent une variété d'astuces orientales, telles que diverses décoctions et masques curatifs à base d'ingrédients naturels. En outre, l'un des principaux moyens de maintenir la jeunesse et la beauté est le massage chinois du visage. Il existe une grande variété de techniques de massage oriental différentes qui vous permettront de conserver une apparence en forme et épanouie pendant de nombreuses années, ainsi que de redonner une jeunesse à une peau terne et vieillie.

Lors de ce massage, le corps se détend complètement. Cette action a lieu quelle que soit la technique utilisée pour le moment. En effet, avec tout massage, l'effet sur le corps humain se fait à travers la peau, après quoi il passe aux systèmes musculaire et squelettique. C'est pourquoi l'effet relaxant se diffuse progressivement dans tout le corps. Lorsqu'il est exposé à certaines zones du visage, les points dits biologiquement actifs, il est possible d'effectuer un travail efficace sur l'ensemble du corps dans son ensemble, qui au cours de la séance pourra se détendre complètement, se débarrasser de la fatigue et du stress. - à la fois physique et nerveux.

Important! En outre, cet effet vise à stimuler le métabolisme.

Grâce à ces techniques de massage, qui sont effectuées sur la zone du visage, les cellules de la peau sont régénérées, ce qui affecte également l'amélioration globale de sa santé et de son apparence. Avec cet effet, tout le corps commence à travailler à un rythme plus intense, au cours duquel une grande quantité de protéines sont produites, responsables du maintien de la jeunesse (c'est-à-dire le collagène et l'élastine).

Important! En plus de la peau du visage, il y a un effet positif accru sur les organes de l'ouïe, de l'odorat et de la vision. Par conséquent, de cette manière, il est possible de restaurer la vision, l'ouïe ou l'odorat, ainsi que de prévenir les maladies de ces organes des sens.

Pour que le massage chinois soit vraiment cicatrisant et affecte toutes les zones du corps du patient, il est nécessaire de contacter de vrais spécialistes. L'enseignement de ces pratiques est un processus assez complexe. Le massage a de nombreuses subtilités et variations, et pour que le massage soit vraiment miraculeux, les spécialistes doivent consacrer plus d'un an à leur formation. Il est également souhaitable qu'une partie importante de la vie d'une personne qui s'efforce véritablement de devenir un bon spécialiste soit consacrée à la formation continue tant dans les techniques que dans la pratique. Il y a très peu de spécialistes de ce type à l'heure actuelle, car tout le monde n'est pas en mesure de consacrer autant de temps à l'apprentissage des techniques de massage oriental. C'est pourquoi il est assez difficile d'accéder à de tels maîtres pour une session, mais cela en vaut vraiment la peine.

Principes de base du massage

Malgré l'effet général sur le corps humain, principalement les patients qui souhaitent rajeunir, améliorer l'état de leur peau, et aussi, si possible, arrêter le vieillissement de la peau du visage et de l'ensemble du corps, se tournent vers de tels procédures. Le fait est que l'effet principal de ce massage vise vraiment la régénération des cellules de la peau du visage et le ralentissement des modifications tissulaires liées à l'âge.

Important! Si vous choisissez le bon déroulement des procédures et suivez toutes les règles nécessaires de la technique pendant la séance, après un certain temps, vous pourrez obtenir de sérieux changements positifs dans les tissus.

Des mouvements de massage corrects ont un effet positif sur le drainage lymphatique, ce qui est une bonne prévention de l'œdème facial.

Pendant le massage chinois du visage, vous pouvez non seulement ramener la peau à un état normal et la rajeunir, mais également avoir un effet positif sur divers processus se déroulant dans tout le corps du patient.

Important! La microcirculation dans la zone du visage commence à se rétablir progressivement, ce qui entraîne une régénération rapide des cellules de la peau et la peau acquiert une couleur saine.

La circulation sanguine dans la zone de massage augmente, ce qui donne à la peau un éclat sain et active également divers processus internes dans les tissus.

