Pour hydrater la peau de votre visage. Lotion maison. Comment hydrater la peau de votre visage à la maison

16.06.2019

L'hydratation est l'une des procédures les plus importantes pour prendre soin de la peau du visage et du corps, qui prolonge leur beauté et leur jeunesse. La peau sera lisse, mate et rayonnera de fraîcheur si l'équilibre hydrique est normal. Pour maintenir l'équilibre hydrique, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser des produits cosmétiques coûteux. Non moins efficaces, mais plus utiles, sont les hydratants pour la peau préparés indépendamment à la maison.

Les réactions biochimiques qui se produisent constamment dans les cellules du corps nécessitent de l'eau. C'est la peau qui souffre en premier de sa perte. Si vous ne reconstituez pas régulièrement les réserves d'humidité, une déshydratation se produit, à la suite de laquelle la peau perd progressivement son élasticité et sa fermeté. Un apport en eau insuffisant contribue à ralentir les processus métaboliques dans le corps, ce qui entraîne un vieillissement prématuré. C’est de ce poème que l’on peut conclure que l’hydratation est un moyen de prévention contre le vieillissement. Vous devriez commencer à hydrater votre peau à partir de vingt ans environ, après la puberté. Au fil des années, le facteur d’hydratation naturel de la peau commence à décliner. De nombreuses raisons peuvent provoquer une déshydratation. Il s’agit notamment de l’influence négative de facteurs externes, tels que le froid, le vent, le soleil, les climatiseurs, l’air pollué, etc. Les facteurs internes comprennent une petite quantité d'eau consommée, l'alcool, le stress, le tabagisme, la prise de médicaments, la grossesse et des soins inappropriés. Ces facteurs amincissent la couche cornée, provoquant une évaporation accrue de l'humidité de la surface de la peau.

Il faut faire la distinction entre la peau sèche et la peau déshydratée. Une peau sèche est le signe d’un manque de lipides et une peau déshydratée est un signe d’humidité. De plus, il convient de noter que le type de peau sèche est déterminé par la génétique. Mais n’importe quelle peau peut se déshydrater, mais le plus souvent ce sont les peaux sèches qui souffrent de déshydratation. Cela s'explique par le fait qu'en raison du manque de lipides, la peau sèche ne peut pas assurer ses fonctions protectrices, ce qui la prive d'une hydratation précieuse.

La déshydratation rend la peau du visage moins élastique, le teint devient terne, une sensation de tiraillement et d'inconfort apparaît, une desquamation apparaît et un réseau de petites rides apparaît. Par conséquent, la procédure hydratante est obligatoire dans le soin de tout type de peau. De plus, cela doit être fait quelle que soit la période de l'année. Ce n'est qu'en été que les produits cosmétiques à base de lumière (gels, fluides) sont les mieux adaptés à cela, et en hiver, des produits plus nutritifs et plus denses. Il sera utile de réaliser des masques hydratants à tout moment de l'année. De plus, il peut s'agir soit de masques naturels, préparés indépendamment à partir de légumes, de fruits et d'autres produits sains, soit de masques prêts à l'emploi achetés en magasin.

Les cosmétiques modernes pour hydrater la peau contiennent des ingrédients hydratants naturels à base de plantes, notamment des extraits d'aloe vera, de châtaigne, d'iris et de concombre, des huiles de sésame, de lin et d'argousier. En plus d'hydrater la peau, ces produits saturent la peau de vitamines et de micro-éléments. L'essentiel lors du choix des crèmes hydratantes d'un fabricant de cosmétiques particulier est de prendre en compte l'état actuel de votre peau et son type afin d'éviter une hydratation inappropriée et ainsi de ne pas aggraver la situation.

Comment retenir l'humidité ?
La protection externe et la thérapie de remplacement aident à retenir l'humidité à la surface de notre peau. La protection externe fait référence à la formation d'un certain film sur la peau qui protégera la peau de l'évaporation de l'humidité. Les cosmétiques contenant de la glycérine, des huiles minérales, des graisses et des cires, du silicium, des éléments silicones, ainsi que des composés organiques, notamment de la diméthicone, et quelques autres contribuent à créer un tel film. On pense que les produits contenant de la diméthicone conviennent à tout type de peau. Grâce à la présence de cette substance, l'eau est retenue de manière fiable dans la couche cornée de la peau. Mais il faut dire que ces produits ne peuvent être éliminés qu'à l'aide de compositions cosmétiques spéciales contenant des graisses. La diméthicone est principalement incluse dans les crèmes hydratantes et les masques de jour.

La thérapie de remplacement consiste à préserver l'hydratation en rétablissant le niveau d'hydratation naturel de la peau. Ceci est réalisé en utilisant des produits cosmétiques contenant des substances liées à notre peau. Parmi eux:

l'acide hyaluronique, qui a la propriété de lier et de retenir les molécules d'eau dans les couches profondes de la peau, il forme un milieu humide qui favorise la régénération des cellules cutanées et la cicatrisation des plaies ;
chitosane - un composant extrait de la coquille chitineuse des crustacés, a un effet similaire à celui de l'acide hyaluronique, mais légèrement moins puissant ;
les protéines du lait et de la soie forment une sorte de gel à partir de l'humidité, ce qui aide à retenir l'humidité pendant une longue période ;
acides aminés hydratants, mucopolysaccharides hydrolysés ;
le sorbitol est un hydratant doux dont le mécanisme d'action est similaire à celui des acides aminés - il crée un film léger et confortable sur la peau qui peut retenir l'humidité dans la couche cornée pendant une longue période ;
la glycérine absorbe parfaitement l'humidité de l'environnement et de l'air ;
provitamine B5, vitamine E, huile de jojoba, graines d'avocat et de blé, huile de ricin, huile d'amande, miel, extrait de framboise, extrait de feuille d'aloès.

En plus d'utiliser des cosmétiques, les masques hydratants faits maison pour hydrater la peau sont efficaces en aromathérapie, ce qui rendra votre peau éclatante et remplie d'énergie vitale. Pour ce faire, vous devez acheter des huiles essentielles adaptées à l'hydratation de la peau du visage et du cou, ainsi que des huiles grasses de base. Pour l'aromathérapie, mélangez la base avec de l'huile essentielle.

L’eau thermale peut agir comme un excellent hydratant pour la peau. Le vaporiser sur votre visage tout au long de la journée rafraîchira votre peau et la remplira d'humidité. Il convient de noter que cette méthode ne gâchera pas votre maquillage.

Ce n’est un secret pour personne, l’huile d’olive est un excellent hydratant pour la peau. Il contient des vitamines A, E, D et B. C'est pourquoi de nombreuses gammes de cosmétiques l'incluent dans leurs produits. Et de nombreuses recettes de beauté maison incluent ce composant. Comme crème hydratante, appliquez l'huile préchauffée à chaud sur la peau du visage et du cou, et au bout d'une demi-heure, retirez l'excédent avec une serviette en papier. Cette méthode est idéale pour les peaux sèches avec une desquamation constante. Si votre peau est mixte et présente des zones squameuses, il vous suffit de la lubrifier avec de l'huile plusieurs fois dans la journée.

Il est très efficace d’utiliser l’huile d’olive pour prendre soin de la peau du contour des yeux. Il hydrate et nourrit la peau délicate en profondeur et lisse les rides. Incorporez l'huile du bout des doigts pendant deux à trois minutes et après une demi-heure, retirez l'excédent avec une serviette en papier.

Masques faits maison pour hydrater la peau.
Comme mentionné précédemment, les masques hydratants doivent être effectués régulièrement, surtout en hiver. Pour une peau normale du visage, deux à trois soins par semaine suffiront. Si la peau est sèche, leur nombre peut être augmenté jusqu'à quatre. L'utilisation régulière de masques améliorera la microcirculation, rétablira l'équilibre hydrique de la peau, ralentira également l'apparition de nouvelles rides et lissera celles existantes. De plus, l'effet des produits utilisés après le masque hydratant sera augmenté plusieurs fois.

