Problèmes obscènes : comment empêcher votre mari de jurer. Conseils d'un psychologue. Comment sevrer une personne de jurer - bons conseils Comment sevrer une personne de jurer

Eh bien, aujourd'hui, nous reparlerons de choses sérieuses. Sujet de l'article : « Comment arrêter de jurer ? . Jurer, même en public, est l’une des mauvaises habitudes les plus dégoûtantes. Il vaut mieux fumer que jurer. Puisque jurer est une mauvaise habitude, vous pouvez l’éliminer. Ne pensez pas que ce sera facile à faire. Pour éliminer toute habitude, vous aurez besoin de beaucoup de temps, de conscience et de maîtrise de soi. Et si vous êtes un faible, alors foutez cette page. Au fait, vous pouvez lire l'article -. Dans cet article, nous utiliserons les mêmes méthodes. Prêt? Alors vas-y.

Premièrement, je vais vous faire la leçon pour que vous, en tant que personne qui jure, ayez honte. Pendant ce temps, pendant que je vous fais honte, essayez de ne pas jurer. C'est comme votre première tâche : vous débarrasser des jurons. Alors, commençons.

Presque tout le monde commence tôt ou tard à jurer. Durant mes années d'école, j'ai suivi cela de très près, car mes parents me disaient que seule la lie de la société jurait. Mais quand j’ai eu 15 ans, j’ai encore commencé à utiliser des gros mots. J'ai ressenti un tel soulagement que les mots ne peuvent pas le décrire. C'est comme si je n'étais pas vraiment allé aux toilettes de toute ma vie, mais là je me suis permis...

Mat aide les gens à s'exprimer et à ressentir du soulagement. Ici je n'ai rien contre, j'ai juré pendant 5 minutes et j'ai arrêté. Mais certaines personnes ne connaissent même pas leur conscience. Ils insèrent un mot tous les deux mots "condamner". C'est insupportable de les écouter. Ces gens se situent définitivement au niveau social le plus bas. Bien qu'il y ait des exceptions. Quand on est une personne instruite, cela saute aux yeux. Une personne instruite et intelligente ne se permettra jamais de s'exprimer ainsi, surtout devant les gens.

Quand un homme jure, c’est dégoûtant, mais quand une fille commence à jurer, c’est absolument terrible. Peux-tu imaginer!!! Un représentant du beau sexe jure. De telles filles ne ressemblent en rien à ça. Ne serait-ce que les mêmes mal élevés. Le fait est que le semblable attire le semblable. Un jeune homme intelligent n’aura jamais affaire à un juron invétéré.

Et une immense honte pour la jeune fille qui se permet d’utiliser de tels mots. Une fille est une représentante du beau sexe. Les hommes devraient devenir fous quand ils la voient, pas s'enfuir quand ils l'entendent. Les gars, vous devriez avoir honte si vous jurez devant une fille. C'est honteux de jurer en présence d'une fille, mais honte à vous si vous vous permettez d'utiliser de tels mots envers une fille.

Femmes, si votre petit ami vous insulte, donnez-lui un coup de pied au visage. Aucun homme normal ne se permettrait de faire de telles choses. Ce n'est pas grave s'il s'excuse plus tard, mais s'il continue à vous gronder, cela signifie qu'il ne vous respecte plus. Jetez un tel pa..lu dans le cou.

Comment arrêter de jurer ?

Les gens jurent parce que c'est comme ça qu'ils ont été élevés. Ils sont constamment dans des cercles où d'autres jurent. Et si une personne ne jure pas, elle ne rejoindra pas la société dans laquelle elle se trouve.

La première façon d’arrêter de jurer est de sortir d’une société qui jure. Pour ce faire, il suffit de changer de métier. Après tout, une personne passe la plupart de son temps au travail. Si une personne travaille comme chargeur, sur un chantier de construction ou dans un centre de service automobile, on comprend pourquoi elle jure. C'est la mentalité. Pour une raison quelconque, je remarque que les gens choisissent le travail qui correspond à leur mentalité. Je n'ai pas vu une seule personne qui ne jurerait pas en travaillant sur un chantier de construction, dans un service automobile ou un service de pneus.

