प्यार दर्द देता है, क्या यह ठीक है? प्यार की लत

प्यार हमेशा हमें खुशी नहीं देता है। कभी-कभी एकतरफा प्यार या एक दर्दनाक ब्रेकअप महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए वास्तविक शारीरिक पीड़ा लाता है। एक आदमी जिसे छोड़ दिया गया है या जो बिना प्यार के प्यार में है, वह अपनी इस स्थिति को छिपाने की कोशिश करेगा, क्योंकि इसे कमजोरी का प्रकटीकरण माना जा सकता है। अपने प्यार से पीड़ित व्यक्ति का व्यवहार कुछ संकेतों से होता है।

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उदास भावनात्मक स्थिति

प्यार से पीड़ित व्यक्ति (लिंग की परवाह किए बिना) का सबसे तार्किक संकेत एक उदास भावनात्मक स्थिति है। यह समझ में आता है, सिद्धांत रूप में, पीड़ित व्यक्ति के पास खुश करने के लिए बहुत कम है, वह दुखी है, वह अकेला रहना चाहता है। ऐसे में महिलाएं इन भावनाओं को आंसुओं के जरिए बाहर निकाल सकती हैं। लेकिन पुरुष, एक नियम के रूप में, अधिक संयमित होते हैं और रोते नहीं हैं, इसलिए यह स्थिति उन्हें लंबे समय तक और अधिक तीव्रता से दबा सकती है।

एक गंभीर रिश्ते से बचना

प्यार से पीड़ित व्यक्ति छेड़खानी या सेक्स का बुरा नहीं मान सकता है, अपने मन को अपने उदास विचारों से दूर करने की प्रतिबद्धता के बिना। लेकिन सबसे अधिक संभावना है कि वह गंभीर रिश्तों से बचेंगे। पहला, क्योंकि वह पीड़ित है, और दूसरा, क्योंकि वह इस नकारात्मक अनुभव को दोहराने से डरता है।

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उच्च बनाने की क्रिया

प्यार से पीड़ित एक पुरुष अपने सिर से एक महिला के बारे में विचारों को बाहर निकालने की पूरी कोशिश करेगा। वह इस ऊर्जा को एक अलग दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करेगा: काम, खेल, रचनात्मकता में आगे बढ़ने के लिए। सबसे नकारात्मक, लेकिन, दुर्भाग्य से, अक्सर होने वाली, उच्च बनाने की क्रिया शराब के साथ यादों को डूबने की इच्छा है।

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छिपाना

प्यार से पीड़ित व्यक्ति अपनी भावनाओं को छिपाने की पूरी कोशिश करेगा और खुद को दूर नहीं करेगा। वह या तो इसे हँसने की कोशिश करेगा और जान-बूझकर खुश दिखने की कोशिश करेगा, या वह समाज से बचने की कोशिश करेगा ताकि खुद को दूर न कर सके।

तीव्र भावनात्मक प्रतिक्रिया

ठीक है, और एक और अभिव्यक्ति जो एक आदमी को प्यार से पीड़ित कर सकती है, वह एक महिला के उल्लेख पर उसकी प्रतिक्रिया है जिसके कारण वह पीड़ित है। इसे ठंड पर जोर दिया जा सकता है या इसके विपरीत, अत्यधिक मजाक - किसी भी मामले में, यह भावनात्मक होगा।

यदि आप उस व्यक्ति के व्यवहार में इन अभिव्यक्तियों को देखते हैं जिसे आप पसंद करते हैं, तो यह संभव है कि यह इंगित करता है कि वह ब्रेकअप या बिना प्यार के पीड़ित है। अगर आप किसी पुरुष के साथ संबंध शुरू करना चाहती हैं तो आपको इसे ध्यान में रखना चाहिए, आपको उसे समय देने की आवश्यकता हो सकती है।

प्यार की लत से छुटकारा

प्यार एक खूबसूरत एहसास है जो इंसान को "पंख" देता है। प्यार में डूबा एक आदमी तैयार है, खुशी से चमकती आँखों के साथ, सबको यह बताने के लिए कि जीवन कितना शानदार है, इसमें सब कुछ कितना शानदार है। प्रेम एक रहस्यमयी भावना है जिसके लिए कई महान कवियों ने अपनी रचनाएँ समर्पित कीं, प्रेम को गीतों में गाया गया, प्रशंसा की गई। दुर्भाग्य से, प्यार का एक और पक्ष भी है - प्यार की लत, जो अक्सर प्यार से ही भ्रमित होती है। प्रेम व्यसन व्यक्ति को खुशी नहीं देता, बल्कि दुख और निराशा ही देता है। कई वैज्ञानिक अक्सर प्यार की लत की तुलना एक बीमारी से करते हैं, और इसके साथ बहस करना मुश्किल है, क्योंकि किसी भी बीमारी की तरह, प्यार की लत एक व्यक्ति से सारी जीवन शक्ति छीन लेती है, उसे लगातार दिल तोड़ने वाले प्राणी में बदल देती है, और अक्सर एक व्यक्ति को अपराध की ओर धकेलती है। .

दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति को हमेशा यह एहसास नहीं होता है कि वह प्यार की लत में पड़ गया है, इसे प्यार से भ्रमित कर रहा है और खुद से कह रहा है: "यह ठीक है, समय बीत जाएगा, और सब कुछ भुला दिया जाएगा, यह अपने आप बीत जाएगा।" हालांकि, समय बीत जाता है, और व्यक्ति केवल बदतर हो जाता है। प्रेम की लत विशेष रूप से भयानक होती है जब युगल न केवल पूरी तरह से और अपरिवर्तनीय रूप से भाग लेते हैं, बल्कि दुश्मनों में बदलकर मैत्रीपूर्ण संबंध भी नहीं बनाए रखते हैं। फिर, एक ओर, आप चेतना से समझते हैं कि आप किसी व्यक्ति को नहीं देखना चाहते हैं, लेकिन आपका दिल उसे जाने नहीं दे सकता। और दिल, विशेष रूप से निष्पक्ष सेक्स के बीच, अक्सर मन पर हावी हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप वे जल्दबाज़ी में काम करते हैं - या तो वे अपने पूर्व-युवक का अनुसरण करते हैं, फिर वे उसे बुलाते हैं और कहते हैं कि वे उन्हें कितना याद करते हैं (हालाँकि मन उन्हें ऐसा नहीं करने के लिए कहता है)। हालाँकि, यदि पूर्व साथी को समान प्रेम की लत नहीं है (जो अधिक बार होता है), तो वह शायद ही कभी पूर्व साथी को बख्शता है, कठोर जवाब देता है कि सब कुछ खत्म हो गया है और कुछ भी वापस नहीं किया जा सकता है। सबसे बुरे मामलों में, एक प्रेम व्यसनी एक ग्रंथ को सुनेगा कि वह कितना घृणित, घृणित है, और आम तौर पर उसे इस फोन नंबर को भूल जाने देता है।

क्या प्रेम व्यसन में पड़ा व्यक्ति इससे शांत हो जाता है? हरगिज नहीं। उसकी पीड़ा और भी बढ़ जाती है, एक व्यक्ति का आत्म-सम्मान शून्य हो जाता है, उसे ऐसा लगता है कि उसके आसपास की दुनिया ढह गई है, और अब उसे किसी की जरूरत नहीं है। स्वाभाविक रूप से, यह जारी नहीं रह सकता है, और हर तरह से एक व्यक्ति को प्रेम की लत से छुटकारा पाने की जरूरत है।

प्यार की लत प्यार से कैसे अलग है? एक व्यक्ति अक्सर प्यार को प्यार की लत से अलग नहीं करता है, क्योंकि बचपन से ही कई माता-पिता अपने बच्चों को अथक रूप से दोहराते हैं कि प्यार को आत्म-बलिदान, निस्वार्थता और यहां तक ​​\u200b\u200bकि पीड़ा से जोड़ा जाना चाहिए - तभी इसे वास्तविक माना जा सकता है। लेकिन वास्तव में, सब कुछ पूरी तरह से अलग है, क्योंकि यदि आप लगातार अपने आप को बलिदान करते हैं और प्यार में पीड़ित होते हैं, तो यह अब प्यार नहीं होगा, बल्कि प्रेमवाद है। उसी समय, समय के साथ, प्रेम, एक नियम के रूप में, किसी का ध्यान नहीं जाता है, लेकिन पुरुषवाद बना रहता है। लेकिन वह व्यक्ति हठपूर्वक अपने आप को दोहराता रहता है कि वह सहन कर सकता है - प्यार में पड़ना, और यह कि एक व्यक्ति प्रेम भावनाओं को दिखाता है, लेकिन केवल वे ही उसमें छिपे होते हैं - एक शब्द में, वह अपने माता-पिता की तरह रूढ़िबद्ध तरीके से सोचता है उसे सिखाया और जिस तरह से वह इसकी कल्पना करता है। अक्सर, महान और शुद्ध प्रेम के मेलोड्रामा पर पली-बढ़ी लड़कियां आत्म-बलिदान के लिए जाती हैं, जहां यह पीड़ा से भरा होता है, लेकिन, जैसा कि एक मेलोड्रामा होता है, हमेशा एक अच्छा अंत होता है।

वास्तव में, प्रेम को दुख नहीं, बल्कि केवल आनंद और आनंद लाना चाहिए। जहां आनंद नहीं है, वहां प्रेम नहीं है। बेशक, यहां तक ​​​​कि सबसे प्यार करने वाले लोगों में भी संकट की अवधि होती है, लेकिन अगर संबंध अत्यधिक लंबे संकट में जारी रहता है, और जैसा कि वे कहते हैं, कोई प्रकाश दिखाई नहीं देता है, तो आपको सोचना चाहिए कि ये रिश्ते क्या हैं - प्यार, या प्यार की लत। सबसे पहले, प्रेम की लत खतरनाक है क्योंकि लगातार जुनून के साथ, एक व्यक्ति का तंत्रिका मानस पूरी तरह से समाप्त हो सकता है, जिससे नियमित रूप से तंत्रिका टूटने का कारण होगा। तो, प्यार प्यार की लत से अलग कैसे है? हाँ, बिल्कुल हर कोई! ये दो पूरी तरह से अलग चीजें हैं, जो तब तक एक साथ मौजूद रह सकती हैं जब तक प्यार है। जब प्यार गायब हो जाता है, तो प्यार की लत व्यसनी के जीवन को एक वास्तविक दुःस्वप्न में बदल देती है।

