कौन स्तनपान कर रहा है। निरंतर सफलता के लिए सही लगाव सुनहरा नियम है। बच्चा छाती से रो रहा है

28.07.2019

बच्चे का जन्म दुनिया का सबसे बड़ा चमत्कार है। और सबसे बढ़कर, एक छोटे और रक्षाहीन प्राणी को मां और उसके दूध की जरूरत होती है। दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ लगातार महिलाओं को स्तनपान कराने का आग्रह करते हैं, क्योंकि दूध की संरचना बच्चे के लिए इतनी आदर्श होती है कि इसका कोई पूर्ण एनालॉग नहीं होता है। लेकिन हर साल अधिक से अधिक महिलाओं को स्तनपान की समस्याओं का सामना करना पड़ता है और कभी-कभी यह बच्चे के लिए भोजन रखने के लिए बिल्कुल भी काम नहीं करता है, या स्तनपान की अवधि मुश्किल से छह महीने तक चलती है। ऐसा क्यों होता है? डॉक्टर्स का कहना है कि ज्यादातर इसका कारण लेबर में महिलाओं का गलत व्यवहार होता है। इसलिए युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। यहां एक लेख है जो निश्चित रूप से इसका उत्तर देगा और कुछ अन्य प्रश्नों (स्तनपान के दौरान क्या ध्यान देना महत्वपूर्ण है, बच्चे की जरूरतों को बेहतर ढंग से कैसे समझें, सामान्य गलतियों और उनके बाद आने वाली परेशानियों से कैसे बचें), आपको अनुमति देगा और अपने बच्चे को केवल सकारात्मक भावनाओं को स्तनपान से प्राप्त करने के लिए।

नवजात शिशु को ठीक से स्तन से कैसे जोड़े?

निरंतर सफलता के लिए सही लगाव स्वर्णिम नियम है

सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं में से एक जो बाद की पूरी स्तनपान प्रक्रिया के पाठ्यक्रम को निर्धारित करता है, उसे आत्मविश्वास से बच्चे का पहला लगाव कहा जा सकता है। यहां विफलता मां और बच्चे दोनों की नकारात्मक प्रतिक्रिया से भरी होती है, जो आसानी से स्तनपान कराने से इनकार कर सकते हैं। अधिकांश आधुनिक प्रसूति अस्पताल पहले भोजन के मामले में डॉक्टर की सहायता का दावा कर सकते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, विपरीत मामले भी हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह स्तनों पर क्रम्ब्स के सही अनुप्रयोग के मूल सिद्धांतों को जानें। स्तन पर सही तरीके से कैसे लगाएं:

एक आरामदायक स्थिति का पता लगाएं, यह देखते हुए कि दूध पिलाने में लंबा समय लग सकता है और आपको थकना नहीं चाहिए। आप एक बच्चे को विभिन्न पदों पर खिला सकते हैं और, एक नियम के रूप में, प्रत्येक महिला अपने लिए वह चुनती है जिसे वह पसंद करती है। लेकिन पूरी प्रक्रिया के दौरान बच्चे को अपनी माँ के पेट के साथ होना चाहिए, और उसका चेहरा निप्पल की ओर होना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के सिर को सख्ती से तय नहीं किया जाना चाहिए ताकि वह अपने मुंह में निप्पल की स्थिति को समायोजित कर सके और मां को दूध पिलाने की समाप्ति के बारे में सूचित कर सके। (फोटो और वीडियो के साथ सामग्री);
नवजात शिशु की नाक स्तन के काफी करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें नहीं डूबनी चाहिए, क्योंकि अगर बच्चा निप्पल तक पहुंचता है, तो उसके सतही कब्जा होने की संभावना अधिक होती है। पूर्ण स्तन वाली महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए;
याद रखें, बच्चे को निप्पल खुद ही लेना चाहिए। आपको इसे उसके मुंह में डालने की जरूरत नहीं है। अन्यथा, वही गलत कब्जा सुनिश्चित किया जाएगा और निम्नलिखित समस्याएं भी होंगी। यदि शिशु केवल निप्पल के सिरे को ही पकड़ता है, तो ठुड्डी पर धीरे से दबाकर माँ हमेशा अपने आप को मुक्त कर सकती है।

वीडियो: खिलाने की स्थिति:

सीना पकडना : सत्य को कैसे खोजे

लेकिन कैसे समझें कि बच्चे ने स्तन को सही तरीके से लिया? ऐसा करने के लिए, आपको केवल खिला प्रक्रिया पर ही ध्यान देने की आवश्यकता है। इसे ऐसा दिखना चाहिए:

बच्चा एरोला और निप्पल दोनों को पकड़ लेता है, और साथ ही उसके होंठ बाहर की ओर निकल जाते हैं;
टुकड़ों की नाक को माँ के स्तन से कसकर दबाया जाता है, लेकिन उसमें नहीं डूबता;
चूसने के दौरान, घूंट के अलावा कोई बाहरी आवाज नहीं सुनाई देती है;
इस प्रक्रिया में माँ को कोई अप्रिय अनुभूति नहीं होती है।

चित्र प्रदर्शनी

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सामान्य ज्ञान महत्वपूर्ण है

बहुत बार, युवा माताएँ, फिर भी, पूरी तरह से वह सभी जानकारी लेती हैं जो केवल इतनी शाब्दिक रूप से सुनी जा सकती हैं कि वे कर रही हैं सामान्य गलतियाँ... उदाहरण के लिए, ऐसे:

प्रत्येक दूध पिलाने से पहले अपने स्तनों को धोना। दरअसल, शरीर के इस हिस्से के लिए सुबह और शाम की ड्रेसिंग काफी होती है। अन्यथा, आप सुरक्षात्मक स्नेहक को धो सकती हैं जो स्तनों को बैक्टीरिया के विकास से बचाता है।
दूध पिलाते समय स्तन को अपने हाथों से पकड़ें। यह व्यवहार मां के हाथ के संपर्क के स्थानों में दूध के ठहराव को भड़का सकता है, जिससे सख्ती से बचा जाना चाहिए।
बच्चे को चाय या पानी पिलाना। बच्चे के लिए पीना और खाना दोनों ही माँ का दूध है!
निप्पल में दरारें या सर्दी होने पर स्तनपान कराने से इनकार करना और कृत्रिम रूप से स्विच करना। दर्द रहित भोजन के लिए, यहां विशेष सिलिकॉन निप्पल पैड का उपयोग करना उचित है। और ठंड को पकड़ने से डरने के लिए, बस एक मुखौटा लगाने के लिए पर्याप्त है।

यह युवा माताओं द्वारा की जाने वाली संभावित गलतियों की पूरी सूची नहीं है। और हर सवाल जो प्रसव में एक महिला को चिंतित करता है, उसे तुरंत डॉक्टर से पूछना बेहतर होता है।

वीडियो निर्देश: स्तन से लगाव के नियम:

दूध पिलाने की प्रक्रिया को पूरा करने के बाद (इसके अंत का मतलब है कि बच्चा अक्सर निप्पल को छोड़ना शुरू कर देता है, सिर घुमाता है, या सो भी जाता है), आपको शेष दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता है। साफ, सूखे हाथों से एक छोटे, साफ कंटेनर में व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है। आज कई अलग-अलग हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, क्योंकि वे नाजुक निप्पल को घायल कर सकते हैं।

स्तन से लगाव जन्म से शुरू होना चाहिए (बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में), इस प्रकार दूध उत्पादन को उत्तेजित किया जाता है;
अगर बच्चा भूखा है, तो वह खुद स्तन ढूंढता है, अपना मुंह खोलता है और अपने होठों को थपथपाता है। लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करता है, तो मां खुद बच्चे के होठों पर निप्पल लगा सकती है, तो वह तुरंत निप्पल ले लेगा;
यह आवश्यक है कि बच्चा मुंह में निप्पल और स्तन के घेरे को पकड़ ले;
बच्चे को स्तन देते समय, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि गाल और नाक स्तन के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए;
एक बार दूध पिलाने में बच्चे को दो स्तनों पर न लगाना बेहतर है, क्योंकि इस मामले में बच्चे को केवल सामने वाला दूध ही मिलेगा, जो पिछले वाले की तरह उपयोगी नहीं है। बच्चे को एक ही स्तन से अंत तक चूसना चाहिए।

दूध उत्पादन के तंत्र को ठीक से शुरू करने के लिए, नवजात शिशु को जल्द से जल्द स्तन से जोड़ना आवश्यक है। आज तक, नवजात शिशु में जन्म से लेकर पहले भोजन तक का समय अंतराल लगभग दो घंटे है। बाद के दूध पिलाने के लिए स्तन की पहली कुंडी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह इस समय है कि बच्चे की आदतें और निप्पल की सही पकड़ स्थापित होती है, जो आरामदायक चूसने को सुनिश्चित करती है।

किन विशेषताओं पर विचार किया जाना चाहिए

माँ का पोषण: पहले दिन आपको फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता होती है; चीनी का अधिक प्रयोग न करें। मादक पेय और धूम्रपान निषिद्ध है। मेन्यू, अंडे, खट्टे फल, आदि जैसे एलर्जीनिक खाद्य पदार्थों को बाहर करना या सीमित करना बेहतर है। (हम इसके बारे में पढ़ते हैं).
दूध पिलाने के दौरान, आपको टीवी और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह माँ और बच्चे के बीच संबंध को बाधित करता है; समय-समय पर (3 बार तक) आपको बच्चे को थूकने देना चाहिए, और दूध पिलाने के बाद, पेट के दर्द से बचने के लिए उसे लंबवत पकड़ें।
आप मां के गंभीर रोगों (तपेदिक का खुला रूप, गुर्दे की विफलता, एड्स, विभिन्न संक्रामक रोगों) या बच्चे (आरएच कारक के लिए असंगति, एक चूसने वाली पलटा की अनुपस्थिति के साथ समय से पहले होने वाली बीमारी, केंद्रीय रोग) के मामले में स्तनपान नहीं करा सकते हैं। तंत्रिका तंत्र, श्वास)।

उपरोक्त सभी को संक्षेप में, हम एक बात कह सकते हैं - यदि एक नर्सिंग मां सब कुछ ठीक करती है, तो साथ ही साथ अपनी सुखद संवेदनाओं के साथ, वह बच्चे को एक बड़ा लाभ और सुरक्षा की भावना देगी!
माताओं को ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने में कामयाब रहा, 20 किलोग्राम वजन कम किया, और अंत में, अधिक वजन वाले लोगों के भयानक परिसरों से छुटकारा पाया। उम्मीद है आपको यह जानकारी उपयोगी लगेगी!