L'hydratation est nécessaire non seulement pour la peau du visage, mais aussi pour le corps. Voici des recettes de masques hydratants qui aideront à maintenir la jeunesse et la beauté de votre peau. N'oubliez pas que tout masque doit être appliqué sur un visage préalablement nettoyé à l'aide d'un nettoyant spécial adapté à votre type de peau. Il est conseillé de laver le masque avec de l'eau minérale, ou au moins de l'eau bouillie. L'eau de fonte convient également à cet effet. Mais pas l’eau du robinet ! Cela cause des dommages irréparables à notre peau !

Masques hydratants pour peaux normales et sèches.
Mélangez trois cuillères à soupe de flocons d'avoine, préalablement moulus dans un mixeur ou un moulin à café, avec un demi concombre haché et une cuillère à soupe de crème sure moyennement grasse. Appliquez le mélange obtenu sur votre visage et après vingt minutes, rincez à l'eau tiède. Ce masque convient également pour hydrater le décolleté et les mains.

Versez deux cuillères à soupe de camomille (peut être remplacée par des feuilles de menthe ou de tussilage) dans le lait qui a presque commencé à bouillir. Couvrez le plat avec un couvercle, enveloppez-le dans un torchon et laissez refroidir. Une fois le mélange refroidi à température ambiante, il faut le filtrer. Essuyez votre visage avec l'infusion obtenue. Après une demi-heure, vous devez laver l'infusion de votre visage à l'eau tiède.

Prenez une partie de feuilles de plantain écrasées et versez trois parties d'eau bouillante. Mettez le mélange sur le feu, et dès qu'il bout, faites bouillir pendant deux à trois minutes. Ensuite, l'infusion doit être retirée du feu et laissée refroidir. Pendant que la perfusion refroidit, vous devez préparer une serviette en gaze avec des fentes pour les yeux, la bouche et le nez. Après avoir soigneusement humidifié et légèrement pressé la gaze dans l'infusion, appliquez-la sur le visage et laissez agir vingt minutes. Après le temps spécifié, retirez le masque et lavez votre visage à l'eau tiède. Ce masque est très efficace contre le vieillissement cutané. Il est recommandé de le faire deux à trois fois par semaine.

Mélanger en proportions égales les ingrédients suivants : jus de canneberge, lait et fromage cottage. Mélangez soigneusement le mélange jusqu'à formation d'une masse homogène. Appliquez le masque obtenu sur la peau du visage et du cou pendant quinze minutes, puis rincez le masque à l'eau tiède.

Mélangez le jaune d'un œuf de poule avec une cuillère à soupe de jus de groseille (groseille blanche). Appliquez le masque sur votre visage et laissez sécher complètement. Rincez ensuite à l'eau tiède et essuyez la peau avec la décoction de sauge glacée sous forme de glaçon.

Prenez une cuillère à soupe de levure de bière et diluez-la avec du lait pour obtenir une masse d'épaisseur similaire à celle de la crème sure non liquide. Appliquer uniformément le mélange sur le visage et laisser agir dix minutes, puis rincer à l'eau tiède.

On prend n'importe quel produit laitier fermenté (kéfir, lait caillé, yaourt, etc.) et on l'applique sur la peau du visage préalablement lubrifiée avec n'importe quelle huile végétale ou crème nourrissante pendant quinze minutes, puis on rince à l'eau tiède. Pour augmenter l'efficacité d'un tel masque, couvrez votre visage avec une serviette chaude et humide sur le produit laitier fermenté appliqué.

Prenez ½ cuillère à soupe de fécule et mélangez avec une cuillère à soupe de jus de groseille fraîchement pressé (cassis rouge ou noir). Appliquer une couche uniforme sur le visage et laisser agir dix minutes, puis rincer à l'eau tiède.

Broyez une cuillère à soupe de flocons d'avoine avec une cuillère à café de miel liquide et du jus de carotte fraîchement pressé jusqu'à obtenir la consistance d'une crème sure épaisse. Appliquer le masque obtenu sur la peau du visage et du cou et laisser poser quinze minutes.

Broyez soigneusement une cuillère à soupe de céleri haché avec la même quantité de fromage cottage. Appliquez la masse obtenue sur votre visage, et après vingt minutes, rincez à l'eau tiède.

Ajoutez trois cuillères à soupe de lait, une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe d'huile végétale (de préférence d'olive) à une cuillère à soupe de flocons d'avoine. Mélangez soigneusement le mélange et appliquez une couche uniforme sur le visage et le cou pendant vingt minutes. Après le temps spécifié, rincez le masque d'abord à l'eau tiède puis à l'eau froide.

Faites fondre une barre de chocolat noir (au moins 70% de cacao), ajoutez-y de la crème épaisse jusqu'à l'obtention d'une consistance épaisse. Le masque s'applique tiède sur la peau du visage et du cou. Après dix minutes, il doit être lavé à l'eau tiède.

Humidifiez une serviette en gaze avec des fentes pour le nez, la bouche et les yeux dans du jus d'argousier (2 cuillères à soupe) et pressez-la un peu pour que le jus ne coule pas de la gaze. Appliquez le masque sur votre visage et laissez agir vingt minutes. Après cela, retirez le masque et essuyez la peau d'abord avec un tampon humide, puis avec un tampon sec. Ce masque est idéal pour les peaux sèches. Il est recommandé de le faire deux fois par semaine pendant deux mois.

Ajoutez une cuillère à soupe de jus de concombre, de citron et de carotte à une cuillère à soupe de fécule de pomme de terre. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir quinze minutes. Ce masque convient également aux peaux mixtes.

Masques hydratants pour tout type de peau.
Versez le lait sur la chapelure blanche. Dès qu'il gonfle, il faut le pétrir et l'appliquer sur la peau du visage pendant quinze minutes, puis rincer à l'eau tiède.

Mélangez le jaune d'œuf avec une cuillère à soupe de jus de baies, de fruits ou de légumes. Ce masque doit être laissé poser quinze minutes, puis rincé à l'eau tiède.

Râpez une pomme de taille moyenne sur une râpe fine, ajoutez au mélange soit une cuillère à café de miel et une cuillère à soupe de flocons d'avoine hachés, soit une cuillère à soupe d'olive ou toute autre huile végétale. Appliquez le masque sur votre visage pendant quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Mélangez 50 ml de yaourt avec du jus de citron (un citron) et 10 ml d'huile d'avocat. Ajoutez à la masse obtenue 4 à 5 gouttes d'huile essentielle adaptée à votre type de peau. Appliquer le masque uniformément sur la peau du visage, du cou et du décolleté pendant dix minutes. Rincer à l'eau froide.

Mélangez une cuillère à soupe de pulpe d'abricot hachée avec une cuillère à soupe de fromage cottage ou de crème sure et appliquez le mélange obtenu sur votre visage. Après vingt minutes, rincez à l'eau tiède.

Préparez une pâte à partir d'une banane mûre et ajoutez deux cuillères à soupe de crème. Appliquez la masse obtenue sur votre visage et après dix minutes, rincez à l'eau tiède.

Masques hydratants pour peaux grasses.
Écrasez une tomate fraîche de taille moyenne sans la peau et mélangez-la avec une cuillère à café de fécule de pomme de terre. Appliquez le mélange sur votre visage pendant dix minutes.

Battez deux blancs d'œufs avec 40 g de miel et une demi cuillère à café d'huile d'olive. Ajoutez deux cuillères à soupe de flocons d'avoine à la masse obtenue. Appliquez le mélange uniformément sur votre visage et laissez agir vingt minutes. Après cela, rincez d'abord le masque à l'eau tiède puis froide.

Broyez soigneusement le jaune d'œuf avec une cuillère à café de jus de carotte et une cuillère à soupe de crème jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène. Appliquez la masse obtenue sur votre visage. Laissez poser le masque quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Cuire les flocons d'avoine dans le lait. Prenez deux cuillères à soupe de bouillie tiède, ajoutez une cuillère à café de miel et mélangez bien. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir vingt minutes, puis rincez.

