लड़कियों के लिए जन्म नियंत्रण के तरीके. पहली बार सही तरीके से अपनी सुरक्षा कैसे करें? संयुक्त गर्भनिरोधक पैच

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बड़ी संख्या में लड़कियाँ और महिलाएँ हार्मोनल गोलियाँ नहीं लेना चाहतीं, गर्भनिरोधक पसंद नहीं करतीं, सपोजिटरी नहीं लगाना चाहतीं और कंडोम का उपयोग अप्रिय मानती हैं।

• गर्भधारण से बचने के सबसे प्रभावी उपाय
• नेविगेशन पट्टी
• विधि एक: "ओह, क्या चिंता का कोई कारण है?"
• विधि दो: खतरनाक दिनों की गणना
• विधि तीन: लिंग को हटाना
• विधि चार: डाउचिंग
• विधि पाँच: अधिक भाप, कम जोखिम
• विधि छह: स्थान मायने रखता है
• विधि सात: आसन मायने रखता है
• विधि आठ: अतिरिक्त स्नेहक का उपयोग करें
• विधि नौ: "रबड़ उत्पाद संख्या 2"
• विधि दस: हार्मोनल गर्भनिरोधक
• विधि ग्यारह: गर्भनिरोधक
• विधि बारह: आपातकालीन गर्भनिरोधक
• विधि तेरह: हार्मोन इंजेक्शन
• विधि चौदह: हार्मोनल प्रत्यारोपण
• विधि पंद्रह: "महिला कंडोम"
• विधि सोलह: टैम्पोन, स्नेहक, क्रीम...
• विधि सत्रह: गर्भनिरोधक सपोजिटरी
• विधि अठारह: "पूर्ण गोला बारूद"
• विधि उन्नीस:
• विधि बीसवीं: एक विधि जो 100% गारंटी देती है!
• जन्म नियंत्रण के पारंपरिक तरीके
• महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक उपाय
• पारंपरिक तरीकों का उपयोग करने के लिए सिफ़ारिशें
• गर्भनिरोधक के अपरंपरागत तरीके
• रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भनिरोधक के प्रकार
• कैलेंडर विधि
• ओगिनो-नॉस के अनुसार गर्भनिरोधक की विधि
• रोगसूचक विधि
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• अनचाहे गर्भ से खुद को ठीक से कैसे बचाएं?
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• सर्जिकल तरीके
• पारंपरिक तरीके
• विभिन्न तरीकों की दक्षता
• निष्कर्ष
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लेकिन जो लोग गर्भवती होने के जोखिम के बिना संभोग करना चाहते हैं, उनकी योजना नहीं बनाई जाती है। हाँ, क्यों नहीं, क्योंकि सुरक्षा के असुविधाजनक तरीकों का उपयोग किए बिना गर्भवती न होने के कई विकल्प मौजूद हैं।

उनमें से कुछ सबसे आधुनिक और नवीन हैं, अन्य प्राचीन काल से हमारे पास आते रहे हैं। साथ ही, अनचाहे गर्भ से बचाने वाले किसी भी तरीके की प्रभावशीलता बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के कई अलग-अलग कारकों पर निर्भर करती है, और अगर सही तरीके से उपयोग किया जाए, तो वे गर्भावस्था को रोकने में मदद कर सकते हैं। हम आपको इनमें से अधिकतर तरीकों के बारे में बताएंगे, लेकिन हम आपको पहले ही आगाह कर देते हैं कि हर तरीके से गर्भधारण करने का जोखिम होता है। आख़िरकार, भले ही कंडोम जैसा अवरोधक गर्भनिरोधक 100% गारंटी नहीं दे सकता है, तो सुरक्षा के अभाव में सेक्स कैसे सुरक्षित हो सकता है?!

लेख का पहला भाग मुख्य रूप से "लोक ज्ञान" के तरीकों के लिए समर्पित होगा, जबकि दूसरा भाग "गर्भनिरोधक" की चिकित्सा विधियों के लिए समर्पित होगा। और इसलिए, अनचाहे गर्भ को रोकने के 20 सर्वोत्तम तरीके।

विधि एक: "ओह, क्या चिंता का कोई कारण है?"

आरंभ करने के लिए, यह सुनिश्चित करना समझ में आता है कि सैद्धांतिक रूप से, आपको अवांछित गर्भावस्था का खतरा हो सकता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं, भले ही यह कितना भी निंदनीय लगे, लेकिन आधुनिक दुनिया में, बहुत सारी महिलाएं भारी प्रयासों के बिना गर्भवती नहीं हो सकती हैं। भले ही हम सच्ची बांझपन के बारे में बात न करें, लेकिन ऐसी कई बारीकियाँ हैं जो गर्भधारण करना या अंडाणु बनाना मुश्किल बना सकती हैं। इसलिए, पता करें कि क्या आपको गर्भावस्था के प्रति बिल्कुल भी सावधानी नहीं बरतनी चाहिए।

गर्भाशय ग्रीवा की असामान्य, गैर-मानक स्थिति वाली महिलाओं के लिए गर्भवती होना मुश्किल (लेकिन संभव) है, गर्भाशय की वक्रता और इन परिस्थितियों में शुक्राणु के गहराई में जाने की "कठिनाई" के कारण। ऐसी महिलाएं हैं जिनका "आंतरिक वातावरण" शुक्राणु के लिए घातक है। और इसी तरह। दरअसल, कई लड़कियां असुरक्षित यौन संबंध बना सकती हैं, जिससे गर्भवती होने का जोखिम बहुत कम होता है।

विधि दो: खतरनाक दिनों की गणना

यह तरीका सबसे विश्वसनीय माना जाता है। अपने मासिक धर्म चक्र की निगरानी करें और "खतरनाक दिनों" की गणना करें। गर्भवती होने की अधिकतम संभावना ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान होती है - वस्तुतः कुछ ही दिन। प्रजनन आयु की एक स्वस्थ महिला लगभग हर महीने ओव्यूलेशन का अनुभव करती है - वह क्षण जब अंडा निषेचन के लिए पूरी तरह से तैयार होता है। ये 1-2 दिन लगभग मासिक धर्म चक्र के मध्य में आते हैं। अधिक सटीक होने के लिए, 28-दिवसीय चक्र के साथ, अंडे की पूर्ण "लड़ाकू तत्परता" का क्षण 12 वें दिन कहीं होगा, और 35-दिवसीय चक्र के साथ, 17 वें दिन ओव्यूलेशन होता है। हालाँकि, ये सभी अनुमानित गणनाएँ हैं; "खतरनाक दिनों" की उच्च सटीकता की गणना करने के लिए, संपूर्ण विधियाँ हैं।

कैलेंडर विधि. गणना की मौजूदा कैलेंडर पद्धति के अनुसार, सबसे "सुरक्षित" दिनों को मासिक धर्म से दो दिन पहले और दो दिन बाद माना जा सकता है। अपने व्यक्तिगत "सबसे सुरक्षित" दिनों की गणना करने के लिए, आपको अपने चक्र की लंबाई जानने की आवश्यकता है। इसके लिए एक शर्त इसकी पर्याप्त स्थिरता है:

• 1. अध्ययन अवधि (कम से कम छह महीने) के दौरान सबसे लंबे और सबसे छोटे मासिक धर्म चक्र का चयन करें।
• 2. छोटी संख्या में से 18 घटाएं। इससे आपको वह दिन मिल जाएगा जहां से सबसे खतरनाक अवधि शुरू होती है। उदाहरण के लिए: 24 – 18 = 6, अर्थात। गर्भवती होने की सबसे बड़ी संभावना आपके मासिक धर्म चक्र के छठे दिन से शुरू होती है।
• 3. सबसे लंबी अवधि से संख्या 11 घटाएं। उदाहरण के लिए: = 17, इसलिए आपके मासिक धर्म चक्र का 17 वां दिन आखिरी दिन है जब आपको सेक्स के दौरान बहुत सुरक्षित रहने की आवश्यकता होती है।
• 4. विचार किए गए उदाहरण से यह पता चलता है कि अवांछित गर्भधारण होने की सबसे बड़ी संभावना मासिक धर्म चक्र के 6 वें से 17 वें दिन की अवधि में रहती है।

बेसल तापमान. कई मासिक धर्म चक्रों के दौरान बेसल तापमान (मलाशय में) में परिवर्तन की साजिश रचकर ओव्यूलेशन की अनुमानित तारीख की गणना की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, मासिक धर्म चक्र की शुरुआत से, उसी समय, सुबह में, सोने के तुरंत बाद, बेसल तापमान को मापना आवश्यक है। तापमान ग्राफ के आधार पर एक कैलेंडर बनाएं। हर दिन इस चार्ट पर अपना माप रिकॉर्ड करें। चक्र के पहले भाग में, एक नियम के रूप में, तापमान 36.6-36.9 डिग्री की सीमा में होता है, और ओव्यूलेशन के बाद यह 37 और उससे ऊपर तक बढ़ जाता है। आप ग्राफ़ को ध्यान से देखकर और उसका विश्लेषण करके अपने ओव्यूलेशन के बारे में पहले से पता लगा सकते हैं। लगभग एक दिन में तापमान में मामूली कमी, अगले कुछ घंटों में अंडाशय से एक परिपक्व अंडे की रिहाई की भविष्यवाणी करती है। तदनुसार, जो महिलाएं गर्भधारण से बचती हैं, उन्हें अवरोधक गर्भनिरोधक: कंडोम, योनि कैप, महिला कंडोम, शुक्राणुनाशक, आदि से खुद को सुरक्षित रखने की आवश्यकता होती है, या बिल्कुल भी संभोग नहीं करना चाहिए।

अंतर्ज्ञान विधि. कुछ लड़कियाँ अपनी भावनाओं से ओव्यूलेशन का क्षण निर्धारित कर सकती हैं। मुख्य लक्षण: अंडाशय में से किसी एक क्षेत्र में या पेट के निचले हिस्से में दर्द; यौन भूख में तेज वृद्धि; प्रचुर मात्रा में योनि स्राव (चिपचिपा, पारदर्शी प्रदर, गंधहीन और 2-3 दिनों के बाद बिना किसी निशान के गायब हो जाना)।

ओव्यूलेशन परीक्षण. महिलाओं को बिना सुरक्षा के गर्भवती होने से बचाने में मदद करने के लिए, दवा कंपनियां विशेष परीक्षण करती हैं जो ओव्यूलेशन का पता लगाते हैं। वे उन परीक्षणों के समान हैं जो गर्भावस्था का निर्धारण करते हैं, और यहां तक ​​कि परिणाम दो पट्टियों में दिखाया जाता है, जो ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) के शिखर को प्रकट करता है - एक महिला के शरीर में ओव्यूलेशन का क्षण। इस समय के बाद, एलएच स्तर तेजी से गिरता है और परीक्षण "नकारात्मक" हो जाते हैं। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि इन परीक्षणों को दिन में दो बार करना बेहतर होता है, क्योंकि जब ओव्यूलेशन होता है तो हार्मोन का सुबह का शिखर शाम को गिर सकता है, जिससे नकारात्मक परीक्षण दिखाई देगा और अंडा तैयार हो जाएगा।

तथ्य स्पष्ट है: बिना सुरक्षा के गर्भवती न होने के लिए ओव्यूलेशन की गणना करना एक बहुत ही जटिल तरीका है, जो अनियमित चक्र वाली महिलाओं के लिए बिल्कुल उपयुक्त नहीं है। ये प्रक्रियाएँ कई कारकों पर निर्भर करती हैं; चक्र कई कारणों से बदल और उतार-चढ़ाव कर सकता है, जिन्हें निर्धारित करना लगभग असंभव है: तंत्रिका टूटना, तनाव, सभी प्रकार की दवाओं का उपयोग, विभिन्न बीमारियाँ। मोटापा या अधिक वजन, साथ ही कम वजन या अचानक वजन कम होना, हार्मोनल असंतुलन का कारण बनता है। और जब मासिक धर्म चक्र अनियमित होता है, तो ओव्यूलेशन को ट्रैक करना लगभग असंभव होता है। यह लगातार कुछ चक्रों तक नहीं हो सकता है, या, इसके विपरीत, यह एक महीने में दो बार हो सकता है (जो एक महिला के लिए अच्छा नहीं है)।

विधि तीन: लिंग को हटाना

सुरक्षा के बिना गर्भवती न होने के लिए, एक और तरीका है, कुछ अर्थों में सबसे विश्वसनीय - संभोग में रुकावट। कंडोम के बिना गर्भवती कैसे न हों और गर्भनिरोधक के बिना गर्भवती कैसे न हों की विधि का सार स्खलन से तुरंत पहले पुरुष लिंग को हटा देना है। अपने आदमी को अपने अंदर सहने के लिए आमंत्रित न करें। जिस समय उसे लगे कि वह अंत के करीब है तो उसे अपने लिंग को योनि से बाहर निकाल लेना चाहिए। वह कार्य को बाहर से समाप्त कर सकता है, या आप बस दूसरे प्रकार के दुलार की ओर बढ़ सकते हैं। इस तरह, आप आश्वस्त हो जाएंगे कि शुक्राणु का मुख्य प्रवाह शरीर में प्रवेश नहीं कर पाया है।

यह तरीका बहुत सरल है, बशर्ते कि मुद्दे का मनोवैज्ञानिक पक्ष भ्रमित करने वाला न हो और भागीदारों के बीच आपसी समझ हो। हालाँकि, इसे विश्वसनीय मानने के लिए, आपको कुछ बातें याद रखनी होंगी:

• 1. शुक्राणु लंबे समय तक अपनी व्यवहार्यता बनाए रखता है, इसलिए यह विधि केवल पहले संभोग के लिए उपयुक्त है; यदि आप थोड़े आराम के बाद संभोग दोहराते हैं, तो गर्भवती होने का जोखिम काफी बढ़ जाएगा।
• 2. स्खलन के बाद, लिंग के सिर के श्लेष्म झिल्ली पर या पुरुष के मूत्रमार्ग में थोड़ी मात्रा में व्यवहार्य शुक्राणु रह सकते हैं, इसलिए बार-बार संभोग करने से पहले, सुरक्षित रहने के लिए, पुरुष से पूछना बेहतर है स्नान करें और उसके मूत्राशय को खाली करें। और स्वयं भी ऐसा ही करें.

