विशेष देखभाल की आवश्यकता है। दरअसल, ठंडी हवा, ठंढी हवा, लगातार तापमान में गिरावट के प्रभाव में, जब हम ठंडी गली से गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं, तो गर्म बैटरी की शुष्क हवा, त्वचा अधिक नमी खो देती है, जिससे त्वचा में जकड़न की अप्रिय भावना होती है और छीलना। बहुत से लोग इस समस्या से निपटने के लिए बाहर जाने से पहले चेहरे की त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाते हैं, जिसे कॉस्मेटोलॉजिस्ट करने की सलाह नहीं देते हैं।

मुख्य नियम शीतकालीन त्वचा जलयोजन: पानी युक्त किसी भी तैयारी को बाहर जाने से एक घंटे पहले चेहरे पर नहीं लगाना चाहिए। ठंड के मौसम में मॉइश्चराइजर का पानी जम जाता है और इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है। त्वचा में अधिक खुजली और पपड़ी बनने लगती है। बाहर ठंड लगने पर त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के इस नियम को नहीं भूलना चाहिए।

अन्यथा, चेहरे की त्वचा अधिक संवेदनशील हो जाएगी, अपनी लोच खो देगी और उस पर झुर्रियाँ तेजी से दिखाई देंगी।

यदि आपके पास सुबह का समय सीमित है, नम करने वाला लेपशाम को साफ चेहरे पर लगाना बेहतर होता है, और सुबह बाहर जाने से आधे घंटे पहले, कोमल आंदोलनों के साथ त्वचा पर पौष्टिक क्रीम रगड़ें। सर्दियों में चेहरे की त्वचा को नियमित पोषण और सुरक्षा की जरूरत होती है, इसलिए आपको सर्दियों में चेहरे की देखभाल के लिए क्रीम का चुनाव सावधानी से करने की जरूरत है। क्रीम में शामिल घटकों को न केवल त्वचा को पोषण देना चाहिए, बल्कि इसकी सतह पर एक अदृश्य फिल्म भी बनानी चाहिए जो ठंडे तापमान और शुष्क हवा के प्रभाव से बचाती है।

सर्दी त्वचा के लिए एक वास्तविक चुनौती है... वर्ष के इस समय नमी की कमी से इसकी तेजी से उम्र बढ़ने लगती है। पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम समस्या को पूरी तरह से हल करने में सक्षम नहीं हैं, त्वचा की यौवन और ताजगी बनाए रखने के लिए, आपको 5 और तरीकों का उपयोग करने की आवश्यकता है:

1. मॉइस्चराइजिंग स्प्रे... एक मॉइस्चराइजिंग स्प्रे खरीदें और जब आप शुष्क हवा में हों तो अपने चेहरे को मॉइस्चराइज़ करने के लिए हर 2 घंटे में इसका इस्तेमाल करें। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां अपार्टमेंट या कार्यालय में बिजली के हीटर चालू होते हैं। आप पानी में डूबा हुआ रुई से भी त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

2. पानी... अतिरिक्त वायु आर्द्रीकरण उपायों के बारे में मत भूलना। जिस कमरे में आप रहते हैं और काम करते हैं, वहां स्प्रे बोतल से नियमित रूप से पानी का छिड़काव करें। अधिक बार गीला पोछा। अपने शरीर को अंदर से नियमित रूप से पानी से भर दें। सर्दियों के साथ-साथ गर्मी में भी आपको दिन में कम से कम 6 गिलास पानी जरूर पीना चाहिए।

3. विटामिन... शुष्क त्वचा के मुख्य कारणों में से एक विटामिन ए और ई की कमी है। ये विटामिन त्वचा को मॉइस्चराइज करते हैं, इसे लोचदार बनाते हैं, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं और इसके सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करते हैं। इन विटामिनों की कमी को पूरा करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स लेना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। मछली के तेल का एक कोर्स पीने और रोजाना एक चम्मच अलसी के तेल का सेवन करने के लिए पर्याप्त है। बेशक, आहार संतुलित होना चाहिए। इसमें इन विटामिनों से भरपूर खाद्य पदार्थ होने चाहिए।

4. मास्क... फेस मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज, रिफ्रेश और टोन करते हैं। इसलिए, सर्दियों में इस प्रक्रिया की उपेक्षा नहीं की जा सकती है। ठंड के मौसम में हफ्ते में कम से कम एक बार मास्क जरूर लगाना चाहिए। मास्क लगाने से पहले त्वचा को स्क्रब से साफ करना चाहिए। नियमित रूप से छीलने के बिना, सर्दियों में रंग तुरंत भूरा हो जाता है। हालांकि, आपको सर्दियों में एक्सफोलिएशन प्रक्रियाओं से उत्साहित नहीं होना चाहिए, यह हर दो सप्ताह में एक बार उन्हें बाहर ले जाने के लिए पर्याप्त है। बार-बार स्क्रब का इस्तेमाल करने से त्वचा और भी ज्यादा डिहाइड्रेट हो जाती है। एक्सफोलिएशन स्क्रब नरम होना चाहिए और इसमें महीन कण होने चाहिए। त्वचा को साफ करने के बाद, मास्क के घटक त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कर सकते हैं।

यहाँ कुछ व्यंजन हैं मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क:
- एक पेपर टॉवल को क्रीम या जैतून के तेल में भिगोकर 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क लगाएं। क्रीम और जैतून का तेल प्राकृतिक मॉइस्चराइजर हैं। वे प्रभावी रूप से हाइड्रोबैलेंस को बहाल करते हैं और शुष्क त्वचा को खत्म करते हैं।
- केले के एक टुकड़े को मैश करके उसमें थोड़ी मात्रा में केफिर मिलाकर प्यूरी बना लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। केला त्वचा को टोन और शांत करता है, जबकि केफिर में अमीनो एसिड नमी बनाए रखने में मदद करता है।
- थोड़ी मात्रा में शहद लें और इसे 20 मिनट तक लगाएं. शहद कोशिकाओं में ऑक्सीजन के प्रवाह को सक्रिय करता है और त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है।

5. स्नान... जो लोग सोचते हैं कि स्नान या स्नान त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा, वे गलत हैं। नल के पानी के साथ कोई भी संपर्क त्वचा को सूखता है, इसकी प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को धो देता है। इसलिए बेहतर है कि सर्दियों में सुबह अपने चेहरे को पानी से नहीं, बल्कि फोम या कॉस्मेटिक दूध से धोएं। सर्दियों में टॉनिक और अल्कोहल युक्त फेशियल लोशन के इस्तेमाल से बचना चाहिए। वे त्वचा को गंभीर रूप से सूखते हैं और इसकी समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान करते हैं। नहाते समय पानी में 2-3 बड़े चम्मच जैतून का तेल या कुछ बूंद एसेंशियल ऑयल की मिलाएं। वे शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज, नरम और शांत करते हैं।

- सामग्री की अनुभाग तालिका पर लौटें " "

सर्दियों की शुरुआत के साथ टोपी, दुपट्टा, थर्मल अंडरवियर एक महिला का मुख्य "सामान" बन जाता है, और रेशम के स्कार्फ और फीता मोज़ा प्यार से महिलाओं की चीजों के लिए अलमारी के ट्रंक में बदल जाते हैं।

कई तो केवल एक अलमारी बदलने से संतुष्ट हैं। शरीर गर्म और आरामदायक है, "और क्या?"।

चेहरे के बारे में क्या? आप अपने मुख्य निवेश के उद्देश्य को किस सावधानी से घेरना चाहते हैं? कई लोगों के लिए "फैटर क्रीम" शीतकालीन कॉस्मेटिक बैग के बीच एकमात्र अंतर है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट अलग तरह से सोचते हैं। हम चर्चा करेंगे कि सर्दियों में पेशेवरों द्वारा कौन से सौंदर्य अनुष्ठानों की सिफारिश की जाती है और स्कार्फ और स्टॉकिंग्स के लिए अलमारी के ट्रंक में कौन से कॉस्मेटिक उत्पादों को अलग रखा जाना चाहिए।

कोई खराब मौसम नहीं है। गलत सौंदर्य प्रसाधन हैं। शीतकालीन कॉस्मेटिक बैग इकट्ठा करते समय, आपको दो अडिग नियमों को याद रखना चाहिए।

नियम 1. गहन सुरक्षा

सर्दियों में, चेहरे की त्वचा सुरक्षा के लिए चिल्लाती है, क्योंकि उस पर ठंढ, हवा, तापमान चरम सीमा और गर्माहट का हमला होता है। दुश्मन सड़क पर और घर पर हैं। यूवी किरणों से सुरक्षा अभी भी प्रासंगिक है - सर्दियों की शुरुआत के साथ, यूवी विकिरण गायब नहीं होता है।

एक स्पष्ट ठंढे दिन पर, पराबैंगनी प्रकाश त्वचा को धूप वाले गर्मी के दिन से कम नुकसान नहीं पहुंचाता है। घने बनावट, उच्च सुरक्षात्मक गुणों वाली सामग्री, 10-15 से एसपीएफ़ - शीतकालीन सौंदर्य प्रसाधन की विशेषताएं।

नियम 2. व्यक्तिगत देखभाल

ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ, त्वचा अपने "चरित्र" को बदल देती है, पर्यावरण की स्थिति के अनुकूल हो जाती है। तैलीय सामान्य हो जाता है, सामान्य शुष्क हो जाता है, और शुष्क बहुत शुष्क और संवेदनशील हो जाता है।

देखभाल उत्पादों की लाइन में पड़ोसी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन शामिल होना चाहिए - वह जो सुखाने वाला है।

... ओह, रूस में रहना अच्छा था! फ्रॉस्ट हिट, सुंदरियों को डिब्बे से हंस वसा मिली - और बस। २१वीं सदी में, देखभाल की अवधारणा कुछ हद तक बदल गई है, और सौंदर्य प्रसाधनों की सीमा का विस्तार हुआ है।

क्या आपके कॉस्मेटिक बैग में सौंदर्य उत्पादों की रेंज काफी विस्तृत है? हम सर्दियों की छुट्टियों के लिए क्या फंड भेजते हैं, और हम सुंदरता की देखभाल कैसे करते हैं?

हम धोने के लिए जेल को क्रीम-जेल, दूध या माइक्रेलर पानी में बदलते हैं। सभी क्लीन्ज़र की संगति कोमल और ढकी हुई होनी चाहिए, और नुस्खा अल्कोहल-मुक्त होना चाहिए।

हम स्क्रब छोड़ देते हैं और एंजाइम पील्स पर स्विच करते हैं - सर्दियों में, आखिरकार, हम सेलुलर स्तर पर त्वचा को नवीनीकृत करने की विलासिता को वहन कर सकते हैं।

हम सक्रिय सीरम जोड़ते हैं - क्रीम के नीचे आरोपित, वे न केवल अपने तत्काल कर्तव्यों (बहाल, कायाकल्प, चिकना) करते हैं, बल्कि अतिरिक्त सुरक्षा भी प्रदान करते हैं।

हम "आधा टोन" के लिए अधिक पौष्टिक क्रीम खरीदते हैं और एसओएस स्थितियों या लंबी सैर के लिए एक विशेष वसा विरोधी शीतदंश क्रीम खरीदते हैं।

आइए तेलों को पास न करें - उनमें से कुछ, उदाहरण के लिए, गुलाब का तेल, रात को पुनर्जीवित करने वाली क्रीम को सफलतापूर्वक बदल सकते हैं और यहां तक ​​​​कि सोते समय भी प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

हम पौष्टिक गढ़वाले मास्क की सीमा का विस्तार कर रहे हैं - अगर गर्मियों में चेहरे पर खीरे के साथ मिलना संभव था, तो सर्दियों में हम त्वचा को अधिक तीव्रता से "फ़ीड" करते हैं।

और, अंत में, एक से अधिक हाइजीनिक लिपस्टिक होनी चाहिए। मास्थेव।

बर्फ सौंदर्य देखभाल: सभी के लिए सौंदर्य कार्यक्रम

"शुभ सर्दियों की सुबह!" - हम आशा करते हैं कि आप हर ठंढे दिन से इसी तरह मिलते हैं। वे खिंचे, उठे, नहाए - और चेहरे से! त्वचा को आने वाले दिन के लिए और उसके अंत में - नींद के लिए अच्छी तरह से तैयार करने की आवश्यकता होती है। इसे सही तरीके से कैसे करें?

अगर त्वचा रूखी है

सर्दी आपके लिए एक प्राकृतिक आपदा है। देखभाल को अंदर और बाहर सत्यापित किया जाना चाहिए। यह कठोर मौसम गलतियों को माफ नहीं करता है। धोने और साफ करने के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए क्रीम जैल, दूध या माइक्रेलर पानी का उपयोग करें।

क्रीम लगाने से पहले तेल सीरम लगाएं। तेल के साथ ही क्रीम को गाढ़ा और पौष्टिक चुनें।

रात के लिए क्रीम, पोषण के अलावा, गहरी जलयोजन की समस्या को हल करना चाहिए - सर्दियों में बैटरी सोती नहीं है और कोशिकाओं से कीमती नमी निकालती है।

इसकी कमी की भरपाई करें। सप्ताह में एक बार छीलना। लोहा। केराटिनाइज्ड कोशिकाएं, त्वचा पर पड़े मृत वजन, सौंदर्य प्रसाधनों के प्रवेश को रोकते हैं। और पौष्टिक मुखौटों के लिए पैसा और समय न बख्शें। उनका उपयोग नहीं करना आपके लिए अधिक महंगा है।

अगर त्वचा सामान्य है

यदि सर्दियों में इष्टतम देखभाल के साथ इलाज नहीं किया जाता है, तो सामान्य त्वचा निर्जलित, सुस्त और लाल हो जाती है। पिछली स्थिति की तरह, सफाई के लिए मलाईदार बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करें।

अपनी त्वचा को पानी में तेल सीरम और कम करनेवाला और एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के साथ क्रीम के साथ पोषण दें। आपकी विंटर क्रीम का मुख्य कार्य त्वचा की सामान्य स्थिति को बनाए रखना और निर्जलीकरण को रोकना है।

घने बनावट के साथ त्वचा को अधिभार न डालें और छीलने के बारे में मत भूलना - सप्ताह में 1-2 बार।

अगर आपकी त्वचा तैलीय है

क्या आपको लगता है कि ठंड के मौसम में तैलीय त्वचा की परवाह नहीं होती है? खराब मौसम कुछ हद तक वसामय ग्रंथियों के काम को रोकता है, लेकिन साथ ही यह निर्जलीकरण और सूजन का कारण बन जाता है। हां, तैलीय त्वचा रूखी हो सकती है। और देखभाल को इस बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए।

आपके मामले में, क्लींजिंग जेल को वही छोड़ा जा सकता है, भले ही वह सैलिसिलिक एसिड के साथ हो। सीरम की श्रेणी में, ग्लाइकोलिक एसिड जैसे सेबम-विनियमन सामग्री वाले उत्पादों को वरीयता दें।

मुख्य उपचार तेलों के बिना एक मॉइस्चराइजिंग क्रीम है। सप्ताह में कम से कम दो बार अपनी त्वचा को छिलके या स्क्रब से एक्सफोलिएट करें। और तेलों के साथ कोई पौष्टिक मास्क नहीं। आपके मास्क का लक्ष्य शुद्ध और मॉइस्चराइज़ करना है।

विडियो का विवरण

बाहर जाने से 30-60 मिनट पहले सभी कॉस्मेटिक्स लगाएं। खराब मौसम से लड़ने से पहले त्वचा को पानी और तेल दोनों को अवशोषित और आत्मसात करना चाहिए।

देखभाल उत्पादों की संख्या केवल आपकी क्षमताओं और उनका उपयोग करने की इच्छा से सीमित है। सर्दियों में, आप अपने चेहरे पर कोई भी "पफ" केक खरीद सकते हैं, जिसमें मेकअप के बहु-स्तरित अनुप्रयोग भी शामिल हैं।

अपनी त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज़ और पोषण दें - उदाहरण के लिए, ओमेगा -3 फैटी एसिड वाले खाद्य पदार्थ खाने से। और अगर आपके गले में मछली के तेल की गांठ है, तो अलसी के तेल, नट्स और एवोकाडो पर स्विच करें।

क्या आप गर्म स्नान में स्नान करना पसंद करते हैं या गर्म टब में चारदीवारी करना पसंद करते हैं? इन आनंदमय मिनटों में, त्वचा तेजी से नमी खो रही है। धोने के लिए पानी गर्म होना चाहिए। चाय गर्म हो सकती है।

सैलून उपचार के लिए सर्दी सबसे अच्छा समय है। मेसोथेरेपी, रासायनिक छीलने, लेजर सुधार, बायोरिविटलाइज़ेशन - जैसा कि आपका चेहरा गर्म समय में बहाली का सपना देखता था। खराब सर्दियों के सूरज के दौरान, अपने सपनों को सच होने दें!

