क्या होगा अगर छाती छोटा है? छोटे स्तन क्या करना है: सरल सिफारिशें

यदि आप आंकड़ों पर विश्वास करते हैं, तो प्रत्येक दूसरी लड़की अपनी छाती के आकार से संतुष्ट नहीं होती है और इसे बनाना चाहता है। सबसे दिलचस्प बात यह है कि स्तन की मात्रा अनिवार्य रूप से छोटी नहीं है - लेकिन जब विज्ञापन अभियान हमें सुन्दर सुंदरता की छवि और एक ऐस्पन कमर के साथ घातक सौंदर्य की छवि को अपवाद के बिना एक विकल्प के रूप में बेचते रहते हैं।

हमने आपको विश्वास नहीं किया, और पहले पूर्ण आत्म-समर्पण से पहले, क्या आप छाती को अधिक विशाल और लोचदार बनना चाहते हैं? यहां एक बार में दस चीजें हैं जिन्हें आपको कोशिश करनी चाहिए (और नोटिस, नहीं)।

अपने स्तन को बढ़ाने के लिए की जाने वाली पहली बात - यह विषय पर जानकारी का अध्ययन करना है। अपनी किताबों और लेखों के साथ अपने आप को बांटें जो स्तन की शारीरिक विशेषताओं, इसके कार्यात्मक अभिविन्यास और इष्टतम देखभाल विधियों के बारे में जानने में मदद करेंगे। यदि आप समझते हैं कि यह कैसे काम करता है, तो स्तन को वांछित रूप में लाएं, बहुत आसान होगा।

2. फल कॉकटेल पीओ

अविश्वसनीय रूप से, लेकिन तथ्य: अध्ययनों से पता चला है कि सर्जरी के बिना एक छोटे स्तन को और अधिक बनाने के लिए सबसे अच्छे और प्राकृतिक तरीकों में से एक - पपीता के रस और दूध से प्रतिदिन एक कॉकटेल पीएं। इन उत्पादों में निहित पोषक तत्व और विटामिन धीरे-धीरे स्तन के "सूजन" के लिए किए जाते हैं, जो एक ही समय में इसके आकार को बढ़ाते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप कोशिश कर सकते हैं कि सप्ताह में 1-2 बार नाश्ते के लिए एक पपीता है।

3. व्यायाम

स्तन की मांसपेशियों की सभी मांसपेशियां होती हैं जिन्हें वॉल्यूम बढ़ाने के लिए नियमित और उच्च गुणवत्ता वाले भार की आवश्यकता होती है। दूसरे शब्दों में, थोड़ा स्तन अधिक बनाने के लिए, आपको बस इस क्षेत्र के उच्चारण के साथ प्रशिक्षण के प्रकार को लेने की आवश्यकता है (उदाहरण के लिए, पुश-अप)। नेटवर्क पर जानकारी की तलाश करें या हॉल में कोच से संपर्क करें, जो निश्चित रूप से आपको बताएगा कि आपके फिटनेस आहार में कौन से सिमुलेटर होना चाहिए।

4. प्रोटीन का उपभोग करें

प्रोटीन - पोषण के साथ स्तनों की मात्रा बनाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक। तो जितना संभव हो उतना दूध और डेयरी उत्पादों, अंडे, कम वसा वाली मछली, चिकन और नट जोड़ें। आदर्श रूप में, आपको जटिल कार्बोहाइड्रेट, उपयोगी वसा और विटामिन की एक निश्चित सामग्री के साथ संतुलित आहार का भी पालन करना होगा। यह सिर्फ स्तन की मांसपेशियों को मजबूत नहीं करेगा, बल्कि शरीर को स्वर में भी लाएगा। महत्वपूर्ण नोट: इष्टतम परिणामों के लिए, कार्बोनेटेड पेय, संसाधित खाद्य और फास्ट फूड को मेनू से हटा दें, उन्हें पीने के पानी से बदल दें या।

5. स्तन क्रीम का प्रयास करें

कुछ कॉस्मेटिक ब्रांडों के नियमों में आप छाती को बढ़ाने के लिए क्रीम पा सकते हैं। बेशक, वे दो आकारों के लिए एक छोटा स्तन अधिक नहीं बनाते हैं, लेकिन संरचना में जड़ी बूटियों और अन्य उत्तेजक घटकों को उन्हें इसे अधिक लोचदार, कड़े और गोलाकार बनाने की अनुमति देता है, जो तुरंत आस-पास के आसपास के आसपास होगा (और यदि आप प्रशंसक नहीं हैं उम्मीदवार आउटपुट, फिर अपने आदमी को बल दें)। ध्यान दें: हार्मोन के साथ क्रीम से सावधान रहें और हमेशा पैकेज पर जानकारी का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें।

6. मालिश करें

यह अफवाह है कि यदि आप वास्तव में सर्जन से संपर्क किए बिना स्तन की मात्रा में वृद्धि करना चाहते हैं, तो आपको नियमित रूप से इसे एक हल्की मालिश के साथ डालना चाहिए। इस विधि के प्रशंसकों का दावा है कि यह ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को प्रोत्साहित करने और इच्छाओं को परिवर्तित करने में मदद करता है। और इस बारे में जानकारी दें कि कितने सेंटीमीटर और किस समय एक रहस्य बना हुआ है - इसे आजमाएं।

7. गर्भनिरोधक से डरो मत

क्या आप जानते थे कि गर्भनिरोधक गोलियां एस्ट्रोजेन के साथ पैक की जाती हैं, जो शरीर में की संख्या में वृद्धि स्तन में वृद्धि की ओर ले जाती है? यदि नहीं, तो यह सीखने का समय है। एक और बात यह है कि इस पर गर्भनिरोधक के अपने परिचित तरीके को बदलने से पहले, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श प्राप्त करना आवश्यक है (जोखिम को कम करने और सही विकल्प का चयन करने के लिए)।

