Règlements 

Comment renforcer le système immunitaire : l’avis de Komarovsky. Conseils du Dr Komarovsky : comment renforcer l'immunité d'un enfant avant le froid et aller à la maternelle Méthodes pour augmenter l'immunité

Caractéristiques du système immunitaire des enfants

  • immunité antimicrobienne
  • immunité antitoxique

Facteurs influençant la force de l'immunité d'un enfant

  • qualité de la nourriture;
  • niveau d'hygiène;

Signes d'immunodéficience

  • réactions allergiques fréquentes;

Méthodes pour augmenter l'immunité

  • prendre des complexes vitaminiques recommandé par un médecin;
  • durcissement régulier;
  • prendre des immunostimulants
  • remèdes populaires sûrs

Une bonne nutrition et une thérapie vitaminique

  • vitamine A
  • vitamine C
  • vitamine E
  • Vitamines B
  • Vitamine D
  • cuivre
  • magnésium
  • potassium
  • iode
  • zinc

Endurcir l'enfant

Quand utiliser des médicaments

Remèdes populaires pour augmenter l'immunité chez les enfants

  • plus de baies et de fruits
  • Thé au citron
  • décoction d'églantier
  • jus de radis et carotte;
  • mélange de vitamines

Ainsi, renforcer l’immunité d’un enfant à la veille du froid est une tâche très importante, mais pas toujours simple, surtout lorsqu’il s’agit d’un enfant souvent malade. Pour éviter que les rhumes et autres maladies n'arrivent chez vous avec l'hiver, vous devez veiller à l'avance à renforcer les défenses de l'organisme, ce pour quoi les recommandations ci-dessus vous aideront certainement.

Comment augmenter l'immunité d'un enfant - Dr Komarovsky (vidéo)

Je m'appelle Julia. J'ai décidé de lier ma vie à la médecine, notamment à la pédiatrie. Mon amour pour les enfants est sans limites. Je peux dire que j'ai eu de la chance dans ma vie. Notez cet article :

Les mères modernes savent très bien que pour que le bébé tombe moins malade, il est nécessaire de renforcer son immunité. Mais tout le monde ne sait pas comment le faire correctement.

Source : Médias Burda

Hélas, il n'existe pas de pilule universelle qui augmenterait l'immunité des enfants, ni de produits qui améliorent directement les défenses de l'organisme de l'enfant. L'OMS et d'éminents médecins estiment que pour renforcer l'immunité des enfants et la capacité du corps à résister aux infections, une approche intégrée et une position active des parents sont nécessaires. Et le pédiatre Evgeny Komarovsky rappelle une fois de plus 10 règles simples pour maintenir l'immunité des enfants.

Evgueni Komarovsky

Commençons par le fait qu'il n'est pas nécessaire de renforcer le système immunitaire - c'est presque toujours normal. Vous pouvez, d'une part, créer une immunité contre un certain nombre de maladies très spécifiques (c'est ce que fait la vaccination) et, d'autre part, vous n'avez rien à faire de stupide (l'option est de prendre les bonnes mesures visant à une formation adéquate et normale fonctionnement du système immunitaire). Ces absurdités/utilités peuvent être formalisées sous forme de règles. Essayons maintenant, et qu'il y en ait 10 - un beau nombre :

1. « Oui » à la propreté, « non » à la stérilité. ⠀

Ce n'est pas aussi simple. Une évaluation adéquate par les parents du régime d’hygiène du bébé est nécessaire ; il est nécessaire de se laver les mains avec de l’eau et du savon avant de manger, mais il n’est pas nécessaire de stériliser la vaisselle du bébé et de faire bouillir les tétines et les biberons. Il ne faut pas interdire aux enfants de jouer avec les animaux, mais il faut veiller à ce que leurs mains ne finissent pas dans la bouche après un contact avec le chien, et les animaux qui vivent à la maison avec l'enfant doivent être propres et vaccinés.

2. « Non » à la gourmandise et à manger sans appétit.

Nous façonnons nous-mêmes les habitudes alimentaires de nos enfants, en leur apprenant souvent à manger plus que ce dont leur corps a besoin. Il a été prouvé par des scientifiques que si un enfant mange sans appétit, l'aliment le plus sain devient nocif. Une quantité insuffisante de suc gastrique produit ne permet pas une digestion complète des aliments, ce qui affecte définitivement l'immunité de l'enfant. Ne forcez jamais votre bébé à manger s'il n'a pas faim.

3. « Non » à la surchauffe et à l’accumulation de poussière ; "oui" - contrôle des paramètres de l'air (température, humidité, propreté).

En créant des conditions favorables pour le corps de l'enfant à l'intérieur, nous l'aidons simplement à faire face aux défis et à vaincre les infections. Dans l'air frais et humide, avec un minimum de poussière domestique, qui s'accumule dans les meubles rembourrés, les tapis, les peluches, toutes sortes d'agents pathogènes (virus, bactéries, champignons) meurent plus rapidement et leur concentration est sensiblement plus faible. Komarovsky appelle les paramètres de l'air optimaux dans la pépinière - température - 18-20 degrés, humidité relative - 45-60%.

Source : pixabay.com

L'activité est l'état naturel d'un enfant. Avec des mouvements actifs, surtout si le bébé respire de l'air pur et frais, la résistance et le métabolisme du corps augmentent fortement.

5. « Oui » à l'air frais, « non » à la télévision. ⠀

Ce point poursuit logiquement le précédent. Un mode de vie sédentaire est inacceptable pour un enfant. Cela provoque l'obésité, une diminution de l'immunité et, par conséquent, des maladies fréquentes, et pas seulement infectieuses.

Source : Médias Burda

6. « Non » à la passion des sucreries. ⠀

L'abondance de glucides rapides entraîne un certain nombre de problèmes, non seulement chez les enfants, mais aussi chez les adultes. Cependant, pour le corps d'un enfant, un excès de sucreries est particulièrement dangereux - il augmente le risque d'obésité, de troubles métaboliques, entraîne un manque de vitamines et de minéraux essentiels, notamment en perturbant le métabolisme et en affaiblissant les défenses de l'organisme. Mais les fruits, frais et séchés, constituent une excellente alternative au sucre.

7. « Oui » aux boissons fraîches. ⠀

En bref, Komarovsky veut dire que pour « entraîner » l'immunité locale, il est nécessaire de donner une charge modérée - les boissons froides et les glaces durcissent les vaisseaux sanguins et augmentent les propriétés protectrices de la membrane muqueuse. Mais ici, il est très important de ne pas en faire trop !

Source : instagram @pascalcampionart

8. « Oui » aux selles régulières. ⠀

Avec une alimentation bien équilibrée, une quantité suffisante de fibres, de minéraux et d’eau, les intestins du bébé devraient parfaitement faire face à leur travail. Si un bébé est constipé, cela a un effet extrêmement négatif sur tout le corps, et notamment sur le système immunitaire.

9. Traitement médicamenteux - uniquement lorsqu'il est absolument impossible de s'en passer, et uniquement avec des médicaments dont l'efficacité est prouvée. ⠀

Sur ce point, Komarovsky met en garde contre un enthousiasme excessif non seulement pour les médicaments pharmaceutiques, en particulier ceux dont l'efficacité n'a pas été prouvée, mais également contre les méthodes de traitement traditionnelles - toutes sortes d'herbes, teintures et autres. Si votre bébé est malade, consultez votre médecin pour savoir quoi et comment il peut être traité.

10. C'est plus intéressant avec maman et papa qu'avec un smartphone.

Aucune question ne se pose ici - une vie active, des promenades, des jeux et de la communication, la bonne humeur et l'amour des parents - aident définitivement le corps de l'enfant à résister aux défis.

Comme vous pouvez le constater, tout est assez simple, mais cela demande aux parents d'être actifs et d'avoir plus de bon sens.

