क्या पसंद नहीं आया। स्कूल चुनने के लिए क्या मापदंड हैं?

ऐसे कोई माता-पिता नहीं हैं जो नहीं चाहेंगे कि उनका बच्चा कभी बीमार न पड़े। लेकिन, दुर्भाग्य से, पूरी तरह से प्रतिरक्षा नहीं होने के कारण, सभी बच्चे सर्दी और संक्रामक रोगों से ग्रस्त हैं। माता-पिता को क्या करना चाहिए, बच्चे को बीमारियों, संक्रमणों से कैसे बचाएं?

आपको बच्चे के जन्म से पहले ही उसके स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। गर्भावस्था की योजना और उसके पाठ्यक्रम के दौरान, माँ की सामान्य स्थिति की निगरानी की जानी चाहिए, निवारक टीकाकरण किया जाना चाहिए और सर्दी और वायरल रोगों से अधिकतम सुरक्षा की जानी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन से ही उसके स्वभाव और रहन-सहन पर बहुत ध्यान देना चाहिए।

कमरे के तापमान और आर्द्रता के स्तर पर नजर रखें - यह उसे सांस की शुरुआती बीमारियों से बचाएगा। शारीरिक विकास के लिए समय निकालें - व्यायाम और मालिश करें। वायु स्नान की व्यवस्था करना सुनिश्चित करें - बच्चे को पेट के बल नंगा लिटाएं। ताजी हवा में टहलने के बारे में मत भूलना, उनका दैनिक समय कम से कम दो घंटे होना चाहिए, और बेहतर - अधिक। बच्चे को बालकनी पर सोने के लिए छोड़ना भी अच्छा है, बेशक, अगर वह व्यस्त सड़क पर बाहर नहीं जाता है।

पोषण पर विशेष ध्यान देना चाहिए। यह सबसे अच्छा है यदि आपका बच्चा छह महीने तक केवल स्तन के दूध को ही खिलाता है। उसके साथ, वह विभिन्न रोगों से आवश्यक सुरक्षा प्राप्त करेगा, अपनी स्वयं की प्रतिरक्षा बनाना शुरू कर देगा। यह मानव दूध में इम्युनोग्लोबुलिन ए की उच्च सामग्री के कारण है।

यह बच्चे के श्लेष्म झिल्ली को आंतों और श्वसन संक्रमण से बचाता है। यदि आप बीमार हैं तो स्तनपान कभी न छोड़ें। दूध के साथ मिलकर बच्चे को इस रोग के प्रति एंटीबॉडी प्राप्त होगी। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि कम से कम छह महीने तक बच्चे को स्तनपान कराना सबसे अच्छा है, और सबसे अच्छा - कम से कम एक साल।

जब वह बड़ा हो जाता है, तो सैर या लगातार ताजी हवा के बारे में मत भूलना। आप बच्चों को खेल का आनंद लेने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। बाहरी टीम के खेल सामान्य शारीरिक स्थिति को मजबूत करने में मदद करते हैं, और इसके अलावा, वे एक टीम में संबंध बनाने का तरीका सीखने में मदद करेंगे।

आहार विभिन्न विटामिन और खनिजों से भरपूर होना चाहिए। यह फलों, सब्जियों और डेयरी उत्पादों के संयोजन से प्राप्त किया जा सकता है। बच्चों के भोजन में सबसे महत्वपूर्ण चीज है विविधता और संतुलन।

कई माता-पिता अपने बच्चों को पूर्वस्कूली संस्थानों में भेजने से डरते हैं, उनमें एक उच्च घटना का हवाला देते हुए। एक ओर, वे सही हैं - किंडरगार्टन में, बच्चे वास्तव में घर की तुलना में बहुत अधिक बार सर्दी पकड़ते हैं।

लेकिन दूसरी ओर, इस तरह से शरीर अपने लिए विदेशी सूक्ष्मजीवों से लड़ना सीखता है, दूसरे शब्दों में, प्रतिरक्षा सक्रिय रूप से बनती है। लेकिन इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि आप पहले से ही बीमार बच्चे को पूरी तरह से ठीक होने तक बगीचे में नहीं ले जा सकते।

साथ ही उसे यह सिखाने की कोशिश करें कि दूसरे लोगों की चीजों जैसे बर्तन, हेयरब्रश, तौलिये का इस्तेमाल न करें। और यदि वह बीमार हो तो उसके मुंह और नाक को रुमाल या रुमाल से ढक लें।

सुनिश्चित करें कि दैनिक दिनचर्या का पालन एक आदत बन जाए। यह लगातार आठ घंटे की नींद होनी चाहिए, और वही जागरण - सप्ताहांत पर भी, और समय पर भोजन। बचपन से ही अपने बच्चे को स्वच्छता के प्राथमिक नियम सिखाएं - खाने से पहले, बाहर के बाद और शौचालय का उपयोग करने के बाद हाथ धोना। आपको स्वच्छता मानकों को बेतुकेपन और बाँझपन के बिंदु पर नहीं लाना चाहिए, लेकिन आपको उनके बारे में भी नहीं भूलना चाहिए।

रोगों और संक्रमणों की रोकथाम में समय पर टीकाकरण का भी बहुत महत्व है। अब कंपनी सक्रिय रूप से नियमित टीकाकरण के खिलाफ है। लेकिन चिकित्सा आंकड़ों के अनुसार, समय पर टीका प्राप्त करने वाले अपने साथियों की तुलना में असंक्रमित बच्चे अधिक जोखिम में हैं। एक टीका एक एंटीजेनिक सामग्री है जिसे शरीर में इंजेक्ट किया जाता है, जिससे यह एक निश्चित बीमारी के प्रति एंटीबॉडी विकसित करने में सक्षम होता है। एंटीबॉडी का उत्पादन संक्रमण और उसके बाद की रोकथाम को याद रखने में मदद करता है।

ऐसे टीकाकरण हैं जो अनिवार्य की सूची में शामिल हैं और सबसे गंभीर संक्रमणों से बचाते हैं - तपेदिक, हेपेटाइटिस, खसरा, पोलियो, काली खांसी, टेटनस, डिप्थीरिया, कण्ठमाला, फ्लू। स्वास्थ्य मंत्रालय ने बच्चे की उम्र के आधार पर टीकाकरण के समय को मंजूरी दी और इस्तेमाल किए जाने वाले टीकों के प्रकारों का प्रस्ताव दिया।