Mélanger dans des proportions égales et hacher les feuilles de jeune ortie, plantain et prêle. Prenez une cuillère à soupe du mélange d'herbes obtenu et mélangez-la avec une cuillère à soupe de jus de citron. Appliquez la pâte sur votre visage et rincez à l'eau froide après vingt minutes.

Mélangez le yaourt nature (3 cuillères à soupe) avec le miel (1,5 cuillère à café) et le jus d'un demi citron. Ajoutez ensuite le blanc d'œuf battu au mélange. Appliquez le mélange sur votre visage et laissez agir quinze minutes. Après cela, rincez le masque à l'eau tiède.

Broyez deux cuillères à soupe de fromage cottage riche en matières grasses avec une cuillère à soupe de miel. Appliquez le mélange sur votre visage et après vingt minutes, rincez à l'eau tiède.

Masques hydratants pour peaux mixtes.
Mélangez du kéfir, du yaourt ou du yaourt avec de l'acide hyaluronique à 0,5 %. Appliquez le masque en couche fine et uniforme sur la peau du visage pré-lubrifiée avec de la crème ou n'importe quelle huile végétale. Laissez poser le masque quinze minutes puis rincez.

Mélangez deux cuillères à soupe de fromage cottage avec une cuillère à café de miel et 0,5% d'acide hyaluronique. Ajoutez un peu de crème à la masse obtenue. Appliquer le masque uniformément sur le visage et laisser agir vingt minutes, après quoi rincer le masque à l'eau tiède.

A base de lait, vous pouvez préparer des toniques hydratants pour la peau du visage, du décolleté et des mains. Pour le préparer, vous pouvez prendre n'importe quelle baie (fraises, fraises, framboises), la pulpe d'une orange, d'une banane ou d'une pomme, préalablement pelées et épépinées. Versez deux cuillères à soupe de mélange de fruits et de baies avec une cuillère à soupe de lait chaud et ajoutez une cuillère à café de glycérine. Une fois le mélange refroidi, filtrez. Utilisez ce tonique pour hydrater votre peau plusieurs fois au cours de la journée.

N’oubliez pas non plus ces moyens simples d’hydrater votre peau :
Il est important de savoir que l’état de votre peau dépend de votre alimentation et de votre nutrition. Si les aliments végétaux prédominent dans votre alimentation, la teneur en eau du corps augmentera, à condition que les reins soient en bonne santé. Une alimentation acide (aliments fermentés) réduit la quantité d’eau dans la peau.

Le régime de consommation d'alcool doit être respecté. Chaque personne a besoin en moyenne de deux à deux litres et demi d’eau potable par jour. Dans ce cas, il est préférable de boire de l’eau minérale plate ou de l’eau de source. Pas de boissons sucrées ou gazeuses, elles affectent toutes négativement l'état de la peau. Vous pouvez ajouter du jus de citron à l'eau, boire du green hour frais et sans sucre, une décoction d'églantier, des boissons aux petits fruits sans sucre.

Prenez pour règle chaque matin d'essuyer la peau de votre visage le long des lignes de massage avec un glaçon fabriqué à partir d'une infusion d'herbes et de plantes ou d'eau minérale. Après une telle manipulation, il n'est pas nécessaire de s'essuyer le visage, laissez-le sécher tout seul.

Utilisez de l'eau thermale ou de l'eau bouillie réfrigérée tout au long de la journée, en la vaporisant sur votre visage.

Il ne faut pas bronzer au soleil, cela assèche la peau.

Distribuez la quantité quotidienne d'eau de manière à ce que les 2/3 tombent dans la première moitié de la journée et la nuit - pas plus d'un demi-verre de liquide.

Et pourtant, il ne faut pas essayer de rétablir l'équilibre normal de l'eau dans le corps en une semaine. Si avant cela votre corps suivait un « régime sec ». Cela doit se faire progressivement.

En été, l'air chaud et les rayons ultraviolets du soleil, ainsi que le fonctionnement constant des climatiseurs intérieurs, assèchent considérablement la peau. En hiver, à cause des vents glacials et de l’air glacial, la peau devient également plus rugueuse, plus sèche et plus dure et perd son élasticité. À la suite de ces effets négatifs, il se produit une déshydratation, une desquamation, une rougeur de la peau et une sensation constante de tiraillement du visage. De plus, le type de peau sèche peut provenir de la nature. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon dont hydrater la peau du visage à la maison remèdes populaires, comment préparer des crèmes hydratantes efficaces de vos propres mains et quels produits cosmétiques prêts à l'emploi conviennent pour hydrater la peau en profondeur.

Signes de peau sèche

La peau sèche du visage n’est pas aussi facile à identifier qu’il n’y paraît à première vue. Sur celle-ci, tout comme sur une peau grasse, de l'acné et des inflammations apparaissent parfois, mais pas à une si grande échelle. Mais la peau sèche, contrairement aux peaux grasses, ne brille ni ne brille. Quels signes aideront à déterminer que la peau est sèche :

le matin, il y a une sensation de tiraillement sur le visage ;
si vous passez une serviette sur la peau du visage lavée au bout d'une heure, il ne restera aucune trace sur la serviette : la serviette contiendra des traces de sébum de l'épiderme gras ;
parfois, la peau sèche commence à se décoller, éliminant activement les cellules mortes, ce processus ressemble à la séborrhée (pellicules) dans les cheveux ;
la peau est mate, la couleur est légèrement grise ou jaunâtre (selon sa teinte initiale) ;
des « pattes d’oie » apparaissent rapidement aux coins des yeux, le soin des paupières n’a aucun effet, les joues tiraillent.

Tous ces signes indiquent que la peau est sèche et qu'il est urgent d'hydrater votre visage. Voyons ensuite comment vous pouvez saturer la peau de votre visage en humidité.

Remèdes maison pour une hydratation intensive

La liste des produits que vous pouvez préparer vous-même et utiliser pour hydrater la peau de votre visage est très large. Il comprend une variété de compresses, masques, lotions, crèmes, glaces à base d'infusions de fruits ou d'herbes, des toniques faits à la main et bien plus encore.

Afin d'obtenir le meilleur résultat et de saturer d'humidité non seulement les couches supérieures mais aussi les couches les plus profondes de la peau, il est nécessaire de combiner ces produits, d'essayer de nouveaux produits et d'alterner leur utilisation. Avant d'utiliser des crèmes ou des masques, nettoyez votre visage avec un gommage doux et un bain-marie. Cela éliminera les impuretés, éliminera l’excès de sébum et assurera la meilleure absorption des composants bénéfiques.

Nous vous invitons à essayer des produits d'hydratation en profondeur efficaces que vous pouvez facilement préparer à la maison. Les recettes de remèdes maison hydratants suivantes ont des critiques positives et sont très faciles à préparer.

Masque au concombre

Ce produit très simple et efficace permettra à votre peau d'être saturée d'humidité au maximum. Broyez un concombre frais dans un mélangeur, mélangez la masse obtenue avec de la crème sure riche et ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle - rose, eucalyptus ou lavande. Le masque doit être appliqué sur le visage pendant 15 à 20 minutes puis lavé à l'eau froide.

Tonique à la pêche

Épluchez une pêche de taille moyenne, retirez le noyau et hachez la pulpe. Ajoutez une cuillère à café de glycérine à la purée de pêches et versez un verre d'eau bouillante. Le tonique doit infuser. Filtrez l'infusion. En vous lavant le visage avec le tonique obtenu deux fois par jour, vous obtiendrez un teint uniforme et une peau veloutée en seulement une semaine.

Glace aux herbes et aux fruits

Pour préparer de la glace aux herbes, prenez 1 tasse d'eau bouillante et ajoutez 1 c. plantes sèches. Mélangez soigneusement le tout, enveloppez-le et laissez infuser quelques heures. Filtrez ensuite la solution obtenue à travers une étamine et versez le liquide fini dans des bacs à glaçons. De tels cubes sont utilisés pour essuyer la peau du visage principalement le soir, avant de se coucher. Mais vous pouvez également les utiliser dans votre routine de lavage matinale.

