पैरों को सुंदर बनाने के लिए कौन सी प्रक्रियाएं मदद करेंगी? घर पर पैरों के लिए स्पा उपचार

आज, उपसर्ग "स्पा" के साथ सौंदर्य उपचार बहुत लोकप्रियता प्राप्त कर रहे हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि जीवन की सक्रिय गति और शहर की हलचल अपनी छाप छोड़ती है। आधुनिक लड़की एक साधारण पेडीक्योर को भी एक गहन फुट केयर रूटीन में बदलने का प्रयास करती है। स्पा पेडीक्योर न केवल सक्रिय देखभाल उत्पादों का उपयोग करके पैरों और नाखूनों की त्वचा का एक मानक कॉस्मेटिक उपचार है, बल्कि सभी प्रकार के मास्क, पैरों के लिए मॉइस्चराइजिंग लोशन भी है। उत्पादों के ब्रांड के आधार पर जिसके साथ मास्टर काम करता है, ऐसी प्रक्रिया की तकनीक में विभिन्न चरण शामिल हो सकते हैं।

फुट केयर स्पा उपचार की पेचीदगियां

स्पा पेडीक्योर महिलाओं के पैरों के स्वास्थ्य और सुंदरता को बनाए रखने के उद्देश्य से आराम और प्रभावी प्रक्रियाओं का एक जटिल है। इस प्रकार के पेडीक्योर में विश्राम को प्रमुख अवधारणा माना जाता है। सभी नियमों के अनुसार किए गए स्पा पेडीक्योर में थर्मल पानी, शैवाल निकालने, चिकित्सीय मिट्टी और अन्य सक्रिय प्राकृतिक अवयवों के आधार पर आधुनिक कॉस्मेटिक तैयारियों का उपयोग शामिल है।

एक समग्र फुट केयर सैलून पेडीक्योर जिसमें कोमल त्वचा और नाखून उपचार, एक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब, एक पौष्टिक मास्क और एक अच्छी पैर और पैर की मालिश जैसे मानक उपचार शामिल हैं। हालांकि, देखभाल गतिविधियों की यह सूची मास्टर और क्लाइंट की प्राथमिकताओं के साथ-साथ उन सौंदर्य प्रसाधनों के आधार पर भिन्न हो सकती है जिनके साथ स्पा पेडीक्योर किया जाता है।

एक आरामदायक पेडीक्योर के लाभ

इस तथ्य के बावजूद कि आमतौर पर स्पा पेडीक्योर कम से कम दो घंटे के लिए किया जाता है, कई लड़कियां ध्यान देती हैं कि ऐसी प्रक्रियाएं शास्त्रीय या हार्डवेयर प्रसंस्करण पद्धति की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी और नरम हैं। एक आरामदायक पेडीक्योर के मुख्य लाभों में निम्नलिखित हैं।

• इस प्रक्रिया की सबसे महत्वपूर्ण विशेषता कॉलस, कॉर्न्स और कठोर ऊतकों का नाजुक और कोमल निष्कासन है, जो विशेष सौंदर्य प्रसाधनों के प्रभाव में होता है। इस मामले में, ऊतकों का विघटन होता है, जिसके कारण अतिरिक्त परतों को काटने और काटने की आवश्यकता नहीं होती है, जो त्वचा की अखंडता को बरकरार रखती है।
• चूंकि ऊपरी केराटिनाइज्ड परत नरम होने के बाद समान रूप से और दर्द रहित रूप से गायब हो जाती है, इसलिए स्पा पेडीक्योर कटौती, खरोंच और विभिन्न संक्रमणों की संभावना को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।
• पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग उत्पादों और गहन मालिश का उपयोग रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है, जिससे पैरों की त्वचा पूरी तरह से ठीक हो जाती है। यह सब अच्छी तरह से तैयार पैरों के प्रभाव को बढ़ाता है, जिससे आप एक महीने के लिए उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य का आनंद ले सकते हैं, और कभी-कभी इससे भी अधिक समय तक।
• गहन विश्राम, शांत संगीत, सुगंधित तेल और आरामदेह पेडीक्योर के अन्य गुण आपको कुछ समय के लिए अपनी सभी समस्याओं और मामलों को भूलने की अनुमति देते हैं। एक स्पा पेडीक्योर के साथ निश्चित रूप से सुखदायक वातावरण आपको सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हुए सत्र का आनंद लेने की अनुमति देता है। इसके अलावा, एक आराम से शरीर कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को और भी अधिक प्रभावी ढंग से मानता है, जिससे उपयोगी घटकों को पैरों की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

स्पा पेडीक्योर स्टेप बाय स्टेप गाइड

स्पा पेडीक्योर अद्भुत है क्योंकि इसे घर पर आसानी से किया जा सकता है, जिससे खुद को एक अच्छा आराम करने और सुखद प्रक्रियाओं से अविश्वसनीय आनंद प्राप्त करने का अवसर मिलता है। आइए आराम से पेडीक्योर के मुख्य चरणों को देखें, प्रत्येक प्रक्रिया पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