जब एक प्रेम व्यसन होता है, तो एक व्यक्ति हर समय अपने ध्यान की वस्तु पर केंद्रित रहता है और अब किसी और चीज के बारे में नहीं सोच सकता है। उसी समय, प्रेम की लत से प्रेरित व्यक्ति बेहद तेज-तर्रार और आक्रामक हो जाता है, ध्यान की वस्तु को अपने अधीन करने का प्रयास करता है और लगातार उसे नियंत्रित करता है। लोगों के बीच कोई भी रिश्ता हो, यह आश्रित व्यक्ति को शोभा नहीं देता और नियमित रूप से नखरे और संदेह शुरू हो जाते हैं। एक व्यक्ति अपनी सभी उपस्थिति के साथ दिखाता है कि यह उसके लिए कितना कठिन और बुरा है। वह अक्सर मूड में भी परिवर्तनशील होता है - अब वह नशे की वस्तु पर चिल्लाता है, वह उससे कैसे नफरत करता है, और कुछ सेकंड के बाद वह "रहो, मत छोड़ो!" सच में, प्रेम की लत इतनी प्रबल होती है कि थोड़े समय में यह मानसिक रूप से स्वस्थ व्यक्ति को एक असंतुलित प्राणी में बदल सकती है जिसका अपने कार्यों पर बिल्कुल नियंत्रण नहीं होता है। प्रेम व्यसनी केवल एक ही विचार से ग्रस्त हैं - यह सुनिश्चित करने के लिए कि व्यसन की वस्तु हमेशा, हर मिनट और दूसरे में हो। और यह तथ्य कि किसी अन्य व्यक्ति का अपना निजी जीवन होना चाहिए, बिल्कुल उनके लिए कोई दिलचस्पी नहीं है।

प्यार की लत के कारण क्या हैं? एक परिवार बनाते समय भी लोग क्या करते हैं, दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित करते हैं और लगातार उससे प्यार और वफादारी का सबूत मांगते हैं, एक साथी के जीवन को डरावनी स्थिति में बदल देते हैं? सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक व्यक्ति को बचपन में आध्यात्मिक गर्मी नहीं मिलती है। एक व्यक्ति बड़ा होता है और यहां तक ​​\u200b\u200bकि अपना परिवार भी बनाता है, और गर्मी की कमी उसके अवचेतन की बहुत गहराई में जमा होती है, और व्यक्ति हर तरह से इस प्यार की कमी को पूरा करने की कोशिश करता है। साथ ही व्यक्ति का जीवन साथी जितना उसके आदर्श से मिलता-जुलता होता है, उतना ही वह प्रेम में आसक्ति दिखाता है। एक नियम के रूप में, प्रेम की लत के मुख्य "ग्राहक" महिलाएं हैं, क्योंकि वे पुरुषों की तुलना में एक साथी के साथ खुद की पहचान करने की अधिक संभावना रखते हैं, शाब्दिक रूप से उसमें "घुल"। वे खुद को इस व्यक्ति के लिए समर्पित करते हैं, बिना किसी निशान के, व्यक्तिगत महत्वाकांक्षाओं को नकारते हुए, और काल्पनिक रूढ़ियों के अस्तित्व को नकारना नहीं चाहते। लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि पहले साथी से अलग होने के बाद भी, एक महिला एक ऐसे साथी की तलाश में रहती है जो अपने प्यार की लत को महसूस करने के लिए लगभग हर चीज में अपने पहले साथी के समान हो। और यह तब तक जारी रहेगा जब तक महिला प्रेम की लत से मुक्त नहीं हो जाती।

जैसा कि पुरुषों के लिए, वे भी प्यार की लत के शिकार होते हैं, हालांकि, अपने पहले रिश्ते के बाद, वे उसी "रेक" पर कदम नहीं रखने की कोशिश करते हैं, और या तो खुद को वापस ले लेते हैं, अब रिश्ता शुरू नहीं करना चाहते हैं, या इसके विपरीत , एक जंगली जीवन जीना शुरू करते हैं, लगभग हर दिन साथी बदलते हैं।

किसी व्यक्ति में प्रेम की लत लगने का दूसरा कारण कम आत्म-सम्मान है (जो अक्सर महिलाओं की विशेषता भी है)। बचपन से, एक व्यक्ति खुद को बदसूरत मानता था, मानता था कि कोई भी उसे पसंद नहीं कर सकता, जब अचानक ... ओह, खुशी! विपरीत लिंग के एक प्रतिनिधि ने उस पर ध्यान आकर्षित किया और ध्यान देने के संकेत दिखाने लगे। और तब व्यक्ति को पता चलता है कि यह वास्तविक भाग्य है, और ऐसा कोई दूसरा मामला नहीं हो सकता है, और इसलिए वह अपना सारा समय अपने प्रेम व्यसन की वस्तु को समर्पित करने की जल्दी में है। फिर, यदि एक दिन साथी छोड़ने की पेशकश करता है, तो आश्रित व्यक्ति के साथ भयानक चीजें होती हैं - ऐसा लगता है कि कोई और उससे प्यार नहीं करेगा, और उसने अपना एकमात्र मौका गंवा दिया। स्वाभाविक रूप से, एक ही समय में, कम आत्मसम्मान वाला व्यक्ति स्मार्ट और सुंदर दोनों हो सकता है, लेकिन ईमानदारी से विश्वास करें कि ऐसा नहीं है। निर्भरता की वस्तु के संबंध में ऐसे व्यक्ति की प्रेम निर्भरता के प्रकटीकरण का एकमात्र परिणाम आत्म-सम्मान में और भी अधिक गिरावट हो सकता है, जिसके बाद व्यक्ति अपने आप में वापस आ जाएगा और सुनिश्चित हो जाएगा कि वह योग्य नहीं है फिर से प्यार किया।

इस प्रकार, यह स्पष्ट हो जाता है कि प्रेम व्यसन शराब, ड्रग्स आदि के समान ही गंभीर प्रकार का व्यसन है। क्यों? क्योंकि उपरोक्त व्यसनों की तरह प्रेम व्यसन भी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विनाश, उसके पतन की ओर ले जाता है।

