Pourquoi mon fils unique est-il mort. Comment survivre à la mort de son fils : les conseils d'un psychologue

19.05.2019

Mais souvent, toute l'aide que vous pouvez obtenir se résume aux mots « La vie continue » ou « Soyez forts, nous sommes avec vous ». Mais cela vous aide-t-il à trouver la réponse à la question de savoir comment survivre à la mort de votre fils unique ?

La voie pragmatique

Chaque personne vit le deuil à sa manière, mais au fil des siècles, au cours desquels les gens ont perdu leur mère, leurs enfants, leurs maris et femmes bien-aimés, leurs amis, une approche pragmatique de la question de savoir comment survivre à la mort d'un être cher s'est développée. La période d'expériences émotionnelles exacerbées après la mort d'un être cher est classiquement divisée en trois étapes.

Première étape

C'est le choc, l'engourdissement, le rejet de ce qui s'est déjà passé. Pendant cette période, les gens se comportent de différentes manières. Quelqu'un cherche une consolation dans l'alcool, quelqu'un se lance à corps perdu dans le travail, quelqu'un se domine et se donne la peine d'organiser des funérailles. Parfois, une personne perd le sens de la vie, surtout si la mort s'abat sur son propre enfant.

Qu'est-ce qui aide

Des massages, des teintures à base de plantes apaisantes vous aideront. Vous pouvez et devez pleurer pendant cette période. N'ayez honte de personne, les larmes sont une réaction naturelle à un grand chagrin. Cette étape, la phase de choc, dure environ neuf jours.

Deuxième étape

Cette étape dure une quarantaine de jours. Peut-être qu'une personne n'arrive toujours pas à accepter la perte, nie ce qui s'est passé, bien qu'elle comprenne qu'un être cher ne peut pas être rendu. Mais cette compréhension ne donne toujours pas la tranquillité d'esprit qu'une personne veut atteindre dans son âme.

Qu'est-ce qui aide

Pendant cette période, une personne peut voir une voix, les pas d'un fils décédé, il peut venir en rêve et essayer de parler. Si la même chose vous arrive, parlez à votre fils dans un rêve, demandez-lui de venir. Il est trop tôt pour laisser partir complètement la personne décédée. N'ayez pas peur des bons souvenirs, parlez du défunt avec vos proches et partagez volontiers vos expériences. S'ils ne peuvent pas vous aider en paroles ou en actes, ils pourront au moins vous écouter. Les larmes pendant cette période peuvent également vous aider à reprendre vos esprits périodiquement. Mais si ces périodes se prolongent presque 24 heures sur 24, vous devez contacter un psychologue qualifié.

Troisième étape

Environ un an après le décès de votre fils, vous pouvez ressentir une certaine tranquillité d'esprit. Bien qu'une deuxième poussée soit possible. Cependant, vous avez probablement déjà appris à gérer votre deuil, vous savez ce que vous devez faire pour vous calmer. Laissez-vous distraire par ce que vous aimez, discutez avec des amis, passez du temps avec eux. Si vous avez bien vécu toutes ces étapes de la tragédie, vous pourrez accepter la perte et apprendre à vivre. Oui, les souvenirs vous tourmenteront de temps en temps, mais ne les rejetez pas. Parfois, vous pouvez pleurer, l'essentiel est que vous vous calmiez rapidement et que vous vous ressaisissez. Après tout, vous avez une famille, elle n'est allée nulle part. Vos proches vous aideront, avec le temps vous aurez un nouvel élan à la vie, à une vie heureuse.

Faire face à la mort de votre fils : comment engourdir la douleur

La perte d'un fils est une terrible tragédie pour les parents et toute la famille. Il n'y a pas une seule raison pour justifier le départ des enfants. Et pire encore, il n'y a pas de remède à cette agonie débilitante. Tourment, ne plus voir son enfant, savoir qu'il est parti prématurément, n'ayant pas le temps de voir ce monde. Avec l'enfant, la mère enterre son cœur. Survivre à la mort de son fils semble impossible. Mais la souffrance peut être soulagée.

Vivez le deuil du début à la fin

La nature a établi le mécanisme naturel du deuil. Si vous le traversez du début à la fin, la douleur s'atténuera et deviendra un peu plus facile. Revenons sur les principales étapes du deuil :

Choc. Le choc dure généralement jusqu'à 3 jours. Pendant cette période, les parents peuvent nier la mort d'un enfant, croire à une erreur, à un mauvais rêve. Ils ont besoin de faits irréfutables pour prouver que le fils est mort. Certaines personnes restent bloquées à ce stade pendant des années. Ils scrutent le visage des enfants, cherchant le leur parmi eux. Ou ils laissent la chambre et les affaires du fils intactes, au cas où il rentrerait chez lui.
sanglotant. Le choc disparaît généralement après les funérailles. Ceci est immédiatement suivi d'une étape de sanglots et d'hystérie. La mère peut hurler, crier jusqu'à ce qu'elle s'enroue. Les explosions d'émotions alternent avec un état d'épuisement physique et émotionnel complet. Les sanglots durent environ une semaine.
Dépression. Les crises de colère se produisent de moins en moins, mais en même temps, la colère grandit à l'intérieur, le désir d'un fils, un sentiment de vide. Une femme peut ressentir une participation insuffisante de la part de ses proches, il lui semble que tout le monde a déjà oublié la tragédie.
Deuil. Elle commence à partir du 40e jour après le décès et se poursuit jusqu'à son anniversaire. Cette période est caractérisée par des souvenirs fréquents, « défilant » de moments lumineux. La douleur recule, puis roule en une nouvelle vague. Il y a un désir de parler, de parler à quelqu'un de son fils.
Anniversaire de la mort. Une date importante où tous les proches vont honorer la mémoire du défunt. Les proches célèbrent cette journée avec une commémoration, une commémoration, une prière et une visite au cimetière. Un tel rituel devrait aider les parents à dire au revoir à leur fils, à le laisser partir. À partir de ce moment-là, vous devez reprendre le contrôle de vos sentiments, tout faire pour retrouver une vie épanouie.

La mort d'un enfant divise la vie en deux. Après le drame, ce ne sera plus jamais pareil. Mais vous devez continuer à vivre. Et pour cela, vous devez apprendre à gérer la douleur.

Conseil. Si suffisamment de temps s'est écoulé depuis la mort de votre fils et que vous êtes coincé dans l'un des états, essayez de passer à l'étape suivante du deuil. Après avoir vécu tout le chagrin du début à la fin, vous ressentirez un soulagement.

Apprendre à se débarrasser de la douleur

Il n'y a pas de remède contre la douleur. Mais le freiner, l'atténuer, apprendre à se laisser distraire est bien réel. Toutes les méthodes sont bonnes ici :

Exprimez votre chagrin dans la créativité. Écrivez un verset en l'honneur de votre fils, faites un dessin, brodez l'icône avec des perles.
Chargez-vous physiquement. Il peut s'agir de sports, de construction d'une maison ou d'un chalet d'été, d'anoblissement d'un site. Les charges lourdes émoussent les émotions.
Partagez votre douleur. Il est impératif que vous trouviez quelqu'un ou des personnes qui peuvent partager votre chagrin. Si vous ne trouvez pas la compréhension parmi vos proches, commencez à communiquer sur Internet. Il existe des forums spéciaux où les mères qui ont perdu leurs enfants parlent de leur douleur, soutiennent et aident les autres à survivre à la tragédie.
Consultez votre médecin pour une prescription de médicaments anti-anxiété. Le spécialiste pourra choisir un médicament qui aide à stabiliser le fond émotionnel. Il vous sera plus facile de vous contrôler, la douleur diminuera, le sommeil se normalisera et les autres signes de stress disparaîtront.
Ne consommez pas d'alcool, de drogues ou ne prenez pas de médicaments sérieux sans prescription médicale. L'effet de ces méthodes peut être tout le contraire.
Commencez à aider ceux qui en ont besoin. L'amour non dépensé pour votre fils peut être utilisé pour de bon. Aidez les enfants de l'orphelinat qui n'ont jamais connu la chaleur parentale. Nourrir un sans-abri, faire un don à des enfants malades, soigner des animaux ou des personnes âgées seules.
Écrivez une lettre à votre fils. Mettez tout ce que vous voulez lui dire sur papier, puis brûlez-le. Écrivez autant que nécessaire pour soulager la douleur.
Être distrait. Regardez des films comiques, lisez des livres, cuisinez des repas compliqués, commencez des rénovations ou trouvez toute autre activité qui vous éloigne des pensées pénibles pendant au moins un petit moment.
Couchez-vous à l'heure et mangez régulièrement. Il faut le faire avec force. Manger et dormir correctement peut vous aider à récupérer plus rapidement du deuil en réduisant les hormones de stress dans votre sang.