Si vous trouvez une erreur, veuillez sélectionner un morceau de texte et appuyer sur Ctrl+Entrée.

À sa naissance, en héritage de ses parents, le bébé bénéficie de l'immunité, c'est-à-dire la capacité du corps à se protéger des micro-organismes étrangers. Au cours des prochaines années de la vie, le système immunitaire se développe et s’améliore. Un organe spécial, le thymus, est responsable de ce processus.

L'enfant allaité est protégé par le lait maternel, de sorte que les nouveau-nés tombent rarement malades. Mais dès que l'enfant grandit, les attaques constantes de virus et de bactéries deviennent inévitables et la période des maladies infantiles commence. Leur fréquence dépend de l’état du système immunitaire, c’est pourquoi de nombreux parents responsables se demandent comment renforcer l’immunité de leur enfant et comment la soutenir.

Matériel thématique :

  • Élever un enfant de la naissance à un an

Tout d’abord, il faut comprendre que l’état du système immunitaire du bébé est influencé par les intestins dès la naissance. Le fait est que la tâche du système immunitaire est de se débarrasser des micro-organismes étrangers, et ceux-ci pénètrent principalement dans le corps avec de la nourriture. Par conséquent, veillez à faire attention à l’état des intestins et à sa microflore. C’est là que la synthèse des principaux défenseurs de l’organisme, les immunoglobulines, est stimulée.

Pour des raisons évidentes, les bébés artificiels et les personnes allergiques entrent immédiatement dans le groupe à risque. Les enfants fréquemment malades, notamment ceux souffrant d'infections intestinales, ont besoin de renforcer leur immunité, ce qui Il vaut la peine d'augmenter tout d'abord une nutrition appropriée et nutritive afin de normaliser l'état de la microflore. Le bébé a besoin de recevoir davantage d'aliments enrichis en bifidobactéries et lactobacilles bénéfiques : ce sont tous des produits laitiers fermentés. Les boissons Narine, Bifidok, Kefir et Acidophilus sont particulièrement bonnes.

La médecine traditionnelle connaît de nombreuses façons d’augmenter l’immunité d’un enfant. L'arsenal comprend des décoctions, des thés et des mélanges alimentaires. Comment renforcer l’immunité d’un enfant avec des remèdes populaires ?

  • Infusez constamment des herbes : calendula, réglisse, millepertuis, camomille, menthe (s'il n'y a pas d'allergies !). Vous pouvez mélanger les ingrédients vous-même : par exemple, préparer du thé camomille-menthe ou du thé menthe-tilleul. Boire après les repas pour laver les amygdales, les débarrasser des débris alimentaires et en même temps prendre un agent bactéricide naturel.
  • Préparez des décoctions de fruits vitaminés, par exemple des groseilles séchées, des cerises, des cynorhodons, du sorbier des oiseleurs. La boisson se prend régulièrement pendant au moins deux mois, en ajoutant si désiré un peu de miel naturel.
  • L’eau citronnée est une autre boisson fortifiante. Pour un verre d'eau, une cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé et du miel. Boire entre les repas.
  • Les coquilles d'œufs (c'est-à-dire le calcium qu'elles contiennent) contribueront à renforcer l'immunité. Sécher les coquilles soigneusement lavées, les broyer au moulin à café en poudre, en prendre une pincée deux à trois fois par jour après ou pendant les repas.
  • Un remède bien connu que les enfants adorent est un mélange de noix et de raisins secs. Il est préparé à partir de noix (un verre) et d'amandes (un demi-verre), de raisins secs (un verre), de miel (un demi-verre) et de deux citrons. Broyer tous les ingrédients sauf le miel dans un hachoir à viande (citron avec la croûte), mélanger avec du miel. Donnez la friandise au bébé une heure avant les repas trois fois par jour, une cuillère à café.

Les décoctions d'avoine (un très bon remède pour restaurer les intestins), la propolis d'abeille, le miel, un mélange de canneberges avec du citron et du miel, les infusions d'aiguilles de pin, les décoctions de feuilles de cassis sont largement utilisées dans la pratique populaire.

Les céréales germées, en particulier le seigle et le blé, sont bénéfiques pour renforcer l'immunité. Rincez les graines, ajoutez de l'eau propre, couvrez d'une gaze ou d'un chiffon en coton et mettez dans un endroit chaud. Dans deux jours, les plants seront prêts. Vingt grains par jour suffisent pour un enfant (répartis en trois ou quatre doses).

Le Dr Komarovsky affirme que le seul moyen efficace de renforcer le système immunitaire du bébé est physiologique (ou naturel). Cela signifie une routine quotidienne correcte, des promenades au grand air plusieurs heures par jour et une activité physique. Le médecin estime qu'il est préférable de dépenser de l'argent non pas en gouttes de la pharmacie, censées être un moyen de renforcer l'immunité de l'enfant, mais en vêtements d'hiver de haute qualité dans lesquels le bébé peut bouger activement, se rouler dans la neige et non surchauffer.

Komarovsky, expliquant comment renforcer l'immunité d'un enfant, parle des avantages des températures contrastées, interdit catégoriquement la suralimentation (ou la suralimentation) et la détresse émotionnelle, conseille de faire du sport, de faire de la gymnastique tous les jours et d'endurcir le bébé. Pour renforcer l'immunité locale, la pièce dans laquelle se trouve le bébé doit être constamment ventilée. L'air chaud et sec assèche les muqueuses, ce qui réduit instantanément l'immunité locale de l'enfant et entraîne des rhumes constants.

Après avoir pris des antibiotiques, vous ne devez prendre aucun médicament spécial, malgré le changement dans la concentration et le rapport des bactéries dans le corps. L'immunité de l'enfant se rétablira d'elle-même ; il suffit de protéger le bébé des contacts avec des étrangers pour la première fois afin qu'une nouvelle infection ne « se propage » et d'organiser un mode de vie correct.

Un pédiatre de renom est convaincu que les bébés ne peuvent pas être transformés en créatures de serre. Il est très sceptique quant aux méthodes pharmacologiques permettant d'augmenter l'immunité chez les enfants - les soi-disant immunomodulateurs. Leur efficacité n’a pas été prouvée et il serait extrêmement présomptueux de perturber le système immunitaire.

Les méthodes physiologiques dont parle le Dr Komarovsky sont des moyens éprouvés et garantis de renforcer le système immunitaire :

  • activité physique élevée;
  • gymnastique thérapeutique et générale;
  • massage régulier;
  • procédures de durcissement ;
  • inclusion d'aliments sains dans l'alimentation.

Les parents, réfléchissant à la question de savoir comment augmenter l'immunité d'un nourrisson, devraient faire de la gymnastique avec lui, d'abord de la gymnastique pour nourrissons (cela peut être fait après le premier mois de vie), puis de la gymnastique régulière. N'oubliez pas : le meilleur exemple est celui de maman et papa.

  • Gymnastique pour les enfants
  • Exercices pour nourrissons sur un fitball

Le manque de mouvement est préjudiciable au système immunitaire. Vous devez emmener votre bébé faire une longue promenade tous les jours, en l'encourageant à l'activité physique.

Le massage d'acupression est très utile, dont chaque mère devrait maîtriser les techniques de base. Le massage thérapeutique professionnel est réalisé uniquement selon les indications d’un médecin et ne peut être confié qu’à un professionnel.

L'exercice physique et le massage stimulent le fonctionnement du système circulatoire, dilatent les vaisseaux sanguins, améliorent les processus métaboliques, la digestion, la fonction cardiaque, la fonction pulmonaire et ont un effet bénéfique sur l'état du système nerveux (et cela est directement lié à l'immunité).