8. स्लाइड योगु

यदि आप पुश-अप करने और "आप" पर खेल के साथ शौकिया नहीं हैं, तो कठोर और आराम योग करें। ऐसा माना जाता है कि कुछ आसन वास्तव में ग्रंथि के कपड़े में वसा के "आसवन" की कीमत पर छाती के आकार को बढ़ा सकते हैं। मुख्य बात पर ध्यान केंद्रित करने वाले समस्याओं से डिस्कनेक्ट करने के लिए अतिरिक्त बोनस, शानदार खींच और कौशल होगा।

9. additives ले लो

सही ढंग से चयनित त्वचा और बालों सहित कई दिशाओं में तुरंत काम कर सकता है,

कई लड़कियां इस तथ्य के बारे में परेशान हैं कि उनके पास एक छोटा स्तन है। लेकिन वे इस तथ्य के बारे में नहीं सोचते कि उनके स्तनों के गैर-गुरुत्वाकर्षण आकार से उनके साथियों की समान राशि।

इसके अलावा चिंता और माशा, जिन्होंने हमारे मनोवैज्ञानिक को एक पत्र लिखा:

« मैं 10 वीं कक्षा में अध्ययन करता हूं, और मेरे पास केवल मेरे साथ कोई स्तन नहीं है। यह मेरा बीमार विषय है। मैं विकृत नहीं हूं, और कई लोग मुझे प्यार करने की पेशकश करते हैं, लेकिन मैं इस वजह से नहीं कर सकता। जल्द ही गर्मी, मैं अपमानित हो जाऊंगा - मैं लड़कों को जानता हूं। मेरी गर्लफ्रेंड्स मुझे समझते हैं, और अपरिचित लड़कियां ... हंसी। कृपया मेरी मदद करें। शायद स्तन वृद्धि के लिए गोलियाँ, क्या अभ्यास कर सकते हैं? माशा ".

बढ़ी हुई पहली संवेदनशीलता और उसकी उपस्थिति के बारे में चिंता को पूरी तरह से अस्पष्ट होने की मिट्टी पर भी उठता है, जिस दिशा में लड़की बदल रही है। एक बार मैं बदल जाता हूं, तो दूसरा होना चाहिए? यह कुछ समझ में नहीं आता है। इस तरह की अनिश्चितता, निश्चित रूप से, बहुत चिंतित है। उसके साथ, मैं कुछ आसान तरीके से सामना करना चाहता हूं, उदाहरण के लिए, स्तनों के विकास के लिए गोली पीने के बाद ताकि परिवर्तन तेजी से हो जाएं। ऐसा लगता है कि तब सब कुछ जगह में आ जाएगा, भय गायब हो जाएगा, और जीवन रास्पबेरी लगेगा, लेकिन दुर्भाग्य से यह नहीं है।

तुम्हारे साथ, लड़की, गंभीर परिवर्तन करते हैं। उन्हें किसी तरह के टैबलेट को पार करना या गति पर उनके माध्यम से घूमना असंभव है। लेकिन परिसरों से निपटने के लिए असली है। ऐसा करने के लिए, आपको पहले अपने शरीर के कुछ हिस्से के साथ अपने आप के बराबर रुकना चाहिए। आखिरकार, इस तथ्य के अलावा कि आपके पास अभी भी पैर, हाथ, सिर या छाती हैं, आप भी एक व्यक्ति हैं, और इसलिए आपके पास कई गुण, अवसर और प्रतिभा भी हैं।

युवा लोग, ज़ाहिर है, लड़की की उपस्थिति में रुचि रखते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे रूपों में लूप हो गए हैं। वे महत्वपूर्ण हैं कि लड़की खुद को कैसे रखती है क्योंकि वह उसका इलाज करती है और वह दूसरों के संबंध में कैसे व्यवहार करती है। गैर-निर्दोष व्यक्ति लड़की को आकर्षक और आकर्षक बनाता है। आकर्षण आकर्षण, आत्मविश्वास और चौकसता के संयोजन से उत्पन्न होता है। युवा लोग पसंद करते हैं जब वे सुन रहे हैं जब वे लड़की की आंखों में एकमात्र और अद्वितीय महसूस करते हैं। और सबसे दिलचस्प बात यह है कि लड़कियों में पूर्णता रूप नहीं है, लेकिन असामान्यता, विशिष्टता। कौन सी लड़कियों को लड़कों की पसंद नहीं है।

सुपरमॉडल की निर्दोष उपस्थिति अच्छी होती है जब इसे चमकदार पत्रिका या पोस्टर में चित्रित किया जाता है। उसे देखकर, सर्वोच्च और अनूठा कल्पना करने के लिए लड़का अच्छी तरह से कल्पनाशील है। हकीकत में, मॉडल उपस्थिति वाली लड़की अक्सर लोगों को लूटने के लिए करती है, अनिश्चित महसूस करती है। ऐसा लगता है कि वे कभी भी अपनी उच्च मांगों को पूरा नहीं कर पाएंगे, और यह संतुलन से बाहर निकलता है।

इसलिए, युवा लोग अक्सर सुंदरियों को पसंद करते हैं, हालांकि आकर्षक, लेकिन अधिक स्थलीय लड़कियां, जिनके साथ आप स्वाभाविक रूप से और शांति से महसूस कर सकते हैं। और आकर्षण, प्राकृतिक सुंदरता के विपरीत, किसी भी लड़की के लिए उपलब्ध है, क्योंकि यह खुद के संबंधों पर निर्भर करता है। अगर लड़की आकर्षक बनना चाहती है, तो वह खुद की परवाह करती है, खुद को गरिमा के साथ रखती है। जब लड़का इसे देखता है, तो वह महसूस करना शुरू कर देता है कि लड़की में एक किशमिश है - और यह चिंता करना शुरू कर देता है, मोहित हो जाता है। तो यह सिर्फ वांछित है - और सब कुछ आपके हाथों में है।

मुख्य बात एक उपस्थिति नहीं है, बल्कि आकर्षण, रहस्यमयता और गरिमा की भावना है। यह सब विश्वसनीय रूप से युवा लोगों का ध्यान आकर्षित करता है। मेरा विश्वास करो, अगर आपके पास लंबे पैर हैं तो लड़के को और अधिक कठिन है, लेकिन किशमिश नहीं है।

और एक लड़की जो आपको अपमानित करने की कोशिश करेगी, आपको छोटे स्तनों के बारे में याद दिलाती है ... सोचो, क्योंकि इसमें दर्जनों खुद के परिसरों (पैर या दांत वक्र, लाल बाल हैं, जो यह शर्मीली है, या ऊपरी होंठ पर बाल हैं)। वह सिर्फ किसी की रक्षा करने और किसी पर हमला करने का समय है, जब तक कि वे उस पर हमला नहीं करते ... इस दार्शनिक का इलाज ...

