Un enfant a peur des médecins : conseils de psychologues et de mères expérimentées pour aider les enfants à se débarrasser de la peur. L'enfant a peur de réciter de la poésie. Comment pouvez-vous aider à faire face à la peur? Comment aider votre enfant à ne pas avoir peur des enfants

26.06.2020

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Lorsque votre enfant est tourmenté par la peur des fantômes, des monstres ou de quelque chose de vicieux et de terrible, vous pouvez l'aider à gérer ces peurs. Faites preuve de compréhension, écoutez attentivement et essayez nos conseils pour aider votre tout-petit à surmonter sa peur.

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Comprendre de quoi l'enfant a peur

Prenez vos peurs au sérieux

Ne vous moquez pas des peurs de l'enfance. La raillerie ne soulagera pas un enfant de la peur ; ils ne feront qu'augmenter l'anxiété et, en même temps, diminuer son estime de soi. Cela peut aggraver le problème et conduire au développement d'une phobie (un stade de peur plus grave). L'enfant est capable de surmonter sa peur avec l'aide de votre amour et de vos soins. La négligence, en revanche, ne fera que développer en lui des sentiments négatifs.

Trouvez les mots justes. Ne dites pas à votre enfant « arrête de pleurer comme un petit », « il n'y a rien à avoir peur ici », « regarde, mais ton ami n'a pas peur » et ainsi de suite. Cela le convaincra qu'il n'est pas bon et embarrassant d'avoir peur, et il cessera de partager ses peurs avec vous. Dites à votre enfant que tout le monde a parfois peur de quelque chose. Expliquez qu'il est normal de partager vos peurs, ainsi que de demander de l'aide.

Aidez votre enfant à surmonter la peur

Ne forcez pas votre enfant à faire ce dont il a peur. La coercition ne peut qu'accroître la peur. Pensez à ce que vous ressentiriez si vous étiez obligé de ramasser un cafard ou de sauter avec un élastique. Donnez à votre enfant le temps de s'habituer et de surmonter la peur. Soutenez-le avec tout le soin et l'amour que vous pouvez.

Soyez un modèle de courage. L'enfant répétera toujours vos actions. Si vous êtes terrifié ou en colère, il est probable que votre enfant réagira de la même manière. Il est sûr que ce qui est sûr pour vous est sûr pour lui ; si vous êtes calme, alors il peut se calmer. N'effrayez pas votre enfant en criant chaque fois qu'il essaie de faire quelque chose de potentiellement dangereux qui pourrait lui faire du mal. Au lieu de cela, aidez-le calmement et expliquez ce qui peut et ne peut pas être fait, et surtout, pourquoi.

Ne montrez pas de personnages effrayants aux enfants. Un petit enfant ne voit pas encore la différence entre la réalité et la fiction. Les enfants sont souvent intimidés par les personnages fantastiques qu'ils voient à la télévision. N'incluez pas les films d'horreur et les émissions de télévision. Aidez également votre enfant à comprendre la différence entre la fantaisie et la réalité en expliquant en termes simples comment sont réalisés les films et les dessins animés.

Invitez votre enfant à marcher avec lui dans la maison ou la pièce qui lui fait peur. Ouvrez toutes les portes, regardez sous le lit ; allumez la lumière et allumez une lampe de poche dans les coins sombres pour montrer qu'il n'y a rien là-bas. Si votre enfant est effrayé par les sons ou les ombres, parlez de ce qui pourrait les causer, mais ne riez pas et ne critiquez pas.

Utilisez l'humour contre la peur. Demandez à l'enfant de décrire le monstre qu'il imagine. Ajoutez des détails ridicules à ce look, comme un caleçon à carreaux ou un chapeau farfelu. Imaginez que le monstre soit peut-être venu aux toilettes parce qu'il voulait vraiment aller aux toilettes, ou qu'il n'est pas vraiment en colère, mais triste parce qu'il n'a pas d'amis. Faites participer votre enfant au jeu, faites-le rire ou inspirez-lui de la sympathie. Cela rendra l'image du monstre moins effrayante ou même mignonne.