1. गर्म पानी से पैर स्नान तैयार करें, जिसका तापमान 37-40⁰C है। सख्त त्वचा पर फ्लेवर्ड क्लींजिंग दूध मिलाएं और अपने पैरों को 5-7 मिनट के लिए पानी में छोड़ दें।
2. पूरी तरह से नरम और आगे की कार्रवाई के लिए तैयार, पैरों को एक तौलिये से सुखाया जाना चाहिए। फिर नाखूनों की सतह से पुराने लेप को हटा दें और वायर कटर से मुक्त किनारे की लंबाई काट लें।
3. अब फाइल की सहायता से नेल प्लेट को मनचाहा आकार दें। विशेषज्ञ अंतर्वर्धित नाखूनों की उपस्थिति से बचने के लिए, मुक्त किनारे की सबसे प्राकृतिक रूपरेखा का पालन करने की सलाह देते हैं। पैरों पर युक्तियों के लिए आदर्श आकार एक वर्ग है.
4. फिर छल्ली को एक पुशर से धक्का दें, साइड रोलर्स से और नाखून के मुक्त किनारे के नीचे की गंदगी को हटा दें।
5. एड़ियों पर विशेष ध्यान देते हुए पैरों की त्वचा पर स्क्रब लगाएं। शेष उत्पाद को गर्म पानी से धो लें। नरम एक्सफ़ोलीएटिंग घटक धीरे से मृत त्वचा को हटाते हैं, जिससे आप इन उद्देश्यों के लिए नेल फ़ाइल या मशीन का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इस प्रकार, एक स्पा पेडीक्योर त्वचा की अखंडता का उल्लंघन किए बिना, पैरों को सही स्थिति में रखता है।
6. पैरों की थकान को दूर करने के लिए सफेद मिट्टी और मोम से बना एक विशेष पुनरोद्धार मास्क लगाएं। पोषक तत्वों के मिश्रण को पांच मिनट के लिए छोड़ दें और फिर इसे गर्म पानी से धो लें।
7. इसके बाद, आपको हर्बल सामग्री और तेलों पर आधारित मॉइस्चराइजिंग लोशन का उपयोग करते हुए पैरों और पैर की उंगलियों की मालिश करने की आवश्यकता है।
8. अपने नाखूनों पर एक रंगीन कोट या स्पष्ट पॉलिश लगाकर अपने स्पा पेडीक्योर को समाप्त करें। छल्ली क्षेत्र में एक विशेष सुरक्षात्मक तेल को रगड़ना न भूलें, जो पेरियुंगुअल त्वचा की धीमी वृद्धि और जलयोजन को बढ़ावा देता है।

कोई भी ब्यूटी सैलून जो ऐसी सेवा प्रदान करता है, उसकी कॉस्मेटिक तैयारियों की अपनी सूची होती है, इसलिए चरण-दर-चरण पेडीक्योर ऊपर दिए गए निर्देशों से थोड़ा भिन्न हो सकता है। आराम से पैरों की देखभाल की प्रक्रियाओं को करने की पेचीदगियों को सीखने के बाद, आप घर पर अपना स्पा पेडीक्योर कर सकते हैं। हम आपके ध्यान में एक दिलचस्प वीडियो लाते हैं, जिसके आधार पर एक चरण-दर-चरण मास्टर क्लास बनाया गया था ताकि आप सभी आवश्यक कॉस्मेटिक गतिविधियों को सही क्रम में कर सकें। और फिर एक आराम प्रभाव के साथ एक पेडीक्योर सत्र आपको वास्तविक आनंद देगा और आपको एक अद्भुत और दीर्घकालिक परिणाम से प्रसन्न करेगा। देखने का आनंद लें, प्रिय लड़कियों, और एक अच्छा समय बिताएं!

पैर

आइए अपने पैरों की देखभाल से शुरुआत करें। ऊँची एड़ी के जूते, असहज जूते, लंबी सैर - यह सब एड़ी और उंगलियों की उपस्थिति को प्रभावित करता है। इसके अलावा, शरद ऋतु में, पैर गीले और ठंडे हो जाते हैं, और वे विशेष रूप से गर्मी और विश्राम चाहते हैं।

1. फाइटो-पेडीक्योर

प्रक्रिया की ख़ासियत यह है कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार के उपयोग पर आधारित है। कार्यक्रम जर्मन कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा विकसित किया गया था, और फाइटो-पेडीक्योर में मुख्य बात एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण है। समस्या (शुष्क त्वचा, पसीना, फटी एड़ी, कॉलस) के आधार पर, विशेषज्ञ विभिन्न हर्बल तैयारियों का उपयोग करते हैं। पहले आपके लिए स्नान तैयार किया जाता है, और फिर औषधीय जड़ी बूटियों का एक विशेष मुखौटा तैयार किया जाता है। इस प्रकार, प्रक्रिया की कार्रवाई अधिक लक्षित है।