मेरे पास छोटी सी छाती है, क्या करना है? मुझे बताओ।
गोलियाँ - मैं स्पष्ट रूप से समझ नहीं पाऊंगा, लेकिन अभ्यास किसी भी तरह से होना चाहिए।

लड़कियां, और आप नहीं जानते कि छोटे स्तनों वाली महिलाएं बड़े "तरबूज" के साथ पुरुषों को भी आकर्षित करती हैं ??
यहां तक \u200b\u200bकि उन कारणों की पूरी सूची भी हैं जिनमें छोटे स्तन बेहतर हैं।

आप बिल्कुल समझते हैं कि मेरे पास बिल्कुल कोई स्तन नहीं है! 3 सेमी स्तन अंतर और स्तन के नीचे। यह एक पूर्ण विंदुक है, मैं रात में रोता हूं, मेरे पास मासिक साल भी हैं, और मेरे पास पहले से ही 14 हैं! और मुझे पता है कि मासिक 17-18 में जाएगा, और छाती 0 से अधिक नहीं होगी .. मेरी बहन (पिताजी में) भी है ... चाची वही है, और लगभग हर किसी के पास एक पिता है, और वे भी पूर्णता की प्रवृत्ति है .. मैं पतला हूं, जबकि। लेकिन पिताजी के समान ही। 12 में माँ का मासिक धर्म शुरू हुआ, और छाती तब थी 1 आकार, अब 4 (दादी भी) हैं .. मैं निश्चित रूप से माँ में नहीं हूं .. और मैं फिर से रोऊंगा, क्योंकि सबकुछ मुझे अविकसित, 5 वां नौसेना कहा जाता है, 5 वें नौसेना, छाती सीधे phys-re.nikhto पर मुख्य रूप से गिर रही है, मैं अपने साथ संवाद नहीं करता, मैं एक सवारी हूँ ..

डायना, प्यारा। अपने आप को प्यार करो जैसा आप सोचते हैं कि आप स्तन की कमी के कारण "ओमिट" हैं, इसलिए यह सब आपके सिर में है। क्या आपका मतलब है? एक दुकान पुश-ऑक्स Intimissimi (सबसे अच्छा) पहनें।
मैं 22 साल का हूं और मेरे पास 0 स्तन का आकार है, लेकिन मेरे पास सुंदर पैर हैं, स्त्री कूल्हों, एक सुंदर सपाट पेट, सुंदर चाल है। सही फ्लैट स्तन इस पीतल और एक मूर्ति सिर्फ एक आउटपैड है :)
अपनी छाती पर निवास न करें, आप कई अन्य फायदों की तलाश में हैं, आपके पास शायद यह होगा। अपने लिए मदद करें, सुंदर हो जाओ, अपने आप में दयालु और आत्मविश्वास रखें। बड़े स्तनों के साथ, अपने सभी साथियों के लिए नाक :)
सौभाग्य !!!

डायना, मेरे पास 26 साल तक एक छोटा सा स्तन था, बल्कि बिल्कुल नहीं था, और मैंने कुछ भी अनुभव किया। और फिर सभी को ऑपरेशन के लिए हल किया गया था, मैंने सलाहकार के प्रत्यारोपण को अंदर एक चिपचिपा जेल के साथ रखा, जो, खोल तोड़ते समय, का पालन नहीं करता है, और अब मैं दर्पण नहीं छोड़ता, मैं अपनी सराहना नहीं करता हूं सुंदर छाती। तो सबकुछ आप से काम करेगा, आपको बस थोड़ा बड़ा होने की जरूरत है।

लश और सुंदर स्तन - बहुत सारी महिलाओं का एक सपना। लेकिन दुर्भाग्यवश, हर कोई तथ्य नहीं है कि तीसरा या चौथा, लेकिन कम से कम दूसरा आकार भी। और पाठ्यक्रम की एक अनैतिक इकाई के मालिक ने प्रश्न पूछे: "यह कैसे हुआ कि कोई छाती नहीं है, और इसके साथ क्या किया जा सकता है?" हम स्तन की कमी, इसे बढ़ाने के तरीके के साथ-साथ हस्तियों के बारे में बात करने के कारणों पर विचार करने की कोशिश करेंगे, जो जानबूझकर बड़े स्तन को त्याग दिया।

क्यों नहीं छाती

एक सुस्त बस्ट की कमी का मुख्य कारण आनुवंशिकता है। दुर्भाग्यवश, यदि आपके पास एक बड़ा स्तन जीन नहीं है, तो आप विशाल आकार की भी गणना नहीं करते हैं।

इसके अलावा, सुस्त बस्ट चमक नहीं है:

• एक छोटे से वजन के साथ हार्डवेयर;
• लघु लड़कियों;
• बचपन से खेल एथलीट।

बस्ट कैसे बढ़ाया जाए

कभी-कभी जेनेटिक्स इस तरह से प्रबंधन करता है कि स्तन एक महिला के साथ नहीं बढ़ता है, और वांछित सौंदर्य को खोजने का एकमात्र विकल्प प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लेना है।