आपके चेहरे पर एक छाप समय, या शायद मौसम छोड़ सकती है। उम्र का विरोध करना मुश्किल है, लेकिन मौसमी आक्रामकता का विरोध करना वास्तविक है। बस सही देखभाल करें।

विज्ञापन पोस्ट करना मुफ़्त है और पंजीकरण की आवश्यकता नहीं है। लेकिन विज्ञापनों का प्री-मॉडरेशन है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल

सर्दियों में त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग, पोषण और गंभीर ठंढ और तापमान परिवर्तन से त्वचा की रक्षा करना शामिल होना चाहिए। सर्दियों में, त्वचा की अखंडता के उल्लंघन के साथ मंझला छिलके और अन्य एंटी-एजिंग प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। आइए विस्तार से बात करते हैं कि सर्दियों में त्वचा को किस तरह की देखभाल की जरूरत होती है।

लेख की सामग्री:

कठोर सर्दियों की स्थिति में त्वचा की अवांछनीय प्रतिक्रियाएं होती हैं, जिसमें फटे होंठ, शीतदंश और चेहरे और हाथों का छिलना शामिल है, साथ ही त्वचा की मरोड़ और लोच में कमी आती है, जो शुष्क और निर्जलित हो जाती है। हम अपनी त्वचा को उचित दैनिक देखभाल के साथ मदद कर सकते हैं। मुख्य कार्य त्वचा के हाइड्रोलिपिड मेंटल को अक्षुण्ण रखना है, जो त्वचा का मुख्य सुरक्षात्मक अवरोध है।

सर्दियों में त्वचा की देखभाल: नियम और गलतियाँ

सर्दियों में आपकी त्वचा को सुरक्षित रखने के लिए ब्यूटीशियन के कुछ उपयोगी स्किनकेयर टिप्स यहां दिए गए हैं:

1. सर्दियों में आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या यथासंभव कोमल होनी चाहिए। क्षारीय सफाई करने वालों से बचा जाना चाहिए क्योंकि वे त्वचा के पीएच को अधिक क्षारीय बनाते हैं और इसलिए बैक्टीरिया के आक्रमण के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, क्योंकि त्वचा के एसिड मेंटल की प्रभावशीलता एक अम्लीय पीएच के साथ अधिक होती है। मेकअप को साफ करने और हटाने के लिए, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जिन्हें पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है - आमतौर पर दूध या क्रीम, जिन्हें कॉटन पैड से चेहरे पर लगाया और हटाया जाता है। फिर चेहरे को अल्कोहल-फ्री टॉनिक से पोंछा जाता है।

2. बिना कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह या सलाह के स्क्रब, गॉमेज, पील्स का इस्तेमाल न करें, क्योंकि डेड हॉर्नी स्केल्स स्ट्रेटम कॉर्नियम से पानी के वाष्पीकरण को रोकते हैं। इसके अलावा, बार-बार सफाई के साथ, हाइड्रोलिपिड मेंटल परेशान होता है, जिससे बाहरी प्रभावों (बर्फ, ठंढ, नमी) से त्वचा की जल पारगम्यता में वृद्धि होती है। यह एंटी-एजिंग उपचार जैसे कि मिडलाइन पील्स पर लागू नहीं होता है। उनके लिए, सर्दी बिताने का सबसे अच्छा समय है, क्योंकि इस अवधि के दौरान सौर गतिविधि सबसे कम होती है, और इसलिए, उम्र के धब्बे का जोखिम शून्य हो जाता है। लेकिन इन प्रक्रियाओं के लिए, त्वचा पूरी तरह से "स्वस्थ" होनी चाहिए।

3. त्वचा हमेशा सूखी रहनी चाहिए, खासकर बाहर जाने से पहले। पानी से धोने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें, यह पूरी तरह से सूखी होनी चाहिए, क्योंकि पानी के वाष्पीकरण के कारण यह फट सकती है। यह मुख्य रूप से मुंह के कोनों और उंगलियों के बीच की त्वचा पर लागू होता है। अपने होठों पर सुरक्षात्मक बाम लगाएं, और अपने हाथों पर पाले से बचाने के लिए विशेष क्रीम लगाएं।

4. सर्दियों में त्वचा को पाले से बचाना चाहिए। बाहर जाने से 3 घंटे (कम से कम एक घंटा) पहले त्वचा के प्रकार (चरम मामलों में, कोई भी पौष्टिक क्रीम) के अनुसार एक सुरक्षात्मक क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। बाहर जाने से पहले पानी आधारित मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना अवांछनीय है, क्योंकि ठंड में पानी जम जाता है, जो स्ट्रेटम कॉर्नियम की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाएगा। हाइलूरोनिक एसिड वाली क्रीम का उपयोग करना भी अवांछनीय है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की सतह पर पानी को बरकरार रखता है।

9. सर्दियों में हाथों और पैरों के लिए पैराफिन बाथ करना चाहिए। ये प्रक्रियाएं आपको गर्म करने, आपकी भलाई और मनोदशा में सुधार करने में मदद करेंगी, और इनका उपयोग करने के बाद जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द को भी कम करेंगी। इन प्रक्रियाओं को घर पर किया जा सकता है, इसके लिए आपको पैराफिन मोम और पैराफिन मोम की आवश्यकता होगी।

10. सुबह में, जैसा कि ऊपर बताया गया है, आपको एक सुरक्षात्मक क्रीम लगानी चाहिए, और शाम को आपकी त्वचा के प्रकार और समस्या के अनुसार एक क्रीम, क्रीम के नीचे मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक सीरम लगाने की सलाह दी जाती है।

11. सर्दियों में त्वचा की देखभाल में क्रीम या मलहम के रूप में आवश्यक रूप से वेनोटोनिक्स होना चाहिए। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने वाली दवाओं का प्रयोग करें, खासकर यदि आपके पास रोसैसा, रोसैसा या टेलैंगिएक्टेसिया है, क्योंकि तापमान में परिवर्तन रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एक बड़ा भार डालता है।

12. सर्दियों में शरीर की देखभाल का उद्देश्य त्वचा को पाले से बचाना चाहिए। बॉडी लोशन सघन और अधिक पौष्टिक होना चाहिए। यदि उनमें तेल (शीया बटर या कोको) हो तो अच्छा है।

13. यदि आप पानी से बार-बार धोए बिना नहीं कर सकते हैं, तो अपने आप को कमरे के तापमान (22-25 डिग्री सेल्सियस) पर पानी से धो लें, क्योंकि गर्म या ठंडे पानी से त्वचा सूख जाती है और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल में शुष्क त्वचा के लिए माइक्रेलर पानी या तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हाइड्रोफिलिक तेल से चेहरे की सफाई शामिल हो सकती है।

14. शुष्क त्वचा के लिए तैलीय आधार वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनें। मॉइस्चराइजिंग फ़ाउंडेशन और लिप ग्लॉस से बचें क्योंकि वे शीतदंश और त्वचा के रूखेपन का कारण बन सकते हैं। सर्दियों में फाउंडेशन मोटा होना चाहिए और उसमें तेल होना चाहिए। मोम के साथ एक तरल आईशैडो का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, न कि सूखे और उखड़े हुए। लिपस्टिक के बजाय या लिपस्टिक के नीचे एक सुरक्षात्मक शीतकालीन देखभाल बाम का प्रयोग करें।

15. सर्दियों में त्वचा सबसे संवेदनशील हो जाती है, यह मुख्य रूप से तापमान में बड़े बदलाव के कारण होता है जब आप ठंडी गली से गर्म कमरे में प्रवेश करते हैं या इसके विपरीत। आदर्श रूप से, क्रमिक तापमान बराबर होना चाहिए। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कमजोर रक्त वाहिकाओं वाले लोगों के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण है, लेकिन बिना संवहनी समस्याओं वाले लोगों में, त्वचा संवेदनशील हो सकती है। हमारी वेबसाइट पर संवेदनशील त्वचा की देखभाल के बारे में विस्तार से बताया गया है।

शीतकालीन सुरक्षात्मक क्रीम

कड़ाके की ठंड में त्वचा सबसे अधिक रक्षाहीन हो जाती है और सूखने और शीतदंश का खतरा होता है। इसलिए सर्दियों में त्वचा पर सुरक्षात्मक क्रीम लगानी चाहिए। विंटर क्रीम समर क्रीम से संरचना और गुणों में भिन्न होती है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का मुख्य कार्य है। सर्दियों में त्वचा की देखभाल में क्रीम का मुख्य कार्य त्वचा को हाइपोथर्मिया से बचाना होता है। चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए शीतकालीन सुरक्षात्मक क्रीम के साथ-साथ हाथ क्रीम भी हैं।

शीतकालीन सुरक्षात्मक क्रीम की संरचना की विशेषताएं

क्रीम में सेरामाइड्स को शामिल किया जाए तो अच्छा है, वे स्ट्रेटम कॉर्नियम की सतही कोशिकाओं के बीच की जगह को भर देते हैं, जिससे वाष्पीकरण से नमी की कमी कम हो जाती है, इसी उद्देश्य के लिए सिलिकॉन का उपयोग किया जाता है, जो कई कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल में शामिल है। सर्दियों में उत्पाद। सिलिकॉन द्वारा बनाई गई फिल्म त्वचा को ठंढ, हाइपोथर्मिया और पानी के वाष्पीकरण से बचाती है।

सबसे अच्छा विंटर फेस क्रीम तेल या वसा आधारित होना चाहिए। ऐसी क्रीम एपिडर्मिस के हाइड्रोलिपिड संतुलन को बहाल करती हैं, त्वचा की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती हैं, त्वचा की लोच और कोमलता को बढ़ाती हैं, और नमी बनाए रखने में मदद करती हैं। साथ ही त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन मिलता है। मॉइस्चराइजिंग के लिए पसंदीदा तेल प्रिमरोज़, ब्लैक करंट, खुबानी, एवोकैडो, बादाम, अंगूर के बीज, कोको और शीया हैं।

सुरक्षात्मक क्रीम में पशु वसा हो सकता है: बेजर, मिंक, शुक्राणु व्हेल, शार्क, हंस और कॉड लिवर तेल। वे त्वचा को हाइपोथर्मिया और शीतदंश से बचाएंगे। तापमान में बदलाव के लिए त्वचा उतनी तेजी से प्रतिक्रिया नहीं करेगी।

इसके अलावा, सुरक्षात्मक क्रीम में विटामिन होते हैं जो त्वचा के सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाते हैं और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं।

याद रखना!यदि आप इसकी उचित देखभाल करेंगे तो त्वचा स्वस्थ और सुंदर दिखेगी और सर्दी आपके लिए केवल सकारात्मक भावनाएं लेकर आएगी।

17 अप्रैल को मास्को मेसोफार्म सम्मेलन की मेजबानी करेगा "सौंदर्य चिकित्सा के लिए वैज्ञानिक दृष्टिकोण। वास्तविक मुद्दे और उद्योग के रुझान।"

हमारी वेबसाइट पर नवीनतम फोरम विषय

• बोनिता / कौन सा बेहतर है - केमिकल पीलिंग या लेजर?
• जूलिया -78 / क्या मेसोथेरेपी का कोई परिणाम है?
• क्वीनमार्गो / कौन सी क्रीम आंखों के नीचे काले घेरों को मास्क करती है ???

अन्य अनुभाग लेख

	त्वचा और हार्मोन किशोरावस्था में यह सब मुँहासे, खुजली, मासिक धर्म से पहले चकत्ते, गर्भावस्था के दौरान त्वचा की समस्याएं और रजोनिवृत्ति के बाद उसके साथ होने वाले परिवर्तन ... इसमें क्या समानता है? सेक्स हार्मोन।
	एक लेजर के साथ पेपिलोमा को हटाना चेहरे सहित त्वचा के किसी भी हिस्से पर स्थित त्वचा के घावों से छुटकारा पाने के लिए पेपिलोमा को लेजर से हटाना एक बिल्कुल सुरक्षित और प्रभावी तरीका है।
	रोसैसिया। प्रभावी उपचार Rosacea एक पुरानी और खराब समझी जाने वाली त्वचा संबंधी विकार है जो विशेष रूप से पीली त्वचा, नीली आंखों वाले लोगों को प्रभावित करती है, और आमतौर पर मध्यम आयु में शुरू होती है। गहरे रंग की त्वचा वाले लोग भी रोसैसिया से पीड़ित हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में रोग के लक्षण उतने आकर्षक नहीं होंगे।
	चेहरे और शरीर पर एट्रोफिक निशान: उपचार और हटाने के तरीके हर लड़की परफेक्ट स्किन पाना चाहती है। लेकिन कई बार यह सपना पूरा नहीं हो पाता। इसका कारण यांत्रिक क्षति, जलन, ऑपरेशन और बहुत कुछ के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले निशान और निशान हैं। क्या आपको वास्तव में जीवन भर इन दोषों के साथ चलना पड़ता है? एट्रोफिक निशान से कैसे छुटकारा पाएं आज के लेख का विषय है। हम इस बात पर विचार करेंगे कि कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं, लोक उपचार और दवाओं की मदद से निशान से कैसे ठीक से निपटा जाए। हम यह पता लगाएंगे कि क्या यह किसी विशेषज्ञ के पास जाने लायक है या आप घर पर ही निशान का सामना कर सकते हैं।
	स्पंदित प्रकाश और लेजर का उपयोग करते समय त्वचा के फोटोटाइप को ध्यान में रखते हुए आप में से कितने लोग स्पंदित या लेजर थेरेपी से पहले फिट्ज़पैट्रिक के अनुसार वास्तव में ग्राहक की त्वचा का रंग निर्धारित करते हैं? और क्या आप वास्तव में समझते हैं कि इसकी आवश्यकता क्यों है, और यदि आप नहीं करते हैं तो क्या हो सकता है?
	सेल्युलाईट और वसा के बीच अंतर क्या है? क्या सेल्युलाईट और वसा में अंतर है? हां, एक अंतर है, इस तथ्य के बावजूद कि कई लोग इससे बहस करते हैं। माइक्रोस्कोप के तहत, वसा और सेल्युलाईट समान दिखते हैं, लेकिन यही वह जगह है जहां समानताएं समाप्त होती हैं। क्या आपने कभी सोचा है कि वसा क्या है? जब कोई व्यक्ति "मोटा हो जाता है" - यानी वजन बढ़ता है - उसके शरीर के अंदर वास्तव में क्या होता है? "वसा कोशिकाएं" क्या हैं, वे कैसे काम करती हैं? इस लेख में, हम वसा कोशिकाओं की दुनिया पर एक नज़र डालेंगे। हम खोज कर रहे हैं कि वसा कोशिकाएं कहां हैं, वे वसा कैसे जमा करती हैं - और इससे कैसे छुटकारा पाएं!
	क्या हर 30 दिनों में एपिडर्मिस का नवीनीकरण होता है? यदि एपिडर्मिस को हर 30 दिनों में नवीनीकृत किया जाता है, तो आपको हर महीने सुंदर और उत्तम त्वचा क्यों नहीं मिलती है? इस प्रश्न का उत्तर इस लेख में है।
	शरीर क्रिया विज्ञान और त्वचा के कार्य यह लेख आपको शुष्क त्वचा के शरीर विज्ञान के बारे में गहन ज्ञान प्राप्त करने और बेहतर ढंग से समझने की अनुमति देगा कि आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम कैसे काम करती हैं। त्वचा शरीर और पर्यावरण के बीच शारीरिक बाधा है। पानी, साबुन, रसायनों और कठोर जलवायु के संपर्क में आने पर त्वचा की सुरक्षात्मक प्रणालियों में व्यवधान और इसे वास्तविक क्षति के कारण सूखापन और जिल्द की सूजन हो सकती है।
	केलोइड निशान: उपचार, कारण और चरण निशान सामान्य हो सकते हैं (एक ही स्तर पर बरकरार त्वचा के साथ), एट्रोफिक (वापस ले लिया), हाइपरट्रॉफिक (उठाया), या केलोइड (स्वस्थ त्वचा पर उठाया और फैला हुआ)। इस लेख में, हम विशेष रूप से केलोइड निशान के बारे में बात करेंगे, क्योंकि वे दूसरों की तुलना में अधिक समस्याएं पैदा करते हैं।
	बगल हाइपरहाइड्रोसिस: बोटोक्स, लेजर और सर्जरी के साथ उपचार बगल की हाइपरहाइड्रोसिस एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बिना किसी कारण के पसीने की ग्रंथियों की उत्पादकता में वृद्धि हमेशा शरीर में किसी न किसी तरह की परेशानी का परिणाम होती है। हालांकि, आधुनिक त्वचा विशेषज्ञों और कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए बगल में पसीना आना कोई समस्या नहीं है, यह तब और भी बुरा होता है जब शरीर की सभी पसीने की ग्रंथियां बड़ी मात्रा में पसीने के स्राव का उत्पादन करती हैं। इस स्थिति को "सामान्यीकृत हाइपरहाइड्रोसिस" कहा जाता है और इसके लिए गंभीर कॉमरेडिडिटी को बाहर करने की आवश्यकता होती है।