प्यार की लत छुड़ाने के लिए क्या करें? अच्छी खबर है - प्यार की लत से छुटकारा पाना संभव है, और इसके अलावा, सब कुछ आपके हाथ में है।

1. यह समझें कि आपकी लत की वस्तु आदर्श से बहुत दूर है। वास्तव में, प्रेम की लत किसी व्यक्ति के संबंध में नहीं, बल्कि उस आदर्श छवि के संबंध में प्रकट होती है, जो व्यसनी ने अपने लिए बनाई थी। वह अपने जीवन के उन पलों को कभी याद नहीं करता जब नशे की वस्तु ने "सुअर की तरह" खुलकर व्यवहार किया, अपने सर्वोत्तम गुणों से दूर दिखाते हुए - वह याद करता है, जैसा कि भाग्य के पास होगा, भले ही केवल एक, लेकिन उसके जीवन का एक अद्भुत प्रकरण . बस आराम से बैठें और उन स्थितियों के बारे में सोचने की कोशिश करें जिनमें आपका एडिक्ट स्पष्ट रूप से "चमक" नहीं पाया। बस निष्पक्ष रूप से और जितना संभव हो उतना याद रखें। निष्ठा के लिए, आप किसी व्यक्ति द्वारा दिखाए गए सभी कुरूप गुणों को कागज पर भी लिख सकते हैं, ताकि बाद में आप उन्हें आसानी से याद कर सकें। नतीजतन, यह पता चला है कि आपका "आदर्श" ऐसा आदर्श नहीं है, और आपने अपने लिए सब कुछ ईजाद किया है, कुछ ऐसा ईजाद किया है जो वास्तव में मौजूद नहीं है और कभी अस्तित्व में नहीं है।

2. विश्लेषण करें कि आपको एक व्यक्ति की इतनी आवश्यकता क्यों महसूस होती है। हमारी इच्छाएँ हमेशा कुछ ज़रूरतों पर आधारित होती हैं जिन्हें पूरा किया जाना चाहिए, और आपके लिए ये ज़रूरतें प्रेम की लत की वस्तु में महसूस की जाती हैं। लेकिन किसने कहा कि इनमें से अधिकांश ज़रूरतें आपके करीबी अन्य लोगों - रिश्तेदारों और दोस्तों की कीमत पर पूरी नहीं की जा सकतीं। लेकिन किसने कहा कि इनमें से अधिकतर ज़रूरतें आपके करीबी अन्य लोगों - रिश्तेदारों और दोस्तों की कीमत पर पूरी नहीं की जा सकतीं? इसके बारे में सोचो। आपको अपना जीवन किसी एक व्यक्ति पर बंद नहीं करना चाहिए, क्योंकि तब आप बेहद कमजोर हो जाएंगे।

3. अपना आत्म-सम्मान बढ़ाएँ। जैसा कि हमें पहले पता चला है, प्यार की लत किसी व्यक्ति के कम आत्मसम्मान के कारण हो सकती है। इस मामले में, अपने स्वयं के आत्म-सम्मान को बढ़ाकर, आप अपने आप को प्रेम की लत की उपस्थिति से बचाने की अधिक संभावना रखते हैं। सकारात्मक लोगों के साथ संवाद करें और उन लोगों से संवाद करने से खुद को बचाएं जो लगातार आपकी आलोचना करते हैं, खुद की अधिक बार प्रशंसा करें, उन चीजों को करें जो आपको खुशी देती हैं - ये कुछ सुझाव हैं, जिनका पालन करने से आप अपने आत्म-सम्मान में काफी वृद्धि करेंगे।

4. अपने आप को "अपने सिर के साथ" काम में डुबो दें। प्यार की लत की वस्तु के बारे में न सोचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप खुद को पूरी तरह से काम में समर्पित कर दें। काम के अलावा किसी और चीज के बारे में न सोचें और काम में सफलता को ही अपना मुख्य लक्ष्य होने दें। समय के साथ, आप स्वयं जागरूक हो जाएंगे कि आप प्रेम की लत की वस्तु के बारे में पहले की तरह नहीं सोचते हैं - और इस समय आप अपने जीवन की सामान्य लय में वापस आ पाएंगे।

5. अपने लक्ष्यों की सूची बनाएं। इस सूची को हमेशा अपनी आंखों के सामने रहने दें और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें प्रेम की लत की वस्तु का एक भी उल्लेख नहीं होना चाहिए। सब कुछ, अब यह एक उलटा पन्ना है, और किसी को अतीत में नहीं लौटना चाहिए। ठीक है, तो आपको इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए खुद को पूरी तरह से समर्पित करने की आवश्यकता है।

6. एक बार और सभी के लिए समझ लें कि केवल प्रेम व्यसन की वस्तु ही आपको खुशी नहीं दे सकती है। इसके विपरीत, जब आप उसके बारे में सोचते हैं, तो आप दुखी महसूस करते हैं, क्योंकि वह आपके साथ नहीं है। खुशी पाएं, उदाहरण के लिए, आप जो प्यार करते हैं, नौकरी में या किसी नए शौक में।

7. तुरंत प्यार के कुंड में न उतरें। प्रेम की लत की वस्तु के साथ भाग लेने के बाद, एक नया प्रेम संबंध शुरू करना सबसे अनुचित होगा, क्योंकि आप बस अपनी लत को दूसरे व्यक्ति में स्थानांतरित कर देंगे, लेकिन यह वैसा ही रहेगा जैसा वह था। आपको रिश्ते से ब्रेक लेना चाहिए, कुछ रोमांचक करना चाहिए और अपने प्यार की लत के बारे में सोचना बंद कर देना चाहिए। जब आप "खरोंच से" एक रिश्ता शुरू करने के लिए तैयार हों, तभी उन्हें शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि केवल ऐसे रिश्ते जिनमें पुरानी निराशाओं और नाराजगी के लिए कोई जगह नहीं है, वे खुशी ला सकते हैं।