स्तनपान के दौरान न केवल बच्चे की भूख तृप्त होती है, बल्कि उसके और माँ के बीच पहला महत्वपूर्ण संपर्क स्थापित होता है। यह प्रक्रिया बच्चे को उसके लिए नई जीवन स्थितियों के अनुकूल होने में मदद करती है।

नवजात शिशुओं को स्तनपान बच्चों के स्वस्थ विकास और विकास के लिए एक पूर्वापेक्षा है। हर मां को पता होना चाहिए कि उसके बच्चे को किस नियम के अनुसार खाना खिलाना चाहिए।

छाती से पहला लगाव

जन्म के एक घंटे बाद तक माँ को बच्चे को दूध पिलाने का अवसर न मिले तो बुरा है। इस समय, बच्चे को कोलोस्ट्रम की मूल्यवान बूंदें मिलनी चाहिए - दूध का अग्रदूत। इस पदार्थ का उत्पादन कम होता है, लेकिन यह बच्चे को आवश्यक रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रदान करता है, साथ ही अच्छा पोषण भी प्रदान करता है। इस मामले में, आपको बच्चे को स्तन को सही ढंग से लेने में मदद करने की आवश्यकता है। यहां तक कि अगर पहली बार बच्चा कम खाता है, तो यह उसके जीवन में एक सफल शुरुआत होगी।

अवधि

माता-पिता, विशेष रूप से अनुभवहीन, इस बात में रुचि रखते हैं कि अपने बच्चे को स्तन का दूध पिलाने में कितना समय लगता है? कैसे समझें कि वह भरा हुआ है? डब्ल्यूएचओ की सिफारिश पर, नवजात को खुद निप्पल रिलीज करने से पहले दूध छुड़ाने की जरूरत नहीं है। एक निश्चित समय पर बच्चे को एक कार्यक्रम निर्धारित करने और उसे खिलाने की कोई आवश्यकता नहीं है।

बच्चे को जितना चाहें उतना समय स्तन पर बिताना चाहिए, लेकिन 25 मिनट से कम नहीं। इस अवधि के दौरान, वह आगे पानी जैसा दूध और बाद में - अधिक वसायुक्त प्राप्त करने का प्रबंधन करता है।

आपको बच्चे के मुंह से निप्पल निकालने की जरूरत नहीं है, अगर वह सो जाता है, तो आपको दूध पिलाना जारी रखना चाहिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चा घुट न जाए। नवजात शिशु नींद में चूसकर वसा और प्रोटीन से भरपूर दूध खाता है। आपको चिंता करने की ज़रूरत है यदि बच्चा, जो एक महीने का है, कम खाता है (10 मिनट के भीतर), और फिर स्तन से मना कर देता है।

स्तनपान की अवधि शिशु की उम्र पर निर्भर करती है। वह जितना बड़ा होता है, उतनी ही तेज और कम बार खाता है। 3 महीने में, बच्चा इतना मजबूत होता है कि वह बड़ी मात्रा में दूध चूस सकता है। इसके अलावा, इस उम्र में, वह कम तीव्रता से मनो-भावनात्मक परेशानी और शांत होने की आवश्यकता का अनुभव कर रहा है।

दूध की मात्रा

एक बच्चे का वजन सही ढंग से बढ़ने के लिए, उसे पर्याप्त मात्रा में भोजन उपलब्ध कराना आवश्यक है। चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है कि बच्चा ज्यादा खा रहा है: बच्चे के शरीर द्वारा स्तन का दूध पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, चाहे वह कितना भी खाए। यह अधिक संभावना है कि भोजन उसके लिए पर्याप्त नहीं होगा। कैसे पता करें कि बच्चे को कितना स्तन दूध चाहिए? यह 3 तरीकों से किया जा सकता है:

गीले डायपर को रेट करें। ऐसा करने के लिए, आपको दिन के लिए डायपर छोड़ना होगा और यह गिनना होगा कि शिशु ने कितने पेशाब किए। यदि उसने जितनी पैंट और चादरें गीली की हैं, वह 8 से कम है, तो वह थोड़ा खाता है;
एक महीने में नवजात के वजन बढ़ने का सही आकलन करना जरूरी है। खिलाने के बाद आपको इसे हर दिन तौलने की ज़रूरत नहीं है: यह समझने में बहुत मदद नहीं करेगा, लेकिन यह माँ को बहुत परेशान करेगा। यह महीने में एक बार करने के लिए पर्याप्त है, और फिर डब्ल्यूएचओ द्वारा स्थापित मानदंडों के साथ वजन की तुलना करें;
एक परेशानी भरा, लेकिन अधिक सटीक तरीका यह समझने में मदद करेगा कि एक बच्चा कितना दूध खा रहा है, नीचे मिलीलीटर तक। आपको एक स्तन को पूरी तरह से व्यक्त करना चाहिए और दूध की मात्रा को बच्चे की बोतल से मापना चाहिए। बच्चे को चम्मच से खिलाने के बाद, आप समझ सकते हैं कि उसने कितना खाया और औसत अनुशंसित मानदंडों के साथ तुलना की।

रात में खाना

पूर्ण स्तनपान बनाए रखने के लिए, दैनिक भोजन पर्याप्त नहीं है। तड़के 3 बजे बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है, इसलिए इस समय स्तन को चूसना बहुत जरूरी है। एक शेड्यूल बनाया जाना चाहिए ताकि नवजात दिन और रात भर अपनी मर्जी से खा सके।

अपने और अपने बच्चे के लिए एक आरामदायक नींद सुनिश्चित करने के लिए, एक महिला को अपने बच्चे के साथ सोना चाहिए। यदि बच्चा भरा हुआ है, तो वह शांति से सो जाता है, और माँ को उसे खिलाने के लिए नहीं उठना पड़ता है, और फिर रॉक करना पड़ता है। एक बच्चा रात में 6 बार तक स्तन का दूध पी सकता है - और ठीक है। यदि नवजात शिशु सोते समय किसी महिला के निप्पल को काटता है, तो आपको स्तन को धीरे से उसके मुंह से निकालने की जरूरत है।

संभावित समस्याएं

एक नर्सिंग मां को असामान्य स्तनपान व्यवहार का अनुभव हो सकता है। क्या होगा यदि मेरा शिशु सो जाता है, चूसते समय काटता है, दम घुटता है, या दम घुटता है?

जीवन के पहले महीने में नवजात शिशु दूध पिलाते समय आसानी से थक जाता है, इसलिए वह अक्सर स्तन के बल सो जाता है। एक बच्चे, विशेष रूप से कमजोर या समय से पहले पैदा हुए बच्चे को दूध चूसते रहने के लिए मदद की जरूरत होती है। यदि बच्चा दूध पिलाते समय सो जाता है, तो आपको उसके मुंह में दूध की एक बूंद निचोड़कर निगलने की क्रिया को प्रेरित करना चाहिए। आप बच्चे को एड़ी या गाल से आसानी से हिला सकती हैं और दूध पिलाना जारी रख सकती हैं।

एक बच्चा जिसके दांत फट गए हैं, वह अक्सर स्तनपान करते समय अपनी मां को दर्द से काटता है। उसे धीरे से इससे बाहर निकालना आवश्यक है, लेकिन इसे लगातार करने के लिए: "नहीं" का सख्ती से उच्चारण करना और स्तन को हटा देना आवश्यक है ताकि बच्चा अपने व्यवहार को दूध पिलाने के पूरा होने के साथ जोड़ सके। भोजन के अंत में सो जाने पर बच्चा कभी-कभी निप्पल पर जोर से काटता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जैसे ही उसके मुंह की हरकतें कमजोर हों, आपको शिशु को छाती से दूर ले जाना चाहिए।

यदि बच्चा दूध पिलाते समय एक महीने तक घुट रहा है या घुट रहा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि वह दूध की तेज भीड़ का सामना नहीं कर रहा है। ऐसे में अपने ब्रेस्ट को थोड़ा एक्सप्रेस करना सही रहेगा। बच्चे को घुटन से बचाने के लिए, स्थिति बदलने से मदद मिलेगी। एक नवजात जो आमतौर पर भोजन करते समय स्तन के दूध का गला घोंटता है, उसे अपनी माँ के पेट के बल नीचे की ओर रखना चाहिए।

दूध पिलाने से पहले और बाद में आपको अपने स्तनों को नहीं धोना चाहिए। इस प्रक्रिया में, निपल्स से सुरक्षात्मक वसा की परत को धोया जाता है, जिससे दरारें दिखाई देती हैं। एक दैनिक स्वच्छ स्नान पर्याप्त है। महीने में बस कुछ ही बार, सौंदर्य प्रसाधनों से स्तन को धोया जा सकता है;
6 महीने तक (चिकित्सकीय कारणों से, 5 तक) नवजात शिशु को केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए। यदि आपका शिशु गर्म है, तो आपको इसे अपनी छाती पर अधिक बार लगाना चाहिए। कई अध्ययनों ने यह स्पष्ट किया है कि एक बच्चे को अपने स्वास्थ्य से समझौता किए बिना 12 महीने तक विशेष रूप से स्तनपान कराया जा सकता है;
बोतलें और शांत करनेवाला पूरी तरह से त्याग दिया जाना चाहिए। पूरक, पानी, आवश्यक दवाएं चम्मच से ही सही ढंग से देनी चाहिए। शिशुओं को आसानी से निप्पल की आदत हो जाती है, जिसका स्तनपान की अवधि और गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;
प्रत्येक फ़ीड के बाद पंपिंग से बचना महत्वपूर्ण है। जन्म देने के एक महीने बाद, महिला उतना ही स्तन दूध का उत्पादन करना शुरू कर देती है जितना नवजात शिशु को खिलाने के लिए आवश्यक होता है। असाधारण मामलों में व्यक्त करना आवश्यक है: बच्चे से जबरन अलग होने की स्थिति में, मास्टिटिस के उपचार के दौरान, पहले महीने में स्तनपान कराने के लिए, यदि थोड़ा दूध का उत्पादन होता है;
यदि बच्चा केवल स्तन के साथ सोता है, तो उसे इस तरह के आनंद से वंचित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लंबे समय तक चूसने से स्तनपान को बनाए रखने में मदद मिलेगी, और माँ को बच्चे के साथ आराम करने का अवसर भी मिलेगा यदि अन्य समय में यह अच्छी तरह से काम नहीं करता है।

स्तनपान के सामान्य नियम स्तनपान को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेंगे। अगर बच्चा एक साल बाद मां का दूध खाता है तो उसे दूध नहीं छुड़ाना चाहिए। नवजात की इच्छा के विरुद्ध दूध पिलाना बंद करने से उसकी स्थिति और माँ की भलाई दोनों पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

हर मां चाहती है कि उसका बच्चा उम्र के अनुसार स्वस्थ और विकसित हो। लेकिन पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को चिंतित विचार होने लगते हैं कि वह बच्चे के साथ सामना करने और अपने जीवन को व्यवस्थित करने में सक्षम नहीं होगी ताकि उसे किसी चीज की आवश्यकता न हो। पहली समस्या अस्पताल में पहले से ही उत्पन्न हो सकती है, जब आपको पहली बार अपने बच्चे को स्तन से जोड़ना होगा।