Conseil de l'auteur. La mort d'un enfant fait presque toujours souffrir les parents d'un sentiment de culpabilité. Ils pensent qu'ils auraient pu empêcher la tragédie, influencer en quelque sorte le cours de l'histoire. Il est très important de se débarrasser de ce sentiment. Comment ce serait, personne ne peut le savoir. N'importe quelle mère ou père donnerait tout pour que l'enfant vive. Mais le passé ne peut pas être retourné. Il est important de se réconcilier avec cela.

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Honorez la mémoire de votre fils

Très souvent, après la perte d'un enfant, les parents pensent qu'ils n'ont plus le droit de vivre le bonheur. Toute émotion positive est perçue comme une trahison du fils. Mais il est mal de se condamner à une souffrance éternelle. Mieux vaut exprimer votre respect différemment :

Peut-être que maintenant, il vous est difficile d'imaginer que le souvenir de votre fils ne soit pas douloureux, apporte joie et bonheur. Mais au fil des années, vous pourrez voir que cela est possible.

Une question de foi

Si vous êtes d'une religion particulière, demandez-lui de l'aide. La foi aide beaucoup à faire face au deuil. L'orthodoxie promet une rencontre avec un enfant après la mort. Cet espoir ne permet pas à la mère de s'effondrer ou de se suicider. Mais il y a aussi ceux qui se détournent de la foi, ne comprenant pas pourquoi Dieu a permis à un enfant innocent de pouvoir le faire, alors que des meurtriers et des maniaques continuent d'exister sur terre. Il y a une parabole qui explique cela :

« La fille d'un vieil homme est morte, très jeune et très belle. Après les funérailles, mon père a décidé d'escalader le mont Ararat tous les jours et de faire appel à Dieu. Pendant plusieurs mois, il est parti sans réponse. Le vieil homme s'est alors mis en colère et a dit avec colère : « Venez, regardez-moi dans les yeux et répondez, pourquoi avez-vous choisi ma fille parmi la multitude de personnes ? »

Et puis des nuages ont couvert le ciel, des éclairs ont éclaté et le vieil homme a vu Dieu. Et il a dit: "Pourquoi me déranges-tu, je connais ton chagrin." Alors le père tomba à genoux et commença à demander à Dieu de répondre à ses questions. Et Dieu lui dit : « Je te répondrai, mais fais-moi d'abord un bâton.

Le vieil homme est allé dans la forêt, a trouvé une branche et a rapidement fabriqué un bâton. Mais dès qu'il s'est appuyé sur lui, il a craqué. Il a commencé à chercher une branche plus solide, a vu un jeune arbre et l'a coupé. Le personnel est étonnamment fort. Le vieil homme monta sur la montagne, appela Dieu. « J'ai terminé votre tâche », dit le vieil homme en tendant son bâton. Dieu l'examina et dit : « Glorieux sortit, fort. Pourquoi as-tu coupé un jeune arbre ?" Le vieil homme lui a dit. Alors Dieu dit : « Vous avez vous-même répondu à vos questions. Vous avez fabriqué un bâton à partir d'un jeune arbre pour pouvoir vous appuyer dessus et ne pas tomber. Alors là, j'ai besoin de jeunes, de belles personnes qui deviendraient mon soutien !"

Donner naissance à un fils est un grand bonheur. Les enfants sont des rayons qui illuminent nos vies. Avec leur arrivée, nous repensons beaucoup et apprenons même quelque chose. Malheureusement, tous les enfants ne sont pas destinés à une vie longue et heureuse. Vous devez vous réconcilier avec cela, réapprendre à vivre, ne gardant dans votre cœur que la joie et le bonheur du fait que cet enfant ait été une fois avec vous.

Commentaire du psychologue :

(Le commentaire du psychologue sur cet article n'est pas encore disponible.)

La vie se termine toujours par la mort, nous le comprenons avec notre esprit, mais lorsque des personnes chères quittent ce monde, les émotions prennent le dessus. La mort fait oublier les uns, mais en même temps brise les autres. Que dire à une mère qui tente de survivre à la mort de son fils unique ? Comment et comment aider ? Il n'y a toujours pas de réponses à ces questions.

Le temps ne guérit pas

Les psychologues, bien sûr, aident les parents orphelins. Ils donnent des conseils pour faire face au décès de leur fils, mais avant de les écouter, il y a plusieurs choses importantes à comprendre. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui veulent aider leurs amis ou leurs proches à survivre au deuil.

Personne n'arrive à accepter la mort de son enfant. Un an, deux, vingt passeront, mais cette douleur et cette mélancolie n'iront toujours nulle part. On dit que le temps guérit. Ce n'est pas vrai. C'est juste qu'une personne s'habitue à vivre avec son chagrin. Il peut aussi sourire, faire ce qu'il aime, mais ce sera une personne complètement différente. Après la mort d'un enfant, un vide noir et sourd s'installe à jamais à l'intérieur des parents, dans lequel se blottissent comme des fragments tranchants les espoirs inassouvis, les non-dits, la culpabilité, le ressentiment et la colère envers le monde entier.

À chaque nouvelle respiration, ces fragments semblent augmenter, transformant l'intérieur en un désordre sanglant. Bien sûr, c'est une métaphore, mais ceux qui se demandent comment survivre à la mort de leur fils vivent quelque chose comme ça. Le temps passera et le désordre sanglant deviendra déjà un phénomène habituel, mais dès qu'un stimulus externe se souviendra de ce qui s'est passé, des épines acérées jailliront immédiatement de l'étreinte du vide et crieront férocement dans la chair déjà légèrement guérie.

Les étapes du deuil

Pour les parents, la perte d'un fils est une terrible tragédie, car il est impossible de trouver une raison pour justifier ce départ. Mais le pire de tout, il n'y a pas de remède pour cette farine. Avec la mort de l'enfant, la mère enterre aussi son cœur ; il est impossible de survivre à la mort de son fils, tout comme il est impossible de déplacer une montagne. Mais la souffrance peut être soulagée. Vous devez vivre votre deuil du début à la fin. Ce sera incroyablement difficile, incroyablement difficile, mais la nature elle-même a un mécanisme naturel pour soulager le stress des circonstances difficiles. Si vous suivez toutes les étapes, cela deviendra un peu plus facile. Alors, par quelles étapes passe celui qui a survécu à la mort de son fils :

Des sanglots et des crises d'hystérie.
Dépression.
Deuil.
Séparation.

En savoir plus sur les étapes

Quant aux étapes du deuil, les parents ressentent d'abord un choc, cet état dure de 1 à 3 jours. Pendant cette période, les gens ont tendance à nier ce qui s'est passé. Ils pensent qu'il y a eu une erreur ou une sorte de mauvais rêve. Certains parents restent bloqués à ce stade pendant des années. En conséquence, ils commencent à éprouver de graves anomalies mentales. Par exemple, une mère dont le bébé d'un an est décédé peut marcher dans le parc pendant de nombreuses années, berçant une poupée dans une poussette.