Compresse

Vous pouvez nourrir la peau avec de l'humidité à l'aide de compresses spéciales à base de jus de fruits et de légumes. Les produits utilisés pour les compresses peuvent être très différents : choux, pommes de terre, pastèque, concombres, potiron, carottes ou tomates. Pour effectuer la procédure, il vous suffit d'extraire le jus et d'y tremper plusieurs cotons. Laisser agir la compresse pendant 10 à 15 minutes permettra à la peau de rétablir son équilibre hydrique et de combler le manque de vitamines.

Masque à la pomme de terre

Ce masque est idéal pour restaurer les peaux gercées et abîmées. Faites bouillir une petite pomme de terre dans du lait et écrasez-la avec le jaune d'œuf. Le masque doit être appliqué sur le visage pendant 15 à 20 minutes.

Huiles pour la peau

Une peau belle, lisse et hydratée peut être obtenue en utilisant un mélange d’huiles. Ajoutez une demi-cuillère à café d'huile de lin et de noix de coco, ainsi que de jojoba, dans un récipient. Le masque doit être laissé pendant une heure, puis retirez toute huile restante non absorbée et essuyez votre visage avec du toner.

Crème de yaourt maison et miel

Le potassium et le calcium contenus dans le yaourt nature augmentent la teneur en humidité des cellules de la peau. Le miel a des propriétés cicatrisantes et lissantes, ce qui permet d'éliminer la desquamation et les microdommages du visage. Pour préparer cette crème, vous devez mélanger une cuillère à soupe de yaourt avec une cuillère à café de miel. Si vous le souhaitez, au lieu du miel, vous pouvez ajouter du persil finement haché au yaourt.

Entretien des levures

Dissoudre une cuillère à soupe de levure dans un peu de lait tiède, ajouter un jaune d'œuf, une demi-cuillère à café de miel et un peu d'huile d'olive. Le masque fini doit être appliqué sur le visage et laissé agir 15 minutes. Ce produit hydratera non seulement la peau, mais l'enrichira également de nombreux nutriments.

Lotion pour peau sèche

Pour préparer la lotion, mélangez simplement des quantités égales de décoctions d'agrumes, de lavande, de camomille, d'absinthe, de millepertuis, de tilleul ou d'achillée millefeuille (plus vous utilisez d'ingrédients, mieux c'est) avec une demi-cuillère à café de glycérine. Conservez la lotion dans un endroit frais pendant trois jours maximum.

Masque à l'argile

L'argile blanche est idéale pour les peaux sèches. En ajoutant un peu d'huile de pêche à l'argile, vous obtiendrez un excellent masque adoucissant et apaisant.

Lotion au miel

Prenez 1 cuillère à soupe. cuillère de fleur de tilleul sèche et infuser un verre d'eau bouillante, laisser reposer 1 heure. Ajoutez 1 cuillère à soupe à la solution filtrée. une cuillerée de miel. Utiliser matin et soir au lieu de nettoyer. Appliquer avec un coton.

Lotion à base de plantes

Prenez 1 cuillère à café d'herbes sèches - mélisse, houblon, millefeuille et versez 1 verre d'eau bouillante. Réchauffer au bain-marie pendant 5 à 10 minutes. Laisser poser 4 heures. Utilisez pour hydrater votre visage deux fois par jour. Vous pouvez fabriquer des glaçons à partir de cette infusion et les utiliser pour la lessive.

Masque de caillé

Broyez 2 cuillères à café de fromage cottage avec 1 cuillère à café de miel. Répartir uniformément sur une peau préalablement nettoyée. Après 20 minutes, rincez.

Masque à la tomate

Mélangez la pulpe d'1 tomate moyenne avec 1 cuillère à café de fécule. Répartir uniformément sur le visage en évitant le contour des yeux. Après 15 minutes, rincez.

Masque hydratant aux herbes

A un effet anti-inflammatoire et hydratant.

Prenez 30 g de feuilles fraîches de plantain, d'ortie et de prêle. Réduisez-les en une pâte. Ajoutez 0,5 cuillère à café de jus de citron vert et remuez. Appliquer sur le visage. Laisser agir 15 à 20 minutes et rincer.

Compresse de camomille

Idéal pour hydrater les peaux grasses sujettes aux inflammations.

3 cuillères à soupe. cuillères à soupe de fleurs de camomille infuser 1 cuillère à soupe. eau bouillante Laisser refroidir et filtrer. Le liquide peut ensuite être congelé et utilisé pour tonifier la peau. Mélangez la bouillie obtenue avec 1 cuillère à café d'huile végétale. Placez le mélange entre deux couches de gaze et répartissez-le uniformément. Laissez la compresse sur votre visage pendant 30 minutes. Ensuite, lavez à l'eau tiède.

Masque au jaune

Broyer les flocons d'avoine en farine - 1 cuillère à soupe. cuillère, ajoutez 1 jaune. Broyer soigneusement. Ajouter l'huile d'olive – 5 gouttes. Utiliser pour des applications 2 à 3 fois par semaine. Pour la deuxième version d'un masque hydratant à base de jaune d'œuf, regardez la vidéo :

Vous pouvez regarder quelques recettes supplémentaires de masques « rapides » qui vous aideront à hydrater la peau de votre visage à la maison dans la vidéo suivante :

Produits de maquillage pour hydrater le visage

Les cosmétiques fabriqués de vos propres mains à partir d'ingrédients naturels, sans conservateurs ni autres additifs nocifs, sont actuellement populaires. À la maison, vous pouvez préparer une lotion hydratante pour le visage, un tonique, des crèmes, un cocktail à l'oxygène, des glaçons aux herbes et même de l'eau thermale.

Lotion maison

Vous pouvez préparer une lotion de deux manières : avec l'ajout de miel et à base d'herbes. Regardons les deux recettes :

Quant aux dosages des ingrédients entrant dans la préparation des médicaments, il n'est pas nécessaire de les dépasser, il n'y aura aucun bénéfice supplémentaire, mais l'effet inverse est garanti.

Tonique DIY

Vous pouvez hydrater la peau de votre visage à la maison avec un tonique fait maison. Pour le créer, vous aurez besoin de 0,5 cuillère à soupe. l. glycérine, 5 pcs. grosses fraises et 0,5 tasse d'eau bouillante.

Battre les baies dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse. Ajoutez ensuite la glycérine et mélangez soigneusement le tout. Versez ensuite de l'eau bouillante et remuez à nouveau. La masse obtenue est filtrée à travers une épaisse couche de gaze et le tonique hydratant fini est envoyé au réfrigérateur. Utilisez une solution de fraise deux fois par jour.

De nombreuses recettes efficaces pour fabriquer des toniques faits à la main pour différents types de peau peuvent être trouvées dans notre publication :

Eau thermale : nous la préparons nous-mêmes

Une recette accessible pour préparer de l'eau thermale à la maison pour hydrater en profondeur la peau de votre visage est présentée dans la vidéo suivante :

Compresses végétales de saison pour hydrater le visage

Le moyen le plus simple et le plus rapide d'hydrater votre peau consiste à utiliser des légumes de saison, à partir desquels vous pouvez préparer une compresse cicatrisante. Dans la plupart des cas, du concombre frais est utilisé, mais la liste des fruits sains ne s'arrête pas là. Pour des résultats rapides, vous pouvez utiliser des carottes, de la pastèque et même des tomates. Le concombre est coupé en fines tranches et appliqué sur le visage. Le principe d'application d'autres légumes est similaire à celui du concombre, la seule condition est que les produits doivent être appliqués à un moment où ils sont cultivés en pleine terre et non en serre.

Cocktail d'oxygène pour la peau

Un cocktail d'oxygène aura un effet bénéfique sur la peau de votre visage. Le produit tire son nom de sa capacité à saturer l'épiderme en oxygène. Pour le préparer, vous aurez besoin des ingrédients suivants : 2 c. l. feuilles de menthe poivrée fraîche et de camomille et 0,5 tasse de lait.

