Pourquoi le massage du visage est-il utile ? Quel massage du visage est le plus efficace. Pourquoi le massage du visage est-il utile et en quoi il est nocif : conseils pour éviter les mauvaises conséquences

10.07.2019

La lutte pour la jeunesse et la beauté doit être menée sur tous les fronts et dans toutes les directions. Avec les dernières technologies, les méthodes traditionnelles de soins de la peau n'ont pas perdu leur pertinence à ce jour.

Bases et essence du massage facial, indications et bienfaits

Une procédure abordable, efficace et relativement sûre qui améliore la circulation sanguine, soulage l'enflure et oxygène les tissus. Des techniques spéciales d'action mécanique et réflexe sur la peau à l'aide des mains augmentent le tonus, renforcent la structure musculaire et améliorent la couleur.

Cette procédure est indiquée pour les peaux ternes flasques, avec des rides émergentes et un ovale flottant. Prévention de l'apparition de défauts cosmétiques comme les comédons et l'acné.

Résolvant des tâches purement cosmétologiques, en bonus agréable, il procure une sensation de confort et d'harmonie spirituelle.

Types de massage du visage

Différentes techniques peuvent différer dans les méthodes d'exposition utilisées par les moyens, ont leur propre objectif - certaines combattent les rides, d'autres resserrent le menton ou soulagent l'enflure autour des yeux, et d'autres visent la guérison et le rajeunissement.

Classique

La méthode traditionnelle se distingue par la démocratie et le conservatisme - elle convient à presque tout le monde et toutes les méthodes sont douces et prudentes. Ils utilisent principalement des frottements et des caresses. Les vibrations et le pétrissage sont utilisés occasionnellement. Les mains glissent doucement et strictement le long des lignes de massage. La procédure implique l'utilisation obligatoire d'huiles spéciales ou de crèmes épaisses.

Cette technique sera utile pour les peaux déshydratées, vieillissantes et les muscles légèrement affaissés.

Une procédure agréable et sûre, mais il ne faut pas en attendre une transformation significative. L'effet cosmétique dépend ici largement de la composition des huiles et sérums utilisés, plutôt que des actions.

Drainage lymphatique

Toutes les défaillances du fonctionnement du système lymphatique se reflètent principalement au niveau de la peau : gonflement, poches sous les yeux, affaissement des paupières, boutons et autres changements désagréables apparaissent.

A l'aide du drainage lymphatique, les signes de stagnation lymphatique sont éliminés, et une correction importante des défauts externes se produit rapidement : la peau devient plus élastique, l'ovale est retendu, les poches disparaissent.

Il existe de nombreuses techniques différentes de lymphomassage (oriental, méthodes d'auteur d'Akhabadze, Levchenko, manuel et matériel). Mais ils reposent tous sur une connaissance approfondie de la localisation des ganglions lymphatiques et du tractus lymphatique.

Malheureusement, une procédure aussi efficace n'est pas montrée à tout le monde. Contre-indiqué pour toute infection dans le corps, problèmes dermatologiques, oncologie, exacerbation de l'herpès, maladie cardiaque.

Asahi (japonais)

Le vrai nom de cette technique est le massage ZOGAN (Tsogan, Zogan), qui signifie "création du visage". L'ancienne technique a été ramenée à la vie grâce aux efforts de l'esthéticienne Hiroshi Hisashi, mais elle a gagné en popularité dans le monde entier grâce à Yukuko Tanaka, qui a écrit un livre sur Zogan et publié un certain nombre de didacticiels vidéo.

La technique japonaise se distingue par l'agressivité et le radicalisme - toutes les manipulations se font avec effort, non seulement l'épiderme est travaillé, mais aussi les couches musculaires profondes et même le tissu osseux. La procédure Zogan stimule parfaitement les ganglions lymphatiques et les vaisseaux sanguins, ce qui élimine l'excès de liquide ainsi que les toxines et améliore la nutrition des tissus.

Un effet aussi fondamental aide à revitaliser le visage de l'intérieur : la correction de la position des os améliore les traits, l'étude intensive des zones adipeuses sur le menton et les joues permet de corriger l'ovale, la charge sur les muscles tonifie et les resserre, grâce à l'augmentation de l'apport sanguin et de la sortie de la lymphe, un aspect frais et sain est acquis.

Comme Asahi affecte directement le drainage lymphatique, vous ne devez pas y recourir pour les maladies ORL, car l'infection se propage également avec le flux lymphatique. Cette technique doit être utilisée avec prudence par les personnes ayant les joues creuses et une fine couche de graisse - le visage deviendra encore plus mince. Un entraînement musculaire intense peut aggraver les manifestations de la rosacée.

Shiatsu

La principale différence entre la technique est qu'elle manque de techniques de lissage traditionnelles. En Shiatsu, seule la pression du bout des doigts sur certains points (tsubo) est utilisée selon un schéma strict. Les flux d'énergie "éveillés" activent les processus métaboliques et améliorent la nutrition des cellules épidermiques, grâce à quoi les œdèmes disparaissent, la couleur est unifiée et l'élasticité de la peau est restaurée.

Malgré la facilité de manipulation, une performance incompétente de la procédure Shiatsu, au lieu d'un effet cicatrisant et rajeunissant, peut entraîner un pincement des terminaisons nerveuses, des dommages aux tissus musculaires et des hématomes internes.