8. एक साधारण व्यायाम करें: सोफे पर आराम से लेट जाएं, कई मिनट के लिए बारी-बारी से गहरी सांसें लें और तब तक सांस छोड़ें जब तक आपको यह महसूस न हो जाए कि आपका शरीर पूरी तरह से शिथिल हो गया है। कल्पना कीजिए कि आप एक खूबसूरत सड़क पर चल रहे हैं जो आपके अतीत में ले जाती है। यहाँ आप जाते हैं, और फिर एक छोटी लड़की आपकी ओर आती है (यदि आप एक पुरुष हैं, तो, जैसा कि आप समझते हैं, एक लड़का है)। लड़की चार साल से ज्यादा की नहीं लग रही है। आप उसके करीब आते हैं, और आपको पता चलता है कि यह आप ही हैं। उसके करीब आओ, उसे गले लगाओ और उसे सहलाओ, कुछ अच्छे शब्द कहो कि तुम उससे कितना प्यार करते हो, और तुम उसे कभी नहीं छोड़ोगे और उसकी देखभाल करोगे। उसके बाद, उसी सड़क के साथ, वर्तमान में लौटें। इस प्रकार, आप प्रेम की लत के उभरने के पहले कारण को हरा देंगे - बचपन में गर्मजोशी और प्यार की कमी।

इस प्रकार, प्रेम की लत का प्रभावी ढंग से मुकाबला करने के लिए, इसे पहचाना जाना चाहिए, यह समझा जाना चाहिए कि यह किन भावनाओं का कारण बनता है और उसके बाद, उपरोक्त युक्तियों का उपयोग करते हुए, अपनी भावनाओं से निपटें। यदि आप स्वयं प्रेम की लत पर काबू पाने में सक्षम नहीं हैं, तो किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने से न डरें जो इस समस्या को हल करने में आपकी सहायता करेगा। शर्माएं या डरें नहीं, क्योंकि प्यार की लत एक आम समस्या है, और इसलिए आप पहले नहीं हैं - आप आखिरी नहीं होंगे। मुख्य बात यह है कि व्यसन से छुटकारा पाने के लिए तैयार रहना और इसके लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करना है।

प्यार दर्द देता है, क्या यह ठीक है?

नमस्कार प्रिय ब्लॉग पाठकों! हमने भावनाओं के बारे में बहुत सारी बातें कीं, उन अद्भुत पलों के बारे में जो प्यार में एक व्यक्ति अनुभव करता है। प्यार आता है और कई खोज लाता है, दुनिया बदल जाती है और अतीत कितना अनाकर्षक लगता है।

और अब सब कुछ बदल गया है, क्योंकि जीवन में कोई था जिसने आपके जीवन को पूरी तरह से बदल दिया। ऐसा लगता है कि अब सब कुछ इतना बादल रहित हो जाएगा, खुशी बस आपके सिर पर आ जाएगी, और भविष्य चमकीले रंगों से चमक उठेगा।

सपने धीरे-धीरे हकीकत बन रहे हैं, एक मजबूत और मिलनसार परिवार बन रहा है, सब कुछ ठीक है। लेकिन सभी के लिए नहीं, क्योंकि प्यार न केवल खुशी लाता है बल्कि दुख भी देता है। एक महिला जो हाल ही में प्यार के पंखों पर उड़ी है और अपने और अपने प्रियजन के लिए केवल सर्वश्रेष्ठ की कामना करती है, इतना क्यों बदल गई है?

मुस्कान के बजाय उसके चेहरे पर उदासी क्यों दिखाई दी, उसकी आँखें आँसुओं से भर गईं, और उसका मूड लगातार ऐसा है कि कम से कम रोओ!

भोजन पर निर्भरता है, विभिन्न व्यसनों पर है, और व्यक्ति पर निर्भरता है। यदि आप पीड़ित हैं, तो सोचें कि ऐसा क्यों हो रहा है, आपके बीच क्या हुआ, किन क्षणों के कारण आपके रिश्ते ने खुशी लाना बंद कर दिया?

अगर किसी लड़की को प्यार हो जाता है, और लड़का सिर्फ "उसकी नाक के बल ले जाता है", तो वह निश्चित रूप से चिंतित होगी। आखिरकार, भावनाएँ खुशी के साथ स्वर्ग में उड़ना शुरू कर देंगी, और फिर तेजी से नीचे गिरेंगी जब वे उसका अपमान करना शुरू कर देंगी और अपने स्वयं के वादों से बच जाएँगी। बिना किसी पारस्परिकता के प्यार करने वाले को बहुत सारे कष्ट सहने पड़ते हैं।

और ऐसा आपके विचार से कहीं अधिक बार होता है। एक पुरुष भी पीड़ित होता है अगर एक महिला उन्हें अपनी इच्छानुसार मरोड़ती है, उनका उपयोग करती है और फिर उन्हें छोड़ देती है। सिर्फ इसलिए कि वह इस व्यक्ति से प्यार नहीं करती थी।

एक पुरुष एक ऐसी महिला के साथ प्यार में हो सकता है जो केवल उसका मजाक उड़ाती है, क्योंकि वह एक कुतिया निकली, उसे पैसे में दिलचस्पी है और किसी की नसों पर खेलने का अवसर है। ठीक वैसे ही, क्योंकि वह इसे बहुत चाहती है, उसका ऐसा चरित्र है।

और जब कोई व्यक्ति गलती से अपने चुने हुए की भावनाओं को नहीं समझता है, शादी करता है और एक दुष्ट अजगर के चंगुल में पड़ जाता है, तो कोई केवल अपने भाग्य के प्रति सहानुभूति रख सकता है।

दुखी प्रेम में सभी पीड़ित होते हैं, लेकिन सबसे अधिक वह जो किसी दूसरे व्यक्ति पर निर्भर हो गया है। इसे कैसे पहचानें और खुद को प्रताड़ित करना बंद करें?