• क्या यह घर पर किया जा सकता है?शायद, लेकिन पहले आपको कम से कम एक हर्बल मास्क और स्नान नुस्खा सीखने की जरूरत है। एक प्रक्रिया के लिए सैलून में जाएं और आवश्यक सामग्री खोजने का प्रयास करें, और फिर घर पर प्रयोग करें।

2. त्वचा पेडीक्योर

सबसे अच्छे पैरों के उपचार में से एक त्वचा पेडीक्योर है। इस मामले में, मास्टर विशेष उपकरणों या रसायनों का उपयोग नहीं करता है।

उपचार समुद्री नमक के साथ गर्म स्नान से शुरू होता है। फिर - प्राकृतिक स्क्रब के साथ छूटना, उदाहरण के लिए, उबले हुए चावल या अखरोट का पाउडर। आवश्यक तेलों के साथ एक लंबी मालिश (लगभग 40 मिनट) के बाद आपका इंतजार है। पैरों पर कई बिंदु होते हैं जो पूरे जीव की स्थिति और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार होते हैं - एक त्वचा पेडीक्योर के दौरान, ये बिंदु प्रभावित होते हैं। आमतौर पर मालिश में उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल अंगूर के बीज, शीया या तिल का तेल होते हैं।

मालिश के बाद, 15 मिनट का गर्म सेक आपके पैरों की प्रतीक्षा करता है, और अंत में, आपके नाखूनों का इलाज किया जाएगा और यदि आवश्यक हो, तो वार्निश लगाया जाएगा।

• सैद्धांतिक रूप से, यह संभव है: प्रक्रिया के लिए किसी भी पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन की आवश्यकता नहीं होती है जिसे स्टोर में नहीं खरीदा जा सकता है। हालाँकि, मालिश तकनीकों को सीखने की ज़रूरत है, और क्या आपके पास अपने पैरों की 40 मिनट तक मालिश करने का धैर्य होगा?

ध्यान!लोकप्रिय अनएडेड पेडीक्योर तकनीक से भ्रमित न हों, जिसमें पैरों के सभी कठोर क्षेत्रों (कॉर्न्स, दरारें) को सॉल्वैंट्स से नरम किया जाता है। नाम वही है, लेकिन यह पेशेवर रसायनों का उपयोग करके एक विशेष रूप से सैलून प्रक्रिया है।

3. स्टोन थेरेपी

हॉट स्टोन मसाज ने लंबे समय से इसके पारखी पाए हैं। पत्थरों का उपयोग न केवल पीठ की मालिश के लिए, बल्कि पैरों को आराम देने के लिए भी किया जाता है। स्टोन थेरेपी, अनुभव के अनुसार, थके हुए पैरों के साथ पूरी तरह से मदद करती है। पथरी दर्द और तनाव से राहत दिलाती है - वे कहते हैं कि यह इस तथ्य के कारण है कि रक्त परिसंचरण तेज होता है। इसके अलावा, इसका एक प्राकृतिक एक्यूपंक्चर प्रभाव है।

• क्या यह घर पर किया जा सकता है?कर सकना। लेकिन इसके लिए आपको अच्छे पत्थरों की तलाश करनी होगी: उन्हें दक्षिण से लाया जा सकता है या एक्वैरियम स्टोर पर खरीदा जा सकता है। मुख्य बात यह है कि वे तेज कोनों के बिना चिकनी और पॉलिश हैं। पत्थरों को गर्म किया जाता है और गर्म पानी के स्नान में उतारा जाता है (वे पानी से अधिक गर्म होना चाहिए)। आप स्नान में आवश्यक तेल या फूलों की पंखुड़ियों की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

4. मछली की मालिश

मछली का छिलका अब साधारण सैलून में पेश किया जाता है, इसलिए दूर के देशों के लिए उड़ान भरना आवश्यक नहीं है। प्रक्रिया का सार इस प्रकार है: आप अपने पैरों को गर्म पानी में डुबोते हैं, ऊतक नरम होते हैं, और चमत्कारी मछली गर्रा रूफा मृत त्वचा को "काट" देती है। ग्राहक को हल्की, लगभग अगोचर झुनझुनी सनसनी महसूस होती है। चिंता न करें, यह बिल्कुल भी चोट नहीं पहुँचाता है, और मछली आपको अनावश्यक रूप से नहीं काटेगी।

• क्या यह घर पर किया जा सकता है?अधिक संभावना हाँ से नहीं। हालांकि, कोई भी आपको पालतू जानवरों के रूप में ऐसी मछली रखने से मना नहीं करता है।

5. क्रायो-पेडीक्योर

लोग उन लोगों में विभाजित हैं जो इसे गर्म पसंद करते हैं और जो इसे ठंडा पसंद करते हैं। बाद के लिए क्रायो-पेडीक्योर, साथ ही उन लोगों के लिए जो अत्यधिक पसीने और सूजन से पीड़ित हैं। प्रक्रिया का पहला चरण पारंपरिक है - पहले एक गर्म स्नान आपका इंतजार कर रहा है। लेकिन ब्यूटीशियन के बाद लिक्विड नाइट्रोजन से ट्रीट की गई स्टिक से ठंडी मसाज करें। अंत में पैरों पर मेन्थॉल ऑयल लगाया जाता है।