प्रसूति अस्पताल में नवजात का पहला स्तनपान

आमतौर पर, एक आदिम माँ को बच्चे को स्तन से जोड़ने के पहले प्रयास में कई कठिनाइयों का अनुभव होता है। यह याद रखना चाहिए कि इस स्तर पर दृढ़ संकल्प और धैर्य आपके सहयोगी हैं। पहले या दूसरे दिन, आपके पास कोलोस्ट्रम होता है, जिसे आपके बच्चे को अवश्य खिलाना चाहिए। प्रत्येक महिला व्यक्तिगत रूप से, लेकिन आमतौर पर 3-5 दिनों तक, कोलोस्ट्रम को सामान्य स्तन के दूध से बदल दिया जाता है, इस समय शरीर का तापमान बढ़ सकता है, स्तन सूज सकते हैं और आपको अभिव्यक्ति की मदद से उसकी स्थिति को दूर करने की आवश्यकता होती है। आपको सभी दूध को व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन केवल तब तक जब तक आपको कोई सील महसूस न हो। आपको इसे लगभग कई दिनों तक करना होगा, और कभी-कभी केवल एक बार, जब तक कि यह प्रणाली ठीक से काम नहीं कर रही हो। यह काफी जल्दी होगा, लेकिन गति स्तनपान कराने वाली स्तनपान की संख्या पर निर्भर करती है। दिन और रात में मांग पर दूध पिलाने से यह तथ्य पैदा होगा कि पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं होगी, और बच्चे को सामान्य विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों की सभी खुराक प्राप्त होगी।

यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में दूध नहीं है

बच्चे के जन्म के 3-5 दिन बाद स्तन के दूध का दिखना सामान्य है और प्रकृति ने यह सुनिश्चित किया है कि इस समय बच्चे के पास पर्याप्त कोलोस्ट्रम हो।

स्तनपान कराने में आपकी मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने बच्चे को हर 1 से 2 घंटे में एक स्तन दें। उसे वर्तमान में आपके पास मौजूद कोलोस्ट्रम की थोड़ी मात्रा को चूसने दें।
घबड़ाएं नहीं। इस अवधि के दौरान नवजात शिशु की जरूरतों को पूरा करने के लिए कोलोस्ट्रम पर्याप्त होता है।
यदि आप नवजात शिशु को दूध पिलाने की व्यवस्था नहीं कर सकते हैं, तो दाई से आपकी मदद करने के लिए कहें, इसमें निंदनीय कुछ भी नहीं है। पहली बार सभी महिलाओं को परेशानी हुई है और इससे शर्मिंदा होने की जरूरत नहीं है। यदि आपके पास आर्थिक अवसर है, तो आप घर पहुंचने के बाद अपने घर पर किसी स्तनपान सलाहकार को बुला सकती हैं। फोन इंटरनेट पर आसानी से मिल जाते हैं। लेकिन आमतौर पर इसकी आवश्यकता नहीं होती है।
अगर आपके बच्चे को निप्पल पकड़ने में परेशानी हो रही है तो निराश न हों। आराम से बैठें या अपने बच्चे के साथ लेट जाएं, निप्पल को अपनी उंगलियों के बीच एरोला और स्तन की सीमा पर पकड़ें। इससे अपने बच्चे के होठों या गालों को गुदगुदी करें (जैसा कि चित्र में दिखाया गया है - चरण 1)। जब बच्चा अपना मुंह खोलता है, तो आप दूध पिलाना शुरू कर सकती हैं (चरण 2)। सुनिश्चित करें कि शिशु न केवल निप्पल के उभार को अपने मुंह से पकड़ता है, बल्कि उसके आस-पास के हिस्से को भी पकड़ता है (चरण 3)। यह पहली बार काम नहीं किया, बार-बार प्रयास करें। ऐसी कोई महिला नहीं है जो स्तनपान नहीं करा सकती (या बल्कि, वहाँ हैं, लेकिन उनमें से 1% से कम हैं और यह शरीर विज्ञान की ख़ासियत के कारण है), लेकिन ऐसी माताएँ हैं जिनमें दृढ़ता की कमी है। उनके रैंक में शामिल न हों, कोशिश करें, और आप निश्चित रूप से परिणाम देखेंगे। बच्चे के मुंह से स्तन को बाहर निकाले बिना चूसना बंद कर देना चाहिए, लेकिन उसका मुंह थोड़ा सा खोलना चाहिए (चरण 4)।
गर्म तरल पदार्थों का खूब सेवन करें। बिना गैस के कमजोर चाय या मिनरल वाटर को वरीयता देना बेहतर है।
अपने बच्चे को पानी, फार्मूला या दूध न दें।

बच्चे को कितनी बार दूध पिलाना है और दूध पिलाने के बीच क्या अंतराल बनाए रखना है?

सचमुच 5 साल पहले, बच्चे को कम से कम 3 घंटे के ब्रेक के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी जाती थी। फिलहाल, शायद अब कोई बाल रोग विशेषज्ञ नहीं है जो सख्त स्तनपान व्यवस्था स्थापित करने की सिफारिश करेगा। जब तक पुराने तरीके से अपने बच्चों को खाना खिलाने वाली दादी ही इस बात पर जोर न दें कि अगर नवजात के पूछने पर आप उसे खिलाएंगी तो ज्यादा खाना और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं पैदा होंगी।

डब्ल्यूएचओ (विश्व स्वास्थ्य संगठन) के मानकों में कहा गया है कि स्तनपान मांग पर किया जाना चाहिए।

साथ ही यह बहुत जरूरी है कि मां अपने बच्चे को समझ सके। एक बच्चा न केवल भूख के मामले में रो सकता है और ध्यान मांग सकता है। अन्य कारण भी हो सकते हैं:

गीला डायपर,
डायपर दबाता है या बच्चा बड़े पैमाने पर बाहर चला जाता है,
आंतों का शूल,
बच्चा गर्म या ठंडा है,
माँ की गर्मजोशी और संचार की आवश्यकता।

अब, व्यवहार में, आइए स्थिति का पता लगाएं। नवजात शिशु रो रहा है और आपको रोने का कारण निर्धारित करना होगा। यदि बच्चा एक साफ डायपर में है, इस समय उसे किसी भी भड़काऊ प्रक्रिया से परेशान होने की संभावना नहीं है, तो इसे हैंडल पर लें और इसे थोड़ा पहनें। यदि बच्चा आपके संचार और अपने जीवन में भागीदारी चाहता है, तो उसने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया और रोना बंद हो जाएगा। वहीं, भूखा बच्चा खाना मांगना बंद नहीं करेगा। मतलब, यह अब खिलाने लायक है। दादी-नानी की बात न सुनें जो आत्मविश्वास से दोहराएंगी कि यदि नवजात शिशु हर घंटे स्तन मांगता है, तो उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। ऐसा होता है कि बच्चे सचमुच अपनी छाती पर लगातार "लटके" रहते हैं। समझ के साथ इसका इलाज करें और इस बात से न डरें कि आप अपने बच्चे को खराब कर दें। अगर ऐसा होता है, तो उसे अब वास्तव में अपने बगल में किसी प्रियजन की जरूरत है, और जो अपनी मां से भी ज्यादा प्रिय है।

रात में भोजन करना

मैं तुम्हें परेशान नहीं करना चाहता, लेकिन रात में नवजात शिशुओं को भी खाने के लिए कहा जाता है। ऐसे छोटे बच्चों का पाचन तंत्र स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें लंबे समय तक बिना भोजन के रहने नहीं देता है। इसलिए, आपको खिलाने के लिए जागना होगा। कुछ माताएँ एक साथ सोने का अभ्यास करती हैं ताकि पालना तक न उठें, लेकिन जैसे ही बच्चा जागता है, तुरंत अपने स्तनों को चढ़ा दें। अन्य नर्सिंग माताएं सपने में बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरती हैं, इसलिए वे एक अलग नींद पसंद करती हैं। इस पहलू में कोई सही या गलत निर्णय नहीं हैं। यह सब माता-पिता पर निर्भर करता है। अपने पिता की राय के बारे में मत भूलना। यदि वह अपनी पत्नी के साथ रात बिताना पसंद करता है, न कि बच्चे के साथ, तो उससे मिलने जाना उचित है। कुछ पिताओं को एक साथ सोने में कोई आपत्ति नहीं है। याद रखें कि एक बच्चे के लिए एक सहायक पारिवारिक वातावरण बहुत महत्वपूर्ण है।

रात में कितनी बार स्तनपान कराएं? सुबह 3 से 9 बजे के बीच बच्चे को कई बार दूध पिलाना सुनिश्चित करें। इस समय मां के शरीर में स्तनपान की प्रक्रिया बेहतर हो रही है। अन्य समय में, नवजात शिशु जितनी बार मांगे उतनी बार भोजन करें।

बेसिक आरामदायक पोज़

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि माँ किस स्थिति में बच्चे को दूध पिलाना पसंद करती है, मुख्य बात यह है कि दोनों सहज महसूस करते हैं। विशेष नर्सिंग तकिए अब उपलब्ध हैं, लेकिन आपको उन्हें खरीदने की आवश्यकता नहीं है। कई माताएँ उनके बिना करती हैं और स्तनपान की प्रक्रिया भी कम सुखद नहीं होती है।

झूठ बोलने की स्थिति

नवजात शिशु को उसकी करवट लेटने की स्थिति में दूध पिलाना सबसे सुविधाजनक होता है। निचली छाती और ऊपरी छाती का उपयोग किया जा सकता है। बाद के मामले में, बच्चे को एक तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि आपको झुकना न पड़े।

खिलाने के कई अन्य विकल्प हैं, लेकिन वे नवजात शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। उल्लेख के लायक एकमात्र स्थान जैक है। माँ अपनी तरफ लेटी है, और बच्चा उसके बगल में है, लेकिन केवल उसके पैर माँ के सिर के साथ फैले हुए हैं। आपको इस स्थिति को जानने की जरूरत है ताकि 3-4वें दिन दूध आने के समय शिशु को स्तन के ऊपरी हिस्से में जमाव से निपटने में मदद मिले।

बैठने की स्थिति

आप अपने पैरों को क्रॉस करके बिस्तर पर बैठ सकते हैं, या आप कुर्सी या रॉकिंग चेयर पर बैठ सकते हैं। इस मामले में, बच्चे के सिर के नीचे का अग्र भाग होता है जिसके किनारे बच्चे को स्तन चढ़ाया जाएगा। कभी-कभी, प्रकोष्ठ के बजाय, माँ अपने हाथ का उपयोग कर सकती है (उदाहरण के लिए, यदि बच्चा कमजोर है और चूसने की प्रक्रिया को समायोजित करने की आवश्यकता है)। जब बच्चा बड़ा हो जाएगा, तो वह पहले से ही आपके कूल्हे पर बैठकर खा सकेगा।

ऐसा लगता है कि नवजात शिशु को स्तन से लपकने से आसान कुछ नहीं है। हालांकि, दुर्भाग्य से, हमेशा सब कुछ उतना सरल और सहज नहीं होता जितना हम चाहेंगे। कुछ माताओं को न केवल पहले महीने में, बल्कि पूरे स्तनपान की अवधि में स्तनपान की समस्या का अनुभव होता है। बिना किसी चीज के आप कैसे स्तनपान करा सकती हैं और दूध को व्यक्त कर सकती हैं?