कहावत के विपरीत "सुंदर पैदा न हों - खुश पैदा हों" हर महिला अपने द्वारा ज्ञात हर तरह से आकर्षण हासिल करना चाहती है। मेकअप और, जिम और ब्यूटी सैलून ... लेकिन किसी भी सुंदरता का "कॉलिंग कार्ड" स्वस्थ त्वचा है। शहरी वातावरण और बिगड़ती पारिस्थितिकी हमारी त्वचा की अच्छी स्थिति में योगदान नहीं करती है। उसे सावधानीपूर्वक देखभाल की जरूरत है। खासकर सर्दियों में, जब सर्दी, हवा, विटामिन की कमी हमारे शरीर पर सामान्य रूप से और विशेष रूप से त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।

त्वचा का कार्य

त्वचा, जैसा कि हम जानते हैं, हमारा आवरण है, एक आवरण जो हमें प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाता है, हमें संवेदनाओं के माध्यम से दुनिया के साथ बेहतर संवाद करने की अनुमति देता है, और कुछ अन्य कार्य भी करता है, जैसे कि उत्सर्जन और श्वसन।

त्वचा का एक और महत्वपूर्ण कार्य है, जिसका वर्णन शरीर क्रिया विज्ञान की किसी भी पाठ्यपुस्तक में नहीं किया गया है। यह कार्य हमारे आकर्षण का निर्माण करना है। त्वचा को क्या विशेषण नहीं दिए जाते हैं: सफेद संगमरमर, कांस्य-सुनहरा, नाजुक, जैसे आड़ू, साटन और कई, कई अन्य। ऐसी पंक्तियों को पढ़कर हम अक्सर सोचते हैं: हमारी त्वचा के बारे में क्या कहा जा सकता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है: त्वचा के प्रकार पर, इसकी रंग सीमा पर, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के स्वर पर, रक्त परिसंचरण की तीव्रता पर। और, ज़ाहिर है, हम खुद अपनी त्वचा से कितना प्यार करते हैं और हम इसे कितना समय और ऊर्जा देते हैं।

आज हम बात करेंगे कि त्वचा को कोमल, लोचदार और सुंदर बनाने के लिए क्या करना चाहिए।

त्वचा प्रकार

शुरू करने के लिए, हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि हमारी त्वचा को किस प्रकार की विशेषता है।

त्वचा के प्रकारों के अनुसार एक क्लासिक विभाजन है: सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित।

सामान्य त्वचासमान रूप से रंगीन। चिकना, दृढ़ और साफ दिखता है। यह बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे, आंखों को दिखाई देने वाले बढ़े हुए जहाजों आदि जैसी कमियों से रहित है। सामान्य त्वचा साबुन और पानी से धोने, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत शांति से सहन करती है। काश, आजकल इस प्रकार की त्वचा अत्यंत दुर्लभ होती।

रूखी त्वचाअक्सर होता है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रतिकूल प्रभावों और जल्दी से उम्र के प्रति बहुत संवेदनशील है। वसामय ग्रंथियों की अपर्याप्त गतिविधि और इसकी सतह से नमी के वाष्पीकरण में वृद्धि से उत्पन्न होता है। युवा महिलाओं में, शुष्क त्वचा का एक सुखद स्वरूप होता है: यह नरम, पतली और चिकनी, मैट और थोड़ी मखमली दिखती है। बाद में, उम्र के साथ, त्वचा के सीबम स्राव की दक्षता कम हो जाती है और धीरे-धीरे, विशेष रूप से अनुचित देखभाल के साथ, त्वचा और भी शुष्क हो जाती है, छीलने लगती है और लोच खो देती है। ऐसी त्वचा पर झुर्रियां काफी पहले बन जाती हैं।

तेलीय त्वचाबहुत बार होता है, और वर्तमान में तैलीय त्वचा वाले लोगों की पीढ़ी से पीढ़ी तक बढ़ने की प्रवृत्ति होती है। ऐसी त्वचा मोटी, खुरदरी, चमकदार दिखती है। कभी-कभी यह संतरे के छिलके जैसा दिखता है। त्वचा का रंग अक्सर सुस्त होता है। अत्यधिक सीबम, अलग त्वचा के तराजू और धूल के साथ मिलकर, वसामय ग्रंथियों - कॉमेडोन के उद्घाटन में प्लग बनाता है। तैलीय त्वचा आसानी से मुँहासे विकसित कर सकती है, जो सूजन हो सकती है। तैलीय त्वचा युवाओं में अधिक आम है, 40 वर्ष तक। शुष्क और सामान्य त्वचा वाले लोगों की तुलना में तैलीय त्वचा वाले लोगों में झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

त्वचा की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारक

किसी व्यक्ति के जीवन के दौरान हर त्वचा का प्रकार बदल सकता है। यह कई कारकों के प्रभाव में होता है, जैसे, उदाहरण के लिए, पूरे शरीर के हार्मोनल स्तर की स्थिति, पोषण की स्थिति, विटामिन और ट्रेस तत्वों का संवर्धन, तीव्र या नीरस गरीबी की आहार प्राथमिकताएं। सेक्स हार्मोन का असंतुलन और तनाव विशेष रूप से त्वचा के लिए प्रतिकूल होते हैं। बेशक, हमें पर्यावरणीय कारकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। जितने अधिक प्रतिकूल प्रभाव, उतनी ही तीव्रता से त्वचा सुरक्षा के लिए कार्य करती है।

गर्मियों में, मुख्य कारक सौर विकिरण, धूल, कालिख, कम आर्द्रता हैं। शरद ऋतु और सर्दियों में - कम तापमान, हीटिंग के कारण परिसर में सूखापन। कम प्रकाश आलस्य, कम शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा में कम घंटे बिताने, भोजन में विटामिन की कमी से भी प्रभावित होता है।

यहां अब हम सर्दियों में त्वचा की देखभाल की विशेषताओं पर ध्यान देंगे।

सफाई

त्वचा को नियमित सफाई की जरूरत होती है। हर दिन, त्वचा पर पुरानी, ​​​​मृत कोशिकाओं को युवा लोगों के साथ बदलने की प्रक्रिया होती है। त्वचा की सतह पर केराटिन से भरे प्रोटोप्लाज्म, नाभिक और समावेशन से रहित कोशिकाएं होती हैं। ये सींग वाले तराजू हैं। वे धीमा हो जाते हैं, जिससे नई कोशिकाओं को उनके स्थान पर आने की अनुमति मिलती है। एक मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति हर घंटे लगभग 600 हजार त्वचा कोशिकाओं को खो देता है। लेकिन इतनी आत्म-सफाई अभी भी पर्याप्त नहीं है। केराटिन कणों के बीच धूल, गंदगी, सीबम फंस जाते हैं। सभी मिलकर एक घनी फिल्म बनाते हैं, जो समय के साथ रोगजनक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल के रूप में काम कर सकती है और त्वचा के सामान्य श्वसन और नमी के आदान-प्रदान में हस्तक्षेप करती है।

सामान्य त्वचाआपको इसे दिन में दो बार पानी से धोना होगा, दिन में एक बार साबुन से। धोने के लिए आप विशेष फोम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। सप्ताह में एक बार स्क्रब, गोम्मेज 2 (फ्रेंच गोमे से - एक इरेज़र, केराटिन को घोलता है और मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है, साथ ही छिद्रों को साफ करने में मदद करता है) का उपयोग करने की अनुमति है। अल्कोहल-मुक्त लोशन से पोंछकर पूरी सफाई करें, अधिमानतः दृढ़ या पौधों के अर्क से समृद्ध।

रूखी त्वचापानी से धोना बहुत बुरी तरह से सहन करता है। इसलिए, शुष्क त्वचा के लिए सफाई करने वालों के शस्त्रागार में दूध और टॉनिक होना चाहिए। दूध, एक नियम के रूप में, विटामिन, हर्बल अर्क से समृद्ध होता है जो जलन से राहत देता है, तेल जो लिपिड परत को विनाश से बचाते हैं। दूध सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को अच्छी तरह से हटा देता है। टॉनिक, समान पदार्थों से भी समृद्ध, सफाई को पूरा करता है। अगर चेहरे पर वाटरप्रूफ कॉस्मेटिक्स लगाए गए हैं, तो इसके लिए उच्च तेल सामग्री वाले विशेष लोशन की आवश्यकता होती है।

रूखी त्वचा के लिए स्क्रब का इस्तेमाल बहुत कम ही करना चाहिए। छोटे दानों के साथ नरम छीलने वाली रचनाओं का उपयोग करना बेहतर होता है, अधिमानतः कृत्रिम, या नरम गोम्मेज। आपको इस तरह के फंड का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए। सर्दियों में, शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए यह बेहतर है कि वे आक्रामक सफाई करने वालों का पूरी तरह से उपयोग करने से इंकार कर दें। वे पहले से ही दुर्लभ लिपिड परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्क्रबिंग के बाद, शुष्क त्वचा में पपड़ीदार और चिड़चिड़े क्षेत्र विकसित हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आप उबले हुए पानी में घोल की स्थिति में साधारण पिसी हुई दलिया का उपयोग कर सकते हैं। यह सुपर सॉफ्ट पील आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

तेलीय त्वचापानी और कठोर सफाई करने वाले प्यार करता है। इस प्रकार की त्वचा के मालिक त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन और धूल के साथ मिश्रित वसा की एक मोटी परत को हटाना चाहते हैं। त्वचा को गहराई से साफ करने वाले विशेष जैल से दिन में 2 बार अपना चेहरा धोकर इस प्राकृतिक इच्छा को महसूस किया जाना चाहिए। साबुन का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि क्षारीय प्रतिक्रिया होने पर, यह तैलीय त्वचा पर रोगजनकों के निवास और प्रजनन के लिए अनुकूल वातावरण बना सकता है। तैलीय त्वचा को धोने के लिए फोम और जैल में अक्सर पीएच - तटस्थ या बेहतर, अम्लीय होता है।

स्क्रब और छिलके का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार करना सबसे अच्छा होता है, इसमें फैट की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, आप इसे हफ्ते में 3 बार इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन त्वचा पर प्युलुलेंट भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में स्क्रब का उपयोग contraindicated है।... इस मामले में स्क्रब का उपयोग करने से, आप पूरे चेहरे पर संक्रामक सूक्ष्मजीवों के "फैलने" का जोखिम उठाते हैं और अन्य स्थानों पर सूजन को भड़काते हैं। एक लोशन के साथ सफाई को पूरा करना सुनिश्चित करें जो त्वचा पर आवश्यक एसिड संरक्षण को बहाल करने में मदद करेगा और सेबम स्राव में वृद्धि नहीं करेगा।

मैं यह भी कहना चाहूंगा कि शराब के घोल तैलीय त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। हां, थोड़ी देर के लिए त्वचा की सफाई, सांस लेने और चिकनेपन की भावना पैदा होती है, लेकिन इस तरह की सफाई से सीबम के उत्पादन में वृद्धि की प्रक्रिया तुरंत शुरू हो जाती है, जो सीबम के प्रारंभिक स्तर से अधिक हो सकती है। यह एक "दुष्चक्र" बनाता है जो तैलीय त्वचा को कमजोर करने के बजाय केवल मजबूत करता है। अल्कोहल लोशन मुँहासे और भड़काऊ तत्वों के साथ समस्या त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं। उन्हें बिंदुवार, सीधे सूजन वाले तत्वों पर लगाया जाना चाहिए, न कि त्वचा की पूरी सतह को पोंछना चाहिए।

मिश्रित त्वचातैलीय और शुष्क क्षेत्रों के बीच समझौता करते हुए इसे सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए। इसके लिए दूध और क्रीम सबसे अच्छे हैं, लेकिन उसके बाद, उच्च वसा वाले क्षेत्रों को तैलीय त्वचा के लिए जेल से उपचारित करना चाहिए और पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, यदि आवश्यक हो, केवल तैलीय क्षेत्रों को छीलें, ध्यान से कोशिश करें कि सूखे क्षेत्रों को न छुएं। फिर त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों के लिए अलग-अलग लोशन का प्रयोग करें।

मास्क

तो हमारी त्वचा साफ हो जाती है। आप देखभाल के अगले चरण के लिए आगे बढ़ सकते हैं - मास्क। मास्क को त्वचा के प्रकार और निर्धारित कार्यों के अनुसार भी बांटा जाता है, सर्दियों में पौष्टिक और फोर्टिफाइड मास्क पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

के लिये रूखी त्वचापौष्टिक, समृद्ध मास्क सप्ताह में 2 बार लगाना चाहिए। और अधिमानतः 1-2 गुना अधिक दृढ़। सूखी त्वचा गेहूं के बीज, सेम, सोयाबीन, एगेव तेल, एवोकैडो, बादाम और आड़ू लेसितिण और शुक्राणु के किसी भी अर्क। मास्क लगाए जाते हैं: 20-30 मिनट के लिए चेहरे और गर्दन को साफ किया जाता है और फिर पानी, लोशन से हटा दिया जाता है या धोया नहीं जाता है। लीव-इन मास्क को क्रीम मास्क कहा जाता है। फिल्म मास्क भी हैं जो हवा में एक फिल्म बनाते हैं। यह फिल्म विशुद्ध रूप से यंत्रवत्, नीचे से ऊपर की ओर, अर्थात हटाई जाती है। कॉलरबोन से ठोड़ी तक, ठोड़ी से माथे तक। मास्क के बाद अपने चेहरे को लोशन से पोंछना न भूलें।