एक व्यक्ति जिसे बचपन में माता-पिता का स्नेह और देखभाल नहीं मिली, वह इस तरह की लत में पड़ सकता है। अप्राप्य बच्चा पीड़ित हुआ, फिर बड़ा हुआ, एक वयस्क बन गया, लेकिन उसे वास्तव में प्यार की जरूरत थी। दुख वह है जिसकी वह तलाश करेगा, क्योंकि वह वास्तविक भावनाओं के लिए अभ्यस्त नहीं है जो खुशी लाती है।

एक युवा परिवार में समस्याएं हमेशा उत्पन्न होती हैं, जैसे ही वे उत्पन्न होती हैं उन्हें हल करना होगा। फिर, जब पात्र एक-दूसरे के अनुकूल हो जाते हैं, तो रिश्ता और अधिक शांत हो जाएगा। लेकिन अगर एक पत्नी अपने पति पर निर्भर हो जाती है, तो वह धीरे-धीरे खुद को खो देती है।

वह अपने पति को हर चीज में खुश करना चाहती है, उसे हमेशा खुश रखना चाहती है, और साथ ही महिला अपने बारे में पूरी तरह से भूल जाती है, अपने पुरुष की छाया में बदल जाती है। और फिर सब कुछ वैसा ही होगा जैसा कि "रग फॉर फीट" लेख में लिखा गया है, इसे अवश्य पढ़ें।

ऐसे कई संकेत हैं जिनके द्वारा ऐसी असामान्य भावनाओं की पहचान की जा सकती है। उदाहरण के लिए, आपने देखा है कि आपके जीवनसाथी की आपसे जो अपेक्षा है, उस पर आप हमेशा खरा उतरने की इच्छा रखते हैं। और आप इन उम्मीदों को सही ठहराने के लिए इसे अपनाते हैं।

प्यार में पड़ने की अवधि के दौरान, हर कोई खुद को सर्वश्रेष्ठ दिखाने के लिए ऐसा करता है, सभी लोग यही करते हैं। लेकिन साथ ही, आपको एक भूमिका नहीं निभानी चाहिए, हमेशा स्वयं बने रहें, अन्यथा एक बुरे अभिनेता में बदल जाने और बहुत अधिक निराशा मिलने का जोखिम है।

एक परिवार में, पति-पत्नी में से कोई एक हमेशा नेता बन जाता है। यदि आप एक समझदार महिला हैं, तो आप यह सुनिश्चित करेंगी कि आपके पति को पता चले कि वह परिवार का मुखिया है, उसके ऊपर सारी जिम्मेदारी है।

यदि कोई महिला स्वभाव से चिड़चिड़ी है, तो वह नेता बन जाएगी, क्योंकि कोई भी हर दिन घोटालों को नहीं चाहता है, एक कोलेरिक को आदेश देने की कोशिश करें, आप सफल नहीं होंगे!

इसलिए, उसके बगल में एक कफयुक्त व्यक्ति होगा, ऐसी मजबूत महिला के साथ कोई और नहीं मिल पाएगा।

परिवारों में सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चलता, झगड़े अक्सर होते हैं, क्योंकि हम सभी के अपने फायदे और नुकसान होते हैं। लेकिन किसी को अपने बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए, किसी को शिकार नहीं बनना चाहिए, अपमान और अपमान सहना चाहिए।

एक पुरुष शारीरिक रूप से एक महिला की तुलना में बहुत मजबूत होता है, लेकिन पत्नियां अक्सर मनोवैज्ञानिक दबाव का इस्तेमाल कर अपने पति का मजाक उड़ाती हैं। असामान्य रिश्ते तुरंत नहीं, बल्कि धीरे-धीरे शुरू होते हैं।

और किसी बिंदु पर, पत्नी को पता चलता है कि वह अपने पति से प्यार करती है, लेकिन कुछ बदल गया है, क्योंकि वह एक दुखी व्यक्ति बन गई है।

वह दिल से दिल की बात नहीं करना चाहती, क्योंकि यह सब उसे सिर्फ समय की बर्बादी लगती है। वह यह सोचकर खुद को तड़पाना और तड़पाना शुरू कर देती है कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है, यह दूसरे परिवारों में और भी बुरा हो सकता है, कहीं नहीं जाना है, उसे चुप रहना चाहिए और कुछ नहीं करना चाहिए।

इस स्थिति में निर्भरता साधारण भय में प्रकट होती है। एक महिला वास्तव में किससे डरती है?

