Est-il possible de se laver avec du savon à lessive, de se laver les cheveux ou de se laver le visage ? Les avantages et les inconvénients du savon à lessive en tant que produit d'hygiène. Les scientifiques ont découvert à quelle fréquence vous devez vous laver

18.07.2019

Le savon à lessive est utilisé par les femmes au foyer non seulement pour lutter contre les taches ou désinfecter les locaux. Certaines femmes sont fermement convaincues que ce produit est parfait pour nettoyer la peau de l'excès de sébum, de l'acné et des boutons. Mais cette utilisation du savon est une question plutôt controversée. Vous découvrirez dans cet article si ce produit peut être utilisé pour nettoyer la peau.

Vous en apprendrez davantage sur le savon à lessive dans la vidéo suivante.

Composé

L'utilisation du savon à lessive à des fins cosmétiques est une question véritablement controversée. Certains doutent de l'efficacité de ce produit et l'attribuent aux reliques de notre passé soviétique, lorsque les cosmétiques normaux étaient rares, tandis que d'autres, au contraire, le considèrent comme le plus utile possible. Pour comprendre qui bénéficiera réellement de l'utilisation du savon à lessive, vous devez vous familiariser avec sa composition.

La première impression peut être faite simplement en le sentant. L'arôme piquant effraie de nombreuses filles qui décident de l'utiliser. La prochaine chose qui effraie les filles est l’histoire selon laquelle ce produit est fabriqué à partir de « chiens morts ». Il y a une certaine vérité dans cela. En fait, les graisses animales sont utilisées pour fabriquer du savon à lessive.

De plus, le savon contient bien entendu du chlorure de calcium.

Il y a beaucoup de ce composant dans la composition, ce qui rend le produit nocif pour les peaux naturellement sèches. Mais en même temps, le produit agit comme un antiseptique naturel. Ceci est très utile pour les épidermes gras.

En plus des autres composants, le savon à lessive comprend également du soda avec de la glycérine. De ce fait, le produit convient au traitement de toutes sortes de brûlures et de plaies. Il convient donc également pour lutter contre l’acné et les petites rougeurs.

Qui a eu l’idée de l’utiliser sur le visage ?

Les filles et les femmes ont commencé à se laver le visage avec du savon à lessive pendant l’Union soviétique.À cette époque, beaucoup de produits cosmétiques coûteux n’étaient tout simplement pas disponibles, alors ils ont essayé de les remplacer par tous les produits disponibles. Pour lutter contre les peaux grasses, les boutons et les points noirs, il suffit de se laver la peau avec du savon. Même si l'odeur était désagréable, les filles n'y prêtèrent pas attention, par souci de résultat.

Puis la tradition a été oubliée. Désormais, les amateurs de cosmétiques naturels ont prêté attention au savon à lessive, car ce produit ne contient pas d'additifs chimiques ni toutes sortes de composants nocifs. Donc, si vous êtes intéressé par des soins personnels en toute sécurité, vous apprécierez également ce produit de soins personnels naturel.

Avantages et inconvénients

Au départ, les filles considéraient ce remède comme une panacée à tous les problèmes. Elle était utilisée contre les peaux grasses et pour ralentir le vieillissement. Mais en pratique, ce produit n’a pas un si bon effet sur tous les types de peau.

C'est donc une erreur de croire que le savon à lessive aide à éliminer les problèmes qui apparaissent avec l'âge. Comme le montre la pratique, le produit n'aide pas contre les rides, mais favorise au contraire leur apparition sur le visage, à mesure que la peau se dessèche et se raffermit.

Les propriétés du savon à lessive sont cependant d’une grande aide pour les personnes ayant un épiderme gras. Le fait est que lors du lavage, le savon à lessive crée un environnement alcalin négatif à la surface de la peau. Les bactéries ne peuvent pas y survivre.

Il permet un nettoyage assez en profondeur, grâce auquel de nouveaux boutons ou points noirs n'apparaissent pas sur le visage.