इस पद्धति की उच्च लोकप्रियता के बावजूद, डॉक्टरों का दावा है कि यह विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि शुक्राणु, कम मात्रा में भी, स्खलन से पहले भी महिला प्रजनन अंगों में प्रवेश कर सकते हैं। और गर्भधारण करने के लिए, आपको वास्तव में केवल एक शुक्राणु की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, एक महिला पूरी तरह से अपने साथी पर निर्भर हो जाती है, जो हमेशा खुद पर नियंत्रण नहीं रख पाता है।

विधि चार: डाउचिंग

अम्लीय वातावरण शुक्राणु के लिए घातक है - और यह एक सच्चाई है। इसलिए, कंडोम के बिना गर्भवती कैसे न हों, इस सवाल का जवाब अम्लीय घोल से नहाना है। समाधान के लिए विभिन्न विकल्प हैं: नींबू का रस, सिरका सार, कुछ अनुपात में पतला, आदि। हालांकि, यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि ये विकल्प पूरी तरह से और हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, और कभी-कभी आपके स्वास्थ्य के लिए काफी खतरनाक हो सकते हैं, क्योंकि अम्लीय घोल डिस्बैक्टीरियोसिस का कारण बन सकता है, महिला के आंतरिक जननांग अंगों की श्लेष्मा झिल्ली को जला सकता है। विशेषकर यदि आपका यौन जीवन सक्रिय, नियमित है। हालाँकि, यदि अपवाद स्वरूप इस विधि का उपयोग आपके लिए अधिक है, तो हम कुछ नुस्खे देंगे।

नींबू का रस। निचोड़े हुए नींबू के रस में अपनी उंगलियां डुबोएं और उन्हें अपने अंदर चलाएं। प्रक्रिया को कई बार दोहराएं और इसके बाद कम से कम 2-3 घंटे तक अपने शरीर से रस को न धोएं। वह बाद में स्राव के साथ अपने आप बाहर आ जाएगा।

ताजा मूत्र. बिना कंडोम के गर्भवती न होने के बारे में कई सिफ़ारिशें अंतरंगता के तुरंत बाद सावधानीपूर्वक, अपने मूत्र से गहरी धुलाई पर आधारित हैं। बेशक, संभोग का बहुत सुखद अंत नहीं है, लेकिन, अंत में, मूत्र चिकित्सा या अनचाहे गर्भ से बेहतर है।

विधि पाँच: अधिक भाप, कम जोखिम

बेशक, गर्म पानी जीवित जीवों को मार सकता है। हालाँकि, यह मौजूदा ग़लतफ़हमी है कि संभोग के बाद 15 मिनट तक बहुत गर्म पानी से स्नान करने वाली महिला गर्भाशय में प्रवेश कर चुके शुक्राणु को "मार" सकती है और गर्भधारण को रोक सकती है, यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है।

लेकिन सॉना में प्यार करने की सलाह सामान्य ज्ञान पर आधारित है। हालाँकि, इसका उद्देश्य सौना में महिला के शरीर को गर्म करना और इस तरह प्रवेशित शुक्राणु को "निष्क्रिय" करना नहीं है। यह सलाह पुरुषों पर अधिक लागू होती है, और सॉना में एक महिला ही उसका साथ दे सकती है।

अत्यधिक उच्च तापमान पर शुक्राणु का उत्पादन नहीं हो सकता है। अत्यधिक गर्म स्नान, स्नान, स्नानघर में बार-बार जाना, बहुत तंग तैराकी चड्डी या पतलून पहनना, या रात की नींद के लिए बिजली से गर्म कंबल का उपयोग करना, अंडकोश की अधिक गर्मी आसानी से हो सकती है। यह सब शुक्राणु निर्माण की प्रक्रिया को बाधित कर सकता है। किसी पुरुष के शुक्राणु को अगले 24 घंटों में आंशिक रूप से "सुरक्षित" बनाने के लिए, उसके लिए सौना में एक या दो घंटे बिताना पर्याप्त है। जैसा कि इतिहास पुष्टि करता है, यह वह विधि थी जिसका उपयोग पूर्व में अवांछित गर्भावस्था से बचाने के लिए किया जाता था: जुनून की रात से पहले, एक आदमी ने उबलते पानी की एक बाल्टी पर बैठकर कुछ समय बिताया।

अत्यधिक गर्म स्नान, स्नान, स्नानघर में बार-बार जाना, बहुत तंग तैराकी चड्डी या पतलून पहनना, या रात की नींद के लिए बिजली से गर्म कंबल का उपयोग करना, अंडकोश की अधिक गर्मी आसानी से हो सकती है। यह सब शुक्राणु निर्माण की प्रक्रिया को बाधित कर सकता है। यहां तक ​​कि 38-39 डिग्री सेल्सियस के तीन दिन के तापमान वाला एक सामान्य फ्लू भी अगले तीन महीनों के लिए शुक्राणु की व्यवहार्यता को खराब कर सकता है।

विधि छह: स्थान मायने रखता है

गर्भनिरोधक के बिना गर्भवती न होने के बारे में आगे की सलाह काफी हद तक लोक ज्ञान से संबंधित है। इनकी विश्वसनीयता पर कोई खास भरोसा नहीं है, लेकिन ये काफी लोकप्रिय हैं।

उदाहरण के लिए, सलाह: पानी में प्यार करो। यह इस राय पर आधारित है कि आप तभी गर्भवती हो सकती हैं जब पुरुष का शुक्राणु हवा, साथ ही पानी और अन्य विदेशी पदार्थों के संपर्क में न आए। दूसरे शब्दों में, यह समझा जाता है कि जब एक साथी पानी में सह लेता है, भले ही बाद में कुछ शुक्राणु उसके साथी के शरीर में प्रवेश कर जाएं, इससे किसी भी तरह से उसकी अगली स्थिति पर कोई असर नहीं पड़ेगा।

विधि सात: आसन मायने रखता है

एक और युक्ति है "ऊर्ध्वाधर" सेक्स करना। इसका मतलब यह है कि संभोग तभी पूरा करना चाहिए जब महिला सीधी स्थिति में हो और उसके बाद लेट न जाए। लापरवाह स्थिति में, शुक्राणु गर्भाशय में बिना किसी बाधा के प्रवेश करता है। जब आप अपने पैरों पर खड़े होते हैं, या शीर्ष पर स्थिति में बैठते हैं, तो अधिकांश शुक्राणु आसानी से बाहर निकल जाएंगे, जिससे गर्भधारण की संभावना न्यूनतम हो जाएगी।

विधि आठ: अतिरिक्त स्नेहक का उपयोग करें

उन लड़कियों के गर्भवती होने की संभावना बहुत अधिक होती है जिनके शरीर में चिकनाई कम पैदा होती है। तथ्य यह है कि स्नेहक गर्भाशय में शुक्राणु की मुक्त गति को रोकता है। और यदि आप अंतरंगता के दौरान अतिरिक्त स्नेहक का भी उपयोग करते हैं, तो यह लिंग को एक पतली अदृश्य फिल्म से ढककर आपको अवांछित गर्भधारण से अतिरिक्त सुरक्षा प्रदान करेगा।

लेकिन जैसा भी हो, आपको आंख मूंदकर मौके की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, सुरक्षा के अपरंपरागत तरीकों की तलाश नहीं करनी चाहिए और खुद पर उनकी प्रभावशीलता का परीक्षण नहीं करना चाहिए। आधिकारिक चिकित्सा द्वारा प्रस्तावित गर्भनिरोधक का उपयोग करना आपके स्वास्थ्य के लिए अधिक सुरक्षित होगा। इसके दुष्प्रभाव उतने महत्वपूर्ण नहीं हैं जितने गर्भवती होने से बचने के लिए लोक उपचारों के उपयोग के परिणाम, और वास्तव में उनकी बेकारता के जोखिम खतरनाक हो सकते हैं। इसके अलावा, मौजूदा आधुनिक गर्भनिरोधक विविध हैं, और आपके पास अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने का पूरा मौका है।

विधि नौ: "रबड़ उत्पाद संख्या 2"

आम जनता के लिए सबसे प्रसिद्ध और अनचाहे गर्भ को रोकने का सबसे विश्वसनीय तरीका कंडोम है। यदि आप यह पता लगाना चाहती हैं कि हार्मोन और अन्य गोलियों का उपयोग करके गर्भनिरोधक के बिना गर्भवती कैसे न हों, तो यह सबसे अच्छा तरीका है। वास्तव में, कंडोम लगभग आदर्श होते हैं - वे एक महिला को गर्भवती होने से रोकते हैं जब वह नहीं चाहती है, बीमारियों से बचाते हैं, उसे आराम करने की अनुमति देते हैं और समय पर संभोग में बाधा डालने और लोगों की तलाश में बाथरूम में भागने की चिंता नहीं करते हैं। गर्भनिरोधक के आविष्कार"।

हर आधुनिक अकेली लड़की के पर्स में कंडोम जरूर होता है। हाँ, बस मामले में. और पुरुषों को यह शिकायत करने दें कि "रबर" असुविधाजनक है और आनंद में बाधा डालता है, जिससे गर्भनिरोधक लेने में बहुत "कीमती" समय लगता है - इस पर ध्यान न दें। यह वास्तव में सुरक्षित रिश्ते की वेदी पर पूरी तरह से स्वीकार्य "बलिदान" है, न कि केवल अनियोजित गर्भावस्था के संबंध में।

विधि दस: हार्मोनल गर्भनिरोधक

यदि आप, अपने नियमित साथी की तरह, स्पष्ट रूप से "उत्पाद नंबर 2" का उपयोग पसंद नहीं करते हैं, जैसा कि इसे यूएसएसआर में कहा जाता था, लेकिन आप इस बारे में चिंतित हैं कि कंडोम के बिना गर्भवती कैसे न हों, तो हार्मोनल गर्भनिरोधक इसका उत्तर है आपकी "प्रार्थनाओं" के लिए। यह एक बहुत ही विश्वसनीय तरीका है, जिसमें अवांछित गर्भधारण के खिलाफ उच्च स्तर की सुरक्षा है, हालांकि इस दुनिया में हर चीज की तरह इसकी कमियां भी हैं। यदि आप नियमित रूप से गोली लेते हैं, तो आप अपने स्वयं के ओव्यूलेशन को दबा देते हैं, गर्भाशय में एंडोमेट्रियम की संरचना को बदल देते हैं और बलगम को गाढ़ा कर देते हैं, जिससे शुक्राणु का अंडे की ओर बढ़ना लगभग असंभव हो जाता है। हालाँकि, आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आप हार्मोनल गोलियाँ ले रहे हैं; किसी भी परीक्षा या उपचार के दौरान अपने डॉक्टरों को इसके बारे में सूचित करना सुनिश्चित करें - यह बहुत महत्वपूर्ण है। यह भी याद रखें कि ऐसे गर्भनिरोधकों को प्रभावी बनाने वाली स्थिति यह है कि इन्हें प्रतिदिन, बिना किसी चूक के और लगभग एक ही समय पर लिया जाता है।

आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ आपके लिए सर्वोत्तम गर्भनिरोधक दवा चुनने में आपकी मदद करेंगी, क्योंकि आज उनकी सीमा बहुत व्यापक है। हालाँकि, इस पद्धति का उपयोग केवल एक स्थायी, विश्वसनीय साथी के साथ संबंधों में उचित है, क्योंकि हार्मोनल गोलियाँ आपको किसी भी यौन संचारित या संक्रामक रोगों से नहीं बचाएंगी। अन्यथा, वे सुरक्षा के सबसे आधुनिक, उच्च-गुणवत्ता और सुरक्षित तरीकों में से एक हैं। सही बात यह है कि ऐसी गर्भनिरोधक गोलियाँ आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालती हैं, और सचमुच, इन्हें लेना बंद करने के एक महीने बाद, आपके शरीर के सभी प्रजनन कार्य सामान्य हो जाएंगे और आप गर्भवती होने में सक्षम होंगी।

विधि ग्यारह: गर्भनिरोधक

कंडोम के बिना गर्भवती कैसे न हों, यह जानने का एक शानदार अवसर अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों का उपयोग करना है। तथाकथित सर्पिल और उनके संशोधन। ये गर्भनिरोधक नियमित यौन जीवन जीने वाले जोड़ों के लिए अनचाहे गर्भधारण से बचाने में अत्यधिक विश्वसनीय हैं। आधुनिक चिकित्सा में, इनका उपयोग बहुत लोकप्रिय है, इसकी लंबी अवधि (5 वर्ष तक) और अवांछित गर्भाधान की प्रभावी रोकथाम के कारण। एक बार आईयूडी डालें और किसी और चीज के बारे में न सोचें।

गर्भाशय में एक विदेशी वस्तु (सर्पिल) की उपस्थिति तथाकथित पेरिस्टलसिस को बढ़ाती है, दूसरे शब्दों में, फैलोपियन ट्यूब के संकुचन की आवृत्ति। इसके कारण, अंडाणु ट्यूब के माध्यम से तेजी से आगे बढ़ता है, शुक्राणु के साथ जुड़ने का समय नहीं मिलता है। शुक्राणु की गतिविधि और जीवनकाल काफी कम हो जाता है, अंडे का जुड़ाव नहीं होता है और एंडोमेट्रियम की संरचना नहीं बदलती है। इसके अलावा, यदि आप मिश्रित प्रकार का आईयूडी चुनते हैं जो हार्मोन जारी करने में सक्षम है, तो आप विश्वसनीय सुरक्षा की संभावना बढ़ा सकते हैं और किसी भी जटिलता के जोखिम को कम कर सकते हैं।

लेकिन इस तरीके के नुकसान भी हैं. सबसे पहले, यह यौन संचारित संक्रमणों से रक्षा नहीं करता है, और इसलिए, भागीदारों को एक-दूसरे पर पूरा भरोसा करना चाहिए। यह तथ्य कि गर्भाशय ग्रीवा लगातार "थोड़ा खुला" रहता है, सभी प्रकार के संक्रमणों के प्रवेश के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाता है। इसके अलावा, आपके पीरियड्स को लंबा करना भी संभव है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आईयूडी का उपयोग करते समय एक्टोपिक गर्भावस्था की संभावना अधिक होती है। गर्भाशय गुहा में स्थित एक विदेशी शरीर सूजन और कटाव प्रक्रियाओं को भड़का सकता है।

विधि बारह: आपातकालीन गर्भनिरोधक

जो कोई भी इस सवाल में रुचि रखता है कि सुरक्षा का उपयोग किए बिना गर्भवती कैसे न हों, उसे निश्चित रूप से आपातकालीन गर्भनिरोधक के रूप में सुरक्षा की इस पद्धति के बारे में अधिक जानना चाहिए। इसका मतलब ऐसी स्थितियाँ हैं जहाँ अंतरंगता पहले ही हो चुकी है, असुरक्षित है और काफी हद तक संभावना है कि शुक्राणु अंदर आ गया और गर्भधारण हो सकता है। ऐसे में आपको आपातकालीन तरीकों की जरूरत पड़ेगी.

आपकी प्रतिक्रिया की अधिकतम अवधि 72 घंटे है, अर्थात। संभोग के बाद इस समय के दौरान, कुछ करना समझ में आता है, और जितनी जल्दी, उतना अधिक विश्वसनीय। आप विशेष दवाएं ले सकते हैं (किसी भी फार्मेसी में उनमें से कई हैं), हार्मोन की उच्च सामग्री के साथ, इसके अलावा, आप जल्दी से आईयूडी लगा सकते हैं, या प्रोजेस्टिन दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि समय बर्बाद न करें, और फिर आपके लिए सब कुछ बर्बाद नहीं होगा और आपके पास अवांछित गर्भावस्था को रोकने के लिए समय होगा।

विधि तेरह: हार्मोन इंजेक्शन

इन गर्भ निरोधकों का प्रभाव हार्मोनल गोलियों के समान होता है। कार्रवाई का सिद्धांत समान है, लेकिन गोलियां हर दिन लेनी पड़ती हैं (मैं एक बार भूल गया और फिर पूरा महीना बर्बाद हो गया), और इस हार्मोनल उपाय का उपयोग करते समय, हर 2-3 महीने में एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना पर्याप्त है।

हालाँकि, हार्मोनल इंजेक्शन के उपयोग की सिफारिश केवल उन महिलाओं के लिए की जाती है जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं या अधिक उम्र की महिलाओं के लिए। इसके अलावा, यदि दवा उपयुक्त नहीं है तो आप गोलियां लेना बंद कर सकते हैं, लेकिन कोई उलटफेर नहीं होगा; आपको प्रयुक्त हार्मोनल दवा के प्रभाव के समाप्त होने तक इंतजार करना होगा।

विधि चौदह: हार्मोनल प्रत्यारोपण

सिद्धांत रूप में, यह हबब के इंजेक्शन के समान है, समान प्रभाव और संभावित दुष्प्रभावों के साथ। दवा दिए जाने के बाद, कोई भी चीज़ इसके प्रभाव को बेअसर नहीं कर सकती है, जिसका अर्थ है कि संभावित दुष्प्रभाव "परेशानियों" को इसकी वैधता अवधि के अंत तक सहना होगा।

विधि पंद्रह: "महिला कंडोम"

सभी प्रकार के डायाफ्राम, कैप, तथाकथित "महिला कंडोम" उपयोग में बहुत प्रभावी हैं, लेकिन हल्के ढंग से कहें तो पूरी तरह से आरामदायक नहीं हैं। आपको अभी भी उनका सही ढंग से उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है, जिसके लिए काफी अनुभव और निपुणता की आवश्यकता होगी।

लेकिन शायद यह उत्पाद आपके लिए सबसे उपयुक्त होगा, और आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ आसानी से सही आकार का चयन कर सकती हैं। यह जानना जरूरी है कि गर्भवती होने से कैसे बचा जाए, लेकिन यह अभी भी आपके डॉक्टर पर निर्भर है कि आखिर वह कौन सी चीज चुने जो आपके लिए सही है। अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ जन्म नियंत्रण विधियों पर चर्चा करने में संकोच न करें; यह आपका स्वास्थ्य है, सबसे पहले, जिसे उस क्षण तक संरक्षित करने की आवश्यकता है जब तक आप निश्चित रूप से बच्चा पैदा करना नहीं चाहतीं।

विधि सोलह: टैम्पोन, स्नेहक, क्रीम...

