Les talons fendillés provoquent un traitement. Talons fendillés : causes et traitement à domicile. Traitement efficace des fissures à la maison

Que faire si vos talons sont fêlés ? Dans cet article, nous analyserons les causes et le traitement des talons fendillés avec des remèdes populaires à la maison.

Pourquoi les talons craquent-ils ?

Des fissures dans les talons des pieds apparaissent pour les raisons suivantes :

  1. Infection fongique (champignon du pied)
  2. Peau sèche des jambes qui craque facilement.

Si vous soupçonnez une infection fongique, vous devriez consulter un médecin et vous faire tester. Dans le second cas, vous devriez comprendre pourquoi la peau des jambes sèche et se fissure.
Causes de la peau sèche et des gerçures :

  • Faux, métabolisme ralenti. Les raisons en sont l'âge (après 40 ans, le métabolisme ralentit, l'état de la peau s'aggrave), les maladies chroniques (gastrite, diabète sucré, obésité).
  • Manque de vitamines dans l'alimentation.
  • Formation accrue de stratum corneum sur les pieds : Cela peut être associé à la marche pieds nus ou à la marche avec des pantoufles et des sandales inconfortables qui frappent constamment sur les talons. Un stress mécanique constant conduit à un grossissement de la peau.
  • Soins des pieds inappropriés... Cela peut être une crème mal sélectionnée, un frottement excessif lors du retrait de la couche cornée, le port de chaussettes synthétiques.

Que faire si la peau sèche et que les talons sont craquelés ?

Que faire en premier à la maison ? Tout d'abord, vous devez analyser les causes des talons fendillés et choisir la méthode de traitement appropriée. Si la cause de l'apparition de fissures est une infection fongique, il est alors conseillé d'utiliser des produits additionnés de vinaigre. Si la maladie est causée par une peau sèche, alors les produits additionnés de miel, d'herbes médicinales, de compresses de pommes de terre et de graines de lin, le vinaigre aideront. Vous trouverez ci-dessous les recettes folkloriques les plus efficaces qui ont aidé les lecteurs du journal "Vestnik HLS" à guérir les jambes fêlées.

Remèdes populaires pour les talons fendillés.

  1. Traitement des talons avec cloportes.
    Pour vous débarrasser des talons fendillés, vaporisez vos pieds dans une décoction de camomille et de calendula. Ensuite, mettez des poux de bois frais dans vos chaussettes, mettez des chaussettes et marchez comme ça toute la journée. Les fissures guériront rapidement. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2011, n° 20, p. 39).
    Des feuilles de plantain peuvent être ajoutées aux cloportes. La banane plantain fraîche soulagera instantanément la douleur. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2007, n° 13, p. 34).
  2. Que faire pour que les plaies rétrécissent plus vite ?
    Le lecteur prétend que le meilleur remède contre les talons fendillés est de ne pas les lubrifier avec quoi que ce soit. Vous devez vous vaporiser les jambes tous les soirs et aller au lit, les fissures commenceront à sécher et à rétrécir, et seulement le matin, les oindre avec une crème grasse. Si les plaies sont ointes immédiatement, la crème ou la pommade ne leur permettra pas de se resserrer autant que possible. (Méthode folklorique du journal "Vestnik HLS" 2008, n° 18, p. 30).
  3. Comment traiter les talons fissurés avec de la résine.
    Lubrifiez les fissures avec de la résine liquide - la douleur disparaît immédiatement et les fissures guérissent en 1 à 2 jours. La femme a expérimenté cette méthode sur elle-même lorsqu'elle a vécu l'été dans le village, où on lui a appris à le faire. Les pieds de la résine (résine de pin ou d'épicéa) sont devenus noirs, mais c'est temporaire. (Méthode folklorique du journal "Vestnik HLS" 2007, n° 17, p. 32).
  4. Traitez les talons fendillés à la maison avec du rouge à lèvres.
    La femme a soigné les talons fissurés avec un simple rouge à lèvres. Avant cela, elle a essayé de les traiter avec différents moyens, mais cette méthode s'est avérée salutaire. Chaque soir après s'être lavée, elle s'étalait les pieds avec du rouge à lèvres incolore - tout s'éternisait rapidement. (Méthode folklorique du journal "Vestnik HLS" 2007, n° 20, p. 32).
  5. Comment faire un enveloppement de paraffine.
    Si vos talons craquent, vous devez prendre une bougie et la mettre dans une boîte de conserve. Prenez la même quantité de beurre en volume. Mettez le feu et remuez jusqu'à consistance lisse. Lorsque le mélange a légèrement refroidi à un état tolérable, versez-le sur le talon endommagé, nouez-le avec du papier parchemin et enfilez des chaussettes. Les fissures guérissent rapidement. (Recette folklorique du journal "Vestnik HLS" 2004, n° 1, p. 24).
  6. Traitement des talons au miel.
    Si la peau de la plante des pieds se fissure, vous pouvez effectuer une procédure simple: enduisez-les de miel avant d'aller au lit, rincez-les le matin. Les jambes guériront rapidement. (Traitement traditionnel du journal "Vestnik HLS" 2004, n° 4, p. 24).
  7. La colle médicale BF resserre les jambes fêlées.
    Si les talons sèchent et craquent, j'ai recours à mon "ambulance" : j'achète de la colle BF à la pharmacie et je la mets dessus. Si la fissure est profonde, jusqu'à ce que la colle sèche, je colle une fine couche de coton dessus. La douleur s'atténue instantanément, le coussin dure longtemps, vous pouvez marcher pieds nus et nager. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2013, n° 15, p. 33).
  8. Traitement du talon en aluminium à la maison.
    Si la peau se brise et que la marche fait mal, vous devez couper un morceau de papier d'aluminium de taille appropriée et fixer le papier d'aluminium dans la zone à problèmes avec des bandes de plâtre adhésif. Mettez des chaussettes fines par dessus et marchez comme ça pendant trois jours. Dormez même en chaussettes la nuit. Au bout de trois jours, retirez le papier d'aluminium et vaporisez les talons, puis essuyez-les avec une pierre ponce et étalez-les avec une crème grasse à la vitamine A. Si après la première procédure la victoire n'est pas définitive, recommencez. En outre, incluez plus de légumes et de fruits jaune-orange dans votre alimentation. Ils contiennent beaucoup de vitamine A, indispensable à une peau saine. (Traitement à domicile du journal "Vestnik HLS" 2014, n° 1, p. 28).
  9. Pièce.
    Si la peau des talons est craquelée, le traitement le plus simple, le plus rapide et le moins cher est un pansement ordinaire. Couvrez les blessures avec eux - et c'est tout ! Attendre, sans regarder sous le plâtre et sans le retirer, pendant environ cinq jours (Méthode folklorique du journal "Vestnik HLS" 2014, n°15, p. 31).
  10. La farine à base de plantes aidera à éliminer les fissures.
    Un remède populaire simple aidera contre les champignons, la transpiration, les jambes fêlées: mettez une pincée d'herbes: menthe, sauge, camomille, chélidoine, ortie dans des chaussettes propres le matin. Portez ces chaussettes toute la journée. En marchant, les herbes se transforment en poudre et tombent dans toutes les plaies. Faites-le chaque matin, en posant une nouvelle portion du mélange sec d'herbes. Les blessures guériront rapidement, la mauvaise odeur des jambes disparaîtra. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2004, n° 3 p. 25).
  11. Comment guérir rapidement les fissures avec de l'huile solide. Revoir.
    Ce remède a aidé à guérir les jambes en seulement 2 applications. Les pieds de la femme étaient fissurés pendant de nombreuses années, elle ne pouvait pas mettre de sandales, avant qu'elles ne soient terribles. Le samedi après le bain, après avoir bien vaporisé mes jambes et essuyé, j'ai enduit les fissures de graisse. Elle a enveloppé ses pieds dans du plastique, a mis des chaussettes par-dessus et est allée se coucher. Une semaine plus tard, la procédure a été répétée. La peau des jambes est lisse et douce. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2003, n° 13, p. 23-24)
    Habituellement, 3 à 4 de ces procédures quotidiennes suffisent. Dans les cas avancés - 10. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2012, n ° 2, p. 38)
  12. Comment guérir les fissures à la maison - Graisse et peau de porc.
    • Frottis les talons surchauffés la nuit graisse de boeuf intérieure frotter la graisse dans les fissures avec un coton-tige. Le matin, il n'y aura pas de douleur (Recette du journal "Vestnik HLS" 2003, n ° 17, p. 26)
    • Coupez la peau d'un morceau de bacon non salé de manière à ce qu'une couche de bacon d'une épaisseur de 2-3 mm reste au-dessus. Enduisez le talon fissuré avec le côté gras avant d'aller au lit. Mettez ensuite des chaussettes pour ne pas tacher le lit. La peau peut être réutilisée plusieurs fois, conservée au réfrigérateur dans un sac plastique (c'est juste plus pratique de l'utiliser). (Traitement à domicile du journal "Vestnik HLS" 2016, n° 1, pp. 20-21).
    • Si le talon est cassé, vous pouvez utiliser saindoux saindoux, après quelques procédures, des progrès significatifs dans le traitement seront perceptibles. Utiliser selon le schéma ci-dessus. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2014, n° 17, p. 27).
    • Au lieu de la graisse de porc ou du saindoux, vous pouvez utiliser et huile d'olive.(Recette du journal "Vestnik HLS" 2014, n° 14, p. 29).
  13. Retour d'expérience sur le traitement des talons crevés au citron.
    Les talons de la femme étaient fêlés et douloureux en été. Elle a soigné les fissures à la maison avec un simple citron. Avant ça, je n'ai juste pas essayé : j'ai fait différents bains, enduits de différentes crèmes. Cela a fonctionné, mais seulement temporairement. Et en été, dans des chaussures ouvertes, la peau était rugueuse et craquelée particulièrement rapidement.
    Après que la femme a lu que le métabolisme s'améliore si les semelles sont frottées avec du citron pendant la nuit, elle a commencé à faire cette procédure régulièrement. De plus, j'ai décidé de combiner cela avec des bains de pieds - un soir avec du savon, l'autre avec du soda. Puis elle a enlevé la couche cornée avec une pierre ponce et a frotté les semelles avec du citron.
    Qu'est-ce que tu penses? Les pieds ont cessé d'être recouverts de peau rugueuse et la femme a oublié les blessures. Désormais, chaque soir à des fins de prophylaxie, il utilise une tranche de citron après la douche. Parfois, pour économiser de l'argent, il prend une tranche d'une tasse après avoir bu du thé. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2012, n° 13, p. 27).