Mes parents dirigent une entreprise – une épicerie. Au cours des 10 années de travail, un grand nombre de vendeurs ont changé et tous, dans leur ensemble, ont juré. Je n'ai jamais vu de vendeurs ne pas jurer. Ils sont polis devant vous, mais une fois que vous allumez la caméra cachée pour écouter, c'est tout leur cadeau "parler magnifiquement" coule comme une cascade. Il est impossible d'écouter. Une personne choisit un travail selon sa mentalité, c’est clair. Le travail doit être remplacé par un autre travail, où une société complètement différente est impliquée. Le semblable attire le semblable, c'est-à-dire que l'œuvre trouve sa personne si elle lui correspond et vice versa.

La méthode suivante est très douloureuse, mais pour arrêter de jurer, vous devez toujours l'utiliser. J'ai déjà parlé de lui plus tôt. Vous devez mettre un élastique sur votre main "millionnaire". C’est l’élastique qui entoure l’argent. Chaque fois que vous utilisez un langage obscène, vous devrez tirer sur cet élastique aussi fort que possible, puis le relâcher pour qu'il touche FORTEMENT votre main. Pendant la douleur, ne pensez même pas à jurer, comme : "Oh, putain… moi !!!" ou "Putain, ça fait mal !!!". C'est là qu'il faut se tenir. Si vous n’y parvenez pas, eh bien, vous devrez vous frapper à nouveau, et ainsi de suite jusqu’à ce que vous arrêtiez de jurer. Si vous n'avez nulle part où trouver un tel élastique, utilisez un shocker, mais cela vous fera encore plus mal. En as-tu besoin?

Pour arrêter d'utiliser des mots obscènes de la grande et puissante langue russe, vous devrez certainement activer votre conscience pour contrôler votre discours. Tout le monde vit en pilote automatique. Peu de gens contrôlent consciemment leur vie. Nos vies sont régies par des habitudes et des programmes. Sans prise de conscience, toute habitude est difficile à éradiquer. C'est pour ça que je t'ai donné ce truc avec l'élastique. Il active votre conscience à chaque coup puissant. Pour réduire le nombre de ces coups, vous devez être conscient et contrôler votre discours.

En fin de journée, vous pouvez enregistrer vos résultats par écrit ou dans votre tête. Il est clair qu’il ne sera pas possible d’arrêter complètement de jurer en un jour. Tout vient progressivement. Si vous avez commencé à remarquer que chaque jour vous jurez de moins en moins, alors je vous félicite, vous progressez.

Bien entendu, vous devrez atteindre un nouveau niveau de votre développement personnel. Nous devons faire une transition sociale. Comme je l’ai dit, seules les classes inférieures de la société jurent. Veux-tu vraiment être en bas ? Bien sûr que non. Commencez à passer consciemment à un niveau social supérieur. Pour ce faire, soignez votre éducation. Dans la plupart des cas, les personnes instruites ne jurent pas, seules les personnes nerveuses se permettent de le faire. Lire l'article sur

Instructions

La meilleure façon d’arrêter de jurer est de changer de cercle social, même pour une courte période. Le plus souvent, les mauvaises habitudes (et les mauvaises habitudes alimentaires peuvent en faire partie) s’attachent à nous lorsque nous sommes en compagnie de certaines personnes. Nous devenons une telle société et commençons à parler comme il est d'usage là-bas. Ces gens ne sont pas nécessairement mauvais et indignes, c'est simplement que dans notre pays l'usage des jurons a pris de telles proportions qu'un tel vocabulaire a commencé à être utilisé même par des personnes intelligentes. Par conséquent, trouvez des personnes pour qui jurer n'est pas encore devenu une habitude et limitez-leur votre cercle social pendant un certain temps.

Même si vous commencez à communiquer avec d'autres personnes, surveillez toujours attentivement votre discours. Après tout, en fin de compte, vous pouvez leur apprendre de mauvaises choses, plutôt que de vous enseigner de bonnes choses. Chaque fois que vous avez envie de jurer fort, serrez les poings et comptez jusqu'à dix. Vous pouvez fermer les yeux et prendre quelques respirations profondes. Il existe de nombreuses techniques similaires, et c'est à vous d'en choisir une existante ou de créer la vôtre, celle qui vous conviendra le mieux. L'essentiel ici est de se rappeler quel objectif vous vous êtes fixé, de vous calmer et de dire la même chose, mais...

