किसी व्यक्ति के बारे में स्थायी विचारों से छुटकारा पाने के लिए कैसे। जुनूनी विचार - या मैं उसके बारे में सोचता हूं, चाहे वह मेरे बारे में है
क्या करना है और जब आप खुद को समझते हैं कि आप सोचते हैं कि आप अक्सर किसी के बारे में सोचते हैं, साइट बिल्ली पर हमारे लेख। इस बार हम सौदा करेंगे एक व्यक्ति के बारे में सोचना कैसे रोकें.
एक ऐसे व्यक्ति के बारे में क्या नहीं सोचें जिसके साथ कुछ और संबंध नहीं जुड़ता है
इस तरह की निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए, और निरंतर प्रतिबिंब और यादें सटीक व्यसन है, अलमारियों के चारों ओर सबकुछ को विघटित करने और कुछ सवालों के जवाब देने का प्रयास करना आवश्यक है। यह जरूरी है कि आप अपने आप को तरफ से न देखें, लेकिन यह ठंडा और शांत है, यह स्थिति का मूल्यांकन करने के लिए इमर्मेबल है।
- सबसे पहले, इस तरह के विचार केवल मूड को खराब कर देते हैं। और यह बदले में आसपास के लोगों और बारीकी से लोगों के साथ काम, अध्ययन और दृष्टिकोण को प्रभावित करता है। खुद को प्रतिबिंब में जानता था, एक व्यक्ति घबराहट और चिड़चिड़ा हो जाता है। जो भी अच्छा और वफादार आप अपने मित्रों और दोस्तों के रूप में लग रहे थे, वे अंततः प्रतिदिन और संचार को कम करने के लिए अंततः दूर हो जाएंगे। कोई भी हमेशा के लिए उदास प्रेमिका पसंद नहीं करता। यदि आप पूर्व के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं, तो एक व्यक्ति जिसके पास अब आपके पास कुछ भी नहीं है, तो इसका इंतजार है।
- दूसरा, भले ही आप दूसरों से अपने विचारों को ध्यान से छिपाते हैं, भले ही वे बेहोश बोलने के लिए निश्चित रूप से उन्हें बताएंगे। उदाहरण के लिए, यह अप्रिय सपने हो सकता है जिसका मतलब कुछ भी नहीं होगा, लेकिन केवल यातना और नकारात्मक जोड़ें। अल्कोहल नशा के पल में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने कितना पीटा, विचार प्रचलित कर्मों पर धक्का दिया। बेली कॉल से, पूर्व में, खुश होने से पहले, दोस्तों के साथ प्यार में आक्रामकता के अभिव्यक्ति से पहले। बस कल्पना करें कि यदि यह स्थिति होती है तो आप अगले दिन कैसे महसूस करेंगे।
- और, तीसरा, दुखद विचार सीधे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। आखिरकार, केवल ज्ञान के क्षणों में, हम सोचते हैं कि अब किसी व्यक्ति के बारे में क्या नहीं सोचते हैं। और बाकी समय हम जारी रखते हैं, चुपचाप पीड़ित हैं और खुद को व्यक्त करते हैं। जब आत्मा बीमार होता है, तो शरीर जड़ से शुरू होता है। और यह अनजान होता है और कई इस नए आध्यात्मिक घाव के साथ संबद्ध नहीं होते हैं। यह एक लंबे समय तक ठंड, पेट की समस्याएं, लगातार दबाव कूदता या नियमित सिरदर्द हो सकता है।
उपरोक्त सभी आपके साथ क्या हो सकते हैं यदि आप स्वयं को ध्यान में रखते हुए और पीड़ा नहीं देते हैं। अपने लिए समझना आवश्यक है कि इस तरह के व्यवहार आपके जीवन को नष्ट कर देता है, पीड़ित और आपके कारण, आगे बढ़ने की अनुमति नहीं देता है और वास्तव में, बिल्कुल व्यर्थ। जीवन में, कई दिलचस्प क्षण, घटनाओं और अवसरों, जीवन अकेले है और वह छोटी है। और क्या यह मेरी इंद्रियों पर खर्च करने लायक है।
एक जवान आदमी के बारे में सोचना बंद करें या दूसरी तरफ देखें
अब जब आप चुपचाप पीड़ित हों तो युवा लोगों के साथ अक्सर क्या होता है।
कई लड़कियां इस तरह सोचती हैं: "तो मैं बहुत बुरा हूं, मैं बहुत पीड़ित हूं, और वह ..." और वह शांति से सोता है, खाता है और जीता रहता है। यह इस तथ्य की पुष्टि में एक और तर्क है कि उदास विचार भूमिहीन हैं। आप मारते हैं, और वह नहीं जानता और इसके बारे में भी नहीं सोचता है। इसके अलावा, अगर वह खुद को आपके प्रति नहीं दिखाता है, तो यह अपने जीवन के इस अध्याय को हमेशा के लिए बंद करने के लायक है, साइट की सलाह देता है।
किसी व्यक्ति के बारे में सोचना कैसे रोकें? समझें कि अगर वह आपके साथ संपर्क की तलाश में नहीं है, तो आप यादों के साथ खुद को पीड़ित नहीं कर सकते!