Remplissez un flacon pulvérisateur avec de l'eau, en ajoutant de la lavande ou une autre huile parfumée (si votre enfant n'est pas allergique). Mettez une grande étiquette qui dit "Monster Killer" et dites à votre enfant qu'aucun monstre ne l'approchera maintenant, parce que, d'une part, il a peur de l'eau, et d'autre part, l'odeur le fera éternuer. Vaporisez quelques fois en l'air et rassurez l'enfant que seul un monstre très stupide oserait entrer maintenant.
Placez une soucoupe sur le sol près de la porte et mettez-y des bonbons. Dites à votre enfant que les monstres aiment les bonbons plus que toute autre chose, mais qu'ils les rendent doux et moelleux comme des chiots.
Prenez une pelote de fil et déroulez-la autour du berceau sur le sol, créant une "barrière de monstre". Dites à votre enfant qu'aucun monstre ne peut surmonter cet obstacle, et s'il essaie, alors bam ! - et disparaître comme par magie.

Faites tout pour que votre enfant se sente aimé. Faites-lui savoir que vous êtes toujours là pour le protéger.

Le lait chaud dans une tasse spéciale aidera la nuit. Pour la saveur, vous pouvez ajouter un sachet de thé qui ne contient pas de caféine, comme le rooibos à la vanille.
Vous pouvez ajouter un peu de lavande dans la bouteille d'eau (encore une fois, si l'enfant n'est pas allergique). Vaporisez-le dans l'air et dites à votre enfant que cela aidera à chasser les mauvaises choses. La lavande a un effet calmant et peut aider votre bébé à s'endormir paisiblement. De plus, l'action même que vous effectuez le calmera.
Il existe de nombreux livres et films sur les fantômes et les monstres amicaux.
Si votre enfant se couche, asseyez-vous à côté de lui jusqu'à ce qu'il s'endorme.
Lisez ou regardez quelque chose de sûr avec votre enfant afin qu'il puisse imaginer de plus jolies créatures qui pourraient lui rendre visite la nuit.
Soyez très prudent lorsque vous choisissez des films à regarder avec votre enfant, en particulier ceux avec une recommandation « parent uniquement ». S'il y a une telle marque, lisez pourquoi elle a été déposée. Si le film contient des scènes effrayantes, ne laissez pas un enfant impressionnable le regarder jusqu'à ce qu'il soit plus âgé. Cherchez en ligne les avis d'autres parents.

Une visite à la clinique pour les mamans et les papas devient souvent une véritable catastrophe, puisque leur enfant refuse catégoriquement d'y aller. Une expérience désagréable de communication avec des personnes en blouse blanche peut suffire pour qu'un enfant n'accepte pas de franchir à nouveau le seuil d'un établissement médical. Souvent, l'hystérie d'un bébé commence même lorsqu'il ne s'agit pas d'interventions douloureuses, comme un traitement dentaire. Pour cette raison, les parents sont même obligés de se tourner vers des psychologues, car la santé des enfants est en jeu.

Dois-je appeler un médecin à la maison ?

Ce n'est un secret pour personne que les enfants tombent souvent malades, ce qui oblige les parents à partir en congé de maladie avec eux. Par conséquent, faire appel à un pédiatre à domicile devient la meilleure solution afin de recevoir des recommandations de traitement. À propos, vous pouvez inviter un médecin non seulement d'une clinique d'État, mais également d'un centre médical privé. Cette approche vous permet de compter sur une assistance qualifiée et un examen plus approfondi. Le spécialiste consacrera suffisamment de temps à votre enfant et ne se limitera pas à remplir les documents. De plus, le médecin fera tout son possible pour que son jeune patient ne soit pas inquiété lors de l'examen.

Il est à noter que parmi les services de la clinique, il y a aussi une infirmière de garde, y compris 24 heures sur 24. Cela peut être nécessaire si le bébé nécessite des soins spécifiques et des procédures que ses parents ne sont pas en mesure de gérer. Si l'hospitalisation ne sert à rien, l'enfant peut être soigné à la maison, qui, bien sûr, sera aidé par une infirmière expérimentée.