Le cocktail miracle se prépare de la manière suivante : faites bouillir le lait et versez les matières premières. Ensuite, la masse est couverte, enveloppée et laissée infuser jusqu'à refroidissement complet. Ensuite, le mélange est filtré sur une étamine. Le cocktail obtenu est appliqué sur la peau à l'aide d'un coton pendant une demi-heure. Après un certain temps, rincez à l'eau tiède.

Il est presque impossible d'éliminer complètement le problème de la peau sèche en utilisant uniquement des méthodes traditionnelles. Cela s'applique à tous les moyens ci-dessus. Ils sont principalement utilisés en combinaison avec des produits cosmétiques et un mode de vie sain. Ce n'est que dans ce cas qu'ils contribueront à nourrir la peau du visage, à la rendre éclatante et jeune.

Crème hydratante pour peaux mixtes

Ingrédients:

Mélangez l'huile de jojoba avec la vitamine E, ajoutez la cire broyée. Les composants doivent être chauffés au bain-marie jusqu'à ce que la cire se dissolve. Refroidissez le mélange. Mélangez bien l’eau de rose, l’aloès et les huiles essentielles. Ajouter ces composants au mélange préalablement préparé et broyer jusqu'à consistance lisse. Transférez la crème obtenue dans un récipient en verre avec couvercle. Pour hydrater les peaux mixtes, utilisez la crème une fois par jour, de préférence le soir.

Huile d'olive - soin doux

L'huile d'olive apportera à votre peau un soin et une hydratation idéale. Il est utilisé depuis longtemps pour préparer une grande variété de produits cosmétiques, tant produits industriellement que artisanaux.

Comment bien hydrater la peau de son visage avec de l'huile d'olive ? Très simple! Lubrifiez la peau du visage préparée avec de l'huile légèrement chauffée et laissez agir 20 à 30 minutes. Pour les peaux déshydratées et squameuses, c'est un véritable salut. Pour les peaux mixtes, appliquez l'huile uniquement sur les zones sèches deux fois par jour.

En plus de l'huile d'olive hydratante, précieuse et saine, elle est recommandée pour prendre soin de la peau délicate du contour des yeux. Dans ce cas, l'huile est délicatement frottée sur la zone nommée du bout des doigts et laissée pendant 30 à 40 minutes. Il faut enlever l'excédent avec une serviette et admirer le résultat : la peau du contour des yeux est devenue plus ferme et plus élastique, les ridules ont disparu.

Cosmétiques pour hydrater la peau à la maison

Lors du choix d'un produit cosmétique pour lutter contre la sécheresse de l'épiderme du visage, chaque femme est guidée par plusieurs règles, à savoir :

le produit doit être adapté à votre type de peau ;
soulager efficacement le problème de la peau sèche ;
il doit contenir de l'acide hyaluronique.

Qu'est-ce que l'acide hyaluronique ? Cette substance d'origine synthétique a un effet bénéfique sur les fibres de collagène. Autrement dit, tous les produits cosmétiques contenant cet acide sont uniques. Les crèmes contenant cette substance permettent non seulement d'hydrater la peau, mais préviennent également son vieillissement.

L'action de l'acide hyaluronique vise à retenir l'eau dans les tissus. Lorsque ce produit est appliqué sur la peau, il commence à fonctionner comme une barrière protectrice. En d’autres termes, il retient l’humidité dans les cellules du derme et n’interfère pas avec les échanges gazeux.

Il est également important que l'acide hyaluronique soit perçu par l'organisme comme une substance homogène qui n'est pas rejetée et ne provoque pas de réactions allergiques.

À partir de 35 ans, cela mérite d'être pris en compte.

Produits à base d'acide hyaluronique de la marque russe « Libriderm »

À l'heure actuelle, le marché de la cosmétologie propose des produits d'un fabricant russe contenant de l'hyaluron. La marque s'appelle « » et a réussi à gagner l'amour et la confiance de nombreuses femmes. La particularité de cette gamme réside dans le fait que tous les produits cosmétiques contiennent de l'acide de faible poids moléculaire et d'autres substances ayant une activité accrue.

La société russe a créé plusieurs produits très efficaces sous la marque Libriderm, qui résolvent bien le problème du derme sec et vieillissant. Le principal avantage de ces médicaments est qu’ils peuvent être utilisés pour les peaux hypersensibles. Cette gamme comprend les produits suivants :

Ces préparations contiennent des protéines de soja, des graisses saines, un filtrat enzymatique et de l'huile de caméline.

Certaines femmes affirment que ces produits présentent également un inconvénient majeur sous la forme de substances contenues dans les crèmes obtenues à partir d'huile. Dans ce cas, nous pouvons recommander d’étudier la composition de marques cosmétiques de renommée mondiale. 80 % de ces médicaments contiennent des substances dérivées du pétrole, qui est un produit absolument naturel. De plus, l'huile est une substance universelle utilisée non seulement dans les crèmes, mais également dans d'autres produits cosmétiques décoratifs.

Suivre quelques règles générales simples vous aidera à prendre soin d’une peau déshydratée :

En hiver, il est recommandé d'appliquer des crèmes hydratantes non pas avant de sortir, mais avant de se coucher, le soir. Cela aidera simultanément à saturer la peau avec suffisamment d'humidité et à éviter des dommages inutiles.
Pendant l’été, n’oubliez pas d’utiliser de la crème solaire.
Surveillez le niveau d’humidité dans votre maison. Si nécessaire, vous pouvez acheter un humidificateur.
Buvez au moins 2 litres d'eau propre par jour.
En hiver, il ne faut pas être trop zélé avec le peeling - vous pouvez dessécher encore plus la peau, ne l'utilisez pas plus d'une fois par semaine.
L'état de la peau dépend directement de la période de l'année et des conditions météorologiques, et les soins doivent être modifiés en conséquence. Pour avoir une idée précise de la manière de prendre soin de la peau de votre visage pendant cette période et choisir des produits de soin spécifiquement adaptés à votre peau, rendez-vous chez une cosmétologue.
L'hydratation doit être combinée à la nutrition de la peau, en reconstituant l'équilibre des vitamines et des micro-éléments.
N'utilisez pas de produits contenant de l'alcool pour nettoyer votre peau.
Tempérez la peau de votre visage : alternez les lavages à l’eau tiède et froide. Cela aidera la peau à s'adapter aux changements constants de température en hiver. N'utilisez pas d'eau trop chaude.
Couvrez votre visage du vent froid avec une capuche ou un foulard.
Surveillez votre alimentation. Une bonne alimentation est la clé d’une peau saine et hydratée, ainsi que d’une bonne humeur. Plus votre table contient d'aliments riches en acides gras oméga-3 et en antioxydants, mieux c'est. Portez une attention particulière aux concombres, aux noix, à l'huile d'olive et aux avocats.
Changez votre crème hydratante habituelle, il est fort probable que votre peau y soit déjà tellement habituée qu'elle ne fait pas face à ses tâches. Découvrez des nouveautés dans le domaine de la cosmétologie, privilégiez les produits où l'eau arrive en premier dans la composition.
En été, emportez avec vous une bouteille d'eau thermale et rafraîchissez-vous le visage plusieurs fois par jour.
Après vous être lavé le visage le soir, avant d'appliquer la crème de nuit, ne vous essuyez pas le visage, mais laissez l'eau absorber. Vous pouvez légèrement éponger votre peau avec une serviette douce.
Si vous utilisez soudainement un tonique à base d'alcool, remplacez-le immédiatement par un tonique à base de plantes. Il aide très bien à lutter contre les tiraillements cutanés, et l'alcool dessèche grandement la peau.
Ne négligez pas les masques, ils sont la base d'une peau élastique et jeune.
Oubliez les gommages du commerce, ils assèchent souvent votre visage, préparez gommages et peelings à la maison. Le café est un excellent gommage, et le son de blé et la farine d'avoine sont un excellent agent exfoliant.
Congelez le thym, la sauge, l'absinthe ou la menthe au congélateur. Toutes ces herbes ne sont pas seulement des agents bactéricides, mais aussi des vitamines supplémentaires pour le visage. Le matin, essuyez-vous le visage avec un glaçon.
Dorlotez votre peau avec des masques vitaminés à base de légumes frais finement hachés (concombres, courgettes, potiron), de fruits ou de baies. Ce masque, réalisé le matin, hydratera et tonifiera parfaitement le visage.
Pour le démaquillant, utilisez des huiles - lin, olive, maïs.
Lors du lavage, remplacez l'eau du robinet par de l'eau de source ou de l'eau de fonte décantée. Il y a trop d'impuretés dans l'eau du robinet qui assèchent votre visage, notamment l'eau dure contenant une grande quantité de sels.
Matin et soir, lubrifiez les paupières et la zone sous les yeux avec des huiles de vitamine E. Une solution liquide de la vitamine peut être achetée en pharmacie.