Remèdes populaires pour les fissures. Revoir
Les jambes de la femme étaient dans un état épouvantable : ses pieds étaient profondément fêlés, ils étaient couverts de nombreuses verrues, tous les collants étaient déchirés dès la première heure de port. La femme a essayé de les traiter par divers moyens, mais avec le début de l'amélioration, elle a abandonné le traitement et le problème est revenu. De plus, après la luxation du pied, une bosse a commencé à se développer sur la face interne du gros orteil, le chirurgien a déclaré qu'il y avait eu une fuite de liquide articulaire et que la bosse devait être retirée par une opération. Ensuite, la femme a décidé de prendre soin de sa santé de manière plus systématique. J'ai appliqué un certain nombre d'activités et les pieds sont devenus doux et sains. De plus, la bosse sur le doigt est passée.
Qu'est-ce qui a aidé exactement, la femme ne peut pas le dire, mais voici ce qu'elle a fait :
1. La nuit, j'ai enveloppé mes pieds avec un chiffon imbibé d'urine, sur le sac et les chaussettes. Je l'ai lavé le matin.
2. Attaché un gâteau fait de farine, d'ail, de vinaigre aux plaies
3. Oignons cuits attachés, mangé de la résine.
4. Pour la nuit ou pour toute la journée, j'ai fait une compresse avec une teinture de fleurs de pomme de terre.
5. Le cas d'un bain de bouillon de pomme de terre ou d'une décoction d'herbes de bardane, de chélidoine, de calendula, d'ortie, d'absinthe - dans des proportions arbitraires.
6. Lubrifier les semelles avec de la pommade préparée à partir de miel, d'huile végétale et de cire. (Recettes folkloriques du journal "Vestnik HLS" 2005, n° 15, p. 10).

Comment se débarrasser rapidement des talons fissurés - compresses.

Critiques des lecteurs du journal "Vestnik HLS".

Le gâteau au miel est un remède populaire efficace contre les fissures.
Pétrir la pâte à partir de 1 cuillère à soupe. l. miel et 2 cuillères à soupe. l. farine. Divisez en 2 parties. Faites cuire vos pieds à la vapeur pendant 10 à 15 minutes pendant la nuit, essuyez-les et mettez un gâteau au miel sur chaque talon, enveloppez-les dans du plastique et fixez-les avec un bandage. Mettez vos chaussettes. Retirez tout le matin, roulez les gâteaux en boule jusqu'au lendemain soir. Faites cette procédure pendant 5 à 6 jours d'affilée. Toute la vieille peau durcie se détachera et les semelles sèches deviendront roses et lisses. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2011, n°12 p.32).

Un remède rapide pour les fissures avec du vinaigre de cidre de pomme.
Si la peau des pieds devient rugueuse, commence à se fissurer, marche mal, le remède populaire suivant vous aidera: mélangez du vinaigre de cidre de pomme et de l'eau dans un rapport de 1: 1. Trempez un chiffon dans cette solution et enveloppez vos jambes pendant la nuit, tirez des sacs en plastique par-dessus et enfilez des chaussettes. Du jour au lendemain, la peau durcie deviendra molle et facile à nettoyer. Le matin, vous devez vous laver les pieds et les lubrifier avec une crème nourrissante. (Méthode à domicile du journal "Vestnik HLS" 2010, n° 9, p. 30).

Traitement du yaourt.
Si vos talons vous font mal et se fissurent, vous devez faire des compresses à partir de yaourt ou de crème sure pendant 7 à 8 jours. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2006, n° 11, p. 33).

Compresser les oignons crus pendant la nuit.
Prenez un oignon cru, faites-le défiler dans un hachoir à viande ou hachez-le sur une râpe, mettez-le dans un sac. Mettez un sac de bouillie d'oignons sur votre jambe, fixez-le et enfilez une chaussette chaude. Faites-le avant de vous coucher. Le matin, frotter la sole et graisser avec une crème grasse. Cet outil vous aidera dans 1 à 3 fois. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2012, n° 10, p. 32).

La femme a appliqué une compresse d'oignon avant d'aller au lit, et en quelques jours, les fissures dans ses jambes ont guéri. Plusieurs années se sont écoulées depuis et plus aucun problème n'est survenu. Avant cela, elle utilisait diverses pommades et crèmes maison prescrites par des dermatologues, mais elles étaient inefficaces. De la proue, l'effet est venu plus rapidement et dure très longtemps. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2013, n° 18, p. 33).

Comment se débarrasser rapidement des talons fendillés à la maison en utilisant du chou.
Les pieds de la femme étaient souvent fêlés jusqu'au sang et il était douloureux de marcher. La femme a utilisé divers remèdes populaires, mais la feuille de chou a été la meilleure - après ces compresses, les jambes étaient en ordre pendant 10 ans. Il faut cuire les pieds à la vapeur, les laisser sécher, puis les graisser avec du miel, les envelopper d'une feuille de chou et les fixer avec un sac plastique et un pansement pendant la nuit. Répétez la procédure 5 à 7 fois. Cette recette en a aidé beaucoup. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2006, n° 27, p. 31).

Comment traiter les talons secs avec des pommes de terre
Si les talons sèchent et se fissurent, sont recouverts de cors, des pommes de terre crues vous aideront - vous devez râper 3-4 pommes de terre, ajouter la même quantité d'alcool, diviser la masse en deux parties et mettre dans deux sacs en plastique. Mettez vos pieds sur ce mélange, après avoir lubrifié vos pieds avec de la crème pour qu'il n'y ait pas de brûlure, fixez. Asseyez-vous devant la télévision pendant trois heures, puis lavez tout et graissez avec de la crème. Les compresses peuvent être faites 3 à 4 fois avec la même portion de pommes de terre. (Traitement traditionnel du journal "Vestnik HLS" 2004, n° 16, p. 22).

Comment enlever les talons fissurés avec du savon à lessive.
Humidifiez un linge en lin dans du thé infusé fort et faites mousser avec du savon à lessive. Appliquez un chiffon sur le pied fissuré, du polyéthylène sur le dessus et fixez pendant la nuit. Il est nécessaire de faire 3-4 de ces procédures. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2003, n° 23, p. 27).

Si vous avez les talons secs et des fissures, les tomates vous aideront.
Si vous avez beaucoup de tomates en trop dans votre jardin, cette méthode fera l'affaire. Le jus de tomate agit aussi efficacement que le vinaigre sur les talons, mais il est plus bénéfique pour la peau.
Vous devez couper les tomates mûres en morceaux (2-3 morceaux chacun), les mettre dans des sacs en plastique, mettre vos pieds dans des sacs, les fixer dessus avec des chaussettes et vous asseoir pendant 2-3 heures. Rincez ensuite vos pieds et lubrifiez la peau avec une crème hydratante. Après 5-6 procédures, vous verrez le résultat. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2014, n°10, pp. 28-29).

Que pouvez-vous enduire d'autre de fissures sur vos talons ? Les remèdes populaires les plus efficaces.

Le vinaigre et la glycérine vous aideront à vous débarrasser rapidement des fissures.
C'est le remède le plus simple et le plus efficace, si vous enduisez vos talons avec un mélange de vinaigre et de glycérine tous les jours, les fissures peuvent être guéries en 7 à 10 jours. En témoignent de nombreuses critiques des lecteurs du journal "Vestnik HLS". Voici quelques conseils pour faire un mélange de guérison.