Buccal

Un autre nom pour cette technique non standard est sublinguale, car les muscles sont fléchis par la bouche ouverte. Il a été inventé et présenté par la cosmétologue culte française et ardente opposante à la chirurgie plastique - Joelle Siocco.

Le spécialiste capture l'une ou l'autre zone des lèvres, des joues et du menton des deux côtés et masse assez intensément chaque centimètre, en étirant légèrement et en étirant toute l'épaisseur des muscles. Après la séance, il y a des sensations désagréables comparables à des douleurs musculaires après l'entraînement.

Une étude aussi approfondie de la moitié inférieure du visage rend l'élasticité perdue et le contour - clarté. La technique résiste même aux changements notables liés à l'âge et est considérée comme la meilleure pour éliminer les plis nasogéniens. Buccal - parfois utilisé non seulement en cosmétologie - il aide à développer des muscles atrophiés chez les patients après un AVC.

La procédure doit être effectuée uniquement par un spécialiste expérimenté qui comprend la structure anatomique de l'appareil musculaire et l'emplacement des faisceaux nerveux et des vaisseaux sanguins.

Le principal inconvénient de la technique est l'incapacité de couvrir toute la physionomie.

Vide

Le traitement sous vide est effectué à l'aide d'un appareil spécial ou de pots en verre, en plastique ou en silicone. La pression négative créée à l'intérieur de l'embout de l'appareil ou du bidon favorise la circulation sanguine, le décollement partiel de la couche cornée, l'effet de drainage lymphatique, l'ouverture des pores et la libération des comédons. La ventouse est placée dans des zones spécifiques ou doucement poussée le long des lignes de massage.

Vide - utile pour les peaux grasses et vieillissantes avec des signes de pâte. Cependant, en cas de dermatoses chroniques, de réseau capillaire superficiel, de peau fine, cette technique doit être abandonnée. Après un traitement inepte de la procédure, les ecchymoses et les vergetures restent souvent pour une longue mémoire.

Ultrasonique

Cette procédure matérielle en cosmétologie est la plus efficace et la plus sûre. Il nécessite un générateur d'ondes ultrasonores jusqu'à 1 MHz. Avec des vibrations sonores aussi faibles, il est possible de prendre soin des zones les plus fines du derme - la zone autour des yeux et des lèvres.

Les ultrasons, pénétrant dans les tissus vivants, provoquent une relaxation et une contraction alternées des fibres musculaires, réalisant une sorte de micromassage. La libération d'une certaine quantité d'énergie thermique élargit la lumière des vaisseaux, ce qui a un effet positif sur les processus métaboliques, régénératifs et anti-inflammatoires. Les vibrations des ondes sonores augmentent la perméabilité des membranes cellulaires, de sorte que les composants actifs des crèmes utilisées sont absorbés plus rapidement et dans toutes les couches du derme. La peau riche en nutriments produit du collagène et de l'élastine plus efficacement.

Ultrasons - délicat et complètement assuré contre l'apparition de rougeurs sévères et d'ecchymoses, convient à tout type d'épiderme et présente un petit nombre de contre-indications (présence d'un stimulateur cardiaque, oncologie, infection aiguë).

français

Se débarrasser des rides fines, du blush délicat et de la peau resserrée en seulement trois minutes par jour promet la méthode de la française Joelle Siocco.

Une apparence soignée de la peau est obtenue grâce à trois mouvements :

Pendant 1 minute, une pression non pressée doit être effectuée avec les doigts (milieu, index et anneau), en allant du front vers la zone du décolleté. D'une manière si simple, le flux lymphatique est activé et les poches sont supprimées.
Pendant 1 minute, pétrissez les plis capturés entre le pouce et l'index. La peau peut être légèrement liftée, mais en aucun cas elle ne doit être étirée. La direction est choisie arbitrairement. L'essentiel est de couvrir toutes les zones de la tête et du cou. Cet exercice redonne fermeté et élasticité.
1 minute est consacrée à tapoter avec les mains détendues sur le visage, les oreilles et le cou jusqu'à légère rougeur. À l'aide de telles "claques", le sang est accéléré, l'épiderme est tonifié et enrichi en oxygène.

La méthode est efficace à tout âge et est applicable à tout type de peau. Cette technique express augmente l'efficacité des crèmes et gels de soins, qui doivent être appliqués immédiatement après l'intervention.

Espagnol

La technique spéciale, développée par le professeur espagnol de médecine Enrique Castells, est une combinaison d'une approche européenne, prenant en compte les caractéristiques anatomiques et physiologiques, et des techniques orientales, dans lesquelles les points et canaux énergétiques sont d'une importance décisive.

Dans l'arsenal d'un spécialiste pratiquant ce type d'influence, il existe des techniques de thérapie manuelle classique, des éléments de yoga passif, d'acupression rythmique, de technique d'étirement musculaire bouddhiste.

La même technique n'est pas répétée deux fois au cours de la session - c'est une caractéristique importante de la technique espagnole. Cette approche évite au client de s'habituer à l'effet monotone et le système nerveux reste sensible à chaque toucher.