Les soins d'urgence pour enfants nécessitent également une mention distincte. Parfois, face à une grave détérioration du bien-être de leur enfant, les mamans et les papas commencent à paniquer. Mais ce n'est pas le pire : c'est bien pire quand les parents, au lieu d'aller voir un médecin, se mettent à chercher des informations sur Internet, demandent des conseils sur les forums. La solution optimale au problème sera justement d'appeler une ambulance, qui arrivera chez vous dans les plus brefs délais et fournira l'assistance nécessaire.

Comment aider votre enfant à ne pas avoir peur des médecins ?

Si la peur des médecins de votre enfant est devenue un problème sérieux, les psychologues vous conseillent de suivre quelques règles simples :

· N'effrayez pas l'enfant avec les médecins ! Très souvent, les parents en cours d'éducation disent: "Ne mangez pas beaucoup de bonbons, sinon vous irez chez le médecin", de plus, tout cela se passe de manière plutôt menaçante. Au fil du temps, le bébé commence à avoir peur des personnes en blouse blanche comme Babu Yaga ou Freddy Krueger.

· Essayez de vous contrôler et de ne pas montrer votre peur aux fils et aux filles, car les émotions négatives sont également transmises aux plus jeunes membres de la famille. Faites preuve de calme et de confiance avant d'aller à l'hôpital.

· Montrez à votre enfant que le médecin est votre ami. Expliquez-lui qu'il vient vous aider à récupérer afin que vous puissiez vous promener, jouer avec d'autres gars et monter les manèges dès que possible.

La peur est tout à fait normale dans notre vie. Le sentiment de peur est vécu par tous les adultes, sans exception. Ce sentiment est vital pour tous afin de se préserver. Et si l'enfant a peur, tant mieux. Par exemple, s'il a peur d'être renversé par une voiture, il sera alors très prudent lorsqu'il traversera les routes. S'il a peur du noir, il contournera les endroits dangereux.

Le problème survient lorsque l'enfant a trop peur. Quand un sentiment de peur l'empêche de bien dormir, de se promener, de socialiser, etc.

Les fortes peurs de l'enfance doivent être traitées.

11 conseils pour aider les adultes à surmonter la peur de l'enfance.

1. N'appelez jamais un enfant un lâche ou un lâche, car l'enfant se sentira faible et pire que ses pairs.

2. Vous devez comprendre qu'aucune peur ne surgit comme ça sans raison. Il est impératif de découvrir cette raison. Bien sûr, pour les adultes, très souvent, ces raisons peuvent sembler ridicules et ridicules. Mais même de telles raisons doivent être éliminées.

3. N'ignorez pas ou ne minimisez pas les peurs des enfants. Si, par exemple, un enfant demande de laisser la lumière allumée la nuit, laissez-la, allez à sa rencontre.

4. Parlez plus souvent à votre enfant de ses peurs. Les psychologues conseillent de s'assurer que l'enfant peut dessiner ses peurs, puis déchirer les dessins. Cette méthode est efficace pour les enfants de six à sept ans.

5. Essayez de trouver des mots qui aideront votre enfant à réduire sa peur. Vous devez essayer d'expliquer à l'enfant que vous ne devriez pas avoir peur de quelque chose.

6. Si l'enfant a très peur de quelque chose d'objectif, quelque chose qui peut être vu ou touché, alors vous devez essayer de jouer avec lui, où l'objet principal sera ce qui symbolise une peur si énorme chez le bébé. Il est nécessaire de trouver un moment où le bébé verra que l'objet donné n'est pas déjà si effrayant. Par exemple, si un enfant a peur des chats, vous devez d'abord jouer avec lui avec des chatons jouets, puis, lorsqu'il aime ce genre de jeux, vous pouvez lui offrir un gros chat en peluche. Observez ses réactions et son comportement. Si vous commencez à jouer avec un chat en peluche, essayez de jouer un peu avec un vrai chaton.

7. Il existe des peurs dont l'enfant n'a pas besoin d'être soulagé. Ils devraient éventuellement passer d'eux-mêmes ou devenir moins aigus. Par exemple, si un enfant a peur de l'eau, vous pouvez l'accompagner à la piscine. Les premiers jours, vous devez être avec lui et le tenir par la poignée pour qu'il soit calme et n'ait pas peur.

