Et si les scandales dans la famille devenaient permanents ? Scandales constants dans la famille

05.08.2019

Les scandales familiaux ne surgissent pas de nulle part. Le plus souvent, de graves griefs mutuels et des malentendus sont à l'origine de causes mineures de petites querelles domestiques. Il est peu probable qu'il soit possible d'éviter complètement les scandales familiaux, mais il est possible et nécessaire d'apprendre à réduire l'intensité des passions et leurs conséquences.

Comment éviter les scandales familiaux

Comment éviter un scandale en famille

Les querelles de famille, malheureusement, ne sont pas rares. Souvent derrière eux se cache le désordre de la vie ou un conflit de générations lorsque des enfants adultes vivent avec leurs parents. Deux femmes au foyer (mère et fille) ne peuvent pas s'entendre dans la cuisine, et le père et le gendre ne peuvent en aucune façon diviser le territoire et les sphères d'influence.

Il n'y a pas de recette universelle pour éviter les scandales dans la famille, mais connaissant de petits trucs, vous pouvez éteindre la flamme d'une querelle naissante avec la famille, jusqu'à ce que l'amour, le respect et la compréhension mutuelle y soient brûlés.

Faites des concessions sur les petites choses, mais maintenez votre position dans les décisions mondiales.
Pesez chaque mot que vous voulez dire lorsque vous êtes irrité, fatigué ou en colère.
Si vous pouvez vous éloigner de la source du scandale, faites-le. Allez à la cuisine, au balcon, dans une autre pièce - vous économiserez beaucoup de cellules nerveuses et d'énergie.

Ces vérités simples aident ceux qui veulent vivre en paix et en paix avec les membres de leur famille. Essaye toi aussi

Comment éviter un scandale avec votre mari

Les querelles avec son mari mènent parfois à une confrontation et sont même nécessaires pour secouer et raviver de vieux sentiments. Cependant, si cela se produit souvent, vous devez vous demander qui et dans quelles conditions devient l'instigateur des scandales - vous ou votre mari ? Sur quel front se déroulent vos combats : la vie quotidienne, les problèmes matériels, les enfants et l'éducation, ou, peut-être, la jalousie ? Une fois la raison identifiée, il est plus facile de se comprendre et de comprendre la relation.

Le bien-être familial repose sur trois piliers :

respect et amour;
entente;
empathie (un terme en psychologie pour la capacité d'empathie, de sympathie, de se mettre à la place d'un autre).

Les difficultés matérielles, la vie quotidienne et d'autres problèmes familiaux peuvent être surmontés si vous respectez l'opinion de l'autre, sympathisez et compromettez les deux conjoints.

Automne et hiver mois surtout dispose des querelles de famille et des scandales dus au manque de soleil et au mauvais temps. A cette période de l'année, nous marchons rarement dans la rue et sommes plus ennuyés avec ceux qui vivent avec nous, regrettant souvent alors qu'en vain nous avons déclenché une rafale de nos émotions sur eux. Personne ne veut faire un scandale comme ça, tout commence par le fait que vous ayez demandé la mauvaise chose ou que vous ayez répondu de la mauvaise manière. Et puis c'est parti, c'est parti.

Essentiellement scandale peut être différent. Parfois, ils organisent un scandale familial afin de soulager le stress émotionnel. Par exemple, le mari et la femme se sont criés dessus, puis ils se sont mesurés et tous les deux se sont sentis bien dans leur cœur. Une autre chose est quand un scandale dans une famille est provoqué dans le but de réaliser un désir et est une sorte de chantage émotionnel. Un exemple de ceci serait l'hystérie de la femme, qui sait bien que son mari déteste les larmes et les cris des femmes.

Femme hystérique et qui pleure dans ce cas, il veut obtenir le même résultat qu'un enfant qui tombe par terre et donne des coups de pied alors qu'il ne peut pas forcer ses parents à acheter celui qu'il aime. Ces deux types de scandales peuvent être classés comme une sorte de jeux familiaux, qui avec le temps peuvent se terminer heureusement et ne pas conduire à la destruction de la famille. Mais souvent, un scandale éclate en tant que manifestation externe d'un conflit profond et est le symptôme de graves problèmes entre les membres de la famille. Après un tel scandale, aucun de ses participants n'obtient satisfaction et personne ne parvient à se concentrer sur sa personne. Mais l'amertume et la dévastation sont inévitables. Cela devient très dur pour l'âme, une apathie complète s'installe.

Pour un tel scandale suit souvent un divorce ou une indifférence totale, de la douleur et du dégoût pour un proche une fois. Les participants au scandale ne veulent plus continuer à vivre ensemble sous un même toit, l'âme de chacun languit et souffre de douleur. Toute la saleté et les mensonges après un tel scandale se glissent, il ne sert à rien de chercher plus loin des excuses et des preuves. Un scandale de ce genre prive les participants de la joie de vivre pendant longtemps, ils sont de mauvaise humeur pendant longtemps, ne veulent communiquer avec personne et ne peuvent pas travailler.

