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Comment briser cette habitude. Pourquoi l'enfant a-t-il développé de mauvaises habitudes ? Mauvaises habitudes : comment y faire face

26.11.2023

De nombreux parents savent à quel point il est difficile d’abandonner ses mauvaises habitudes, même à l’âge adulte. On peut imaginer à quel point c'est difficile pour les jeunes enfants, qui n'ont pas encore développé de volonté et qui ne réalisent pas ce qui ne va pas ici. Ainsi, si votre enfant ne retire pas son doigt de sa bouche ou s'il se casse les ongles, ce n'est pas une raison pour lui dire « d'arrêter tout de suite », envelopper ses doigts dans des bandages ou les recouvrir de moutarde. Il est important de trouver les véritables raisons de ces habitudes et de développer les bonnes tactiques pour les combattre.

Nous sommes conseillés sur cette question par des psychologues pour enfants du Centre pour le développement de l'intelligence émotionnelle et des compétences sociales de l'enfant EIKIDS.

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, candidate en sciences psychologiques, enseignante-psychologue pour enfants
Chef de projet senior

Pourquoi un enfant se ronge-t-il les ongles ?

Malgré le fait que la mauvaise habitude de se ronger les ongles ait « conquis » plus d'une génération, tout le monde ne connaît pas ses véritables raisons. Du point de vue du développement de l’intelligence émotionnelle, cela indique généralement que l’enfant ne sait pas comment exprimer sa colère de manière acceptable. Cela se produit lorsque la règle familiale « vous ne pouvez pas être en colère ! » . L'enfant suit docilement les lois de la maison, mais recourt à d'autres moyens pour libérer ses émotions négatives. Les enfants choisissent inconsciemment l'auto-agression - la colère dirigée contre eux-mêmes. Cela prend la forme d’une sorte d’autocritique : se ronger les ongles n’est pas si douloureux, alors bébé les choisit. Bien qu'il y ait des cas où les enfants se rongent les ongles presque « jusqu'à la viande ».

Comment empêcher un enfant de se ronger les ongles

Si une fille se ronge les ongles, vous pouvez utiliser la technique de la «belle manucure comme celle de maman» comme aide supplémentaire - c'est dommage de mâcher de telles choses. Mais soyons honnêtes : il est peu probable que cela aide à résoudre les problèmes psychologiques. Le conseil le plus important : apprenez à votre enfant à exprimer sa colère de la bonne manière - selon le concept d'intelligence émotionnelle. Vous devez d’abord découvrir ce que l’enfant n’aime pas : peut-être qu’en éliminant les causes d’irritation, le problème se résoudra de lui-même. Mais nous vivons dans le monde réel et il existe de nombreuses raisons d’être en colère et nerveux. Nous apprenons donc au petit « Samoyède » à gérer correctement sa colère. L'art serait génial.

Avez-vous remarqué comment l'enfant prenait soin de ses ongles ? Oubliez « Eh bien, j’ai retiré mes doigts de ma bouche ! » Nous disons d’une voix encourageante : « On dirait que quelque chose vous a mis très en colère ? Prenons des crayons et gribouillons de tout notre cœur !"

Nous avons donc des crayons ou des feutres. Laissez l'enfant choisir lui-même les couleurs. N'ayez pas peur de ce que vous pensez être des nuances sombres : les enfants choisissent souvent le noir, le rouge, le bleu, car pour les enfants, ils sont particulièrement brillants et contrastés.

Laissez le bébé faire caca avec pression - aussi fort qu'il le souhaite et aussi longtemps qu'il le peut. Bien sûr, il vous semblera qu'il est sur le point de casser tous les crayons, mais essayez simplement de vous détendre.

Invitez votre enfant à dessiner avec sa main gauche pour qu'« il ne soit pas offensé » : en effet, c'est elle qui est la mieux connectée avec l'hémisphère droit, qui est responsable du développement de notre sphère émotionnelle.