यदि आप गोलियाँ नहीं लेना चाहतीं, लेकिन यह जानना चाहती हैं कि इस प्रकार के गर्भनिरोधक के बिना गर्भवती कैसे न हों, तो विभिन्न स्नेहक, क्रीम आदि पर ध्यान दें। लगभग सभी मामलों में इन गर्भ निरोधकों में शुक्राणुनाशक होते हैं - ऐसे पदार्थ जो शुक्राणु की गतिशीलता और व्यवहार्यता को प्रभावित करते हैं। आपको बस शारीरिक सुखों में शामिल होने से पहले दीवारों को क्रीम या अन्य साधनों से चिकना करना है।

बच्चे का जन्म एक वास्तविक चमत्कार है, लेकिन केवल तभी जब वह वांछित हो। अनियोजित गर्भावस्था को युवा लोगों की योजनाओं को बर्बाद करने से रोकने के लिए, उन्हें परिवार और करियर बनाने के बीच चयन करने के लिए मजबूर करने से रोकने के लिए, उन्हें गर्भनिरोधक के बारे में हमेशा याद रखना चाहिए।

अपनी सुरक्षा करना क्यों महत्वपूर्ण है?

कई जोड़े जन्म नियंत्रण की विधि के चुनाव को उचित महत्व नहीं देते हैं। अक्सर ऐसी लापरवाही से अप्रिय परिणाम होते हैं:

1. अनचाहे बच्चे का जन्म. रूस में अब भी परिवार नियोजन का सबसे आम तरीका गर्भपात है। गर्भावस्था के कृत्रिम समापन से बांझपन और गंभीर बीमारियों सहित कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
2. यौन संचारित संक्रमण होने का खतरा। उचित उपचार के बिना कई बीमारियाँ पुरानी हो जाती हैं और गंभीर जटिलताएँ पैदा कर सकती हैं।

अपने आप को ठीक से सुरक्षित रखने के तरीके के बारे में जानकारी होने से कई समस्याओं से बचाव होता है, आपको अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और जरूरत पड़ने पर एक पूर्ण परिवार बनाने का अवसर मिलता है।

गर्भनिरोधक कैसे काम करते हैं

गर्भनिरोधक ऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग गर्भावस्था से बचाने के लिए किया जाता है। गर्भनिरोधक के सभी तरीके एक सरल सिद्धांत पर आधारित हैं - अंडे और शुक्राणु को मिलने से रोकना, गर्भधारण की प्रक्रिया को अवरुद्ध करना (बाधा), और महिला के शरीर में अंडे को परिपक्व होने से रोकना (हार्मोनल)।

गर्भनिरोधन के तरीके

उपयोग की विशेषताओं और उपयोग की जाने वाली गर्भनिरोधक विधियों की विश्वसनीयता की डिग्री का अध्ययन करके हर कोई स्वयं यह निर्धारित कर सकता है कि अवांछित गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाया जाए।

मतलब	क्षमता
नसबंदी	99,9-100%
गर्भनिरोधक गोलियां	99-100%
नौसेना	99%
गर्भनिरोधक पैच	92-99%
गर्भनिरोधक छल्ले	92-99%
हार्मोनल इंजेक्शन	97%
डायाफ्राम	92-96%
कंडोम	85-90%
रोगसूचक विधि	70-75%
शुक्राणुनाशकों	65-70%
ग्रीवा टोपी	75%

गर्भनिरोधक पैच

नई पीढ़ी का उत्पाद लगभग 4*4 सेमी मापने वाला एक आयताकार पैच है। इसे नितंबों, पेट या कंधे की साफ त्वचा से चिपकाया जाता है। उत्पाद को 3 सप्ताह तक हर 7 दिन में बदलना चाहिए। चौथे सप्ताह में एक ब्रेक होता है, जिसके दौरान मासिक धर्म शुरू होता है। उपयोग की सटीक आरंभ तिथि याद रखना महत्वपूर्ण है। एक सप्ताह के आराम के बाद, आपको पिछले आहार के अनुसार उपयोग फिर से शुरू करना होगा।

इस गर्भनिरोधक की क्रिया पिट्यूटरी ग्रंथि के गोनैडोट्रोपिक कार्य के निषेध पर आधारित है। इसकी संरचना में शामिल हार्मोनल पदार्थों के कारण, अंडे की परिपक्वता अवरुद्ध हो जाती है, गर्भाशय ग्रीवा बलगम की स्थिरता और भ्रूण के आरोपण के लिए एंडोमेट्रियम की संवेदनशीलता बदल जाती है।

नुकसान में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पैच में हार्मोनल दवाओं के सभी दुष्प्रभाव होते हैं (मतली, वजन बढ़ना, सिरदर्द, चक्र विकार);
• यदि लापरवाही से उपयोग किया जाए तो यह निकल सकता है;
• स्थानीय एलर्जी प्रतिक्रियाएं आम हैं।

गर्भनिरोधक गोलियां

मुख्य कार्य के साथ, मासिक चक्र सामान्य हो जाता है, महत्वपूर्ण दिनों में दर्द समाप्त हो जाता है, और त्वचा पर चकत्ते और अनचाहे बालों की संख्या कम हो जाती है।

दवाओं का प्रभाव गर्भधारण को लगभग 100% तक रोकता है। गोलियाँ छोड़ने और शराब पीने से प्रभावशीलता कम हो सकती है। नुकसान में मतली, वजन बढ़ना, चिड़चिड़ापन बढ़ना और रक्त के थक्कों का उच्च जोखिम जैसे दुष्प्रभाव शामिल हैं, खासकर धूम्रपान करने वाली महिलाओं में।

गर्भनिरोधक छल्ले

यह उपकरण लगभग 5 सेमी व्यास वाली, आधा सेंटीमीटर मोटी एक चिकनी लोचदार अंगूठी है, जिसमें हार्मोनल घटक होते हैं। इसे 3 सप्ताह के लिए योनि में डाला जाता है, फिर 7 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है, जिसके बाद योजना दोहराई जाती है। इस उपाय की क्रिया ऊपर वर्णित के समान है - अंडे की परिपक्वता को नियंत्रित करना और ओव्यूलेशन को रोकना।

फायदे उपयोग में आसानी हैं: दवा महीने में केवल एक बार दी जाती है, इसके लिए आपको विशेष रूप से डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता नहीं है। स्थानीय हार्मोन की न्यूनतम सामग्री आंतों और पेट पर प्रभाव को समाप्त कर देती है।

मुख्य नुकसानों में शामिल हैं:

• बड़ी संख्या में मतभेदों और दुष्प्रभावों की उपस्थिति;
• उच्च कीमत;
• कुछ रोगियों में असुविधा.

हार्मोनल इंजेक्शन

यह विधि एक हार्मोनल दवा के इंजेक्शन पर आधारित है, जिसे मासिक धर्म के 5-7वें दिन साल में 4 बार दोहराया जाता है। दवा की क्रिया पैच और गोलियों के समान है और ओव्यूलेशन को दबाना है।

लाभ:

• त्वरित प्रभाव (24 घंटों के भीतर काम करना शुरू कर देता है);
• मतभेद होने पर गोलियों और छल्लों का एक अच्छा विकल्प;
• जादा देर तक टिके;
• धूम्रपान करने वाली महिलाएं इसका उपयोग कर सकती हैं।

उत्पाद के निम्नलिखित नुकसान हैं: वर्ष में कम से कम 2 बार डॉक्टर द्वारा निरीक्षण की आवश्यकता, इंजेक्शन को जल्दी से रोकने का कोई तरीका नहीं और संक्रमण के खिलाफ सुरक्षात्मक कार्य की कमी।

ग्रीवा टोपी

गर्भनिरोधक एक सिलिकॉन कप होता है जो योनि के अंदर गर्भाशय के पास लगा होता है। टोपी ग्रीवा नहर के प्रवेश द्वार को बंद कर देती है और शुक्राणु को प्रवेश करने से रोकती है।

पुन: प्रयोज्य उत्पाद 2 साल तक चल सकता है। इसे लगातार पहनने की आवश्यकता नहीं है, संभोग से 15 मिनट पहले डाला जाता है। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, गर्भाशय गुहा में जीवित शुक्राणु के प्रवेश को रोकने के लिए स्खलन के बाद 48 घंटे तक डिवाइस को छोड़ने की सिफारिश की जाती है। टोपी के साथ एक साथ उपयोग किए जाने वाले विशेष शुक्राणुनाशक जैल गर्भनिरोधक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं; वे एसटीडी से भी रक्षा करते हैं।

डिवाइस के नुकसान में मासिक धर्म के दौरान उपयोग की असंभवता और उसके 3 दिन बाद, सही आकार चुनने की आवश्यकता शामिल है। उत्पाद का उपयोग अशक्त महिलाओं द्वारा नहीं किया जाना चाहिए।

कंडोम

बाधा सुरक्षा का एक लोकप्रिय रूप एक लेटेक्स आवरण है जिसे पुरुष के लिंग के ऊपर रखा जाता है। यदि गोलियां लेने के लिए मतभेद हैं, यदि आपके कई यौन साथी हैं या यौन संचारित संक्रमणों से बचने के लिए आकस्मिक संबंध हैं तो इसकी अनुशंसा की जाती है।

सुरक्षा के इस तरीके को चुनते समय, आपको इसकी प्रभावशीलता की कमी, यौन संपर्क के दौरान संवेदनशीलता में कमी और लेटेक्स और स्नेहक से संभावित एलर्जी को ध्यान में रखना चाहिए।

डायाफ्राम

यह विधि गर्भाशय में शुक्राणु के प्रवेश के खिलाफ एक शारीरिक बाधा के रूप में कार्य करती है। यह उपकरण स्प्रिंगदार रिम के साथ 50-100 मिमी व्यास वाले एक इलास्टिक बैंड जैसा दिखता है। डिवाइस को संभोग से कई घंटे पहले गर्भाशय ग्रीवा पर रखा जाता है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद डायाफ्राम का आकार व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। विधि के फायदे यौन संचारित संक्रमणों और बार-बार उपयोग से सुरक्षा हैं।

• दक्षता का अभाव;
• डिवाइस को डालने और हटाने और उसकी देखभाल करने की आवश्यकता;
• अशक्त महिलाओं के लिए अनुशंसित नहीं;
• मासिक धर्म के दौरान उपयोग करने में असमर्थता.

गर्भनिरोधक उपकरण

आईयूडी 25-35 मिमी मापने वाला एक प्लास्टिक टी-आकार का उपकरण है जिसे गर्भाशय के अंदर रखा जाता है। यह अन्य भौतिक बाधाओं के समान सिद्धांत पर काम करता है, शुक्राणु को प्रवेश करने से रोकता है और अंडे को आगे निषेचित करता है। जिस सामग्री से आधुनिक सर्पिल बनाए जाते हैं, वह अन्य साधनों की तुलना में उनकी विश्वसनीयता को काफी बढ़ा देता है।

आईयूडी के लाभ:

• 99% तक दक्षता;
• लंबी सेवा जीवन (लगभग 10 वर्ष);
• अन्य हार्मोनल दवाओं की तुलना में कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• हटाने के बाद प्रजनन कार्य की तुरंत बहाली।

उपयोग के नुकसान:

• प्रक्रिया केवल एक डॉक्टर द्वारा की जाती है;
• केवल उन महिलाओं के लिए उपयुक्त जिन्होंने जन्म दिया है;
• सूजन विकसित होने का खतरा है;
• यौन संचारित रोगों से सुरक्षा का अभाव;
• स्थापना के बाद पहली बार दर्द और मासिक धर्म में रक्तस्राव में वृद्धि;
• दुर्लभ मामलों में, एक अस्थानिक गर्भावस्था की घटना;
• विशेष रूप से मासिक धर्म के दिनों में और सक्रिय खेलों के दौरान डिवाइस के गिरने का खतरा अधिक होता है।

रोगसूचक विधि

यह प्राकृतिक परिवार नियोजन की एक विधि है, जिसमें कैलेंडर, तापमान और ग्रीवा विधियाँ शामिल हैं। यह ओव्यूलेशन के संभावित दिन और गर्भधारण के लिए सबसे अनुकूल दिनों की गणना पर आधारित है। ऐसा करने के लिए, महिला कम से कम 3 चक्रों के लिए एक चार्ट रखती है, जिसमें वह बेसल तापमान डेटा नोट करती है। आमतौर पर, ओव्यूलेशन से पहले इसका मान कम हो जाता है, और उसके बाद 0.4 डिग्री बढ़ जाता है।

अध्ययन को ग्रीवा द्रव की स्थिति की निगरानी के द्वारा पूरक किया जाता है। खतरनाक दिनों में, स्राव की मात्रा बढ़ जाती है, यह एक तरल और फिर एक खिंचावदार संरचना प्राप्त कर लेता है।

इस दृष्टिकोण का सकारात्मक पहलू पूर्ण पहुंच है। कमजोरियाँ - समय की लागत, खतरनाक दिनों में परहेज करने की आवश्यकता, अपर्याप्त विश्वसनीयता।

शुक्राणुनाशकों

बाधा प्रकार की सुरक्षा गर्भाशय के अंदर से प्रवेश को रोकने के लिए शुक्राणु पर रासायनिक प्रभाव पर आधारित है। दवाओं के इस समूह में जैल, फोम, क्रीम, सपोसिटरी शामिल हैं, जिन्हें एक एप्लिकेटर का उपयोग करके संभोग से 15 मिनट पहले योनि में डाला जाता है।

इस पद्धति की विश्वसनीयता काफी कम है; सुरक्षा की इस पद्धति से अनियोजित गर्भधारण की संख्या 35% तक पहुँच जाती है। इसलिए, शुक्राणुनाशकों को अन्य बाधा विधियों के साथ संयोजन में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: कंडोम, डायाफ्राम, टोपी।

अपर्याप्त प्रभावशीलता के साथ, उत्पाद योनि के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान पैदा कर सकते हैं, जिससे खुजली और जलन हो सकती है।

बंध्याकरण ऑपरेशन

कभी-कभी, खुद को अनचाहे गर्भ से कैसे बचाया जाए, यह निर्णय लेते समय, कुछ लोग कठोर विधि का सहारा लेते हैं - नसबंदी: पुरुष नसबंदी (पुरुषों में) या ट्यूबल बंधाव (महिलाओं में)।

पुरुष नसबंदी, वास डिफेरेंस के हिस्से को एक्साइज करने की एक सर्जरी है, जो शुक्राणु को वीर्य में प्रवेश करने से रोकती है। हस्तक्षेप या तो प्रतिवर्ती या अपरिवर्तनीय हो सकता है। अस्थायी नसबंदी के दौरान, केवल क्लैंप को हटाए बिना सेमिनल कैनाल पर स्थापित किया जाता है। लेकिन केवल 5 वर्षों के भीतर प्रजनन कार्य को बहाल करना संभव होगा, बाद में यह असंभव होगा।