नवजात शिशु को स्तन से कैसे और कब संलग्न करें

पहला सवाल जो सभी युवा माताओं को चिंतित करता है, वह यह है कि "बच्चे को स्तन से कैसे और कब जोड़ा जाए"? इसे जल्द से जल्द करना बहुत महत्वपूर्ण है - पहले से ही प्रसव कक्ष में, जन्म के बाद पहले 30 मिनट में। यह अब कई प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है।

यह ध्यान दिया जाता है कि माँ के साथ बच्चे का स्तन से सही प्रारंभिक लगाव स्तन के दूध के उत्पादन को अधिक मात्रा में और लंबे समय तक बढ़ावा देता है। यदि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से जोड़ना मुश्किल हो (सीजेरियन सेक्शन, मां या बच्चे की बीमारी), तो इसे जल्द से जल्द किया जाना चाहिए। इससे पहले, दूध नियमित रूप से व्यक्त किया जाना चाहिए और बच्चे को दिया जाना चाहिए।

यह बहुत जरूरी है कि प्रसव के तुरंत बाद मां और बच्चे को एक ही कमरे में रखा जाए। प्रसवोत्तर वार्ड में एक साथ रहने पर, माँ के पास दिन के किसी भी समय बच्चे तक असीमित पहुँच होती है, वह अपने पहले अनुरोध पर, जब चाहे नवजात शिशु को स्तन से जोड़ सकती है, जो माँ दोनों की बेहतर स्थिति में योगदान देता है। और बच्चा।

स्तनपान कब नहीं कराना चाहिए

स्तनपान नियम केवल असाधारण मामलों में ही स्तनपान कराने की अनुमति नहीं देते हैं जब मां गंभीर रूप से बीमार होती है। यह क्षय रोग, कैंसर, विघटन के चरण में हृदय रोग, गंभीर गुर्दे या यकृत विकृति, एड्स, आदि का एक खुला रूप हो सकता है।

मां के कुछ तीव्र संक्रामक रोगों (फ्लू, टॉन्सिलिटिस, तीव्र श्वसन रोग, आदि) में, स्तनपान रद्द नहीं किया जाता है। लेकिन माँ को सावधान रहना चाहिए: धुंध की कई परतों से बना मास्क लगाएं, अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। इस समय बच्चे की देखभाल पिता या दादी को सौंपना बेहतर है।

टाइफाइड, एरिज़िपेलस जैसे गंभीर संक्रामक रोगों के साथ, बच्चे को माँ से अलग किया जाना चाहिए और व्यक्त दूध पिलाया जाना चाहिए। और उसके ठीक होने के बाद ही वह स्तनपान फिर से शुरू कर सकती है।

स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें

दूध पिलाने के नियम के अनुसार शांत वातावरण में ही शिशु को स्तन पर लगाना चाहिए ! यह दूध के एक फुलर फ्लास्क और अच्छे आत्मसात में योगदान देता है। यह सबसे अच्छा है अगर माँ और बच्चा सेवानिवृत्त हो सकते हैं और पूरी तरह से भोजन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, बिना बाहरी बातचीत, टीवी देखने, पढ़ने आदि से विचलित हुए। इन परिस्थितियों में, वह भोजन के दौरान बच्चे के व्यवहार का निरीक्षण कर सकती है।

अपने और बच्चे के लिए, आपको एक आरामदायक स्थिति चुननी होगी। दूध पिलाने की प्रक्रिया अक्सर 15-20 मिनट या उससे अधिक तक चलती है, और यदि कोई महिला इस समय असहज स्थिति में रहती है, तो उसे पीठ और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों में दर्द, थकान और यहां तक कि जलन भी हो सकती है। ये सभी दुग्ध उत्पादन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्तनपान करते समय अपने बच्चे को ठीक से कैसे पकड़ें? इस दौरान मां को करवट लेकर लेटे हुए बच्चे को सिर और पीठ के नीचे तकिए रखकर दूध पिलाना चाहिए! बच्चा, जबकि वह अभी भी छोटा है, उसे भी तकिए पर रखा जाना चाहिए ताकि वह माँ के शरीर की गर्मी को महसूस करे, उसके दिल की धड़कन की परिचित आवाज़ें सुन सके, अपनी आँखों से अपनी माँ से मिले। कई महिलाओं को यह सबसे आरामदायक स्थिति लगती है, जिससे उन्हें आसानी से आराम मिलता है, जो दूध के अच्छे प्रवाह के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि माँ बैठे-बैठे ही बच्चे को दूध पिलाती है, तो सबसे अच्छा है कि नीचे वाली कुर्सी या कुर्सी को गोद में लेकर, पीठ के नीचे तकिया लगा लें! बच्चे को पैर के नीचे (जिस स्तन से बच्चा दूध पिला रहा है) के ठीक से दूध पिलाने के लिए, आपको एक छोटी बेंच को बदलने की जरूरत है। उसी समय, बच्चा आराम से माँ की गोद में स्थित होता है, जो अपने हाथ को मुड़े हुए घुटने या कुर्सी की भुजा पर टिकाकर, बच्चे को सिर और पीठ के नीचे सहारा देता है, जो एक सीधी रेखा में होना चाहिए। आपको बच्चे के सिर पर दबाव नहीं डालना चाहिए, अन्यथा वह उसे तुरंत वापस फेंक देगा।

जुड़वा बच्चों को खिलाते समय "पीछे के पीछे" स्थिति अधिक सुविधाजनक होती है। और अगर आपके बच्चे को बार-बार उल्टी हो रही है तो उसे स्तनपान कैसे कराएं? इस मामले में, एक ऊर्ध्वाधर स्थिति की सिफारिश की जाती है।

अपने बच्चे को स्तन से सही तरीके से पकड़ना: स्तनपान के लिए उपयोगी टिप्स

जैसा कि बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सलाह दी जाती है, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए। एक बच्चे को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उसे अपने पूरे शरीर के साथ माँ की ओर मुड़ना चाहिए और उसके खिलाफ दबाया जाना चाहिए। उसका चेहरा छाती के करीब है, ठोड़ी छाती को छूती है, मुंह चौड़ा खुला है, निचला होंठ निकला हुआ है, बच्चा निप्पल और एरिओला दोनों को पकड़ता है, इसोला का एक बड़ा क्षेत्र ऊपरी के ऊपर दिखाई देता है निचले एक के नीचे की तुलना में होंठ। उचित चूसने के साथ, बच्चा धीमी, गहरी चूसने वाली हरकत करता है और दूध निगलता है। माँ को निप्पल क्षेत्र में दर्द महसूस नहीं होता है।

अपने बच्चे को हर बार दूध पिलाने के लिए केवल एक ही स्तन देना बेहतर है! इस मामले में, वह वसा से भरपूर तथाकथित "हिंद" दूध प्राप्त करता है। सामने के दूध में बहुत सारा लैक्टोज और पानी होता है। हालाँकि, यदि शिशु, एक स्तन को पूरी तरह से खाली करने के बाद, पूरा नहीं भरता है, तो उसे दूसरा दिया जा सकता है। इस मामले में, अगला भोजन उस स्तन से शुरू किया जाना चाहिए जो पिछले एक को समाप्त करता है।

स्तनपान पर उपयोगी सलाह - दूध पिलाने के बाद, आपको बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखने की ज़रूरत है ताकि चूसने के दौरान निगलने वाली हवा दूर हो जाए! यह आमतौर पर जोर से डकार द्वारा पहचाना जाता है। कभी-कभी बच्चा थोड़ा दूध थूक देगा, जो चिंता का कारण नहीं होना चाहिए। दूध पिलाने की समाप्ति के बाद, निप्पल को हवा में सूखने देने के लिए स्तन को थोड़ी देर खुला रखना चाहिए। इस मामले में, उस पर एक तथाकथित सुरक्षात्मक फिल्म बनती है।

बच्चे के जन्म के बाद ठीक से स्तनपान कैसे करें: मांग पर खिलाना

कई बाल रोग विशेषज्ञ, जब यह सलाह देते हैं कि स्तनपान को ठीक से कैसे स्थापित किया जाए, तो बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है। एक बच्चा दिन में 8-12 बार तक स्तनपान कर सकता है। शिशु के जीवन के पहले दिनों और हफ्तों में यह अभ्यास विशेष रूप से आवश्यक है। उसी समय, माँ को बच्चे के "भूखे" रोने को अलग करना सीखना होगा (बच्चा माँ के स्तन की तलाश में अपना सिर घुमाता है, अपने होठों को मारता है, जोर से रोता है) उसकी अन्य मांगों से।

बार-बार दूध पिलाने से बेहतर दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है, शांत व्यवहार और बच्चे का स्वस्थ विकास सुनिश्चित होता है। भविष्य में, आमतौर पर नवजात अवधि के अंत तक, बच्चा अपने स्वयं के भोजन शासन को विकसित करता है, सबसे अधिक बार दिन में 6 से 8 बार और, एक नियम के रूप में, बिना रात के ब्रेक के।

यदि आप बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान को ठीक से स्थापित करने की मूल बातें सीख रहे हैं, तो ध्यान रखें कि, आधुनिक अवधारणाओं के अनुसार, कम से कम पहले 2-3 महीनों के लिए स्तनपान करने वाले बच्चे को किसी भी पोषक तत्व की खुराक की आवश्यकता नहीं होती है, साथ ही पीने की भी आवश्यकता होती है। उबला हुआ पानी, ग्लूकोज घोल, खारा के रूप में। वह स्तन के दूध में सभी आवश्यक मात्रा में तरल प्राप्त करता है। बच्चे को पानी देने से उसकी भूख कम होगी और अंतत: माँ का दूध उत्पादन कम होगा।

स्तनपान को ठीक से कैसे व्यवस्थित करें: दूध पिलाने की अवधि

एक स्तनपान कराने वाली माँ के लिए एक और स्तनपान युक्ति है कि आप अपने बच्चे को बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार स्तनपान कराएँ। दूध पिलाने की अवधि दूध की मात्रा, उसके अलग होने की दर और सबसे महत्वपूर्ण बात, बच्चे की गतिविधि पर निर्भर करती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चा 15-20 मिनट तक मां के स्तन के पास रहता है। हालांकि, बहुत तेज और सक्रिय चूसने वाले हैं जो 5-7 मिनट के भीतर संतृप्त हो जाते हैं और खुद स्तन छोड़ देते हैं। आमतौर पर, एक स्वस्थ बच्चा दूध पिलाने के दौरान उतना ही दूध चूसता है, और माँ आसानी से यह निर्धारित कर सकती है कि कब दूध छुड़ाना है। नवजात शिशु को ठीक से स्तनपान कराने के लिए, एक नियम के रूप में, बच्चे को तब तक रखा जाता है जब तक कि वह जोर से चूसता और निगलता नहीं है, और फिर वह निप्पल को छोड़ देता है।

ऐसा भी होता है कि कमजोर बच्चे या तथाकथित "आलसी चूसने वाले" बहुत लंबे समय तक चूसने के लिए तैयार होते हैं, और कभी-कभी, पूरी तरह से पर्याप्त समय न होने पर भी, वे निप्पल को छोड़े बिना जल्दी सो जाते हैं। हालांकि, बच्चे को लंबे समय तक स्तन पर रखने की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे निप्पल में जलन और चोट लग सकती है, उस पर दर्दनाक दरारें बन सकती हैं। यदि बच्चा धीरे से चूसता है, स्तन के बल सो जाता है, तो उसे सक्रिय होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए - गाल पर हल्का थपथपाएं, स्तन को दूर करने का प्रयास करें। आमतौर पर बच्चा तुरंत जाग जाता है और सक्रिय रूप से चूसना जारी रखता है। यदि बच्चा नहीं उठा है और निप्पल को छोड़ दिया है, तो आप उसके मुंह में दूध की कुछ बूँदें डाल सकते हैं, जो भूख को उत्तेजित करता है और निगलने वाले पलटा का कारण बनता है, जिसके बाद वह फिर से चूसना शुरू कर देता है।

पहले महीने में नवजात को स्तनपान कराने में समस्या

एक बच्चे को स्तनपान कराने के पहले कुछ सप्ताह चुनौतीपूर्ण हो सकते हैं, खासकर एक अनुभवहीन मां के लिए। कठिनाइयों के कारण क्या हैं, और स्तनपान के साथ समस्याओं को कैसे हल किया जाए?