8. Comme la pratique et diverses études l'ont montré, si la maison où se trouve l'enfant est calme et calme, alors l'enfant n'a presque peur de rien. Il devrait y avoir une atmosphère amicale et vraiment chaleureuse dans la maison. Dans ce cas, le bébé ressentira du confort, des soins et de la confiance.

9. Ne laissez pas à votre enfant le temps et l'énergie de s'enliser complètement dans ses peurs. Essayez de faire de sa journée des événements et des impressions saisissants, des jeux passionnants et des choses utiles.

10. Ils feront parfaitement face aux peurs des contes de fées, dont le personnage principal sera précisément l'objet de la peur. Si vous n'avez pas entendu un tel conte de fées et que vous ne le savez pas, imaginez-le !

11. Vous ne pouvez pas rire des peurs des enfants, d'autant plus, le gronder et le taquiner pour cela. Vous ne devez pas non plus comparer votre enfant avec d'autres enfants.

En observant les règles ci-dessus, vous pouvez facilement surmonter le sentiment de peur avec votre bébé. Mais n'oubliez pas que les principaux outils pour se débarrasser des peurs de l'enfance sont l'expérience de la vie, la connaissance de la psychologie de l'enfant et votre intuition.

Selon les médecins, un bébé en bonne santé et en bon développement devrait « aller » entre 9 et 18 mois, surtout si des conditions favorables sont créées pour lui. Lequel? Je vous propose de faire le tri ensemble dans l'article "Comment apprendre à un enfant à marcher de manière autonome sans soutien".

D'une manière ou d'une autre, en « marchant » sur Internet, je suis tombé sur un message d'une jeune mère, qui prétend que son bébé essaie de se lever presque à 6 mois. Elle est naturellement ravie, mais le médecin qui commente ses propos ne l'est pas du tout. Il prétend que les muscles des miettes ne sont pas encore forts, cependant, comme le système musculo-squelettique. Par conséquent, les conséquences d'une marche précoce peuvent être désastreuses : du mauvais placement des pieds à la courbure du bas de la jambe.

La situation est aggravée si le tout-petit a certains problèmes de santé que ses médecins et ses parents ne connaissent pas encore. Certes, cela n'empêche pas ces derniers d'essayer de toutes leurs forces d'aider l'enfant à apprendre à marcher plus vite.

Dans le même temps, de telles peurs ne devraient pas assombrir l'humeur si le bébé lui-même essaie de se lever ou de faire le premier pas à l'avance. En tout cas, le Dr Komarovsky en est sûr. Selon lui, un enfant se lève tout seul si son corps est déjà complètement formé et prêt pour de nouvelles réalisations.

Comment comprendre que le bébé est prêt

L'âge auquel le tout-petit fait ses premiers pas est individuel. Selon les orthopédistes, pour la plupart des enfants, cela se produit à l'âge de 1 an, mais cela ne vaut toujours pas la peine d'adapter tout le monde aux normes. Au final, l'indicateur est influencé par la génétique, le tempérament (les sanguins et colériques vont plus vite que les mélancoliques et les flegmatiques), le climat (les sudistes se développent plus vite que les nordistes), enfin, la maladie et le stress.

C'est un fait bien connu que les enfants qui grandissent dans un environnement favorable sans conflits et querelles de leurs parents font leurs premiers pas plus rapidement (parfois même à 10 mois) que ceux qui vivent dans des abus et des cris constants. À propos, le stress peut être provoqué non seulement par eux, mais aussi par des déplacements fréquents, des étrangers dans la maison.

La maladie est un autre facteur défavorable. Même un rhume banal peut retarder le début de l'heure chérie, donc si le bébé en a souffert, il ne vaut pas la peine de se précipiter avec l'aide de lui en marchant.

Idéalement, il est important de simplement observer l'enfant pour comprendre qu'il est capable de faire ses premiers pas. Alors, regardez de plus près. Si vous remarquez que le petit :

capable de s'élever, de s'accrocher à quelque chose;
se déplacer le long du support;
voyager de pièce en pièce à quatre pattes;
marcher par la main;
conquérir de petits horizons et grimper sur des chaises basses...