विधि के फायदे उच्च दक्षता, यौन क्रिया का पूर्ण संरक्षण और शरीर के कामकाज पर कोई प्रभाव नहीं है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि इस प्रक्रिया के बाद पिता बनने की संभावना कम से कम हो जाती है। इसलिए, यह विधि उन पुरुषों के लिए अनुशंसित है जिनके पहले से ही बच्चे हैं। किसी भी सर्जिकल हस्तक्षेप की तरह, ऑपरेशन के बाद जटिलताएं (दमन, सूजन) संभव हैं। यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि इसका असर 1-2 महीने बाद ही होता है।

महिला नसबंदी में फैलोपियन ट्यूब में कृत्रिम रुकावट पैदा करना शामिल है। ऐसे में शुक्राणु और अंडे का मिलन असंभव है. ऑपरेशन न्यूनतम चीरे के साथ लैप्रोस्कोपी का उपयोग करके किया जाता है। कई प्रकार की नसबंदी की जाती है: ट्यूबल बंधाव, दाग़ना या विशेष कपड़ेपिन से पिंच करना।

इस पद्धति में अनियोजित गर्भावस्था के खिलाफ अधिकतम सुरक्षा है, लेकिन व्यवहार में लिगेटेड ट्यूब के साथ भी गर्भधारण के दुर्लभ मामले हैं। नसबंदी से मासिक धर्म चक्र और शरीर के हार्मोनल कार्यों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। जन्म नियंत्रण की इस पद्धति का मुख्य नुकसान इसकी अपरिवर्तनीयता है। लेकिन अगर आप भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो सहायक प्रजनन तकनीकें आपकी मदद कर सकती हैं। कृत्रिम गर्भाधान के साथ, एक महिला बच्चे को जन्म देने और पालने में सक्षम होती है।

गर्भनिरोधक का स्वास्थ्य पर प्रभाव

हर वयस्क को पता होना चाहिए कि अनचाहे गर्भ से खुद को कैसे बचाया जाए। परिवार नियोजन की एक विधि के रूप में गर्भनिरोधक का सक्रिय उपयोग गर्भपात और संबंधित स्वास्थ्य जोखिमों की संख्या को कम करने में एक महत्वपूर्ण कारक है।

हार्मोनल गर्भनिरोधक: गोलियाँ, इंजेक्शन, पैच का महिला के शरीर पर बहुत प्रभाव पड़ता है। इन गर्भ निरोधकों को लेने के नकारात्मक परिणाम दवाओं के गलत चयन और मौजूदा मतभेदों को ध्यान में रखने में विफलता से जुड़े हैं। इनमें मौजूद हार्मोन रक्त के थक्के जमने को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं, जिससे रक्त के थक्के जमने का खतरा बढ़ जाता है।

विशेषज्ञों ने हार्मोनल गोलियां लेने और स्तन और गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के विकास के बीच कुछ संबंध भी स्थापित किया है। हालाँकि, इनके उपयोग से डिम्बग्रंथि के कैंसर की संभावना काफी कम हो जाती है।

कई आधुनिक उपचार स्वस्थ महिलाओं को निस्संदेह लाभ पहुंचाते हैं। दवाएं मासिक धर्म चक्र की गुणवत्ता में सुधार कर सकती हैं, इसे नियंत्रित कर सकती हैं, दर्द और मूड में बदलाव को रोक सकती हैं।

सही तरीका चुनना

गर्भनिरोधक तरीकों की एक विस्तृत श्रृंखला एक महिला को भ्रमित कर सकती है। गर्भावस्था से खुद को बचाने का निर्णय लेते समय, उत्पाद की विश्वसनीयता, संभावित दुष्प्रभावों और उपयोग की विशेषताओं पर विचार करना उचित है। यहां कुछ शर्तें दी गई हैं जिन पर आपको सबसे लोकप्रिय तरीकों को प्राथमिकता देते हुए ध्यान देना चाहिए:

• नियमित यौन गतिविधि या स्थायी साथी की अनुपस्थिति में कंडोम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। यह जन्म नियंत्रण के साथ-साथ यौन संचारित रोगों की रोकथाम है।
• बैरियर सुरक्षा उपकरण (आईयूडी, कैप, डायाफ्राम) का उपयोग केवल वही महिलाएं कर सकती हैं जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया हो।
• हार्मोनल गर्भ निरोधकों का चुनाव किसी विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट) के साथ मिलकर किया जाना चाहिए।

गर्भनिरोधक चुनने के मुद्दे पर एक सक्षम दृष्टिकोण आकस्मिक गर्भावस्था और संबंधित नकारात्मक परिणामों के खिलाफ प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है।

किशोरों के लिए गर्भनिरोधक के तरीके

किशोरियों को गर्भनिरोधक के बारे में स्पष्ट और सावधानीपूर्वक परामर्श की आवश्यकता होती है। एक युवा जीव की विशेषताओं के लिए विशिष्ट गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है, और विकास और मानसिक गठन की विशेषताओं के लिए कुछ विशिष्ट ज्ञान की आवश्यकता होती है। कई लड़कियाँ पहले ही इस निष्कर्ष पर पहुँच चुकी हैं कि अपने साथी की सनक और मौके की इच्छा पर निर्भर रहने का कोई मतलब नहीं है। लेकिन लड़कियों की एक ऐसी कैटेगरी भी है जिनके लिए सही निर्णय लेना बहुत मुश्किल होता है। ये बहुत कम उम्र की लड़कियाँ हैं जो अभी यौन संबंध बनाना शुरू कर रही हैं या इसके बारे में सोच रही हैं। कई कारणों से, और मुख्य रूप से - अनुभव की कमी, ज्ञान की कम मात्रा, मनोवैज्ञानिक भय, युवा लोगों के लिए गर्भनिरोधक की विधि के बारे में सही विकल्प चुनना, सही निर्णय लेना सबसे कठिन है। यह कहा जाना चाहिए कि हमारे देश के आँकड़ों के अनुसार (सेवलीवा ई.एन. - "आधुनिक गर्भनिरोधक: चुनाव आपका है।" सेंट पीटर्सबर्ग। 2002):

1) 15 वर्ष से कम उम्र की लगभग 5,000 किशोरियाँ हर साल गर्भपात से गुजरती हैं;

2) हर तीसरी किशोरी लड़की जो यौन रूप से सक्रिय है, अनचाहे गर्भ का अनुभव करती है;

3) 2/3 गर्भधारण प्रेरित गर्भपात में समाप्त होते हैं;

4) 20 हजार से अधिक लड़कियों का पहला गर्भपात 14 से 19 वर्ष की आयु के बीच होता है;

5) 16 साल से कम उम्र की लड़कियों में, प्रसव के दौरान जटिलताओं और मौतों की संख्या 17 साल की लड़कियों की तुलना में कई गुना अधिक है।

हर कोई जानता है कि गर्भपात एक युवा शरीर के लिए कई नकारात्मक परिणामों से भरा होता है, और सबसे ऊपर - बांझपन। बेशक, हर लड़की, कहीं न कहीं अवचेतन स्तर पर, समझती है कि वह स्थिति जब पहली गर्भावस्था गर्भपात में समाप्त होती है, बेहद अवांछनीय है, लेकिन, हमेशा की तरह, वह उम्मीद करती है कि इससे उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। एक योग्य डॉक्टर अवांछित गर्भावस्था और यौन संचारित रोगों से खुद को बचाने के तरीकों से संबंधित आपके सभी सवालों का चतुराई और सक्षमता से उत्तर देगा।

जो लड़कियां अभी-अभी यौन रूप से सक्रिय होना शुरू कर रही हैं, उनके लिए कंडोम को सुरक्षा का एक आदर्श साधन माना जा सकता है। बुरी बात यह है कि जो लड़कियां जीवन और प्यार में अनुभवहीन हैं, उन्हें किसी पुरुष पर इसका इस्तेमाल करने के लिए ज़ोर देना सबसे मुश्किल लगता है, खासकर अगर वह इसे नहीं चाहता है। ऐसे में उसे यह याद दिलाना अतिश्योक्ति नहीं होगी कि सच्चा प्यार तभी संभव है, जहां पार्टनर एक-दूसरे की परवाह करते हैं। यदि कोई करीबी दोस्त खुद को संभावित गर्भावस्था और संक्रमण से बचाने से इनकार करता है, तो यह सोचने लायक है: शायद उसे केवल सेक्स की ज़रूरत है। केवल वही व्यक्ति जो कल्पना शक्ति से संपन्न नहीं है और बढ़ी हुई शर्म के बोझ से दबा हुआ है, कंडोम को प्रेम खेल का हिस्सा नहीं बना सकता है। कंडोम सुरक्षा का सबसे उपयुक्त साधन है, खासकर जब साथी की "बाँझपन" की गारंटी देना संभव नहीं है। आख़िरकार, दुख की बात है कि किशोरावस्था में अक्सर यही होता है। आकस्मिक रिश्ते बिल्कुल भी असामान्य नहीं हैं, भले ही वे बहुत पहले अलग-थलग रहे हों। कुछ यौन संचारित रोग लंबे समय तक खुद को प्रकट नहीं करते हैं, और कोई भी व्यक्ति वास्तव में उनके बारे में नहीं जान सकता है। तालिका उन गर्भ निरोधकों को दिखाती है जो यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करते हैं (तालिका 7 देखें)।

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, केवल कंडोम - पुरुष और महिला - ही वास्तव में यौन संचारित संक्रमणों से प्रभावी ढंग से रक्षा कर सकते हैं। सुरक्षा के अन्य तरीके या तो इस कार्य को पूरा नहीं करते हैं, या केवल कुछ बीमारियों से आंशिक रूप से रक्षा करते हैं।

युवा लड़कियों के लिए सुरक्षा के चुने हुए साधनों में आत्मविश्वास होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह संभावना नहीं है कि कोई भी ऐसी विधि का उपयोग करने के लिए सहमत होगा जो उच्चतम संभव सुरक्षा की गारंटी नहीं देता है (उदाहरण के लिए, डायाफ्राम और ग्रीवा कैप जैसे अवरोधक उपकरण)।

शुक्राणुनाशकों में यौन संचारित संक्रमणों से सुरक्षा का एक छोटा प्रतिशत होता है। किशोरों में, सहवास रुकावट और कैलेंडर विधि का अक्सर उपयोग किया जाता है, जो अवांछित गर्भावस्था के खिलाफ गारंटी नहीं देता है और यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करता है। आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या अपने जीवन को दूसरे व्यक्ति के कार्यों पर निर्भर बनाना उचित है?

इसलिए, अपनी सुरक्षा के बारे में पहले से सोचना बेहतर है, और उस क्षण तक देरी न करें जब निर्णय लेने में बहुत देर हो जाए। इस घटना में कि किसी कारण से डॉक्टर से परामर्श और गर्भनिरोधक विधि का चयन अभी तक नहीं हुआ है, सबसे अच्छा विकल्प हमेशा अपने साथ कंडोम रखना है। केवल उन जोड़ों के लिए जो अपने यौन साथी पर भरोसा रखते हैं और उनके बीच दीर्घकालिक और भरोसेमंद संबंध हैं, गर्भनिरोधक की बाधा विधियों को डॉक्टर द्वारा अनुशंसित अन्य तरीकों से बदला जा सकता है। अक्सर, परामर्श हार्मोनल मौखिक दवाओं के उपयोग का सुझाव देगा, जो अनियोजित गर्भावस्था के खिलाफ लगभग 100% सुरक्षा प्रदान करते हैं और साइड इफेक्ट का न्यूनतम प्रतिशत होता है, जो युवा अशक्त लड़कियों के लिए सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका है।

डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों के अनुसार, किशोरों के लिए अनियोजित गर्भावस्था से सुरक्षा का सबसे उपयुक्त तरीका कम खुराक या सूक्ष्म खुराक वाली हार्मोनल दवाओं का उपयोग है। सबसे उपयुक्त दवाएं: माइक्रोगिनॉन, सिलेस्ट, लॉगेस्ट, मर्सिलॉन, नोविनेट, डायने-35। हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि कोई भी हार्मोनल दवा केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और आवश्यक पर्यवेक्षण के साथ ही ली जा सकती है, क्योंकि सही हार्मोनल दवा का चयन एक नाजुक और नाजुक मामला है।

कम और सूक्ष्म खुराक वाली हार्मोनल दवाओं के फायदों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1) मासिक धर्म चक्र का विनियमन;

2) एक्टोपिक गर्भावस्था और पैल्विक अंगों की सूजन संबंधी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करना;

3) उच्च दक्षता;

4) वसा, कार्बोहाइड्रेट चयापचय और हेमोस्टैटिक प्रणाली पर न्यूनतम प्रभाव।

प्रोजेस्टिन हार्मोनल दवाएं युवा नर्सिंग माताओं के लिए भी उपयुक्त हैं। लंबे समय तक काम करने वाली हार्मोनल दवाएं उन किशोरों के लिए उपयुक्त हैं जो शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग करते हैं और जेल में हैं। इंजेक्टेबल हार्मोनल दवाओं के उपयोग से गर्भावस्था सुरक्षा को गुप्त रखना संभव हो जाता है।

यह कहा जाना चाहिए कि एंटीबायोटिक्स जन्म नियंत्रण गोलियों के अवशोषण पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, इसलिए उन्हें निर्धारित करते समय अतिरिक्त सावधानी बरतना बेहतर होता है।

युवा लड़कियों को दोस्त की सलाह पर आंख मूंदकर भरोसा नहीं करना चाहिए और दोस्त की राय सुननी चाहिए, पेशेवरों की ओर रुख करना बेहतर है।

अंतर्गर्भाशयी हार्मोनल उपकरण किशोरों के लिए अस्वीकार्य हैं, क्योंकि अधिकांश लड़कियों की माहवारी भारी और दर्दनाक होती है, और बार-बार साथी बदलने के कारण यौन संचारित रोगों का खतरा बढ़ जाता है। युवा महिलाओं में गर्भाशय छोटा होता है, इसलिए उसमें छेद होने यानी दीवारों के क्षतिग्रस्त होने का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, इस उम्र में गर्भधारण करने की काफी उच्च क्षमता असफल जन्म नियंत्रण की उच्च आवृत्ति का कारण है। कभी-कभी पहले गर्भपात के बाद आईयूडी लगाया जाता है। बेशक, यदि आप चाहें, तो आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ पा सकते हैं जो इस प्रक्रिया को करेगा, लेकिन पेशेवरों और विपक्षों के बारे में सोचना और वजन करना बेहतर है। और, निःसंदेह, सर्जिकल नसबंदी युवा महिलाओं के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। इस विधि की प्रतिवर्तीता अभी भी कम है, और इस बात की कोई गारंटी नहीं है कि भविष्य में गर्भधारण करने और बच्चे को जन्म देने की क्षमता बहाल की जा सकती है। राष्ट्र का स्वास्थ्य मुख्य रूप से बच्चों को जन्म देने वाली माताओं के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। इस उद्देश्य से, राज्य युवाओं के लिए परामर्श केंद्र खोलकर गर्भनिरोधक की सही विधि चुनने में मदद करने का प्रयास कर रहा है। कोई भी लड़की किसी भी शहर के परिवार नियोजन केंद्र में स्त्री रोग विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से सलाह ले सकती है। इन संस्थानों में, विशेष रूप से प्रशिक्षित कर्मचारी रोगी की रुचि की सभी समस्याओं पर सूक्ष्मता से चर्चा करने और उसके सबसे अंतरंग सवालों के जवाब देने में सक्षम होंगे। और बाद में, वर्षों बाद, जब वह अपना परिवार शुरू करेगी और अपने प्यारे स्वस्थ बच्चों का पालन-पोषण करना शुरू करेगी, तो उसे ईमानदारी से खुशी होगी कि एक समय उसने गर्भपात के दर्द और उसके परिणामों से छुटकारा पाकर सही विकल्प चुना।