Vous pouvez choisir n’importe quel procédé de durcissement : air, eau, solaire. Idéalement, ils peuvent être combinés, par exemple, pour permettre au bébé de jouer nu sous les chauds rayons du soleil. Il existe de nombreuses options pour les procédures de durcissement. Vous pouvez commencer par asperger vos pieds d'eau fraîche et terminer par un arrosage extrême par temps froid ou en frottant avec de la neige.

Pour prévenir les maux de gorge, il est nécessaire de durcir la gorge en se gargarisant, stimulant ainsi le système immunitaire local. L'eau doit être fraîche au début. Ensuite, la température doit être abaissée progressivement. Idéalement, votre enfant devrait rincer ses amygdales à l’eau très froide.

Il est important de porter une attention particulière à la nutrition. Le système immunitaire de l'enfant est activement formé et soutenu par ce qu'on appelle les immunonutriments - sélénium, fer, arginine, zinc, vitamines, acides gras polyinsaturés, probiotiques. En plus des produits laitiers fermentés, le régime alimentaire d'un enfant âgé de 1 à 2 ans devrait comprendre des flocons d'avoine, de l'eau minérale, des herbes, des légumes, des fruits de saison, des produits à base d'avoine, du poisson et du poulet.

Il n’est pas difficile de renforcer l’immunité de votre enfant, mais il ne faut pas compter sur les remèdes magiques de la pharmacie. Oui, c’est très simple : il suffit de donner des gouttes au bébé. Mais c’est une voie pour les parents paresseux, qui n’aura probablement aucun effet. Si vous voulez vraiment élever un bébé en bonne santé, fort et heureux, vous devrez choisir une voie différente.

Article très intéressant ! Incroyable !) Mais je n'ai rien trouvé sur les moyens de renforcer le système immunitaire... le durcissement - comment et à quel âge ? Autre chose. Ma fille a un an et 7 ans. Et elle tombe très souvent malade. Malgré le fait que même assis à la maison, vous pouvez tomber malade. Nous communiquons à peine avec les autres enfants de la rue. Nous marchons dans la cour près de la maison, nous habillons selon la météo. Parfois, nous allons à la gymnastique en groupe. Mais seuls les enfants en bonne santé y sont autorisés... Je ne comprends pas pourquoi nous tombons souvent malades... une fois tous les 2-3 mois pendant 1-2 semaines. Et certaines personnes tombent rarement malades. Une de mes amies a allaité son fils jusqu'à l'âge de 3,5 ans... le morse lui-même, bien sûr, l'endurcit. Il tombe rarement malade tout le temps. Comment renforcer l'immunité à 1 an et demi et à quelle période de l'année commencer ?

L'approche de Komarovsky pour augmenter l'immunité est non standard, critiquée par certains médecins et de nombreux parents, mais repose sur des thèses tout à fait raisonnables. Le médecin propose une approche réfléchie, dépourvue de produits chimiques inutiles, renforçant l’immunité de l’enfant par des méthodes naturelles.

L’essence des méthodes du Dr Komarovsky peut être comprise en comprenant si les enfants naissent réellement avec des pathologies du système immunitaire ou si tout cela est acquis par l’environnement. Et dans cette affaire, l'importance des parents est loin d'être la dernière.

Les parents et les médecins s'accordent à dire que l'immunité des enfants est affaiblie immédiatement après la naissance. En conséquence, de plus en plus de nouvelles maladies apparaissent. Le pédiatre est du même avis et estime que l'augmentation des maladies infantiles est la faute de l'environnement moderne, qui est loin de l'environnement naturel pour le fonctionnement du système immunitaire des enfants.

Cela est dû à de nombreuses transformations pathologiques du monde moderne : le niveau de stress augmente rapidement, il y a beaucoup de produits chimiques non seulement sous forme de médicaments, mais aussi dans la nourriture elle-même. La gourmandise et la dépendance à divers gadgets électroniques sont monnaie courante.

En fait, il n'y a plus d'enfants de moins de 3 ans présentant des pathologies diagnostiquées du système immunitaire, mais les maladies ont commencé à être détectées plus souvent grâce au développement du diagnostic de laboratoire. Mais le principal postulat auquel adhère le médecin est que l’immunité de l’enfant est dans la grande majorité des cas normale au moment de la naissance. Mais jusqu’à l’âge de 3 ans, les parents et son entourage parviennent à le gâter.

Komarovsky estime qu’aucune « pilule magique » ni aucun autre complément alimentaire ne peut renforcer l’immunité d’un enfant. Si un enfant est constamment malade, il a alors un certain conflit avec l'environnement, et la seule façon de changer cela est de changer l'environnement.

De nombreux parents, et notamment les sociétés pharmaceutiques, ne veulent pas adhérer à cette opinion : renforcer le système immunitaire sans utiliser de produits chimiques médicinaux compromet toutes les ventes et le confort de vie d'une personne moderne. Après tout, pour augmenter l’immunité de l’enfant, vous devrez prendre certaines mesures et ne pas simplement lui donner des médicaments matin et soir.

Le Dr Komarovsky ne dit jamais comment renforcer le système immunitaire, car il estime que le système immunitaire est dans la grande majorité des cas chez les enfants de plus de 3 ans dans des conditions normales. Vous ne pouvez développer une immunité que contre certaines maladies, ce que fait la vaccination. Et la deuxième action consiste à arrêter de donner à l'enfant diverses pilules immunitaires.

Il existe 10 règles pour une bonne immunité conformément aux postulats de l’école du Dr Komarovsky :

  • l'environnement doit être propre, mais pas stérile ;
  • On ne peut pas forcer un enfant à manger sans appétit et favoriser la gourmandise ;
  • vous ne devez pas surchauffer le bébé et meubler la pièce avec différents accumulateurs de poussière ; la température et l'humidité dans la pièce doivent être optimales, fraîches et non chaudes ;
  • le bébé devrait faire de l'exercice régulièrement ;
  • regarder moins la télévision et passer plus de temps à l'extérieur ;
  • passer du temps avec maman et papa, et non avec un smartphone ;
  • il devrait y avoir une quantité minimale de sucreries dans l'alimentation ;
  • Les boissons froides peuvent et doivent être consommées ;
  • il est nécessaire de surveiller la régularité des selles ;
  • essayez d'éviter d'utiliser des médicaments - seulement en cas d'absolue nécessité ;
  • utilisez uniquement des médicaments efficaces à 100 %, et non des compléments alimentaires ou de nouveaux produits douteux.

L'immunité locale concerne l'ensemble des muqueuses de notre corps. Ils aident à produire des anticorps contre les virus et les bactéries, et si un enfant souffre souvent d'ARVI en été, en hiver, en automne et au printemps, cela indique des pathologies de l'immunité locale. Comment augmenter l'immunité dans ce cas :

  • éviter de dessécher l’air de la pièce ;
  • éliminer toutes les sources d’accumulation de poussière ;
  • utilisation d'IRS-19 ou de « Bronchomunal » ;
  • exposition prolongée à l'air frais;
  • marcher pieds nus;
  • Si possible, emmenez l'enfant à la campagne ou au village. Les conditions naturelles aident à restaurer l'immunité.

Vous pouvez suspecter une détérioration de l'immunité locale par une toux ou une morve persistante après un ARVI et un rhume.

Souvent, restaurer l’immunité par des méthodes naturelles est presque impossible si un déficit immunitaire primaire est diagnostiqué. Il s’agit d’une violation grave, mais tout à fait compatible avec la vie. Seulement dans un petit pourcentage de cas, les enfants atteints de pathologies graves ne vivent pas jusqu'à l'âge de 3 ans, mourant d'un cancer ou de maladies infectieuses graves.