तथ्य यह है कि यदि आप समस्या के बारे में बात करना शुरू करते हैं, तो आदमी नाराज हो जाएगा और उसे छोड़ देगा। जीवन, इतना परिचित, शांत और अच्छी तरह से स्थापित, समाप्त हो जाएगा, सब कुछ बदल जाएगा, यह और भी बुरा हो जाएगा। भयानक अकेलापन, उदासी, लालसा आएगी, इसलिए चुप रहना और पीड़ित होना सबसे अच्छा है।

लेकिन यह खुशी नहीं लाएगा, प्यार नहीं लौटाएगा और आपके आदमी को अधिक संवेदनशील और कोमल नहीं बनाएगा।

तथ्य यह है कि पति कभी भी महिला की समस्या, उसके विचारों और भावनाओं के बारे में अनुमान नहीं लगाएगा, क्योंकि पुरुष संकेतों को नहीं समझते हैं। उन्हें सीधे और स्पष्ट रूप से हर चीज के बारे में बात करने की जरूरत है।

यह पता चला है कि महिला अकेला और दुखी महसूस करती है, और उसके पति को कुछ भी संदेह नहीं है।

सच्चा प्यार इतना दर्द और अप्रिय भावनाओं का कारण नहीं बनता है, लेकिन एक निश्चित व्यक्ति पर निर्भरता में पड़ना सिर्फ दुख लाता है। यदि आप ऐसा कुछ अनुभव कर रहे हैं, तो सोचिए, अचानक आप किसी तरह अपने पति में गायब हो गईं, अपने बारे में पूरी तरह से भूल गईं?

इस मामले में, आपका कोई शौक नहीं है, और यदि अतीत में कोई दिलचस्प शौक था, तो आप इसके बारे में लंबे समय से भूल गए हैं। आखिरकार, परिवार और वह व्यक्ति जिसके लिए आप इतनी मेहनत कर रहे हैं, उससे कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। इस तरह की गलत राय आपको कष्ट देती है, क्योंकि आपने खुद को अपमानित किया है, इस बात से सहमत हैं कि आपकी राय इतनी महत्वपूर्ण नहीं है।

अक्सर परिवारों में, एक महिला जिसने अपने पति और बच्चों के लिए खुद को समर्पित कर दिया है, वह अवसाद की स्थिति में है, क्योंकि उसे अंत में कोई वापसी नहीं दिखती है। क्या आपको लगता है कि पुरुष अपमान करना नहीं जानते हैं? यहां तक ​​​​कि वे जानते हैं कि कैसे, और इसके अलावा, वे बाद में हमेशा खराब मूड के लिए अपनी पत्नी को भी दोषी ठहराते हैं।

और महिला सहन करती है और चुप रहती है, अपने दोस्तों, माता-पिता को अपनी परेशानियों के बारे में बताती है, लेकिन एकमात्र व्यक्ति से बात करना भूल जाती है जिसके साथ उसे ऐसा करने की ज़रूरत होती है: अपने पति के साथ।

वह उसके साथ प्यार से बाहर भी हो सकती है, क्योंकि हममें से प्रत्येक के पास धैर्य की सीमा होती है, लेकिन फिर भी वह उसके लिए विभिन्न और बहुत महत्वपूर्ण कारणों से एक अनजान आदमी को नहीं छोड़ती है।

अक्सर शादी के बाद एक आदमी ऐसा करता है कि किसी कारण से उसकी पत्नी का कोई दोस्त नहीं बचा है, और उसे खुद को पूरी तरह से अकेले आदमी के लिए समर्पित करना पड़ता है। वह सब कुछ इतनी चालाकी से व्यवस्थित करता है कि यह स्थिति पूरी तरह से सामान्य लगती है। इसलिए, मुश्किल समय में, एक महिला के पास सलाह लेने और मदद मांगने के लिए भी कोई नहीं होता है।

एक पुरुष और एक महिला के रिश्ते में सब कुछ उतना सरल नहीं होता जितना युवावस्था में लगता है। पत्नी अपने पति को खुश करने के लिए इतनी कोशिश करती है, वह खुशी के इतने सपने देखती है कि वह धीरे-धीरे जितना लेती है उससे अधिक देने लगती है।

और यह कितना दुख की बात है जब एक पति अपने जन्मदिन के बारे में भूल जाता है, उपहार नहीं देता, फूल नहीं लाता, लेकिन केवल अपने लिए कुछ मांगता और मांगता है। एक महिला का काम पूरी तरह से मूल्यह्रास है, और वह दुखी होने लगती है और अपने कठिन भाग्य के बारे में सोचने लगती है।

यह बहुत बुरा है जब एक आदमी जानबूझकर अपनी पत्नी को नाराज करना शुरू कर देता है, और वह विरोध करने की कोशिश नहीं करती। क्यों? चरित्र की पर्याप्त ताकत नहीं है, कसम खाने की कोई इच्छा नहीं है, या वह साधारण भय से जकड़ी हुई है।

सबसे पहले, वह अपने पति की ओर से खुद के प्रति अपमानजनक रवैये पर ध्यान नहीं देती, यह दिखावा करती है कि सब कुछ ठीक है। लेकिन थोड़ी देर के बाद, सब कुछ केवल बदतर हो जाता है, आक्रामकता प्रकट हो सकती है, लेकिन वह सहना जारी रखती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के रूप में, उसने देखा कि उसके पिता अक्सर उसकी माँ को नाराज करते थे, इसलिए व्यवहार का यह पैटर्न तय हो गया था।

वयस्कता में, ऐसी महिला यह मानती रहती है कि किसी दिन सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा, आपको बस धैर्य रखना है और चुप रहना है। वह जानती है कि पीड़ित होना ठीक है, क्योंकि उसकी मां ने भी ऐसा ही किया था।

लेकिन सिर्फ चुप रहने का और कोई मतलब नहीं है। सबसे पहले, यदि आपके साथ व्यक्तिगत रूप से ऐसा होता है, तो आपको समस्या की पहचान करने की आवश्यकता है। इस समस्या के बारे में आत्म-जागरूकता इसके समाधान की दिशा में पहला कदम है।

समस्या को समझने और समझने के बाद, आपको अपने जीवन को बदलने की इच्छा होगी, जो आपको पसंद नहीं है उसे ठीक करने के लिए। आप इस धरती पर पीड़ा के लिए नहीं रहते, आप प्यार और खुशी के पात्र हैं!