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गर्भनिरोधक की बाधा विधियाँ बाधा गर्भ निरोधकों का उपयोग जन्म नियंत्रण के अस्थायी साधन के रूप में किया जाता है। उदाहरण के लिए, स्तनपान के दौरान, जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लेने के बीच में, प्रसवोत्तर अवधि के दौरान, आदि।

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सुरक्षा के रासायनिक तरीके शुक्राणुनाशक शुक्राणुनाशक ऐसे पदार्थ होते हैं जो शुक्राणु को गर्भाशय में प्रवेश करने से पहले ही नष्ट कर देते हैं। शुक्राणुनाशकों का प्रभाव इस तथ्य पर आधारित होता है कि उनमें रासायनिक रूप से सक्रिय घटक होता है जिसका हानिकारक प्रभाव पड़ता है

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प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए सुरक्षा के तरीके हार्मोनल दवाओं का उपयोग करके अनियोजित गर्भावस्था से सुरक्षा के उपरोक्त सभी तरीके प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए उपयुक्त हैं, उनके स्वास्थ्य की स्थिति और उपयोग के लिए मतभेदों को ध्यान में रखते हुए।

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प्रीमेनोपॉज़ में गर्भनिरोधक के तरीके प्रीमेनोपॉज़ में अनचाहे गर्भ से सुरक्षा एक महत्वपूर्ण चिकित्सीय और सामाजिक समस्या है। यह नियमित मासिक धर्म चक्र वाली 45-47 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, और इसलिए इसकी संभावना अधिक है

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सहवास के बाद अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के "लोक" साधन जब एक महिला "खतरनाक" अवधि के दौरान गर्भावस्था से सुरक्षा के साधनों का उपयोग नहीं करती है, तो उसे निराशाजनक पूर्वाभास होने लगता है कि वह गर्भवती हो सकती है। यह होता है

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अध्याय 9. किशोरों और युवाओं की कामुकता हम पहले से ही मानव मनोवैज्ञानिक विकास के नियमों से कुछ विस्तार से परिचित हो चुके हैं। कई लोगों ने उन्हें अपने बच्चों पर "आजमाया"। और फिर भी कई सवाल अभी भी बने हुए हैं. यौवन पूरा होने के बाद, शायद सबसे अधिक, उन्हें आगे क्या इंतजार है

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किशोरों में मोटापा हाल के वर्षों में, किशोरों में मोटापे की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। आधुनिक खाद्य बाजार पटाखों, चिप्स, फास्ट फूड उत्पादों और कार्बोनेटेड पानी से भरा हुआ है। किशोर इनका सेवन बड़े मजे से करते हैं

संभोग के दौरान अनचाहे गर्भ से खुद को ठीक से कैसे बचाएं? एक बहुत ही गंभीर मुद्दा जो उपजाऊ उम्र की कई लड़कियों और महिलाओं को चिंतित करता है। आज, जन्म नियंत्रण के विभिन्न तरीकों का व्यापक प्रसार हो गया है, जिसमें विभिन्न लोक उपचारों का उपयोग भी शामिल है।

हालाँकि, आधुनिक गर्भनिरोधक तरीकों की विशाल श्रृंखला केवल इष्टतम विधि चुनने की स्थिति को बढ़ा देती है। अब लड़कियाँ खुद को बचाने के सर्वोत्तम तरीके से संबंधित और भी अधिक शंकाओं से घिर जाती हैं।

गर्भनिरोधक चुनने में कठिनाई

किसी महिला को अनचाहे गर्भ से कैसे बचाया जाए, इसका निर्णय किसे करना चाहिए? आदर्श रूप से, पहले किसी विशेषज्ञ की राय सुनने के बाद, यह महिला को स्वयं करना चाहिए। गौरतलब है कि कई देशों में लोगों की राय सांस्कृतिक मानदंडों और परंपराओं से काफी प्रभावित होती है। उदाहरण के लिए, चीन में, किसी भी अन्य प्रकार के गर्भनिरोधक की तुलना में अंतर्गर्भाशयी उपकरणों का उपयोग दसियों गुना अधिक बार किया जाता है।

अजीब तरह से, सीआईएस देशों की अधिकांश लड़कियां और महिलाएं अक्सर तुरंत अपनी पसंद में खुद को सीमित कर लेती हैं। वे गोलियों और आईयूडी के बिना अनियोजित गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाएं, इसके बारे में बहुत विशिष्ट प्रश्न पूछते हैं। हालाँकि, गर्भनिरोधक की किसी विशेष विधि का चुनाव मुख्य रूप से निम्नलिखित सिद्धांतों पर आधारित होना चाहिए:

• क्षमता।
• सुरक्षा।
• दुष्प्रभाव।
• प्रयोज्यता.
• अतिरिक्त संपत्तियों की उपलब्धता.

जापान में, उपजाऊ उम्र की 1% से भी कम महिलाएँ गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग करती हैं, जबकि ऑस्ट्रिया में यह आंकड़ा लगभग 40% तक पहुँच जाता है।

गर्भनिरोधक का इष्टतम तरीका चुनते समय, सबसे पहले यह ध्यान रखना आवश्यक है कि महिला भविष्य में बच्चा पैदा करना चाहती है या नहीं।

अनचाहे गर्भ से खुद को कैसे बचाएं?

अनियोजित गर्भावस्था से खुद को ठीक से कैसे बचाया जाए, इसकी पूरी समझ रखने के लिए, प्रत्येक लड़की और महिला को परिवार नियोजन विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, यह सवाल तय किया जाता है कि क्या गर्भनिरोधक के पारंपरिक या आधुनिक तरीकों का उपयोग करना संभव है, या यहां तक ​​कि लोक उपचार का उपयोग करना भी संभव है। केवल सूचना के प्रयोजनों के लिए, हम महिलाओं के लिए अनचाहे गर्भ को रोकने के मुख्य तरीकों पर विचार करेंगे:

• गर्भनिरोधक गोलियां।
• प्रत्यारोपण और इंजेक्शन योग्य गर्भनिरोधक।
• अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक।
• कंडोम.
• शुक्राणुनाशक और अवरोधक गर्भनिरोधक।
• संभोग में रुकावट.
• अपने मासिक धर्म चक्र पर नज़र रखना।

गर्भनिरोधक गोली

अनियोजित गर्भावस्था को रोकने के लिए जन्म नियंत्रण गोलियाँ सबसे सुरक्षित और प्रभावी तरीकों में से एक मानी जाती हैं। कई चिकित्सीय अध्ययनों के अनुसार, गर्भनिरोधक की इस पद्धति की प्रभावशीलता 99% तक है। विरोधाभासी रूप से, गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग गर्भावस्था और प्रसव से भी अधिक सुरक्षित है। इसके अलावा, गर्भधारण को रोकने वाली हार्मोनल गोलियों के कई गैर-गर्भनिरोधक फायदे भी हैं:

• मासिक धर्म के दर्द को कम करें.
• मासिक धर्म के रक्तस्राव की तीव्रता को प्रभावित करता है।
• पैल्विक अंगों में सूजन प्रक्रियाओं के जोखिम को कम करें।
• अंडाशय और गर्भाशय में घातक विकृति के विकास को कम करता है।
• स्तन के आकार में वृद्धि होती है।

यदि आप गर्भधारण की योजना बना रही हैं, तो आपको वांछित गर्भधारण से कम से कम तीन महीने पहले गर्भनिरोधक गोलियां लेना बंद कर देना चाहिए।

सकारात्मक प्रभावों के साथ-साथ, मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग शरीर के लिए काफी गंभीर परिणाम विकसित होने की संभावना को बाहर नहीं करता है। आप गर्भनिरोधक गोलियों से क्या दुष्प्रभाव की उम्मीद कर सकते हैं:

• मासिक धर्म का रुक जाना.
• मासिक धर्म चक्रों के बीच गर्भाशय से रक्तस्राव।
• जी मिचलाना।
• स्तन ग्रंथियों में दर्द की अनुभूति का प्रकट होना।
• बार-बार मूड बदलना अवसाद के विकास तक पहुंच जाता है।
• ध्यान देने योग्य वजन बढ़ना।
• त्वचा की स्थिति में कालापन, एरिथेमा, एक्जिमा आदि के रूप में परिवर्तन।
• यौन इच्छा में कमी.
• स्तनपान कराने में समस्या होना।
• रक्तचाप में वृद्धि.

यदि आप गोलियां खाए बिना खुद को गर्भावस्था से बचाना चाहती हैं, लेकिन यह नहीं जानती कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, तो आपको परिवार नियोजन विशेषज्ञ या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यदि आपने अनचाहे गर्भ से बचाव के लिए अंतर्गर्भाशयी उपकरण को चुना है, तो आपको अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता नहीं है।

प्रत्यारोपण गर्भनिरोधक

ऐसी जन्म नियंत्रण दवाएं हैं जिन्हें त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जा सकता है। अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए इम्प्लांटेशन उत्पादों के समूह का एक उत्कृष्ट उदाहरण नॉरप्लांट है। इस प्रकार के गर्भनिरोधक का मुख्य लाभ यह है कि दवा के एक बार सेवन के बाद 5 वर्षों तक निरंतर गर्भनिरोधक प्रभाव देखा जाता है।

हालाँकि, नॉरप्लांट अपनी खामियों से रहित नहीं है। इस तथ्य के अलावा कि प्रत्यारोपण केवल एक डॉक्टर द्वारा ही डाला और हटाया जाना चाहिए, आपको कुछ दुष्प्रभावों का भी सामना करना पड़ सकता है। इम्प्लांटेशन गर्भनिरोधक के क्या नुकसान हैं?

• दवा प्रशासन के स्थल पर कॉस्मेटिक दोष.
• मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएँ संभव।
• मतली, भूख न लगना, सिरदर्द, त्वचाशोथ और वजन बढ़ना सामान्य लक्षण माने जाते हैं।

नॉरप्लांट की सिफारिश उन सभी स्वस्थ महिलाओं को की जा सकती है जो बच्चे के अनियोजित गर्भाधान के खिलाफ खुद को दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान करना चाहती हैं।

अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक (आईयूडी)

अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों (सर्पिल) की क्रिया का तंत्र काफी जटिल है। नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि आईयूडी कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, जिससे गर्भावस्था के विकास को रोका जा सकता है:

• शुक्राणु की मोटर गतिविधि कम करें।
• अंडे की निषेचन प्रक्रिया को धीमा कर दें।
• निषेचित अंडे की मृत्यु को बढ़ावा देना या गर्भाशय की दीवार में इसके प्रवेश को रोकना।

कुछ रिपोर्ट्स के मुताबिक, दुनिया भर में करीब 10 करोड़ महिलाएं अनचाहे गर्भ से बचने के लिए अंतर्गर्भाशयी गर्भ निरोधकों का इस्तेमाल करती हैं। इस विधि के लाभ:

• आईयूडी की प्रभावशीलता 80% तक पहुँच जाती है।
• सर्पिल को 3-5 वर्षों तक नहीं बदला जा सकता है।
• महिला को किसी भी तरह से गर्भाशय गुहा में एक सर्पिल की उपस्थिति महसूस नहीं होती है।
• प्रजनन क्षमता की तीव्र वापसी. यह उपकरण को हटाने के लिए पर्याप्त है, और बच्चे का गर्भाधान पहले ओव्यूलेशन के बाद हो सकता है।
• आईयूडी अन्य दवाएं लेने या सर्जिकल हस्तक्षेप करने में बाधा नहीं है।
• यह विधि अपेक्षाकृत सस्ती है और अधिकांश महिलाओं के लिए काफी सुलभ है।

यदि आपको पिछले 3 महीनों में अनियमित योनि से रक्तस्राव हुआ है या गर्भाशय के एंडोमेट्रियम में कैंसर पूर्व विकृति का संदेह है, तो आईयूडी जैसे किसी प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अंतर्गर्भाशयी उपकरण का उपयोग करने के अन्य किन नुकसानों पर ध्यान दिया जाना चाहिए:

• हालांकि अत्यंत दुर्लभ, योनि से रक्तस्राव हो सकता है।
• यदि सर्पिल गलत तरीके से स्थापित किया गया है, तो पेट के निचले हिस्से में अलग-अलग तीव्रता का दर्द हो सकता है।
• आईयूडी डालने के दौरान गर्भाशय का टूटना तक आघात।
• गर्भाशय गुहा से आईयूडी का नुकसान।
• पैल्विक अंगों में सूजन प्रक्रियाओं का विकास।
• आईयूडी यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करता है।
• अस्थानिक गर्भावस्था के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता।

बाधा गर्भनिरोधक

शुक्राणु को सीधे गर्भाशय में प्रवेश करने से रोकने के लिए गर्भनिरोधक की बाधा विधि का उपयोग किया जाता है। नर जनन कोशिकाओं के प्रवेश को रासायनिक या यंत्रवत् रोका जा सकता है। कंडोम के एक साथ उपयोग के साथ बैरियर गर्भ निरोधकों का नियमित रूप से उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

शुक्राणुनाशक ऐसे रसायन होते हैं जो शुक्राणु गतिविधि को रोकते हैं। विधि की प्रभावशीलता बहुत अधिक नहीं है, लेकिन इसे अन्य गर्भ निरोधकों के साथ जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, शुक्राणुनाशक यौन संचारित संक्रमणों के जोखिम को काफी कम कर देते हैं। यांत्रिक गर्भनिरोधक में शामिल हैं:

• योनि डायाफ्राम एक रबर या लेटेक्स टोपी है जिसमें काफी लचीला रिम होता है जो गुंबद जैसा दिखता है। अंतरंगता तक योनि में डाला जाता है। डायाफ्राम का वह भाग जो गर्भाशय ग्रीवा से सटा होगा, शुक्राणुनाशक से उपचार किया जाता है। रिम के डिज़ाइन के आधार पर डायाफ्राम कई आकारों और प्रकारों में उपलब्ध हैं। डायाफ्राम 24 घंटे से अधिक समय तक योनि में नहीं रहना चाहिए।
• गर्भनिरोधक स्पंज एक विशेष पॉलीयुरेथेन उत्पाद है जो तकिये के आकार में बनाया जाता है और शुक्राणुनाशक से संसेचित होता है। एक साइज़ में उपलब्ध है. इस उत्पाद को खरीदने के लिए डॉक्टर के नुस्खे की आवश्यकता नहीं है। उन्हें योनि में डाला जाता है, पहले पानी से सिक्त किया जाता है। महिला के शरीर में स्थित स्पंज 24 घंटे तक प्रभावी रहता है।
• सर्वाइकल कैप एक कप के आकार का रबर उत्पाद है जिसे गर्भाशय ग्रीवा पर लगाया जाता है। शुक्राणुनाशक से चिकनाईयुक्त टोपी को अंतरंगता से आधे घंटे पहले योनि में डाला जाना चाहिए। गर्भनिरोधक प्रभावशीलता 24 घंटे तक रहती है। वस्तुतः, यह योनि डायाफ्राम का एक लघु संस्करण है, लेकिन एक लम्बे गुंबद के साथ। 24 घंटे के बाद सर्वाइकल कैप को योनि से हटा देना चाहिए।

शुक्राणुनाशकों, महिला कंडोम, स्पंज या डायाफ्राम के उपयोग के लिए कोई विशेष सावधानियां नहीं हैं। हालाँकि, ऐसे कई कारक हैं जो बाधा गर्भनिरोधक के उपयोग को सीमित कर सकते हैं:

• उस सामग्री से एलर्जी जिससे गर्भनिरोधक बनाया जाता है या शुक्राणुनाशक से।
• योनि के विकास में असामान्यताएं, जो गर्भनिरोधक की सही स्थापना में बाधा उत्पन्न कर सकती हैं।
• जननांग प्रणाली में बार-बार संक्रामक प्रक्रियाएं।
• इन दवाओं को सही तरीके से प्रशासित करने का तरीका सीखने में असमर्थता।
• हाल ही में गर्भपात, प्रसव, या गर्भाशय से रक्तस्राव।
• साफ पानी और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों तक पहुंच नहीं है।

यह ध्यान देने योग्य है कि जिन लड़कियों और महिलाओं ने जन्म दिया है, उनमें गर्भनिरोधक स्पंज की प्रभावशीलता योनि डायाफ्राम या टोपी से काफी कम होती है। अशक्त महिलाओं के लिए, सभी अवरोधक गर्भनिरोधक लगभग समान रूप से प्रभावी हैं।

सुरक्षा के प्राकृतिक तरीके

कई युवा लड़कियां इस बात में रुचि रखती हैं कि जब वे कोई गोलियां नहीं लेना चाहतीं, आईयूडी या अन्य साधनों का उपयोग नहीं करना चाहतीं तो अनियोजित गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाएं? दो प्राकृतिक तरीके हैं - संभोग में बाधा डालना और मासिक धर्म चक्र में "सुरक्षित दिन" गिनना। साथ ही, इन विधियों में अन्य सभी प्रकार के गर्भनिरोधकों की तुलना में सबसे कम प्रभावशीलता और उच्चतम उपलब्धता और सुरक्षा है।

अनियोजित गर्भावस्था के लिए पारंपरिक चिकित्सा

विशेषज्ञों के बीच स्वस्थ संदेह के बावजूद, गर्भावस्था को रोकने के लिए कुछ लोक उपचारों को सूचीबद्ध करना अभी भी लायक है, जो आबादी के विभिन्न क्षेत्रों में विशेष रूप से लोकप्रिय हैं। यह पता चला है कि घर पर गर्भधारण से बचाव के लिए निम्नलिखित का उपयोग किया जा सकता है:

• संभोग के तुरंत बाद पोटेशियम परमैंगनेट के कमजोर घोल से स्नान करना।
• साइट्रिक एसिड के घोल से स्नान करना। प्रति लीटर पानी में 5 मिली साइट्रिक एसिड घोलें।
• अंतरंगता के बाद, एक गिलास चुकंदर का रस या तेज पत्ते का रस पियें।
• संभोग से पहले पुरुष को गर्म स्नान करना चाहिए।

एक युवा लड़की को अनचाहे गर्भ से बचाने का सबसे अच्छा तरीका क्या है, इस सवाल का इष्टतम उत्तर केवल एक योग्य चिकित्सा विशेषज्ञ ही आपको देगा।

कई जोड़े असमय गर्भधारण से बचने और खुद को गर्भपात से बचाने की कोशिश करते हैं, जो बांझपन का कारण बन सकता है। इसलिए, उनमें से कुछ गर्भनिरोधक के पारंपरिक तरीकों का सहारा लेते हैं। तो, लोक तरीकों का उपयोग करके गर्भावस्था सुरक्षा क्या है, आइए जानें।

जन्म नियंत्रण के अपरंपरागत तरीके

ऐसे जोड़े हैं जो आपातकालीन गर्भनिरोधक का लाभ उठाने का निर्णय लेते हैं, जो लोक उपचार का उपयोग करके निषेचन के खिलाफ सुरक्षा है। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि गर्भनिरोधक के लोक तरीके कितने भिन्न हो सकते हैं। जन्म नियंत्रण के सबसे आम लोक तरीके निम्नलिखित हैं:

शायद, यदि आप इनमें से कई तरीकों का उपयोग करते हैं, तो आप वांछित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं, इन सबका उपयोग आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है, योनि के माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकता है और फिर सभी उभरती बीमारियों के इलाज में लंबा समय लग सकता है। इसलिए सुरक्षा के लिए जन्म नियंत्रण के "सामान्य" पारंपरिक तरीकों और दवाओं का उपयोग करना बेहतर है। और अगर यह संभव नहीं है, तो कम से कम उपजाऊ दिनों में सेक्स से परहेज करें।

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अनचाहे गर्भ को रोकने के आधुनिक और पारंपरिक तरीके

अनचाहे गर्भ को रोकने के विभिन्न तरीके हैं। प्रत्येक जोड़ा अपने लिए उपयुक्त विकल्प चुनने में सक्षम होगा। निर्णय लेने के लिए, आपको यौन साझेदारों की संख्या, उनके स्वास्थ्य (यौन संचारित संक्रमणों की उपस्थिति या अनुपस्थिति), और यौन गतिविधि की नियमितता को ध्यान में रखना होगा। अनचाहे गर्भ से सुरक्षा का तरीका कैसे चुनें और फार्मेसी में कौन से गर्भनिरोधक खरीदे जा सकते हैं? क्या अवांछित गर्भधारण से बचने के लिए गैर-दवा, "प्राकृतिक" तरीके हैं?

1. बाधा गर्भनिरोधक. ये पुरुषों के लिए कंडोम और महिलाओं के लिए गर्भाशय कैप हैं। वे अच्छे हैं क्योंकि उनका उपयोग तब किया जा सकता है जब किसी साथी के स्वास्थ्य के बारे में अनिश्चितता हो। बैरियर गर्भनिरोधक अधिकांश यौन संचारित संक्रमणों को रोक देगा।
यदि आप कंडोम और गर्भाशय कैप के बीच चयन करते हैं, तो पहला इस अर्थ में अधिक सुविधाजनक है कि आप इसे किसी भी सुपरमार्केट में आसानी से खरीद सकते हैं, और चयन के लिए आपको डॉक्टर की राय की आवश्यकता नहीं है। लेकिन गर्भाशय कैप (उन्हें गर्भाशय ग्रीवा पर लगाया जाता है) का व्यास अलग-अलग होता है। और केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही जांच के बाद आपको बता सकती है कि आपको किसकी जरूरत है। यह सलाह दी जाती है कि वह आपको बताए कि इस टोपी को सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

यदि कंडोम फट जाए तो क्या करें, खुद को संक्रमण और गर्भावस्था से कैसे बचाएं? संक्रमण की रोकथाम का इलाज एंटीसेप्टिक समाधान से किया जाएगा - उदाहरण के लिए, मिरामिस्टिन। गर्भधारण को रोकने के लिए महिला को जल्द से जल्द आपातकालीन गर्भनिरोधक लेने की जरूरत होती है।

2. हार्मोनल गोलियाँ, अंगूठी, एवरा पैच, प्रत्यारोपण। दूसरी, तीसरी और चौथी पीढ़ी के मौखिक गर्भनिरोधक अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं और अत्यधिक प्रभावी होते हैं। यदि महिला दवा लेने के निर्देशों का पूरी तरह से पालन करती है तो यह 100% तक पहुंच जाता है। गर्भावस्था की योजना बनने तक आप कई वर्षों तक हार्मोनल गर्भनिरोधक ले सकती हैं। दवा का चुनाव मुख्य रूप से डॉक्टर के साथ मिलकर किया जाता है। लेकिन इसके लिए आपको हार्मोन टेस्ट कराने की जरूरत नहीं है। बच्चे के जन्म के बाद आप मिनी-पिल्स के इस्तेमाल से खुद को अनचाहे गर्भ से बचा सकती हैं। वे इस मायने में भिन्न हैं कि उनमें केवल हार्मोनल घटक जेस्टोजेन होता है। यह स्तन के दूध की मात्रा को कम नहीं करता है और बच्चे पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं डालता है। और 40 वर्षों के बाद, मिनी-पिल्स की मदद से गर्भावस्था की सुरक्षा की जाती है, वे रक्त के थक्कों का कम जोखिम प्रदान करते हैं।

हार्मोनल रिंग को 21 दिनों के लिए योनि में डाला जाता है। और ये हमेशा वहीं रहना चाहिए. संभोग के दौरान अगर यह हस्तक्षेप करता है तो इसे थोड़े समय के लिए हटाया जा सकता है। फायदा यह है कि किसी भी टैबलेट फॉर्म की तुलना में हार्मोन की मात्रा कम होती है और पाचन तंत्र पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। अगर किसी महिला को उल्टी या दस्त का अनुभव होता है, तो भी अंगूठी कम प्रभावी नहीं होगी। नकारात्मक पक्ष अपेक्षाकृत उच्च लागत और योनि कैंडिडिआसिस को भड़काने का जोखिम है।
हार्मोनल पैच और इम्प्लांट (बांह की त्वचा के नीचे डालने के लिए) का उपयोग रूसी महिलाओं द्वारा कम बार किया जाता है। इम्प्लांट का लाभ यह है कि इसे हर कई वर्षों में एक बार डाला जाता है। लेकिन अगर आप बच्चा पैदा करना चाहते हैं या इसके उपयोग के लिए मतभेद हैं, तो इसे डॉक्टर द्वारा किसी भी समय हटाया जा सकता है। नकारात्मक पक्ष उच्च लागत है, लगभग 7000-8000 रूबल।
पैच सुविधाजनक है क्योंकि यह पूरे चक्र के दौरान काम करता है। गोलियों के मामले में, इसे लेने के लिए लगातार याद रखने की कोई ज़रूरत नहीं है।

3. अंतर्गर्भाशयी प्रणाली (सर्पिल)। गर्भनिरोधक की यह विधि उन महिलाओं के लिए आदर्श है जिन्होंने बच्चे को जन्म दिया है और जिनके पास एक स्थायी, स्वस्थ यौन साथी है। सर्पिल को फार्मेसी में स्वतंत्र रूप से खरीदा जाता है। आपका डॉक्टर सलाह देगा कि कौन सा खरीदना बेहतर है। वे अलग-अलग रूपों में आते हैं और उनमें कीमती धातुओं सहित विभिन्न धातुएं होती हैं, इसलिए उनमें सूजन-रोधी प्रभाव हो सकता है। एक विशेष हार्मोनल आईयूडी भी है - यह गर्भनिरोधक के मामले में बहुत विश्वसनीय है और एंडोमेट्रियोसिस, गर्भाशय फाइब्रॉएड (ट्यूमर के विकास को रोकता है) के लिए एक अच्छी दवा है।
सर्पिल 5-7 साल तक के लिए स्थापित किए जाते हैं। लेकिन वे भारी मासिक धर्म और मासिक धर्म प्रवाह को उत्तेजित कर सकते हैं। सर्पिल के खिसकने और गिरने का भी जोखिम है। जो किसी भी गर्भनिरोधक प्रभाव को ख़त्म कर देता है। यह मजबूत गर्भाशय सिकुड़न वाली महिलाओं में संभव है। लेकिन आपके पास इसे पहले से जानने का कोई तरीका नहीं है. यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर किसी भी समय कॉइल को हटा सकते हैं।

4. रासायनिक गर्भनिरोधक. ये विभिन्न क्रीम, योनि सपोसिटरी और टैबलेट हैं। "फार्माटेक्स", "पेटेंटेक्स ओवल", "बेनाटेक्स" - कई जोड़े इनका उपयोग करते हैं। इस प्रकार के गर्भनिरोधक का लाभ यह है कि यह हार्मोनल नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह महिलाओं के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डाल सकता है। यह काफी सुविधाजनक है क्योंकि यह योनि में डालने के 10 मिनट या उससे भी कम समय के भीतर काम करना शुरू कर देता है। बहुत से लोग स्नेहक की तरह योनि को मॉइस्चराइज़ करने की उनकी क्षमता को पसंद करते हैं।
लेकिन इसके नुकसान भी हैं. निर्माताओं के आश्वासन के बावजूद, वे यौन संचारित संक्रमणों से विश्वसनीय रूप से रक्षा नहीं करते हैं। अक्सर इनकी वजह से दोनों पार्टनर को असुविधा का अनुभव होता है - खुजली, जलन। और महिलाओं में बार-बार उपयोग से, योनि कैंडिडिआसिस बिगड़ जाता है। इसलिए, यह गर्भनिरोधक केवल स्वस्थ लोगों के लिए है जो नियमित यौन जीवन नहीं रखते हैं। जब समय-समय पर गर्भनिरोधक की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अवांछित गर्भधारण से सुरक्षा के मामले में रासायनिक गर्भनिरोधक बहुत विश्वसनीय नहीं है। दवा को निर्देशों में निर्दिष्ट समय से पहले योनि में डाला जाना चाहिए। और केवल तभी आप संभोग शुरू कर सकते हैं। दवा को योनि और गर्भाशय ग्रीवा को पूरी तरह से ढक देना चाहिए ताकि कोई भी शुक्राणु गर्भाशय में प्रवेश न कर सके। और इस प्रकार के गर्भनिरोधक का उपयोग करके यौन संबंध (पीए) के बाद अनचाहे गर्भ से बचाव करना बिल्कुल बेकार है। निश्चित रूप से, जब तक दवा को योनि में डाला जाता है, तब तक शुक्राणु की एक निश्चित मात्रा गर्भाशय ग्रीवा नहर में पहले से ही होगी। वहां तक ​​उन तक कोई गर्भनिरोधक नहीं पहुंचेगा.

5. आपातकालीन गर्भनिरोधक. यदि संभोग अचानक होता है और कंडोम फट जाता है, तो इस प्रकार के गर्भ निरोधकों का उपयोग करने का विकल्प बचता है। उन्हें यथासंभव कम उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि हार्मोन की उच्च सामग्री के कारण, उनका उपयोग अक्सर अंतर-मासिक रक्तस्राव का कारण बनता है और आम तौर पर मासिक धर्म चक्र को बाधित करता है। कई महिलाओं ने ध्यान दिया कि आपातकालीन गर्भनिरोधक के बार-बार उपयोग के बाद, उनकी स्तन ग्रंथियों में फाइब्रोएडीनोमा और सिस्ट विकसित हो गए; ये ट्यूमर हार्मोनल रूप से निर्धारित होते हैं।

फार्मेसियों में आप अलग-अलग संरचना वाले दो प्रकार के आपातकालीन गर्भनिरोधक खरीद सकते हैं। लेवोनोर्गेस्ट्रेल या मिफेप्रिस्टोन युक्त। इसके अलावा, इस बात के सबूत हैं कि बाद वाले के कम दुष्प्रभाव होते हैं, क्योंकि मिफेप्रिस्टोन केवल प्रोजेस्टेरोन की क्रिया को अवरुद्ध करता है और हार्मोन का एक नया हिस्सा "जोड़ता" नहीं है। फिर भी इसका प्रयोग नियमित रूप से नहीं करना चाहिए।

6. ओव्यूलेशन की गिनती। अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए महिलाएं अक्सर कैलेंडर विधि का उपयोग करती हैं। लेकिन अनियमित मासिक चक्र वाली महिलाओं के लिए, ओव्यूलेशन की गणना करना एक कठिन प्रक्रिया है। त्रुटियाँ बहुत संभव हैं. नियमित गर्भनिरोधक के रूप में कैलेंडर पद्धति का उपयोग करना निश्चित रूप से उचित नहीं है। और इसे संयोजित करना बेहतर है, उदाहरण के लिए, रासायनिक गर्भनिरोधक के उपयोग के साथ। यानी कथित खतरनाक दिनों में सेक्स से दूर रहें। और बाकी के लिए, योनि सपोजिटरी, टैबलेट या क्रीम का उपयोग करें।

7. सहवास व्यवधान (सीओसी)। अनचाहे गर्भ को रोकने के सबसे परेशान करने वाले तरीकों में से एक। ऐसे जोड़े हैं जो कई वर्षों से इसका अभ्यास कर रहे हैं और कोई मिसफायर नहीं हुआ है। लेकिन अक्सर, गर्भधारण अभी भी होता है। और पीपीए का उपयोग गर्भपात के सबसे आम कारणों में से एक है।
प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आप पीपीए को रासायनिक गर्भनिरोधक के साथ जोड़ सकते हैं। तब गर्भधारण की संभावना कम होगी।

8. दादी माँ के तरीके. फार्मेसियों में गर्भ निरोधकों की प्रचुरता के बावजूद, अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए लोक उपचार लोकप्रिय बने हुए हैं। इनमें से कई तकनीकें महिलाओं के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। उदाहरण के लिए, ऐसी सिफारिश है - संभोग के बाद, नींबू के रस के साथ पानी से स्नान करें। इसका मतलब योनि में एक अम्लीय वातावरण बनाना है जो शुक्राणु के लिए हानिकारक है। लेकिन सबसे पहले तो यह उपाय बहुत कारगर नहीं है. दूसरे, वाउचिंग के समय तक, कुछ शुक्राणु पहले से ही गर्भाशय ग्रीवा में होंगे। और तीसरा, योनि के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होगा, जिसके परिणामस्वरूप थ्रश या गार्डनरेलोसिस प्रकट हो सकता है।

यदि आप इस बारे में संदेह में हैं कि गर्भधारण को रोकने का सबसे अच्छा तरीका क्या है और अवांछित गर्भावस्था को रोकने के कौन से तरीके आपके लिए सर्वोत्तम हैं, तो एक अनुभवी स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें जो सभी नए उत्पादों से अपडेट हो। उनकी लागत जानता है, उनकी प्रभावशीलता पर डेटा रखता है। वह अच्छी सलाह देंगे.