टीकाकरण करते समय, माता-पिता को इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि कब टीकाकरण नहीं करना या इसे स्थगित करना सबसे अच्छा है। यह टीकाकरण से पहले के दिनों में बच्चे में बीमारी के किसी भी लक्षण पर लागू होता है। सभी पहलुओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए - पुरानी बीमारियां, दवा, किसी भी चीज से एलर्जी।

इनमें से किसी भी पैरामीटर को तुरंत डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। उसे यह भी जानना होगा कि क्या बच्चा रक्त-आधारित दवाएं या आधान ले रहा है। यदि आप अभी-अभी किसी लंबी यात्रा से लौटे हैं तो यह भी बताना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

टीकों के आविष्कार के लिए धन्यवाद, पोलियोमाइलाइटिस, तपेदिक मैनिंजाइटिस और टेटनस से शिशु मृत्यु दर और रुग्णता के स्तर को काफी कम करना संभव था। चिकनपॉक्स, स्कार्लेट ज्वर और डिप्थीरिया बहुत दुर्लभ हो गए हैं। टीकाकरण न कराये गये बच्चों में इन खतरनाक बीमारियों में से एक के होने का खतरा होता है।

हां, टीकाकरण के कुछ जोखिम हैं, लेकिन वे कुछ बीमारियों के संभावित परिणामों से काफी कम हैं। इसलिए, बच्चे की रक्षा के लिए और टीकाकरण की आवश्यकता है।

इसलिए हमने बात की कि बच्चों को बीमारी और संक्रमण से कैसे बचाया जाए। माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि उनकी रक्त रेखा का स्वास्थ्य पूरी तरह से उनके हाथ में है। कोई और नहीं बल्कि आप उसकी बेहतर देखभाल करेंगे। और अपने बच्चे के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में ऊर्जा, धन और समय का निवेश करके - आप उसके भविष्य में बहुत बड़ा योगदान देते हैं।

हमने प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर - येवगेनी कोमारोव्स्की के साथ बच्चों की सर्दी के बारे में मिथकों और तथ्यों पर चर्चा की। [+ निर्देश: एआरवीआई को सही तरीके से कैसे पहचानें और ठीक करें!]

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ठंड का मौसम जोरों पर है। अनुकंपा माताएँ अपने बच्चों को विटामिन खिलाती हैं, फिर दवाएँ खिलाती हैं और शिकायत करती हैं: तमाम कोशिशों के बावजूद बच्चा बार-बार बीमार होता है! सवाल उठता है: क्या माता-पिता सब कुछ ठीक कर रहे हैं?

"जोखिम वायरल संक्रमण में नहीं है, बल्कि इलाज में है!"

क्या निर्धारित करता है कि बच्चे कितनी बार बीमार पड़ते हैं? क्या यह सिर्फ मौसम से और रोग प्रतिरोधक क्षमता से है?

ई. कोमारोव्स्की:वैश्विक प्रथा के अनुसार, बच्चों की टीम में शामिल होने वाले बच्चे को साल में 6 से 12 बार वायरल संक्रमण हो सकता है। और पश्चिम में ऐसे बच्चे को अक्सर बीमार नहीं माना जाता है! और यहां, यदि खांसी के साथ बहती नाक साल में पांच बार से अधिक होती है, तो बच्चे को पंजीकृत किया जाता है और विभिन्न दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। सामान्य लोग सार्स से क्यों नहीं डरते?

हां, क्योंकि खतरा वायरल संक्रमण में नहीं है। और इलाज में! यदि बच्चे साल में 10 बार थूथन से बीमार हो जाते हैं, लेकिन बिस्तर पर आराम करते हैं, बहुत सारे तरल पदार्थ पीते हैं, नाक धोते हैं और बिना दवा के अपने आप ठीक हो जाते हैं, तो उन्हें बीमार होने दें! वे बड़े होंगे और पूरी तरह स्वस्थ होंगे! लेकिन अगर हर छींक एक बच्चे में एंटीबायोटिक डालने का कारण है, और प्रतिरक्षा के लिए अन्य गोलियों का एक गुच्छा, आंतों के लिए, नाक के लिए, गले के लिए और एलर्जी के लिए भी है, तो यह एक आपदा है!

"इसके लिए माता-पिता के अधिकारों से वंचित करना अच्छा होगा ..."

बहुत से लोग अभी भी बुखार और बहती नाक का इलाज "पुराने जमाने" के तरीकों से करते हैं: शराब, रसभरी के साथ चाय, मोजे में सरसों - रात में। काम करता है?

ई. कोमारोव्स्की:मोजे में सरसों की चर्चा करना मुश्किल है। और आप अभी भी भगवान से प्रार्थना कर सकते हैं। हमारे पास बच्चों की नाक में पेशाब भी टपकता है - और कुछ माताओं का मानना ​​​​है कि यह मदद करता है ... और मुझे विशेष रूप से लोक विरोधी ठंड विधि पसंद है - भाप पैर।

एक प्रयोग करें: मॉस्को बर्न सेंटर में किसी भी डॉक्टर से पूछें: "आप 'पैरों को उड़ने' की प्रक्रिया के बारे में कैसा महसूस करते हैं?" बस डॉक्टर के लिए तैयार रहें कि वह आपको बेरहमी से जवाब दे। स्थिति की कल्पना करें: एक बच्चा अपने पैरों के साथ एक बेसिन में बैठा है और उसकी माँ, इस बेसिन से अपने पैरों को हटाए बिना, वहाँ उबलते पानी डालती है ... मेरे लिए, इसके लिए माता-पिता के अधिकारों से वंचित करना आवश्यक है।

आपकी राय में, क्या सभी लोक तरीके समान रूप से हानिकारक हैं?