सबसे पहले, लैक्टोस्टेसिस का विकास संभव है, जब दूध की अधिक मात्रा के संचय के कारण दूध नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं, जो अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहली बार होती है।

स्तन ऊतक को 10-20 खंडों में विभाजित किया जाता है, जिसमें से एक वाहिनी निकलती है। यदि वाहिनी अवरुद्ध हो जाती है, संभवतः तंग कपड़ों या बच्चे द्वारा स्तन के इस हिस्से के खराब चूषण के कारण, दर्दनाक सूजन विकसित होती है। मास्टिटिस या स्तन फोड़े को रोकने के लिए वाहिनी की रुकावट का सावधानीपूर्वक इलाज किया जाना चाहिए।

माँ क्या कर सकती है?

तरल पदार्थ कम पिएं।
अधिक बार बच्चे को एक कठिन, दर्दनाक क्षेत्र के साथ स्तन पर लगाएं।
स्तन के सभी हिस्सों से दूध का चूषण सुनिश्चित करते हुए, बच्चे की सही स्थिति पर विशेष ध्यान दें।
ब्रेस्ट की हल्की मसाज करना जरूरी है। यह मालिश कठोर क्षेत्र से इरोला की दिशा में की जाती है।
आप कुछ दूध व्यक्त करने का प्रयास कर सकते हैं। इससे ब्रेस्ट नर्म हो जाएगा और बच्चे को चूसने में आसानी होगी।

स्तनपान करते समय माँ के स्तन की समस्या

तंग स्तन

सामान्य स्तनपान में बाधा डालने वाले कारणों में से एक यह हो सकता है कि माँ के तथाकथित तंग स्तन होते हैं, जब दूध सामान्य रूप से उत्पन्न होता है, लेकिन इसे अलग करना मुश्किल होता है, और बच्चे के लिए इसे सही मात्रा में चूसना आसान नहीं होता है। . इससे स्तन गर्म, भारी और सख्त हो सकते हैं और कभी-कभी दर्दनाक उभार आ जाता है।

स्तन अपने आप को तेजी से दूध से मुक्त करने के लिए, माँ को बच्चे को अधिक बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। यदि बच्चे के लिए ऐसा स्तन लेना मुश्किल है, तो इसे लगाने से पहले थोड़ा सा दूध व्यक्त किया जाना चाहिए, जिसके बाद यह आसान हो जाएगा। (आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करते हुए एक बाँझ कंटेनर में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है।) कभी-कभी दूध पिलाने से पहले स्तन की मालिश से मदद मिलती है।

गलत निप्पल आकार

स्तनपान के साथ एक और समस्या निप्पल का अनियमित आकार (फ्लैट, उल्टा) है। इस मामले में स्तनपान करने वाले बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं? माँ के निपल्स के अनियमित आकार के मामले में, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह न केवल निप्पल पर, बल्कि स्तन के पर्याप्त हिस्से पर भी कब्जा कर लेता है, स्तन से बच्चे का सही लगाव प्राप्त करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जब बच्चा सक्रिय रूप से स्तन को चूसना शुरू करता है, तो निप्पल लंबे नहीं होंगे, लेकिन वे अधिक खिंचाव वाले हो सकते हैं। यदि कोई बच्चा इस तरह के स्तन को चूसने में असमर्थ है, तो उसे पैड के माध्यम से और कभी-कभी व्यक्त दूध भी पिलाना चाहिए।

निपल्स की सूजन

स्तनपान की अनुचित स्थिति निप्पल में सूजन और दरार पैदा कर सकती है, जिससे स्तनपान मुश्किल हो जाता है। फटे हुए निप्पल स्तन को लेटने पर मां को तेज दर्द का कारण बनते हैं।

दूध पिलाने के दौरान बच्चे की स्थिति को ठीक करके सूजन और फटे निपल्स को ठीक किया जा सकता है। आमतौर पर थोड़े समय के लिए भी, खिलाना बंद करने की आवश्यकता नहीं होती है। प्रत्येक खिला के बाद, निपल्स को व्यक्त स्तन के दूध के साथ चिकनाई की जानी चाहिए, जैसा कि हमने पहले ही कहा है, हवा में सूख जाता है, एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है। फीडिंग के बीच में जितना हो सके ब्रेस्ट को खुला रखने की सलाह दी जाती है, हो सके तो निपल्स के लिए सनबाथिंग करें।

बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह कुछ मामलों में, यदि दूध पिलाने के साथ तेज दर्द होता है, तो बच्चे को कुछ समय के लिए पैड या ताजा दूध पिलाएं। बच्चे को व्यक्त दूध बोतल के बजाय चम्मच से या छोटे कप से देना बेहतर होता है। बोतल के अभ्यस्त होने के बाद, बच्चा तब सक्रिय रूप से स्तन को चूस नहीं पाएगा।

आपको निपल्स पर क्रीम या कोई दवा नहीं लगानी चाहिए, उन्हें साबुन से धोना चाहिए, डिओडोरेंट से उनका इलाज करना चाहिए, क्योंकि इससे सूजन बढ़ सकती है।

यदि सूजन एक सप्ताह से अधिक समय तक रहती है या एक निश्चित अवधि के बाद पुनरावृत्ति होती है, तो आप एक फंगल संक्रमण (थ्रश) पर संदेह कर सकते हैं, जो खुजली या तेज दर्द और निपल्स पर सफेद मुंह की उपस्थिति के साथ होता है। थ्रश के उपचार के लिए, निस्टैटिन मरहम का उपयोग किया जाता है, जिससे माँ के निपल्स और बच्चे के मुँह का इलाज किया जाता है। सलाह के लिए आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यदि निपल्स में सूजन और दरारों की समय पर मरम्मत नहीं की जाती है, तो संक्रमण स्तन के ऊतकों में प्रवेश कर सकता है। इस मामले में, स्तन का हिस्सा लाल, गर्म, सूजा हुआ और छूने पर दर्दनाक हो जाता है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ग्रंथि की सूजन विकसित होती है - मास्टिटिस, जो स्तन फोड़े से जटिल हो सकता है। मास्टिटिस हमेशा स्तनपान में बाधा नहीं होती है। यदि स्तन में केवल एक सील दिखाई देती है, तो इसे बच्चे को खिलाने की अनुमति है। गंभीर दर्द और एक शुद्ध संक्रमण की उपस्थिति के साथ, बच्चे को गले में खराश के लिए अस्थायी रूप से बंद कर दिया जाना चाहिए। इस मामले में, एक रोगग्रस्त स्तन से दूध व्यक्त किया जाना चाहिए (ताकि इसका उत्पादन जारी रहे), लेकिन इसे बच्चे को देना आवश्यक नहीं है। आप अपने डॉक्टर की अनुमति से ही इस स्तन से स्तनपान शुरू कर सकती हैं। स्वस्थ स्तनपान जारी रखा जाना चाहिए।

स्तनपान करते समय नवजात शिशु में समस्या

एक बच्चे में बार-बार कब्ज

यदि जीवन के पहले कुछ महीने अक्सर होते हैं, तो गैस ट्यूब या एनीमा का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (जैसा कि डॉक्टर द्वारा अनुशंसित किया गया है)। स्तनपान के दौरान एक बच्चे में इस तरह की समस्या के साथ, रस (अधिमानतः गूदे के साथ), साथ ही फलों की प्यूरी (आड़ू के साथ सेब, prunes के साथ सेब, आदि) का पूर्व परिचय संभव है।

बेबी ने ब्रेस्ट से मना कर दिया

स्टामाटाइटिस या थ्रश के मामलों में, बच्चा स्तन देने से मना कर सकता है। फिर उसे एक चम्मच या कप से व्यक्त दूध पिलाना पड़ता है, लेकिन निप्पल के माध्यम से नहीं, क्योंकि इससे बच्चे की चूसने की गतिविधि में बदलाव आ सकता है और स्तनपान फिर से शुरू करने में कठिनाई हो सकती है।

सर्दी के साथ खिलाना

बहती नाक के साथ, बच्चा भोजन करते समय खुलकर सांस नहीं ले सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सही तरीका क्या है? एक बहती नाक वाले बच्चे को छाती पर लगाने से पहले, उसे अपनी नाक का सावधानीपूर्वक इलाज करने की आवश्यकता होती है: प्रत्येक नाक मार्ग को एक कपास के झंडे से साफ करें, सभी बलगम को हटा दें, डॉक्टर द्वारा निर्धारित बूंदों को टपकाएं। कभी-कभी खिलाते समय इस उपचार को दोहराना पड़ता है।

चेहरे की विकृति

स्तनपान में बाधा बच्चे के चेहरे की कुछ विकृतियां हो सकती है ("फांक होंठ", फांक तालु) जिसके लिए सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है। "फांक होंठ" आमतौर पर तीन महीने की उम्र में समाप्त हो जाता है, फांक तालु - एक वर्ष की आयु में। इसलिए, ऐसे बच्चे के लिए स्तनपान को बनाए रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिससे उसे ऑपरेशन से पहले ताकत हासिल करने में मदद मिलेगी।