Ce produit est donc utile pour nettoyer activement la peau de la saleté accumulée sur le visage pendant la journée, ainsi que de l'acné et des points noirs qui peuvent apparaître en raison de pores obstrués. Et il sèche bien ceux qui existent, après quoi ils peuvent simplement être essorés sans blesser le visage.

Ainsi, en substance, le savon à lessive fonctionne exactement de la même manière que le savon antibactérien ordinaire, c'est-à-dire qu'il nettoie activement le visage et combat les bactéries. Mais le produit antibactérien contient des tensioactifs, autrement appelés tensioactifs, ainsi que des sulfates. Ces composants peuvent vous nuire car ils détruisent la structure de notre peau.

Ce type de savon est donc beaucoup plus sain que le savon antibactérien. Et il est recommandé de l'utiliser uniquement pour nettoyer la peau, mais pas pour « préserver » la peau et lutter contre les rides.

Lequel convient ?

Seulement pour que le produit fonctionne, vous devez choisir un fabricant de haute qualité, dont les produits sont toujours fabriqués selon les normes soviétiques. Un exemple d'un tel fabricant est "Spring". Mais si vous ne trouvez pas le produit de la marque dans les rayons, examinez attentivement la composition.

Les savons modernes comme Duru ne conviennent pas aux soins de la peau. Un tel produit, au contraire, peut vous provoquer une réaction allergique, des démangeaisons ou simplement une peau sèche.

Mode d'application

La question la plus intéressante concerne les spécificités de l'utilisation du produit. Pour prendre soin de votre peau, il suffira simplement de vous laver régulièrement le visage avec du savon. Mais vous pouvez suivre un autre chemin. Par exemple, nettoyez à la maison en exfoliant ou en appliquant un masque au savon sur la peau.

Pour garder votre peau propre, vous devez vous laver le visage régulièrement.. Dans ce cas, les boutons peuvent réellement disparaître. Après tout, le savon peut décomposer les graisses et libérer les pores obstrués de la saleté. Ainsi, la peau devient plus propre et le fonctionnement des glandes sébacées est normalisé.

Le peeling maison se fait selon le même principe. Les boutons et points noirs séchés avec ce produit peuvent être éliminés en toute sécurité. Contrairement à une simple compression, dans ce cas, vous ne blessez pas les parois du follicule. Et l’infection ne se propage pas non plus. Après un tel nettoyage, il ne restera plus de cicatrices post-acnéiques ou disgracieuses sur la peau.
Pour un tel nettoyage, il est préférable de traiter l’acné de manière localisée. De cette façon, vous ne dessècherez pas la majeure partie de votre visage. La peau restera ainsi saine. Mais s'il y a beaucoup d'acné et que la peau est généralement grasse, alors le produit peut être utilisé sur l'ensemble du visage. Après un tel nettoyage, il est préférable d'hydrater l'épiderme. Une bonne crème nourrissante, des huiles de haute qualité ou un produit pour un soin doux de la peau des enfants conviennent à cet effet.
Le produit peut également être utilisé pour le blanchiment actif de la peau. Bien entendu, le savon lui-même ne suffira pas. Mais en combinaison avec d’autres produits de soins de la peau, il aidera à éliminer les taches de vieillesse ou au moins à les rendre moins visibles.

Tous les dermatologues le disent unanimement : ceux qui aiment se laver sous l’eau chaude, et même avec un gant de toilette, du gel et du savon, doivent arrêter. Idéalement, optez pour de l'eau tiède et une douche contrastée et ne tourmentez surtout pas votre peau plusieurs fois par jour avec des « trucs aussi chauds ». Les raisons, semble-t-il, ont également déjà été évoquées à plusieurs reprises : l'utilisation fréquente de détergents contenant des additifs chimiques (les mêmes parabènes) perturbe la barrière hydrolipidique de la peau et favorise même la pénétration des bactéries dans les couches profondes de la peau ( nous éliminons nous-mêmes les huiles et le sébum qui empêchent cela), et les températures élevées assèchent la peau.