ई. कोमारोव्स्की:पारंपरिक चिकित्सा वहां पनपती है जहां सामान्य का सहारा लेना फायदेमंद नहीं होता है। रूस विश्व स्वास्थ्य संगठन का सदस्य है। लेकिन किसी कारण से, यदि, उदाहरण के लिए, डब्ल्यूएचओ सभी मैनुअल में अल्कोहल युक्त तरल पदार्थों के साथ रगड़ने की अक्षमता के बारे में लिखता है, तो डॉक्टर भी एम्बुलेंस को तापमान कम करने के लिए इस तरह की सलाह क्यों देते हैं?!

दरअसल, मुझे एक बच्चे के लिए एम्बुलेंस की सलाह दी गई थी ...

ई. कोमारोव्स्की:तो फिर हम कहते हैं: "हमारा अपना रास्ता है!" दुनिया में हर कोई त्वचा के माध्यम से शराब को अवशोषित करता है, और हमारे बच्चे "कठोर" होते हैं - हम कुछ भी अवशोषित नहीं करते हैं, न ही शराब और न ही सिरका! दूसरा उदाहरण रास्पबेरी है। इसकी चाय पसीने को उत्तेजित करने का एक शानदार तरीका है। जब पसीना वाष्पित हो जाता है, तो शरीर गर्मी खो देता है।

लेकिन उच्च तापमान वाले किसी भी बच्चे की मुख्य समस्याओं में से एक शरीर में तरल पदार्थ की कमी है। यदि हम बच्चे को बिना पानी पिलाए रसभरी देते हैं, और उसे पसीना आने लगता है, तो खून गाढ़ा हो जाएगा, कफ अधिक चिपचिपा हो जाएगा, और हम जटिलताओं का खतरा बढ़ा देंगे! क्या मैं रास्पबेरी चाय दे सकता हूँ? कर सकना। लेकिन एक कप रास्पबेरी चाय तीसरा कप होना चाहिए! और पहले दो रसभरी के बिना हैं।

"गोली आलसी और समझदार माता-पिता के लिए नहीं है ..."

डॉक्टर ने मुझसे कहा - एक बच्चा स्कूल या किंडरगार्टन से आया है, उसकी नाक को कुछ जीवाणुरोधी दवाओं से धोएं ताकि वह बीमार न हो ...

ई. कोमारोव्स्की:आधुनिक चिकित्सा में सबसे महत्वपूर्ण समस्या बैक्टीरिया द्वारा एंटीबायोटिक प्रतिरोध का तेजी से विकास है। इसके अलावा, वे इस प्रतिरोध को नई दवाओं के आविष्कार की तुलना में बहुत तेजी से विकसित करते हैं। एंटीबायोटिक के लिए प्रतिरोध विकसित नहीं करने के लिए, इसे उच्च सांद्रता में सूजन के फोकस में जमा होना चाहिए।

सांद्रता जितनी कम होगी, बैक्टीरिया के लिए इसकी आदत डालना और प्रतिक्रिया देना बंद करना उतना ही आसान होगा। नाक में एक उच्च सांद्रता कभी नहीं रहेगी, दवा जल्दी से प्रभावी होना बंद हो जाएगी, लेकिन आप इस दवा से एलर्जी होने की प्रवृत्ति अर्जित करेंगे। इसलिए, शीर्ष रूप से जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग केवल वहीं किया जाता है जहां वे जमा हो सकते हैं - वे आंखों में, कानों में टपकते हैं। लेकिन नाक में - इसकी कल्पना कोई भी समझदार डॉक्टर नहीं कर सकता।

लेकिन क्या वास्तव में अपने आप को बार-बार होने वाले तीव्र श्वसन संक्रमण से बचाने का कोई तरीका नहीं है? एंटीवायरल दवाओं के बारे में क्या?

ई. कोमारोव्स्की:तथ्य यह है कि बहुत बार शरीर अपने दम पर तीव्र श्वसन संक्रमण का सामना करने में सक्षम होता है, इंटरफेरॉन के लिए धन्यवाद, एक प्रोटीन जो वायरस के आक्रमण के जवाब में शरीर की कोशिकाओं द्वारा निर्मित होता है। और अक्सर, वायरस से लड़ने वाले एड्स की आवश्यकता नहीं होती है। और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। आपको इस तरह की दवाओं का उपयोग अपने दम पर, इलाज के लिए, और इससे भी अधिक रोकथाम के लिए नहीं करना चाहिए।

हाल ही में मेरी नई किताब आई - सिर्फ ड्रग्स के बारे में। लेकिन वास्तव में, मेरा काम सिर्फ यह बताना है कि आपको कब दवाओं की आवश्यकता नहीं है। और मैं चाहता हूं कि माता-पिता यह समझें कि बच्चे को अन्य तरीकों से संक्रमण से बचाने की जरूरत है। गोली आलसी माता-पिता के लिए है न कि समझदार माता-पिता के लिए...

एक और बात यह है कि माताएँ बहुत बार स्वयं, बिना किंडरगार्टन, स्कूल, पर्यावरण, देश, राज्य की मदद के कुछ भी नहीं कर सकती हैं। वे घर पर सब कुछ पूरी तरह से कर सकते हैं, लेकिन कोई भी बालवाड़ी में कुछ नहीं करेगा - अंत में, इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा। यानी पूरे समाज को एक समझौते पर आने की जरूरत है।

किस बात पर सहमत?

ई. कोमारोव्स्की:इसे सीधे शब्दों में कहें, तो कार्रवाई की एक ही योजना। उदाहरण के लिए: किसी वायरस के लिए बीमारी पैदा करने के लिए, उसे बहुत विशिष्ट मात्रा में नाक में प्रवेश करना होगा। और इस राशि को संक्रामक खुराक कहा जाता है। यहाँ पाँच वायरस हैं - शरीर ने उनसे मुकाबला किया। और भयानक सौ वायरस - नहीं। साँस की हवा में वायरस की सांद्रता को कैसे कम किया जा सकता है?