Malgré des manipulations extrêmement douces, il a un effet tangible sur les tissus, les muscles, les systèmes nerveux, circulatoire et lymphatique. Un effet aussi complet vous permet d'obtenir des résultats tangibles dans la lutte contre les changements de l'épiderme liés à l'âge.

La douceur de la technique espagnole conduit à l'absence presque totale d'effets secondaires et de contre-indications.

Chinois

Les techniques orientales sont très loin du simple pétrissage de la peau. Toute technique suit une théorie complexe qui explique le mouvement des énergies Yin et Yang dans le corps humain. En agissant sur certains points dans la séquence souhaitée, il est possible d'atteindre un équilibre de ces deux flux, ce qui signifie non seulement guérir la peau, mais aussi atteindre une excellente santé et arrêter le processus de vieillissement de tout l'organisme.

Les techniques d'acupression chinoises les plus connues sont :

taoïste. La chose la plus importante dans cette technique est l'énergie spéciale émanant des mains, qui est transmise par les points à tout le corps. Des procédures régulières vous permettent non seulement de rajeunir, mais également de traiter les névroses, d'augmenter l'acuité visuelle.
Cuillères. Des cuillères chauffées et froides sont appliquées en alternance. Le contraste des températures, les caresses et les tapotements sur certaines rides redonnent à l'épiderme l'élasticité perdue et combattent les rides.
Guasha. Les professionnels utilisent des grattoirs en jade ou des plaques de corne de buffle noire pendant la procédure. Ils sont déplacés le long de 8 méridiens situés sur le visage. La technique de la gouache permet d'activer tous les points d'énergie sans étirer la peau. En plus d'améliorer son état, grâce à la stimulation la plus puissante du flux sanguin capillaire, les rides sont lissées, les éruptions cutanées sont éliminées et la couleur est unifiée. Guasha est applicable à tout âge et pour tout type de peau. Il peut être particulièrement utile pour la pigmentation et la sécrétion excessive de sébum. Etant donné que les plaques ne déplacent absolument pas la peau, il est tout à fait possible d'effectuer après des injections de Botox.

Escargots

C'est la manière la plus inhabituelle, car les escargots Atahina agissent ici comme des masseurs. Les mollusques rampent simplement sur la peau imbibée de lait chaud, laissant une traînée collante derrière eux.

Le secret de la popularité est caché dans la composition unique de mucus contenant des ingrédients naturels précieux qui lissent efficacement les rides, lissent les cicatrices et les cicatrices, guérissent les plaies et les ulcères.

Étant donné que la thérapie par les escargots se déroule sans influences mécaniques, elle est pratiquement inoffensive. En plus de la sensibilité au mucus, il n'y a pas de contre-indications en tant que tel. Le seul mais important inconvénient d'une telle procédure est que tout le monde n'est pas prêt à surmonter son aversion pour les énormes limaces qui rampent sur leur visage.

auto-massage à domicile

Il n'est pas du tout nécessaire d'effectuer la procédure uniquement dans un salon de beauté. De nombreuses techniques peuvent être maîtrisées et exécutées indépendamment. Afin de ne pas endommager la peau et d'obtenir des résultats optimaux, vous devez respecter les règles suivantes:

Dépenser en même temps.
Il n'est pas recommandé de sortir au soleil immédiatement après la procédure.
L'utilisation d'huiles, de talc ou de sérums et crèmes gras permettront une glisse facile des mains et aideront à éviter l'étirement de la peau.
Tous les mouvements sont effectués uniquement le long des lignes, vous devez également contourner les ganglions lymphatiques.

Préparation et technique du massage facial

Avant la séance, assurez-vous de bien vous laver les mains et de nettoyer la peau des impuretés accumulées et des produits cosmétiques à l'aide de lotions appropriées.

Ensuite, le visage est réchauffé au bain de vapeur ou sur une serviette imbibée d'eau chaude afin que la chaleur humide provoque un afflux de sang et ouvre les pores.

Le choix du remède dépend de l'état d'activité des glandes sébacées. La peau grasse est traitée avec du talc ou de la poudre de riz. Pour les peaux normales et sèches - une crème nourrissante à la texture non visqueuse ou une huile de base (olive, amande, jojoba) convient.

Après 15 minutes, lorsque la peau cuite à la vapeur a absorbé les composants bénéfiques de l'huile ou de la crème, vous devez prendre une position confortable devant le miroir et commencer la procédure.

À la maison, en règle générale, ils ont recours aux techniques suivantes:

Technique de caresse. Cette technique est généralement utilisée pour démarrer et terminer la session. Les caresses peuvent être faites avec n'importe quelle partie de la main. Les mouvements de glissement ne doivent pas déplacer la peau ou créer des rides.
Technique de pétrissage. Des forceps sont appliqués. Le pouce et l'index saisissent doucement le rouleau de peau et, en essayant de ne pas le retirer, roulent-le légèrement entre les doigts.
Technique de taraudage. Travaillant exclusivement avec la pulpe des doigts, des battements rythmiques sont délicatement appliqués le long des lignes.
Technique de pressage. Le bout des doigts ou le dos de la paume sont fermement appuyés sur la peau.
Technique de tapotement. Une série de coups légers sont appliqués avec la paume à plat à courte portée.