Dans l'ensemble, "calme" est votre mot clé. Après tout, vous avez envie de jurer lorsqu'une sorte de crise survient : une situation stressante, une mauvaise surprise, etc. J'aimerais espérer que vous ne faites pas partie de ces personnes qui saupoudrent même les plus calmes, dépourvues d'émotivité, d'obscénités, incapables de parler du tout sans cela. Par conséquent, si possible, évitez de telles situations et, si cela ne fonctionne pas, développez une attitude différente à leur égard. Restez simple, ne faites pas de montagnes des taupinières et apprenez à regarder l’adversité avec une certaine indifférence. Une tasse cassée n'est pas une raison pour se souvenir de vos racines jurantes. C'est une raison de rire encore une fois de vous-même et d'essayer d'être plus prudent la prochaine fois.

Si vous ne pouvez pas vivre sans jurer et que dans une phrase de quatre mots, vous avez trois mots - c'est un juron, alors vous, avec les méthodes ci-dessus, devez en utiliser un de plus. Trouvez un mot court, drôle et facile à retenir, pas plus long que la plupart des gros mots, et dites-le chaque fois que vous ressentez le besoin de jurer. Bien sûr, l'attention et la concentration sont requises ici, mais si vous voulez vraiment vous débarrasser des jurons, alors le jeu en vaut la chandelle. Une fois que ce mot a déplacé vos racines jurantes, oubliez-le aussi et appréciez la parole pure.

Utilisez "l'aide du hall". Expliquez à vos amis les plus proches et aux membres de votre famille qui vous connaissent bien et vous comprennent que vous souhaitez vous débarrasser des jurons. Laissez-les vous aider : eux-mêmes cesseront de jurer pendant un moment et commenceront à éviter les situations qui vous donnent envie d'utiliser des mots forts. Vous pouvez recourir à des méthodes plus radicales : trouver un emploi où les sales jurons seront considérés dans la charte de l'entreprise comme motif de licenciement. Et n'oubliez pas de vous tourner de temps en temps vers les meilleurs exemples de la littérature : vous comprendrez ainsi que la langue russe sonne bien mieux sans jurer. Et lorsque vos efforts seront couronnés de succès, vous comprendrez qu’une parole claire a un effet positif sur votre vie et votre état d’esprit.

C’est terriblement désagréable quand les gens autour de vous jurent sans cesse. Parfois, cette habitude affecte négativement l'attitude des personnes autour de vous à votre égard. Parfois, l'usage des jurons atteint un tel sommet que parfois une personne elle-même se demande comment se sevrer des jurons. Dans cet article, nous verrons comment procéder.

Se débarrasser des gros mots

Le fait que vous ayez eu l'idée de vous débarrasser de l'utilisation d'un langage obscène dans votre discours est déjà louable. Alors, vous réussirez !

Pour changer cette stupide et mauvaise habitude, il faut suivre plusieurs conseils qui dépendent directement uniquement de la personne et de son monde intérieur.

• Comprendre pourquoi. Si, par exemple, un marteau vous tombe sur le pied, ce n'est pas grave si vous jurez (même si vous devriez également travailler sur vous-même ici), mais lorsque l'utilisation d'un langage obscène n'est pas justifiée par de telles circonstances, il n'est pas nécessaire de jurer , parce que cela entrave simplement la parole.
• Commencez à vous changer de l’intérieur. Au début, des jurons s'échapperont de vous et il sera difficile de contrôler le processus, mais petit à petit, vous pourrez réussir. Vous pouvez, par exemple, dès votre réveil, vous donner pour instruction de ne pas jurer aujourd'hui, mais de vous exprimer dans un beau russe. La chose la plus importante est que vous devez arrêter de jurer dans vos pensées, créer votre propre monde intérieur où il est inacceptable d'utiliser un langage obscène.
• Essayez de contrôler votre discours. Ne dites que des mots significatifs. Souvent, une personne jure lorsque les bons mots ne lui viennent pas à l'esprit, alors dès que vous êtes sur le point de prononcer un gros mot, essayez de le remplacer par un mot littéraire russe.
• Il convient de noter qu'il est assez difficile de se recycler pour parler correctement et magnifiquement lorsque vous êtes entouré de personnes qui ne surveillent pas leur discours. Par conséquent, essayez d’empêcher les autres d’utiliser un langage obscène.
• Remplissez-vous de nouvelles pensées et de nouveaux discours. Entraînez-vous à lire des livres et pratiquez également votre discours en vous parlant.