Voici un typique l'histoire deux personnes autrefois proches et chères, dont Nina nous a dit : « J'aime ma mère, et nous vivons ensemble depuis 15 ans, depuis que ma mère a déménagé pour vivre avec nous pour m'aider à garder mon fils, qui a déjà 16 ans . Ces dernières années, maman a été constamment irritée et en colère sans raison, elle peut fouiller dans nos effets personnels sans demander, pleurer et nous accuser que mon fils et moi sommes si ingrats. Maintenant, nous en avons marre de ses histoires sur combien l'effort et l'argent qu'elle a dépensé pour nous élever, et maintenant elle ne peut même plus espérer que nous puissions lui donner un verre d'eau avant qu'elle ne meure. Pour lui expliquer que nous l'aimons et ne la laisserons jamais seule, elle n'a plus de force , elle ne les écoute jamais et dit qu'elle voit déjà à quel point on la déteste. Mon fils et moi sommes déjà fatigués de se plier à son humeur, dès qu'elle fait un scandale et part vivre avec son amie. Dans notre absence, elle ramène à la maison ses amis et voisins, qui se plaignent de nous et de notre « mauvaise » attitude à elle. Moi aussi, sur cette base, je perds déjà les nerfs, je m'effondre souvent avec elle et j'en dis trop, et puis pendant plusieurs jours je me sens complètement dévasté, ne fais rien et ne reprends la raison qu'après son prochain retour à la maison. »

Comment psychologue, Nina ne peut qu'être avisée d'une chose, arrêter de s'apitoyer sur son sort dans cette situation et faire attention à sa mère. Bien sûr, elle les aime plus que quiconque, mais du côté de sa fille et de son petit-fils, elle en manque. Son âme hurle de douleur et Nina doit changer d'approche envers sa mère et ne pas essayer de se débarrasser sans succès de ses reproches et de ses accusations. Essayez de ne pas tomber amoureux de vos proches et de vos proches, éteignez chaque scandale qui commence de leur côté avec un sourire et les mots : « Ne parlons pas de ce sujet maintenant. Je t'aime tellement ! Si cela ne fonctionne pas, allez tranquillement dans une autre pièce ou montez et faites un câlin à votre maman, en la dérangeant légèrement pour qu'elle comprenne que vous n'aimez pas son humeur. Si, à part les cris, elle ne perçoit rien, dites-lui que vous ne pouvez pas communiquer avec elle sur un tel ton et discutez avec plaisir de ce sujet une fois qu'elle se sera calmée et qu'elle aura une humeur différente.

Souvent âgé les parents eux-mêmes deviennent contre leur gré des vampires énergétiques pour leurs enfants. Ils harcèlent constamment leurs familles avec des pleurs déraisonnables et des plaintes au sujet de leur vie afin d'obtenir une partie de leur sympathie, de leurs soins et de leur soutien. En même temps, le parent vampire aime maudire, intimider et insulter son fils ou sa fille adulte afin de détruire sa défense psychologique.

Souvent aussi menerépoux jaloux et envieux eux-mêmes, ils attaquent ouvertement, provoquant un scandale et provoquant une explosion d'indignation, de désespoir et de colère chez le partenaire, et ils lui prennent eux-mêmes de l'énergie. En dépeignant la jalousie, le conjoint vampire maintient son partenaire dans un état de stress émotionnel constant afin d'obtenir de lui une nouvelle explosion d'énergie. Après le conflit, l'agresseur « bien nourri » devient serein et peut s'amuser avec les autres, tandis que sa victime ne peut pas récupérer et se sent complètement anéantie.

Si après chaque scandale familial si vous vous sentez léthargique, fatigué, inconfortable et que vous perdez votre capacité de travail, c'est le signe que vous avez donné toute votre énergie à la personne qui vous a entraîné dans une querelle. Comment sauver sa santé et ne pas devenir victime d'un vampire énergétique ? Ne devenez pas un sauveur pour un parent ou un conjoint âgé, mais soyez seulement une aide. Il n'est pas nécessaire d'assumer la responsabilité de leur vie et de tout faire pour eux. S'ils vous provoquent dans un scandale, alors il vaut mieux être d'accord avec tous les commentaires et sourire joyeusement. Ne laissez pas le vampire vous attraper, il doit comprendre qu'en tant que source d'énergie vous n'êtes pas à sa disposition. Une fois que vous cessez de perdre l'équilibre, l'intérêt du vampire pour vous diminuera.

Comme l'a dit Kozma Prutkov: "Si tu veux être heureux, sois heureux" et personne ne peut assombrir notre vie si nous trouvons nous-mêmes de petites joies dans la vie, sourions plus souvent aux gens et ne voyons que du bien en tout.