Avec quoi se laver

Il est clair qu'il n'existe pas de nettoyants cosmétiques 100 % naturels : pour qu'ils moussent, ils ajoutent des ingrédients controversés. Mais faites attention au fait qu'ils contiennent des substances qui aident la peau à ne pas se décoller après la douche.

Irritation, desquamation, rougeur, dermatite, autant de conséquences de douches trop fréquentes. La peau semble recouverte d'une couche de poudre et il faut 1,5 à 2 mois pour récupérer. Non seulement la peau, mais aussi les cheveux et les ongles souffrent des lavages fréquents. La kératine est endommagée et les boucles deviennent ternes et sans vie. Personnellement, je recommande de se laver les cheveux et le corps avec du shampoing, du gel ou du savon deux fois par semaine.
Elena Kovtunova, dermatovénérologue, cosmétologue, responsable du centre de médecine esthétique Armida

Et soyez particulièrement prudent avec le savon antibactérien au triclosan, souvent choisi par ceux qui aiment la propreté stérile. Il est principalement recommandé aux médecins et aux chirurgiens, mais pour tous les autres (surtout les enfants), il ne fait que nuire : il tue 99 % des bactéries, y compris les bénéfiques. Le savon de beauté serait plus approprié pour toute personne ne travaillant pas dans un hôpital.

Les nettoyants pour bébés sont également un bon choix et ont subi davantage de tests et sont également considérés comme adaptés à la peau des adultes.

Si tu aimes le sport

Personne n'interdit aux personnes qui pratiquent un sport actif (ou un travail physique) et qui transpirent évidemment de prendre une douche après chaque séance d'entraînement. Mais nous parlons de douche et non de lavage avec du savon et un gant de toilette. Vous pouvez vous laver les aisselles ou les jambes (si l'odeur est très gênante) séparément avec du savon ou du gel, et utiliser un produit spécial pour l'hygiène intime. À propos, nous écrivons sur toutes les règles et erreurs importantes lors du lavage de cette zone délicate.

Après une douche chaude avec du savon ou un bain, lorsque la peau est vaporisée et qu'il n'y a pas de couche protectrice, elle est très sensible. Ne le frottez en aucun cas avec une serviette, tapotez simplement doucement votre peau. L’option idéale est de laisser l’eau sécher naturellement afin que l’humidité soit retenue dans les couches supérieures de la peau.

Dans cet article, vous découvrirez s'il est bénéfique de nager tous les jours et combien les médecins recommandent de nager.

Certaines personnes se baignent une fois par jour, d'autres 2 fois par jour, et d'autres encore conseillent de se baigner avec du savon pas plus de 2 fois par semaine. Alors lequel a raison ? Nous le découvrirons dans cet article.

Est-il bénéfique ou nocif pour les hommes et les femmes de se laver et de se baigner tous les jours : l'avis des scientifiques

Avez-vous besoin de vous laver tous les jours ? Des scientifiques de différents pays, dont l’Allemagne, Israël et les États-Unis, ont examiné cette question et sont arrivés à la conclusion suivante :

Vous ne devez pas vous baigner avec du savon et du shampoing plus de 2 fois par semaine, et chaque jour, vous devez vous laver les mains, les aisselles et les endroits intimes avec du savon ou du gel.

Selon les dermatologues et les scientifiques, si on se lave quotidiennement avec du savon, cela est nocif pour notre peau :

L’équilibre acido-basique de la peau est perturbé.
L'immunité diminue.
Après le savon, les gommages et les shampoings, surtout en automne et en hiver, la peau devient sèche, irritable, rouge et commence à peler - ce qui constitue une porte ouverte aux infections.
Se laver tous les jours avec des produits chimiques, qui regorgent de produits modernes de soins du corps et des cheveux, détruit la vitamine D indispensable à la peau.

À quelle fréquence et correctement un adulte doit-il se laver ?