Et après un dessin « en colère », vous pouvez, si vous le souhaitez, froisser ou déchirer le papier avec grand plaisir. Et si bébé a envie de taper du pied et de s'exclamer quelque chose, ce n'est pas grave !

Pourquoi un enfant s'arrache-t-il les cheveux ?

Si votre bébé enroule les cheveux autour de son doigt et les arrache, sachez que vous êtes probablement confronté au même problème qu'avec l'habitude de se ronger les ongles : une auto-agression inconsciente. Ce n’est que dans le premier cas que les enfants « se mangent eux-mêmes », mais dans ce cas-ci, ils « les démontent morceau par morceau ». Mais tous les bébés ne s’arrachent pas les cheveux à la racine ; beaucoup se contentent de les tirer et de les tirer. Une autre raison courante pour laquelle les enfants portent une attention accrue à leurs cheveux est le besoin de se calmer. Peut-être que votre enfant associe le fait de se tapoter la tête aux phrases « Vous avez bien fait ! » et "Calme-toi, tout ira bien!" Il commence à le faire tout seul, renforçant et enrichissant au fil du temps le rituel avec de nouvelles techniques, car... le sentiment de satisfaction ne vient pas – cela finit par devenir une habitude.

Comment empêcher un enfant de s'arracher les cheveux

Vous pouvez vous entraîner à vous débarrasser de la colère en la jetant sur du papier (voir les conseils ci-dessus), tout en criant et en tapant du pied.

Essayez de calmer votre bébé à temps pour qu'il ne commence pas à le faire tout seul à l'aide de ses cheveux.

Portez une casquette ou un foulard pour limiter l'accès à vos cheveux.

Offrez à votre enfant une poupée aux cheveux longs ou une sorte de jouet poilu.

Dans les cas graves, il est préférable de couper les cheveux du bébé à zéro et de l'emmener consulter un spécialiste - un psychologue, un psychiatre, un neurologue (votre médecin local vous le conseillera).

Pourquoi un enfant se cure-t-il le nez ?

Vous ne pouvez parler de la mauvaise habitude de se curer le nez que lorsque le bébé a au moins 3 ans. Jusqu'à trois ans - cela peut être une forme d'auto-exploration et de connaissance de soi - « Wow ! J'ai des trous avec des surprises ! Lorsque cela devient une habitude obsessionnelle entre 5 et 7 ans, il faut alors tirer la sonnette d'alarme. Si nous regardons le cure-nez d'un point de vue psychologique, cela indique que l'enfant éprouve de l'anxiété ou du stress : le bébé n'a pas confiance dans la fiabilité de ce monde, il cherche donc du soutien et « se cache dans un trou ». Et les narines sont des « trous » symboliques.

Comment empêcher un enfant de se curer le nez

Assurez-vous que l'enfant n'a pas de problèmes au niveau du nez qui pourraient l'obliger à y piquer constamment : consultez un ORL. S'il s'agit d'une question de psychologie, aidez votre enfant à trouver des « supports » clairs qui lui donneront un sentiment de fiabilité, de prévisibilité et de confiance dans l'avenir. De bons rituels et traditions réguliers qui se répètent jour après jour y contribueront.

Pourquoi un enfant suce-t-il son pouce ?

Un enfant peut sucer un doigt pour diverses raisons : satisfaction du réflexe de succion (lors d'un passage précoce de l'allaitement maternel à l'alimentation artificielle), envie de soulager les douleurs lors de la poussée dentaire, divertissement. Du point de vue du développement de l'intelligence émotionnelle, l'habitude de sucer le pouce indique que l'enfant se sent coupable ou manque d'amour, de chaleur et de compréhension. C’est aussi un moyen efficace de se calmer – échos de l’époque où bébé était totalement en sécurité

Nous sommes conseillés sur cette question par des psychologues pour enfants du Centre pour le développement de l'intelligence émotionnelle et des compétences sociales de l'enfant EIKIDS.

Kiseleva Tatyana Sergeevna, Arkhipova Yulia Sergeevna, candidate en sciences psychologiques, enseignante-psychologue pour enfants
Chef de projet senior

Pourquoi un enfant se ronge-t-il les ongles ?