Il ne faut pas oublier que l’utilisation d’expressions obscènes est une mauvaise habitude qui vous caractérise comme une personne ignorante et sans instruction. Le langage obscène peut facilement offenser et porter atteinte à la dignité de toute personne. Il est donc très important de suivre les recommandations ci-dessus qui vous aideront à arrêter de jurer.

De plus en plus de propos obscènes s'adressent également aux femmes, et le fait est que chaque année, les femmes essaient de ne pas céder aux hommes et de les imiter de toutes les manières possibles. Cependant, rappelez-vous qu'une femme qui utilise des mots obscènes dans son discours a l'air dégoûtante, aussi belle soit-elle.

Mais le principal problème est que nos enfants grandissent avec les adultes et absorbent les informations comme une éponge. Les enfants captent très bien tous les mots obscènes (encore mieux que les bons), donc, comme vous pouvez le constater, vous avez de nombreuses raisons de travailler sur vous-même et de vous sevrer de l'utilisation d'un langage obscène. Commencer aujourd'hui!

Tout le monde sait que jurer est mauvais et même interdit par la loi. Cependant, le langage grossier est généralement accepté comme une norme sociale. Même les reportages télévisés sont souvent remplis de bips. Mais il y a des gens qui ne jurent pas du tout. Avez-vous décidé de devenir l'un d'entre eux ? Merveilleux! Un discours beau, clair et expressif laisse toujours une impression positive d’une personne et favorise les autres.

Les jurons, ou invectives verbales, sont une attaque verbale acerbe contre quelqu'un. Des mots et des expressions de ce type existent dans toutes les langues, mais quelle que soit la culture, il y a plus de déclarations négatives que de positives. Jurer exprime souvent du mépris, de la désapprobation et de la colère. Cela n’a rien de spécial : la psyché humaine a tendance à remarquer les aspects négatifs et est plus disposée à donner une évaluation négative. Pour une raison quelconque, nous ne sommes pas habitués à parler de bonnes choses. Souvenons-nous de n'importe quel livre de critiques : les gens expriment leur mécontentement avec un plaisir particulier et considèrent l'excellent service comme acquis et acquis.

Jurer est la forme la plus grossière de jurer, existant dans n’importe quelle nation, mais interdite dans toute société civilisée. Pourquoi est-il encore vivant s’il est interdit (d’ailleurs, il ne peut pas être éradiqué) ? C’est un produit de la parole orale et du patrimoine culturel (ça a l’air drôle). Les gros mots ne sont pas enregistrés dans les dictionnaires littéraires, ne sont pas prononcés en public et ne sont pas utilisés dans la presse. C'est du moins ainsi que cela devrait être, selon les normes de la société. Dans la pratique, les jurons eux-mêmes n'ont pas suscité d'indignation depuis longtemps, ce sont des cas plutôt particuliers qui surprennent.

L'origine du juron n'est pas connue avec précision, mais la théorie de l'emprunt a longtemps été réfutée. Il est reconnu que les jurons russes sont uniques du point de vue linguistique et font écho aux instincts primitifs du point de vue socio-psychologique. Un gros mot chez l’homme peut être comparé à un sourire ou à une position de combat chez les animaux. Pourquoi un Russe a-t-il besoin de gros mots ?

Pourquoi les gens utilisent-ils un langage grossier ?