  • Achetez un flacon de glycérine en pharmacie, complétez-le (généralement les 2/3 de son volume dans un flacon) avec du vinaigre. Le matin, lubrifiez les pieds et les orteils avec ce composé. Mettez ensuite vos chaussettes. Après deux jours, la peau rugueuse et gercée deviendra douce et rose. Il faudra plus de temps pour guérir les fissures - vous devez prendre 5 bulles de glycérine pour le cours. (Méthode à domicile du journal "Vestnik HLS" 2010, n° 11, p. 30, 2010, n° 14, art. 23).
  • Un autre article dit que la glycérine et l'essence de vinaigre doivent être prises dans un rapport de 1: 1 - après le bain, lubrifiez les semelles, elles ne se fissureront pas et ne se décolleront pas. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2009, n° 16, p. 10)
  • Et voici une recette folklorique similaire, donnée au lecteur par un ancien ambulancier. Seulement ici, il est nécessaire de mélanger la glycérine avec de l'ammoniac dans un rapport 1: 1. Faites cuire vos pieds à la vapeur dans de l'eau tiède, essuyez et enduisez les talons de ce mélange. Avec l'aide de ce remède, la femme a pu guérir les fissures de ses doigts et sa nièce a complètement guéri la peau de ses jambes - elle était couverte d'écailles, enflée, avec des ongles laminés douloureux. Au bout d'une semaine, les squames et le gonflement ont disparu et au bout d'un mois, les ongles sont devenus beaux, forts, brillants, comme recouverts de vernis. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2010, n° 15, p. 30).
  • Autre variante de la recette : mélangez 3 parts de glycérine, 3 parts de vinaigre à 70% et 2 parts d'alcool - frottez les semelles tous les soirs après le lavage. Ce produit est bien absorbé et ne tache pas le lit. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2008, n° 5, p. 30)
  • Examen du traitement des talons éclatés - glycérine et vinaigre.
    L'été, ma maladie des talons s'aggrave : ils sont gravement fissurés. J'ai trouvé une bouée de sauvetage : je mélange 25 g de glycérine avec 1,5 à 2 c. essence de vinaigre, en secouant ce mélange dans une petite bouteille. Le médicament est prêt !
    Avant d'appliquer le mélange sur la zone à problème, je le vaporise dans de l'eau, le traite avec de la pierre ponce. Je fais les procédures tous les deux jours. Tout guérit très vite. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2014, n° 5, p. 34).
  • Bilan du traitement à la glycérine.
    Je vais vous dire comment j'ai guéri les talons fendillés. J'ai souffert de cette maladie de 23 à 71 ans. Je ne pouvais pas porter de sandales. Que tout simplement pas traité, mais le soulagement n'était que temporaire. L'hiver dernier, je me suis souvenu que lorsque j'avais des boutons sur les mains, la glycérine aidait à m'en débarrasser. J'ai également décidé d'utiliser de la glycérine pour ce problème. Après quatre traitements, les fissures ont disparu. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2015, n° 21, p. 29).

Comment faire une pommade pour les talons fendillés à la maison.

Traitement au vinaigre

  • L'onguent le plus efficace pour les fissures.
    Laver l'œuf de poule blanc, mettre dans un verre et verser 70% d'acide acétique, fermer le couvercle et mettre au frais pendant 7 jours. Sortez ensuite délicatement l'œuf à l'aide d'une cuillère, mettez sur une assiette, mélangez avec 200 g de beurre en pétrissant à la fourchette en une masse homogène. Appliquer comme une crème en massant légèrement. Le cours du traitement n'est pas encore terminé.
    Les pieds de l'homme étaient gravement fissurés pendant de nombreuses années, parfois il ne pouvait pas marcher à cause de la douleur. Les lotions à base d'oignons, de pommes de terre, d'herbes ne l'ont pas aidé et les médicaments coûteux prescrits par les médecins se sont avérés impuissants. Et ce remède populaire a immédiatement montré son efficacité (Revue du journal "Vestnik HLS" 2009, n° 18, p. 32).
  • Comment faire une pommade pour les fissures - Jaune, huile et vinaigre.
    Mélanger 1 jaune, 1 cuillère à soupe. l. huile végétale, 1 c. le vinaigre. Vous obtenez une pommade semblable à de la crème sure jaunâtre. Après le bain de pieds, appliquez la pommade sur les pieds, mettez des sacs en plastique et des chaussettes. Le matin, lavez le tout et traitez avec une pierre ponce. Après 2-3 procédures, les pieds deviendront lisses. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2010, n° 22, p. 38,).
    Une autre recette folklorique similaire: 1 œuf, 1 cuillère à soupe. l. huile végétale, 1 cuillère à soupe. l. essence de vinaigre - mélanger.
  • Pommade aux œufs durs.
    Beaucoup souffrent de talons fendillés, en particulier avec le diabète. C'est ainsi que je gère ce malheur. Je broie 1 œuf à la coque avec une fourchette, ajoute 1 cuillère à soupe d'huile de tournesol non raffinée et 1 cuillère à soupe. une cuillerée d'essence de vinaigre. Il s'avère qu'il s'agit d'une pommade avec laquelle je traite les fissures, après quoi elles guérissent très rapidement. (Revue du journal "Vestnik HLS" 2013, n° 11, p. 37).
  • Pommade à la tétracycline et vinaigre de cidre de pomme.
    La femme a eu des problèmes avec la plante de ses pieds pendant de nombreuses années - une peau sèche et épaisse poussait constamment dessus, qui craquait. J'ai utilisé de nombreuses recettes folkloriques, mais la méthode suivante m'a aidé :
    Faites cuire vos pieds à la vapeur dans de l'eau avec du soda, nettoyez les talons avec une pierre ponce, graissez généreusement avec de la pommade à la tétracycline 3%, mettez des sacs, des chaussettes et allez vous coucher. Lavez-vous les pieds le matin, petit à petit les plaies vont cicatriser. Après cela, changez de tactique : prenez de la gaze, humidifiez-la abondamment avec du vinaigre de cidre de pomme et enveloppez votre pied, fixez avec une épingle, un sac et un orteil. Le matin, la peau rugueuse s'enlève facilement avec une pierre ponce. Cette procédure doit être effectuée tous les 2-3 mois à mesure que la peau grandit, il n'y aura aucune fissure et les pieds seront lisses. (La recette d'une pommade du journal "Vestnik HLS" 2009, n° 21, p. 39).

Comment traiter les talons fendillés avec une pommade à base de plantes à la maison.
Prenez 4 bouquets de lilas avec des feuilles, 10 fleurs de calendula, 10 feuilles de plantain, une poignée de potentille et 2 feuilles d'aloès. Écrasez tout cela avec un écrasement et versez 200 grammes de graisse de poulet chaude (60-70 degrés). Une fois refroidi, réfrigérer pendant deux jours, puis réchauffer et égoutter. Frottez la pommade résultante pendant la nuit sur les pieds cuits à la vapeur, mettez des chaussettes. Les blessures guériront rapidement. (Traitement traditionnel du journal "Vestnik HLS" 2011, n° 11, p. 28).

Onguent fait maison à base d'huile et de cire pour les talons.
Faites chauffer 100 g d'huile de tournesol ou d'olive à 40 degrés, retirez du feu, ajoutez de la cire d'abeille de la taille d'une demi-boîte d'allumettes, remuez jusqu'à ce que la cire se dissolve, ajoutez 1 c. glycérine et 1 c. huile d'argousier. Remuer jusqu'à consistance lisse, conserver la pommade au réfrigérateur. Avant d'aller au lit, vaporisez vos jambes, appliquez une pommade, mettez des chaussettes et dormez comme ça jusqu'au matin. D'abord, effectuez le traitement tous les jours, puis au besoin. La peau des pieds deviendra très douce et lisse (Recette du journal "Vestnik HLS" 2009, n° 14, p. 31).

La gomme aidera à guérir toutes les blessures.
Faites chauffer du bon beurre dans un mug émaillé, retirez la mousse, égouttez l'huile pure, et jetez le reste avec les impuretés. Pour 1 verre de ghee, prenez de la cire naturelle avec un volume de deux boites d'allumettes et la même quantité de résine (congelée au réfrigérateur et râpée). Mélangez le tout en le chauffant à pas plus de 80 degrés. Lorsque tout est dissous, passez à travers une double étamine, lorsque la masse commence à épaissir, ajoutez 1 c. miel et remuer à nouveau. Vous obtiendrez une pommade cicatrisante à l'arôme d'aiguilles, légèrement amère. Conserver dans un bocal en verre au congélateur.
Les propriétés de la pommade sont tout simplement extraordinaires : elle est capable de cicatriser les talons fendillés, les plaies, l'érosion (tampon), les hémorroïdes, les ulcères trophiques, les furoncles. Lorsqu'il est pris par voie orale, il aide avec les ulcères d'estomac, les brûlures d'estomac. (2009, n° 19, article 26).
Vous pouvez ajouter 5 à 10 grammes de propolis à ce mélange avec la résine. (Méthode folklorique du journal "Vestnik HLS" 2007, n° 4, p. 32).

Pommade pour le traitement des talons d'oignon.
Faites chauffer 1 tasse d'huile non raffinée et ajoutez-y 2 oignons hachés. Faire revenir les oignons dans l'huile jusqu'à coloration. Puis filtrer rapidement et ajouter de la cire d'abeille à l'huile chaude. Remuer, refroidir, conserver au réfrigérateur. Après le lavage, lubrifiez les pieds avec ce composé. (La recette d'une pommade du journal "Bulletin of Healthy Lifestyle", 2006, n° 5, p. 32, n° 23, p. 8).

Si les talons sont gravement fissurés, la cheremica vous aidera.
Pour le traitement, des racines de cheremita séchées et broyées sont utilisées. La poudre résultante est mélangée avec une quantité égale de beurre. Les points douloureux sont enduits d'un mélange la nuit, isolés avec un pansement. La guérison a lieu en une semaine. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2005, n° 21, p. 28).