Malgré le fait que la mauvaise habitude de se ronger les ongles ait « conquis » plus d'une génération, tout le monde ne connaît pas ses véritables raisons. Du point de vue du développement de l’intelligence émotionnelle, cela indique généralement que l’enfant ne sait pas comment exprimer sa colère de manière acceptable. Cela arrive quand il y a une règle dans la famille « Vous ne pouvez pas être en colère ! ». L'enfant suit docilement les lois de la maison, mais recourt à d'autres moyens pour libérer ses émotions négatives. Les enfants choisissent inconsciemment l'auto-agression - la colère dirigée contre eux-mêmes. Cela prend la forme d’une sorte d’autocritique : se ronger les ongles n’est pas si douloureux, alors bébé les choisit. Bien qu'il y ait des cas où les enfants se rongent les ongles presque « jusqu'à la viande ».

Comment empêcher un enfant de se ronger les ongles

Si une fille se ronge les ongles, vous pouvez utiliser la technique suivante comme aide supplémentaire : "belle manucure, comme celle de maman"- C'est dommage de mâcher de telles choses. Mais soyons honnêtes : il est peu probable que cela aide à résoudre les problèmes psychologiques. Le conseil le plus important : apprenez à votre enfant à exprimer sa colère de la bonne manière - selon le concept d'intelligence émotionnelle. Vous devez d’abord découvrir ce que l’enfant n’aime pas : peut-être éliminer les causes d'irritation, le problème se résoudra tout seul. Mais nous vivons dans le monde réel et il existe de nombreuses raisons d’être en colère et nerveux. Nous apprenons donc au petit « Samoyède » à gérer correctement sa colère. L'art serait génial.

Nous avons donc des crayons ou des feutres. Laisser l'enfant choisira lui-même les couleurs. N'ayez pas peur de ce que vous pensez être des nuances sombres : les enfants choisissent souvent le noir, le rouge, le bleu, car pour les enfants, ils sont particulièrement brillants et contrastés.

Pourquoi un enfant s'arrache-t-il les cheveux ?

Si votre bébé enroule les cheveux autour de son doigt et les arrache, sachez que vous êtes probablement confronté au même problème qu'avec l'habitude de se ronger les ongles : une auto-agression inconsciente. Ce n’est que dans le premier cas que les enfants « se mangent eux-mêmes », mais dans ce cas-ci, ils « les démontent morceau par morceau ». Mais tous les bébés ne s’arrachent pas les cheveux à la racine ; beaucoup se contentent de les tirer et de les tirer. Une autre cause fréquente chez les enfants ayant un attention aux cheveux- le besoin de se calmer. Peut-être que votre enfant associe le fait de se tapoter la tête aux phrases « Vous avez bien fait ! » et "Calme-toi, tout ira bien!" Il commence à le faire tout seul, renforçant et enrichissant au fil du temps le rituel avec de nouvelles techniques, car... le sentiment de satisfaction ne vient pas – cela finit par devenir une habitude.

Comment empêcher un enfant de s'arracher les cheveux

Vous pouvez vous entraîner à vous débarrasser de la colère en la jetant sur du papier (voir les conseils ci-dessus), tout en criant et en tapant du pied.

Essayer calmer le bébé à temps pour qu'il ne commence pas à le faire tout seul à l'aide de ses cheveux.

Portez une casquette ou un foulard pour limiter l'accès à vos cheveux.

Offrez à votre enfant une poupée aux cheveux longs ou une sorte de jouet poilu.

Pourquoi un enfant se cure-t-il le nez ?

Vous ne pouvez parler de la mauvaise habitude de se curer le nez que lorsque le bébé a au moins 3 ans. Jusqu'à trois ans - cela peut être une forme d'auto-exploration et de connaissance de soi - « Wow ! J'ai des trous avec des surprises ! Lorsque cela devient une habitude obsessionnelle entre 5 et 7 ans, il faut alors tirer la sonnette d'alarme. Si l'on considère le curetage du nez d'un point de vue psychologique, cela indique que l'enfant a des expériences anxiété ou le stress : le bébé n'est pas sûr de la fiabilité de ce monde, alors il cherche un soutien et « se cache dans un trou ». Et les narines sont des « trous » symboliques.