Ce massage agit sur les couches profondes de la peau du visage, grâce à quoi commence le lissage des rides, ainsi que d'autres changements liés à l'âge.

Intéressant! Le massage Go-shua est très populaire de nos jours. Cette technique est unique en raison de l'effet sur la peau de certaines plaques en corne de buffle. Avec leur aide, le masseur commence à influencer certaines parties du visage, ce qui entraîne un rajeunissement et une régénération notables de la peau.

Les indications

Ce massage est très apprécié dans la lutte contre les changements cutanés liés à l'âge, mais en même temps il a de nombreuses indications.

Principales indications :

  • la présence d'un double menton;
  • ptose du visage;
  • gonflement, hernie sous les yeux;
  • poches et cernes sous les yeux;
  • pigmentation de la peau;
  • vergetures, cicatrices et cicatrices.

Dans les plus brefs délais, vous pouvez vous débarrasser des problèmes faciaux ci-dessus non seulement par un massage, mais également en recourant à des procédures plus "sérieuses". Vous pouvez recourir, par exemple, à la chirurgie esthétique ou à l'introduction de divers moyens sous la peau. Mais lors du choix de ces procédures, il faut se souvenir de leurs complications et de leurs éventuelles conséquences négatives.

Important! De plus, la technique de massage pour le rajeunissement est le plus souvent placée au-dessus de toutes les autres procédures pour la raison qu'il est tout simplement impossible d'aggraver l'état de la peau avec un tel effet.

Existe-t-il des contre-indications à cette technique ?

Avant une séance de massage chinois, ainsi qu'avant toute autre intervention esthétique, il est nécessaire de se soumettre à un examen et à une consultation avec un médecin, car il a des contre-indications. Vous ne pouvez qu'aggraver votre santé en faisant des massages pour certains problèmes.

Les principales contre-indications :

  • le patient a une maladie infectieuse;
  • exacerbation de toute maladie chronique possible (la procédure de massage n'est possible qu'une fois l'exacerbation éliminée);
  • tumeurs malignes;
  • diverses maladies de la peau;
  • le patient souffre d'asthme bronchique;
  • la présence de maladies du système circulatoire;
  • température corporelle élevée du patient au moment de la procédure.

Important! Si les problèmes liés à la contre-indication au massage sont éliminés, il faut attendre un rétablissement complet.

Conseils aux patients lors du choix de cette technique de rajeunissement

Cette technique de massage pour le rajeunissement de la peau est réalisée en salon par des maîtres spécialement formés qui connaissent toutes les techniques et astuces de sa mise en œuvre. Si la procédure est effectuée correctement, l'effet peut être obtenu dans les plus brefs délais.

Si une personne veut faire ce massage à la maison, sans recourir à l'aide de spécialistes, elle doit d'abord étudier les règles pour effectuer une telle procédure.

Important! Sans connaissance de toutes les règles nécessaires à la réalisation du massage chinois, les séances deviendront tout simplement inefficaces et ne pourront pas donner au patient le résultat souhaité.

Aujourd'hui, il existe des cours spéciaux dans lesquels n'importe qui peut apprendre superficiellement ce massage afin de le faire à la maison par lui-même. Pour ce faire, vous devez maîtriser les connaissances de base, à savoir connaître l'emplacement des principaux points biologiquement actifs sur le visage, ainsi que la technique d'exécution.

Important! Il convient de rappeler que le massage effectué par des spécialistes dans les salons de beauté sera plus utile et efficace, car, en règle générale, ces spécialistes étudient ces techniques pendant plusieurs années et consacrent beaucoup de temps à la pratique.

Règles de base pour faire un massage chinois à la maison.

Il est important que le massage chinois, surtout si des techniques taoïstes sont utilisées, ne soit pratiqué que si le patient est de bonne humeur.

Important! Une séance de massage chinois devrait, en moyenne, durer au moins quinze minutes.