Peu de temps après le choc et le déni, la phase de sanglots et d'hystérie commence. Les parents peuvent crier jusqu'à devenir enroués, puis tomber dans un état d'épuisement émotionnel et physique complet. Cet état dure environ une semaine, puis se transforme en dépression. Les crises de colère se produisent de moins en moins, mais en même temps, la colère, le désir et un sentiment de vide commencent à grandir dans l'âme.

Après la dépression, les parents commencent à pleurer. Ils se souviennent souvent de leur enfant, rejouent les moments les plus brillants de sa vie. La douleur mentale s'estompe pendant un moment, mais ensuite elle recommence, je veux parler ou parler à quelqu'un de mon fils. Cette étape peut durer très longtemps, mais les parents continuent de dire au revoir à leur enfant et de le laisser partir. Une lourde angoisse mentale se transforme en une tristesse calme et légère. Après une telle tragédie, la vie ne sera plus jamais la même, mais vous devez vivre. Le seul regret est que les discours optimistes des amis ne répondront pas à la question de savoir comment aider une mère à survivre à la mort de son fils. Ce n'est qu'après avoir vécu un deuil du début à la fin que vous pouvez ressentir un certain soulagement.

Créativité, sport, conversation

Il n'y a pas de remède contre la douleur de perdre un enfant, mais vous pouvez l'endiguer, l'émouvoir et apprendre à être distrait. Comment survivre à la mort de votre fils ? Vous pouvez commencer simplement, comme la créativité. En l'honneur du fils décédé, ce serait bien de faire un dessin, d'écrire un poème ou de commencer à broder. L'exercice est une excellente distraction des pensées. Plus il y a de stress, plus ils atténuent les émotions.

Vous ne devez pas tout garder pour vous, vous devez absolument parler à quelqu'un, il est préférable que ce soit une personne qui se trouve dans une situation similaire, ou qui a pu faire face à son deuil. Bien sûr, il se peut qu'il n'y ait personne à qui parler, alors vous devez écrire sur tout ce qui vous inquiète. Exprimer vos sentiments lors de l'écriture est beaucoup plus facile que dans une conversation, de plus, exprimé, laissez les émotions commencer à exercer moins de pression de cette manière.

Pratique médicale

Dans de telles questions, il est préférable d'utiliser les conseils d'un psychologue. Bien sûr, ils n'enseigneront pas comment survivre à la mort de leur fils, mais ils aideront un peu. Tout d'abord, vous devez contacter un bon spécialiste. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui ne sont pas capables de faire face à leurs expériences par eux-mêmes. Il n'y a rien de honteux à consulter un psychologue, ce médecin pourra vous suggérer des médicaments qui soulageront légèrement le stress émotionnel, amélioreront le sommeil et le bien-être général du corps. En outre, le psychologue rédigera plusieurs recommandations utiles, sélectionnées individuellement pour chaque patient.

Vous ne devez pas recourir à l'alcool ou à la drogue et vous n'avez pas non plus besoin de vous prescrire des médicaments sérieux. Ces méthodes ne vous aideront pas à survivre à la mort de votre fils, mais ne feront qu'aggraver la situation.

Vous devez absolument respecter la routine quotidienne. Que ce soit par la force, mais vous avez besoin de manger. Vous devez vous forcer à aller vous coucher en même temps. Le bon régime aide à réduire la quantité d'hormones de stress dans le corps.

Amour non dépensé

Il existe une autre façon de gérer le deuil. La mort de son fils, telle une véritable malédiction, pèsera comme un nuage noir au-dessus de la tête de ses parents où qu'ils soient. À un moment donné, leur monde est devenu vide, il n'y a personne d'autre à aimer, personne à qui s'occuper, personne sur qui fonder leurs espoirs. Les gens se replient sur eux-mêmes, cessent de communiquer avec les autres. Ils semblent cuits à la vapeur dans leur propre jus.

Mais l'homme n'est pas fait pour vivre seul. Tout ce qui est dans la vie de chacun de nous, nous le recevons d'autres personnes, nous ne devons donc pas refuser l'aide, nous ne devons pas ignorer les appels d'amis et de parents, et au moins une fois tous les quelques jours, nous devons quitter la maison. Il semble à une personne que sa souffrance est insupportable, le temps et la terre se sont arrêtés, et plus rien ni personne n'existe. Mais regardez autour de vous, est-ce que d'autres personnes ont cessé de souffrir ou de mourir ?

Droit de la psychologie

La chose la plus difficile à vivre est la mort d'enfants adultes. À ce moment-là, alors qu'il semble que la vie n'a pas été vécue en vain, soudain le sol s'éloigne de sous nos pieds lorsqu'ils rapportent la mort d'un fils adulte. Les années passées commencent à sembler dénuées de sens, car tout a été fait pour le bien de l'enfant. Alors, comment survivez-vous à la mort de votre seul fils adulte ? En psychologie, il existe une loi simple et compréhensible : pour réduire sa propre douleur, il faut aider une autre personne.

Si les parents ont perdu leur propre enfant, cela ne signifie pas du tout que leurs soins et leur amour ne sont plus nécessaires à personne. Il y a beaucoup de gens, enfants et adultes, qui ont besoin de l'aide des autres. Les gens prennent soin de leurs enfants non pas parce qu'ils attendent d'eux de la gratitude, mais le font pour leur avenir et celui des générations futures. Les soins que les enfants décédés ne peuvent plus recevoir doivent être dirigés vers les autres, sinon ils se transformeront en pierre et tueront leur propriétaire.

Et tandis qu'une personne s'apitoie sur elle-même et souffre, quelque part, sans attendre de l'aide, un autre enfant mourra. C'est le moyen le plus efficace de vous aider à survivre à la mort d'un fils adulte. Une fois que les parents orphelins commenceront à aider ceux qui en ont besoin, ils se sentiront beaucoup mieux. Oui, ce ne sera pas facile au début, mais le temps aplanira tous les coins.

Très souvent, la mort d'un enfant culpabilise les parents. Prévenir la tragédie, changer l'histoire - ils pensent qu'ils pourraient faire quelque chose. Mais quoi qu'il en soit, l'homme n'est pas donné pour prédire l'avenir et changer le passé.

Aussi, les parents croient qu'ils n'ont plus le droit de connaître le bonheur après la mort d'un enfant. Toute émotion positive est perçue comme une trahison. Les gens cessent de sourire, au jour le jour ils font déjà des manipulations mémorisées, et le soir ils regardent juste dans le vide. Mais il est mal de se condamner à une souffrance éternelle. Pour un enfant, les parents sont le monde entier. Que dirait votre enfant s'il voyait son monde s'effondrer en son absence ?

Respect du défunt

Vous pouvez exprimer votre respect au défunt d'autres manières, sans vous condamner à des tourments éternels. Par exemple, vous pourriez visiter la tombe plus souvent, prier pour la paix, faire un album de photos joyeuses ou assembler toutes ses cartes postales faites maison. Pendant les périodes de mélancolie, vous ne devez vous souvenir que des moments heureux et remercier pour le fait qu'ils l'ont été.

Le deuxième dimanche de décembre à sept heures du soir, vous devez mettre une bougie sur le rebord de la fenêtre. En ce jour, les parents qui ont perdu leurs enfants s'unissent dans leur chagrin. Chaque lumière montre clairement que les enfants ont illuminé leur vie et resteront à jamais dans leur mémoire. C'est aussi l'espoir que le deuil ne durera pas éternellement.

Vous pouvez vous tourner vers la religion pour obtenir de l'aide. Comme le montre la pratique, la foi aide beaucoup à faire face au deuil. L'orthodoxie dit qu'un parent pourra voir son enfant après la mort. Cette promesse est très encourageante pour les vieux parents. Le bouddhisme dit que les âmes renaissent et très probablement dans la prochaine vie terrestre, la mère et le fils se rencontreront à nouveau. L'espoir d'une nouvelle rencontre ne permet pas à la mère de s'effondrer ou de mourir prématurément.

Certes, il y a ceux qui se détournent de la foi. Ils ne comprennent pas pourquoi Dieu a pris leur enfant, alors que les meurtriers et les maniaques continuent d'errer dans le monde. Les pères racontent souvent une parabole à leurs parents accablés de chagrin.