Si vos talons sont fissurés, la racine de guimauve vous aidera.
Depuis l'enfance, j'ai des crevasses profondes qui font très mal. Une fois, j'ai lu une recette dans un livre et j'ai décidé de l'utiliser. Il s'est avéré être mon salut.
Pour le traitement, j'ai pris 100 g de racine de guimauve fraîche écrasée et 500 g de graisse de porc interne. Mixé et mijoté au bain-marie pendant 2 heures. Ensuite, vous devez égoutter, refroidir. Frottez les talons plusieurs fois par jour, cette pommade est absorbée pendant environ 20 minutes.
(Revue du journal "Vestnik HLS" 2013, n° 8, p. 43).

Traitement des talons fendillés à la maison - bains.

Traitement des talons avec des pelures d'oignons.
Versez une poignée de coques d'oignons avec 2 litres d'eau bouillante, enveloppez et laissez reposer 1 heure. Versez l'infusion dans un bol, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. sel et soude. Montez vos pieds jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Ensuite, essuyez et enduisez tout le pied d'huile végétale, puis de jaune d'œuf, mettez des chaussettes en coton, puis un sac en plastique et des chaussettes en laine - et allez vous coucher. Pour récupérer, 4 à 5 procédures suffisent. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2009, n° 9, p. 32).

Racines de plantain
Les pieds fissurés sont très faciles à traiter. Lavez les racines de plantain, versez de l'eau bouillante, lorsque l'eau refroidit pour se réchauffer, abaissez vos jambes, maintenez pendant 20 minutes, il est préférable de le faire avant le coucher. Les talons secs deviendront mous, les fissures guériront. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2007, n° 20, p. 31).

Traitement des talons fendillés à la maison avec des bains d'ortie.
Pour un litre d'eau bouillante - 2 c. l. orties. Trempez vos pieds dans cette solution, puis lubrifiez avec de la crème ou de la graisse, faites un léger massage. Au lieu d'ortie, vous pouvez prendre de l'amidon - 2 c. l. pour 1 litre d'eau. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2002, n° 16, p. 4).

Solution d'amidon.
Dans 1 litre d'eau tiède, ajoutez 1 cuillère à soupe. l. fécule de pomme de terre, remuer et prendre un bain de pieds pendant 20 minutes. Essuyez ensuite les semelles à sec, graissez avec de l'huile de ricin ou faites une compresse : enfilez des chaussettes en coton imbibées d'huile végétale tiède, puis enveloppez de film alimentaire, et enfilez des chaussettes sèches par dessus. (Recette du journal "Vestnik HLS" 2016, n° 6, p. 30).

Préparations de pharmacie

Vous pouvez acheter les crèmes et onguents suivants à la pharmacie pour traiter les talons crevassés :

  1. "AVANT ET APRÈS"- crème pour pieds craquelés. Il contient de l'huile de maïs et minérale, des extraits de sauge et de tilleul, de la vitamine F, de l'allantoïne. Le médicament stimule la régénération cellulaire, favorise la cicatrisation et prévient la formation de cors. La peau devient douce et souple.
  2. " PHARMACIE VERTE "- crème cicatrisante anti-fissures à l'argousier. Aide à éliminer les callosités sèches; hydrate, nourrit, adoucit même les zones les plus rugueuses, soulage les sensations douloureuses.
  3. EVO (EVO) crème pour les pieds à l'urée. Outre une grande quantité de composants synthétiques, il contient des extraits d'écorce de chêne, de sauge, de chélidoine, d'aiguilles de pin, de vitamine E et de glycérine. Adoucit intensément la peau très sèche et gercée des pieds. Élimine en toute sécurité les callosités et les callosités. Contient 10 % d'urée. L'urée est produite par le corps humain. C'est l'urée qui rend la peau douce et élastique.
  4. Crème "MÉDECINE À L'URÉE" conçu pour lutter contre les cors, les callosités sèches. Pour les soins de la peau craquelée.
  5. "911 ZAZHIVIN"- pommade pour pieds fêlés. Ingrédients : huile d'arbre à thé, huile de chardon-Marie, vitamine F, extrait de sauge. Il a un effet cicatrisant et désinfectant. Adoucit, nourrit et désodorise la peau des pieds.
  6. Spray PANTHÉNOL, pommade BEPANTEN. Ingrédients : dexapanthénol. Un médicament qui améliore la régénération des tissus. La substance active du médicament - le dexpanthénol - entre dans l'acide pantothénique, qui joue un rôle important dans les processus de métabolisme et de régénération cellulaire. Le dexpanthénol pénètre bien dans le tissu affecté.
  7. "Onguent STELLANIN". Composition triiodure de 1,3-diéthylbenzimidazolium, povidone, dimexide, glycérol, vaseline. Médicament à effet antimicrobien, anti-inflammatoire et régénérant tissulaire à usage externe avec des lésions cutanées « sèches » mineures (abrasions, coupures, égratignures, crevasses, égratignures). Pour les plaies « pleureuses », utilisez « Stellanin-PEG »

Le plus souvent, les problèmes de peau des pieds surviennent à l'âge adulte, lorsque les jambes ne sont plus assez fortes pour résister à un stress important et que le corps n'est pas assez fort pour résister avec succès aux facteurs du vieillissement.

Talon craquelé

Mais les jeunes femmes souffrent également de troubles similaires. parfois cela est dû à la génétique, parfois aux conditions de travail. Il arrive que la cause des fissures devienne soins inappropriés.

En plus de l'aspect inesthétique et des collants en nylon déchirés, les fissures provoquent des souffrances physiques. Par conséquent, les excroissances, les fissures, les talons fissurés nécessitent un traitement immédiat et l'élimination de la cause. Ces procédures sont souvent effectuées à la maison.

Les jambes fêlées sont une maladie qui nécessite un traitement soigneux. C'est ce qu'on appelle la dermatite mécanique. Les raisons peuvent être à la fois des facteurs physiologiques et des processus pathologiques se produisant dans le corps.


Les causes des talons fendillés résident dans un mauvais entretien de la peau des pieds, un état de fragilisation du corps et le non-respect des règles d'hygiène de base et du choix des chaussures.

Maladies et conditions qui provoquent l'apparition de fissures:

  • Diabète;
  • dysfonctionnement de la glande thyroïde;
  • violation de l'activité du tube digestif;
  • Troubles endocriniens;
  • stress et dépression;
  • anémie;
  • obésité;
  • fasciite plantaire;
  • lésions cutanées fongiques;
  • invasions helminthiques;
  • obésité;
  • carence en vitamines et hypovitaminose.

Fait intéressant! Il n'y a pas de couche graisseuse sous la peau des talons, mais un grand nombre de glandes sudoripares sont présentes. Compte tenu du stress énorme sur cette partie du corps, les talons fendillés sont une condition assez courante.

Si de telles maladies sont exclues, les raisons doivent être recherchées dans des facteurs externes, qui peuvent être :

  • chaussures serrées ou en matières synthétiques;
  • des soins inappropriés, tels que des peelings fréquents ou des produits d'hygiène inappropriés ;
  • faible humidité de l'air dans la pièce ou eau trop chlorée;
  • marcher pieds nus sur du sable trop chaud;
  • tabagisme et abus d'alcool.

Les fissures dans les talons peuvent ennuyer une femme pendant la grossesse, lorsque la charge sur le corps est importante, le poids augmente et, par conséquent, la charge sur les pieds. L'augmentation de la quantité de sucre vers la fin du trimestre est également un facteur de provocation.

Le plus souvent, les pieds secs et les fissures se produisent en été., par conséquent, pendant cette période, des procédures régulières de soins des pieds sont nécessaires, de préférence 2 à 3 fois par semaine.

Pourquoi les talons fendillés sont-ils dangereux s'ils ne sont pas traités ?

En cas d'éclatement du talon, les causes et le traitement à domicile deviennent des sujets d'actualité. Les fissures peuvent non seulement provoquer un inconfort et une douleur intense.

Une telle violation de la peau avec un traitement intempestif peut entraîner une suppuration, une inflammation et une infection cutanée. Il est conseillé d'effectuer la thérapie de manière globale, en utilisant, entre autres, des moyens de prévention des lésions cutanées fongiques et bactériennes.

Règles de base du traitement en cas d'éclatement des talons

Lorsque le talon a éclaté, les raisons et le traitement à domicile ont été clarifiés, alors il vaut la peine d'utiliser les médicaments uniquement sur une peau nettoyée. Il est recommandé de faire d'abord un bain pour adoucir les talons. Dans ce cas, le médicament pénétrera plus profondément.


La colle BF-6 est idéale pour les talons - c'est un remède populaire pour la guérison rapide des fissures

Si les fissures sont trop profondes, il est permis de les coller avec une colle spéciale BF ‒ 6. La colle est peu coûteuse (environ 70 roubles) et efficace. Avant de l'utiliser, les pieds doivent être lavés et séchés, puis la bande doit être appliquée sur toute la longueur de la fissure.

Si tout est fait correctement, la profondeur de la fissure diminuera et après quelques jours, il sera possible de commencer d'autres procédures sous forme de bains, de compresses et d'utilisation de pommades.

C'est important à savoir ! Si vous utilisez plusieurs méthodes de traitement, le problème n'est pas éliminé, il est probable qu'il existe un processus pathologique dans le corps qui provoque des pieds secs et fissurés.

Crèmes cicatrisantes pour talons crevassés

Si vous n'avez pas le temps et l'envie d'utiliser des recettes de médecine traditionnelle, les chaînes de pharmacies proposent un large choix de remèdes pour soigner les talons crevassés.