• क्या यह घर पर किया जा सकता है?शायद, अगर आप जानते हैं कि तरल नाइट्रोजन कहाँ से प्राप्त करें, और इसे कैसे संभालना है।

कलम

हाथों के लिए मुख्य प्रक्रियाएं पौष्टिक स्नान और छीलने हैं। इसलिए, हमने आपको कुछ उपयोगी व्यंजन देने का फैसला किया है जो आपके हाथों को सुंदर बनाए रखने में मदद करेंगे।

6. हाथों के लिए स्नान

समाधान की विभिन्न रचनाएं विभिन्न उद्देश्यों के लिए डिज़ाइन की गई हैं - त्वचा को नरम करना, मॉइस्चराइजिंग करना, उपचार करना।

• मॉइस्चराइजिंग: 2 कप दूध + 2 कप गर्म पानी + चुटकी भर दालचीनी + 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के बड़े चम्मच। 10 मिनट रखें
• टॉनिक:गर्म पानी + 1 नींबू का रस + एक चुटकी दालचीनी + एक चुटकी बेकिंग सोडा + 3 बूंद ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल। 5-7 मिनट रखें
• थकान दूर करने के लिए:गर्म पानी + मेंहदी के तेल की 3 बूँदें + मेन्थॉल तेल की 3 बूँदें + 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जैतून का तेल। 5-7 मिनट रखें

7. हाथ के छिलके

• मॉइस्चराइजिंग: 2 बड़ी चम्मच। चीनी के चम्मच + एक चुटकी सोडा + 1 बड़ा चम्मच। सूरजमुखी तेल का चम्मच + 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच गुलाब जल। अपने हाथों की मालिश करें और कुल्ला करें
• टॉनिक:½ चीनी के कप + 2 बड़े चम्मच। जैतून का तेल के बड़े चम्मच + 1 संतरे का कसा हुआ छिलका + 1 चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक। ब्रश या स्पंज से अपने हाथों की मालिश करें
• थकान दूर करने के लिए: 2 बड़ी चम्मच। समुद्री नमक के चम्मच + 2 बड़े चम्मच। नारियल या वनस्पति तेल के चम्मच + चाय के पेड़ के तेल की एक बूंद। अपने हाथों की मालिश करें और कुल्ला करें

8. पैराफिन थेरेपी

पैराफिन थेरेपी सर्दियों में (जब हाथों की त्वचा रूखी और परतदार हो जाती है), वसंत ऋतु में (जब थकी हुई त्वचा को बहाल करने की आवश्यकता होती है) और गर्मियों में (जल संतुलन को विनियमित करने के लिए) एक उपयोगी और सुखद प्रक्रिया है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा नरम और रेशमी हो जाती है।

सबसे पहले, त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज किया जाता है। फिर हाथों को पिघले हुए कॉस्मेटिक पैराफिन के स्नान में डुबोया जाता है। पैराफिन हाथों को ढंकने के बाद, उन्हें विशेष बैग और गर्म मिट्टियों पर रखा जाता है। तापमान के प्रभाव में, छिद्र खुल जाते हैं, विषाक्त पदार्थ निकल जाते हैं, मॉइस्चराइज़र त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं। 20-30 मिनट के बाद, पैराफिन हटा दिया जाता है और हाथों को फिर से क्रीम से सिक्त किया जाता है।

• क्या यह घर पर किया जा सकता है?हां, लेकिन इसके लिए आपको विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी: एक स्नान जो तापमान बनाए रखता है; कॉस्मेटिक पैराफिन; mittens (एक तौलिया के साथ बदला जा सकता है)।

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कितनी बार हमारे पैरों में कठिन समय होता है: तेज चलना, ऊँची एड़ी के जूते, चड्डी और चित्रण ... यह सब आपके चाकू पर सबसे अच्छे तरीके से प्रदर्शित नहीं होता है। और परिणामस्वरूप, हम अक्सर देखते हैं कि कार्य दिवस के अंत में, पैर "गुलजार" होते हैं और उन पर सूजन दिखाई देती है।

उन्हें कम से कम वह देने के लिए जिसके वे हकदार हैं, मैं उन्हें एसपीए पेडीक्योर के रूप में इस तरह के आनंद के साथ खुश करने की सलाह देता हूं।

स्पा रहस्य

एसपीए पेडीक्योर अनुष्ठान एक जटिल है जिसमें न केवल पैरों की त्वचा की देखभाल शामिल है, बल्कि इसके निष्पादन के तरीके के कारण बहुत आनंद भी आता है। आपके पैरों को न केवल पेडीक्योर मिलेगा, उन्हें प्यार और प्यार मिलेगा, क्योंकि वे इसके लायक हैं!