Parabole

Une fois, la fille d'un vieil homme est morte. Elle était très belle et jeune, le parent inconsolable ne pouvait tout simplement pas trouver de place pour lui-même. Après les funérailles, il est venu au mont Ararat tous les jours et a demandé à Dieu pourquoi il avait pris sa fille, qui pourrait vivre encore de nombreuses années.

Pendant de nombreux mois, le vieil homme est parti sans réponse, puis un jour, Dieu est apparu devant lui et a demandé au vieil homme de lui faire un bâton, puis il répondrait à sa question. Le vieil homme est allé au bosquet le plus proche, a trouvé une branche tombée et en a fait un bâton, mais dès qu'il s'est appuyé dessus, il s'est cassé. Il a dû chercher un matériau plus solide. Il a vu un jeune arbre, l'a coupé et a fabriqué un bâton, qui s'est avéré étonnamment solide.

Le vieil homme a apporté son travail à Dieu, il a loué le bâton et a demandé pourquoi il avait coupé un jeune arbre, qui grandit encore et grandit. Le vieil homme raconta tout, puis Dieu dit : « Vous-même avez répondu à vos questions. Pour s'appuyer sur le bâton et ne pas tomber, il est toujours fait de jeunes arbres et de branches. Alors dans mon royaume j'ai aussi besoin de jeunes, de jeunes et de belles personnes qui peuvent être un soutien."

Les enfants sont des rayons qui illuminent nos vies. Avec leur arrivée, nous repensons beaucoup et apprenons beaucoup. Mais tout le monde n'est pas destiné à vivre heureux pour toujours, vous devez le comprendre et continuer à vivre, en gardant dans votre cœur la joie que cet enfant ait été une fois là-bas.

Comment survivre à la mort d'un fils, l'histoire d'une mère

Une lettre d'une mère en deuil est arrivée dans ma boîte de réception. Au fil des ans, elle a réussi à survivre à la mort de son fils, et maintenant elle est prête à soutenir les autres dans ce deuil.

Je m'appelle Valentina Romanovna. 53 ans, originaire de la ville de Moscou.

J'ai probablement pu survivre à la mort de mon fils, mais dès que j'en parle, je commence à comprendre que c'est impossible.

Lorsque la mort survient tragiquement, vous êtes frappé par un choc aveuglant, des sanglots et la nécessité d'organiser des obsèques « sous pilules fortes ».

Vous vivez déjà la mort de votre fils, dans une stupeur sans âme, à moitié morte.

Je dirai franchement que j'avais un fils unique, et mes proches ont fait de leur mieux pour me soutenir.

Toute femme aux cheveux gris et un instant âgée, n'a pas laissé un seul pas.

Mes amis jouaient avec de l'ammoniac, m'aidant à faire face à la perte de silence.

Les mots sont introuvables, et seules quelques personnes en sont capables.

Après les funérailles du fils - 9 jours. Se réveiller.

Je nie, je ne crois pas que cela se soit produit. Maintenant, la porte s'ouvrira et le fils entrera dans la pièce et ce terrible tourment prendra fin.

A ce stade (9 jours), il est tout simplement impossible de se rendre compte que le fils repose déjà dans la tombe.

Tout le rappelle, et vous craignez de ne pas survivre à ce deuil.

En tant que mère, j'étais épuisée par le découragement, je suis allée dans les profondeurs de mon âme, commençant progressivement à comprendre que ce n'étaient pas des visions cauchemardesques.

Après neuf jours, mon mari et moi étions seuls. Ils nous ont appelés et ont continué à exprimer leurs condoléances. Des amis venaient souvent, mais j'ai conduit tout le monde - c'est notre chagrin personnel.

Je voulais juste mettre une chose - retrouver mon fils bien-aimé le plus tôt possible.

J'étais sûr qu'après sa mort, je ne tiendrais pas longtemps. Et cela, assez curieusement, me donnait un espoir mesquin et impitoyable.

Ils disent qu'il faut jeter (emporter des yeux) toutes les choses qui rappellent le fils.

Le mari l'a fait, laissant des photographies en souvenir.

La consolation n'est pas venue, j'ai perdu le sens de la vie, quelque part dans mon esprit comprenant que j'étais obligée de partager cette croix avec mon mari qui se contrôlait à peine.

Oui, j'ai oublié de dire quand notre fils est mort, nous avions 33 ans.

Nous nous sommes assis dans une étreinte et nous nous sommes calmés. Nous vivions de l'argent des parents. Et c'était encore plus dur pour eux - leur seul petit-fils était parti pour toujours.

Le 40e jour, j'ai eu l'impression que pas mal de « lâcher prise ».

Probablement, ils disent vraiment que l'âme vole au ciel, laissant ses proches et ses proches.

J'ai continué à m'inquiéter, mais c'était déjà une étape légèrement différente du deuil.

Tu ne peux pas ramener ton fils, et j'y ai finalement cru.

Ce n'est qu'après cela que mon corps (ange gardien / psyché) - je ne sais pas avec certitude, a commencé à me tirer "de l'autre monde".

J'ai maigri, vieilli et maigre. Elle a commencé à « picorer » petit à petit - sans appétit ni plaisir.

Mon mari et moi sommes allés au cimetière, et là encore, je me suis senti mal.

L'expérience de la mort de mon fils unique m'a été donnée "à pas de géant", et un temps impitoyable était un médecin.

Il est capable de couper les bavures de l'âme, d'une manière incompréhensible de croiser la personne souffrante avec des personnes qui ont également vécu la perte d'un enfant.

Pendant environ six mois, je ne voulais rien, évitant tout désir.

Lorsque les sentiments se sont un peu émoussés, elle a commencé à sortir dans la rue, répondant aux questions avec une réponse sans ambiguïté.

Un an s'est donc écoulé. J'ai pris un travail léger, gardant la mort de mon fils au fond de moi.

Deux, trois, quatre, vingt ans...

Il est impossible de survivre à la mort d'un fils. Vous ne vivez pas, vous continuez simplement à vivre.

Les images sont effacées de la mémoire, les blessures émotionnelles sont guéries, mais le chagrin revient toujours - non annoncé et strident.

Vous me pardonnerez d'avoir bavardé.

Mais je ne sais toujours pas comment survivre à la mort de mon fils bien-aimé.

Valentina Romanovna Kiel.

Le matériel a été préparé par moi-Edwin Vostryakovsky.

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Basé sur 69 avis

Après ce qui s'est passé, mon mari et moi sommes restés seuls, vraiment orphelins.

Tout le monde nous a quitté : parents, connaissances, employés, il est généralement inapproprié de parler des amis.

Tout le monde a dit qu'ils étaient sous le choc, ne savaient pas quoi nous dire et sont entrés dans leur vie calme, prospère et heureuse pour vaquer à leurs occupations.

Notre fils unique, qui avait 27 ans, est décédé dans un accident, ou plutôt sa voiture a été détruite par MAZ, une heure a été coupée de la voiture du Ministère des Situations d'Urgence, puis une heure a été emmenée à l'hôpital, 8 heures d'intensive soins, et Notre enfant décent, correct, honnête et responsable est parti ..

Pendant un mois il n'y a même pas eu de larmes, d'incompréhension, pas de perception...

Nous, toujours aussi indépendants, avons soudain ressenti le besoin de personnes, mais elles n'étaient pas là...

J'ai commencé à chercher les miens, ceux qui avaient déjà vécu ça...

Vous ne pouvez parler qu'à ceux qui comprennent à quel point c'est un chagrin !

Vous vous réveillez le matin et il semble que vous en ayez rêvé, puis vous vous rendez compte que la réalité n'est allée nulle part.

Vous vous posez des questions : POURQUOI, POUR QUOI, COMMENT VIVRE MAINTENANT ?

Il n'y aura pas d'enfants, pas de petits-enfants - ce n'est pas naturel pour la vie humaine !