En Russie, et même en Europe, le diagnostic de PID est très rare - pas plus de 2 % de la population totale présentant des pathologies du système immunitaire. Mais selon le Dr Komarovsky, il existe 5 signes qui peuvent alerter et suspecter un MIP chez un enfant :

  • maladie infectieuse aiguë avec admission en soins intensifs et traitement aux antibiotiques ;
  • manque de progrès à long terme dans le traitement, rééducation et récupération extrêmement lentes ;
  • détection de microbes inhabituels pour une maladie diagnostiquée ;
  • rechute de la même maladie (otite moyenne sans fin ou autres pathologies) ;
  • infections héréditaires (la mère a eu 10 pneumonies, le bébé souffre souvent de la même chose).

Komarovsky recommande également un durcissement et d'autres exercices physiques pour restaurer l'immunité après les antibiotiques.

Pour vous familiariser avec toutes les méthodes de Komarovsky, vous devez utiliser son livre avec une description détaillée et précise de tous les processus permettant de lutter contre chaque cas spécifique d'immunodéficience.

La théorie de Komarovsky sur l’élimination des maladies persistantes et la restauration de l’immunité grâce à des changements environnementaux est l’un des sujets les plus sensés de l’immunologie moderne. La vie dans les grandes villes devient progressivement incompatible avec la santé humaine. Et si le stress et l'environnement ont un effet déprimant sur un adulte, alors ils ont un effet destructeur sur le système immunitaire fragile d'un enfant de moins de 3 ans.

Un système immunitaire sain constitue une protection fiable pour les adultes et les enfants contre une grande variété de maladies, car l’immunité est la capacité du corps à combattre toutes sortes d’infections et de virus, particulièrement faciles à contracter pendant la saison froide. Chez les jeunes enfants, les défenses de l'organisme peuvent être affaiblies, ce qui signifie que le risque de tomber malade augmente considérablement. La susceptibilité d'un enfant à diverses infections est causée par un déficit immunitaire. Afin de prévenir les rhumes et autres affections désagréables, il est nécessaire d’aider le système immunitaire du bébé et de le renforcer.

L’immunité d’un enfant commence à fonctionner dès la première année de sa vie. Cependant, le système immunitaire des enfants présente un certain nombre de caractéristiques qui font que le corps des enfants est beaucoup plus sensible à divers types d'infections que celui des adultes. L'immunité se produit :

  • spécifique, produit après qu'une personne a souffert d'une maladie;
  • non spécifique, c'est-à-dire congénital.

L'immunité peut également être classée dans les types suivants :

  • immunité antimicrobienne– destruction dirigée de l'agent causal de la maladie ;
  • immunité antitoxique– combat les substances toxiques qui sont des déchets des microbes, ainsi que celles formées après leur mort.

Les enfants de moins de six mois ont dans le sang des immunoglobulines spéciales (IgG), reçues de la mère au cours du développement intra-utérin et protégeant de manière fiable contre de nombreuses infections. Cependant, progressivement, l’apport de ces immunoglobulines s’épuise, ce qui affaiblit le système immunitaire de l’enfant. Le corps ne commencera à produire ses propres immunoglobulines qu’après avoir atteint l’âge de six ans environ.

L'immunité spécifique est augmentée grâce à la vaccination. Mais c'est l'immunité non spécifique qui protège chaque jour l'enfant de nombreux micro-organismes qu'il doit constamment rencontrer. Cela dépend de son état si l'enfant tombera souvent malade pendant la saison froide.

Certains enfants peuvent courir toute la journée pieds nus sur des sols froids et dans des flaques d’eau sans jamais éternuer, tandis que d’autres ne peuvent pas se promener sous la pluie sans avoir ensuite le nez qui coule ou quelque chose de pire. Tout dépend de l'état du système immunitaire, qui est influencé par les facteurs suivants :

  • les conditions de vie dans lesquelles vit l'enfant ;
  • ambiance psycho-émotionnelle dans la famille;
  • qualité de la nourriture;
  • niveau d'hygiène;
  • l'état des organes internes, la présence de divers défauts et pathologies congénitaux ou acquis.

Avant de commencer à prendre des mesures actives pour renforcer l’immunité de l’enfant, les parents doivent s’assurer que cela est réellement nécessaire. Les maladies qui surviennent de temps en temps peuvent être considérées comme la norme, mais ne sont pas le signe d'un système immunitaire affaibli.

Les parents doivent se méfier et suspecter un système immunitaire affaibli si l'enfant souffre de six maladies ou plus par an. Chez les enfants immunodéprimés, la maladie est généralement assez grave et s'accompagne souvent de complications. Dans de tels cas, le traitement traditionnel n'apporte souvent pas les résultats escomptés.

Le renforcement du système immunitaire doit être une priorité dans les cas suivants :

  • l'enfant souffre très souvent de rhumes et de maladies infectieuses (plus de cinq fois par an) ;
  • la plupart des maladies surviennent sans fièvre - l'un des premiers signes de dysfonctionnement du système immunitaire ;
  • l'enfant est pâle, se fatigue vite, des cernes sont apparus sous les yeux ;
  • les ganglions lymphatiques du cou et des aisselles peuvent être hypertrophiés de façon permanente ;
  • réactions allergiques fréquentes;
  • mauvaise réponse au traitement de la maladie.

Si vous soupçonnez un déficit immunitaire chez un enfant, il est préférable de contacter immédiatement un immunologiste. Le médecin aidera à développer un ensemble de mesures efficaces pour renforcer le système immunitaire.

Il existe donc plusieurs façons d’aider le système immunitaire de votre enfant à devenir plus fort. Les principaux :

  • maintenir une alimentation équilibrée, capable de fournir au corps en croissance tous les nutriments et vitamines nécessaires ;
  • prendre des complexes vitaminiques recommandé par un médecin;
  • durcissement régulier;
  • prendre des immunostimulants– peut être qualifiée de véritable artillerie lourde, qui ne peut être utilisée que dans des cas extrêmes et en présence d'indications strictes et de prescription médicale ;
  • remèdes populaires sûrs pour renforcer les défenses de l'organisme.

Une bonne nutrition est le meilleur moyen de renforcer les cellules du corps. Les parents doivent s’assurer que l’alimentation quotidienne de leur enfant comprend des aliments contenant les vitamines et minéraux suivants :

  • vitamine A- (chou, carottes, légumes verts, poissons de mer, etc.) ;
  • vitamine C- (chou, agrumes, cassis, églantier, etc.) ;
  • vitamine E– pain complet, épinards, choux de Bruxelles, brocoli ;
  • Vitamines B– tomates, légumineuses, betteraves, flocons d'avoine, sarrasin, fromage blanc, etc. ;
  • Vitamine D– poisson de mer, lait de vache, huile de poisson ;
  • cuivre– noisettes, sarrasin, tomates, pommes de terre, etc. ;
  • magnésium– noix, herbes, soja, etc.;
  • potassium– concombres, agrumes, melons, pruneaux, radis ;
  • iode– poissons, algues, betteraves, etc. ;
  • zinc– viande, noix, son, céréales.

L’alimentation de l’enfant doit comprendre divers produits laitiers fermentés, qui contiennent des probiotiques bénéfiques pour la microflore intestinale. Mais il vaut mieux limiter strictement la consommation de sucre, comme tout autre aliment nocif. Par exemple, la restauration rapide ou les produits semi-finis.

S'il vous semble que l'enfant ne reçoit pas la quantité requise de vitamines et de nutriments avec de la nourriture, consultez un médecin ; il vous recommandera peut-être des complexes de vitamines et de minéraux appropriés, qui doivent être sélectionnés en tenant compte des caractéristiques individuelles du corps de l'enfant.

Il est préférable de commencer le durcissement lorsque l'enfant atteint l'âge de trois ou quatre ans, mais les procédures de durcissement douces ne sont pas interdites aux très jeunes enfants s'ils n'ont pas de problèmes de santé. Vous devez commencer par frotter quotidiennement avec une éponge humide, puis ajouter de l'eau fraîche sur vos pieds avant de vous coucher. Progressivement, la température de l'eau doit baisser - environ un degré par jour.