Les scientifiques interrogent parfois les gens sur la fréquence à laquelle ils se lavent. Après une telle enquête, il s'est avéré que certaines personnes prenaient une douche plusieurs fois par jour. Lorsqu’on leur demande pourquoi, ils répondent qu’il s’agit d’éliminer les infections et les bactéries du corps. En réalité, il n’y a pas tellement d’infections sur le corps. Il suffit de se laver les mains souvent, nous les utilisons dans des endroits très fréquentés pour toucher des objets qui contiennent de nombreuses infections. Et par vos mains, vous pouvez être infecté à la fois par le rhume et par les maladies sexuellement transmissibles.

Le scientifique américain Brandon Mitchell compare le corps humain à une machine en état de marche qui n'a pas besoin de douche tous les jours.

Le Dr Mitchell est rejoint par une autre médecin américaine, Elaine Larson, affirment-ils. que tu dois te baigner 2 fois par semaine, chaque jour, il suffit de laver seulement certains endroits, c'est-à-dire les plus intimes.

Est-il possible et nécessaire de se laver tous les jours sous la douche ou dans le bain avec du savon ?

Que faire si une personne travaille dur physiquement, fait du sport ou transpire beaucoup sous la chaleur ? À quelle fréquence faut-il se laver dans ce cas ? Avez-vous besoin de vous laver tous les jours ?

Chaque jour, vous n'avez pas besoin de vous laver les cheveux et tout votre corps avec du savon et du shampoing, il vous suffit de laver les zones contaminées et de laver le reste de votre corps avec de l'eau tiède sans rien, de sorte que la peau entrera moins en contact avec des produits chimiques.

Et pour les personnes qui ne pratiquent pas de travail physique et qui sont assises dans des bureaux, les dermatologues conseillent de se laver sous la douche, même sans détergents, une fois tous les 2-3 jours. Votre peau n’est pas aussi sale que vous le pensez.

Est-il possible de se laver tous les jours avec du goudron ou du savon à lessive ?

Savon au goudron

Le savon au goudron est médicinal.

Le savon au goudron est composé à 90 % de savon ordinaire et à 10 % de goudron de bouleau.

Propriétés utiles du savon au goudron:

Détruit les champignons et les bactéries sur la peau grasse du visage sujette à l'acné et aux éruptions cutanées.
Prévient les formations purulentes sur le visage
Élimine les maladies de peau telles que la dermatite, le psoriasis
Donne à la peau malade une apparence saine
Élimine les pellicules dans les cheveux

Le savon au goudron convient aux peaux grasses et normales. Vous pouvez laver avec du savon :

Corps entier à des fins prophylactiques
Corps entier à des fins de guérison
Parties intimes
Cheveux

Pour quelles maladies peut-on se laver avec du savon au goudron et à quelle fréquence ?:

Pour traiter la peau grasse du visage causée par l'acné et les éruptions cutanées, vous ne pouvez pas vous laver avec du savon plus de 2 fois par jour.
Une personne ayant un type de peau normal, à des fins préventives, peut être lavée avec du savon 3 à 4 fois par mois.
Pour le muguet, les zones intimes sont lavées avec du savon au goudron matin et soir.
Après avoir guéri la maladie dans les lieux intimes, à des fins préventives, vous pouvez vous laver avec du savon 1 à 2 fois par semaine, le reste de la semaine, vous pouvez utiliser un gel plus doux et spécial pour les lieux intimes.
Les cheveux sont lavés avec du savon au goudron pour éliminer l'excès de gras, contre les pellicules et les poux et pour renforcer les cheveux. Ils sont moussés et la mousse y est conservée pendant 15 à 20 minutes. Vous pouvez vous laver avec du savon une fois par semaine.

Contre-indications: Les personnes ayant la peau sèche du visage et du cuir chevelu, ainsi que celles allergiques au goudron de bouleau, ne doivent pas se laver avec du savon au goudron.