Il est donc prêt à marcher. Ceci est directement indiqué par le fait que tout cela se fait avec un grand plaisir.

Si vous le poussez le plus souvent à ces actions et qu'il n'en tire pas lui-même de joie, arrêtez-vous. Vous ne devez pas précipiter les choses pour ne pas faire face à des conséquences désagréables. En fin de compte, si le temps passe et que l'enfant n'exprime pas le désir de marcher, il est logique de le montrer au médecin. Des problèmes avec le système musculo-squelettique et le système nerveux central peuvent inhiber l'habileté de la marche indépendante. De plus, la plupart d'entre eux sont susceptibles d'être corrigés. Tout ce qui est nécessaire, c'est un diagnostic et un traitement en temps opportun.

Que faire pour que ça aille plus vite

Voulez-vous que votre bébé commence à 11 mois? Alors commencez à le préparer à cela... dès le berceau. La gymnastique est également utile pour les nouveau-nés. Déjà dans un mois, ils doivent être régulièrement allongés sur le ventre: les gaziks seront donc moins ennuyeux et les muscles du dos et du cou deviendront plus forts.

À 3 - 4 mois, il est temps d'apprendre à se retourner. Cela sollicite les muscles du dos et vous aide à faire vos premiers pas plus rapidement. À six mois, le bébé commence à s'asseoir. Il arrive que les enfants y viennent plus tôt, bien que les médecins ne le recommandent pas. A partir de 6 mois, vous pouvez et devez ramper longtemps et avec plaisir. Ce dernier viendra si vous laissez constamment, comme par hasard, vos jouets préférés hors de portée. Ensuite, les enfants les suivent et l'habileté s'affine plus rapidement.

À propos, les scientifiques ont découvert un fait intéressant au cours de l'étude. Il s'avère que les enfants qui ont rampé activement dans la petite enfance sont plus faciles à apprendre et ont un succès incroyable à l'école, par rapport à ceux qui sont immédiatement « allés ». Cela est peut-être indirectement dû au fait que ces bébés sont plus curieux par nature.

Comment apprendre rapidement à marcher

Les parents demandent souvent aux pédiatres comment apprendre à leur enfant à marcher plus vite. Ceux-ci répondent qu'il faut faire de la gymnastique. Il existe un certain nombre d'exercices qui ne prendront pas plus de quelques minutes par jour et les résultats seront excellents. Parmi eux:

Il existe d'autres façons d'apprendre à marcher, sans aucun accessoire. De plus, les experts conseillent de commencer par eux, en répondant à la question de savoir comment enseigner correctement.

Au début, les étapes du style "de l'un à l'autre" seront à peine perceptibles et le temps sans contrôle parental sera minime. Mais si vous vous entraînez quotidiennement, cela augmentera. A ce stade, il est important d'aider, mais pas d'en faire trop : désormais un faux mouvement peut tout rayer. Et cela concerne d'abord la sécurité.

Salut!

Aujourd'hui, nous allons parler de la peur des enfants et de la façon d'apprendre à un enfant à ne pas avoir peur. Pour commencer, il est important de comprendre que la peur est un état émotionnel interne absolument normal (dans la plupart des cas) que les enfants et les adultes expérimentent de temps en temps.

Mais les peurs sont différentes.La peur fondamentale la plus forte de tout enfant – être abandonné par les parents, inutile pour eux, mal aimé. Cette peur enfantine est comparable en force à la peur de la mort.

Malheureusement, beaucoup d'entre nous, dans des moments de faiblesse et d'impuissance, utilisent cette peur enfantine, voulant que l'enfant obéisse.

Qui d'entre nous n'a pas entendu ces menaces parentales traditionnelles :

« Si tu te comportes comme ça, je le donnerai à ton oncle, le policier !

« Maintenant, le chien va vous manger ! »

« Si tu te ronges les ongles, je t'emmènerai à l'hôpital et je le donnerai aux médecins !

"Vous marcherez dans des flaques d'eau, vous tomberez malade et vous mourrez!"

« Si vous criez et faites du bruit comme ça, Baba Yaga le prendra !

"Si tu n'arrêtes pas tout de suite, je partirai et je te laisserai tranquille!"