Les enfants plus âgés peuvent être entièrement arrosés d’eau fraîche. Il est préférable de le faire après quinze minutes d'exercices matinaux. Après avoir arrosé ou frotté, la peau doit être soigneusement séchée et l'enfant doit être habillé de vêtements chauds.

L'enfant doit s'habituer à la procédure de durcissement très progressivement et sans fanatisme. Pour les très jeunes enfants, l’endurcissement se fait mieux sous la forme d’un jeu ludique. Cependant, si un enfant résiste à de telles procédures, ne lui versez pas d'eau de force et ne le frottez pas.

L'activité du système immunitaire d'un enfant peut être augmentée à l'aide de médicaments - immunostimulants, mais cela ne doit être fait que dans des cas extrêmes et sur prescription d'un médecin. Il existe de nombreux produits similaires et ils contiennent divers composants, notamment à base de plantes. Le choix du médicament et le début de son utilisation doivent être basés sur des principes tels que :

  • l'enfant présente des signes évidents d'immunodéficience ;
  • la stimulation du système immunitaire par d’autres moyens n’a pas produit d’effet positif ;
  • aucune raison exacte de la diminution de l'immunité n'a été identifiée ;
  • un médicament immunostimulant adapté à l’âge de l’enfant ;
  • le traitement doit être effectué dans le strict respect du régime recommandé.

Il est très important que les parents comprennent que l’immunothérapie ne doit pas être réalisée comme une expérience sur la santé de l’enfant. Avant de recourir à des médicaments, nous vous recommandons d’essayer des remèdes populaires efficaces qui ont aidé nos arrière-grands-mères à faire face aux maladies et à renforcer les défenses de l’organisme.

La médecine traditionnelle connaît également de nombreuses façons de renforcer le système immunitaire, y compris chez les enfants. À la maison, toute mère peut préparer un ou plusieurs des remèdes suivants qui contribueront à améliorer la santé du bébé :

  • même à partir de la saison chaude, l'enfant doit recevoir autant plus de baies et de fruits. En fin de saison, vous pourrez cuisiner des compotes de fruits secs ;
  • peut être donné à un enfant pendant la saison froide Thé au citron, dans ce cas, il faut mettre un morceau de citron dans la boisson avec le zeste ;
  • contribuera également à renforcer le système immunitaire décoction d'églantier, qui peut être ajouté au thé ordinaire dans des proportions égales ;
  • Le produit suivant a de bonnes propriétés fortifiantes : il faut mélanger un verre de miel naturel liquide, le jus de plusieurs citrons et un demi-verre de jus d'aloès frais. La boisson obtenue doit être infusée au réfrigérateur pendant environ quarante-huit heures. L'enfant doit recevoir le médicament une cuillère à café par jour ;
  • Pour prévenir les rhumes, il est recommandé de boire quotidiennement jus de radis et carotte;
  • mélange de vitamines pour renforcer l'immunité des enfants : un demi-verre d'abricots secs et de raisins secs, un verre de noix, un verre de miel liquide légèrement réchauffé et un citron entier avec le zeste sont fouettés dans un mixeur, après quoi la potion est infusée pendant deux jours. Le bébé doit recevoir une cuillère à café de ce mélange deux fois par jour.
    • Comment renforcer le muscle cardiaque à la maison en utilisant des remèdes populaires ? Se débarrasser du mucus dans le nasopharynx à l'aide de remèdes populaires

Lorsqu’un bébé arrive dans la famille, la première chose à laquelle les parents pensent est sa santé. Dès les premiers jours, le bébé est entouré de médecins qui surveillent attentivement son état de santé, puis il reçoit la visite à domicile d'un pédiatre et d'une infirmière. Chacun des spécialistes donne les recommandations nécessaires liées à la nutrition, au développement physique et mental de l'enfant.

Et c'est exact, car c'est dans l'enfance que sont posées les bases de la santé d'un adulte, et la force et la force du système immunitaire dépendent principalement des parents.

Comment renforcer l'immunité d'un enfant ?

Tout d’abord, il est nécessaire de décider quel est le système de défense de l’organisme et comment augmenter l’immunité de l’enfant en saturant le corps de micro-éléments utiles et de substances essentielles.

L’immunité est la capacité de l’organisme à combattre diverses maladies, infections et virus transmis de l’extérieur et à protéger l’organisme de leur invasion.

Il existe l’immunité innée ou naturelle et l’immunité adaptative ou acquise :

  • L'immunité innée en raison de caractéristiques anatomiques et physiologiques formées héréditairement. L’immunité innée assure la reconnaissance des substances étrangères dans les premières minutes ou heures suivant leur entrée dans l’organisme.
  • Immunité adaptative (acquise) peut être actif lorsqu'il survient après une maladie antérieure ou après l'administration d'un vaccin. Par exemple, après avoir souffert de la varicelle, de la rubéole, etc.

L'immunité passive acquise se développe lorsque des anticorps prêts à l'emploi sont introduits dans l'organisme, y compris l'introduction de sérum thérapeutique ou le transfert d'anticorps à un nouveau-né avec du colostrum maternel ou in utero. L'immunité adaptative est conçue pour une reconnaissance subtile de celle de quelqu'un d'autre, même avec des différences minimes par rapport à la sienne.

L’immunité innée et acquise sont deux parties d’un grand système. Mais l’immunité innée et acquise sont des réactions du corps. Normalement, ils visent à détruire les substances étrangères. Mais dans certaines conditions, ces réactions peuvent nuire à l’organisme. Ils peuvent agir contre leurs cellules et ce processus est alors appelé Processus AUTO-IMMUNE, c'est à dire. contre votre corps.

Conditions d'immunodéficience

Les immunodéficiences sont des affections dans lesquelles la capacité du système immunitaire à reconnaître, à mémoriser et à détruire les agents étrangers présents dans l'organisme est altérée.

De telles conditions peuvent être déterminées génétiquement et il s’agit alors d’immunodéficiences primaires. Il s’agit de maladies génétiques graves, parmi lesquelles la gammaglobulinémie ou un déficit immunitaire combiné sévère.

Dans le cas des déficits immunitaires secondaires, ce sont des maladies qui affaiblissent la réponse immunitaire. Il s’agit notamment d’infections virales ou bactériennes fréquentes. Les agents responsables des ARVI peuvent être les virus de la grippe, le parainfluenza, l'adénovirus et le virus respiratoire syncytial.

Les principaux agents responsables des infections bactériennes sont le streptocoque, le staphylocoque, l'Haemophilus influenzae et d'autres bactéries. Ces agents pathogènes sont associés à des infections respiratoires fréquentes et répétées chez les enfants, qui s'expliquent par des troubles de l'immunité.

Pourquoi un enfant tombe-t-il souvent malade ?

De nombreuses personnes assimilent le concept d’enfant fréquemment malade à un déficit immunitaire secondaire. Un enfant fréquemment malade est un enfant qui subit des infections 4 à 8 fois par an, et les maladies sont toujours de longue durée, avec des complications fréquentes.

Un signe clinique d'un dysfonctionnement du système immunitaire lors d'infections virales et bactériennes est l'évolution atypique des processus inflammatoires et l'inefficacité d'un traitement correctement prescrit.

Les causes d'une morbidité fréquente peuvent être divers facteurs :

  • contagiosité élevée (infectiosité) des agents pathogènes ARVI ;
  • adultes et autres enfants de la famille présentant des foyers d'infection chroniques ;
  • Tabagisme passif;
  • nutrition déficiente en macro et micronutriments ;
  • violations de l'écologie de l'environnement.

    Ainsi que des perturbations internes du système immunitaire, souvent associées à l'âge - un déséquilibre des cellules immunitaires, une augmentation de la production de certaines cellules immunitaires, une diminution de la production d'immunoglobulines, etc.