Pommade anti-inflammatoire Radevit

Avec un large spectre d'action, la pommade Radevit fonctionne très bien contre la peau sèche et la cicatrisation des fissures.


Radevit - pommade topique

Son efficacité est due à ses principes actifs - vitamines liposolublesUNE, , E:

  • La vitamine D réduit l'inflammation, améliore l'immunité et l'hydratation de la peau.
  • La vitamine E empêche l'évaporation de l'humidité de la peau, augmentant les propriétés hydrophobes du derme.
  • La vitamine A réduit la couche superficielle de la peau, constituée de cellules mortes, accélère la régénération, stimule la production de collagène et d'élastine.

Appliquer une fine couche de pommade sur la surface endommagée matin et soir. Si la cause de l'éclatement des talons est une infection, le traitement avec la pommade Radevit à domicile consiste à appliquer un produit sous un pansement pour créer un effet occlusif. Pré-traiter la peau avec un antiseptique.

Pendant la grossesse, l'utilisation du médicament est contre-indiquée. Le coût de la pommade est de 350 à 400 roubles.

Doctor Biocon - baume pour la peau rugueuse et gercée des pieds

L'effet du baume est de réduire la sécheresse cutanée, de cicatriser les crevasses et de combattre les cors. De plus, le baume a un autre avantage incontestable. Il résiste parfaitement aux odeurs désagréables, étant un antiseptique efficace.


Doctor Biocon - déodorant, anti-transpirant pour les pieds

Ingrédients naturels inclus dans la composition :

  • Le beurre de karité et l'extrait de calendula adoucissent et hydratent l'épiderme ;
  • l'acide salicylique a des effets anti-inflammatoires et antimicrobiens;
  • l'acide lactanique a un effet hydratant prononcé, favorise une exfoliation uniforme de la couche cornée et active le processus de renouvellement de la peau.

Le prix moyen d'un baume est de 90 roubles.

Crème Pieds - Super Talons

Une autre crème qui représente le segment budgétaire. Malgré faible coût, environ 130 roubles., crème légère et non grasse a su faire ses preuves.

Les extraits naturels d'eucalyptus, de tremble et de reine des prés normalisent la transpiration, adoucissent la peau et procurent un effet cicatrisant. La vinyline, qui fait partie de la composition, favorise la régénération cellulaire et procure un effet antimicrobien.


Crème Super Talons

Pour permettre à la crème de montrer toutes ses propriétés médicinales, il faut l'appliquer sur une peau légèrement hydratée, et après application (deux fois par jour), il est recommandé de porter des chaussettes.

Crème cicatrisante pour les pieds contre les crevasses (Pharmacie Verte)

La crème pour les pieds d'un fabricant ukrainien a un arôme médicinal spécifique. Il contient de l'huile de noix, des extraits de plantain, des extraits d'arbre à thé et de l'urée, qui procure un effet hydratant.

Crème pour les pieds "Pharmacie Verte"

Il est recommandé d'appliquer la crème avant d'aller au lit sur une peau sèche. Après application, laissez tremper la crème pendant 5 à 10 minutes et enfilez des chaussettes en coton. En vente, vous pouvez trouver la crème dans deux options d'emballage - 75 ml (55 roubles) et 50 ml (35 roubles).

Bains de pieds pour le traitement des talons crevassés

Si la cause de l'éclatement des talons est élucidée et qu'un traitement à domicile est nécessaire, il sera correct d'utiliser plusieurs méthodes de manière complexe, dont les bains de pieds.

Il existe de nombreuses recettes de bains de pieds. Cela vous permet de choisir non seulement une méthode efficace, mais aussi une méthode confortable pour vous-même. Par exemple, tout le monde n'aime peut-être pas un bain de contraste, bien que cette méthode soit très efficace. Et pas seulement pour lutter contre les crevasses, mais aussi pour soulager la fatigue et améliorer la circulation sanguine.

Pour la procédure, vous avez besoin de 2 récipients - un avec de l'eau chaude, l'autre avec de l'eau froide. Les jambes sont immergées alternativement dans de l'eau chaude (pendant 2 minutes) et froide (pendant 10 secondes).

Vous devriez commencer par de l'eau chaude pour bien réchauffer vos pieds. La durée de la procédure est d'au moins 20 minutes, de sorte que les changements de température se produisent au moins 10 fois.

Pour renforcer l'effet, divers agents peuvent être ajoutés à de tels bains, par exemple du soda, du sel, du lait, des décoctions d'herbes. Les mêmes remèdes sont utilisés pour les bains de pieds chauds conventionnels.

Des recettes efficaces pour les bains de pieds anti-fissures :


Lorsque la peau du talon a éclaté, en raison de fortes charges sur les jambes, la teinture de calendula sera le traitement optimal à la maison
  1. Utiliser une décoction de fleurs de calendula vous pouvez effectuer une procédure qui a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Pour ce faire, vous devez faire bouillir 2 cuillères à soupe à feu doux. l. fleurs pendant 2 minutes dans 1 litre d'eau, puis laisser infuser le bouillon pendant 30 minutes. Prendre le bain chaud, ne pas rincer. Essuyez vos pieds et étalez-les avec une crème nourrissante.
  2. Plateau en utilisant des pommes de terre ou de la fécule. 2 cuillères à soupe. l. Dissoudre l'amidon dans 1 litre d'eau, prendre un bain pendant une demi-heure. Vous pouvez faire bouillir les peaux de pommes de terre, filtrer et cuire à la vapeur les pieds dans le liquide obtenu, en les refroidissant à une température appropriée. Après cela, il est nécessaire de retirer cette partie de la couche cornée qui s'est ramollie, d'étaler de la crème sur les jambes et de mettre des chaussettes.

Talons éclatants - recettes folkloriques

Les méthodes de médecine traditionnelle vous permettent de soigner les fissures avec des remèdes naturels, cependant, cela prendra plus de temps que le traitement avec des préparations pharmaceutiques. Idéalement, utilisez les deux ensemble. En plus des bains de pieds, les lotions, les compresses et l'utilisation de pommades maison sont pertinentes dans le traitement des talons éclatés.

Compresses cicatrisantes

Les compresses sont faites pendant une longue période, au moins 2-3 heures, et il vaut mieux que l'effet soit plus long - pour toute la nuit. Par conséquent, il est préférable de faire des compresses avant le coucher.


Il est recommandé de mettre la composition médicinale finie sous une telle "chaussette"

Compresses appliquées la nuit :

  • Compresse à partir d'un mélange d'huiles- olive, argousier et graines de lin. Frottez généreusement les fissures avec cette composition et enveloppez de film alimentaire. Lavez-vous les pieds le matin et éliminez les particules en vrac avec une lime pas trop grossière. Lorsque le talon éclate et que des facteurs externes deviennent la cause, un traitement à domicile avec des compresses à base d'huile peut résoudre le problème en 1 à 2 semaines.
  • Compresse à base de farine et de miel. Mélanger le miel et la farine pour 1 cuillère à soupe. l., divisez le mélange obtenu en deux. Façonner la pâte en un gâteau et l'enrouler autour de chaque pied à l'aide d'un film alimentaire. Portez des chaussettes sur la compresse. De telles compresses sont effectuées au cours d'une cure d'au moins une semaine. Vous pouvez mettre les gâteaux au miel dans un sac le matin et les mettre au réfrigérateur - ils peuvent être utilisés 2 à 3 fois.
  • Compresse de miel et feuille de chou. Une épaisse couche de miel est appliquée sur les pieds préalablement cuits à la vapeur et une feuille de chou est enroulée sur le dessus. Vous pouvez utiliser du film alimentaire, mais il est préférable de fixer la structure aux pieds avec un pansement. Le matin, rincez vos pieds à l'eau froide et étalez de la crème.

Compresses appliquées pendant une courte période :

  • Compresse de légumes ou de fruits. Pour une telle compresse, vous pouvez prendre au choix des pommes, des oignons ou des pommes de terre. Chacun de ces produits a la capacité de guérir la peau gercée. Râpez l'oignon ou la pomme, mettez la purée sur les bandages en tissu et enveloppez vos pieds avec pendant une demi-heure. Faites bouillir les pommes de terre, faites-en une purée de pommes de terre et placez-les dans un récipient pratique, abaissez-y les pieds.
  • Compresse acétique glycérine. Cette compresse est appliquée pendant 1 à 1,5 heures. Épongez les bandages de gaze avec la composition suivante: 2 c. l. 9% de vinaigre et 2 c. l. glycérine. Les bandages peuvent être enveloppés de papier d'aluminium, ou vous pouvez mettre des sacs en plastique et les fixer sur vos chevilles. Pour obtenir le résultat, des compresses de vinaigre ‒ glycérine doivent être appliquées dans la semaine.

Onguents faits maison pour la peau des pieds

La pommade doit être utilisée après vaporisation de la peau, ponce et séchage. La pommade sera plus efficace si elle est appliquée sous les chaussettes avant d'aller au lit.