Un scandale dans une famille n'est pas seulement des histoires de la presse jaune sur la vie de célébrités ou de personnes très importantes, mais aussi une routine pour les familles ordinaires: manque d'argent, comportement ou attitude inapproprié d'un partenaire, soupçons de trahison ... Il sont de nombreuses raisons de conflit, mais il vaut mieux construire des relations sans elles...

Comment éviter les scandales familiaux

Ils disent qu'à l'époque pré-orthodoxe, bien avant la construction de la maison, chaque famille avait une tradition « d'aimer » le samedi. Ce n'est pas quelque chose à penser. C'est juste que les deux moitiés de la famille ont dit ce qui ne leur plaisait pas, s'ennuyait ou n'aimait pas dans le comportement et l'attitude du partenaire, tout en s'écoutant attentivement. Une telle tradition n'existait peut-être pas, mais elle peut être introduite afin d'éviter des scandales dans la famille. Nous disons simplement tout ce qui ne vous convient pas, ne vous gênez pas: un mari ou une femme adéquat comprendra et essaiera de le réparer.

On essaie aussi de ne pas provoquer l'autre moitié avec des phrases stupides de la série "Je te l'ai dit mille fois", "Tu ne comprends pas", "Tu es comme ta mère", "Et toi-même..." et bien plus encore du répertoire de tes parents. Malheureusement, maman et papa peuvent se tromper, mais vous pouvez vivre différemment.

Mieux ensemble. Dans une famille, l'action commune est tout simplement nécessaire, et ce n'est pas regarder la télévision le soir. Laissez-vous des passe-temps communs, que ce soit l'art ou le sport, élever des enfants, etc. Il est important ici de ne pas trop critiquer les erreurs de votre conjoint.

Si quelque chose dans la famille ne fonctionne pas, il n'est pas nécessaire de réduire l'exigence de vous-même ou de votre âme sœur. Pour un mari, il n'y a rien de plus humiliant, et une femme doit être d'un niveau si élevé que son mari tend la main vers elle. Développez-vous ensemble, communiquez avec une grande variété de personnes, prenez des vacances ensemble, lisez et assistez à des événements intéressants.

Quoi d'autre aidera à prévenir les scandales dans la famille. Apprenez simplement à regarder les gens de manière positive et à ne jamais offenser votre conjoint dans le dos, par exemple en disant à quel point il est mauvais avec ses amis.

Quand les scandales familiaux menacent-ils votre santé ?

Tout conflit peut être résolu. La capacité de s'écouter les uns les autres, la sagesse de la femme et l'aide d'un psychologue seront utiles ici. Mais parfois, il sera plus facile de mettre fin à une relation que de guérir la psyché, l'âme et le corps plus tard.

Il est préférable de mettre fin à la relation si le conjoint est non seulement maniaque jaloux ou envieux, mais aussi un vampire énergique. Provoquant un scandale, ils s'attendent à un accès de colère, de désespoir et d'indignation de votre part, puis, nourris d'énergie, ils se mettent au travail ou communiquent avec des amis comme si de rien n'était, vous laissant dans un état de délabrement avancé.

Si après les querelles vous vous sentez léthargique, vous perdez votre capacité de travail, cela signifie que lors d'un scandale, toute votre énergie vous est retirée. Cependant, ici aussi, il existe une issue qui vous permet de ne pas rompre les relations. Il est important ici de ne pas succomber à ses provocations, de ne pas laisser le vampire vous accrocher : acceptez et souriez. Si vous arrêtez de vous déséquilibrer, ils ne vous provoqueront plus dans un scandale.