    Les enfants ayant une immunité normale peuvent souffrir d'infections courantes des voies respiratoires supérieures jusqu'à 5 à 8 fois par an (enfants d'âge préscolaire), leur nombre diminuant à un âge plus avancé, mais en cas d'immunodéficience, les infections durent plus longtemps et une guérison complète ne se produit souvent pas entre eux.

    Façons de renforcer l'immunité des enfants

    Comment renforcer l’immunité d’un enfant si celui-ci est faible et constamment exposé à des virus et des infections ? Jusqu'à l'âge d'un an, essayez de nourrir votre bébé au lait maternel, même si la lactation est très faible. Ce régime naturel contient toutes les substances et microéléments nécessaires à l’immunité de l’enfant.

    La seconde est la vaccination préventive obligatoire. Des préparations immunitaires pour enfants sous forme de vaccinations ont été développées et administrées selon certains schémas. Selon les statistiques du ministère de la Santé, l'incidence des enfants vaccinés est des dizaines, voire des centaines de fois inférieure à celle des enfants non vaccinés, c'est pourquoi chaque immunologiste, contrairement aux tendances à la mode, vous dira qu'il ne faut en aucun cas refuser les vaccinations.

    La première et la plus importante chose que les parents devraient faire, ayant remarqué des infections fréquentes chez leur bébé, est de contacter le pédiatre traitant pour obtenir des conseils et, éventuellement, procéder à un examen imprévu. Si votre enfant est souvent malade et qu'il a simplement besoin de renforcer son immunité, alors vous ne pouvez pas vous passer de l'avis d'un spécialiste.

    Dois-je prendre des interférons ?

    En 1984, un rapport d'un groupe scientifique de l'OMS a été publié sous traitement par interférons. La possibilité d'utiliser des interférons pour le traitement et la prévention des infections virales respiratoires aiguës a été étudiée en 1973, et l'une des premières études a montré que la double administration intranasale d'interféron à une dose de 14 000 000 UI réduit la gravité des symptômes de l'infection. Dans une autre étude sur des volontaires, où l'interféron a été administré par voie intranasale à une dose de 3 millions d'UI toutes les 4 heures (4 fois au total) avant l'infection par le rhinovirus et toutes les 4 heures après l'infection, aucun effet positif n'a été noté.

    Une autre étude a utilisé des doses d'interféron complètement « folles » - 90 millions d'UI par voie intranasale, et il a été constaté que cette dose offrait une protection contre le rhinovirus.

    Des études plus récentes n'ont pas prouvé la valeur thérapeutique de l'interféron contre les infections respiratoires. Dans la plupart des médicaments modernes contenant de l'interféron, la teneur en substance active ne dépasse pas 500 000 UI, ce qui est des dizaines de fois inférieure aux concentrations utilisées dans les études mentionnées ci-dessus.

    Un autre facteur qui met en doute l'efficacité de l'interféron pour renforcer l'immunité chez les enfants est la voie d'administration. La plupart de ces médicaments sont produits sous forme de suppositoires pour administration rectale, et l'efficacité de la stimulation de l'immunité non spécifique des voies respiratoires supérieures par administration rectale du médicament est très douteuse.

    Cependant, les interférons ne doivent pas être considérés comme des médicaments inutiles ; les préparations d'interféron-a2b ont en réalité un puissant effet antiviral - elles sont activement utilisées dans le traitement complexe de l'hépatite virale. Cependant, dans ce cas, ils sont administrés par voie intraveineuse et entraînent des effets secondaires très importants.

    Comment renforcer l’immunité d’un enfant avant la maternelle ?

    C'est l'une des principales questions des parents qui envoient leurs enfants à la maternelle pour la première fois, car on sait que les jeunes enfants tombent souvent malades lorsqu'ils se retrouvent dans un environnement inconnu et en contact avec leurs pairs.

    Il est nécessaire de veiller à la forte défense immunitaire de l’organisme bien avant de commencer à inscrire votre bébé à la maternelle, car renforcer le système immunitaire ne se fait pas en un jour, ni même en un mois.

    Les parents doivent prêter attention à une bonne nutrition du bébé. Tous les produits alimentaires nécessaires à l'alimentation doivent contenir des vitamines.
    La tâche principale des parents devrait être le plein respect de la routine quotidienne du petit membre de la famille, des promenades obligatoires au grand air, des jeux actifs et calmes. De plus, les immunologistes conseillent aux proches de se renseigner à l'avance sur la routine quotidienne de la maternelle et de transférer progressivement le bébé exactement à ce régime.

    L'immunité est également renforcée par la préparation psychologique de l'enfant à aller à la maternelle. Les déplacements fréquents dans les parcs, les terrains de jeux et la communication avec les pairs donneront à l'enfant la possibilité de s'habituer et de s'adapter à un environnement aussi diversifié et de développer les réactions de protection nécessaires au contact d'autres enfants.

Le système de défense protège la santé humaine. Le Dr Komarovsky a écrit de nombreux articles sur l'immunité des enfants. Il s'agit d'une défense spéciale qui combat les corps étrangers grâce à des cellules spéciales - macrophages, lymphocytes, neutrophiles, éosinophiles. Il existe deux principales formes d’immunité : innée ou non spécifique et acquise ou spécifique.

Le premier protège contre toutes les microparticules par phagocytose. Et le second agit grâce à la production d’anticorps. Le Dr Komarovsky peut vous en dire beaucoup sur l’immunité d’un enfant. Voici quelques faits sur le système de défense du bébé :

  • Les bébés naissent avec une immunité innée, ainsi qu'une immunité spécifique temporaire, représentée par des anticorps maternels transmis par le placenta. Ces connexions sont de courte durée. Ils sont entretenus par l'allaitement puis disparaissent à l'âge de six mois. À partir de ce moment, nos propres mécanismes de défense commencent à s’activer ;
  • De 6 à 12 mois, les maladies infantiles sont sévères. Cela est dû au fait que les anticorps de la mère cessent de fonctionner et que les leurs ne fonctionnent pas encore ;
  • Un test difficile pour l'immunité spécifique se produit lorsqu'un enfant fréquente la maternelle. A ce moment, il rencontre une grande variété de particules nocives. Le bébé commence souvent à tomber malade. Cela se reflète bien dans la formation de son immunité spécifique. Le système de défense se souvient des agents pathogènes, ce qui signifie qu’il leur résistera à l’avenir ;
  • Limiter les contacts d’un enfant avec le monde extérieur et lui créer des conditions stériles ne fait que lui nuire. Les parents, essayant de protéger leurs enfants des dangers, les créent eux-mêmes. Le système immunitaire n’acquiert pas l’expérience appropriée et ne fonctionne pas efficacement ;
  • Il existe des déficits immunitaires congénitaux caractérisés par une faiblesse des forces de protection dès la naissance. Mais ils sont assez rares ;
  • De nombreux médicaments pharmacologiques ne sont pas conçus pour le système immunitaire des enfants et agissent uniquement selon le principe du placebo. Les parents doivent faire plus attention à la manière de traiter leurs enfants afin de ne pas leur causer de tort et de ne pas gaspiller d'argent en médicaments.

Principes de formation d'une forte immunité

Pour que le système de protection se développe avec une résistance suffisante, certaines mesures doivent être respectées. Il est impossible d’éviter les maladies. Bien que le but de l’immunité soit de prévenir les maladies ou d’éliminer les agents pathogènes du corps, le développement d’un système de défense est impossible sans agents étrangers. Aussi paradoxal que cela puisse paraître, pour avoir un système immunitaire fort, il faut tomber malade.

Tant que le corps ne se trouvera pas face à une particule étrangère, il ne le saura pas et ne pourra pas se battre. Cela signifie que pour augmenter les forces de protection, il n'est pas souhaitable de protéger l'enfant du monde extérieur. Tomber malade est inévitable. Il n'y a aucun moyen de s'en protéger. La fréquence à laquelle cela se produit est importante. Normalement, une personne tombe malade 3 à 4 fois par an. Pour les enfants, ces chiffres ne sont pas universels. Leur système de défense a ses propres particularités.