Conclusion

De nombreuses femmes souffrent de peau sèche. Ce problème peut être résolu et éliminé pour toujours, mais cela nécessite un certain effort. L'élimination de toute pathologie commence par la recherche de la cause de son apparition. Cette règle s'applique également aux peaux du visage à problèmes. Le trouble réside souvent dans le mode de vie lui-même. Les mauvaises habitudes, une mauvaise alimentation et le manque d’activité physique ont un fort impact. En l'absence de facteurs provoquants et de soins appropriés, le problème disparaît progressivement et la peau se rétablit.

Bonjour, chers lecteurs ! Toi et moi devons apprendre les méthodespour qu'à la maison Droite hydrater la peau du visage. Parlons de quelle peau a besoin d'hydratation. Apprenons des méthodes maison pour hydrater la peau de notre visage et les règles pour préserver l'humidité de l'épiderme.

Nous vous dirons ce que conseillent les stars du théâtre pour hydrater quotidiennement le visage avec tout type de peau ! Des recettes éprouvées et des méthodes d'hydratation efficaces - sauvant rapidement votre peau du dessèchement !

Quelle peau du visage doit être hydratée ?

La réponse des cosmétologues est que toute peau, à tout âge, a besoin d'être hydratée. Seulement lui-mêmel'intensité doit varier. Les quatre principaux types de peau - normale, mixte, grasse, sèche - comprennent plusieurs autres variétés :

Problématique.
Décoloration.
Flétri.
La Chambre des enfants.

Même la peau élastique et saine de bébé a besoin d’hydratation. Elle se restitue presque sous nos yeux, l'équilibre eau et graisse est bien régulé. Mais il faut la protéger, car la peau des enfants est fine et sensible. De plus, lorsque le corps approche de l'âge adulte et commence à déterminer le type de peau qui restera pour la vie.

Comment le faire correctement humidifier garderie la peau du visage ?L'hydratation de la peau des enfants doit être effectuée avec des huiles spéciales ou des crèmes très légères avec un pourcentage élevé d'extraits de plantes. Prenez soin de la peau normale de la même manière.

Hydrater la peau à problèmes du visage

Cette peau est sujette aux éruptions cutanées et aux comédons ; le niveau de graisse est très élevé et l’humidité s’évapore rapidement des pores ouverts. Cette huile libère de plus en plus d’humidité et obstrue les pores. Si vous fabriquez les bons masques et, alors même à la maisonAprès chaque nettoyage, la peau « s’assurera » bientôt qu’elle n’a pas besoin de produire davantage de sébum. C’est le secret pour restaurer les niveaux de gras.

N’oubliez pas : la peau grasse n’est pas nécessairement problématique ! Mais pour ne pas amener votre visage aux points noirs et pustules, il a besoin d’être hydraté et nourri !

Hydrater un visage à la peau vieillissante

Après avoir franchi le seuil des 32-35 ans, la peau commence à vieillir. L'hydratation doit être intense pour maintenir l'élasticité, la régénération et normaliser les sécrétions de sébum. Hydratation active - tout d'abord, ce sont des masques classiques adaptés à l'âge de la crème. Comment hydrater efficacement la peau décoloréepeau du visage à la maison- lisez plus loin dans notre article !

Hydrater la peau terne

Lorsque les signes de l’âge sont déjà bien visibles sur la peau, les peaux grasses se dessèchent également. Durant cette période, changer de marque de cosmétiques n'est souvent plus le bienvenu : il est difficile pour la peau de se sevrer de ses habitudes. Mais les masques faits maison - au contraire, il vaut la peine d'en faire plus diversifiés afin de fournir à la peau flétrie tous les micro-éléments. Une condition importante est que les masques doiventaffronter intensivement hydrater; Pour peau sèchemêmes règles.

Hydrater la peau du visage à la maison

Nous vous proposons des masqueshydratant,collecté positifCommentaires. Chacun des masques conviendra à votre personnalitépeau du visagepour tout type. Mais pas pour les enfants : un épiderme élastique et sain n’a pas besoin d’une telle hydratation.

Masque à l'argousier pour peaux adolescentes et grasses

Ingrédients:

Baies d'argousier – 3 poignées.
Blanc d'œuf de poule – 2 pcs.
Miel naturel – 2 c.

Comment se préparer : écrasez les baies d'argousier et transformez-les en bouillie avec du miel chaud et des protéines.

Mode d'emploi : répartir la pâte sur un visage nettoyé en frottant un peu, comme s'il s'agissait d'un gommage. Environ 20-25 minutes. tenir et rincer à l'eau tiède, mais pas chaude. Le masque convient aux interventions du soir ; puis étalez toute la surface de la peau après le masque avec une crème hydratante.

Peaux mixtes ou vieillissantes hydratantes

Cette option non seulement hydrate, mais blanchit également les taches brunes.

Ingrédients:

Jaune d'œuf de poule – 1-2 pcs.
Miel noir – 1 c.
Huile de tournesol non raffinée – 1 c.
Farine d'avoine – 1 cuillère à soupe.
Essence de citron – 1 c.

Comment se préparer : battez le jaune avec une fourchette, versez-y le miel, l'essence et l'huile. Bien mélanger. Ajoutez les flocons d'avoine en dernier. Cela devrait ressembler à une pâte.

Mode d'emploi : appliquer la pâte sur la peau en frottant un peu dans la zone « T », dans le sillon nasogénien et sur le front. Vous pouvez appliquer le masque sous votre menton – il a un léger effet liftant.

Masque-hydratant peau sèche

Nous considérerons les masques non seulement pourl'hydratation, Mais et nutrition de la peau affronter. Types secs de notre peauhumidifierépiderme nécessaire rapide, parce que peau sur le visagene peut pas retenir l'humidité pendant une longue période.

Hydratant avec de la crème

Crème épaisse - 2 c.
Feuilles d'agave – 1 cuillère à soupe.
Jaunes d'œufs de poule – 2 pcs.
Capsules d’huiles vitaminées A et E – 1 pc.

Comment se préparer : prenez un bol en verre (porcelaine). Mélangez le jus de feuille d'aloès sans pulpe, la crème et deux jaunes. Remuez et versez le contenu des gélules - vous pouvez les obtenir en pharmacie.

Mode d'emploi : étalez la pâte semi-liquide obtenue sur votre visage, mais pas sur la zone des paupières inférieures, et attendez jusqu'à un tiers d'heure. Retirer avec un coton et laver à l'eau sans savon. Le masque ne peut pas être stocké. 10 minutes avant le début de la procédure pourComment devrait hydrater la peau sèche du visage, essuyez-le avec une infusion tiède de feuilles de cassis.

À hydrater la peau sèche, Tu peux à la maison en crème pour visagesajoutez 2-3 gouttes d'huiles essentielles hydratantes - pépins de raisin, lavande ou bois de rose. Vous pouvez également ajouter ces huiles à n’importe quel masque si vous le souhaitez.

Masque hydratant à la glycérine pour peaux sèches

Ingrédients:

Glycérine de pharmacie – 2 c.
Concombre frais de taille moyenne – 1 pc.
Huile essentielle de jojoba – 3 gouttes.
Farine de maïs – 1 cuillère à soupe.

Comment se préparer : broyer le concombre dans un hachoir à viande et mélanger la pulpe et le jus obtenus avec de l'huile, de la glycérine et de la farine.