यहां तक \u200b\u200bकि यदि आप पहले से ही अपने प्रिय व्यक्ति के बारे में सोचने के लिए खुद को मनाने के लिए थक गए हैं और तेजी से अपने रिश्ते को वापस करने के लिए सोच रहे हैं, तो हमें हर चीज के लिए और उसके खिलाफ वजन करना चाहिए। लेकिन अक्सर यह कोई मतलब नहीं है। चूंकि समस्या या कारण जो आपको अलग कर चुका है, कहीं भी गायब नहीं हुआ है। उदाहरण के लिए, एक जवान आदमी बदल गया है, अक्सर पर्याप्त। और आप अभी भी उसके साथ संबंध स्थापित करना चाहते हैं। लेकिन जब वह अब एक स्वतंत्र व्यक्ति है तो उसे पुरानी समस्याओं की आवश्यकता क्यों थी और कोई भी उसे नियंत्रित नहीं करता है, मस्तिष्क को नहीं देखा और दृश्यों के अनुरूप नहीं है? यहां तक \u200b\u200bकि अगर वह सहमत हो गया, तो कोई गारंटी नहीं है कि यह दयालुता से बाहर नहीं होगा, और वह अपने विश्वासघात को छिपाने की कोशिश करेगा। यदि अलगाव का कारण काम, शौक या दोस्तों था, तो यह कहीं भी गायब नहीं हुआ था। और आप अपने जीवन के हिस्से से इनकार किए बिना, पहले, अब आपके लिए मना कर देंगे? और यदि कारण आपके शौक में था, अपने दोस्तों में या जो भी आप वास्तव में पसंद करते थे और मैं क्या करना चाहता था, और उसने इसे मना कर दिया। दुखी विचारों में, इन सभी पीड़ितों और रिश्तों की बहाली में, अधिक कोई समझ नहीं आता है। रिश्ते आपसी सम्मान हैं, किसी अन्य व्यक्ति के जीवन के सभी अभिव्यक्तियों में।
यदि आपकी गलतियों और कार्यों ने एक ब्रेक का कारण बना दिया है, तो यह आपको देता है, और आप अपने प्यारे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद नहीं कर सकते हैं और आप इसे बिल्कुल ठीक नहीं कर सकते हैं, सुंदर सोचें। मान लीजिए कि अब आपका पूर्व एक पूरी तरह से अलग जीवन जीता है, जिसमें अब आप नहीं हैं, लेकिन वह कुछ बदलना नहीं चाहता है। तब आपको बस उससे बात करने और माफी मांगने की जरूरत है। यह आपकी पीड़ा को सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा और दुखी विचारों से छुटकारा पाएगा जो कि किसी अन्य चैनल को भेजे जाएंगे। उदाहरण के लिए, मानसिक रूप से गलतियों की पहचान करने के लिए और उन्हें कभी भी प्रियजनों की ओर न करने का प्रयास करें, ताकि आप अब और पीड़ित न हों और उनके कारण अपने पसंदीदा को न खोएं।
उदाहरणों को बहुत कुछ दिया जा सकता है। बस खुद को पीड़ा, विश्लेषण करने और याद रखने के लिए बंद कर दें। वह लंबे समय तक एक और जीवन जीता है, शायद अन्य संबंधों के साथ भी व्यस्त है। और आपके अंतहीन विचार केवल आप की चिंता करते हैं। के लिए एक व्यक्ति के बारे में अधिक मत सोचो, यह महसूस करने के लिए पर्याप्त है कि यह आपके जीवन को नष्ट कर देता है, अंदर से मारता है, प्यार की एक अद्भुत भावना और कई खुशियों को फिर से हासिल करने का अवसर प्रदान करता है। मजबूत हो, क्योंकि समय इंतजार नहीं करता!
ब्रूसलिक मारिया - विशेष रूप से cat.ru के लिए - प्रेमियों के लिए साइट ... अपने आप में!
सवाल - «» , जो लोग किसी विशेष व्यक्ति की वजह से पीड़ित होते हैं उन्हें दिया जाता है। वह या तो आपको परेशान करता है या आपको छोड़ देता है या सिर्फ आपके साथ नहीं रहना चाहता। वह आपके बारे में नहीं सोचता, और आप अभी भी इस व्यक्ति के सिर से दूर नहीं फेंक सकते हैं। मनुष्य के स्थायी विचार निर्भरता में कैसे पहुंचे हैं। इस निर्भरता से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है। नीचे किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने में आपकी सहायता के लिए बहुत प्रभावी तरीके हैं।
किसी व्यक्ति के बारे में सोचना कैसे रोकें?
100% मामलों में, हम उन चीजों के बारे में सोचते हैं जो हमसे चिपकने देते हैं, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि सकारात्मक या नकारात्मक। जहां हम भावनाओं का सामना कर रहे हैं, हमारा ध्यान और रुचि है। अगर कुछ आपके लिए अनिच्छुक है, तो आप इसे नोटिस नहीं करेंगे। और यह दिलचस्प नहीं है क्योंकि यह आपको चिपक नहीं रहा है, कोई भावना नहीं देता है। और यदि आप किसी व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, तो इसका मतलब है कि इस आदमी ने आपको स्पष्ट रूप से झुकाया। जब हम किसी के साथ प्यार में होते हैं, तो हम इस व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, हमारे भावनात्मक विस्फोट का कारण। हम मानसिक रूप से इस व्यक्ति के बगल में खुद को पेश करते हैं। अगर कोई आपको क्रॉल किया गया है, तो आप इस व्यक्ति के बारे में भी नकारात्मक रूप से सोचते हैं। आप चाहते हैं कि वह इसे तोड़ने के लिए हल्के से डाल दें।
यह सब ध्यान के बारे में है। आपने देखा कि जब हम किसी चीज़ में रूचि रखते थे, तो हमने इसे आपके सिर से देखा। लेकिन समय बीत गया, और यह हमारे लिए अनिच्छुक हो गया। यह कोई भी मामला नहीं है। मैं एक व्यक्ति के बारे में बात कर रहा हूं। सबसे पहले, वह इसे पसंद करता है, हम उसे चाहते हैं या इसे जितना संभव हो उतना समय बिताने के लिए, मैं इस व्यक्ति के बारे में विचारों के कारण सो नहीं सकता, लेकिन समय बीतता है और यह सब कहीं गायब हो जाता है। यह व्यक्ति अब हमें रूचि नहीं देता है, हम उसके बारे में सोचना बंद कर देते हैं, और फिर भूल जाते हैं। प्यार कहीं गायब हो गया। या वह सिर्फ पास हो गई, या तुम किसी और के साथ प्यार में गिर गए, या कुछ और।
इसलिए, एक ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने के लिए जिसे आप पसंद करते हैं - समय की जरूरत। इतना ही नहीं कहो: समय - ठीक हो जाता है। बस अपने लिए जानें - यह गुजर जाएगा। जल्द ही आपको स्वतंत्रता मिल जाएगी और लत से छुटकारा पाएं। आपको बस पीड़ित और प्रतीक्षा करने की आवश्यकता है, और सबकुछ भयानक होगा। लेकिन यह विधि बहुत लंबी है। सहमत हैं कि मैं महीने के लिए इंतजार नहीं करना चाहता, मैं अभी किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करना चाहता हूं।