रूखी त्वचा को भी नियमित रूप से हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। सर्दियों में, आपको इसके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि गर्म कमरों में अत्यधिक शुष्क हवा त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। महीने में 1-2 बार, पौष्टिक मास्क को मॉइस्चराइजिंग मास्क से बदलना चाहिए। और त्वचा की आवधिक सिंचाई के लिए आपके पास हमेशा वसंत या थर्मल पानी के साथ एक स्प्रे होना चाहिए, खासकर जब आप कंप्यूटर के सामने या लंबे समय तक गर्म कमरे में हों। हालांकि, सर्दियों में बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा की सिंचाई न करें।

मैं इस प्रसिद्ध मिथक को खारिज करना चाहता हूं कि सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सबसे आम गलत धारणा यह है कि कई महिलाओं का मानना ​​है कि क्रीम ठंड में जम सकती है। सबसे पहले, एक मॉइस्चराइजर में बहुत अधिक नमी नहीं होती है। इसमें मुख्य रूप से ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और इसे सतह से वाष्पित होने से रोकते हैं। इससे त्वचा की नमी बढ़ जाती है।

मानव शरीर का तापमान 36.6°C होता है। यहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर ठंढ में, हमारी त्वचा के साथ, हम आसपास की हवा को 1.5-2 सेमी के आसपास गर्म करने में सक्षम होते हैं। इसलिए, त्वचा पर लगाई जाने वाली क्रीम जम नहीं सकती। पहले से ही गर्म हुई परत के नष्ट होने के कारण हवा में गर्म हवा की परत की मोटाई कम हो जाती है। हवा में या हवा में खेल खेलते समय आपको मॉइस्चराइजर नहीं लगाना चाहिए। और जीवन की सामान्य शहरी लय में, कुछ भी इसे रोकता नहीं है।

तेलीय त्वचासर्दी में कम भुगतना पड़ता है। यह गर्म गर्मी के दिनों से भी बेहतर लगता है। हालांकि, उसकी नियमित देखभाल भी जरूरी है।

सर्दियों में तैलीय त्वचा के लिए मास्क भी पोषक तत्व होते हैं, जो विटामिन और हल्के तेलों से भरपूर होते हैं, बेहतर आवश्यक होते हैं। इस तरह के मास्क सप्ताह में एक बार और उसी आवृत्ति के साथ - फोर्टिफाइड वाले होने चाहिए। हालांकि, यदि शुष्क त्वचा के लिए मास्क सबसे अधिक बार मलाईदार, संतृप्त बनावट वाले होते हैं, तो तैलीय त्वचा के लिए बनावट नरम, इमल्शन या जेल होनी चाहिए। तैलीय त्वचा फिल्म मास्क को अच्छी तरह से सहन करती है। मैं विशेष रूप से आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहता हूं कि तैलीय त्वचा को बर्च कलियों, ककड़ी, लैवेंडर, चाय टर्फ के आवश्यक तेल, मेंहदी, पाइन के अर्क और प्रोपोलिस के अर्क पसंद हैं।

मुँहासे तत्वों के साथ समस्या त्वचा के मालिकों के लिए, मिट्टी के साथ मास्क - सफेद या नीला - अनिवार्य है। तैलीय, झरझरा और सूजन वाली त्वचा के उपचार के लिए ये अद्भुत उपाय हैं। इस तरह के मास्क सर्दियों में हफ्ते में एक बार और गर्मियों में हफ्ते में 2 बार करना चाहिए।

सामान्य नियम मास्क को हटाने के बाद त्वचा को लोशन से पोंछना अनिवार्य है।

सामान्य त्वचासप्ताह में 1-2 बार वैकल्पिक पोषण, विटामिन और जलयोजन की आवश्यकता होती है।

मिश्रित त्वचा, जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, एक चयनात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैलीय क्षेत्रों पर लगाया जाता है, और शुष्क त्वचा के लिए शुष्क त्वचा के लिए मास्क लगाया जाता है।

एक छोटी सी तरकीब: मास्क के लिए और सामान्य तौर पर घर पर सौंदर्य देखभाल के एक दिन के लिए सबसे अच्छा समय 21 से 23 घंटे का है। यह साबित हो चुका है कि इस समय हमारी त्वचा में लागू पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता सबसे अधिक होती है। और एक और बात: जब आपने मुखौटा बना लिया है, तो लेटने की कोशिश करें, अपनी आँखें बंद करें, शांत संगीत चालू करें और बस कुछ सुखद का सपना देखें। यदि आप लेट नहीं सकते हैं, तो एक आरामदायक, आराम की स्थिति लेने का प्रयास करें और सुखद सपनों में भी डूबें। सकारात्मक भावनात्मक अनुभव त्वचा द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को 7% तक बढ़ा सकते हैं, और यह, मेरा विश्वास करो, काफी है।

अलग से, यह कहा जाना चाहिए जलन और वासोडिलेशन से ग्रस्त त्वचा के बारे में... सर्दियों में ये दो प्रकार की त्वचा तापमान और आर्द्रता में बदलाव से बहुत प्रभावित होती है। एक नियम के रूप में, शाम तक, त्वचा दर्दनाक रूप से चिड़चिड़ी, परतदार और संवेदनशील हो जाती है। इसका कोई भी स्पर्श अप्रिय हो जाता है। ऐसी त्वचा को हर शाम सुखदायक मास्क के नीचे आराम दिया जाना चाहिए। जब आप घर आएं और अपना मेकअप उतारें, तो अपने चेहरे पर कैमोमाइल शोरबा में डूबा हुआ रुमाल लगाएं। इस मास्क का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक होना चाहिए। रुमाल को ठंडा होने तक चेहरे पर रखना चाहिए। इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराया जा सकता है। उसके बाद, आप सामान्य देखभाल के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

आंखें और होंठ

ये दो विशेष रूप से नाजुक क्षेत्र हैं जिनकी विशेष देखभाल की जानी चाहिए। पलकों पर त्वचा न्यूनतम मोटाई की होती है और शायद ही कभी सामान्य भी होती है। यह सबसे अधिक बार शुष्क क्षेत्र होता है। शीतकालीन पलक देखभाल में तैलीय, तीव्र, समृद्ध क्रीम, मास्क और सीरम शामिल हैं। अब पलकों की त्वचा के लिए अद्भुत उत्पाद हैं। जो हमारे समय की बचत करते हुए सीरम और मास्क दोनों के गुणों को जोड़ती है। मैं बायोएक्टिव आई पैच की बात कर रहा हूं। ये व्यक्तिगत रूप से पैक की गई प्लेटें हैं, जो विशेष यौगिकों के साथ गर्भवती हैं, जो पलकों की त्वचा पर लगाने के लिए घर पर भी बहुत सुविधाजनक हैं, और 20-30 मिनट के बाद, स्वतंत्र रूप से क्रीम को हटा दें और लागू करें।

सर्दियों में होंठ अक्सर झड़ते और फटते हैं, जिससे उनकी लोच और चमक खो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको सुरक्षात्मक लिपस्टिक के बारे में नहीं भूलकर, उन्हें नियमित रूप से लाड़-प्यार करने की आवश्यकता है।

मेकअप से पहले 15-20 मिनट में होठों पर हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं और अपनी उंगली की नोक से जोर-जोर से मसाज करें। फिर लिपस्टिक को ब्लोट करें और होंठों की त्वचा को नींबू के छिलके से गूदे की तरफ रगड़ें। इस लोशन को अपने होठों पर लगाएं। सर्दियों के लिए तैलीय लिपस्टिक का प्रयोग करें। अपने होठों को सुखाने की तुलना में लिपस्टिक की स्थिरता से समझौता करना बेहतर है। मिंक तेल और जोजोबा तेल युक्त लिपस्टिक विशेष रूप से अच्छे होते हैं, साथ ही हाइलूरोनिक एसिड युक्त लिपस्टिक, एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।

घर पर पैराफिन लिप मास्क बनाना बहुत अच्छा है। पैराफिन मोम का एक टुकड़ा पिघलाएं। अपने होठों पर विटन या व्हीट जर्म ऑयल की दो बूंदें लगाएं और ऊपर से परत दर परत पैराफिन लगाएं (पहले अपने हाथ पर पैराफिन का तापमान आजमाएं ताकि खुद को जला न सकें)। पैराफिन को ब्रश से लगाना बेहतर है। पैराफिन के ऊपर एक रुमाल रखें, और उस पर रूई की एक मोटी परत लगाएं ताकि पैराफिन बहुत जल्दी ठंडा न हो। इस मास्क को 10-15 मिनट तक लगाकर रखें। मास्क के बाद चैपस्टिक लगाएं। आप एक घंटे में सड़क पर निकल सकते हैं।

यह मत भूलो कि सर्दी सभी प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपजाऊ समय है: माइक्रोडर्मोएब्रेशन कोर्स (माइक्रोक्रिस्टलाइन एल्यूमीनियम ऑक्साइड पाउडर के साथ ठीक त्वचा का पुनरुत्थान), एसिड पील्स (त्वचा कोशिकाओं का छूटना, एसिड द्वारा उनके विनाश के कारण), (दवाओं का प्रशासन) चमड़े के नीचे के ऊतक के समस्या क्षेत्रों के लिए), माइक्रोक्यूरेंट्स (कम आवृत्ति धाराओं के साथ मांसपेशियों और त्वचा की उत्तेजना), ओजोन थेरेपी (एक ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण की शुरूआत जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, त्वचा कोशिकाओं के विकास और नवीकरण को उत्तेजित करती है, एक पतली सुई का उपयोग करके त्वचा के नीचे)।

शरद ऋतु-सर्दियों-शुरुआती वसंत अवधि में, सर्जिकल हस्तक्षेप अधिक आसानी से सहन किए जाते हैं।

सबसे अविश्वसनीय त्वचा देखभाल में से कोई भी, निश्चित रूप से दृश्यमान परिणाम नहीं देता है यदि कोई महिला संतुलित आहार नहीं खाती है। सर्दियों में हर किसी को अधिक वसा खाने की जरूरत होती है ताकि त्वचा के पास अपना बनाने के लिए कुछ न कुछ हो। लेकिन हमें पौधों के खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कृत्रिम विटामिन स्थापित करना और प्राप्त करना भी आवश्यक है।

और सभी सुंदरियों का एक छोटा सा रहस्य भी है: त्वचा के साथ जो कुछ भी किया जाता है वह खुशी से किया जाना चाहिए और आनंद लेना चाहिए। आपको अपने आप से, अपने चेहरे से, अपने शरीर से, अपनी त्वचा से, बालों से, नाखूनों से प्यार करने की जरूरत है, और वे आपको तरह तरह से जवाब देंगे। कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया अच्छे मूड में करनी चाहिए। और निश्चित रूप से, यह विश्वास करने के लिए कि कोई भी आंदोलन, कोई भी क्रीम या सीरम, निश्चित रूप से आपके लिए युवाओं के मिनटों को वापस लाएगा जो समय से वापस आ गए हैं, जो दिन-ब-दिन वर्षों में विकसित होंगे।

विक्टोरिया लेबेदियुक।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट,
राष्ट्रपति संपत्ति प्रबंधन विभाग का क्लिनिक, पीएच.डी.
जर्नल लेख

विचार - विमर्श

धन्यवाद, बहुत उपयोगी लेख। देवियों, क्या आप कोई अच्छा मेकअप बेस सुझा सकती हैं?

सब कुछ सही कैसे लिखा है। अच्छी सलाह के लिए धन्यवाद। वैसे, मैं आपको नई ओरिफ्लेम क्रीम रॉयल वेलवेट पर सलाह देना चाहूंगा। मैंने इसे 30 साल की उम्र में इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था और सर्दियों में मैंने बिना लाली और टोनल साधनों के किया था।

खैर, निश्चित रूप से, यह ऑस्ट्रेलिया और अर्जेंटीना में शरद ऋतु है, यह सर्दियों की तैयारी का समय है - इसके बारे में कैसे नहीं लिखना है?

15.04.2004 11:52:54, एन एस

हाँ, यह प्रकाशन मुझे बहुत सामयिक भी लगा

लेख का बहुत प्रासंगिक शीर्षक :)))

"शीतकालीन त्वचा की देखभाल" लेख पर टिप्पणी करें

जब आप किसी व्यक्ति को देखते हैं तो सबसे पहले आप क्या ध्यान देते हैं? एक नियम के रूप में, चेहरे पर। चेहरा हमारा कॉलिंग कार्ड है। और साफ, अच्छी तरह से तैयार और स्वस्थ त्वचा वाली लड़की को देखना हमेशा अच्छा होता है। लेकिन आप इस प्रभाव को कैसे प्राप्त करते हैं? आखिरकार, पारिस्थितिकी, वित्त, और कभी-कभी त्वचा देखभाल के बुनियादी नियमों की अनदेखी सुधार के रास्ते पर है। नियम १: दूल्हे के चेहरे पर आपकी त्वचा से प्यार और सम्मान करें। नल के पानी का प्रयोग न करें। वह बहुत सख्त है और बहुत कुछ...

विचार - विमर्श

सफाई के बारे में: अब वे चेहरे की सफाई के लिए इलेक्ट्रिक ब्रश पर सक्रिय रूप से चर्चा कर रहे हैं [लिंक -1]। एक अच्छी चीज की तरह, लेकिन किसी तरह त्वचा के लिए डरावना। संवेदनशील त्वचा वाली लड़कियों को इनका इस्तेमाल निश्चित रूप से नहीं करना चाहिए।

07/13/2018 14:39:08, मिउमी

बाहरी देखभाल (चेहरे के तेल और मास्क) को आंतरिक के साथ सबसे अच्छा जोड़ा जाता है, अर्थात। अपने आहार में ओमेगा ३, हयालूरोनिक एसिड (१५० मिलीग्राम सबसे अच्छा) और विभिन्न विटामिन जैसे अतिरिक्त पूरक शामिल करें।

03/14/2018 09:11:35, गैलिना6546

ठंड के मौसम में, हमारी त्वचा महत्वपूर्ण तनाव के संपर्क में आती है, क्योंकि गंभीर ठंढ और बर्फीली हवाएं त्वचा की समग्र स्थिति और उसके जलयोजन की डिग्री को प्रभावित करती हैं। इसीलिए महिलाओं को सलाह दी जाती है कि वे ठंड और ठंढे मौसम के बाद प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने के लिए अपनी सुंदरता की आदतों को बदलें। राहेल हंटर, मॉडल, अभिनेत्री और लेखक के शो रेचल हंटर सीकिंग ब्यूटी लाइफस्टाइल एंटरटेनमेंट चैनल फाइन लिविंग की होस्ट ने उन्हें साझा किया ...

इस सर्दी में कॉस्मेटिक उत्पाद में डी-पैन्थेनॉल की अधिकतम स्वीकार्य सामग्री के साथ चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए "कुरनोसिक" से एक बाम जारी करने की उम्मीद है। समृद्ध सूत्र विशेष रूप से सूखापन और जलन से ग्रस्त त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। नया बाम "पैन्थेनॉल जेडडी" नाजुक त्वचा को धूप, हवा और ठंढ के हानिकारक प्रभावों से बचाने में मदद करेगा। Panthenol ZD दैनिक उपयोग के लिए बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त है। वह, अन्य बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन व्यापार की तरह ...