Comment empêcher un enfant de se curer le nez

Pourquoi un enfant suce-t-il son pouce ?

Nous aimons tous nos enfants, mais eux, comme les adultes, peuvent aussi avoir de mauvaises habitudes qui causent beaucoup de problèmes, d'inconvénients et de problèmes. L'enfant doit être sevré de ses mauvaises habitudes, et le plus tôt sera le mieux.

Aujourd'hui, nous allons examiner les mauvaises habitudes courantes des enfants, essayer de comprendre les motivations de leurs actions et trouver des moyens de s'en débarrasser (habitudes)...

1. L’habitude de se ronger les ongles

L'habitude de se ronger les ongles a même un nom scientifique : onychophagie. Les psychologues sont convaincus que les enfants en âge de conscience, c'est-à-dire âgés de 6 ans et plus, souffrent le plus souvent de cette habitude.

Et tout cela parce que la dépendance à se ronger les ongles est dans la plupart des cas causée par un certain inconfort psychologique de l'enfant. C'est l'un des moyens de soulager les tensions du système nerveux en cas de surcharge.

C'est pourquoi, à un âge conscient, les enfants se rongent plus souvent les ongles, car ils savent déjà analyser les événements et peuvent éprouver de la peur, du surmenage, de l'anxiété et de la fatigue mentale.

Dans certains cas, l’habitude de se ronger les ongles n’est rien d’autre qu’une manifestation du syndrome du mouvement obsessionnel, qui fait partie des anomalies neurologiques. Dans ce cas, pour vous débarrasser d’une telle habitude, vous devrez faire appel à un psychologue et à un neurologue.

Il existe plusieurs moyens efficaces pour lutter contre l'onychophagie :

1. Encouragez votre enfant à combattre cette mauvaise habitude en le motivant avec quelque chose. Par exemple, promettez
que s'il ne se ronge pas les ongles pendant une semaine, vous lui offrirez une bague pour de beaux doigts (si vous avez une fille) ou une montre sympa qui attirera l'attention sur des mains soignées (si vous avez un fils).

2. Apprenez à votre enfant à se couper les ongles tout seul ou à se couper les ongles vous-même, mais avec beaucoup de précautions pour ne pas le blesser au passage. N'oubliez pas que parfois les petits enfants se rongent les ongles parce qu'ils ont peur de les couper, alors ils essaient d'anticiper la procédure non désirée.

3. Vous pouvez offrir à une fille une belle manucure et lui peindre les ongles avec du vernis pour bébé afin qu'elle ne veuille pas gâcher une telle beauté.

4. Permettez à votre enfant d'exprimer ses émotions afin qu'il ne veuille pas évacuer le stress en se rongeant les ongles.

5. À l'aide d'un jeu de rôle, jouez avec votre enfant une situation où l'un des jouets lui a arraché les ongles, puis il s'est moqué de lui, lui a donné un drôle de surnom, n'a pas voulu jouer avec lui car il avait des mains laides. (convient aux enfants de moins de 7 ans) .

6. Achetez en pharmacie un vernis spécial « Nekusayka », qui a un goût amer lorsque vous essayez de vous ronger les ongles. Ce vernis durcit sur les ongles comme d'habitude, ne se lave pas et conserve son effet jusqu'à 4 à 5 jours après l'application.

Cette méthode aide à développer des sensations réflexes désagréables chez l'enfant, qui le sevrent rapidement d'une si mauvaise habitude.

Mais il est préférable de ne pas enduire vos doigts de moutarde ou de poivre, car un enfant pourrait accidentellement se frotter les yeux avec les mains, puis il serait irrité par les muqueuses de ses yeux - c'est très désagréable et douloureux.