इसलिए, आपको चाहिए अपना ध्यान दें। जहां ध्यान, विचार हैं। यह अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने में आपकी मदद करने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन अनावश्यक विचारों से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने सिर के साथ अपने ध्यान की एक नई वस्तु में ले जाना चाहिए। यह एक और व्यक्ति, गतिविधियों, और यहां तक \u200b\u200bकि (ईश्वर को रोकना) भी हो सकता है, जिसका समाधान किसी अन्य व्यक्ति के बारे में विचारों से आपको पूरी तरह से राहत देगा। यदि गतिविधियां, लक्ष्य, समस्या या अन्य व्यक्ति आप में भावनाओं का कारण नहीं बनता है, या कमजोर कारणों का कारण बनता है, तो आप शायद ही अपना ध्यान आकर्षित कर सकते हैं? और इसका मतलब यह है कि आप ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद नहीं करेंगे जिसने आपके पास नकारात्मक या सकारात्मक भावनाओं में तूफान का कारण बनता है।
नियम एक है: मजबूत विचार कमजोर। उनकी ताकत भावनाओं से मापा जाता है। यदि वासना की पहली वस्तु में दूसरे की तुलना में अधिक भावनात्मक शक्ति होती है, तो आप पहली वस्तु के बारे में सोचेंगे। इस तरह हम प्राथमिकताओं की व्यवस्था करते हैं। हमारे लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सबसे बड़ी भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
इसलिए निष्कर्ष: आपके जुनून को मजबूत भावनाओं का कारण बनना चाहिए।, वे उन भावनाओं की तुलना में मजबूत होना चाहिए, जो एक व्यक्ति को इसके बारे में बताता है जिसके बारे में आप हमेशा सोचते हैं। मजबूत भावनाओं को कमजोर ओवरलैप किया जाता है। मुझे लगता है कि यह आपके लिए समझ में आता है।
सौभाग्य से, हमारी 21 वीं शताब्दी में विचलित करना इतना मुश्किल नहीं है। आप बस उस व्यक्ति के बारे में कम से कम भूल जाते हैं। यदि आप घर पर रहते हैं, तो किसी व्यक्ति के बारे में विचार निश्चित रूप से नहीं रुकेंगे। और सामान्य रूप से, घर ऐसी जगह है जिसे प्रतिबिंब के लिए ठीक से आवश्यकता होती है। सोचना बंद करना चाहते हैं? घर से बाहर निकलें।
नृत्य और अभिनय पाठ्यक्रम मुझे प्रतिबिंब से छुटकारा पाने में मदद करता है। मुझे यही पसंद है। इसके अलावा, कक्षाओं के दौरान कुछ और के बारे में सोचना मुश्किल है। यदि आप नृत्य करते हैं, तो सभी विचार केवल शरीर के आंदोलनों और प्लास्टिक के बारे में हैं। यदि आप एक भूमिका निभाते हैं, तो सभी विचार केवल इस बात के बारे में हैं कि आप अपनी भूमिका निभा रहे हैं और इस स्थिति को ठीक करने के लिए क्या करने की आवश्यकता है। क्या पसंद? आप अनुभवों से विचलित करने में क्या मदद करेंगे?
किसी अन्य व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें, अन्य लोग मेरी मदद करते हैं, या बल्कि - संचार उनके साथ। संचार के दौरान, मैं अपनी समस्याओं पर ध्यान केंद्रित नहीं कर रहा हूं, लेकिन अन्य लोगों की समस्याओं पर। हां, लोग प्यार करते हैं, और मुझे इसे सुनना है, और फिर आश्चर्य की बात है कि सबकुछ वास्तव में अद्भुत है। इसलिए, प्रेमिका या अन्य के साथ संचार के दौरान, उस व्यक्ति के बारे में बात करना शुरू करें जिसके बारे में आप सोचते हैं। अन्य लोगों की समस्याओं को बेहतर ढंग से सुनें। अहंकार मत बनो।
इस व्यक्ति को देखने की कोशिश न करें। हमारी पूरी कोशिश करें ताकि कुछ भी आपको याद दिला सके। यदि आप हाल ही में एक लड़के या लड़की के साथ टूट गए हैं, तो इस व्यक्ति की सभी तस्वीरों और चीजों को अपने अपार्टमेंट से हटा दें। उनकी उपस्थिति केवल आपको पिछले दिनों की याद दिलाएगी। वे कहते हैं: "आंख से, जीत के दिल के साथ"। प्रतिस्पर्धी शब्द नहीं, लेकिन आप क्या कर सकते हैं। शायद यह बेहतर होगा यदि आप थोड़ी देर के लिए स्थिति को प्रतिस्थापित करते हैं: एक शहर या किसी अन्य शहर को ले जाएं।
सपना। सपने मजबूत सकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं और "+" पर "-" से आपके विचारों की ध्रुवीयता को बदलने में आपकी सहायता करते हैं। आखिरकार, जब आप किसी व्यक्ति के बारे में सोचते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता होती है, जिसके कारण वे बहुत पीड़ित हैं। सपने की ज़रूरत से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। आप ताकत की ज्वार महसूस करना शुरू करते हैं और आप अधिक में हैं। एक खुशहाल जीवन की कल्पना करो।
क्षमा करने के लिए सिर। मैं आपको उस व्यक्ति को माफ करने की सलाह देता हूं जिसने आपको चोट पहुंचाई। क्षमा बहुत अच्छी तरह से नकारात्मक विचारों से छुटकारा पाने में मदद करता है। मानसिक रूप से एक व्यक्ति की कल्पना करो जो आपको चोट पहुंचाता है, मुझे बताओ: "मैं तुम्हें माफ़ करता हूं"। इन शब्दों को कई बार कहें। खुद के साथ ईमानदार हो। मुझे यकीन है कि आपने इस आदमी के संबंध में भी फट गया। एक बार फिर मानसिक रूप से इस व्यक्ति की कल्पना करें और मुझे बताएं: "मुझे माफ़ करदो" बार-बार। यह सफाई आपको व्यक्ति के बारे में भूलने में मदद करेगी।
सामान्य रूप से, एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति के बारे में सोचने से रोकने के लिए समय चाहिए। आप उस व्यक्ति को तुरंत नहीं भूल सकते जिसके साथ वे कई सालों तक रहते थे। किसी भी तरीके से आप इसे मिनटों में करने में मदद नहीं करेंगे, जब तक कि आप बीमार अम्लिया नहीं हो जाते।
यह भी सलाह दें कि आपको क्या हुआ, उसमें खुद को दोष देना बंद करें। सभी लोग गलतियां करते हैं, जो कुछ भी नहीं करते हैं। जल्द या बाद में आप 100% से मिलेंगे जो एकमात्र व्यक्ति जिसके साथ आप एक लंबा और खुशहाल जीवन जीएंगे। सुनिश्चित हो! खुश रहो!!!
किसी व्यक्ति के बारे में सोचना कैसे रोकें?
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किसी व्यक्ति का सबसे महत्वपूर्ण दुश्मन उनके विचार हैं। वे रात में पीड़ित होते हैं, वे काम करने में हस्तक्षेप करते हैं, भूख लेते हैं और आत्मा को अंदर से खींचते हैं। और ठीक है, अगर वे इतना आसान नहीं हैं, लेकिन कुछ वैश्विक समस्या को हल करने में मदद करते हैं। इससे भी बदतर, जब वे एक छोटे टुकड़े की वजह से जीने में हस्तक्षेप करते हैं और इसे सोचने के लिए हर समय बनाते हैं।
मैं एक ऐसे व्यक्ति के बारे में एक जुनूनी विचार कैसे फेंक सकता हूं जो आपके जैसे ही? यदि वह अक्सर आपकी आंखों के सामने आपको चमकता है, और उसके साथ "क्लच" की संभावना शून्य के साथ उपन्यास है? क्या यह इतना गंभीर है?