De plus en plus souvent la douleur vous submerge, et de plus en plus vous vous lavez avec des larmes...

Tout était pour lui, son fils, et le psychiatre a dit qu'il devait vivre sa propre vie. Et à l'église - n'aimer que Dieu ...

Les meilleurs sont emportés : le fils est mort sur Trinity...

J'ai survécu au départ de mon fils unique.

Et ils m'ont donné le même conseil. J'essaie de vivre ma vie, seulement ce n'est pas la vie, mais une parodie de celle-ci.

Je ne vais plus à l'église, car, à mon avis, le bal "bénéfice matériel" y règne.

Bientôt il aura 3 ans.

Personne ne vous conseillera.

Tu es restée avec ton mari, donc il y a quelqu'un à qui s'occuper.

Je suis resté tout seul.

Tant que vous vivez, le souvenir de votre fils perdure.

L'heure viendra, et vous irez vers votre fils, je ne sais pas ce que ce sera - une rencontre au paradis ou rien du tout, mais le fait que vous restiez en cendres avec votre fils est certain.

Et la douleur ne disparaîtra pas, seulement elle ne sera pas si aiguë.

Il n'avait que 19 ans. Et bien que tout le monde me dise que tu es forte et que je dois vivre, je n'ai pas la force de vivre.

Je veux voir mon fils bien-aimé, et aucun mot ne m'aidera ici.

J'ai aussi arrêté d'aller à l'église et je ne pense qu'à rencontrer mon fils.

La vie est maintenant comme du verre.

Je regarde autour de moi et ne comprends pas ce que je fais ici.

Pourquoi devrais-je être ici ?

Ni le travail, ni les amis, ni les parents n'aident.

C'était comme si une porte s'était refermée, derrière laquelle il y avait du rire, de la joie, du bonheur et du plaisir des petites joies de la vie.

La vie est finie. Seuls des fragments sont restés.

Il avait 24 ans.

Toutes ces années, j'ai vécu avec lui, pour lui.

Je ne peux pas vivre sans lui.

Oui, il s'avère que je ne suis pas le seul, j'ai 28 ans.

Je deviens petit à petit fou aussi !

Je t'en prie, tiens bon.

Même si je dis des mots creux.

Pour tous les péchés, pardonne-moi.

Il n'avait que 25 ans.

Dieu! Comme c'est douloureux et dur !

Personne ne consolera - ni les amis ni la famille.

Je comprends vraiment tous ceux qui ont écrit ici.

Il est impossible de survivre, aucun temps ne guérit.

Cela n'a plus de sens.

Il ne sert à rien de nettoyer les choses et le portrait, l'enfant est constamment dans l'âme et dans le cœur.

Je lis ta lettre et m'étouffe de larmes.

En août, mon fils unique, Maxim, a été tué, et toute ma vie a perdu son sens !

C'est si douloureux de décrire avec des mots...

Je fais partie de ces mères qui ont perdu leurs enfants.

Je n'arrive toujours pas à trouver la force de commencer à vivre, même si j'ai toujours une fille qui vient d'avoir 7 ans.

Mais comme je les ai élevés presque toute ma vie seul, pour moi mon fils était tout dans cette vie.

Et avec la perte de lui, j'ai perdu mon sens.

Je ne comprends pas pourquoi Dieu enlève des enfants qui avaient tant de rêves et de désirs de vivre !?

Bientôt cela fera 6 mois, et je pleure tous les jours et ne trouve pas de réponse : POURQUOI !?

Nous avons tous de la force et de la patience.

Pourquoi quelque chose frappe-t-il constamment dans le cerveau ?

Il n'est pas nécessaire que ce soit ainsi ! Les enfants doivent enterrer leurs parents ! Quelle injustice !

Il n'y avait plus personne ni rien - juste moi et ma douleur !

Je frissonne à chaque bruit, je cours vers la porte, l'ouvre à mon fils, mais alors la conscience de la réalité vient, et j'ai envie de crier, des larmes roulent en grêle, et puis encore c'est douloureux, si aigu et brûlant, et puis vide.

Dieu, comment est-ce? Pour quelle raison?

Et ainsi jour après jour, et il n'y a pas de fin à cette douleur !

Pourquoi Dieu prend-il les enfants ?...

Soyez forts, soutenez ceux qui se noient dans ce deuil.

Je vous en prie, vivez et pardonnez-moi d'avoir touché à votre problème avec mes lignes maladroites.

Mon appel à Dieu :

Je voudrais savoir une seule chose - allons-nous nous rencontrer là-bas ? Et rien de plus!

Vous savez, j'avais aussi peur de ne plus jamais entendre sa voix et ses blagues, je ne me réjouirais pas des victoires.

Le Seigneur prend le meilleur, et j'ai toujours su que la mort n'est pas la fin...

Mon fils a commencé à venir vers moi en rêve.

D'abord, sous la forme de son image humaine, composée uniquement de fumée ou de brouillard, puis il est venu, accompagné de quelqu'un qui ressemblait à un moine avec une faux, m'a embrassé, comme s'il me disait au revoir, et est entré dans un endroit lumineux - dans un royaume obscur.

Ensuite, j'ai beaucoup pleuré et j'ai demandé à Dieu de ne pas effacer son âme, de la sauver, et que quelle que soit sa forme et quel que soit le monde dans lequel il finirait, je l'aimerais toujours et j'aurais hâte de le rencontrer.

Et aujourd'hui, il est de nouveau venu dans mon sommeil - sous la forme d'une boule verte, chaleureuse et gentille.

Au début, je ne comprenais pas que c'était LUI, mais à la fin du rêve que j'ai ressenti dans mon âme, dans mon cœur (je ne peux pas expliquer avec des mots), et je L'ai reconnu, et cela a illuminé mon âme, et il y avait de la joie qu'IL EST VIVANT.

Je l'aime vraiment sous cette forme.

Oui, je me fiche de son apparence, notre AMOUR est ÉTERNEL !

Je veux soutenir tout le monde.

Essayez de communiquer avec eux par la méditation et la concentration intérieure.

Je l'ai fait et c'est devenu plus facile pour moi.

L'essentiel est qu'ils soient VIVANTS, ils sont juste différents.

Le Fils lui-même me l'a dit quand il s'est endormi. Je lui ai dit : « Fils, tu es mort !? », et il m'a dit : « Non, maman, je suis VIVANT, je suis juste « UN AUTRE ».

Je considère la mort comme un long voyage, que mon fils a fait, et sur lequel moi aussi, quand mon heure viendra, j'irai, et nous nous retrouverons certainement là-bas.

Bientôt un an s'est écoulé depuis qu'elle a enterré son fils.

Une crise d'épilepsie - un coup - une fracture de la base du crâne, 7 heures d'opération et trois jours de coma.

Je savais déjà qu'il ne survivrait pas. Lui-même disait : « Ta Volonté est pour tout, Seigneur !

Dès l'enfance, j'avais peur qu'il meure, et je l'ai enterré dans mon sommeil des dizaines de fois.

Tout le monde disait : « Il vivra longtemps. Et il a vécu 38 ans.

Il me portait dans ses bras, il avait toujours pitié de moi.

Un seul rêve : le serrer dans ses bras et entendre les mots habituels : « Ne t'inquiète pas, maman ! ».

Que peut-il m'arriver maintenant? Je suis étouffé par les larmes.

Je sais qu'il s'y sent bien et je le reverrai certainement.

Dieu merci pour tout !

Tous se sont détournés de nous.

Grâce aux amis de mon fils, ils nous ont soutenus du mieux qu'ils ont pu.

Comment j'ai survécu, je n'ai pas perdu la tête, je ne sais pas.

Cette douleur, ce désir, ces larmes - ils ne finiront jamais.

Un seul désir est de voir votre fils, il suffit de le serrer dans ses bras.

Je crois que je suis vivant, mais dans une autre dimension.

Mais qu'est-ce que "l'enfer" est-ce d'être ici sans lui...