Plusieurs recettes de pommades cicatrisantes :

  1. Onguent de cire. Mélanger des proportions égales de cire fondue, de beurre de karité, de beurre de cacao et de beurre d'argousier. Conservez la pommade à température ambiante dans un récipient fermé.
  2. Pommade à base de vaseline. En 1 er. l. vaseline ajouter 2 gouttes d'huile essentielle de lavande et camomille. Conservez la pommade dans un bocal bien fermé. Il est nécessaire d'enduire la surface endommagée plusieurs fois par jour.
  3. Pommade à la graisse de porc. Mélanger 5 cuillères à soupe. l. graisse avec la pulpe d'1 carotte et chauffer au bain de vapeur. Filtrez ensuite le mélange et laissez refroidir. Utilisez la pommade après la cuisson à la vapeur sous des chaussettes en coton.

S'il n'est pas possible de préparer la pommade vous-même, vous pouvez acheter une pharmacie toute faite pommade au calendula. Il est peu coûteux (environ 50 roubles), alors que c'est un antiseptique efficace

Si le talon éclate et que ça fait mal, que faire ?

La sécheresse et les fissures peuvent être mineures, mais elles ne doivent pas être négligées.

Lorsque le talon a éclaté, les causes et le traitement à domicile - ces questions se posent brusquement, car l'éclatement de la peau provoque une douleur insupportable lors de la marche. Comment soulager la souffrance en peu de temps ?


Compresse froide - premiers soins pour peau craquelée

Méthodes de premiers secours pour soulager la douleur :

  • essuyez vos pieds avec un morceau de glace ou plongez-les dans de l'eau froide;
  • prendre un anesthésique;
  • enduire les fissures avec n'importe quelle pommade anesthésique qui soulage l'inflammation (Diclofénac);
  • le soir, appliquez de l'huile d'argousier tiède sur vos pieds sous un pansement occlusif.

Entretien quotidien de vos talons pour les garder toujours lisses (prévention)

Pour toujours rendre vos talons heureux, vous avez besoin de soins constants. Et, bien sûr, la bonne.

Les procédures de toilettage régulières devraient inclure :

  1. Lavage quotidien à l'eau pas trop chaude avec du savon hydratant ou gras.
  2. L'utilisation d'agents bactéricides lors du lavage (avec augmentation de la transpiration).
  3. Rinçage des pieds à l'eau froide après lavage.
  4. Appliquer une crème ou une huile nourrissante sur des pieds propres et secs.
  5. Effectuer un nettoyage en profondeur des pieds avec de la pierre ponce. Il est effectué une fois par semaine après la cuisson à la vapeur dans un bain avec l'ajout de soda ou de décoction d'herbes.
  6. Utilisation régulière de masques nourrissants pour les pieds.

N'oubliez pas les effets nocifs des rayons ultraviolets et du sable chaud sur la peau des pieds. Il est conseillé d'appliquer une crème nourrissante avant de s'exposer au soleil et de ne pas marcher sans chaussures sur une surface chaude.


Hygiène des talons pour une peau saine

L'hygiène personnelle est un must pour une peau de pied saine... Lorsque vous visitez des lieux publics (saunas, gymnases, salons de bronzage), assurez-vous de protéger la peau avec des agents antifongiques et utilisez des chaussures séparées.

Si la procédure de pédicure est simple, vous pouvez le faire vous-même. Ou de faire une pédicure uniquement dans un salon autorisé, où un traitement de haute qualité des instruments est effectué.

Afin de ne pas faire face à un problème tel que l'éclatement des talons, de ne pas chercher de raisons et de ne pas s'engager dans un traitement à domicile ou dans un cabinet médical, une attention particulière doit être portée au choix des chaussures.

La plupart des chaussures provoquant des fissures - Talons hauts inconfortable pour le pied, surtout si la pointure de la chaussure ne permet pas au pied de se sentir à l'aise. Cela inclut également les chaussures en matériaux synthétiques qui créent un effet de serre et favorisent la reproduction d'organismes pathogènes.

Un autre élément de la prévention des fissures est un approvisionnement adéquat en liquides, vitamines et minéraux. Le régime alimentaire doit inclure des aliments qui contribuent à la douceur, à l'élasticité et à la restauration de la peau : foie, noix diverses, carottes, cynorrhodons.

Prévenir est plus facile que guérir une maladie. Des précautions élémentaires et une bonne nutrition peuvent éliminer l'infection et la déformation de la peau des pieds, afin que vous puissiez profiter de talons lisses et beaux toute l'année.

Vidéos sur les épines sur les talons. Comment traiter la peau craquelée à la maison

Un extrait de l'émission télévisée d'Elena Malysheva, qui vous dira quoi faire en cas d'éclatement du talon, les causes des crevasses, et le traitement à domicile :

Plusieurs traitements à domicile pour les talons fendillés :

Comment déterminer en 2 secondes si les chaussures sont confortables ou non :

À un certain âge, de nombreuses personnes ont des talons fendillés, qui provoquent des sensations désagréables et douloureuses. La surface rugueuse cause beaucoup d'inconvénients lors de la marche, déchire les collants et semble très peu attrayante. Un tel problème survient non seulement en raison du port de chaussures de mauvaise qualité, étroites et inconfortables, mais également en raison de diverses défaillances du corps humain.

Les talons craquent pour une raison, que signale le corps ?

Répondant à la question de savoir pourquoi les talons craquent, il faut dire qu'il s'agit d'une manifestation de changements dans le corps liés à l'âge, qui sont plus souvent observés chez les femmes après 40 ans. Ce problème peut également être déclenché par de telles maladies:

  • dermatite;
  • anémie;
  • champignon;
  • etc.

Pour écarter les maladies, vous devrez demander l'avis d'un spécialiste. Lorsque des talons fendillés surviennent, les causes peuvent varier. Ils sont souvent appelés :

  • perturbations hormonales;
  • ralentir le processus de régénération de l'épiderme;
  • porter des vêtements synthétiques;
  • hygiène des pieds inadéquate ou incomplète.

Talons qui craquent, que faire ?

Souvent, les personnes confrontées à une telle nuisance s'intéressent à la question de savoir comment se débarrasser des talons fendillés. Ce problème est rarement une pathologie indépendante, il indique divers troubles de l'organisme (endocriniens, cutanés, métaboliques, immunitaires). Par conséquent, il est nécessaire de commencer à éliminer la maladie en visitant des spécialistes, un examen complet du corps, en passant les tests nécessaires:

  • test de tolérance au glucose;
  • microscopie des tissus prélevés sur les lésions ;
  • test sanguin biochimique et clinique;
  • tenant les jambes.

Sur la base des résultats des tests, vous devrez suivre un traitement thérapeutique complexe afin de vous débarrasser de la maladie. Si le problème survient pour d'autres raisons, vous pouvez essayer de réparer les fissures dans les talons dans les salons ou à la maison. Pour cela, appliquez :

  • diverses huiles végétales et teintures dessus;
  • crèmes ou gels nourrissants;
  • onguents ou baumes huileux.

Talons craquelés - traitement à domicile

Les patients sont intéressés par la question, si les talons craquent, que faire à la maison ? Dans un premier temps, vous devez essayer :

  • ajuster le régime alimentaire et le régime alimentaire;
  • manger des fruits de mer, des légumes, des fruits, des herbes et des produits laitiers ;
  • commencer à prendre des complexes de vitamines.

Si les fissures sur les jambes sont profondes, vous pouvez essayer de les sceller avec de la superglue médicale BF6. Il est sûr, en vente libre et approuvé dermatologiquement. Lavez vos pieds, séchez et appliquez quelques gouttes sur les zones à problèmes, puis attendez 5 minutes. Le médicament maintient les bords de la plaie ensemble, de sorte qu'ils se resserrent plus rapidement.

Pommade pour talons fendillés

Si vous avez ce problème, alors les pieds doivent être ramollis aussi souvent que possible avec des moyens spéciaux qui doivent être utilisés de manière globale jusqu'à la guérison complète. En posant la question: quel remède pour les talons crevassés vous convient le mieux, vous devez prendre en compte le degré de dommage, les caractéristiques individuelles du corps, la propension aux allergies et les préférences personnelles.

Le médicament doit être appliqué avec des mouvements de massage avant d'aller au lit en couche mince sur des pieds propres jusqu'à absorption complète. Les onguents suivants peuvent être distingués pour traiter efficacement les zones à problèmes:

  1. Balzamed - à base de glycérine, de provitamine B5 et d'acide lactique.
  2. - il contient de la cire en émulsion et des vitamines A, D2, E. Le produit accélère la régénération cutanée et soulage l'inflammation.
  3. Lamisil est un médicament antifongique qui a des propriétés cicatrisantes et réparatrices.

Dans les premiers stades, il est nécessaire d'utiliser un masque pour les pieds et une crème pour les talons fendillés. Ces fonds sont destinés à :

  • exfoliation des zones kératinisées ;
  • restauration des zones à problèmes;
  • protéger la peau des pieds du dessèchement et de la déshydratation.

La crème anti-fissures pour talons peut avoir une structure, une composition et des indications différentes. Les remèdes les plus populaires sont :

  • crème au beurre "Nutrition et Récupération" de Faberlik;
  • crème réparatrice contre les talons fendillés de Scholl ;
  • crème pour talons fendillés du Home Doctor.

Vitamines pour talons crevassés

Lorsque vos talons craquent, vous devriez considérer le manque de vitamines et de minéraux dans votre corps. Ils les boivent dans un cours, et le médecin prescrit des médicaments. La composition doit inclure du zinc, du fer, du calcium, des acides gras oméga-3, etc. On distingue les médicaments suivants :

  • Biovital ;
  • Aévi;
  • Supradin ;
  • Vitrum Beauté.