यदि आप सिर्फ आदमी को पसंद करते हैं, तो यह वह व्यक्ति नहीं है जिसे आप प्यार करते हैं। आपके पास किसी कारण से सहानुभूति है, यह ब्याज है, लेकिन अब और नहीं। लेकिन विचारों को पहले से ही प्यार करने के लिए कॉन्फ़िगर किया गया है। यह बहुत ही क्षण और याद नहीं किया जा सकता है कि अगर कोई मौका नहीं है तो गंभीरता से "छड़ी" नहीं है।
याद रखें कि मेरे बचपन में यह आपको लगता है कि आप तुरंत कई लड़कों के प्यार में थे:
Seryosh में - क्योंकि उसके पास सबसे सुंदर जैकेट है।
एंड्रयू में - क्योंकि वह सबसे अच्छा आकर्षित करता है।
दीमा में - क्योंकि उसने आपको गंदा लेशा से बचाव किया था।
यह अब याद रखने के लिए हास्यास्पद है, और यह गंभीर बचपन लग रहा था।
इसके अलावा वयस्कता में एक सहानुभूति के साथ: यदि आप बाहर जाते हैं, उदाहरण के लिए, सेरेज़ेक से एंड्रीशा तक, तो सेर्योफा बहुत जल्दी भुला दिया जाएगा, और रूटिंग विचार आपको जल्दी से छोड़ देंगे। यह अजीब और हास्यास्पद होगा - "और मैंने अपना सिर क्या बनाया? कुछ भी गंभीर नहीं था और कोई नहीं था! "
बड़े पैमाने पर, आप क्या हैं जो आप इस व्यक्ति के बारे में जानते हैं? एक सुंदर, दिलचस्प संवाददाता और अच्छे शिष्टाचार के साथ क्या है? हां, हालांकि, यह सभी महिलाओं की तरह आकर्षित करता है, आपको गिनती नहीं।
लेकिन हर व्यक्ति के अंधेरे पक्ष हैं। उनके बारे में आपके लिए यह जानने के लिए ताकि सहानुभूति नापसंद हो जाए। यहां तक \u200b\u200bकि कुछ छोटी चीजें भी:
वह एक बार एक महिला को मारने में सक्षम था। हां, शायद यह युवाओं की गलती थी, लेकिन अभी भी इसमें एक राक्षस सो रहा था।
उसने लड़की को सबसे अच्छे दोस्त से हराया। एक पूरी तरह से अविश्वसनीय व्यक्ति जो औसत और विश्वासघात करता है।
उन्होंने एक सहयोगी का बकाया और अभी भी ऋण नहीं दिया - कहते हैं कि वित्त के साथ यह मुश्किल है। और मैं हाल ही में विदेश में छुट्टी पर चला गया। पसंद!
यह सब Trifle Trifles की तरह लगता है। लेकिन विचारों में, उन्हें मक्खियों से एक हाथी तक फुलाया जा सकता है। यह सोचने के लिए जरूरी है कि यह आपके उपन्यास का नायक नहीं है, क्योंकि इसमें "अंधेरा" पर्याप्त है।
और यदि यह आपके लिए सही है, तो उसकी गरिमा को कमियों में बदलना संभव है:
अत्यधिक सुंदर - तो यह अभी भी पूछा और प्यार किया गया था।
अच्छी कमाई - तो "लाशों पर जाता है", करियर बना रहा है।
सिर के साथ एक अच्छे खाते में - उसके सामने चलती और लेबेश।
आदर्श आंकड़ा - नरसंहार और अहंकार। वैसे, यहाँ।
बहुत अकलमंद - फू, बोर और बुक वर्म, इसके साथ ही यह उबाऊ होता है।
सख्त और उद्देश्यपूर्ण - यह अभी भी निराशाजनक और अत्याचारी है।
इसके अलावा, ये विचार भूमिहीन नहीं हैं। यदि मानव जीवनी गहरा हो गई है, तो सामान्य रूप से ऐसा होता है। क्यों महिलाएं खुशी से पृथ्वी पर पवित्र लड़के से शादी कर रही हैं, लेकिन एक भयानक राक्षस के साथ पैदा हुए हैं? इसके बारे में है, क्योंकि वे अपने सभी अंधेरे पक्षों को नहीं जानते थे। तो उठाएं, यह बहुत देर हो चुकी है, इसके बारे में सोचकर केवल अच्छा है।
"एंजेल और बीईएस" फिल्म से फ्रेम
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क्या आपके पास एक सुंदर व्यक्ति के बारे में सोचने के अलावा, वास्तव में कुछ लेना देना नहीं है? जाहिर है, आपके पास इतना उबाऊ जीवन है कि आपने केवल इस आदमी द्वारा मस्तिष्क को स्कोर किया है, जो सामान्य रूप से यह आपके से संबंधित नहीं है।
शायद वह आपको नोटिस नहीं कर रहा है: आपको इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है।
और आप कितने अवसर याद करते हैं, जब यह खुद को व्यापक रूप से विकसित कर सकता है:
पाठ्यक्रम एक रोमांचक व्यवसाय बनाने के तरीके सीखने के लिए जो आय ला सकते हैं।
पार्टियों में दोस्तों के साथ, छुट्टी पर, प्रकृति में, भ्रमण पर जाएं, रंगमंच पर जाएं।
एक महिला के रूप में खुद को सुधारें - अपनी खुद की शैली ढूंढें, चरित्र पर काम करें, आकृति में डाल दें।
शायद आपका लड़का जो आपके प्रति सहानुभूतिपूर्ण है, केवल कुत्ते के टूटे हुए की तरह आपकी दिखता है, और आपकी किसी भी गरिमा को नोटिस नहीं करता है। हां, और कैसे ध्यान दिया जाए - आपके पास नहीं है। हालांकि, आखिरकार, केवल "उसके बारे में और उसके बारे में", और सिर में शेष खालीपन - विचलित करने के लिए कुछ भी नहीं है।
चारों ओर देख रहे हैं - शायद आपके साथ प्यार में एक और आदमी?