7. Apprenez à votre enfant à se détendre après un surmenage et recherchez des moyens normaux de soulager les tensions.

Tout type de travaux d’aiguille ou d’artisanat sera un excellent moyen d’y parvenir. Pour les filles, la broderie, le tricot, le modelage, les appliqués conviennent, pour les garçons - les appliques, le design, les mosaïques, la combustion du bois, la gravure.

2. L’habitude de tout mettre à la bouche

L’habitude de tout mettre en bouche ne dure normalement pas plus de 2,5 ans. Si un enfant est plus âgé que cet âge, il doit être sevré de toute urgence de cette habitude. Voici des conseils qui peuvent vous aider :

1. Si vous interdisez de mettre des objets étrangers dans votre bouche, faites-le toujours et en solidarité avec tous les membres de votre famille. L'enfant doit clairement comprendre que cela ne devrait jamais être fait, et personne ne prendra son parti en autorisant cette habitude.

2. Dites toujours à votre enfant à quoi sert tel ou tel article. Si un enfant trouve un petit objet inconnu sur le sol ou sous un meuble (un bouton, un trombone, un capuchon de stylo, une pièce de monnaie, etc.), expliquez-lui à quoi il sert et quel rôle il joue dans la vie de tous les jours.

Invitez maintenant votre enfant à remettre l'objet à sa juste place (coudre un bouton, le fixer avec un trombone, mettre un capuchon sur un stylo, mettre une pièce de monnaie dans un portefeuille ou une tirelire).

3. N'essayez pas d'enlever un objet trouvé ou pris à un enfant, mais montrez simplement par l'exemple comment utiliser un objet similaire.

4. Conservez toujours tous les objets dangereux pour la santé hors de portée des enfants. Cela s'applique aux médicaments, aux produits chimiques ménagers, aux aiguilles, aux épingles, aux piles, etc.

5. Apprenez à votre enfant à apporter et à vous donner les objets qu'il trouve, félicitez-le toujours pour sa trouvaille.

6. N'achetez pas de petits jouets pour un enfant de moins de trois ans, comme l'exigent les règles générales de sécurité.

7. Si l'enfant a déjà pris un petit objet dans sa bouche, sans paniquer ni crier, demandez-lui d'ouvrir la bouche et de vous montrer ce qu'il y a derrière sa joue, sous sa langue, etc.

Demandez maintenant à votre bébé de retirer de sa bouche l’objet qui y est placé. Le plus souvent, les enfants avalent de petits objets précisément parce que leurs parents ont paniqué lorsqu'ils ont remarqué un corps étranger dans la bouche de l'enfant et ont commencé à s'agiter.

3. L'habitude de dessiner sur du papier peint

Certains enfants ont une attirance particulière pour les beaux-arts sur papier peint. Bien sûr, ce n’est pas bon, car les nouvelles réparations coûtent très cher. Mais le bébé ne connaît pas encore la valeur de telles choses, alors il montre ses capacités créatives là où cela lui est plus pratique et plus intéressant. Et voici comment vous pouvez vous en débarrasser :

1. Si vous remarquez une tendance similaire chez votre enfant, annoncez immédiatement les endroits où vous pouvez et où vous ne pouvez pas dessiner. Achetez à votre enfant un bel album et beaucoup de crayons. Il vaut mieux ne pas acheter du tout de feutres avant l'âge de 5 ans, ou acheter ceux qui se lavent facilement à l'eau claire (ils ont une composition spéciale).

2. Laissez votre enfant peindre sous votre surveillance. Vous pouvez acheter un grand papier Whatman et de la peinture au doigt - cela vous donnera plus de possibilités d'exprimer votre imagination.

3. Collez un grand papier Whatman sur le mur et invitez l'enfant à dessiner uniquement ici.

4. Achetez des livres spéciaux de coloriage de papier peint et collez-les dans le coin des enfants, où l'enfant pourra les colorier.

5. Accrochez un grand tableau au mur pour dessiner avec des craies de couleur - cela deviendra une alternative au dessin habituel.