Je suis en deuil depuis 5 ans déjà.

En octobre 2011, mon fils est décédé, âgé de 22 ans.

Et je veux vous dire que cette douleur ne s'apaisera jamais, et au contraire, avec le temps elle ne fait que s'intensifier.

En pensant à lui, je m'endors, me réveille, et toute la journée je ne pense qu'à une chose.

Il y a des moments où je peux être distrait pendant une heure ou deux, puis ça me choque comme un choc électrique.

Je suis allé chez un psychologue, ça n'a pas aidé!

Depuis lors, je n'ai pas communiqué avec mes amis, car il y avait des rumeurs selon lesquelles j'étais fou et j'avais un besoin urgent d'aller dans un hôpital psychiatrique (ils l'ont décidé parce que je pleurais constamment).

Le mari a commencé à boire et il ne reste plus rien d'une famille heureuse (dans le passé).

J'ai réalisé quel monde cruel et injuste, parce que des méchants ivres ont tué mon fils.

Avec le chagrin d'amour, la colère et la haine se sont installées en moi. Je ne les montre pas, mais ils le sont.

Et aussi un sentiment de culpabilité de ne pas avoir sauvé son fils.

Il sentit qu'il allait bientôt disparaître, et chaque jour il m'en parlait.

J'avais peur d'entendre ça, et je l'ai grondé.

Maintenant, je comprends qu'avec ces conversations, il a demandé de l'aide.

Le cœur se brise de douleur.

Enfin, je voudrais dire : « Les gens, s'aiment et prennent soin les uns des autres, en particulier les parents d'enfants. Il n'y a pas de chagrin pire que la perte d'un enfant, après quoi la vie est divisée en avant et après."

Après, ce n'est plus la vie, mais la souffrance.

Valentina Romanovna, 53 ans, je cherchais juste la personne qui a vécu le deuil, comme je le vis actuellement - Vita Nikolaevna, 49 ans.

J'ai lu vos lignes et j'y vois mon chagrin similaire.

Mon fils unique, 21 ans, est mort dans la production tout comme le vôtre.

Mon mari et moi existons depuis 8 mois déjà.

Je veux trouver une personne et communiquer, m'aider mutuellement à survivre, donner de la volonté et de la patience.

Si cela ne vous dérange pas, nous pourrions communiquer.

Votre amour et votre fierté pour votre enfant, son amour pour vous, votre famille est un grand bonheur.

Ce sera douloureux et difficile, mais essayez de ne pas déranger vos enfants.

Écrivez, aidez les autres, ne fermez pas votre âme.

Cela nous est tombé dessus, rien ne pouvait être changé - une telle période.

Mon fils est mort il y a 5 ans. Il avait 23 ans.

Ils devraient être fiers de nous.

Levez-vous et dites-leur merci que nous les avons.

Les enfants vous voient, vivent et les étonnent.

Il a travaillé comme chauffeur de camion, est rentré chez lui pendant une journée et est décédé.

Je n'étais pas à la maison.

Peut-être aurait-il pu être sauvé : on a dit hémorragie cérébrale et arrêt cardiaque.

Je ne peux pas vivre sans lui.

Pourquoi est-ce arrivé?

Il était si fort, tous ses organes étaient en bonne santé.

Comment a-t-il pu mourir ?!

Le 26 septembre 2016, le cœur de mon fils Artyom s'est arrêté de battre, mais la pire chose que nous en ayons appris 11 jours plus tard - et pendant tout ce temps, il était allongé à la morgue, personne n'en avait besoin... il avait 28 ans.

Aucun membre du personnel de l'hôpital, de son vivant, et le personnel de la morgue, alors que le fils était déjà mort, n'a même pas pensé à retrouver ses proches - il avait un passeport avec lui.

Il a été frappé, brutalement, à la tête... alors qu'il se rendait au travail de quart.

Et il était allongé sur une étagère en fer froid à la morgue...

Je ne sais pas pourquoi je vis, pour quoi - c'est mon enfant unique, tout était pour lui, sa future famille, ses petits-enfants...

Certains sales toxicomanes m'ont privé de tout.

Désespoir, colère contre les gens, douleur - ce sont les sentiments qui restent.

Comme je vous comprends.

Je ne vis pas, mais j'existe.

Parce que je ne crois pas qu'il n'est plus là.

La porte s'ouvrira et mon fils entrera.

J'en ai laissé un.

Je n'arrête pas de penser : quand est-ce que je viendrai le voir ?

C'est très dur à vivre...

Elle le serra dans ses bras, étendu dans une mare de sang, déjà sans vie, et même cela était une consolation - le caresser, le soutenir.

Lui-même ne s'y attendait pas. Je n'allais pas mourir. Nous étions très proches de lui. J'étais fier de lui.

J'ai toujours cru qu'il n'y a pas de mort avec le Seigneur. Et maintenant je ne ressens plus rien du tout et je ne comprends pas...

Et bien sûr, personne ne se soucie de notre vie, les gens ne peuvent même pas imaginer une telle horreur que nous vivons et s'éloignent instinctivement.

C'est notre chagrin maternel personnel, notre croix la plus dure.

Peut-être deviendrons-nous plus propres, plus gentils.

Après tout, rien ne vous consolera si ce n'est l'espoir de vous rencontrer LÀ...

Et la vérité c'est qu'on dit que quand tu pleures souvent, tu le remplis de tes larmes là-bas ?

Je pleure tous les jours. Je ne dors pas bien la nuit.

Je continue de penser, comment est-il seul là-bas?

Après tout, mon fils n'avait que 19 ans. Si jeune et beau.

Et même maintenant, je n'aurai jamais de petits-enfants comme lui.

Et je suis si seul. Il n'y a personne à qui en parler.

Seules les photographies sont restées.

Et donc je veux serrer et embrasser mon propre enfant.

Où trouver de la consolation ?

Maman, chérie, en lisant tes histoires amères, incroyablement amères, je ne peux pas arrêter de pleurer.

Chaque soupir, chaque phrase résonne dans votre cœur.

Ce n'est qu'en perdant le fils unique, le seul espoir, que l'on peut comprendre toute l'horreur, tout le cauchemar qui se passe dans l'âme d'une mère orpheline.

Le 28 mai 2015, mon merveilleux fils capable, intelligent, bien-aimé, éduqué et accompli est décédé le 28 mai 2015. Ma fierté, ma vie, mon souffle. Maintenant, il est parti.

Dès le 4 avril, il est venu nous rendre visite - une personne belle, forte, remarquablement bâtie et énergique.

Et le 12 avril, à Pâques, il a mal au dos, le 13 il est hospitalisé à l'hôpital Botkin avec une numération globulaire très mauvaise : taux d'hémoglobine et de plaquettes bas.

Ils ont fait une ponction médullaire, fait une IRM et posé un diagnostic : cancer de l'estomac stade 4 avec métastases au niveau de la moelle épinière, des os, des ganglions lymphatiques...

Et après un mois et demi, mon enfant était parti, à chaque heure mon garçon devenait de plus en plus faible, la maudite maladie lui a tout simplement aspiré toutes ses forces, et il est mort dans mes bras.

Des questions pour savoir quoi, pourquoi, comment et pourquoi vivre maintenant forent le cerveau du matin au soir et du soir au matin. Le sens de la vie a disparu.

Une telle mélancolie, une telle noirceur autour, et il n'y a rien à quoi s'accrocher.

Ils ont enterré mon fils à Trinity.

Dans sept monastères et dans de très nombreux Temples, les Sorokoust ont lu sur sa santé. Ils ont prié, demandé, espéré...

Un an et sept mois et demi se sont écoulés depuis que mon fils est parti.

Les larmes ne tarissent jamais, la douleur ne s'arrête jamais. Mon mari et moi sommes seuls. Tout le monde s'est éloigné de nous. Comme s'ils avaient peur d'attraper le chagrin. Nous sommes des parias.

Je vais au Temple le samedi, et là je pleure.