La maîtrise des jurons commence probablement dès l’enfance. Pour les enfants, c'est le signe de l'âge adulte. En raison de leurs caractéristiques mentales et de leur immaturité personnelle, les enfants choisissent la voie la plus simple : l'imitation. Et si pour les jeunes enfants c’est une manière de s’adapter, d’entrer dans le monde, alors ils considèrent cela comme du « sang-froid », de la maturité, de l’autorité et du courage.

Pourquoi, ayant mûri, tout le monde n'arrête-t-il pas de jurer ou n'essaye-t-il pas de le faire, pas partout et pas toujours :

• Tout d’abord, c’est fort.
• Deuxièmement, selon des recherches scientifiques, jurer agit comme un analgésique grâce à la production d'hormones de joie - les endorphines (renforcement supplémentaire).
• Troisièmement, jurer peut être la norme dans l’environnement d’un individu.
• Quatrièmement, une personne ne sait tout simplement pas comment exprimer ses pensées différemment en raison de la faiblesse et du manque de vocabulaire.
• La cinquième raison est une tentative de soulager le stress, la tension émotionnelle et l’excitation (« Ugh, je me sens mieux »).

Les chercheurs sont arrivés à une autre conclusion intéressante : en jurant, celui qui jure produit de la testostérone, et celui dans la direction duquel il jure, la testostérone diminue. Ainsi, réprimander est un moyen de réprimer un adversaire. Il convient de noter que la méthode est peut-être efficace, mais elle n’est pas sociale, inférieure, primitive. Il existe de nombreuses autres façons correctes de montrer et de gagner de l’autorité.

Ainsi, on peut affirmer que jurer est un trait humain. Ce sont eux qui choisissent de telles formes d'affirmation de soi (« Il est interdit de jurer, mais moi, si courageux, audacieux et dangereux, je jure »). «Je me fiche de savoir qui pense quoi. C’est mon défi à la société», pense le juron invétéré.

Tout le monde est habitué à jurer. Ceux qui ne jurent pas se retiennent. Dans quelles situations est-il particulièrement difficile de se retenir, quand on entend des jurons de la part de la personne la plus calme et la plus cultivée ? En état de danger, de risque, d’affect, d’extrême et d’indignation. Retour à l’incertitude. N'oubliez pas : jurer est toujours perçu comme . « La meilleure défense est l’attaque », dit la sagesse du monde.

Cependant, il y a des gens qui utilisent littéralement des obscénités. Ici, je pense qu'il est plus correct de parler de manque de culture ou d'une perception spécifique du monde et de la vision d'un certain charme, charisme et acuité de parole dans les jurons. Oui, pour certaines personnes, cela fait partie de l’image. Ce qui est intéressant, c’est que l’environnement lui-même ne peut pas les percevoir différemment. Mais même l’image a ses racines profondes.

Comment arrêter de jurer

Cela vaut la peine de commencer par le fait qu'une personne ne remarque pas quand elle jure. Si ce n'est pas un cri du cœur, mais une habitude, alors seuls ceux qui vous entourent le remarquent. Et pas toujours, à condition que jurer fasse partie de l’image. Si vous décidez de vous débarrasser des jurons, préparez-vous à un travail complexe et minutieux.