6. Invitez votre enfant à réaliser une galerie d'art sur son mur préféré dans la pièce. Laissez-le dessiner sur des feuilles d'album ordinaires, puis organisez une exposition de ses dessins et invitez-y tous les membres de la famille. Cela motive l'enfant à dessiner selon vos règles.

4. L’habitude de jeter ses jouets partout

Les jeunes enfants sont souvent coupables de négligence. Si vous n’empêchez pas à temps votre enfant de jeter ses affaires, cette habitude peut persister longtemps, voire toute sa vie. Pour la vaincre, procédez comme suit :

1. Assurez-vous qu'aucun membre de la famille ne donne le mauvais exemple à l'enfant en étant négligent.

Si votre mari jette ses vêtements partout, jette ses objets personnels là où ils ne devraient pas, laisse de la vaisselle sale dans l'évier, etc., alors l'enfant pourrait très bien copier son modèle de comportement.

Apprenez à tous les membres de la famille à être propres et bien rangés en remettant immédiatement toutes les choses à leur place.

2. Apprenez à votre enfant à trier ses jouets en catégories et à allouer un espace pour chaque catégorie.

Par exemple, ce tiroir de commode est destiné aux voitures, celui-ci est destiné aux jeux de construction, celui-ci est destiné aux petits jouets, etc.
Félicitez toujours votre enfant pour avoir trié correctement les jouets et les avoir récupérés après avoir joué. Si l'enfant n'est pas encore habitué à collectionner des jouets, faites-le dans une course avec lui. L'esprit de compétition motive toujours.

3. Expliquez à votre enfant qu'il ne pourra obtenir de nouveaux jouets que lorsqu'il récupérera ceux avec lesquels il ne joue plus. Qu'il se souvienne que la règle du jeu est de remplacer certains jouets par d'autres. Mais il n’est pas autorisé à tout obtenir d’un coup.

4. Introduisez une règle selon laquelle si un enfant ne ramasse pas de jouets et marche dessus en marchant
et écrase, alors vous ne réparerez pas les jouets cassés, mais vous les jetterez. Le bébé doit comprendre que l'ordre n'est pas votre caprice, mais une condition nécessaire au maintien de l'intégrité de ses affaires.

5. Racontez à votre enfant que les jouets oubliés par terre en fin de journée peuvent l'offenser et aller vivre avec un autre enfant. Si votre enfant oublie de ramasser des jouets, cachez un jouet un jour et rappelez-lui votre histoire.

Plus tard, rendez le jouet en disant qu'elle était vraiment offensée et qu'elle voulait partir pour toujours, mais qu'elle est ensuite revenue à la condition qu'il ne soit plus jeté par terre (cette astuce fonctionne pour les très jeunes enfants).

6. Dites à votre enfant que vous ne lui permettrez pas d'inviter des amis à la maison s'il ne range pas les jouets dans sa chambre.

7. Expliquez à votre enfant que vous ne lui achèterez pas de nouveaux jouets si les anciens traînent toujours par terre.

5. L'habitude de prendre les affaires des autres

À une certaine période de leur croissance, les enfants commencent souvent à prendre les affaires des autres. Parfois, cela vient d'un sentiment d'envie et de privation, parfois un enfant prend le bien de quelqu'un d'autre parce qu'il veut le donner à quelqu'un (il a pris le téléphone d'amis de la famille pour le donner à sa mère) ou pour aider quelqu'un (il a pris de l'argent à quelqu'un). pour atténuer les difficultés financières des familles).

N'oubliez pas qu'à partir de 6 ans environ, les enfants comprennent déjà de quoi parlent les adultes et peuvent identifier les problèmes familiaux (par exemple, si maman se plaint toujours du manque d'argent). Par conséquent, leur habitude de prendre ce qui appartient aux autres peut être due au désir d’améliorer la situation.

Mais cela peut et doit également être traité, et voici comment :

1. Apprenez à votre enfant à comprendre la valeur de l’argent. Dites-lui combien coûte quelque chose, en convertissant le prix en l'équivalent des choses dont il dispose (par exemple, une veste coûte le même prix que 20 voitures, 30 chocolats, etc.).