Comment faire un massage du visage à la maison

Cou

Penchez légèrement la tête en arrière, en l'inclinant vers la droite. Avec les doigts fermés de la main gauche, lisser le côté droit du cou avec des mouvements de glissement de haut en bas. Après cela, posez votre tête de l'autre côté et effectuez les mêmes manipulations, uniquement avec votre main droite. Le massage de l'avant du cou doit être effectué de bas en haut, en évitant l'exposition à la région thyroïdienne.

Menton et bouche

Placez les coussinets des doigts des deux mains (à l'exception du pouce et de l'auriculaire) au centre du menton et battez-les en vous déplaçant vers le lobe de l'oreille le long du contour du visage. Après cela, placez vos doigts sous la lèvre inférieure et répétez les mêmes manipulations, en les terminant à nouveau au niveau des lobes d'oreille.

Des joues

Tout d'abord, placez vos pouces sur les côtés de votre menton et avec le reste de vos doigts (à l'exception de l'auriculaire), faites plusieurs mouvements d'arc doux, en partant du milieu du nez vers les oreilles.

Ensuite, placez trois doigts sur le haut des pommettes et les gros en dessous. Saisissez doucement le pli de la peau et pressez-le doucement en comptant jusqu'à trois.

Yeux

Tout d'abord, avec les coussinets des annulaires, par touches légères fréquentes, on travaille les paupières supérieures (des coins internes des yeux aux coins externes). Les mouvements sur les paupières inférieures s'effectuent en sens inverse.

En surplombant les paupières supérieures, une autre technique est utile : on place les index à l'arête du nez au dessus des sourcils, et les gros en dessous. En serrant légèrement et en relâchant les arcades sourcilières, déplacez-vous par pas fréquents et intermittents le long de toute la ligne des sourcils.

Nez

Pour cette zone, des mouvements circulaires et rectilignes sont utilisés dans la technique des caresses et des pressions. La direction du mouvement va de la pointe du nez jusqu'à l'arête du nez, des ailes du nez le long des côtés latéraux jusqu'aux coins internes des yeux.

Front

Avec trois doigts "tambour" cette zone, en partant du centre vers les tempes jusqu'à l'apparition d'une agréable chaleur.

Placez une paume sur votre front, puis appuyez fermement avec l'autre paume. Après cela, déplacez doucement vos mains avec la peau pressée dans différentes directions (haut - bas, droite - gauche, en cercle).

Contre-indications au massage du visage

infections aiguës;
éruptions purulentes, gros grains de beauté, verrues;
hypertrichose (augmentation de la croissance des cheveux);
blessures et égratignures;
manifestations de l'herpès;
hémophilie;
basse pression;
maladies oncologiques.

Chacun de nous a des associations différentes avec le mot "massage". Quelqu'un imagine comment on lui malaxe le dos dans le spa, et quelqu'un se souvient rêveusement du massage des pieds effectué par le conjoint, mais peu pensent immédiatement au visage. Beaucoup ont pu apprécier les résultats positifs de cette procédure, mais cela concerne principalement le corps. Mais si le massage du visage est utile à un point tel qu'il puisse faire l'objet d'une attention particulière, tout le monde n'en est pas sûr. Et quelqu'un doute même de ses avantages. Il y a même ceux qui la considèrent comme nuisible.

Vidéo : massage professionnel du visage et du cou

Presque toutes les femmes, appliquant de la crème sur son visage, tapotent le bout des doigts sous ses yeux. Elle le fait presque intuitivement, en se basant sur l'expérience de l'ancienne génération, parfois sans même penser qu'il s'agit d'un massage. Aujourd'hui, les gens ont non seulement l'expérience des générations précédentes, mais aussi les résultats de la recherche scientifique, ce qui signifie qu'ils ont des réponses à de nombreuses questions, y compris dans le domaine de la cosmétologie et de la médecine.

Choisir le type de massage du visage

Il existe un grand nombre de variétés de cette procédure, il est assez difficile de faire une classification précise, car toutes les espèces sont étroitement interconnectées. Par exemple, presque toutes les méthodes peuvent être qualifiées de curatives.

Si nous parlons du visage, nous nous intéresserons aux types de massage suivants :

hygiénique (aka préventif);
Plastique;
médicinal.

Le massage détend les muscles, mais active les processus métaboliques bénéfiques de la peau

Tous ces types sont collectivement appelés massage cosmétique. Par type de performance, il est également divisé en manuel et matériel. Vous devez choisir une variété en fonction de l'âge, de l'état et du type de peau.

Le massage hygiénique convient aux peaux sèches à tonus musculaire réduit. Il maintient l'élasticité de la peau, aide à maintenir sa fraîcheur et sa fermeté, et est recommandé pour les filles de moins de 27 ans. Pour les peaux grasses sujettes aux œdèmes, aux points noirs et à la rosacée, un massage plastique est recommandé. Il améliore la circulation sanguine, lisse les ridules, active l'activité des glandes sébacées, affecte non seulement la peau elle-même, mais également les muscles du visage et les tissus sous-cutanés. Il est souvent recommandé aux femmes de 27 ans et plus.