क्लासिक पेडीक्योर के प्रशंसक दावा करते हैं कि स्पा पेडीक्योर समय की बर्बादी है। हालांकि ऐसा नहीं है। क्लासिक और एसपीए प्रक्रिया के बीच का अंतर यह है कि बाद की तकनीक आपको पैरों की त्वचा की चिकनाई प्राप्त करने की अनुमति देती है, इसे काटकर नहीं, बल्कि इसे काटकर।

विशेष उपकरण कॉर्न्स और कॉर्न्स से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। प्रक्रिया बहुत कोमल है और इससे कोई दर्द या परेशानी नहीं होती है। और इस तरह की प्रक्रिया का प्रभाव आपको क्लासिक पेडीक्योर के बाद की तुलना में लंबे समय तक खुश रखेगा।

पैरों की देखभाल और पूर्ण विश्राम एक स्पा पेडीक्योर के दो घटक हैं। आमतौर पर, इस प्रक्रिया के दौरान, शांत संगीत या प्रकृति की आवाज़ें बजाई जाती हैं, मोमबत्तियाँ जलाई जाती हैं, और हम धूप की हल्की गंध को सूंघ सकते हैं।

विशेष कॉस्मेटिक क्रीम से मालिश करने से आपका रक्त संचार बेहतर होगा और पैरों की थकान दूर होगी। मैं यह नोट करना चाहता हूं कि यह प्रक्रिया महिलाओं और पुरुषों दोनों में समान रूप से सफल है।

एसपीए पेडीक्योर का चरण-दर-चरण कार्यान्वयन

इस प्रक्रिया के प्रभावी कार्यान्वयन में, सबसे पहले, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शामिल है। चिकित्सीय कीचड़, शैवाल, थर्मल पानी - उपयोग किए जाने वाले सभी सौंदर्य प्रसाधन प्राकृतिक अवयवों से बने होने चाहिए। मुख्य सक्रिय तत्व फल एसिड और समुद्री खनिज हैं।

एसपीए उपचार में शामिल हैं:

• उंगलियों और पैरों का उपचार;
• त्वचा की स्क्रबिंग;
• मुखौटा;
• आराम मालिश।

भाप

इस चरण में पैरों को सेनेटाइज किया जाता है। एक एंटीसेप्टिक स्नान पैरों की त्वचा को नरम करता है और इसे साफ करने में मदद करता है। पानी 38 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, यह आपके जहाजों की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 10-15 मिनट है। भाप लेने के समय में देरी न करें।

पानी जल्दी ठंडा हो जाता है और वांछित प्रभाव नहीं देता है। साथ ही पैरों की त्वचा को अतिरिक्त नमी मिलेगी, जिससे पैरों की त्वचा ढीली हो जाएगी। ब्यूटीशियन स्नान में समुद्री नमक का अर्क मिलाने की सलाह देते हैं। इससे आपको आराम करने में मदद मिलेगी।

छीलना

सौम्य एक्सफोलिएशन से शुरुआत करें। तो आप धीरे से मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटा सकते हैं और मुख्य को नुकसान नहीं पहुंचा सकते। सैलून में, इस प्रक्रिया के लिए अक्सर एल्डिहाइड एसिड या रेत का उपयोग किया जाता है। इस प्रकार, आप अपनी त्वचा को एक घुलने वाले सीरम के आवेदन के लिए तैयार करेंगे, जिसकी अनिवार्य क्रिया कॉर्न्स और कॉर्न्स के खिलाफ लड़ाई है।

आर्द्रीकरण और शीतलन

इस स्तर पर, पैरों पर बहु-घटक मॉइस्चराइजिंग तेल लगाए जाते हैं, जिसमें अक्सर खनिज मिट्टी, मेन्थॉल, ग्लिसरीन, एलोवेरा का अर्क, पुदीना और समुद्री अर्क से तैयारियां शामिल होती हैं। इस प्रक्रिया की अवधि 15 से 20 मिनट तक है।

मालिश

शायद स्पा उपचार का सबसे सुखद हिस्सा पैरों की मालिश है। इस समय, आपके पैर के सभी ऊर्जा बिंदु सक्रिय होते हैं। प्रत्येक पैर पर 15 से 20 मिनट तक प्रभाव। इसलिए, इस प्रक्रिया को कॉस्मेटिक और चिकित्सीय दोनों तरह से सही माना जा सकता है। मालिश के दौरान, सुगंधित तेलों का उपयोग किया जाता है, उनके प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप जोश और ताकत का अनुभव करने लगते हैं।

मलाई

पौष्टिक क्रीम न केवल आपकी त्वचा को मखमली और चिकनी बनाएगी, बल्कि दरारें और कॉर्न्स की उपस्थिति को भी रोकेगी। प्रभाव को यथासंभव लंबे समय तक बनाए रखने के लिए, पैराफिन थेरेपी करने की सिफारिश की जाती है।

इस प्रक्रिया के दौरान, आप पैरों में बढ़े हुए रक्त प्रवाह को सुनिश्चित करेंगे, जो त्वचा की सक्रिय बहाली में योगदान देगा। यह समस्या क्षेत्रों में घावों और दरारों के तेजी से उपचार में मदद करेगा।

एसपीए उपचार के लाभ:

• भेदी और काटने के उपकरण के बारे में भूल जाओ। एसपीए पेडीक्योर उत्पाद एपिडर्मिस की मृत परत को धीरे से हटाते हैं और समस्या क्षेत्र में इसके और भी अधिक विकास को उत्तेजित नहीं करते हैं;
• प्रक्रिया के दौरान आराम;
• पेडीक्योर के लिए एसपीए सौंदर्य प्रसाधनों में केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं;
• लंबे समय तक चलने वाला परिणाम।

कमियां:

• एक अच्छा परिणाम बनाए रखने के लिए, प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए;
• आनंद सस्ता नहीं है;
• प्रक्रिया को पूरा करने में लंबा समय लगता है। यदि आपका कोई व्यस्त कार्यक्रम है, तो इसे एक दिन की छुट्टी पर ले जाएँ।

अगर किसी कारण से आप ब्यूटी सैलून नहीं जा सकतीं या नहीं जाना चाहती हैं, तो आप घर पर ही इस सरल प्रक्रिया को कर सकती हैं।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि क्या नहीं करना है

इस प्रकार के पेडीक्योर के साथ क्या करना मना है?

• अपने पैरों को बहुत गर्म पानी में भाप न दें;
• कॉर्न्स और कॉलस को काटने के लिए रेजर या कैंची का इस्तेमाल न करें। सबसे आम गलती। परिणाम रक्त विषाक्तता तक दुखद हो सकते हैं;
• छल्ली को काटने की जरूरत नहीं है। अयोग्य रूप से हटाए गए छल्ली को जल्दी से बहाल किया जाता है और फिर से चोट लगने का खतरा होता है। बस इसे एक विशेष खुरचनी से दूर धकेलें;
• नाखून को जड़ से न काटें। अंतर्वर्धित नाखूनों से बचने के लिए, नाखूनों को केवल एक सीधी रेखा में ही काटना आवश्यक है।

जिसकी आपको जरूरत है

घरेलू प्रक्रिया सैलून से बहुत अलग नहीं होने के लिए, आपको निम्नलिखित सामान खरीदना चाहिए:

• विशेष चटाई मालिश। डिवाइस अपेक्षाकृत सस्ती है। इसके संचालन का सिद्धांत एक गलीचा के साथ एक कंकड़ समुद्र तल की नकल करना है। इस पर चलने से एक्यूपंक्चर बिंदु उत्तेजित होते हैं;
• विशेष खुरचनी। केवल विशेष दुकानों में सामान खरीदें, ताकि आपको एक अच्छी चीज मिलने की गारंटी हो और कठिनाई के मामले में, एक अनुभवी सलाहकार आपको सही चुनाव करने में मदद करेगा;
• संतरे की लकड़ी से बनी छड़ें। कोमल छल्ली हटाने के लिए यह एक सार्वभौमिक उपकरण है;
• एसपीए पेडीक्योर के लिए जुराबें। एक बहुत ही उपयोगी आविष्कार। ये साधारण मोज़े होते हैं, जिनके पैरों पर एक्यूपंक्चर कार्ड होता है। इसकी मदद से, सही ढंग से नेविगेट करना और प्रक्रिया को न केवल सुखद बनाना, बल्कि उपयोगी भी बनाना आसान है;
• एसपीए के लिए विशेष प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन।

घरेलू प्रक्रिया के लिए, मैं निम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करता हूं:

सूजन दूर

• पानी में सूखे मेंहदी, पुदीना या देवदार की 3-4 बूंदें मिलाएं। हम 15 मिनट के लिए पैर चढ़ते हैं;
• एक ब्राउन शुगर स्क्रब बनाएं और धीरे से अपने पैरों से छोटे तराजू हटा दें, जैतून के तेल से चिकना करें;
• पहले से तैयार मास्क लगाएं: 1 जर्दी, 0.5 एवोकैडो, 0.5 बड़ा चम्मच। एल शहद, पुदीने के तेल की 8 बूँदें;
• 20 मिनट के लिए अपने पैरों की मालिश करें;
• अंतिम चरण में, उन्हें नारियल के तेल से चिकना करें और ऊनी मोज़े पर रखें।

बेजोड़ कोमलता और जलयोजन, अच्छी तरह से तैयार पैर और उत्कृष्ट मनोदशा - यह पैरों के लिए एक अद्भुत एसपीए-अनुष्ठान का परिणाम है "चॉकलेट मूस"

देखभाल के कदम:

• . पैर का इलाजसड़न रोकनेवाली दबा
• . छल्ली के लिए आवेदन दूर करनेवाला
• . फ्री एज प्रोसेसिंगऔर नाखूनों को मनचाहा आकार देता है
• . स्वच्छ पेडीक्योर: क्यूटिकल्स और पैरों का क्लासिक या हार्डवेयर तरीके से प्रसंस्करण
• . सुगंधित चॉकलेट छीलनामालिश तत्वों के साथ पैर
• . मास्क लगानापैरों के लिए "डीप मॉइस्चराइजिंग"
• . अंतिम: एक छल्ली पौष्टिक एजेंट का आवेदन; एक नाखून मजबूत करनेवाला का आवेदन

• प्रक्रिया की अवधि
• प्रक्रिया की लागत
• 2 घंटे
• 3 500 रगड़।

अपने आप को और अपने पैरों को एक असली चॉकलेट ट्रीट के साथ व्यवहार करें! चॉकलेट मिनरल बाथ में डुबकी लगाएं, चॉकलेट स्क्रब के बाद हल्का महसूस करें, चॉकलेट बटर क्रीम से मसाज के दौरान आनंद का अनुभव करें...