आज एक शानदार छाती बहुत आसान है - यह प्रत्यारोपण का उपयोग करके किया जाता है। आम तौर पर वे नरम सिलिकॉन से बने होते हैं, हालांकि विशेष बायोम्प्लेंट्स, नरम और स्वाभाविक रूप से दिख रहे हैं।

आप इम्प्लांट को विभिन्न तरीकों से भी इंस्टॉल कर सकते हैं, और अब यह मुख्य रूप से एक्सिलरी क्षेत्र में एक छोटी चीरा के माध्यम से किया जाता है। यह आपको सर्जरी के बाद जल्दी से पुनर्वास करने और निशान को पूरी तरह से अदृश्य बनाने की अनुमति देता है।

याद रखें - गोभी और मास्क जैसे लोक उपचार आपको स्तन को और अधिक बनाने में मदद नहीं करेंगे! व्यायाम, मालिश और अन्य विधियां भी बेकार हैं, क्योंकि कुछ भी छाती में वसा कपड़े में वृद्धि नहीं करेगा। एकमात्र विकल्प प्रत्यारोपण की स्थापना है। इम्प्लांट्स आज प्राकृतिक और सुंदर दिखते हैं, और कोई भी आपके बस्ट को वर्तमान से अलग नहीं करता है।

फैशन में आज छोटे स्तन

हम सभी आदी हैं कि बड़े और सुन्दर स्तन सुंदरता का संकेतक है, इसलिए महिलाओं को एक छोटे से बस्ट के साथ दृढ़ता से जटिल है। लेकिन पुरुषों और प्रसिद्ध व्यक्तित्वों की राय धीरे-धीरे विपरीत में बदल जाती है - एक छोटी सी छाती शामिल होती है। इसमें कई कारण हैं:

• रोजमर्रा की जिंदगी में, एक छोटा सा बस्ट अधिक सुविधाजनक है;
• छोटे स्तन किसी भी कपड़े में सावधान रहते हैं;
• एक छोटा सा स्तन समय के साथ निचोड़ नहीं होता है और हमेशा काफी सुंदर दिखता है;
• आम तौर पर छोटे स्तनों वाली महिलाएं सामंजस्यपूर्ण रूप से दिखती हैं, और एक बड़ा अप्राकृतिक बस्ट बदसूरत लगेगा।

यहां तक \u200b\u200bकि आकार में चर्चाओं में महिलाओं और पुरुष मंचों पर भी, आप देख सकते हैं कि अधिक से अधिक लोग इस तथ्य के इच्छुक हैं कि वे एक छोटी सी छाती की तरह अधिक हैं। यह उनके साथ महिलाओं के लिए अधिक सुविधाजनक है - अंडरवियर चुनना, खेल खेलना आसान है, और एक छोटे से बस्ट की देखभाल करना बहुत आसान है।

हां, और पुरुष जो लगभग "फ्लैट" लड़कियां पसंद करते हैं, अधिक से अधिक, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि ऐसे स्तन अधिक सटीक रूप से देखते हैं। खैर, प्रसिद्ध स्टीरियोटाइप कि "छाती को हथेली में रखा जाना चाहिए", अब पूर्ण बल में काम करता है। तो परेशान हो जाओ और निराशा निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है।

सितारों ने छाती को कम किया

ताकि छोटे स्तनों ने आपको और भी परेशान नहीं किया, सितारों पर ध्यान दें। आपके लिए, हमने उन हस्तियों की एक सूची एकत्र की है जिन्होंने विभिन्न कारणों से बड़े स्तन को त्याग दिया है:

• जेनिफर कोनली। फ्रैंक दृश्यों में दो हज़ारवें वर्ष के "रीकिम फॉर द ड्रीम" में, प्रशंसकों ने अपने सुस्त बस्ट को रेट किया, लेकिन 2006 में उन्होंने काफी कमी आई थी। अफवाहों के मुताबिक, युवा अभिनेत्री ने प्रत्यारोपण किया, और अब उन्हें हटा दिया;

• ड्रू बेरीमोर ने खुले तौर पर पूरी दुनिया को बताया, जो पुरुषों के निरंतर ध्यान के कारण छाती को कम कर देता है। इसके अलावा, वह मानती थी कि उसका बड़ा बस्ट भरा हुआ था;
• एक और 16 वर्षों के लिए सेल्ले चंद्रमा फ्री ने दोनों आकारों को डॉक्टरों की गवाही के अनुसार कम कर दिया, और हल्का और स्वतंत्र महसूस करना शुरू किया;
• माशा मालिनोव्स्काया ने संचालन के शौकीन को इस्तेमाल किया, लेकिन अब उसने होंठ से जेल को हटा दिया और इम्प्लांट को सामंजस्यपूर्ण दिखने के लिए छोटे से बदल दिया;
• शेरॉन ओस्बॉर्न प्लास्टिक के संचालन के शौकीन हैं, लेकिन पीठ में मजबूत दर्द के कारण, यह छाती को कम कर दिया और अभी भी प्रत्यारोपित इनकार कर दिया;
• पेट्रीसिया हिटन पेट को कसने के बाद, छाती को अपने पूर्व आकार में वापस करने के लिए कम करने का फैसला किया। और अभिनेत्री वास्तव में युवा दिखना शुरू कर दिया!
• पामेला एंडरसन ने स्तन के आकार को कई बार बदल दिया कि प्रशंसकों को इसका ट्रैक रखना मुश्किल था। लेकिन वह अभी भी प्राकृतिकता के पक्ष में बदल गई और प्रत्यारोपण को बहुत छोटे आकार में डाल दिया;
• क्रिस्टीना रिची ने बचपन से एक छोटे से बस्ट का सपना देखा, लेकिन प्रकृति ने उसे "सुरोवो" की लागत की, और बड़ी मात्रा में सम्मानित किया। लेकिन सिलिकॉन प्रत्यारोपण की लोकप्रियता की चोटी पर, दो हज़ारवें की शुरुआत में, यह एक कमी संचालन पर चला गया, और वास्तव में खुश हो गया।