कोई समस्या नहीं है, यह आप इसे अपने सिर में चले गए हैं - एक ऐसे व्यक्ति की छवि को आदर्शित किया जो आपके लिए रूचि बन गया। लेकिन किसी कारण से आप पूरी तरह से भूल गए हैं कि दुनिया के अन्य पुरुष हैं, जो सुंदर हैं।
अपने आस-पास को देखो - शायद इसमें एक ऐसा व्यक्ति भी है जो कुत्ते के जन्म के रूप में आपको देखता है, और आप भी इसे नोटिस नहीं करते हैं। शायद यह वह आदमी है जो भविष्य में आपका प्यारा व्यक्ति बन जाएगा।
ऐसे संबंधों के फायदे क्या हैं:
वह आपको लंबे समय से जानता है, और इसलिए मैं आपकी सभी चाल को माफ कर सकता हूं। ऐसा मत सोचो कि वह एक पागल है जो प्रेतवाधित है, उसने आपको प्यार की वजह से देखा।
उसने "वेज वेज" खटखटाया। किसी अन्य वस्तु में अपनी रुचि फेंकने के बाद, आप जल्दी से आपकी सहानुभूति के बारे में भूल जाएंगे, क्योंकि यह आपके लिए एक नई भावना में पैदा हो सकता है।
आप अपने आप को आत्म-सम्मान बढ़ाएं। आप आपसे प्यार करते हैं, जिसका मतलब है कि आप छड़ के बिना शून्य नहीं हैं, लेकिन एक लड़की कुछ भी नहीं है!
वैसे, आपके परिवर्तन उस व्यक्ति को देख सकते हैं जो आप पहले चल रहे थे। एक मौका है कि यह आपके लिए ध्यान देने का संकेत दिखाना शुरू कर देगा। लेकिन, भगवान का शुक्र है, देर हो जाएगी - आपके विचार आपसी प्यार से भरे जाएंगे।
अन्य पुरुषों को देखो - शायद कहीं आपका है
यदि आपके पास अभी तक "वेज-वेज" नहीं है, तो इसका मतलब है कि इसे मांगा जाना चाहिए। भारी तोपखाने को आकर्षित करें: प्यार में उनकी सफल गर्लफ्रेंड्स। आपको सुनहरे स्थानों पर खींचने दें।
प्यार में पड़ने के लिए आपको लक्ष्य रखने की आवश्यकता नहीं है। बस कुछ समय के लिए आपको खुद को विचलित करने की आवश्यकता है - पुरुषों से प्रशंसा के साथ अपने कान बनाने के लिए, डेटिंग करके और स्वागत महसूस करके जीवन को विविधता प्रदान करें।
आप देखेंगे - वेज का प्रकाश एक व्यक्ति पर नहीं आया था। बस, शायद उनके लिए आपकी भावनाएं उसके लिए पहले थीं, और आप अभी भी अपने कट्टरपंथी के बाहर जीवन के लिए समझ में नहीं आ रहे थे। और विविधता के लिए धन्यवाद, आप जल्दी से खुद को शांत करते हैं।
वैसे, यदि आपको वास्तव में "किराए के लिए" जाने की ताकत मिली है, तो आप गर्लफ्रेंड्स के बीच नहीं होने के लिए एक और विज्ञान का उपयोग करेंगे :.
समय वैसे भी ठीक हो जाएगा
ऐसा मत सोचो कि ये सभी सलाह कल आपके जीवन को कल खुशी की ठोस धारा में बदल देगी। और फिर भी - लाइट सहानुभूति लंबे समय से प्यार की तुलना में तेजी से गुजरती है। आप कार्य करेंगे, और फिर डॉक्टर की याददाश्त आपके "आदर्श व्यक्ति" की छवि को मिटा देगा।
अंत में - एक असामान्य तकनीक
चलो एक मानसिक प्रयोग खर्च करते हैं।
कल्पना कीजिए कि आप "पढ़ने" के लिए सुपरपोजेबल हैं। शर्लक होम्स के रूप में: मैंने उस आदमी को देखा - और तुरंत उसके बारे में सबकुछ जानता है और समझता है कि उसके दिमाग में क्या है। आप किसी भी व्यक्ति को प्राप्त कर सकते हैं और एक आदर्श संबंध रख सकते हैं और शायद ही कभी इस लेख को अपनी समस्या को हल करने की खोज में पढ़ें।
और किसने कहा कि यह असंभव है? आप निश्चित रूप से अन्य लोगों के विचारों को नहीं पढ़ते हैं, लेकिन अन्यथा कोई जादू नहीं है - केवल मनोविज्ञान।
हम आपको उम्मीदवार मेयर से मास्टर क्लास पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। वह मनोवैज्ञानिक विज्ञान के उम्मीदवार हैं, और उनकी तकनीक ने कई लड़कियों को आदर्श संबंध बनाने और प्रियजनों की तरह महसूस करने में मदद की।
यदि यह दिलचस्प है, तो आप एक मुफ्त वेबिनार के लिए साइन अप कर सकते हैं। हमने उम्मीद से कहा कि विशेष रूप से हमारी साइट पर आगंतुकों के लिए 100 सीटों को आरक्षित करने की उम्मीद है।
विपरीत लिंग के साथ घनिष्ठ संबंधों के अनुभव को रिकॉर्ड करते समय, लगभग हर किसी ने दर्द विभाजन, हानि या विश्वासघात का अनुभव किया। ऐसे क्षणों में यह असहनीय होता है, यह एक शर्म की बात है और सवाल उठता है: खुद की मदद कैसे करें? चलाने के लिए, किसको परिषद से पूछना है? एक ऐसे व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें जो पसंद करता है?