इस कार्यक्रम के लिए धन्यवाद, आपके पैरों और पैरों की त्वचा टोंड, लोचदार और हाइड्रेटेड हो जाएगी।

चॉकलेट की जादुई गंध, जो हैप्पी हार्मोन एंडोर्फिन के उत्पादन में योगदान करती है, एक छोटा चमत्कार पैदा करेगी। और हमारे पास आकर, शायद थके हुए, चॉकलेट थेरेपी के एक सत्र के बाद, आप हल्की चाल और चेहरे पर मुस्कान के साथ निकलेंगे।

स्पा देखभाल में शामिल हैं:

• . चॉकलेट खनिज स्नानसमुद्री नमक और ट्रेस तत्वों के साथ। रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, मॉइस्चराइज करता है और पुन: उत्पन्न करता है।
• . स्वच्छ पेडीक्योर:मुक्त किनारे, छल्ली, स्टॉप डिवाइस या चिमटी का प्रसंस्करण (मास्टर के विवेक पर)।
• . चॉकलेट स्क्रब से एक्सफोलिएशन(समुद्री नमक, शिया बटर, कोकोआ बटर, अंगूर के अर्क और अंगूर के बीज के तेल के साथ)। एपिडर्मिस की मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, त्वचा को मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स के साथ पुनर्स्थापित करता है और संतृप्त करता है।
• . नाजुक चॉकलेट मूस मास्क लगाना(कोको बीन्स, साइट्रिक एसिड)। चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, लसीका जल निकासी प्रभाव होता है। मूस मास्क के साथ लपेटें - ठंडा या थर्मल (संकेतों के अनुसार)।
• . चॉकलेट बटर क्रीम से मसाज करें(कोकोआ मक्खन)। तनाव या यूवी विकिरण के बाद थकी हुई त्वचा को सक्रिय रूप से पुनर्स्थापित करता है, पोषण करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, और इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। इसमें शिया बटर, अंगूर के बीज, एवोकैडो, कॉर्न मैकाडामिया, एलो, विटामिन ए, सी, डी, ई, रेशम अमीनो एसिड भी शामिल हैं।

हमारे पैर अक्सर अत्यधिक भार, असहज जूते और ऊँची एड़ी के जूते से पीड़ित होते हैं, और पैरों की त्वचा में भी कठिन समय होता है: कृत्रिम सामग्री से बने कपड़े और अंडरवियर, तंग जूते और चित्रण इसे सूखते हैं और इसे पिलपिला बनाते हैं। उचित देखभाल, अर्थात् स्पा पेडीक्योर, इन सभी समस्याओं से बचने में मदद करेगा। यह सेवा आज किसी भी ब्यूटी सैलून में प्राप्त की जा सकती है।

स्पा पेडीक्योर एक अनूठी प्रक्रिया है जिसे न केवल लाभ लाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, बल्कि बहुत आनंद भी है। आज सिर्फ महिलाएं ही नहीं बल्कि पुरुष भी इस सेवा के लिए सैलून का रुख कर रहे हैं।

इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण घटक पूर्ण विश्राम है। इसके अलावा, एक स्पा पेडीक्योर में सबसे आधुनिक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन, शैवाल निकालने, थर्मल पानी, चिकित्सीय मिट्टी और अन्य उत्पादों का उपयोग शामिल है। इस प्रकार, पैरों की त्वचा को व्यापक देखभाल प्राप्त होती है।

फुट स्पा उपचार के मूल सेट में निम्न शामिल हैं:

• पैर धोना;
• उंगलियों और पैरों का प्रसंस्करण;
• स्क्रब से त्वचा को एक्सफोलिएट करना;
• एक मुखौटा लगाना;
• पैरों की मसाज।

मास्टर की वरीयताओं और कॉस्मेटिक लाइन जिसके साथ यह सैलून काम करता है, के आधार पर इस सूची को बदला और पूरक किया जा सकता है।

स्पा पेडीक्योर की विशिष्ट विशेषताएं

स्पा पेडीक्योर क्लासिक से इस मायने में अलग है कि इसकी तकनीक गैर-आक्रामक है। इसका मतलब यह है कि इसके कार्यान्वयन की प्रक्रिया में, त्वचा क्षतिग्रस्त नहीं होती है, कुछ भी छील या काट नहीं दिया जाता है, और विलायक यौगिकों का उपयोग करके कॉलस और कॉर्न हटा दिए जाते हैं। प्रक्रिया ही कोमल और कोमल है, जो असुविधा, दर्द और अन्य अप्रिय संवेदनाओं को समाप्त करती है। इस प्रकार, चोट की संभावना लगभग शून्य है, और स्ट्रेटम कॉर्नियम समान रूप से भंग हो जाता है।