Savon à lessive

Savon à lessive– un agent antibactérien efficace, élimine le fioul et la peinture des mains. Il s'agit d'un produit respectueux de l'environnement, composé de sel de sodium et d'acides gras. En fonction de la teneur en acides gras, le savon est divisé en catégories :

Avec 72% de contenu
Avec 65% de contenu

Le savon à lessive est la base d'autres types de savons, mais avec l'ajout de colorants et d'arômes, le pourcentage d'acides gras diminue en conséquence.

Lors du lavage, l'alcali de sodium contenu dans le savon corrode bien la saleté et tue les germes. Le savon résiste également bien aux bactéries présentes sur notre peau, détruisant sa couche protectrice. Si nous nous lavons quotidiennement avec du savon à lessive, nous avons la garantie :

Rougeur et irritation de la peau
La déshydrater
Vieillissement prématuré

S'il n'y a pas de problèmes de peau, vous ne devez pas vous laver avec du savon à lessive, mais si des boutons sont apparus, alors le savon aide beaucoup, mais vous devez l'appliquer uniquement sur le bouton, et non sur tout le visage.

Vous ne devez pas laver vos zones intimes avec du savon à lessive, cela peut entraîner de graves conséquences.:

Sécheresse, gerçures et rougeurs
Destruction de la microflore bénéfique
Le traitement du muguet ne dure que la durée d'utilisation et après avoir arrêté le lavage au savon, le muguet revient

Quant au lavage des cheveux, vous ne pouvez laver que des cheveux sains et brillants avec du savon à lessive, mais si vous lavez des cheveux ternes et cassants, vous pouvez encore aggraver le problème. Selon les médecins, le savon à lessive est nocif pour les cheveux., ils deviennent sans vie, recouverts d'un enduit gris, difficile à laver ensuite.

Que se passera-t-il si vous vous lavez et vous baignez 2 ou 3 fois par jour, tous les jours ?

Se laver fréquemment dans le bain ou sous la douche avec du savon n'est pas bénéfique et est même nocif pour la peau- De cette façon, vous éliminez les huiles naturelles sécrétées par la peau pour une lubrification naturelle. Pour restaurer la lubrification naturelle, la peau a besoin de 8 heures, pas moins, et si vous vous baignez 2 fois par jour, les éléments protecteurs de votre peau ne sont pas du tout restaurés et la peau non protégée est plus sensible aux infections, et vous êtes plus susceptible pour attraper diverses infections et allergies.

Nous savons désormais que nager tous les jours ne servira à rien.

Vidéo : 6 raisons pour lesquelles vous ne devriez pas vous doucher tous les jours

Après avoir mené des recherches, les scientifiques ont découvert que les procédures d'hygiène quotidiennes peuvent en effet causer des dommages. Mais pas dans tous les cas. L'impact négatif se produit lorsque l'on utilise souvent un savon antibactérien agressif, qui détruit complètement la couche supérieure de la peau - il s'agit du film gras le plus fin qui la protège des influences extérieures et des bactéries. C'est ce film qui assure l'élasticité et l'aspect frais de la peau.

Bien entendu, il faut le laver de temps en temps pour permettre à une nouvelle couche d'émerger, propre et rafraîchie. Mais si cela se produit trop souvent, la peau n'a tout simplement pas le temps de récupérer. Cela a plusieurs conséquences. Premièrement, ce sont des microfissures qui se forment sur la peau sèche, dans lesquelles pénètrent facilement les microbes, provoquant une inflammation. Deuxièmement, les pores de la peau commencent à produire intensément du sébum pour combler sa carence. Si votre peau était déjà grasse, elle le devient encore plus.

Pour annuler l'effet négatif des procédures de bain, mais ne pas se salir, nous pouvons recommander plusieurs choses. Pour commencer, n’utilisez pas de nettoyants agressifs. De manière générale, ne vous lavez pas avec un gant de toilette tous les jours : si vous n'avez pas pratiqué d'activité physique intense, il suffit alors de vous rincer le corps. Ensuite, ajustez la température habituelle de l'eau. Il ne devrait pas faire trop chaud.