La principale arme d’une personne contre les micro-organismes est l’immunité spécifique. Mais sa formation se produit au cours de la vie. Jusqu'à 6 mois, il est apporté grâce à la mère - par le lait maternel et les anticorps obtenus dans l'utérus. Vient ensuite un tournant où l’enfant reste privé des immunoglobulines de sa mère, mais il n’a pas encore produit les siennes.

À ce stade, il est important que les parents forment correctement l’immunité de leur enfant. Non pas pour le protéger complètement du monde, mais aussi pour le protéger des dangers indésirables. Afin de stimuler le système de défense, il existe deux méthodes principales : pharmacologique et physiologique. Le premier groupe implique l'utilisation de médicaments et le deuxième groupe change de mode de vie.

Charger un corps fragile de médicaments n’est pas une bonne idée. Tous les systèmes du petit homme ne fonctionnent pas encore normalement et pleinement, la stimulation est donc inutile - c'est ce que pense le Dr Komarovsky à propos de l'immunité. Cela ne peut que nuire à l'enfant. Les parents n'ont plus qu'une seule méthode : la physiologique. Et ici, ils peuvent exercer toute leur liberté grâce à des méthodes naturelles.

Les principales orientations de cette méthode de stimulation sont la nutrition, le stress thermique et l'activité physique. Aucune de ces méthodes ne doit être exagérée. Les enfants ne devraient pas être affamés ou nourris uniquement avec de l'ail et des oignons ; ils ne devraient pas être poussés au froid pour les endurcir ou les forcer à courir de longues distances. Le revers de la médaille, sous la forme d'un manque d'activité, de la consommation de restauration rapide et d'une intolérance totale aux changements de température, ne peut pas améliorer l'immunité.

Par conséquent, un parent intelligent doit observer le juste milieu en tout. Offrez à votre enfant des exercices appropriés en fonction de son âge. Les enfants peuvent prendre des bains de soleil et d'air. Et les enfants plus âgés participent à des sports en fonction de leurs préférences. Et une bonne alimentation, riche en nutriments, est bonne à tout âge.

Techniques de soutien du système immunitaire

  • Activité physique accrue ;
  • Activité physique régulière ;
  • Gymnastique, tant générale que thérapeutique ;
  • Massage constant ;
  • Durcissement ;
  • Nutrition adéquat.

De plus, déjà enceinte, une femme devrait s’inquiéter du système de défense de son bébé et se renseigner sur la façon d’augmenter correctement son statut immunitaire. Grâce à ces méthodes d'influence, on obtient une stimulation du système circulatoire et, par conséquent, du système immunitaire. Une vasodilatation se produit, ce qui vous permet d'améliorer les processus métaboliques et les fonctions de la digestion, du cœur et des poumons, ainsi que du système nerveux. « Un enfant tombe souvent malade, comment renforcer son système immunitaire, Dr Komarovsky ? - les médecins sont souvent attaqués avec de telles questions.

La nutrition est une méthode idéale pour ajuster le système de défense. Les immunonutriments doivent être inclus dans l'alimentation non seulement de l'enfant, mais aussi de toute la famille - ce sont des substances qui stimulent les défenses de l'organisme. Ceux-ci comprennent le sélénium et le fer, l'arginine et le zinc, les vitamines ainsi que les acides gras polyinsaturés contenant des probiotiques. À cet égard, les produits laitiers fermentés, les céréales, les eaux minérales, les fruits et légumes frais et le poisson sont utiles.

Renforcer l'immunité locale

Il existe à la fois un concept large d’immunité et un concept localisé. Par exemple, le système de protection de la zone du pharynx. L’augmenter spécifiquement permet de réduire l’incidence des maux de gorge et des maux de gorge. Selon Komarovsky, l'immunité locale doit être maintenue de manière naturelle. Dans ce cas, le choix de la méthode de stimulation doit se baser sur le point faible des défenses de l’organisme.

Qu'il s'agisse de problèmes nutritionnels ou de foyers d'infection chroniques, de conditions environnementales défavorables ou d'un mode de vie sédentaire, vous devez partir de là. Le Dr Komarovsky sait avec certitude comment augmenter l'immunité. "Un enfant tombe souvent malade, comment augmenter l'immunité, Dr Komarovsky ?" - il répond à ces questions aux parents en leur conseillant d'utiliser des méthodes naturelles pour renforcer le système de défense et de ne pas charger le corps de l'enfant de drogues.

Cependant, s'il n'y a aucun résultat avec les méthodes naturelles, il autorise l'utilisation de médicaments pharmacologiques. Komarovsky sait exactement comment renforcer l’immunité d’un enfant. Vous devez préparer un régime hypoallergénique approprié, riche en acides aminés, vitamines et minéraux. Protégez l'enfant du choc émotionnel et du stress. Le rôle de ce facteur en tant que provocateur de diverses maladies est important. Komarovsky met particulièrement l’accent sur la relation entre la défense du corps et l’influence psycho-émotionnelle. Il est également nécessaire de surveiller l'évolution des pathologies chroniques.

Le danger de l'immunodéficience primaire

Il existe des situations où des enfants naissent déjà avec un manque de forces de protection. Ces enfants sont appelés FBD – enfants fréquemment malades ou chdb – souvent malades de longue durée. Ce diagnostic est posé par un médecin selon les critères suivants avec une incidence accrue par an :

  • Sinusite sévère plus de 2 fois ;
  • Otite numéro 8 ou plus ;
  • Au moins 2 pneumonies difficiles à traiter ;
  • Abcès récurrents de la peau ou des organes internes.

Komarovsky et tout autre médecin ne savent pas comment renforcer une telle immunité en utilisant des méthodes naturelles. Ces enfants ont besoin d'immunostimulants. Cependant, ces maladies graves sont rares. En moyenne, il y a 1 cas sur 30 000. Il ne faut donc pas charger de médicaments les enfants d'un an dont le système immunitaire fonctionne bien. Elle apprend simplement à gérer les particules nocives. Il faut lui donner une chance.

Les mères modernes savent très bien que pour que le bébé tombe moins malade, il est nécessaire de renforcer son immunité. Mais tout le monde ne sait pas comment le faire correctement.

Source : Médias Burda

Hélas, il n'existe pas de pilule universelle qui augmenterait l'immunité des enfants, ni de produits qui améliorent directement les défenses de l'organisme de l'enfant. L'OMS et d'éminents médecins estiment que pour renforcer l'immunité des enfants et la capacité du corps à résister aux infections, une approche intégrée et une position active des parents sont nécessaires. Et le pédiatre Evgeny Komarovsky rappelle une fois de plus 10 règles simples pour maintenir l'immunité des enfants.

Commençons par le fait qu'il n'est pas nécessaire de renforcer le système immunitaire - c'est presque toujours normal. Vous pouvez, d'une part, créer une immunité contre un certain nombre de maladies très spécifiques (c'est ce que fait la vaccination) et, d'autre part, vous n'avez rien à faire de stupide (l'option est de prendre les bonnes mesures visant à une formation adéquate et normale fonctionnement du système immunitaire). Ces absurdités/utilités peuvent être formalisées sous forme de règles. Essayons maintenant, et qu'il y en ait 10 - un beau nombre :

1. « Oui » à la propreté, « non » à la stérilité. ⠀

Ce n'est pas aussi simple. Une évaluation adéquate par les parents du régime d’hygiène du bébé est nécessaire ; il est nécessaire de se laver les mains avec de l’eau et du savon avant de manger, mais il n’est pas nécessaire de stériliser la vaisselle du bébé et de faire bouillir les tétines et les biberons. Il ne faut pas interdire aux enfants de jouer avec les animaux, mais il faut veiller à ce que leurs mains ne finissent pas dans la bouche après un contact avec le chien, et les animaux qui vivent à la maison avec l'enfant doivent être propres et vaccinés.