कमरे को वेंटिलेट करें! सड़क पर वायरस व्यावहारिक रूप से एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में प्रेषित नहीं किए जा सकते हैं। लेकिन घर के अंदर और परिवहन में वे इसे कर सकते हैं! इसलिए, एक निश्चित ट्रॉलीबस सर्कल में पहुंच गई है - इस ट्रॉलीबस की हवा में वायरल कणों की एक बड़ी सांद्रता है। राष्ट्रीय स्तर पर, टर्मिनल स्टॉप पर मार्ग परिवहन के लिए पांच मिनट के पार्किंग स्थल पर खुले दरवाजों के साथ एक कानून पेश करने के लायक क्या है? यह एक उपाय काफी हद तक कम करेगा संक्रमण! या जब स्कूल की घंटी बजती है, तो क्या होना चाहिए?

"एक मिनट रुको," शिक्षक कहते हैं, "किसके लिए बुलाओ? एक शिक्षक के लिए - जब तक मैं अपना विचार समाप्त नहीं कर लेता, बैठो और लिखो!" और जब घंटी बजती है, तो एक नियम होना चाहिए - 10 सेकंड और ताकि यहां कोई न हो! हर कोई दालान में है। खिड़की तुरंत खुलती है और अगले पाठ तक सभी हवादार कक्षा में चले गए! आगे। नाक में वायरस आ जाते हैं। नाक में वायरस की एकाग्रता को कैसे कम करें? हम कोई भी खारा घोल लेते हैं - एक चम्मच नमक प्रति लीटर उबला हुआ पानी। हमने सार्वजनिक परिवहन में नाक में कोई भी बोतल-पशिकल्कु और शिकम लिया।

हम ट्रॉलीबस - ज़िल्च-ज़िल्च में गए और वहाँ कूद गए। हम क्लिनिक में गलियारे में बैठे हैं - ज़िल्च-ज़िल्च। हर चीज़। वैसे, वायरस धूल के कणों से चिपक जाते हैं, और वे कहां हैं? हवा में। यदि हवा नम है, तो धूल के कण कहाँ हैं? जमीन पर। और अगर सूखा? हवा में! इसलिए, एक और सुनहरा नियम - हवा, स्कूल की कक्षाओं में, किंडरगार्टन समूहों में, नर्सरी में - नम होनी चाहिए!

कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चे को सख्त होने की जरूरत है ताकि वह कम बीमार हो। और गुस्सा करने का सबसे अच्छा तरीका क्या है?

ई. कोमारोव्स्की:मैं तड़के का समर्थक हूं, लेकिन! चलो और डॉट करें। ऐसी अवधारणा है: सर्दी हाइपोथर्मिया से जुड़ी एक बीमारी है। और वास्तव में ऐसी बहुत कम बीमारियां हैं। और एक अवधारणा है - एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण। इसलिए हमें सर्दी-जुकाम कम ही होता है, क्योंकि हमारे बच्चे सर्दियों में विरले ही सड़कों पर नंगे पांव नंगे पांव जाते हैं।

इसलिए, अधिक बार वे वायरल संक्रमण से बीमार हो जाते हैं और कोई भी सख्त होने से बच्चे को एआरवीआई से नहीं बचाया जा सकता है। आप सबसे पहले ताजी हवा से वायरल संक्रमण से खुद को बचा सकते हैं! मुख्य बात यह है कि बच्चे को स्वच्छ, ठंडी, नम हवा में सांस लेनी चाहिए। और अगर हम उसे जीवन के सभी चरणों में ऐसी स्थिति प्रदान करते हैं, तो हम वायरल संक्रमणों की एकाग्रता को मौलिक रूप से कम कर देंगे।

"अगर बच्चा छह महीने तक ठंडे, नम कमरे में सोता है, तो बीमारी की संभावना दस गुना कम हो जाती है!"

मुझे बताओ, यहाँ आम सर्दी के लिए बड़ी मात्रा में उपाय हैं, क्या बच्चे की नाक बंद होने पर उन्हें बचाया जा सकता है?

ई. कोमारोव्स्की:उन्हें हर घर में होना चाहिए! यदि केवल इसलिए कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवा जो सामान्य सर्दी को कम करती है और कान में दर्द के लिए एक आपातकालीन उपचार है, उदाहरण के लिए। अगर घर गर्म और भरा हुआ है, तो बच्चा अपनी नाक से सांस नहीं ले सकता है, और उसके सोने का समय हो गया है, रात में क्या होगा?

वह अपने मुंह से सांस लेगा, उसके फेफड़ों में सब कुछ सूख जाएगा और ब्रोंकाइटिस और सूजन की गारंटी है! इसलिए, यदि घर में हवा शुष्क और गर्म है, तो नाक की श्वास को बहाल करना जरूरी है ताकि बच्चा कम से कम अपनी नाक से हवा को "नम" कर सके!

लेकिन वे कहते हैं कि वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के आदी होना आसान है!

ई. कोमारोव्स्की:बेशक। 5 दिन - और नशे की लत। तो एक स्मार्ट माँ क्या करती है? वह सब कुछ करती है ताकि स्नोट सूख न जाए। वह अपने पिता को फार्मेसी में नहीं भेजती है, लेकिन कहती है: "पेट्या, हमें एक सामान्य प्लंबर ढूंढो जो रेडिएटर पर नल लगाएगा! पेट्या, ऑनलाइन जाएं और पढ़ें कि ह्यूमिडिफायर क्या है और कौन सा खरीदना है! पेट्या, एक थर्मामीटर और एक हाइग्रोमीटर खरीदें और ताकि बच्चा एक साफ, ठंडे, नम कमरे में सोए, जहां तापमान अधिकतम 20 हो, लेकिन वह गर्म पजामा में हो!"

मैं अक्सर बीमार बच्चों के माता-पिता से बहस कर सकता हूं। यदि आपका शिशु छह महीने तक ठंडे, नम कमरे में सोता है, तो आप बीमारी की संभावना को दस गुना कम कर देंगे! मुझे गहरा विश्वास है कि एक बच्चा जो अक्सर बीमार रहता है, उसके माता-पिता में सामान्य ज्ञान की कमी और पूर्वस्कूली संस्थानों और स्कूलों के प्रशासन के साथ समझ की कमी है।

जरूरी!!!

कोमारोव्स्की के अनुसार वायरल संक्रमण को कैसे पहचानें और ठीक करें?

क्या स्वतंत्र रूप से यह समझना संभव है कि बच्चे को वायरल संक्रमण है?