उम्र के साथ, अपने आप की सराहना करें और अपनी भावनाओं का सम्मान करें। एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में विभाजन करना आसान है। लेकिन जिसने पहले अपने प्रिय व्यक्ति के प्रस्थान का सामना किया, उनके अनुभवों को समझना बहुत मुश्किल है। यह स्थिति दुनिया के रूप में पुरानी है, जिसका मतलब है कि उन लोगों के लिए व्यावहारिक सलाह है जो पहले से ही पारित हो चुके हैं और सुरक्षित रूप से उससे बाहर निकल गए हैं।
अपने आप को तुरंत अपने प्रियजन के बारे में नहीं सोचने के लिए, इसे समझने की जरूरत है। लेकिन यदि आप अपने नकारात्मक विचारों को देंगे, तो न्यूरोसिस राज्य में चलना आसान है। फिर एक विशेषज्ञ की मदद के बिना नहीं कर सका।
विशेषज्ञों ने तीन कारणों को फोन किया जो किसी अन्य व्यक्ति को भूलने में हस्तक्षेप करते हैं:
- भावुक
- इंस्टालेशन
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भावुक
भावनाएं जीवन को उज्ज्वल बनाती हैं, लेकिन इस मामले में जब आपको व्यक्ति को भूलने की आवश्यकता होती है, तो वे एक बुरी भूमिका निभाते हैं और उन्हें एक रास्ता देने की आवश्यकता होती है। पीड़ित, रोना, प्रकृति में बेहतर चिल्लाओ, जहां कोई भी परेशान नहीं करता है। बचपन से लड़के प्रेरित करते हैं कि उन्हें शर्मिंदा होना चाहिए और एक आदमी मजबूत होना चाहिए। नकारात्मक भावनाएं स्वास्थ्य और आगे संबंधों पर जमा होती हैं और प्रतिबिंबित होती हैं।
मनोवैज्ञानिक तकनीकों में से एक अपने नाराजगी, अपराधबोध और कागज पर दर्द की भावनाओं की अभिव्यक्ति है। आपको एक पत्र लिखने की ज़रूरत है, एक बार अपने पसंदीदा व्यक्ति, जहां आप सभी को खुले तौर पर व्यक्त कर सकते हैं, बिना खुद को पकड़ने के। उसके बाद, संदेश जला। जब तक आप राहत महसूस न करें तब तक कागज पर नकारात्मक व्यक्त करना महत्वपूर्ण है। आग नकारात्मक भावनाओं को जलती है।
इंस्टालेशन
कुछ समय के लिए, आदमी सबसे नज़दीकी था, उसके साथ गुलाबी उम्मीदों और योजनाओं से संपर्क किया गया था। "केवल एक" एक बार यह स्थापना है। या शायद यह जाँच के लायक है? "सब कुछ बेहतर के लिए किया जाता है" - यह आदर्श वाक्य एक नया नियम बन सकता है और जीवन इसे लागू करने में मदद करेगा। और विश्वास करने और प्यार करने की इच्छा निश्चित रूप से वापस आ जाएगी, आपको केवल खुद को समय देने की आवश्यकता है।
बेतही
जब संबंध गोंद नहीं करते हैं तो "पूर्व" के साथ किसी भी संपर्क को बाहर करना महत्वपूर्ण नहीं है। तलाकशुदा जोड़े कभी-कभी सेक्स के लिए संचार का समर्थन करते हैं। किसी को ऐसी बैठकों में कुछ भी गंभीर निवेश नहीं करता है। और दूसरी तरफ अभी भी तेज भावनाओं को वापस करने की उम्मीद है। लेकिन ऐसे संपर्क केवल दर्द और असंतोष को बढ़ा देते हैं। अंत में और अपरिवर्तनीय रूप से इस नोड को तोड़ना आवश्यक है।
मुश्किल मिनटों में, मैं कभी-कभी अपने आप में डुबकी करना चाहता हूं और कहीं भी नहीं जाना चाहता हूं। अपने दुख और अकेलेपन का आनंद न लें। इसके बजाए, खेल खेलना, दोस्तों के साथ संवाद करना, यात्रा - एक सक्रिय जीवन का नेतृत्व करना बेहतर है।
पुराने प्यार को कैसे भूलें?
रसम रिवाज
आदमी के बारे में सोचने के लिए, कभी-कभी लड़कियां जादू की ओर जाती हैं। किसी भी मामले में अपने प्रेमी को आकर्षित करने के लिए जादू का उपयोग नहीं किया जा सकता है। जादुई षड्यंत्र बलिदान, कलाकार और ग्राहक पर गंभीर प्रभाव पड़ता है।
सुरक्षित अनुष्ठान हैं जो पूर्वजों का इस्तेमाल किसी प्रियजन के साथ संचार को तोड़ने के लिए करते थे। इस तरह के संस्कार को पूरा करने के लिए, आपको वर्तमान पानी और पत्ती के पत्रक के साथ एक स्रोत खोजने की आवश्यकता है। यह एक घटते चंद्रमा के दौरान किया जाना चाहिए। एक संस्कार बनाना, अपने अंधेरे विचारों पर ध्यान केंद्रित करना महत्वपूर्ण है। मौजूदा पानी में पत्तियों को फेंकना, आपको कल्पना करने की ज़रूरत है कि पौधे के साथ सबकुछ जीवन से बुरा है। राहत की बात आने तक आपको इस अनुष्ठान को दोहराने की जरूरत है। संस्कार को पूरा करना, अपने चेहरे को चलने वाले पानी से धोएं।
यदि वसंत को खोजने के लिए संभव नहीं था, तो आप कागज पर नाराज होने की पूर्व वर्णित विधि का उपयोग कर सकते हैं। राख हवा में बेहतर फैलती है, जिसका प्रतिनिधित्व जीवन से सब कुछ बुरा होता है।
नए पर पुराने की जगह
भाग के साथ, आपको अपने जीवन के तरीके को बदलना होगा, नई आदतों और विचारों का निर्माण करना होगा। इस तरह के एक पल में सलाह दी जाती है कि कुछ नया शुरू करें और खुद को छोटी खुशी पर एक इंस्टॉलेशन दें। यह घर में मरम्मत, एक दिलचस्प यात्रा, खेल उपलब्धियों और उन लोगों को सरल सहायता की आवश्यकता हो सकती है जिन्हें इसकी आवश्यकता होती है। वर्तमान स्थिति में इस दृष्टिकोण को अभी भी अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाने के लिए आवश्यक है। और उस समय वह सबसे ज्यादा पीड़ित है।
- "गुलाबी चश्मा" के साथ अलविदा कहने के लिए। एक पूर्व साथी के नकारात्मक गुणों की एक सूची बनाएं।
- अपने आप को बंद न करें। अपने प्रियजनों से बात करें, रोओ, लेकिन लंबे समय तक नहीं।
- आवेगपूर्ण कार्यों को न करें, जिसे पछतावा करना होगा।
- ध्यान से छवि के एक तेज परिवर्तन का इलाज करें।
- अपनी समस्याओं के बारे में सोशल नेटवर्क पर न लिखें।
- अपने आप को खोजने का अवसर के रूप में नई स्थिति का इलाज करें।
स्थिति से निपटने के लिए, आप "उपलब्धियों की डायरी" शुरू कर सकते हैं - यह एक मनोवैज्ञानिक की सलाह है। नोटबुक में आपको अपनी छोटी जीत मनाने की ज़रूरत है: अच्छा मूड, सफल प्रशिक्षण, सुखद संचार, सहायता मित्र।
कठिनाइयों के खिलाफ लड़ाई में मुख्य दुश्मन शराब और अन्य बुरी आदतों है। अपनी कमजोरी को शामिल करने की आवश्यकता नहीं है। मानव मनोविज्ञान को इतना व्यवस्थित किया जाता है कि त्रासदी से बचाना हमेशा संभव नहीं होता है। इस मामले में, यह मनोचिकित्सक से संपर्क करने लायक है।
मनोवैज्ञानिकों से वीडियो का चयन:
ऐसा होता है कि आप अनिश्चित प्रेम या अपने प्रियजन से पीड़ित हैं अप्रत्याशित रूप से आपको छोड़ने का फैसला करते हैं। किसी ऐसे व्यक्ति के लिए प्यार से छुटकारा पाने के लिए जो आपको कुछ पीड़ितों को छोड़कर कुछ और नहीं देता है? अपनी भावनाओं को कहां दें और व्यक्तिगत जीवन के इस पृष्ठ को कैसे बदलें?