Comment mettre fin aux scandales familiaux

Ne voyez pas votre conjoint comme un ennemi. Non seulement il est coupable de discorde familiale et tant que vous considérez que votre femme ou votre mari est votre adversaire, qui doit être écrasé sous vous. Vous ne pouvez pas résoudre les conflits ensemble.
Essayez de réduire les paroles dénuées de sens et de réprimander à l'action. Demandez comment vous devez réagir aux mauvaises actions dans votre adresse, à quoi vous pouvez penser pour éviter cette réaction négative, etc.
Prendre une pause. Si vous n'avez pas la force de garder le silence, allez simplement vous promener, dans le bain, dans la pièce. Mais ce que vous ne pouvez pas faire, c'est d'aller avec défi à votre ordinateur portable ou de lire un magazine. C'est encore plus embêtant.
Lire la langue des signes. Si le conjoint s'est fermé, croisant les jambes et les bras, ce n'est pas le moment de résoudre les conflits. En même temps, si les doigts de votre conjoint sont levés, il ressent sa propre supériorité et vous rebute. Si les doigts ne sont pas visibles ou que les pouces sont cachés, le conjoint ressent une gêne et n'est pas du tout prêt à résoudre le conflit. Surveillez également votre propre langage corporel. Ne laissez pas tomber vos bras le long de votre corps et ne signalez pas que vous pourriez devenir une victime.
Ne soyez pas personnel et restez dans le sujet. Si une querelle tournait autour d'un meuble cassé pendant un an, il n'est pas nécessaire de se rappeler que le mari est entré ivre au milieu de la nuit cette semaine-là.
Assurez-vous de faire des compromis et des concessions. Et cela vaut aussi pour les hommes. Dans les petites choses, tout peut être à la demande des moitiés, et dans les moments sérieux, ne criez pas à votre mari ou à votre femme.
Changez de tactique ou de thème. S'il est ennuyeux que le placard soit cassé pendant une année entière, remerciez votre bien-aimé de s'être assis « pour maman » avec le bébé vendredi.
Soyez toujours prêt à entendre et à écouter. Cela ne signifie pas que vous devez être flegmatiquement silencieux pendant qu'il dit quelque chose. Si vous redemandez ou acceptez, vous souhaitez également résoudre pacifiquement ce conflit. En même temps, vous ne devriez pas être un "examinateur", c'est-à-dire écouter attentivement et essayer d'attraper votre âme sœur dans un mensonge ou quelque chose d'inacceptable pour vous. Le comportement de "l'examinateur" va encore plus exaspérer.
Vous n'avez pas besoin de vous considérer comme une victime et votre partenaire comme un agresseur maléfique. Il y a probablement de nombreux méfaits sur votre conscience qui peuvent ruiner la vie de famille la plus heureuse.
Pour mettre fin aux scandales pour toujours, vous devez travailler longtemps à la fois avec les raisons et par vous-même. Mais vous pouvez essayer et c'est ainsi. Tenir un journal des conflits : à quelle date, à cause de quoi. Ensemble, déterminez si cela aide à résoudre des problèmes de la vie réelle. Et puis vous pouvez punir celui qui a déclenché le scandale. Si l'épreuve de force est consacrée au sujet « Qui est en charge ici », essayez de céder un par un.

Comment se comporter après un scandale ?

Il est peu probable qu'il soit possible de se rattraper tout de suite. Une femme a besoin de pardonner à son mari, mais pas d'entrer dans l'intimité avec lui (y compris spirituelle). Nous nous occupons simplement en silence des tâches ménagères et de l'enfant, et si le mari commence à manquer de tendresse, disons simplement qu'elle était très désagréable lorsqu'il la traitait mal ou injustement.

Il est important de dire ici ce que vous avez ressenti, pas ce qu'il, si mal, a fait. Ne l'insultez pas, mais parlez de vos sentiments. S'il demande à faire l'amour, vous pouvez refuser et dire que vous n'êtes pas prêt.

Le mari, s'il est offensé, ne doit pas non plus continuer à montrer la relation, surtout en public, ou partir avec défi. Il est juste important de demander pardon du fond du cœur et d'essayer de comprendre exactement ce que vous avez offensé à votre moitié.

Il est impératif de parler après le conflit. Il n'y a pas besoin de crier et de battre les plats, de généraliser. Nous parlons simplement doucement et calmement, partageant tout ce que nous n'aimons pas dans la relation et le comportement du conjoint. Le résultat de la conversation devrait être une sorte d'accord, dans le cadre duquel le mari et la femme doivent faire certaines concessions. Vous êtes tous les deux coupables, vous devez donc répondre ensemble.

Ce que vous n'avez pas besoin de faire, c'est de vous humilier et de demander pardon à genoux, en promettant des vacances sur toutes les îles à la fois et des dîners quotidiens dans les meilleurs restaurants. Ne prenez pas tout le blâme (et cela s'applique à la fois aux maris et aux femmes). Donc, vous ne donnez qu'une raison pour une nouvelle humiliation. Mais il n'est pas nécessaire de "s'accrocher" à cette histoire et de s'en souvenir tout le temps.

Il ne faut pas non plus être têtu. Il est difficile pour les hommes de dire « Je suis désolé », même si les remords sont sincères. Allez de l'avant, ne donnez pas d'ultimatums. Soyez plus doux. Tout ce qui précède s'applique également aux maris.

À la fin du conflit, tirez des conclusions. Et même si vous ne comprenez pas tout à fait ce que votre femme ou votre mari vous a demandé, admettez-le au moins à vous-même.

Lorsque le conflit est terminé, vous pouvez organiser un rendez-vous amoureux (même dans votre chambre), organiser une surprise pour votre bien-aimé(e) : la guerre est finie et la vie de famille peut reprendre dès le début.

Scandale familial : bien ou mal ?