Remèdes populaires pour les talons fendillés

Si vous vous demandez comment soigner les talons crevassés, vous pouvez fabriquer vos propres compresses qui nourriront, protégeront et hydrateront vos pieds. Appliquez la solution sur vos pieds et enveloppez-les dans du plastique et mettez des chaussettes cosmétiques par-dessus. Après avoir retiré le pansement, lubrifiez les zones à problèmes avec un agent gras spécial. Essayez les recettes folkloriques suivantes :

  1. Prenez 2 oignons et passez au pressoir, ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude. Étirez vos jambes et appliquez le gruau cuit sur vos pieds.
  2. Coupez 2 petites pommes, ajoutez 200 ml de lait et une cuillère à café de bicarbonate de soude. Mettez le mélange sur le feu, faites cuire jusqu'à ce que la bouillie se forme et laissez refroidir. Appliquez ensuite le tout en couche épaisse sur les zones à problèmes et laissez poser une heure et demie.
  3. Râper 3 pommes de terre moyennes sur une râpe fine, envelopper dans un bandage ou une étamine et appliquer sur les fissures pendant 2 heures.
  4. Coupez quelques tiges d'aloès en petits morceaux pour former une bouillie. Après cela, enveloppez-le dans de la gaze et fixez-le sur les zones à problèmes des pieds, laissez la compresse pendant la nuit.
  5. Faites cuire les jambes à la vapeur dans de l'eau, puis enfilez des chaussettes en coton, qui doivent d'abord être trempées dans de l'huile végétale tiède.

Lorsque des talons crevassés se développent, le traitement peut être complété par des bains quotidiens, très efficaces. Il est nécessaire d'effectuer systématiquement de telles procédures longtemps avant le coucher jusqu'à ce que l'épiderme soit complètement restauré. Vous pouvez acheter la composition pour eux à la pharmacie (par exemple, ramasser des herbes) ou la préparer vous-même.


En répondant à la question de savoir comment guérir les talons fendillés, nous pouvons dire à propos de ces recettes populaires:

  1. Dissoudre une cuillère à soupe d'amidon dans un litre d'eau chaude. Abaissez vos pieds pendant une demi-heure.
  2. Mélangez du sel de mer avec du soda, dans un rapport de 10: 1, versez le mélange avec de l'eau et remuez jusqu'à dissolution complète. Gardez les pieds pendant 15-20 minutes.
  3. Versez une cuillère à soupe de fleurs de tilleul avec 200 ml de vin rouge sec, puis portez le tout à ébullition et diluez avec un litre d'eau. Abaissez vos pieds pendant 10 minutes, puis séchez-les avec une serviette et frottez bien avec un gant de toilette. Remettez ensuite vos jambes dans le bain, répétez la procédure 3 à 5 fois.

Les fissures dans la peau des talons sont désagréables mais courantes. Près d'un tiers des hommes et des femmes de tous âges en souffrent. Non seulement les talons fissurés ne sont pas très beaux, mais une infection passe à travers les écorchures dans la circulation sanguine. Afin de ne pas amener la matière à un processus inflammatoire, les fissures doivent être traitées immédiatement. Heureusement, c'est une tâche faisable.

Pourquoi des fissures se produisent-elles ?

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles la peau des talons éclate, mais il y en a trois principales.

Faible quantité de vitamine A dans le corps

Sa carence est parfois observée même chez l'enfant. Il est particulièrement fréquent pendant la grossesse. Le manque d'une quantité suffisante de cette vitamine entraîne des conséquences et plus graves que des fissures dans la peau. Vous pouvez soupçonner son manque par les signes suivants :

  • peau sèche, en particulier sur les mains, le visage;
  • l'apparition de points noirs, d'acné;
  • rhumes fréquents;
  • dans les cas graves - vision floue, maladies de la région génitale.

Peau sèche liée à l'âge

Le plus souvent, après 40 ans, la peau devient plus fine et plus sèche, à mesure que le métabolisme change. La circulation sanguine n'est pas si intense, la peau reçoit moins de nutrition qu'avant, se dessèche et se fissure. La peau de tout le monde vieillit, mais cela ne veut pas dire qu'il n'y a rien à voir avec des talons fendillés.

Chaussures inconfortables

Les talons sont souvent blessés en été, à l'heure des sandales et des chaussures ouvertes - belles, mais pas toujours, hélas, confortables. En raison de chaussures d'été mal choisies, les talons se fissurent, des cors apparaissent et le pied peut même se déformer.

Que faire et comment traiter ?

Beaucoup de ceux qui ont des talons fendillés essaient de guérir les fissures, pas les raisons pour lesquelles elles apparaissent. Le désir de sortir rapidement des fissures peut être compris, cependant, sans éliminer la cause qui les a provoquées, elles commenceront à réapparaître. Par conséquent, lorsque nous expliquons comment traiter les fissures apparues, nous insistons sur le fait que dans de nombreux cas, elles indiquent qu'il y a des problèmes dans le corps. Si les fissures vous dérangent constamment et que d'autres symptômes s'y ajoutent, il peut y avoir une maladie grave - défaillances du système endocrinien, gastrite.

Remèdes pharmaceutiques

Des gels, des onguents, des crèmes qui soulagent la peau des talons des gerçures sont vendus dans toutes les pharmacies. Les fabricants affirment que le problème disparaît après 8 à 10 jours d'utilisation de leur produit. Schéma d'application - deux fois par jour, après le réveil et avant d'aller au lit.

Pour renforcer l'effet, vous devez d'abord préparer la peau avec un petit bain de pieds. Les cuisses sont cuites à la vapeur dans de l'eau chaude additionnée de 1 à 2 cuillères à soupe de sel marin. La durée du bain est de 20 minutes. Les pieds sont légèrement frottés avec une brosse dure, pierre ponce. Les couches kératinisées de la peau seront éliminées, la crème ou la pommade pourront pénétrer plus profondément, leur effet cicatrisant sera plus fort.

Les médicaments contre les fissures du talon sont à base de vaseline. Si la peau des talons craque, il est permis d'utiliser la vaseline la plus courante sans additifs. Mais les outils spéciaux fonctionnent toujours plus vite grâce à la propolis, le zinc, les vitamines.

Remèdes populaires

Les pommes de terre ordinaires peuvent aider à traiter les crevasses : cuire les cuisses à la vapeur dans une décoction et appliquer de la purée de pommes de terre chaude sur les talons. Il est nécessaire d'appliquer un tel traitement en une cure de six ou sept jours afin d'obtenir un résultat durable.

Une pommade maison à base de vaseline et de feuilles d'une plante avec une moustache vivante (dorée) aide à lutter contre les fissures. Les feuilles et les tiges de la moustache dorée sont broyées en bouillie et mélangées à de la vaseline. Pour deux parties de la plante - 3 parties de vaseline. La pommade est conservée au réfrigérateur et appliquée deux fois par jour.

Donne un bon effet de lotion à partir d'oignons ou de pommes finement râpés. La purée est disposée sur un morceau de tissu et pressée contre les talons pendant quelques minutes.

Si les fissures sont enflammées, enflées, rougies, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même. Dans de tels cas, des médicaments antibactériens sont nécessaires pour empêcher l'infection de progresser plus profondément.

Soins préventifs des pieds

Sachant pourquoi les talons craquent, vous pouvez éviter cela en éliminant les facteurs provoquants.

  • Dites non aux chaussettes synthétiques, aux chaussures rigides en faux cuir. Les chaussures doivent être de bonne taille, nocives, larges et serrées.
  • Changer et laver les semelles.
  • Des chaussures sèches et trempées.
  • Pour prendre soin de la peau de vos pieds, utilisez une crème émolliente et, bien sûr, lavez-vous les pieds tous les jours. Une excellente prévention est le massage des pieds.

Il est également nécessaire de lubrifier les talons avec de la crème une fois le traitement terminé, afin que la peau ne durcisse pas à nouveau.

Vitamines pour la peau

S'il y a des problèmes de peau, vous devez accorder une attention accrue à la nutrition. Le corps doit recevoir tous les éléments dont il a besoin. La peau réagit fortement au manque de la vitamine A déjà mentionnée, des vitamines B1, E, C, du fer, du soufre. Parmi les produits les plus utiles pour la peau figurent les tomates, le foie, le lait caillé, les oignons verts, les carottes fraîches, les légumineuses, les asperges, le fromage, la laitue.

Une alimentation saine est nécessaire non seulement pour les talons, mais aussi pour la peau du visage et, en principe, pour tout le corps. En automne et en hiver, il n'est pas superflu de prendre une cure de multivitamines ou, au moins, d'acheter le médicament "Aevit" (contenant des vitamines A et E) ou ses analogues en pharmacie.

Vous pouvez regarder la vidéo pour plus d'informations sur les soins des pieds et le traitement des talons fendillés.

Plus de 60% de la population adulte de notre pays est confrontée à ce problème. Tout d'abord, sous l'influence de certains facteurs, la peau des talons grossit, puis des défauts douloureux apparaissent dessus, qui peuvent s'enflammer et éclater. Savoir comment soigner les talons fendillés à la maison peut vous aider à vous remettre rapidement en ordre sans aller aux extrêmes. Pour y parvenir, vous devez savoir quels produits pharmaceutiques utiliser et pouvoir utiliser des remèdes populaires. Dans la suite de l'article, tous les aspects du sujet des fissures dans les pieds sont entièrement divulgués.