दूसरी गर्मियों के लिए मैं इस नारंगी वॉशबेसिन से प्रसन्न हूं। [लिंक -1] कोई नुकसान नहीं, फोटोएजिंग से सुरक्षा के साथ - रचना में विटामिन सी के लिए धन्यवाद। मात्रा/मूल्य/गुणवत्ता अनुपात उत्कृष्ट है, यह लंबे समय तक चलता है। पंप आरामदायक है, थूकता नहीं है। कोन्याकू स्पंज [रेफरी -2] के साथ युगल में हल्के नारंगी सुगंध के साथ इस पारदर्शी जेल की एक बूंद पूरी तरह से चेहरे, गर्दन और डायकोलेट की त्वचा को साफ करने का सामना करती है, जिससे त्वचा बिना सूखने और लाल रंग के चमकदार हो जाती है। रोजाना स्पंज मसाज...

बच्चों की त्वचा अपनी उच्च नमी सामग्री और वसामय स्राव की कम सामग्री में एक वयस्क की त्वचा से भिन्न होती है, क्योंकि वसामय ग्रंथियां कम समृद्ध होती हैं, इसलिए सुरक्षात्मक तैलीय फिल्म बहुत पतली होती है। सर्दियों में, जब बाहर ठंड होती है, और केंद्रीय हीटिंग के प्रभाव में कमरे में, इसके विपरीत, यह गर्म और शुष्क होता है, बच्चे की नाजुक त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। इस लेख में, लिटफोंड के चिल्ड्रन क्लिनिक के त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपको ठंड के मौसम में शिशु की त्वचा की देखभाल के नियमों के बारे में बताएंगे। सामने...

मानव सौंदर्य एक मुखी हीरे की तरह है जो अपनी क्रिस्टल शुद्धता और असामान्य उज्ज्वल चमक के साथ आंख को आकर्षित करता है। एक आदमी इस "पत्थर" को अपने "कोण" से देखता है, कोई गोरा गोरे पसंद करता है, कोई, इसके विपरीत, गहरे रंग की चमड़ी वाले ब्रुनेट्स का दीवाना है - लेकिन आदर्श महिला छवि के विभिन्न प्रकार के चित्रों में एक विशेषता है कि बिल्कुल सभी पेटू पसंद करते हैं ..., यह सुंदर, स्वस्थ और ताजी त्वचा है! काश, सभी महिलाओं का "शोकेस" क्रम में नहीं होता। मुँहासे, ब्लैकहेड्स, रंजित...

बहुत से लोग जानते हैं कि सर्दी त्वचा को नवीनीकृत करने और एसिड के साथ उत्पादों का उपयोग करने का सबसे अच्छा समय है: यह ठंडा है और लगभग कोई सूरज नहीं है, इसलिए नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाने या उम्र के धब्बे से ढकने का जोखिम कम से कम है (हालांकि किसी ने रद्द नहीं किया दिन एसपीएफ़ के साथ क्रीम!) लेकिन शायद बहुत से लोग नहीं जानते कि ऐहर्ब पर एसिड के साथ कितनी अच्छाई मिल सकती है - यही मेरी समीक्षा है :) एसिड उत्पादों का उपयोग कौन कर सकता है: - मुँहासे के निशान से निपटने के लिए किसी भी उम्र की समस्या त्वचा, बढ़े हुए ...

विचार - विमर्श

पोस्ट के लिए धन्यवाद, और 20% के साथ कुछ है, मैं एक रेनोफ़ेज़ ऑर्डर करने जा रहा था, लेकिन यह बहुत अधिक महंगा है

और मैं 2 सप्ताह से इस तरह के उपाय का उपयोग कर रहा हूं, इसलिए बेहतरी के लिए बदलाव दिखाई दे रहे हैं। मुझे उम्मीद भी नहीं थी कि ऐसा असर हो सकता है। हर सुबह मैं अपने चेहरे की त्वचा को देखकर आनंदित होता हूं।
गर्मियों में, ठोड़ी के नीचे कुछ चकत्ते दिखाई देते हैं, जो सीधे गुच्छों में समझ से बाहर होते हैं। यह मेरे जीवन में कभी नहीं हुआ है: (((मैं एक भयानक परेशानी में था, और मैंने उन्हें चाय के पेड़ के तेल और अंगूर के बीज निकालने के साथ धुंधला कर दिया, कुछ भी मदद नहीं की।
और अब, 2 सप्ताह के बाद, यह परिणाम है।
और आंखों के पास छोटे-छोटे पिगमेंट स्पॉट चमकने लगे और रंग तरोताजा हो गया!
[लिंक -1]
वैसे, मुझे झिझक हुई, डर्मो छीलने और इस के बीच चयन करना। मुझे याद नहीं है कि मैंने इसे क्यों चुना।

यह चेहरे, शरीर, बाल, हाथों की त्वचा की देखभाल को संदर्भित करता है। बीच-बीच में मैं खुद बाल खींचती हूं। अगर त्वचा बहुत शुष्क है (आमतौर पर सर्दियों में), तो मैं मॉइस्चराइजिंग मास्क बनाती हूं। हाँ, और गर्दन पर भी, ज़रूर।

विचार - विमर्श

मैं नियमित रूप से घर के छिलकों को बदयाग के साथ, महीने में लगभग एक बार, सप्ताह में एक बार करता हूँ। बदायगी से अच्छे प्रभाव को धो लें। बिस्तर पर जाने से पहले, मैं आमतौर पर पहले से साफ किए गए चेहरे पर बयाडगा फोर्ट जेल लगाता हूं, लगभग 15 मिनट तक लेटता हूं, आराम करता हूं, फिर जेल को एक नरम डिस्क से हटा देता हूं और गर्म पानी से धो देता हूं। मैं इसे बिस्तर पर जाने से पहले करता हूं क्योंकि आप दो घंटे के लिए सड़क पर नहीं जा सकते हैं और फिर धूपघड़ी के बाद चेहरा नहीं देख सकते।

एह ... मैं, कोई कह सकता है, कुछ मत करो - समय नहीं है। सुबह में, निश्चित रूप से, धुलाई (पिछली बार - मैं ईएल वॉश का उपयोग करता हूं), फिर - ईएल सीरम, ईएल डे क्रीम चेहरे की टोन को चिकना करने के प्रभाव के साथ, आई क्रीम (ईएल भी)। अब, किसी भी धोने के बाद, मैं अपने पूरे शरीर को एम एंड एस बॉडी ऑयल के साथ कवर करता हूं (कोको बीन्स के साथ, मुझे वास्तव में गंध पसंद है)। मास्क लगे हुए हैं, यह सप्ताह में एक बार होना चाहिए, लेकिन मेरे पास समय नहीं है। फिर, निश्चित रूप से, मैं अपना मेकअप करता हूं (यह सप्ताह के दिनों में होता है, मैं सप्ताहांत पर आराम करता हूं)। शाम को मैं इस सारी सुंदरता को धो देता हूं - पहले मेकअप हटाने के लिए ईएल क्रीम से, फिर वॉशबेसिन के साथ, और फिर से सीरम, आई क्रीम और फेस क्रीम (सभी ईएल) के साथ स्मियर किया। सप्ताह में 3 बार मैं एक फिटनेस क्लब जाता हूं, आमतौर पर सप्ताह में लगभग 4 घंटे निकलते हैं, ठीक है, वहाँ, प्रेस - स्ट्रेचिंग-डांस - स्टेप-एरोबिक्स-स्ट्रेंथ ट्रेनिंग। गर्मियों में मैं पूल में भी जाता हूं। कभी-कभी सौना-तुर्की स्नान जोड़ा जाता है। मैं महीने में एक बार (या कम बार) अपने बालों को मेंहदी और बासमा के मिश्रण से रंगती हूं। मैं अपने बाल कटवाने को महीने में एक बार या हर 1.5 महीने में नवीनीकृत करता हूं। मैं हर 2-4 सप्ताह में लगभग एक बार मैनीक्योर-पेडीक्योर-भौं सुधार के लिए भी जाता हूं। सर्दियों में इसमें पैराफिन हैंड मास्क मिलाया जाता है। और मुख्य कॉस्मेटिक प्रक्रिया, निश्चित रूप से, एक छुट्टी है, और जहां मास्को से धागे को डंप करना है, अधिमानतः दूर :) जैसे ही मैं अपना चेहरा स्थानीय पानी से धोना और स्थानीय हवा में सांस लेना बंद कर देता हूं, त्वचा बिल्कुल बेहतर हो जाती है! मैं मालिश करने भी जाता हूं, लेकिन ये एक नियम के रूप में, एक बार के पाठ्यक्रम हैं। अंक कार्लोवी वैरी में यह बहुत अच्छा था - वहाँ मुझे मालिश, और लसीका जल निकासी, और चारकोट के स्नान और मोती स्नान, और मालिश स्नान, और अन्य चीजों का एक पूरा गुच्छा दिया गया था।

त्वचा और बालों की देखभाल, फिगर, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। देखभाल: तैलीय त्वचा के लिए क्लिनिक वॉश, सर्दियों में क्रीम और सुबह और शाम एक ही है - क्लिनिक की लालिमा (संवेदनशील और लाल त्वचा के लिए प्रवण)।

विचार - विमर्श

"मिश्रित, हाइपरसेंसिटिव, बंद रोमछिद्रों के लिए प्रवण ... 30 वर्ष, नींद की कमी, तनाव, कार्यालय (दीपक, शुष्क हवा)
क्लीनिकों की देखभाल के साथ काफी सुधार हुआ है। नाक के अलावा कहीं भी रैशेज और बंद रोमछिद्र नहीं होते हैं। काले धब्बे
देखभाल: तैलीय त्वचा के लिए धुलाई क्लिनिक,
सर्दियों में और सुबह और शाम को क्रीम - क्लिनिक लाली।
ईएल से सप्ताह में एक बार थर्मो-गोमेज।
क्लिनिक सफाई मुखौटा (मिट्टी के साथ)।
साफ़ करना
छिद्र गहरे होते हैं, नाक में बंद होते हैं।
एक परतदार लाल-धब्बेदार चेहरे के साथ वास्तविकताएँ।
बहुत ब्लॉकेज हुआ करता था (सूजन नहीं, सिर्फ चेहरे पर धक्कों - अनियमितताएं) ... नाक और एक छोटी सी ठुड्डी
लूज पाउडर क्लिनिक।
समारा में।

हाँ, pzhl, खुश रहो और आने वाले दशकों के लिए cosmotolukh के लिए काम प्रदान करो। :) अभी, ३० साल और त्वचा अभी भी जल्दी से पच रही है, क्षति को ठीक करती है, ३३-३५ पर यह छिद्र होंगे जो पहले से ही अपना स्वर खो चुके हैं, मेसो, बोटोक्स की पेशकश करेंगे, और वहां यह प्लास्टिक सर्जरी से बहुत दूर नहीं है .

एमिइल में, यह पता लगाने की कोशिश करें कि आप तानाशाह के माध्यम से कहाँ देखभाल कर सकते हैं।

"क्रीम क्लिनिक लाली"
यदि रेडनेस सॉल्यूशंस डेली रिलीफ क्रीम रद्द कर दी जाती है, तो यह बहुत भारी है, इसमें क्लॉगिंग एजेंट (शीया बटर, आदि) होते हैं।
अगर लाली समाधान तत्काल राहत क्रीम - रद्द करें। इसी तरह zabivants के साथ और इसका उपयोग बिंदुवार, एक बार किया जा सकता है, क्योंकि यह निकट-दवा है।

आप श्रृंखला से रेडनेस सॉल्यूशंस डेली प्रोटेक्टिव बेस SPF15 का उपयोग कर सकते हैं
लेकिन समय के साथ इससे दूर हो जाना बेहतर है, शायद रंग को संरेखित करना, सूजन को दूर करना आवश्यक है, फिर इसकी कोई आवश्यकता नहीं होगी, आखिरकार, यह रंगों के साथ है और वे नकारात्मक रूप से प्रतिबिंबित कर सकते हैं , मुँहासे भड़काने.
रेडनेस सॉल्यूशंस सूथिंग क्लींजर भी आजमाएं
इसका उपयोग आंखों से मेकअप हटाने, होठों से लंबे समय तक चलने वाले आदि के लिए किया जा सकता है।
ब्लेंडेड फेस पाउडर और ब्रश
ब्रोंज़र भी निचो है इसलिए ट्रू ब्रॉन्ज़ प्रेस्ड पाउडर ब्रॉन्ज़र।

"ईएल से थर्मो-गोमेज, क्ले के साथ क्लिनिक मास्क, स्क्रब"- भट्ठी में सब!

ऑयली स्किन क्लिनिक

वॉशरूम को रेडनेस सॉल्यूशंस या एक्स्ट्रा माइल्ड में बदलें, गर्मियों में आप माइल्ड पर स्विच कर सकते हैं।
बायोडर्मा सेंसिबियो H2O
क्लिनिक मेडिकल द्वारा प्रोबायोटिक क्लीन्ज़र

चुनने के लिए टोनर:
एवेन जेंटल टोनर
मुँहासे के साथ या शाम को
क्लिनिक माइल्ड क्लेरिफाइंग लोशन एक आंसू बंद गति में भिगोएँ। यदि रंगों के प्रति संवेदनशील हैं, तो अलग रख दें।

क्लिनिक मॉइस्चर सर्ज फेस स्प्रे
पीटर थॉमस रोथ एलो टॉनिक मिस्ट

छूटना (सुनिश्चित करें! इसे जमीन से हटा दें, लेकिन इसे खरीद लें)
सुबह और / या शाम
नाक पर त्वचा सहित फाड़ आंदोलनों,
पीटर थॉमस रोथ जेंटल कॉम्प्लेक्शन करेक्शन पैड (10% आह, 0.5% भा, थोड़ी शराब, लेकिन होश के लिए ठीक है)

या सबसे खराब क्लीयरसिल स्टेक्लियर डेली पोयर क्लींजिंग पैड
http://www.drugstore.com/products/prod.asp?pid=193436&catid-=13589

Payot Dermforce रिकवरिंग प्रोटेक्टिव बैरियर केयर सर्दी / गर्मी।
ला रोश-पोसो विंटर द्वारा सबस्टियन आइज़
एवोकाडो विंटर के साथ किहल की क्रीमी आई ट्रीटमेंट
ओले एज डिफाइंग एंटी-रिंकल आई क्रीम
आंखों के बारे में सब कुछ क्लिनिक समृद्ध सर्दी / गर्मी
पीटीआर एंटी-एजिंग सेलुलर आई रिपेयर जेल समर
ओले एज डिफाइंग रिवाइटलिंग आई जेल समर
एल "ओरियल डर्मो-विशेषज्ञ रक्षा, आई समर
ला रोश-पोसो समर समर द्वारा एक्टिव सी आइज़

हर 10 दिनों में इन्फ्राऑर्बिटल को बदलें / वैकल्पिक करें।

क्लिनिक सन एसपीएफ़ 45 लक्षित सुरक्षा स्टिक

आगे की देखभाल
यू में सुगंध नहीं होती है, अधिमानतः रंगों, शीला मक्खन आदि के बिना। (इस सप्ताह त्वचा की भावनाओं के लिए रचना देखें)
(इसके तहत आप सीरम का इस्तेमाल कर सकते हैं जैसे Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate)


क्लिनिक नमी शीयर टिंट एसपीएफ़ 15

या सैनिटरी ब्लॉक-केयर।
एसपीएफ़ 30 के साथ पीटर थॉमस रोथ मैक्स शीयर ऑल डे मॉइस्चर डिफेंस लोशन
रेडनेस सॉल्यूशंस डेली प्रोटेक्टिव बेस SPF15 (आप Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate जैसे सीरम का उपयोग कर सकते हैं)
क्लिनिक मेडिकल द्वारा दैनिक एसपीएफ़ 38
सिटी ब्लॉक शीयर ऑयल-फ्री डेली फेस प्रोटेक्टर एसपीएफ़ 25 मेकअप के लिए प्राइमर के रूप में जाता है (एमबी करेगा और प्रतिक्रिया नहीं देगा, 40 एसपीएफ़ न लें !!)
बायोमेडिक द्वारा फेशियल शील्ड एसपीएफ़ 30 / इसे कुछ सेकंड के लिए मौसम दें /
बोस्किया रोशन यूवीए / यूवीबी एसपीएफ़ 30