1. Sachez avec certitude que vous voulez arrêter de jurer. Il prive l'individualité, nourrit le cynisme et l'immoralité, précède d'autres violations des normes sociales, supprime la communication, prive la capacité d'expliquer et d'analyser, de construire un monologue et un dialogue et crée l'indécision. Jurer prive les gens de la possibilité de résoudre un problème de manière constructive (ils se sont battus et se sont séparés). La force est dépensée pour jurer lui-même (un échange spécifique d'émotions sans analyse, discussion et solution au problème). Le discours du juré devient incohérent.
2. Amenez cette habitude à un niveau conscient : enregistrez le nombre de gros mots (écrivez-le quotidiennement), demandez à quelqu'un de vous contrôler. Vous pouvez attribuer des pénalités : clics, argent, pompes, squats.
3. N’essayez pas de le remplacer par un autre mot inutile, mais cela vaut la peine de chercher des alternatives littéraires. Faites un exercice chaque jour pour sélectionner des synonymes de gros mots, étudier des dictionnaires et enrichir votre vocabulaire. Si vous recherchez le charme de la parole, étudiez les mots russes anciens. Même si les philologues ne l'apprécient pas vraiment (l'historicisme, une relique), la loi le permet. De plus, des mots comme « maudit » susciteront l’intérêt et le sourire des autres.
4. Mat comble un vide émotionnel. Apprenez à mieux comprendre les vôtres et donnez-leur une issue de manière rationnelle. Mat est un avertissement de danger, une expression de joie et une conclusion de tristesse. Analysez exactement quand et quel type de tapis vous utilisez. Peut-il être remplacé par une description d'un sentiment, d'une émotion ? Je pense que oui. Fais-le.
5. Un langage grossier peut être considéré comme un masque, une tentative de cacher sa véritable identité. Il est possible qu'une personne soit parfaitement consciente de ses émotions, de ses sentiments, de ses états, mais ne puisse pas s'ouvrir et faire confiance aux autres. En conséquence, il met en place un bouclier depuis le tapis. Permettez-vous d'être sincère.
6. Jurer peut être considéré comme une défense de l’individu. Pensez à ce qui vous fait peur et permettez-vous de vous exprimer d'une manière socialement acceptable et positive. Jurer ne satisfera pas votre moi intérieur en termes de protection et de sécurité, et le problème du doute de soi ne sera pas résolu.
7. Quand une personne utilise-t-elle des jurons pour clarifier son discours ? À condition qu'il ne puisse pas sélectionner rapidement des mots à la fois informatifs et vivants. Une division se produit : des informations ennuyeuses accompagnées d'obscénités intéressantes et inattendues ou de malédictions plus fidèles. Il n'y a qu'une seule issue : travailler votre discours, maîtriser l'art de l'oratoire. Travaillez votre réflexion, votre capacité à mettre des mots sur vos pensées. Cela ne peut être réalisé qu'avec de la pratique : étudiez les dictionnaires et notez vos pensées, analysez leur exactitude. Regardez des films censurés et enregistrez comment les personnages transmettent leurs émotions et leurs pensées.
8. Vous ne pouvez pas vous passer de la maîtrise de soi. Mais le contrôle mécanique à lui seul ne peut pas résoudre le problème. Aussi étrange que cela puisse paraître, jurer est un symptôme psychologique de problèmes personnels (peur, incertitude, colère, agressivité, désespoir).
9. Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser complètement des jurons, ne vous en faites pas. Peut-être ne devrions-nous pas imposer un tabou total ? Permettez-vous de jurer en privé (pour libérer vos émotions ou vous faire plaisir).

Mat a un lien plus étroit avec une émotivité sous-développée, la capacité de comprendre même ses sentiments, qu’avec un vocabulaire pauvre. Peut-être que l'exemple a longtemps été celui des relations trop fonctionnelles et rationnelles ou conflictuelles (avec les mêmes obscénités). En conséquence, la personnalité s’est avérée avoir un côté émotionnel et esthétique sous-développé.

Chez les femmes, jurer peut être inconsciemment associé à l’égalité et au féminisme. La société n’accepte pas les jurons, mais jurer de la bouche d’une femme est encore plus condamné. Ainsi, pour les filles, aux raisons déjà évoquées, s’en ajoute une autre : la lutte pour l’égalité.

De plus en plus de gens entendent des jurons partout et apprennent progressivement à les utiliser dans leur discours. gros mots. Souvent, une telle transition des mots russes aux obscénités est associée à des problèmes psychologiques, à une montée d'émotions et à une fatigue générale. Une personne est stressée dans les transports, au travail et le ramène à la maison. De plus en plus irrité, le système nerveux ne supporte plus, des conflits surgissent. L’énergie négative cherche une issue et la trouve sous la forme de gros mots.

Souvent, les gens admettent qu’ils jurent pour éviter d’être frappés physiquement. Et pour certains, les propos obscènes aident à ne pas sombrer dans la dépression. Comment arrêter de jurer, désapprendre à rejeter des émotions et apprendre à vous exprimer normalement ? Comment apprendre à toujours se comporter décemment et à ne pas être agressif envers les gens qui vous entourent ? Il est important de se mettre au travail sérieusement, de comprendre l'essence du problème et de consacrer du temps à l'introspection. Vous serez vous-même surpris que la vie devienne plus calme et plus facile, il vous suffit d'arrêter de jurer.