यदि बच्चे के पास केवल एक फटा होंठ और यहां तक कि एक फटा हुआ मसूड़ा है, तो वह अपने दम पर चूसने के लिए अनुकूल हो सकता है। इस मामले में बच्चे को स्तनपान कराने का सबसे अच्छा तरीका क्या है? स्तन को पर्याप्त रूप से पकड़कर, उसे सही स्थिति में चूसना सीखने में मदद करना महत्वपूर्ण है। फांक तालु के साथ, स्तन चूसते समय बच्चा घुट सकता है, दूध अक्सर नाक से बहता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जब नवजात शिशुओं को चेहरे की समस्याओं के साथ स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है, तो उन्हें एक सीधी स्थिति में रखने की सलाह दी जाती है, फिर यह अधिक आसानी से चूसने के लिए अनुकूल हो जाएगा। आप तालु दोष को बंद करने वाली विशेष प्लेटों (ओबट्यूरेटर्स) का उपयोग कर सकते हैं। फिर भी, इस विकृति के साथ, अक्सर एक चम्मच, कप या एक ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध के साथ बच्चे को खिलाना आवश्यक होता है, लेकिन साथ ही, स्तन से सीधे उसे स्तन का दूध दिया जाना चाहिए। समय के साथ, कई बच्चे, यहां तक कि इस तरह की विकृति के साथ, अभी भी अपनी मां के स्तन को चूसने के लिए अनुकूल हैं।

जीभ का छोटा फ्रेनम

जीभ के छोटे फ्रेनम वाले बच्चे में स्तन चूसने में कुछ कठिनाई हो सकती है। इस तरह की विकृति के साथ, बच्चा अपनी जीभ को दूर तक नहीं रख पाता है, जो प्रभावी चूसने में हस्तक्षेप करता है।

इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो उपचार की सिफारिश करेगा। सबसे अधिक बार, लगाम काटने की आवश्यकता होती है। लेकिन कई शिशुओं में, फ्रेनुलम केवल थोड़ा छोटा होता है, और वे स्तन चूसने का उत्कृष्ट कार्य करते हैं।

पीलिया

पीलिया से पीड़ित नवजात शिशुओं को केवल मां का दूध ही पिलाना चाहिए। पीलिया आमतौर पर 2-3 दिन की उम्र के शिशु में विकसित होता है। ज्यादातर यह समय से पहले के बच्चों में होता है, लेकिन यह सामान्य जन्म के वजन वाले बच्चों में भी होता है। एक नियम के रूप में, पीलिया इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे का जिगर थोड़ा अविकसित होता है। पीलिया की शुरुआत आंशिक रूप से स्तनपान की देर से दीक्षा और इस तथ्य के कारण भी हो सकती है कि बच्चे को पर्याप्त स्तन दूध नहीं मिल रहा है। यह याद रखना चाहिए कि कोलोस्ट्रम बच्चे को पहले मल से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है और पीलिया की एक अच्छी रोकथाम है।

कभी-कभी नवजात पीलिया वाले बच्चे नींद से भरे होते हैं और अच्छी तरह से दूध नहीं पीते हैं। ऐसे में मां को दूध निकालने और बच्चे को प्याले से दूध पिलाने की जरूरत होती है। सभी मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

स्तनपान: अपने बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं

अक्सर, विशेष रूप से जीवन के पहले हफ्तों में, बच्चे को स्तन चूसने के दौरान या आंतों में दर्द के कारण दूध पिलाने के बाद चिंता हो सकती है - तथाकथित शूल। इस मामले में, बच्चा पहले लालच से स्तन पकड़ लेता है, शुरू होता है जोर से चूसो, और फिर निप्पल को फेंक कर जोर से रोता है, फिर चूसता है और फिर रोता है। दूध पिलाने के दौरान ऐसा रोना आंतों की गतिशीलता में वृद्धि के कारण हो सकता है जब दूध का पहला भाग इसमें प्रवेश करता है। यह संभव है कि आंतों में गैस के उत्पादन में वृद्धि और इसकी सूजन के साथ-साथ जब चूसते समय हवा निगल ली जाती है, तो पेट का दर्द होता है।

शूल की रोकथाम के लिए, प्रत्येक भोजन के बाद, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, निगलने वाली हवा को निकालने के लिए बच्चे को एक सीधी स्थिति में रखना आवश्यक है।

यदि पेट का दर्द होता है, तो बच्चे का उचित स्तनपान बाधित हो सकता है: दूध पिलाने के दौरान, आपको बच्चे को एक मिनट के लिए स्तन से दूर ले जाना चाहिए, हवा को बाहर निकालने के लिए उसे सीधा पकड़ें, गर्म हाथ से पेट की हल्की मालिश करें। दक्षिणावर्त या गर्म (गर्म नहीं!) हीटिंग पैड लगाएं ... यदि यह मदद नहीं करता है, तो आप गैस आउटलेट ट्यूब स्थापित कर सकते हैं। आमतौर पर, सब कुछ मल त्याग के साथ समाप्त होता है, बच्चा शांत हो जाता है, और दूध पिलाना जारी रख सकता है।

इन मामलों में कुछ माताएं बच्चे को दूध की कमी के कारण रोते हुए एक और स्तन देती हैं। यह आवश्यक नहीं है, क्योंकि बच्चे को फिर से केवल "सामने" दूध मिलेगा, जिसमें बड़ी मात्रा में लैक्टोज होता है, जो केवल गैस निर्माण और आंतों की गतिशीलता की प्रक्रिया को बढ़ा सकता है।

लगातार पेट का दर्द होने पर डॉक्टर से सलाह लें।

नवजात शिशु को स्तनपान कराने के नियमों के अनुसार भोजन के बीच में बच्चे को पेट के बल लिटाना बहुत उपयोगी होता है। यह अच्छा है अगर पहले दिन से बच्चे को पेट के बल सोना सिखाया जाए, जो कई देशों में प्रचलित है। इस मामले में, बच्चे को स्वैडल नहीं किया जाता है, लेकिन ब्लाउज और स्लाइडर्स पहने होते हैं - इसलिए वह सबसे आरामदायक स्थिति ले सकता है।

बच्चे को दूध पिलाना सबसे अच्छा कैसे है: स्तन को कुरेदने के नियम

छोटे बच्चे अक्सर दूध पिलाने के बाद उल्टी कर देते हैं।

यह उनके पाचन अंगों की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण है: एक नवजात शिशु का अन्नप्रणाली अपेक्षाकृत चौड़ा होता है, पेट की मांसपेशियों की परत अभी भी अपर्याप्त रूप से विकसित होती है, और खाने के बाद पेट का प्रवेश द्वार कमजोर रूप से बंद हो जाता है, और कभी-कभी खुला भी रहता है।

रेगुर्गिटेशन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है।

तथाकथित सक्रिय चूसने वाले अक्सर आदतन पुनरुत्थान से पीड़ित होते हैं। खिलाने के दौरान, वे दूध के साथ बहुत सारी हवा निगलते हैं, जो तब पेट से बाहर निकलती है, कुछ दूध अपने साथ ले जाती है। रेगुर्गिटेशन को रोकने के लिए, बच्चे को स्तन से दूध छुड़ाने के तुरंत बाद, उसे एक सीधी स्थिति में तब तक पकड़ें जब तक कि पत्तियों को चूसने के दौरान हवा निगल न जाए, जो कि जोर से डकार से निर्धारित होता है।

दूध पिलाने के बाद बच्चे को उसकी तरफ या पेट के बल लिटाया जाना चाहिए, लेकिन किसी भी स्थिति में उसकी पीठ पर नहीं, ताकि थूकते समय दूध श्वसन पथ में प्रवेश न करे।

रेगुर्गिटेशन चिंता का कारण नहीं होना चाहिए: जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाता है, तो वह अपने आप रुक जाता है। लगातार regurgitation के मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

यदि किसी बच्चे को दूध पिलाने के बाद उल्टी होती है, और इससे भी अधिक बार बार होने पर, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि बच्चे को दूध पिलाने के तुरंत बाद या थोड़ी देर बाद उल्टी हो, और इससे भी अधिक यदि यह बार-बार हो, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उसके निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। उल्टी एक आंतों की बीमारी का संकेत हो सकता है। उसी समय, बच्चे का मल अधिक बार हो जाता है, उसकी उपस्थिति बदल जाती है, और बलगम दिखाई देता है। पेट की जन्मजात असामान्यताएं (पेट के प्रवेश द्वार की ऐंठन या स्टेनोसिस) वाले बच्चों में प्रचुर मात्रा में बार-बार उल्टी होती है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है।

जुड़वां बच्चों को ब्रेस्ट से जोड़ने के तरीके

जुड़वा बच्चों को दूध पिलाते समय कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। उन्हें बारी-बारी से लगाते हुए दोनों स्तनों से दूध पिलाना पड़ता है। ऐसे में आपको सबसे पहले ज्यादा बेचैन बच्चे को खाना खिलाना चाहिए। दूसरे बच्चे को उस स्तन पर लगाया जाता है जिसे पहले ने चूसा था। ऐसा स्तन ग्रंथि को ज्यादा से ज्यादा खाली करने और उसमें दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके बाद बच्चे को दूसरे ब्रेस्ट से दूध पिलाया जाता है। अगला फीड उस ब्रेस्ट से शुरू होता है जहां फीड खत्म हुई थी। यह केवल इतना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को "सामने" और "पीछे" दोनों दूध मिले, इससे उनका सामान्य विकास सुनिश्चित होगा।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने का एक तरीका एक ही समय में दोनों स्तनों पर एक साथ दूध पिलाना है। इस मामले में, माँ को केवल अपने और बच्चों के लिए एक आरामदायक स्थिति चुनने की आवश्यकता होती है।

आमतौर पर, जब जुड़वा बच्चों को दूध पिलाया जाता है, तो स्तन का दूध पर्याप्त नहीं होता है, और उन्हें कृत्रिम सूत्र के साथ पूरक करना पड़ता है। साथ ही, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दोनों बच्चों को प्रत्येक फ़ीड के साथ कम से कम थोड़ा सा स्तन दूध मिले, क्योंकि इसमें केवल एंजाइम होते हैं जो पाचन और सुरक्षात्मक एंटीबॉडी में मदद करते हैं जो बच्चों को बीमारियों से बचाते हैं।

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराने के लिए सही तरीके से कैसे सिखाएं

समय से पहले बच्चे को स्तनपान कराने के नियमों और तकनीकों पर ध्यान देना चाहिए। विशेष अध्ययनों से पता चला है कि समय से पहले बच्चे की मां के दूध में अधिक प्रोटीन होता है। इसलिए, समय से पहले पैदा हुए बच्चे दाता "परिपक्व" स्तन दूध की तुलना में अपनी मां के दूध पर बेहतर बढ़ते हैं। यदि आवश्यक हो, तो स्तन के दूध में विटामिन, खनिज और आसानी से पचने योग्य प्रोटीन युक्त विशेष दूध "एन्हांसर" मिलाया जा सकता है।

1600 ग्राम से कम वजन वाले समय से पहले बच्चे न केवल चूसना, बल्कि निगलना भी नहीं जानते हैं। इन बच्चों को समय से पहले बच्चों के वार्ड में रखा जाना चाहिए। उन्हें एक विशेष ट्यूब के माध्यम से व्यक्त दूध पिलाया जाता है। यदि बच्चा निगल सकता है, तो उसे एक छोटे कप से खिलाया जा सकता है, लेकिन बोतल से नहीं, अन्यथा उसके लिए बाद में चूसना मुश्किल होगा।