ई. कोमारोव्स्की:यदि गले में दर्द होता है, और नाक पूरी तरह से सूखी है - यह एक गैर-मानक स्थिति है - एक जीवाणु संक्रमण के लक्षण हैं - गले में खराश, और आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है। यदि बीमारी के 2-3 दिन में बच्चे को तेज प्यास लगने लगे तो आपको डॉक्टर को भी बुलाना चाहिए। लेकिन अगर तस्वीर मानक है, यानी: बुखार, नाक से बलगम, खांसी - तो यह एक वायरल संक्रमण है।

ठीक है, क्या आपने पता लगाया है कि सही तरीके से कैसे इलाज किया जाए?

ई. कोमारोव्स्की:शरीर को बीमारी से निपटने के लिए अच्छी स्थिति बनाने के लिए बस इतना ही काफी है। बच्चे के तेजी से ठीक होने के लिए, यह आवश्यक है:

इसे गर्मजोशी से पहनें

कमरे को ठंडा (18-20 डिग्री) और आर्द्र (50-70%) रखने के लिए: एक ह्यूमिडिफायर है - बढ़िया। यदि आप इस पर काम नहीं करते हैं - फर्श को धो लें और गीले तौलिये लटका दें, स्प्रे बोतल से पानी से स्प्रे करें।

याद रखें: अगर सर्दियों में आप खिड़की खोलते हैं, तो आप हवा को सुखा देते हैं! इसलिए, सर्दियों में, कमरे में तापमान को खुली खिड़की से नहीं, बल्कि बंद या विनियमित बैटरी के साथ नियंत्रित करना बेहतर होता है।

बच्चे को पीने के लिए दें। शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ होना चाहिए ताकि वह पसीना बहा सके और स्रावित करने वाला कफ और बलगम तरल हो सके। यदि रक्त गाढ़ा है, तो बलगम गाढ़ा होता है और खांसी करना मुश्किल होता है। इसलिए, आपको बहुत कुछ पीने की ज़रूरत है! पीने का तापमान शरीर के तापमान के बराबर होना चाहिए - इस स्थिति में, तरल पेट से रक्त में जितनी जल्दी हो सके अवशोषित हो जाता है।

फ़ीड को मजबूर मत करो! बच्चे को खुद के लिए पूछना चाहिए। मुख्य बात पीना है! और भोजन के साथ बलात्कार - आप स्पष्ट रूप से नहीं कर सकते! किसी भी स्तनपायी के लिए बीमारी के दौरान वजन कम होना सामान्य है! ठीक होने के बाद 3-4 दिनों में यह वजन बढ़ जाएगा।

इसके अलावा, आप खारा नाक की बूंदों का उपयोग कर सकते हैं ताकि स्नोट सूख न जाए, और चरम मामलों में, यदि तत्काल आवश्यकता हो, तो वासोडिलेटर्स!

और कोई दवा नहीं?

ई. कोमारोव्स्की:इतना ही! लेकिन औसत मां यह नहीं समझ सकती है कि एक डॉक्टर जिसने बच्चे को कोई दवा नहीं लिखी है, वह एक वास्तविक पेशेवर है जिसने जिम्मेदारी लेते हुए कहा: "आपको कोई जटिलता नहीं है! बच्चे को रसायन से जहर देने का कोई कारण नहीं है - यह एक सामान्य वायरल संक्रमण है!"

माँ - आगे बढ़ो! लेकिन मेरी माँ ने नहीं पी थी, घर में साँस लेने के लिए कुछ नहीं था, बच्चे की नाक में बलगम सूख गया था, उसने अपने मुँह से साँस ली, बलगम की एक गांठ ने ब्रोन्कस को अवरुद्ध कर दिया, और सूजन शुरू हो गई। दोषी कौन है? डॉक्टर जिसने कुछ नहीं लिखा! सभी मृत अंत! यह दवा विक्रेताओं की खुशी के लिए एक राष्ट्रीय गतिरोध है।

और दवाएं, यह पता चला है, निर्धारित हैं, इसलिए नहीं कि उनकी आवश्यकता है, बल्कि इसलिए कि बाद में कोई कमीने डॉक्टर को दोष न दें: उन्होंने समय पर निमोनिया नहीं सुना, जो मौजूद नहीं था! लेकिन अगर आप शराब नहीं पीते हैं और भरेपन में रहते हैं, तो एक जटिलता पैदा होने के लिए 12 घंटे पर्याप्त हैं - और यह डॉक्टर की बिल्कुल भी गलती नहीं है।

आप अपने बच्चों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं?

ताकि बच्चा अपने "बेहतरीन घंटे" को याद न करे, यह उसकी प्रतिरक्षा पर विशेष ध्यान देने का समय है।

किंडरगार्टनर बीमार क्यों पड़ते हैं?

बच्चों के समूहों में, संक्रमण हमेशा बिजली की गति से फैलता है, और समूह के सदस्य बार-बार एक-दूसरे से और साझा खिलौनों के माध्यम से वायरस "पिक" करते हैं। इससे पहले कि किसी के पास ठीक होने का समय हो, कोई और बीमार पड़ जाता है, और यह काफी लंबे समय तक जारी रह सकता है। यही बात प्राथमिक विद्यालय और फिर मध्य विद्यालय में दोहराई जाती है। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है?