यद्यपि वे कहते हैं कि कोई भी नहीं जानता कि प्यार क्या है, वास्तव में ऐसा नहीं है और मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से उसे अचानक मानसिक विकार की तरह माना है।
और वास्तव में, यूफोरिया को अवसाद से बदल दिया जाता है, ताकत की भावना को पूरी निष्क्रियता, शांति - अशांति से बदल दिया जाता है। यदि आप सभी संकेतों का स्पष्ट रूप से वर्णन करते हैं, तो कोई भी न्यूरोपैथोलॉजिस्ट इस तरह के राज्य को तीव्र मनोविज्ञान के रूप में अर्हता प्राप्त कर सकता है और उपचार के पाठ्यक्रम से गुजरने का सुझाव देगा।
दुर्भाग्यवश, अगर किसी को प्यार के इलाज के लिए दिमाग में आता है, तो केवल तभी जब वह अपने लॉन्च चरण में चली गई और उपचार लगभग सफल नहीं होता है।
यही कारण है कि, यदि आप प्यार की भावना से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं जो आपको खुशी नहीं लाता है, तो बेहतर है कि प्रक्रिया को लॉन्च न करें और विभाजन के तुरंत बाद काम की देखभाल न करें।
दुखी प्यार से छुटकारा पाने के लिए कैसे
तार्किक पक्ष से समस्या का एहसास करने का प्रयास करें। आपको क्या मिलता है, प्यार में पड़ना, क्या इस भावना का कोई लाभ है? आखिरकार, किसी भी परिदृश्य के साथ, यहां तक \u200b\u200bकि जब प्यार आपसी होता है, तो उत्तेजना के अलावा कुछ भी नहीं। प्रेमी समय-समय पर झगड़ा करते हैं, यह आपको नकारात्मक भावनाओं के साथ अभिभूत करता है, और क्या यह आपके मन की शांति को दूसरे व्यक्ति पर निर्भर करने के लायक है?
दासता का सबसे कठिन रूप स्वैच्छिक दासता है। वास्तव में दर्दनाक प्यार का एक रूप नहीं है? आपको प्यार से छुटकारा पाने के लिए, समय का उल्लेख करने के लिए कई नसों और ताकत खर्च करना होगा, लेकिन आप बदले में क्या कर सकते हैं, भले ही यह आदमी आपके साथ रह गया, उसकी उदासीनता?
अपने जुनून की वस्तु पर ध्यान से देखो। क्या उसके पास कोई कमी नहीं है? और वर्षों से वे केवल अधिक ध्यान देने योग्य बन जाएंगे।
जब प्यार की बात आती है तो टीकाकरण विधि सही होती है। दूसरे शब्दों में, गंभीरता से बीमार प्यार नहीं होने के लिए, समय-समय पर खुद को तोड़ने दें। एक छोटा उपन्यास प्राप्त करें, और जैसे ही यह एक गंभीर चरण में जाना शुरू हो जाता है।
निर्दयता से इसे तोड़ दिया। ऐसे कई प्रयोगों के बाद, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप प्यार के खिलाफ विश्वसनीय रूप से बीमाकृत हैं। बस इसे अधिक न करने का प्रयास करें, क्योंकि बड़ी खुराक में दवा जहर बन सकती है।
पहली विधि: व्याकुलता
अक्सर, लोग एक गलती की अनुमति देते हैं, प्यार से छुटकारा पाने और आत्मनिर्भरता में संलग्न होने की कोशिश कर रहे हैं: "मुझे अब यह पसंद नहीं है (उसका)," मैं इसके बारे में नहीं सोचूंगा (उसकी), "मुझे इसमें कोई दिलचस्पी नहीं है उसके साथ कुछ भी (उसके) जुड़े ", आदि एक समान ऑटोटेराइंग विपरीत परिणाम की ओर जाता है।
एक व्यक्ति सचमुच खुद को ऐसे विचारों के साथ लाश करता है, क्योंकि ये प्रतिष्ठान उन्हें बार-बार मजबूर करते हैं और अनुभवी क्षणों की यादों और उनके साथ जुड़े हुए सबकुछ पर लौटते हैं।
इसलिए, आपको अपना ध्यान स्विच करना चाहिए और उपयोगी गतिविधियों में संलग्न होना चाहिए ताकि कोई खाली समय न हो। खेल का ख्याल रखना - व्यायाम अच्छी तरह से "किसी भी चीज़ के बारे में नहीं सोचता" मदद करता है। इसके अलावा, शौक बदलें, पूल में जाएं, सांस्कृतिक स्थानों पर जाएं, नॉर्गोर्नयू, या विदेशी व्यापार यात्रा आदि पर जाएं।
दूसरी विधि: गुणवत्ता नहीं, और संख्या
इस विधि को अनिवार्य कहा जा सकता है। इसका सार निम्नानुसार है: एक आदमी के साथ उपन्यास प्राप्त करें, और बेहतर के साथ बेहतर नहीं है। सबसे पहले, कई आवेदकों के बीच एक योग्य चुनने की संभावना अधिक होती है, दूसरी बात - इससे आत्म-सम्मान में काफी वृद्धि होगी और आपको बहुत सकारात्मक भावनाएं मिलेंगी। इसके अलावा, अभ्यास इस विधि को विशेष रूप से पहले, काफी हल्के, और सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्रभावी रूप से दिखाता है।
तीसरी विधि: "बहिष्करण"
यदि पहले अभी भी मदद नहीं की गई तो यह प्यार से छुटकारा पाने का एक अतिरिक्त तरीका है। जुनून निम्नानुसार है: जिस तरह से "प्रिय" को इस हद तक दिया जाता है कि वह थक गया है। ऐसा करने के लिए, अपनी तस्वीरों में लिखें, यदि आपके पास अवसर है, तो जब तक आप ऊब न हों तब तक उसकी आवाज़ सुनें और आप इससे छुटकारा पाना चाहते हैं।
चौथा विधि: सदमे
एक मजबूत विधि जो दुखी प्यार की वस्तु को एंटीपैथेटिक चरित्र में बदल देती है। ऐसा करने के लिए, आपको "प्रिय" की छवि की कल्पना करने की आवश्यकता है, और फिर मस्तिष्क को मनाने की जरूरत है, जिस तरह से प्यार की वस्तु एक बदसूरत प्रतिकूल चरित्र बन जाती है। यह आपको प्यार की भावना से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
फ़ोटोशॉप कमजोर कल्पना की मदद के लिए आएगा। तस्वीर के ऊपर कल्पना कीजिए, और परिणाम दीवार पर लटका हुआ है और अक्सर इसे देखो। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप कागज के सभी नकारात्मक लक्षणों पर पेंट कर सकते हैं और उन्हें भी दोहराते हैं। विभिन्न परिस्थितियों की कल्पना करें और कितना बदसूरत, अयोग्य और चला गया कि आपके पसंदीदा उनके पास जा सकें।