Lavage quotidien des cheveux

Se laver les cheveux tous les jours : ce n'est même pas une question pour beaucoup. Si vos cheveux sont courts et doivent être coiffés, il est souvent presque impossible de le faire sans vous laver les cheveux. Cependant, cela peut causer les mêmes problèmes, mais une chose supplémentaire s'ajoute : à cause de lavages fréquents, les cheveux commencent à tomber.

Comment réduire les négatifs au minimum ? Presque la même. Choisissez le shampoing qui vous convient. Si vous vous lavez les cheveux tous les jours, le shampooing doit être approprié. Habituellement, dans ce cas, ils écrivent sur la bouteille : « Convient pour un usage quotidien ».

Ne lavez pas vos cheveux avec de l'eau chaude. À la fin des procédures de bain, rincez votre cuir chevelu à l'eau froide. Cela réduira les follicules pileux de votre tête afin que vous ne perdiez pas plus de cheveux que d'habitude.

N'oubliez pas les divers baumes et revitalisants qui permettent à vos cheveux et à votre cuir chevelu de « récupérer » du choc du lavage. Ne séchez pas vos cheveux immédiatement après avoir coupé l'eau. Donnez-leur 10 à 15 minutes pour sécher, pendant lesquelles vous pouvez les sécher avec une serviette supplémentaire. Soyez également prudent lorsque vous choisissez un peigne afin qu'il n'arrache pas les cheveux. Étant donné que les follicules pileux sont toujours quelque peu détendus après le lavage, il est préférable de ne pas peigner du tout les cheveux mouillés.

C’est difficile à croire, mais jusqu’au 19e siècle, les Européens ne se lavaient qu’une à deux fois par an, voire moins. Par exemple, la reine espagnole Isabelle I de Castille a affirmé qu'elle n'avait pris un bain que deux fois dans sa vie : à la naissance et le jour de son mariage.

Aujourd'hui, en Europe et en Amérique, ils se douchent au moins 2 fois par jour. Tous ceux qui dérogent à cette règle sont considérés comme des barbares mal lavés.

Mais est-il vraiment nécessaire, du point de vue de l’hygiène, de se doucher aussi souvent ? Après tout, en Russie, depuis l'Antiquité, les gens ne se lavaient qu'une fois par semaine.

Poissons - le moteur du progrès

Dans l’Antiquité, on ne se lavait pas seulement, et pas tellement, par souci de propreté. Les thermes romains n'étaient en rien inférieurs aux SPA modernes : marbre, mosaïques, sols chauffants, huiles essentielles et bains avec de l'eau à différentes températures.

Au Moyen Âge, se laver était coûteux et fastidieux. Les bains, qui étaient d'immenses baignoires en bois, n'étaient pas présents dans tous les châteaux. L'eau pour la baignade était chauffée sur des cheminées (il fallait beaucoup de bois de chauffage). L'eau s'est rapidement refroidie - les nobles avaient peur d'attraper froid.

Mais l’essentiel est que se laver au Moyen Âge était un péché. L'Église croyait : le corps est en décomposition, il est interdit d'en prendre soin, il faut penser à la pureté de l'esprit. De plus, le lavage du corps est inévitablement associé à la nudité, qui, après la « mauvaise conduite » d’Adam et Ève, est honte et disgrâce.

Ceux qui sont en bonne santé physique, et surtout ceux qui sont jeunes, devraient se laver le moins possible.
Saint Benoît

Étonnamment, les conditions insalubres de l’Europe médiévale ont dicté la mode et fait progresser la science. Par exemple, au 14ème siècle, les soutiens-gorge - sous-vêtements pour hommes avec une base large et des jambes étroites - sont devenus extrêmement à la mode. La tendance a été lancée par Louis X, atteint de dysenterie.

De plus, les mauvaises langues disent que les célèbres parfums français ne servaient pas à séduire, mais à étouffer... la puanteur émanant des dames et des messieurs.

Sale complot

Contrairement à l'Europe, en Russie, on aimait se laver. Les mots « bain », « maison de savon », « chambre à savon », « movnitsa » se retrouvent dans les chroniques depuis le XIe siècle.