तथ्य यह है कि प्रतिरक्षा प्रणाली का पूर्ण गठन 16-18 वर्ष की आयु तक ही पूरा हो जाता है। तब तक, बच्चा वयस्कों की तुलना में नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

स्थानांतरित संक्रमणों के माध्यम से सक्रिय प्रतिरक्षा जमा होती है और 4-6 वर्ष की आयु तक टीकाकरण के लिए धन्यवाद। लेकिन कामकाजी माता-पिता, एक नियम के रूप में, अपने बच्चे को पहले किंडरगार्टन भेजते हैं - 2-3 साल की उम्र से, इसलिए टीम में अक्सर बीमारियां होती हैं।

आपको यह समझने की जरूरत है कि बच्चे के शरीर और पर्यावरण के बीच एक तरह के संघर्ष के कारण इम्युनिटी कमजोर हो जाती है। और आपको या तो बच्चे के साथ सामंजस्य बिठाना होगा, या उसे और अधिक सहज बनाना होगा। आइए विस्तार से देखें कि इसका क्या अर्थ है।

स्वच्छता मानक

माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि किंडरगार्टन या तो बहुत गर्म या ठंडा है। किसी को यकीन है कि "हड्डियों की गर्मी में दर्द नहीं होता", लेकिन इससे सहमत होना मुश्किल है। किंडरगार्टन विशेष SanPiN आवश्यकताओं के अधीन हैं। आदर्श रूप से, उन कमरों में हवा का तापमान जहां बच्चा सोता है, संगीत या जिमनास्टिक करता है, 19-20 डिग्री और चेंजिंग रूम, प्लेरूम और शौचालय में - 21-23 डिग्री होना चाहिए। वेंटिलेशन का समय बाहरी तापमान, हवा की दिशा और हीटिंग सिस्टम की दक्षता पर निर्भर करता है।

अधिकांश वर्ष, जब केंद्रीय हीटिंग चालू होता है, तो घर के अंदर की हवा बहुत शुष्क होती है। और यह संक्रमण के आसान प्रसार में योगदान देता है - श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नासॉफिरिन्क्स में प्रवेश करने से रोकने की क्षमता खो देती है। इसलिए ग्रुप में ह्यूमिडिफायर रखने की सलाह दी जाती है। घर पर भी इस तरह के उपकरण को नर्सरी में रखने लायक है। अंतिम उपाय के रूप में, आप पानी की प्लेटों का उपयोग कर सकते हैं।

बेशक, शरीर की सुरक्षात्मक क्षमता न केवल उस हवा पर निर्भर करती है जो बच्चा सांस लेता है - यह महत्वपूर्ण है कि वह कितना सोता है, क्या और कितना खाता है और घर और बालवाड़ी में उसके साथ कैसा व्यवहार किया जाता है, क्या उसके दोस्त हैं, कैसे वह मनोवैज्ञानिक रूप से सहज है।

प्रीस्कूलर को न केवल रात में, बल्कि दिन में भी आराम करना चाहिए। किंडरगार्टन में, "शांत घंटे" आमतौर पर 3 घंटे तक रहता है। इस समय शोर नहीं करना चाहिए, कभी-कभी शिक्षक सोते हुए लोगों को चुपचाप खींचने की अनुमति देते हैं, लेकिन हमेशा नहीं - और कभी-कभी बच्चे घंटों तक छत को देखते हुए पीड़ित होते हैं। इसलिए, यह बेहतर होगा कि माता-पिता बालवाड़ी में प्रवेश करने से पहले ही बच्चे को दिन में सोना सिखाना शुरू कर दें।

पोषण के लिए, इसमें बहुत सारे विटामिन और ताजी जड़ी-बूटियाँ होनी चाहिए। अपने बच्चे को कारखानों में उत्पादित कम भोजन देने की कोशिश करें - उत्पाद जितने सरल और प्रकृति के करीब हों, बेहतर: अनाज, सब्जियां, यदि संभव हो तो - गाँव के अंडे और दूध। ब्रेड और पेस्ट्री घर पर भी सबसे अच्छे तरीके से बनाई जाती हैं।

बालवाड़ी जीवन का सबसे कठिन पहलू मनोवैज्ञानिक है। पहले, बच्चे ने मुख्य रूप से रिश्तेदारों के साथ संवाद किया, ज्यादातर समय घर पर, अपनी चीजों और खिलौनों के बीच, पूरे परिवार के पसंदीदा के रूप में बिताया। और अब उसके जीवन में बहुत सारे अजनबी दिखाई देते हैं, और उसे भी एक नई दिनचर्या के साथ सामंजस्य बिठाना पड़ता है और नियमों का पालन करना पड़ता है। एक छोटे से आदमी के लिए यह सब बहुत मुश्किल है। लेकिन यह माता-पिता पर निर्भर है कि वे बच्चे को घर से दूर अधिक सहज महसूस कराएं। उसे अपना पसंदीदा खिलौना अपने साथ बालवाड़ी ले जाने दें। सोने के लिए आरामदायक तकिया और कंबल लेकर आएं। किंडरगार्टन के बाद, टीवी और शोर कंपनियों के बिना, मौन में समय बिताएं - पार्क में अपने बच्चे के साथ टहलना बेहतर है। जब भी अवसर मिले, अपने बच्चे को जल्दी उठा लें या अपनी दादी के साथ एक अनिर्धारित सप्ताहांत ले जाएँ। और, ज़ाहिर है, शिक्षकों के साथ दोस्ती करने की कोशिश करें - आखिरकार, वे बच्चे के लिए ज़िम्मेदार हैं जबकि आप आसपास नहीं हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने बच्चे और उसकी प्राकृतिक जरूरतों को अधिक सुनें, न कि सामान्य नियमों को।

जब हर कोई आसपास छींक रहा हो

दुर्भाग्य से, किंडरगार्टन में सबसे कठोर और शांत बच्चे भी अक्सर बीमार हो सकते हैं - सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति समूह में वायरस लाता है, और बच्चे एक साथ खेलते हैं और साझा खिलौनों का उपयोग करते हैं। यह आपकी नाक को खरोंचने या अपनी आंखों को रगड़ने के लिए पर्याप्त है ताकि वायरस शरीर में प्रवेश करे और हमला करे। यह पहले से रोकथाम का ध्यान रखने योग्य है। इसके लिए, उदाहरण के लिए, 1 वर्ष से वयस्कों और बच्चों के लिए एक आधुनिक एंटीवायरल दवा विकसित की गई थी। इसकी संरचना में एक साथ तीन सक्रिय घटक शरीर की सुरक्षा को सक्रिय करने और लंबे समय तक प्रतिरक्षा बनाए रखने में मदद करते हैं। दवा रक्त में इंटरफेरॉन प्रोटीन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करती है, जो वायरस को गुणा करने से रोकती है, उनके जीवन चक्र को छोटा करती है और उन्हें कोशिकाओं में प्रवेश करने से रोकती है। प्रवेश के 4 दिन - और समर्थन पूरे एक महीने के लिए पर्याप्त हो सकता है। सर्दी के पहले लक्षण दिखाई देने पर दवा का उपयोग औषधीय प्रयोजनों के लिए भी किया जाता है - इसमें भी 4 दिन लगेंगे। यदि सर्दी पहले ही सामने आ चुकी है, तो दवा लेने से जटिलताओं के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।