« Vous m'amenerez dans la tombe ! »

"Veux-tu ma mort ?!"

L'effet de cette manifestation de notre faiblesse est généralement triste.

Court- l'enfant pleure, se serre vers nous, fait une crise de colère.

Long terme- avec un système nerveux faible - l'enfant "de quelque part" a des peurs particulièrement persistantes. Doté d'un système nerveux fort, l'enfant apprend à mentir et à composer facilement. Après tout, il sait maintenant qu'il est normal d'utiliser des mensonges pour atteindre son objectif. Et puis il est tout simplement inutile de lui dire à quel point il est important d'être honnête... Il a déjà reçu sa leçon d'« honnêteté ».

Quelles autres peurs infantiles sont courantes ?

Peur de l'eau (nager, se laver les cheveux), peur des créatures fictives (brownie, Baba Yaga, etc.), peur du noir, peur d'être seul, peur des autres (médecins, par exemple), des animaux, des insectes. Souvent, ces craintes n'ont aucun fondement réel. Mais à partir de là, le sentiment même de peur ressenti par l'enfant n'est pas du tout fictif, mais fort et réel.

Les enfants plus âgés (adolescents) ont souvent peur de parler devant un public, de communiquer, de se montrer en public.

Et bien sûr, la peur survient en situation de menace réelle (peur des explosions pendant une guerre, peur des animaux dans une forêt sombre et sauvage, peur d'une autre personne alors qu'elle supporte vraiment le danger, peur des hauteurs, peur de l'eau (peur de la noyade) ), etc.)

Et le troisième groupe de peurs, qui ne peut être ignoré, est celui des peurs infantiles associées à la maladie mentale. Dans ce cas, l'enfant entend des voix qui disent quelque chose sur lui ou entre elles et voit quelque chose qui n'existe pas vraiment (hallucinations). Dans ce cas, mieux vaut ne pas hésiter, mais consulter un spécialiste. Mais même dans ce cas, nous avons souvent affaire à un fantasme d'enfance particulièrement violent. Mais cela vaut la peine d'être du bon côté.

Heureusement, la plupart des peurs de l'enfance disparaissent généralement d'elles-mêmes.

Mais souvent, c'est notre réaction qui aggrave la situation et ne permet pas à l'enfant de surmonter, de dépasser sa peur.

Lorsque je communique avec les parents, je ressens souvent leur forte anxiété si l'enfant montre de la peur. C'est-à-dire que nous éprouvons nous-mêmes la peur de la peur de l'enfance, aussi étrange que cela puisse paraître. Nous avons peur que quelque chose ne va pas avec notre enfant.

Par exemple, j'ai récemment observé comment une mère communiquait avec une fille effrayée. La fille avait peur d'aller aux toilettes dans une de ses chambres. Et elle a demandé à ma mère de l'accompagner. Et la mère était très ennuyée et insatisfaite de l'enfant. Elle pensait sincèrement qu'un tel comportement de sa fille était "un non-sens et un caprice", qui ne devraient pas être pris au sérieux. Elle a appelé cela une faiblesse inacceptable. En conséquence, sa réaction a été la suivante :

"Aller vite! Ne vous embarrassez pas".

« Il n'y a rien à craindre. Quelle absurdité ?! "

"Si tu n'y vas pas maintenant, je partirai et je ne te ferai plus la lecture."

« Si tu ne viens pas tout de suite, je dirai tout à papa ! Et tu auras honte..."

Et ce n'est pas une situation rare, mais une réaction très courante des parents.

Après tout, lorsqu'un enfant commence soudainement à montrer sa peur, cela nous limite toujours d'une manière ou d'une autre, notre vie. Par exemple, maintenant l'enfant ne dort que dans le lit de nos parents, ou accepte de ne dormir que la porte ouverte, ou pleure et s'accroche sans cesse à nous en prévision d'une protection contre des dangers imaginaires.

Les sentiments que nous ressentons en ce moment sont l'incompréhension (réticence à comprendre), l'irritation, la colère, la peur que quelque chose ne va pas avec l'enfant et que notre vie va maintenant changer.