Mode d'emploi : masque sur le cou, le visage et, si nécessaire, les mains, placer et maintenir jusqu'à 30 minutes. Rincer avec de la teinture de brins d'aneth.

Masque pour hydrater les peaux ternes

À Comment devrait humidifier délavé peau du visage, mieux à la maisonAppliquer le soir et laisser les jus de fruits purs - pastèque, prune - jusqu'à absorption. Ou utilisez ceux fabriqués enmaisonconditions de masque pourhydrater la peau de notre visage.

Ingrédients:

Kéfir gras – 4 c.
Huile de lin, de palme ou d’olive – 1 cuillère à soupe.

Comment se préparer : Mélanger deux ingrédients dans un bol chauffé.

Mode d'emploi : étaler le mélange et laisser agir 2-3 minutes sur la peau. Puis étalez-le à nouveau sur 4 à 5 couches. Rincer à l'eau froide.

Un tel masque fournira non seulementhydratantmais aussi nutritifse soucier derrière peau du visageavec des signes évidents de vieillissement.

Peau du visage hydratante : conclusion

Cet article nous a appris que l’hydratation est un aspect important du soin de toute peau. Que vous soyez vieux ou jeune, un masque fait maison comblera le manque d'hydratation de notre peau. Faites des masques au moins une fois tous les 10 jours, et votre peau n'aura pas besoin d'être hydratée !

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Les causes de la peau sèche comprennent une alimentation déséquilibrée, des produits cosmétiques de mauvaise qualité, la génétique, l'utilisation arbitraire d'antibiotiques, les complications dues à une réaction allergique et un déséquilibre de l'équilibre hydrique dans le corps. Il existe également une particularité lorsque l'épiderme contient naturellement peu d'humidité. Les raisons sont claires, il ne reste plus qu'à trouver une solution au problème, c'est-à-dire utiliser des remèdes populaires et suivre des recommandations pratiques.

Surveillez votre alimentation

Une bonne alimentation est la base d’une peau saine. En raison du manque de vitamines et de minéraux contenus dans les aliments sains, l’épiderme s’assèche et la peau perd son élasticité. Pour éviter cela, il est nécessaire d'analyser le menu du jour, d'éliminer tout ce qui est inutile et de se concentrer sur la bonne nourriture.

Créez un régime avec le ratio BZHU optimal, qui est calculé en pourcentage et ressemble à ceci : 40/20/40. Si la quantité de protéines consommée est supérieure à 40 %, la peau deviendra encore plus sèche, alors n'en abusez pas. Les bonnes graisses aideront à hydrater l’épiderme ; ne vous inquiétez pas de la barre des 20 %.
Concentrez-vous sur les œufs de poule et de caille, le poisson et autres fruits de mer. N'oubliez pas le porc, le bœuf et le filet de poulet. Parmi les glucides, il faut privilégier les haricots et les céréales, les grains entiers. Concernant les vitamines et minéraux qui doivent être contenus dans les produits : A, B6-12, C, D, E, acides oméga, cuivre, zinc, fer, phosphore, calcium.
Ne sautez jamais le petit-déjeuner. Sinon, le corps ne se « réveillera » pas à temps et la peau perdra une hydratation précieuse. Commencez votre matinée avec des produits laitiers (fromage cottage, smoothies, yaourt) ou du porridge à l'avoine et aux graines de lin. Ajouter les baies et fruits frais, la marmelade, les noix et les graines.
A la pharmacie, vous trouverez de l'huile de blaireau et de poisson en capsules, achetez-les et suivez le traitement complet. Ces médicaments peuvent être remplacés par un complexe de vitamines et d'éléments, disponibles en 60 comprimés (la durée d'utilisation est de 2 mois).
Assurez-vous de surveiller la quantité de liquide que vous buvez. Boire de l'eau filtrée (au moins 2,5 litres par jour), du thé vert. Il est également permis de boire des jus naturels sans sucre (chou, carotte, tomate, agrumes, concombre) et des boissons aux fruits. S’il est difficile de suivre votre consommation d’alcool, téléchargez une application sur votre smartphone qui vous en avertira.

Utilisez des remèdes populaires

Masques, lotions et toniques vous aideront à hydrater votre peau. Tous les ingrédients inclus sont accessibles au public, alors ne soyez pas paresseux pour préparer les ingrédients au moins 3 fois par semaine.

Fromage blanc. Couvrir la peau de fromage cottage gras (à partir de 18%) 3 à 5 fois par semaine, le temps de pose est de 45 minutes. La composition combat parfaitement la sécheresse, soulage l'inflammation et les rougeurs.
Concombre. Râper le légume sur une râpe fine, mélanger avec 60 gr. crème sure grasse. Appliquez uniformément sur votre visage et laissez agir au moins une heure. Si possible, effectuez la procédure tous les jours.
Aloès. Retirez la peau d'une tige d'aloe vera et passez la base dans un mixeur ou un hachoir à viande. Faites un masque à partir de la bouillie obtenue, couvrez le dessus de gaze et laissez agir une demi-heure. La procédure doit être effectuée au moins 3 fois par semaine.
Légumes et fruits. Il est particulièrement important de faire des compresses en été. Choisissez n'importe quel produit de votre choix (chou, carottes, pastèque, melon, tomates, etc.), pressez-en le jus, humidifiez une gaze et appliquez-la sur votre visage. La procédure peut être effectuée quotidiennement, le temps d'exposition est de 25 minutes.
Fraise. Prenez 10 fraises surgelées ou mûres, placez-les dans un mixeur et réduisez en purée. Ajoutez 20 ml. glycérine liquide, 120 ml. eau chaude et 10 gr. Miel. Remuer, attendre qu'il refroidisse, verser le mélange dans un bocal. Trempez un coton-tige dans le mélange et essuyez la peau 2 fois par jour.
Herbes medicinales. Infuser dans 125 ml. eau bouillante 20 gr. mélisse, 20 gr. écorce de chêne et 10 gr. sage Laisser poser 1 heure, filtrer une fois le temps écoulé. Versez dans un flacon et essuyez votre peau avec un disque cosmétique humidifié chaque jour le soir.
Du pavot et du lait. Portez 50 ml à ébullition. lait gras, versez-en 20 grammes. graines de pavot, attendez 3 heures. Une fois le temps écoulé, passez à travers une étamine, trempez un chiffon en coton dans le mélange, essorez-le et appliquez-le sur votre visage. Gardez-le pendant environ une demi-heure, la fréquence de la procédure est tous les deux jours.
Chéri. Infuser dans 85 ml. eau bouillante 35 gr. thym, attendez 25 minutes, puis passez à travers une étamine et du coton. Ajoutez une cuillerée de miel, dissolvez-la et trempez un tampon cosmétique dans le mélange. Traitez la peau une fois par jour en l'absence d'allergie.
Oeufs et lin. Cassez 1 œuf dans un bol et battez-le au batteur. Ajoutez la bouillie de graines de lin et attendez qu'elle gonfle. Réaliser la procédure en 2 étapes : d'abord peler avec le mélange obtenu, puis laver et appliquer une nouvelle composition, laisser agir 20 minutes.
Aneth et persil. Pressez le jus d'un bouquet d'aneth et d'un bouquet de persil, ajoutez un peu d'eau, puis versez le mélange dans des bacs à glaçons. Congeler, essuyer la peau tous les jours matin et soir. En été, on peut se passer du persil, il a un effet blanchissant.
Rose musquée. Prenez 50 gr. cynorrhodons, lavez-les et versez de l'eau bouillante dessus. Laisser poser 4 à 5 heures, puis passer au tamis ou au tamis, essuyer la peau avec le bouillon. Vous pouvez également prendre la composition en interne (pas plus de 150 ml par jour).
La cire. Achetez de la vitamine A ou E en ampoules en pharmacie et versez-la dans un récipient. Râpez la cire d'abeille et ajoutez-la à la vitamine. Placer au micro-ondes pendant 20 secondes, une fois le temps écoulé, retirer, remuer avec un cure-dent et laisser refroidir à une température acceptable. Réalisez un masque de cire et laissez-le agir 20 minutes.