इसलिए, इस बात के लिए खुद को दोष न दें कि आपके पति के साथ आपके संबंध इतने खराब हो गए हैं। इस बारे में सोचें कि आपके बीच क्या हो रहा है और वास्तव में इस तथ्य के लिए किसे दोष देना है कि आप लगातार झगड़ते हैं, कि आप रात में रोते हैं और एक गहरे दुखी व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं।

एकतरफा प्यार - ज्ञान का आनंद या दुख?

क्या यह सच है कि कोई भी प्यार, भले ही एकतरफा न हो, खुशी है या ऐसा नहीं है?

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसने अपने जीवन में कभी एकतरफ़ा प्यार का अनुभव न किया हो। यदि कोई है, तो कोई केवल उससे ईर्ष्या कर सकता है ... और सहानुभूति रख सकता है। बात यह है कि प्यार बहुत जटिल चीज है, और बिना प्यार के प्यार दोगुना मुश्किल होता है। कुछ बिल्कुल असाधारण तरीके से, यह हमें एक ही समय में दुख और आनंद दोनों देता है, यह हमें अंधा बना देता है और साथ ही ज्ञान के लिए सबसे व्यापक क्षितिज खोलता है।

यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क करते हैं जो बिना प्यार के प्यार करता है और उससे पूछता है कि क्या वह खुश है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक नकारात्मक उत्तर सुनाई देगा। दुर्भाग्यपूर्ण प्रेमी आपको बताएगा कि वह कैसे पीड़ित है, वह कितना अकेला और कड़वा है कि वह इस अनिश्चित भावना के साथ जी रहा है। और कोई, शायद, न केवल अपने जीवन के बारे में शिकायत करेगा, बल्कि निकट भविष्य में इस जीवन को अलविदा कहने की धमकी भी देगा। दरअसल, जब आहें भरने की वस्तु पारस्परिक नहीं होती तो कोई कैसे जीवित रह सकता है?

मैं लिख रहा हूँ, बेशक, कुछ विडंबना के साथ, लेकिन गंभीरता से बोल रहा हूँ, दुनिया में कुछ चीजें हैं जो हमें एकतरफा प्यार से ज्यादा पीड़ा देती हैं। सब कुछ इससे ग्रस्त है: हमारी नींद, भूख, आत्म-सम्मान, दुनिया के प्रति दृष्टिकोण, लोगों में विश्वास, और इसी तरह। हम प्यार की वस्तु के बारे में दिन-रात सोचते हैं, कम से कम पारस्परिकता के कुछ संकेतों की तलाश करते हैं, और जब हम उन्हें नहीं पाते हैं, तो हम यह सोचकर खुद को धोखा देने की कोशिश करते हैं कि वे अभी भी मौजूद हैं या सबसे गहरी निराशा का अनुभव करते हैं और अवसाद में पड़ जाते हैं।

यह ज्ञात है कि प्यार एक व्यक्ति को जीवन और खुद पर एक स्वस्थ और पर्याप्त दृष्टिकोण से वंचित करता है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि "प्यार अंधा करता है।" पारस्परिकता के बिना प्रेम फिर से दोगुना अंधा कर देता है। किसी कारण से, अपनी भावनाओं की निराशा से पीड़ित व्यक्ति चीजों को गंभीरता से देखने में पूरी तरह असमर्थ है। उसके आस-पास सब कुछ वास्तव में उससे अधिक उदास लगता है: लोग अमित्र हैं, प्यार में जोड़े आमतौर पर घृणित होते हैं, वह स्वयं अनाकर्षक और भद्दा होता है, सूची अंतहीन है।

एक शब्द में, एकतरफा प्यार में कुछ भी अच्छा नहीं है! या वैसे भी है?

यदि आप एक गरीब प्रेमी को एक जादू की गोली पीने की पेशकश करते हैं जो उसे कल अपनी अनिश्चित भावनाओं को हमेशा के लिए भूलने में मदद करेगा, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप उससे एक स्पष्ट इनकार सुनकर आश्चर्यचकित होंगे।

बात यह है कि प्यार, बिना प्यार के भी, न केवल छीन लेता है, बल्कि हमें बहुत कुछ देता है। यह भावनाओं का एक उज्ज्वल पैलेट है जिसे आप विशेष रूप से प्रेम की स्थिति में अनुभव करते हैं, यह किसी प्रियजन से जुड़ी जीवन की घटनाओं का एक विशेष महत्व है, ये अंत में यादें हैं।

और फिर भी यह एकतरफा प्यार और उससे जुड़े अनुभव हैं जो हमें, विचित्र रूप से पर्याप्त, आध्यात्मिक रूप से परिपक्व बनाते हैं, हमें जीवन का अमूल्य अनुभव देते हैं। हम भोला और तुच्छ होना बंद कर देते हैं, समझदार हो जाते हैं, निराशा और दर्द का सामना करना सीखते हैं, जो हमारे पास है उसकी सराहना करना सीखते हैं और थोड़ा आनंद लेते हैं, और यह हर व्यक्ति के लिए बिल्कुल महत्वपूर्ण है। एकतरफा प्यार हमें जानने का आनंद देता है: जीवन और खुद को।

और सामान्य तौर पर, केवल एक जीवन जिसमें प्यार होता है, वास्तव में पूर्णता और अर्थ होता है, और केवल ऐसा जीवन ही कुछ लायक होता है!