Le massage thérapeutique peut être prescrit par un cosmétologue ou un dermatologue pour des problèmes cutanés graves, par exemple : acné, acné, troubles circulatoires. Elle est réalisée à l'aide de technologies spéciales. Par exemple, il y a la méthode de Pospelov ou la méthode de Jacquet, elles sont conçues pour nettoyer les glandes sébacées, basées sur une technique particulière de caresses et pincements.

Les méthodes manuelles et matérielles présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Il est impossible de dire sans équivoque lequel d'entre eux est le plus efficace, car tout dépend des tâches et des problèmes spécifiques à résoudre. Un spécialiste vous aidera avant tout à choisir le bon type et la bonne méthode.

Aspects positifs de la procédure

Les avantages peuvent être énumérés à l'infini, car il a été inventé il y a plusieurs siècles, ses traces peuvent être retracées dans l'histoire de différents peuples pendant des millénaires. Beaucoup de femmes pensent qu'il ne s'agit que d'une procédure relaxante agréable, mais ce ne sont pas tous ses avantages. En quoi le massage du visage est-il utile en plus de la relaxation ?

Voici quelques problèmes qu'il peut résoudre ou éliminer complètement.

Tension musculaire excessive, y compris liée au stress.
Cellules mortes à la surface de la peau.
Problèmes à un niveau plus profond (couche sous-cutanée) : toxines, poches, pâleur, fatigue, acné.
Modifications liées à l'âge : rides fines, relâchement cutané, contour du visage indistinct. À condition que l'ensemble des procédures ait été correctement sélectionné, l'effet peut être comparé au résultat des injections de botox, même si cela prend plus de temps.

Mais ce n'est pas tout, la procédure aide le corps à produire plus rapidement de l'élastine et du collagène, stimule la circulation sanguine (avec une action tactile sur les muscles du visage, le flux sanguin vers celui-ci augmente), aidant ainsi l'oxygène à pénétrer plus rapidement dans les cellules de la peau, comme ainsi que des cosmétiques qui sont souvent utilisés dans le processus ... Même si vous êtes venu au salon dans un but différent, par exemple pour faire un masque nourrissant, vous devez d'abord vous assurer de vous masser un peu le visage, ce qui est non seulement agréable, mais renforcera également l'effet du masque.

Une femme d'âge élégant pourra raffermir la peau et réduire le nombre de ridules grâce au massage

Arguments contre le massage du visage

Parfois, vous pouvez entendre des opinions selon lesquelles cela peut être non seulement inefficace, mais même nocif. Les doutes et les craintes sont particulièrement soulevés par le massage facial matériel, dont les avantages et les inconvénients sont activement discutés chaque fois qu'une méthode innovante particulière apparaît. Voici quelques-uns des arguments que les gens avancent sur la base de rumeurs ou même de mauvaises expériences.

La peau s'étire et devient flasque.
La peau s'habitue aux procédures. Pour le garder en bon état, ils doivent être répétés constamment, sinon il peut à nouveau s'étirer.
Les conséquences peuvent être un œdème, des réactions allergiques et la peau peut être perturbée.

Vous ne devez confier votre visage qu'entre les mains d'un vrai professionnel.

Oui, des conséquences négatives sont possibles, mais cela ne peut se produire que si le cosmétologue n'est pas professionnel, et aussi parce que la présence de contre-indications à chaque type de procédure n'a pas été prise en compte. Il est également nécessaire de prendre en compte les caractéristiques individuelles de la peau. Par exemple, si elle est très sensible à toute influence physique, le massage aux appareils ne doit pas être effectué. Il peut y avoir une réaction aux produits cosmétiques utilisés pendant la procédure, donc tout produit cosmétique inconnu doit toujours être testé à l'avance sur une petite zone de la peau.

Contre-indications générales aux massages

Maladies de la peau, des cheveux et des ongles de toutes sortes. Par exemple : dermatite allergique, infection, champignon et autres.
Inflammation aiguë des vaisseaux lymphatiques et sanguins, varices, thrombose.
Grippe, ARVI, ARI.

Ce ne sont pas toutes des contre-indications, la liste peut être différente pour chaque type. Ce point doit être pris en compte avant l'intervention, et peu importe que vous le fassiez vous-même ou en salon.

Si vous avez des problèmes de peau, vous devez être examiné par un dermatologue avant de vous rendre aux séances de massage.

Des rumeurs de conséquences négatives peuvent également se répandre à des fins commerciales, par exemple, à l'initiative de ceux qui fournissent des services cosmétiques utilisant des méthodes de rajeunissement plus radicales et plus coûteuses. Mais l'histoire millénaire du massage, évoquée par Hippocrate, parle d'elle-même.

Aujourd'hui, le massage facial est la procédure la plus populaire et la plus demandée. Il est capable d'améliorer considérablement l'état de la peau du visage. Au cours de la procédure, la circulation sanguine est stabilisée et l'écoulement et le flux lymphatique sont améliorés. La procédure elle-même contribue à augmenter la turgescence de la peau, lui redonne jeunesse et beauté.

Bienfaits du massage du visage

Prévient l'apparition des rides et augmente également la production de collagène et d'élastine
Détend les muscles du visage et active la circulation sanguine, ce qui aide les produits cosmétiques à surmonter rapidement la couche supérieure de la peau
Améliore la couleur de la peau et réduit l'enflure
Désobstrue les pores

Cette procédure est réalisée en tenant compte des caractéristiques anatomiques de la structure des muscles du visage.