या सीरम + टोनक, जिसमें खनिज तेल नहीं होता है = पैराफिन = पेट्रो-लैटम (साधारण तेल के साथ, आप थोड़ा कर सकते हैं)
(उदाहरण के लिए Payot Dermforce Skin Fortifying Concentrate या PTR जैसे-1000 और क्लिनिक कुछ टोनक धागा, + ढीला पाउडर / सैनब्लॉक पाउडर)

या वाई. + ख़स्ता मिन.सैनब्लॉक।
एलआरपी टॉलेरिएन फ्लूइड सुखदायक सुरक्षात्मक गैर-तेल इमल्शन
पेओट लॉन्ग लास्टिंग हाइड्रेशन इमल्शन एसपीएफ़ 10
लाइट सैनब्लॉक
टाइप करें पीटीआर इंस्टेंट मिनरल एसपीएफ़ 45

गुल्लक यदि आवश्यक हो तो
क्लिनिक पोर मिनिमाइज़र इंस्टेंट परफेक्टर

कॉडली लिप कंडीशनर

संध्या।
टट्टी
क्लिनिक रेडनेस सॉल्यूशंस (यह आंखों से मेकअप हो सकता है, अगर डाई पर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, इसलिए अलग से आई वॉश लेना बेहतर है)
या एक्स्ट्रा माइल्ड, माइल्ड

एवेन जेंटल टोनर और / या
क्लिनीक माइल्ड क्लेरिफाइंग लोशन फटने की क्रिया के साथ सोखें। कम से कम अभी तक पैड अहा / भा, भा।

अगर डाई रिएक्शन: एवेन जेंटल टोनर -> पीटर थॉमसरोथ जेंटल कॉम्प्लेक्शन करेक्शन पैड (आदर्श रूप से) या क्लियरसिल स्टेक्लेयर डेली पोयर क्लींजिंग पैड

रात में मुंहासों के तेज होने के लिए पीटीआर अहा / बीएचए एक्ने क्लियरिंग जेल (चेहरे पर 2 बूंद, शराब हटाने के लिए ब्लो)

एलआरपी टॉलेरिएन फ्लूइड सुखदायक सुरक्षात्मक गैर-तेल इमल्शन
डीडीएफ द्वारा अल्ट्रा लाइट ऑयल-फ्री मॉइस्चराइजिंग ड्यू
आप सूखी त्वचा के साथ एक पतली परत का जोखिम उठा सकते हैं एलो के साथ ओले मॉइस्चर थेरेपी क्रीम, संवेदनशील त्वचा (रोक सकती है)
क्लिनिक टर्नअराउंड विज़िबल स्किन रिन्यूअर मास्क (सप्ताह में दो बार या एक बार)

होंठ
La Roche-Posay . द्वारा पोषक होंठ
कॉडली लिप कंडीशनर
आँख की पुतली मत डालो।

क्या कोई ब्यूटीशियन आपकी नाक पर या आपके पूरे चेहरे पर आपके रोमछिद्रों को साफ करती है?

त्वचा और बालों की देखभाल, फिगर, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। इंट्राल (डार्फिन) सर्दियों में त्वचा की रंगत को समान करता है। क्षमा करें, मुझे सटीक नाम याद नहीं है, घर पर वह है ... इस गुलाबी जैसी एक ट्यूब।

विचार - विमर्श

"माथे पर और कानों में बड़ी सूजी हुई पहाड़ियाँ थीं ...
इन धक्कों को कुशलतापूर्वक और जल्दी से कैसे हटाया जाए?"

गूंगा "मोल के एक गुच्छा के साथ संवेदनशील त्वचा" पर जल्दी से प्रभावी। इसलिए, यह धीमा होगा।
और रोकथाम के लिए देखभाल में बदलाव जरूरी है।

अब 100% अतिरिक्त कुंवारी पहले जैतून का तेल दबाया, आपको इसे रगड़ने की जरूरत है, इसे 5-10 मिनट के लिए भीगने दें।
फिर धो लें (आप इसे छोड़ नहीं सकते, आप कल के तेल का उपयोग नहीं कर सकते, क्योंकि यह जहरीला हो जाता है)।
धुलाई बंद करना: धुलाई के प्रकार के साथ प्रचुर मात्रा में, मध्यम, स्मियर न करें
क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप। अतिरिक्त हल्का
सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर

एक कपास झाड़ू के साथ अतिरिक्त निकालें मुँहासे पर आंदोलनों को फाड़ने के साथ,
तापमान कम्फ़र्ट पर पानी से अपना चेहरा धो लें।

पूरे हफ्ते शाम को इस तरह से अपना चेहरा धोने की कोशिश करें।
सुबह क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप में। अतिरिक्त सौम्य। या पानी।

"एक ऐसा उत्पाद जो त्वचा की रंगत को भी निखार देगा"

त्वचा की टोन गैर-सुखाने की देखभाल, इष्टतम पोषण के साथ भी बाहर हो जाएगी, अगर लगातार सूजन प्रक्रियाएं, रंजकता, फोटोरिएक्टिविटी, सुगंध के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया, रंगों को उकसाया नहीं जाता है। संक्षेप में, जिल्द की सूजन अलग है।

"इस तरह की त्वचा के लिए कौन सी क्रीम सही है?"

1. "मोल्स के झुंड के साथ संवेदनशील त्वचा"

2. कूपरोज़ और मुँहासे-प्रवण, बहुत सारे मोल के साथ।"

क्रीम, सैनिटरी ब्लॉक, सजावटी, खनिज तेल के बिना प्राइमर, पेट्रोलेटम, शीया मक्खन, सिलिकॉन, जहरीले पौधे के तेल, भले ही स्टार्च या गेहूं के बिना "त्वचा संवेदनाओं के लिए" के रूप में चिह्नित किया गया हो।

तेल मुक्त तरल पदार्थ की संगति अनुमेय है और गैर विषैले तेलों जैसे नारियल, कुछ सिलिकोन (देखभाल और सजावटी तरल पदार्थ, प्राइमर) के साथ।

एंजाइमी पीलिंग, माइक्रोडर्माब्रेशन के साथ यांत्रिक घर्षण, ब्रश और वीआईटीएस के साथ सस्ते फार्मूले निषिद्ध हैं।
जब आप त्वचा को पुनर्स्थापित करते हैं तो एक बहुत अच्छे फॉर्मूले (बड़े पैमाने पर बाजार में न लें) के साथ स्वीकार्य अहा छिलके, न कि धूप वाले मौसम में, जैसे कि एमडी फोर्ट, पीटर थॉमस रोथ ग्लाइकोलिक एसिड 10% हाइड्रेटिंग जेल।
गर्मियों में एक खनिज सैनिटरी ब्लॉक है।
प्रिस्क्रिप्शन रेटिनोइड्स (त्वचा विशेषज्ञ)

एक शब्द में, उपचार गैर-उत्तेजक प्रतिक्रिया, सूजन है और त्वचा की स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।

"क्लेरेंस क्रीम, गुरलेन की आंखें। मैंने चेहरे की सफाई की, काले बिंदु हैं - मैं एक साप्ताहिक छीलने वाला गार्नियर करता हूं"

सैलून में "सफाई" रद्द करें, घर पर छिद्रों की वास्तविक सफाई करें (तेल के बारे में ऊपर देखें)
क्लेरेंस-गुएरलेन-गार्नियर रद्द करें।

सर्दियों की सुबह/शाम के लिए क्लिनिक लिक्विड फेशियल सोप फॉर्मूला एक्स्ट्रा माइल्ड
ला रोश-पोसो टोलेरियन जेंटल डर्मो-क्लीनसर
बायोडर्मा सेंसिबियो H2O
सेटाफिल जेंटल स्किन क्लींजर

क्लिनिक नेचुरली जेंटल आई मेकअप रिमूवर

एवेन जेंटल टोनर
या क्लिनिक मॉइस्चर सर्ज फेस स्प्रे

सीरम पेओट डर्मफोर्स स्किन फोर्टिफाइंग कॉन्सेंट्रेट एलआरपी टॉलेरियन फ्लूइड सूथिंग प्रोटेक्टिव नॉन-ऑयल इमल्शन के तहत
या पेओट लॉन्ग लास्टिंग हाइड्रेशन इमल्शन एसपीएफ़ 10
सनब्लॉक के साथ पौष्टिक प्रकाश पीटर थॉमस रोथ मैक्स शीयर एसपीएफ़ 30 के साथ पूरे दिन नमी रक्षा लोशन
ठंड के मौसम के लिए भी बायोडर्मा सेंसिबियो लाइट क्रीम (इसे आजमाएं, लेकिन यह केल्प के साथ है, यह मुँहासे दे सकता है)

गुल्लक पोर मिनिमाइज़र इंस्टेंट परफेक्टर

भौहें
Payot Dermforce रिकवरिंग प्रोटेक्टिव बैरियर केयर सर्दी / गर्मी (बहुत अच्छा)
सर्दियों के लिए La Roche-Posay द्वारा Subtiane Eyes और Avocado के साथ Kiehl की क्रीमी आई ट्रीटमेंट
शाम या गर्मियों के लिए La Roche-Posay . द्वारा Active C Eyes
समर बायोडर्मा सेंसिबियो आई कंटूर जेल
आंखों के बारे में सभी क्लिनिक RICH
किहल का अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग आई स्टिक एसपीएफ़ 30

La Roche-Posay . द्वारा पोषक होंठ
कॉडली लिप कंडीशनर

एमबी हेड के लिए, एसएलएस मुक्त शैंपू का उपयोग करना समझ में आता है (हल्का धोने वाला एजेंट, गेहूं नहीं, स्टार्च नहीं - संग्रह देखें)
बायोडर्म नोड द्रव।

मैं भी खड़ा रहूंगा और सुनूंगा।

टी-ज़ोन: मैं आइडियलिस्ट (ईएल) सीरम का उपयोग करता हूं, कभी-कभी प्योर फोकस टी.ज़ोन (लैंक, मैटीफाइंग जेल)।
इंट्राल (डार्फिन) सर्दियों में त्वचा की रंगत को समान करता है। क्षमा करें, मुझे सटीक नाम याद नहीं है, घर पर वह है ... इस गुलाबी जैसी एक ट्यूब।

चाय के पेड़ के तेल से त्वचा की सफाई के बाद बिंदुवार लगाने से सूजन का अच्छी तरह से इलाज किया जाता है। मेरे पास तैलीय त्वचा के लिए गार्नियर लोशन है।
पाउडर मेरे पास लुमेन, कॉम्पैक्ट, ब्लू पैकेजिंग है। मैं इसे कई सालों से इस्तेमाल कर रहा हूं, मुझे यह पसंद है।

गुरलेन क्रीम - कौन सी? अगर यह एक योग्य बात है तो उसकी प्रशंसा करें :) मैंने नीचे आई क्रीम के बारे में पूछा, लेकिन उन्होंने मुझे बोटॉक्स के बारे में कुछ भी सलाह नहीं दी: (मुझे बोटॉक्स नहीं चाहिए, मुझे एक अच्छी क्रीम चाहिए :)))

सर्दियों में सुबह और ऐसी शुष्क अवस्था में आपको प्राकृतिक लिपिड परत को नहीं धोना चाहिए। मेगा-टिप: त्वचा देखभाल, चेहरे इत्यादि के बारे में pzhl चर्चाओं, या बल्कि मेरी पोस्ट/उत्तर देखें। अवधि के दौरान ~ अंतिम शरद ऋतु 08 - सर्दी 09।

त्वचा और बालों की देखभाल, फिगर, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। मुझे बताओ कि आप सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग क्यों नहीं कर सकते? मैंने इसके बारे में सोचे बिना सिर्फ एक मॉइस्चराइज़र खरीदा, और अब इसका क्या करना है?

चेहरा और सर्दी। चेहरे की देखभाल। फैशन और सुंदरता। चेहरा और सर्दी। लड़कियों, सर्दियों में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें? हमारे पास है: लगभग 30 साल की उम्र में, त्वचा को टी-आकार के क्षेत्र के साथ जोड़ा जाता है, लेकिन सर्दियों में गाल बहुत शुष्क होते हैं।

विचार - विमर्श

और आप एक दिन के लिए किस तरह की क्रीम का इस्तेमाल करते हैं? मॉइस्चराइजिंग?
बस, ऐसा कचरा अक्सर सर्दियों में दिन में नमी के कारण होता है। दिन और सर्दियों में, त्वचा को रात में पोषण और मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। यदि आपको टी-ज़ोन की समस्या है, उदाहरण के लिए, एक दिन के लिए पौष्टिक तरल पदार्थ और टी-ज़ोन के लिए रात के लिए एक सीबम रेगुलेटर आज़माएँ, और अपने चेहरे के बाकी हिस्सों को मॉइस्चराइज़ करें ... आप एक का भी उपयोग कर सकते हैं मास्क, होम लाइन में एरिक्सन में एक अच्छा मास्क है, जिसे हाइड्रो-इंटेंसिव कहा जाता है, यह मॉइस्चराइजिंग है, लंबे समय तक यह जल्दी से परतदार त्वचा को फिर से जीवंत करता है।

यदि कोई व्यक्ति अक्सर गर्म कमरे में, या वातानुकूलित कमरे (एक ही विमान के केबिन) में होता है, तो इसे भी कहा जा सकता है - जलवायु परिस्थितियों में बदलाव। और यह भी त्वचा के लिए तनाव है।

आमतौर पर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट की चेतावनी कि वसंत या शरद ऋतु में देखभाल लाइन पर पुनर्विचार करना आवश्यक होगा ... उह ... इसे हल्के ढंग से, जबरन वसूली के रूप में माना जाता है।

तर्क है कि हम गर्मियों में सर्दियों के कपड़े नहीं पहनते हैं, और सर्दियों में - सैंडल भी किसी तरह रेत में चले जाते हैं :))) यह एक नई क्रीम खरीदने के लिए प्रथागत है जब पुरानी खत्म हो जाती है, और जब मौसम नहीं होता है बदल गया है, या किसी कारण से प्रकार ने त्वचा बदल दी है।

अच्छा, आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं? मैं ईमानदार होने के लिए भी नहीं जानता।

एक फायर ब्रिगेड में, मैं इस समय जो उपयुक्त नहीं है उसे अलग रखने की सलाह देता हूं, मैं कहता हूं कि मेरी त्वचा के सूखने की संभावना है - मेरे पास संयोजन त्वचा के लिए घर पर एक पूरी लाइन (सफाई से लेकर टोन तक) है। लेकिन अभी के लिए, सर्दियों में कुछ लोग इस बात की चिंता करते हैं कि वे गर्मियों में क्या उपयोग करेंगे। शायद, यह किसी भी तरह अभी तक स्वीकार नहीं किया गया है, उदाहरण के लिए, एक ही समय में कई मॉइस्चराइज़र रखने के लिए: ((

त्वचा के प्रकार बदलने का दूसरा मुख्य कारण, मैं देखभाल कहूंगा। अपने दम पर देखभाल के चयन में गलतियाँ दुर्लभ नहीं हैं। कौन गलत नहीं है? हम सब इंसान हैं! और अक्सर एक महिला, शुष्क त्वचा के सभी लक्षणों के साथ, तैलीय लेकिन अत्यधिक निर्जलित त्वचा की मालिक होती है, और इसके विपरीत - तैलीय त्वचा ऐसी "थर्मोन्यूक्लियर" लाइन चुन सकती है कि वह आसानी से अपने आप सूख सकती है (विशेषकर सर्दियों में) और फ्लेकिंग, चमक की कमी, आदि प्राप्त करें। शुष्क त्वचा के बाहरी लक्षण।

फिर से, केवल एक नुस्खा है (ऊपर लिखा गया और "जबरन वसूली") - लाइन बदलने के लिए।

कृपया "चेंज लाइन" शब्दों से भयभीत न हों। यह संभव है कि विशेष रूप से "घृणित" साधनों को रेखा से हटा दिया जाए। उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा के लिए जो तैलीय हो गई है, मॉइस्चराइज़र को हल्के से बदलें। लेकिन तैलीय त्वचा के लिए क्रीम पर नहीं !!! और सामान्य के लिए एक क्रीम के लिए, या संयुक्त (गर्मी आगे है)। आदि। बहुत सारे विकल्प हैं, आपको यह देखने की जरूरत है कि महिला क्या उपयोग करती है, कितने समय पहले, किस अवधि में, इस दौरान क्या परिवर्तन हुए हैं, आदि।

तीसरा मुख्य कारण शरीर में हार्मोनल परिवर्तन (गर्भावस्था + दुद्ध निकालना, डिम्बग्रंथि कार्यों का विलुप्त होना, यौवन, थायराइड की समस्याएं और अन्य रोग) हैं। लेकिन सौंदर्य प्रसाधन इसे पहले से ठीक नहीं कर सकते। आपको इसे समझने और इसे वैसे ही स्वीकार करने के लिए समय चाहिए।

हर कोई जिसने इसे अब तक पढ़ा है, शायद पहले ही अनुमान लगा लिया है कि मैं कैसे समाप्त करूंगा :)) ... आप गलत नहीं हैं, मानक सलाह के साथ - आपकी त्वचा के वास्तविक प्रकार को पहचानने के लिए किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना अच्छा होगा।

आपको कामयाबी मिले! और निराश मत हो! यदि आप इसे करते हैं तो सब कुछ ठीक करने योग्य है :))

तो मेरे पास वही बकवास हुआ है। अब मैं अपनी त्वचा को तैलीय नहीं कह सकता, लेकिन यह शुष्क नहीं है - निश्चित रूप से। यह अधिक नहीं चमकता है, स्थानों में - मुख्य रूप से नाक और माथे, खासकर अगर यह गर्म है। शायद संयुक्त? और क्या, अब सभी देखभाल को बदलने की जरूरत है?