उत्पाद तीन रूपों में उपलब्ध है: 6 साल से वयस्कों और बच्चों के लिए कैप्सूल में, तैयार बेबी सिरप के रूप में और पाउडर में 1 साल की उम्र के बच्चों के लिए सुखद स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी और नारंगी स्वाद के साथ समाधान तैयार करने के लिए। एक गैर-स्वाद वाला हाइपोएलर्जेनिक पाउडर भी है।

नया साल दूर नहीं है, बच्चे गाने और कविताएँ सीखने लगे हैं, और उनकी माँएँ वेशभूषा को लेकर उलझन में हैं। सांता क्लॉज़ के साथ लंबे समय से प्रतीक्षित बैठक होने के लिए, पहले से सर्दी की पूरी रोकथाम का ध्यान रखना बेहतर है। सादा और उच्च गुणवत्ता वाला भोजन, अच्छी नींद, ताजी हवा में रोजाना टहलना, अतिरिक्त प्रतिरक्षा समर्थन, साथ ही बाहरी खेल और सकारात्मक भावनाएं - ये स्वस्थ बच्चों और उनके खुश माता-पिता के सरल रहस्य हैं!

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका प्यारा बच्चा हमेशा स्वस्थ रहे। हम जवाब के लिए इंटरनेट पर खोज करना शुरू करते हैं, डॉक्टरों से कई सवाल पूछते हैं, अपने माता-पिता को परेशान करते हैं। यह स्पष्ट है। आखिरकार, मौसम की परवाह किए बिना, हमारे सामने कार्य लगातार है।

यह सिर्फ इतना है कि कुछ बीमारियां सर्दियों में होती हैं, कुछ गर्मियों में, और कुछ अन्य ऑफ-सीजन में होती हैं। जब बाहर सूरज गर्म होता है, तो हमारे बच्चों के गले में खराश हो जाती है, और ठंड या बारिश में, सर्दी और एडेनोवायरस संक्रमण हर कदम पर उनका इंतजार करते हैं।

इसे दो तरीकों से हासिल किया जा सकता है:

1. संक्रमित लोगों के संपर्क को खत्म करें।

कोशिश कर रहे हैं बच्चे को बीमारी से बचाएं , जितना हो सके, बीमार बच्चों या वयस्कों से मिलने की कोशिश करें, खासकर महामारी के दौरान। आपको उन जगहों पर नहीं जाना चाहिए जहां बहुत सारे लोग इकट्ठा हो सकते हैं: मैटिनी, सिनेमा, थिएटर। यदि आपके रिश्तेदार बीमार हैं, तो उन्हें अपने बच्चे के साथ संवाद करने से बचाएं।

2. संक्रमण के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें।

याद रखें कि आपके बच्चों के शरीर रोगाणुओं के प्रतिरोध की प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रतिरक्षा बच्चे को लगभग विभिन्न बीमारियों से बचाएगी। उसे मदद करने के लिए काम करना चाहिए बच्चे को बीमारी से बचाएं , और इसके लिए आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

बच्चे को मां का दूध पिलाना चाहिए, आदर्श रूप से जीवन का पहला वर्ष। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि मानव दूध में इम्युनोग्लोबुलिन ए होता है, जो ऊपरी श्वसन पथ और आंतों की दीवारों के आंतरिक श्लेष्म झिल्ली से बचाता है।

दूध में एंटीबॉडी होते हैं जो उन संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होते हैं जो माँ को पहले ही हो चुके हैं। इस प्रकार, प्रतिरक्षा प्रणाली आपको बताएगी रक्षा कैसे करें बीमारी से बच्चा और मदद करेगा। याद रखें कि अगर आप अपना फिगर बचाना चाहते हैं, तो आप अपने बेटे के स्वास्थ्य का त्याग कर रहे हैं या;

स्वच्छता के नियमों का पालन करें;

ध्यान से, यह संतुलित होना चाहिए। विकास के लिए आवश्यक सभी विटामिन लें। हानिकारक उत्पादों को आहार से बाहर करने की सलाह दी जाती है। संदिग्ध जगहों पर खाना न खरीदें। इसके साथ ही खाने में कैलोरी की मात्रा का भी ध्यान रखें;

प्रश्न में एक महत्वपूर्ण पहलू, बच्चे को बीमारी से कैसे बचाएं, शारीरिक गतिविधि है। बच्चों के लिए पर्याप्त अवसर बनाएँ आउटडोर खेल, दौड़ना, कूदना, यह सब आवश्यक है। इसलिए वह दुनिया को सीखता है और अपने हड्डी तंत्र और मांसपेशियों को एक व्यवहार्य भार देता है।

लेकिन साथ ही, भार उचित होना चाहिए। बच्चे के लिए हर समय गतिहीन बोर्ड खेलों में लगे रहना असंभव है। बच्चों के साथ शारीरिक निष्क्रियता संगत नहीं है;

अति ताप या हाइपोथर्मिया से बचें। कपड़े मौसम में होने चाहिए;

उसके साथ चलो, संवाद करो, उसे हर दिन ताजी हवा में रहना चाहिए, प्रदूषित मार्गों से दूर;

एक सामान्य सर्दी या तीव्र श्वसन रोग बच्चे के शरीर को प्रशिक्षित करता है, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास को उत्तेजित करता है। तुम नहीं कर सकते बच्चे को इससे बचाएं बाल विहार में। आखिरकार, वह यहां घर के माहौल से आया था, जहां वह अपने आस-पास के सूक्ष्मजीवों के सेट का आदी था। और यहाँ वह पहले से अज्ञात संक्रमणों से मिलता है, जिनमें से समूह में बड़ी संख्या में हैं।