सैलून में स्पा पेडीक्योर लगभग दो घंटे तक चलता है और इसमें बहुत सारी उपयोगी और मनोरंजक गतिविधियाँ शामिल हैं। यह न केवल पैरों की देखभाल है, बल्कि पूर्ण विश्राम भी है। प्रक्रिया के दौरान, आराम की धुन या प्राकृतिक ध्वनियाँ अक्सर कमरे में बजायी जाती हैं, और मास्टर सुगंधित मोमबत्तियाँ, एक सुगंधित दीपक या धूप भी जलाते हैं। स्पा पेडीक्योर सौंदर्यशास्त्र और चिकित्सा का एक प्रकार का संयोजन है।

प्रक्रिया को अंजाम देना

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक स्पा पेडीक्योर में कई चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक में एक्यूप्रेशर, रिफ्लेक्स या शास्त्रीय मालिश के तत्वों को लागू किया जा सकता है। सौंदर्य प्रसाधन, जो स्पा पेडीक्योर के लिए उपयोग किए जाने वाले हैं, अक्सर पेशेवर श्रृंखला से संबंधित होते हैं और इनमें फलों के एसिड या समुद्री खनिज होते हैं।

• भाप
  भाप लेने से पहले, पैरों को कीटाणुरहित करना चाहिए। इसके लिए फुट एंटीसेप्टिक बाथ का इस्तेमाल किया जाता है, जो न सिर्फ साफ करने में मदद करता है, बल्कि पैरों के नाखून और त्वचा को भी मुलायम बनाता है। 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं के तापमान पर स्नान करना बहुत महत्वपूर्ण है: उच्च तापमान जहाजों को नुकसान पहुंचा सकता है। आप 5-10 मिनट के लिए अपने पैरों को भाप दे सकते हैं। यदि आप इस समय से अधिक समय तक अपने पैरों को पानी में रखते हैं, तो त्वचा बहुत ढीली हो जाएगी। आराम करने में आपकी मदद करने के लिए स्नान में सुगंध डाली जाती है। वे आगे की प्रक्रिया के लिए पैरों को अच्छी तरह तैयार करते हैं। स्पा पेडीक्योर समुद्री नमक के गर्म टब के उपयोग की भी अनुमति देता है।
• छीलना
  सबसे पहले आपको एक नरम सतही छूटना करने की आवश्यकता है। यह रेत, समुद्री नमक और अन्य अपघर्षक घटकों वाले स्क्रब के साथ-साथ एएचए एसिड युक्त तैयारी के साथ किया जा सकता है। छीलने से पैरों की त्वचा को अगली तैयारी के लिए तैयार किया जाता है - एक घुलने वाला सीरम। इसके गहरे प्रभाव से कॉर्न्स और कॉलस दूर हो जाते हैं।

• पैरों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
  स्पा पेडीक्योर के तीसरे चरण में पैरों की त्वचा को ठंडा और मॉइस्चराइज़ करना शामिल है। एक नियम के रूप में, इसमें आवश्यक तेलों के साथ एक बहु-घटक देखभाल मिश्रण का उपयोग होता है। इसे 20 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है। आप मिनरल क्ले, एलो या पेपरमिंट ऑयल, ग्लिसरीन, मेन्थॉल और अन्य सामग्री का उपयोग करके मास्क बना सकते हैं।
• मालिश
  स्पा पेडीक्योर पैरों की मालिश के साथ समाप्त होता है। पैरों की कम से कम 5-10 मिनट तक मसाज करें। यह किसी व्यक्ति के पैरों के तलवों पर स्थित कई ऊर्जा बिंदुओं को प्रभावित करने और आंतरिक अंगों के कामकाज के लिए जिम्मेदार होने का एकमात्र तरीका है। इस प्रकार, स्पा पेडीक्योर प्रक्रिया के दौरान, आपको न केवल अपने पैरों की देखभाल मिलती है, बल्कि स्वास्थ्य में सुधार, मूड में वृद्धि और लंबे समय तक ऊर्जा में वृद्धि भी होती है। इस प्रक्रिया के लिए पौधे के अर्क, आवश्यक तेल और सौंदर्य प्रसाधन के अन्य उपयोगी घटकों का भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। मालिश के बाद, पैरों पर एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाई जाती है, जो सूखापन और दरार को रोकेगी और त्वचा को कोमल और कोमल बनाएगी।

स्पा पेडीक्योर घर पर किया जा सकता है, लेकिन आपको पहले इस प्रक्रिया की सभी बारीकियों और सूक्ष्मताओं का अध्ययन करना चाहिए। सभी प्रकार की शैक्षिक सामग्री इसमें आपकी मदद करेगी: इस तरह के पैर की देखभाल के प्रत्येक चरण के वीडियो, मास्टर कक्षाएं और तस्वीरें।