Peu importe à quel point l'humeur est gâchée après les conflits, il est important de se rappeler qu'un scandale familial n'est pas une apocalypse, mais une partie de la vie. De plus, si vous avez deux leaders dans votre couple, il y aura toujours un bras de fer. En fait, c'est mieux que le silence et la répression : on ne sait pas en quoi le mécontentement latent finira par se transformer. Pourtant, la vie sans scandales est plus agréable et les vampires énergétiques peuvent en bénéficier. Par conséquent, écoutez-vous toujours les uns les autres et laissez votre proche s'exprimer. Apprendre à comprendre un être cher est plus facile que scandaleux et offensant.

Beaucoup pensent que les scandales surviennent d'eux-mêmes, spontanément et que rien ne peut être fait pour les arrêter. Pour apprendre à éviter les conflits avec votre proche, vous devez travailler dur ensemble sur ce problème. Dix règles pour prévenir les scandales entre deux personnes aimantes vous aideront à comprendre les processus mentaux complexes qui causent des relations inharmonieuses dans la famille.

1. Raisons

Il y a un grand nombre de raisons pour les scandales entre deux conjoints. Les plus courants d'entre eux sont les scandales de jalousie, les scandales d'argent, les scandales d'ivresse, les scandales de travail, le sexe à cause de rancunes intentionnellement infligées et autres. Selon les raisons pour lesquelles vous avez l'habitude de faire le tri à chaque fois et de vous parler à voix haute, vous devez trouver comment arrêter le conflit et vous mettre d'accord sur la façon de ne pas le recommencer. Il est assez facile de formuler soi-même les raisons du scandale. N'importe qui peut comprendre que vous jurez par jalousie, si le scandale a commencé à cause d'une tache de rouge à lèvres sur sa chemise. Il est plus difficile d'identifier les causes profondes des scandales qui se cachent dans la psyché de votre partenaire et de parler de réactions mentales et d'inclinations.

Toutes les causes des scandales doivent être divisées en principales (raisons psychologiques plus profondes) et secondaires, c'est-à-dire celles qui sont directement liées au sujet du scandale. Il est sûr de dire que toutes les causes principales des conflits sont égoïstes, car une personne altruiste pense de manière plus rationnelle et trouve des moyens de résoudre tous les problèmes, en tenant compte de l'opinion et des intérêts d'un partenaire, et prédit donc toute situation et n'apporte pas à un conflit ouvert. Les raisons égoïstes cachées incluent l'habitude de créer des problèmes comme moyen d'atteindre leurs objectifs. De plus, la raison cachée la plus courante de nombreux scandales peut être le désir de dominer un partenaire, lorsque le deuxième partenaire, lors de la communication, essaie de prendre une position dominante, et si cela ne peut pas se faire de manière pacifique, il passe alors à la communication sur les émotions. La cause cachée des scandales peut aussi être la vengeance, comme une tentative d'arranger une querelle pour un acte répréhensible.

Habituellement, si un partenaire fait un scandale par habitude, il n'obtient rien à la fin du scandale, mais les arrange simplement périodiquement à diverses occasions avec la conviction que si un scandale n'est réglé sur aucun problème, alors les problèmes augmentera. L'épouse, qui est scandaleuse par habitude, pendant de nombreuses années, gronde toujours le mari ivre simplement à cause de l'incident. Elle pense que si elle ne le gronde pas, il boira encore plus. C'est-à-dire que le scandale dans cette affaire, de l'avis de son initiateur, a un effet dissuasif sur les problèmes majeurs. Une fille ou un homme qui scandalise par jalousie par habitude ne manquera jamais une seule occasion d'exprimer son mécontentement à l'égard du comportement d'un partenaire dans la société. En effet, ces types de conflits ne sont pas délibérément organisés, c'est-à-dire qu'ils se produisent d'eux-mêmes à la suite d'un fort ressentiment émotionnel, dont la réaction est difficile à contenir, tout comme il est difficile de retenir les larmes d'un enfant. quand il a été privé de son jouet préféré.

Les scandales sont délibérément organisés pour atteindre certains objectifs. Par exemple, si un conjoint demande de lui acheter un manteau de fourrure et que le conjoint refuse de le faire, la femme fait une crise de colère, dont la fin devrait être le consentement du mari à répondre à sa demande. Habituellement, celui qui organise ce type de querelle a atteint ses objectifs plus tôt que tout à l'aide de cris et de crises de colère, et cette façon de résoudre les problèmes est devenue une habitude et est devenue le principal outil pour obtenir des résultats. Du type précédent d'habitude de jurer sans résultat, et pour l'indignation elle-même, ce type d'habitude de conflit diffère en ce que dans ce cas il y a un but et le résultat escompté du conflit. Souvent, de tels conflits se produisent avec l'utilisation de chantage, de menaces et même d'agressions.