Pendant la procédure, la direction du mouvement des doigts est très importante. Souvent, ils doivent suivre la direction du tissu musculaire, le long des lignes dites de massage. Se déplacer contre ces lignes est lourd de rides de la peau, et une pression excessive lors de la caresse peut contribuer à l'apparition de nouvelles rides. Les mêmes actions peuvent entraîner un ptosis (ptosis) de la peau, qui est le plus typique de la zone du triangle nasogénien, des coins de la bouche et de la zone de la paupière supérieure.

Indications et contre-indications du massage facial

Comme de nombreuses procédures, le massage facial a aussi des indications et des contre-indications.

Les indications:

Une indication pour la procédure peut être l'introduction de certains types de correcteurs de rides et de contours du visage de type gel sous la peau. La plupart d'entre eux accélèrent leur action principale après la procédure.

De plus, un massage du visage peut être effectué si le patient ressent une forte gêne locale, ainsi qu'après des injections d'un médicament contenant de la toxine botulique. Dans ce cas, la procédure peut aider à restaurer la fonction musculaire.

Séparément, il convient de mentionner les indications de massage du visage pour chaque groupe d'âge.

Quelle que soit la tranche d'âge, le massage facial est pertinent en présence d'un double menton, apparu en raison d'un excès de graisse sous-cutanée ou d'une hypotension, ainsi qu'en cas d'atonie de peau sèche et déshydratée. Naturellement, une technique de massage spécifique est indiquée pour chaque cas individuel.

Contre-indications :

Comme tout autre acte esthétique ou médical, le massage du visage, du cou et du décolleté a ses limites.

Contre-indications catégoriques au massage:

La présence d'éruptions cutanées infectieuses et allergiques aiguës (eczéma, pyodermite, herpès, etc.);
Nombreuses taupes (naevus) et formations papillomateuses ;
Violation de l'intégrité de la peau (égratignures, écorchures, coupures);
Fragilité accrue des vaisseaux superficiels de la peau;
Après les peelings chimiques moyens et profonds.

De plus, le massage des zones ci-dessus est contre-indiqué en présence de maladies oncologiques des organes voisins, de névrite aiguë des nerfs faciaux, d'hypertension (3e stade), de sinusite aiguë, de sinusite, de maladies du système de coagulation sanguine.

Types de massage du visage

Il existe plusieurs types principaux de cette procédure :

Il a un effet bénéfique sur les muscles d'expression au niveau des oreilles, du nez, des yeux et de la bouche. Le schéma de massage affecte le front, les orbites, le nez et les sillons nasogéniens, les joues et prend en compte l'approvisionnement en sang, qui s'effectue par des branches en dehors de l'artère carotide et des artères des yeux.

Elle est réalisée afin de normaliser l'écoulement de la lymphe et sa circulation normale dans les tissus cutanés. Le résultat de la procédure est de restaurer le teint de la peau, de renouveler les cellules, de réduire les poches et d'éliminer les cernes sous les yeux. De plus, cette procédure prévient le relâchement cutané, ainsi que la formation et l'approfondissement des rides.

L'un des meilleurs moyens de gérer le stress émotionnel accumulé. Ce type de massage élimine non seulement le stress et ses conséquences, mais augmente également de manière significative la résistance du corps au stress.

Vous permet d'obtenir un teint sain, de restaurer la forme. De plus, effectuer un tel massage en tant que prophylaxie peut obtenir un effet rajeunissant prononcé et stimuler les glandes sébacées. À la suite de la procédure, la circulation sanguine est activée et le flux lymphatique dans les tissus est normalisé; il y a un effet de fractionnement sur la zone de graisse sous-cutanée; effet régénérant notable.

Effet massage du visage

Après le massage du visage, les changements suivants sont observés.

Le massage est intéressant en tant que procédure pour les hommes et les femmes, mais beaucoup aimeraient en savoir plus pourquoi avez-vous besoin d'un massage du visage... Malgré le fait que les procédures de massage soient réputées pour leur grande variété, de plus en plus de personnes s'intéressent au massage cosmétique.

pourquoi avez-vous besoin d'un massage du visage

Les experts pensent que le massage facial stimule parfaitement les muscles du visage, et le résultat est une peau ferme, élastique et sans rides. Si nous parlons des avantages du massage du visage, il convient tout d'abord de noter l'effet sur le système lymphatique, c'est-à-dire sa stimulation - ce processus est appelé drainage lymphatique. Le portail beauté et santé informe sur les techniques de massage du visage. Cliquez sur le lien et découvrez comment faire correctement un massage du visage à la maison !

De plus, les capillaires cutanés sont également exposés aux mains du massothérapeute, ce qui contribue à améliorer la microcirculation du flux sanguin. Le résultat du massage sera d'éliminer le gonflement du visage - eh bien, n'est-ce pas un miracle ?! Les actions compétentes du masseur contribueront au fait que la peau est saturée d'oxygène, qu'elle devient soignée et saine. Il existe de nombreuses techniques de massage - il y en a une qui aide à lisser les rides, éclaircir les taches de vieillesse, raffermir la peau du menton et tonifier la peau du visage en général. Et cela signifie que la peau sera rajeunie - le rêve de beaucoup de femmes et d'hommes - pourquoi avez-vous besoin d'un massage du visage... Beaucoup de gens savent qu'il existe des points particuliers sur le visage qui sont responsables du fonctionnement de certains organes. Un massothérapeute compétent, en stimulant ces points, peut contribuer à améliorer la santé de son patient. De plus, le massage évoque des émotions positives, ce qui est très bénéfique pour tout le monde.