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अनचाहे गर्भ से खुद को कैसे बचाएं | आपकी सेहत के लिए

निरोधकों

वर्तमान समय में अनचाहे गर्भ को रोकने के कई तरीके मौजूद हैं। उनमें से प्रत्येक के अपने फायदे और नुकसान हैं।

कैलेंडर विधि

इसका सार यह है कि मासिक धर्म चक्र के 11वें से 15वें दिन तक महिला के गर्भवती होने की संभावना न्यूनतम होती है। लेकिन इस विधि का उपयोग केवल 28 दिनों तक चलने वाले स्थिर मासिक धर्म चक्र के साथ ही किया जा सकता है। यह भी कहने योग्य है कि यह विधि संभावित यौन संचारित संक्रमणों से बिल्कुल भी रक्षा नहीं करती है।

डाउचिंग

यदि आप संभोग के बाद योनि को विशेष घोल से धोएंगे तो शुक्राणु मर जाएंगे। लेकिन दादी मां का ये तरीका काफी संदिग्ध है. इसके अलावा, यदि इस पद्धति का बार-बार उपयोग किया जाता है, तो न केवल शुक्राणु मर जाएंगे, बल्कि लाभकारी माइक्रोफ्लोरा भी मर जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप थ्रश, डिस्बैक्टीरियोसिस और कई अन्य परेशानियां होंगी।

सहवास में रुकावट

स्खलन से ठीक पहले, पुरुष लिंग को हटा देता है, जिससे शुक्राणु को योनि में प्रवेश करने से रोका जा सकता है। इसके अपने नुकसान भी हैं, क्योंकि स्खलन से पहले एक आदमी तथाकथित प्राकृतिक स्नेहक या प्री-सेमिनल तरल पदार्थ का स्राव करता है, जिसमें अन्य चीजों के अलावा, लाखों शुक्राणु शामिल होते हैं। इसके अलावा, कोई भी व्यक्ति इस तरल पदार्थ की रिहाई को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में सबसे "अंतिम" क्षण में संभोग में रुकावट से पुरुषों में नपुंसकता, साथ ही महिलाओं में ठंडक आ जाती है।

शुक्राणुनाशक क्रिया वाले सपोजिटरी, क्रीम, जैल

योनि में डाले गए उत्पादों का सुरक्षात्मक प्रभाव लगभग 40 मिनट तक रहता है। यदि संभोग कम होता है, तो यह अनचाहे गर्भ से बचाव का काफी प्रभावी तरीका है। एक नियम के रूप में, यह विकल्प आमतौर पर कंडोम के साथ पूरक होता है। इनमें से अधिकांश दवाएं, गर्भ निरोधकों के अलावा, रोगाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव रखती हैं और चिकनाई प्रभाव पैदा करती हैं। हालाँकि, यह एक असुविधाजनक तरीका है, जिसमें उत्पाद को पेश करने के लिए दुलार के रुकावट की आवश्यकता होती है। रासायनिक गर्भ निरोधकों के लगातार उपयोग से योनि के माइक्रोफ्लोरा में व्यवधान होता है।

पुरुष कंडोम

गर्भावस्था से बचाव का एक बहुत ही सामान्य और काफी विश्वसनीय तरीका। यदि सही ढंग से उपयोग किया जाए, तो यह विधि यौन संचारित संक्रमणों और गर्भावस्था से लगभग 100% सुरक्षा प्रदान करती है।

महिला कंडोम

यह भी अनचाहे गर्भ से बचाव का काफी प्रभावी तरीका है, लेकिन यह बेहद असुविधाजनक है। आप निश्चित रूप से पहली बार में महिला कंडोम को योनि में सही ढंग से नहीं डाल पाएंगे।

हार्मोनल गोलियाँ

वे अंडे की परिपक्वता को रोकते हैं और उसे अंडाशय से बाहर निकलने से रोकते हैं। यदि डॉक्टर दवा का चयन सही ढंग से करें तो यह विधि बहुत प्रभावी और सुविधाजनक है।

अंतर्गर्भाशयी उपकरण

इस तथ्य के कारण कि गर्भाशय में एक विदेशी शरीर है, फैलोपियन ट्यूब की क्रमाकुंचन बढ़ जाती है और अंडे, तेजी से आगे बढ़ते हुए, शुक्राणु के साथ एकजुट होने का समय नहीं पाता है। नुकसान अस्थानिक गर्भावस्था की उच्च संभावना है।

आखिरी दो तरीके नियमित यौन जीवन जीने वाले जोड़ों के लिए बहुत प्रभावी हैं।

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गोलियों के बिना लोक उपचार का उपयोग करके अनचाहे गर्भ से खुद को कैसे बचाएं

बाधित अधिनियम

यदि आप रुचि रखते हैं कि गोलियों के बिना गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाया जाए, तो यह विधि आपके लिए उपयुक्त हो सकती है। इसकी तकनीक यह है कि स्खलन होने से पहले पुरुष को लिंग को योनि से बाहर निकालना होगा।

यह विधि बहुत लोकप्रिय है, जो समझने योग्य है। लेकिन इसके कई नुकसान भी हैं. यह अविश्वसनीय है और यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करता है।

इसके अलावा, संभोग में रुकावट कोई शारीरिक प्रक्रिया नहीं है, इसलिए समय के साथ, पार्टनर को मानसिक परेशानी का अनुभव हो सकता है। इससे महिलाओं में इच्छा कम हो सकती है और पुरुषों में नपुंसकता आ सकती है।

कैलेंडर विधि

इस विधि के संचालन का सिद्धांत इस तथ्य पर आधारित है कि अंडाशय से अंडा निकलने के कई दिनों के भीतर गर्भधारण हो सकता है। ओव्यूलेशन आमतौर पर चक्र के 11 से 15 दिनों तक होता है। इस अवधि पर विचार किया जाता है "खतरनाक". सैद्धांतिक रूप से, गर्भाधान किसी अन्य समय में नहीं हो सकता है।

लेकिन व्यवहार में, चीजें अक्सर अलग हो जाती हैं। "समय पर"केवल 30% महिलाएँ ही ओव्यूलेट करती हैं। परिभाषित करना "लगभग"वास्तव में अंडा कब निकलेगा यह लगभग असंभव है। कम से कम एक वर्ष तक, एक महिला को अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके अपने ओव्यूलेशन को ट्रैक करना चाहिए और डेटा रिकॉर्ड करना चाहिए।

इनका विश्लेषण करने के बाद आप समझ सकते हैं कि ये किस कालखंड में आते हैं "खतरनाक"दिन. लेकिन इस मामले में भी, मिसफायर हो सकता है, क्योंकि शरीर को पूरी तरह से नियंत्रित करना असंभव है।

बेसल तापमान क्या दर्शाता है?

अगर आप गोलियां लेने से बचना चाहते हैं तो यह तरीका आपके लिए सही हो सकता है। ओव्यूलेशन से पहले, बेसल तापमान हमेशा कम हो जाता है, और प्रोजेस्टेरोन के बाद यह इसकी वृद्धि को भड़काता है।

आपको इसे सही ढंग से मापने की आवश्यकता है:

• उसी समय, बिस्तर से उठे बिना;
• मासिक धर्म के दौरान माप लेना भी आवश्यक है;
• पूरे चक्र के लिए एक ही थर्मामीटर का उपयोग करें;
• माप की अवधि समान होनी चाहिए.

दोनों चरणों के बीच का अंतर कम से कम 0.4 डिग्री होना चाहिए।

इसके अलावा, यह मत भूलिए कि यह विधि, पिछले तरीकों की तरह, यौन संचारित रोगों से रक्षा नहीं करती है।

डाउचिंग

महिलाओं के लिए यह जानना उपयोगी होगा कि संभोग के बाद गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाया जाए, जब शुक्राणु पहले से ही योनि में हों। आपको उन पदार्थों से नहलाना होगा जो उन्हें मार सकते हैं। इसमे शामिल है: "मिरामिस्टिन", "क्लोरहेक्सिडिन"और अन्य रसायन।

इस पद्धति का नुकसान यह है कि शुक्राणु बहुत गतिशील होते हैं और ग्रीवा नहर में बलगम में छिप सकते हैं। वहां वे कीटाणुनाशकों के लिए दुर्गम हो जाते हैं, इसलिए गर्भधारण की संभावना होती है। इसके अलावा, रासायनिक घटक योनि के माइक्रोफ्लोरा को बाधित कर सकते हैं।

कंडोम

यह सबसे विश्वसनीय तरीकों में से एक है. कंडोम एक यांत्रिक अवरोध पैदा करता है, जिससे शुक्राणु योनि में प्रवेश नहीं कर पाते हैं। लेकिन इसके उपयोग की प्रभावशीलता तभी उचित है जब यह क्षतिग्रस्त न हो। सामान्य परिस्थितियों में छोटे से छोटे दोषों को देखना लगभग असंभव है।

क्षति से बचने के लिए आपको कंडोम को सही तरीके से लगाना होगा। आप इसे अपने लिंग पर लगाने से पहले इसे रोल नहीं कर सकते हैं और विभिन्न स्नेहक का उपयोग नहीं कर सकते हैं। वे इसकी ताकत कम कर देते हैं, इसलिए यह कार्य के दौरान फट सकता है।

डायाफ्राम

यह कंडोम का महिला संस्करण है।

टोपी बेहतरीन लेटेक्स से बनी है। लेकिन इसका उपयोग करने से पहले, आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए - वह डायाफ्राम के आकार का चयन करेगा और बताएगा कि इसे सही तरीके से कैसे सम्मिलित किया जाए।

इस पद्धति का नुकसान यह है कि टोपी संक्रमण से रक्षा नहीं करती है। इसे सही तरीके से स्थापित करना भी जरूरी है, नहीं तो शुक्राणु योनि में प्रवेश कर जाएंगे। आईयूडी और गर्भनिरोधक के सभी हार्मोनल तरीकों का उपयोग किसी विशेषज्ञ के परामर्श के बाद ही किया जा सकता है।

अपरंपरागत तरीके

कुछ लोग लोक उपचार से अपनी सुरक्षा करना पसंद करते हैं।

सबसे आम लोगों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अम्लीय पानी से नहलाना। संभोग के बाद, योनि को नींबू के रस, सिरका या साइट्रिक एसिड के साथ पानी से धोना आवश्यक है;
• पोटैशियम परमैंगनेट से स्नान। एक लीटर पानी के लिए आपको एक चम्मच पोटेशियम परमैंगनेट लेना होगा;
• मूत्र से धोना। कार्य पूरा करने के तुरंत बाद, आपको अपने आप को अपने मूत्र से धोना चाहिए। लेकिन डॉक्टरों का दावा है कि यह विधि न केवल अप्रभावी है, बल्कि खतरनाक भी है, क्योंकि क्षय उत्पाद फिर से शरीर में प्रवेश करते हैं;
• गर्म स्नान। पुरुष को इसे सेक्स से तुरंत पहले लेना चाहिए, पानी का तापमान कम से कम 40 डिग्री होना चाहिए। ऐसी प्रक्रिया के बाद, शुक्राणु अपनी गतिविधि खो देंगे;
• एस्पिरिन, कपड़े धोने का साबुन, नींबू। उन्हें संभोग से पहले योनि में डाला जाना चाहिए, और बाद में एस्पिरिन।

अब आप जानते हैं कि लोक उपचार का उपयोग करके गर्भावस्था से खुद को कैसे बचाया जाए। अनैच्छिक रूप से माता-पिता न बनने के लिए, आपको सुरक्षा के साधनों के चुनाव को बड़ी जिम्मेदारी के साथ करने की आवश्यकता है।

कई तरीकों का उपयोग करना सबसे अच्छा है - फिर आप परिणामों के बारे में चिंता किए बिना प्रक्रिया का आनंद ले सकते हैं।

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सेक्स करना किसी न किसी तरह से प्रजनन क्रिया से जुड़ा होता है, इसलिए बच्चों को संभोग का स्वाभाविक परिणाम माना जाता है। लेकिन गर्भवती होने से बचने के लिए क्या करें? आख़िरकार, लोग हमेशा प्रजनन के उद्देश्य से सेक्स नहीं करते हैं। गर्भनिरोधक के कई तरीके हैं। किसका उपयोग करना है, यह हर किसी को स्वयं तय करना होगा।

विधि संख्या 1 - क्या गर्भवती होना संभव है?