Les scandales organisés par les partenaires afin de montrer « qui est le patron » ne sont généralement pas aussi spécifiques que les précédents et concernent des problèmes de comportement général et de mode de vie des partenaires. Au cours de telles querelles, les deux époux commencent à passer en revue tous les cas où leur autre moitié s'est mal comportée, pour indiquer les erreurs de longue date, les lacunes et les informations compromettantes du passé. Un exemple de ce type de scandale peut être le mécontentement du conjoint face au fait que le mari décide avec sa mère des problèmes qu'il doit résoudre avec sa femme. La femme sera parfaitement logique pour faire valoir ses droits à la primauté de sa voix en matière familiale, c'est-à-dire qu'elle se battra pour la domination. De tels scandales conduisent plus souvent que d'autres à des offres de départ, de divorce et de recherche de nouveaux partenaires.

2. Que faire ?

Si vous décidez vraiment de mettre fin aux scandales, vous devez être patient et vous préparer à un travail assez long et minutieux, car vous devrez changer vos habitudes développées au fil des ans et les habitudes de votre partenaire, qui sont ancrées dans votre esprit comme des moyens de réalisation de soi. Toutes les pensées selon lesquelles on peut simplement supprimer l'envie de jurer sur divers problèmes doivent être rejetées et oublier que ce problème peut être résolu facilement. Il est préférable de le résoudre ensemble, mais l'essentiel n'est pas de faire un autre scandale d'une tentative de résoudre le problème avec des scandales.

Différentes causes de scandales suggèrent différentes approches pour les éradiquer, il faut donc tout d'abord identifier correctement les causes cachées des querelles entre vous. Deuxièmement, vous devez essayer lors de la prochaine confrontation de ne pas vous laisser emporter par les émotions et les revendications, mais de réfléchir à la façon dont votre querelle se développe généralement. Essayez de remarquer et d'analyser qui est le plus souvent l'initiateur du conflit, comment la querelle commence, dans quelle mesure la tension atteint et comment elle se termine. Essayez de ressentir les états de votre conscience pendant le scandale. Essayez de comprendre si vous pouvez y mettre fin à tout moment, et par exemple, commencer soudainement à embrasser, ou votre cerveau entre dans un état tel qu'il ne peut pas s'arrêter jusqu'à ce que toutes les émotions soient rejetées, et le partenaire à de tels moments est désagréable ou même dégoûtant de lui.

Le cerveau agit de manière indépendante et lors d'un scandale, il est difficile de l'empêcher d'aggraver les relations, car il trouve rapidement les arguments nécessaires pour parer les remarques du partenaire, relie les qualités volitives et, au moment du ressentiment, oublie et considère tout ce qui était entre vous avant cela pour être sans importance. Dans les pulsions émotionnelles, il ne peut pas lésiner sur les insultes même envers des personnes très chères et proches, commettre des actes méchamment et irréfléchis, etc. Lorsqu'une personne revient à la raison après des scandales aussi violents, elle a parfois du mal à croire que cela lui est arrivé. Bien sûr, il est préférable d'apprendre à contrôler votre esprit et par intuition à l'arrêter dans les moments où il se déclenche pour la prochaine indignation et le prochain conflit. Dans ce cas, vous devez apprendre à contrôler votre esprit et essayer de manipuler vos croyances.

Par exemple, si un mari refuse de chercher un nouvel emploi et décide de travailler dans une entreprise où il touche un salaire qui ne vous convient pas. Dans de tels cas, la femme, convaincue qu'il n'y a pas assez d'argent et qu'il est nécessaire de forcer son mari à aller à un autre travail, déclenche un autre scandale à ce sujet. La force motrice derrière un tel scandale est la croyance qu'une vie de qualité se produit là où il y a beaucoup d'argent, et les rêves d'une femme sur la façon dont cet argent peut être dépensé. Souvent, de telles croyances et rêves sont associés à l'impression qu'il ne reste qu'un pas vers ces achats imaginaires, et l'essentiel est que tous ces achats sont plus importants que tout au monde et sans eux, la vie perd pratiquement son sens. Ici, vous pouvez essayer de regarder le problème différemment et vous convaincre que beaucoup de gens se sentent bien sans aucun achat, qu'ils peuvent être effectués progressivement et non dans un avenir proche, mais un peu plus tard. On peut imaginer qu'il ne puisse y avoir d'emploi bien rémunéré, et dans ce cas il n'y aurait aucune raison de scandales. Cette manipulation des croyances du cerveau peut aider à se débarrasser de l'obsession de tout obtenir le plus possible et le plus tôt possible.

Si vous ne pouvez pas maîtriser votre conscience et simplement vous retenir et que vous ne pouvez pas vous convaincre, vous pouvez essayer de sortir votre cerveau des réactions habituelles en remplaçant certaines habitudes par d'autres. Par exemple, si votre femme a l'habitude d'atteindre ses objectifs à travers des scandales, vous devez arrêter cette pratique pour toujours et développer ensemble l'habitude d'atteindre les objectifs d'une autre manière. Par exemple, lui dire que si elle déclenche un scandale, elle n'obtiendra certainement rien. Après plusieurs tentatives infructueuses pour obtenir quelque chose avec un scandale, elle se rendra très probablement compte que cette méthode ne fonctionne plus, du moins avec vous. Vous pouvez vous mettre d'accord ensemble, au lieu d'atteindre des objectifs à l'aide de jurons, essayez, par exemple, de les atteindre par le sexe ou quelque chose que l'autre partenaire désire le plus. Ce type de compromis peut aider chaque partenaire à obtenir ce qu'il veut.