Il est conseillé, afin d'obtenir l'effet souhaité du massage, de suivre au moins une cure de dix jours, mais complètement. Habituellement, deux séances sont prescrites par semaine, mais il est conseillé de les réaliser à une heure strictement convenue. Quelques séances de massage sont recommandées par an - le résultat des efforts du masseur sera alors parfaitement perceptible. En fait, après la première séance, des changements positifs peuvent être notés - le teint devient sain, la peau devient plus tonique et plus jeune - c'est un merveilleux stimulus pour d'autres séances de massage.

massage du visage, préparation

Pour une plus grande efficacité des procédures de massage, la peau du visage est pré-préparée. La préparation consiste à nettoyer la peau du maquillage, s'il n'y en a pas, alors la peau est simplement nettoyée des impuretés et des cellules mortes.

Immédiatement avant la procédure, la peau doit être cuite à la vapeur avec une serviette, qui a été maintenue à la vapeur pendant un certain temps - pourquoi avez-vous besoin d'un massage du visage. Une serviette bien réchauffée doit être appliquée sur le visage et conservée jusqu'à dix minutes. Cependant, la serviette ne doit pas être trop chauffée pour éviter les brûlures.

Le massage du visage consiste à utiliser de l'huile d'olive ou une crème nourrissante et hydratante et à l'appliquer sur le visage une dizaine de minutes avant la procédure de massage. La peau avant la procédure recevra un maximum d'avantages, par conséquent, l'efficacité du massage sera la meilleure. Une autre caractéristique utile de l'huile et de la crème est que grâce à elles, la peau pendant le massage ne se formera pas en plis et ne s'étirera pas excessivement.

Le massage est la méthode de relaxation et de prévention des maladies la plus abordable. Des études ont montré que le massage a un effet positif sur le corps humain, c'est pourquoi il est prescrit aux personnes de tous âges à des fins thérapeutiques et prophylactiques. Qu'en est-il d'un massage du visage ? Après tout, la peau du visage est extrêmement délicate et sensible. Alors, le massage du visage est-il nocif et quels avantages a-t-il en soi ?

Les bienfaits du massage du visage : quel effet a-t-il ?

Le massage du visage a beaucoup de propriétés utiles. Il est principalement utilisé pour donner de l'élasticité à la peau et prévenir les rides. Le fait est que le massage du visage est compris comme des mouvements actifs anti-lissage des doigts, et ce sont ces actions qui donnent à la peau un effet liftant.

N'oubliez pas l'effet relaxant de cette procédure, elle soulage le stress et la fatigue, et a un effet calmant.

De plus, le massage a un effet positif sur la circulation sanguine. Le sang commence à mieux circuler vers la peau, ce qui améliore son état, lui donne de l'élasticité et un teint sain.

Les méfaits du massage facial

Le principal inconvénient du massage est la douleur. Cela est particulièrement vrai pour les personnes ayant un seuil de douleur élevé ou une peau du visage hypersensible. Mais si la douleur pendant la procédure ne constitue pas une menace, vous devez faire attention aux sensations douloureuses après le massage, car elles peuvent indiquer le manque de professionnalisme du massothérapeute ou une erreur commise à la suite d'un massage à domicile. La douleur peut être causée par des dommages à la structure des fibres musculaires ou une altération de la circulation sanguine. De telles erreurs dans le massage du visage peuvent entraîner les conséquences suivantes:

Cercles sous les yeux

Diverses éruptions cutanées sur la peau du visage

Fissures et rides

De ce qui précède, il devient clair que vous devez prendre le massage du visage au sérieux: suivez les recommandations pour l'auto-massage à la maison ou choisissez soigneusement un professionnel.

Avantages des différents types de massage du visage

Les types de massage du visage les plus courants sont :

1. Classique

2. Plastique

3. Médical

Le massage classique, ou comme on l'appelle aussi - hygiénique, vise à maintenir le teint de la peau et à améliorer son apparence. Ce type de massage peut être pratiqué par tout le monde, quelles que soient les caractéristiques individuelles de la peau, afin de prévenir les rides et les changements liés à l'âge. Le massage classique combine les techniques les plus basiques et les plus efficaces.

Le massage plastique est indiqué pour les femmes présentant une peau du visage enflée et affaissée, des rides, une tendance cutanée aux changements liés à l'âge. Cette procédure se caractérise par un effet profond sur la peau du visage, des mouvements intensifs et actifs des doigts sont caractéristiques de cette procédure. Ce massage améliore la circulation sanguine et façonne les traits du visage. Cette procédure est réalisée à l'aide de talc.