कभी-कभी एक महिला गर्भवती होने के लिए बहुत प्रयास करती है, लेकिन शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण सिद्धांत रूप में गर्भधारण नहीं हो पाता है। ऐसा तब होता है जब गर्भाशय मुड़ा हुआ हो, नली में रुकावट हो या अन्य बीमारियाँ हों। कई लड़कियों के लिए, गर्भवती होना इतना आसान नहीं होता है, और कुछ बिल्कुल भी बच्चे को गर्भ धारण करने में सक्षम नहीं होंगी।

विधि संख्या 2 - खतरनाक दिनों की गणना करें

यह विधि उन दिनों की गिनती पर आधारित है जिन दिनों गर्भधारण का खतरा बढ़ जाता है। ओव्यूलेशन के दौरान, जो 1-2 दिनों तक रहता है, एक महिला के शरीर में गर्भधारण के लिए आदर्श स्थितियाँ बनती हैं। बाकी दिन कम खतरनाक हैं. बस यह पता लगाना बाकी है कि ओव्यूलेशन किस दिन होगा। इसके लिए कई विश्वसनीय तरीके हैं।

कैलेंडर विधि

छह महीने तक मासिक धर्म चक्र की नियमित गणना की आवश्यकता होती है। यदि चक्र कुछ हद तक स्थिर है, तो सुरक्षा की यह विधि उपयोग के लिए उपयुक्त है।

सबसे पहले आपको सबसे छोटे और सबसे लंबे चक्र की अवधि जानने की जरूरत है।

• सबसे छोटे चक्र की अवधि से 18 घटाएं। उदाहरण के लिए, 25 में से 18 घटाएं। इसलिए, चक्र के 7वें दिन से गर्भधारण की संभावना तेजी से बढ़ जाती है।
• सबसे लंबे चक्र की अवधि से 11 घटाएं। उदाहरण के लिए, 30 में से 11 घटाएं। नतीजतन, चक्र के 19वें दिन से गर्भधारण की संभावना तेजी से कम हो जाती है।
• हमारी अनुमानित गणना के अनुसार, मासिक चक्र के 7वें से 19वें दिन तक गर्भधारण की संभावना अधिक रहती है।

बेसल तापमान माप विधि

कैलेंडर पद्धति से कुछ हद तक अधिक सटीक और इसके लिए नियमित माप और गणना की आवश्यकता होती है। इस मामले में, लंबी अवधि में मलाशय में बेसल तापमान को मापना आवश्यक है। इसे सुबह उठने के तुरंत बाद किया जाता है। यह ज्ञात है कि ओव्यूलेशन से पहले बेसल तापमान 36.6-36.9 डिग्री होता है। ओव्यूलेशन के समय यह 0.3-0.4 डिग्री तक बढ़ जाता है। ओव्यूलेशन के दिन से ही, आपको अवरोधक गर्भनिरोधक तरीकों का उपयोग करके अपनी सुरक्षा करना शुरू कर देना चाहिए।

अंतर्ज्ञान विधि

पिछले दो की तुलना में कम सटीक, और लड़की की वस्तुनिष्ठ संवेदनाओं पर आधारित है, जैसे डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द, कामेच्छा में वृद्धि और स्पष्ट निर्वहन की उपस्थिति।

ओव्यूलेशन परीक्षण

वे सैद्धांतिक रूप से गर्भावस्था परीक्षणों के समान हैं। मुख्य अंतर यह है कि ओव्यूलेशन होने तक परीक्षण प्रतिदिन किया जाना चाहिए, जब परीक्षण पर दो रेखाएं स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं।

विधि संख्या 3 - बाधित संभोग

संभोग को बाधित करने की विधि गर्भनिरोधक के सबसे आम तरीकों में से एक है, जिसमें यह तथ्य शामिल है कि संभोग के दौरान एक पुरुष स्खलन के क्षण तक अपने लिंग को योनि से निकाल लेता है। इस विधि की अपनी कमियां हैं: स्नेहक में कुछ शुक्राणु मौजूद हो सकते हैं। इसके अलावा, बार-बार संपर्क से शुक्राणु के अवशेष सिर या मूत्रमार्ग से योनि में जा सकते हैं।

विधि संख्या 4 - डाउचिंग

यह सिद्ध हो चुका है कि अम्लीय वातावरण में शुक्राणु बहुत जल्दी मर जाते हैं। योनि को नींबू के रस, सिरके के रस और अन्य घोल से धोना भी अनचाहे गर्भधारण का एक उपाय है। गर्भनिरोधक के अन्य तरीकों की तरह, डाउचिंग की अपनी कमियां हैं - योनि की श्लेष्मा झिल्ली के जलने का खतरा होता है, और विधि की विश्वसनीयता वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देती है।

विधि संख्या 5 - अधिक भाप, कम जोखिम

कुछ रिपोर्टों के अनुसार, अंडकोश के अधिक गर्म होने से शुक्राणु की व्यवहार्यता में उल्लेखनीय कमी आती है। अंतरंगता से एक या दो घंटे पहले सॉना जाने से पुरुष के गर्भधारण की संभावना काफी कम हो जाती है।

विधि संख्या 6 - गर्भनिरोधक के रूप में पानी

एक लोकप्रिय धारणा है कि पानी में सेक्स के दौरान गर्भधारण नहीं होता है। गर्भनिरोधक की यह विधि संदिग्ध है, क्योंकि पानी ऐसा पदार्थ नहीं है जो शुक्राणु को नुकसान पहुंचा सकता है।

विधि संख्या 7 - सही मुद्रा चुनना

ऐसा माना जाता है कि स्खलन के समय महिला को सीधी स्थिति में होना चाहिए। ऐसे में कम शुक्राणु गर्भाशय तक पहुंच पाएंगे। दरअसल, अधिकांश शुक्राणु नीचे बह जाते हैं, लेकिन शुक्राणु का पहला भाग कुछ दबाव में निकल जाता है, इसलिए गर्भधारण का खतरा अभी भी बना रहता है।

विधि संख्या 8 - गर्भनिरोधक के रूप में स्नेहक

संवेदनाओं को बढ़ाने के लिए और जब किसी लड़की में प्राकृतिक स्नेहन की कमी होती है, तो कुछ जोड़े सफलतापूर्वक कृत्रिम स्नेहक - स्नेहक का उपयोग करते हैं। स्नेहक और स्नेहक स्वयं शुक्राणु के सामान्य कामकाज में बाधा डालते हैं, लेकिन यदि आप गर्भनिरोधक प्रभाव वाले स्नेहक का उपयोग करते हैं, तो गर्भावस्था की संभावना काफी कम हो जाती है।

विधि संख्या 9 - कंडोम

कंडोम सबसे विश्वसनीय गर्भनिरोधक है। गर्भनिरोधक के अलावा, यह खतरनाक यौन संचारित रोगों से प्रभावी सुरक्षा की गारंटी देता है। कंडोम का एकमात्र दोष अंतरंगता के दौरान संवेदनाओं में थोड़ी कमी है। लेकिन क्या संपर्क से होने वाली तीव्र संवेदनाएं आपके स्वास्थ्य को खतरे में डालने या अवांछित गर्भधारण करने के लायक हैं?

विधि संख्या 10 - हार्मोनल गर्भनिरोधक

कंडोम का एक अच्छा विकल्प हार्मोनल गर्भनिरोधक की एक विधि है, जिसमें दैनिक गोलियां लेना शामिल है जो परिपक्व अंडों के उत्पादन को अवरुद्ध करती हैं। सीधे शब्दों में कहें तो ओव्यूलेशन नहीं होता है। दवाएँ लेने के 3-4 सप्ताह बाद, प्रजनन कार्य बहाल हो जाता है। इलाज शुरू करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

विधि संख्या 11 - अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक

अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक (अंतर्गर्भाशयी उपकरण) गर्भाशय ग्रीवा में डाले जाते हैं, जिससे गर्भधारण की संभावना न्यूनतम हो जाती है। आईयूडी को 2 से 5 साल की अवधि के लिए डाला जाता है, और गर्भावस्था से बचने की संभावना बहुत अधिक होती है। विधि के नुकसान: अस्थानिक गर्भावस्था की संभावना, क्षरण या सूजन प्रक्रियाओं का खतरा।

विधि संख्या 12 - गर्भाधान की आपातकालीन समाप्ति

अक्सर ऐसा होता है कि एक भी असुरक्षित संपर्क गर्भधारण में समाप्त हो जाता है। इस मामले में, विशेष दवाओं की मदद से गर्भधारण को बाधित करना संभव है जो मासिक धर्म चक्र का कारण बनने की गारंटी देते हैं, जिससे गर्भधारण में बाधा आती है। आपको ऐसी "हत्यारे" हार्मोनल दवा का यथासंभव कम उपयोग करने की आवश्यकता है।

विधि संख्या 13 - हार्मोनल इंजेक्शन

गर्भनिरोधक की यह विधि हार्मोनल गोलियां लेने के समान है। मुख्य अंतर यह है कि आपको हर दिन गोलियाँ लेने की ज़रूरत नहीं है; एक प्रक्रिया पर्याप्त है। अगला कुछ महीनों में किया जाना चाहिए। इंजेक्शन उन महिलाओं के लिए बेहतर उपयुक्त हैं जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं। विधि में एक खामी भी है - बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए, आपको दवा समाप्त होने तक इंतजार करना होगा।

विधि संख्या 14 - हार्मोनल प्रत्यारोपण

हार्मोनल इम्प्लांट लगाने की विधि हार्मोनल इंजेक्शन की विधि के समान है; इसके समान फायदे और समान नुकसान हैं। इसके अलावा, दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं, जिन्हें दवा समाप्त होने के बाद ही समाप्त किया जा सकता है।

विधि संख्या 15 - महिला कंडोम

इन उत्पादों में विभिन्न आकृतियों और आकारों के कैप और डायाफ्राम शामिल हैं। इनका उपयोग करना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। विशेष रूप से यदि आप स्त्री रोग विशेषज्ञ के बिना, स्वयं महिला कंडोम स्थापित और चुनते हैं।

विधि संख्या 16 - स्नेहक, क्रीम, टैम्पोन

स्नेहक, क्रीम और शुक्राणुनाशक युक्त टैम्पोन, ऐसे पदार्थ जो शुक्राणु की व्यवहार्यता को रोकते हैं, उच्च स्तर की विश्वसनीयता रखते हैं। योनि की दीवारों पर लगाने के बाद उत्पाद 1 घंटे के भीतर काम करते हैं।

विधि संख्या 17 - गर्भनिरोधक सपोजिटरी

अपनी कार्रवाई के सिद्धांत में, गर्भनिरोधक सपोसिटरी चिकनाई वाली क्रीम के समान होती हैं। धन की गारंटी 80% है, वैधता अवधि 30-40 मिनट है। सपोजिटरी हार्मोनल दवाओं का एक अच्छा विकल्प है (यदि आप उनके प्रति असहिष्णु हैं)।

विधि संख्या 18 - सुरक्षा के कई तरीकों का संयोजन

उदाहरण के लिए, सपोजिटरी, क्रीम, स्नेहक और कैप का एक साथ उपयोग करने पर गर्भधारण का जोखिम 99% कम हो जाता है।

विधि संख्या 19 - गर्भनिरोधक पैच

इस नए उत्पाद की प्रभावशीलता लगभग 99% है। गर्भाधान रोधी पैच पेट, नितंबों या पीठ पर लगाया जाता है। पैच का असर 1 हफ्ते तक रहता है, फिर अगले 2 हफ्ते में नए पैच लगाए जाते हैं और मासिक धर्म के दौरान गर्भनिरोधक लगाने की जरूरत नहीं होती।

विधि संख्या 20 - संयम

गर्भनिरोधक के सभी उल्लिखित तरीके 100% गारंटी नहीं देंगे, लेकिन एक तरीका है जो इसकी गारंटी देता है - अंतरंगता से परहेज। असुरक्षित यौन संबंध बनाने से पहले, आपको 10 बार सोचना होगा कि इसका अंत कैसे हो सकता है और क्या यह इसके लायक है...

कैज़ुअल सेक्स के दौरान गर्भधारण को कैसे रोकें

कैज़ुअल सेक्स के दौरान गर्भावस्था और अन्य समस्याओं से खुद को बचाने का सबसे विश्वसनीय, सस्ता और आसान तरीका कंडोम का उपयोग करना है। लेकिन यदि कृत्य असुरक्षित था, तो आपको आपातकालीन गर्भनिरोधक - पोस्टिनॉर या जिनप्रिस्टोन का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यदि प्रश्न "गर्भवती होने से बचने के लिए क्या करें" अभी भी आपके लिए प्रासंगिक है, तो अनचाहे गर्भ के लिए लोक उपचार आज़माएँ। इनमें बाधित सहवास, संभोग के बाद स्नान करना या धोना शामिल है। योनि में शुक्राणु के लिए प्रतिकूल वातावरण बनाने से भी इन उद्देश्यों में मदद मिलती है। उदाहरण के लिए, प्यार करने के बाद, सरसों के पाउडर के घोल (1 लीटर उबलते पानी, 1 चम्मच पाउडर पर आधारित) के साथ गर्म सिट्ज़ स्नान करने के बाद, एक महिला यह सुनिश्चित कर सकती है कि वह गर्भवती नहीं होगी। उच्च तापमान का शुक्राणु पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

अंत में, हम डॉक्टरों को मंजिल देते हैं। वे अनचाहे गर्भ से बचाव के तरीकों के बारे में क्या कहते हैं?

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गर्भावस्था के लिए लोक उपचार

विवरण

असामयिक और अनचाहे गर्भ से बचने के लिए उचित सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करना आवश्यक है। दुनिया में विभिन्न गर्भ निरोधकों की एक बड़ी संख्या है, लेकिन हर कोई इसे वहन नहीं कर सकता है, और उनमें से कुछ का उपयोग पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।

100trav वेबसाइट आपको लोक उपचार प्रदान करती है। याद रखें कि आप उनका उपयोग अपने जोखिम और जोखिम पर करते हैं, इसलिए, लोक उपचार का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श लें, खासकर जब से आपको दुष्प्रभाव, एलर्जी प्रतिक्रिया आदि का अनुभव हो सकता है।

गर्भधारण रोकने के लोक उपाय

1. संभोग से पहले, आपको शहद या बबूल के रस में भिगोया हुआ टैम्पोन योनि में डालना होगा। Loading...

1. 1 बड़ा चम्मच लें. एल सफेद बबूल के फूल, 500 मिलीलीटर पानी डालें, 3 मिनट तक उबालें, फिर छान लें, मूल मात्रा में पानी डालें और सिरिंज डालें।
2. एक टैम्पोन लें, इसे एसिटिक एसिड में भिगोएँ और इसे योनि में डालें (यह काफी प्राचीन विधि है; गर्भनिरोधक प्रयोजनों के लिए इसके हाल के उपयोग का कोई उल्लेख नहीं मिला है)
3. 1 चम्मच कुचली हुई अदरक की जड़ लें, 250 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाएं, दिन में 2 बार 200 मिलीलीटर पियें।
4. एक लीटर ठंडा पानी लें, उसमें 2 बड़े चम्मच डालें। एल टेबल सिरका, मिश्रण। परिणामी उत्पाद का उपयोग संभोग के बाद डूश के रूप में किया जाना चाहिए।
5. संभोग के बाद अपने आप को अपने मूत्र से धोएं।
6. 1 चम्मच डालें. 1000 मिलीलीटर उबले हुए पानी में पोटैशियम परमैंगनेट का 2% घोल मिलाएं और संभोग के बाद नहलाएं।
7. पीले पानी लिली की 50 ग्राम कुचली हुई सूखी जड़ लें, 1000 मिलीलीटर उबलते पानी में मिलाएं, 15 मिनट तक पकाएं। फिर हम संभोग के बाद योनि को छानते हैं, ठंडा करते हैं और धोते हैं।
8. संभोग के बाद महिला को गर्म सिट्ज़ बाथ लेना चाहिए।
9. 1 चम्मच का प्रयोग करें. कुचल मार्जोरम, 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, काढ़ा करें और दिन में 2 बार 200 मिलीलीटर पियें।

कृपया ध्यान दें कि यदि आप लोक उपचार का उपयोग करते हैं, तो यह 100 प्रतिशत गारंटी नहीं देगा कि आप गर्भवती नहीं होंगी। यह भी समझने योग्य है कि हर किसी का शरीर अलग होता है और अनचाहे गर्भ के लिए लोक उपचार एक जोड़े के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन दूसरे की मदद नहीं करेंगे। इससे भी बेहतर, अच्छे पुराने कंडोम का उपयोग करें: यह अभी भी आनंद के लिए सेक्स करने का सबसे सिद्ध और विश्वसनीय तरीका है, न कि प्रजनन के लिए।

लोक उपचार से बीमारियों का इलाज करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें। इससे व्यक्तिगत सहनशीलता को ध्यान में रखने, निदान की पुष्टि करने, उपचार की शुद्धता सुनिश्चित करने और नकारात्मक दवा अंतःक्रियाओं को खत्म करने में मदद मिलेगी। यदि आप अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना नुस्खे का उपयोग करते हैं, तो यह पूरी तरह से आपके अपने जोखिम पर है। सभी व्यंजन सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत किए गए हैं। उनके उपयोग की सारी जिम्मेदारी आपकी है।