वास्तव में, एक लड़की को ढूंढना मुश्किल है जो एक सौ प्रतिशत के लिए अपने रूपों से संतुष्ट होगा। मादा प्रकृति ऐसी है कि सुंदर सेक्स के लगभग हर प्रतिनिधि कुछ भी पसंद करेंगे, लेकिन अपने आप में बदलें। और ईर्ष्या, पीड़ा और विवाद की शाश्वत वस्तु एक महिला स्तन है। बेशक, लक्जरी रूपों के मालिकों को आसान नहीं होना चाहिए - वे अक्सर पीठ को चोट पहुंचाते हैं, छाती बचाती है, और उपयुक्त अंडरवियर ढूंढना बहुत मुश्किल है। लेकिन क्या होगा अगर छोटे स्तनों में एक लड़की है?

आम तौर पर, एक छोटे स्तन के मालिक इस समस्या को हल करने के लिए दो मुख्य विकल्प प्रदान कर सकते हैं: मौजूदा स्थिति को स्वीकार करने के लिए या किसी भी ताकत से इसे बदलने की कोशिश करें।

छोटे स्तन में स्वतंत्र वृद्धि के तरीके

क्या होगा अगर लड़की विकास में छोटी है? क्या विकास विधियों में कोई वृद्धि है? बेशक, वहां है, लेकिन यदि आप 25 वर्षों में उन्हें लागू करना शुरू करते हैं, तो बढ़ना शायद ही संभव हो। बस देर से, शरीर विकास चरण से स्नातक की उपाधि प्राप्त की। यदि आप बास्केटबॉल के लिए साइन अप करते हैं, छोटे वर्षों से वॉलीबॉल, तो बढ़ने का मौका है। स्तनों के साथ कठिन। वास्तव में, चिकित्सकों के अनुसार, घर पर स्तन को अपने आप को बढ़ाने की एक भी वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित विधि नहीं है। कोई भी इस तरह के अध्ययन नहीं करता है ... वे महंगा हैं, बहुत समय लेते हैं। नतीजतन, यदि उनकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, तो हम तर्क दे सकते हैं, फिर सभी प्रकार के उपकरणों, दवाएं, जैविक रूप से सक्रिय additives (आहार की खुराक के रूप में जाना जाता है), मालिश, अभ्यास और मेनू से विभिन्न प्रयोगों को बदलने में मदद नहीं मिलेगी छाती की मात्रा।

स्तन की मांसपेशियों को मजबूत करने और बनाए रखने के लिए अभ्यास केवल इसे बढ़ाने में मदद करता है। बेशक, यह परिवर्तन कुछ हद तक वॉल्यूम्स को दृष्टि से जोड़ता है, लेकिन फॉर्मों में वृद्धि में योगदान नहीं देता है। और आहार भोजन (उदाहरण के लिए, विशाल मात्रा में गोभी का सेवन) और छाती के आकार को बिल्कुल प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, छाती पर प्रभाव के समान तरीके पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

जैविक रूप से सक्रिय additives, मलम और गोलियों के लिए, वे कुछ हद तक स्तन ग्रंथियों की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से उनके उपयोग की अवधि के लिए। चिकित्सा के पाठ्यक्रम के समाप्त होने के बाद, स्तन, आकार में थोड़ा वृद्धि हुई, फिर से "उड़ा दिया", कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे कुछ भी नहीं। लेकिन इसके अलावा, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि ऐसे फंडों में उनके संयोजन हार्मोन (सब्जी या रासायनिक) में है, इसलिए कोई भी यह नहीं कह सकता कि वे विशिष्ट जीव को कितना नुकसान पहुंचा सकते हैं। असल में, इस तरह के फंड एस्ट्रोजन का स्रोत हैं, और एक निश्चित पूर्वाग्रह पर या बस परिस्थितियों में इस तरह के हार्मोन के अत्यधिक प्रवेश गर्भाशय रक्तस्राव, हार्मोनल विफलता और यहां तक \u200b\u200bकि ऑन्कोलॉजिकल घावों (एक ही छाती या गर्भाशय) की घटना को उत्तेजित कर सकते हैं।

डॉक्टर क्या कर सकते हैं?

यदि छाती बढ़ती नहीं है या अचानक किशोरावस्था में बढ़ने के लिए समाप्त हो जाती है (सोलह वर्ष तक), डॉक्टर से परामर्श करने के लिए यह अनिवार्य नहीं होगा: एक स्त्री रोग विशेषज्ञ, एक स्तनविज्ञानी या एक एंडोक्राइनोलॉजिस्ट। चिकित्सक को यह निर्धारित करने के लिए स्तन की एक दृश्य परीक्षा होगी कि चिंता के कारण हैं या नहीं। उसके बाद, डॉक्टर एक रोगी को परीक्षा में भेज सकता है: गर्भाशय, अंडाशय, स्तन ग्रंथियों और थायराइड ग्रंथियों के अल्ट्रासाउंड। यह विश्लेषण को शरीर में हार्मोन के स्तर तक पारित करने की भी आवश्यकता है। सर्वेक्षणों की सूची पूरक की जा सकती है।

कभी-कभी छोटे स्तन का आकार वास्तविक स्वास्थ्य समस्याओं का परिणाम होता है। इस तरह की एक घटना को शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी में देखा जा सकता है, इस मामले में डॉक्टर ऐसे हार्मोन का अतिरिक्त स्वागत लिख सकते हैं, ताकि इस तरह के उल्लंघन के कारणों को निर्धारित करने के लिए और उनके सुधार के लिए उपाय किया जा सके।

स्तन के एक अन्य अविकसितता को थायराइड हार्मोन की कमी से समझाया जा सकता है, जिसके लिए प्रासंगिक चिकित्सा, अक्सर हार्मोनल की भी आवश्यकता होती है।

क्या वास्तव में स्तनों को बढ़ाने में मदद करता है?