En conséquence, nos actions conduisent au fait que la peur des enfants est amplifiée plusieurs fois et prolongée pendant longtemps. Si nous nous surmontons et nous comportons correctement, les peurs de l'enfance passent rapidement.

Qu'est-ce qu'il y a nos règles de conduite aider votre enfant à cesser d'avoir peur?

1. Aider votre enfant à comprendre que la peur est une émotion normale que tout le monde expérimente de temps en temps. Nous parlons de cela, nous donnons des exemples dans lesquels la peur est nécessairement vaincue à la fin.

2. Il est inutile de persuader un enfant : "N'aie pas peur, il n'y a rien là-bas" ou "N'aie pas peur, c'est juste de l'eau." L'enfant continuera à avoir peur de toute façon. Aider votre enfant à se familiariser avec sa peur... Laissez-le vous dire en couleur, avec tous les détails de quoi exactement il a peur. Aussi absurdes que puissent vous paraître ces fantasmes, soyez sérieux et posez à votre enfant des questions suggestives, par exemple :

« Où vit cette créature ? Quelle taille est-ce ra, couleurs? Pourquoi est-ce dangereux ? Que veut-il ? Et quels bons traits a-t-il ? Etc."

L'erreur de nombreux parents est que nous nous moquons des peurs des enfants, ne jugeons pas nécessaire de parler de ces bêtises, incitant l'enfant à se replier sur lui-même avec sa peur ...

Si votre enfant a du mal à en parler, demandez-lui de dessiner ou de sculpter ce dont il a peur, puis parlez-lui-en. Ou laissez-la raconter une histoire sur sa peur.

Vous vous souvenez des histoires d'horreur que nous avons inventées et racontées dans notre enfance (à propos d'une pièce sombre, d'une main rouge, etc.) ? Ils ont joué précisément ce rôle - de cette manière, les enfants expriment leurs peurs, les rejettent. Les films d'horreur jouent le même rôle.

Laisser votre enfant ressentir de la peur, pour le vivre, en étant proche et solidaire.
Si l'enfant a peur dans une situation de danger réel, alors il est important de rejouer l'événement effrayant et de s'entraîner ensemble à faire face au danger. Par exemple, si votre ville est bombardée pendant la guerre et qu'un enfant a peur des explosions, alors il est important de lui en parler (de la façon dont vous agirez lorsque les explosions commenceront) et de vraiment vous préparer à cette situation (par exemple : allongez-vous sur le sol en vous couvrant la tête de vos mains, courez jusqu'à l'abri, réfléchissez et préparez ensemble le nécessaire pour qu'en cas de danger vous ne perdiez pas de temps à vous préparer, etc.)

Ou, s'il est inutile de lui dire : « Le chien est gentil, tu n'as rien à craindre. Regarde comme elle est petite !" Il est préférable de dire à votre enfant comment se comporter correctement pour que le chien ne bondisse pas (ne lui tournez pas le dos, ne courez pas, etc.). Et pratiquer ensemble. L'enfant doit comprendre la réalité : les chiens sont différents, parfois ils peuvent effectivement mordre.

Et bien sûr, il est important de ne pas montrer votre peur, car l'enfant dans ses sentiments est guidé avant tout par nous. Et pour cela, aidez-vous ainsi que votre enfant. Ne combattez pas votre peur, admettez-la, essayez de la ressentir dans votre corps là où se situe votre peur. Ensuite, la tension diminuera, simplement parce que la psyché n'a pas à se retourner.

De cette façon, votre enfant vivra une expérience inestimable de la peur.

Dans aucun cas ne fais pas honte à l'enfant, ne l'appelez pas un lâche ou même un lâche :). Et ne partagez pas sa peur avec d'autres personnes en présence de l'enfant.

Chers parents, ce comportement de la nôtre entraînera non seulement une diminution de l'intensité de la peur, mais aussi des relations plus étroites avec l'enfant, une plus grande compréhension et confiance entre vous !

Et de quoi votre enfant a-t-il peur ou a-t-il peur ? Partagez vos pensées et expériences dans les commentaires de cet article !

Auteur - Elena Shevchenko
Psychologue praticienne, coach, auteur de livres et animatrice de formations pour parents.
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