2. « Non » à la gourmandise et à manger sans appétit.

Nous façonnons nous-mêmes les habitudes alimentaires de nos enfants, en leur apprenant souvent à manger plus que ce dont leur corps a besoin. Les scientifiques ont prouvé que si un enfant mange sans appétit, les aliments les plus sains deviennent nocifs. Une quantité insuffisante de suc gastrique produit ne permet pas une digestion complète des aliments, ce qui affecte définitivement l'immunité de l'enfant. Ne forcez jamais votre bébé à manger s'il n'a pas faim.

3. « Non » à la surchauffe et à l’accumulation de poussière ; "oui" - contrôle des paramètres de l'air (température, humidité, propreté).

En créant des conditions favorables pour le corps de l'enfant à l'intérieur, nous l'aidons simplement à faire face aux défis et à vaincre les infections. Dans l'air frais et humide, avec un minimum de poussière domestique, qui s'accumule dans les meubles rembourrés, les tapis, les peluches, toutes sortes d'agents pathogènes (virus, bactéries, champignons) meurent plus rapidement et leur concentration est sensiblement plus faible. Komarovsky appelle les paramètres de l'air optimaux dans la pépinière - température - 18-20 degrés, humidité relative - 45-60%.

Source : pixabay.com

L’activité est l’état naturel d’un enfant. Avec des mouvements actifs, surtout si le bébé respire de l'air pur et frais, la résistance et le métabolisme du corps augmentent fortement.

5. « Oui » à l'air frais, « non » à la télévision. ⠀

Ce point poursuit logiquement le précédent. Un mode de vie sédentaire est inacceptable pour un enfant. Cela provoque l'obésité, une diminution de l'immunité et, par conséquent, des maladies fréquentes, et pas seulement infectieuses.

Lorsque les enfants tombent malades, les parents tentent de soulager leur douleur en recourant à divers médicaments et remèdes populaires. Mais plus l’immunité de l’enfant est élevée, moins il tombe malade. Pour cette raison, de nombreuses mères recherchent des informations qui leur permettront de répondre à la question « Comment renforcer l’immunité de l’enfant ?

Une forte immunité est importante non seulement pour les adultes, mais aussi pour les enfants, car c'est ce qui permet au corps de faire face à diverses infections. Lorsqu’il y a un déficit immunitaire dans le corps d’un enfant, celui-ci devient vulnérable à diverses infections.

On considère qu'une faible immunité est celle dans laquelle un enfant tombe malade plus de 5 fois par an et présente diverses complications telles qu'une amygdalite et une pneumonie. Dans de tels cas, le traitement traditionnel n’est pas toujours efficace.

L'immunité peut diminuer pour plusieurs raisons :

  • Un enfant éprouve souvent du stress lorsque ses parents se disputent ou lorsqu'il n'obtient pas ce qu'il veut.
  • Les conditions de vie sont loin d'être idéales. Si les parents déménagent souvent d’appartement en appartement, de tels voyages peuvent nuire non seulement au psychisme de l’enfant, mais également au système immunitaire. Une mauvaise situation financière, à cause de laquelle la famille ne mange pas bien, entraîne une diminution de la réponse protectrice de l’organisme face aux infections virales.
  • L'enfant n'adhère pas aux principes d'une bonne nutrition. Souvent, les parents nourrissent leur bébé avec des chocolats et de l'eau gazeuse au lieu de lui offrir de la soupe à la viande ou d'autres aliments sains. L'enfant commence à prendre du poids, à bouger moins et pendant la saison froide, il devient vulnérable à de nombreuses maladies.
  • Une carence en vitamines et autres microéléments importants entraîne une diminution de l'immunité. En été, lorsqu'il y a beaucoup de fruits et légumes non seulement sur les étagères, mais aussi dans le jardin, l'enfant reçoit une quantité suffisante de vitamines. Pendant la saison froide, si la mère ne lui donne pas de vitamines, elle remarquera que l'enfant commence souvent à tomber malade.
  • Dans le corps d'un adolescent, on observe des maladies chroniques des organes internes, qui n'ont pas été guéries à temps. L'immunité est élevée lorsqu'il n'y a pas de maladies dans le corps. Si les maladies cachées ne sont pas traitées, l’immunité de l’adolescent n’augmentera pas.

De nombreux pédiatres sont enclins à croire que pour augmenter l'immunité, il faut endurcir l'enfant et surveiller son alimentation. Il est important que les enfants mangent correctement. En automne et en hiver, lorsqu'il y a peu de fruits frais, il faut proposer au bébé des vitamines.

La principale différence entre l’immunité d’un enfant et celle d’un adulte est que le corps de l’enfant est plus sensible à de nombreuses maladies, tandis que les adultes ne sont pas toujours capables d’attraper les mêmes maladies que leurs enfants. La nature a pris soin de la santé des nouveau-nés, qui bénéficient de l'immunité grâce au lait maternel. C'est pour cette raison que les pédiatres ne recommandent pas de faire passer les enfants à l'alimentation artificielle avant 8 mois.

Méthodes pour augmenter l'immunité des enfants

Si vous réfléchissez à la manière d’augmenter l’immunité de votre enfant, essayez d’abord de respecter les recommandations suivantes :

  • Commencez à endurcir votre bébé. Le plus souvent, le durcissement se produit lorsque l'enfant atteint l'âge de 3 ans, mais si le bébé est né sans aucune maladie, le durcissement peut commencer dès la première année de sa vie. Essuyez quotidiennement le corps de votre bébé avec une éponge humide ; dans ce cas, la température de l'eau doit commencer à 36 degrés. Réduisez progressivement votre température d’un degré par semaine. L'endurcissement d'un enfant de trois ans peut se faire sous forme de jeu. Commencez à faire de la gymnastique tous les matins, qui dure environ 15 minutes. Pour le chargement, choisissez un endroit bien ventilé. L'essuyage avec une éponge humide doit commencer avec de l'eau dont la température ne dépasse pas 22 degrés, puis abaisser progressivement la température de 4 degrés. Après avoir essuyé avec une éponge humide, le bébé doit être séché avec une serviette et habillé de vêtements secs.
  • Prendre des médicaments qui renforcent le système immunitaire. Vous ne pouvez pas choisir vous-même vos médicaments ; une consultation avec un pédiatre est toujours nécessaire.
  • Prendre des vitamines. Étant donné que le corps du bébé grandit à grande vitesse, il a besoin de plus de vitamines que les adultes. La carence en vitamines survient beaucoup plus souvent chez les enfants que chez les adultes. Dans les pharmacies, vous pouvez trouver un grand nombre de vitamines provenant non seulement de producteurs étrangers, mais également de producteurs nationaux. Mais vous ne devez acheter que ceux spécialement conçus pour le corps de l’enfant ; avant de le faire, vous devriez consulter votre pédiatre au sujet de la prise de vitamines.
  • Essayez une formule spéciale de son qui aide à renforcer le système immunitaire. Pour ce faire, prenez 1 grosse cuillère de son de blé, versez dessus un verre d'eau, mettez sur le feu et faites bouillir pendant 40 minutes. Après cela, ajoutez une grande cuillerée de petites fleurs de calendula et faites bouillir encore 5 minutes. Après cela, refroidissez le mélange, passez-le dans une étamine et ajoutez une petite cuillère de miel. Ce mélange doit être bu 4 fois par jour avant les repas et un quart de verre. Cette boisson peut être bue longtemps non seulement pour traiter des maladies, mais aussi à des fins de prévention.

Vidéo : Komarovsky sur l'augmentation de l'immunité des enfants