Hydratez votre peau avec des crèmes pharmaceutiques

Il existe aujourd'hui de nombreuses pommades, crèmes et gels capables de traiter toutes les imperfections cutanées. Profitez-en et achetez en pharmacie un produit contenant de l'hydrocortisone (concentration ne dépassant pas 0,5%). Lisez les instructions d'utilisation puis suivez-les strictement. De plus, il est logique d’envisager des médicaments contenant du panthénol. Il n'est pas interdit d'utiliser le composant sous sa forme pure, mais cela coûte généralement très cher.

Voici des crèmes efficaces qui ne sont pas inférieures au panthénol non mélangé : « Pantoderm », « De Panthenol », « LaCri », « Bepanten », « Spray Panthenol », Elidel. En plus du fait que les médicaments hydratent la peau, ils combattent également la desquamation, l'inflammation, les microfissures, les brûlures, les ulcères et les abcès. C’est pour cette raison que de telles pommades devraient figurer dans l’armoire à pharmacie de chaque femme au foyer. Lisez les recommandations du fabricant ; la plupart des médicaments sont approuvés pour une utilisation par les jeunes enfants (jusqu'à un an), les femmes enceintes et allaitantes.

On sait que les températures élevées assèchent la peau, vous devez donc vous laver le visage à l'eau froide. Après cela, ne frottez pas trop votre visage, séchez-le avec une serviette douce et laissez l'humidité restante être absorbée.
Vous pouvez vous laver le visage le matin avec des décoctions d'herbes médicinales. Pour les préparer, il suffit de faire infuser des fleurs de tilleul ou de camomille dans de l'eau bouillante, de les laisser filtrer et de les diluer avec de l'eau dans un rapport de 1:1.
Choisissez des gels et des mousses doux pour le lavage qui ne contiennent pas de composants agressifs tels que le peroxyde, l'acide salicylique, l'alcool ou le charbon actif. En fonction de votre type de peau : plus elle est sèche, plus les cosmétiques doivent contenir de graisses et d'eau. L'option idéale est les sérums et les hydrogels.
Achetez de l'eau thermale, elle est disponible en bouteilles de 500 et 1000 ml. Vaporisez-en sur votre visage même si vous portez du maquillage, le maquillage ne se répandra pas.
Les amateurs de solarium doivent utiliser des produits de protection dotés d'un filtre UV élevé. Il en va de même en cas d'exposition prolongée au soleil : lubrifiez votre visage avec de la crème, portez une casquette ou un chapeau à larges bords.
Les gommages contenant des particules absorbantes ne doivent pas être utilisés. Réalisez des épluchures douces à partir de noyaux d'abricots écrasés et de crème sure. La fréquence de la procédure est de 1 fois tous les 10 jours. Cependant, si en raison d'une hydratation insuffisante, la peau commence à peler, n'essayez pas d'arracher les couches lâches du derme.

Hydratez votre peau en utilisant des méthodes traditionnelles et revoyez votre alimentation quotidienne. Assurez-vous que l’air de l’appartement/de la maison n’est pas trop sec. Achetez un humidificateur spécial, accrochez une serviette humide sur les radiateurs de chauffage ou placez une casserole d'eau froide sur la cuisinière pour que tout bout.

Vidéo : comment hydrater sa peau

Instructions

Si votre peau est sèche, les nutritionnistes conseillent d'inclure dans votre alimentation des aliments contenant des vitamines A, D, F, C et E. Le foie, le lait, les carottes, les oignons verts, la laitue, les tomates et le beurre ont un effet particulièrement positif sur le fonctionnement du glandes sébacées. Vous devez également boire quotidiennement 2 litres d’eau minérale plate.

Les dermatologues recommandent un lavage quotidien du produit de contraste (en alternance avec de l'eau froide et tiède) sans utiliser de savon. Ce sera une sorte de gymnastique pour la peau. Vous devez également utiliser des huiles contenant des vitamines E et C comme hydratants. Pour un meilleur effet, ils doivent être appliqués sur une peau humide. Après application, un massage du visage sera très utile, que vous pourrez réaliser vous-même.

Nourrissez votre peau une fois par semaine avec un masque au caillé, cela maintiendra son niveau d'hydratation normal. Le fromage cottage doit être moulu avec de l'huile de sésame ou d'olive, appliqué sur le visage pendant 15 minutes, puis rincé à l'eau tiède bouillie. Au lieu de l'huile, vous pouvez utiliser du miel, auquel cas vous devez garder le masque sur votre visage pendant 30 minutes.

Deux fois par semaine, préparez des masques contenant des ingrédients qui peuvent hydrater la peau. Par exemple, les flocons d’avoine peuvent offrir une bonne protection contre la sécheresse. Vous devez mélanger 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine avec de l'eau claire. Le mélange doit se transformer en une pâte épaisse. Ensuite, il doit être appliqué sur le visage pendant quelques minutes seulement, puis lavé à l'eau.

Un autre bon masque hydratant est un masque aux œufs. Pour le préparer, vous devez battre 1 blanc d'œuf et ajouter autant de flocons d'avoine moulus que nécessaire pour former une masse pâteuse. Le masque doit sécher sur votre visage, ce n'est qu'alors qu'il pourra être lavé. Cela doit être fait d'abord avec de l'eau tiède, puis avec de l'eau froide. Cela fermera les pores ouverts.

Les masques au miel sont meilleurs que n’importe quelle crème hydratante. Préparez un mélange épais et collant de miel et de jus de tomate et appliquez-le sur votre visage et votre cou pendant 15 minutes, puis rincez à l'eau tiède.

Un excellent soin du visage hydratant à faire de temps en temps est un masque au concombre. Pour le préparer, vous devez transformer un demi-gros concombre en purée et y ajouter 1 cuillère à soupe. yaourt. Laissez le masque sur votre visage pendant une demi-heure puis rincez abondamment.

note

N'abusez pas du bronzage, sinon tous vos efforts seront vains. Les rayons ultraviolets assèchent beaucoup la peau, notamment autour des yeux.

Conseil utile

Il est bon d'hydrater la peau en la lavant avec des décoctions de camomille, de persil ou d'églantier. Les produits de nettoyage ne doivent pas contenir d'alcool.

Quelle femme ne voudrait pas avoir une belle et soignée peau aussi bien sur le visage que sur le corps. Pour que la peau paraisse jeune et ne se dessèche pas, ne s'étire pas et ne se ride pas, elle doit être bien hydratée tant en interne qu'en externe.

Instructions

Peu de gens aiment le froid, l’humidité et le brouillard, mais ils créent un microclimat optimal. Regardez-vous dans le miroir en marchant sous la pluie lors d'une journée chaude et sèche passée à l'extérieur. La différence sera si visible que vous ne pourrez pas vous empêcher de la remarquer.

C'est la peau qui ressent le pire. Dans la rue, l'air glacial l'attaque, tandis que le chauffage intérieur assèche l'air à l'extrême. Le simple fait de mettre quelque chose sur votre visage ne résout pas le problème : les raisins secs ne se transformeront pas en raisins simplement parce qu’ils ont été enduits de beurre. Et lubrifier la peau avant de sortir peut entraîner des engelures.

Soutenir peau en bon état, il a besoin d'être hydraté. De plus, vous ne devez pas commencer par des crèmes, mais par une hydratation de l'intérieur. Boit beaucoup. Seul le corps qui reçoit une quantité suffisante d’humidité pourra la répartir uniformément dans tout le corps. Si nous prenons l'exemple ci-dessus avec des raisins secs, vous ne contesterez pas que le trempage dans l'eau est tout à fait capable de redonner à la baie son aspect d'origine.

Hydrater peau et à l'extérieur. Lavez-vous le visage le matin avec de l'eau ou une infusion d'herbes et ne vous essuyez pas le visage, mais laissez-le sécher à l'air. Donnez-vous périodiquement des bains de vapeur ou des compresses humides. Pour une compresse, mouillez une serviette éponge avec de l'eau chaude, couvrez votre visage et allongez-vous tranquillement pendant 10 minutes.