समय से पहले बच्चे की माँ को अधिक दूध देने के लिए, उसे जल्द से जल्द हाथ पंप करना शुरू कर देना चाहिए। बच्चे को हर बार दूध पिलाने से पहले, यानी 3 घंटे के बाद, दिन और रात में, दिन में 8-10 बार तक दूध व्यक्त करना आवश्यक है। दिन में सिर्फ 1 या 2 बार एक्सप्रेस करने से आपके स्तनों में दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

जब बच्चे के शरीर का वजन 1600-1800 ग्राम तक पहुंच जाए, तो आप बच्चे को स्तन देने की कोशिश कर सकती हैं। इसके अलावा, यह जितनी जल्दी हो सके सीधे स्तनपान पर स्विच करने के लिए अक्सर किया जाना चाहिए। यह युक्ति बच्चे की स्तनपान करने की क्षमता को विकसित करने में मदद करती है और दूध प्रवाह प्रतिवर्त को बेहतर ढंग से उत्तेजित करती है। समय से पहले बच्चे को स्तन को सही स्थिति में ले जाने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। तो उसे जल्दी से आत्म-चूसने की आदत हो जाएगी।

सबसे पहले, एक समय से पहले का बच्चा राहत के साथ चूसता है। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए और समय से पहले स्तन से दूध नहीं निकाला जाना चाहिए। जब बच्चे ने जितना हो सके चूसा है, लेकिन अभी तक आवश्यक मात्रा में दूध नहीं मिला है, तो स्तन में शेष दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए और कप से बच्चे को खिलाया जाना चाहिए।

यदि बच्चा बीमार है, तो स्तनपान उपचार का एक अनिवार्य हिस्सा है। माँ का दूध सबसे अधिक पौष्टिक, आसानी से पचने वाला भोजन है, जो बच्चे के तेजी से ठीक होने में योगदान देता है।

बीमार बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

यदि आवश्यक हो, बीमार बच्चे को एक कप या चम्मच से व्यक्त स्तन का दूध पिलाना चाहिए। यदि आप दूध व्यक्त करते हैं, तो यह पर्याप्त मात्रा में उत्पादित होगा।

दस्त से पीड़ित बच्चों सहित किसी भी बीमार बच्चे को उतनी ही बार और जितनी बार स्वस्थ बच्चे को स्तनपान कराया जा सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा, गंभीर स्थिति और कमजोरी के कारण, जोर से और लंबे समय तक नहीं चूस सकता है, तो उसे जितनी बार संभव हो स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है।

यदि एक बीमार बच्चे को कोई औषधीय घोल (बार-बार मल के साथ द्रव की कमी को भरने के लिए) निर्धारित किया जाता है, तो उसे कप से दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्तन चूसने का कौशल न खोए।

स्तनपान और दूध कैसे व्यक्त करें

यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को स्तनपान को ठीक से कैसे पढ़ाया जाए, बल्कि यह भी कि दूध को कैसे व्यक्त किया जाए।

कभी-कभी एक व्यावहारिक रूप से स्वस्थ और पूर्ण अवधि का बच्चा स्तनपान करने से मना कर देता है। ज्यादातर यह स्तन ग्रंथियों के गंभीर उभार के साथ होता है। इस मामले में, स्तन के दूध की एक छोटी मात्रा व्यक्त की जाती है।

दूध को सही तरीके से व्यक्त करना सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि स्तन उकेरा हुआ है, तो व्यक्त करना दर्दनाक हो सकता है। फिर आप अपनी छाती पर गर्म पानी के साथ गर्म सेक या हीटिंग पैड लगा सकते हैं, गर्म स्नान कर सकते हैं। पंपिंग की शुरुआत में, स्तनों को निप्पल की ओर धीरे से मालिश करें, आप अपनी उंगलियों से निप्पल और इरोला को धीरे से सहला सकते हैं। एक्सप्रेशन केवल तब तक करना चाहिए जब तक कि छाती का फैलाव न हो जाए, जिसके बाद निप्पल को आराम मिले और बच्चा आसानी से स्तन उठा सके।

यदि बच्चा समय से पहले, कमजोर या बीमार है, तो दूध प्रत्येक फीड से तुरंत पहले व्यक्त किया जाना चाहिए। इस मामले में, यदि पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन होता है, तो केवल एक स्तन से व्यक्त किया जाता है, जो इसकी पूर्ण संरचना सुनिश्चित करता है। इस मामले में, बच्चे को "सामने" और "पीछे" दूध दोनों प्राप्त होते हैं। अगले दूध पिलाने के लिए दूसरे स्तन से दूध पंप किया जाता है। और केवल अपर्याप्त स्तनपान के साथ, दोनों स्तनों से हर बार दूध निकलता है।

आप दूध को हाथ से या ब्रेस्ट पंप से व्यक्त कर सकते हैं। कई अलग-अलग स्तन पंप अब उत्पादित होते हैं:

नाशपाती के साथ पंप और स्तन पंप।पहले, केवल ऐसे स्तन पंप थे। अब वे भी बेचे जाते हैं, लेकिन पहले से ही अलोकप्रिय हैं, मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण कि वे स्तन को घायल करते हैं, वे उनकी मदद से थोड़ा दूध एकत्र कर सकते हैं, और अक्सर उनका उपयोग करने में असमर्थता के कारण भी।
पारस्परिक।नरम सिलिकॉन संलग्नक के साथ एक बहुत लोकप्रिय स्तन पंप। अपेक्षाकृत सस्ता, प्रभावी और शांत, छाती को चोट नहीं पहुंचाता है। मुख्य नुकसान: व्यक्त करते समय, आपके हाथ जल्दी थक जाते हैं।
बिजली।इसकी उच्च कीमत के बावजूद भी लोकप्रिय है। उपयोग करने के लिए बहुत सुविधाजनक है, उच्च प्रदर्शन व्यक्त करते समय स्तन मालिश करता है। नुकसान में ऑपरेशन के दौरान शोर है।
इलेक्ट्रोनिक।माइक्रोप्रोसेसर-नियंत्रित स्तन पंप, मुख्य रूप से प्रसूति अस्पतालों में उपयोग किया जाता है।

ब्रेस्ट पंप का सबसे अच्छा उपयोग तब किया जाता है जब आपको बहुत अधिक दूध निकालने की आवश्यकता होती है और जब हाथ पंप करना दर्दनाक हो सकता है।

मैनुअल पंपिंग। ऐसा स्थिति में करना सबसे सुविधाजनक है जब छाती नीचे लटकती है। छाती को एक हाथ से इस तरह पकड़ना चाहिए कि अंगूठा निप्पल के ऊपर के घेरे पर हो, और तर्जनी और मध्यमा निप्पल के नीचे हो। सबसे पहले, आपको छाती के आधार से एरोला की ओर अपनी उंगलियों के साथ कुछ हल्की मालिश करने की ज़रूरत है (आंदोलन नरम और रुक-रुक कर होना चाहिए, जैसे कि त्वचा में क्रीम रगड़ते समय; यदि आवश्यक हो, तो आप दबाकर दूध के मार्ग को गूंध सकते हैं) अपनी उंगलियों और कंपन के साथ)। एरिओला में दूध लाने के बाद, एरोला क्षेत्र को गहराई से पकड़ना और निप्पल की ओर धकेलना आवश्यक है। दूध पहले बूंदों में बहता है, और फिर, बार-बार जोड़तोड़ के साथ, एक ट्रिकल में। इस प्रकार, पूरे स्तन की मालिश की जाती है और दूध पूरी तरह से खाली होने तक व्यक्त किया जाता है।

आप गर्म बोतल विधि का उपयोग करके दूध को व्यक्त कर सकते हैं, खासकर यदि आपके स्तन उकेरे हुए हैं और आपके निपल्स तंग हैं।

यह विधि इस प्रकार है। एक विस्तृत गर्दन (कम से कम 3 सेमी के व्यास के साथ) के साथ एक काफी क्षमता (लगभग 700 मिलीलीटर से 1-1.5 और यहां तक कि 3 लीटर) की बोतल में गर्म पानी डाला जाता है, इसे थोड़ी देर खड़े रहने दें, फिर पानी डाला जाता है बाहर, बोतल की गर्दन को ठंडा किया जाता है और तुरंत एरोला क्षेत्र पर कसकर लगाया जाता है ताकि बोतल इसे भली भांति बंद करके सील कर दे। निप्पल को गर्दन में खींचा जाता है और दूध अलग होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाता है, तो बोतल को हटा दिया जाता है, दूध को पहले से तैयार साफ कंटेनर में डाल दिया जाता है। फिर बोतल को गर्म पानी से भर दिया जाता है, और पूरी प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाता है जब तक कि दूध पूरी तरह से व्यक्त न हो जाए।

दूध की बार-बार अभिव्यक्ति, यदि आवश्यक हो, तो स्तन को अनावश्यक आघात से बचने के लिए 2-3 घंटे से पहले नहीं किया जा सकता है।

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"समय के साथ, स्तनपान बंद हो जाता है

बच्चे को खिलाने का एक तरीका बनें

और एक सार्वभौमिक उपाय बन जाता है

बच्चे की देखभाल ”

आजकल, सभी माताएं स्तनपान नहीं कराना चाहती हैं, जबकि यह बिल्कुल नहीं समझ पाती हैं कि वे खुद को और अपने बच्चे को किस चीज से वंचित कर रही हैं। स्तनपान जरूरी है!

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो आप पहले से ही होशपूर्वक बच्चे के जन्म और पालन-पोषण के करीब पहुंच रहे हैं, और हम आपको स्तनपान प्रक्रिया को स्थापित करने में मदद करना चाहते हैं और अनुभवहीनता के कारण गलतियाँ नहीं करना चाहते हैं। आखिरकार, अभी भी कई भ्रांतियाँ हैं कि नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, यहाँ तक कि प्रसूति कर्मचारियों के बीच भी।

1. प्राकृतिक प्रसव सफल स्तनपान को बढ़ावा देता है

बिना किसी समस्या के स्तनपान की प्रक्रिया शुरू करने और जाने के लिए, बच्चे का जन्म यथासंभव प्राकृतिक होना चाहिए, आदर्श रूप से बिना किसी चिकित्सकीय हस्तक्षेप के। यहां तक कि प्रसव को प्रोत्साहित करने वाली दवा (ऑक्सीटोसिन) या प्रसव पीड़ा से राहत के कारण बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में रुकावट आती है और बच्चे का बाह्य जीवन के लिए अनुकूलन होता है।

श्रम एक बहुत ही नाजुक प्रक्रिया है जिसके दौरान हार्मोनल प्रतिक्रियाओं का एक निश्चित झरना होता है, और इस तंत्र के हस्तक्षेप से कई प्रकार के विकार हो सकते हैं। जन्म के आघात सहित - खोपड़ी की हड्डियों के आंखों के विस्थापन के लिए मामूली, अगोचर भी इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बच्चा स्तन को ठीक से पकड़ और चूसने में सक्षम नहीं होगा (इसलिए कभी-कभी बच्चा "जन्म से स्तन को मना कर देता है" ”)।