एक छोटे स्तन के आकार को बढ़ाने की एकमात्र सौ प्रतिशत विधि एक ऑपरेशन है। यह एक वैध प्रतिरोधी प्रभाव देता है, जो किसी भी महीने के बाद किसी को भी गायब नहीं होगा, या तो साल। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह का एक ऑपरेशन केवल शुल्क के लिए किया जाता है और केवल उन महिलाओं को जन्म दे रहा है जिनकी उम्र अठारह साल के निशान से अधिक हो गई है। इसके अलावा, सुधार की इस विधि में कई contraindications हैं और कुछ जटिलताओं के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं, जिसमें काफी गंभीर शामिल हैं।

घर पर छोटे स्तनों को कैसे बढ़ाएं?

घर पर, आप केवल स्तन आकार को दृष्टि से जोड़ सकते हैं - सुधारात्मक लिनन और विशेष रूप से चयनित कपड़ों का उपयोग कर। तो आप किसी भी अंडरवियर स्टोर में विशेष लाइनर (पुश-अप) के साथ आसानी से ब्रा खरीद सकते हैं। यह सरल उपकरण स्तन के आकार और यहां तक \u200b\u200bकि दो आकारों को दृष्टि से बढ़ाने में मदद करता है।

एक छोटी सी छाती की दृश्य मात्रा जोड़ने के लिए, छाती में एक बड़ी ड्राइंग के साथ कपड़े लें। यदि आप एक छोटे स्तन और काफी व्यापक जांघों के मालिक हैं, तो आप कपड़ों के ऐसे सेट का उपयोग कर सकते हैं, जिसका ऊपरी भाग एक उज्ज्वल और बड़े पैटर्न से सजाया गया है, और नीचे एक नीग्रोक की तरह दिखता है।

इसके अलावा एक उत्कृष्ट दृश्य प्रभाव बहु-स्तरित सिद्धांत बनाता है। दो परत वाली पोशाक खरीदें, कछुए पर एक स्ट्रॉबेरी पहनें, और शर्ट टी-शर्ट पर है। इनमें से प्रत्येक एक जटिल तकनीक एक छोटे स्तन की दृश्य मात्रा जोड़ देगा।

लेकिन अगर एक लड़की के पास एक छोटी सी छाती लोक चिकित्सा है तो यह क्या करने की पेशकश करता है ...

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा के विशेषज्ञ स्तन के आकार को बढ़ाने के लिए हल्दी को लागू करने की सलाह देते हैं। एक चम्मच खाने से पहले दिन में तीन बार खाएं, घर का दूध पीना।

स्तन के आकार को बढ़ाने के लिए भी, आप Oregano का उपयोग कर सकते हैं। कुचल जड़ी बूटी के पांच चम्मच आधा मिनट केवल उबला हुआ पानी बनाता है। एक ढक्कन के साथ कैपेसिटेंस को झुकाएं और इसके बजाय एक घंटे छोड़ दें। तैयार उत्पाद को कम करें और भोजन से पहले तुरंत दिन में दो बार एक गिलास पीएं।

कई महिलाएं उनके बस्ट के आकार के कारण जटिल होती हैं। कुछ लोगों के बारे में सोचते हैं कि छोटे स्तनों के साथ क्या करना है। दूसरों को अधिक कम करने का सपना है। तीसरे रूप से फॉर्म के अनुरूप नहीं है। महिला आंकड़ों पर फैशन लगातार बदल रहा है। इसका पालन करने और हर 7-10 साल में अपने शरीर को बदलना असंभव है। इसे पहले पसंद करना आवश्यक है। आस-पास की कमियों को नजरअंदाज नहीं है, अगर एक महिला अपनी कामुकता में आश्वस्त है और खुश है।

सही बस्ट

ज्यादातर महिलाओं को विश्वास है कि पुरुष पसंद करते हैं कि वह वास्तव में अपनी आंखों को आकर्षित करती है और आकर्षित करती है। वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि अवचेतनता दोषी है। एक बच्चे के रूप में, एक बड़े स्तन ने बच्चे को दूध, गर्मी और आराम की एक बहुतायत की गारंटी दी।

कुछ साल पहले, प्रसिद्ध पुरुषों के पत्रिकाओं ने विषय पर सर्वेक्षण किए, किस तरह के पुरुषों की तरह अधिक बस्ट। सर्वेक्षण में कुछ हज़ार लोगों ने हिस्सा लिया। लगभग 33% वोट ने तीसरे आकार के स्तन को जन्म दिया। और इसके तुरंत बाद - दूसरा। पांचवें और छठे आयामों ने 5% से अधिक मतदान नहीं किया।

ज्यादातर उत्तर में, पुरुषों ने इस तथ्य पर ध्यान दिया कि स्तन की स्थिति उनके लिए अधिक महत्वपूर्ण है। चौथा आकार का बस्ट अक्सर घमंड करने के लिए लोचदार होता है। खासकर अगर महिला ने पहले ही जन्म दिया या 35 वर्षीय सीमा पार किया। इसलिए, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि क्या करना है, अगर बहुत छोटे स्तन हैं। लोच खोना वह हारने में सक्षम नहीं होगा। इसलिए, यहां तक \u200b\u200bकि वयस्कता में भी आरोप और विरूपण के अधीन नहीं होगा।

वास्तव में, स्तन का आकार उतना महत्वपूर्ण नहीं है जितना कि यह प्रतीत हो सकता है। हॉलीवुड सुंदरियों में महिलाएं बड़ी हैं और एक छोटे से बस्ट के साथ महिलाएं हैं। उनमें से सभी लोकप्रिय हैं और लाखों पुरुषों के लिए आपका स्वागत है। यह केवल महत्वपूर्ण है कि कैसे महिला खुद की सराहना करती है। अगर वह खुद को आत्मविश्वास और बहुत कम्पाकॉन में भरोसा नहीं करती है, तो यहां तक \u200b\u200bकि सबसे खूबसूरत स्तन भी उसे खुश होने में मदद नहीं करेंगे।