2. Invitez votre enfant à commencer à économiser de l'argent pour qu'il ait la possibilité de s'acheter quelque chose pour lui-même. Vous pouvez donner à votre enfant une certaine somme d'argent de poche pour qu'il apprenne à planifier ses dépenses.

3. Cachez l’argent de la famille là où l’enfant ne peut pas le trouver ou le prendre.

4. Même si vous surprenez un enfant en train de voler, ne le qualifiez pas de criminel, essayez de comprendre ses motivations, dites-lui que vous ne le grondez pas, mais sa mauvaise action.

5. Ne dites pas à votre enfant que vous avez honte de lui à cause d'une telle erreur, ne comparez pas le bébé avec d'autres enfants qui n'ont jamais pris celui de quelqu'un d'autre.

6. Si un enfant prend l'objet de quelqu'un d'autre sans le demander, ne le rendez pas vous-même au propriétaire - laissez l'enfant le faire lui-même et en même temps présentez vos excuses pour son acte. Le besoin d’assumer la responsabilité de ce que vous avez fait est le meilleur moyen de vous sevrer des mauvaises habitudes.

Vous savez désormais comment gérer les mauvaises habitudes de votre enfant. Faites preuve de patience et de retenue dans cette lutte difficile, ne vous fâchez pas contre le bébé et ne le grondez pas pour ses défauts. N'oubliez pas que votre tâche est d'aider doucement votre enfant à se débarrasser d'une mauvaise habitude, afin de ne pas lui provoquer de complexes et de phobies. Bonne chance à toi!

Avez-vous trouvé cet article utile? Alors aimez-nous et écrivez dans les commentaires, votre enfant avait-il l'une des habitudes énumérées ci-dessus et comment avez-vous réussi à les surmonter ?

La question de savoir ce qui constitue une mauvaise habitude est l’une des plus controversées. Certains parents considèrent qu'il est inacceptable que leur enfant regarde la télévision, d'autres font asseoir leur enfant devant la télévision dès son plus jeune âge « pour ne pas gêner » ; Certaines personnes ne donnent pas de bonbons à leur enfant, d’autres ne voient rien de mal aux bonbons ; certains interdisent catégoriquement de boire du Coca-Cola et de manger chez McDonald's, tandis que d'autres en apportent de la nourriture tous les soirs.

Mauvaises habitudes chez un enfant

Mais aujourd'hui, nous allons parler de deux mauvaises habitudes dont presque personne ne doute de leur « nocivité ». Il s’agit de l’habitude de sucer le pouce et de l’habitude de se ronger les ongles. Même les personnes sans connaissances particulières ont le sentiment que ces habitudes se ressemblent et sont en quelque sorte interconnectées. Et, en effet, pas toujours, mais souvent l’un se fond harmonieusement dans l’autre. Après tout, il n'y a pratiquement pas d'enfants de 10 ans qui sucent leur pouce, mais il y a même des adultes qui se rongent les ongles.

Manifestation de mauvaises habitudes chez un enfant

Afin de comprendre comment gérer ces habitudes, nous essaierons d'abord de comprendre pourquoi et comment elles surviennent, car la meilleure façon de gérer les mauvaises habitudes est de prévenir leur apparition, c'est-à-dire la prévention.

Aujourd'hui, l'idée de l'allaitement maternel en tant que processus nécessaire au développement d'un enfant est relancée. Mais lorsque les gens se souviennent du « vieux bien oublié », des attentes exagérées de positivité de la part de ce même « vieux » apparaissent. L'idée selon laquelle un enfant reçoit non seulement du lait maternel, mais aussi un moment de « calme et de paix » est tout à fait vraie, mais l'essentiel est de ne pas oublier qu'un enfant de 18 mois aurait déjà dû développer des méthodes d'apaisement qui ne le font pas. n'implique pas la bouche. Et plus l'enfant grandit, moins il y a de situations où la mère calme l'enfant pendant le processus de succion. Ceci s'applique également à toutes sortes de « tétines à la compote » et de tétines. Si les mères qui donnent une tétine pour apaiser à l'âge de 2,5 ans soupçonnent qu'elles ne font pas exactement la bonne chose, alors les mères qui apaisent leurs enfants à l'aide d'un « sein naturel » sont sincèrement convaincues qu'elles font le bien. Si l'enfant est apaisé par le processus de succion, plus il est difficile de l'arracher à cette méthode d'apaisement. Cela implique la probabilité que l'enfant développe l'une des mauvaises habitudes suivantes : sucer le pouce, manger de la nourriture comme sédatif (tendance à trop manger, et donc à l'obésité) et, enfin, l'habitude de se ronger les ongles.