Le massage facial thérapeutique est utilisé pour les maladies de peau et les troubles cutanés suivants :

Acné et acné

Névralgie

Séborrhée grasse

Cette intervention se caractérise par des mouvements de pincement sur le visage et une action intense sur la peau. Le massage thérapeutique consiste à capter les tissus sous-cutanés, à les pétrir, les vibrer et les caresser. Ce type de massage est effectué avec une substance auxiliaire - le talc.

Comment profiter de tous les bienfaits du massage facial par vous-même et ne pas vous faire de mal ?

Vous pouvez commencer à faire des massages du visage à la maison à partir de 26 ans environ. À cet âge, la peau d'une femme commence à subir des changements liés à l'âge et à imiter les rides. La principale recommandation est de faire des massages selon l'horaire : tous les jours ou tous les deux jours avant le coucher. Quant à la durée de l'intervention, tout est simple ici : la première intervention dure 5 minutes, la suivante un peu plus.

1. Tout d'abord, vous devez choisir une crème ou une lotion pour votre visage qui convient à votre type de peau.

2. Il convient de noter que le massage du visage est effectué exclusivement avec les doigts et non les mains.

4. Le premier massage tel que décrit ci-dessus dure environ 5 minutes, mais la durée moyenne est d'environ 30 minutes.

5. En outre, vous pouvez utiliser différentes huiles pour rendre le massage plus efficace.

Avant le massage, vous devez vous laver les mains et nettoyer votre visage. Sur la peau sèche du visage, vous devez mettre n'importe quelle compresse chaude (pendant environ 2 minutes). Après avoir préparé la peau, hydratez la peau avec une crème pour le visage. Pour les peaux grasses, il est recommandé de mélanger l'huile d'olive avec du jus de citron.

Alors, comment faire un massage pour qu'il procure du plaisir et ne nuise pas à votre santé ?

1. Le massage du visage commence toujours par le point le plus élevé du visage - le front. Le majeur et l'annulaire doivent être impliqués, à l'aide desquels il est nécessaire de masser la zone du front en mouvements circulaires.

2. La prochaine zone d'influence devrait être les yeux. Il faut se rappeler que les mouvements dans la zone autour des yeux doivent être légers, aucune exposition intense n'est requise.

4. L'étape suivante consiste à imiter les rides autour de la bouche. Leur présence peut être corrigée par de légers effleurages du menton vers le haut.

5. Les joues et le menton ont besoin de tapoter, cela doit être fait avec des mouvements actifs et légers.

6. La dernière zone de massage est le cou. Il doit être caressé, en passant de la clavicule au menton.

Ces règles contribueront à rendre le massage utile et efficace.

Les erreurs de massage à domicile qui peuvent être nocives pour la santé

Il est important que la procédure de massage ne nuise pas, car il existe de nombreux vaisseaux sanguins sur le visage, dont les dommages peuvent entraîner des conséquences aussi tristes que des rougeurs, un teint artificiel et des rides. Il y a les erreurs de massage suivantes à la maison :

Frottement rugueux

Un frottement intensif de la peau délicate du visage peut affecter l'apparence des rides, la peau deviendra flasque et rougie. Le frottement doit être effectué avec des mouvements doux, sans blesser la peau et sans provoquer de réactions diverses, notamment douloureuses.

Massage sans trajectoire

Le respect des lignes de massage spéciales est l'une des principales règles du massage facial. Ignorer les lignes de massage entraîne un changement dans les limites des traits du visage. Avant de commencer la procédure à la maison, vous devez étudier attentivement les informations sur ce sujet.

Irrégularité de la procédure

Le massage du visage donnera des résultats et ne sera efficace que s'il est effectué quotidiennement ou tous les deux jours, c'est-à-dire régulièrement.

Ignorer les contre-indications

Malgré le fait que chaque fille souhaite avoir un ovale du visage resserré, l'absence de rides et d'autres avantages du massage facial, n'oubliez pas que les contre-indications ne doivent pas être négligées. Il est préférable de reporter la procédure et de résoudre la raison qui interfère avec le massage.

Sélection incorrecte des aides

Les meilleurs produits de massage du visage : lotions, crèmes, huiles. Tous doivent tonifier la peau et avoir un effet régénérant. De plus, il convient de noter que les aides faciales doivent être adaptées au type de peau.

Contre-indications au massage du visage

Les contre-indications sont une partie importante de toute procédure, car ignorer l'intolérance individuelle au massage du visage peut non seulement en assombrir l'impression, mais également ne pas nuire à la santé. La procédure ne doit pas être effectuée en présence des écarts suivants :

Éruption cutanée due à des allergies ou à des maladies infectieuses

Plaies ouvertes ou lésions cutanées

Dermatite

Maladie virale

Intolérance individuelle

Augmentation ou diminution de la pression intracrânienne

Couperose

Augmentation du nombre de grains de beauté sur le visage

Période de rééducation après des interventions faciales

Maladies de l'oreille, de la gorge, du nez

Cancer et maladies du sang

Maladies chroniques aiguës

Si vous surveillez votre état et avertissez l'esthéticienne des caractéristiques individuelles du corps, le massage du visage deviendra une procédure agréable et efficace.

Le massage du visage est l'une des meilleures méthodes de soins de la peau. Son utilisation régulière conformément aux recommandations ci-dessus aura un effet positif sur la peau et aidera à éviter les changements notables liés à l'âge.