त्वचा और बालों की देखभाल, फिगर, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। सर्दियों में, शरीर की त्वचा चेहरे की त्वचा से बेहतर महसूस नहीं करती है - उसका दम घुट जाता है। सर्दियों में, बहुत गर्म स्नान करने की सिफारिश नहीं की जाती है - लंबी स्नान प्रक्रियाएं त्वचा को वंचित करती हैं ...

विचार - विमर्श

सबको धन्यवाद! केवल अब यह किसी तरह उदास हो गया। मैंने सोचा कि मैं तुरंत सभी प्रकार की फैशनेबल चमत्कारी क्रीमों को फैलाने और जाने की सलाह दूंगा, सभी इतनी चमकदार।
और यह पता चला कि मुझे लैंडफिल जाना है। : ((

अंका, मेरी त्वचा भी सर्दियों में बहुत सूख जाती है (हालाँकि आमतौर पर मैं इससे पीड़ित नहीं होती)। ह्यूमिडिफायर ने हम सभी की बहुत मदद की। वे अलग-अलग रूपों में बेचे जाते हैं - एक घर के लिए, और छोटे हर कमरे के लिए। एक बच्चे के लिए हम सबसे पहला काम ह्यूमिडिफायर करते हैं, क्योंकि इस भयानक वायु ताप के साथ वह सुबह उठता है।

ओटमील सामग्री के साथ एवीनो उत्पाद एक और बहुत अच्छा उपाय है। उनके पास स्नान, क्रीम और विशेष साबुन हैं। यह सिर्फ मुझे सर्दियों में बचाता है! कोई सुपर-वसा क्रीम तुलना नहीं करता है। इसे आज़माएं, आप शायद इसे फार्मेसियों में बेचते हैं।

त्वचा और बालों की देखभाल, फिगर, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, कॉस्मेटोलॉजी, कपड़े और जूते, फैशन। सर्दियों में, त्वचा की देखभाल में मुख्य चिंता पोषण के साथ-साथ ठंड से सुरक्षा, तापमान में बदलाव और तेज हवाओं से होती है।

विचार - विमर्श

मुझे बताओ, क्या एस्टे लेडर भी डेवियर को बचाता है जब हवा गर्म होने से सूखी होती है?

धन्यवाद। बहुत सूचनाप्रद। और रोश की लड़कियों का कहना है कि उनकी रिच सीरीज को सर्दियों में इस्तेमाल किया जा सकता है, क्योंकि यह तेलों पर है। आप, संयोग से, नहीं जानते कि क्या यह संभव है और यह कितना प्रभावी है - मैं अपनी माँ को कुछ क्रीम देना चाहता हूँ। और, यदि कम से कम, जो बेहतर है: रात + दिन, रात + आँखों के लिए या दिन + आँखों के लिए? क्या मैं अपनी आँखों को नियमित रात (दिन) क्रीम से स्मियर कर सकता हूँ? और फिर मेरे पास हमेशा झाँकने का एक अलग साधन होता है, और मेरी माँ, इसके विपरीत, सभी अवसरों के लिए एक ही क्रीम का उपयोग करती है: सुबह, शाम, काजल हटाने के लिए, आदि।

त्वचा, जैसा कि हम जानते हैं, हमारा आवरण है, एक आवरण जो हमें प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों से बचाता है, हमें संवेदनाओं के माध्यम से दुनिया के साथ बेहतर संवाद करने की अनुमति देता है, और कुछ अन्य कार्य भी करता है, उदाहरण के लिए, उत्सर्जन और श्वसन।

त्वचा का एक और महत्वपूर्ण कार्य है, जिसका वर्णन शरीर क्रिया विज्ञान की किसी भी पाठ्यपुस्तक में नहीं किया गया है। यह कार्य हमारे आकर्षण का निर्माण करना है। त्वचा को क्या विशेषण नहीं दिए जाते हैं: सफेद संगमरमर, कांस्य-सुनहरा, नाजुक, जैसे आड़ू, साटन और कई, कई अन्य। ऐसी पंक्तियों को पढ़कर हम अक्सर सोचते हैं: हमारी त्वचा के बारे में क्या कहा जा सकता है? यह कई कारकों पर निर्भर करता है: त्वचा के प्रकार पर, इसकी रंग सीमा पर, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के स्वर पर, रक्त परिसंचरण की तीव्रता पर। और, ज़ाहिर है, हम खुद अपनी त्वचा से कितना प्यार करते हैं और हम इसे कितना समय और ऊर्जा देते हैं।

आज हम बात करेंगे कि पूरे खिले हुए गुलाब की पंखुड़ी की तरह त्वचा को कोमल, लोचदार और सुंदर बनाने के लिए क्या करना चाहिए।

त्वचा के प्रकार: शुष्क या तैलीय?

सबसे पहले, हमें यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि हमारी त्वचा को किस प्रकार रैंक करना है। त्वचा के प्रकारों के अनुसार एक क्लासिक विभाजन है: सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित।

सामान्य त्वचा समान रूप से रंगीन होती है। चिकना, दृढ़ और साफ दिखता है। यह बढ़े हुए छिद्रों, मुँहासे, आंखों को दिखाई देने वाले बढ़े हुए जहाजों आदि जैसी कमियों से रहित है। सामान्य त्वचा साबुन और पानी से धोने, विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत शांति से सहन करती है। काश, आजकल इस प्रकार की त्वचा अत्यंत दुर्लभ होती।

शुष्क त्वचा आम है और विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह प्रतिकूल प्रभावों और जल्दी से उम्र के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। शुष्क त्वचा वसामय ग्रंथियों की अपर्याप्त गतिविधि और इसकी सतह से नमी के बढ़ते वाष्पीकरण के कारण होती है। युवा महिलाओं में, शुष्क त्वचा का एक सुखद स्वरूप होता है: यह नरम, पतली और चिकनी, मैट और थोड़ी मखमली दिखती है। बाद में, उम्र के साथ, त्वचा के सीबम स्राव की दक्षता कम हो जाती है और धीरे-धीरे, विशेष रूप से अनुचित देखभाल के साथ, त्वचा और भी शुष्क हो जाती है, छीलने लगती है और लोच खो देती है। ऐसी त्वचा पर झुर्रियां काफी पहले बन जाती हैं।

तैलीय त्वचा बहुत आम है, और वर्तमान में तैलीय त्वचा वाले लोगों की पीढ़ी से पीढ़ी तक बढ़ने की प्रवृत्ति है। ऐसी त्वचा मोटी, खुरदरी, चमकदार दिखती है। कभी-कभी यह संतरे के छिलके जैसा दिखता है। त्वचा का रंग अक्सर सुस्त होता है। अत्यधिक सीबम, अलग त्वचा के तराजू और धूल के साथ मिलकर, वसामय ग्रंथियों - कॉमेडोन के उद्घाटन में प्लग बनाता है। तैलीय त्वचा आसानी से मुँहासे विकसित कर सकती है, जो सूजन हो सकती है। तैलीय त्वचा युवाओं में अधिक आम है, 40 वर्ष तक। शुष्क और सामान्य त्वचा वाले लोगों की तुलना में तैलीय त्वचा वाले लोगों में झुर्रियाँ बहुत बाद में दिखाई देती हैं।

संयोजन त्वचा - मिश्रित प्रकार - सबसे अधिक बार होती है। कम उम्र में, तैलीय क्षेत्र मुख्य रूप से माथे, नाक, ठुड्डी पर और मंदिरों, गालों, गर्दन और आंखों के आसपास स्थित होते हैं - त्वचा शुष्क होती है। मिश्रित त्वचा को अलग-अलग क्षेत्रों के लिए अलग-अलग देखभाल की आवश्यकता होती है।

ऊपर वर्णित त्वचा के प्रकार केवल एक पारंपरिक शास्त्रीय विभाजन हैं जो त्वचा को केवल एक विशेषता के अनुसार विभाजित करते हैं - सीबम स्राव की तीव्रता। वास्तविक जीवन में, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। मेडिकल कॉस्मेटोलॉजी वर्तमान में त्वचा की संवेदनशीलता जैसी अवधारणाओं का उपयोग करती है। रूखी और तैलीय त्वचा दोनों ही संवेदनशील हो सकती हैं।

कूपरोज़ त्वचा भी सभी प्रकार की त्वचा में मौजूद हो सकती है। समस्या त्वचा अक्सर तैलीय या मिश्रित त्वचा होती है जिसमें मुंहासे, सूजन वाले क्षेत्र, जलन होती है।

घरेलू त्वचा की देखभाल

एक व्यक्ति के जीवन के दौरान हर त्वचा बदल सकती है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे, उदाहरण के लिए, पूरे शरीर के हार्मोनल स्तर की स्थिति, पोषण की स्थिति, विटामिन और ट्रेस तत्वों के साथ संवर्धन, मसालेदार या अखमीरी भोजन के लिए आहार प्राथमिकताएं। सेक्स हार्मोन का असंतुलन और तनाव विशेष रूप से त्वचा के लिए प्रतिकूल होते हैं। बेशक, हमें पर्यावरणीय कारकों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। जितने अधिक प्रतिकूल प्रभाव, उतनी ही तीव्रता से त्वचा सुरक्षा के लिए कार्य करती है।

गर्मियों में, मुख्य कारक सौर विकिरण, धूल, कालिख, कम आर्द्रता हैं। शरद ऋतु और सर्दियों में - कम तापमान, हीटिंग के कारण परिसर में सूखापन। कम दिन के उजाले घंटे, कम शारीरिक गतिविधि, ताजी हवा में कम घंटे बिताने, भोजन में विटामिन की कमी से भी प्रभावित होता है।

यहां अब हम सर्दियों में त्वचा की देखभाल की विशेषताओं पर ध्यान देंगे।

अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें?

हर त्वचा को नियमित सफाई की जरूरत होती है। हर दिन, त्वचा पर पुरानी, ​​​​मृत कोशिकाओं को युवा लोगों के साथ बदलने की प्रक्रिया होती है। त्वचा की सतह पर केराटिन से भरे प्रोटोप्लाज्म, नाभिक और समावेशन से रहित कोशिकाएं होती हैं। ये सींग वाले तराजू हैं। वे धीमा हो जाते हैं, जिससे नई कोशिकाओं को उनकी जगह लेने की अनुमति मिलती है। एक मध्यम आयु वर्ग का व्यक्ति हर घंटे लगभग 600 हजार त्वचा के कण खो देता है। लेकिन इतनी आत्म-सफाई अभी भी पर्याप्त नहीं है। केराटिन कणों के बीच धूल, गंदगी, सीबम फंस जाते हैं। साथ में, यह एक घनी फिल्म बनाता है, जो समय के साथ रोगजनक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल के रूप में काम कर सकता है और त्वचा के सामान्य श्वसन और नमी के आदान-प्रदान में हस्तक्षेप कर सकता है।

सामान्य त्वचा को दिन में दो बार पानी से, दिन में एक बार साबुन से धोना चाहिए। धोने के लिए आप विशेष फोम और क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। स्क्रब, गॉमेज (फ्रेंच गोमे से - एक इरेज़र, केराटिन को घोलता है और मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है, साथ ही छिद्रों को साफ करने में मदद करता है)। सप्ताह में एक बार अनुमत। अल्कोहल-मुक्त लोशन से पोंछकर पूरी सफाई करें, अधिमानतः दृढ़ या पौधों के अर्क से समृद्ध।

रूखी त्वचा पानी से धोना बहुत अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करती है। इसलिए, शुष्क त्वचा के लिए सफाई करने वालों के शस्त्रागार में दूध और टॉनिक होना चाहिए। दूध, एक नियम के रूप में, विटामिन, हर्बल अर्क से समृद्ध होता है जो जलन से राहत देता है, तेल जो लिपिड परत को विनाश से बचाते हैं। दूध सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को अच्छी तरह से हटा देता है। टॉनिक, समान पदार्थों से भी समृद्ध, सफाई को पूरा करता है। अगर चेहरे पर वाटरप्रूफ कॉस्मेटिक्स लगाए गए हैं, तो इसके लिए उच्च तेल सामग्री वाले विशेष लोशन की आवश्यकता होती है।

रूखी त्वचा के लिए स्क्रब का इस्तेमाल बहुत कम ही करना चाहिए। छोटे दानों के साथ नरम छीलने वाली रचनाओं का उपयोग करना बेहतर होता है, अधिमानतः कृत्रिम, या नरम गोम्मेज। इस तरह के फंड का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार या उससे भी कम बार करना चाहिए। सर्दियों में, शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए यह बेहतर है कि वे आक्रामक सफाई करने वालों का पूरी तरह से उपयोग करने से इंकार कर दें। वे पहले से ही दुर्लभ लिपिड परत को नुकसान पहुंचा सकते हैं। स्क्रबिंग के बाद, शुष्क त्वचा में पपड़ीदार और चिड़चिड़े क्षेत्र विकसित हो सकते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आप उबले हुए पानी में घोल की स्थिति में साधारण पिसी हुई दलिया का उपयोग कर सकते हैं। यह सुपर सॉफ्ट पील आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

तैलीय त्वचा को पानी और कठोर क्लींजर पसंद होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के मालिक त्वचा से सौंदर्य प्रसाधन और धूल के साथ मिश्रित वसा की एक मोटी परत को हटाना चाहते हैं। त्वचा को गहराई से साफ करने वाले विशेष जैल से दिन में 2 बार अपना चेहरा धोकर इस प्राकृतिक इच्छा को महसूस किया जाना चाहिए। साबुन का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि क्षारीय प्रतिक्रिया होने पर, यह रोगजनकों के निवास और प्रजनन के लिए त्वचा पर अनुकूल वातावरण बना सकता है। तैलीय त्वचा को धोने के लिए फोम और जैल अक्सर पीएच-न्यूट्रल या बेहतर अम्लीय होते हैं।