2. स्तन से पहला लगाव

वे जन्म के लगभग तुरंत बाद नवजात को स्तन पर लगाते हैं, लेकिन इससे पहले वे इसे मां के पेट पर आराम देते हैं। प्रारंभिक लगाव गर्भाशय को रिफ्लेक्सिव रूप से अनुबंधित करने, प्लेसेंटा को बाहर निकालने और रक्तस्राव को रोकने में मदद करता है। यह माँ के शरीर को भी संकेत देता है कि बच्चा पैदा हुआ था, वह जीवित है, चूसता है और खाना चाहता है, इसलिए दूध पैदा करने का समय आ गया है।

दिलचस्प बात यह है कि जन्म के पहले मिनटों और घंटों में, माँ के स्तन को चूसने की आवश्यकता इतनी अधिक होती है कि बच्चा न केवल स्तन की तलाश करता है और होठों को फैलाता है, वह स्तन को खोजने के लिए कुछ दूरी तक रेंगने में भी सक्षम होता है। (माँ के मामले में प्रकृति ने इस बात का ध्यान रखा, दुर्भाग्य से, वह अपने आप स्तन देने में सक्षम नहीं है)।

अक्सर, एक सिजेरियन सेक्शन, साथ ही बच्चे के जन्म में विभिन्न जटिलताएं, बच्चे को तुरंत स्तन से जोड़ने की अनुमति नहीं देती हैं, जो भविष्य में समस्याओं से भरा हो सकता है।

3. स्तनपान के पहले दिन

पहले 2-3 दिनों में स्तन में दूध की जगह कोलोस्ट्रम बनता है। इसका बहुत कम उत्पादन होता है, लेकिन बच्चे को केवल कुछ बूंदों की आवश्यकता होती है - सबसे पहले, उसका पेट अभी भी बहुत छोटा है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग बड़ी मात्रा में पचा नहीं सकता है। दूसरे, कोलोस्ट्रम इतना पौष्टिक होता है और इसमें वह सब कुछ होता है जिसकी एक बच्चे को जरूरत होती है जिसकी उसे अधिक आवश्यकता नहीं होती है।

वैसे, एक स्वस्थ बच्चा शरीर में पोषक तत्वों और तरल पदार्थों की एक निश्चित आपूर्ति के साथ पैदा होता है, जो उसे पहले दिन बिना भोजन के जीने की अनुमति देता है।

इसलिए इस अवधि के दौरान, आपको चिंता नहीं करनी चाहिए कि "मेरे पास दूध नहीं है, बच्चा भूख से मर रहा है, आपको मिश्रण देने की जरूरत है"। आमतौर पर दूध तीसरे दिन आता है, और इतना कि बच्चा इतना खा नहीं पाता है। लेकिन कोलोस्ट्रम जीवन के पहले दिनों में उसकी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।

यदि आप इस अवधि के दौरान बच्चे को मिश्रण खिलाना शुरू करते हैं, तो आप न केवल नवजात शिशु के पाचन और प्रतिरक्षा के गठन को बाधित कर सकते हैं, बल्कि स्तनपान की समाप्ति भी शुरू कर सकते हैं। इससे आपको बेहद सावधान रहने की जरूरत है। यदि बच्चा कम चूसता है, तो कम दूध का उत्पादन होगा।

हालाँकि, एक नवजात शिशु केवल भोजन से अधिक के लिए स्तनपान करता है। यदि उसके पास पर्याप्त ताकत है, तो वह स्तन को आधे घंटे या उससे अधिक समय तक चूस सकता है, और उम्र के साथ और घंटों तक स्तन पर लटका रहता है। तथ्य यह है कि इस तरह उसकी माँ से निकटता की उसकी मनोवैज्ञानिक आवश्यकता, उसकी गर्मजोशी की भावना व्यक्त की जाती है। चूसने की इच्छा अपरिवर्तनीय हो सकती है, क्योंकि स्तन चूसने से बच्चे को पर्याप्त दूध की आपूर्ति होगी, साथ ही साथ उचित शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा मिलेगा। यह दिखाया गया है कि स्तन चूसने का सीधा संबंध मस्तिष्क के विकास और मानसिक प्रक्रियाओं से होता है।

4. दूध का आगमन

अंत में, बच्चे के प्रयास अंततः इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक रात युवा माँ के स्तन अचानक भर जाते हैं और दूध आ जाता है। कभी-कभी इतना दूध होता है कि स्तन गर्म हो जाते हैं और छूने में पथरीली हो जाती है, जिसे आसान बनाने के लिए पम्पिंग की आवश्यकता होती है।

हालांकि, पंप करना या तो मुश्किल हो सकता है, क्योंकि पहली बार में दूध धीमा होता है, और आपको अपने स्तनों को सीधा करने में मदद करने के लिए एक स्तनपान विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत होती है, या एक अच्छा इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप ()। अन्यथा, लैक्टोस्टेसिस जैसी अप्रिय स्थिति विकसित होने का खतरा होता है, या दूसरे शब्दों में दूध का ठहराव, जो मास्टिटिस के विकास के लिए खतरनाक है।

स्तनपान के लिए माँ को एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए जिसमें वह आराम कर सके - अपनी पीठ के नीचे एक तकिया रखें या उपयोग करें

बच्चे को दूध पिलाने के लिए अलग-अलग पोजीशन होती हैं - उदाहरण के लिए, पालना, हाथ के नीचे से या लेटकर। वैकल्पिक मुद्राएं करना बेहतर है, इसलिए लैक्टोस्टेसिस को रोकने के लिए स्तन ग्रंथि के विभिन्न हिस्सों से दूध चूसने में बच्चा अधिक प्रभावी होगा।

याद रखें - चूसते समय बच्चे की ठुड्डी जहां निर्देशित होती है, वह स्तन ग्रंथि के उस हिस्से से दूध चूसती है। यदि आप छाती के किसी भी हिस्से में जकड़न और बेचैनी महसूस करते हैं, तो एक स्थिति लें ताकि बच्चे की ठुड्डी उसकी ओर निर्देशित हो।

बच्चे के लिए निप्पल को ठीक से पकड़ना बहुत जरूरी है। अनुचित पकड़ से चूची में क्षति और दरारें होती हैं, साथ ही अप्रभावी चूसने और दूध उत्पादन कम हो जाता है। यदि आपके पास कम दूध है - तो ध्यान दें कि बच्चे को स्तन से न छुएं।

आपको कैसे पता चलेगा कि पकड़ सही है? चूसते समय, बच्चा अपने मुंह से अधिकांश इरोला को पकड़ लेता है, और होंठ थोड़े बाहर निकल जाते हैं।

इस मामले में, चूसने ही दर्द रहित है। कोई हवा नहीं चूसनी चाहिए। दूध पिलाने के बाद निप्पल को चपटा नहीं करना चाहिए। यदि आपको कोई समस्या और प्रश्न हैं, तो किसी अनुभवी माँ परिचित से संपर्क करना बेहतर है, जिसने अपने बच्चे को सफलतापूर्वक खिलाया है, या घर पर स्तनपान सलाहकार को बुलाएँ।

6. समय पर या मांग पर?

"दूध पिलाने मोड के साथ-साथ मोड चुंबन -

आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए जीवन कठिन बना देगा"

महिलाओं को जल्द से जल्द काम पर वापस लाने के लिए सोवियत संघ ने हर तीन घंटे में बच्चे को स्तनपान कराना सिखाना शुरू किया। अब इसकी कोई आवश्यकता नहीं है, न ही कोई शारीरिक औचित्य। बच्चे को मां का दूध पिलाना संभव नहीं है!

एक नवजात शिशु को यह नहीं पता होता है कि आहार क्या है और उसे इसकी आवश्यकता नहीं है। दूध पिलाना मांग पर होना चाहिए - जितनी बार और जब तक बच्चा चाहता है। यदि शिशु थोड़ी सी भी चिंता दिखाता है, तो उसे पहले स्तन दें। यदि आप नहीं जानते कि वह भूखा है या नहीं, तो उसे एक स्तन दें। यह सबसे अच्छा है कि ब्रेक 2-3 घंटे से अधिक न हो, हालांकि कभी-कभी बच्चा अच्छी तरह से और अधिक समय तक सोता है।

रात में बच्चे को दूध पिलाना नितांत आवश्यक है, यह इन फीडिंग से पर्याप्त मात्रा में दूध बनता है, और यह अचानक "गायब" नहीं हो सकता।

याद रखें कि मांग पर खिलाने, बार-बार खिलाने से कुछ भी बुरा नहीं हो सकता है, पाचन संबंधी कोई समस्या नहीं है, क्योंकि यह बहुत आसानी से और जल्दी से अवशोषित हो जाता है। एक बच्चे में दुर्लभ जन्मजात बीमारियों और लैक्टेज की कमी के अपवाद के साथ।

7. मिश्रण के साथ पूरक

"नियमित भोजन से भरता है बच्चे का पेट,

और माँ का दूध - आत्मा "

दुर्भाग्य से, डॉक्टर और नर्स स्तनपान की थोड़ी सी भी समस्या के लिए फॉर्मूला सप्लीमेंट की आसानी से सिफारिश करना जारी रखते हैं। वे माताओं को उसके लिए लड़ना नहीं सिखाते। नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, इस बारे में प्रश्नों के लिए, किसी स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें।

आदर्श रूप से, पहले 6 महीनों के लिए, बच्चे को स्तन के दूध के अलावा और कुछ नहीं मिलना चाहिए। अगर आपको लगता है कि शिशु के पास पर्याप्त दूध नहीं है क्योंकि वह रो रहा है और छाती पर लटक रहा है, तो पहले गिनें कि वह प्रति दिन कितनी बार डायपर गीला करेगा। 10 गुना या इससे अधिक का मतलब पर्याप्त दूध है।

यहां तक कि अगर किसी समय बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है (और कुछ माताएं अपने बच्चों का वजन हर दिन करती हैं), तो इसका कोई मतलब नहीं है, क्योंकि बच्चे बड़े होते हैं और तेजी से वजन बढ़ाते हैं। हर 2 सप्ताह में एक से अधिक बार बच्चे का वजन करने का कोई मतलब नहीं है।

सूत्र के साथ पूरक इस मायने में खतरनाक है कि यह दूध के गठन को कम करने में मदद करता है, इस तथ्य के कारण कि बच्चा स्तन को कम चूसता है। सबसे पहले, मिश्रण को बोतल से चूसना आसान होता है, बच्चा इसे पसंद करता है और वह चूसने के लिए आलसी होने लगता है। दूसरे, मिश्रण के साथ खाने के बाद, उसे कम दूध की आवश्यकता होती है और वह कम चूसता है। खासतौर पर इसलिए क्योंकि मिश्रण में भारी भोजन होता है, जिसके बाद बच्चा देर तक और चैन की नींद सोता है।

अपने बच्चे को अस्पताल में फार्मूला के पूरक की अनुमति न दें। सिजेरियन सेक्शन के बाद, जब माँ और बच्चे को अलग किया जाता है, भले ही कोई बच्चा आपके पास दूध पिलाने के लिए लाया गया हो, यह आपको बताए बिना किया जा सकता है।