Vous pouvez essayer de vous débarrasser de l'habitude de créer des ennuis dans la famille en montrant à votre partenaire que ses scandales ne mènent à rien, mais entrent simplement dans un mode de vie commun. Commencez à marquer chaque jour sur votre calendrier quand vous vous battez et pourquoi. Demandez-vous si les scandales vous aident à résoudre les problèmes que vous essayez de résoudre avec eux. Acceptez de punir le prochain partenaire qui décide de faire un scandale. Par exemple, il peut être puni par la privation d'argent pour l'achat d'une chose qui l'intéresse. Vous pouvez accepter de faire l'amour en cas de conflit. L'un des moyens les plus efficaces de gérer les querelles constantes est une méthode dans laquelle les partenaires acceptent de répondre aux demandes de l'autre sans attendre la pression et les émotions. Par exemple, si votre conjoint vous oblige à ne pas boire d'alcool, il devrait cesser de le faire. En effet, il est difficile de gérer les scandales en les alimentant constamment par votre comportement, c'est pourquoi les experts recommandent de réduire les conflits en réduisant les actions qui provoquent du ressentiment envers votre partenaire.

Avec les scandales liés au fait de savoir « qui est en charge de la famille » et dont les décisions sont décisives, vous devez travailler d'une manière légèrement différente. Si vous jurez de manière à ce que personne ne concède à personne, vous pouvez alors établir une priorité dans cette affaire, puis les deux partenaires céderont l'un à l'autre dans les conflits à leur tour. Il deviendra progressivement clair que dans la plupart des cas, peu importe qui prend la décision, et des scandales se produisent parce que les deux conjoints sont simplement habitués à se battre pour la suprématie et ne savent tout simplement pas comment se contrôler et contrôler leurs pensées et leurs émotions.

Il faut dire que les scandales de jalousie dans les cas où les partenaires ne se trompent vraiment pas et ne cherchent pas l'aventure à côté sont normaux, et il n'est pas du tout nécessaire de s'en débarrasser. Peu importe pour quelle raison votre autre moitié est jalouse de tout le monde, il est important que le fait même que le cerveau soit inquiet à ce sujet indique que son cerveau est concentré sur votre personne, ce qui l'intéresse le plus. . Un attachement et une dépendance aussi forts sont un grand succès, et il est insensé de combattre les sentiments d'un partenaire qui vous aime autant que possible que personne n'aimera jamais.

Si vos conflits découlent d'insultes mutuelles, de vengeance ou d'irritation, il n'y a qu'un seul moyen de les arrêter - arrêtez simplement de vous insulter, de vous venger et de vous irriter. Un tel comportement est directement lié à la sauvagerie naturelle du cerveau qui, étant à un certain stade d'évolution et possédant un certain ensemble de propriétés individuelles, donne parfois des désirs non civilisés. Les enfants à l'école sont constamment en conflit, se battent, s'insultent, car ils n'ont pas de convictions claires sur leur comportement, n'ont aucune expérience dans la résolution de situations éthiques et n'ont pas les compétences nécessaires pour gérer leurs émotions. Lorsque les enfants deviennent adultes, ils rivalisent et règlent les choses sans insulter ni humilier les autres. C'est ce qu'on appelle grandir. Autrement dit, si vous ne vous complimentez pas, mais que vous vous insultez et vous humiliez, il vous suffit de grandir.

3. Conclusion

Les scandales familiaux réduisent parfois les relations à des querelles constantes sur chaque problème, mécontentement et reproches. Dans de telles conditions, chacun des partenaires devient de plus en plus difficile à se comprendre, il est plus difficile de communiquer et, par conséquent, les conjoints évitent de communiquer entre eux. Les scandales familiaux sont souvent la principale cause sous-jacente de l'ivresse, des problèmes sexuels, des problèmes de santé, ainsi que de la tricherie et du divorce. Le cerveau a tendance à exacerber la situation si intensément lors des scandales que pour les arrêter, il faut l'aide non pas d'un psychologue spécialisé, mais d'une brigade de police. Il n'est pas conseillé d'ignorer la question des scandales.

15.12.2014
R. Efremov
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, Commentaires (1) sur Que faire s'il y a des scandales constants à la maison? désactivée

Scandales à la maison
Salut!