Les séances ne peuvent avoir lieu plus d'une fois tous les 2 jours.

Pour que le massage soit vraiment satisfaisant avec ses résultats, le cours de massage doit être d'au moins 10-15 séances.

Important! Si le patient effectue un massage chinois à la maison, il est recommandé de subir une telle procédure en salon au moins une fois tous les six mois pour maintenir un bon résultat.

Ces règles et recommandations seront pertinentes quelle que soit la technique utilisée lors du massage anti-âge. Il existe un grand nombre de techniques différentes, et pour obtenir un résultat prononcé, elles peuvent être alternées.

La technique consistant à effectuer un massage chinois rajeunissant.

À l'heure actuelle, il existe de nombreuses façons d'apprendre les techniques de massage rajeunissant oriental. Vous pouvez suivre des cours spéciaux et apprendre à partir de vidéos sur Internet. Lors du choix d'une formation, la première chose à laquelle vous devez faire attention est le type de technique de massage oriental qui sera étudiée.

Comment se déroule le massage chinois anti-âge classique ?

Considérez la technique de l'un des types de massage chinois.

  1. Pendant le massage, le patient doit être en position assise. Il est important que votre dos soit droit.
  2. Les mains doivent être soigneusement frottées jusqu'à ce que vous vous sentiez au chaud. Ne pas masser avec les mains froides.
  3. Pliez vos mains en forme de "bol" comme pour puiser de l'eau pour le lavage. Dans cette position, placez les deux paumes sur votre visage.
  4. Faites des mouvements circulaires et clignez des yeux aussi souvent que possible. Dans le processus, vous devez appuyer légèrement sur les globes oculaires. Le mouvement doit être fait lentement et avec précaution.
  5. Placez les coussinets des pouces sur les coins internes des yeux et faites de légers mouvements de pression.
  6. Placez les index des deux côtés de l'arête du nez et faites des mouvements de caresse sur les ailes du nez.
  7. Tapotez les joues avec les coussinets de quatre doigts. Dans ce cas, il est nécessaire de tenir un compte. Sur le compte de "5", les coups doivent être renforcés, puis progressivement affaiblis jusqu'au compte "10".
  8. Étirez la peau du menton en poussant la mâchoire inférieure vers l'avant. Dans ce cas, il est nécessaire de travailler un point sous le menton avec des mouvements de pression, en se déplaçant sur toute la mâchoire inférieure.
  9. Avec votre majeur, massez l'oreillette en travaillant soigneusement tous les points et parties de l'oreille.
  10. Avec les doigts écartés, effectuez un mouvement de « peignage » du début du front à l'arrière de la tête. Ce mouvement devrait se terminer dans la région du cou. A la fin du massage, le cou doit être soigneusement frotté.

Il existe également un massage chinois d'acupression, dont l'effet, c'est clair, se fait sur les points biologiquement actifs du visage. Vous devez appuyer dessus en rythme. Cette technique procure un rajeunissement de la peau, contribue à la saturation des cellules en oxygène, à la normalisation de la circulation sanguine et lymphatique.

Important! Étant donné que l'effet se produit également sur les muscles, la prévention des changements liés à l'âge se produit.

La peau est généralement traitée avant le massage. Pour ce faire, vous pouvez utiliser des lotions à base de plantes, des gommages, des compresses à la vapeur.

La façon la plus simple de maîtriser la technique du tapotement du massage chinois. Elle est réalisée à l'aide de bouts de doigts, de bâtons de jade ou de cuillères spéciales. La peau du visage, du cou, de la nuque est traitée par des mouvements de tapotements.

Important! Ce massage permet de normaliser le travail des glandes sébacées, la circulation sanguine.

Le coût de la procédure

Le coût d'un tel massage dépend de nombreux facteurs : les qualifications du spécialiste, le prestige de la clinique, la technique du massage chinois et les moyens utilisés. Nous indiquerons le coût d'une telle procédure dans différentes villes de Russie.