और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि याद रखें कि वेज की रोशनी किसी के पास नहीं गई थी, और एक सभ्य व्यक्ति के साथ पारस्परिक उत्कृष्ट भावना आपको इंतजार कर रही है।
जब अंतर हुआ तो प्यार के बारे में सोचना बंद करें:
अपने प्रियजन के साथ अंतर के बारे में चिंता करना बहुत मुश्किल है, खासकर जब से इस दर्द को चिकित्सा दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाता है। लेकिन हम प्यार से छुटकारा पाने और सब कुछ जीवित रहने में सक्षम हैं, हमारे पास हमेशा अपने जीवन को बेहतर बनाने के लिए पर्याप्त ताकत है। यह स्पष्ट है कि केवल समय ही हमारे विचारों को बदलने में सक्षम होगा, लेकिन हमें उसकी मदद करनी चाहिए और किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद कर देना चाहिए। इस व्यक्ति को क्षमा करें, उसे "धन्यवाद" बताएं, क्योंकि यह वह था जिसने आपको दिखाया कि आप प्यार के लिए क्या सक्षम हैं;
क्षमा करें और जाने दें, इसका मतलब है कि आप इसके बारे में याद दिलाने वाली हर चीज को याद दिलाते हैं। हां, वह तुम्हारे साथ नहीं है, लेकिन वह जीवित है, वह एक क्रिप्ल नहीं है और यह बहुत अच्छा है। आखिरकार, जिंदा और आप, और आप किसी भी समय खुश रह सकते हैं, जब बस चाहते हैं;
यह काम करने के लिए सिर से भरा नहीं जाना चाहिए, यह अभी भी थोड़ा सा समझ है, बहुत खाली समय बिताना बेहतर है: फिटनेस, ब्यूटीशियन, स्टाइलिस्ट, नए दोस्त, अद्भुत स्थानों के लिए यात्राएं। प्यार से छुटकारा पाने और किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने का सबसे अच्छा तरीका - नए प्यार की वस्तु बनें। इस पल से इसे आकर्षित करना शुरू करें;
करीब के करीब हो। आपके अवसाद ने आपके लिए सबसे मूल लोगों को धक्का दिया, आपको ठंडा बना दिया। अपने दिल में गर्म लौटें और इसे माता-पिता और बच्चों को दें;
पछतावा करने की हिम्मत मत करो। आप अक्षम नहीं हैं। आप प्यार के लिए बनाई गई एक सुंदर सृजन हैं। किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करने के लिए, अपने आप को सुंदर चीजों, सुखद स्वाद और दिलचस्प लोगों से घिराएं।
यह केवल अविभाजित प्यार से छुटकारा पाने के लिए लेता है, केवल समय मदद करेगा, कोई आश्चर्य नहीं कि "समय चंगा" कह रहा है। समय की एक निश्चित अवधि तक, सभी लोगों के पास अलग-अलग अस्थायी अंतराल होते हैं, आप इसके बारे में पूरी तरह से भूल नहीं पाएंगे।
हालांकि, आप इसमें मदद कर सकते हैं, उन सभी चीजों से छुटकारा पाने का प्रयास करें जो आपको प्यार, फोटो, चीजें, उपहार की याद दिलाने की कोशिश कर सकते हैं। प्रियजनों से बात करें और उसे याद दिलाने के लिए कहें। उन स्थानों पर जाने से बचने की कोशिश करें जिसमें आप एक साथ थे।
यह प्यार से छुटकारा पाने में मदद करता है और एक नए तरीके से रहने के लिए एक व्यक्ति प्रेरणा के बारे में सोचना बंद कर देता है, इसलिए एक साफ शीट के साथ बोलने के लिए। अपनी छवि में अपने दैनिक जीवन में कुछ भी बदलना आवश्यक है। हेयर स्टाइल को बदलने की कोशिश करें, अपने बालों को दोबारा तैयार कर सकते हैं, नए कपड़े खरीद सकते हैं, आत्म-ज्ञान और विकास कर सकते हैं, खेल कर सकते हैं, खेल पूरी तरह से मानसिक घावों को ठीक करने में मदद करता है, और एक नए जीवन के गठन के लिए भी एक अच्छी मदद है। कक्षा में आप शायद एक नए व्यक्ति से मिलने में सक्षम होंगे जो आपको अपनी उदासी के बारे में भूलने में मदद करेगा।
आप इस अवधि में सुरक्षित रूप से कर सकते हैं, इस बारे में सोचें कि आप सबसे ज्यादा क्या पसंद करते हैं, इस बारे में सोचें कि आप क्या प्रदान करते हैं। और खुद को इन खुशियों को देने दें। जब आप अपने आप में अधिक आत्मविश्वास बन जाते हैं, तो आप देखेंगे कि अन्य लोग आपको क्या देखते हैं और महसूस करते हैं कि आप उन्हें आकर्षित करते हैं और चक।
और जब प्रिय के बारे में सोचना बंद करने का सवाल आपको परेशान नहीं करेगा, तो आप कंधों के पीछे एक उपयोगी अनुभव के साथ एक नया पूर्ण जीवन चंगा करेंगे।
क्या होगा यदि आप भावनाओं से अभिभूत हैं:
इस मामले में एक व्यक्ति के बारे में सोचना बंद करें कार्य फेफड़ों से नहीं है। आखिरकार, यह सिर्फ बिस्तर पर झूठ बोल रहा है और अपने प्रियजन के साथ सबसे मीठे क्षणों को याद रखें। ओह! सिर में कितनी फंतासी होती है, बो गाती है! और सबकुछ गिरने के आसपास: व्यंजन धोया नहीं जाता है, काम खड़ा होता है, बिल्ली भूख लगी है ... कुछ भी बहुत बहुत नहीं है ... क्योंकि आप इतने प्रेरित हैं और महसूस करते हैं कि आप सबकुछ कर सकते हैं, एक सूची बना सकते हैं मामलों और शुरू करना जो अब आपके लिए अनिच्छुक है। प्रिय के साथ बैठक करने का समय तेजी से और लाभ के साथ गुजर जाएगा, और आप थोड़ी देर के लिए किसी व्यक्ति के बारे में सोचना बंद कर सकते हैं;
प्यार से आध्यात्मिक उड़ान के क्षणों में, हम आपके जीवन में बहुत कुछ करने में सक्षम हैं, इस अवसर को याद न करें। समय-समय पर, आपके विचार अभी भी आपके प्यार की वस्तु पर वापस आ जाएंगे, लेकिन आप अपने लिए, प्रियजनों के लिए, प्रियजनों के लिए और अपने प्रिय व्यक्ति की आंखों में भी बेहतर तरीके से कर सकते हैं।