यह ऐसी टक्कर है जो बच्चे के शरीर की सुरक्षा को काम में लाती है। ऐसा जितनी जल्दी हो, उतना अच्छा है। यदि बच्चे किंडरगार्टन पास करते हैं, तो वे स्कूल में बीमार पड़ेंगे, और यह बहुत अधिक गंभीर है। लेकिन इस संरेखण का मतलब यह नहीं है कि यह अलग-अलग के लिए संभव है

दुश्मन माता-पिता वे हैं जो अपने बच्चे से ज्यादा खुद को प्यार करते हैं; जो अपने बच्चों में संपत्ति देखता है; जो आश्वस्त हैं: एक बच्चा हमेशा एक बच्चा होता है जिसे अपनी बात पर कोई अधिकार नहीं होता है; जो छोटे आदमी के व्यक्तित्व पर ध्यान नहीं देता और दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण उस पर थोपता है; जो न केवल अपने बच्चों की बात सुनना नहीं जानता, बल्कि इसमें कोई अर्थ नहीं देखता; जो बच्चे को आदेश देना चाहता है और उससे बिल्कुल भी बात नहीं करना चाहता है; जो पालन-पोषण को कड़ी मेहनत मानते हैं और अपने ही बच्चे के साथ संवाद करने में खुशी नहीं पाते हैं ...

एक बच्चा कागज की एक सफेद चादर नहीं है जिस पर पिताजी और माँ भाग्य, चरित्र आदि बना सकते हैं।

अपने माता-पिता से मिलने के दौरान, मुझे एक जिज्ञासु पुस्तक मिली, जिसे मैंने खोला और ठीक बीच से पढ़ना शुरू किया। शीर्षक ने वास्तव में "माता-पिता को दुश्मन के रूप में" पकड़ा, और सामग्री बहुत दिलचस्प थी - प्रस्तुति के तरीके और पुस्तक में चर्चा किए गए मुद्दों, और मेरे विचारों के साथ सकारात्मक प्रतिध्वनि दोनों। बेशक, मैंने किताब ले ली, बिल्कुल नई, अभी तक अपठित घर। और, ज़ाहिर है, मैं आपको इसे पढ़ने के लिए सुझाऊंगा।

पुस्तक प्रसिद्ध लेखक, टीवी प्रस्तोता, मनोचिकित्सक आंद्रेई मैक्सिमोव द्वारा लिखी गई थी, जो शिक्षा, परामर्श, व्याख्यान और सिखाने की समस्याओं के बारे में बहुत कुछ लिखते हैं। वह खुद तीन बच्चों के पिता और कई किताबों के लेखक हैं।

पुस्तक सजा, आत्मसम्मान और अधिकार, स्कूल, गैजेट्स, प्यार और दोस्ती, किशोरावस्था के बारे में, बच्चे के व्यवसाय की तलाश कैसे करें, कैसे और कब उससे सेक्स के बारे में बात करें, कैसे लें, के बारे में सवालों के जवाब देगी। बच्चा कंप्यूटर से दूर हो गया है, उससे मौत के बारे में कैसे बात की जाए, बिना अपमान के सजा कैसे दी जाए, बच्चे न माने तो क्या करें, इत्यादि। यह प्रश्न और उत्तर के रूप में लिखा गया है, ताकि आप तुरंत उस विषय को ढूंढ सकें जिसमें आपकी रुचि हो, या आप कवर से कवर तक पढ़ सकते हैं, जैसा कि मैंने किया।

लेखक ऐसे प्रसिद्ध लोगों का उल्लेख करता है जैसे जानुज़ कोरज़ाक, पेस्टलोज़ी, मास्लो, फ्रायड, हॉर्नी, निक वुइचिक और कई अन्य। आलोचना करते हैं और बताते हैं कि क्यों, क्रॉफर्ड की पुस्तक "फ्रांसीसी बच्चे मकर नहीं हैं।" एक चीनी महिला की उपरोक्त कहानी जिसने अपनी बेटियों को चीनी प्रणाली के अनुसार पालने का फैसला किया, वह बहुत आकर्षक है। (एमी चुआ, "द बैटल हाइमन ऑफ़ द मदर टाइग्रेस")। इस प्रणाली में, मुख्य चीज वह अंत है जो किसी भी साधन को सही ठहराता है।

नीचे पुस्तक के अंशों का एक छोटा सा चयन है:

अक्सर हम एक अपर्याप्त सुखी या सिर्फ दुखी जीवन के अनुभव को व्यक्त करना चाहते हैं।

वयस्कों का मानना ​​है कि वे अपने अनुभव को शब्दों में व्यक्त कर सकते हैं। जब बच्चे उनकी बुद्धिमानी भरी सलाह नहीं सुनना चाहते तो माता-पिता लगभग उग्र हो जाते हैं।

एक बच्चा एक अलग व्यक्ति है। अपने माता-पिता की तरह नहीं। बेहतर नहीं, बदतर नहीं - अलग।

मानदंड हमेशा अच्छा नहीं होता है। मानदंड वही है जो बड़ा है।

आज्ञाकारी वयस्क आज्ञाकारी बच्चों से विकसित होते हैं। मुक्त बच्चों से मुक्त वयस्क।

सामान्य तौर पर, हमारे लिए इस निष्कर्ष को स्वीकार करना मुश्किल है कि लोग न केवल अलग हैं, बल्कि भयावह रूप से, मौलिक रूप से अलग हैं।

निषेध हमेशा इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि निषिद्ध करने की इच्छा ही बढ़ती है।

एक व्यक्ति - चाहे वह सात, पंद्रह या पैंतीस हो - जो जानता है कि वह जीवन में क्या करना चाहता है, वह उस व्यक्ति से मौलिक रूप से अलग है जो इसे नहीं जानता है।

हमारा, "अपेक्षाकृत बोलना, प्रणाली, अपेक्षाकृत बोलना, शिक्षा" बच्चों की शिक्षा में नहीं लगा है। इसका मतलब है कि यह किसी और चीज के लिए तेज है।

ध्यान देने के लिए आप सभी का धन्यवाद। मुझे आशा है कि आप रुचि रखते हैं। अपनी राय साझा करें, जिन्होंने पहले ही इस पुस्तक को देखा और पढ़ा है।