Pourquoi les talons craquent

Avant de commencer le traitement, vous devez éliminer les facteurs à l'origine du problème et contribuer à son développement. Vous trouverez ci-dessous une description des causes des fissures dans les talons :

  • porter des chaussettes synthétiques de mauvaise qualité ;
  • chaussures serrées / inconfortables;
  • dysfonctionnements endocriniens;
  • carence en minéraux dans le corps;
  • non-respect de l'hygiène des pieds;
  • peau sèche des jambes;
  • champignon des pieds;
  • carence en vitamines A et E;
  • tension cutanée inégale liée au changement de saison.

Si vous savez avec certitude que le problème des talons fendillés n'est pas associé à des dysfonctionnements des organes internes ou du système endocrinien, rien ne vous empêche d'y faire face vous-même. Chacun choisira la méthode de traitement à sa discrétion, cependant, on peut distinguer un certain nombre de règles qui seront pertinentes pour absolument tout le monde :

  1. Traitement systématique. Si vous commencez à faire face au problème des talons fendillés, suivez les procédures prescrites strictement selon le calendrier. Les soucis quotidiens ne sont pas une question de retard.
  2. Utilisation modérée de médicaments pour les fissures. Vous ne devriez pas être guidé par le principe aveugle "le plus sera le mieux". Appliquer le médicament de votre choix dans les quantités recommandées
  3. Adoptez une bonne hygiène des pieds et évitez les facteurs qui causent des talons fendillés. Pour que le traitement donne le résultat attendu, surveillez l'état des jambes.

Traitement en pharmacie

N'importe quelle pharmacie vous proposera une vaste sélection de médicaments qui peuvent guérir efficacement les talons fendillés. La liste ci-dessous décrit les plus efficaces d'entre eux :


Comment se débarrasser des talons fendillés avec des remèdes populaires

Le principal avantage des produits de grand-mère est qu'ils ne contiennent que des ingrédients naturels, à partir desquels il n'y aura jamais d'allergies et d'effets secondaires. En plus de cela, les médicaments populaires ne sont pas abordables. Tous les composants nécessaires à la guérison des talons fendillés se trouvent à la ferme. Ils peuvent également être achetés à un prix abordable sur le marché. Si vous êtes intéressé, écrivez pour vous-même quelques recettes simples et saines.

Onguents

  1. Pommade à la tétracycline et vinaigre de cidre de pomme. Une médecine traditionnelle unique avec laquelle vous pouvez soigner vos talons des callosités et des fissures à la maison. Avant d'aller au lit le soir, vaporisez la peau de vos jambes dans un bain chaud, essuyez avec une serviette, appliquez une pommade à la tétracycline, enveloppez vos jambes de film alimentaire. Lorsque vous vous réveillez le matin, retirez la cellophane et bandez vos pieds avec du vinaigre de cidre de pomme. Après 12 heures, la peau durcie et craquelée peut être facilement enlevée avec une pierre ponce.
  2. Pommade au jaune. Un excellent remède pour l'auto-élimination des fissures et des callosités sur la peau des talons à la maison. Pour le préparer, vous avez besoin du jaune d'un œuf de poule, de 20 grammes d'huile de tournesol et de 10 grammes de vinaigre. Mélangez soigneusement les ingrédients et appliquez la pommade obtenue sur vos pieds, préalablement cuits à la vapeur dans un bain chaud. Enveloppez vos pieds de cellophane. Pour que la peau ait le temps d'absorber les nutriments, faites-le avant de vous coucher.
  3. Pommade à l'oignon. Faites chauffer 200 grammes d'huile de tournesol non raffinée dans une poêle. Ajoutez-y deux oignons finement hachés et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient dorés. Filtrer le contenu de la casserole à travers une étamine, ajouter un peu de cire d'abeille, réfrigérer. Après chaque bain, utilisez cette pommade pour réparer les talons fendillés douloureux.

Compresses

  1. Compresse de miel. Avant d'aller au lit le soir, appliquez du miel sur votre pied fêlé, enveloppez-le bien avec du papier cellophane (la nourriture est préférable), mettez des chaussettes chaudes en coton par-dessus. Le matin, retirez le miel restant avec une éponge et lavez-vous soigneusement les pieds. Répétez la procédure décrite tous les soirs et après 5 jours, vous oublierez le problème des fissures douloureuses dans les talons.
  2. Compresse contre les fissures avec de l'huile végétale. Un remède populaire simple qui guérit rapidement les semelles craquelées. Selon de nombreuses critiques, l'effet est doublé si vous utilisez de l'huile d'olive à la place de l'huile végétale. Imbibez les chaussettes de laine d'huile, mettez-les, enveloppez vos pieds de film alimentaire. Retirez la compresse au plus tôt 4 heures plus tard. Pendant tout ce temps, vous vous sentirez mal à l'aise, mais pour sauver la peau des talons, cela vaut la peine d'être patient.
  3. Compresse avec la feuille de chou. Appliquez une fine couche de miel sur les talons, puis appliquez sur une feuille de chou. Fixez avec un bandage. La médecine naturelle aidera avec les fissures et les callosités. Après 2-3 semaines, tous les défauts disparaîtront.

Masques pour les pieds

  1. Masque de courgette. Seuls les remèdes naturels sont capables de prodiguer des soins doux aux talons à la maison. En appliquant un masque aux courgettes, vous verrez par vous-même. Pour le réaliser, il vous faudra 15 grammes de courgette râpée et 8 grammes d'huile d'olive/maïs. Combinez ces composants, étalez le mélange épais sur des tampons de gaze. Appliquer sur la peau des talons, envelopper de film alimentaire, mettre des chaussettes. Au bout d'un quart d'heure, retirez le masque et lavez-vous les pieds à l'eau froide. Afin de consolider l'effet, appliquez un cosmétique nourrissant sur les zones endommagées. À ces fins, la crème Healer est optimale.
  2. Masque à l'abricot. A l'aide d'une fourchette, écrasez quelques baies mûres, ajoutez un tiers d'une cuillère à dessert d'huile d'olive, placez le mélange dans un bain-marie. Après 5 minutes, appliquez le produit sur les fissures de la peau des talons. Au bout de 20 minutes, retirez le masque, lavez vos pieds et traitez-les avec une crème nourrissante.
  3. Masque orange. Un merveilleux remède pour traiter efficacement les talons fendillés douloureux à la maison. Hacher finement la chair d'une petite orange, ajouter quelques gouttes d'huile d'olive/maïs, répartir uniformément sur les talons craquelés. Placez du plastique sur vos tibias et marquez un quart d'heure. Après 15 minutes, le masque doit être retiré.

Huiles essentielles

  1. Huile d'arbre à thé. Quelques gouttes ajoutées à l'eau chauffée préparée pour le bain aideront à accélérer le processus de guérison des talons fendillés.
  2. Huile de marjolaine. Ajoutez une petite quantité à une pommade maison et vous pourrez rapidement éliminer la peau durcie de vos talons.
  3. Huile d'eucalyptus. L'ingrédient secret avec lequel l'efficacité du traitement des talons pour les fissures douloureuses est nettement augmentée. Ajoutez quelques gouttes d'huile d'eucalyptus à l'eau tiède préparée pour le trempage et vous ressentirez un soulagement immédiat.

Bains de pieds

  1. Bain d'amidon. Un remède simple et efficace pour éliminer les fissures de la peau des talons dans un environnement domestique. Faites chauffer un litre d'eau à une température de 70°, ajoutez-y 30 grammes de fécule de pomme de terre sèche. Trempez vos pieds dans l'eau pendant une demi-heure. Ajoutez régulièrement de l'eau chaude pour éviter que la température ne baisse. À la fin de la procédure, séchez vos pieds avec une serviette en tissu doux, traitez avec une crème nourrissante, mettez des chaussettes en n'importe quel matériau naturel (l'essentiel n'est pas synthétique). Les experts recommandent de le faire avant de se coucher. Continuez à prendre soin de vos talons pendant au moins deux semaines et vous devriez être capable de guérir même les fissures les plus profondes.
  2. Bain d'ortie. Versez deux cuillères à soupe d'ortie séchée avec un litre d'eau bouillante. Laissez infuser pendant 4 heures. Lorsque l'eau acquiert une teinte floue, plongez vos pieds dans le bain et marquez un quart d'heure. Après cela, essuyez vos pieds avec une serviette et traitez vos pieds avec une crème hydratante. À ces fins, la crème Gevol est optimale. Exécutez ces procédures systématiquement. Après 2 semaines, vous aurez des talons doux et lisses sans aucune trace de fissures.
  3. Bain de soude. Un remède universel pour traiter la peau des jambes, applicable dans presque toutes les situations. Dissoudre 25 grammes de bicarbonate de soude dans un litre et demi d'eau tiède. Abaissez vos pieds dans votre bassin pendant un quart d'heure. Une fois terminé, essuyez vos pieds et traitez-les avec une crème hydratante.

Recettes vidéo: comment traiter les talons fendillés

Après avoir lu cet article, vous avez appris pourquoi les défauts cutanés apparaissent et compris comment les talons fendillés sont traités à la maison à l'aide de remèdes traditionnels et populaires. Appuyez les résultats avec des exemples illustratifs. La vidéo ci-dessous fournit de précieux conseils sur la façon de guérir les talons fendillés avec des visuels.