Pourquoi tu jures ?

Tout d’abord, découvrons pourquoi vous avez commencé à utiliser des gros mots. Quel avantage vous apporte l’utilisation d’un langage grossier ? Pensez que vous avez décidé de guérir la maladie. Vous devez d'abord découvrir les raisons, la source originale, sinon les jurons réapparaîtront dans votre vocabulaire après un certain temps.

1. Prenez un stylo et un morceau de papier. Concentrez-vous dans un environnement calme. Rappelez-vous la première fois que vous avez prononcé des gros mots. Quel était le lien avec cela ? Écrivez-le sur un morceau de papier.

2. Pensez à la façon dont les jurons vous aident ? Les tactiques pour résoudre le problème dépendent de votre réponse. comment arrêter de jurer.

3. Rappelez-vous quand vous jurez le plus souvent. Essayez de créer un certain système, découvrez ce qui vous fait jurer exactement.

4. Reproduisez mentalement comment vous vous comporteriez si.

5. Dites-vous : à quel point avez-vous besoin d'un partenaire ? Pouvez-vous vous en passer sans vous sentir plus mal et sans montrer d'agressivité ? Si vous sentez que vous ne pouvez pas parler sans expressions dures, faites attention à votre incapacité à vous contrôler. Il est difficile de dépendre de l’habitude de jurer. Débarrassez-vous-en pour vous sentir plus en confiance.

6. Notez sur une feuille de papier les actions, les gestes et les paroles d'étrangers ou les situations dans lesquelles vous jurez habituellement. À arrête de jurer, des efforts seront nécessaires pour améliorer les facteurs négatifs. Vous ne vous débarrasserez pas de tout ce qui est négatif d’un seul coup, mais vous devez réduire le nombre d’irritants.

En faisant un inventaire interne, vous verrez quel type de comportement est similaire au vôtre. Mettez en évidence la principale raison pour laquelle utiliser des gros mots est devenu une habitude

Pourquoi ils jurent : les principales raisons

Il existe certaines des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens veulent utiliser des gros mots.

1. Grandir. Souvent, les adolescents jurent, voulant s'affirmer, montrer leur point de vue et défier les adultes. Ils pensent qu’ils font des choses audacieuses. Cependant, un tel comportement est considéré comme un signe de faiblesse, un doute de soi non dissimulé. Il est important de montrer cela à un jeune homme pour qu'il puisse se regarder de l'extérieur et arrêter de jurer.

2. Soulager les tensions nerveuses et les agressions excessives. Certaines personnes ont recours à des mots durs lors d'un conflit lorsqu'elles ne veulent pas que cela se transforme en combat physique. La tension est relâchée. Dans ces cas-là, il est conseillé de faire de l’exercice physique. Ayant appris les arts martiaux et s'entraînant souvent au gymnase, une personne pourra non seulement se débarrasser des émotions négatives, mais également s'habituer à la discipline. Il est préférable de donner des cours avec un professeur, selon un horaire strict.

3. Mode de vie. Une autre opinion populaire est que les gens ne jurent pas, mais utilisent des gros mots. Ils sont tellement habitués à de tels mots qu'ils les insèrent dans une conversation normale sans éprouver d'émotions négatives. Juste relier des mots. Si vous faites partie de ces personnes, alors le plus important pour vous est de vous voir de l’extérieur. Regardez à quoi vous ressemblez dans une société où il n'est pas habituel de se comporter de cette façon. Il est à noter que le plus souvent les personnes au psychisme déséquilibré, les criminels, jurent. Il ne fait aucun doute que faire partie de ce groupe n’est pas pour vous. Avec un petit effort, vous pouvez certainement arrêter de jurer.

Avez-vous vu des raisons qui vous sont familières ? Lisez la suite pour obtenir des conseils pratiques pour vous.