Et s'il y avait des scandales constants à la maison ? Nous sommes ensemble depuis un an et demi, vivons ensemble depuis presque un an et nous nous aimons beaucoup. Mais, en règle générale, pendant une semaine ou deux, tout va bien pour nous, nous ne nous disputons pas et nous n'avons même pas de désaccord, puis tout petit malentendu, même insignifiant, peut conduire à un scandale. De plus, le scandale est terrible : avec des crises de nerfs, des cris, des larmes, jusqu'à des bagarres.

Mais peu importe le nombre de fois où je me suis dit qu'il était temps de mettre fin à une telle relation, nous sommes toujours ensemble et toujours mis en place. Je veux vraiment voir moins de tels scandales à la maison et de confrontations orageuses. Il me semble que nous laissons simplement libre cours aux émotions négatives et à l'irritation accumulées, mais est-il vraiment impossible de faire autrement ? Aidez moi s'il vous plait. Je veux fonder une famille avec lui et être heureuse, mais ce problème me gêne.

Bonjour.

Vous écrivez que des scandales constants à la maison peuvent être causés par le fait que vous donnez ainsi un exutoire aux émotions négatives accumulées. S'ils s'accumulent, cela signifie qu'en petites portions, ils ne sortent pas, mais sont collectés à l'intérieur. Si trop de vapeur s'accumule dans la casserole, elle peut exploser. Pour éviter une explosion, il suffit d'ouvrir le couvercle pour que la vapeur puisse s'échapper au fur et à mesure qu'elle s'accumule.

Observez-vous : combien de fois ne parlez-vous pas de votre petit mécontentement face à quelque chose, parce que vous ne voulez pas vous disputer ? Le conflit est un moyen normal de conclure des accords entre des personnes qui ont grandi dans des familles différentes et sont habituées à faire beaucoup de choses de différentes manières. Au cours du conflit, il devient clair qui veut quoi et quelles concessions il est prêt à faire. Si vous ne vous autorisez pas des conflits aussi petits et fréquents, votre mécontentement mutuel s'accumule et conduit à une explosion.

La première année de vie commune est une crise. À cette époque, l'adaptation l'un à l'autre a lieu, de nouvelles règles sont créées pour la vie ensemble. Par conséquent, pendant cette période, il y a généralement plus de querelles que dans les périodes suivantes de la vie familiale. Si vous essayez d'éviter les querelles, beaucoup de choses qui vous ennuient peuvent rester floues et empoisonner ainsi votre vie de famille.

Et s'il y avait des scandales constants à la maison ?

1. Il est préférable d'aller voir un psychologue familial, ensemble ou au moins vous seul. Pourquoi pouvez-vous venir seul ? Parce que dans les relations, beaucoup de choses changent généralement si vous modifiez vos propres actions. Ce n'est pas qu'ils ont tort, mais qu'il existe de meilleures façons de changer la relation d'une manière qui vous convient.

2. Demandez à votre conjoint et faites-vous une liste de ce que vous aimeriez changer. La liste ne doit pas contenir de plaintes, mais des souhaits à un partenaire, formulés le plus concrètement possible, par exemple : « Je veux que vous prépariez le dîner et que vous me rencontriez sur le pas de la porte avant que je rentre du travail » ou « Je veux que vous donniez moi des fleurs au moins une fois par mois". La formulation même des souhaits peut être une tâche ardue.

3. Après avoir dressé les listes et après que chacun de vous les ait lues, vous devez discuter de ce que chacun de vous est prêt à faire à partir de la liste de l'autre. Vous pouvez commencer par faire une ou deux étapes jusqu'à ce qu'elles deviennent une habitude.

4. S'il y a des scandales constants à la maison, tout le monde a probablement l'impression que l'autre ne l'entend pas. Consacrez au moins une heure chaque semaine à un tel jeu : que chacun dise ce que l'autre, à son avis, ne comprend pas et ne prend pas en compte, et le second doit répéter ce qu'il a dit avec ses propres mots pour que le premier soit d'accord qu'il l'a bien compris. Les phrases doivent être clarifiées jusqu'à ce que le premier soit d'accord, puis jouer dans le sens inverse.

5. Demandez au mari de dire ce que sa femme peut faire pour le calmer lorsqu'il s'emporte. Que la femme dise la même chose. L'option « faites ce que je demande » n'est pas toujours possible. Il s'agit de savoir comment vous pouvez vous réconforter les uns les autres. Certaines personnes sont aidées en étant étreintes. Pour certains - lorsqu'ils sont simplement écoutés, en levant les yeux depuis le téléphone ou l'ordinateur. D'autres ont besoin qu'on leur dise quelque chose de spécifique, par exemple : « Nous allons maintenant tout décider, reprenez simplement votre souffle et commencez à parler plus calmement, je vous écoute. » Les gens ne savent pas toujours ce qui peut les calmer, mais parfois ils le savent, et ce sont des choses assez simples. Échangez des « instructions » pour gérer les uns avec les autres si vous ne l’avez pas déjà fait.