J'ai vu un miracle en terre slave en arrivant ici. J'ai vu des bains publics en bois, et ils les chauffaient trop, et ils se déshabillaient et étaient nus, et ils s'arrosaient de kvas de cuir, et ils prenaient des balais et commençaient à se queue, et ils se finissaient si mal qu'ils sortiraient à peine, à peine vivants, et qu'ils s'arroseraient d'eau froide, et que c'est la seule façon pour eux de revenir à la vie. . Et ils le font constamment, sans être tourmentés par qui que ce soit, mais en se torturant eux-mêmes, puis ils font leurs ablutions pour eux-mêmes et ne se tourmentent pas. Le conte des années passées

Presque chaque hutte avait son propre bain public. Elle s'est noyée « noire ». S'il n'y avait pas de bains publics, ils se lavaient dans un poêle russe : après le foyer, ils enlevaient les cendres et déposaient de la paille, grimpaient à l'intérieur et cuisaient à la vapeur, en les nourrissant d'eau ou de kvas.

Il y avait des bains publics dans les villes. De plus, jusqu'en 1743, il n'y avait pas de division entre les sexes : les femmes et les hommes se lavaient ensemble. Même les petites villes de comté avaient leurs propres « Sanduns ».

Dans leurs propres bains et dans les bains publics, ils se lavaient une fois par semaine, le samedi ou avant les grandes fêtes chrétiennes. Dans certains endroits, cette tradition est encore respectée aujourd'hui.

Mais pourquoi la culture populaire insiste-t-elle pour que nous nous baignions deux fois par jour ?

65 % des Américains se douchent une fois par jour ; 21 % – un jour sur deux ; 10 % – une fois par semaine ; 4% – 2 fois ou plus par jour. Données d'AOL Inc.

Douchez-vous au réveil, douchez-vous après le travail, douchez-vous avant de vous coucher, douchez-vous après l'entraînement, douchez-vous avant d'aller au magasin.

Selon la sociologue Elizabeth Lancaster, ce comportement est imposé à la société.

À votre avis, qu'arrivera-t-il aux entreprises de cosmétiques produisant divers produits de soins - savons, shampoings, après-shampooings, lotions ?

N'oubliez pas non plus qu'une douche procure non seulement une sensation de propreté, mais aussi de légèreté. La douche est un excellent moyen de se détendre. Mais d'un point de vue psychologique, cela donne quelque chose en plus. Dans la société, les personnes aux cheveux « gras » sont regardées avec dégoût. Plus vous vous lavez souvent, plus vous vous sentez en confiance.

Se laver ou ne pas se laver, telle est la question ?

Selon le Dr Sanjay Jain, auteur d'un livre sur la vie optimale, spirituellement et physiquement équilibrée, il n'y a pas de règles quant au moment et à la quantité de bain.

Tout dépend de l'environnement, du mode de vie et des caractéristiques anatomiques de la personne. Si vous vivez dans un climat humide, davantage de saletés adhéreront à votre corps et vous devrez peut-être vous doucher plus souvent.

Plus d'activité physique signifie plus de transpiration, ce qui signifie que vous devez vous laver.

En même temps, selon les hygiénistes, il n'est pas du tout nécessaire d'utiliser du savon. L'eau claire fera un excellent travail pour éliminer la sueur et les odeurs. Après tout, historiquement, tant dans les bains romains que dans les bains russes, ils se lavaient uniquement avec de l'eau et étaient propres.

L'eau est notre fondement de pureté.
Sanjay Jain

Une courte douche chaude une fois par jour ou deux, sans utiliser de gels ni de shampoings, permettra de maintenir pleinement l'hygiène corporelle. Après tout, la majeure partie est cachée par les vêtements et est donc protégée des effets des bactéries environnementales. La seule partie du corps qu'il est recommandé de laver avec du savon et aussi souvent que possible sont les mains.

À quelle fréquence vous douchez-vous ?