क्यों छाती नहीं बढ़ रही है

यह समझने के लिए कि छोटे स्तनों के साथ क्या करना है और क्या यह अधिक हो जाएगा, यह पता लगाना आवश्यक है कि वह नहीं बढ़ता है। लड़कियों के पास स्तन लगभग 8-10 साल का विकास होता है। सबसे पहले, छाती की धीरे-धीरे सूजन होती है।

डेयरी ग्रंथियां बदले में अपना विकास शुरू करती हैं। इस समय यह है कि कई लड़कियां और उनकी माताओं की परवाह है कि एक स्तन दूसरे से कम है। यह चिंताजनक नहीं है क्योंकि यह पूरी तरह से सामान्य स्थिति है।

स्तन के क्षेत्र में 12 साल से शुरू, चिपकने वाला ऊतक शुरू होता है। 22 साल तक, छाती को उस अंतिम आकार को हासिल करना चाहिए, जो उसके पूरे जीवन में महिला के साथ होगा। स्तन ग्रंथियों के चारों ओर एडीपोज ऊतक के विकास को क्यों रोक दिया गया है इसके कई कारण हैं:

1. एस्ट्रोजेन (मादा सेक्स हार्मोन) के अपर्याप्त विकास।
2. शरीर में लैपटॉप वसा ऊतक।
3. आनुवांशिक सुविधा।
4. थायराइड हार्मोन का कम स्तर।
5. पेशेवर खेल।

पहले से ही गठित स्तन कम हो सकते हैं

जिन महिलाओं को सही बस्ट है, वे एक बार पाते हैं कि छाती कम हो गई है। भारी बहुमत में, ऐसी स्थिति को सामान्य शारीरिक कारणों से समझाया जा सकता है। कभी-कभी विभिन्न बीमारियों और हार्मोनल विफलताओं के कारण छाती कम हो जाती है।

सबसे आम कारण क्यों बस्ट का आकार अधिक मामूली हो जाता है, एक तेज वजन घटाने होता है। क्या होगा यदि छाती छोटा हो गई, और मैं वॉल्यूम खोना नहीं चाहता? वजन घटाने बंद करो। वजन को बहुत धीरे-धीरे समायोजित और कम करना होगा। अन्यथा, स्तन न केवल बहुत छोटे हो जाएंगे, बल्कि बचाता है।

स्तनपान के अंत के बाद बस्ट का आकार कम हो सकता है। और अगर महिला ने लंबे समय तक गर्भनिरोधक गोलियां ली, और फिर इसे करना बंद कर दिया।

स्तन को कम करने के रोगजनक कारणों में हार्मोनल विफलताओं शामिल हैं। उदाहरण के लिए, थायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं। इस मामले में, रोगजनक परिवर्तन अन्य अंगों को भी छू सकते हैं। ऐसी स्थिति में डॉक्टर की मदद के बिना, मत करो।

क्यों एक छाती कम है

लालच ग्रंथियां मानक का एक संस्करण है। आमतौर पर यह पूरी तरह से 17 साल तक गुजरता है। वयस्क महिला में एक ही स्थिति में एक स्तनविद् के परामर्श की आवश्यकता होती है।

विषमता निम्नलिखित कारणों से विकसित हो सकती है:

1. चोट। बचपन में यांत्रिक क्षति स्तन निर्माण की प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।
2. स्तनपान और गर्भावस्था। इन अवधि में, विषमता मानदंड है। लेकिन इस घटना में यह जारी रहता है और बच्चे के भोजन, निरीक्षण और डॉक्टर के परामर्श के समाप्ति के बाद।
3. नलिकाओं के प्लग।
4. हार्मोनल विकार।
5. नया गठन। ऊतकों की रोगजनक विकास छाती के आकार और आकार को प्रभावित करता है।
6. यौन प्रणाली की सूजन संबंधी बीमारियां।

हार्मोनल उपचार

महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि छोटे स्तनों के साथ क्या करना है। कुछ विशेषज्ञ इन उद्देश्यों के लिए हार्मोनल दवाओं को लेने की सलाह देते हैं। केवल उपस्थित चिकित्सक सभी आवश्यक विश्लेषण पास करने के बाद उन्हें नियुक्त कर सकते हैं।

हार्मोन, स्तन वृद्धि को बढ़ावा देना:

1. Estrogens। यह समूह है जो स्तन वृद्धि के लिए ज़िम्मेदार है।
2. प्रोजेस्टेरोन लौह कपड़े की वृद्धि को नियंत्रित करता है।
3. प्रोलैक्टिन। बच्चे को टूलींग की अवधि के दौरान स्तन खंडों के लिए जिम्मेदार।

अग्रिम में कहने के लिए दवाओं के स्वागत के दौरान कितने स्तन बढ़ेगा, यह असंभव है। कुछ महिलाओं में, अंतर ठीक होगा। अन्य भाग्यशाली हैं। कुछ स्तनों में दो आकार की वृद्धि होती है।

हार्मोन रिसेप्शन केवल तब तक एक प्रभाव देता है जब तक कि महिला उन्हें नहीं पीती। दवा का उपयोग करने से इनकार करने के बाद, वॉल्यूम गायब हो जाएंगे। इसलिए, यह विकल्प एक पैनसिया नहीं है अगर लड़की के पास थोड़ा स्तन है। क्या करना है, हार्मोन पीएं या ऑपरेशन पर फैसला करें? कई डॉक्टरों का मानना \u200b\u200bहै कि ऑपरेशन बहुत सुरक्षित है।

सभी हार्मोनल दवाएं मादा जीव को सबसे अच्छे तरीके से प्रभावित करती हैं, और दीर्घकालिक प्रवेश के मामले में, अप्रिय परिणाम भड़क सकते हैं:

1. शरीर के वजन में महत्वपूर्ण वृद्धि।
2. Phlebeurysm।
3. माइग्रेन।
4. थ्रोम्बिसिस।
5. कम प्रतिरक्षा।
6. गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल निकायों (कब्ज, मतली) के काम का उल्लंघन।
7. डिप्रेशन।
8. कम कामेच्छा।
9. अनिद्रा।
10. धमनी का उच्च रक्तचाप।
11. एलर्जी।

हार्मोनल दवाओं के माध्यम से स्तन के आकार में वृद्धि सबसे अच्छी तरह से दूर है। एक अस्थायी परिणाम के लिए, एक महिला अपने स्वास्थ्य का भुगतान कर सकती है।

शल्य चिकित्सा

छोटे स्तनों के साथ क्या करना है इस सवाल का सबसे आम जवाब मैमोप्लास्टी होगा। ऑपरेशन एक गंभीर कदम है। लेकिन स्तन को वांछित आकार में उल्लेखनीय रूप से बढ़ाने और परिणाम के लिए परिणाम रखने का यह एकमात्र वास्तविक तरीका है। वॉल्यूम में बदलाव के अलावा, महिला को लोच प्राप्त होगा।

कई प्रकार के प्रत्यारोपण हैं। वे घनत्व, रूप और भराव में भिन्न होते हैं। आधुनिक प्रत्यारोपण पूरी तरह से सुरक्षित हैं। यहां तक \u200b\u200bकि उनके खोल को नुकसान की स्थिति में, सामग्री का पालन नहीं किया जाएगा और महिला को नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

औसत पर सर्जिकल हस्तक्षेप लगभग 50 मिनट तक रहता है। स्तन कपड़े डॉक्टर प्रभावित नहीं करते हैं, इसलिए महिला बच्चे को खिलाने में सक्षम होगी। वसूली की अवधि दो सप्ताह से अधिक नहीं है। और निशान पांच महीने के बाद भंग हो जाता है।

पहले 30 दिनों के दौरान लगातार संपीड़न लिनन पहनना आवश्यक है। खेल और तैराकी के बारे में थोड़ी देर के लिए भूलना होगा। गुरुत्वाकर्षण बढ़ाने के लिए भी मना किया गया है।

केवल सर्जिकल हस्तक्षेप आपको ऑपरेशन करने के लिए जल्दी से बदलने में मदद करेगा, एक महिला को स्वतंत्र रूप से हल करना चाहिए। यह एक गंभीर कदम है जो बेहद असंभव बनाना असंभव है।

यह समझना आवश्यक है कि मैमोप्लास्टी नकारात्मक परिणामों को उत्तेजित कर सकता है। उदाहरण के लिए, इम्प्लांट ब्रेक या इसके विस्थापन, एक रेशेदार कैप्सूल का गठन। और कभी-कभी उस आकार को प्राप्त करना संभव नहीं होता है जिसे एक महिला ने सपना देखा था। ज्यादातर मामलों में, यह अपर्याप्त योग्यता के कारण सर्जन की गलती के कारण होता है। इसलिए, क्लिनिक चयन को बहुत जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए।

स्तन ग्रंथियों में वृद्धि मैमीप्लास्टी को सक्षम सब कुछ से दूर है। कई महिलाएं दिलचस्पी लेती हैं कि छाती कम हो जाती है। कुछ लोग आश्चर्यचकित हो सकते हैं, लेकिन एक उचित सेक्स प्रतिनिधि हैं जो वॉल्यूम अधिक समझौता करना चाहते हैं। कमी की प्रक्रिया को कहा जाता है कि इस मामले में यह आवश्यक है जब बड़ी मात्रा में भौतिक और मनोवैज्ञानिक असुविधा होती है। ऑपरेशन के बाद, छाती लोचदार और taut हो जाएगा।

Badov प्राप्त करें

विभिन्न स्तनों द्वारा विभिन्न लोकप्रियताओं का आनंद लिया जाता है। इन दवाओं में पौधों से व्युत्पन्न phytogorms शामिल हैं। ऐसे फंडों की प्रभावशीलता और सुरक्षा साबित नहीं हुई है। इसके बावजूद, कई महिलाएं वांछित स्तन के आकार को ऑफ-घंटों तक प्राप्त करने के लिए तैयार होने के लिए तैयार हैं।

सब्जी हार्मोन में एस्ट्रोजेन के साथ एक समान संरचना होती है। ऐसे एजेंटों का दीर्घकालिक स्वागत स्तन मात्रा में एक निश्चित वृद्धि में योगदान दे सकता है। इस तरह के डब्ड्स का प्रभाव हार्मोनल साधनों के समान है, लेकिन कई बार कमजोर है। यही है, बस्ट की मात्रा में वृद्धि के अलावा, एक महिला कमर और कूल्हों में व्यापक हो सकती है। और पौधों की तैयारी के स्वागत के अंत के बाद, स्तन मात्रा खो देंगे और पिछले आकार में वापस आ जाएंगे।

शारीरिक व्यायाम

कई फिटनेस कोच ग्राहकों को आकर्षित करते हैं, स्तनों को बढ़ाने के लिए प्रभावी अभ्यास दिखाने का वादा करते हैं। दुर्भाग्य से, यह करना असंभव है। छाती में वसा और स्तन होते हैं। इन कपड़ों को पंप करना असंभव है। व्यायाम स्तन की मात्रा में वृद्धि करने में सक्षम नहीं हैं।

इस स्थिति का मतलब यह नहीं है कि खेल को अनदेखा किया जा सकता है। ऐसे अभ्यास हैं जो स्तन ग्रंथि के तहत मांसपेशियों को प्रभावित करने में सक्षम हैं। यदि आप उन्हें टोन में रखते हैं, तो वे छाती के शीर्ष को कस लेंगे। यह दृष्टि से थोड़ा और बस्ट बनाता है। सबसे प्रभावी अभ्यास फर्श से पारंपरिक फर्श हैं।