स्क्रब और छिलके का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार सबसे अच्छा होता है, बहुत अधिक वसा वाले पदार्थ के साथ, आप इसे तीन बार इस्तेमाल कर सकते हैं। लेकिन त्वचा पर प्युलुलेंट भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति में स्क्रब का उपयोग contraindicated है। इस मामले में स्क्रब का उपयोग करने से, आप पूरे चेहरे पर संक्रामक सूक्ष्मजीवों के "फैलने" का जोखिम उठाते हैं और अन्य स्थानों पर सूजन को भड़काते हैं। एक लोशन के साथ सफाई को पूरा करना सुनिश्चित करें जो त्वचा पर आवश्यक एसिड संरक्षण को बहाल करने में मदद करेगा और सेबम स्राव में वृद्धि नहीं करेगा।

मैं यह भी कहना चाहूंगा कि शराब के घोल तैलीय त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। हां, थोड़ी देर के लिए त्वचा की सफाई, सांस लेने और चिकनेपन की भावना पैदा होती है, लेकिन इस तरह की सफाई से सीबम के उत्पादन में वृद्धि की प्रक्रिया तुरंत शुरू हो जाती है, जो सीबम के प्रारंभिक स्तर से अधिक हो सकती है। यह एक "दुष्चक्र" बनाता है जो तैलीय त्वचा को कमजोर करने के बजाय केवल मजबूत करता है। अल्कोहल लोशन मुँहासे और भड़काऊ तत्वों के साथ समस्या त्वचा के लिए अभिप्रेत हैं। उन्हें बिंदुवार, सीधे सूजन वाले तत्वों पर लगाया जाना चाहिए, न कि त्वचा की पूरी सतह को पोंछना चाहिए।

तैलीय और शुष्क क्षेत्रों के बीच समझौता करते हुए, संयुक्त त्वचा को सावधानीपूर्वक साफ किया जाना चाहिए। इसके लिए दूध और क्रीम सबसे अच्छे हैं, लेकिन उसके बाद, उच्च वसा वाले क्षेत्रों को तैलीय त्वचा के लिए जेल से उपचारित करना चाहिए और पानी से धोना चाहिए। उसके बाद, यदि आवश्यक हो, केवल तैलीय क्षेत्रों को छीलें, ध्यान से कोशिश करें कि सूखे क्षेत्रों को न छुएं। फिर त्वचा के विभिन्न क्षेत्रों के लिए अलग-अलग लोशन का प्रयोग करें।

सर्दियों में चेहरे का मास्क

तो हमारी त्वचा साफ हो जाती है। आप देखभाल के अगले चरण, मास्क के लिए आगे बढ़ सकते हैं। मास्क को त्वचा के प्रकार और निर्धारित कार्यों से भी विभाजित किया जाता है। सर्दियों में पौष्टिक और फोर्टिफाइड मास्क पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए।

शुष्क त्वचा के लिए, पौष्टिक, समृद्ध मास्क सप्ताह में 2 बार लगाना चाहिए। और अधिमानतः 1-2 गुना अधिक - दृढ़। रूखी त्वचा को गेहूं के बीज, बीन्स, सोया, एगेव, एवोकैडो, बादाम और आड़ू के तेल, लेसिथिन और शुक्राणु के अर्क पसंद हैं। 20-30 मिनट के लिए साफ किए गए चेहरे और गर्दन पर मास्क लगाए जाते हैं, जिसके बाद उन्हें पानी, लोशन से हटा दिया जाता है, या धोया नहीं जाता है। लीव-इन मास्क को क्रीम मास्क कहा जाता है। फिल्म मास्क भी हैं जो हवा में एक फिल्म बनाते हैं। यह फिल्म विशुद्ध रूप से यंत्रवत्, नीचे से ऊपर की ओर, अर्थात हटाई जाती है। कॉलरबोन से ठोड़ी तक, और ठोड़ी से माथे तक। मास्क के बाद अपने चेहरे को लोशन से पोंछना न भूलें।

रूखी त्वचा को भी नियमित रूप से हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। सर्दियों में, आपको इसके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि गर्म कमरों में अत्यधिक शुष्क हवा त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है। महीने में 1-2 बार, पौष्टिक मास्क को मॉइस्चराइजिंग मास्क से बदलना चाहिए। और त्वचा की आवधिक सिंचाई के लिए आपके पास हमेशा वसंत या थर्मल पानी के साथ एक स्प्रे होना चाहिए, खासकर जब आप कंप्यूटर के सामने या लंबे समय तक गर्म कमरे में हों। हालांकि, सर्दियों में बाहर जाने से पहले अपनी त्वचा की सिंचाई न करें।

मैं इस प्रसिद्ध मिथक को खारिज करना चाहता हूं कि सर्दियों में मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। सबसे आम गलत धारणा यह है कि कई महिलाओं का मानना ​​है कि क्रीम ठंड में जम सकती है। सबसे पहले, एक मॉइस्चराइजर में बहुत अधिक नमी नहीं होती है। इसमें मुख्य रूप से ऐसे पदार्थ होते हैं जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं और इसे सतह से वाष्पित होने से रोकते हैं। इससे त्वचा की नमी बढ़ जाती है।

मानव शरीर का तापमान 36.6 डिग्री होता है। यहां तक ​​​​कि सबसे गंभीर ठंढ में, हमारी त्वचा के साथ, हम आसपास की हवा को 1.5-2 सेमी के आसपास गर्म करने में सक्षम होते हैं। इसलिए, त्वचा पर लगाने वाली क्रीम जम नहीं पाएगी। पहले से ही गर्म हुई परत के नष्ट होने के कारण हवा में गर्म हवा की परत की मोटाई कम हो जाती है। हवा में या हवा में खेल खेलते समय आपको मॉइस्चराइजर नहीं लगाना चाहिए। और जीवन की सामान्य शहरी लय में, कुछ भी इसे रोकता नहीं है।

सर्दियों में तैलीय त्वचा को कम परेशानी होती है। यह गर्म गर्मी के दिनों से भी बेहतर लगता है। हालांकि, उसकी नियमित देखभाल भी जरूरी है। यह वह उपजाऊ समय है जब तैलीय त्वचा के मालिक चेहरे पर भारीपन की अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव किए बिना, उम्र बढ़ने की रोकथाम में संलग्न हो सकते हैं।

सर्दियों में तैलीय त्वचा के लिए मास्क भी पोषक तत्व होते हैं, जो विटामिन और हल्के तेलों से भरपूर होते हैं, बेहतर आवश्यक होते हैं। इस तरह के मास्क को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए और समान आवृत्ति के साथ फोर्टिफाइड किया जाना चाहिए। हालांकि, यदि शुष्क त्वचा के लिए अक्सर समृद्ध बनावट के साथ क्रीमयुक्त होते हैं, तो तैलीय त्वचा के लिए बनावट नरम, इमल्शन या जेल होनी चाहिए। तैलीय त्वचा फिल्म मास्क को अच्छी तरह से सहन करती है। मैं विशेष रूप से आपका ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहता हूं कि तैलीय त्वचा को बर्च कलियों, ककड़ी, लैवेंडर, चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, मेंहदी, देवदार के अर्क और प्रोपोलिस के अर्क पसंद हैं।

मुँहासे तत्वों के साथ समस्या त्वचा के मालिकों के लिए, मिट्टी के साथ मास्क - सफेद या नीला - अनिवार्य है। तैलीय, झरझरा और सूजन वाली त्वचा के उपचार के लिए ये अद्भुत उपाय हैं। इस तरह के मास्क को हफ्ते में एक बार सर्दियों में और 2 बार गर्मियों में लगाना चाहिए।

सामान्य नियम मास्क को हटाने के बाद त्वचा को लोशन से पोंछना अनिवार्य है।

सामान्य त्वचा को सप्ताह में 1-2 बार बारी-बारी से पोषण, विटामिन और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है।

मिश्रित त्वचा, जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, एक चयनात्मक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। तैलीय त्वचा के लिए मास्क तैलीय क्षेत्रों पर लगाया जाता है, और शुष्क त्वचा के लिए शुष्क त्वचा के लिए मास्क लगाया जाता है।

एक छोटी सी तरकीब: मास्क और सामान्य तौर पर घर पर सौंदर्य देखभाल के लिए सबसे अच्छा समय रात 9 से 11 बजे तक है। यह साबित हो चुका है कि इस समय हमारी त्वचा में लागू पदार्थों को अवशोषित करने की क्षमता सबसे अधिक होती है। और एक और बात: मास्क की अवधि के लिए, लेटने की कोशिश करें, अपनी आँखें बंद करें, शांत संगीत चालू करें और बस कुछ सुखद का सपना देखें। यदि आप लेट नहीं सकते हैं, तो एक आरामदायक, आराम की स्थिति लेने का प्रयास करें और सुखद सपनों में भी डूबें। सकारात्मक भावनात्मक अनुभव त्वचा द्वारा पोषक तत्वों के अवशोषण को 7% तक बढ़ा सकते हैं, और यह, मेरा विश्वास करो, काफी है।

अलग से, यह जलन और वासोडिलेशन से ग्रस्त त्वचा के बारे में कहा जाना चाहिए। सर्दियों में ये दो प्रकार की त्वचा तापमान और आर्द्रता में बदलाव से बहुत प्रभावित होती है। एक नियम के रूप में, शाम तक, त्वचा दर्दनाक रूप से चिड़चिड़ी, परतदार और संवेदनशील हो जाती है। इसका कोई भी स्पर्श अप्रिय हो जाता है। ऐसी त्वचा को हर शाम सुखदायक मास्क के नीचे आराम दिया जाना चाहिए। जब आप घर आएं और अपना मेकअप उतारें, तो अपने चेहरे पर कैमोमाइल शोरबा में डूबा हुआ रुमाल लगाएं। इस मास्क का तापमान शरीर के तापमान से थोड़ा गर्म होना चाहिए। रुमाल को चेहरे पर तब तक रखें जब तक वह ठंडा न हो जाए। इस प्रक्रिया को 2-3 बार दोहराया जा सकता है। उसके बाद, आप सामान्य देखभाल के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

सर्दियों में पलकों और होठों की देखभाल

ये दो विशेष रूप से नाजुक क्षेत्र हैं जिनकी विशेष देखभाल की जानी चाहिए। पलकों पर त्वचा न्यूनतम मोटाई की होती है और शायद ही कभी सामान्य भी होती है। यह सबसे अधिक बार शुष्क क्षेत्र होता है।

शीतकालीन पलक देखभाल में तैलीय, तीव्र, समृद्ध क्रीम, मास्क और सीरम शामिल हैं। अब पलकों की त्वचा के लिए अद्भुत उत्पाद हैं, जो सीरम और मास्क दोनों के गुणों को मिलाते हैं, जिससे हमारा समय बचता है। मैं बायोएक्टिव आई पैच की बात कर रहा हूं। ये व्यक्तिगत रूप से पैक की गई प्लेटें हैं, जो विशेष यौगिकों के साथ गर्भवती हैं, जो पलकों की त्वचा पर लगाने के लिए घर पर भी बहुत सुविधाजनक हैं, और 20-30 मिनट के बाद, स्वतंत्र रूप से क्रीम को हटा दें और लागू करें।

सर्दियों में होंठ अक्सर झड़ते और फटते हैं, अपनी लोच और चमक खो देते हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको सुरक्षात्मक लिपस्टिक के बारे में नहीं भूलकर, उन्हें नियमित रूप से लाड़-प्यार करने की आवश्यकता है।

मेकअप से पहले 15-20 मिनट में होठों पर हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं और अपनी उंगली की नोक से जोर-जोर से मसाज करें। फिर लिपस्टिक को ब्लोट करें और होंठों की त्वचा को नींबू के छिलके से गूदे की तरफ रगड़ें। इस लोशन को अपने होठों पर लगाएं। सर्दियों के लिए तैलीय लिपस्टिक का प्रयोग करें। अपने होठों को सुखाने की तुलना में लिपस्टिक की स्थिरता से समझौता करना बेहतर है। मिंक तेल और जोजोबा तेल युक्त लिपस्टिक विशेष रूप से अच्छे होते हैं, साथ ही हाइलूरोनिक एसिड युक्त लिपस्टिक, एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर।

घर पर पैराफिन लिप मास्क बनाना बहुत अच्छा है। पैराफिन मोम का एक टुकड़ा पिघलाएं। होठों पर विटाओं या व्हीट जर्म ऑयल की दो बूंदें लगाएं और ऊपर से परत दर परत पैराफिन लगाएं (पहले अपने हाथ पर पैराफिन का तापमान आजमाएं ताकि खुद जले नहीं)। पैराफिन को ब्रश से लगाना बेहतर है। पैराफिन के ऊपर एक रुमाल रखें, और उस पर रूई की एक मोटी परत लगाएं ताकि पैराफिन बहुत जल्दी ठंडा न हो। इस मास्क को 10-15 मिनट तक लगाकर रखें। मास्क के बाद चैपस्टिक लगाएं। आप एक घंटे में बाहर जा सकते हैं।

और सर्दियों में त्वचा की देखभाल के बारे में आखिरी बात। यह मत भूलो कि सर्दी सभी प्रकार की कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपजाऊ समय है: माइक्रोडर्मोएब्रेशन कोर्स (माइक्रोक्रिस्टलाइन एल्यूमीनियम ऑक्साइड पाउडर के साथ ठीक त्वचा का पुनरुत्थान), एसिड पील्स (एसिड द्वारा उनके विनाश के कारण त्वचा कोशिकाओं का छूटना), मेसोथेरेपी (दवाओं का प्रशासन) चमड़े के नीचे के फाइबर के समस्या क्षेत्रों के लिए), माइक्रोक्यूरेंट्स (कम आवृत्ति धाराओं के साथ मांसपेशियों और त्वचा की उत्तेजना), ओजोन थेरेपी (एक पतली सुई का उपयोग करके त्वचा के नीचे ओजोन-ऑक्सीजन मिश्रण का इंजेक्शन जो त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, उत्तेजित करता है त्वचा कोशिकाओं की वृद्धि और नवीनीकरण)।

शरद ऋतु-सर्दियों-शुरुआती वसंत अवधि में, सर्जिकल हस्तक्षेप अधिक आसानी से सहन किए जाते हैं। सबसे अविश्वसनीय त्वचा देखभाल उत्पादों में से कोई भी निश्चित रूप से दृश्यमान परिणाम नहीं देगा यदि एक महिला को संतुलित तरीके से नहीं खाया जाता है। सर्दियों में हर किसी को अधिक वसा खाने की जरूरत होती है ताकि त्वचा के पास अपना बनाने के लिए कुछ न कुछ हो। लेकिन हमें पौधों के खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कृत्रिम विटामिन स्थापित करना और प्राप्त करना भी आवश्यक है।

और सभी सुंदरियों का एक छोटा सा रहस्य भी है: त्वचा के साथ जो कुछ भी किया जाता है वह खुशी से किया जाना चाहिए और आनंद लेना चाहिए। आपको अपने आप से, अपने चेहरे से, अपने शरीर से, अपनी त्वचा से, बालों से, नाखूनों से प्यार करने की जरूरत है, और वे आपको तरह तरह से जवाब देंगे। कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया अच्छे मूड में करनी चाहिए। और यह विश्वास करना अनिवार्य है कि कोई भी आंदोलन, कोई क्रीम या सीरम निश्चित रूप से आपको समय से जीते हुए युवाओं के मिनट वापस लाएगा, जो दिन-प्रतिदिन वर्षों में विकसित होगा।