Curieusement, souvent à l'âge de 5 ou 6 ans, les enfants « sous-alimentés » au sein et les enfants « suralimentés » au sein ont les mêmes méthodes pour se calmer : les mains près de la bouche. Et, si la succion des doigts disparaît d'elle-même avec l'âge, alors l'habitude de se ronger les ongles et de se calmer avec de la nourriture persiste souvent à vie, se transformant parfois en tabagisme, qui ne peut pas être guéri avec un patch à la nicotine, car l'essentiel est l'objet dans la bouche. Et il y a tellement de lycéens qui mâchent leurs stylos, et il y a aussi des adultes dont la mauvaise habitude a les mêmes racines. Par conséquent, la mère du bébé doit comprendre qu’elle ne doit pas utiliser trop souvent la capacité magique de succion pour calmer l’enfant après un an et demi.

Nous devons consciemment nous concentrer sur des méthodes d'apaisement telles que le contact physique, les baisers, les chansons, les poèmes et les contes de fées racontés avec des intonations spéciales. Tout cela aidera l'enfant à développer des façons plus « adultes » de se calmer et de se calmer.

Que faire si votre enfant a déjà une mauvaise habitude ?

Premièrement, si une mère est déterminée à lutter contre une mauvaise habitude, elle doit réduire autant que possible la situation stressante dans la vie de l’enfant. Vous ne pouvez pas simultanément lutter contre une mauvaise habitude et apprendre à devenir propre, ni lutter contre une mauvaise habitude lors d'un déménagement dans un nouveau lieu de résidence ou lors de votre adaptation à la maternelle. Un stress superposé à un autre provoquera une réaction négative et renforcera éventuellement encore plus l'habitude. Deuxièmement, vous devez augmenter le contact physique avec l'enfant (mais ne pas vous endormir ensemble dans le même lit) et les méthodes verbales d'apaisement (chansons et contes de fées). Troisièmement, dans les premières étapes pour se débarrasser d'une mauvaise habitude, il vaut la peine de remplacer vos mains par des objets qui ne ressemblent pas à une tétine, mais qui vous permettent de les sucer - des gobelets, des jus avec des pailles. Augmentez la quantité de liquide consommé avec la paille, mais il ne doit pas être trop sucré ni trop calorique. Chez les enfants de plus de 5 ans, il est possible d'utiliser des sucettes à sucer, mais avec un contrôle strict de leur quantité et une réduction progressive de celle-ci.

Il est très important de ne pas gronder un enfant pour une mauvaise habitude, car la colère de la mère augmente automatiquement l’anxiété de l’enfant, ce qui conduit à renforcer l’habitude. Il est préférable d’ignorer ce fait verbalement, mais essayez de retirer doucement vos mains de la bouche de l’enfant. Les histoires effrayantes sur les germes, les vers et les maladies ne peuvent qu’augmenter l’anxiété de l’enfant, voire ne seront pas entendues du tout.

De telles mauvaises habitudes sont assez difficiles à éliminer, car elles ont un puissant renforcement instinctif inconscient. Il est beaucoup plus facile de prévenir leur apparition. Il vous suffit de faire non pas ce qui est plus facile et plus confortable pour le moment, mais ce qui est nécessaire pour que l'enfant grandisse psychologiquement en bonne santé.

Natalia Severnchuk, psychologue à l'Avant Family Club