Mon enfant voulait tellement vivre. Il a beaucoup aidé les gens. Pourquoi est-ce ainsi !?

Ils prennent le meilleur, le plus brillant. MAIS POURQUOI.

Comment survivre à la mort de votre fils unique

Il est très effrayant de survivre à la mort de son propre enfant. Les enfants doivent enterrer leurs parents, mais pas l'inverse. Une personne avec qui un tel deuil s'est produit est souvent laissée seule avec son deuil. Oui, les connaissances et les proches essaient de se réjouir, mais parlent de contournement de la mort. Le soutien moral ne peut se faire qu'avec des mots comme "tenir bon", "tenir bon", etc. Par conséquent, nous allons maintenant parler de la façon de survivre à la mort de votre fils unique. Une telle connaissance aidera une personne qui a vécu une terrible tragédie, car nos ancêtres les connaissaient.

À une époque lointaine, alors que la médecine n'était pas encore développée, un tel chagrin arrivait assez souvent dans les familles. Dès lors, les personnes ont développé une approche pragmatique et identifié les étapes du drame vécu par les proches du défunt. Vous devez connaître ces étapes du deuil afin de surveiller en permanence l'état de votre âme. Ainsi, vous pouvez comprendre à temps si vous êtes coincé dans l'un d'eux depuis longtemps, afin de vous tourner vers des professionnels pour vous aider dans ce cas.
La première étape est toujours l'engourdissement et le choc, lorsque vous ne pouvez pas croire à la perte et que vous ne voulez pas l'accepter. Les gens se comportent différemment à ce stade - quelqu'un se fige de chagrin, quelqu'un essaie de s'oublier en calmant ses proches et en organisant des funérailles et des commémorations. Une personne ne comprend pas bien ce qui se passe, où elle se trouve et ce qu'elle fait. Dans ce cas, les teintures sédatives, les antidépresseurs et les massages aident. Vous ne pouvez pas être seul, vous avez besoin de pleurer pour libérer le chagrin, pour apaiser l'âme. Cette étape dure environ neuf jours.
Le stade du déni va jusqu'à quarante jours. Sur celui-ci, une personne est déjà consciente de sa perte, mais sa conscience n'a pas encore accepté ce qui s'est passé. Très souvent à ce stade, les gens voient la voix ou les pas du défunt. Si une personne rêve, vous devez lui parler dans un rêve et lui demander de venir vous voir. Il est nécessaire de parler du fils décédé avec des proches, de se souvenir de lui. Les larmes fréquentes pendant cette période sont normales, mais vous ne pouvez pas pleurer 24 heures sur 24. Il est nécessaire de consulter un psychologue si l'étape de déni dure très longtemps.
Au cours des six prochains mois après la mort de votre fils, vous devriez réaliser et accepter cette perte et cette douleur. La douleur peut périodiquement s'intensifier et s'atténuer. Il se trouve qu'une crise survient lorsque les parents commencent à se reprocher de ne pas avoir épargné. L'agression pendant cette période peut être transférée à d'autres personnes: aux médecins, à l'État ou aux amis du fils. De tels sentiments sont tout à fait normaux, l'essentiel est que l'agression ne s'éternise pas et qu'ils ne soient pas dominants.
L'année après la mort est généralement déjà plus facile en termes d'expériences. Mais des crises peuvent apparaître. Si, à ce stade, vous avez appris à gérer votre chagrin, vous n'aurez plus peur de sentiments aussi forts que le jour de la tragédie.

À la fin de la deuxième année, l'âme de la personne en deuil se calme généralement. Mais cela ne veut pas dire que votre chagrin a été oublié, vous venez d'apprendre à vivre avec. Savoir comment faire face à la mort de votre fils unique vous aidera à avancer avec votre avenir en tête.

Comment récupérer et revenir à la vie après la mort de votre fils ?

Pour les parents, il n'y a rien de pire que d'enterrer leurs propres enfants. Comment survivre à la mort de votre fils, réussir une telle épreuve ? Tout le monde n'est pas donné de se ressaisir. Il y a des cas où les gens sont tombés dans la dépression, ont perdu tout intérêt pour la vie pendant de nombreuses années.

La douleur de la perte

La perte d'un être cher, d'un fils, est un grand défi. Une telle perte ne laisse rien de vivant chez une personne. Cela vaut la peine d'accepter le fait que la vie ne sera plus jamais la même. Les larmes et les regrets sont des expressions normales de chagrin. Cependant, une personne est capable de survivre au deuil et de faire face aux difficultés. La première fois sera très difficile, mais la vie continue. Il faut s'en rendre compte.

Durant cette période, une personne peut éprouver une grande variété de sentiments : peur, regret, colère, ressentiment, déni du drame qui s'est produit. Tout cela est naturel pour les parents après la mort d'un enfant. Vous ne pouvez pas dire qu'il est mauvais de manquer et de pleurer. Tout devrait couler. Tu dois pleurer si tu veux. En laissant libre cours aux sentiments, vous pouvez vous aider à faire face au choc après le décès d'une personne chère. Il est important d'accepter ce qui s'est passé. Il est clair qu'au début, cela est impossible, cependant, si vous niez constamment que le fils ne reviendra jamais, la vie deviendra plus tard douloureuse et insupportable.

Chaque personne a son propre caractère. Quelqu'un est capable de survivre à la perte d'un enfant en peu de temps, quelqu'un a besoin d'années pour cela. Jusqu'à récemment, les psychologues croyaient qu'après le décès d'un être cher, un proche passe par 5 étapes : le choc, le déni, la prise de conscience, l'acceptation et le réconfort. Cependant, de nos jours, presque tous les psychologues diront que cette théorie n'est pas tout à fait correcte. Il est impossible de diviser la souffrance en étapes, car pendant cette période, une personne éprouve un certain nombre de sentiments et d'émotions. Ils peuvent être répétés, remplacés par d'autres. Avec le temps, la personne se calme. Comment un couple marié peut-il survivre à la mort de son enfant unique ? Chacun perçoit le deuil et le vit à sa manière.

Comment puis-je m'aider?

Les premiers jours sont très difficiles. Les psychologues donnent des conseils pratiques : se protéger le plus possible des expériences. Le fait est qu'une personne ressent souvent un engourdissement, comme si tout s'était arrêté et que le temps s'était ralenti. Parfois la réalité se mêle au sommeil, les personnes familières, les choses, le travail, les activités n'apportent plus aucune joie. Le sentiment que tout passe peut durer longtemps. Cette condition disparaît généralement après quelques années.

Un psychologue, ayant étudié le problème, peut vous conseiller de prendre des vacances, de retourner au travail et de faire ce que vous aimez.

Cela ne fonctionne que lorsqu'une personne est moralement prête à faire quelque chose pour se distraire. Travailler dans un profond chagrin après la mort d'un enfant ne peut être qu'un fardeau. Une personne devrait avoir le temps de pleurer, de pleurer autant qu'il le faut.

Temporairement, il est nécessaire d'abandonner les affaires importantes : ventes immobilières, achats importants, changements soudains. Toute action qui nécessite de la prudence et des décisions réfléchies doit attendre. Il faut que tout se mette plus ou moins en place et que l'état de stupeur et l'obscurcissement de la conscience disparaissent. Se contrôler est simplement nécessaire.

On dit que le temps guérit. Beaucoup de gens considèrent cette phrase comme une préparation dénuée de sens, qui n'est prononcée que pour se remonter le moral. En fait, il y a du vrai là-dedans. Tôt ou tard, une personne revient à une vie normale. Il faut donner au temps l'occasion de dissiper le brouillard de la douleur. Au début, même les souvenirs les plus brillants d'un fils décédé feront mal. Il est important de se rappeler que même un deuil intense ne durera pas éternellement. Vous devez sourire, essayer d'être heureux, profiter de vos affaires préférées ou de petites choses agréables. Ce comportement ne signifie pas que les parents oublient leur enfant. Il n'est jamais possible d'oublier.