Grandissez, grandissez, mais n'affirmez pas votre point de vue à l'aide d'obscénités. Vous prouverez votre impuissance dans l’argumentation et votre incapacité à communiquer ! En essayant d’insister sur soi, l’impolitesse et les malédictions montrent l’insécurité et la peur d’une personne. Apprenez à faire bonne impression.

Débarrassez-vous de la tension nerveuse, ne laissez pas l'agressivité vous envahir, mais n'utilisez jamais les jurons comme un outil. Ainsi, vous provoquerez, une nouvelle fois, une agression : une autre personne pourra déclencher une bagarre en réponse aux insultes qui lui seront adressées. Un citoyen actif et compétent peut vous surprendre autrement. Le procès devant le tribunal, où est examinée une affaire d'insulte à la personnalité, surprendra les amateurs d'obscénités. Mais la méconnaissance de la loi ne vous exonère pas de votre responsabilité.

Démarquez-vous par vos bons traits, pas par vos mauvais. Si jurer est déjà devenu votre habitude, vous devez immédiatement arrêter de jurer. On ne parle pas ainsi dans une société polie. Il se peut qu'un sommet inattendu vous attend, une belle carrière, l'amour d'une bonne personne. Et un seul gros mot, prononcé par habitude, claquera la porte d'une nouvelle vie, où vous pourrez vous montrer sous un autre jour. Naturellement, jurer n’est pas quelque chose de criminel pour lequel une personne devrait être considérée comme un paria et sévèrement punie. Mais ils reflètent les autres et créent une impression peu flatteuse. Il y a une envie d'arrêter de jurer.

Vous avez déjà découvert votre type d’amant jurant. Vous avez réussi à découvrir et à écrire exactement pourquoi vous voulez jurer. Vous savez maintenant à quel point il est important de mener votre propre vie correctement, afin que jurer ne devienne pas un obstacle pour vous sur le chemin du développement et du bonheur. Considérez quelques recommandations pour arrêter de jurer.

1. Réfléchissez. Forcez-vous à réfléchir d'abord à la réponse, puis à répondre seulement. Ne parlez pas soudainement.

2. Ne répondez pas de la même manière. Ne répondez jamais aux jurons ou à l’impolitesse par des obscénités. Avez-vous été offensé ? Alors ne vous abaissez pas au niveau de votre adversaire.

3. Lisez beaucoup. Augmentez votre vocabulaire. Les livres aident à cela. N'utilisez pas de gros mots pour remplacer des mots ou des épithètes inconnus. Pourquoi avez-vous besoin de ce langage inutile ? Efforcez-vous d’être au-dessus du tapis.

4. Contrôlez-vous. Ne laissez pas vos émotions prendre le dessus sur vous. Vous êtes au centre de la situation.

5. Gardez une trace des victoires et des défaites. Tenir un journal. Notez toutes les fois où vous avez été obligé de jurer. C'est votre erreur. Célébrez vos exploits : vous étiez déjà sur le point, mais avez su vous retenir et arrêter de jurer. Vous prenez le contrôle de vous-même en brisant votre mauvaise habitude.

6. Recherchez une alternative. Créez des mots intéressants, utilisez des aphorismes, un vocabulaire sophistiqué. Comptez jusqu'à dix si vous sentez qu'il vous est difficile de vous contrôler. Dites mentalement des jurons de votre propre initiative.

7. Faites de l'exercice. Faites cet exercice constamment. Asseyez-vous, concentrez-vous et rappelez-vous le tapis de base que vous utilisez. Imaginez maintenant que tout le monde vous le dise. Désagréable? Avez-vous vu que les gros mots sont négatifs ? L'exercice vous a appris. Peu à peu, vous vous habituerez à traiter les jurons de manière négative, vous développerez l'association forte nécessaire entre ce vocabulaire et la situation dans laquelle vous êtes insulté. Parce que quand une personne jure, elle s’insulte.

Travaillez sur vous-même, essayez arrête de jurer. Alors vous tu pourras arrêter de jurer, apprenez à vous contrôler et à communiquer poliment. Prenez soin de votre système nerveux et n'humiliez pas les autres. Les gros mots sont un obstacle sérieux pour une personne qui s'efforce d'obtenir plus d'opportunités dans la vie.