Les parents commencent souvent à se reprocher après la mort de leur fils de ne pas avoir pu le sauver. Vous ne pouvez pas faire ça. Il y a beaucoup de choses dans la vie qui ne peuvent être évitées. Il est très important d'arrêter de vous réprimander. Si vous ne vous arrêtez pas à temps, le chagrin ne lâchera pas pendant de nombreuses années.

Un sommeil normal vous aide à récupérer le plus rapidement possible. La première fois après la tragédie, il sera difficile de dormir. Même si certains parents, après le décès d'un enfant, peuvent oublier de dormir une journée entière, voire plus. Mais plus fréquents sont les cas où une personne se précipite dans la maison la nuit ou regarde la télévision sans réfléchir. La mort du fils unique est une destruction pour l'âme. Les experts donnent des conseils : il faut se coucher dès que l'envie se fait sentir. Le corps doit récupérer. Lorsque des problèmes de sommeil sont présents, une tisane, des infusions sédatives et un bain chaud vous aideront.

Bien manger est difficile. L'appétit peut être absent pendant très longtemps, mais vous devez vous forcer à manger un peu. Un corps bien nourri peut gérer le stress plus facilement et s'atteler aux activités quotidiennes sera un peu plus facile. Vous devez manger des aliments simples pour que la cuisson ne prenne pas beaucoup de temps. Dans la mesure du possible, il est préférable de commander à la maison des aliments sains prêts à l'emploi. Le régime alimentaire est également important. L'eau, le thé apaisant, les jus de fruits fraîchement pressés vous éviteront la déshydratation, l'épuisement et une mauvaise santé.

La tentation d'engourdir la douleur avec de l'alcool ou des drogues est très élevée pendant cette période. Cependant, cela conduira à une dépression encore plus grave et aux conséquences qui en découlent. Il est permis de prendre uniquement des médicaments prescrits par un médecin, mais pas d'alcool.

Les conseils d'un psychothérapeute qualifié seront utiles dans les cas graves. Le spécialiste élaborera un programme d'adaptation et de retour d'une personne à une vie normale. De nombreuses villes organisent également des séances de groupe auxquelles participent des survivants de décès d'enfants. Il est beaucoup plus facile de communiquer avec ceux qui peuvent comprendre la souffrance accumulée. Seuls ceux qui ont vécu une situation similaire donneront les meilleurs conseils.

Résultats sur le sujet

Perdre un enfant est la pire chose qu'un parent puisse vivre. Il semble que le monde entier ait perdu ses couleurs. Cependant, il faut se rappeler que l'aide peut être très proche. Il est important de ne pas sombrer dans une profonde dépression et de ne pas noyer ce qui s'est passé dans l'alcool. Quiconque cherche du soutien le trouvera toujours. Au fil du temps, le chagrin sera remplacé par le souvenir lumineux de la personne la plus chère.

C'est très effrayant de vivre la mort de son propre fils. Après tout, ce sont les enfants qui doivent enterrer leurs parents, et non l'inverse. Une personne qui a eu un tel chagrin est généralement laissée seule avec ses expériences. Oui, les parents et les amis essaient d'aider, mais ils essaient d'éviter toute discussion sur la mort. Tout le soutien moral réside dans les mots accrochez-vous et accrochez-vous. Nous allons vous montrer comment survivre à la mort de votre fils. Cette connaissance sera utile à une personne qui a vécu une terrible tragédie.

Comment survivre à la mort de votre fils - acceptez toutes les émotions et tous les sentiments

Vous pouvez tout ressentir : peur, amertume, déni, culpabilité, colère - c'est naturel pour une personne qui a perdu un fils. Aucun de ces sentiments ne peut être superflu ou faux. Si tu veux pleurer, pleure. Abandonnez-vous à vos sentiments. Garder toutes les émotions en soi peut rendre encore plus difficile le deuil. La volonté de ressentir vous aidera à accepter ce qui s'est passé. Vous ne pourrez pas tout oublier d'un coup, mais vous pourrez trouver la force en vous-même et accepter la mort. Nier les sentiments vous empêchera de vivre.

Comment faire face au décès de votre fils - prendre rendez-vous avec un psychothérapeute

Il existe des psychothérapeutes spécialisés dans de tels cas. Chaque ville devrait avoir un spécialiste intelligent. Avant d'enregistrer, assurez-vous de discuter avec lui. Découvrez travaillé s'il est avec de telles personnes et, bien sûr, quel est le coût des séances. Dans tous les cas, vous avez besoin d'un spécialiste avec une vaste expérience.

Comment faire face à la mort de votre fils - oubliez le timing

Personne ne vous oblige à arrêter de pleurer après un certain temps. Chaque personne est différente. Dans les moments difficiles, les émotions peuvent être similaires, mais tout le monde vit le deuil de différentes manières. Tout dépend des circonstances de la vie et de la nature de la personne.

Pendant longtemps, il y a eu un concept d'acceptation du deuil, composé de 5 étapes. On pense que tout commence par le déni et se termine par l'acceptation. La science moderne pense le contraire : accepter le chagrin ne peut pas comprendre 5 étapes, car les gens éprouvent une quantité incroyable de sentiments en même temps. Ils vont et viennent, reviennent et finissent par devenir moins visibles. Des études récentes ont confirmé que les gens acceptent la mort immédiatement et ne ressentent pas de dépression ni de colère - il ne reste que le chagrin pour la personne.

Comment survivre à la mort de votre fils - la première étape

Vous ne pouvez pas croire que cela s'est produit, vous êtes en état de choc et d'engourdissement. Chaque personne a sa propre réaction - certains se figent de chagrin, d'autres essaient de s'oublier, de calmer les proches, d'organiser des funérailles et des commémorations. La personne ne comprend pas ce qui lui arrive. Les antidépresseurs, les sédatifs et les massages peuvent aider. Ne soyez pas seul. Pleurer - cela aidera à libérer le chagrin et à soulager l'âme. L'étape dure 9 jours.

Faire face à la mort de votre fils - deuxième étape

La phase de déni dure jusqu'à 40 jours. Une personne avec son esprit accepte déjà la perte, mais l'âme ne peut pas accepter ce qui s'est passé. A ce stade, les parents peuvent entendre des pas et même la voix du défunt. Le fils peut rêver, auquel cas, parlez-lui et demandez-lui de vous laisser partir. Parlez de votre fils avec votre famille, souvenez-vous de lui. Des larmes constantes sont normales pendant cette période, mais ne vous permettez pas de pleurer 24 heures sur 24. Si vous ne pouvez pas sortir de cette étape, contactez un psychologue.

Comment survivre à la mort de votre fils - troisième étape

Pour les 6 prochains mois, vous devez accepter la douleur et la perte. La souffrance peut s'atténuer et s'intensifier. Les parents se reprochent souvent de ne pas avoir sauvé l'enfant. L'agression peut s'étendre à tout le monde : les amis du fils, l'État ou les médecins. Ce sont des sentiments normaux, l'essentiel est de ne pas en faire trop.

Faire face à la mort de votre fils - étape quatre

L'expérience devient plus facile dans l'année qui suit la perte. Soyez prêt pour une crise. À ce stade, vous devriez apprendre à gérer le deuil et vous n'aurez plus aussi peur des sentiments qu'au premier jour de la tragédie.

Comment survivre à la mort de votre fils - la cinquième étape

L'âme de la personne en deuil se calme à la fin de la deuxième année. Votre chagrin ne sera certainement pas oublié, vous apprenez simplement à vivre avec. Savoir quoi faire après la mort de votre fils vous aidera à aller de l'avant et à penser à l'avenir.

Les gens peuvent ressentir une douleur si intense qu'ils envisagent le suicide. La douleur peut être incroyablement intense. Chassez de telles pensées - mieux vaut demander de l'aide.

Pour les parents, il n'y a rien de pire que d'enterrer leurs propres enfants. Comment survivre à la mort de votre fils, réussir une telle épreuve ? Tout le monde n'est pas donné de se ressaisir.